26 неделя беременности период, когда будущая мамочка набирает вес, ей труднее становится передвигаться, но для неё важно то, что малыш активно себя ведёт и радует её своими толчками. Для малыша эта неделя важна тем, что теперь он стал жизнеспособным. В случае преждевременных родов, при правильном медицинском уходе, он готов к самостоятельной жизни.

Что происходит с плодом?

Ваш малыш уже подрос и весит 900 грамм, теперь его длина тела от макушки до пяток составляет около 33-35 см. Вес малыша с каждой неделей стремительно нарастает, сейчас в его организме продолжает идти важный процесс набирания подкожного жирка. Буквально за несколько недель ваш малыш поправился в два раза.

Активно развивается головной мозг. Он начинает реагировать на волны визуальной и аудио-активности. В связи с тем, что головной мозг так совершенствовался, у малыша сильнее развился слух и зрение.

Идёт процесс активного развития слуха. Да, ваш малыш уже давно слышит звуки внутри вашего организма и звуки извне. Но раньше он только прислушивался, сейчас в связи с развитием мозга, малыш реагирует на звуки движениями. То есть если он слышит знакомый голос папы, он поворачивается на этот звук.

У малыша открылись глазки – новое совершенствование в развитии малыша. Теперь малыш слегка моргает. Процесс открытия глазок проходит постепенно с каждым днём они открываются шире. Малыш пока не очень хорошо видит, но реагирует на яркий свет движениями. Пигмент радужной оболочки глаза ещё полностью не выработан, то есть цвета глаз у малыша, ещё нет. Пигмент полностью выработается приблизительно через 1,5 месяца, но это будет неокончательный цвет глаз, после рождения где-то через 6 месяцев цвет у малыша глаз поменяется.

Кожа малыша уже выработала пигмент . Теперь она не просвечивается и не видно костей через кожу. Она начинает постепенно разглаживаться, но ещё имеет вид сморщенности, так как постоянно находится в околоплодной воде. Полностью кожа разгладится за несколько недель до родов. В связи с набором жирка у ребёнка уже округлились ручки и ножки и появились жировые складочки в районе локтевого сустава.

Скелет продолжает укрепляться , мышечная масса нарастать с ростом ребёнка. Все костные ткани становятся прочнее, закладки молочных и коренных зубов стали твёрдыми.

Совершенствуется нервная система , нервные связки, соединяющие головной мозг и все внутренние органы уже передают импульсы, то есть головной мозг может “говорить” органам об их действиях. В связи с этим малыш, в случае преждевременных родов, сможет дышать самостоятельно. Сейчас головной мозг отлаживает связь с поверхностью надпочечников. Это приведёт к тому, что в организме малыша начнётся вырабатываться гормон роста и некоторые другие гормоны.

Малыш уже полностью выработал свой режим дня , который сохраниться и после рождения. Когда он не спит, он ведёт активный образ жизни, а так как в матке уже не так много места, все его шевеления вам видны. Даже уже можно проследить за реакцией малыша на внешние раздражители: звук, свет, прикосновение к животу.

Мать и ребёнок

Интересный факт, выявленный с помощью экспериментов, это то, что ваша кроха уже становится любителем сладенького. А вот горькое ему не нравится, он кривится.

Ощущения и симптомы

Основные изменения в женском теле, которые происходят с начала второго триместра, это постоянный набор веса , увеличение живота. Животик в принципе растёт умеренными темпами, и будущая мама плавно привыкает к его размерам, и новым изменениям, которые происходят из-за роста малыша в утробе.

Да, конечно, самым волнительным и прекрасным моментом для будущей мамы остаётся то, что она чувствует активное шевеление малыша, и даже если ребёнок сделает какое-то движение и оно вызовет боль у вас, вы на это не обращаете внимание.

Но беременность продолжает сопровождаться некоторыми и неприятными событиями. У многих женщин начался поздний токсикоз, который даёт о себе знать в виде отёчности.Да, вы должны давать отдых ногам, стараться располагать их выше головы, чтобы улучшить кровообращение. Но, всегда соблюдайте рекомендации и указания, которые дал вам врач. Ведь поздний токсикоз может привести к осложнениям в развитии малыша.

У некоторых женщин в этот период появляется ощущение “мурашек” по коже. Многие люди думают, что это из-за нарушения кровообращения, но это не так, такие симптомы “мурашек” вам, ничем не грозят, вы просто поменяйте положение руки или ноги, и все пройдёт.

Иногда женщину начинают мучить судороги ног , чаще в положении лежа. Это говорит о том, что недостаточно кальция в организме, а фосфор в превышенном состоянии. Для того чтобы уравновесить поступление кальция и фосфора в организм, нужно скорректировать питание. Но такие симптомы бывают редко, так как в те моменты, когда малыш сильно начинает забирать кальций с маминого организма для своего роста, врач в такие периоды прописывает кальций.

Вы стали уже аккуратны при ходьбе, ходите медленным шагом, ваши движения плавные. Конечно, все это уже произошло плавно и незаметно для вас, в связи с тем, что матка уже надавливает сильно на внутренние органы, причём давление на диафрагму даёт одышку, а при медленной ходьбе одышки нет. Резких движений у вас тоже нет, так как живот даёт о себе знать вашей пояснице. Позвоночник сейчас терпит всю нагрузку тяжести живота.

Все ощущения для женщины исключительно индивидуальны. Все зависит от вашего организма, кто-то весь второй и третий триместр мучается изжогой, а кто-то постоянно болью в пояснице. А у некоторых беременность проходит тихо и спокойно, и единственным болезненным явлением на 26 неделе беременности выступают сильные толчки малыша в области рёбер и внутренних органов.

Основные моменты, которые нужно соблюдать в период этой недели беременности:

• Правильное питание. Ешьте больше фруктов и овощей. Питание должно быть здоровым и частым, маленькими порциями.
• Для предотвращения боли в пояснице, начните носить бандаж. Можете начать заниматься йогой для беременных, это поможет, и убрать боль в спине и подготовить организм к родам.
• Чаще отдыхайте, правильно распределяйте нагрузку. Меньше ходите и чаще делайте передышки днём.
• Старайтесь спать на левом боку . Если вам тяжело найти позу для сна, лягте на левый бок, обложив себя подушками вокруг живота.
• Пора начать ходить на курсы для беременных.
• В помощь для зрения нужно в питание включить такие продукты: морепродукты, морскую капусту , грецкие орехи .

Можно ли заниматься сексом?

Если нет противопоказаний со стороны врача, сексом заниматься в этот период можно . Можно сказать, что занятие сексом даже приветствуется, это связано с тем, что в этот период женщина часто получает оргазм. Так как половые органы более чувствительные, из-за усиленного кровообращения. Возрастает не только частота оргазмов, но и их сила.

Не переживайте за малыша, думая, что вы можете ему чем-то навредить. В момент оргазма ваш организм вырабатывает так называемый гормон счастья – эндорфин, и этот гормон приносит чувство радости и счастья вашему малышу также во время секса активизируются функции плаценты.

