Koje je tačno značenje riječi agresija? Ovaj pojam se obično podrazumijeva kao okrutnost, sklonost napadu, aktivna destruktivna pozicija i destruktivnost. Zapravo, inicijalna agresivnost je urođena ljudska osobina povezana s instinktom samoodržanja i zaštite, sastavni dio psihološke ličnosti, faktor bez kojeg ličnost neće biti cjelovita.

Agresija se u psihologiji definira kao napad, verbalni ili fizički, uvijek snažno emocionalno negativno obojen, ciljan i oštar. S latinskog se sama riječ prevodi kao "napad", ali se možda ne manifestira eksplicitno: osoba ne može vikati ili se potući, ali i dalje biti agresivna.

Postoje dvije teorije agresije: definicija prve je reakcija na vanjske faktore. Druga teorija je svjesno prihvatanje agresivnosti kao glavnog oblika ponašanja. Obje teorije imaju svoje mjesto i potvrđene su u praksi.

Psihologija opisuje različite vrste agresije, koje imaju niz karakteristika i različite stepene destruktivnosti. među njima:

• Verbalna i fizička agresija.
• Potisnuta agresija.
• Muška i ženska agresija.
• Agresija tokom trudnoće ili nakon bolesti.
• Pasivni i aktivni.
• Autoagresija.
• Tinejdžerska agresija.
• Reaktivan (manifestira se kao reakcija na nešto).
• Spontana, nemotivisana agresija.
• Svjesni (instrumentalni), usmjereni na postizanje određenog rezultata.
• Indirektna (agresija kod djece i odraslih, usmjerena na strani predmet, kao rezultat akumulacije).

Ovo je osnovna, ali nepotpuna lista, budući da su vrste i vrste agresije proučavali mnogi psiholozi i terapeuti, a mnogi stručnjaci su kreirali vlastite klasifikacije. Manifestacije i uzroci su vrlo različiti, a ako ih detaljno proučite, možete razumjeti kako reagirati na agresiju druge osobe i kako se riješiti agresije u sebi. Razmotrimo kako se manifestiraju određene vrste i faktori agresije.

1. Glavni, urođeni oblik je zdrava, benigna agresivnost, koja je svojstvena genima svake osobe. Omogućava osobi da bude uporan i čvrsto ostvari svoj cilj, postigne pobjede u sportu, takmičenjima, poslovnom i privatnom životu, pokaže kvalitete snažne volje, pobijedi sebe, bori se protiv lijenosti, loših navika i takmiči se.

Ambicija, hrabrost, sposobnost obrane vlastitih interesa - sve se to, začudo, odnosi na zdravu ljudsku agresivnost, a to je normalno ako čovjek zna da demonstrira ove kvalitete na kontrolisan način, u pravim dozama i oblicima, svjesno usmjeravajući svoje postupke da ih poveća ili smanji.

2. Skrivena agresija je uobičajena pojava koja ima svoje specifične uzroke i posljedice. Ne izgleda jasno. Priroda agresije, potisnute i skrivene, po pravilu je uočljiva u stalnom nezadovoljstvu, u iznenadnim izlivima straha ili ljutnje, u stalnoj napetosti, iritaciji i nemogućnosti opuštanja.

Takva osoba nije u stanju da uživa u opuštanju, zabavi i ne zna da razmišlja o lepoti. Odlikuje ga nepoverenje, sumnjičavost, a u velikoj meri se manifestuje razdražljivost zbog sitnica. Često se kao posljedica toga javljaju snažni izljevi agresije.

3. Agresija kod muškaraca ima posebnu definiciju i smatra se posebnom vrstom. Ispoljava se u stalnom nezadovoljstvu, rigidnom karakteru, autoritarnosti i nezadovoljstvu.

Takvom čovjeku je nemoguće ugoditi, on je uvijek napet, ljut, ranjiv, izuzetno je teško uspostaviti kontakt i nije sklon kompromisima. Često se manifestuje u porodici, kod dece, na poslu sa podređenima – jednom rečju, kod onih koji su slabijeg ili nižeg statusa. Takav muški karakter donosi mnogo briga i patnje voljenim osobama.

4. Znakovi i definicija ženske agresije su nešto drugačiji. Manifestuje se u naglim i vrlo čestim promjenama raspoloženja, u bezrazložnim histeričnim napadima, ogorčenosti, iznenadnim ispadima, nezadovoljstvu, nezadovoljstvu, napadima straha, očaja. Napadi agresije kod žena često se javljaju tokom trudnoće i nastaju usled hormonalnih promena.

5. Dječija agresija je česta i bolna pojava koja je poznata mnogim roditeljima i nastavnicima. Nivo agresije kod djece i adolescenata uvelike varira i manifestira se na različite načine - od nevinih podvala do grubosti, huliganizma, tuča i kriminalnih aktivnosti. Povezuje se s odgojem, bolešću, emocionalnim okruženjem u kući, vrtiću ili školi, adolescencijom i hormonalnim promjenama, te nizom psiho-emocionalnih faktora.

6. Porodična agresija. Češće se javlja kod muževa, ali se može javiti i kod žena. Razlikuje se od ženskog i muškog tipa po tome što se manifestuje isključivo u komunikaciji sa članovima porodice, kao reakcija na komunikaciju sa partnerom. Izgleda kao stalna iritacija, povlačenje, otuđenje, česti izlivi bijesa „iz vedra neba“, nezadovoljstvo.

7. Spontani i nekontrolisani napadi agresije – po pravilu nastaju kao rezultat pasivne agresije, potiskivanja i karakteristika vaspitanja. Oni se manifestuju kao oštra, bezrazložna eksplozija bijesa, histerije i napadaja. U tom stanju osoba može izazvati skandal u gužvi, udariti nekoga, razbiti predmete i namještaj i naštetiti sebi i ljudima oko sebe. Takvi napadi traju od tri minute do sat vremena, ponekad zahtijevaju hitnu medicinsku intervenciju.

Svaka vrsta i svaka manifestacija agresije ima svoje karakteristike, svoje oblike ispoljavanja i stepen rizika. Uz pravilnu klasifikaciju, možete razumjeti uzroke, predvidjeti posljedice i razumjeti kako se nositi s agresijom.

Razlozi

Sve što je karakteristično za osobu ima jedno ili drugo specifično porijeklo, kao što svaka, pa i najnerazumnija, na prvi pogled, agresija uvijek ima određene razloge. I prva stvar koju treba početi sa introspekcijom i borbom protiv destruktivnog ponašanja je traženje i utvrđivanje razloga.

1. Pojačana agresivnost često je uzrok potiskivanja u detinjstvu, u procesu vaspitanja. Kada roditelji grubo potiskuju prirodnu agresiju u djetinjstvu – djetetu nije dozvoljeno da vrišti ili plače, izražavajući vlastite emocije, potiskujući svoje psiho-emocionalno okruženje – to se razvija u potisnuto stanje stalnog stresa i napetosti, i, kao rezultat, Pojavljuje se tinejdžerska agresija, au odrasloj dobi može se javiti socijalna agresija ili bilo koji drugi oblik.

2. Vrlo čest razlog je prisustvo psihoaktivnih supstanci u organizmu. Dugotrajno pušenje, zloupotreba alkohola, uzimanje droga, energetskih pića i lijekova neminovno dovode do povećane razdražljivosti i agresivnosti.

3. Često je uzrok stres, preopterećenost, hronični umor ili nedovoljno ozdravljenje nakon bolesti. Nažalost, odmor u naše vrijeme smatra se nečim neobaveznim, a mnogi ga jednostavno ignoriraju, vjerujući da je u slobodnom danu najbolji odmor ili gozba uz alkoholna pića ili kućni poslovi. I jedno i drugo nema veze sa odmorom - tijelo akumulira napetost, stres, ne odmara se i ne „puni se“. Kao rezultat, pojavljuje se povećana agresivnost.

4. Bolesti, mentalni poremećaji, posttraumatski sindrom ili doživljena stresna situacija. Ovo je prilično čest uzrok agresije i kod adolescenata i kod mnogih odraslih.

5. Nezadovoljstvo životom, nezadovoljstvo socijalnom, finansijskom situacijom, ličnom sferom, nedostatak samopouzdanja, društvena neprilagođenost. Slaba i slaba volja osoba koja nema dobru podršku prijatelja i voljenih, koja ne prima ljubav u porodici, nužno akumulira agresiju.

