Ljudi, uložili smo dušu u stranicu. Hvala vam na tome
da otkrivaš ovu lepotu. Hvala na inspiraciji i naježim se.
Pridružite nam se Facebook I VKontakte

Postoje 2 suprotna mišljenja: “Ljudi se ne mijenjaju” i “Svi se mijenjamo”. Dobre vijesti! Još uvijek možemo promijeniti, a to je sada naučno dokazana činjenica.

web stranica poziva vas da se upoznate sa listom, koja uključuje glavne razloge za promjenu našeg karaktera.

Romantične veze

U početnoj fazi veze pokušavamo uskladiti ideje drugih ljudi o idealnom ljubavniku. Mijenjamo se pod blagotvornim ili destruktivnim uticajem partnera. Kada raskinemo, stres prilagođava naše ponašanje. Stoga kvalitet i trajanje odnosa ne mogu a da ne utiču na promjene našeg karaktera.

Premještanje ili promjena vašeg društvenog kruga

Konstruktivna komunikacija sa novom okolinom formira nove navike i doprinosi ljudskom razvoju. Nekada je psovao, a sada je prestao. Pio sam srijedom, petkom i subotom, sada samo petkom. Svi novi prijatelji idu u teretanu - i on je počeo da ide.

Promena okoline na gore utiče na većinu ljudi na isti način, samo što ima suprotan efekat i doprinosi degradaciji. Samo rijetki uspijevaju ostati vjerni dobrim navikama i zadržati sebe.

Svesna korekcija karaktera

Nova istraživanja potvrđuju da je moguće i potrebno raditi na sebi. To možete učiniti uz pomoć psihologa ili sami, uz korištenje uzora i stroge samokontrole. Rezultati će biti vidljivi u roku od 16 sedmica. Odlične vijesti za one koji se redovno osjećaju povrijeđenim vlastitim karakterom.

Promjene uslova rada/mjesta rada

Dodatna odgovornost povećava osjećaj vlastite vrijednosti, posebno kada je ojačana finansijski ili statusno. Komunikacija s novim ljudima stvara nove veze i pruža nove informacije. Sve to povećava nivo ljudskog razvoja.

Ako je ličnost stabilna i jaka, najgori uslovi će izazvati dosadu i žaljenje, osoba će nastojati da pobjegne iz takvog okruženja. Ako je ličnost slaba, osoba će se asimilirati i upijati nova raspoloženja. Najvjerovatnije će mu nakon kratkog vremena prijatelji van posla reći da se promijenio na gore.

Promjena materijalnog bogatstva

Kako se materijalno bogatstvo povećava, mijenja se i životni standard: čovjek ima novca za sport, počinje bolje jesti, može prisustvovati raznim događajima, sastajati se s prijateljima van kuće, što znači da može sklapati nova poznanstva i razvijati se. Može promijeniti mjesto stanovanja, može ići na studije i to će mu podići još jedan korak u životu.

Ako takvu osobu uporedite sa nekim iz njegovog „prošlog“ života, sa nekim ko je ostao na istom nivou, to će biti dve različite osobe. Ranije su grdili sve i svakoga oko sebe, žalili se na nepravdu života, a sada najverovatnije nemaju o čemu ni da pričaju.

Potreba za štednjom ili, obrnuto, prekomjerna potrošnja utiče na društvene veze, stav ljudi prema vama, samopoštovanje i zdravlje. Bilo bi pogrešno i dalje vjerovati da materijalno bogatstvo ne može ni na koji način utjecati na karakter.

Klima i ekologija

Možda najneočekivaniji razlog za promjene u karakteru osobe. Navedimo jednostavan primjer: preseljenje iz običnog grada na Arktik. Nedostatak sunčeve svjetlosti i vitamina D može dovesti do depresije ili depresivnih stanja. Nedostatak uobičajenog obilja svježeg povrća i voća negativno će utjecati na procese u tijelu, a to će se odraziti i na karakter.

