Постепенное старение кожного покрова начинается уже с 25 лет, но после 40 лет этот процесс резко ускоряется. В результате гормонального дисбаланса кожа теряет свою эластичность и истончается, ухудшается ее кровоснабжение, замедляется регенерация клеток, постепенно сокращается производство коллагена и эластина.
К сожалению ни одно средство не сможет остановить ход времени, но эксперты в области косметологии считают, что правильный уход за зрелой кожей в значительной степени помогает замедлить появление возрастных изменений, а женщина может выглядеть на несколько лет моложе своего биологического возраста.
В первую очередь скорость старения кожного покрова зависит от генов, но немаловажную роль также играют внешние факторы. Наиболее опасным считается вредное солнечное излучение, приводящее к преждевременному появлению морщин . К другим факторам относятся: загрязнение воздуха, плохое питание, курение, стресс и недостаток сна.
Основные принципы ухода за зрелой кожей
Кремы
Среди антивозрастной продукции для зрелых женщин существуют крема, которые одновременно увлажняют, питают, повышают плотность кожного покрова, обеспечивают его кислородом и стимулируют образование коллагена . Они содержат натуральные и высокотехнологичные компоненты, способные бороться с признаками прошедшего времени и способствуют выведению токсинов.
Крем для лица обязательно должен быть подобран именно для вашего типа эпидермального слоя. Не используйте постоянно продукцию одного производителя. Разные бренды имеют свои питательные вещества, а потребности кожи обычно меняются.
Антивозрастные кремы обычно содержат витамины A, E, C, коэнзим (koenzym Q10), флавоноиды, гиалуроновую кислоту для глубокого увлажнения и часто имеют солнцезащитный фактор.
Ретинол ускоряет регенерацию эпидермиса, отбеливает пигментные пятна. Витамин Е улучшает кровообращение, обладает противовоспалительным действием, увлажняет и омолаживает.
В свою очередь, витамин С укрепляет кровеносные сосуды, снимает отеки, осветляет и стимулирует производство волокон коллагена и эластина, что предотвращает увядание эпидермального слоя.
Коэнзим Q10 борется со свободными радикалами, стимулирует обмен веществ на клеточном уровне, дает жизненную силу.
Очень ценным компонентом данной продукции являются фруктовые кислоты, которые очень нежно отшелушивают эпидермис, ускоряя, таким образом, регенерацию клеток, выравнивают цвет лица и улучшают выработку коллагена. В свою очередь, фитогормоны разглаживают морщины и успокаивают раздражение.
Всегда накладывайте крем на ночь не забывая про шею и область декольте. Компоненты в такой продукции эффективно способствуют регенерации кожного покрова, укрепляют его, предотвращают образование морщин.
Правила выбора ночного крема для лица можно прочитать в этой статье
Ночной крем имеет более плотную консистенцию и не впитывается мгновенно по сравнению с дневным. Излишки можно просто снять салфеткой. Для получения лучших результатов ночные и дневные косметические средства выбирайте одной серии, чтобы активные ингредиенты дополняли друг друга.
Регулярно применяйте маски один или два раза в неделю желательно после распаривания лица или очищения его деликатным скрабом для лучшей проницаемости рогового слоя.
Благодаря такой комплексной процедуре питательные вещества глубоко проникают в верхние слои дермы, зрелая кожа будет выглядеть отдохнувшей, подтянутой и бархатистой.
Конкретный состав следует выбирать в зависимости от особенностей и потребностей кожного покрова, накладывая его по массажным линиям. Домашние омолаживающие маски (рецепты масок смотрите ) работают достаточно интенсивно, поэтому эффект виден практически сразу.
Позаботьтесь о нежной области вокруг глаз
Кожный покров в области глаз более тонкий, так как лишен липидного слоя, в результате чего морщины появляются гораздо быстрее. Чтобы замедлить их появление, утром и вечером наносите увлажняющий и питательный крем.
Используйте гелевые компрессы или патчи , носите солнцезащитные очки с УФ-фильтрами. Также показан курс с использованием сывороток, богатых витаминами и микроэлементами, а раз в неделю домашняя маска для глаз.
Откройте для себя преимущества сыворотки
Сыворотки представляют собой высококонцентрированное средство легкой консистенции. Их можно использовать в качестве сильного антивозрастного средства для лечения эпидермального слоя, например, весной и осенью.
Данная продукция дает мощный заряд энергии, так как содержит активные компоненты более высокой концентрации, растительные экстракты, питательные вещества, витамины и минералы, которые в уходе за зрелой кожей помогают ей лучше и быстрее восстановиться, обеспечивает гладкость и увлажнение.
Сыворотку подбирайте в зависимости от вашего возраста и потребностей эпидермального слоя. Поскольку такая продукция редко содержит УФ-фильтры, то можно использовать ее вместе с кремом - сначала наносите сыворотку, а когда впитается - нанесите дневной крем (желательно, чтобы он был из той же серии).
Пигментные пятна
Как правило, появляются после 50 лет из-за перепроизводства меланина. Возникают чаще всего в тех местах, которые течение многих лет подвергались воздействию солнечных лучей, например, на руках, лице, области декольте.
Хороший эффект дает применение средств с фруктовыми кислотами, гиалуроновой кислотой. Хорошо работает процедура пилинга . Однако никакие процедуры не помогут, если не отказаться от загара, как на солнце так и в солярии.
Добавки
В уходе за зрелой кожей не последнюю роль играют биодобавки, например курс приема витаминов А и Е, а также необходимых микроэлементов. Нейтрализовать свободные радикалы поможет сбалансированная диета богатая овощами, фруктами, ненасыщенными жирными омега-3 кислотами и цельнозерновыми крупами.
Над состоянием и внешним видом кожного покрова мы должны работать всю жизнь, так как только от нас зависит, насколько лет мы выглядим.
Пример ухода за зрелой кожей
Демакияж. Лучшим средством является мицеллярная вода с лепестками роз, обладающая увлажняющим и тонизирующим действием или сливки для снятия макияжа с протеинами шелка и медом.
Тонизирование. Рекомендованы тонеры без содержания спирта на базе альфагидроксидных кислот и растительных экстрактов. Они содействуют мягкому отшелушиванию мертвых клеток, разглаживают морщинки, нормализует циркуляции лимфы и крови.
Сыворотки с экстрактом женьшеня (стимулирует обновление клеток эпидермиса), фитогормонами (восполняют недостаток гормонов в эпидермальном слое, влияют на рост коллагена), коэнзимом.
Кремы увлажняющие и питательные.
Маски из водорослей (альгинатные). Удерживают воду в эпидермисе, придают коже эластичность, увлажняют, делает ее более упругой. Маски с витаминами молодости (А,С, Е) и протеинами – замедляют процессы старения.
