Металлический привкус при беременности – это результат гормональных изменений в организме. При беременности в организме женщины возрастает количество гормонов прогестерона и эстрогена. Эти гормоны могут влиять на вкусовые ощущения.

Когда возникает металлический привкус?

Беременной женщине рекомендуется проконсультироваться у врача, если у нее появились необычное восприятие еды, запахов или ухудшение самочувствия. Металлический привкус во рту во время беременности может быть вызван патологией. Чтобы определить заболевание, потребуется пройти обследование, сдать на анализ кровь, мочу и мазки.

Ощутив металлический привкус при беременности, надо посетить врача

Причины, по которым появляется металлический привкус во рту при беременности:

колебания эстрогена, прогестерона и других гормонов, вследствие чего рецепторы по-иному реагируют на знакомую пищу;
прием перинатальных препаратов, витаминных комплексов или средств от анемии;
кровоточащие ранки во рту, дыхательных путях, органах пищеварения;
кислотный рефлюкс – попадание желудочного содержимого в гортань при срыгивании еды, отрыжке;
авитаминоз, железодефицитная анемия;
заболевания ротовой полости – стоматит, глоссит, другие;
отравление испарениями ртути.

Способы устранения металлического привкуса при беременности

Если неприятное ощущение железа во рту возникает в I-II триместре, его рекомендуется перебивать домашними методами – заедать или прополоскать рот слабым содовым раствором.

Убрать металлический привкус можно, если:

съесть кислую, острую пищу, мятный леденец;
выпить лимонад или вишневый компот;
исключить из употребления минеральную воду, обогащенную железом.

Удаление остатков пищи во рту не позволяет рецепторам на языке продолжать соприкасаться с ними, вызывая длительное послевкусие. Каждый раз после употребления продуктов и напитков необходимо чистить зубы и язык.

Полезная таблица: «Первые признаки беременности»

Причины возникновения первых признаков беременности

Задержка менструации – Если происходит оплодотворение яйцеклетки. Возникает зачатие, плод прикрепляется к матке и начинает развиваться. Организм начинает выделять особые гормоны, которые блокируют яичники и не дают выделяться новым яйцеклеткам. Отторжение децидуального слоя не происходит. Этот признак является очень весомым при .

Увеличение груди – Молочные железы женщины состоят из долей, которые в сою очередь подразделяются на дольки и млечные протоки. Готовясь к лактации, под влиянием изменившегося гормонального фона, в груди начинают разрастаться клеточки, отвечающие за выработку молока. В след за клетками в объеме увеличиваются дольки и протоки. Грудь набухает, появляется болезненность и повышенная чувствительность.

Металлический привкус во рту – Зачастую беременных пугает этот странный привкус. И они списывают его на анемию, неправильно подобранные витамины и т.д. На самом деле, гормональный баланс во время беременности колеблется. И это ведет к ухудшению восприятия вкуса пищи.

Усталость – Организм тратит очень много сил на гормональную перестройку.

Головокружение – При беременности происходит перестройка системы кровоснабжения организма. Теперь матка должна получать и перерабатывать кровь более интенсивно. Объем крови увеличивается и как следствие увеличивается нагрузка на сердце. Это может приводить к недостаточному поступлению кислорода в мозг.

Усиление выделений из влагалища – Причины: увеличение притока крови к органам таза, гормональные изменения организма, а также очистка и увлажнение влагалища во время беременности.

Тошнота — Гормональные перемены в организме могут замедлять пищеварение, и при нерегулярном приеме пищи, вызывают тошноту. Обострение обоняния — прекрасный защитный механизм, но некоторые запахи становятся просто не переносимыми. Металлический привкус во рту также может вызывать тошноту.

