Zdravo, drage predstavnice ljepšeg spola!

Mislim da neću pogriješiti ako pretpostavim da svako od vas sanja savršeno telo i glatku baršunastu kožu.

Ali česti stres, pritisci na poslu i učenju, nedostatak fizička aktivnost i loša ishrana dovode do potpuno drugačijeg rezultata, a pojavljuje se i celulit!

Bez obzira kakve ste građe, koliko god da ste teški, ovaj problem vas neće zaobići ako se u vašem životu dogodi bilo koji od gore navedenih faktora.

Možete se i trebate boriti protiv omražene kore pomorandže!

Pored sistematskog treninga i dijete, postoje ugodnije i bezbolnije metode liječenja ove bolesti. Govorimo o aromaterapiji, odnosno upotrebi eterična ulja protiv celulita u kozmetičkim procedurama njege tijela.

O receptima za kućnu upotrebu ulja, kao io tome koje vrste ulja najaktivnije utječu na masno tkivo, bit će riječi dalje.

Kako eterična ulja djeluju protiv celulita?

Eterična ulja su organske, mirisne, isparljive tvari koje se ekstrahiraju iz različitih dijelova biljaka – cvijeća, lišća i plodova.

Oni su u stanju da čine čuda. Na fizičkom nivou, esteri imaju iscjeljujuća, regulaciona, regenerativna, podmlađujuća i antibakterijska svojstva, što pomaže ubrzanju procesa zacjeljivanja cijelog tijela.

Budući da se celulit smatra bolešću potkožnog masnog tkiva, esencijalna aromatična ulja mogu da se izbore sa ovim problemom tako što utiču na masne ćelije i uništavaju ih.

Takođe eterična ulja:

• poboljšati cirkulaciju krvi i limfe,
• normalizuju ravnotežu vode, masti i ugljikohidrata u cijelom tijelu,
• otklanjanje otoka,
• povećaće elastičnost kože na problematičnim područjima,
• će ubrzati procese regeneracije kože.

Da bi se brzo postigao željeni rezultat, potrebno je kombinovati različite estre u mješavinama, jer će se međusobno nadopunjavati i pojačavati, uzrokujući zaista sistemske promjene.

Eterična ulja protiv celulita su visokokoncentrovane supstance, pa je pre upotrebe vredi napraviti test individualne osetljivosti kože. Ovo se odnosi na svaku pojedinačnu komponentu i gotovu mješavinu anticelulitnih ulja u cjelini.

Da biste to učinili, nanesite nekoliko kapi odabranog proizvoda na zapešće i utrljajte ga u kožu. Ako nakon 15-20 minuta zglob ne pocrveni, nema svrbeža ili peckanja, onda se ovo ulje (ili mješavina) može bezbedno koristiti. U suprotnom, bolje je potražiti alternativu.

Koja su najefikasnija eterična ulja protiv celulita i strija?

Narandžasta

Ovo je prvo aroma ulje na koje treba obratiti pažnju ako pokušavate da se borite protiv narandžine kore na butinama. Osim toga, ulje narandže pomaže u normalizaciji metabolizma masti i ugljikohidrata, povećava cirkulaciju krvi i smanjuje otekline.

grejpfrut

Aroma ulje ovog voća normalizuje metabolizam masti, ubrzava cirkulaciju limfe, čisti krv od toksina i uklanja višak tečnosti. Nakon upotrebe eteričnog ulja grejpfruta, koža će postati elastična i glatka.

Za anticelulitnu mješavinu ulja, doza ulja grejpa ne smije prelaziti 5 kapi na 15 ml proizvoda za podlogu.

Mandarin

Upotreba eteričnog ulja mandarine u kozmetici i procedurama spriječit će stvaranje novih masnih stanica i zategnuti kožu na problematičnim područjima.

Ovo aroma ulje je i odlična preventivna mjera protiv strija. Ulje mandarina može se koristiti 5 kapi na 15 grama baze.

Limun

Kao i većina drugih citrusnih ulja protiv celulita, ulje limuna će imati aromu pozitivan rezultat at prekomjerna težina, jer pomaže u normalizaciji metaboličkih procesa u tijelu, uklanjanju toksina i ima diuretički i koleretski učinak.

Osim toga, eterično ulje limuna liječi svježe strije i nedavne posjekotine.

Da biste napravili anticelulitnu kozmetiku, trebat će vam 7 kapi limunovog ulja na 10 ml bazne kompozicije.

Ulje komorača zateže i vraća tonus kože, povećava elastičnost kože bedara i abdomena te formira jasne konture tijela.

Ulje komorača dodaje se u kozmetičke preparate do 9 kapi na 15 grama glavnog proizvoda.

Korištenjem čempresovog ulja u kozmetičkim preparatima ili postupcima normalizira se metabolizam vode i masti u tijelu, a kao rezultat toga, otekline će se smanjiti. Elastičnost kože će se povećati zbog uklanjanja viška vode iz potkožnog masnog tkiva.

Ulje čempresa može se bezbedno koristiti za osetljiva koža sklon raznim reakcijama i iritacijama.

