Ljekovita svojstva maslinovog ulja postala su poznata prije mnogo stoljeća, a današnja ga generacija aktivno koristi u mnogim područjima života. Ali kada je riječ o malom djetetu, posebno o dojenčetu, mnogi, čak i najzdraviji proizvodi su dovedeni u pitanje. Pedijatri jednoglasno potvrđuju da je moguće, čak i vrlo potrebno, uvesti biljno ulje u prehranu, a maslinovo ulje zauzima vodeće mjesto među ostalim vrstama ulja.

Maslinovo ulje zauzima vodeću poziciju jer ima jedinstven sastav, a posebno su udjeli višestruko nezasićenih masnih kiselina slični onima koje sadrži majčino mlijeko.

Benefit

Svaka komponenta koja čini maslinovo ulje ima specifičan učinak na sisteme organizma. Sadrži:

• masti i masne kiseline: oleinska, linolna, palmitinska, stearinska, linolenska;
• razna jedinjenja: karotenoidi, hlorofil;
• vitamini: E, K, A, D.

Da to kažem običnim i razumljivim jezikom, trebali bismo vam jednostavno reći kako sve ove zamršeno imenovane supstance utječu na naše tijelo:

• Vitamin D poboljšava apsorpciju kalcijuma u organizmu, što povoljno utiče na formiranje snažnog skeleta;
• imuni sistem jače sazrijeva zahvaljujući fenolima;
• ima pozitivan efekat na vizuelni sistem, što je veoma važno za mali organizam;
• poboljšava svojstva regeneracije, što omogućava brže zacjeljivanje rana i ogrebotina;
• blagotvorno djeluje na metaboličke procese u tijelu i sprječava dijabetes;
• smanjuje apetit, djeluje laksativno, stoga pomaže u otklanjanju zatvora i služi kao preventivna mjera za njihovu pojavu, blagotvorno djeluje na želudac, reguliše njegovu kiselost;
• smanjuje razdražljivost nervnog sistema, stimuliše rad mozga;
• ublažava suvu kožu, što je vrlo čest problem kod beba.

Vanjska upotreba

Zbog nezrelosti gastrointestinalnog trakta, mnoge bebe u prvim mjesecima života pate od poremećaja kao što je zatvor. Ova pojava je vrlo bolna za malog čovjeka, pa mu možete pomoći uz pomoć posebnih masaža.

Korišćenjem maslinovog ulja tokom njega, efikasnost se povećava. Pokreti ruku podstiču pokretljivost crijeva i kretanje fecesa, a posebne komponente sadržane u ulju prodiru kroz kožu do organa za varenje, pružajući laksativno djelovanje.

Koža novorođenčeta je vrlo tanka i slabo prilagođena faktorima okoline, pa pelenski osip postaje čest problem. Da biste ih se riješili, potrebno je tretirati oštećena područja steriliziranim maslinovim uljem 2 puta dnevno.

Neće naškoditi ako povremeno tretirate bebin organizam sterilnim uljem. Ovo će samo spriječiti isušivanje kože.

Da bi se od običnog ulja napravilo nešto pogodno za njegu dječje kože, potrebno ga je osloboditi mogućih štetnih mikroorganizama, odnosno učiniti sterilnim. Da biste to učinili, stavite otvorenu teglu ulja u vodeno kupatilo na 20 minuta. Zatim se ulje ohladi, poklopi i stavi na tamno mjesto.

Ako bebu zahvate alergijske manifestacije na koži, onda se morate sjetiti nekoliko recepata za liječenje upale. Na primjer, maslinovo ulje se može pomiješati sa uljem jele u omjeru 3:1. Ovom mješavinom treba mazati zahvaćenu kožu 3 puta dnevno.

Drugi lijek je tinktura ulja kantariona. U 100 ml ulja dodajte 2 šake suvog cvijeća. Ostavite nedelju dana na toplom i tamnom mestu. Obrada se vrši prema gornjoj shemi.

Da biste ubrzali proces zacjeljivanja malih ogrebotina, potrebno je na njih nanijeti pamučnu spužvu namočenu u sterilizirano ulje. A za liječenje ozbiljnijih rana možete pripremiti ekološki prihvatljivu mast: pomiješajte maslinovo ulje i pčelinji vosak (2:1) u posudi i prokuhajte. Nakon hlađenja, dozvoljeno je nanošenje na oštećenje.

Gutanje

Kao što je već spomenuto, malo dijete ne može uvijek na vrijeme isprazniti crijeva, zbog čega ga muče bolni osjećaji praćeni plačem. Roditelji se trude da pomognu svom djetetu na svaki mogući način. Dakle, uz masažu, maslinovo ulje se može koristiti interno (najbolje ujutro na prazan želudac) za pomoć bebi kod zatvora. Važno je samo pridržavati se pravilne doze (ovisno o dobi) i ne koristiti je u slučaju alergija.

• Za novorođenčad i djecu do 6 mjeseci koja se doje dovoljno je da majka namaže bradavicu prije hranjenja. Vještačke bebe dobijaju podmazanu cuclu.
• Nakon navršenih šest mjeseci, dozvoljeno je kapnuti kap proizvoda na jezik, po mogućnosti razrijeđen vodom.
• Do navršenih godinu dana, kada beba već jede raznovrsnu dopunsku hranu, možete dodati puter u hranu na osnovu veličine porcije: na svakih 60 grama dolazi ¼ kašičice „tečnog zlata“.

Ponekad postoje preporuke za uljnu klistir. Ali želimo da vas upozorimo: a priori je nepoželjno da dijete mlađe od 2 godine ima klistir, a ni pravilno davanje kod kuće nije tako lako. Stoga se ovoj metodi ne smije pribjegavati bez nadzora ili konsultacije sa ljekarom.

Da bi ublažili kašalj i umirili nadraženo grlo, djeca starija od 3 godine prave mješavinu maslinovog ulja i meda, kombinujući ih tri puta dnevno i to vrlo pažljivo, jer je svaka komponenta vrlo biološki aktivna i može uzrokovati alergijska reakcija. Za djecu mlađu od godinu dana ovaj lijek je kontraindiciran.

U slučaju akutnih respiratornih virusnih infekcija, proizvod od cijeđenja maslina koristi se kao sredstvo za jačanje zaštitnih funkcija organizma. Najefikasnije će ga jesti u čistom obliku, po 1 kašičicu 3 puta dnevno.

