Организм женщины претерпевает большие перемены во время беременности, и грудь подвергается этим изменениям в первую очередь. Что же происходит с ней и какие процессы можно считать нормой, а на что обратить пристальное внимание?

Что происходит с грудью во время беременности?

Изменения в груди женщин происходят на протяжении всего срока, но они ощущают их по-разному.

Некоторые испытывают дискомфорт и боли, другие же – покалывание; грудь во время беременности увеличивается и этот выраженный признак свидетельствует о наступлении самого ответственного этапа в жизни каждой женщины.

Увеличение и уплотнение

Многие представительницы прекрасного пола, готовящиеся к рождению детей, задаются вопросом: когда начинает расти грудь при беременности. Нужно отметить, что гормональная перестройка происходит сразу же после зачатия.

Уже на ранних сроках можно заметить, как меняется грудь во время беременности: она значительно увеличивается в объемах, уплотняется и становится тяжелее.

Если у нерожавшей женщины вес молочной железы составляет около 200 г, то в период лактации он увеличивается на 300-900 г, причем все изменения происходят постепенно. Увеличение груди при беременности происходит вплоть до родов.

Повышенная чувствительность и боли

Болезненные ощущения и дискомфорт – это результат того, что происходит с грудью во время беременности; активность гормонов, как и в период месячных, провоцирует чувствительность сосков, вызывает ощущения сдавленности при ношении белья.

Гормональный взрыв у женщин влияет на усовершенствование и изменение груди во время беременности для того, чтобы подготовить организм к последующему этапу – лактации. Количество гормонов в этот период значительно выше, чем в предменструальный, поэтому и болевые ощущения выражены ярче и интенсивнее.

Потемнение ареол

Грудь беременной женщины выглядит иначе, уже на ранних сроках начинают увеличиваться и темнеть участки вокруг сосков, называемые ареолами. Увеличение происходит приблизительно на 1-2 см. Этот признак также свидетельствует о том, что вскоре в жизни женщины наступит новый период – грудное вскармливание младенца.

Постепенно, после окончания лактации, цвет и размеры ареол восстанавливаются.

Выделения из сосков

Это то, что происходит с грудью во время беременности и такое явление вполне нормальное. Выделение молозива у некоторых молодых мам начинается уже в начале второго квартала беременности и не стоит волноваться по этому поводу. Связано это явление с некоторыми особенностями организма женщины, поэтому при таких проявлениях следует уделять большое внимание уходу за молочными железами.

Существуют специальные сменные прокладки для груди при беременности, которые предотвратят попадание молозива на белье и избавят от пятен.

Венозная сетка

Вследствие того, что происходит с грудью во время беременности: увеличения объема и активного роста, приток крови к ней также увеличивается.

Это приводит к тому, что под кожей выделяется венозная сетка. Такое физиологическое явление вполне оправдано.

Растяжки

Растяжки на груди у беременных появляются также из-за ее стремительного роста.

Это происходит в первом триместре, а второй этап – ближе к родам. Если кожа недостаточно эластична, то появляются неблаговидные стрии или растяжки.

Причины изменений

Гормональная перестройка виной тому, что происходит с грудью во время беременности. Активная выработка эстрогена и прогестерона начинается сразу же после зачатия. Именно эти гормоны регулируют сохранение и благополучное вынашивание плода. Наличие в крови хорионического гонадотропина также характеризует наступление беременности, именно его содержание обнаруживают современные тесты.

Пролактин вырабатывается в связи с формированием плаценты, он участвует во всех процессах, связанных с изменениями в молочных железах.

Когда начинаются и сколько длятся боли?

Многие женщины задаются вопросом: когда начинает увеличиваться грудь при беременности и сколько это длится. Ответить однозначно на этот вопрос сложно, каждый организм индивидуален, и невозможно с точностью предсказать, что будет происходить далее.

