Зубы могут иметь желтоватый оттенок от природы, изменить их цвет домашними средствами не получится, так как играет роль генетический фактор и от этого зависит белизна. Только профессиональная работа дантиста поможет сделать цвет белее.

Распространенные причины потемнения зубов:

• Желтые зубы у курильщиков, любителей пить много кофе, черного чая. Даже постоянное употребление некоторых соков (смородиновый, ежевичный, свекольный) может сделать так, что покраска эмали изменится.
• Питье слишком фторированной воды. В малых количествах фтор эмали просто необходим, но вот при его больших дозах получается обратный эффект. При флюорозе эмаль желтеет и разрушается.
• Употребление в пищу агрессивных продуктов и напитков. Они медленно разрушают и делают эмаль пористой, а в поры попадают остатки еды и напитков, которые и окрашивают зубы.
• Неправильное и недостаточно тщательное использование щетки, применение неподходящей пасты, игнорирование процесса ополаскивания рта, неиспользование зубной нити может со временем покрасить, цвета эмали не понравятся никому – от желтого до коричневого оттенка, а без посещения стоматолога, и черного, так как отложения преобразуются в камни.

Даже если зубки чистить, они не смогут оставаться идеальными всегда, поэтому без отбеливания, как дома, так и при необходимости, у дантиста не обойтись.

Как делают чистку эмали в стоматполиклинике

Дантист может предложить на выбор и свое усмотрение несколько методик профессионального отбеливания:

• Отбеливание химическим препаратом — перекиси водорода (пергидроля). В процессе отбеливания на зубы одеваются капы, заполненные составом в виде геля. Дальше зубной ряд облучают под лампой, которая активизирует действие пергидроля. Процедура занимает от 15 минут до получаса. После капы снимаются и зубы фторируются. Методика не слишком популярна среди пациентов и в стоматологии.

Первый недостаток – в зоне отбеливания не должны находиться винилы, пломбы, коронки и вкладки.

Второй – составляющие геля опасны для мягких тканей слизистой, для этого их покрывают защитным гелем. При неправильной концентрации как отбеливающего, так и защитного гелей можно получить ожоги.

Третий – пересушивание эмали при неумелом использовании методики. Если первая процедура не помогла ее можно повторить один раз сразу после первой. Степень результативности отбеливания 5-10 тонов.

Не делают лазерной очистки при эрозиях эмали, зубной гиперчувствительности, увеличенной пульпе, невылеченном кариесе, воспалительных процессах во рту, онкологических болезнях, аллергиях, детском возрасте, беременности и лактации.

Видео: чистка зубов ультразвуковым скалером

Важно и насколько стоматолог профессиональный, сколько у него опыта, с какими материалами и техниками он работает, от этого напрямую зависит, будут ли зубы белоснежные или только немного посветлеют.Длительность эффекта будет зависеть от наличия вредных привычек и уходом за зубами после отбеливания. Если не отказаться от табакокурения, кофе, крепкого чая и не выполнять регулярные гигиенические процедуры, срок службы полученного результата будет минимален.

Как сделать белее зубы дома

Домашние методики, проверенные десятилетиями тоже неплохо отбеливают эмаль, как и специальные гели, доступные в аптеке и разрешенные к использованию самостоятельно. В ситуации когда «белые зубки хочу с чего начать – не знаю» у народной медицины заготовлено много рецептов.

Важно! Любой способ будет требовать времени, так как за день зубы не станут белыми. Конечный результат – белым зуб станет только на несколько оттенков. Для проведения процедур нужно быть уверенным, что зубы не имеют кариозных повреждений, эмаль не тонкая, чувствительная и хрупкая, нет заболеваний пародонта, слизистой рта и аллергических реакций на выбранные компоненты. Поэтому нужно перед началом курса отбеливания обязательно посетить дантиста. Он не только сделает плановый осмотр, но и, учитывая состояние зубов, подскажет, какой метод выбрать.

