Istraživanja su pokazala da se prilikom seksualnog uzbuđenja kod nekih žena klitoris približno udvostruči, dok se kod drugih praktički ne mijenja u veličini. Kako se postepeno približavate orgazmu, glans klitorisa se uvlači ispod kožice, tako da je na kraju gotovo nemoguće vidjeti ili osjetiti kada se direktno dodirne. Mnogi muškarci u ovom trenutku odluče da je to znak početka orgazma i prestanu sa stimulacijom, ali znate, najvjerovatnije iz gorkog iskustva, koliko to može biti neugodno.

Objasnite mu da možete postići orgazam nakon što povučete glavu klitorisa samo ako pomiluje vaginalno područje uz klitoris. Povlačenje glave dokaz je koliko je pogrešno mišljenje da je za uspješan seks neophodna direktna, dugotrajna stimulacija klitorisa. Ovo zauzvrat pokazuje koliko je pogrešno suditi o svom temperamentu prema veličini ili stepenu izbočenosti klitorisa. Žene čiji klitoris izgleda veoma mali ili skriven duboko ispod kožice među velikim usnama jednako su sposobne da postignu seksualni zanos kao i one čiji klitoris strši daleko napred.

Tokom snošaja, penis vašeg partnera se pomiče u vaginu i istovremeno rasteže mišić koji ga okružuje. Ova napetost se preko mišićnog tkiva i nervnih završetaka prenosi na klitoris, što vam omogućava da doživite zadovoljstvo. Ponekad je direktna stimulacija veoma efikasna, ali uopšte nije neophodna.

Joy, 26, iz Sherman Oaksa u Kaliforniji, ispričala mi je o načinu na koji njen dečko Phillip stimuliše njen klitoris i vaginu, tehniku ​​koja može biti posebno efikasna kada je on već doživio orgazam, a ona nije.

“Ležem na krevet ili gdje god da se seksamo, raširim noge, a Filip kleči između njih i provlači kurac duž mojih bedara i stomaka, a ponekad mi čak i povlači stidne dlake s njim to, pomerajući kurac gore-dole između nogu, tako da se glava klitorisa stalno pomera gore-dole po njegovom kanalu u penisu, znaš, tako dobro pristaje njegovoj rupi, baš je rajski, pogotovo kada se izlučuje i vlaži moj klitoris U ovom trenutku je vrlo primamljivo da počnem direktno, ali pokušavamo da izdržimo što je duže moguće pre nego što Filip protrlja svuda glavu svog penisa vaginu, ne preterano, i pomerajući je u stranu, opet mi masira klitoris, tako da ponekad doživim pravi orgazam, ponekad i on svrši fantastično, poprska mi klitoris i međicu spermom, a zatim me mazi prstima, vrlo brzo i bez jakog pritiska, koristeći spermu kao lubrikant. I dok ja dođem, on je ponovo spreman, tako da imam još veće zadovoljstvo."

Što se tiče takozvane "G tačke", čija stimulacija navodno neizbežno vodi do orgazma , onda jednostavno govorimo o mjestu najbližem ulazu u vaginu, gdje su ispod površine skriveni mišići koji vode do klitorisa. Stimulacija ovog područja zaista vam omogućava da doživite ugodne senzacije, jer vas ova indirektna stimulacija praktički ne iritira.

Sjednite na krevet i pogledajte svoju vulvu u ogledalu. Lagano povucite meso koje pokriva glavu klitorisa da biste ga bolje vidjeli. Zatim počnite vrlo pažljivo masturbirati, promatrajući koji pokreti prstiju donose najviše zadovoljstva. Morate biti posebno oprezni jer ćete kasnije morati da objasnite i pokažete svom partneru kako tačno da vas stimuliše.

Jeste li dodirnuli samu glavu klitorisa? Jesu li prstom prešli preko njegovog tijela? Jeste li pritisnuli glavu odmah ispod granice kože? Neke žene vole da pritiskaju vulvu, izdignutu oblast pubisa iznad vulve, dok druge uživaju u maženju usana.

Dok masturbirate, promatrajte promjenu boje i izgleda vaše vulve. Ako osetite da se orgazam približava, u redu je, možete da svršite. Ali ako želite da završite svoje istraživanje, onda je bolje sačekati i pustiti nas da nastavimo.

Nakon što tokom snošaja doživite orgazam, klitoris će se vratiti na svoje mjesto, krv će napustiti njegova tkiva i osjetit ćete olakšanje. Ako ste jako uzbuđeni, ali orgazam ne dođe, onda će tkiva klitorisa ostati preplavljena krvlju, što će dovesti do neugodnog fizičkog osjećaja. Jedini izlaz je da zahtevate od muškarca da vas ipak posle nekog vremena dovede do orgazma, koji nikada niste doživeli.

Tridesetogodišnja Henrietta, učiteljica iz Albanyja, New York, rekla mi je sljedeće: "Douglas i ja smo bili u braku pet godina, i nikada nisam doživjela orgazam. Mama mi nikada nije pričala o tome, a ja sam doživjela orgazam samo kada sam masturbirala i, naravno, smatrala to nečim nečistim, opscenim. I onda smo jednog dana Otišli smo u kafić sa jednom školskom drugaricom koja je bila na prilično skandaloznoj reputaciji, a ona mi je nekako mirno rekla da se samozadovoljava dok joj je muž na službenom putu. Rekla je da ne može da izdrži ni dve nedelje orgazam smo počeli da raspravljamo o tome, i iako sam već imala dvadeset šest godina i bila sam učiteljica, shvatila sam da o seksu nemam ni najmanje pojma!