Također, jedan od najizraženijih simptoma respiratorne virusne infekcije je curenje iz nosa. I tu u pomoć priskače maslinov eliksir. Oni mogu podmazati nosnu sluznicu, sprečavajući je da se isuši. Starijoj djeci u nos mogu kapati sterilizirani proizvod razrijeđen vodom.

Uvod u dijetu

Čim doza biljne komplementarne hrane dostigne 200 grama, u ishranu bebe se moraju uvesti biljna ulja. Dodaju se direktno u pire od povrća. U prosjeku, to se dešava u periodu od 7-8 mjeseci. Početna porcija ulja je četvrtina kašičice. Nakon mjesec dana povećava se na pola, a do 9-10 mjeseci života može iznositi cijelu žlicu. Što je dijete starije, to se ova biljna komponenta češće pojavljuje u njegovoj prehrani, nadopunjujući salate od povrća.

Za prženje je bolje ne koristiti proizvod za preradu maslina, unatoč činjenici da je njegova temperatura sagorijevanja prilično visoka. Najveću korist ima u svom izvornom obliku, a bilo koja pržena hrana, bez obzira na kakvom ulju se kuva, neće koristiti malom rastućem organizmu.

Biranje najboljeg

Postoji nekoliko načina da se dobije ulje iz ploda masline. Ovisno o njima, određuje se kvalitet ulja.

Najčistijom prirodnom metodom smatra se mehanička ekstrakcija. Oprane masline stavljaju se pod presu. Tako zaplijenjeno ulje se taloži i filtrira, flašira i naziva Extra Virgen. U suštini, to nije ništa drugo do sok od masline. Ako je oznaka DOP naznačena na etiketi, onda je to pokazatelj da nema analoga i da se proizvodi samo na određenom mjestu koristeći strogo klasificiranu tehnologiju.

Takav proizvod će nesumnjivo imati visoku cijenu, ali okus i nutritivna vrijednost opravdat će potrošen novac.

Jedan korak ispod je čisto ili maslinovo ulje. Ovo je mješavina djevičanskog proizvoda i rafinisanog ulja. Njegova ljekovitost ostaje visoka, a cijena je značajno smanjena, zbog čega se ovaj proizvod široko konzumira.

Maslinovo ulje od komine je ulje drugog prešanja, odnosno masline koje ostanu nakon proizvodnje Extra Virgena se drobe, dodaju im se razna hemijska otapala i prerađuju na visokim temperaturama. Ovo ulje u svom čistom obliku ne koristi se za hranu, jer praktički ne zadržava svoje blagodati. Često se koristi za prženje, jer mu je tačka dimljenja veoma visoka, zbog čega se u njemu ne stvaraju kancerogene tvari prilikom termičke obrade.

Željeli bismo upozoriti majke koje su posebno zabrinute za zdravlje svojih mališana i pokušavaju odabrati samo najbolje "baby" maslinovo ulje, pročitavši slogane na etiketi i recenzije na internetu - ovo je samo trik marketera koji igraju na osećanja majki.

Dakle, upotreba maslinovog ulja počinje od prvih dana djetetovog života. Kao i svaki proizvod biljnog porijekla, vrlo je bogat aktivnim tvarima, pa ponekad može djelovati i kao alergen, izazivajući štetne reakcije u tijelu. Kako ne bi naštetili ovom neprocjenjivom daru prirode, potrebno ga je pažljivo i umjereno koristiti.

Kako svom djetetu dati masažu prirodnim uljima naučit ćete iz sljedećeg videa.

Od davnina maslinovo ulje Smatra se darom bogova, lijekom koji je ljudima dala sama priroda.

I nije slučajno da stanovnici Mediterana koji redovno konzumiraju maslinovo ulje održavaju mladost, ljepotu i zdravlje dugi niz godina.

Rusi nemaju bogatu tradiciju konzumiranja maslinovog ulja, pa je svrha ovog članka da progovori o izvanrednim kvalitetama ovog sunčanog proizvoda, koji će vas sigurno oduševiti.

1. Maslinovo ulje: jedinstveni sastav

Glavna tajna maslinovog ulja je njegova jedinstvena kompozicija, ovo je pravo skladište korisnih komponenti koje ljudsko tijelo apsorbira gotovo 100%.

Maslinovo ulje sadrži veliku količinu antioksidansa i vitamina E, koji pomaže u apsorpciji vitamina A i K. Rezultat ove prirodne „lančane reakcije“ je opšte podmlađivanje organizma, poboljšanje stanja kože, kose i noktiju.

I nije čudo što je u Grčkoj, gdje se obožava maslinovo ulje, životni vijek jedan od najvećih na svijetu.

2. Maslinovo ulje: koristi za probavni sistem

Maslinovo ulje je veoma dobro za probavni sistem. Poboljšava rad želuca, crijeva, pankreasa i jetre, pospješuje zacjeljivanje čira na želucu i dvanaestopalačnom crijevu.

Maslinovo ulje ima koleretsko i blago laksativno djelovanje. Ovo je rijetko i vrijedno svojstvo, jer druga biljna ulja nemaju koleretski učinak.

Dezertna kašika maslinovog ulja na prazan stomak tri meseca pomaže u lečenju čira na želucu i gastritisa, dok kašika suncokretovog ulja u takvoj situaciji može izazvati jetrene kolike i pogoršanje gastrointestinalnih bolesti.

3. Maslinovo ulje: prevencija kardiovaskularnih bolesti i raka

Maslinovo ulje je prirodni lijek za prevencija kardiovaskularnih bolesti, posebno srčanih i moždanih udara, kao i raka. Tajna je u sadržaju rekordne količine Omega-3 mononezasićenih masnih kiselina, koje sprečavaju taloženje aterosklerotskih plakova na zidovima krvnih sudova, pa čak i uništavaju one koji već postoje.

Uvežbajte se da uzimate dve kašike maslinovog ulja dnevno (presujte salatu, dodajte u supe, priloge, marinade) i srce će vam raditi kao sat.

Poznata je činjenica da je najniža stopa smrtnosti od kardiovaskularnih bolesti u Grčkoj, svjetskom lideru u potrošnji maslinovog ulja po glavi stanovnika.

Osim toga, naučnici su otkrili da oleinska kiselina sadržana u maslinovom ulju stimulira gen koji potiskuje aktivnost stanica raka. Shodno tome, smanjuje se rizik od razvoja raka, posebno raka dojke kod žena.