Видео: народные способы

Из каких ингредиентов готовятся смеси для отбеливания:

• сок лимона или эфирного масла;
• масла чайного дерева;
• пищевой соды;
• яблочного уксуса;
• клубники;
• лаврового листа;
• апельсинов;
• бананов;
• пищевой мелкой соли;
• яблок;
• моркови;
• древесной золы;
• пергидроля;
• растительного масла;
• сбора трав шалфея, базилика, ромашки и коры дуба.

Татьяна Сардык

терапевт-эндодонтист

Лучшее отбеливание зубов

« В погоне за идеально белым цветом пациенты иногда забывают о естественности. Зубы выглядят натурально, когда цвет зубов совпадает и гармонирует с цветом белков глаз . Слишком белые зубы могут даже напоминать на вид зубные протезы, что, естественно, никого не украшает. Поэтому первое, с чем стоит определиться, — это каков максимально возможный уровень« белизны» в вашем случае.

Если вас тем не менее не устраивает цвет ваших зубов, то нужно разобраться, в чем причина потемнения. Их цвет в большей степени обусловлен цветом дентина, в зависимости от структуры эмали дентин« просвечивает» в большей или меньшей степени. Иногда можно отбелить эмаль, но в некоторых случаях она очень тонка либо ее структура изменена, тогда помогут только виниры или коронки. Помимо генетических факторов(структура эмали и дентина), важную роль играют кофе и табак: они меняют цвет зубов.

Отбеливание — это химическое или/и физическое воздействие на твердые ткани зубов, в результате которого происходит изменение цвета.

Популярное

Перед отбеливанием очень важно провести профессиональную гигиену полости рта, удалить все над- и поддесневые зубные отложения. Очень важно, чтобы зубы были здоровы: не было кариеса и его осложнений. Учитывайте, что отбеливается только ткань зуба, если в зубе есть пломбы, они останутся прежнего цвета, и, возможно, будет необходима их замена. Также нельзя отбелить виниры, коронки, мосты.

Отбеливание бывает офисным и домашним. При офисном отбеливании вся процедура проводится в кресле у стоматолога. За одно посещение можно добиться результата осветления цвета зубов на 1−4 тона. Важно понимать, что результат отбеливания сильно зависит от особенности структуры эмали ваших зубов. При офисном отбеливании используют отбеливающие системы химического воздействия, лазер, фотоотбеливание. Существует два вида офисного отбеливания: в первом случае реакция запускается путем смешивания двух химических веществ, во втором — инициируется под действием специальных ламп или лазера. Следует отметить, что второй вариант дороже, но более эффективен, так как зубы осветляются на большее количество тонов. Обычно требуется от одного до трех сеансов офисного отбеливания, чтобы добиться нужного результата.

Домашнее отбеливание практикуется как самостоятельное, а также часто является продолжением офисного. В данном случае используются отбеливающие реагенты меньшей концентрации. Заранее изготавливаются индивидуальные капы, в которые наливается гель. Врач-стоматолог назначает количество аппликаций и продолжительность процедур.

В аптеках и магазинах существует также различная продукция для отбеливания зубов: пасты, гели, полоски. Перед употреблением рекомендую проконсультироваться с врачом. Неправильное использование абразивных паст может вызывать повышенную чувствительность зубов, а отбеливающие полоски и гели могут повреждать слизистую оболочку полости рта, вызывать дисбаланс микрофлоры.

При отбеливании зубов используются либо карбамид-пероксидные системы(менее травматичные для эмали), либо пероксидные — в различных концентрациях. Происходит обесцвечивание эмали за счет химического воздействия. Лазер и свет являются катализатором этого химического воздействия. Лазерное отбеливание осуществляется за счет отбеливающих свойств атомарного кислорода. Атомарный кислород является мощным оксидантом, благодаря своему маленькому атомному весу проникает в ткани зуба и выводит оттуда пигменты, наличие которых определяет цвет зуба.