Vrativši se kući i zatekao sam se u krevetu s Douglasom te večeri, ispričao sam mu o svom razgovoru sa svojom djevojkom. I o tome da nikad nisam doživjela orgazam sa njim. Šokiran je, naravno, ne onim što sam pričala o seksu, on nije nimalo prostakluk, već činjenicom da nije mogao da me dovede do orgazma. A onda sam mu pokazao kako masturbiram. Pokušao je da kopira moje pokrete. I nakon dvadesetak minuta odjednom sam shvatila da ću diplomirati! Posle prvog zajedničkog orgazma, drugi je bio mnogo lakši, a sada, četiri godine kasnije, iako ne očekujem orgazam svaki put kada imam odnos sa njim, čini mi se da mom telu ne treba, pa barem sam zadovoljan“.

Pokazalo se da Henrietta preferira veoma brzu, ali laganu, površnu stimulaciju glavića klitorisa vrhovima prstiju. Njen muž je lako savladao ovu tehniku ​​i čak ju je donekle poboljšao tako što je prste druge ruke uvukao u njenu vaginu i gladio područje G tačke tri četvrtine inča od vrha vaginalnog otvora.

"Ne znam šta bi moja mama rekla ili šta bi moji prijatelji mislili - baš me nije briga, da budem iskren. Ponekad se Daglas i ja setimo prvih pet godina našeg braka, kada smo se zamalo razveli jer od stalnih svađa i svađa, skoro da se svađamo, prisećajući se koliko je noći prošlo uzalud, bez osećanja koja sada doživljavamo, sada smo potpuno drugačiji ljudi.

Dakle, sada smo se upoznali sa klitorisom. Idemo malo dole do otvora uretre, uretre . Ovo je isti otvor kroz koji dolazi do mokrenja. Neke žene uživaju u stimulaciji otvaranja uretre tokom odnosa, mnoge ne. Upoznala sam žene koje su masturbirali tako što su u otvor uretre ubacivali tanke predmete namazane sapunom ili vazelinom - olovke, ukosnice i tako dalje. Međutim, rizik od gubitka predmeta umetnutog na ovaj način u mjehur ili zaraze nekom vrstom infekcije prevelik je da bi igra vrijedila svijeće. Nisam protiv da bilo koji dio vašeg tijela koristite za zadovoljstvo, sve dok je siguran. Umetanje stranih predmeta u otvor uretre nije dobra ideja.

Zamolite partnera da jezikom dodirne ovu rupu - sigurno ćete uživati ​​u ovom novom osjećaju. A ako ne, nemojte se nervirati.

Ispod uretre je sama vagina. Kada ga proučite, shvatićete zašto je tako glupo nazivati ​​ga samo „rupom“.

U normalnom, blago opuštenom stanju, vaginalni otvor je zatvoren, stražnji i prednji zidovi su zatvoreni. Ako pažljivo uvučete prste u rupu, lako ćete pronaći njen najduži i najuži dio - isti onaj koji takvi neromantični naučnici nazivaju "cijev", a ako se pomaknete dublje, naći ćete se u širem dijelu zvanom " arh”.

Zapravo, pojmove "cijev" i "svod" skovali su anatomi samo radi što preciznijeg opisa predmeta, među njima još uvijek treba tražiti one koji vaginu ne smatraju čarobnom i divnom .

Vidjet ćete kada prvi put otvorite vaginu da je ružičasta i blago vlažna. Ako ste seksualno uzbuđeni, količina tečnosti će se povećati, a to je, uprkos neprijatnosti mnogih devojaka koje prilikom prvog poljupca otkriju da su im gaćice mokre, ne samo sasvim normalno i prirodno, već i veoma poželjno. Ova tekućina djeluje kao lubrikant, olakšavajući vašem partneru da ubaci svoj penis u vašu vaginu - uz minimalno naprezanje i više zadovoljstva za vas.

Donedavno se vjerovalo da taj sekret koji se oslobađa tijekom seksualnog uzbuđenja dijelom proizvodi cerviks žene, a dijelom dvije male žlijezde smještene unutar malih usana, takozvane Bartholinove žlijezde. Međutim, najnovije istraživanje, pomoću kamere postavljene u vaginu, pokazalo je da sav taj "ljubavni sok" teče sa zidova vagine, gdje se prvo pojavljuje u obliku kapljica, a zatim se kapljice spajaju i formiraju klizav , mokri premaz. Ovaj proces je vjerovatno izazvan oticanjem krvnih sudova koji okružuju vaginalnu šupljinu, jer u njoj samoj ima vrlo malo žlijezda.

Ne morate sve ovo detaljno objašnjavati svom partneru, ali morate znati koji se procesi dešavaju u vama kada imate seks. Znanje daje samopouzdanje, a samouvjerena žena je najbolji ljubavnik.

Vaša vagina ima dva sloja – unutrašnji, sluzokožu, mekanu i vlažnu, i spoljašnji, mišićni sloj (tačnije tri sloja – spoljašnji je od labavog vezivnog tkiva, srednji je mišićni sloj, a unutrašnja je mukozna membrana). Sluzokoža vagine formira poprečne vaginalne nabore (prednji i stražnji stupovi), posebno na stražnjem zidu i ulazu. Nabori počinju postepeno nestajati kod starijih žena i kod onih koje su mnogo puta rađale. Dakle, kada se približite menopauzi, možete otkriti njihovo odsustvo.