4. Maslinovo ulje: dobrobiti za djecu

Posebno maslinovo ulje korisno za djecu i trudnice, jer Masne kiseline koje sadrži učestvuju u formiranju fetalnog mozga, njegovih kostiju i nervnog sistema.

Maslinovo ulje također pruža nježan prijelaz za dojenčad na hranu za odrasle. Činjenica je da su masne kiseline ekstra djevičanskog maslinovog ulja vrlo slične mastima koje čine majčino mlijeko: linolna kiselina u oba je otprilike 8%. Maslinovo ulje treba dodati u kašice i pasirano povrće.

Važno je zapamtiti da nedostatak linoleinske kiseline u tijelu može uzrokovati niz kožnih oboljenja.

5. Maslinovo ulje je idealno za prženje

Maslinovo ulje je jedno od najboljih ulja za prženje jer... zadržava strukturu na visokim temperaturama i ne gori.

Prema istraživanjima, ekstra djevičansko maslinovo ulje počinje da gori na temperaturama iznad 240 stepeni i praktički ne oksidira zbog niskog sadržaja nezasićenih masnih kiselina. Stoga ga ljubitelji zdrave prehrane mogu bezbedno koristiti za pripremu svih vrsta jela - zagrijati, dinstati, pržiti - i istovremeno uživati ​​u ugodnoj prirodnoj aromi bez koje je nemoguće zamisliti zdravu mediteransku kuhinju. Na primjer, IDEAL maslinovo ulje proizvedeno je u Španjolskoj metodom direktnog prešanja, bez dodavanja konzervansa ili stranih nečistoća.

Za razliku od maslinovog ulja, naša omiljena suncokretova i kukuruzna ulja imaju jedan veliki nedostatak - izuzetno su podložna oksidaciji, posebno kada se zagriju i ostave izložena zraku. Kao rezultat, dobijamo kancerogene proizvode koji su štetni za gastrointestinalnu sluznicu.

6. Maslinovo ulje u kozmetologiji

Od davnina, maslinovo ulje je široko rasprostranjeno primjena u kozmetologiji. Za očuvanje i održavanje ljepote i mladosti, žene stare Grčke su redovno koristile maske na bazi maslinovog ulja.

Danas je veoma popularna kozmetika na bazi ekstra djevičanskog maslinovog ulja. Uključuje se u razne kreme, maske, šampone i sapune.

Maslinovo ulje je idealno za kožu jer:

– dobro upija i ne začepljuje pore, što je važno za disanje kože i dobar ten,

– ne izaziva alergijske reakcije,

– sprečava prodiranje zagađivača iz vazduha u kožu,

– zahvaljujući sadržaju antioksidansa i vitamina E, sprečava prerano starenje organizma i deluje podmlađujuće,

– djeluje dezinfekcijsko i zacjeljujuće, što pomaže u rješavanju problema suhe, upaljene i dehidrirane kože,

– aktivno utiče na metabolizam masti u organizmu, što je efikasno u borbi protiv celulita i strija na koži,

– eliminiše lomljive i ispucale nokte, daje vitalni sjaj kosi, sprečava perut i gubitak kose,

– ublažava bol, uključujući i nakon sportskog treninga. Od davnina su grčki sportisti trljali svoja tijela maslinovim uljem nakon sportskih takmičenja.

7. Nerafinirano maslinovo ulje

Proces prečišćavanja (rafiniranja) biljnog ulja sastoji se od tri glavne faze: neutralizacija, izbjeljivanje, dezodoracija. Rezultat je proizvod bez izrazitog okusa, boje ili mirisa.

Kada otvorite bocu maslinovog ulja i ne osjetite izrazitu prirodnu aromu masline, razmislite o kvaliteti ulja koje ste kupili.

Nažalost, jeftina maslinova ulja na policama naših supermarketa često su mješavina rafiniranih i nerafiniranih ulja.

Stoga, kada birate maslinovo ulje, važno je zapamtiti da visokokvalitetno ulje ne može biti jeftino. Jedan od razloga za to je vrijeme koje je potrebno za berbu maslina. Sakupljaju se zimi i obično ručno. Jedno drvo daje oko 8 kg maslina, a za proizvodnju 1 litre ulja potrebno je 5 kg maslina.

8. Koje je najbolje maslinovo ulje?

Najbolje je maslinovo ulje hladno ceđeno ulje (ekstra djevičansko). Riječ je o nerafiniranom maslinovom ulju, koje nije podvrgnuto nikakvoj toplinskoj obradi i stoga zadržava maksimum nutrijenata.

Uglavnom se ulje filtrira prije punjenja, ali je nefiltrirano ulje više cijenjeno.

Glavni pokazatelj kvaliteta maslinovog ulja je njegov kiselost. Nivo kiselosti određuje se sadržajem oleinske kiseline u 100 g proizvoda. Što je manja prirodna kiselost nerafiniranog maslinovog ulja, to je njegova kvaliteta veća.

Visokokvalitetno ulje (ekstra djevičansko) mora imati kiselost ne veću od 0,8%.

Ulje s kiselošću manjom od 0,5% smatra se ljekovitim na Mediteranu.

Na kvalitetu maslinovog ulja utječe i njegova sorta. Najboljim se smatra ulje sa specijal sa oznakom P.D.O.(oznaka zaštićenog porijekla), koja se proizvodi od maslina uzgojenih na određenom području. Cijeli proces proizvodnje ovog ulja odvija se na lokaciji gdje se prikupljaju sirovine. Ovo ulje ima jedinstven buket i aromu.

Ulje sa oznakom "Bio" ili "Organic" znači da su masline ubrane sa plantaža koje nose tu oznaku. To znači da dobijate organski proizvod koji ispunjava stroge sistemske zahtjeve, koji uključuju odbijanje upotrebe hemijskih đubriva i pesticida, regulatora rasta i metoda genetskog inženjeringa.

9. Maslinovo ulje: najbolji proizvođači

širom svijeta lideri u proizvodnji maslinovog ulja su Španija, Italija, Grčka i Tunis. Štaviše, zanimljiva je ova činjenica: španjolski obim proizvodnje je tri puta veći od grčkog, ali istovremeno ima samo petinu ukupne proizvodnje ekstra djevičanskog ulja.

Grčka, uz manje količine, proizvodi više od 80% ekstra djevičanskog ulja i nudi optimalan omjer cijene i kvaliteta.