Изменение вкусовых предпочтений — Естественный природный защитный механизм. Острая потребность, в каком либо продукте, может говорить о том, что организм беременной нуждается в каком-то компоненте, содержащемся именно в этом продукте. Или же, именно этот продукт, сможет поднять настроение. И окажет благоприятное воздействие на здоровье женщины и ребенка. И наоборот, продукты вызывающие отвращение, могут нанести вред.

Частые позывы к мочеиспусканию – Организм начинает активно очищаться от вредных веществ. Почки работают интенсивнее. Скопившаяся за день жидкость в ногах, активно выходит ночью. К тому же, матка начинает увеличиваться в размерах и давит на мочевой пузырь.

Раздражительность, ранимость – Большие перемены не только на физиологическом, но и на психологическом уровне. Неуверенность и волнение за здоровье ребенка, не понимание многих изменений организма, гормональный дисбаланс и т.п.

Как определить день родов

От зачатия ребенка до его рождения должно пройти примерно 266 дней, в среднем 40 недель плюс-минус 2 недели. Если менструальный регулярный цикл женщины составляет 28 дней, то овуляция и зачатие происходит за 14 дней до начала менструации. В этом случае примерная дата родов вычисляется по формуле:

Во время беременности у женщины может возникать множество странных симптомов, непосредственно с вынашиванием не связанных. Чаще всего они не патологичны, являются нормальным признаком данного состояния. Важно установить, понять их причины, так как иногда все же может быть симптомом заболевания. Материал рассматривает вкус железа во рту при беременности, его причины, особенности симптоматики, методы устранения.

Свернуть

Симптоматика металлического привкуса во рту

Состояние называется дисгевзией, имеет следующий симптомокомплекс:

Возникает на очень ранних сроках, часто еще до того, когда фиксируется задержка менструации;
Носит периодический характер;
Максимума достигает к 8-12 неделе;
Сопровождается разнообразными нарушениями вкуса;
Не устраняется даже при приеме пищи;
Снижение аппетита;
Жжение ротовой полости;
Извращение пищевых пристрастий;
Часто протекает параллельно токсикозу.

Симптоматика становится менее выраженной во втором триместре, а к 16 неделе исчезает вовсе. Крайне редко симптомокомплекс может сохраняться всю беременность, исчезая только через неделю после родов. Резкое исчезновение до того выраженной дисгевзии может считаться признаком остановки развития беременности.

Возможные причины металлического привкуса во рту при беременности

Привкус металла во рту при беременности появляется практически у всех женщин, но точные причины его появления неизвестны врачам. Предполагается, что признак наступления беременности возникает потому, что после наступления зачатия происходят гормональные перестройки организма. Точный механизм определить невозможно.

Гормоны

Наиболее частая причина развития непатологической, неприятной симптоматики. После зачатия уровень прогестерона организма женщины начинает быстро возрастать, оказывая влияние на уровень остальных гормонов, также на все органы, системы. Связывание симптома именно с прогестероновым уровнем происходит потому, что металлический привкус исчезает на поздних сроках беременности, когда его содержание в организме начинает снижаться.

Врачи предполагают, что развитие симптоматики тогда происходит следующим образом:

Изменившийся гормональный фон влияет на работу вкусовых рецепторов корня языка, мягкого неба;
В их работе происходит типичный сбой;
В мозг передается неверный сигнал распознавания раздражителя;
Нервная система, мозг обрабатывает неверный сигнал, распознавая его вкусом металла.

В абсолютном большинстве случаев именно это становится причиной появления привкуса. Это нормальная ситуация, с которой сложно бороться.

Обоняние

Принцип развития патологии, ее причины те же, что в предыдущем случае. Ситуация объясняется тем, что обонятельные, вкусовые рецепторы работают совместно при формировании полноценного ощущения вкуса. Потому сбой функционирования обоняния способен вызвать привкус железа.

Задержка воды в организме женщины

При отеках работа вкусовых рецепторов также способна происходить неправильно. Отеки характерны при беременности из-за существенной задержки воды (во многом, происходящей из-за гормональных изменений).