Krećući se dalje do forniksa, čak možete osjetiti kako cerviks strši prema van u vaginalnu šupljinu. Ispred i iza grlića materice nalaze se prostori koji se nazivaju vaginalni "svod" (prednji, stražnji i bočni dio svoda, odmah iza grlića maternice, gdje pada penis vašeg partnera u erekciji).

Kada se uzbudite, u vašoj vagini se dešavaju brojne nevjerovatne promjene, od kojih većinu možete vidjeti vlastitim očima kada se istražujete tokom masturbacije.

Kako se samohidratizira, vagina počinje da se MOTORA i širi. Obično su prednji i zadnji zid zatvoreni, ali se odvajaju i nabori se izglađuju kada ste spremni za seksualni odnos. Cerviks se podiže i lagano pomiče naprijed kako bi otvorio forniks i primio partnerov penis. A kako se uzbuđenje povećava, boja zidova se mijenja - oni potamne, postaju ljubičastiji.

Ovo iskustvo možete ponoviti nekoliko puta, a zatim partneru demonstrirati ovu izvanrednu magiju svoje vagine.

Kako se približavate orgazmu, vaginalni svod se širi, a šupljina se, naprotiv, skuplja, obavijajući penis sve čvršće. A u trenutku orgazma, vaginalni mišići izvode određeni broj - od jedne do dvadeset - grčevitih kontrakcija, koje postepeno smanjuju učestalost i snagu.

Nakon orgazma, vagina se postepeno vraća u stanje "mirovanja", cerviks se spušta i uranja u spermu koju je ostavio vaš partner.

Dakle, masturbacija ispred ogledala je neophodna, prije svega, da bi se razumjeli procesi koji se odvijaju u vagini - vidjet ćete promjene koje se u njoj dešavaju tokom seksualnog uzbuđenja. Naravno, ne sve gore opisano, ali barem oticanje usana, vlaženje unutrašnjih zidova vagine, promjena boje.

Kada sve ovo savladate, možete pozvati partnera i pokazati mu rezultate svog istraživanja kako bi bolje razumio kako radite i na šta najbolje reagirate. Njegovo istraživanje vaše vagine pomoći će povećati obostrano zadovoljstvo tokom predigre, a to će već biti dovoljna nagrada za vaša iskustva.

Kasnije ćemo razgovarati o pregledu njegovih genitalija. U međuvremenu, poslušajmo šta 23-godišnja stjuardesa Dženifer iz San Dijega kaže o iskustvu ovakvog „međusobnog istraživanja“ sa svojim 29-godišnjim ljubavnikom Polom.

“Imao sam sreće - moj stan ima malo zatvoreno dvorište, a nakon što ste mi preporučili da istražim svoje genitalije negdje na osami, odmah sam shvatio da je ovo najbolje mjesto, čini mi se da je najprikladnije za ovu vrstu eksperimentiranja cool, osamljeno, ugodno mjesto poput moje terase, čak i ako zvuči glupo, ja zapravo nisam bio nipodaštavac ni kukavica, ali ipak, iako sam od samog početka shvatio da je to potrebno i ispravno. , Bilo je to potpuno novo iskustvo za mene.

Skinuo sam se, seo prekriženih nogu i počeo da gledam svoju macu u ogledalu svoje kozmetičke torbice. Jednostavno ne možete zamisliti kako je to čisto i atraktivno mjesto ispalo! Moja kosa ovdje je obrijana sa strane jer puno plivam i nosim vrlo otkrivajuće kupaće kostime, sviđa mi se kako izgledam u kupaćem kostimu. Pa, uradio sam sve kako si rekao i potpuno sam se pregledao. Posebno me zanimalo šta ste rekli o klitorisu. Počeo sam da se samozadovoljavam sa jedanaest ili dvanaest godina, iako pocrvenim kada moram da priznam. Tetka mi je jednom poklonila svilenu maramu i koristila sam je za kreiranje raznih egzotičnih odjevnih predmeta. Jednom sam se pretvarala da sam orijentalna princeza i od marame napravila natkoljenicu, tako da mi je duboko urezala između nogu. Bilo mi je tako dobro da sam to počela često da radim, a sa četrnaest godina doživjela sam svoj prvi orgazam pomicanjem šala naprijed-nazad preko klitorisa.

Pa, već sam rekla da sam se uvijek smatrala pametnom, obrazovanom, uravnoteženom djevojkom. Ali nisam znao skoro ništa o sebi seksualno. Dakle, kada sam uzeo ogledalo i, vođen vašim uputstvima, počeo da proučavam sebe, bilo je to jednostavno otkriće. Iz nekog razloga nikada mi ranije nije palo na pamet da ovo uradim, iako mislim da bih tada bio previše sputan za to.

A onda sam dvije sedmice kasnije rekla momku o tome i pozvala ga da prisustvuje. U početku nije znao ni šta da odgovori - čini mi se da je vjerovao da zna sve o ženskom tijelu i da mu nisu potrebne lekcije, posebno savjeti iz nekih knjiga. Ali kada sam mu rekao da je to samo eksperiment i da može i on da učestvuje, više mu se dopalo.