Анализы и обследования

На 26 неделе беременности нужно будет в плановом порядке посетить врача-гинеколога. На приме вы пройдёте стандартную процедуру: измерят артериальное давление, отметят прибавку в весе, измерят окружность живота и высоту дна матки. Перед посещением нужно будет сдать общий анализ мочи и крови .

УЗИ на этом сроке делается в случае крайней необходимости, если выявлены какие-то неправильные процессы в развитии малыша.

Если у вас многоплодная беременность нужно уже собрать и подготовить необходимые документы для оформления декретного отпуска.

Видео

Фото плода

С 26 недели беременности вы начинаете чувствовать все тяжести вынашивания малыша, но уже осталось не столь много времени до рождения вашей крохи, потерпите немого и вы будете отблагодарены улыбкой вашего малыша, когда вы возьмёте его первый раз на руки.

26 акушерская неделя - это 24 неделя от зачатия - эмбриональный срок беременности, а также 26 неделя от начала последней менструации. Вы уже прошли не малый путь. Осталось примерно 100 дней до того момента как вы встретитесь с малышом!

Размеры ребенка на 26 неделе беременности

Что происходит с плодом на сроке 26 недель

В это время активно развивается мышечная ткань и конечности малыша. Это дает ему возможность сильно толкаться. Малыш строит гримасы, выражая этим реакцию на сладкое или горькое. Если вы скушаете что-нибудь сладкое, то через определенное время почувствуете активное шевеление малыша. Кроха, еще находясь в утробе, начинает любить сладенькое. Такое пристрастие к сладостям говорит о стремительном развитии рецепторов вкуса у малыша.

Продолжает развиваться пищеварительная система, образуя в процессе своей работы меконий. Активный образ жизни требует восполнения затраченных питательных веществ. Постоянное развитие головного мозга увеличивает количество нейронов, являющихся связующими центральной нервной системы. На 26 неделе развития заканчивается формирование глаз ребенка, поэтому он с легкостью может их открывать и закрывать. Легкие плода, раньше свободно располагавшиеся в грудной клетке, на этой неделе занимают свое место справа от сердца и слева от печени, а снизу от брюшной полости их отделяет диафрагма. Они принимают форму треугольной пирамиды, вершина которой обращена к шее.

Малыш постоянно слушает - сердечные сокращения мамы, ее голос, даже кишечные шумы. Еще долго после родов ребенок будет засыпать под биение маминого сердца, так как для него этот звук связан с уютом и покоем.

Как выглядит ребенок на 26 неделе беременности

На этой неделе уже чётко прорисовываются черты лица вашего малыша. Они приобрели неповторимость и индивидуальность. Преимущественно лежит головой вниз, хотя его положение еще много раз может поменяться.

Личико малыша еще немного напоминает старческое, в связи с обилием морщин. Прослойка жировой ткани уже насчитывает несколько слоев, но основная ее часть формируется на поздних сроках беременности. Исчезнувшие складки на коже сделали тело малыша с первого взгляда худоватым, но через несколько недель интенсивного потребления питательных веществ все изменится. Основное прибавление в весе у плода будет происходить почти перед самым рождением.

Сформированы ушные хрящики. Ушки детки теперь не прилегают к черепу, а слегка оттопырены. Как известно, форма ушной раковины так же неповторима, как и отпечатки пальцев. Ваш малыш становится индивидуальностью, хотя для вас он давным-давно самый особенный на свете.

Ноготки на пальчиках продолжают расти, так же как и волосики, к началу родов они достигнут длины шесть миллиметров.

Ваш малыш по размерам как...папайя. Весом 850–950 грамм, ростом 330–350 мм, сердцебиение 120–160 уд./мин.

Развитие ребенка на 26 неделе беременности

• Преимущественно лежит головой вниз, хотя его положение еще много раз может поменяться.


• Вес малыша преимущественно набирается за счет развития мышц и отложения жира.


• Ребенок уже способен видеть, и живет в мире ощущений. Сформированное зрение позволяет ему пока видеть лишь цветные расплывчатые пятна.


• Вкус околоплодных вод, который малыш уже чувствует, напрямую зависит от пищи его мамы.


• Ребенок привыкает к биению сердца матери. Именно поэтому, после его рождения, малыш сразу успокаивается, стоит лишь прижать его к груди.


• Малыш запоминает звуки - голоса мамы и родственников, музыку. Если сейчас петь ребенку колыбельные песни, то после родов он будет быстро засыпать под них.


• Продолжается развитие легких малыша - он уже готовится к своему первому вдоху, заглатывая околоплодную жидкость. Легкие принимают форму треугольника и располагаются вершиной вверх.


• Ритм сердца - от 120 до 160 ударов в минуту.


• Очень важным достижением этой недели является выработка гипофизом плода собственного гормона роста.


• Устанавливаются связи между мозгом и корой надпочечников - происходит формирование гормонального фона.


• Происходит закладка постоянных зубов, которые сохраняются в глубине мягких челюстных тканей до их смены молочных зубов в возрасте 5–6 лет.


• Происходит укрепление костного аппарата.


• У мальчиков на 26 неделе беременности яички начинают опускаться в мошонку. И через 3–4 недели они полностью уже будут расположены в ней. А у девочек завершается формирование влагалища и наружных половых органов.

Что происходит в организме женщины на 26 неделе беременности

Вы приближаетесь к финишной прямой - третьему триместру. Вы и оглянуться не успеете, как малыш окажется у вас на руках. До родов осталась лишь треть пути. Скоро декретный отпуск и вы сможете с головой погрузиться в хлопоты о предстоящей беременности.

Дно матки поднимается на 26 см от лонного сочленения, все больше смещая внутренние органы вверх. Шевеления ребенка становятся все более ощутимыми, особенно, когда он толкается в область печени или нижний сегмент матки. Периодически от этих ударов даже тянет живот, но внезапная боль проходит очень быстро, не оставляя следа. Появление тяжести в правом подреберье может быть связано с застоем желчи или даже образованием камней в желчном пузыре. Беременность весьма способствует развитию желчнокаменной болезни, особенно у тех, кто злоупотребляет жирными продуктами и не следит за своим весом.

На 26 неделе беременности у женщины могут усилиться боли в спине. Это связано с тем, что животик подрос, и центр тяжести больше сместился вперед. Чтобы удержать равновесие, позвоночнику тоже приходится сильнее прогибаться. При этом нагрузка на мышцы спины увеличивается, и боли становятся сильнее.

На 26 неделе беременности будущая мама часто ощущает неприятные спазмы в икроножных мышцах, особенно во время сна, или после него. Спазмы чаще всего бывают вызваны низким уровнем калия и кальция в организме, но очень высоким уровнем фосфатов. Женщине необходимо пересмотреть свой рацион питания, и заменить блюда из мяса блюдами из рыбы, морепродуктов, бобовых, чтобы получать полноценный белок. Поставщик кальция - молочные продукты, творог, сыр.