Poznato je da su masline naseljavale Grčku prije više od 5.000 godina. Tamo su našli povoljnu ekološku nišu. Na Kritu i planinskim dijelovima Grčke, masline rastu samoniklo desetljećima, prirodno se razmnožavaju na korijenju mrtvih stabala. Probijajući se kroz stijene, njihovo korijenje zalazi duboko u zemlju, hraneći plodove vrijednim tvarima.

Nafta iz drugih zemalja je često lošija po kvalitetu od grčke nafte. Poenta je, po pravilu, da se sirovine sakupljaju širom regiona sa posebno zasađenih stabala maslina, koje se obilno zalijevaju. Naravno, koncentracija aktivnih tvari u ovako uzgojenim maslinama se smanjuje, a okus slabi. A kako bi ulje zadovoljilo navedene standarde kvalitete, proizvođači mu dodaju potrebnu količinu grčkog maslinovog ulja.

10. Maslinovo ulje: ukus, boja, aroma

Individualnost ulja određuju brojni faktori.

Profesionalci kažu da je za dobru berbu maslina potrebno pet komponenti: sunce, kamen, suhoća, tišina i privatnost.

Zaista, priroda tla i klimatski uslovi su veoma važni za masline. Ovisno o njihovim karakteristikama, boja, okus i aroma ulja mogu varirati.

Da biste utvrdili organoleptičke karakteristike ulja, provedite kratku degustaciju. Uzmite gutljaj i držite ga u ustima. Obratite pažnju na boju i buket, voćni okus, pikantnost, blagu gorčinu, omotaču konzistenciju i istaknite nedostatke, na primjer, užeglost, pljesnivost, drvenasti okus.

Pitate li se još uvijek: “Koje je ulje najbolje?” Zapamtite da postoji preko 700 sorti maslina koje raste u različitim dijelovima svijeta od Amerike do Australije, ali grčko ulje je ipak malo jače, jačeg okusa.

Molekule masnih kiselina maslinovog ulja su vrlo velike, a što je veća, to sadrži više atoma ugljikohidrata i proizvodi više topline. Stoga maslinovo ulje obezbjeđuje najveći priliv energije, koja je posebno neophodna za normalno funkcionisanje svih organa i sistema, a prije svega kako bi se nosili sa stresom i bili odlično raspoloženi!

Govoreći o biljnim uljima, želio bih napomenuti da ne postoji samo maslinovo i suncokretovo ulje. U prodaji su i druga ulja zdravog sastava i odličnog ukusa. Ulje je neophodan proizvod za mozak, neophodno je za pravilno funkcionisanje svih sistema u celini. Ali, kao i drugi korisni proizvodi, ako se koristi neracionalno, ima male negativne aspekte.

1. Biljna ulja opskrbljuju tijelo korisnim, kao što su mono- i polinezasićene masne kiseline. Dječjem tijelu potrebni su za pravilno funkcionisanje nervnog sistema, inteligenciju i zaštitu mozga. Ulja pomažu tijelu da se riješi štetnih masnoća, smanjuju intenzitet upalnih procesa i sprječavaju razvoj sindroma kroničnog umora.
2. Biljna ulja su izvor vitamina rastvorljivih u mastima, koji su antioksidansi i potrebni su organizmu za zaštitu od štetnih faktora, jačanje imunološkog sistema i regulaciju metabolizma kalcijuma.
3. Oni obavijaju zidove želuca, štiteći ih od oštećenja i ublažavaju lokalne upalne procese.
4. Biljna ulja su dijetetski proizvod.
5. Dokazali su se kao lijek za zatvor: mogu se uzimati oralno ili koristiti kao klistir.

Napomena! Organizmu su potrebne mononezasićene, omega-3 i omega-6 polinezasićene masne kiseline, nažalost, nijedno biljno ulje nema idealan sastav za sadržaj ovih supstanci. Stoga preporučujemo kombinovanje različitih ulja kako biste osigurali da ne postoji neravnoteža masnih kiselina u tijelu vašeg djeteta.

Maslinovo i gorušično ulje bogato su monozasićenim mastima.

Omega-6 polinezasićene masne kiseline prisutne su u suncokretovom, susamovom i kukuruznom ulju.

Na listi lidera po sadržaju omega-3-polinezasićenih kiselina nalaze se laneno i repičino ulje, te ulje oraha.

Biljno ulje za kožu novorođenčeta

Biljna ulja su neophodna djetetu za normalno funkcionisanje nervnog sistema. Mogu se koristiti i u kozmetičke svrhe - za njegu nježne bebine kože.

Trenutno čak i najskuplje kreme za bebe sadrže mirise, boje i druga hemijska jedinjenja koja mogu iritirati nežnu bebinu kožu. Podmazivanje nabora novorođenčadi biljnim uljem potpuno je sigurno. Ovaj lijek je pogodan za svu novorođenčad. Uzmite 1-2 kašike običnog rafinisanog suncokretovog ulja i kuvajte ga 10 minuta u vodenoj kupelji, po mogućnosti pravite novu svežu porciju svakih 5-7 dana. Isto ulje je dobro za podmazivanje pelenskog osipa i crvenila ispod pelena.

Štetno ulje za dijete

1. Biljno ulje neće učiniti ništa dobro i može ga uzrokovati ako mu je istekao rok trajanja ili se pokvari kao rezultat nepravilnog skladištenja.
2. Ako se koristi u velikim količinama za pripremu masne pržene hrane. Ne preporučuje se konzumacija ulja u većim količinama. Prekomerno masna hrana loše utiče na rad želuca, creva i krvnih sudova, doprinosi razvoju gojaznosti i šteti radu štitne žlezde.
3. Biljna ulja treba koristiti s oprezom ako imate povećano zgrušavanje krvi, bolest jetre ili disfunkciju žučne kese.
4. Produžena termička obrada. Biljna ulja mogu uzrokovati štetu zbog stvaranja trans masti u njima tokom dugotrajne termičke obrade i industrijske hidrogenacije (tj. rafinirano i hidrogenizovano ulje je štetnije). Trans masti se nalaze u pekarskim proizvodima, margarinu, prerađenoj hrani i brzoj hrani. To su glavni faktori u razvoju srčanih i vaskularnih bolesti u budućnosti, dijabetesa i raka.

Zanimljivo je znati! Istraživači sa Medicinskog fakulteta Univerziteta u Kaliforniji (San Diego) eksperimentalno su dokazali da prisustvo trans masti u hrani utiče na izgled.

Optimalne temperature primjene za svaku vrstu biljnog ulja

Svako ulje ima kritičnu temperaturu zagrijavanja, pri kojoj se ne uništavaju samo korisne tvari, već se stvara i akrolamid, tvar iz niza kancerogena.