Любая кожа независимо от возраста нуждается в ежедневном очищении .
За день на лице образуется настоящая маска из смеси крема, декоративной косметики, пыли, микрочастичек пыли, токсинов и различных химических со-единений, которыми наполнен воздух. Сюда же прибавляются выделения самой кожи. Несколько миллионов потовых и сальных желез вырабатывают за день около 0,5 л воды, модочной кислоты, мочевины, соли, углекислого газа.
Только представьте, какое воздействие оказывает на кожу такой «многокомпонентный коктейль»! Грязевые пробки закупоривают поры, провоцируют активное размножение бактерий, которые, в свою оче-редь, становятся причиной появления комедонов, воспалений, высыпаний и других дерматологических проблем. Кожа, лишенная ежедневного правильного очищения, становится вялой, обезвоженной, морщинистой.
Если вы не хотите выглядеть старше своих лет, не ленитесь каждый вечер тщательно очищать кожу лица. Делать это надо даже в том случае, если вы не делали макияж или не выходили из дома. Не забывайте, что в воздухе витают миллионы микробов и вредных химических веществ, невидимых невооруженным глазом. Однако, даже если бы вы жили в вакуумном пузыре, вам все равно пришлось бы ежедневно очищать кожу, ведь стерильная среда не способна была бы остановить работу ваших собственных сальных и потовых желез, а значит, к концу дня кожа покрывалась бы толстой потожировой пленкой.
Утреннее очищение не менее важно, чем вечернее. Как вы понимаете, потовые и сальные железы продолжают работать, даже когда вы спите. Кроме того, за время сна к вашему лицу прилипают пылинки и вор-синки с постельного белья. Вы считаете, что это не так страшно и в критических ситуациях можно пренебречь утренним умыванием, чтобы сэкономить время? К сожалению, вы заблуждаетесь. Намазывая крем - основу на неочищенное лицо, вы тем самым втираете все пылинки и ворсинки в кожу. Сверху на лицо ложится слой декоративной косметики, который в тече-ние дня, как обычно, смешивается с грязью, пылью, химическими соединениями. Вечером вы наконец-то очищаете кожу. Но произведите несложные подсчеты, и вы поймете, какой пытке подвергли свое лицо: ведь вместо обычных 10—12 ч ей пришлой терпеть и ожидать освобождения от гнета загрязнений целые сутки. Хорошо, если это единичный случай, произошедший по недоразумению. Однако, если это обычное положение дел, вам нужно срочно менять отношение к процедуре ежедневного ухода за собой.
Вы способны и не замечать загрязнений, образовавшихся на коже за день, зато ваше лицо их ощущает очень остро и реагирует соответствующим образом: шелушением, сыпью, морщинками. Не стоит игнорировать сигналы, которые посылает вам кожа: вы горько пожалеете об этом через несколько лет, когда не сможете без слез смотреть на себя в зеркало.
Правильное очищение — это целая наука. Традиционное умывание водой и мылом — не самый лучший способ очистить лицо от загрязнений. И уж ни в коем случае нельзя снимать таким образом декоративную косметику.
Умываться нужно теплой или прохладной водой . Слишком горячая вода вредна для кожи.
Средство для умывания подбирают в соответствии с типом кожи, а также с учетом ее индивидуальных особенностей . Никогда нельзя со 100%-ной уверенностью утверждать, что данное средство подойдет тому или иному человеку. К сожалению, в выборе средств для умывания, как, впрочем, и многих других косметических средств, приходится действовать методом проб и ошибок.
Давайте поговорим о том, какие средства очищения кожи предлагает современный косметический рынок.
Мыло — классика жанра, которая день от дня становится все менее популярной, и это не случайность. Обычное туалетное мыло состоит из жиров и щелочи, а также из различных красителей, ароматизаторов и питательных добавок. Нормальный рН кожи — 5,5. У мыла этот показатель значительно выше: 9—10. Мыло разрушает так называемую кислую мантию кожи — водно-жировой слой, защищающий ее от вредоносного воздействия окружающей среды.
Кислотно-щелочной баланс восстанавливается не сразу, а значит, на какое-то время кожа остается практически беззащитной перед микробами. Частое использование мыла приводит к уничтожению полезной микрофлоры кожи. Мыльный раствор высвобождает жирные кислоты, из-за которых кожа воспаляется.
Особенно вредно мыло для сухой и чувствительной кожи, почему этот способ очищения не подходит для зрелой кожи.
Альтернатива обычному мылу — синдеты , т. е. синтетические средства для очищения кожи. Показатель рН таких средств равен 5,5—7. Синтетическое мыло не нарушает кислотно-щелочной баланс кожи. Однако это средство имеет и свои минусы. Оно активно уничтожает жиры, поэтому обладательницам чувствительной кожи, склонной к воспалениям, не рекомендуется пользоваться синтетическими очищающими средствами.
Синтетические очищающие средства бывают твердыми и жидкими. Твердые синдеты выглядят, как обычное туалетное мыло. Такие продукты часто называют «мылом красоты».
К жидким синдетам относятся пенки для умывания и очищающие лосьоны.
Пенки для умывания не стоит путать с жидким мылом, хотя внешне они очень похожи. Однако на этом сходство заканчивается. Пенки для умывания — это очищающие средства, в состав которых входят поверхностно-активные вещества (ПАВ), в частности лаурил - сульфат натрия, лаурилсульфат аммония и т. д. При добавлении небольшого количества воды такие средства дают обильную пену, которая эффективно удаляет загрязнения. Но и здесь, увы, не все так радужно. Многие ПАВ способны проникать в глубокие слои кожи, повреждая при этом липидный слой, а значит, наряду с пользой они приносят и вред. Полностью устранить этот изъян невозможно, чему препятствует сам принцип действия пенок для умывания. ПАВ очищают кожу, растворяя жир, однако он одновременно явля-ется и загрязнителем, и элементом защитного слоя кожи.
На первый взгляд выход из этого положения очевиден: нужно просто снизить интенсивность действия ПАВ, сделать их не такими едкими. Действительно, в последнее время производители косметики стараются использовать в своей продукции ПАВ, которые не проникают в кожу слишком глубоко и хорошо смы-ваются водой. К таким ПАВ относятся производные кокосового масла, а также неионные ПАВ. Однако такие средства очищения по эффективности уступают пенкам с лаурилсульфатом натрия и другими аналогичными ПАВ. Они просто не в состоянии полностью удалить загрязнения.
Поэтому сегодня чаще используют компромисс-ный вариант: включают в состав пенок для умывания несколько активных веществ.