Выделения, не имеющие цвета и запаха в этот период беременности, являются нормальными. Увеличение выделений на этом периоде беременности может быть последствием формирования слизистой пробки. Если выделения умеренные, светлого или белого цвета с однородной консистенции, то переживать не стоит, такие выделения - это норма.

Живот на 26 неделе беременности

Живот продолжает увеличиваться довольно быстро. И если еще несколько недель назад женщина с легкостью справлялась со своими обязанностями по дому, то теперь становится все сложнее наклониться или присесть. У некоторых женщин живот круглый, может выдаваться по бокам, у некоторых же наоборот - острый, небольшой, со спины по маме и не видно, что она в положении.

Есть такая народная примета, что в первом случае рождаются девочки, а во втором мальчики. На самом деле, форма живота зависит только от тонуса мышц передней брюшной стенки, телосложения матери и строения её таза. Так, острый высокий живот часто бывает, если у мамы узкий таз, и не важно, мальчика она носит или девочку.

Видеоблог - питание при беременности

В период всей беременности необходимо тщательно следить за прибавкой в весе: каждую неделю мамочка должна набирать 300–500 г. Поскольку аппетит во втором триместре отменный, то к 26 недели беременности вес уже может соответствовать плюс 7–10 кг. Поэтому постарайтесь употреблять только полезную и здоровую пищу, не отступая от составленного рациона питания.

Увеличение размеров плаценты, веса плода и объема околоплодных вод вызовет повышенные нагрузки на позвоночник. Для снижения нагрузки приобретите обувь с плоской подошвой, это облегчит состояние ног, избавит от икроножных судорог и поможет избежать варикозного расширения вен.

Шевеления плода

Частота и интенсивность шевелений на 26 неделе вынашивания зависит от размера плода. Чем крупнее плод, тем реже будущая мама будет чувствовать движения ребенка, это происходит потому, что малыш стал занимать много места в маточном пространстве. На этом этапе могут появиться болезненные ощущения в ребрах, это также связано с увеличением матки и размеров плода. Существует мнение, что большая активность плода - это признак гипоксии, факт этот не доказан на 100%, но всё-таки не рискуйте лишний раз и обратитесь к врачу. Если происходят частые шевеления, успокойте малыша нежным поглаживанием животика и ласковым разговором, он уже способен отлично слышать и реагирует на звуки.

Врачи фиксируют количество шевелений в определенное время, это позволяет определить достаток кислорода, поступаемого к плоду и его жизнедеятельность. При количестве дневных шевелений меньше 10 раз стоит сказать об этом вашему врачу, чтобы он развеял ваши сомнения.

Полезно знать

Если маме показалось, что характер шевелений плода изменился - они стали более активными, практически без периодов отдыха, или же, наоборот, сильно замедлились, почти исчезли - об этом она должна немедленно сказать своему лечащему врачу, чтобы установить причины изменения режима малыша. Лучше подстраховаться каждый раз, когда возникает тревога будущей мамы по поводу того или иного момента беременности, и внимание к себе и малышу в этом периоде никогда не бывает лишним.

Сон

Если сон стал беспокойным, приобретите специальную подушку для беременных. Это длинный валик С-образной, U-образной или другой формы, который женщина может обхватить руками и ногами во время сна. Подушка снимает нагрузку с мышц спины и поддерживает растущий живот. Это позволяет будущей маме не испытывать неудобств во время сна.

Изжога или запор могут наблюдаться на 26 неделе беременности в результате увеличения размеров матки и влияния гормонов на пищеварительную систему.

• Следите за тем, чем вы питаетесь, но не отказывайтесь от сбалансированного питания, в котором нуждается ваш организм.



• Ешьте медленно.


• Старайтесь не есть на ночь и не ложитесь в течение нескольких часов после еды.


• Спросите своего врача, какие антациды можно принимать во время беременности.

Как предотвратить запоры?

• Ешьте пищу, богатую волокнами.


• Пейте больше жидкости: не менее восьми стаканов в день.


• Не забывайте о старых привязанностях. Фрукты и соки, в особенности сливы, по-прежнему являются эффективным средством.


• Старайтесь питаться чаще, маленькими порциями.


• На 26 неделе беременности увеличьте физическую активность. Дополнительные 10 минут упражнений могут дать вашему организму восстановиться.


• Железосодержащие добавки или препараты в некоторых случаях могут вызывать запор. Старайтесь принимать их вместе со сливовым соком.

Правильное питание

Питание будущей мамочки на 26 недели беременности направленно на обеспечение малыша необходимым количеством витаминов, минералов и конечно питательными веществами, а поэтому должно быть полноценным и правильным. В первую очередь себя стоит ограничить в потреблении продуктов - аллергенов: какао, шоколад, мед, молоко, яйца, фрукты и ягоды оранжевого и красного цвета. В группу запретных продуктов попадают жареные блюда, газированная вода, фаст–фуд, копчености. От этих продуктов стоит отказаться еще в момент, как о беременности стало известно.

Все блюда входящие в рацион желательно запекать, отваривать или готовить на пару, добавляя минимальное количество соли. Всем известно, что соль задерживает воду в организме, провоцируя развитие отеков.

Можно ли беременной есть, например, шоколад, пирожные, торты или другие сладости? Конечно же, можно! Естественно, если на них нет аллергии. Но это совсем не означает, что можно взять и съесть целую плитку шоколада. Сладости содержат большое количество простых сахаров, которые кроме удовлетворения потребностей в энергии, являются причиной набора лишнего веса не только у матери, но и у плода. Дети, рожденные с большим весом, становятся претендентами на развитие сахарного диабета и ожирения. Стоит ли ставить под угрозу здоровье ребенка?

Но все же, не стоит совсем лишать себя радостей жизни, ведь от этого зависит ваше настроение, в конце концов, а значит и благополучие вашего ребенка. Шоколад вообще способствует выработке гормона счастья - серотонина. Хотите шоколада - съешьте пару кубиков в день, и лучше горького, а не молочного. Рука тянется к пирожному - съешьте половинку, выбрав менее жирное, например, с желе и фруктами, но при этом помните, что пользы от сладостей вообще нет, а значит, не следует злоупотреблять.

Секс на 26 неделе беременности

Занятия сексом допускаются (если нет противопоказаний), однако не забывайте использовать презерватив, т.к. даже условно патогенная флора мужа при вашем сниженном иммунитете может вызвать воспаление во влагалище.