Расстройство пищеварения

Патологии пищеварительной системы способны быть связаны/не связаны напрямую с рецепторами. При воспалительных процессах пищевода иногда симптоматика способна затрагивать вкусовые рецепторы. Чаще болезнь связана с изменением выработки ферментов желудочно-кишечным трактом. Характерно для гастритов, панкреатитов, холециститов (в наибольшей степени). При патологических изменениях кислотности такое тоже происходить может.

Заболевания полости рта

Патологии полости рта различного типа способны вызывать появление неприятного привкуса. Воспаление слюнных желез может практически никак не ощущаться на ранних этапах, вызывать минимальную клиническую картину. Воспаление уже способно затрагивать вкусовые рецепторы, вызывая сбой рецепторной работы, воспалительные процессы иного типа (стоматиты, микозы, травмы) тоже могут затрагивать их, но, чаще всего, гораздо менее ощутимо.

Нехватка полезных веществ в организме

Авитаминоз, гиповитаминоз – состояние, при котором в организм не поступает достаточного количества питательных веществ. Такое состояние вызывает изменения работы вкусовых рецепторов, они передают гипоталамусу неверный сигнал, который он обрабатывает, транслируя в мозг вкус железа. Состояние характерно, распространено при вынашивании, так как при наступлении его организму требуется больше питательных веществ.

Если их не поступает достаточно из пищи, плод начинает «тянуть» витамины, минералы, микроэлементы из организма будущей матери. При длительной такой ситуации возникает устойчивый недостаток витаминов. Еще больше ситуация усугубляется в зимне-весенний период, когда организмы даже небеременных людей страдают от авитаминоза.

Другое

У пациенток, страдающих сахарным диабетом, остальными заболеваниями метаболизма гормональный сбой способен происходить вне зависимости от беременности. Такой сбой способен нарушить работу вкусовых рецепторов по той же схеме, что описана выше. Потому неприятная симптоматика способна возникать вне вынашивания, во время него. Иные патологии, способные вызвать проблему: анемия, инфекции верхних дыхательных путей, травмы головы, травмы мозга, серьезные заболевания печени, почек. Некоторые лекарственные препараты (особенно, ферменты) также могут вызывать во время приема такую симптоматику.

Как убедиться, что нет угрозы для ребенка?

Чтобы убедиться, что привкус железа во рту не имеет патологической природы, необходимо пройти ряд обследований.

Общий анализ крови

Наиболее важные показатели – гемоглобин, эритроциты. Если они снижены, это может говорить об анемии, способной угрожать как матери, так и ребенку. При диагностировании наличия отклонений, может быть назначено дополнительное обследование.

Биохимический анализ крови

Обратить внимание нужно на уровень мочевины, креатинина – если они повышены, это может быть свидетельством почечной/печеночной недостаточности. Повышение уровня глюкозы свидетельствует о развитии сахарного диабета.

Осмотр у стоматолога

Проводится с целью исключения заболеваний ротовой полости.

Способы решения проблемы

Избавиться от состояния на время помогут:

Кислые морсы, соки (натуральные), лимонная вода;
Чернослив, вишня, черешня, черная смородина;
Не слишком сладкие мятные леденцы;
Кислая пища;
Минеральная вода (строго без обогащения железом, так как только ухудшит состояние);
Полоскание рта слабым раствором соли/соды, отварами ромашки.

Способы навсегда устранить состояние не могут, однако на некоторый период состояние улучшат.

Можно ли убрать привкус лекарствами?

Дисгевзия при беременности – нормальное состояние, которое проходит самостоятельно без лечения. Препаратов для его устранения не разрабатывается. Если оно протекает без сопутствующей патологии (что при вынашивании бывает достаточно редко), то лечения не требуется.

Вывод

Металлический привкус во рту при беременности – распространенное состояние при беременности, которое нет необходимости лечить. Поводов слишком волноваться у будущей матери нет, так как о патологиях оно говорит крайне редко.