U mladosti ljudi ne razmišljaju često o tome kako promijeniti svoj karakter. Po pravilu, ova misao dolazi s odrastanjem i željom za potpunom komunikacijom s drugima. Čovjek shvati da ga svi oko njega ne moraju voljeti ako nije pri sebi, stalno kuka i žali se na život, ljut je ili lijen.

U trenutku kada shvatite da je vaš karakter uzrok teških odnosa u porodici ili na poslu, hitno morate preduzeti mjere da ispravite situaciju.

Prvi korak: pozitivno razmišljanje

U suštini, loš karakter je kao loša navika, samo što ga je teže riješiti se nego, na primjer, prestati pušiti. Ako se možete kontrolisati i ne kupiti kutiju cigareta, onda neće biti razloga da pušite, ali će vam biti teže izbaciti nepotrebne misli iz glave.

Zapamtite, vaš karakter je vaša ideja o životu. Ono što mislite o sebi će rasti i razvijati se u vama. Stoga uvijek zamišljajte kakva osoba želite da postanete.

Ako ste navikli da stalno žalite za nečim i govorite koliko ste nesretni u životu, razmislite o tome šta imate. Svaka osoba ima na čemu biti zahvalna: zdravlje, djeca, posao, izgled. Ako mislite da nema ničega, ovo je vaša prilika da počnete od nule. Prva stvar koju treba da uradite pre nego što promenite svoj karakter je da naučite da razmišljate pozitivno.

Postoji zanimljiva tehnika koja vam može pomoći u tome. Uzmite jednostavnu elastičnu traku za novac i stavite je na ruku. Čim vam se negativna misao uvuče u glavu, odmah povucite gumicu i "kliknite" - zapamtite da je sve u redu, a bit će još bolje. Navika da kontrolišete svoje misli i ne dozvolite sebi da skliznete u močvaru zavisti, ogorčenosti, skandala učiniće vas optimistom, a sreća bez optimizma je nemoguća. Zauzvrat, srećna osoba je sigurna u sebe, srećna je zbog sebe i zbog drugih i daje dobro raspoloženje onima oko sebe.

Drugi korak: ljubav prema sebi

Druga stvar bez koje ne možete promijeniti svoj karakter je ljubav prema sebi. Svakog jutra, kada se probudite i slatko se protegnete, priđite ogledalu, osmehnite se i recite: "Volim te." Ponavljajte sebi što je češće moguće da svakog minuta postajete bolji, ljubazniji, samopouzdaniji.

Takav auto-trening će postaviti pravo raspoloženje za cijeli dan, a nakon što ste dobili pravu postavku, automatski ćete ga pratiti.

Ne voljeti sebe zato što ne voliš svoj karakter je besmisleno. Sve dok sebe ne prihvatite kakvi jeste, bićete ispunjeni negativnošću prema sebi, a to samo uništava. Vi, naprotiv, morate naučiti stvarati - stvoriti novu osobu koja će odgovarati vašim idejama.

Treći korak: analiza ponašanja

Karakter je skup navika da se na neki način reaguje na nove situacije. S obzirom da se život sastoji od ponavljanja trenutaka, naučite analizirati svoje ponašanje. Odlična je ideja da počnete da vodite dnevnik. Opišite šta vam se dogodilo tog dana, kako ste se ponašali i šta ste trebali učiniti.

Na primjer, želite, ali danas vam je šef predložio popunjavanje rasporeda godišnjih odmora. Vi ste, naravno, skromno ćutali, iako ste sanjali o odlasku na odmor u avgustu. Opišite trenutnu situaciju i razloge vaše stidljivosti, sastavite okvirni dijalog sa šefom do kojeg bi moglo doći. Sutradan, uz ovaj plan razgovora, idite i hrabro objasnite svom šefu da je avgust idealan za vaš odmor. Nekoliko takvih situacija, a uskoro ćete se moći zauzeti za sebe.