Ali kontrolni test ipak neće škoditi.

Kozmetičke preparate možete obogatiti aromatičnim uljem čempresa dodavanjem 5 kapi na svakih 10 grama baze.

Juniper

Eterično ulje kleke podstiče uklanjanje viška tečnosti iz organizma i duboku regeneraciju epidermalnih ćelija, što znači da eliminiše strije i sprečava nastanak ožiljnog tkiva.

U kozmetičke preparate možete dodati najviše 5 kapi aroma ulja kleke na svakih 10 grama baze.

Rosemary

Glavni razlog upotrebe aroma ulja ruzmarina u kozmetologiji su njegova regenerativna svojstva. Koristi se ne samo u borbi protiv celulita, već i za uklanjanje strija.

Osim toga, eterično ulje ruzmarina pomaže u uklanjanju tekućine iz tkiva i također stimulira metabolizam u tijelu.

Da biste poboljšali karakteristike različitih proizvoda za njegu kože tijela, potrebno je dodati 6 kapi ulja arome ruzmarina na svakih 10 grama proizvoda.

Aroma ulje geranijuma pomaže u uklanjanju toksina iz masnog tkiva. Normalizuje ravnotežu vode, uklanja višak tečnosti iz organizma, a takođe stimuliše cirkulaciju krvi u problematičnim delovima tela. Eterično ulje geranijuma obnavlja gornji sloj kože, podstiče njeno podmlađivanje i glatkoću, regeneriše je i obnavlja.

TO kozmetičke kreme, ulja i drugih proizvoda za njegu kože, možete dodati ulje arome geranija najviše 4 kapi na 2 žlice baze.

Ulje vetivera aktivira metaboličke procese u tijelu i na taj način sprječava pretilost. Pod uticajem ulja vetivera koža će postati elastična.

Aroma ulje vetivera se može koristiti u kozmetičkim i medicinskim preparatima dodavanjem 5 kapi aroma ulja na 15 grama baze.

Ulje anisa prvenstveno je indicirano za žene s opuštenom i ostarjelom kožom, jer njegova upotreba potiče dubinsku hidrataciju i povećanje elastičnosti. Uz obnavljanje stare kože, anis normalizuje i ravnotežu vode i masti.

Budući da je ulje anisa alergeno, mora se koristiti u minimalnim dozama od 5 kapi na 15 g proizvoda za njegu kože tijela.

Borba protiv celulita, pored toga, spada u oblasti aromaterapije koje se najaktivnije razvijaju. Svaka žena sanja o idealnom tijelu i koži poput najnježnijeg baršuna, ali često naš način života, stres, opterećenje, nedovoljno fizička aktivnost i loša prehrana dovode do činjenice da je stanje našeg tijela daleko od idealnog, čak i bez promjena vezanih za dob. Celulit, ova pošast moderna žena- problem sa kojim ne samo da je moguć, već je i potrebno boriti se. A među metodama lečenja celulita, aromaterapija je jedna od najefikasnijih.

Zahvaljujući aktivnom dejstvu eteričnih ulja ne samo na masne ćelije, već i na krvne sudove i limfni sistem u celini, dolazi do sveobuhvatnog rešenja problema, eliminišu se poremećaji u ravnoteži vode, masti i ugljenih hidrata, hormonski i starenje. povezane promene na koži i potkožnom tkivu se regulišu i kompenzuju. Na kraju krajeva, celulit nije privatni poremećaj, već sistemski poremećaj koji zahtijeva iste sistemske lijekove.

Karakteristike anticelulitne aromaterapije

Učinkovitost aromaterapijskih procedura usmjerenih na rješavanje problema celulita direktno ovisi o izboru eteričnih ulja. No, koliko god sami postupci bili efikasni, pomoći će u potpunom rješavanju problema samo kada se kombiniraju s fizičkim vježbama, dijetom i izgradnjom uravnotežene prehrane.

Borba protiv celulita i tačnije tretman Ova uobičajena bolest liječi se uz pomoć takozvanih lipolitičkih eteričnih ulja, koja razgrađuju masti. To su aktivne i prilično agresivne, često toksične tvari koje se nikako ne smiju koristiti tokom trudnoće.

Snažna eterična ulja treba koristiti u mješavinama koje dopunjuju ili nadoknađuju karakteristike pojedinačnih aromatičnih ulja i stvaraju istinski sistemske promjene. Veoma je važno pridržavati se striktne doze.

Obično se tretman celulita provodi pod nadzorom profesionalnog aromaterapeuta, a u prisustvu hroničnih bolesti lekara.

U aromaterapijskim postupcima koji imaju za cilj uklanjanje celulita, eterična ulja se koriste u većim koncentracijama nego u standardnim dozama, a često čak i malo razrijeđena, nanose se direktno na kožu za maksimalan učinak. Upravo zbog visoke koncentracije ulja prije upotrebe pripremljenih mješavina treba provesti ne samo individualni test osjetljivosti za svako pojedinačno eterično ulje, već i test gotove mješavine ulja.

