Bolesti

Kuglanje. Pravila igre. Kuglanje za početnike: jednostavna pravila za dobru igru ​​Kuglanje šta o tome možete napisati

Kuglanje.  Pravila igre.  Kuglanje za početnike: jednostavna pravila za dobru igru ​​Kuglanje šta o tome možete napisati

Cilj igre je srušiti igle postavljene na poseban način na kraju ravne staze koristeći što manje loptica. U svijetu postoji mnogo varijanti kuglanja: kuglanje s 5 čunjeva razlikuje se od kuglanja s 10 čunjeva ne samo po broju čunjeva, već i, na primjer, po broju bacanja u svakom frejmu, kao i po različitoj vrijednosti igre kuglanje za svijeće razlikuje se, prije svega, kao što je jasno iz naziva, oblikom čunjeva koji podsjećaju na svijeće (odnosno, cilindri su i nemaju izražen vrh i dno) i drugi. Najčešća opcija na svijetu je kuglanje s 10 čunjeva, u kojem su igle postavljene u obliku trokuta.

Kugle za kuglanje

Priča

Kuglanje je svoj moderni oblik dobilo krajem 19. vijeka - prvi put se pojavila deseta čunjeva (ranije ih je bilo devet), uspostavljeni su standardi za keve, staze, loptice i razvijena jedinstvena pravila. Krajem 30-ih godina 20. vijeka u SAD-u, u fabrici AMF (American Machinery and Foundry), Gottfried Schmidt (eng. Gottfried Schmidt) izmislio opremu za automatsko postavljanje kepova i vraćanje loptice - pinsetter (eng. pinsetter) . Sljedeći razvoj u industriji kuglanja bilo je uvođenje automatskog bodovanja 1970-ih.

Pravila

Jedna serija se sastoji od 10 okviri. Igrač ima dva bacanja u svakom kadru. Ako igrač sruši svih 10 čunjeva prvim bacanjem, to bacanje se zove štrajk(engleski) štrajk- udarac) i označena je sa "X". Ako igrač sruši svih 10 čunjeva u dva bacanja, to bacanje se zove spar(engleski) rezervni- rezervni) i označen je sa “/”. Ako prvo bacanje u okvir ostavi nesusjedne keve, na primjer ugao 7 i 10, ova kombinacija se naziva split(engleski) split- split) i označava se sa , gdje S- ovo je broj oborenih čunjeva. Za „konverziju“ splita, odnosno rezerve tokom split-a, ne dodjeljuju se dodatni bodovi, osim rezervnog. Ako nakon dva bacanja i dalje ima neobijenih igle, takav okvir se naziva „otvoren“.

Ako postoji udarac u okviru, ukupni poeni za taj okvir bit će jednak broju kegljeva oborenih u tom okviru (10 kegljeva) plus broju kevelja stvarno oborenih u sljedeća dva bacanja (u jednom ili dva). okviri, u zavisnosti od toga da li je bilo udarca u sljedećem bacanju) . Ako je rezervni kegljev oboren u okviru, ukupan rezultat će biti jednak broju kegljeva oborenih u tom okviru (10 kevelja) plus broju kevelja stvarno oborenih pri prvom bacanju u sljedećem kadru. Ako okvir ostane otvoren, tada će zbir bodova biti jednak broju igle oborenih u ovom okviru.

Pošto broj poena u frejmu, u slučaju udarca i rezerve, ne zavisi samo od bacanja u ovom frejmu, već i od narednih bacanja, poslednji, 10. okvir dobija poseban status. Ako je prvo bacanje udarac u desetom okviru, igrač može izvesti još dva bacanja u istom kadru. Ako je rezerva uspješna u desetom frejmu, igrač može izvesti još jedno bacanje. Treba napomenuti da se gornja pravila naravno ne primjenjuju na rezervne i udarce u 10. kadru, jer nema sljedećeg okvira. Ako nakon prva dva bacanja u desetom okviru ne preostane nijedna igla i okvir je otvoren, igra se završava.

Dakle, maksimalni broj poena u jednoj igri je 300, pošto je maksimalni rezultat koji se može zaraditi u svakom frejmu 30 poena (10 poena za udarac u tom frejmu, plus 20 poena za udarce u sledeća dva bacanja). U profesionalnim ligama kao što je PBA, najbolji igrači obično postižu najmanje 200 poena po utakmici.