Prije nego što promijenite karakter, razmislite da li vam je to zaista potrebno. Ako ne osjećate nelagodu u komunikaciji s drugim ljudima i živite u harmoniji sa sobom, možda vam nije potrebna promjena. Ne treba se oslanjati na mišljenje jedne osobe kojoj se nešto ne sviđa kod vas.

Bez obzira s kojom se crtom ličnosti odlučite boriti, morat ćete slijediti jednostavan plan. Prvo odredite šta se tačno krije iza problema, šta ga je izazvalo i čime ga želite zamijeniti. Na primjer, ako želite da prestanete da se ljutite zbog gluposti, počnite da se smiješite. Istraživanja su pokazala da se navika formira u roku od 30 dana. To znači da ako kontrolirate svoje emocije mjesec dana, onda će nakon tog vremena promjene biti očigledne. Ako je lista onoga što želite da promenite prilično opsežna, istaknite glavne tačke (1-2) na kojima ćete prvo raditi.

Razmišljajući o tome kako možete promijeniti svoj karakter, trebali biste shvatiti da samo razmišljanje nije dovoljno; Kada čovek nije zadovoljan svojim telom, ide na dijetu i ide u teretanu. Akcije su uvijek potrebne za postizanje rezultata. Stoga, odlučivši se na promjenu, postupite, jer od toga ovisi kvalitet vašeg života.

Ana, Taganrog

Komentar psihologa:

Karakter je skup stabilnih mentalnih svojstava i uobičajenih standardnih načina ponašanja. Vrlo često se karakter opisuje kroz skup "osobina karaktera". Da li je uopšte moguće promeniti svoj karakter? Odgovor je da, iako to nije lak zadatak. Karakter je sekundarna formacija i zavisi od ličnog razvoja. Ličnost može u svom razvoju da prevaziđe one osobine koje su joj neprihvatljive, na primer, kako piše autor članka, kada je „karakter uzrok teškim odnosima u porodici ili na poslu“. Napominjemo da postoji razlika između ličnosti, onoga za šta čovek živi (šta mu je važno, šta je ravnodušno) i karaktera, koji određuje kako se tačno ostvaruje proces interakcije sa svetom. Postoji čak i izraz: "Dobra osoba sa lošim karakterom."

Zašto je osobi potreban karakter? Potrebno je očuvati samu ličnost i motive koji pokreću čovjeka, tj. ima zaštitnu funkciju. Da bi sistematizovao i pojednostavio život u društvu, osoba akumulira skup navika – stereotipnih načina ponašanja (kako ne bi stalno nailazila na situacije neizvesnosti i ne bi rešavala stalne intrapersonalne probleme u svakodnevnom životu).

Sjetite se početka poznate poslovice: “Ako posiješ akciju, požnjet ćeš naviku...”. Lik počinje akcijom u neizvjesnoj situaciji. „U osnovi, loš karakter je kao loša navika“, u principu, to je tačno. Ali moramo imati na umu da se karakter počinje graditi od djetinjstva oko urođenih osobina osobe: tipa nervnog sistema, temperamenta.

Autor članka ističe da se želja za promjenom karaktera po pravilu javlja u odrasloj dobi s pojavom problema u komunikaciji, kada „čovjek shvati da ga svi oko njega ne moraju voljeti ako ne voli sebe , stalno kuka i žali se na život, ljuti se ili je lijen." Glavni razlog zašto se osoba želi promijeniti je da dobije ljubav, poštovanje, priznanje od drugih ljudi. Šta leži još dublje? To može biti teško sami shvatiti. To može biti strah od usamljenosti ili emocionalna ovisnost o drugoj osobi koja želi da se promijenite. Ovdje postoji opasnost da ugodite drugima, da zanemarite svoje potrebe, interese, čak i strahove, tj. zapravo "ne voljeti sebe."

Čak i ako ste samostalno analizirali uzroke i posljedice svog ponašanja i došli do dna istine, implementacija promjena u vašem životu može biti teška. Psiholog će uočiti zamke i stvoriti okruženje podrške da isprobate nova ponašanja i steknete nova iskustva u sigurnom, ali značajnom okruženju.