В состав пенок часто вводят витамины, антиоксиданты, растительные экстракты и другие добавки. Подразумевается, что эти компоненты должны компенсировать вред, который причиняют коже ПАВ. К сожалению, в большинстве случаев доля таких добавок в средстве для умывания слишком незначительна и служит лишь для привлечения покупателей. Крупные косметические компании действительно производят пенки с высоким содержанием полезных добавок, однако цена таких продуктов тоже солидная.
Очищающие лосьоны — это еще один вид жидких синтетических средств для очищения кожи. В их состав входит много разнообразных компонентов, например синтетические полимеры, полисахариды, пропиленгликоль, протеины, силиконы, растительные масла и т. д.
Очищающие лосьоны не содержат ПАВ, а значит, они лишены недостатков пенок для умывания. При этом лосьоны эффективно очищают кожу, удаляют излишек жира и остатки косметики. В отличие от обычных косметических лосьонов, которые нужно оставлять на коже, очищающие лосьоны необходимо смывать водой. Поэтому на этикетке очищающего лосьона содержится пометка risen-off.
Для очищения кожи после 40 можно применять лосьоны, однако следует выбирать средства, в состав которых не входит спирт. В крайнем случае, его доля должна быть совсем незначительной. Спирт подсушивает кожу, а увядающей коже, которая и так страдает от дефицита влаги, это явно не идет на пользу.
Очищающее масло — минеральное масло, содержащее растительные компоненты. Это относительно новое средство очищения кожи, которое идеально подходит для очень сухой и шелушащейся кожи. Жирной коже очищающее масло категорически противопоказано. Это средство содержит около 50 % жира, благодаря чему очищает кожу от сала, пыли и декоративной косметики предельно мягко и деликатно.
Очищающее масло рекомендуется смывать водой и мылом. Масло растворяет загрязнения и обволакивает лицо защитной пленкой, так что мыльный раствор не вредит даже очень сухой коже. После применения очищающего масла кожа становится бархатистой. Однако следует учитывать, что очищающее масло не обладает пилинг-эффектом, а значит, не станет «помогать» скрабам отшелушивать омертвевшие клетки эпидермиса.
Очищающее молочко , как и масло, пригодно для ухода за сухой и чувствительной кожей. Основные компо-ненты молочка — вода и жир. Очищающее молочко содержит около 25 % жира, т. е. вдвое меньше, чем масло. Тем не менее, это средство хорошо справляется с декоративной косметикой и другими загрязнениями. Кроме того, оно предотвращает потерю влаги во время мытья, успокаивает, смягчает кожу и насыщает ее клетки питательными веществами. Для ухода за зрелой кожей, склонной к сухости и раздражению, полезно использовать молочко с ланолином, просвирником, маслами календулы или авокадо.
Очищающий крем — еще один вариант средства, подходящего для сухой кожи. Основные компоненты такого крема — минеральное масло, воск и вода. Крем удаляет декоративную косметику и другие загрязнения, а также прекрасно увлажняет кожу.
Очищающие тампоны и влажные салфетки представляют собой кусочки ткани, пропитанной очищающим и дезинфицирующим составом. Компактные одноразовые тампоны и салфетки незаменимы для очищения кожи в походных условиях. Подходят они и для ежедневного очищения жирной, склонной к вос-палениям кожи. Однако увядающей коже требуется более тщательный и бережный уход.
Для того чтобы обеспечить коже полноценный уход, периодически надо проводить глубокое очищение: делать пилинг и паровые ванночки.
Как вы помните, одна из возрастных особенностей зрелой кожи — утолщенный эпидермис. Лицо, покрытое слоем омертвевших клеток, становится серым, землистым, приобретает нездоровый вид. Увядающая кожа нуждается в отшелушивающих процедурах не реже 2—3 раз в неделю.
После глубокой очистки кожа вновь становится гладкой, нежной, розовой . Кроме того, освобожденная ot омертвевших клеток кожа лучше отвечает на воздействие косметических препаратов: масок, лосьонов, антивозрастных средств и т. д.
Ни в коем случае нельзя делать пилинг кожи вокруг глаз: эти участки слишком тонкие и нежные.
Периодически используйте вместо обычного крема растительное масло, например оливковое, персиковое, кукурузное или даже подсолнечное. Растительные масла полезно смешивать с касторовым или облепиховым.
Пилинги делятся на механические и химические. Механические пилинги содержат мелкие твердые частички, которые буквально соскабливают омертвевшие чешуйки с поверхности эпидермиса. В состав химических пилингов входят фруктовые кислоты и альфа-гидрокислоты, которые растворяют ороговевшие клетки и сальные пробки.
Химические пилинги, как правило, применяют в профессиональной косметологии. Для домашнего же ухода используют механические пилинги: скрабы и гомаж.
Скрабы — это, пожалуй, самые распространенные средства механического пилинга. Они обеспечивают не только глубокое очищение кожи, но и массаж лица.
Скрабы представляют собой смесь вещества - основы с абразивными (твердыми) частицами. В разных скрабах используют разные основы и твердые компоненты.
В качестве основы скарба применяют пенящийся крем, эмульсию или гель. Эти основы имеют свои особенности и подходят для разных типов кожи. Пенящийся крем предназначен для жирной кожи, а эмульсия хорошо очищает сухую кожу. Гель в принципе универсален, однако лучше он подходит для очищения нормальной кожи. Гель содержит вещества, разрых-ляющие роговой слой, за счет чего происходит глубокое очищение кожи.
В качестве абразивных частиц в скрабах применяют измельченную вулканическую пемзу, молотые абрикосовые или оливковые косточки, дробленую яичную скорлупу или скорлупу грецкого ореха, сухие водоросли, кокосовую стружку, гранулированный воск, песок, полиэтиленовые бусинки и другие подобные компоненты.
Скрабы просты в применении. Небольшое количество скраба наносят на очищенную влажную кожу лица, избегая участков вокруг глаз, затем в течение 1—2 мин втирают скраб легкими массирующими движениями и смывают теплой водой.
Гомаж — это еще один вид механического пилинга. Он представляет собой крем, который при застывании превращается в мягкую пленку. Гомаж наносят на лицо, подсушивают, а потом кончиками пальцев скатывают его с кожи вместе с прилипшими к нему роговыми чешуйками.
В отличие от скрабов применение гомажа требует определенной сноровки. Гомаж наносят на очищен-ную сухую кожу лица максимально тонким слоем. Если средства будет слишком много, оно станет плохо скатываться.
Гомаж можно назвать индикатором увлажненно-сти кожи. Если первый слой гомажа впитался, значит кожа испытывает недостаток влаги. Поэтому надо нанести еще один тонкий слой этого пилинга, а в будущем всерьез заняться увлажнением кожи.
Скатывать гомаж нужно осторожно, чтобы не растянуть кожу.
Остатки гомажа следует стереть ватным тампоном, смоченным в тонике.