Отбеливание противопоказано:

• при повышенной чувствительности зубов;
• при беременности;
• в период лактации;
• при незалеченном кариесе;
• в возрасте до 18 лет.

Какие могут быть осложнения?

Самый неприятный момент — это повышенная чувствительность зубов, которая возникает часто после процедуры отбеливания и сохраняется какое-то время. Для уменьшения чувствительности врач-стоматолог назначает специальные пасты и ополаскиватели. При нарушении техники отбеливания могут быть ожоги слизистой оболочки десны, резорбция твердых тканей зубов в пришеечной области.

После процедуры отбеливания рекомендуется ограничить употребление пищи, содержащей яркие красители, — например, вина и ярких овощей, иначе можем получить обратный эффект, вплоть до самых неожиданных цветовых оттенков.

Подводя итог, могу добавить, что регулярный уход за полостью рта крайне важен для здоровья зубов. Лучше всего раз в полгода проходить профессиональную чистку у стоматолога. Часто этого достаточно, чтобы поддерживать натуральный белый цвет зубов.

Какие зубные пасты отбеливают зубы

Black is White от Curaprox

Благодаря входящему в состав активированному углю паста поглощает мельчайшие остатки пищи, а синий цветофильтр(пигмент) оптически делает зубы белее, убирая неприятный желтоватый оттенок.

«Антитабак и кофе» от Rembrandt

Очень эффективно борется с зубным налетом, образующимся при курении и употреблении пигментированных напитков: красного вина, крепкого черного чая или кофе. Защищает зубы от кариеса, предотвращает рост бактерий полости рта.

«Отбеливание плюс» от Splat

Содержит папаин — натуральный фермент из папайи, активно расщепляющий окрашивающие эмаль зубов вещества, и полидон(Polydon) — высокомолекулярное вещество, разрыхляющее налет и облегчающее его удаление.

«Сенсационное отбеливание» от R.O.C.S.

Содержит особые гранулы, которые при контакте с водой распадаются на мелкие абразивные частицы, быстро и безопасно удаляющие мягкий зубной налет. Деликатно полируя эмаль, придает ей глянцевый блеск. Прекрасно подходит для домашнего отбеливания зубов.

Sensodyne от GSK

Отбеливающая зубная паста содержит нитрат калия, который проникает внутрь твердых тканей зубов и защищает их нервные окончания, делая зубы менее восприимчивыми к горячей или холодной пище. Формирует на поверхности зуба тонкую защитную пленку, которая предотвращает образование налета и кариеса.

Благодарим стоматологическую клинику премиум-класса Ensmile за помощь в подготовке материала о том, как сделать зубы белыми.

Отбелить зубы в домашних условиях без вреда для эмали возможно. Главное - подобрать правильные методы.

Красивая белоснежная улыбка делает человека более привлекательным и придаёт ему уверенность. Не всем по карману отбеливающие процедуры у стоматолога, поэтому в качестве альтернативы можно попробовать отбеливать зубы дома.

Эмаль теряет свой цвет из-за красящих продуктов, которые человек употребляет ежедневно - чай, кофе и другие. Курение тоже не придаёт ей белизны. Из-за физиологических особенностей эмаль со временем становится жёлтой и блёклой. Если отбеливающие зубные пасты не приносят желаемого результата, нужно искать другие способы.

При отбеливании зубов на глубокие слои эмали оказывается химическое воздействие, которое разрушает пигменты, находящиеся в эмали продолжительное время. Однако химическое отбеливание осуществляется довольно агрессивными реагентами, например, высоко концентрированной перекисью водорода, ортофосфорной кислотой и прочими. Использование таких интенсивных отбеливающих средств может привести к негативным последствиям.

Осветление эмали проходит иначе. После этой процедуры цветовая характеристика эмали улучшается только на поверхности. Процесс предполагает очищение зубов от мягкого и в некоторых случаях твёрдого налёта, который придаёт эмали тёмный оттенок без воздействия на внутренние ткани.