Как женщины понимают, что наступила беременность? Чаще всего будущие матери ориентируются на стандартные признаки: отсутствие месячных, утреннюю тошноту, непреодолимую тягу к соленым продуктам или тянущую боль внизу спины. Однако существуют весьма необычные симптомы «интересного положения». Иногда первым признаком беременности является истощение. Это чувство усталости угнетает беременную женщину в течение всего дня. Даже в самый разгар занятий в классе йоги. Родственники сразу замечают перемены в лице будущей мамы. С самого начала первого триместра организм начинает подготовку к выращиванию в утробе младенца. В связи с этим резко изменяется гормональный фон. Поэтому признаки беременности можно почувствовать уже через одну неделю после зачатия. Это могут быть головные боли и металлический привкус во рту. Поговорим об этом подробнее.

Наш самый первый признак действительно очень необычный. Вы никогда бы не подумали, что слезливость глаз, сухость в носу и характерный аллергический кашель могли бы указывать на беременность. Это состояние кажется странным, угнетает женщину и не дает ей спать по ночам. Эксперты предупреждают, что этот признак является довольно распространенным. Во время беременности увеличивается секреция гормонов, что ведет к повышению осмолярности крови. Проблемы со слизистыми оболочками считаются побочным эффектом этого состояния. В то же время тело остро реагирует на измененные потребности беременной женщины. Например, сухость в носу заставляет организм компенсировать производство влаги. А это значит, будущей маме обеспечено повышенное слезоотделение.

Чрезмерная потливость

Когда наступает беременность, организм денно и нощно напряженно работает. Телу приходится перекачивать гораздо больше крови и отдавать питательные вещества будущему чаду. Благодаря этому у женщины улучшаются метаболические процессы, а это значит, ей позволительно есть больше пищи. В этом состоянии есть и минусы. Речь идет о чрезмерной потливости. Если вы заметили наутро, что проснулись в луже пота, берите в руки календарь и сверяйте дату последней менструации. Потливость считается одним из самых ранних признаков беременности. Чтобы хоть как-то скрасить неприятные ощущения, сделайте свою одежду слоистой. Например, под блузку надевайте футболку или майку в тон. В течение дня вы сможете избавиться от вымокшей насквозь части гардероба. Чтобы избежать обезвоживания, держите под рукой бутылку с холодной водой.

Частые позывы к мочеиспусканию

Мы привыкли думать, что каждый час бегают в уборную беременные женщины на позднем сроке. Однако позывы к мочеиспусканию могут быть не связанными с давлением плода на мочевой пузырь. Это может быть связано с образованием новых гормонов и увеличением объема крови. Поэтому данный признак может встречаться уже в первом триместре. И пусть это раздражает, примите свое состояние как данность. Не оказывайте себе в дополнительном стакане воды. Обезвоживание во время беременности таит в себе гораздо больше проблем, чем вы могли подумать.

Расстройство желудка, запор

Беременность заставляет суставы и внутренние органы находиться в расслабленном состоянии. Это полезно, когда вы носите в утробе трехкилограммовый плод, но негативно влияет на ваше пищеварение. После обеда пища беременной женщины продвигается по пищеварительному тракту медленнее, чем обычно. Это приводит к расстройству желудка и запорам. Чтобы избежать проблем с пищеварением, постарайтесь пить больше воды и ежедневно выходить на прогулку.

Изжога

Пищеварительный тракт замедляет свою работу, и это означает, что еда, которая попала в ваш желудок за обедом, находится там дольше, чем обычно. Это означает, что вы больше времени проводите в туалете. Теперь становится ясно, почему беременные женщины часто ощущают неприятные симптомы изжоги. Наш очередной фактор, указывающий на беременность, приходит вместе с началом замедления работы пищеварительного тракта. Кислота, которая находится в желудке, не видя другого выхода, просачивается обратно в пищевод. Ваш врач может прописать что-то от изжоги, но знайте, что не все препараты можно принимать во время беременности. Чтобы избежать употребления лекарственных средств, попробуйте есть небольшими порциями. Прибегните к проверенному приему: обильному питью чистой воды. Это поможет сократить количество съеденной пищи.