Пилинг — не единственный способ глубокого очищения кожи. Избавиться от омертвевших клеток, раскрыть закупоренные сальными пробками поры и нор-мализовать кровообращение помогают также паровые ванночки. Их рекомендуется делать 3—4 раза в месяц. Учтите однако, что при расширении кровеносных сосудов, куперозе и воспалениях эта процедура противопоказана.
Сделать паровую ванночку очень просто . Налейте в кастрюлю 1 л воды, добавьте 1—2 ст. л. любой лекарственной травы или смеси трав. Можно использовать ромашку, тысячелистник, зверобой, подорожник, крапиву, мать-и-мачеху, мяту, эвкалипт, листья малины или черной смородины, цветки календулы или липы, лепестки роз или жасмина и т. п.
Доведя воду до кипения, поварите траву в течение 5—10 мин на слабом огне. Затем поставьте кастрюльку с готовым отваром на стол, наклонитесь над ней и накройте голову и кастрюлю полотенцем. У вас получится мини-парилка. Процедура длится 10—15 мин. Затем ополосните лицо теплой водой, промокните полотенцем, протрите кожу 3%-ным раствором перекиси водорода, туалетной водой или лосьоном с невысоким содержанием спирта. В завершение процедуры умойтесь прохладной водой и при необходимости смажьте лицо увлажняющим или питательным кремом. Разумеется, перед паровой ванночкой кожу необходимо очистить от декоративной косметики и загрязнений.
После 30-летнего возраста проявляются первые признаки «созревания» кожи. Это когда кожа теряет свою упругость, первые морщинки дают о себе знать, цвет лица тускнеет. Если в этот период все пустить на самотек, то к 40 или 50 годам вы увидите в зеркале не молодую и привлекательную женщину, а старушку. Поэтому в этой статье приведем некоторые постулаты, которые нужно соблюдать при уходе за зрелой кожей лица, то есть когда вам уже за 30 лет.
Основные правила по уходу
Как и обычно уход за зрелой кожей включает защиту, питание, увлажнение, очищение. Для поддержания здоровья зрелой кожи, большую роль играет питание и увлажнение, поэтому 2 раза в неделю пользуйтесь питательными, увлажняющими масками, специальными масками для зрелой кожи, а также и масками собственного приготовления.
Тщательно оберегайте кожу от перепадов температур, от вредного влияния солнца, мороза, ветра, используйте для этого защитные крема с надписью «для зрелой кожи».
Умывайтесь утром и вечером кипяченой мягкой водой, если у вас позволяют средства, то можно умываться минеральной водой.
После умывания дать коже подсохнуть без вытирания или промокнуть ее полотенцем.
Кожу протирать кусочками льда, которую можно приготовить из минеральной воды, отвара трав или же воды с добавлением молока, такое протирание дает потрясающий результат.
Полезны контрастные умывания то холодной, то теплой водой, по очереди.
Даже самое дорогое и хорошее мыло постепенно сушит кожу.
Хороший эффект дают солевые процедуры, для этого следует растворить 1 чайную ложку соли в стакане воды. Потом ватный тампон смочить в этом растворе, немного похлопывать по шее и лицу.
Косметическими сливками или мягким косметическим молочком снять уличную пыль и макияж с лица.
После процедуры умывания протереть кожу тонизирующим средством, кожа станет нежной и гладкой.
После протирания тоником на кожу наносить увлажняющий крем, когда теплое время года, и в холодное время наносить питательный крем.
На ночь нужно применять ночной питательный крем с лифтинг-эффектом. Крем для зрелой кожи должен содержать в своем составе: зародыши пшеницы, ячменя, экстракты овса, глицерин, экстракт виноградных косточек.
После 45 лет очищение лица должно быть обязательным и бережным. Для умывания предпочтительнее мягкая пенка. Нежелательно использовать жесткие скрабы, так как с возрастом кожа истончается, и ей легко нанести механическое повреждение. Глубокое очищение делать один раз в 2 недели при помощи распаривания.
Вода источник жизни. Клетки кожи нуждаются в обильном «питье». Старинный рецепт красоты - умывание немного прохладной минеральной водой. Можно иногда опрыскивать лицо, если налить воду в бутылочку с распылителем. В результате кожа станет более эластичной и упругой, приобретет здоровый цвет.
Массаж полезная и приятная процедура . Японские женщины вплоть до самой старости отличаются скульптурной красотой, все потому что 2 или 3 раза в день проводят точечный массаж лица. Пять минут такого массажа улучшает кровообращение, если регулярно его делать, могут со временем сгладиться неглубокие морщинки.
Секрет молодости от восточных красавиц: овощно-соевая диета. Соевые продукты содержат фитоэстрогены, которые по свойствам аналогичны человеческим эстрогенам. С возрастом падает уровень «женских» гормонов, они помогают коже поддерживать тонус и быстрее обновляться. Рецепт здоровья, а значит и прекрасного внешнего вида - поменьше соли и жира, больше разных и хороших овощей.
Беречь кожу от солнечного излучения . Перед выходом на улицу нужно нанести тонкий слой тонального крема или слой пудры. Сейчас есть целые серии, которые сделаны для зрелой кожи с витаминизированным составом. Несложно подобрать цвет тонального крема, если купить светлую «базу» и крем на один тон темнее естественного оттенка кожи, не будет проблем с выбором. Нужно только сочетать и создавать свой цвет.
Зрелой коже нужно усиленное питание
. Лучшим средством для зрелой кожи остаются маски из натуральных продуктов - кефирные, молочные, медовые. Их несложно приготовить и использовать, к тому же они очень эффективны и безопасны. Нанести маску на чистое лицо, расслабиться и полежать 15 минут. Умойтесь теплой водой. Посмотрите насколько нежнее и мягче станет кожа.
Рецепты лосьонов и масок для всех типов увядающей кожи
Омолаживающая травяная маска
Требуется - 1 стакан воды, цветки ромашки, лепестки пиона, листья крапивы.
Смешаем в одинаковых долях цветки ромашки, лепестки пиона и листья крапивы. Возьмем 2 столовые ложки смеси и зальем небольшим количеством воды и кипятим 10 минут на слабом огне, постоянно помешиваем. В результате получим густую однородную массу, которую немного остудим. Теплую массу нанесем на шею и лицо, держим 20 или 30 минут. Снимем ватным тампоном, ополоснем шею и лицо прохладной водой. Эта маска для ежедневного применения. Она придает коже эластичность, разглаживает мелкие морщинки.
Маска от морщин
Вода, 5 чайных ложек отрубей, 1 желток.