Za ulja repice i kukuruza kritična temperatura zagrijavanja je 160 stepeni Celzijusa. Za soju i suncokret – 170 stepeni. Za masline - 210 stepeni. Za kikirikijevo ulje - 220 i palmino ulje - 240 stepeni.

Napomena! Nikada ne pržite na biljnom ulju drugi put! Nemojte požaliti što ste ocijedili ostatke iz tiganja, zdravlje djeteta je vrijednije.

Temperatura vrelog tiganja na jakoj vatri može dostići 250 stepeni.

Nemojte pržiti u nerafiniranom ulju, jer će to uzrokovati dvostruko više štete od rafinisanog ulja.

Nerafinirano ulje ima tačku dima od 107 stepeni, dok rafinirano ulje ima tačku dima od 230 stepeni. Razlika je značajna.

Biljna ulja i alergije

Ponekad se kod djece javljaju alergijske reakcije na određene vrste ulja ili njihove komponente.

Biljna ulja nisu visoko alergeni proizvodi, ali postoje točke na koje treba obratiti pažnju:

1. U rijetkim slučajevima primjećuje se alergija na maslinovo ulje ako je nerafinirano i sadrži aditive lecitina i aromatične dodatke.
2. Ako dijete ima peludnu groznicu, alergijsko curenje iz nosa i suzenje od cvjetova suncokreta, onda je moguće da će suncokretovo ulje izazvati istu reakciju.
3. Laneno ulje u izuzetno retkim slučajevima izaziva alergije, ali ako i jeste, manifestacije nisu baš povoljne, bilo je slučajeva osipa po celom telu i otoka.
4. Ne preporučuje se upotreba ulja orašastih plodova i sjemenki za djecu koja su alergična na hranu.

S obzirom na unakrsne reakcije, ne preporučuje se upotreba ulja od lješnjaka i drugih orašastih plodova ako ste alergični na lješnjake, upotreba ulja od kikirikija i soje ako ste alergični na kikiriki, konzumiranje ulja od kikirikija i soje ako ste alergični na mahunarke, da koristite bademovo ulje ako ste alergični na šljive, a ako ste alergični na kivi – ulje avokada, orašastih plodova i susama.

Ako je dijete alergično na neku vrstu biljnog ulja, zamijenite ga bilo kojim drugim ako se primijeti alergija na nekoliko vrsta ulja, onda ih je bolje ukloniti iz upotrebe, zamijenivši ih svinjskom mašću, maslacem, ghijem ili sojinim zrnom; ulje.

U kojoj dobi i u kojoj količini djeca mogu koristiti biljno ulje?

Ulje se može dodati djetetu u prvo hranjenje povrćem, odnosno u dobi od 4-6 mjeseci. Za početak je dovoljna jedna, zatim dvije ili tri kapi. U roku od nedelju dana, zapremina se može povećati na 1/3 kašičice Ne treba dodati ulje u industrijski pripremljene pireje od povrća, najverovatnije je već dodato.

Norma biljnog ulja za dijete na dan

Nakon osmog mjeseca života cijeli dnevni unos se može podijeliti na sljedeći način: 1/3 se može koristiti za pripremu supa, 1/3 se može dodati prilozima i začinjenim salatama, ostatak se može koristiti za pripremu glavnih jela.

Napomena! 1 tsp. biljno ulje - 5 g, jedna kašika. l. – 15–17 godina

Kao što vidite, iako je biljno ulje korisno, to nije razlog da ga jedete kašikama, jer su sve prednosti sadržane u količini od nekoliko kapi. Dnevna količina biljnog ulja za dijete ne smije prelaziti 30 g (2 supene kašike).

Napomena! Američki naučnici još uvijek ne mogu doći do konsenzusa o tome da li biljna ulja donose više koristi ili štete. Stoga, kako bi se izbjegao nedostatak korisnih uljnih tvari, preporučuju više konzumiranja, posebno tunjevine. Dijete mora stalno jesti orašaste plodove i sjemenke;

Kako čuvati biljno ulje?

1. Kada kupujete ulje, pažljivo pročitajte šta je proizvođač napisao na etiketi: koliki je rok trajanja kada je neotvoreno, koliko dugo treba čuvati ulje nakon otvaranja boce, koje temperaturne uslove treba održavati.
2. Preporučljivo je sipati ulje u tamnu staklenu bocu ili dekanter kod kuće. Ne možete koristiti metalne posude.
3. Čuvajte na tamnom mestu, kao što je ormarić.
4. Temperatura skladištenja ulja ne bi smjela biti veća od 20 stepeni, pa je suncokretovo i maslinovo ulje bolje staviti u podni ormar, a laneno, susam i druge vrste čuvati u frižideru na policama koje se nalaze na vratima.
5. Užeglost, talog, neprijatan miris i zamućenost mogu biti znaci pokvarenog proizvoda.

Vrste biljnih ulja za djecu i njihove prednosti

Suncokretovo ulje. Prilično hranljivo ulje, dobro probavljivo, nema oštar miris i ukus, pristupačno je i najrasprostranjenije je i najčešće konzumirano u našoj zemlji. Sadrži dovoljnu količinu i. Njegov nerafinisani oblik je zdraviji, jer pored vitamina A i E sadrži i polinezasićene masne kiseline koje su tako neophodne deci mlađoj od dve godine. Rafinirano dezodorisano ulje gubi postotak vitamina i drugih korisnih tvari, ali ima niz drugih prednosti. Bezbedan je za kuvanje pržene hrane, pečenje u rerni i koristi se u dijetama. Cijena: do 100 rubalja/litar.

Maslinovo ulje. Sadrži maksimalnu količinu zdravih i minimalnu količinu štetnih masti. Veoma se dobro apsorbuje, bogato je polinezasićenim masnim kiselinama neophodnim za mozak deteta (njihov procenat je skoro isti kao u ljudskom mleku). Maslinovo ulje štiti organizam od razvoja. Uklanja štetne masti. Pospješuje apsorpciju u tijelu, zbog čega je neophodan rastućem dječjem tijelu. Odlično se slaže sa španskim i italijanskim jelima. Možete ga preliti preko krutona od crnog i bijelog kruha. Idealno za prženje dječjih jela, jer na visokim temperaturama oslobađa manje otrovnih tvari od bilo kojeg drugog ulja. Koristan kod bolesti želuca, crijeva i jetre, za poboljšanje pamćenja.