Načini rješavanja problema

Dakle, glavno pitanje je: šta učiniti? Kako se nositi sa agresijom u sebi, kako je suzbiti i smiriti, a kako se nositi sa agresorom ako uzrokuje patnju i bol?

Ono što prije svega vrijedi razumjeti: sam pojam agresije ne nosi nikakve patologije, to je prirodni, urođeni dio psihe svakog od nas, i jednostavno ga treba prihvatiti, kontrolirati i izraziti u ispravne forme, bez gomilanja ili izbacivanja na nevine druge ili na sopstvenu štetu.

Važno: potiskivanje nije način da se smanji agresija! Ne može se suzbiti silom, priroda agresije je takva da se ona mora ispoljiti, izaći, a od silnog suzbijanja prije ili kasnije će doći do kriznih situacija i napada.

1. Najbolnija pojava za roditelje je pojačana dječija agresivnost, posebno agresivnost adolescenata koji postaju nekontrolisani. Kako se pravilno nositi sa povećanom agresijom kod djeteta?

Prije svega, vrijedi utvrditi ima li razloga za zabrinutost, da li zaista postoji problem ili je riječ o normalnom, samo emotivnom, ranjivom i vrlo osjetljivom djetetu. Na kraju krajeva, prirodno je da dijete ponekad plače, vrišti, bude hirovita i općenito emocionalno izražava svoju unutrašnju prirodu.

Ako problem zaista postoji, možda se isplati obratiti se dječijem psihologu, ali ni pod kojim okolnostima ne smijete suzbijati napade silom, prijetnjama ili kaznama, jer će to dovesti do pogoršanja i pogubnih posljedica u budućnosti.

2. Ukoliko se kod tinejdžera otkrije teška agresija, postoje razne preporuke za roditelje, a glavna je strpljenje. Po pravilu, život tinejdžera je veliki stres i samo ga treba prebroditi. Pokušajte stati na stranu djeteta, podržati ga, ne nametati savjete, a pogotovo ne vršiti pritisak.

Pokušajte stvoriti atmosferu za tinejdžera u kojoj će biti minimum stresnih situacija i nemojte provocirati. Najvjerovatnije će agresija u adolescenciji nestati sama od sebe, zajedno sa "teškim godinama", osim ako je sami roditelji ne pogoršaju.

3. Kako odgovoriti agresoru ako vam ne dozvoli da živite u miru - u okruženju, na poslu, u timu? Glavno pravilo je ne odgovarati ljubazno i ​​ne ukazivati ​​na nekorektno ponašanje, ne pokušavati da “prevaspitavate” čoveka, da ga ne osećate krivim (što, inače, takođe uvek vodi u agresivnost).

Ako ste primorani da radite ili komunicirate sa agresivnom osobom, pokušajte da zadržite prisebnost i ne “kupite” na njeno ponašanje, ne budite žrtva i ostanite pozitivni, smireni i uravnoteženi. Na taj način nećete promijeniti karakter osobe, ali će se s vremenom ponašati drugačije prema vama.

Ako osoba izbaci svoj bijes i nagomilanu napetost na vama, onda i sami imate razlog za to. Možda ste dobra žrtva, plašite se tuđeg besa i preterano reagujete na njega.

Osvrnite se oko sebe: verovatno će u vašem okruženju biti ljudi na koje ovaj agresor ne reaguje, sa kojima mirno komunicira. Pokušajte da vidite kako se ti ljudi ponašaju i usvojite njihovo ponašanje - tako ćete se sigurno spasiti od napada agresora.

4. Sasvim je druga stvar - napadi agresije kod muškaraca, kod muža, u porodici. Idealna opcija, ali prilično teška, je da nagovorite supružnika da posjeti specijalistu, zakaže pregled kod psihoanalitičara koji vam može pomoći u rješavanju porodičnog problema.

Opšte preporuke su da ne provocirate, ne iritirate ili ukazujete, ne pokazujete stalno nezadovoljstvo, već pokušajte pronaći razloge, analizirati kada i zašto voljena osoba „zapaliti“, i pronaći snage da borba bude mirna i okrunjena uspjeh .

5. Najteže pitanje je kako savladati agresiju u sebi. Uostalom, introspekcija i rad na sebi je možda najteži posao, ali osoba koja je motivirana i sigurna u svoj cilj uvijek će to postići.

Prvo što treba da uradite je da pronađete razloge za dečiju agresiju u sebi, zadubite se u prošlost i analizirate svoj život. Ne pokušavajte ga potisnuti, već pokušajte pronaći način da ga se riješite prirodnim putem - na primjer, bavite se sportovima koji zahtijevaju veliku izdržljivost i snagu: borilačke vještine, atletika.

Počnite voditi zdrav način života, oprostite se od duhana, alkohola i svih loših navika, puno se krećete i, što je najvažnije, dobro se odmorite. Ove metode će imati odlične rezultate. Tehnike joge, meditacije i opuštanja također daju odlične rezultate.

Ako agresivnost ne nestane ili se manifestira u obliku ozbiljnih napada, potrebno je konzultirati specijaliste i obavezno podvrgnuti odgovarajućem testiranju i potpunom tretmanu.

Psiholog će provesti dijagnostički test za nivo agresivnosti, analizirati dijagnozu, razumjeti uzroke i odabrati odgovarajući tretman koji će pomoći u rješavanju problema.

Da biste se borili protiv nečega što vas sprečava da živite potpuno i srećno, morate to dobro razumjeti, proučiti i razumjeti. Shvativši šta je pasivna agresija, odakle dolazi povećana agresivnost kod djece i adolescenata, koji su uzroci depresije i ljutnje, možete samostalno dovesti u red svoje psihičko stanje, postići ravnotežu i harmoniju u svom unutrašnjem svijetu. Autor: Vasilina Serova

Agresija u psihologiji

Agresija se u psihologiji definira kao posebna vrsta ponašanja koja je usmjerena isključivo na nanošenje štete kako živim ljudima tako i neživim predmetima. U pravilu, takva manifestacija služi kao reakcija na različite vrste psihičkih ili fizičkih frustracija, nelagode,stres s. U nekim slučajevima, agresija se može koristiti za postizanje određenog cilja, na primjer, za afirmaciju ili stjecanje određenog statusa.

Ako je motivisana agresija (imati razlog) potpuno prirodna manifestacija ljudske prirode, onda je nemotivisana agresija (bez razloga) već ozbiljan razlog za konsultaciju sa psihoterapeutom.

Napadi agresije: kako prevladati?

Za mnoge ljude, napadi agresije, ili jednostavnije, ljuti temperamenti uvelike ometaju njihov život. Razmotrimo nekoliko načina da ukrotite svoju prirodu:

• popijte čašu vode;
• koncentrišite se na svoje disanje, polako udahnite i izdahnite;
• odmorite se, sjetite se nečeg dobrog;
• mentalno broji od 10 do 1;
• opustite tijelo - lice, ruke, noge, udaljite se od problema;
• uštipnite se nekoliko puta.

Ako vam takve tehnike ne pomognu, ovo je razlog da se obratite stručnjaku. Samo psihoterapeut može otkriti razloge i pronaći rješenje problema.

Fizička agresija -

Upotreba fizičke sile protiv fizičkog objekta, druge osobe ili društvene grupe. Fizička agresija se manifestuje određenim psihomotornim aktima koji su vidljivi izvana, često predstavljeni jednom ili drugom sekvencom (guranja, udarci, premlaćivanja, mučenja itd.)

Prvi je fizička agresija prema sebi (njezini znakovi ponašanja: češanje, štipanje, kidanje kose, udaranje, lomljenje šaka, bacanje na pod, nanošenje površinskih rana i opekotina na sebi, nanošenje teških oštećenja).

Drugi je fizička agresija prema objektima (njezini znakovi ponašanja: pojedinac zalupi vratima, cijepa odjeću, baca stvari, prlja zidove, lomi stvari i razbija staklo, podmeće vatru, oštećuje vrijednu imovinu).

Treća je fizička agresija usmjerena na druge (znaci ponašanja: pojedinac zamahuje da udari, hvata neprijatelja za odjeću, prijeti mu nedvosmislenim pokretima, udara ga, vuče ga za kosu; napada, nanoseći lakše ozljede; nanosi teške ozljede ).