Желток разотрем с отрубями, добавим столько кипяченой теплой воды, чтобы получилась полужидкая кашица. Ляжем и равномерно нанесем смесь, на участки кожи, где уже появились морщинки (зону декольте, шею, лицо). Потом проведем час в полном покое, расслабим мышцы лица. Потом смоем маску прохладной водой. Применяем это средство 1 раз в неделю. Эту эффективную маску применяем для любого типа кожи. Держим на лице примерно один час, при этом находимся в состоянии расслабленности и полного покоя. Поэтому для проведения косметической процедуры нужно выбрать время.
Горчичная маска
Берем 1 чайную ложку воды, 2 чайные ложки растительного масла, 1 чайную ложку столовой горчицы.
Нанесем на лицо маску ровным слоем и держим 5 минут. Смоем прохладной водой. Применяем маску 1 или 2 раза в неделю. Маска придает свежий вид, повышает упругость и тонизирует увядающую кожу.
Тонизирующая молочно-медовая маска
Берем 1 столовую ложку жидкого меда и 1 столовую ложку молока.
Маску нанесем на шею и лицо, держим 10 или 15 минут, смоем теплой водой. Применяем маску 1 раз в неделю. Маска освежает вялую кожу и хорошо ее тонизирует.
Горячие травяные компрессы
Для этого понадобится 250 мл воды, по 1 чайной ложке настойки лимонника, женьшеня, элеутерококка; травы тысячелистника; листья липового цвета, шалфея; шишки хмеля.
Смешаем перечисленные растения, взятые в равных долях. Берем 1 столовую ложку полученной смеси, заварим крутым кипятком, процедим. Добавим настойку элеутерококка, лимонника или женьшеня. Перед этим нанесем на кожу шеи и лица питательный крем лучше глицериновый или ланолиновый. Сложенную в несколько раз марлю обильно смочим в горячем настое и наложим на шею и лицо. Держим до полного остывания компресса, не ополаскиваем. Такие компрессы используем для частого применения. Настой готовим непосредственно перед использованием.
Маска из яйца и муки
Возьмем 1 желток, 1 столовую ложку муки, крепкий зеленый чай или молоко.
Муку разведем в небольшом количестве крепкого зеленого чая или молока до густой консистенции. Разотрем полученную массу с желтком. Нанесем на шею и лицо, держим 20 или 25 минут, смоем теплой водой. Потом нанесем на лицо питательный крем. Освежает и питает вялую кожу, добавление зеленого чая делает маску тонизирующей.
Рецепты лосьонов и масок для увядающей сухой кожи
Сухая кожа требует бережного отношения, чем другие типы зрелой кожи. Она сильнее других подвержена процессу старения. Поэтому средства по уходу за ней должны быть мягкими.
Очищающий лосьон
Берем 750 мл воды, по 1 столовой ложки глицерина и водки, цедра половины лимона, листья мяты, плоды и листья рябины, цветки ромашки.
Измельчим перечисленное сырье, которое возьмем в равных долях, добавим цедру 1 лимона. Берем полстакана смеси и зальем ее водой, доведем до кипения, остудим, процедим. В отвар добавим глицерин и водку. Используем этот лосьон для снятия макияжа. После удаления косметики кожу ополоснем теплой водой и протрем лосьоном. Данное средство снимает раздражение, хорошо смягчает кожу, при постоянном применении этого средства оно возвращает коже эластичность.
Лосьон от морщин
500 мл воды, 2 столовые ложки водки, по 1 чайной ложки цветков липы и листьев шалфея, 2 чайные ложки травы зверобоя.
Травы смешаем, зальем водой, доведем до кипения, остудим и процедим. Добавим водку. Протираем шею и лицо 2 раза в день. Этот лосьон рекомендуется тем, у кого сухая кожа, так как кроме очищающего эффекта, он разглаживает морщины, обладает смягчающим действием.
Бальзам
Берем 1 чайную ложку масло зверобоя, 100 мл облепихового масла
Масло можно приготовить в домашних условиях или приобрести в аптеке.
Пропитаем бальзамом слой ваты и положим его на лицо, держим 15 или 20 минут. После снятия маски протрем лицо лосьоном от морщин, рецепт описан выше.
Маски для зрелой кожи лица с персиком
Возьмем мякоть персика и 1 столовую ложку жирных сливок взобьем их в миксере и нанесем такую вкусную смесь на лицо. Через 20 или 30 минут остатки маски удалим прохладной водой.
Маски для зрелой кожи лица с лимоном и медом
Берем 1 столовую ложку меда, 1 чайную ложку лимона, молоко и овсяную муку. Все компоненты тщательно перемешаем до густой смеси. Равномерно распределим ее на лице и оставим на 15 или 20 минут. Потом удалим остатки маски и умоем лицо водой комнатной температуры.
Маски для зрелой кожи лица с картофелем
Небольшое количество картофельного пюре соединим с желтком и 1 столовой ложкой молока. При желании добавим 1 столовую ложку овощного сока. Через 20 минут, остатки маски удалим водой комнатной температуры.
Маски для зрелой кожи лица с оливковым маслом
Возьмем желток, 1 столовую ложку оливкового масла разотрем с 1 столовой ложкой меда и все перемешаем. Нанесем на 20 минут на лицо, умываем лицо прохладной водой.
Не нужно ограничивать себя только масками для зрелой кожи, ведь ваше тело нуждается в дополнительном питании. Побалуем себя ванной. Для этого в одном литре воды растворим 50 грамм соды, ½ килограмма меда и 120 грамм соли. В конце добавим 1 литр теплого молока и всю эту массу вольем в теплую ванну. Принимаем ванну от 20 до 30 минут, потом даем коже высохнуть.
Теперь мы знаем основные правила по уходу за зрелой кожей лица. Чаще улыбайтесь. Хорошее настроение является символом того, что вы довольны окружающими и собой, красивы и успешны. Заботьтесь о своем здоровье, любите себя и будьте прекрасны. Если вам больше тридцати лет, то придерживайтесь этих основных правил по уходу за зрелой кожей, и тогда вы сохраните свою молодость и привлекательность на долгие годы.
– кожа с начальными признаками хронологического старения. Физиологические изменения, характерные для зрелой кожи, включают повышенную сухость, снижение упругости и эластичности, появление мимических и глубоких морщин, пигментных пятен, видимых капилляров, мешков под глазами. Зрелая кожа имеет свои специфические потребности и нуждается в интенсивном увлажнении, питании и защите с использованием специальной anti-age косметики. Салонные процедуры, направленные на профилактику старения кожи, включают химические пилинги, массаж, фото- и лазерное омоложение, биоревитализацию, мезотерапию, контурную пластику и др.