Опасности на 26 неделе беременности

Появление отеков на ногах, руках, передней брюшной стенке, избыточная прибавка веса, повышение артериального давления - это симптомы позднего токсикоза, патологии, которая несет угрозу здоровью женщины и ухудшает состояние плода. Несмотря на всю тяжесть, токсикоз не вызывает у женщины никаких болезненных ощущений. Отеки могут быть не такими уж и большими, да и давление не настолько высоко, чтобы стать причиной головной боли и неприятных ощущений в сердце. Исходя из этого, женщины полагают, что они вполне здоровы и никакого лечения им не нужно, тем более в больнице. Врачу бывает сложно объяснить беременной, что поздний токсикоз в его начальных стадиях - это бессимптомный недуг, и появление первых субъективных ощущений является показателем запущенности заболевания и особой тяжести состояния женщины.

Кровянистые выделения из половых путей беременной женщины - всегда сигнал для немедленного вызова бригады «Скорой помощи». Его причиной могут быть отслойка нормально расположенной плаценты или предлежание плаценты. Даже если не болит живот, не стоит пытаться самостоятельно добраться до женской консультации или больницы. Кровотечение может в любой момент приобрести угрожающие масштабы. Следует успокоиться, прилечь и дождаться врача.

Излитие околоплодных вод характеризуется появлением умеренных или обильных водянистых выделений из половых путей. Женщина может даже сразу не заметить изменений в своем состоянии, ведь кроме повышенной влажности в области наружных половых органов ее иногда ничего не беспокоит. При малейшем подозрении на преждевременное излитие околоплодных вод, следует немедленно обратиться к врачу.

В 26 недель могут появиться периодические схватки, которые медики называют тренировочными или схватками Брекстон-Хигса. Такие схватки не имеют сильных болезненных ощущений и нерегулярны. Таким способом матка готовится к родам и ни ребеночку, ни мамочке тренировочные схватки не угрожают. Но если в 26 недель матка начинает сокращаться с особой периодичностью при этом с сильными болевыми ощущениями, водянистыми выделениями необходимо срочно вызвать врача.

Тяжесть внизу живота может быть связана с истмико-цервикальной недостаточностью, характеризующейся постепенным, преждевременным открытием цервикального канала шейки матки. Неплотное закрытие шейки создает условия для проникновения инфекции из влагалища в матку. Инфицирование плодных оболочек и избыточное давление на них со стороны матки, нередко приводит к преждевременному излитию околоплодных вод и началу преждевременных родов. Иногда инфекция достигает плода, вызывая его заболевания. Истмико-цервикальная недостаточность корректируется с помощью установки пессария или наложением кругового шва на шейку матки.

Слизисто-гнойные, творожистые выделения из половых путей у беременной женщины являются признаком наличия инфекции в половых путях. Бели - показание для углубленного исследования микрофлоры влагалища, микробиологического анализа мазков и анализов крови. Болезнетворные микроорганизмы способны поражать плодные оболочки и проникать внутрь матки.

Анализы на 26 неделе беременности

Сейчас возможно у вас плановая консультация акушера-гинеколога. Помимо регулярно сдаваемого анализа мочи, он может назначить вам:

• Тест с глюкозой для оценки наличия гестационного диабета - преходящего варианта диабета, который может наблюдаться во время беременности.


• Тест на резус-антитела, лечение которых можно провести во время беременности (если у вас отрицательный резус).


• Тест на анемию, вызванную недостатком железа (уровень гемоглобина в эритроцитах в рутинном анализе крови). Анемию также следует лечить во время беременности.

Обследования:

• Измерение веса.


• Измерение артериального давления.


• Измерение высоты стояния дна матки и окружности живота.


• Выслушивание сердцебиения плода с помощью акушерского стетоскопа.

Скрининговое УЗИ к этому моменту уже сделано. На исследование направляются только женщины, ранее не прошедшие скрининг, или беременные, вызывающие беспокойство врача.

При проведении УЗИ плода в 26 недель беременности вы можете отметить изменения в поведении ребенка. Он либо затихнет, либо наоборот, активно двигается. Эти изменения поведения так же связаны с тем, что ребенок ощущает давления датчика, слышит не знакомый голос врача, а вовсе не с ощущением ультразвука как такового.

Размер каждого малыша в начале третьего триместра уже является индивидуальным, и особое внимание уделяется развитию органов.

В среднем показатели малютки на 26 неделе варьируются в пределах таких показателей: вес от 700 граммов до одного килограмма, рост от 32 до 35 сантиметров, диаметр головки от 62 до 65 мм, диаметр грудной клетки в пределах 64 мм, диаметр животика до 67 мм. Кстати, на этом сроке беременности в списке показателей указывается уже и размер стопы, которая может достигать 5 сантиметров. Возможно, мама захочет получить очередное фото малютки, в тот, момент, когда он с увлечением изучает свои ножки, пытается дотянуться до пальчика.

Многие отделы головного мозга доступны для изучения при УЗИ плода в 26 недель беременности. Оцениваются желудочки мозга для исключения гидроцефалии, нарушения формирования мозжечка. Лицевые отделы лучше визуализируются при объемной реконструкции для исключения пороков развития лица («заячья губа», «волчья пасть» и т.д.).

Фетометрия (размеры плода) при УЗИ плода в 26 недель беременности в норме

• БПР (бипариетальный размер) 61–73 мм.


• ЛЗ (лобно-затылочный размер) 77–93 мм.


• ОГ (окружность головки плода) 224–262 мм.

Нормальные размеры длинных костей при УЗИ плода в 26 недель беременности

• Бедренная кость 45–53 мм.


• Плечевая кость 41–49 мм.


• Кости предплечья 35–43 мм.


• Кости голени 41–49 мм.

При проведении УЗИ определяется количество околоплодных вод, которых в норме должно быть в пределах 700 грамм. Уделяется внимание и качеству околоплодных вод. Если в начале беременности среда малыша напоминала достаточно густую плазму, то к 26 неделе воды уже разбавлены мочой малыша и стали менее густыми. На данном этапе качество околоплодных вод зависит во многом от питания мамы, поэтому в зависимости от полученных анализов проводится корректировка каждодневного рациона.

25-26 неделя беременности знаменуют окончание второго триместра и завершают 6 месяц пренатального периода. Совсем скоро будущая мама выйдет в декрет, а пока ей очень хочется знать, что происходит с малышом в ее утробе: как он развивается, выглядит и сколько весит. Любуясь на растущий живот, она по-прежнему чутко относится к любым изменениям в самочувствии и интересуется тем, какие ощущения испытывают другие беременные на этом сроке.

Развитие малыша на 26 неделе

Живот женщины в конце 2 триместра уже сложно не заметить: плод значительно подрос к этому моменту. Его масса составляет примерно 700-800 г, размер – около 35 см. У него полностью сформированы конечности, продолжает развиваться позвоночник, в челюстях костенеют зачатки зубов. Мышцы начинают укрепляться, кожа разглаживается, появляется подкожный жировой слой. Плод обладает правильными пропорциями тела, черты его лица постепенно меняются и становятся более оформленными. В это время ребенок уже имеет реснички и брови.