Однако чаще всего дискомфорт в груди пропадает ближе к 12 неделе, когда нормализуется гормональный фон. К этому моменту уменьшается чувствительность, но подготовка к лактации продолжается, поэтому увеличивается грудь и на ранних сроках беременности, и на поздних тоже.

То, как изменяется грудь при беременности заложено природой, и этот физиологический процесс необходим не только для выживания потомства человека, но и для профилактики онкологических заболеваний молочных желез.

Что делать, если изменения прекратились?

Очень часто будущие мамы в этот ответственный период доверяют мнению подружек и других женщин, которые, ссылаясь на собственный опыт, дают советы, но, к сожалению, не всегда хорошие. И вопрос: почему не растет грудь при беременности, или она перестала расти, сопровождается страшными сомнениями или плохими предчувствиями.

Повода для беспокойства нет! Это вполне нормальное явление, если учесть, что организм каждой женщины индивидуален. Некоторые замечают увеличение груди на несколько размеров, при этом появляются растяжки на груди во время беременности, другие же – не наблюдают таких изменений, молочные железы увеличиваются максимум на пол размера.

Впрочем, если прекращению роста сопутствуют другие негативные проявления, тогда следует обратиться к врачу, в остальных случаях – не стоит паниковать.

Тревожные сигналы

В медицинское учреждение нужно незамедлительно обратиться, если наблюдается хотя бы один из перечисленных признаков, независимо от того, как меняется грудь при беременности:

• болезненность в нижней части живота;
• кровянистые выделения из влагалища;
• высокая температура тела;
• асимметричное увеличение груди;
• общее недомогание.

Подобные симптомы, в совокупности с резким прекращением роста груди, являются поводом для беспокойства, так как могут быть вызваны опасной патологией.

Уход и облегчение симптомов

Женщинам, интересующимся может ли болеть грудь на ранних сроках, необходимо знать, что все зависит от индивидуальных особенностей.

Однако чтобы уменьшить дискомфорт и болевые ощущения нужно соблюдать некоторые рекомендации:

1. Правильно подбирать бюстгальтер (желательно предпочитать модели без косточек с широкими лямками).
2. Периодически посещать маммолога, особенно при резких и сильных болях, а также при обнаружении узелков или уплотнений.
3. Использовать специальные накладные сменные прокладки.
4. Использовать надежные косметические средства по уходу за зоной груди.

Подготовка к лактации

Чтобы облегчить процесс, нужно заблаговременно позаботиться о специальном удобном бюстгальтере, который застегивается спереди, и об удобной одежде. Специальных мероприятий по подготовке к лактации во время беременности проводить не рекомендуется, так как это может спровоцировать неприятные последствия, например, потерю плода.

Каждая женщина желает знать, какой должна быть грудь при беременности, однако эмоциональный фон играет главную роль. Следует избегать стрессовых ситуаций и неприятностей.

По мере необходимости, нужно использовать специальные крема, который придадут коже эластичность. Ну, и конечно никто не отменял правила гигиены: грудь нужно мыть с мылом, чтобы предотвратить образование корочек.

Борьба с растяжками

Как выглядят растяжки при беременности, знают многие женщины, но что делать, чтобы предотвратить их появление?

Во многом, появление стрий зависит от рациона питания, поэтому чтобы у женщины не появились растяжки на груди при беременности, она должна заблаговременно позаботиться об этом. До зачатия и в период вынашивания нужно потреблять продукты богатые витаминами А и Е, также следует отказаться от вредных привычек: курения и потребления алкоголя.

Существуют косметические средства, которые применяются для ухода за кожей, независимо на каком сроке беременности начинает расти грудь, однако при покупке следует убедиться, можно ли их использовать беременным или кормящим женщинам. Для этого разработана специальная маркировка, которая наносится на упаковку.

Современная эстетическая медицина предлагает множество способов корректировки этого внешнего недостатка, но не рекомендуется к ним прибегать сразу после родов, так как организм женщины в этот период еще не восстановился.