Napomena! Ekstra djevičansko maslinovo ulje je najviše kvalitete. Najkorisnije, napravljeno bez zagrijavanja, je prvoprešano ulje. Treba ga koristiti kao preljev za salate.

Djevičansko maslinovo ulje je također hladno ceđeno, ali lošijeg kvaliteta od prethodnog ulja.

Maslinovo ulje je rafinirano, pročišćeno, odnosno manje koristi za dijete. Pravi se od onog što ostane nakon dobijanja dobre kvalitete ulja.

Rafinirano se može koristiti za prženje, Pure i Extra light se može konzumirati hladno.

Zanimljivo je znati! Maslinovo ulje je odgovorno za snagu kostiju. Naučnici sa Univerziteta u Madridu dokazali su da ljudi koji konzumiraju maslinovo ulje umjesto bilo kojeg drugog ulja imaju najviše razine proteina osteokalcina, koji je odgovoran za čvrstoću kostiju. Stoga su oni koji žive u mediteranskim zemljama manje podložni prijelomima kostiju. Cijena: 300–720 rubalja/litar.

Laneno ulje. Veoma se preporučuje u pripremi dečijih jela, jer ima jedinstven sastav višestruko nezasićenih masnih kiselina i vitamina rastvorljivih u mastima. Idealno za rad mozga, blagotvorno za bolesti želuca i crijeva i helmintičke infestacije. Kod djece mlađe od dvije godine pomaže pravilnom formiranju moždanog tkiva. Ne treba ga zagrijavati, jer će postati gorak i pokvariti okus jela. Može se dodati salatama, kašama, zelenilu, vinaigretu, kiselom kupusu. Ulje se vrlo brzo kvari, tako da čuvanje otvorene boce u frižideru treba čuvati najviše 30 dana. Konzumiranje lanenog ulja je veoma važno za one koji retko jedu. Osobitog je gorkog okusa, koji djeca jako dobro osjećaju, pa njime začinite svoja jela u minimalnim količinama. Cijena: 200-450 rubalja / litar.

Orahovo ulje. Dobro ulje i u pogledu sadržaja polinezasićenih masnih kiselina i skupa mikroelemenata, uključujući. Pogodan za oslabljenu djecu i djecu u postoperativnom periodu, jer pospješuje zacjeljivanje rana i opekotina. Povećava imunitet, jača organizam tokom bolesti. Djetetu će se svidjeti više od navedenih ulja zbog ugodnog okusa orašastih plodova. Savršeno za salate, razne umake, a upotpunjuje ukus dezerta od orašastih plodova i jela od testenina. Ulje brzo postaje gorak okus, pa ga je bolje kupovati u malim količinama. Cijena: 500–700 rubalja/0,5 litara.

Senf ulje. Odlikuje se sadržajem prirodnih antibakterijskih spojeva, a lider je po sadržaju vitamina D. Korisnije ga je jesti u slučaju komplikacija. Oštar je ljutkastog okusa kojeg se lako otklanja zagrijavanjem ulja. Odlično ide i uz prilog od žitarica, ide uz ribu i meso, palačinke i palačinke pržene na njemu ispadaju ukusnije. Salate začinjene gorušičnim uljem sporije se kvare nego inače, a peciva postaju mekanija. Cijena: 200–300 rubalja/0,5 litara.

Susamovo ulje. Idealno za djecu. Preporučuje se upotreba zbog sadržaja dovoljne količine kalcijuma, koji se lako i brzo apsorbira u djetetovom tijelu. Zahvaljujući sadržaju vitamina E, dobra je pomoć za imunološki sistem. Susamovo ulje je korisno kod respiratornih oboljenja kao što su bronhijalna astma, otežano disanje, traheitis i bronhitis. Susamovo ulje može se dobro čuvati do 8 godina, zadržavajući svoja korisna svojstva i ne užegli. Može se koristiti hladno, ili bistreno i može se pržiti. Cijena: 250–650 rubalja/po 0,5 litara.

Kukuruzno ulje. Nije posebno bogat hranljivim zdravim mastima i vitaminima i neće doneti mnogo koristi rastućem telu. Nema velikih prednosti u odnosu na suncokretovo, u pravilu se prodaje samo bistreno ulje, ali je zbog svoje sigurnosti idealno za prženje i kuvanje u rerni. Najčešće se koristi u pripremi dijetalnih jela i jela za dječju hranu. Cijena: oko 100 rubalja/litar.

Bundevo ulje. Takođe dobro ulje za upotrebu u dečijim jelima. Cijenjen je i zbog svog masnog sastava i zbog sadržaja selena, te je stoga neophodan proizvod za povećanu masnoću kose. Također je bolji za djecu sa očnim bolestima i onu sa povećanim opterećenjem računara. Kada se njime oblažu salate, bolje ga je razrijediti 1:1 nekim drugim uljem, na primjer, suncokretovim ili maslinovim. Ovo ulje nije pogodno za prženje, jer brzo počinje da gori i ispušta ne baš prijatan miris. Ovo ulje je dobro davati deci radi prevencije glista, i sa njim raditi antihelmintičke klistire. Cijena: 500 rubalja/0,5 litara.

Ulje od soje i uljane repice. Nemaju niz korisnih kvaliteta i često se prodaju sa GMO sadržajem, pa ih je bolje ne koristiti u dječjim kuhinjama.

Palmino ulje. Nije pogodno za čestu konzumaciju djece, jer su navedena ulja zasićenijeg sastava, a palmino ulje sadrži zasićene masne kiseline koje su štetne za organizam: povećavaju nivo „lošeg“ u krvi, negativno utiču na funkcionisanje kardiovaskularni sistem i jetra, doprinose taloženju viška kilograma.

Kombinacija biljnog ulja sa proizvodima

• Biljno ulje se može kombinovati sa bilo kojim povrćem, uključujući, može se kombinovati sa hlebom, svim žitaricama i mahunarkama, može se konzumirati sa kiselim voćem i orašastim plodovima;
• dozvoljena je kombinacija biljnog ulja sa kiselim vrhnjem, sušenim voćem i slatkim voćem;
• Ne preporučuje se kombinovanje sa životinjskim mastima (maslac, mast, kajmak), šećerom i konditorskim proizvodima, sa jajima, takođe se smatra teškom hranom kombinacija biljnog ulja sa ribom, mesom i živinom.

