Понять, что происходит именно это можно по дискомфорту в животе, он становится вздутым, иногда проявляются болезненные ощущения. Большое скопление не несет серьезной опасности, но лечить проблему необходимо. Как справиться с газами в кишечнике самому, и можно ли это сделать, будет рассказано далее.
Причины газовыделения
Скопление газов в организме возникает по разным причинам:
- Беседа во время употребления пищи. В этом случае происходит заглатывание лишнего воздуха, который не всасывается кишечником, а оседает в нем.
- Эмоциональные стрессы. Во время сильного стрессового состояния, еда быстрее достигает нижний отдел желудочно-кишечного тракта и не успевает перевариться.
- Быстрые перекусы. Плохо пережеванная пища переваривается не полностью, провоцируя образование газообразования.
- За 3-4 дня до начала месячных женщины страдают метеоризмом.
Газы могут спровоцировать продукты, которые имеют свойство вызывать процесс брожения, к ним относятся:
Ржаной хлеб, квас, пиво – они вызывают брожение.
- Некоторая фруктовая и овощная продукция: яблоки, картошка, капуста, фасоль и т. п.
- Молочная продукция, если человек имеет лактозную непереносимость.
- Сахар в больших количествах вызывает брожение.
- Вода с наличием соответствующих пузырей.
В заключение сделать ходьбу на месте, высоко поднимая коленки.
Народные методы против газов
Если газы из кишечника не отходят, можно воспользоваться методами народной медицины:
- Укроп . Средства на основе укропа дают даже маленьким детям. Отвар готовится просто: ложку семян растения размолоть в кофемолке и залить 1,5 стакана кипятка, подержать часа 3. Выпить готовый настой в течение дня за 3 приема. Пить нужно перед основными приемами пищи.
- Ромашка . Она имеет спазмолитические и противовоспалительные свойства, а также снимает боль. Чтоб убрать газы в животе нужно взять ложку цветов и залить 200 мл кипятка. Дать немного настояться, процедить и выпивать по 100 мл 4 раза в день.
- Тмин . Ложку семян растения заварить стаканом кипятка и дать остыть. Половину полученного настоя пить за один раз до трапезы. Действует как спазмолитик, предупреждает гниение и брожение пищи в органах ЖКТ.
Также эффективно борются с газами в кишечнике - фенхель, кориандр, имбирь, мята и другие растения.
Лечение медицинскими препаратами
Если плохо отходят газы из живота у взрослого, на это имеются свои причины. Иногда от них приходится избавляться при помощи медикаментозных средств. Особенно если происходит бульканье, боли схватками. Тогда лечение нужно проводить по двум направлениям. Первое – найти первопричину и устранить, если это возможно. Второе – устранить максимальное количество и противостоять его скоплению.
Если газы из живота плохо отходят в лечении можно применять лекарственные средства:
Только узнав причину, почему накопившиеся газы не отходят, можно назначить правильное лечение:
- Если не могут отходить по причине разрастания опухоли, то проводится хирургическая операция.
- Когда пузыри собираются постоянно, и проблема усиливается, то больному назначается Церукал.
- Когда причиной является изменение микрофлоры кишечника, то назначаются симптоматические препараты и лактобактерии, которые восстанавливают микрофлору.
- Если причиной метеоризма является запор, то назначаются мероприятия по его устранению.
Первым и безопасным средством для быстрого избавления от газов в кишечнике считается Эспумизан. Его дают детишкам с первых дней жизни от сильных колик. Пить его можно, если точно знаешь причину метеоризма или по назначению лечащего врача.
Лечение диетой
Когда скапливаются газы в животе, требуется знать, как избавиться от проблемы навсегда, исключив из рациона определенные продукты. Необходимо выяснить, у вас, и стараться их не употреблять. У каждого человека свой провокатор повышенного образования. Одни страдают от мучных изделий или сладкого, а другие не переносят жареные блюда и мясные продукты. Если у вас происходит накапливание газов в животе, то нужно избегать продуктов, имеющих много клетчатки. Это такие продукты: все бобовые, ржаной хлеб, все цитрусовые, фруктовая и ягодная продукция, помидоры и лук.