Общие сведения
Зрелая кожа – понятие, употребляемое в косметологии в отношении кожи женщин 35-45 лет, на которой возникли первые возрастные изменения. Впрочем, возраст кожи не всегда совпадает с датой рождения в паспорте. Проблемы зрелой кожи могут появиться и в более молодом возрасте, особенно в том случае, если кожа систематически подвергается воздействию неблагоприятных факторов, а уход за ней осуществляется неправильно или нерегулярно. Синонимом «зрелой кожи» может служить термин «увядающая кожа». По своему типу зрелая кожа может быть нормальной или комбинированной, однако чаще всего она проявляет черты, свойственные сухой коже . При адекватном домашнем и профессиональном уходе возможно значительно замедлить темпы старения кожи и сохранить ее здоровый и сияющий вид на долгие годы.
Причины увядания кожи
Возрастное увядание кожи – это неизбежный процесс, который может быть обусловлен как объективными (внутренними), так и субъективными (внешними) факторами. К внутренним факторам относятся наследственность, гормональные, метаболические и биохимические изменения; к внешним – воздействие окружающей среды и образа жизни. И если повлиять на объективные причины старения эстетическая медицина может лишь опосредованно, то влияние субъективных факторов зачастую может быть значительно уменьшено или исключено полностью самим человеком.
Как любой орган человеческого тела, кожа подвержена биологическому старению, которое начинается уже с 25 лет. В основе естественного старения лежит замедление и нарушение физиологических процессов, приводящих к структурным изменениям кожи. Так, с возрастом сальные железы начинают работать менее интенсивно, в результате чего кожа лишается своей естественной и очень эффективной защиты – липидной мантии. Кроме этого, замедляется процесс обновления клеток эпидермиса. Цикл смены клеток эпидермиса удлиняется с 26-28 дней до 40-45 суток, т. е. способность кожи восстанавливать свою поврежденную структуру заметно снижается.
Эпидермис становится тоньше, а сквозь него начинают просвечивать капилляры дермы. Меланоциты, расположенные в базальном слое эпидермиса, начинают работать интенсивнее, отчего на зрелой коже появляется возрастная пигментация . Количество гликозаминогликанов (главным образом, гиалуроновой кислоты) в дерме снижается, отчего кожа теряет свою естественную увлажненность. Коллагеновые и эластиновые волокна истончаются, повреждаются и дезорганизуются; поддерживающая структура матрикса кожи ослабевает - кожа теряет упругость. Таким образом, зрелая кожа становится менее увлажненной, более тонкой и дряблой .
К внутренним факторам, обусловливающим появление зрелой кожи, относится гормональная перестройка организма – постепенное снижение в организме женщины уровня эстрогенов, которое отмечается после 35-40 лет. Так, эстрадиол, кроме других функций, регулирует работу фермента коллагеназы, расщепляющей коллаген. Именно поэтому в период менопаузы , когда прекращается выработка эстрогена, деструкция коллагеновых нитей и старение кожи происходит интенсивнее. Старение кожи также связывается с действием свободных радикалов, которые оказывают повреждающее действие на клеточные мембраны и межклеточный матрикс дермы.
Кроме этого, возраст, в котором у женщины появляются признаки возрастного увядания кожи, во многом зависит от генетики. Провоцировать преждевременное старение кожи могут хронические заболевания: артериальная гипертензия , ранняя менопауза и другие гормональные нарушения, сахарный диабет , болезни почек и др.
К внешним раздражителям, оказывающим пагубное влияние на состояние кожи, относятся ультрафиолетовое излучение, колебания температуры, загрязненный воздух и вода, выхлопные газы и пр. В зрелом возрасте на состоянии кожи негативно отражаются недостаток сна, гастрономические излишества, употребление алкоголя, стрессы, гиповитаминоз , несоблюдение питьевого режима, малоподвижный образ жизни, использование некачественной косметики. Новейшими исследованиями доказано, что кожа курильщиц старится в 4 раза быстрее. Отсутствие должного внимания к изменившимся потребностям кожи, а также неправильный или нерегулярный уход еще в большей степени усугубляют проблемы зрелой кожи.
Характеристики зрелой кожи
Основными признаками зрелой кожи являются: сеть морщин различной степени выраженности, обезвоженность, снижение тонуса и потеря эластичности кожи, появление пигментных и сосудистых дефектов. Первыми вестниками возрастного увядания кожи служат мимические морщины , образующиеся на наиболее подвижных зонах лица. Обычно первыми страдают участки кожи вокруг глаз , на лбу, в межбровье; позже очерчиваются носогубные складки , появляются морщины вокруг рта и на шее. Вследствие возрастных изменений тканей лобной и височной области происходит опущение бровей и уголков глаз, нависание кожи верхних век . Контур лица становится нечетким, появляются брыли и второй подбородок .
Даже, если в юности кожа была жирной или комбинированной , в зрелом возрасте она становится склонной к сухости и шелушению. Изменяются цвет и эластичность кожи: она теряет естественный блеск и тургор, становится более тусклой и дряблой, с неровной пигментацией. В результате нарушения микроциркуляции и истончения эпидермиса на зрелой коже появляются сосудистые звездочки . Характерно расширение пор на носу и щеках. Довольно частыми спутниками зрелой кожи у женщин служат усиление роста волос над верхней губой, темные круги или мешки под глазами . В наибольшей степени возрастные изменения проявляются на коже лица, шеи, декольте, рук.
Вместе с тем, статистика свидетельствует, что биологический (реальный) возраст кожи и паспортный (хронологический) возраст различается в среднем у 47% женщин, при этом разница может достигать 10-15 лет. Приблизительно каждая четвертая женщина по тем или иным причинам выглядит старше своих лет. Поэтому определить наличие и выраженность косметических проблем, а также потребности зрелой кожи возможно только во время очной консультации дерматокосметолога . В процессе диагностики состояния кожи оценивается текстура эпидермиса, общий тон кожи, уровень ее увлажненности, тургор и эластичность, наличие сосудистой сетки и пигментации, выраженность морщин. Эти и другие проблемы зрелой кожи могут выявляться как визуально, при осмотре кожи через лампу-лупу, так и с помощью компьютерного тестирования. Также на первичном приеме исследуется функция саловыделения, проводится pН-метрия кожи .
Уход за зрелой кожей
Старение кожи, как и организма в целом, невозможно предотвратить, однако в наших силах замедлить и отдалить его наступление. Безусловно, уход за зрелой кожей имеет свои особенности; вместе с тем, как и любой другой тип кожи, она нуждается в тщательном очищении, тонизации, увлажнении, питании и защите.
Очищение зрелой кожи должно быть ежедневным и мягким. Для этих целей рекомендуется использовать очищающие средства, не содержащие спирт и щелочные компоненты. Опасность для зрелой кожи представляют мыло, высушивающее кожу, слишком горячая вода и контрастные ванны, которые могут послужить причиной появления купероза . Один раз в неделю необходимо проводить пилинг с помощью роллинг-крема или мягкого отшелушивающего скраба . После очищения кожу необходимо протереть бесспиртовым лосьоном, тоником или кусочком льда.