Najefikasnija eterična ulja protiv celulita

Najpoznatije ulje protiv celulita je, ali ulja majčine dušice, origana i stolisnika se ništa manje efikasno bore protiv ovog problema.

Obavezno je da anticelulitne mješavine sadrže ulja koja imaju za cilj uklanjanje tekućine, normalizaciju metabolizma, stimulaciju limfnog sistema i uklanjanje toksina -, i.

Univerzalna anticelulit mješavina, koja je pogodna i za masažu i za aroma kupke, može se pripremiti miješanjem dvije kašike meda sa tri kapi bilo koja četiri eterična ulja od gore navedenih.

Kao bazno ulje u liječenju celulita treba koristiti bademovo ulje koje je odlično za masažu, odnosno dopunjuje terapeutski efekat eterična ulja zbog njihovog toničnog i regenerativnog djelovanja na krvožilni i limfni sistem.

Tehnike aromaterapije u borbi protiv celulita

1. Anticelulit masaža eteričnim uljima

Najčešća metoda je anticelulit masaža, koja se izvodi trljanjem esencijalnih mješavina razrijeđenih u baznom ulju kružnim pokretima prema gore, moguće uz pomoć specijalnog masažera ili tvrde rukavice. Masaža ne samo da aktivira cirkulaciju, već i efikasno utiče na metabolizam, a istovremeno podstiče brzu transformaciju kože.

Za masažu koriste ukusno aromatična ulja ruzmarina, bergamota, kleke, čempresa, nerolija, geranijuma, lješnjaka, limete i naravno sva aromatična ulja citrusa, predvođena narandžom.

Osnovna mješavina za masažu- 2 kapi ulja narandže i limuna po žlici baze.

Veoma efikasna mešavina su dve kašike tečnog baznog ulja sa 4 kapi ulja ruzmarina i kleke i 3 kapi pačulija i čempresa.

2. Anticelulit kreme i losioni obogaćeni aromatičnim uljima

Upotreba anticelulitnih krema i losiona može poboljšati stanje kože i zaustaviti razvoj celulita, ali ova lokalna metoda je efikasna samo u kompleksu procedura, uključujući fizičku aktivnost, a i samo kada se koristi sistemski.

Možete sami pripremiti kremu ili sastav, a možete poboljšati sastav kupljenog proizvoda dodavanjem eteričnih ulja. Pokušajte odabrati proizvode koji sadrže ekstrakte divljeg kestena, bršljana i bazna ulja.

Najefikasnije mješavine za obogaćivanje anticelulitnih krema:

• mješavina ulja ruzmarina, geranijuma i lavande (po jedna kap) sa tri kapi kleke;
• mješavina jednakih dijelova ulja lješnjaka, lavande, ruzmarina i limuna u kombinaciji sa baznim bademovim uljem;
• ulja ruzmarina, nerolija, geranijuma i lješnjaka uzeta u jednakim dijelovima, otopljena u medu ili alkoholu;
• Po 8 kapi ulja limuna i lavande pomešano sa 15 kapi ruzmarina i 10 kapi.

3. Aroma kupke

Tretmani usmereni na lečenje celulita ne bi trebalo da budu vrući – dovoljna je kupka od 40 stepeni do 20 minuta. U tom slučaju eterična ulja treba razrijediti ne u baznom ulju ili medu, već u kefiru ili jogurtu.

Standardna kombinacija aroma ulja je 2 kapi toplog ulja limuna citrusa pomiješanih sa 6 kapi lješnjaka i 4 kapi ulja ruzmarina. Ova mješavina se može zamijeniti mješavinom eteričnih ulja timijana, ruzmarina i limuna u omjeru 1:2:3.

4. Posjeta kupatilu i sauni

Učinkovito u borbi protiv celulita korištenjem ulja, kleke i zajedno s uljima za normalizaciju metabolizma i poboljšanje stanja kože.

Komentari

lešnik biljno ulje. nije u kapima

Odgovori

O da, celulit se pojavio na butinama

Odgovori

• Lisa, ne treba da vrištiš, već se bori protiv celulita. Možete se baviti i sportom. počnite manje jesti, možete raditi i masaže ili obloge. Masaže mi ne idu jer mi modrice ostaju na butinama, pa radim obloge, a istovremeno radim obloge za sve kod kuće. Koristim kapsicam mast i krema za bebe. Ovako se ja nosim sa celulitom.

  Odgovori

  • možeš li malo detaljnije?) kako, šta, koliko?)

    da vam kažem (i ja sam radio ovaj oblog oko dva mjeseca, ali nisam mogao svaki dan, zato je toliko dugo trajao). tu samo trebate pomiješati Capsics sa bilo kojom kremom. Uzela sam ga u omjeru 1:5, pomiješala sa kremom za bebe (jeftina i vesela)) nanijela na butine i guzu, odozgo stavila prozirnu foliju i umotala u ćebe na 30-40 minuta. onda sam sve uklonila biljnim uljem, pa vodom (ovo da se ne zagrije). rezultat je premašio sva moja najluđa očekivanja, od celulita nije ostao ni trag

    Možete li ga pomiješati sa uljem jojobe, na primjer?