Verbalna agresija

WITH simbolički oblik agresije u obliku izazivanja psihološkog oštećenja koristeći pretežno vokalne (vrištanje, promjena tona) i verbalne komponente govora (uvrede, uvrede itd.). Izraženo vokabularom agresije (vidi). U ovom slučaju, činjenica nanošenja štete mora biti stvarna i očigledno očigledna kako za agresora, tako i za agresora i za njegovu žrtvu.

Verbalna agresija može biti očigledna ili skrivena. Otvorena verbalna agresija ispoljava se jasnom namjerom da se nanese komunikativna šteta adresatu i izražava se u očiglednim ponižavajućim oblicima (psovka, vikanje). Takvo ponašanje često ima tendenciju da se pretvori u fizičku agresiju, kada agresor besramno upadne u lični prostor primaoca (vidi transfere agresije). Skrivena verbalna agresija je sistematski i pogrdni pritisak na adresata, ali bez otvorenog ispoljavanja neprijateljskih emocija.

Verbalna agresija čini da se osjećate ogorčeno, depresivno, ljutito, a moguće je da nećete biti spori s odgovorom. Dakle, možete podleći verbalnom nasilju kao rezultat nepristojne usluge u prodavnici. Nefizička agresija se često javlja između supružnika, roditelja i djece.

Kako se nositi sa verbalnom agresijom?

Ako osjećate da ste postali žrtva agresora, pokušajte se sabrati i ne odgovarati grubo. Ovo će samo pogoršati situaciju stvaranjem nepotrebnih sukoba. U slučaju da se čini da će na vas pasti malo više verbalne agresije, mentalno se smjestite u stakleno zvono, kroz koje negativnost vašeg sagovornika neće uticati na vaše mirno stanje.

Neverbalna agresija je niz signala koji ukazuju na agresivno raspoloženje vašeg sagovornika. Drugim riječima, govor tijela pokazuje njegove namjere u pogledu vaše ličnosti.

Indirektna agresija

- agresivne radnje predstavljene u skrivenom, prikrivenom obliku. Oni su indirektno usmjereni na određenu osobu (grupu, potomstvo, kulturnu normu, moralno načelo, vjersku dogmu, itd.) - pravu žrtvu agresije. Primjeri indirektne agresije mogu biti vandalizam, kleveta, neljubazne glasine, itd. Posebna vrsta indirektne agresije, sa stanovišta „zelenih“, je šteta po životnu sredinu. Oni koji ga uzrokuju obično shvaćaju da šteta koju nanose prirodi prijeti prije svega budućim generacijama, ali su same štetočine važnije od motiva vlastitog bogaćenja ili nekih drugih, jednako ličnih ili usko grupnih motiva. Ponekad se indirektna agresija odnosi na radnje koje karakteriše nedostatak smjera i nered, kao što su eksplozije bijesa ili udaranje pesnicama po stolu (Meshcheryakov, Zinchenko, 2004). Istovremeno, pravac takvih radnji pažljivo se skriva ili ne shvata od strane subjekta agresije.

NEGATIVIZAM

N egativizam (engleski negativizam; od latinskog negatio - poricanje) - nerazuman otpor subjekta uticajima koji se na njega vrše. Koncept negativizma prvobitno se koristio samo u odnosu na patološke pojave koje nastaju u određenim oblicima mentalnih bolesti. Kod psihički oboljelih N. se može manifestirati ne samo u odnosu na utjecaje drugih ljudi, već iu vezi s djelovanjem unutrašnjih impulsa (kašnjenja u govoru, pokretima i određenim fiziološkim funkcijama).

Trenutno je ovaj koncept dobio šire značenje: koristi se u pedagogiji i psihologiji da se odnosi na svaki naizgled nemotivisan otpor utjecaju drugih. N. nastaje kao odbrambena reakcija na uticaje koji su u sukobu sa potrebama subjekta. U ovim slučajevima, odbijanje ispunjenja zahtjeva predstavlja izlaz iz konflikta i oslobađanje od njegovog traumatskog utjecaja. Najčešće se N. javlja kod djece u odnosu na zahtjeve odraslih koji se postavljaju ne uzimajući u obzir potrebe djece. Negativizam se pojačava u stanjima umora ili prenadraženosti n. With. (cm. Detinjasti negativizam ).

Oblik N. je tvrdoglavost, iza koje se krije motiv samopotvrđivanja. Negativizam i tvrdoglavost objedinjuje činjenica da nastaju na osnovu subjektivnih stanja osobe, dok on zanemaruje objektivno postojeće ciljeve (usp.Upornost ).

Agresija je normalna pojava u savremenom svetu. Čovek ne živi u utopijskim uslovima, često se susreće sa zlim i neprijateljskim ljudima. Određeni stepen agresije se smatra normalnim i ne treba ga lečiti. Ovisno o razlozima za njenu pojavu, postoje različite vrste agresije.

Šta je agresija?

Stranica onlajn magazina destruktivno ponašanje sa željom da se naudi drugoj osobi naziva agresijom. Agresivnost može biti osobina karaktera kada se osoba a priori prema svemu ponaša neljubazno, želeći nanijeti psihičku, fizičku ili moralnu štetu.

Agresija može biti:

1. Način samopotvrđivanja.
2. Način psihološke zaštite od neželjenih.
3. Oblik psihološkog oslobađanja.

Može se usmjeriti na bilo šta. U nekim slučajevima, agresivni ljudi počinju lomiti materijalne stvari kako bi izbacili svoje ljutite emocije.

Uzroci agresije

Postoji mnogo razloga za agresiju. Oni mogu biti:

• Opijanje alkoholom ili drogom, kada osoba neadekvatno procjenjuje situaciju i ne obuzdava svoje emocije.
• Problemi u vašem privatnom životu, od nestabilnosti do brakorazvodnih postupaka.
• Stroga edukacija osobe.
• Mentalna trauma.
• Nedostatak odmora, preopterećenost.
• Strast za raznim kompjuterskim igricama, često gledanje akcionih filmova i horor filmova.

Agresija je pretjerana reakcija na okolnosti. Samo u 12% slučajeva zločini počinjeni u pozadini agresije bili su posljedica psihičkih poremećaja. U drugim slučajevima, ljudi su zdravi, jednostavno pogrešno procjenjuju situaciju.

Ne treba pretpostaviti da su samo mentalni poremećaji uzroci agresije (iako je ova manifestacija karakteristična za devijacije). Često ljudi jednostavno postanu agresivni jer pogrešno procjenjuju situaciju i drže se istih običaja, pogleda, vjere i mišljenja kao ljudi koji doživljavaju agresiju kao rezultat razlike u svjetonazoru i načinu života.

Uzrok agresivnog ponašanja često je ponašanje roditelja, zajednice u kojoj osoba odrasta i medija koji demonstriraju nasilje. Ako se agresija smatra pozitivnom kvalitetom u okolini neke osobe, onda će je pojedinac koristiti prilikom rješavanja konfliktnih situacija.

Vrste agresije

Razmotrimo vrste agresije:

1. Prema A. Bassu i A. Darkieju:

• Fizička – upotreba fizičke sile za nanošenje štete.
• Iritacija je spremnost na destruktivno ponašanje.
• Indirektna agresija - usmjerena na drugu osobu.
• Verbalna agresija je iskazivanje emocija na nivou riječi: vriska, vriska, prijetnje, psovke.
• Negativizam je pasivno ili aktivno suprotstavljanje tuđim mišljenjima, tradicijama i zakonima.
• Zavist, mržnja, ogorčenost.
• Sumnja (kada je osoba oprezna prema ljudima) i nepovjerenje (kada osoba više ne vjeruje da joj drugi ljudi neće nauditi).
• Krivica je agresija usmjerena na samog sebe, uvjerenje da je osoba sama po sebi loša.

1. Po smjeru:

• Heteroagresija - ubistvo, nasilje, prijetnje, uvrede, batine, silovanje.
• Autoagresija je agresija usmjerena na samog sebe: samoubistvo, samodestruktivno ponašanje, psihosomatske bolesti.

1. Zbog pojave:

• Reaktivno – javlja se kao odgovor na vanjski stimulans.
• Spontano - nema očiglednih vanjskih podražaja, agresija je uzrokovana unutrašnjim nagomilavanjem negativnih emocija ili mentalnim poremećajima.