На 25-26 неделе продолжается развитие внутренних органов. Особенно значима двадцать шестая неделя беременности для легких плода: в это время в них происходит образование альвеол и особого вещества, которое препятствует их слипанию при дыхании. Если роды произойдут на 26 неделе, плод имеет шансы на выживание. Однако самостоятельно дышать малыш еще не сможет, поэтому дети, родившиеся на этом сроке, будут находиться на искусственной вентиляции легких.

Мозг малыша в конце 2 триместра развит настолько, что ребенок уже может целенаправленно изучать свои ручки и ножки и реагирует на свет и звуки. Плод пытается схватить пуповину и пинает мамин живот, стараясь освоить окружающее его пространство. Эти движения, совершаемые малышом, мама может не только почувствовать, но и отчетливо увидеть на экране монитора во время УЗИ.

Ребенок уже способен испытывать недовольство от тех или иных факторов и сообщать об этом маме с помощью движений. Слуховая система плода становится более совершенной, поэтому малыш может пугаться резких и громких звуков. Некоторое неудобство может доставлять и яркое освещение, направленное на мамин живот, ведь на 6-7 месяце внутриутробного развития малыш уже хорошо открывает глазки.

26 неделя беременности – начало совместной работы мозга и коры надпочечников, благодаря которой вырабатывается гормон роста и некоторые другие важные для развития плода вещества.

В конце 25 недели уже достаточно ясно можно определить пол ребенка при помощи УЗИ: половые органы сформированы практически полностью. Чаще всего в это время у плода мужского пола яички уже опускаются в мошонку, поэтому отличить мальчика от девочки на УЗИ не составляет труда – при условии, что малыш не отворачивается.

Как чувствует себя будущая мама?

Что же происходит с самой женщиной в 7-й месяц ее беременности, и какие ощущения она испытывает? Внешние изменения видны невооруженным взглядом: живот заметно округляется, приподнимается и выдается вперед. Это объясняется интенсивным ростом матки, которая на этом сроке имеет довольно внушительный размер по сравнению с «добеременным» состоянием. Каждую неделю она все больше увеличивается и все выше поднимается в брюшной полости. Сейчас матка находится примерно в 26 см от лобковой кости и в 6 см от пупка. Ее размер составляет 24 см в высоту и 16 см в ширину – примерно, как волейбольный мяч. В шейке органа находится слизистая пробка, которая будет сохраняться вплоть до родов и препятствовать проникновению инфекции в матку.

Из-за того, что живот быстро увеличивается, на коже могут появиться растяжки (стрии). То же самое касается груди и бедер. Поэтому если беременная до сих пор пренебрегала профилактикой возникновения стрий, самое время начать заботиться о коже: принимать легкий контрастный душ, делать растирания полотенцем и ежедневно мазать участки, подвергающиеся изменениям, специальными средствами против растяжек.

Увеличившийся живот нередко доставляет женщине некоторые неудобства. Ей уже неудобно спать в излюбленной позе, а привычная одежда становится абсолютно некомфортной. Поэтому для большего удобства во время сна можно использовать подушки разного размера, подкладывая их под ноги, спину и живот. Следует также обновить гардероб и купить вещи, предназначенные для беременных: они изготовлены из натуральных безопасных материалов, не стесняют движения и не давят. В это время уже можно носить дородовый бандаж, он поможет снять нагрузку со спины и уменьшит усталость.

26 акушерская неделя беременности – время, когда будущая мама начинает особенно сильно чувствовать шевеления плода. Это связано и с тем, что увеличился его размер и масса, и с тем, что кости и мышцы ребенка стали более крепкими. В 26 недель женщина уже может самостоятельно отслеживать, как двигается ее малыш. Именно поэтому в 6-7 месяцев беременности врачи рекомендуют ежедневно считать, сколько раз шевелится плод, чтобы вовремя заметить изменения в его состоянии. В норме за 12 часов малыш должен сделать не менее 10 движений.

Нормальными в 25-26 недель считаются такие симптомы, как небольшие отеки ног, одышка, слабые тянущие боли в пояснице и животе. Их появление связано с возрастающей нагрузкой на организм и не несет в себе опасности. Иногда плод напоминает о себе резкими движениями, отдающими в область подреберья или низа живота.

Некоторые изменения в самочувствии могут негативно отразиться на развитии малыша, поэтому будущей маме, 7 месяц вынашивающей ребенка, необходимо очень внимательно наблюдать за своим состоянием.

Опасные симптомы на 26 неделе беременности

Беременная, которая всегда обращает внимание на свои ощущения, может заметить некоторые опасные симптомы, требующие медицинского вмешательства и проведения немедленного обследования, в которое может входить и УЗИ. К ним относятся:

• сильные боли в животе. Ситуация требует безотлагательной врачебной помощи, если болезненные ощущения сопровождаются кровянистыми выделениями. Это может свидетельствовать об отслойке плаценты и угрозе преждевременных родов;
• водянистые выделения на 25-26 неделе могут быть признаком подтекания околоплодных вод;
• высокая температура. Подъем температуры может сопровождать любую инфекцию или воспалительный процесс, которые очень опасны и для самой мамы, и для ребенка;
• сильные периодические сокращения матки – первый признак угрозы преждевременных родов;
• изменение характера и количества влагалищных выделений (творожистые, гнойные, с неприятным запахом), зуд и жжение в области наружных половых органов. Подобные симптомы указывают на возникновение половой инфекции, которую обязательно нужно лечить, и чем быстрее, тем лучше;
• малыш не двигается длительное время или наоборот ведет себя слишком беспокойно. Такие изменения в поведении ребенка говорят о том, что плод испытывает гипоксию, его состояние может стремительно ухудшиться в самые короткие сроки, поэтому к врачу нужно обратиться немедленно.

На 25-26 неделе беременности женщина уже несколько спокойнее относится к своему состоянию: время первых волнений прошло, ребенок почти сформирован, угроза выкидыша миновала. Но недооценивать опасность преждевременных родов в этот месяц не следует: плод еще слишком слаб для самостоятельной жизни вне материнской утробы. Поэтому беременной, испытывающей патологические ощущения, нужно без промедления обращаться за медицинской помощью.

Исследования и анализы на 26 неделе беременности

Пожалуй, самым главным и информативным методом оценки состояния матери и ребенка на 25-26 неделе остается УЗИ. Если женщина в период 19 по 22 неделю не прошла второе плановое УЗИ, оно может быть назначено именно на конец 25 или начало 26 недели. Главная задача ультразвуковой диагностики на сроке 6-7 месяцев – определить, насколько правильно развивается плод, заметить возможные аномалии и отклонения в работе его внутренних органов. На УЗИ обязательно оценивают, сколько весит ребенок, какой у него рост и пол, исследуют состояние плаценты и околоплодных вод. Некоторые проблемы, выявленные на УЗИ в 26 недель, вполне успешно можно исправить, если вовремя провести лечение, поэтому плановое ультразвуковое обследование является обязательным для всех беременных.