Mazala sam noge karite maslacem protiv celulita, pomagalo je, ali sa godinama je celulit postajao sve uočljiviji. Onda sam prešla na lekove, kupila anticelulit kremu i serum iz serije Pre i Posle, pomaže mi i sada ga koristim za prevenciju.

Odgovori

Malo limuna mi je dobro djelovalo. Obično sam ga dodavao u rutinu masaže, radio sam masažu i potom legao na podlogu za opuštanje. za par nedelja od kore nije ostalo skoro ništa.

Odgovori

Ne mogu podnijeti kada pišu o zdravlju i koriste riječ "smeće" i druge nenaučne termine. Ovo je nivo tetke samouke

Odgovori

Ulja citrusa pomažu ako sa njima radite anticelulit masažu, a ja sam dodala korištenje anticelulitnog seruma Prije i Poslije, utrljavanja dva puta dnevno tokom mjesec dana, što vam omogućava da brzo eliminišete efekat "narandžine kore", otok i mlohavost nestaju. Ekstrakti kofeina, morske alge i bršljana dobro djeluju u borbi protiv celulita. Nemam više celulit. Zadovoljan sam rezultatom.

Odgovori

• I kupio sam vakumske tegle, i korigirala lice njima, i masirala noge i butine uljem, bile su okrugle modrice i tamo gdje je bilo malo vise celulita me je prvo bolelo, dodala sam anticelulit kremu "prije i poslije", namazala sam se i prozirnu foliju na pola sata. Tri sedmice i noge su bile glatke, celulita nije bilo, ostale su samo modrice)))).

  Odgovori

Osloboditi se celulita je lakše nego što mislite. Kao i da se riješite par kilograma viška. U tome će nam pomoći eterična ulja za mršavljenje.

Celulit nastaje kada se teško, masno tkivo tijela veže za probavne nečistoće (toksine) koje se skupljaju ispod kože. Dakle, celulit nastaje zbog problema sa limfnom drenažom: kada limfni sistem ne radi kako treba, toksini i tečnost se nakupljaju u obliku masnih džepova. Dnevna masaža esencijalnim uljima protiv celulita, duboko disanje, vježbanje i opuštanje (u kombinaciji s dijetom), može pomoći u uklanjanju viška masnoće. Ostaje samo da se odluči koja eterična ulja koristiti za mršavljenje kako ih kombinirati i primijeniti na tijelo.

Da bi se postigli takvi rezultati, potrebno je mnogo raditi. Akumulira se u našem masnom tkivu štetne materije(toksine) je veoma teško eliminisati. Da bismo odvojili masno tkivo od ovih supstanci, moramo se fokusirati na hranu koju jedemo; uključiti prirodne biljke u rad i direktno pokrenuti metaboličke procese ispod kože. Tu dobro dolaze eterična ulja protiv celulita.

Možemo ih koristiti za ubrzanje metabolizma: Dodajte u ulje za masažu, koristite u oblozima za tijelo, dodajte u kupke i koristite kao aromaterapiju za ublažavanje stresa i opuštanje. Prije nego počnete koristiti eterična ulja za strije i celulit, morate naučiti što više o svakom od njih.

1. Komorač

Komorač ima moćna diuretička svojstva koja pomažu tijelu da ubrza eliminaciju uskladištenih toksina i smanjiti količinu vode sadržanu u tkivima. Ova svojstva ga takođe čine efikasnim u razbijanju masnih naslaga ispod površine kože.

2. Geranium

Ulje geranijuma je jedno od najboljih posebno dobro za kožu. Poboljšava cirkulaciju krvi i stimulira limfni sistem, pomaže u smanjenju zadržavanja vode i uklanja toksine. Jednostavan način za korištenje ovog čudesnog lijeka protiv celulita: pomiješajte 6 kapi ulja geranijuma sa 1 supenom kašikom kokosovo ulje i dobro umasirajte smjesu u zahvaćeno područje.

3. Grejpfrut

Ovo je odlično eterično ulje koje osvježava i oslobađa um i tijelo pod stresom. Ulje grejpfruta pomaže u eliminaciji ćelijskih toksina, što ga čini odličnim lijekom za uklanjanje celulita i zadržavanje tekućine. Dodatna prednost eteričnog ulja grejpfruta za mršavljenje je smanjenje apetita, jer može pomoći u suzbijanju prekomjerne žudnje za hranom i samo prejedanja. Jednostavno otopite 6 kapi ulja u prostoriji ili stavite 3 kapi na krpu i udahnite svaki put kada osjetite žudnju.

4. Juniper

Poznato je da ovo ulje ima svojstva detoksikacije i čišćenja. Juniper se aktivno bori protiv akni, zadržavanja tečnosti i celulita. Također pomaže razbistriti um i stimulira funkciju mozga. Odličan je tonik kože, a ujedno i sredstvo protiv bolova/artritisa.