1. po namjeni:

• Instrumentalno - agresija se koristi kao sredstvo za postizanje cilja, na primjer, sportista ga koristi za pobjedu.
• Motivacioni (ciljani) – kada se agresija planira da namjerno nanese štetu drugoj osobi.

1. Po otvorenosti manifestacije:

• Direktan - lako se vidi, izaziva iritaciju, mržnju, napetost i manifestuje se fizičkom silom ili verbalnim izrazima.
• Indirektna - kada je agresija usmjerena ne na objekte koji su je izazvali, već na druge objekte ili osobe koje su osobi najpristupačnije i ne mogu uzvratiti.

1. Prema obliku manifestacije:

• Verbalno – na nivou riječi.
• Fizički – na nivou snage.
• Ekspresivni – neverbalni oblici ponašanja: izrazi lica, gestovi, intonacije, pogledi.

Agresija ima mnogo pojmova, koji su ujedinjeni u činjenici da se radi o obliku destruktivnog ponašanja čiji je cilj nanošenje raznih povreda drugom pojedincu, što je suprotno zakonima i normama uspostavljenim u društvu. Zbog toga su neki oblici agresije krivično kažnjivi.

Međutim, postoje humaniji koncepti agresije:

1. To je instinktivna manifestacija suštine osobe, koja je usmjerena na zaštitu same osobe.
2. To je alat za postizanje određenog cilja.
3. To je način da se eliminiše ono što osobu muči ili plaši na fizičkom ili moralnom nivou.
4. To je prirodna reakcija na razne prijeteće podražaje.
5. To je način da ljudi dominiraju nad drugim bićima.

Oblici agresije

E. Fromm je identifikovao sledeće oblike agresije:

• Arhaična krvopija.
• Igranje je način demonstriranja svojih vještina ne s ciljem nanošenja štete i bez pokazivanja mržnje.
• Reaktivan – štiti svoju ili tuđu slobodu, dostojanstvo, život.
• Kompenzacijski (maligni) - namjerno nanošenje štete ili nasilja drugoj osobi, jer samo na taj način osoba može nadoknaditi svoje postojeće potrebe ili strahove.

Da bi osoba razvila agresiju, mora imati:

1. Rasejanost i promišljenost.
2. Emocionalna osjetljivost.
3. Sklonost impulsivnosti.
4. Osjećaj nezadovoljstva.
5. Ranjivost i nelagodnost.
6. Neprijateljska atribucija.

Agresivnost je svojstvena svim živim bićima i manifestira se u želji za bijegom ili odbranom ako je živo biće u opasnosti. Destruktivna agresija se manifestuje u ponašanju zasnovanom na emocijama, osećanjima, unutrašnjim iskustvima i neodgovarajućim reakcijama.

Agresija može biti benigna ili maligna:

1. Benigna agresija se manifestuje u ambiciji, hrabrosti, upornosti, hrabrosti, hrabrosti.
2. Maligna agresija se izražava u grubosti, nasilju i okrutnosti.

Za pojavu agresije potreban je impuls koji će kod osobe izazvati odgovarajući odnos prema stimulusu. Taj impuls može biti oduzimanje dragocjenosti, ograničavanje slobode, prijetnja po život, odbijanje seksa itd. Agresija može biti usmjerena na onoga ko ju je izazvao ili na drugu osobu koja je jednostavno fizički ili duhovno slabija (sadističko zadovoljstvo) .

Muškarci često pokazuju agresiju u obliku fizičke sile. A žene sve češće pribjegavaju verbalnoj agresiji: "zanovijetanje", vječne pritužbe, beskrajno nezadovoljstvo, ogovaranje, nelogični zaključci.

Verbalna agresija

Tamo gdje osoba ne može izraziti svoju agresiju na nivou fizičke snage, koristi se verbalnim oblicima njenog ispoljavanja:

1. Verbalno-aktivno-direktno: uvreda, verbalno poniženje.
2. Verbalno-aktivno-indirektno: zlonamjerna kleveta, širenje tračeva.
3. Verbalno-pasivno-direktno: odbijanje komunikacije sa drugom osobom, ignorisanje njegovih pitanja.
4. Verbalno-pasivno-indirektno: odbijanje davanja objašnjenja drugoj osobi.

Dakle, obično ćutanje kao odgovor na primjedbu druge osobe i nevoljkost da se razgovara može se shvatiti kao agresivna manifestacija. Postoje i otvorena i skrivena verbalna agresija:

• Otvoreno – direktno izražavanje negativnog stava i uvreda s ciljem nanošenja moralne ili psihičke štete. Često se pretvara u fizičku agresiju.
• Skriveno - manipulacija, pritisak na drugu osobu sa ciljem da joj se nanese šteta bez očitog ispoljavanja mržnje.

Govorna agresija se danas smatra najprihvatljivijim oblikom ispoljavanja, koji ne nosi krivične kazne. Dakle, ljudi sebi dozvoljavaju prijetnje, uvrede i ponižavajuće riječi upućene jedni drugima, budući da se upotreba fizičke sile može kazniti novčano ili zatvorom.

Agresija kod tinejdžera

Tinejdžeri su često agresivni jedni prema drugima, pa čak i prema roditeljima. Psiholozi to povezuju sa periodom puberteta, kada se u organizmu dešava hormonalni bum, periodom odrastanja, kada dete tek počinje da dobija slobodu odluka i delovanja, a postaje i predmet uticaja medija i vršnjaka. .

Agresija za tinejdžera od 9-14 godina je uobičajena. Agresor je onaj koji izražava emociju, a žrtva je osoba na koju je agresija usmjerena. Za agresora su veoma važni gledaoci - takozvani ljudi koji su ga gurnuli na destruktivno ponašanje.

Nije neuobičajeno da tinejdžer postane agresivan kada je u grupi prijatelja. Pod njihovim uticajem, on počinje biti pristrasan prema određenim pojedincima. Možemo reći da agresija postaje stado osjećaj kod adolescenata, kada pojedinačno dijete podržava raspoloženje cijele grupe kojoj želi da pripada.

Uzroci tinejdžerske agresije mogu biti poteškoće u učenju, strogi roditeljski odgoj, nerazumijevanje ili sukobi sa roditeljima itd. Razlikuju se sljedeće vrste agresivnih tinejdžera:

1. Hiperaktivno - takvo dijete je "idol" u svojoj porodici i odrasta u permisivnosti. Takav tinejdžer mora postaviti granice.
2. Osetljivo, iscrpljeno - takvo dete na situacije reaguje ranjivo i osetljivo. Da biste mu pomogli, morate naučiti tehnike za produktivno oslobađanje emocija.
3. Opoziciono-prkosno - takvo dijete se opire svakom zahtjevu i želji roditelja ili poznanika. U ovom slučaju, potrebno je riješiti pitanje nedostatka saradnje.
4. Agresivno-plašljivo - takvo dijete napada prije nego što mu išta prijeti, jer se vodi vlastitim strahovima. S njim morate proći kroz svoje strahove, simulirajući slične situacije i rješavajući ih.
5. Agresivno bezosjećajno – takvo dijete jednostavno ne doživljava empatiju, simpatiju ili reakciju. Treba mu usaditi humane emocije i osjećaj odgovornosti.

Sa agresivnošću adolescenata treba raditi tako što ćete prvo eliminisati uzroke njenog nastanka: uspostavljanje zajedničkog jezika između roditelja i djece, eliminisanje negativnog utjecaja vršnjaka, pronalaženje interesa za korisne aktivnosti.

Agresija kod muškaraca

Od muškaraca se očekuje da budu agresivni prema društvu, pa pribjegavaju otvorenim oblicima agresije. Nije neuobičajeno da muškarci koriste fizičku silu da to izraze, što je krivično djelo.

S jedne strane, agresija pomaže muškarcu da pokaže moć, samopouzdanje i snagu. S druge strane, agresivni muškarci se često kažnjavaju na razne načine.

Agresija kod žena

Skriveni oblik agresije je karakterističniji za žene, jer društvo ima negativan stav prema otvorenoj agresivnosti sa njihove strane. Žene bi trebalo da budu slabe. Stoga dame pribjegavaju žalbama, kuknjavi, prigovaranju i drugim oblicima moralnog pritiska na druge. Žene često postaju agresivne bliže starosti, što je povezano sa raznim psihičkim poremećajima i devijacijama.