Внеплановое УЗИ также может понадобиться на сроке 7 месяцев, если женщина испытывает сильные боли в животе или замечает, что ребенок стал реже двигаться. Диагностика поможет быстро установить, из-за чего это происходит, и при необходимости позволит врачу составить эффективную схему лечения.

Помимо УЗИ беременной необходимо пройти и другие обследования. 26 неделя беременности – подходящий срок для проведения теста на содержание глюкозы в крови. Этот тест помогает определить, нет ли у будущей мамы гестационного сахарного диабета. Кроме того, обязательными являются анализ мочи, прослушивание сердцебиения плода и измерение артериального давления. Врач продолжает следить и за набором веса: на сроке 7 месяцев ребенок начинает брать меньше калорий от матери, поэтому в случае набора лишних килограммов женщине придется скорректировать свой рацион по рекомендации гинеколога. Гинеколог может также измерить живот беременной, чтобы исключить маловодие.

Время проходит быстро: многие женщины признаются, что и сами не заметили, как шестой месяц их беременности подошел к концу. Еще чуть-чуть, и произойдет долгожданная встреча с малышом. Самое важное в этот период – внимательно относиться к своему здоровью и развитию ребенка. А пока у вас еще есть время, чтобы насладиться своим прекрасным состоянием, с радостью наблюдать за тем, как растет живот, и ощущать движения крохи.

26 неделя беременности. Срок беременности Срок беременности 26 недель это 24 неделя с момента зачатия, если же говорить, 26 неделя беременности сколько месяцев по обычному календарю, то у вас сейчас завершается шестой месяц беременности, какой месяц по лунному календарю – ровно середина седьмого месяца. Треть пути позади, до родов остается всё меньше времени.
26 неделя беременности. Ощущения Сказать, что вы сейчас чувствуете себя очень беременной – значит, ничего не сказать. Ваш животик поднялся на 6 см выше пупка и уже стесняет дыхание, вы испытываете одышку и частое желание глубоко вдохнуть. Теперь вам сложно самостоятельно надевать обувь и вы перестали видеть свои ноги, когда идете. Поставьте для себя стул в коридоре, сидя обуться будет легче. И теперь ходите вдвойне осторожно, падение представляет угрозу для вашего малыша, так как может стать причиной отслойки плаценты, преждевременного отхождения вод и начала родов. Вы могли набрать за это время около 9 кг веса, это нормально, хотя весы уже начинают вас пугать. У вас уже 26 неделя беременности, вес и должен быть таким. Питание на 26 неделе беременности может стать проблемой из-за возникающей тошноты и изжоги. Попробуйте питаться часто и небольшими порциями. Почему возникает изжога и тошнота? Что происходит? Проблема в том, что ваша матка сейчас уже с хороший арбуз, 700 мл околоплодных вод, почти килограмм весит ребенок, около 300 грамм плацента, и вес самой матки, чья стенка сейчас набрала максимальную толщину, и дальше будет только растягиваться, ещё около 500 грамм веса. И вот этот арбузик суммарным весом в 2.5 кг сдавливает все органы брюшной полости, в том числе и ваш желудок, не давая ему полноценно освобождаться от пищи. Неприятные ощущения сохранятся вплоть до окончания беременности. Многим женщинам очень помогает колено-локтевое положение, принимаемое минут через 20 после еды, попробуйте, возможно, вам станет намного легче. Секс на 26 неделе беременности вполне возможен и безопасен. Не стоит стесняться пузожителя, вы никак его этим не побеспокоите.
26 неделя беременности. Ваше состояние Вы сейчас становитесь всё более зависимы от окружающих, вам просто необходима постоянная поддержка близких. Никаких стрессов, общение с малышом, дозированные, не чрезмерные физические нагрузки, полноценное питание и сон. Сейчас самое время для подготовки к родам, стоит посещать специальные курсы. Если беременность протекает хорошо, в это же время можно начинать подготовку сосков к кормлению. Если они плоские и втянутые, именно сейчас есть ещё время исправить эту проблему. При беременности 26 недель вес мамы набирается со скоростью 200-250 грамм в неделю, резкий набор веса должен насторожить в отношении возможного развития позднего гестоза. Врач теперь каждые две недели измеряет ваше артериальное давление, и вы сдаете анализ мочи, раннее выявление этой патологии позволяет избежать осложнений. 26 неделя беременности, выделения тоже могут вас беспокоить. В норме они белые или желтоватые, не обильны, нет зуда и дискомфорта.
26 неделя беременности. Ваш ребенок Ребенок на 26 неделе беременности весит около 900 грамм, его длина 32 см от пяточек до макушки. Теперь он очень активен, и вы постоянно это чувствуете. Шевеления плода нередко бывают болезненными для мамы, малыш уже довольно сильный и большой, пинки в печень и мочевой пузырь вызывают неприятные ощущения. Но что поделать, находите в этом радость, ваш ребенок растет, и скоро вы встретитесь. Плод на 26 неделе беременности чаще всего лежит головой вниз, но всё ещё может легко изменить положение, перевернувшись вниз попкой, и пока его предлежание ни о чем не говорит и не должно вызывать у вас тревоги. На 26 неделе беременности вес плода набирается преимущественно за счет отложения жира и развития мышц, в длину он растет теперь несколько медленнее. Пока его кожа всё ещё тонкая и красная, однако совсем скоро она станет светлее. Жир теперь откладывается не только коричневый, но и обычный, на ручках и ножках, округляются щечки. Малыш на 26 неделе беременности вынужден уже стойко удерживать позу минимального объема, прижимая голову к груди и свернувшись клубочком. Он живет теперь в мире звуков, вкусов, и он способен видеть. Пока смотреть в животике ему не на что, но зрение у него сформировано, хотя он способен видеть лишь смутные расплывчатые цветные пятна, он очень дальнозоркий, глазу предстоит ещё совершенствоваться. Вкус околоплодных вод зависит от употребляемой мамой пищи, и если мама злоупотребляет приправами, ребенку это не нравится. В матке шумно, звуки работающего кишечника матери, её бьющееся сердце, ток крови по сосудам создают окружение как на работающем заводе, но малыш этого не замечает, для него это привычные и родные звуки. Когда ребенок родится, вы заметите что, даже если он сильно плачет, мучась коликами, например, стоит его положить к себе на грудь, так чтобы он мог слышать ваше сердце, он будет затихать. Но сейчас время, когда примерно так же он может запомнить и другие звуки, материнский голос, голос своего отца. Если петь ему колыбельную, после родов он будет затихать под её звуки. Дети внутриутробно запоминают музыку и имеют музыкальные предпочтения. Резкая дискотечная музыка не понравится малышу, вы почувствуете его беспокойство и получите пару увесистых пинков, а вот классическая музыка напротив, успокоит плод, при этих звуках его двигательная активность стихает.
26 неделя беременности. Ваш животик Живот на 26 неделе беременности округлился, дно матки на 26 см выше лонного сочленения, или на 6 см выше пупка. У некоторых женщин живот круглый, талия словно сглаживается, а у других он острый и выпирает вперед, талия же остается всю беременность. Есть народная примета, что в первом случае рождаются девочки, а во втором мальчики. На самом же деле форма живота зависит только от тонуса мышц передней брюшной стенки, телосложения матери и строения её таза. Так, острый высокий живот часто бывает, если у мамы узкий таз, и не важно, мальчика она носит или девочку.
26 неделя беременности. Анализы и обследования Вы на этой неделе можете посетить гинеколога, а можете и вовсе не сдавать никаких анализов, всё зависит от назначений врача. УЗИ на 26 неделе беременности бывает редко и только строго по показаниям, если что-то случилось.
26 неделя беременности. Возможные жалобы и проблемы Жалобы и проблемы всё те же, болит поясница, иногда на 26 неделе беременности тянет живот, матка приходит в тонус. Этот тонус матки обычно обусловлен тренировочными схватками, они безболезненны и не регулярны. Есть риск развития гестоза, пиелонефрита, анемии и многих других проблем, сейчас вам приходится посещать гинеколога довольно часто.
26 неделя беременности. Опасности Опасность 26 недели – это риск развития гестоза, анемии, преждевременные роды. К сожалению, спровоцировать преждевременные роды может даже обыкновенная простуда, если вы в зоне риска, нужно очень беречься от переохлаждений, стресса, и вовремя решать любые проблемы со здоровьем. Всё ли в порядке у вас с зубами? Давно ли посещали стоматолога? Нет ли молочницы, хронических заболеваний. Если у вас беременность 26 недель, болит живот, есть необычные выделения – консультация гинеколога необходима. Прерывание беременности в 26 недель это преждевременные роды. Согласитесь, вашему малышу пока всё же лучше у мамы в животике, и риск такого развития событий пока ещё слишком тяжелое испытание для него.