Если эмаль по своим природным свойствам имеет желтоватый оттенок, таким способом голливудской белизны эмали добиться не удастся. Не стоит надеяться и на эффективное отбеливание зубными пастами или народными способами. В случае естественного тёмного оттенка эмали даже химическое отбеливание не всегда даёт ослепительный результат, а нездоровая тяга отбелить от природы жёлтую эмаль может нанести ей существенный вред.

Традиционные методы

Нашим бабушкам и дедушкам давно известны способы как отбелить зубы в домашних условиях. Средства, которые они применяли, не только положительно влияли на цвет эмали, но и обеззараживали ротовую полость.

Очищение содой

Это самый простой и доступный, а поэтому очень известный метод, позволяющий эффективно . Для проведения процедуры надо смочить щётку тёплой водой, насыпать на неё соду и просто почистить зубы. Есть и другой способ использования соды, подходящий людям с чувствительными зубами. Пасту сначала смешивают с содой, превращая порошок в мягкую кашицу, и лишь потом обрабатывают эмаль.

Оксана Шийка

Стоматолог-терапевт

Некоторые люди для отбеливания смешивают соду с лимонным соком. Однако из-за концентрированности состава его не рекомендуется применять чаще, чем один раз в месяц.

Нужно упомянуть и о негативных моментах использования соды для чистки. Из-за таких процедур эмаль быстро истончается, зубы могут стать более чувствительными, начать болеть. Кроме того, слабые дёсны тоже отрицательно реагируют на соду, при частом использовании порошка они могут начать кровоточить.

Перекись водорода

Перекись водорода - ещё один популярный традиционный метод, чтобы отбеливать зубы в домашних условиях. Для процедуры нужно смочить тампон перекисью и протереть им зубы, или прополоскать ротовую полость приготовленным раствором: на 100 г воды берут 30–40 капель перекиси. После такого полоскания нужно обязательно ополоснуть рот водой.

При таком отбеливании могут возникнуть дискомфортные ощущения, особенно если перекись проникнет в нервные окончания. Как и сода, перекись водорода увеличивает чувствительность зубов и отрицательно влияет на дёсны. Поэтому назвать традиционные методы отбеливания полностью безопасными нельзя.

Более безопасные способы

Активированный уголь

В прошлом это был довольно хороший способ отбелить потемневшую эмаль и даже немного уменьшить . Но ещё несколько десятилетий назад пища была более грубой, и, соответственно, зубы были крепче. В настоящее время зубы людей стали слабее, им не приходится пережёвывать твёрдую пищу, поэтому слабая эмаль может сильно пострадать после чистки углем.

Оксана Шийка

Стоматолог-терапевт

Использовать это средство можно после небольшой подготовки. Если размолоть уголь в мелкий порошок, он будет более пригоден к использованию. Также активированный уголь содержится в составе многих отбеливающих паст.

На видео известный блоггер рассказывает о своём опыте отбеливания зубов активированным углем:

Белая глина

В интернете часто предлагают отбеливать зубы с помощью белой глины. Она содержит больше абразива, чем сода, и её тоже используют в некоторых зубных пастах. Однако использовать такие пасты, а тем более чистить зубы непосредственно самой глиной нужно очень осторожно.

Отбеливание фруктами

Слегка отбелить зубы без вреда для эмали помогут обычные яблоки. Отбеливающими свойствами этот фрукт не обладает, зато может избавить вас от налёта, который придаёт эмали более тёмный оттенок. Кроме того, органические кислоты, которые содержатся в яблоках, вытягивают из зубного камня ионы кальция. Камень разрушается и отделяется от эмали, визуально они становятся светлее. Так что если вы мечтаете о белозубой улыбке - ешьте больше яблок.