Uzroci agresije kod žena:

• Hormonski nedostatak.
• Kompleks žrtava.
• Negativna iskustva iz djetinjstva.
• Trauma iz djetinjstva u psihi.
• Neprijateljski odnos sa majkom.
• Mentalni poremećaji (na primjer).

Agresivnost kod starijih osoba

Život starijih ljudi postaje prilično ograničen i nezanimljiv. Postepeni gubitak odnosa s javnošću dovodi do toga da oni postaju mrzovoljni, nezadovoljni, razdražljivi, skloni sukobima, pokazuju protestno ponašanje, vrijeđaju i ponižavaju mlađe ljude. Ovo je često povezano sa poremećajem kardiovaskularnog sistema, koji utiče na funkciju mozga.

Muževljeva agresija

Ako je muž agresivan, u takvoj porodici često dolazi do nasilja nad ženom i djecom. Razlozi za to su:

1. Nepravedna i nedosljedna raspodjela rada u porodici.
2. Hronično nezadovoljene potrebe.
3. Nedovoljan doprinos jednog supružnika porodici.
4. Razlika mentalnih svjetova (psihološka nekompatibilnost).
5. Različita shvatanja odgovornosti i prava.

Porodični razlozi imaju sljedeće razloge:

• Intimno nezadovoljstvo.
• Prezir odnos partnera, ugnjetavanje lične slobode, nepoštovanje.
• Nedostatak pozitivnih emocija.
• Ovisnost o lošim navikama (alkoholizam), kockanju i drugim vrstama rasipanja novca.
• Finansijski problemi (siromaštvo, nedostatak posla za jednog od supružnika, nezadovoljstvo materijalnom situacijom).
• Nedostatak međusobne podrške, saradnje, međusobnog razumijevanja.
• Nedostatak slobodnog vremena ili nemogućnost zajedničkog druženja.

Agresija muževa je normalna otkako su muškarci postali glave porodice. Ako muškarac najčešće ima problema na materijalnom i društvenom nivou, onda od toga pati cijela porodica. Kompleksi, strahovi i nezadovoljstvo muškarca nemaju nikakve veze sa manama ili ponašanjem njegove žene. Nasilne radnje se mogu provoditi i nad djecom.

Muškarac može ispoljiti agresiju u vidu diktature, prigovaranja, provokacija, porodičnih svađa, primjedbi, šala, sitničavosti, sarkastičnih šala, odbijanja pomoći, laži, obmane pa čak i izdaje. Pošto su žene nepismene u odnosima sa muškim agresorima, prave mnoge greške:

1. One dijele svoje strahove i nade, računajući na razumijevanje svojih muževa, i time još jednom pokazuju svoju nemoć i slabost.
2. Pokušavaju pronaći zajedničke teme za razgovor, ali sve što dobijaju je šutnja ili nevoljkost da se upuste u dijalog.
3. Oni dijele svoje planove i buduće akcije, što još jednom daje povoda za kritiku i osudu.
4. Pogrešno vjeruju da će se muževi radovati njihovim životnim postignućima i uspjesima.

Žena mora shvatiti da se neće moći dogovoriti sa svojim mužem tiraninom. Ovdje vam je potrebna samo pomoć stručnjaka koji će pomoći u rješavanju problema muškarca. Potrebno je otkloniti razloge u mužu, a ne poboljšati odnose s njim. Ponekad morate napustiti svog muža tiranina kako biste zaštitili sebe i svoju djecu od njegovih nepromišljenih postupaka.

Zaključak

Agresiju je potrebno tretirati ako je destruktivna i dovodi osobu do kaznene kazne ili odvajanja od važnih ljudi. Agresija neće biti potpuno eliminisana. Međutim, moguće je eliminirati psihološke faktore koji izazivaju njegovu pojavu.

Činjenice nasilja u kojima se nanosi šteta određenim pojedincima nazivaju se agresijom. Svaki dan osoba ili lično ili čuje od drugih o tome kako se prema njoj loše postupalo.

Ako govorimo o moralnoj strani ovog pitanja, onda se agresivno ponašanje smatra lošim, zlim, neprihvatljivim. Ali zašto osoba dozvoljava sebi da se naljuti i povrijedi sebe ili druge?

Šta je agresija?

Šta je agresija? Mnogo je mišljenja o tome šta je agresija. Neki kažu da je agresija instinktivna reakcija i manifestacija osobe. Drugi tvrde da je agresija uzrokovana frustracijom - željom za pražnjenjem. Drugi pak ističu da je agresija društveni fenomen kada je osoba nauči od drugih ili je pod utjecajem negativnih prošlih iskustava.

U psihologiji se pod agresijom podrazumijeva destruktivno ponašanje u kojem osoba uzrokuje fizičku štetu ili stvara psihičku nelagodu drugim ljudima. Psihijatrija na agresiju gleda kao na želju osobe da se zaštiti od neugodne i traumatične situacije. Agresija se shvata i kao način samopotvrđivanja.

Smatra se da je agresivno ponašanje usmjereno prema živom objektu. Međutim, web stranica psihološke pomoći tvrdi da razbijanje posuđa ili zidova uskoro može prerasti u nasilje nad živim bićima. Agresija se često poistovjećuje sa bijesom, ljutnjom ili ljutnjom. Međutim, agresivna osoba ne doživljava uvijek emocije. Postoje hladnokrvni ljudi koji postaju agresivni pod uticajem svojih predrasuda, uvjerenja ili stavova.

Koji razlozi tjeraju osobu na takvo ponašanje? Ljutnja može biti usmjerena i na druge ljude i na sebe. Razlozi mogu biti različiti, kao i oblici ispoljavanja agresije. Svaki slučaj je individualan. Psiholozi primjećuju još nešto: važno je biti u stanju izaći na kraj s vlastitom agresijom, koja se manifestira u svakoj osobi. Ako nekome treba pomoć, može je dobiti. To radi stranica za psihološku pomoć, stranica na kojoj osoba ne samo da može pročitati korisne informacije, već i proraditi kroz svoje negativne aspekte, koji često ometaju izgradnju povoljnih odnosa s drugima.

Prikaz agresije

Agresija se manifestuje na različite načine. U zavisnosti od cilja koji se postiže agresivnim radnjama i metoda izvršenih radnji, agresija može biti benigna i maligna:

1. Benigna agresija se odnosi na hrabrost, hrabrost, ambiciju, upornost i hrabrost.
2. Maligna agresija se odnosi na nasilje, grubost i okrutnost.

Svako živo biće je agresivno. Svaki organizam sadrži gene koji mu omogućavaju da pokaže agresiju zarad preživljavanja, da se spasi od smrti. Dakle, postoji odbrambena agresija, koja se javlja u trenutku opasnosti. Sva živa bića ga imaju. Kada je živi organizam u opasnosti, on postaje odlučan, bježi, napada i brani se.

Za razliku od ove agresije, postoji ona destruktivna, koja je svojstvena samo ljudima. Nema smisla ni svrhe. Ona nastaje samo na osnovu emocija, osećanja, misli osobe kojoj se jednostavno nešto nije dopalo.

Postoji još jedna manifestacija agresije – pseudoagresija. Javlja se u situacijama kada osoba mora uložiti sve napore da postigne cilj. Na primjer, tokom takmičenja, sportisti postaju agresivni kako bi sebi dali energiju i motivaciju.

Posebna manifestacija agresije, koja je svojstvena svim živim bićima, je želja za preživljavanjem. Kada nema dovoljno hrane, nema intimnosti, nema zaštite, tada tijelo postaje agresivno. Sve je usmjereno na opstanak, što često uključuje narušavanje granica i slobode drugih živih bića.

Svako može postati agresivan. Često jaki provociraju slabe, koji onda traže i slabije pojedince kako bi to iznijeli na njih. Nema odbrane od agresije. Kod svakog se manifestuje kao reakcija na spoljašnji podražaj. Žrtva agresije može postati i onaj ko je izazvao i onaj koji je jednostavno došao u kontakt.

Manifestacija agresije je izraz nezadovoljstva i nezadovoljstva. Može biti ili otvoreno, kada osoba kuca po stolu ili stalno prigovara, ili skriveno - periodično prigovaranje.

Vrste agresije

Dok razmatramo agresiju, možemo razlikovati njene vrste:

• Fizički, kada se koristi sila i nanese određena šteta tijelu.
• Indirektno, kada je iritacija izražena prema drugoj osobi.
• Otpor utvrđenim zakonima i moralu.
• Verbalno, kada osoba verbalno pokazuje agresiju: ​​vrišti, prijeti, ucjenjuje itd.
• Zavist, mržnja, ogorčenost zbog neostvarenih snova.
• Sumnjičavost, koja se manifestuje u nepoverenju prema osobama kada se čini da planiraju nešto loše.
• Osećaj krivice koji proizilazi iz pomisli da je osoba loša.
• Direktno – širenje tračeva.
• Usmjereno (postoji cilj) i poremećeno (slučajni prolaznici postaju žrtve).
• Aktivno ili pasivno („stavljanje žbica u točkove“).
• Autoagresija je mržnja prema sebi.
• Heteroagresija – ljutnja je usmjerena na druge: nasilje, prijetnje, ubistvo itd.
• Instrumentalni, kada se agresija koristi kao metod za postizanje cilja.
• Reaktivan, kada se manifestira kao reakcija na neki vanjski podražaj.
• Spontano, kada se manifestuje bez dobrog razloga. Često se javlja kao posljedica unutrašnjih pojava, na primjer, mentalne bolesti.
• Motivacioni (ciljani), koji se radi svjesno u svrhu namjernog nanošenja štete i bola.
• Ekspresivno kada se manifestuje u izrazima lica, gestovima i glasu osobe. Njegove riječi i postupci ne izražavaju agresiju, ali njegov položaj tijela i ton glasa ukazuju na suprotno.

U ljudskoj prirodi je da se ljuti. A najvažnije pitanje koje zabrinjava sve koji su postali žrtva tuđe agresije je zašto su vikali na njega, tukli ga itd.? Svi su zabrinuti zbog razloga agresivnog ponašanja, posebno ako agresor ništa nije objasnio. A koliko agresija može biti različita već je bilo riječi.

Uzroci agresije

Mnogo je razloga za agresivno ponašanje. Agresija može biti različita i dešava se u različitim situacijama, tako da često morate sagledati kompleks svega što se dešava kako biste razumjeli motive nečijih postupaka.

1. Zloupotreba supstanci (alkohol, droge, itd.). Pod uticajem droga, osoba ne može adekvatno da odgovori na određenu situaciju.
2. Lični problemi koji su povezani sa nezadovoljstvom u ličnim odnosima, intimnošću, usamljenošću itd. Svako spominjanje ovog problema izaziva negativnu reakciju.
3. Mentalne traume iz djetinjstva. Razvijena neuroza na pozadini disfunkcionalnih odnosa s roditeljima.
4. Autoritarno i strogo obrazovanje koje razvija unutrašnju agresiju.
5. Gledanje filmova i emisija u kojima se aktivno raspravlja o temi nasilja.
6. Neadekvatan odmor, preopterećenost.

Agresivnost može biti simptom ozbiljne bolesti koja je često povezana s oštećenjem mozga:

• Shizofrenija.
• Encefalitis.
• Neurastenija.
• Meningitis.
• Epileptoidna psihopatija itd.

Ne treba isključiti uticaj javnosti. Vjerski pokreti, propaganda, rasna mržnja, moral, slike političara ili jakih ličnosti koje su agresivne razvijaju sličan kvalitet kod posmatrača.

Ljudi koji uzrokuju štetu često se odnose na loše raspoloženje ili čak mentalni poremećaj. Zapravo, samo 12% svih agresivnih ljudi je mentalno bolesno. Druge osobe pokazuju svoje negativne emocije kao rezultat pogrešne reakcije na ono što se dešava, kao i zbog nedostatka samokontrole.

Agresivnost se bilježi kao nezadovoljstvo osobe životom općenito ili konkretnim slučajem. Shodno tome, glavni razlog je nezadovoljstvo koje osoba ne otklanja povoljnim postupcima.

Verbalna agresija

Gotovo svi su se susreli sa ovim oblikom agresije. Verbalna agresija je najčešća i očigledna. Prvo se mijenja ton glasa govornika: on počinje da viče, podiže glas i čini ga grubljim. Drugo, mijenja se kontekst onoga što se govori.

Psiholozi su uočili mnoge oblike verbalne agresije. U svakodnevnom životu osoba se susreće sa sljedećim manifestacijama:

1. Uvrede, pretnje, ucene.
2. Kleveta, širenje tračeva.
3. Tišina kao odgovor na pitanja osobe, odbijanje komunikacije, ignoriranje znakova.
4. Odbijanje da brani drugu osobu koja je kritizirana.

I dalje ostaje pitanje da li je ćutanje način agresije. Ovdje nema jasnog odgovora. Sve ovisi o razlozima šutnje osobe koja izvodi ovu radnju. Ako se tišina javlja uz prateće agresivne emocije, ljutnju i nevoljkost da se govori jer može biti grubo, onda je riječ o verbalnoj agresiji pasivne prirode. Međutim, ako osoba šuti jer nije čula ili je ne zanima tema razgovora, pa želi da je prebaci na drugu temu, ostane smirena i prijateljski raspoložena, onda nema govora o bilo kakvoj agresiji.

Zbog društvenog sistema i morala, koji kažnjava svakoga ko pokaže fizičku agresiju, ljudi su primorani da koriste jedini način da to izraze – riječi. Otvorena agresija se izražava u konkretnim prijetnjama, uvredama i ponižavanju ličnosti drugog. Skrivena agresija se manifestira kroz progon i pritisak na osobu, na primjer, širenjem tračeva. Iako su ove vrste verbalne agresije neprihvatljive, osoba za njih nije lišena slobode. Zato ljudi i dalje koriste ovaj obrazac kao način komunikacije sa onima s kojima su nezadovoljni.

Govorna agresija

Zadržimo se direktno na verbalnom obliku ispoljavanja agresije, koji je najčešći u društvu. Govorna agresija manifestuje se psovkama, negativnim ocjenama (kritika), uvredljivim riječima, nepristojnim govorom, podrugljivom intonacijom, grubom ironijom, nepristojnim aluzijama i povišenim glasom.

Ono što agresor radi izaziva iritaciju i ogorčenje. Agresivnost i prvog i drugog sagovornika nastaje na osnovu negativnih emocija koje se javljaju odmah ili nakon nekog vremena. Neki ljudi odmah kažu šta ih ljuti, drugi tek nakon nekog vremena počnu na razne načine iskazivati ​​svoju agresiju prema onima koji su ih ponizili ili vrijeđali.

Često je verbalna agresija posljedica nečijeg neprijateljstva prema određenoj grupi ljudi. Na primjer, nizak društveni status može izazvati neprijateljski stav pojedinca prema onima s kojima komunicira. Takva konfrontacija je moguća i u uzlaznoj i u silaznoj hijerarhiji. Na primjer, skrivenu agresiju često ispoljavaju podređeni prema šefu i šef prema podređenima. Podređeni često osjećaju ljubomoru na visoku poziciju rukovodstva, kao i na njegov zapovjedni ton. Šef može da mrzi svoje podređene jer ih smatra glupim, slabim, inferiornim stvorenjima.

Rijetko, uzroci govorne agresije su odgoj, mentalne karakteristike ili slom.

Bez sumnje, društvo razmatra pitanje ne samo gašenja negativnih emocija kada se pojave, već i sprječavanja sukoba sa ljudima koji pokazuju ljutnju. Treba shvatiti da je agresija ponekad prihvatljiva jer pomaže u postizanju određenih ciljeva, kao što je suzbijanje neprijatelja. Međutim, ovu metodu ne treba koristiti kao univerzalnu.

Pristupi agresiji

Naučnici iz različitih oblasti nauke razmatraju pristupe agresiji. Za svakog predstavnika to znači nešto drugačije. Normativni pristup agresiju doživljava kao destruktivno ponašanje koje ne odgovara moralnim i etičkim standardima društva. Kriminalistički pristup takođe smatra agresiju kao čin protivpravnog ponašanja koji ima za cilj nanošenje fizičke i moralne štete živom objektu.

• Dubinski psihološki pristup percipira agresivno ponašanje kao instinktivno, svojstveno svim živim bićima.
• Pristup usmjeren ka cilju doživljava agresiju kao cilj usmjerenu akciju. Sa stanovišta postizanja ciljeva, evolucije, prilagođavanja, prisvajanja važnih resursa, dominacije.
• Schwab i Koeroglow gledaju na agresivno ponašanje kao na želju osobe da uspostavi integritet svog života. Kada se prekrši, osoba postaje agresivna.
• Kaufma na agresiju gleda kao na način sticanja resursa neophodnih za život, koji je diktiran prirodnom potrebom za preživljavanjem.
• Erich Fromm je na agresivno ponašanje gledao kao na želju za dominacijom i dominacijom nad živim bićima.
• Wilson je agresivnu prirodu osobe okarakterizirao kao želju da se eliminiraju radnje drugog subjekta koji svojim djelovanjem zadire u njegovu slobodu ili genetski opstanak.
• Matsumoto je zabilježio agresiju kao čin koji nanosi bol i štetu, fizičku ili psihičku, drugoj osobi.
• Shcherbina je verbalnu agresiju okarakterizirala kao verbalnu manifestaciju osjećaja, namjera i želja prema drugoj osobi.
• Kognitivna teorija smatra agresiju načinom učenja da kontaktirate osobu s vanjskim faktorima.
• Druge teorije kombinuju gore navedene koncepte kako bi razumjeli prirodu agresivnog ponašanja.

Oblici agresije

Erich Fromm je identificirao sljedeće oblike agresije:

• Reaktivan. Kada osoba shvati da mu je ugrožena sloboda, život, dostojanstvo ili imovina, postaje agresivna. Ovdje se može braniti, osvetiti, biti ljubomoran, zavidjeti, biti razočaran itd.
• Arhaična krvopija.
• Igranje. Ponekad čovjek samo želi pokazati svoju spretnost i vještine. U ovom trenutku može pribjeći zlonamjernim šalama, sprdnjama i sarkazmima. Ovdje nema mržnje ni ljutnje. Osoba se jednostavno igra na nešto što može iritirati njegovog sagovornika.
• Kompenzacijski (maligni). To je manifestacija destruktivnosti, nasilja, okrutnosti, koja pomaže osobi da svoj život učini punim, a ne dosadnim, ispunjenim.

Osoba koja postane agresivna ima sljedeće karakteristike:

1. Osjetljivost, ranjivost, akutni doživljaj nelagode.
2. Impulzivnost.
3. Odsutnost koja dovodi do emocionalne agresivnosti i promišljenost koja izaziva instrumentalnu agresivnost.
4. Neprijateljska interpretacija onoga što se dešava.

Osoba nije u stanju da se potpuno oslobodi svoje agresije, jer je ponekad korisna i neophodna. Ovdje on sebi dozvoljava da pokaže svoju prirodu. Samo osoba koja zna da kontroliše svoje emocije (bez da ih potiskuje) može da živi u potpunosti. Agresija samo rijetko postaje konstruktivna u odnosu na one epizode kada se koristi punom snagom.

Tinejdžerska agresija

Psiholozi često primjećuju agresiju u djetinjstvu. Tokom adolescencije postaje veoma sjajan. Upravo ova faza postaje najemotivnija. Tinejdžerska agresija može se manifestirati prema bilo kome: vršnjacima, roditeljima, životinjama, mlađoj djeci. Čest uzrok agresije je samopotvrđivanje. Čini se da je pokazivanje snage na agresivan način znak veličine i moći.

Adolescentna agresija je namjerna radnja usmjerena na nanošenje štete. Ostaju česti slučajevi u kojima su uključene tri strane:

1. Agresor je i sam tinejdžer.
2. Žrtva je osoba na koju je usmjerena agresija tinejdžera.
3. Gledaoci su ljudi koji mogu postati posmatrači ili provokatori koji izazivaju agresiju kod tinejdžera. Oni ne učestvuju u procesu ispoljavanja agresije, već samo posmatraju šta agresor i njegova žrtva rade.

Tinejdžeri različitog spola pokazuju agresiju na sljedeće načine:

• Momci zadirkuju, sapliću se, tuku se i šutiraju.
• Djevojke bojkotuju, ogovaraju i vrijeđaju se.

Lokacija i starost agresora nisu bitni, jer se ova emocija manifestira u bilo kojem trenutku od najranije dobi.

Psiholozi objašnjavaju tinejdžersku agresiju promjenama koje se dešavaju tokom puberteta. Bivše dijete koje još nije punoljetno plaši se budućnosti, nije spremno na odgovornost i samostalnost i ne zna kontrolisati svoja emocionalna iskustva. Odnosi sa roditeljima, kao i uticaj medija, ovde igraju značajnu ulogu.

Evo sljedećih tipova agresivnih tinejdžera:

1. Hiperaktivan, koji je odrastao u porodici u kojoj mu je sve bilo dozvoljeno.
2. Osetljiv, karakterizira ga ranjivost i razdražljivost.
3. Opozicioni prkosnik, koji se demonstrativno suprotstavlja ljudima koje ne smatra svojim autoritetom.
4. Agresivno-strašno, u kojem se manifestuju strahovi i sumnja.
5. Agresivno bezosjećajan, koji nema simpatije ili empatije.

Muška agresija

Muškarci su često mjerilo agresije. Čini se da žene ne bi trebale biti agresivne kao muškarci. Međutim, ovaj osjećaj je zajednički svima. Muška agresija se često manifestira u otvorenom obliku. U isto vrijeme, jači spol ne osjeća osjećaj krivice i anksioznosti. Za njih je ova emocija svojevrsni pratilac koji im pomaže u postizanju ciljeva i formiranju posebnog modela ponašanja.

Naučnici su iznijeli teoriju da je muška agresija genetski faktor. Muškarci su u svim stoljećima morali osvajati teritorije i zemlje, ratovati, štititi svoje porodice itd. Istovremeno, predstavnici slabijeg pola ističu im ovu osobinu, koja se manifestuje u dominaciji i vodstvu, kao privlačnu.

Savremeni čovek ima mnogo razloga zašto se agresija manifestuje u njemu:

• Nezadovoljstvo socijalnom i materijalnom situacijom.
• Nedostatak kulture ponašanja.
• Nedostatak samopouzdanja.
• Nedostatak drugih oblika ispoljavanja sopstvene nezavisnosti i snage.

U sadašnjoj situaciji, kada se od muškarca traži da bude finansijski bogat i uspješan, a mogućnosti za postizanje ovih statusa praktično nema, jači spol ima visok nivo anksioznosti. Svaki put društvo na razne načine podsjeti čovjeka koliko je neodrživ. Ovo je često pojačano nesređenim privatnim životom ili nedostatkom seksualnih odnosa sa ženama.

Muškarci su obučeni da svoja iskustva zadrže za sebe. Međutim, dolazi do izražaja agresija koja je posljedica nesređenog života. Čovjeku je teško iskoristiti sve svoje sposobnosti u svijetu u kojem bi trebao biti kulturan i prijateljski nastrojen, jer se ljutnja i bijes često kažnjavaju.

Ženska agresija

Agresivnost se često povezuje sa muškim ponašanjem. No, i žene su sklone nezadovoljstvu, koje se jednostavno manifestira u malo drugačijim oblicima. Budući da je slabije stvorenje od muškarca, žena pokušava da iskaže svoju agresiju malo meko. Ako se žrtva čini snažnom ili jednakom snagom, tada je ženina agresija umjerena. Ako govorimo o djetetu na koje je usmjerena agresija, onda se žena možda neće suzdržavati.

Kao emotivnije i društvenije stvorenje, žena je sklona ispoljavanju meke ili skrivene agresije. Žene postaju agresivnije u starosti. Psiholozi to povezuju s demencijom i negativnim pogoršanjem karaktera. Istovremeno, zadovoljstvo žene sopstvenim životom ostaje važno. Ako je nezadovoljna, nesretna, onda se njena unutrašnja napetost povećava.

Često je agresivnost žene povezana sa unutrašnjom napetošću i emocionalnim ispadima. Žena, ništa manje nego muškarac, podliježe raznim ograničenjima i obavezama. Mora osnovati porodicu i rađati djecu, uvijek biti lijepa i ljubazna. Ako žena nema dobre razloge za dobrotu, muškarac za zasnivanje porodice i rađanje djece, ili fiziološke podatke za postizanje ljepote, to je značajno tlači.