На этапе увлажнения и питания зрелой кожи для восполнения влаги и дефицита полезных веществ необходимо выбирать жирные кремы с пометкой «anti-age». Обычно в состав таких косметических средств входят необходимые зрелой коже ретинол, гиалуроновая кислота, пептиды, коллаген; фитоэкстракты, витаминные и антиоксидантные комплексы, фруктовые кислоты и натуральные масла. Наносить крем необходимо не только на область лица, но также на шею и зону декольте, поскольку они также подвержены раннему старению. Массаж с помощью крема является дополнительным и очень эффективным способом ухода за зрелой кожей. В комплекс ухода за зрелой кожей обязательно должны входить увлажняющие и питательные маски , увлажнение термальной водой, содержащей важные микроэлементы. Актуальным для зрелого возраста является уход за кожей вокруг глаз, для которого используются специально предназначенные для этого средства.
Главным элементом защиты зрелой кожи служит использование солнцезащитных средств с SPF не менее 15. Как известно, воздействие ультрафиолета вызывает преждевременное фотостарение кожи , которое в свою очередь ускоряет процессы естественного старения. К особенностям макияжа для зрелой кожи относится использование полужидких или жидких форм декоративной косметики (базового тона, пудры, румян), содержащих увлажняющие компоненты.
Продление молодости в зрелом возрасте невозможно без профессионального салонного ухода за увядающей кожей. С целью повышения гидратации кожи проводятся процедуры биоревитализации и. Методики лазерной и фототерапии дополнительно устраняют пигментацию и помогают бороться с расширенными сосудами. Для стимуляции клеточного обновления проводятся
Уход за лицом после 50 лет - правила и эффективные маскиМаски для лица после 50 лет – оптимальный способ дольше сохранять свежесть и эластичность. Природные процессы неумолимо отражаются на эпидермисе, очень тонкий и чувствительный, реагирует на малейшие раздражители, будь то перепады температуры или сухость воздуха. Замедление кровотока и движения лимфы сказываются и на процессах обновления, легко образуются трещинки и морщины. Правильно ухаживать за лицом после 50, значит обеспечивать максимальное питание, следить за достаточным увлажнением. Комплексный подход позволит и после 60 лет выглядеть роскошно.
Комплекс мероприятий состоит не только в нанесении косметических средств, сохранение молодости – отображение образа жизни.
1.Здоровый сон – более 10 часов, ложиться нужно до 23 часов;
2.Питание богатое свежими продуктами – овощами, фруктами, рыбой, дарами моря и молочными продуктами, растительными маслами;
3.Освоить технику самомассажа и гимнастики;
4.Контрастный душ и умывание;
5.Физическая активность, фитнес;
6.Тщательное очищение кожи каждый вечер;
7.Увлажнять воздух помещения;
8.Использование питательного крема два раз в день, отдельно наносится флюид для области век;
9.Наносить защитные средства от ультрафиолета.
Использовать домашние маски после 50 лет рекомендуется для:
Сокращения количества морщин;
здорового цвета лица;
отбеливания пигментации;
увлажнения и свежести;
снижения дряблости.
Противопоказания – индивидуальная непереносимость, кожные заболевания – экземы, дерматиты, большое количество родинок или папиллом на лице.
Правила применения масок для возрастной кожи
1.Готовить только из свежих, качественных ингредиентов;
2.Все твёрдые частицы измельчать до консистенции порошка;
3.Разводить сухие составы ромашковым отваром или молоком;
4.Тщательно очищать, для лучшего эффекта распаривать компрессом;
5.Наносить по массажным линиям, не тереть, избегая сдвигания кожи;
6.Применять регулярно до четырёх раз в неделю, комбинирую различные составы.
Домашние рецепты масок для лица после 50
Природный процесс старения кожи не является приговором. В домашних условиях можно освежить цвет и уменьшить количество морщин, сделать более упругой и гладкой. От регулярности проведения масок зависит состояние лица. Целебные элементы должны поступать не реже трёх раз в неделю, для поддержания уровня влаги и витаминно-минерального баланса.
Маска от морщин с желатином
Рецепты для зрелой кожи помогают сделать дерму более эластичной и упругой, остановить появление новых морщин.
Желатиновые маски восполняют дефицит коллагена, смягчая и увлажняя покровы.
Лифтинг эффект позволяет корректировать линию овала, восстанавливая более чёткие формы.
Компоненты:
20 г желатина;
25 мл молока;
5 мл масла оливы.
Молоко вскипятить и залить желатиновые гранулы, хорошенько размешать до однородности. Затем добавить тёплое питательное масло. Смесь наносить после распаривания, образуя плотную плёнку. Завершить через тридцать минут, удалив застывшую массу. Применять маску рекомендуется курсами в десять/пятнадцать сеансов.
Маска для кожи вокруг глаз
Освежить, омолодить нежную тонкую дерму можно своими руками. Маска для век помогает уменьшить мешки под глазами, освежить взгляд. Натуральная косметика обеспечит достаточное увлажнение, смягчит тонкую кожу.
Компоненты:
10 г авокадо;
10 г огурца;
15 капель льняного масла.
Плодовые мякоти измельчить до однородной кашицы, ввести целебное масло.
Наносить на кожу под глазами щедрым густым слоем, оставить на пятнадцать минут.
Затем убрать остатки, аккуратно промокнуть влажным диском область глаз.
Омолаживающая маска
Домашний пилинг – одна из самых эффективных процедур в борьбе с морщинами. Удаляется ороговевший эпителий вместе с токсинами и продуктами распада, обновлённые клетки обеспечиваются кислородным дыханием. Легко справиться с пигментацией, характерной для зрелой кожи, повысить тонус и упругость.
Компоненты:
2 таблетки бодяги;
- 3 клубники;
- 2 капли эфира розового масла.
Через марлю выжать из клубники сок, растолочь в ступке бодягу и смешать с соком и аромамаслом.
Покровы хорошенько распарить, распределять смесь лёгкими круговыми движениями, оставить на десять/двенадцать минут.
После умывания, увлажнить.
Применять рецепт не чаще одного раза в три недели, иначе кожа станет тонкой чувствительной.
Подтягивающая маска
Подтягивание кожи обеспечивает восстановление упругого рельефа.
В домашней косметике существуют рецепты позволяющие остановить старение, вернув свежесть и эластичность.
Лифтинг состав обладает также целебным действием, снимает воспаление, повышает иммунные свойства.
Компоненты:
20 г дрожжей;
10 г хны;
5 мл миндального масла;
2 капли эфира лимона.
Дрожжи залить отваром, добавить порошок лавсонии и хорошенько перемешать, лишь после ввести масла.