5. Schisandra

Šisandra ima stimulirajuća, sedativna, kao i jaka adstringentna i antidepresivna svojstva. Ulje šisandre je diuretik, što ga čini odličnim za protiv zastoja tečnosti i celulita. Osim toga, limunska trava podiže vam raspoloženje i daje vam energiju.

6. Cedar

Kedar je efikasan u ujednačavanju tona kože i čišćenju od nečistoća. Ulje kedra je diuretik, što ga čini veoma vrijednim protiv celulita, zadržavanja tečnosti i nakupljanje toksina u krvi. Cedar pomaže u oslobađanju mlohavog tkiva rastežući višak masnoće između njih. Jednostavan recept: pomiješajte 6 kapi ulja cedrovine sa 1 žlicom kokosovog ulja i umasirajte na problematična područja. Ponavljajte svakodnevno.

7. Ruzmarin

Ulje ruzmarina je odličan lijek protiv zadržavanja tečnosti i nakupljanja toksina u tkivima. Također poboljšava pamćenje i smanjuje mentalni umor stimulirajući funkciju mozga.

Pomenimo posebno još jednu stvar efikasno ulje protiv celulita.

8. Celer

celerovo ulje - efikasan lek, koji uklanja višak tečnosti iz organizma i pruža niz drugih korisnih efekata. Među potonjima su opuštajuće, poboljšanje kvalitete sna, stimulirajuće nervni sistem i tonik svojstva, koja nam zajedno daju snagu i energiju. Takođe je moćan pročišćivač krvi koji može ukloniti žučne i bubrežne kamence.

Druga ulja koja su dobro djelovala u borbi protiv celulita: origano, limun, čempres, žalfija, timijan, bosiljak, pačuli, gorka narandža i korijander.

Eterična ulja za anticelulitnu masažu

Recepti sa eteričnim uljima

Mješavina za masažu protiv celulita

• 20 kapi ulja ruzmarina
• 20 kapi ulja od komorača
• 15 kapi ulja kleke
• 15 kapi ulja grejpa
• 5 kapi ulja geranijuma

Upute:

Pomiješajte sva eterična ulja u staklenoj boci od 5 ml i dobro promućkajte.

Načini upotrebe mješavine za masažu

U nastavku donosimo nekoliko metoda koje možete koristiti za anticelulitnu masažu.

Kemijsko čišćenje: Prije tuširanja ili kupanja ulijte 1-2 kapi mješavine na prirodnu četku za tijelo. Malim kružnim pokretima četkom masirajte udove prema ušima (stimulirajući i poboljšavajući cirkulaciju krvi).

u kadi: Kada napunite kadu toplom vodom, uzmite malu činiju i dodajte 1 kašičicu (5 ml) mleka (ili kastilskog sapuna) i 4-6 kapi ulja za masažu protiv celulita. Sipajte smjesu u kadu čim se napuni. Promiješajte ulja, a zatim se potopite u kupku 30 minuta, utrljajući sve plutajuće kapi ulja u kožu. Važno: Sačekajte da se kupka napuni prije dodavanja ulja. Ni u kom slučaju ne dodajte pod vrućom parom, inače će ulja jednostavno ispariti.

masaža: U malu posudu dodajte 4 kašičice (20 ml) ulja od sjemenki grožđa ili slatkog badema i 10 kapi vašeg omiljenog ulja za masažu. Dobro izmiješajte sastojke i masirajte cijelo tijelo.

Alternativne mješavine za anticelulitnu masažu

Alternative Blend 1

• 14 kapi ulja kleke
• 10 kapi limunovog ulja
• 6 kapi ulja origana
• Vodič ulje: 2 kašike bademovog ulja + 5 kapi ulja jojobe i ulja od semena šargarepe

Alternative Blend 2

• 10 kapi limunovog ulja
• 8 kapi ulja od komorača

Alternative Blend 3

• 12 kapi ulja grejpa
• 10 kapi ulja bosiljka
• 8 kapi ulja timijana
• Vodič ulje: 2 kašike bademovog ulja + 5 kapi ulja jojobe i šargarepe

Alternative Blend 4

• 5 kapi ulja grejpa
• 5 kapi cimetovog ulja
• 5 kapi celerovog ulja
• 5 kapi benzoinskog ulja

Alternative Blend 5

• 4 kapi borovog ulja
• 4 kapi ulja kleke
• 4 kapi ulja od komorača
• 4 kapi limunovog ulja
• 4 kapi ulja timijana
• Ulje za provodnike: 4 žlice. bademovo ulje

Alternative Blend 6

• 5 kapi ulja ruzmarina
• 5 kapi benzoinskog ulja
• 5 kapi ulja od komorača
• 5 kapi limunovog ulja
• Ulje za provodnike: 4 žlice. bademovo ulje

Alternative Blend 7

• 5 kapi ulja čempresa
• 5 kapi benzoinskog ulja
• 5 kapi ulja ruzmarina
• 4 kapi ulja slatkog bosiljka
• Ulje za provodnike: 4 žlice. bademovo ulje

Eterična ulja za kupanje za mršavljenje

Pronašli smo recepte sa eteričnim uljima za kupanje koje možete redovno pripremati i koristiti za mršavljenje kod kuće.