Dva uzastopna udarca se nazivaju „double“. duplo- duplo), tri - "rende" (engleski) turska- ćuretina), četiri - "hambone" (eng. hambone- šunka).

Oprema

Lopta i igla za kuglanje

Kugle za kuglanje se izrađuju od poliestera (u svakodnevnom životu - plastika - materijal loptica za kotrljanje) i raznih modifikacija poliuretana (reaktivna smola, epoksidna smola, poliuretan sa dodatkom kvarcnih čestica itd. - materijali profesionalnih lopti).

Profesionalne loptice se razlikuju od lopti za iznajmljivanje (koje su za igru ​​kuglani centri) ne samo po materijalu, već i po strukturi. Njegova heterogenost zbog prisustva jezgra osigurava pomak težišta lopte u odnosu na njeno geometrijsko središte, povećavajući rotaciju lopte i potencijal za lučno kretanje (“kuka”) s ruba staze. do centra piramide igle (“džep”). Osim toga, rupe za prste u profesionalnim loptama izbušene su pojedinačno, tako da srednji i prstenjak ulaze u loptu samo duž prve falange.

Težina lopte je označena brojem na površini lopte, što je težina loptice u funtama (1 funta je 453,6 grama). Tako je najlakša lopta „šestica“ teška 2,7 kg, a najteža, broj 16, 7,3 kg. Po pravilu, u centrima za kuglanje kugle koje se kotrljaju iste težine imaju istu boju.

Kuglanje u bioskopu

  • Kolovođa je komedija braće Farrelly o kuglašima (1996).
  • Veliki Lebowski je film braće Coen (1998).

Bilješke

Vidi također

  • Bitlsi (kat. Beatles catales) - katalonska verzija igre kuglanja.

Linkovi

  • Zykov N. Keglanje je sport. Nauka i život (februar 1974). Arhivirano
  • Okorokov M. A. Proučavanje osnovnih kinematičkih veličina koje karakterišu kretanje lopti u kuglanju. Megabowling.ru (2008). Arhivirano iz originala 19. maja 2012. Pristupljeno 1. marta 2012.
  • PRAVILA SPORTA “KUĆANJE”. Savez sportskog kuglanja Rusije (20. april 2012.). Arhivirano iz originala 19. maja 2012. Pristupljeno 4. maja 2012.
  • Bowling Dictionary. Bowllab. Arhivirano iz originala 19. maja 2012. Pristupljeno 1. marta 2012.

Wikimedia Foundation.

2010.:

Sinonimi

    Pogledajte šta je "kuglanje" u drugim rječnicima:

    Moderna enciklopedija Skittles Rječnik ruskih sinonima. imenica kuglanje, broj sinonima: 4 igre (318) keglje (3) ...

    Rječnik sinonima Kuglanje - (engleski bowling, igra kuglanja, kuglanje), sportska igra, čiji je cilj da se sruši najveći broj čunjeva, raspoređenih određenim redosledom na posebnoj platformi, sa manjim brojem loptica bačenih duž drvena podna staza sa stranicama.

    Ilustrovani enciklopedijski rječnik - (englesko kuglanje) u SAD-u, Velikoj Britaniji i nizu drugih zemalja naziv sportskih čunjeva...

Veliki enciklopedijski rječnik Danas kuglanje nije samo sportska igra , ali i modni pravac

među mladima. Naravno, da biste bili profesionalac, morate uložiti mnogo sati prakse. Čak i za one koji ne planiraju postati profesionalni kuglači, ne škodi poznavanje nekih osnova - to će vam omogućiti da izgledate pristojno u bilo kojoj kompaniji.

Šta obući na kuglanje: kodeks oblačenja

Važno!!!

Ne zaboravite da je kuglanje sportska igra. Potpuno je neprikladno da se djevojke igraju kratke suknje , haljine i muškarce u preuskim pantalonama. Optimalno je nositi udobno i majicu koja će vam omogućiti da se slobodno savijate i čučnete. Po pravilu. Kuglački klubovi nude posebne cipele za igru. Ako ne želite da koristite javne cipele, možete kupiti svoju. Glavna stvar je dobro prianjanje na pod.


Kako odabrati pravu loptu i pripremiti udarac

Šta obući na kuglanje: kodeks oblačenja

Kugle za kuglanje su sve iste veličine, ali različite težine. Po pravilu, loptice sa brojevima od jedan do deset namenjene su devojčicama, a teže loptice biraju muškarci.