Своевременный качественный уход за молочными железами избавит от многих проблем со здоровьем, не следует пренебрегать и консультацией опытного специалиста!

Видео

Как правильно ухаживать за молочными железами во время беременности, вы узнаете из нашего видео.

Пока вы вынашиваете ребенка, с вашим телом происходят колоссальные изменения. Грудь – не исключение. Она не только увеличивается в размерах, но еще и все время меняется. Что с ней происходит, чего ждать и к чему готовиться, Woman`s Day собрал всю информацию в одной подборке.

Как только женщина беременеет, ее организм ожидает много нового. Заметные изменения происходят и с грудью. «С самого начала беременности организм женщины начинает вырабатывать огромное количество гормонов, в том числе в молочных железах, чтобы подготовить будущую маму к кормлению грудью», – говорит Мэри Джейн Минкин, доктор медицины, профессор акушерства и гинекологии школы медицины Йельского университета, автор «Руководства женщины по сексуальному здоровью». Вы можете наблюдать у себя все известные и описанные акушерами-гинекологами изменения, или лишь часть из них, но одно известно наверняка: ваши груди никогда не будут прежними, пока вы носите в себе ребенка.

1. Они становятся больше. «Во время беременности растет не только живот. С самого начала количество жировой ткани и приток крови к груди увеличивается, за счет этого увеличиваются и молочные железы. Только за первые шесть недель беременности у многих женщин грудь вырастает на один размер», – говорит доктор Минкин.

Поклонники Собчак заметили, как округлились формы Ксении во время беременности

2. Они становятся тяжелее. Из-за усиления кровотока и расширения железистой ткани грудь начинает набухать. Все тело, в том числе и грудь, начинает удерживать жидкость – это побочный эффект увеличения в организме гормонов прогестерона и эстрогена, – объясняет доктор Минкин. В итоге к девятому месяцу беременности каждая грудь прибавляет в весе в среднем по 400 г.

3. Они болят. Недостатком «перезапуска» работы всех систем, вызванного беременностью, является то, что грудь становится более нежной. А потому увеличение кровотока, опухание ткани, задержка жидкости в организме – все это может проявляться болезненными ощущениями. На самом деле такая боль в молочных железах является одним из самых первых признаков беременности.

4. Они становятся жилистыми. И голубые веточки вен с течением беременности становятся все заметнее. «Это потому, что вены, как и все системы организма, приспосабливаются к увеличению кровотока», – поясняет доктор Минкин.

5. Соски увеличиваются , становятся более явными и торчат чаще, чем это обычно бывало до беременности. Становятся больше и темнее ареолы. Все нормально, «это следствие высокого уровня эстрогена», успокаивает врач. Железы Монтгомери (маленькие бугорки, «рассыпанные» по ареоле) тоже увеличиваются и выделяют маслянистое вещество, которое защищает соски и ареолы от трещин или высыхания в течение беременности и кормления грудью.

6. Они текут. Такое случается во втором и третьем триместре беременности, когда будущая мамочка вдруг обнаруживает желтоватые выделения из соска. Это молозиво – самое первое молоко женщины, которое появляется во второй половине беременности или в самые первые дни после родов. Не обязательно молозиво должно течь обильно, его можно обнаружить и в виде корочки на сосочке, в таком случае, понятно, никакого дискомфорта от сырости в районе груди женщина не почувствует. Это естественный процесс. Просто пользуйтесь специальными накладками для груди.

7. На них появляются полосы растяжек . Увеличение объемов заставляет кожу растягиваться. И если она недостаточно эластична, могут появиться растяжки. Что кожа тянется, можно понять по зуду. Чтобы успокоить зуд и сохранить кожу груди эластичной, врачи рекомендуют пользоваться увлажняющим кремом после душа и перед сном.