Specijalna mješavina za kupanje protiv toksina

Korak #1: Pripremite sinergističku anticelulitnu mješavinu od sljedećih eteričnih ulja:

• 10 kapi limunovog ulja
• 10 kapi ulja grejpa
• 8 kapi ulja bosiljka
• 6 kapi ulja kleke
• 6 kapi ulja origana

Korak #2: Stavite sljedeće sastojke u kadu:

• 2 šake gorke soli (magnezijum sulfat)
• 1 šaka kamene soli
• 8 kapi energetske mješavine (korak #1)

Korak #3: Kada dodate sastojke, umočite se u kadu i masirajte celulitna područja dok su pod vodom. Enjoy!

Alternativne anticelulitne mješavine za kupanje

Evo još nekoliko mješavina koje se mogu koristiti umjesto navedenog u receptu korak #1.

Ispod su proporcije koje možete pripremiti u bilo kojoj željenoj količini.

Alternative Blend 1

• 8 kapi ulja timijana
• 4 kapi limunovog ulja

Alternative Blend 2

• 8 kapi ulja žalfije
• 4 kapi ulja pačulija

Alternative Blend 3

• 6 kapi ulja ruzmarina
• 6 kapi ulja kleke

Eterična ulja protiv celulita za obloge tijela

Anticelulitni oblozi sigurno ne mogu bez ulja kleka, komorač i ruzmarin. U nastavku ćete pronaći upravo takav recept u kojem možete koristiti svako od ovih ulja!

Morske alge i glina djeluju zajedno kao moćni sastojci u borbi protiv celulita, smanjujući centimetre i podmlađujući tijelo. Evo kako da kuvate jedan od najefikasnijih oblozi protiv celulita:

Šta vam treba:

• 1 šolja morskih algi u prahu
• 3 žlice. l. badem, maslinovo ulje ili bilo koji drugi
• 2 čaše tople vode (ili kafe za dodatni anticelulit hit)
• 2 kapi eteričnog ulja za obloge za mršavljenje (ružmarin, kleka ili kopar)

Upute:

Mešajte sve sastojke dok ne dobijete gustu smesu. Stanite na novine ili veliki peškir u kadi kako biste izbjegli kontaminaciju. Počnite nanositi pastu po cijelom donjem dijelu tijela.

Sada jesi dvije opcije: umotajte stopala celofan a zatim u peškir da povećate toplinu ili umotate donji deo tela zavoji natopljenom toplom vodom radi hidratacije.

Obje metode rade odlično. Odaberite onaj koji vam najviše odgovara. Umotajte se u ćebe i odmorite sat vremena. Zatim uklonite ostatak obloge pod toplim tušem.

Video "Tajne korištenja ulja za tijelo"

Zaključci

Koje god eterično ulje da odaberete za celulit, uvijek zapamtite: pridržavajte se proporcija i obavezno testirajte ulje prije nanošenja kako biste izbjegli alergijsku reakciju. Svako eterično ulje ima svoje kontraindikacije, pa se svakako upoznajte s njima.

Kako bi pojačali učinak masaže i drugih postupaka protiv celulita, kozmetolozi često koriste razne uljne tvari. Mogu se koristiti u u naturi ili biti uključeni u kozmetičke proizvode. Eterična ulja protiv celulita dodaju se u malim količinama u masažne mješavine. Mogu se koristiti ne samo u kozmetičkim salonima, već iu postupcima koji se provode kod kuće.

Za masažu možete koristiti neke uljne baze protiv celulita i strija u čistom obliku. Ne iritiraju kožu kao eterična ulja, već aktiviraju cirkulaciju krvi u tkivima, pojačavajući učinak kozmetičkih postupaka.

Koja ulja su najefikasnija za korekciju izgleda celulita?

Prednost treba dati gotovim kozmetički proizvodi sa prirodnim dodacima drvo čaja, kleka i ruzmarin.

Princip djelovanja eteričnih ulja

Celulit nastaje od masnih ćelija koje se nalaze ispod kože koje zadržavaju tečnost. Formiraju nakupine koje komprimiraju male venske žile, sprječavajući cirkulaciju krvi. Ishrana tkiva trpi, metabolički procesi u njima se usporavaju, a prestaje iskorišćavanje masnih naslaga. Ovo stvara neku vrstu začaranog kruga koji je prilično teško prekinuti.

Da biste otklonili ovaj problem, koristite . Mješavina eteričnih ulja i drugih aktivnih komponenti za sagorijevanje masti pojačava anticelulitni učinak. Ako istovremeno uspostavite pravilnu ishranu i bavljenje sportom, stepen manifestacije će se značajno smanjiti.

Kompleksna upotreba anticelulitnih eteričnih ulja u punom kursu omogućava vam da:

• poboljšava limfnu drenažu, smanjujući količinu tekućine u masnom tkivu i smanjujući oticanje potkožnog sloja;
• potiče uklanjanje metaboličkih proizvoda, oslobađanje stanica od toksina i njihovo pomlađivanje;
• uzrokuje proširenje mikrovaskularnih žila koje hrane dermis.

Kontraindikacije:

• trudnoća;
• sklonost alergijskim reakcijama;
• upala ili oštećenje kože. U tim slučajevima je bolje koristiti bazna ulja, poput maslinovog ili lanenog.

Osnovna eterična ulja i njihova upotreba

Iako je upotreba ovih sredstava za borbu protiv celulita manje popularna od, na primjer, specijalne masaže, oni mogu biti vrlo korisni u kompleksnoj terapiji.

drvo čaja

Ovo je jedna od najboljih supstanci protiv celulita. Apsorbira se u dermis i aktivno poboljšava mikrocirkulaciju krvi. Time se zaustavlja nakupljanje masti u tkivima bedara i zadnjice.

Juniper

Biljka se koristi u narodne medicine tokom mnogo vekova. Poznata su njegova diuretička i dekongestivna svojstva. Juniper čisti i detoksificira tkiva. Njegova bitna komponenta poboljšava cirkulaciju krvi, a u kombinaciji sa drugim efektima omogućava postizanje dobrih rezultata u borbi protiv celulita.

Rosemary

Djeluje na mikrocirkulaciju, uzrokujući otvaranje kapilara i aktivnije opskrbu tkiva krvlju. Njegovo dodatno dejstvo je dejstvo na venske zidove, sprečavajući težinu i oticanje nogu.

Recept za pripremu anticelulitnih smjesa

Kako biste sami pripremili najbolji lijek protiv celulita koji vam odgovara, potrebno je da uzmete:

• 50 grama sitno mljevenih lješnjaka;
• 50 grama baznog ulja jojobe;
• Po 10 kapi eteričnih ulja cimeta, kleke, ruzmarina, čempresa i 5 kapi narandže.

Recept 2

• 10 kapi ulja čempresa;
• po 8 kapi grejpa i kedra;
• Po 5 kapi narandže, limuna i limete.

Svi sastojci se stavljaju u mrak staklena boca i dobro promešati. Ovaj sastav se može čuvati šest meseci na hladnom i tamnom mestu, koristeći ako je potrebno. Prilikom korištenja drugog recepta preporučuje se izbjegavanje direktne sunčeve svjetlosti na koži, jer aktivne tvari citrusnog voća povećavaju njenu osjetljivost i mogu uzrokovati hiperpigmentaciju.

Kako koristiti ovu mješavinu:

• procedure se mogu izvoditi svakodnevno;
• prvo se istuširajte toplim, a zatim hladnim tušem;
• nježno istrljajte sisalom ili drugom grubom krpom noge odozdo prema gore, zadnjicu, zatim ostala područja masnih naslaga do crvenila kože, izbjegavanje područja s proširenim venama;
• Nanesite ulje na problematična područja i utrljajte ga pokretima prema gore dok se potpuno ne upije.

Pročitajte i o drugim lijekovima za celulit:

Kupke protiv celulita

Kupke sa eteričnim uljima uzimaju se za lečenje celulita prvog ili drugog stepena nakon čišćenja kože pod tušem i trljanja. Da biste to učinili, odaberite 3 - 4 ulja od sljedećeg:

• limun;
• grejpfrut;
• narandžasta;
• kleka, čempres, lavanda ili ruzmarin.

Dodajte 3 kapi svake komponente u toplu vodu, ovdje možete otopiti i morsku sol. Kupati se 1-2 puta sedmično.

Oblozi

Za podlogu koristite bazno ulje, kao što je bademovo, kokosovo ili ricinusovo. Dodaje se nekoliko kapi eteričnog ulja (mandarine, limuna, cedra ili drugog). Postupak se izvodi 2-3 puta sedmično tokom mjesec dana.

• Pripremljenu smjesu nanesite na očišćenu kožu.
• Noge, zadnjica i trbuh umotani su u plastičnu foliju u smjeru odozdo prema gore.
• Obucite toplo odijelo ili legnite pod ćebe.
• Tokom postupka možete raditi domaći zadatak i raditi gimnastičke vježbe - to će poboljšati učinak.
• Nakon 20 minuta uklonite film i istuširajte se toplim tušem.

Korisno je provesti kurs takvih obloga 2 puta godišnje.

Glavne osnovne komponente

Anticelulitne mješavine za masažu ili obloge mogu se pripremiti na bazi sljedećih baznih ulja:

• ši: omekšava kožu, vlaži površinski sloj epitela, poboljšava boju, obnavlja prehranu, potiče stvaranje mladih stanica;
• kakao:štiti i obnavlja epidermu, potiče zacjeljivanje rana, uklanja upale i alergijske manifestacije;
• breskva: lagana, mirisna, može se koristiti kao podloga za kozmetiku, aktivira metaboličke procese u koži, podmlađuje je, izglađuje neravnine, povećava elastičnost;
• kamfor: otklanja mrlje, poboljšava izgled mlohava i bez sjaja koža, ima protuupalna svojstva;
• morski trn: hipoalergena baza za kozmetiku, djeluje podmlađujuće, brzo zacjeljuje rane zbog pojačanog metabolizma u koži.