Uzrok ženske agresije često je:

• Hormonska neravnoteža.
• Mentalni poremećaji.
• Trauma iz djetinjstva, neprijateljstvo prema majci.
• Negativna iskustva sa kontaktima sa suprotnim polom.

Žena je od djetinjstva ovisna o muškarcu. Mora da je "udata". A kada veze sa suprotnim polom ne funkcionišu, što je uobičajeno u modernom društvu, to izaziva unutrašnju napetost i nezadovoljstvo.

Agresivnost kod starijih osoba

Najneugodnija i ponekad neshvatljiva pojava je agresija kod starijih ljudi. Djeca se odgajaju da “poštuju svoje starije” jer su pametnija i mudrija. Njihovo znanje pomaže da svijet postane bolje mjesto. Međutim, stariji ljudi se praktički ne razlikuju od svojih mlađih kolega. Agresivnost starijih ljudi postaje slab kvalitet koji ne izaziva poštovanje.

Razlog agresivnosti starijih ljudi je promjena u životu kao posljedica društvene degradacije. Kada osoba ode u penziju, gubi svoju dosadašnju aktivnost. Ovdje se pamćenje smanjuje, zdravlje se pogoršava, a smisao života se gubi. Starija osoba se osjeća zaboravljenom, nepoželjnom, usamljenom. Ako je to pojačano lošom egzistencijom i nedostatkom interesa i hobija, tada starija osoba ili postaje depresivna ili postaje agresivna.

Agresivnost starijih ljudi možemo nazvati načinom komunikacije sa drugima, metodom privlačenja pažnje na sebe. Evo sljedećih oblika agresije:

1. Mrzovoljnost.
2. Razdražljivost.
3. Opozicija svemu novom.
4. Protestni stav.
5. Neosnovane optužbe i uvrede.
6. Velika sklonost sukobima.

Glavni problem starijih ljudi je usamljenost, posebno nakon smrti jednog od supružnika. Ako djeca ne obraćaju puno pažnje na stariju osobu, tada se osjeća akutna usamljenost.

Degeneracija ili infekcija moždanih stanica također utječe na promjene ponašanja u bilo kojoj dobi. Budući da se ove pojave uglavnom javljaju u starijoj dobi, ljekari prvo isključuju bolesti mozga kao uzrok agresije.

Muževljeva agresija

U ljubavnim vezama tema o kojoj se najviše govori je agresivnost muževa. Budući da žene drugačije izražavaju svoj despotizam, blistavi prikazi muške agresije postaju uobičajeni. Uzroci sukoba i svađa u porodici su:

1. Nejednaka raspodjela odgovornosti.
2. Nezadovoljstvo intimnim odnosima.
3. Različita shvatanja prava i odgovornosti supružnika.
4. Ne zadovoljavanje vaših potreba u vezama.
5. Nejednak doprinos obe strane u odnosu.
6. Nedostatak važnosti i vrijednosti osobe kao partnera.
7. Finansijski problemi.
8. Nemogućnost rješavanja svih nastalih problema, njihovo gomilanje i periodični sporovi zbog njih.

Mnogi problemi mogu izazvati agresiju kod muža, ali najvažniji su društveni status, finansijsko bogatstvo i seksualno zadovoljstvo. Ako muškarac nije zadovoljan svim planovima, onda obično traži nekoga koga bi okrivio - svoju ženu. Nije dovoljno seksi da poželi, ne inspiriše ga da zarađuje, ne postaje mu podrška itd.

Nezadovoljan i nesiguran muškarac počinje da pronalazi mane, svađa se, ukazuje i komanduje ženi. Na taj način pokušava normalizirati svoj inferiorni život. Ako analiziramo situaciju, ispada da agresija kod muževa nastaje na osnovu njihovih kompleksa i neadekvatnosti, a ne zbog njihovih žena.

Greška koju prave žene sa agresivnim muževima je što pokušavaju da poboljšaju vezu. Muževi su ti koji moraju ispraviti situaciju, a ne žene. Ovdje žene prave sljedeće greške:

• Pričaju o svojim nadama i strahovima, što njihove muževe dodatno uvjerava da su slabi.
• One dijele svoje planove, što njihovim muževima daje još jedan razlog da ih kritikuju.
• Oni dijele svoje uspjehe, očekujući da im se muževi raduju.
• Pokušavaju pronaći zajedničke teme za razgovor, ali su suočeni sa tišinom i hladnoćom.

Tretman agresije

Liječenje agresije ne znači medicinsko otklanjanje problema, već psihološko. Samo u rijetkim slučajevima koriste se sredstva za smirenje i antidepresivi, koji mogu smiriti nervni sistem. Međutim, osoba se nikada neće u potpunosti riješiti agresivnog ponašanja. Stoga liječenje agresije podrazumijeva razvijanje vještina za njeno kontrolisanje i razumijevanje trenutne situacije.

Ako je agresija usmjerena na vas, morate shvatiti da niste dužni tolerisati napade. Čak i ako je riječ o vašem mužu/ženi ili djeci, vi i dalje ostajete osoba koja ima pravo na ljubaznost i brigu. Situacija postaje posebno bolna kada je u pitanju agresivno ponašanje roditelja prema djeci. Ovo je situacija u kojoj žrtva gotovo nikada nije u stanju odoljeti pritisku.

Niko nije dužan da trpi tuđe napade. Stoga, ako postanete predmet nečije agresije, možete sigurno uzvratiti na bilo koji način. Ako ste sami agresor, onda je ovaj problem vaš lično. Ovdje je potrebno izvoditi vježbe za uklanjanje vlastite agresivnosti.

Prije svega, treba prepoznati uzroke agresije. Ništa se ne dešava uzalud. Čak i psihički bolesni ljudi imaju razloga da budu agresivni. Koji je trenutak bio okidač zbog kojeg ste se naljutili? Nakon što shvatite uzrok svojih negativnih emocija, trebali biste poduzeti korake da promijenite svoj stav prema situaciji.

Druga stvar je da se razlog mora obezvrijediti ili eliminisati. Ako treba da promenite svoj lični stav prema situaciji, onda to treba da uradite; Ako trebate riješiti problem (na primjer, eliminirati nezadovoljstvo), onda se trebate potruditi i biti strpljivi.

Ne biste se trebali boriti protiv vlastite agresije, već razumjeti razloge za njenu pojavu, jer vam uklanjanje ovih razloga omogućava da se nosite sa svim negativnim emocijama.

Prognoza

Rezultat svake emocije je određeni događaj koji postaje odlučujući. Bilo šta može biti prediktor posljedica agresije:

1. Gubitak veze sa dobrim ljudima.
2. Razvod ili odvajanje od voljene osobe.
3. Otpuštanje sa posla.
4. Nesređen život.
5. Nedostatak podrške važnih ljudi.
6. Nedostatak razumijevanja.
7. Usamljenost itd.

U nekim slučajevima se čak postavlja pitanje o očekivanom životnom vijeku osobe koja ulazi u sukob. Kada se fizičko nasilje dogodi u porodici ili u društvu huligana, ono može rezultirati smrću.

Ako osoba ne pokuša kontrolirati svoje agresivne impulse, suočit će se s raznim negativnim posljedicama. Njegovo okruženje će se sastojati samo od ljudi kojima ne treba vjerovati. Samo agresivna osoba može biti bliska istom agresoru.

Posljedice kontrole vlastite agresije mogu biti uspješne. Prvo, osoba neće pokvariti odnose s onima koji su mu dragi. Zaista želim da izbacim svoje emocije i pokažem svoj karakter. Međutim, ako shvatite kakve bi posljedice mogle biti, bolje je spriječiti neželjeni ishod.

Drugo, osoba može usmeriti agresiju u konstruktivnom pravcu. Ne možete se osloboditi ove emocije, ali je možete podjarmiti. Na primjer, agresija je dobra kada je osoba nezadovoljna nedostižnim ciljem. U ovom slučaju želi da uloži sve napore da ostvari svoje planove.

Ako osoba ne može sama da se izbori sa svojom agresijom, onda se treba obratiti psihologu. On će vam pomoći da pronađete prave odgovore na vaša pitanja, kao i da razvijete strategiju ponašanja koja će vam pomoći da smirite agresiju i poduzmete prave akcije u pravim situacijama.