8. Ваши нежные грудки налились , отяжелели и сейчас как никогда нуждаются в поддержке. Лучшая инвестиция сейчас – в поддерживающий бюстгальтер . Правильно подобранный, он облегчит жизнь и поддержит спину. Выбирайте бюстгальтеры с широкой полосой под чашечками (которые сейчас ни в коем случае не должны быть на косточках), с широкими лямками и с возможностью регулировать доступ к соску. Выбирая между хлопковым и синтетическим, предпочтите хлопковый: в нем кожа дышит. А для спокойного сна на ночь надевайте хлопковый спортивный бюстгальтер или специальный бюст для беременных.

9. Они изменилась навсегда . После того как вы отучите малыша от груди, ваши соски постепенно обретут прежний цвет, а грудь – добеременные размеры. Но из-за того, что кожа растягивалась, появившиеся растяжки никуда не денутся. Однако вместо того, чтобы тосковать по более упругим и задорным грудкам, обнимите свои новые – они являются истинным знаком материнства.

Как известно, во время беременности молочные железы женщины претерпевают ряд изменений. Естественно, что будут изменяться и в той или иной мере беспокоить соски. Однако нет повода для расстройств, это абсолютно нормальное явление, которое свидетельствует о подготовке тела будущей мамы к грудному вскармливанию. Одной из частых причин обращения к врачу является раздражение сосков. В случае возникновения дискомфорта сосков лучше внепланово проконсультироваться с акушером, чем расстраиваться и впадать в панику.

Почему возникают неприятные ощущения в сосках?

Как известно, молочные железы – это гормонально зависимый орган, и все изменения, а также чувствительность в них связаны с влиянием гормонов на ткань молочных желез. Наверное, все женщины замечали, как меняется чувствительность молочных желез во время менструального цикла. Многие отмечают болезненность и нагрубание груди накануне менструации, что является одним из признаков предменструального синдрома.

Что-то подобное, но в большей мере происходит и во время беременности. Изменения, которые наблюдаются в груди с началом беременности, касаются и сосков. Безусловно, что именно соски играют важную роль в период грудного вскармливания, а значит, они должны подготовиться к этому важному событию еще заранее, в период беременности. По мере роста и увеличения молочных желез под действием пролактина, растут и изменяются соки.

Кроме того, меняется еще и ареола сосков, околососковая кожа не успевает за ростом ареол, потому возникает некоторый дискомфорт в сосках. Но, как указано выше, это не патология, а скорее норма. Кроме того, возможно появление из сосков выделений – молозива (первичное молоко), что также считается нормальным явлением.

Раздражение, зуд и прочие неприятности сосков во время беременности

Раздражение, зуд, покалывание и нестерпимое желание чесать соки связаны с изменением их формы и размеров. Соски у беременной женщины становятся выпуклыми и рельефными, что расстраивает их, но приводит в восторг мужей. Сразу же следует оговориться, что это нормальный и даже хороший признак, который говорит о том, что соски подготовлены к лактации (их удобнее будет захватывать малышу губами). Но нередко возникает нестерпимая боль в сосках, настолько выраженная, что к ним становиться невозможно прикоснуться.

Помимо перечисленных изменений соски, буквально с первых дней изменяют свой цвет (соски и ареолы становятся коричневыми), что также является одним из расстройств беременных. Потемнение сосков происходит за счет накапливания в них меланина, который вырабатывается под действием пролактина.

Но зачастую беременные сталкиваются и с такой проблемой, как шелушение сосков и околососковой зоны. Подобное явление тоже сопровождается раздражением и зудом сосков, а также выраженным желанием их оторвать. Шелушение сосков связано с нехваткой витамина А и витаминов группы В, гормональными изменениями и раздражающим действием постоянно подтекающего молозива. При отсутствии лечения шелушение сосков может привести к их трещинам, что не хорошо ни во время беременности, ни во время лактации.

Когда необходима консультация врача?

Как не печально об этом говорить, но возникают ситуации, когда к врачу обратиться просто необходимо:

• внезапное покраснение соска и повышение температуры околососковой кожи;
• если беспокоит (болит) только одна грудь;
• патологические выделения из сосков (кровянистые или гнойные);
• побледнение сосков (например, при снижении окружающей температуры).