Recepti

Sos od začinskog bilja sa biljnim uljem

• Biljno ulje – 120 ml;
• peršun, seckani - 1 kašika. l.;
• zelje kopra, nasjeckano - 1 žlica. l.;
• zeleni luk ili praziluk, nasjeckani - 1 žlica. l.;
• sol i crni biber po ukusu.

Sve zelje se pojedinačno isecka nožem, zatim se doda sol i biber, pa se sve malo protrlja kašikom da zelje pusti sok. Na kraju se dodaje biljno ulje. Koju da dodam? Po Vašem individualnom ukusu. A po želji možete sve umutiti mikserom. Pripremite neposredno pre upotrebe; sos nije pogodan za čuvanje u frižideru.

Domaća majoneza

• Ulje, bolje je koristiti maslinovo ulje – 1 kašika;
• pileće jaje - 1 kom.;
• sok od pola limuna;
• jodirana so - ne više od 1 kašičice;
• senf - 2 kašičice;
• šećer – 2 kašičice.

U početku mikserom umutiti bjelanjak, zatim dodati žumanca i biljno ulje, sve umutiti, pa dodati limunov sok i na kraju senf, so i šećer. Ova majoneza je bezbedna za decu i pogodna je za preliv bilo koje mesne ili riblje salate.

Predstavili smo karakteristike ulja, njihova korisna svojstva i naveli uslove pod kojima ulje može biti štetno po zdravlje. Koje će biti u vašoj kuhinji, naravno, na vama je da odaberete, ali nutricionisti i kuhari preporučuju domaćicama nekoliko vrsta ulja, neka za prženje, a druga za preljev. I još jedan savjet: kupujte ulje u malim pakovanjima kako biste ga brže potrošili i kupite novu porciju svježeg ulja. Za prelive za salatu koristite pretežno nerafinirano, hladno ceđeno ulje.

Na internetu se sve češće pojavljuju ponude za prodaju specijaliziranog maslinovog ulja za djecu ili, drugačije rečeno, dječjeg maslinovog ulja. U nastavku možete pročitati tekst sintetiziran iz nekoliko oglasa za prodaju dječjeg maslinovog ulja, ali ima nijansi. Sve što se u ovim materijalima govori o maslinovom ulju je istina, ali kako narodna poslovica kaže: „Natjeraj budalu da se Bogu pomoli, nagrizaće čelo“. Svi koji manje ili više konzumiraju maslinovo ulje (to znači prirodno, prvo hladno prešano) znaju da je svježe ulje zdrav, ali vrlo “aktivan” proizvod. U njemu ima toliko korisnih stvari da nije uvijek korisno ;) A okus takvog ulja ne odgovara svim gurmanima. Bukvalno mi peče grlo. A ako nije svaka odrasla osoba spremna na takve nuspojave, šta onda reći o djeci. Ovdje treba mudro pristupiti. Što je više maslinovog ulja u proizvodu koje beba pojede, to bi trebalo biti mekše. Ali dvije stvari maslinovom ulju daju mekoću. Ili ako je razrijeđen ili ako stoji neko vrijeme. Sada je pitanje: ako kupite skupo svježe maslinovo ulje i nemilosrdno ga razrijedite mlijekom ili kašom. Ili bolje rečeno, čak i dodavanje takvog ulja u mlijeko ili kašu, zašto je onda "svježe"? Podsjetimo, jedan od glavnih pokazatelja kvalitete ulja koji direktno utiče na njegovu cijenu je pokazatelj kiselosti. Što je manji, to je vrsta ulja bolja i, shodno tome, skuplja. Čini nam se da će nekoliko kapi maslinovog ulja kiselosti od 0,3 posto i iste količine maslinovog ulja kiselosti od 0,7 posto u 100 grama kaše dati približno istu ukupnu kiselost. A ako bebi dajete maslinovo ulje na kašičicu u čistom obliku, onda je svježe ulje koje “para grlo” općenito kontraindicirano. Osim ako ne morate da izbacite soli i vodu iz djetetovog tijela kroz plač i suze...

Vratimo se sada reklami za maslinovo ulje za bebe. Naravno, biramo najbolje i najkorisnije za našu djecu. Ali ono što je korisno za odraslo tijelo nije uvijek korisno za djecu. A ono što se prodaje pod krinkom dječjeg ulja nije neki ekskluzivni proizvod, već potpuno isti “maslinov sok” – prirodno ceđen od maslina.

VAŽNO: Ne postoji specijalno dječje maslinovo ulje. Ovo je isto što i specijalno mlijeko za bebe ili posebna voda za bebe. Postoji kvalitetno i prirodno maslinovo ulje, koje mora biti u prehrani i odraslih i djece.

Naše mišljenje je sljedeće: djeci ne treba davati ono najorganskije, organsko itd., posebno u njihovom čistom obliku. maslinovo ulje najnovije berbe. Maslinovo ulje treba biti prirodno, kvalitetno, ali mekano. Da biste to učinili, morate razumjeti kada je pritisnut, kao i gdje i ko. Za dječju upotrebu preporučujemo dvije vrste maslinovog ulja.

1. Ekstra djevičansko maslinovo ulje

2. Maslinovo ulje PDO

Sada, kao što je gore obećano, mali tekst preuzet iz oglasa jedne od kompanija koje prodaju dječje maslinovo ulje:

Ne shvaćaju svi niti znaju da je maslinovo ulje neproporcionalno važnije za organizam djeteta u rastu nego za odraslu osobu. Uostalom, dijete raste i teško je precijeniti pravilnu prehranu u njegovom još malom životu. Ona (pravilna i hranljiva ishrana) će odrediti Vaše zdravlje i ukupni fizički razvoj i razvoj mentalnih sposobnosti. I ne samo za sadašnji period. Uostalom, dijete razvija mnoge stvari u određenim fazama razvoja i zadržava ih za cijeli život.

Maslinovo ulje protiv raka

Stručnjaci identifikuju mikroelement u maslinovom ulju - skvalen. Skvalen, čak i kod odraslih, da ne govorimo o djeci, sprječava razvoj stanica raka, jača i poboljšava imunitet, te pospješuje razvoj moždane aktivnosti. Cijeli internet je također prekriven informacijama o tome da maslinovo ulje sadrži mononezasićene kiseline. Istina, mnogi se varaju kada kažu da mononezasićene masti ne sadrže kolesterol. Ovaj nije takav. Oni ga sadrže, ali ne u onim količinama i ne u onoj koja je štetna. S tim u vezi, maslinovo ulje ne samo da snižava nivo holesterola, već ga dovodi na ispravan nivo.