Malo ko od “lutaka” zna da loptu ne treba bacati s mjesta, već samo u pokretu. Trebali biste izračunati svoju početnu poziciju tako da do kontrolne linije ostaju točno četiri koraka. Dok koračate, vaša ruka radi kao klatno. Ako govorimo o nišanu, onda loptu treba poslati tačno između druge i treće keve.


Naučite da igrate kuglanje

Savjeti profesionalaca o tome kako pravilno kuglati

  • Profesionalci vjeruju da preciznost bacanja nije toliko važna koliko njegova snaga. Postoji takva stvar kao što je tajming. Ovako se sinhrono kreće igrač. Mora se poštovati princip u kojem se, ako se napravi korak, ruka povlači unazad, i obrnuto. Takav pokret mora biti doveden do automatizma kako bi postao poznat tijelu. Što je kombinacija koraka, zamaha i predaje lopte poznatija, udarac će biti bolji.
  • Također je važno uzeti u obzir visinu ljuljačke. Ne bi trebao biti viši od nivoa ramena. Naravno, praksom svako odlučuje za sebe optimalna pozicija ruke.
  • Obratite pažnju na materijal od kojeg je staza napravljena. Većina najbolja opcija- drvo. Drvene staze osiguravaju najciljanije kretanje lopte.

Kuglanje za početnike

zaključak:

Kuglanje postaje sve popularnije među ljudima različitog uzrasta. ako znaš jednostavne osnove bacanje ispravno, lako možete naučiti kako bacati udarce.


Trening kuglanja

Smatra se dosadnim i dosadnim, ovo je igra kuglanja. Mnogi neće razumjeti sam interes za bacanje velikih lopti s rupama za prste? Ovo govore oni koji nemaju pojma o ovom sportu. Danas nam strana zabava koja je nama strana postepeno postaje sve popularnija. Mnogi su počeli češće posjećivati ​​kuglane.

Uvijek postoji intrigantna želja za bacanjem lopte iznova i iznova kako bi na kraju srušili sve keglje i tako pobijedili sve.

Dešava se da buljite u obližnje staze, gdje često dobijete „štrajk“. Nakon onoga što su vidjeli, mnogi počinju da se uzrujavaju i glupo počinju bezumno bacati lopte. Bez postavljanja bilo kakvog cilja za sebe, i, naravno, svi napori su beskorisni. Ako se ne saberete, ništa se neće dogoditi.

Kako pravilno kuglati

Ovo je zapravo istina. Za to će vam biti korisna video lekcija - „“, nakon gledanja igle će početi da padaju mnogo češće. Ovaj materijal će vas naučiti osnovnim principima same igre. Autor će jasno pokazati kako je potrebno postaviti noge, kako treba postaviti svoje tijelo nakon ovih zahtjeva, čak i početnik može sasvim realno uspjeti u kuglanju. Ne možete to učiniti samo sa stavom, još uvijek morate usavršiti svoju tehniku ​​bacanja. U priči, zaslužni sportisti će do detalja analizirati zamršenost pravilnog i preciznog bacanja lopte.

Ova lekcija će delovati kao pravi asistent, u budućnosti jedne od večeri, kada direktno priđete stazi, moći ćete svojim bacanjem da iznenadite i svoje prijatelje i strance sa pozitivnim rezultatom, i na kraju dobijete "Strike" ! To je sve, sada ste pravi pobednik. Želimo vam uspješnu igru ​​i tačne pogotke.

Jeste li znali da je kuglanje u posljednje vrijeme postalo jedan od najpopularnijih sportova, naravno nakon fudbala.

Danas više od sto miliona ljudi u 90 zemalja barem s vremena na vrijeme igra kuglanje! A ono što je lijepo je da za zabavljanje kotrljanja loptica nije bitno koja je visina, građa ili godine. Za mnoge Bjeloruse kuglanje je odlična prilika za opuštanje sa cijelom porodicom. Postoji sportski interes, strast i opšti duh pobede. Ali za sve uvek postoji prvi put. I prvo bacanje na igle nije izuzetak. Ne brini, izvoli jednostavna pravila, čiju usklađenost će vam pomoći da savladate ovu posebnu igru ​​bez ikakvih problema.