Анна Созинова, врач акушер-гинеколог

Одним из косвенных признаков беременности является потемнение сосков уже на ранних сроках, а с течением беременности соски темнеют еще больше и увеличиваются вместе с молочной железой.

Почему темнеют соски у женщин?

Потемнение соска у беременных может быть выражено в разной степени, оно усиливается под действием солнечных лучей и уменьшается после рождения ребенка. У брюнеток с темной кожей соски будут более темные, чем у блондинок со светлой кожей. В некоторых случаях, после беременности пигментация сохраняется, но уменьшается, и розовые соски до родов могут остаться коричневыми после них.

Почему соски потемнели во время беременности?

Часто женщины интересуются, почему при беременности соски темные, и чем вызвана пигментация других участков кожи. Ведь потемнение может быть не только соска и ареолы вокруг него – темнеет белая линия живота, кожа вокруг глаз, усиливается пигментация кожи половых губ, на лице могут появляться новые и веснушки, которые темнеют на солнце.

При беременности из-за гормональных нарушений, стрессов, а также недостатка витаминов группы В и фолиевой кислоты может наблюдаться избыточная выработка пигмента меланина в организме женщины. Но, даже при приеме достаточного количества витаминов, отсутствии стресса и токсикоза, соски у женщины могут значительно потемнеть. Ведь важным фактором, способствующим развитию пигментации при беременности, остается наследственность.

Как уменьшить пигментацию сосков?

Если соски начинают темнеть, женщины принимаются пить и витамины, которые уже не дают эффекта. Обычно до наступления родов единственной рекомендацией для женщины, которая хочет уменьшить пигментацию кожи, может быть совет меньше пребывать под солнечными лучами и избегать ультрафиолетового облучения (хотя для профилактики воспалений и трещин сосков после родов врач может порекомендовать УФО сосков, которое тоже несколько усилит пигментацию).

А после родов пигментация сама начинает уменьшаться. Но, чтобы ускорить этот процесс, можно использовать мази и кремы, осветляющие кожу. При этом стоит избегать косметических препаратов, содержащих гидрохинон, несмотря на его эффективность для уменьшения пигментации кожи. Из народных средств для осветления кожи женщины пользуются сок петрушки, огурца, лимона, клубники или земляники, грейпфрута, граната, а также березовый сок.

С момента оплодотворения яйцеклетки и ее крепления в полости матки в организме женщины начинаются гормональные изменения, которые будут способствовать сохранению беременности и ее благополучному развитию. Выделяемые прежде гормоны изменяют свою концентрацию (прогестерон и эстроген продуцируются более активно), что выражается в разных проявлениях. Одной из первых на гормональную перестройку реагирует грудь. Очень часто именно изменения в груди и сосках наталкивают женщину на мысль о вероятно состоявшемся зачатии.

Грудь начинает реагировать на беременность уже с 10-14 дня после зачатия, то есть фактически сразу после имплантации яйцеклетки. Причем изменяется как грудь в целом, так и соски в частности. И этот процесс длится на протяжении всего периода вынашивания малыша.

Повышенная чувствительность сосков при беременности

Одним из самых первых признаков беременности является повышение чувствительности сосков. Это ощущение начинает просто раздражать женщину: любое прикосновение к соску вызывает не просто дискомфорт, но и приводит в ярость. Между тем, у многих женщин соски становятся сверхчувствительными перед каждыми месячными, поэтому зачастую на этом этапе они еще ни о чем не догадываются, расценивая этот признак как проявление предменструального синдрома.

Но когда вы уже осведомлены о том, что беременны, и ваши соски болят при нажатии или прикосновении, то лучше сразу сменить бюстгальтер на самый простой и удобный. Чашечка должна быть идеально ровной и гладкой – без швов и раздражающих соски декоративных элементов. Некоторые врачи рекомендуют подкладывать в чашечки кусочки грубой ткани, которая будет готовить грудь к будущему кормлению, а заодно снизит их чувствительность и болезненность.