Также хорошо влияют на цвет земляника и клубника. Разомните ягоды в пюре и почистите этой кашицей зубы. После чистки хорошо прополощите рот водой, а лучше - почистите зубы пастой. Потому что как и другие ягоды клубника и земляника содержат кислоты, глюкозу и фруктозу, которые при длительном воздействии не помогают, а отрицательно влияют на поверхность зубов.

Масло чайного дерева

Масло чайного дерева хорошо очищает от зубного налёта. Капните несколько капель этого масла на щётку, а сверху положите зубную пасту. Курс обработки - один месяц. Масло чайного дерева помогает удалить не только налёт, но и зубной камень, а также избавляет от кровоточивости дёсен.

Визуальные способы отбеливания

Ещё один совершенно безопасный метод как отбелить зубы дома. Он подходит только женщинам и заключается в использовании яркой губной помады или помады с эффектом плампера. Последняя не только временно увеличивает губы, но и делает зубы визуально более белыми, хотя их настоящий оттенок совершенно не изменяется.

Женщинам, чья улыбка далека от идеальной белизны, следует избегать коричневых, морковных, коралловых, багровых и розовых оттенков помады. Эти цвета будут делать улыбку на полтона темнее.

Стоматологические методы

Среди широкодоступных профессиональных способов можно выделить отбеливающие полоски, карандаши и капы. Расскажем подробнее как сделать зубы белее в домашних условиях.

Полоски содержат перекись водорода и некоторые другие вспомогательные компоненты. При взаимодействии перекиси и зубной эмали выделяется активный кислород, который является сильным окислителем, разрушающим органические пигменты эмали. При частом использовании таких полосок эмаль, конечно, сильно страдает. Некоторые люди замечают повышение чувствительности зубов уже после первой процедуры. При таком симптоме не стоит терпеть дискомфорт и продолжать отбеливание, лучше поискать более подходящий способ.

Карандаш имеет такой же принцип работы, как и полоски, разница состоит лишь в нанесении. Гель нужно распределить по поверхности зубов специальной кисточкой, а затем какое-то время походить с раздвинутыми губами и дождаться полного высыхания состава. Отбеливающий эффект наступает после длительного курса, а побочные эффекты, схожие с побочными эффектами от использования полосок, могут проявиться довольно быстро.

Чтобы быстро отбелить зубы в домашних условиях с минимальным риском, стоматологи рекомендуют использовать специальные капы, которые изготавливают индивидуально по слепку заказчика. В комплект набора, кроме капы, входят специальные гели и инструкция по применению. В таком средстве концентрация перекиси водорода значительно меньше, чем в приготовленных вами растворах, и во много раз меньше, чем в растворах, которые применяют в стоматологических клиниках. Поэтому риск для зубной эмали будет минимален, впрочем, и результат будет виден не раньше чем через неделю использования.

Неважно какой именно метод осветления зубов вы выберете для себя - стоматологическое кресло, народные рецепты или домашние стоматологические процедуры - риск повреждения эмали остаётся довольно большим. Кроме способа с поеданием яблок, конечно.

Негативное воздействие процедур нужно правильным образом компенсировать. Для этого можно купить пасту с высоким содержанием минералов и чистить ею зубы после каждой процедуры отбеливания или осветления. Минеральный дисбаланс после отбеливающих процедур будет восстанавливаться и зубы не потеряют своего здоровья. Какой бы способ вы ни выбрали, важно регулярно посещать стоматолога и советоваться с ним об особенностях проводимых вами процедур.

Несколько правил

• Красящие напитки лучше пить через соломинку, чтобы эмаль не окрашивалась.
• Перед тем как чистить зубы, стоит использовать флосс - так вы предотвратите появление кариеса.
• Чистить зубы надо не менее 4–5 минут. Патогенная микрофлора может размножаться на дёснах и языке, поэтому их гигиена тоже обязательна.
• Если в регионе, где вы проживаете, вода содержит недостаточное количество фтора, то лучше пользоваться фторсодержащими зубными пастами.
• Ешьте больше сыра - это источник кальция. Кроме того, сыр чеддер славится своими отбеливающими свойствами. Зубную эмаль также укрепляют морковь и молочные продукты.