Maslinovo ulje za kosti

S obzirom da maslinovo ulje sadrži određene grupe vitamina E, A, D, pomažu u jačanju koštanog tkiva koje se razvija i postojećeg. Štaviše, mnogi se varaju verujući da kosti moraju biti jake. Jaka naravno, ali i elastična. Uostalom, nešto jako može biti i krhko. Odnosno, nesposoban čak ni za mikro istezanje i skretanje.

Maslinovo ulje za tkanine i kožu

Antioksidativne tvari sadržane u maslinovom ulju blokiraju djelovanje štetnih radikala u našem tijelu (sada brzo odgovorite – šta su radikali i kako su štetni?..). Osim toga, kao što je prethodno napisano, masnoća formira zidove ćelijskih membrana u našem tijelu. I što je kvalitetnija mast, to je bolji kvalitet ćelijskih membrana. Maslinovo ulje se može porediti samo sa ribljim uljem po kvaliteti masnih kiselina koje sadrži. A riblje ulje, posebno kod riba koje žive u hladnoj vodi, općenito je prepoznato kao najbolje za formiranje tkiva u našem tijelu sposobnog da izdrže stres i istezanje. Štaviše, ne govorimo samo o strukturi pojedinačnih ćelija, već i čitavih grupa mišića i tetiva.

Maslinovo ulje kao zamjena za majčino mlijeko

Na osnovu rezultata istraživanja otkriveno je da su iste masne kiseline sadržane u maslinovom ulju po hemijskom sastavu bliske određenim komponentama majčinog mlijeka. Dječji organizam nije u stanju da ih sintetizira, a ako se dijete iz nekog razloga hrani na flašicu, tada u ishrani djeteta mora biti prisutno maslinovo ulje. Naravno, samo maslinovo ulje ne može zamijeniti majčino mlijeko, ali kada se doda u nemasno kravlje mlijeko, možete dobiti vrijedan prehrambeni proizvod bogat linolnom kiselinom.

Maslinovo ulje za varenje

Problemi sa stomakom? Maslinovo ulje može smanjiti kiselost želudačnog soka koji proizvodi tijelo. U nekim slučajevima ovo je dobra prevencija protiv pojave gastritisa, pa čak i čira. Maslinovo ulje stimuliše proizvodnju žuči u tijelu. Žuč je veoma važna komponenta neophodna za puno funkcionisanje žučne kese. Zauzvrat, normalno funkcioniranje žučne kese dovodi do normalnog funkcioniranja crijeva.

Moglo bi se objaviti još nekoliko stranica informacija, ali bi bile prilično općenite, koje bi imale malo veze s korištenjem maslinovog ulja za djecu. Nažalost, moramo priznati činjenicu da su u potrazi za profitom sva sredstva dobra. A jedan od najsnažnijih faktora koji utječu na odluku o kupovini određenog proizvoda je briga majke o svom djetetu. Tako je općenito koristan proizvod „Obično maslinovo ulje“ postao Specijalizirani proizvod „Maslinovo ulje za djecu“ ili „Dječije maslinovo ulje“. Pa hajde da to shvatimo mirnije - šta je tu specijalizovano? Isto kao u dobrom mlijeku ili vodi ili bilo kojim drugim proizvodima. Naime, njihov kvalitet i prirodnost.

Maslinovo ulje za djecu– izuzetno koristan proizvod. Da li je moguće djetetu dati maslinovo ulje??

Naravno da! Ne znaju svi roditelji da je uvođenje ovog biljnog ulja u ishranu njihovog djeteta ne samo moguće, već i neophodno. Iako sada na tržištu maslinovog ulja postoje posebne opcije s oznakom "za djecu", ovo je isto ulje kao i za odrasle.

Koje ulje kupiti?

Koje maslinovo ulje odabrati za dijete? Najbolje je da ulje koje je dijete odabralo za korištenje bude proizvedeno od poznate marke i da nije krivotvoreno. Uopšte nije potrebno kupovati specijalno ulje "za djecu". Dovoljno je kupiti bilo koje hladno ceđeno ulje za prvo prešanje sa oznakom Extra Virgin.

Također, pri odabiru ulja obratite pažnju na datum njegove proizvodnje. Ako ulje stoji jako dugo, postoji mogućnost da je postalo gorko, dijete neće voljeti da ga jede, a svojstva takvog ulja su se već promijenila na gore. Izbjegavajte kupovinu takvih proizvoda.

Ekstra djevičansko maslinovo ulje

Kako davati maslinovo ulje djeci?

U kojoj dobi možete davati maslinovo ulje?? Istraživanja su pokazala da je sastav masnih kiselina maslinovog ulja vrlo blizak majčinom mlijeku, pa se za djecu koja nisu dojena ovaj proizvod može uvoditi u ishranu od prvih dana života. Nemojte davati novorođenčad čisto ulje – možete dodati nekoliko kapi u formulu za bebu jednom dnevno.

Ako dojite, onda za djecu do godinu dana Ulje možete dodati u ishranu nakon 6 meseci zajedno sa komplementarnom hranom. Da biste bebi dali pola kašičice maslinovog ulja do godine dana, dovoljno je da sa šest meseci počnete da unosite nekoliko kapi proizvoda u bebine kašice, supe i piree.

Starijoj djeci se može davati pola ili cijelu kašičicu ujutro 30-40 minuta prije jela i uveče prije spavanja. Za adolescente, ova doza se može postepeno povećavati do deserta ili supene kašike.

Ekstra djevičansko maslinovo ulje Grezzo Naturale

Kako maslinovo ulje pomaže?

Ovaj proizvod sadrži mnogo vitamina rastvorljivih u mastima, kao i masnih kiselina, a sama konzistencija ulja pomaže da se koristi za razne bolesti.

Davanje Maslinovo ulje za djecu sa zatvorom Možete uzeti kašičicu ujutro 30-40 minuta prije jela, kao i prije spavanja. Ovakav pristup normalizuje djetetovu probavu. Općenito, ovaj pristup će pomoći u poboljšanju stanja djetetovog probavnog sistema.

Ekstra djevičansko organsko maslinovo ulje

Maslinovo ulje za dječju kožu je također efikasan jer proizvod sadrži prirodne antioksidanse koji pospješuju brzu obnovu i poboljšanje svojstava kože.

Ovaj proizvod je dobar i za kosti djeteta, jer pomaže u povećanju elastičnosti koštanog tkiva.