Tako smo u utorak popodne sjedili na terasi, na suncu, goli. Paul je imao erekciju od samog početka, tako jaku! On zapravo ima divan penis, a ja sam se samo uz veliki napor volje suzdržala da odmah ne počnem seksati. Ipak, raširila sam noge i pokazala mu gdje mi je klitoris, te objasnila kako ga prekriva kožica i kako ga najbolje maziti. A onda je raširila noge i direktno iz knjige, citirajući je, ispričala šta se dešava sa mojom vaginom kada se uzbudim. Zamolila sam ga da mi zabije prste u vaginu kako bi sve to sam osjetio. To ga je još više uzbudilo, ne samo sama situacija, već i ono što je naučio. To saznanje mu nije smetalo, naprotiv, rekao je da se osjeća sigurnije i bolje kontroliše situaciju. Vidio sam da je, sudeći po tome kako mu je i penis bio navlažen sekretom (mislim analogno ženskom sekretu), bio jako uzbuđen. Ali rekla sam mu da me prvo treba masturbirati da vidi koliko je naučio kako da mi pogladi klitoris. I bio je zauzet time. Milovao me je veoma nežno i lagano, prsti su mu bili svilenkasti i to me je još više uzbudilo. Bilo je super! I za tri ili četiri minuta zagrlila sam ga jer sam doživjela orgazam, jedan od najsnažnijih orgazama koje sam ikada doživjela, a očigledno je i Paul. Nikada ranije nisam videla muškarca da tako svršava - njegova sperma je izletela iz njegovog penisa u dve ili tri grudvice i raširila se po mojim grudima.

Anfisa Čehova jedna je od najseksi zvijezda ruskog šou biznisa, vlasnica oblina. Uopšte se ne stidi zbog svoje figure i ne pokušava da je uklopi u standarde lepote. Danas, 21. decembra, Anfisa puni 37 godina, a u čast njenog rođendana odlučili smo da se prisjetimo i drugih plus-size poznatih ličnosti.

Anfisa Čehova

U srednjoj školi, Anfisa je bila ovisna o tajlandskim tabletama, zbog čega sada jako žali.

Anfisin višak kilograma potiče iz detinjstva: njena majka je bila gojazna i dugo je pokušavala da izleči njenu bolest. Anfisa nikada nije bila mršava. U srednjoj školi bila je ovisna o tajlandskim tabletama, zbog čega se sada jako kaje. Zatim su uslijedili neuspješni pokušaji mršavljenja na dijetama, stresu i još tabletama. Ali Čehova je shvatila svoje greške i shvatila da nema bežanja od fiziologije: “Svakog dana sam počinjala da učim da prihvatam sebe onakvu kakva jesam. Počeo sam da tražim prednosti i pronašao ih toliko da sada više ne želim da stavim svoju težinu negde. Smiješno je to što je društvo u kojem sam se kretao i vrtio uvijek zahtijevalo da smršavim. Ali postigla sam sve što sam željela od života bez gubitka kilograma. A kada je hodala hodnicima Ostankina, mršava kao šibica, nikome nije bila potrebna. Ovo je takav paradoks".

Unatoč činjenici da Anfisa ne pokušava smršaviti, TV voditeljica ne zaboravlja pravilno jesti i brinuti se o sebi. Djevojka se pridržava frakcijskih obroka, ide na procedure miostimulacije, ne pozdravlja konzumaciju jakog alkohola u velikim količinama i pokušava se naspavati, jer nedostatak odmora jako šteti njenoj figuri.

Anna Semenovich

Poznata pevačica (i bivša umetnička klizačica) takođe se nimalo ne stidi svojih oblina. Kada se bavila umetničkim klizanjem, postavljen joj je uslov - da smrša 5 kg, i to je i uradila (pri tome se pridržavajući svoje dijete od jabuka i škampa). Ana sada nije na dijeti, ali radije se hrani zdravo i ponekad ide na dane posta. Osim toga, kao bivša sportašica, Anna ne zaboravlja na fizičku aktivnost.

Dugo su se šuškale o Semenovičevim grudima: kažu da nisu prave. Kako Ana priznaje, nakon što je napustila sport, dugo se nije mogla sabrati, pojela je majčinu hranu i ugojila se 10 kg. Istina, gotovo sva težina je otišla u grudi, a geni su igrali značajnu ulogu. Uprkos svojim parametrima, Anna je više puta prepoznata kao najseksi žena, a muškarci su spremni da joj padnu pred noge.

Nastya Kamenskikh

Pevačica dueta "Potap i Nastja" od detinjstva ima ozbiljne probleme sa težinom (sklona je prekomernoj težini). Ali to ne sprječava pjevačicu da bude pravi seks simbol i idealan za mnoge žene i muškarce. U jednom intervjuu, Nastja je priznala da, uprkos problemima sa kilažom, pokušava da je kontroliše. Na primjer, često vozi bicikl, trči na stazi i pliva u bazenu. Kada nema vremena za sport, Nastya radi vježbe. Osim toga, ravnodušna je prema mesu i slatkišima (osim čokolade).

Ali Kamenskijevi takođe imaju svoje tajne "za hitne slučajeve": “Imam hitnu dijetu za slučaj da budem boginja za 10 dana. Sjedim na vodi i pirinču 3 dana. 3 dana - na ribu ili piletinu i 3 dana - na povrće, bez ulja i soli. Nakon toga konstantno gubite 5-6 kilograma. Međutim, sa takvom dijetom se ne možete šaliti, možete je samo jednom godišnje.”.

Natasha Koroleva

Kao prava Ukrajinka, Nataša voli dobro jesti. Omiljena jela pjevačice su boršč, knedle i prženi krompir. Uprkos ovoj visokokaloričnoj hrani, kraljica opravdava svoje ime i izgleda kao kraljica. Samo su njene proporcije daleko od idealnih, ali to nimalo ne uznemiruje nju i druge. Iako Natasha ima svoje tajne, uz pomoć kojih pokušava da se održi u formi: pjevačica voli tenis, ograničava se na brašno i slatkiše, a također jede u malim porcijama.