Ложная менструация

Большинство женщин на мысли о беременности наводит отсутствие месячных. Но иногда наблюдается такое явление, как ложные месячные. Это явление вводит женщин, пытающихся забеременеть, в заблуждение. Будущие мамы видят кровянистые светлые выделения и полагают, что и в этом месяце попытка не удалась. Встречается и такая проблема: в течение одной-двух недель после зачатия отмечается небольшое кровотечение. Эта проблема не связана с менструальным циклом и является следствием выработки гормонов. Выделения крови могут наблюдаться при имплантации эмбриона в стенку матки. К сожалению, чаще всего это указывает на патологию и требует госпитализацию беременной женщины (особенно если выделения имеют грязноватый оттенок).

Металлический привкус во рту

С наступлением беременности в организме женщины происходят странные вещи. Гормональный всплеск вторгается во многие привычные процессы, это влияет даже на ощущение вкуса. Повышенный уровень эстрогена и прогестерона заставит вас думать, что вы за ужином рассасывали металлическую монету. Теперь полноценную радость от еды вы будете получать только после рождения ребенка. Острая пища поможет перебить металлический привкус во рту. Несколько облегчить ситуацию поможет мятная жевательная резинка без сахара и питье холодной воды в течение дня.

Общие признаки: отсутствие месячных

Если вы заметили любое из перечисленных нами выше проявлений, понаблюдайте за своим состоянием более детально. Иногда женщина обладает чувством непоколебимой уверенности относительно наступившей беременности. В большинстве случаев представительницы прекрасной половины человечества отправятся в аптеку за тестом, как только обнаружат, что месячные не наступили вовремя. Об этом говорят 29 процентов респонденток.

Утренняя тошнота, рвота

Но если по каким-то причинам вы не следите за циклом (например, пытаетесь забеременеть), на мысль о зачатии наведут утренняя тошнота и отвращение к некоторым привычным продуктам. Это второй по распространенности симптом, который сильно мучает будущих мам. Иногда утренняя тошнота настолько сильная, что приводит к рвоте после выпитой кружки чая. Если это проявляется на регулярной основе, следите компенсацией водного баланса в организме. Ваш малыш не может хорошо развиваться в обезвоженной среде. По данным Американской ассоциации беременности, тошнота — это первый признак наступившего зачатия для 25 процентов будущих мам.

Набухание молочных желез

Третьим по распространенности фактором беременности является набухание молочных желез и болезненные ощущения в области груди. Об это сообщили 17 процентов респонденток. Грудь будущей мамы с самого начала вынашивания плода готовится к лактации. В связи с этой перестройкой могут отмечаться различные факторы, вплоть до выделения молозива (которое имеет желтоватый цвет) и увеличения ареолы сосков. Стоит отметить, что симптомы, связанные с лактацией, могут быть сугубо индивидуальными. Некоторые женщины не испытывают никаких болезненных ощущений в груди или изменений любого характера вплоть до родов.

В заключение

Несмотря на все эти очевидные признаки, более точным способом определения беременности на ранних сроках является ультразвуковое исследование.

Современные тесты на беременность дают почти 100-процентную гарантию точности. Не медлите с походом к гинекологу, если уверены в наступлении зачатия. Наблюдение у врача и сданные вовремя анализы помогут избежать осложнений.

Многие женщины во время беременности чувствуют странный «металлический», «горьковатый» или «химический» (кто как описывает) привкус во рту, что вызывает у некоторых из них определенное беспокойство. Вначале это ощущение может показаться непонятным и неприятным, и его даже трудно описать. Но на самом деле это реальная проблема, и в действительности она распространена достаточно, чтобы данное отклонение от нормы имело свое название – дисгевзия, или искажение вкуса.