Ove tvari možete dodati mješavinama za borbu protiv celulita, uzimajući u obzir karakteristike njihovog djelovanja. Svi oni, osim kamfora, ne iritiraju kožu i mogu se koristiti gotovo bez ograničenja.

Kozmetički proizvodi protiv celulita

Floresan Fitness tijelo

Ovo je serija koja uključuje termoaktivno ulje za masažu protiv celulita. Sadrži mineralnu i sojinu uljnu bazu, propilen glikol, ekstrakte bibera, ananasa, citrusa, grožđa, jele, bergamota, uree, vitamin E. Većina ovih komponenti se pokazala kao dobri sagorevači masti. Ubrzavaju dotok krvi u kožu i aktiviraju metaboličke procese u njoj.

Birken Celulit Ol Weleda

Brezovo ulje protiv celulita Weleda sadrži esencijalne komponente kajsije, jojobe, pšeničnih klica, ruzmarina, listova breze i druge aktivne supstance. Pod njegovim djelovanjem aktivira se cirkulacija krvi u koži. Kao rezultat, postaje glatkiji i smanjuje se pojava celulita. Proizvođač tvrdi da je učinak redovne upotrebe jasno vidljiv nakon mjesec dana korištenja. Proizvod treba nanositi dva puta dnevno masažnim pokretima.

Argital

Ulje za zagrijavanje OLIO SNELLENTE, daje koži elastičnost. Proizvod stimuliše obnavljanje i obnavljanje ćelija, smanjuje masne naslage, bori se protiv otoka i pomaže u prevenciji strija i opuštenosti kože. Pripada seriji prirodni proizvodi Italijansko proizvedeno. Treba ga koristiti svakodnevno, mekano nanositi kružnim pokretima na problematična područja.

Aktivni sastojci: osnovna (maslina i badem), kao i esencijalna (zimsko zeleno, cimet, narandža, ruzmarin, žalfija, majčina dušica, mažuran, origano, đumbir) ulja, ekstrakt pšeničnih klica, čili paprika i vitamin E. Kao što vidite, sadrži gotovo sve najefikasnije anticelulitne supstance koje su dostupne.

Khadi Natural

Popularno indijsko ulje za mršavljenje zaštitni znak, stvoren za borbu protiv celulita. Stimuliše metabolizam, povećavajući brzinu razgradnje masti. Takođe je dobar lek za ublažavanje bolova u mišićima i zglobovima. Postoji anti-age efekat, koža postaje glatkija i elastičnija.

Sastojci: senf, susam, čempres, kalamus, crni biber, đumbir, agrumi, kurkuma, cimet, šafran, zeleni čaj, pačuli.

Recepti bake Agafye

Ova kozmetička serija pogodna je za ljubitelje ne egzotika, već poznatih biljaka. Anticelulitno ulje za oblikovanje tela „Schisandra Body Massage“ kreirano je na bazi šisandre koja raste u severnim i dalekoistočnim regionima Rusije. Njegova značajna prednost je niska cijena. “Masaža šisandrom” je jedan od vodećih u rejtingu uljnih preparata protiv celulita.

Caudalie

Francuski brend. Kompozicija sadrži anticelulitne komponente kao što su grožđe, kora limuna, kleka, pelargonijum, ruzmarin, čempres, suncokretova ulja i supstance za njegu.

Proizvod treba nanijeti na vlažnu kožu nakon tuširanja, brzo se upija.

Eksperimentalna biljka algi u Arkhangelsku

Rusko preduzeće je veoma interesantno kozmetički proizvod– ulje smeđih algi (kelp i fukus). Ove prirodne komponente ne samo da savršeno stimuliraju metaboličke procese u tkivima, već i smanjuju venske i limfne zidove, pomažu u uklanjanju otoka, vraćaju boju kože i zasićuju je korisnim jodom. Niska cijena i jedinstvena kompozicija lijek ga čini dobrim dodatkom anticelulitnim procedurama

Nuxe

Serija uključuje ulje za masažu sa efektom mršavljenja. Glavni efekat je drenaža. Sastav sadrži uljne ekstrakte smilja, kedra, grejpa, makadamije, ylang-ylanga, susama, lješnjaka, kakaa, ruzmarina, čempresa, suncokreta.

Lijek treba nanositi na kožu dva puta dnevno. Među njegovim prednostima je odsustvo ljepljivog filma i potreba za pranjem proizvoda nakon upotrebe. Recenzije pokazuju da se učinak pojavljuje nakon 2 tjedna, pod uvjetom da se redovito koristi u kombinaciji s fizičkim vježbama.

Na listu efikasnih lekova protiv celulita vredi dodati i sledeće proizvode:

• Ulje za masažu “Citrus freshness” iz Levrana;
• Ulje br. 15 – dvofazno ulje za masažu sa anticelulitnim efektom Zeytun;
• Guarana Slim iz Farmone;
• Zagrijavajući proizvod za masažu “Ginger oil Tonus + Anti-celulit” brenda Beauty Style.