Nadezhda Granovskaya

Sada je Kim zadovoljna sa svime, ne propušta priliku da svima pokaže svoju "guzicu" i raskošne grudi, noseći otkrivajuću odjeću i. Kim je užasno sladokusac i ljubitelj brze hrane, ali nakon nekoliko fotografija koje su snimili paparaci, a na kojima su se odrazile sve mane njenog tijela, djevojka je odlučila da se pravilno hrani i vježba.

Kate Winslet

Kejt redovno vodi kampanje protiv pomame holivudskih zvezda za strogim dijetama i anoreksijom.

U svojim intervjuima, zvijezda Titanika je priznala da nikada nije bila mršava i da to nije željela postati. Kate je ponosna na svoje privlačne obline, a ženama nastoji pokazati da možete biti lijepi i seksi i bez idealnih parametara. Ne pati od viška kilograma niti zbog toga što je previše vitka. Svoju "zlatnu sredinu" Kate je dostigla zahvaljujući posebnoj fizičkoj aktivnosti i ishrani. Glumica se često svađa s modnim fotografima koji nastoje ispraviti njen oblik na fotografiji. Osim toga, Kate redovno vodi kampanje protiv pomame holivudskih zvijezda za strogim dijetama i anoreksijom.

U intervjuu, glumica je rekla cijelom svijetu: “Ja sam normalna žena sa normalnom figurom. Lično, neću da smršavim - imam važnijih problema. Neću gubiti svoje dragocjeno vrijeme brinući se o veličini mog dupeta! Ovo je smešno! Život je jedan i veoma kratak - ima toliko toga da se uradi! I dalje - koliko god se trudili - ostavlja tragove na izgledu osobe, a pre svega na ženi. Želim da odgajam i obrazujem decu i da dobijem što više zadovoljstva od života. I ne brini koliko mi je stomak ravan!”

Scarlett Johansson

Muza Woodyja Allena može se pohvaliti seksi oblinama, ona je praktički unijela seksi obline u modu. Osim toga, Scarlett ima zaista jedinstvenu sposobnost odabira prave odjeće koja joj dodaje ženstvenost i ističe sve njene prednosti. Glumica, baš kao i Kejt Vinslet, izaziva holivudske standarde, dokazujući da mršavost ne izgleda uvek zavodljivo.

Na pitanje magazina InTouch kako je uspjela izbjeći da se zarazi holivudskom manijom mršavljenja, Scarlett je odgovorila: “Ovo je glupost, potpuna glupost! Ne razumijem ovo. I volim dobro jesti. Vidio sam teretane samo izvana. Veoma mi je udobno u svom telu." Ali to ne znači da Johansonova uopšte ne vodi računa o sebi: paparaci su često fotografisali glumicu dok džogira ili vozi bicikl. Osim toga, kada Scarlett treba da smrša za snimanje, ona i dalje ide na strogu dijetu, jede samo povrće i voće.

Jennifer Lawrence

Mlada nada Holivuda takođe nema idealne proporcije figure. Osim toga, Jennifer ne ide na dijete i voli nezdravu hranu: čips, hamburgere, kolače od sira, slatkiše i druge "gadnoće". Ako glumica treba da dođe u formu za snimanje, bavi se fizičkom aktivnošću: trčanjem, streljaštvom, penjanjem po stijenama itd. Istina, ni sama Jen ne voli sport i sve radi pod pritiskom.

Ako glumica treba da dođe u formu za snimanje, bavi se fizičkom aktivnošću.

U intervjuu za magazin Glamour, Lawrence je priznao: „Znate šta pomislim kada vidim idealne figure: „Mogu i ja da izgledam tako. Ali da bih to uradio, moraću da zaboravim na pizzu zauvek i nikada više ne uzmem komad ukusne hrane u usta.” Čini mi se da svaka djevojka treba da shvati kakvu figuru ima. Svoje definitivno neću mijenjati: uvijek ću imati grudi i guzu. Da bih ih se otarasio, morao bih da gladujem, a to neću učiniti. I još nešto. Glumice savršenog tijela imaju profesionalne trenere i nutricioniste. I što je najvažnije, za kratko vrijeme postižu formu potrebnu za ulogu - dovoljnu za snimanje. Kada snimam, držim dijetu i idem u teretanu. Ali između snimanja, uživam u životu, jedem šta god želim i izgledam potpuno drugačije od onoga što radim na ekranu. Jednostavno me ne vidiš u ovom trenutku.”

Da budem iskren, svi možemo cijeniti djevojku lijepih oblina. Idealna tijela holivudskih glumica, iscrpljenih dijetama, postepeno izlaze iz mode. Supermodeli su previše mršavi, glumice suviše savršene, gde su prave devojke sa pravim telima? Srećom, neke poznate zvijezde ipak odlučuju da ostanu u zavodljivoj formi i to nam je jako drago. U nastavku je deset najzgodnijih žena u Hollywoodu čija su tijela jednostavno zapanjujuća zahvaljujući svojim zavodljivim oblinama.

10. Nicki Minaj

Nicki Minaj je verovatno najpoznatija po svom nekada otkačenom stilu i prekomernoj upotrebi šminke, osim po svojoj muzici, naravno. Međutim, Nicky koju danas vidimo na crvenom tepihu oblači se mnogo jednostavnije, smirenije i izgleda jednostavno zapanjujuće. Ne samo da je odlučila promijeniti svoj stil za mnogo otmjeniji, čini se da je više fokusirana na pokazivanje svoje prirodne ljepote, a time i njenih prirodnih, lijepih oblina - na čemu smo zahvalni. Nova Nicki, molim te ostani ovako... ovako nam se mnogo više sviđaš ti i tvoje zavodljive obline.