Современная массовая культура через кинематограф и рекламу формирует вполне определённый узнаваемый образ успешности и внешней привлекательности. Одним из элементов этого образа является идеальная белоснежная улыбка. Так ли уж хорош идеал - тема для отдельного обсуждения, сегодня же поговорим о белизне зубов.

Современный рынок средств для гигиены полости рта предлагает решение, казалось бы, любой проблемы. Мечтаете о голливудской улыбке и идеально белых зубах? На ваш выбор - огромный ассортимент всевозможных отбеливающих паст. Вот только правда в том, что даже отбеливающие зубные пасты не могут изменить цвет зубов - они попросту не способны отбеливать. Зачем тогда они нужны и как на самом деле придать зубам белизну? Разобраться в этом нам поможет Юлия Клоуда, руководитель проекта Startsmile.ru .

Юлия Клоуда

Руководитель популярного ресурса о стоматологии Startsmile.ru.

В чём принцип действия отбеливающих зубных паст?

Увы, как уже было сказано выше, менять цвет зубов на более белый эти пасты, как и любые другие, неспособны. Любая зубная паста оказывает в большей степени механическое воздействие на эмаль и совсем незначительное - химическое, лечебное и прочее. В определённых случаях, при регулярном использовании отбеливающих зубных паст, зубы и правда могут казаться белее. Однако происходит это не за счёт отбеливания, а из-за всё той же механической очистки.

Дело в том, что большинство отбеливающих зубных паст являются высокоабразивными, то есть содержат большое количество частиц-абразивов. Эти абразивные частицы не только снимают мягкий зубной налёт, как делают обычные пасты, но и счищают твёрдый налёт, а иногда даже частично убирают зубной камень. Именно за счёт снятия с эмали окрашенного налёта и камня зубы начинают казаться белее. Однако при этом повреждается зубная эмаль: абразивы оставляют на ней микроскопические царапины, которые позже могут превратиться в трещинки, что ведёт к разрушению зубов.

Есть ли альтернатива использованию высокоабразивных отбеливающих паст?

Каждый человек с детства знает, что посещать стоматолога нужно не реже двух раз в год. Профилактика - залог здоровья. К сожалению, далеко не все соблюдают это правило. И совсем немногие в курсе, что два раза в год нужно посещать не только стоматолога-терапевта, чтобы проверить зубы на наличие кариозных полостей, но и гигиениста для прохождения процедуры профессиональной чистки. Дело в том, что щётка и паста способны очистить зубы только от мягкого налёта - того, который образуется в течение дня или ночи. Помимо этого, вне зависимости от тщательности чистки зубы постепенно покрываются твёрдым налётом, также на них образуется зубной камень. Недостаточно эффективная ежедневная гигиена полости рта, нарушения диеты, курение и многие другие факторы усугубляют этот процесс.

Стоматолог-гигиенист при помощи специальных скейлеров снимает твёрдый налёт и зубной камень и делает это, в отличие от высокоабразивных зубных паст, без вреда для здоровья зубов. После зубы обрабатываются специальными составами и при необходимости покрываются лаком. Также врач может предложить процедуру реминерализации зубов, если считает, что вам это нужно. Регулярные сеансы профессиональной чистки заметно осветляют зубы за счёт снятия окрашенного налёта. Однако отбеливанием это не является.

Как добиться белизны зубов?

Необходимо усвоить, что отбеливать зубы, то есть изменять их цвет на более белый, способно только профессиональное отбеливание. Оно делится на кабинетное, то есть то, которое проводится в кресле у стоматолога-эстетиста, и домашнее - то, которое вы проводите дома самостоятельно при помощи тех препаратов, которые вам выдаёт стоматолог-эстетист, и следуя его рекомендациям.