Prvo pravilo, osnovno

Dakle, konačno ste prvi put došli u kuglanu: specijalne cipele su vam već na nogama, staza je izabrana, a keglje u ravnoj postavi čekaju vaše bacanje. Ideja igre je krajnje jednostavna: morate pogoditi što je moguće više igle na kraju puta s loptom. Za svaki oboreni kegl dobijate bodove. Što je više čunjeva oboreno, veće su šanse za pobedu. Imate deset pokušaja ukupno, ili okviri. Ako ste u jednom kadru uspjeli prvim bacanjem srušiti sve igle, možete skakati od sreće, ovo bacanje se zove štrajk . Ako vam se nakon vašeg majstorskog bacanja poneki "izvrtani" čunjevi odupru, ne očajavajte, imate još jednu priliku za udarac - drugi pokušaj. Igra se smatra završenom nakon što se odigra svih deset frejmova.

Drugo pravilo, lopta

Ako će se vaš prvi odlazak u kuglaški klub održati u društvu već iskusnih igrača, budite spremni čuti gomilu „praktičnih“ savjeta upućenih vama na temu kako postati ispravan, kako se držati b lopta i tako dalje. Često je izbor loptice za početnika popraćen objašnjenjima: „Niski ste i malo težite, što znači da će vam odgovarati lagana lopta...“. Međutim, to nije uvijek slučaj. Početnik bi trebao isprobati cijeli arsenal lopti kako bi odabrao najprikladniju za sebe. Prilikom odabira lopte, stručnjaci preporučuju da obratite pažnju ne samo na njenu težinu, već i na to koliko su prsti igrača udobni u rupama lopte. Palcem, srednjim i prstenastim prstom uzima se standardna kugla uzengija s rupama. Thumb potone u potpunosti, a srednji i bezimeni samo do drugog spoja. Mali prst i kažiprst slobodno leži na površini lopte, a dlan je samo malo dodiruje.

Treće pravilo, korak po korak

Nakon što je lopta odabrana, potrebno je da se odmaknete četiri koraka od linije za prekršaj sa malom marginom. Prije nego što napravite nekoliko važnih koraka, trebate malo pomaknuti lijevu nogu naprijed. Sada ste spremni za svoje prve korake u svijetu kuglanja:


  • prvi korak - kratko, izvodi se desnom nogom, ruka koja drži loptu mora biti podignuta naprijed prema gore, podupirući loptu lijevom rukom;
  • at drugi korak tjelesnu težinu preuzima lijeva noga, a ruka s loptom se spušta prema dolje i tako se lopta zamahuje;


  • treći korak , shodno tome desna noga radi, ruka sa loptom "leti" nazad, tijelo se naginje naprijed;
  • zadnja pripremna ša g se izvodi lijevom nogom, a istovremeno igrač baca loptu na stazu, savijajući lijevo koleno.


Nepotrebno je reći da bi ljevoruki trebali desnom nogom “zakoračiti” ka stazi, a sve pokrete izvoditi u ogledalu. Glavna stvar je zapamtiti da vaši prsti postepeno oslobađaju rupe na lopti. Prvo - veliki, pa svi ostali. Ovo je glavno pravilo glatkog bacanja.

Pravilo četiri, nišanjenje

Kao što već znamo, glavni cilj igre je srušiti što više čunjeva. A da biste pogodili metu, preporučljivo je dobro ciljati. Međutim, profesionalci kuglanja nikada ne gledaju u keve kada ciljaju! Ali bolje je ciljati gledajući u određenu tačku na traci nego u igle udaljene 60 stopa. Mnogo je lakše kretati se strelicama na traci. Postoji sedam takvih strelica. Srednji se nalazi tačno u centru staze, u liniji sa glavnim iglom. Ako naučite koristiti strelice kao vodiče, vrlo brzo ćete preći od početnika do profesionalca. U međuvremenu, igrajte se i dobro se zabavite i zabavite sa svojom porodicom i prijateljima!

Ekaterina Grintsevich

13 15 571 0

Kuglanje je izmišljeno mnogo prije naše ere u Egiptu. Ali predak moderna igra Amerika se smatra. Staze, kugle i igle prvi put su postavljene krajem 19. veka. Danas je većina ljudi na svijetu zainteresirana za ovu igru. različitim zemljama. Čak iu najmanjim gradovima postoji mali kuglački klub u koji ljudi s entuzijazmom dolaze da štrajkuju. Ali, kao i svaka igra, kuglanje ima svoju tehniku. Ako se pridržavate nekih pravila, sasvim je moguće postati iskusan igrač čak i za vrlo kratko vrijeme.