9. Christina Hendricks

Zvezda Mad Men verovatno je najpoznatija po svojoj zaobljeni figuri, koja je odmah iza njene jedinstvene crvene boje kose. U Holivudu je hvaljena (i nemilosrdno kritizirana) zbog svoje figure pješčanog sata, koja je, nepotrebno je reći, jednostavno zapanjujuća. Stoga ne čudi što je pusatnu ljepoticu magazin Esquire proglasio najljepšom Amerikankom 2010. godine. Da li su joj ove prelepe obline njenog tela date od prirode ili ne - nikada nećemo saznati. Međutim, obožavatelji crvenokose ljepotice, koliko god mrzili da vam to razbijamo, Hendrixovi prepoznatljivi vatreni pramenovi nisu stvarni.

8. Kate Upton

Od svog slavnog pojavljivanja na naslovnici Sports Illustrateda, Kate Upton je postala najpopularniji model, uzletjevši do vrha zahvaljujući svojoj seksi i oblinama. Sa 21. već je potpisala ugovor sa IMG Models, započela je glumačku karijeru i pojavila se na naslovnicama brojnih časopisa, a sve zahvaljujući svom rascvjetanom tijelu zavodljivih oblina.

7. Beyonce

Bijonse ima sve što je potrebno - prelepa je, talentovana i ima apsolutno neverovatan oblik tela. Stoga ne čudi što Jay-Z nije oklevao da stavi (ogroman) prsten na njen prst. Iako njeno raskošno tijelo nije standardna holivudska vitka, mi više volimo Bijonsine zaobljene obline nego bilo koju figuru. I mislimo da će nas svi muškarci podržati.

6. Kim Kardashian

Kim Kardashian je poznata, ali ne po svom talentu. Uvek se priča o njenim oblinama tela. Mnogi sumnjaju da je, da bi dobila tako zavodljive forme, otišla pod nož, ubacivši implantate u zadnjicu, iako je Kim to oduvijek poricala (ali da budem iskrena, kako oni mogu biti prirodni?). Međutim, jedno je sigurno: njena figura pješčanog sata privukla je pažnju Kanyea Westa otkako su se nedavno vjenčali. Bez obzira na to jesu li lažne ili ne, ne možemo poreći da je Kimina figura nevjerovatno zakrivljena.

5. Scarlett Johansson

Iako možda nije tako oblina kao neke od drugih djevojaka na ovoj listi, Scarlett Johansson je prilično oblina za svoj sitni okvir od 160 cm. 28-godišnja glumica (koja je nekada bila udata za Ryana Reynoldsa) je dva puta proglašena za najseksipilniju živu ženu magazina Esquire, 2006. i 2013. godine. Ona je trenutno jedina žena koja je više puta dobila ovu titulu. Ako ovo ne dokazuje da je sitna glumica prava bomba, onda znajte da ju je čak i Playboy proglasio za najseksi slavnu ličnost 2007. godine. Osim toga, ušla je u prvih pet na Maxim's Hot 100 ove godine. Scarlett je veoma zgodna.

4. Kat Dennings

Šarmantno bujna zvijezda TV serije 2 Broke Girls i filma Thor ima samo 27 godina, ali je već dospjela u sam vrh najzgodnijih žena u Hollywoodu. Njeno ime našlo se na Maxim's Hot 100 listi, vrlo vjerovatno zato što je odlučna da svoje tijelo zadrži u ovakvom obliku i da ga ne uništava lošim navikama. Očigledno, ne puši i ne pije, što joj definitivno pomaže da zadrži svoje zaobljeno tijelo u dobroj formi. Samo tako nastavi, Kat.

3. Jennifer Lawrence

Svima omiljena djevojka, Jennifer Lawrence, liči na vrlo lijepu djevojku iz susjedstva. Obično ne bude primijećena sve dok ne izađe u nešto zapanjujuće što grli sve zavodljive obline njenog tijela za koje nikada niste znali da postoje. 23-godišnja zvijezda Igara gladi (koja ne krije svoju strast prema dobroj hrani, zbog čega je volimo) već je osvojila Oscara i Zlatni globus, tako da gotovo možemo garantirati da ćemo se vidjeti Lorensove seksi obline ponovo na crvenom tepihu u bliskoj budućnosti. Radujemo se tome.

2. Katy Perry

Naravno, Kejti može biti čudna i slatka, ali nema sumnje da ova devojka ima jedno pakleno telo (znamo da ste gledali njen SNL Elmo kako se skici iznova i iznova). Ispod plave kose, kolača i šljokica kriju se njene nevjerovatne obline, zbog čega je u prvih pet Maximovih Hot 100 ove godine, iako je bila broj jedan još 2010. godine. Može se sa sigurnošću reći da je Kejti san svakog tinejdžera. Pa, ko to ne bi želeo?

1. Sofia Vergara

Sofija je prva na ovoj listi jer sa 41 godinom ima tijelo na kojem bi pozavidjela svaka žena u ranim dvadesetim. Muškarci je žele, a žene svakako žele da budu ona. Kolumbijska glumica proslavila se ulogom Glorije u televizijskoj seriji ABC Moderna porodica i od tada privlači pažnju svakog muškarca. Ona je sparna, seksi (ko bi pomislio da je majka?) i ima sve slatke obline na svim pravim mjestima. Ostaje nam da se nadamo da možemo izgledati isto tako nevjerovatno sa 41. Koja je tvoja tajna, Sofija?