Заканчивается второй триместр вашей беременности. Возможно, вы все еще ходите на работу, и сейчас ваше деликатное положение скрыть сложно, ведь увеличившаяся матка размером с небольшой арбуз! На этом сроке будущие мамочки любят на форумах обмениваться фотографиями животиков и определять по их форме, кто родится – мальчик или девочка. Хотя доказано, что форма живота связана не с полом малыша, а с размерами таза мамы.

Уже можно начинать готовиться к декретному отпуску – долгожданному времени отдыха и наслаждения невероятно приятным состоянием. Но даже сейчас постарайтесь не перегружаться на работе, обязательно каждый день гуляйте. Именно в этот период можно сформировать очень полезную семейную привычку – вечерние совместные прогулки. Ведь уже совсем скоро вы будете гулять всей семьей – с долгожданным малышом.

Вес ребенка на 26-ой неделе беременности составляет примерно 850 грамм, а его рост – около 23 сантиметров. Он продолжает активно расти, накапливая жировую ткань, продолжают совершенствоваться органы и системы.

Сколько месяцев беременности уже прошло? Это уже шесть с половинкой акушерских месяцев (один акушерский месяц включает ровно 4 недели – 28 дней).

Что происходит на данном сроке

Малыш продолжает расти, ваш животик увеличивается, и может возникать одышка, иногда вам хочется очень глубоко вдохнуть. Живот уже смещает центр тяжести, и ваша походка может измениться. На этом сроке беременности вес мамочки уже может на девять килограмм превышать ее вес до беременности. Уделяйте максимум внимания правильному питанию, ведь оптимальный вес мамы и малыша играют важную роль в нормальном течении родов.

Из-за натяжения кожи на животе вы можете иногда ощущать зуд, легкое жжение. Используйте специальные крема от растяжек – так вы справитесь с неприятными ощущениями и сможете предупредить или значительно уменьшить появление растяжек. Обязательно носите бандаж: так вы сможете уменьшить давление матки на мочевой пузырь, уменьшить нагрузку и боли в спине.

Обычно после тридцатой недели беременности начинаются дородовые курсы, и самое время на них записаться. На таких курсах вы получите много полезных советов и интересной информации о рождении малыша, первых днях материнства. Даже если вам кажется, что вы уже все знаете о родах, запишитесь на курсы, а лучше - вместе с партнером. После таких курсов у супругов появляется устойчивая уверенность, спокойствие, настрой на наилучший исход.

Развитие плода на 26 неделе беременности

Ребенок на 26 неделе беременности уже очень активный, и мамочка сполна это ощущает. Малышу сейчас достаточно места в матке для полноценных движений, и он легко переворачивается и меняет свое положение. Толчки малыша могут уже быть болезненными.

Продолжается активное формирование органов чувств. Малыш уже открывает глазки, а если посмотреть видео, заметно, как он реагирует на яркий свет. Уже сформировалась нейронная сеть в слуховых анализаторах, и малыш хорошо различает звуки, узнает голос мамы и папы. Он успокаивается, когда вы с ним разговариваете, когда включаете легкую приятную музыку.

Активно развивается дыхательная система. Сейчас еще не окончательно образовались альвеолы, не сформирован сурфактант, поэтому роды на 26 неделе беременности представляют опасность, и малышу в такой ситуации потребуется квалифицированная помощь врачей и специальная аппаратура. Уже сейчас малыш совершает дыхательные движения, при этом в легкие попадают околоплодные воды. Такие дыхательные движения уже подготавливают малыша к самостоятельному дыханию, являясь своеобразной тренировкой.

Интенсивно формируется нервная система. Сейчас ваше питание играет очень важную роль. Сбалансированный рацион обязательно должен включать зерновые, овощи. Богатые волокнами продукты, в том числе цельнозерновой хлеб, крупы, а также чечевица, коричневый рис, содержат витамины группы В, к тому же помогают справиться с запорами.

Фото малыша с УЗИ

Ощущения мамы

Заканчивается второй триместр беременности, и скоро вы сможете прижать к себе своего малыша. Мама может чувствовать себя уставшей, но необходимо настроиться на самое лучшее. Все неприятные ощущения, которые могут сопровождать беременность, временные и сполна компенсируются радостью предстоящей встречи.

Иногда может повышаться артериальное давление, и для предупреждения связанных с этим осложнений во время каждого посещения женской консультации вам его измеряют. Повышенное давление крови связано с риском преэклампсии, поэтому акушеры проявляют особую бдительность в этом вопросе.

Еще один маркер преэклампсии – появление белка в моче, поэтому его определение является рутинным исследованием, которое также проводится при каждом посещении ЖК. Симптомами преэклампсии, которые женщина может определить самостоятельно, являются головная боль, помутнение зрения, отеки. При их выявлении необходимо немедленно сообщить врачу.

На этом сроке беременности у будущей мамочки могут усилиться боли в спине. Связано это не только с непосредственным увеличением объема живота, но и со смещением центра тяжести. Для облегчения нагрузки на спину нужно обязательно делать укрепляющие упражнения, и тогда мышечный корсет будет надежно удерживать позвоночник, снижая нагрузку. Вы также можете попросить партнера делать вам легкий массаж – это приятное и эффективное обезболивающее средство. Очень хорошо помогает и регулярное ношение бандажа.