Косметическую смесь наносить шпателем начина снизу от подбородка, движения плавные, разглаживающие, сверху закрепить пищевой плёнкой.
Время действия – тридцать минут.
Питательная маска
Против сухости, раздражений стоит использовать народные средства.
Состав маски не только насыщает покровы полезными элементами, но и сохраняет достаточный уровень влаги.
Компоненты:
15 мл сметаны;
10 мл сока алоэ;
20 капель глицерина.
Сметану соединить с глицерином, ввести растительный сок. Кисточкой распределить средство после очищения, покрыв всю поверхность лица.
Действует двадцать минут, после завершать.
Тонизирующая маска
Использовать народные маски полезно для ускорения процесса регенерации, свежести и упругости дермы.
При регулярном применении можно разгладить морщины на лбу, а также носогубный треугольник.
Компоненты:
10 г миндальных орешков;
10 г подорожника;
5 капель перекиси водорода.
Миндаль превратить на кофемолке в муку, соединить с целебной травой, смесь разбавить чаем, после ввести перекись.
Распределить средство по массажным линиям, оставить на десять минут.
Смывать как, обычно.
Такая маска хороша для пробуждения кожи, снятия утренней отёчности.
Освежающая маска
Комплексный уход за зрелой кожей позволяет улучшить цвет, придать сияние и бархатистость покровам.
Натуральная косметика бережно очищает, нормализуя внутриклеточные процессы.
Применять маску можно два раза в неделю как утром, так и вечером.
Компоненты:
15 г марокканской глины;
10 мл сливок;
2 капли эфира грейпфрута.
Красную глину смешать со сливками и эфирными каплями, для более жидкой консистенции можно добавить минералку.
Косметическим шпателем распределить массу, отдохнуть минут двадцать/двадцать пять.
Умывшись, оставшуюся влагу промокнуть салфеткой.
Увлажняющая маска
Поможет справиться с сухостью и раздражениями, подарит ровный цвет лица домашняя маска.
Органическая косметика делает кожу более упругой и эластичной, заполняет пробелы морщин.
Компоненты:
20 г ламинарий;
банан;
15 капель масла касторки.
Ламинарии измельчить и запарить на полчаса, банан в это время размять в пюре.
Соединить подготовленные ингредиенты, добавить касторку.
Массу нанести густым слоем, оставить на полчаса.
Убрать остатки влажным спонжем.
Лифтинговая маска
Морщины после 50 лет очень быстро образуются на покровах.
Остановить процесс старения, подтянуть линию овала можно благодаря проверенным рецептам.
Природные составляющие тонизируют и питают, разглаживают глубокие складочки.
Компоненты:
2 желтка;
15 г творога;
10 мл масла авокадо.
Желтки хорошенько размешать с творогом, ввести питательное масло.
Омолаживающую маску распределить плотным слоем снизу вверх, закрепить пищевой плёнкой.
Завершать уход за лицом через тридцать пять/сорок минут, повторить курсом в десять сеансов.
Рецепт от дряблости кожи
Повысить тонус, избавиться от дряблости, вернуть упругость можно с натуральными рецептами.
Антивозрастные составы помогают укрепить тонкие капилляры, обеспечить клетки питательными элементами. Улучшается отток лимфы, активизируется синтез эластина.
Компоненты:
10 г мёда;
- 10 г голубой глины;
- 5 г цветочной пыльцы.
Косметическую глину хорошенько перемешать с мёдом, ввести гранулы пыльцы.
Нанести на покровы после распаривания, оставить действовать на восемнадцать минут.
Завершать привычным способом.
Маска для здорового цвета лица
В 50–55 лет лицо имеет неровную структуру, проявляется фото и возрастная пигментация.
Придать свежесть, и улучшить рельеф можно с доступными процедурами.
Великолепный состав ускоряет кровоток, обеспечивая насыщение клеток кислородом.
Компоненты:
2 таблетки аскорутина;
- яблоко;
- 10 г гороховой муки.
Таблетки растолочь в пудру, фруктовую мякоть измельчить на блендере, соединив ингредиенты, разбавить тёплым чаем. Густым слоем распределить на покровах, исключая область под нижним веком. Держать от пятнадцати минут до получаса, завершать привычным способом.
Для сухой кожи
Против старения и сухости стоит применять увлажняющие рецепты с маслами.
Богатый состав улучшает свойства эпидермиса, справляется с шелушениями и покраснениями.
Эффективно обращаться к натуральным средствам при бессоннице и хронической усталости, а также отёчности век.
Компоненты:
10 мл кунжутного масла;
5 мл пшеничного масла;
2 капли эфира аниса;
2 капли эфира фенхеля.
Питательные масла подогреть, добавить аромакомпозицию.
Хорошенько распарив, распределить на лице с помощью кисти, оставить на время сна.
Утром протереть мицеллярной водой.
Для комбинированной кожи
Травяная маска станет настоящим спасением для дермы с расширенными порами, и сухостью.
Целебные составы мягко очищают, сужают протоки и успокаивают воспаления.
После процедуры кожа ухоженная, обновлённая.
Компоненты:
5 г ромашки;
5 г петрушки;
5 г плюща;
10 г сметаны.
Травы измельчить в порошок в ступке, соединить со сметаной.
Готовую смесь распределить по линиям массажа, оставить на тридцать/сорок минут.
Повторять косметические манипуляции четыре/пять раз в месяц.
Для увядающей кожи
Добиться омоложения лица после 50 лет можно благодаря натуральным рецептам.
Проводить антивозрастную процедуру полезно для лица и шеи.
Улучшается кровоток, отбеливается пигментация, покровы становятся мягкими и бархатистыми.
Компоненты:
3 желтка;
- 15 мл вазелинового масла;
- 10 мл сока лимона.
Желтки интенсивно взбивать венчиком, постепенно добавляя вазелиновую жидкость и цитрусовый сок. Горячим компрессом распарить очищенную дерму, кисточкой распределить, начиная от шеи и по подбородку, переходить на лицо. Смывать можно через тридцать минут действия. Полезно использовать маску курсами пять раз в год.
Для жирной кожи
Для проблемной кожи стоит использовать комплексные составы.
Важно не только успокоить воспаления и покраснения, но и уменьшить проявление морщин.
Натуральная маска позволит отбелить следы после акне, улучшить показатели упругости.
Компоненты:
15 г лечебной грязи;
10 мл рисового масла;
3 капли апельсинового эфира.
Грязь развести до консистенции сметаны, подогреть на водяной бане.
Быстренько смешать с маслом аромакаплями. Распределить плотным слоем по массажным линиям, периодически сбрызгивать водой, не допуская пересыхания.
Завершить через двадцать минут действия.
Повторить процедуру раз в неделю.