U potrazi za lijepim izgledom, većina žena svoju figuru stavlja na prvo mjesto. Da bi to postigla, lijepa polovina čovječanstva mnogo se žrtvuje kako bi bila kao ljepotice s naslovnica modnih časopisa: drže dijetu, bave se sportom i tako dalje. Ali da li su ovi napori vrijedni nagrade u očima muškaraca?

Mišljenje muškaraca: ženska figura treba da bude simetrična

A koju figuru smatraju najatraktivnijom kada gledaju fotografije poznatih ljepotica? Na ovo pitanje danas mogu odgovoriti naučnici iz cijelog svijeta koji su u više navrata provodili sociološka istraživanja o najatraktivnijem ženskom izgledu.

Kakva je ona "lijepa ženska figura očima muškaraca" - saznat ćete iz našeg članka!

Ispada da lijepa ženska figura očima muškaraca uopće nije ozloglašenih veličina 90-60-90, kao što mnoge žene vjeruju. Ali tu ipak ima istine.

Koliko je različitih ljudi, toliko je i mišljenja o idealnom izgledu. Ranije, u različito vrijeme, bucmaste ili vrlo mršave djevojke bile su u modi. Danas se glavni ideal ženske figure može nazvati simetričnim proporcijama, a veličine grudi, struka i bokova nisu toliko važne.

Ima ljubitelja i mršavih i punačkih žena:

1. Previše mršav trebao bi imati okrugle proporcije kako bi skrenuo pažnju na vašu figuru. Bolje je da su grudi i bokovi približno iste veličine, a struk manji. Ova figura je savršena za niske djevojke. Muškarcima se sviđa ovakav izgled zbog činjenice da se možete osjećati kao džentlmen tako što ćete je štititi i brinuti o njoj.
2. Curvy dame takođe privlače pažnju muškaraca. Češće se biraju za ozbiljne veze. Prema psiholozima, ovaj tip izgleda popularniji je kod muškaraca niskog društvenog statusa ili onih s majkom istog oblika. Ali vrijedi napomenuti da punoća treba biti umjerena - opušteni trbuh i bokovi nikome ne izgledaju dobro. Ako pogledate kroz oči muškarca, onda se puna ženska figura može nazvati lijepom ako je struk oko 70 posto bokova, a grudi su istog volumena.
3. Najidealniji izgledžene imaju atletsku građu. Zategnut stomak i bokovi, grudi srednje veličine i blago napumpani mišići ruku i nogu čine vlasnicu ljepšeg spola najpoželjnijom u očima muškarca. Ali ovdje ne trebate pretjerivati ​​s napumpavanje mišića, jer previše uočljivi bicepsi čine figuru manje ženstvenom, što muškarci zaista ne vole.

Figura pješčanog sata je idealno tijelo po mišljenju muškaraca

Iako su svi ukusi različiti, većina muškaraca se slaže oko jednog mišljenja - muška figura velikih ramena i uskih bokova nije privlačna. Najidealnijom figurom se smatra "pješčani sat". Ova vrsta žena ima struk koji je znatno manji od njenih bokova i grudi.

Ovaj izbor je povezan sa činjenicom da muškarci na podsvesnom nivou imaju prirodu da biraju zdrav i plodan par. A uzak struk i široki bokovi samo dočaravaju ideju o spremnosti žene za rađanje.

Zanimljiva činjenica! Naučnici su otkrili da žene sa figurom u obliku gitare imaju veliku količinu estrogena, što doprinosi začeću i rađanju djece. Upravo ovaj polni hormon oblikuje žensko tijelo, čineći bokove širim od struka.

Stoga bi lijepa ženska figura, ako se gleda očima većine muškaraca, trebala biti u obliku pješčanog sata, što ukazuje da će žena moći podnijeti i roditi zdravo dijete.

Figura “90-60-90” - idealno tijelo za ženske muškarce

Ne tako davno, proporcije 90-60-90 smatrane su standardom ljepote. Upravo tim parametrima težila je većina ljepotica. No, kako se ispostavilo, takve količine najčešće privlače muškarce koji nisu spremni za dugotrajnu vezu. Ako govorimo o partneru za rađanje, onda Glavni kriterij koji muškarci ističu je tanak struk i široki bokovi.

A centimetri ovdje nisu glavna stvar. Ali muškarac, koji na prvo mjesto stavlja samo modne atribute privlačnosti, traži najidealniji, najljepši, najvitkiji. Takav partner će uvijek varati, tražeći moderniju i glamurozniju ljepoticu sa strane.

Pravougaona figura je idealno tijelo za muške vođe

Ali lijepa ženska figura očima muških vođa je pravokutna, bez zaobljenosti ili apetitnih oblina.

Takva žena pokazuje snažan karakter i sposobnost da se zauzme za sebe, tako da joj najbolji par može biti samo snažan muškarac sa liderskim kvalitetima.

Ali „mamine momke“ slabog karaktera, koji su spremni da žive „ispod palca“, privlače i žene sa „pravougaonom“ figurom, jer žele da budu pod nečijom zaštitom. Obratite pažnju!

Kod žena pravokutne figure prevladavaju muški hormoni androgeni, koji usmjeravaju masne naslage na područje struka, uklanjajući ih s bokova. Takva gužva povećava otpornost na stres i izdržljivost, što karakter žene čini „čeličnim“.