Кабинетное профессиональное отбеливание делится на химическое, лазерное и фотоотбеливание. По сути, все они являются химическими, так как главный действующий компонент неизменен - это состав на основе перекиси водорода. Но в первом случае воздействие происходит без катализатора, во втором случае действие состава катализируется лазерным лучом, а в третьем - светом. Домашнее профессиональное отбеливание проводится либо с применением всё того же отбеливающего состава и специальной капы, либо при помощи отбеливающих полосок, пропитанных похожим составом.

Отбеливание зубов происходит за счёт воздействия не на эмаль, которая сама по себе прозрачная, а на более глубокую зубную ткань - дентин. Именно от его оттенка, просвечивающего сквозь эмаль, и зависит цвет ваших зубов. Дентин же практически никогда не бывает от природы белым. Обычно он окрашен, пигментирован. Цвет его варьируется от светло-жёлтого до тёмно-жёлтого, также бывает серым или розоватым. Суть профессионального отбеливания заключается в обесцвечивании дентина.

Алгоритм действий для белизны зубов

Так как же добиться белизны зубов без вреда для здоровья? Во-первых, необходимо определиться с проблемой: за счёт чего ваши зубы кажутся вам недостаточно белыми? Вполне вероятно, что вам, с вашим оттенком дентина и степенью прозрачности эмали, для того чтобы зубы казались белыми, хватит и профессиональной гигиены.

Если же после снятия окрашенного зубного налёта цвет вашей улыбки вас всё равно не устраивает, необходимо обратиться к стоматологу-эстетисту, он подберёт для вас оптимальную систему отбеливания. Однако нужно помнить, что в некоторых случаях даже профессиональное отбеливание может оказаться бессильно. Врач с самого начала вас об этом предупредит, если у вас, например, тетрациклиновые зубы. Если вопрос белизны так принципиален, в подобных случаях поможет крайняя мера - виниринг. Виниры и люминиры - это неснимаемые тончайшие керамические накладки на верхние передние зубы, способные не только придать им белизну, но и исправить незначительные неровности зубного ряда и увеличенные промежутки между зубами.

Зачем нужны отбеливающие пасты?

Следует ли из всего вышесказанного, что отбеливающие зубные пасты вредны и абсолютно бесполезны? Конечно, нет. Точнее - не все. Некоторые профессиональные отбеливающие зубные пасты способны поддерживать эффект от кабинетного отбеливания и чистки за счёт наличия в них гидроксиапатитов - микроэлементов, способствующих восстановлению эмали и препятствующих образованию налёта.

Также некоторые отбеливающие зубные пасты способны помочь заядлым курильщикам, кофеманам, любителям крепкого чая и красного вина - за счёт растворения тонкой окрашенной плёнки и обесцвечивания зубного налёта. Однако подобрать подходящую пасту вам сможет только лечащий врач-стоматолог. Такая паста в первую очередь не должна содержать большого количества высокоабразивных частиц. Также нужно помнить, что любые отбеливающие зубные пасты противопоказаны людям с гиперстезией - повышенной чувствительностью зубов, детям и подросткам со сменным прикусом, а также беременным женщинам.

Стоматологи уверяют, что здоровая, крепкая, насыщенная кальцием зубная эмаль от природы имеет желтоватый оттенок. Но нам подавай белые зубы, как у голливудских актёров. И чем быстрее, тем лучше. Белоснежная улыбка давно стала необходимым условием привлекательности. Эта статья посвящена отбеливанию зубов в домашних условиях, ниже приводятся эффективные способы отбеливания зубов самостоятельно.

Причины неприятной желтизны

Что же делать, как защитить эмаль от разрушения?

Чистка зубов

Чистить зубы необходимо два раза в день , утром и вечером. Продолжительность процедуры должна составлять не менее пяти минут, чистить нужно тщательно. От ежедневного налёта, от которого ваши зубы приобретают неприятный оттенок, поможет избавиться зубная щётка. Но щётка может быть малоэффективной.