К счастью, обычно этот симптом наблюдается только в первом триместре и исчезает, как только вы достигнете второго. Это объясняется тем, что ваш организм шаг за шагом приспосабливается к беременности и гормональный фон стабилизируется. Но некоторым женщинам везет меньше, и неприятный привкус сохраняется у них на протяжении всей беременности.

Металлический привкус во рту при беременности: норма или нет?

На самом деле дисгевзия является довольно распространенным симптомом беременности, возникающим обычно в первом триместре. Этот медицинский термин означает изменения во вкусовых восприятиях, что, в частности, вызывает ощущение металлического, горького или кислого вкуса во рту при беременности. Такой привкус обычно присутствует даже в то время, когда вы не едите.

Дисгевзия наиболее распространена в течение первого триместра беременности и обычно проходит на дальнейших сроках. Хотя данное расстройство обычно описывают как легкое изменение вкусового восприятия, оно также может выражаться сильным неприятным привкусом, который распространяется на вкус всего, что вы едите, и присутствует во рту, даже когда в нем ничего нет.

Дисгевзия и токсикоз чаще всего наблюдаются в один и тот же период беременности. В некоторых случаях способ, с помощью которого удается успешно справиться с утренней тошнотой, может также помочь и в решении проблемы неприятного вкуса во рту. Но это не стоит считать закономерностью, поскольку многие женщины не замечают связи между этими двумя симптомами.

Причины появления металлического вкуса во время беременности

1. Гормоны беременности

Наиболее распространенной причиной дисгевзии считаются гормональные изменения, в частности повышение эстрогена. Во время беременности эти гормоны достигают высокого уровня и влияют на само восприятие вкуса, а также на и выбор еды, которая сможет доставить удовольствие.

Эта причина особенно актуальна в течение первого триместра, пока ваш организм приспосабливается к гормональным изменениям.

2. Вкус и обоняние

В некоторых случаях причиной дисгевзии выступает связь между вкусом и запахом. У большинства беременных женщин обостряется обоняние, а это увеличивает взаимодействие со вкусом. Если вы ощущаете очень сильный, несвежий или просто неприятный запах, то весьма вероятно, что почувствуете и усиление неприятного привкуса во рту по причине тесной взаимосвязи между вкусовыми и обонятельными рецепторами.

3. Задержка жидкости в организме

Также дисгевзия может возникнуть на основе задержки жидкости в организме беременной женщины. Когда речь идет о таком явлении, большинство людей представляет, что жидкость скапливается в каком-то определенном участке тела. Но это может коснуться чего угодно: и клеток, и органов человека, и в том числе вкусовых рецепторов, которые в большой степени сконцентрированы на языке.

4. Другие теории

Некоторые считают, что дисгевзия помогает уберечь беременных женщин от употребления в пищу продуктов, которые могут нанести вред ребенку или им самим. Это действительно объясняет отказ от определенных продуктов, вызванный вкусовым расстройством, но не отвечает на вопрос, почему будущие мамы испытывают неприятный металлический привкус в то время, когда принимают безопасную пищу или не едят вообще.

Также встречается гипотеза, что дисгевзия оберегает беременную, гарантируя, что она употребляет достаточное количество микроэлементов, таких как , натрий и кальций. Хотя надежные источники, подтверждающие такое мнение, найти не удалось.

При этом на некоторых веб-сайтах, например, компании Huggies, встречается упоминание, что такое физиологическое происхождение металлического вкуса во рту во время беременности может быть вызвано токсинами, вырабатываемыми лимфатическими узлами. Их защитные механизмы служат охраной плода от потенциального вреда. Но более надежного подтверждения существования этой теории среди ученых найти также не удалось.