Воздушные ванны также благотворно скажутся на груди и уменьшат болезненность. Да и мужа порадуют, что уж говорить. Между прочим, соски не зря становятся сверхчувствительности: так они защищают грудь от ненужной сейчас стимуляции, которая может привести к выделению гормона окситоцина, что вызывает маточные сокращения.

Набухание сосков во время беременности

За всю беременность грудь заметно увеличивается в размерах и тяжелеет в 2-3 раза. Естественно, что вместе с ней набухают и соски. Все это происходит из-за активности гормонов. Сосок увеличивается, становится более вытянутым и рельефным. Многих женщин такие изменения расстраивают, но мужчинам очень нравится.

Потемнение сосков при беременности

Вот когда уже можно действительно заподозрить, что вы беременны, это когда начинает усиливаться пигментация. К первым признакам беременности относят и потемнение сосков и ареол. Не у всех женщин это происходит, но часто соски становятся заметно темнее и даже полностью изменяют свой цвет.

К слову, похожие изменения могут коснуться и половых губ женщины. Но соски заметить, конечно, легче.

Бугорки Монтгомери при беременности

Часто уже с первых недель беременности женщина замечает появление вокруг сосков небольших пупырышек. Это бугорки Монтгомери, которые правильнее называть железами. Они присутствуют в ареолах сосков каждой женщины, но особенно заметными становятся во время беременности и в период грудного вскармливания.

Количество желез Монтгомери может быть самым разным – от нескольких штук до множественных точек по кругу соска. Но чаще всего при беременности их насчитывается около 12 на каждом соске. Считается, что чем больше бугорков, тем больше у женщины будет молочка.

Бугорки Монтгомери – это рудиментарные железы. Вовсе необязательно, что они проявят себя в период беременности, хотя случается, что они выступают уже с первых дней. В большинстве случаев эти железы прячутся после прекращения грудного вскармливания, хотя нередко так и остаются на сосках. Не стоит переживать по этому поводу – ничего плохого в этом нет.

Выделение молозива во время беременности

Уже со второго триместра беременная женщина может отмечать выделение молозива из сосков (прозрачной, белесой или желтоватой жидкости), хотя чаще всего это происходит ближе к родам, в третьем триместре. «Виноваты» в этом опять гормоны, которые подготавливают грудь к скорому вскармливанию.

Если вы заметили у себя на сосках капельки молозива , то ни в коем случае не выдавливайте его из груди. Просто аккуратно промокните и обязательно соблюдайте гигиену – принимайте душ дважды в день. Если возникнет необходимость, то можно будет воспользоваться подкладками для груди. Между прочим, очень полезно смазывать соски капелькой молозива – это предотвращает их высушивание и служит профилактикой образования трещин во время кормления.

Стимуляция сосков во время беременности

И последнее, о чем нельзя не сказать, это о стимуляции сосков во время беременности. Будьте с этим крайне осторожны. Мужчинам очень нравятся округлившиеся формы их беременных любимых жен. Такую грудь просто грех оставлять без внимания, но это может оказаться небезопасным. Стимуляция сосков во время беременности приводит матку в тонус, что может спровоцировать угрозу выкидыша или преждевременных родов. При пере нашивании беременности или на поздних сроках такая естественная стимуляция может быть даже полезной. Но пока время родов еще не пришло, то лучше не рисковать и не трогать соски лишний раз.

Следует сказать, что описанные изменения с грудью и сосками не обязательно проявят себя. У некоторых женщин грудь совсем не изменяется до самих родов, и только в период прибытия молока начинает набухать и отвердевать. Не стоит переживать, если изменения груди не коснулись вас в период беременности – это тоже нормально. Каждая женщина – индивидуальна, и беременность протекает у нее не так, как у другой.