Многие мамы отмечают, что на этом сроке становится все сложнее выспаться ночью. Это связано с активными движениями малыша, период бодрствования которого может приходиться и на ночное время. Проблемы со сном могут быть связаны и с учащенным мочеиспусканием. Для того чтобы этого избежать, ограничьте количество выпиваемой перед сном жидкости – не стоит много пить за два-три часа до сна. Но ограничивать суточное количество жидкости нужно только по рекомендации врача. Если у вас нет отеков, можете днем смело пить столько, сколько хочется. Некоторые женщины не могут хорошо выспаться из-за того, что увеличивающийся живот не позволяет занять удобное положение. Но для будущих мам предусмотрены специальные подушки и даже матрасы, и попробовать их стоит, ведь полноценный сон важен для здоровья малыша и мамы.

Секс на 26 неделе беременности не запрещается, а если беременность протекает нормально, и нет тонуса, угрозы прерывания, то врачи советуют не ограничивать интимные отношения на любом сроке беременности.

Выделения на 26 неделе беременности по-прежнему должны быть не слишком обильными, без неприятного запаха. Часто бывают случаи, что женщины переносят инфекционные заболевания, даже не подозревая о них. Единственным признаком может быть изменение характера выделений. Поэтому при любых признаках возможного нездоровья обязательно сходите на консультацию к врачу.

26 неделя беременности двойней сопровождается повышенной нагрузкой. Живот у мамочек, ожидающих двойняшек, намного больше, и этим объясняются и все болезненные ощущения, повышенная усталость. Больше уделяйте внимания своему здоровью и малышам.

Живот на 26 неделе беременности

Матка уже на 26 сантиметров возвышается над лоном и на 6 сантиметров выше пупка. Матка с каждой неделей увеличивается все больше, и вас может беспокоить изжога, затруднения со стулом. Старайтесь корректировать это изменением питания. Вам нужно привыкнуть кушать часто, но маленькими порциями, ведь дальше животик еще сильнее будет подпирать желудок. Обязательно включите в свой рацион больше богатых клетчаткой продуктов: фруктов, овощей, зелени, круп.

Шевеления на 26 неделе беременности

Срок 26 недель беременности – время очень высокой активности малыша. Он уже достаточно сформирован, чтобы его движения были для мамочки весьма ощутимыми. Часто женщина чувствует болезненные удары маленьких пяточек, особенно когда они приходятся в область подреберья или мочевого пузыря.

Шевеления малыша такие сильные, что ощутить их может уже не только мама: обычно папы с нетерпением ждут момента, когда можно будет приложить руку к животику и получить пинок пяточкой. Уже можно отчетливо услышать сердцебиение малыша, если приложить к животу ухо или стетоскоп.

• обязательно ежедневно гуляйте, причем как можно дольше. Если вы еще работаете, организуйте вечерние прогулки с супругом;
• внимательно следите за своим питанием: ваш вес должен быть в пределах нормы, тогда роды пройдут легче; исключите из рациона высококалорийные продукты, не представляющие большой питательной ценности: хлебобулочные изделия, макароны, шоколад. Это не означает, что категорически нельзя съесть кусочек шоколадки, но злоупотреблять не стоит;
• уделяйте достаточно времени физической активности. Идеальным занятием для беременных считается плавание: в воде снижается нагрузка на спину, животик не так давит на внутренние органы, но при этом мышцы очень хорошо укрепляются. К тому же водные упражнения снимают и психологическую нагрузку.

Боли на 26 неделе беременности

На этом сроке беременности женщину могут сопровождать периодические болезненные ощущения, связанные с толчками малыша. Но, несмотря на дискомфорт, для каждой будущей мамы это невероятно приятные ощущения. Если малыш сильно пинает вас в области подреберья, попробуйте изменить положение тела, погладить животик, поговорить с ним. Боль в области живота, особенно по бокам, может быть связана с растяжением связок матки. Она уменьшается в положении лежа на левом боку.

Если вас беспокоят болезненные спазмы мышц ног, вам нужно обязательно сказать об этом врачу, ведь зачастую их причиной является дисбаланс микроэлементов. Лучше всего помогают справиться с такими болями препараты кальция, магния, но их принимать можно только по рекомендации врача. Облегчить боль можно и самостоятельно: хорошо помогает массаж, упражнения на растяжку икроножных мышц, теплые ванны для ног.

Самое лучшее средство от болезненных ощущений во время беременности – это полноценный отдых. Если у вас есть возможность раньше уйти в декрет, непременно воспользуйтесь ею. Если вы еще не брали в этом году положенный ежегодный отпуск, то по закону вы можете взять его перед декретным отпуском. Домашние дела по возможности поручите близким, ведь сейчас от вашего здоровья и самочувствия зависит здоровье малыша!

С этого периода вы можете периодически ощущать сокращения матки – это тренировочные схватки. Они не причиняют беспокойства малышу, не приводят к раскрытию шейки, а являются подготовкой миометрия к истинным схваткам, которые начнутся во время родов.

Необходимые анализы и исследования

На этом сроке беременности назначаются только стандартные исследования. УЗИ на 26 неделе беременности в плановое обследование не входит и проводится только при необходимости диагностики состояния малыша или мамы. Но если вы хотите сделать фото УЗИ, а, возможно, на предыдущем ультразвуковом сканировании малыш находился в неудобной позе, и не получилось определить пол, и вы хотите повторить исследование, - это вполне допустимо. Ультразвуковое исследование безопасно для малыша.

Полезное видео

Вопросы – ответы

У меня беременность 26 недель, болит живот. С чем это может быть связано?

Боли в животе при беременности могут быть связаны с повышенным тонусом, и для определения их причины нужно обязательно проконсультироваться у врача. Если боли возникают после перенапряжения, усталости, в неудобной позе – это нормально, Вам нужно отдохнуть, изменить положение тела, полежать. Старайтесь не переутомляться.

У меня 26 неделя беременности, тонус матки нормальный (так врач сказал), но боли в животе периодически бывают. Почему?

При беременности боль в животе может быть связана с растяжением связок матки, давлением увеличившейся матки на соседние органы, шевелениями малыша. Поэтому если тонус не повышен, беспокоиться не стоит. Больше отдыхайте, нормализуйте режим дня, делайте гимнастику – это поможет облегчить болезненные ощущения.

Мне окружающие не верят, что 26 неделя беременности – маленький живот. На работе даже не все знают, что я в положении. От чего это зависит? С малышом все в порядке?

Если Вы посетите форум, где будущие мамы обмениваются фото животиков на 26 неделе, Вы увидите, что объем живота у всех индивидуальный. Размер живота зависит от Вашей комплекции, размеров таза, поэтому если на УЗИ определили, что параметры малыша соответствуют сроку гестации и он развивается хорошо, то беспокоиться не о чем.