5. Причины, не связанные с беременностью

Есть много медицинских объяснений дисгевзии помимо беременности. Они могут включать в себя:

прием витаминов или пищевых добавок;
безрецептурные и отпускаемые по рецепту лекарства;
простуда или инфекции во рту;
сухость во рту;
сахарный диабет;
гингивит;
заболевания почек или печени;
рак или его лечение;
воздействие тяжелых металлов или химикатов во время применения определенных стоматологических инструментов или пломб.

Если у вас нет какой-либо из вышеперечисленных проблем со здоровьем, то дисгезия, скорее всего, является доброкачественной. Тем не менее это должен оценить врач, особенно если у вас есть другие неприятные или новые симптомы, помимо металлического привкуса.

Дисгевзия сама по себе не влияет напрямую на изменения предпочтений в еде или отвращение к ней. Но она может сделать некоторые продукты на вкус горькими или неприятными. Это относится к тем, которые оставляют послевкусие, например, с искусственными подсластителями. Минеральная вода также может усилить вкус металла во рту.

Как избавиться от привкуса во рту?

1. Обратитесь к врачу

К сожалению, единственный способ действительно избавиться от металлического привкуса, связанного с беременностью, – это попытаться нейтрализовать его. Необходимо всегда рассказывать наблюдающему вас врачу о любых симптомах, которые вы замечаете, будучи в положении, в том числе и о появлении вкуса железа во рту. Это позволит специалисту отследить, не вызваны ли вкусовые отклонения болезнью или расстройством, которые могут привести к изменению в работе вкусовых рецепторов. В некоторых случаях данная проблема может быть вызвана приемом витаминов, и тогда для ее решения достаточно будет назначения других препаратов. В иных же случаях нужно поискать альтернативные методы.

2. Попробуйте домашние способы

Когда речь идет об устранении металлического привкуса, для некоторых женщин могут оказаться полезными следующие продукты и напитки:

раствор пищевой соды;
солевой раствор;
пряная пища;
кислые продукты и напитки (апельсины, лимоны, апельсиновый сок и лимонад);
продукты, приготовленные с уксусом (как соленые огурцы);
блюда и напитки с имбирем;
зеленые яблоки;
домашние картофельные чипсы с солью, замаринованные в уксусе;
кислые конфеты.

Имбирь – довольно популярный продукт во время беременности, поскольку он помогает облегчить симптомы тошноты и регулировать обонятельные и вкусовые ощущения. Кислая пища способствует уменьшению металлического привкуса и увеличению выработки слюны, нейтрализуя неприятные ощущения во рту. Раствор пищевой соды и солевой раствор помогут нейтрализовать уровень pH в ротовой полости, они готовятся в следующем соотношении: четверть чайной ложки на стакан воды. Обратите внимание, что большинство соусов и продуктов, которые увеличивают слюноотделение, будут полезны, поскольку они «смывают» неприятные привкусы.

3. Пейте воду

Не все женщины хотят стимулировать выработку слюны и поэтому прибегают к другим средствам, которые еще не были упомянуты. Вы можете попробовать пить в течение дня простую воду или с добавлением небольшого количества свежего лайма или лимонного сока. Можно даже пить небольшими глотками ледяную воду, рассасывать кубики льда или небольшое количество замороженного кислого сока, одного из тех, о которых говорилось ранее.

4. Соблюдайте гигиену ротовой полости

Некоторые женщины испытывают облегчение, чистя зубы (и акцентируя внимание на поверхности языка) или жуя жевательную резинку без сахара. Также может помочь ежедневное использование зубной нити, особенно в местах наибольшего скопления остатков пищи и бактерий. Помимо этого, используйте жидкость для полоскания рта в течение дня между чистками зубов (но прежде чем выбирать средство для полости рта, проконсультируйтесь со специалистом, чтобы убедиться, что это безопасно для вашего будущего ребенка).