Kako treba da izgledaju ženske grudi?

U modnim časopisima i na televiziji često možete vidjeti modele s velikim grudima. Mnoge dame pokušavaju na sve moguće načine povećati grudi, vjerujući da muškarci više vole ovaj tip. Ali vrijedi znati da su ljepotice s manekenskim izgledom popularnije među tinejdžerima ili starijim muškarcima.

Ne smatraju svi ženu s velikim grudima lijepom. U očima većine muškaraca, najprihvatljivija veličina se smatra druga ili treća. I pokazuju prilično jednostavnu radoznalost prema prsatim damama, ali ne žele da se ožene takvim ženama.

Na tankim i krhkim djevojkama velike grudi izgledaju više vulgarno nego lijepo. Stoga ne biste trebali unakaziti svoje tijelo silikonom, jer to može dovesti do pogoršanja zdravlja, a željeni rezultat neće biti postignut.

Struk i bokovi: koji su idealni parametri za muškarce

Muškarci, kada gledaju ženu, odmah obrate pažnju na bokove i struk. Ova zona je, prema mišljenju većine jačeg pola, najatraktivnija.

Ali šta zaista privlači njihovu pažnju? Naučnici su otkrili da na intuitivnom nivou muškarci na ovaj način procjenjuju svoju potencijalnu partnericu - vrijedi li je upoznati, da li je već uzeo drugi pretendent za ruku i srce, da li je zdrava i tako dalje.

A tačno možete saznati po struku, bokovima i njihovom omjeru:

• tanak struk pokazuje muškarcu da žena nije trudna, pa samim tim ni zauzeta;
• zategnuti, zaobljeni bokovi govore o dobrom zdravlju ženke i mogućnosti da rode zdravo potomstvo;
• razlika između struka i bokovaće pokazati karakter žene i njenu sposobnost da podnese i prehrani dijete.

Koliko god dama bila punašna, optimalni indeks između struka i bokova ne bi trebao biti veći od 0,7. Odnosno, obim struka bi trebao biti samo 70% volumena kukova. Takvi parametri će privući pažnju bez obzira na ženinu punoću, visinu i tjelesnu težinu (naravno, u razumnim granicama).

Zanimljiva činjenica! Muškarci ne moraju da hodaju okolo s mjernom trakom da bi vidjeli atraktivan omjer struka i bokova. Samo treba da pogledaju ženu 10 sekundi, a sama intuicija će im reći tačne parametre ženskog tijela, po kojima mogu bezbedno donositi dalje odluke o razmnožavanju.

Duge noge su standard ženske ljepote

Neosporna činjenica je povećano interesovanje gotovo svih muškaraca za dugonoge dame. Bez obzira na visinu i težinu, ženske noge moraju biti dugačke.

Ovaj hir se može objasniti činjenicom da kratke noge ukazuju na djetinjstvo, odnosno da je žena još uvijek nespremna za rađanje. A tokom puberteta, ženske noge počinju da se izdužuju, a to intuitivno omogućava muškarcima da shvate da je djevojka spremna za rađanje.

Dakle, duge noge i simetrična figura žene nisu nimalo hir razmaženog i hirovitog muškarca, već potpuno praktičan izbor u provođenju plana za stvaranje potomstva.

Koju veličinu odjeće žena treba da ima po mišljenju muškaraca?

Ako žene misle da moraju smršaviti do veličine odjeće 40 (ili XXS po međunarodnim standardima), onda je to duboka zabluda. Brojne studije su pokazale da muškarci više vole da vide svoje devojke u veličini 46 nego u najmanjoj.

Na primjer, britanska TV voditeljica i glumica Kelly Brook ima prilično impresivno poprsje i teško ju je nazvati mršavom, ali njena figura postala je idealna za većinu muškaraca.

Za usporedbu, kako biste razumjeli koliko se smatra lijepom mršava žena, možete pogledati tabelu omjera pozitivnih glasova primljenih i parametara figura raznih poznatih ličnosti.

Kao što vidite, premala ženska odjeća nije popularna među jačim spolom i dobija vrlo malo glasova simpatija.

Ali i muškarci se prema vrlo punim djevojkama odnose s prezirom i neće biti oduševljeni ako njihova odabranica iznenada počne dobivati ​​višak kilograma. Posebno veliko negodovanje čulo se prema djevojkama koje su se brzo udebljale za tri ili više odjevnih veličina.

Muškarci su relativno mirno reagovali kada je njihova partnerka dobila 1-2 veličine na težini. A mišljenje je podijeljeno gotovo na pola ako je njihov odabranik dobio 2-3 veličine.

Dakle, lijepa ženska figura očima muškaraca definitivno nije anoreksična manekenka ili bezoblična punašna figura, već žena zaobljenih, proporcionalnih oblika i tankog struka.

Istraživanje njemačkih sociologa među muškarcima o idealnoj ženskoj figuri pokazalo je vrlo zanimljive rezultate. Ispada da se muški ideal mijenja ovisno o društvenom statusu u zemlji.

U ratu ili kada dođe do finansijske krize, muški pogledi su okrenuti prema zaobljenim figurama, a u miru - prema mršavim damama. Dakle, ne treba previše da brinete o dodatnih 2-3 kg dobijene težine, najvažnije je da vam je figura zategnuta, a tijelo zdravo. Da biste to učinili, morate voditi zdrav način života, dati prednost prirodnim proizvodima i vježbati.

Prekrasna ženska figura očima muškaraca u ovom korisnom videu:

Ženska ljepota očima muškaraca u različitim zemljama svijeta: