В настоящее время ни одна женщина не сможет обойтись без гигиенических прокладок, ведь ее половая система устроена таким образом, что каждый месяц появляются определенного рода выделения.

История гигиенических прокладок

Еще с древних времен женщины знали, как одевать прокладки. Указать точное время их появления невозможно, но стоит отметить, что они стали известны очень давно. Тогда это были простые кусочки материи, которые были многоразовыми и стирались после каждого использования. Прокладки современности после применения необходимо обязательно выбрасывать. Доказано, что за время ношения на них скапливается множество различных бактерий, поэтому последующая стирка может стать небезопасной для здоровья.

Как выбрать

Женщинам следует особое внимание уделить не только выбору, но и тому, как правильно одевать прокладку. Некоторые относятся к этому легкомысленно, приобретая первое, что попалось под руку, либо выбирая самый дешевый вариант. Но все же для того, чтобы чувствовать себя комфортно во время ношения прокладки, стоит воспользоваться некоторыми рекомендациями:

Правильнее будет приобретать этот товар в аптеке. В таком случае вероятность нарваться на подделку значительно снижается.

Прокладки необходимо подбирать по размеру, который зависит от метода использования.

Крайне не рекомендуется использовать при месячных ежедневные прокладки, потому что они тоньше остальных. Кроме того, стоит знать, что доктора не рекомендуют их долго носить. Считается, что такие прокладки могут послужить причиной развития различных заболеваний (например, вагинита).

Одевать прокладки нужно только на чистое белье;

Перед выполнением данной процедуры, необходимо помыть руки или хотя бы протереть их влажными салфетками.

Не всегда знаний о том, как одевать прокладки, достаточно, некоторые даже не имеют представления о том, как их правильно выбирать. В первую очередь рекомендуется обращать внимание на материал, из которого изготовлена эта вещь. Она в основном состоит из трех слоев: нижнего, верхнего и прослойки. Именно по их качеству судят о безопасности и надежности продукта.

Первый слой

Он представляет собой сеточку из хлопка. Она способствует более быстрому впитыванию жидкости. Кроме того, благодаря ей, кожа не соприкасается с влажной поверхностью. Правильнее выбирать сеточку в форме воронки, она не даст жидкости вытекать.

Второй слой

Он должен обладать максимальными абсорбирующими свойствами и быть воздухопроницаемым. Благодаря впитывающему веществу, жидкость преобразовывается в гель и надолго задерживается внутри.

Третий слой

Он должен отлично пропускать воздух. За счет этого слоя, вода выводится из прокладки в газообразном виде, снижая тем самым влажность внутри. Он помогает сохранять комфорт, сухость и свежесть.

Правила хранения и ношения:

Перед тем как одевать прокладки или снимать, необходимо обязательно помыть руки. В противном случае есть возможность занесения микробов на чистую поверхность.

Используйте только прокладки, имеющие нормальный срок годности.

Выберите сухое место для хранения. Там, где повышенная влажность, любят обитать бактерии.

Старайтесь отказаться от прокладок с запахами. Они могут вызвать аллергию.

Меняйте прокладки каждые четыре часа. В таком случае вы не только избежите неприятного запаха, но и защитите от бактерий свою половую систему.

Как одеваться зимой

Женщинам очень важно следить за своим здоровьем, особенно в зимнее время года. Часто можно встретить девушек, одетых в холодную пору в капроновые колготки и коротенькие юбочки. Пройтись зимой без головного убора - дело совсем не сложное, гораздо труднее будет вылечиться от последствий.

Несколько советов женщинам о том, как правильно одеваться зимой:

1. Необходимо одеваться по погоде. Не нужно кутаться при температуре -5, но и выбегать в тоненькой куртке в -20 также не стоит.

3. Джинсы с заниженной талией и короткие кофточки стоит отложить до более теплого времени года.

4. Ноги нужно держать в тепле. Стоит выбирать обувь с натуральным мехом и на толстой подошве.

5. Голову от морозов необходимо укрывать под теплой шапкой или капюшоном.

Вопрос, зачем нужны прокладки, возникает у каждой девочки в преддверии начала менструаций. Такие средства личной гигиены необходимы женщинам во время критических дней для защиты белья и одежды от выделений. Существуют и иные виды гигиенических принадлежностей, которые можно использовать ежедневно в разные фазы менструального цикла. Чтобы эти средства не доставляли никакого дискомфорта, необходимо знать основные правила их применения.

Существуют различные виды средств гигиены, отличающиеся по конструкции, материалам, впитывающей способности, предназначенные для ежедневного применения или использования только во время менструации. Кроме того, они отличаются индивидуальными характеристиками. Чтобы использование таких изделий доставляло только комфортные ощущения, девушке необходимо знать, зачем нужна определенная прокладка и как правильно ее использовать.

Виды прокладок

Существует несколько разновидностей , отличающихся друг от друга дополнительными элементами или общими характеристиками:

1. Наличие крылышек. Чаще всего женщины носят прокладки с крылышками для того, чтобы исключить риски отклеивания, протекания. Принадлежности для женской гигиены, не имеющие этих элементов, могут самопроизвольно смещаться, сминаться, из-за чего они не обеспечивают 100%-ную защиту от протеканий даже при изначально правильном расположении.
2. Толщина. Утолщенные прокладки имеют обозначение «Классик», а тонкие – «Ультра». Первые изготавливают из натурального хлопка – ваты, а вторые – из специфических, фактурных, гелеобразных слоев, которые поглощают влагу и удерживают ее внутри изделия.
3. Форма, подходящая для классических трусов или танга. Обычные прокладки имеют одинаковую ширину по всей длине изделия. А гигиенические средства для танга сужаются сверху вниз, повторяя форму трусиков.
4. Наличие аромата. Современные прокладки производятся с добавлением отдушек и без них. Если девушка постоянно ощущает неприятный запах менструальных выделений, необходимо отдавать предпочтение ароматизированным изделиям.
5. Впитывающие способности. Женские гигиенические изделия производятся с различным уровнем впитываемости, которая отображается на упаковке в виде капель: от одной до восьми. Если у женщины слишком сильные кровотечения, ей нужно выбирать принадлежности, на упаковке которых нарисовано максимальное количество капель. Для минимальных выделений подойдут гигиенические ежедневные прокладки или те, на упаковке которых нарисована 1 капля.

Помимо указанных, существуют и многоразовые аксессуары для критических дней. Они представляют собой гигиенические изделия, изготовленные из текстиля, закрепляющиеся на белье с помощью кнопок или липучек. Внутри помещается большое количество впитывающих шариков.

Очень важно выбрать правильные , поскольку они должны соответствовать размеру прокладки. Более подробно об этом читайте в нашей статье на сайте.

Для чего нужны

Использовать прокладки следует по их назначению, то есть для впитывания менструальных выделений. Подобные средства различаются по назначению в зависимости от того, зачем девушкам нужны прокладки:

1. Дневные или классические принадлежности используются женщинами с первого дня менструации. Подобные средства можно выбрать по 3 капелькам, указанным на упаковке. Эти изделия отличаются умеренной длиной, что делает их удобными, если женщина находится в вертикальном положении или сидит. При их применении в лежачем положении высок риск протекания.
2. Многие девушки интересуются, для чего нужны ночные прокладки женщинам. Такие женские гигиенические принадлежности используются во время сна. Эти изделия имеют увеличенную длину, которая защищает от протеканий длительное время. Данные элементы гигиены хорошо впитывают жидкость, поэтому менять их в течение ночи не требуется. Подобные аксессуары для критических дней можно распознать по наличию на упаковке не менее 5–6 капель.
3. Ежедневные прокладки могут использоваться девушками на протяжении всего менструального цикла. Их можно носить с целью защиты белья от различных выделений из влагалища. Также женщины пользуются ароматизированными изделиями для устранения запахов. Они не применяются во время месячных у девушек, так как тонкая структура быстро наполняется менструальными выделениями. Исключением является только последний день менструации, первые часы ее начала.

Как правильно пользоваться

Чтобы не вызвать никакого дискомфорта при использовании средств гигиены, необходимо знать, как пользоваться гигиеническими прокладками. При этом нужно учитывать не только место фиксации гигиенического изделия, но и расположение его впитывающей стороны, крепление дополнительных элементов – крылышек.

Как правильно приклеить

Чтобы применение средства для критических дней не ассоциировалось у девушки с дискомфортом, это гигиеническое изделие следует правильно прикрепить. Как надевать прокладку правильно:

• перед надеванием средства гигиены руки тщательно моются с использованием мыла;
• интимные места очищаются с помощью салфетки или воды;
• упаковка открывается, липкая сторона принадлежности отделяется от защитной ленты и надевается на внутреннюю часть нижнего белья так, чтобы центр изделия совпадал с утолщением на трусах;
• аксессуар тщательно прижимается к ткани, чтобы исключить риск отклеивания.

Чаще всего женщинами используются прокладки с крылышками. Чтобы правильно надевать их, необходимо воспользоваться прежней инструкцией, а затем выполнить еще один шаг: с дополнительных фиксирующих элементов необходимо снять защитные полоски, а затем закрепить их липкий край с противоположной стороны трусиков.

Когда нужно сменить

Ответ на вопрос, как пользоваться женскими прокладками, включает в себя информацию не только о способах крепления этих изделий, но и о там, .

После того как девушка надела прокладку, ее можно носить не более 3–4 часов. Необходимо обязательно поменять прокладку по истечении этого времени, даже если средство гигиены заполнилось не полностью.

Если у девочки наблюдаются , требуется надеть новое изделие, как только прежнее заполнится наполовину.

Ежедневные гигиенические прокладки следует менять тоже каждые 3–4 часа. При возникновении разных ситуаций, не позволяющих сменить изделие, его следует просто удалить. Такая мера позволит исключить вероятность попадания патогенной микрофлоры в область половых органов и развития инфекции. Если , ее можно заменить прочими средствами гигиены.

Такое современное изобретение, как прокладки — существенно облегчает жизнь прекрасной половине человечество. Современный рынок предлагает нам множество вариаций таких гигиенических средств, выбор которых зависит от индивидуальных особенностей и личных предпочтений.

Каждая женщина ежемесячно пользуется прокладками, но далеко не каждая задумывается об их производстве: как и из чего делают женские прокладки? Но, к счастью, существует множество людей, специальных ученых, которые постоянно работают над тем,чтобы сделать «критические дни» более-менее сносными.

Основой каждой гигиенической прокладки служит влагопоглощающий гель, который способен превращать жидкость в желеобразное вещество.

Особенность этого геля так же в том, что он способен поглощать жидкость в несколько раз больше своего количества.

Каждый отдельный продукт можно распределить на два типа:

• по типу поверхностного слоя
• по типу адсорбирующего материала

Так, прокладки могут трансформировать жидкость, а могут просто впитывать, благодаря целлюлозному слою. Множество предложенных вариантов на современном рынке предоставляет женщине возможность выбрать именно свой вид прокладок, подходящий ее особенностям, личным предпочтениям и ощущениям.

Видео: Гигиенические прокладки делают — так!

Как выбрать прокладки для месячных?

К сожалению, не все женщины задумываются о том, что выбирать прокладки — важное дело. В случившейся ситуации, каждая способна схватить с полки магазина любую упаковку подешевле и устранить проблему.

Необходимо знать, что правильный выбор гигиенических средств способен дать вам возможность чувствовать себя комфортно и избегать любых трудностей.

В любом магазине можно купить прокладки. Такого товара в наши дни существует великое множество. Но, многие гинекологи и дерматологи советуют приобретать прокладки в аптеках, так как там не существует вероятности приобрести дешевую подделку.

Прокладки нужно приобретать необходимого размера, в соответствии с вашими потребностями: слишком маленькие не спасут вас в дни обильного кровотечения, а большие будут мешать в последние дни.

Прокладки с крылышками являются самыми надежными и удобными из всех, поэтому отдавайте предпочтение таким вариантам. Выбирайте «дышащие прокладки», то есть те, которые оснащены хлопковым верхним слоем. Этот материал не позволит возникнуть аллергическим реакциям и будет приятно ощутим кожей.

Как подобрать прокладки?

Огромное количество производителей выпускает женские гигиенические прокладки. Все прокладки делятся на три основных вида:

• регулярные прокладки
• прокладки-макси (или прокладки-супер)
• ночные прокладки

Регулярные прокладки (3 капли) женщины используют тогда, когда обильное кровотечение прекращается, то есть — в последние дни менструации. Для первых дней, характеризующихся большими выделениями существуют прокладки макси (4 капли или 5 капель). Ночные (больше 5 капель) созданы для того, чтобы женщины одевали их во время сна и не испытывали дискомфорта.

Женские прокладки Always

Always — одна из самых популярных и востребованных марок женских прокладок в мире. Компания имеет множество видов прокладок, соответствующих любому «критическому» дню. Современные прокладки Always способны не только впитывать влагу, но и устранять неприятный запах. Прокладки Always Ultra отличаются 100% впитываемостью без протеканий.

Женские прокладки Naturella

Эти прокладки так же занимают лидирующее место у современных женщин. Особенностью этой марки является специальное тонкое покрытие, пропитанное кремом. Оно обещает каждой женщине защиту от раздражений и отсутствие каких-либо аллергических реакций. Прокладки оснащены многочисленными слоями, способные впитывать любой объем жидкости без протеканий.

Женские прокладки Libresse

Один из самых известных брендов. Прокладки прекрасно впитывают жидкость и позволяют «дышать» коже, благодаря хлопковому верхнему слою. Компания выпускает множество вариаций прокладок для каждого дня. Стоимость продукции существенно ниже других марок, а качество — на ровне.

Как правильно одевать прокладки?

Некоторые ученые постарались подсчитать и сделали такие интересные выводы: женщины испытывают «критические дни» приблизительно семь лет своей жизни. Представьте только сколько слез, негативного настроения, капризов, неприятных ощущений и даже боли приходится переносить хрупкой женщине за всю историю ее существования.

Средства личной гигиены во время месячных существовали еще тысячи лет назад. К примеру, египтянки скручивали папирус в тонкую трубочку, римлянки использовали хлопковые комочки, жительницы севера пускали в ход звериные шкурки, а простые русские крестьянки умудрялись сделать тампон из сена.

Современная прокладка, которую мы привыкли видеть сейчас, прошла долгий путь модернизаций и была придумана в США только 100 лет назад. Это изобретение существенно упростила женщинам существование и дало возможность вести полноценный образ жизни во время менструации.

Какой стороной одевать прокладки?

Одеть прокладку не сложно, если вы носите комфортное и не узкое нижнее белье. Ее необходимо обязательно крепить на сухое белье, так как мокрое не взаимодействует с клеевой лентой.

Как одевать прокладки на трусы?

Каждая женщина должна знать, что прокладку нужно менять минимум через 6 часов. Конечно, желательно это делать чаще, но все зависит только лишь от индивидуальных особенностей организма и ощущений. Перед каждой сменой прокладки, необходимо совершить подмывание.

Как одевать прокладки с крылышками?

Чтобы правильно прикрепить прокладку, выполняйте такие действия:

1. Снимите защитную упаковку (если такая имеется)
2. Удалите клеевую ленту с основания и крылышек
3. Не снимая трусиков, положите левую ладошку на ткань и растяните ее от себя
4. Правой рукой приклейте прокладку ровно посередине
5. Прижмите плотно рукой прокладку к трусам
6. Загните крылышки прокладки и так же прижмите их
7. Расправьте прокладку от неровностей

Прокладки для лечения женских болезней

Существует на российском рынке и такой вид прокладок, как лечебные. Созданы они для того, чтобы способствовать скорейшему избавлению от женских заболеваний. Состав прокладок содержит растительные компоненты, направленные на оздоровление организма.

Этот товар достаточно оригинален и новый для человека, так как способен внешне оказывать влияние на внутренние проблемы. Считается, что половые органы имеет обширную сетку мелких кровеносных сосудов, через которые лечебные компоненты быстро впитываются и оказывают свое полезное действие. Приобрести такие прокладки можно только у специальных распространителей.

Видео: Лечебные прокладки и тампоны

Многоразовые женские прокладки

Современный рынок предлагает женщинам приобрести многоразовые гигиенические прокладки. Более того, они имеют массу преимуществ, а именно:

• экономят ваши средства, так как вы избавляете себя от ежемесячной покупки гигиенических средств
• устраняют возможность кожного воспаления
• не вызывают никаких аллергических реакций
• способны уменьшать менструальные боли
• являются экологически чистым продуктом и позволяют не загрязнять окружающую среду
• это гигиенично
• это красиво

Многоразовые гигиенические прокладки состоят из 100% натурального хлопка и синтетических волокон, поглощающих влагу.

Как заказать прокладки в Алиэкспресс?

Огромный выбор разнообразных вариантов предлагает современный интернет-ресурс «Алиэкспресс». Как заказать прокладки в Алиэкспресс ? Пройдите по ссылке .

Многоразовые прокладки — это современный способ решения женских проблем. С таким преимуществом вы всегда будете «на чеку» и с вами не произойдет непредвиденных конфузов.

Видео: История женских прокладок

Если у вас только начались месячные, скорее всего, вы захотите начать с использования гигиенической салфетки (прокладки). Их проще и легче использовать, чем тампоны. Чтобы не попасть в неловкую ситуацию, узнайте, как правильно пользоваться прокладками.

Шаги

Часть 1

Использование

Выберите прокладку соответствующей толщины и впитываемости. Учитывая, что почти 3,5 миллиардов женщин живут на планете, существует большое разнообразие гигиенических средств, которые могут удовлетворить потребности каждого. Ниже вы можете увидеть краткое описание некоторых особенностей:

• Толщина . Если месячные не обильные, вы можете выбирать тонкие прокладки; толщина прокладки не всегда говорит о хорошей способности впитывать жидкость. Многие тонкие прокладки гораздо лучше впитывают жидкость, чем более толстые образцы. Как правило, такие прокладки очень удобные, и вы можете даже забыть, что вы используете одну из них в данный момент! С более тонкими прокладками зачастую более удобно сидеть.
• Впитываемость . За последние годы впитываемость прокладок значительно улучшилась. Даже тонкие прокладки могут очень хорошо впитывать. Посмотрите на рейтинг и длину; попробуйте прокладки нескольких производителей, чтобы выбрать то, что вам действительно по душе.
• Форма . Женское белье бывает разных форм и моделей, поэтому естественно, что существуют различные формы прокладок! Основными видами прокладок являются регулярные прокладки, ночные прокладки и прокладки для стрингов. Ночные прокладки отличаются большей длиной, необходимой для обеспечения лучшей защиты в положении лежа. Если вы носите стринги, то лучшим вариантом для вас будут узкие прокладки для стрингов. Регулярные прокладки предусмотрены для поглощения средних по интенсивности выделений.
• Стиль . Здесь можно выделить две особенности: прокладки бывают с «крылышками» и без них. У прокладок с «крылышками» есть специальные липкие «крылышки», которые с обратной стороны приклеиваются к нижнему белью, чтобы прокладка не ерзала. Если вы не испытываете раздражение кожи от прокладки, то это отличный вариант!
  • Держитесь подальше от ароматизированных прокладок, особенно если ваша кожа очень чувствительная. Они могут вызывать раздражение в самых нежных местах вашего тела.
  • Существуют также прокладки, прикрепляемые к нижнему белью. Такими средствами вы можете пользоваться в самом начале и в конце ваших месячных, когда выделения еще не очень обильные.

1. Меняйте прокладки регулярно, примите такое положение тела, чтобы вам было удобно. Большинство девушек меняют прокладки, когда посещают туалет. В любом случае, найдите ближайшую ванную комнату, вымойте руки и поменяйте прокладку.

   • Поменять прокладку будет проще, если вы сядете и приспустите свои трусики. Однако вы можете также стоять, если вам удобно.

2. Снимите обертку с прокладки. Вы можете выбросить обертку или завернуть в нее уже использованную прокладку. Мало кому понравится смотреть на использованную прокладку, даже если она в мусорном ведре. Никогда не бросайте прокладку в унитаз, вы можете забить его.

   Разверните крылышки и снимите длинную бумажку в центре прокладки, за которой скрывается клей. Эту бумажку вы также можете выбросить в мусорное ведро.

   • В некоторых видах, прокладка крепится непосредственно к обертке. Это более экологичный и упрощенный вариант; если это так в вашем случае, вы сможете пропустить предыдущий шаг!

3. Наклейте липкую часть на ваши трусики. Со временем вы наловчитесь приклеивать прокладку идеально ровно! Постарайтесь приклеить прокладку так, чтобы вам было удобно.

   • Ваша прокладка с «крылышками»? Снимите бумажки с «крылышек» и заверните их вокруг трусиков, чтобы прокладка плотно держалась. Благодаря такой поддержке вы сможете свободно двигаться.

   Часть 2

   Комфорт

   1. Носите трусики так, как носите обычно. Если прокладка вызывает зуд или раздражение, поменяйте ее на более подходящий вариант. Прокладка не должна вызывать неудобства. Регулярно посещайте уборную, чтобы проверить, не пора ли менять прокладку. Меняйте прокладку каждые несколько часов, чтобы избежать неприятного запаха.

      • Обратите внимание, что необходимо менять прокладку каждые несколько часов . Конечно, это зависит от того, насколько обильные у вас выделения. Однако помните о неприятном запахе. Вы можете предупредить его появление, если будете менять прокладки регулярно!

   2. Носите более удобную одежду. Хотя этот совет может показаться странным на первый взгляд, поскольку прокладки, как правило, не видны, он очень важен. Тем не менее, вы будете чувствовать себя лучше, если наденете свободные брюки или юбку. От этого зависит ваше душевное спокойствие! Если вы беспокоитесь, подберите соответствующую одежду.

      • Во время месячных откажитесь от стрингов. Придержите милые стринги на другие 25 дней месяца.

   3. Регулярно проверяйте, не пора ли вам менять прокладку. Совсем скоро вы уже без проблем сможете определять, когда вам необходимо поменять прокладку. Но в начале, регулярно проверяйте состояние прокладки, особенно если у вас обильные выделения. Потратив немного времени на это, вы сможете избежать неловкой ситуации.

      • Нет необходимости бегать в ванную каждые полчаса. Однако если вы будете проверять состояние прокладки каждые пару часов, это будет подходящим вариантом. Если кто-нибудь спросит вас, все ли с вами в порядке, вы можете ответить, что выпили много воды сегодня!

   4. Не используйте прокладки без причины. Некоторые женщины носят прокладки все время, потому что они думают, что благодаря этому они остаются чистыми. Но это не так. Не делайте этого. Ваше влагалище должно дышать! В противном случае использование прокладки, особенно в жаркую погоду, связано с быстрым размножением болезнетворных микробов. Поэтому в дни, когда нет выделений, носите светлые, хлопчатобумажные трусики. Это - залог свежести и чистоты, если ваши трусики чистые, конечно!

      Если вам неудобно, попробуйте поменять прокладки. Прокладки – не лучшие друзья девушек. И хотя современные прокладки достаточно удобные, выбранный вами вид может просто не подходить вам. Выход есть, приобретите другие! Вполне возможно, вам не подходит форма или толщина прокладки, а может проблема с запахом или впитываемостью.

   Часть 3

   Смена и утилизация прокладки

   Меняйте прокладку каждые четыре часа. Даже если прокладка не выполнила свое предназначение, поменяйте ее в любом случае. Вы будете чувствовать себя свежее и вам не грозит неприятный запах.

   1. Утилизируйте прокладку правильным образом. Когда вы поменяли прокладку, оберните ее в обертку новой прокладки. Если ваша прокладка без обертки, заверните использованную прокладку в туалетную бумагу. Поместите ее осторожно в мусорное ведро так, чтобы она не привлекала внимание. Другие не должны видеть использованную прокладку, даже если она в мусорном ведре.

      • Никогда не выбрасывайте прокладки в унитаз. Канализационная система не способна творить чудеса, ваша прокладка не испарится по мановению волшебной палочки. Поэтому будьте добры к миру и не бросайте свои прокладки или тампоны (или что-нибудь подобное) в унитаз.

   2. Следите за гигиеной. Особенно в период месячных женщина должна следить за гигиеной. Мойте руки тщательно, когда вы меняете прокладки. Если возможно, принимайте душ. Если нет, вам пригодятся гигиенические салфетки без запаха. Помните, чистота – залог здоровья.

      • Не воспринимайте месячные, как что-то неприятное. Это - знак вашей женственности. Воспринимайте месячные как совершенно нормальный, ежемесячный период. Следите за гигиеной, потому что вы хотите оставаться чистой, а не по какой-то другой причине.

   3. Всегда имейте дополнительную прокладку при себе. Всегда. Вы никогда не знаете точно, когда начнутся ваши месячные. Кроме того вы сможете помочь своей подружке! Если вы использовали дополнительную прокладку, не забудьте положить другую на ее место. Будьте всегда готовы.

      • Если у вас начались месячные, а прокладки нет под рукой никогда не стесняйтесь попросить прокладку у девушки, пусть даже незнакомой. Серьезно. Поверьте, не нужно выдумывать блестящие идеи для этого. Это отстой. Мы все любим помогать ближнему!
      • Если вы испытываете боль, не забудьте прихватить Мидол с собой!
   • Никогда не смывайте прокладки и тампоны в унитаз. Выбрасывайте их только в мусорное ведро.
   • Не бойтесь тампонов! Они не причиняют боли, если правильно вставлены. Вам может потребоваться несколько раз, чтобы научиться делать это, но с ними намного проще, чем с прокладками. Прокладки, как правило, стоит использовать ночью, когда вы спите.

Женская прокладка являет собой средство личной гигиены, предназначенное для впитывания менструальной крови, других выделений из влагалища. Материал, из которого они сделаны, обладает способностью впитывать выделения, удерживать их. Как одевать прокладки, подскажет пошаговая инструкция.

Как правильно одевать прокладки? Процесс их смены не является сложным, однако он состоит из нескольких пунктов, четкое соблюдение которых позволит чувствовать себя в критические дни комфортно, не навредить своему здоровью.

Что всегда иметь при себе

Выходя из дома, девушка должна обязательно поставить в сумку наборчик “скорой помощи” на случай непредвиденного начала критических дней. В него входят – влажные гигиенические салфетки, 2 прокладки, небольшой кусочек туалетной бумаги или сухие салфетки, трусики, полиэтиленовый пакетик.

Трусики не должны быть стрингами, поскольку такая форма нижнего белья не обеспечит надежной защиты, возможно протекание выделений.

Где лучше менять прокладку

Это делается в чистом месте, где есть вода. В жилом помещении подойдет ванная комната – там можно уединиться, есть вода.

Как правильно сменить прокладку

Основное правило, которое нужно выполнять всегда – перед тем, как поменять подкладку, необходимо вымыть руки с моющим средством. Если дело происходит в общественном месте, нужно воспользоваться влажной салфеткой. Всю процедуру можно выполнять в положении сидя или стоя (как удобнее).

Затем необходимо:

• тщательно подмыться;
• прокладку вынуть из индивидуальной упаковки;
• отлепить липкую ленту, расположенную снизу по центру;
• поместить гигиеническое средство липкой стороной к внутренней стороне трусиков;
• аккуратно прижать по всей длине;
• отлепить липкую ленту с наружной поверхности крылышек;
• обернуть под узкую часть трусиков и прикрепить;
• подтянуть трусики, удобно их надеть.

Правильнее всего подмываться кипяченой водой, поскольку водопроводная вода содержит определенное количество микроорганизмов, которые, попадая на слизистую влагалища, способны вызывать заболевания. Если это все происходит не дома, лучше воспользоваться салфеткой. Подмываться необходимо перед каждой сменой подкладки.

Нижнее белье должно плотно прилегать к телу. Если оно слишком свободное, возникают потертости.

После смены подкладки, ее необходимо свернуть загрязненной поверхностью внутрь, положить в индивидуальную упаковку, выбросить в урну. Если такой возможности нет, замотать ее туалетной бумагой, сухой салфеткой. Окружающие не должны созерцать использованное средство гигиены в не прикрытом виде.

Как часто надо менять прокладки

Правильнее всего это делать каждые 2 часа. За это время не успеют активно размножиться микроорганизмы на пропитанной выделениями поверхности. Частая смена не зависит от количества выделений. Когда мало, нужно взять подкладку с меньшим количеством капелек, однако менять их не позже 2 часов.

Это поможет избежать таких неприятных заболеваний – хронический цистит, бактериальное воспаление женской половой сферы.

Лучше с крылышками или без

Каждый вид женских гигиенических средств имеет право на существование. Изделия без крылышек прекрасно подойдут для ежедневного использования. Крылышки состоят из таких же слоев, как сама подкладка, поэтому способны впитывать кровь. Крылышки помогут предотвратить стекание крови по краю на трусики в период критических дней.

Как правильно выбрать прокладки

Гигиенические средства отличаются по форме, цвету, толщине, структуре верхнего слоя, материалу, из которого он сделан. Разняться они и составом влагопоглощающего материала. Это рыхлая целлюлоза или синтетическое средство. В первом случае прокладка будет более толстой.

Средство женской гигиены подбирают под форму и цвет белья, которое любит носить дама. Летом пользуются более тонким и узким средствам. Они не будут доставлять дискомфорта. В зимние месяцы можно покупать более широкий их вариант. Зимой следует надевать нижнее белье с широкими краями, они не будут видны.

Женщина выбирает вариант, который ей подойдет. Это выполняется следующим образом:

Средство с одной или двумя капельками лучше применять в первый и последний день кровотечения, с большим количеством – на пик выделений.

Открыв упаковку, нужно рассмотреть форму ячеек (они должны быть как воронка). Материал верхнего слоя нужно выбрать максимально натуральный.

Заключение

Как девушки должны себя вести во время менструации? Выбирать место, проводить всю процедуру смены подкладки нужно с максимальным соблюдением правил гигиены. поможет легче пережить критические дни.