Доказано, что самые лучшие щётки - электрические . Приобретёте такую щётку один раз и вы в будущем сэкономите на лечении и отбеливании эмали. Если нет возможности купить это чудо техники - подавите в себе лень и чистите зубы правильно, вращательными, выметающими движениями. Очищайте также и межзубное пространство, для этого пользуйтесь зубной нитью , так называемым флоссом.

Не забывайте после каждого приёма пищи полоскать рот водой . Это особенно необходимо делать после принятия кислых продуктов, например, ягод, фруктов, салатов с уксусными заправками и т. д. Помните, что комплекс ежедневных манипуляций способен защитить ваши зубы от неприятного оттенка.

Как сделать зубы белее

В нашей стране зубной культ начался недавно, поэтому у многих эмаль далека от совершенства. Как сделать зубы белыми?

Заметно отбелить эмаль возможно только в условиях стоматологического кабинета. В настоящее время существует немало методик, способных осветлить эмаль на несколько тонов. Например, стоматологи могут предложить два метода отбеливания эмали.

• фотоотбеливание;
• химическое отбеливание.

При химическом способе происходит удаление воды с эмали при помощи перекиси водорода . Для этого надевают на зубы специальные капы, которые наполнены гелем. Затем подносят специальную лампу, её действие направлено на активизацию перекиси. После этого процесса вам объявят, что нужно обработать эмаль фтором.

Для фотоотбеливания также используется определённая лампа, она оптимизирует фотополимер ткани, который отражает свет. От этого структура эмали меняется и ткань становится на шесть или даже десять тонов светлее.

Недостатки методов

У стоматологических методик есть два недостатка:

• высокая стоимость отбеливания;
• появление неприятной чувствительности зубов.

Цена за отбеливание составляет несколько сотен долларов, выделить такие деньги из собственного бюджета не каждый решится, там более, что эффект продержится максимум год, да и процедура показана только тем, у кого здоровая эмаль. Поэтому нужно научиться ухаживать за зубами самостоятельно , предупреждая их потемнение. Как сделать зубы белее?

Белые зубы в домашних условиях

Ниже приводятся домашние рецепты самостоятельных манипуляций, направленых на отбеливание эмали, они заключаются в следующем:

Отбеливание с помощью масла

Этот домашний способ известен очень давно, он полностью безопасен и полезен для организма в целом. Обычное подсолнечное масло способно произвести фурор в ротовой полости. Рецепт таков: каждое утро необходимо полоскать рот столовой ложкой растительного масла , независимо какого, десять минут.

Полоскание должно быть медленным. По истечении этого времени нужно масло выплюнуть. При этом оно приобретает белый мутный цвет, потому как впитывает из организма все токсины. Постепенно можно увеличить полоскание до 20 минут. Чрез три дня будут заметны результаты этих процедур: улучшится состояние дёсен, пропадёт чувствительность зубов, исчезнут пятнышки на зубах.

Те, кто практикует этот способ отбеливания утверждают, что эффект отличный , исчезают тёмные пятна с эмали, уходят заболевания дёсен, а зубы очищаются и белеют. Разве можно этот способ отбеливания обойти стороной? Ведь полоскать рот можно во время приготовления завтрака, нанесения макияжа, а также при просмотре новостей.

В комплексе с правильным уходом за ротовой полостью эти методы отбеливания дадут стоящий результат.

И в заключение хочется вспомнить о здоровье всего организма и упомянуть сбалансированное питание . Без здорового и сбалансированного питания невозможно похвалиться белыми зубами. Употребляйте в пищу кисломолочные продукты, такие как творог, сыр, кефир, сметана для поддержания и восполнения кальция в зубах, пейте молоко неразбавленным или добавляйте его в чай, кофе. Ешьте фрукты, они обогатят вас витаминами и клетчаткой, а также естественным образом очистят эмаль.