Pravila igre

Cilj kuglanja je srušiti što više čunjeva pomoću posebne lopte i postići najveći broj poena.

Svaki igrač ima 10 frejmova (pokušaja) za ovo. Svaki okvir uključuje 2 bacanja. 1 bod je jedna oborena čunjeva.

Štrajk je kada su sve keve odjednom oborene. U ovom slučaju, bodovi se množe sa 2.

Svaka staza ima posebne oznake. Dizajniran je za nišanjenje. Svaka strelica je pokazivač na određeni red igala.

Ako želite da naučite kako da bacite udarac, treneri kuglanja preporučuju udaranje između 1. i 2. kegljeve, odnosno 1. i 3. kegljeva.

Prije početka utakmice

Ako ste početnik ili ne igrate često kuglanje, preporučljivo je zagrijati se prije početka igre. To će pomoći u izbjegavanju mogućih ozljeda. Ovo ne zahtijeva posebne vježbe. Dovoljno je to učiniti kod kuće, ili prije utakmice.

  • Ispružite ruke (sklopite ruke i izvedite 10 kružnih pokreta);
  • Čučanj (5-10 čučnjeva je dovoljno da se vaše noge naviknu na opterećenje koje doživljavaju tokom igre)

Kada dođete na kuglanje, prvo što treba da uradite je da se presvučete u specijalne cipele, koje treba da vam daju u pravoj veličini.

Obično se cipele prave od mekana koža i gumenu petu.

Obavezno koristite čarape za jednokratnu upotrebu.

Zatim idite na stazu, nakon što ste prethodno naveli imena igrača. Vidjet ćete ih na monitoru, na kojem ćete pratiti rezultate utakmice.

Svaka kuglana treba da ima instruktora koji početnicima može objasniti pravila igre.

Kako podići loptu

Ako želite da udarite, jedan od uslova je da imate ispravnu loptu. Prilikom odabira uzmite u obzir individualne karakteristike.

    Po težini

    Ne bi trebalo da bude preteško ili previše lagano. Izaberi prosečna težina. Ne biste trebali osjetiti nikakav poseban napor prilikom podizanja ili držanja lopte. Trebalo bi da vam bude udobno.

    Zahvatom

    Kada se baci, lopta treba mirno da silazi s prsta.

Težina loptica varira: od 3 kg do 7.400 kg. Brojevi na njima su obično u funtama.

Kako držati loptu

Nakon što odaberete udobnu loptu za sebe, morate je pravilno uzeti.

  1. Dva prsta, srednji i prstenjak, trebaju stati u dvije paralelne rupe. Palac treba da stane u potpunosti u jednu rupu, malo veće veličine.
  2. Dešnjaci kuglaju desnom rukom, a ljevaci lijevom.
  3. Uvek držite loptu jednom rukom u nivou grudi. Nema potrebe da ga podižete iznad glave ili spuštate.
  4. Možete ga držati drugom rukom.
  5. Ruka kojom se baca mora biti opuštena. Ne treba ga naprezati kako bi se izbjegle ozljede.

Tehnika bacanja

U stvari, nije ruka ta koja pumpa loptu, već lopta koja pumpa ruku, određujući tako snagu zamaha. Stoga, nemojte naprezati ruku.

  1. Stopala zajedno. Bacanje se izvodi u koraku 4.
    Korak 1 – iznošenje lopte naprijed rukom;
    Korak 2 – jači je smjer lopte naprijed;
    Korak 3 – zamah;
    Korak 4 – bacanje.
  2. Tokom koraka ruka prati stopalo: desna noga prati desnu ruku, i obrnuto.
  3. Svaki korak je veći od prethodnog. Prvi je najmanji.
  4. Kako bi se osiguralo da je putanja ruke i lopte ravna i da lopta ne mora "zaobići" nogu sa strane, preporučljivo je da ovu nogu zakoračite iza lijeve (kod dešnjaka - desna ) pod uglom.
  5. Prilikom bacanja, dešnjak treba da ima lijevu nogu savijenu u kolenu ispred, a ljevak savijenu desnu nogu.