S kojim problemima se može suočiti osoba ako odluči sama promijeniti svoj karakter? Na svom putu će najvjerovatnije naići na recidive, povratak na staro, s osjećajem krivnje zbog toga, a kao rezultat toga, smanjenje raspoloženja i motivacije za promjenom može imati intrapersonalne sukobe, „pobunu“. zahtjevan „unutrašnji roditelj“ i otkriće da samohipnoza djeluje ograničeno vrijeme. I još jedna važna stvar - doći će do drugih neočekivanih promjena koje će zaokupiti vašu pažnju i vrijeme (promjenom elementa sistema utičemo na cijeli sistem). Zapamtite da morate sebi dati vremena kako bi promjene imale vremena da se integriraju u vaš život.

Pogledajmo sada nekoliko individualnih osobina na kojima autor predlaže rad. Ako je osoba "ljuta", onda je moguće da je to signal da mu situacija ne odgovara (želi promjene, pa čak ima i energije za to), možda nosi prekomjerno opterećenje, preopterećuje se ili oni oko njega ga ne čuju.

Također morate razumjeti šta znači kada je osoba „lijenja“ u svakom konkretnom slučaju i razloge za lijenost. To može biti ili kronični umor ili sindrom sagorijevanja. Lijenost može biti uzrok intrapersonalnog sukoba kada, na primjer, postoje argumenti da se nešto učini, a drugi protiv otpora. Možda unutrašnji osjećaj besmisla bilo kakvih radnji i istovremeno nada u čudo.

Može se ispostaviti da osoba ima slab tip nervnog sistema, potrebno mu je više odmora (drugi ga vide kao lijenog), a to je urođena osobina. Morate uzeti u obzir svoje karakteristike u oblikovanju vašeg individualnog stila (tada možete kompenzirati urođene kvalitete nervnog sistema, kao što su umor, razdražljivost, itd.). A tu su i drugi zadaci - prihvatiti sebe, prilagoditi se i objasniti drugima da je s tobom sve u redu - jednostavno si takav po prirodi. Pokušajte da izjavite ljubav sebi! Ovdje se može pojaviti niz novih problema i situacija kada vam drugi ne dozvoljavaju da budete ono što jeste. Osoba uči svoj karakter, kao i njegove promjene, kroz druge ljude. Što se tiče "ozbiljnog rada na sebi", možete se u potpunosti složiti sa autorom. A ponekad se može ispostaviti da osoba želi promijeniti svoje okruženje, a ne svoj karakter.

Autor članka ističe niz od tri koraka za promjenu karaktera – samoljublje i analizu ponašanja. Samo po sebi, pozitivno razmišljanje i samoljublje, postizanje ovih stanja je već cilj i velika vrijednost. Ovdje već možemo govoriti o promjeni karaktera. „Vaš lik je vaša ideja o životu. Ono što mislite o sebi će rasti i razvijati se u vama.” Rekao bih da je prvi korak povećanje svijesti. Morate promijeniti svoj karakter mijenjajući svoj odnos prema svijetu, prema sebi (slažem se sa autorom), ako to zaživi, ​​onda možemo smatrati da se lik promijenio.

Možemo se složiti sa frazom da je „srećna osoba sigurna u sebe, srećna je zbog sebe i zbog drugih i daje dobro raspoloženje onima oko sebe“. A srećna osoba zna svoje karakteristike, slabosti i prednosti i prihvata sebe. Ovdje postoji samodovoljnost i potpunost. Drugi ljudi savršeno osećaju naše raspoloženje, šta se od vas može očekivati ​​i pokušavaju da budu bliže.

U zaključku, želio bih dodati da osoba raste i mijenja se - to je normalno i prirodno. Možete se mijenjati spontano pod utjecajem svoje okoline (mišljenja drugih ljudi, društva, okolnosti), ili možete kultivirati ono što mislite da je važno razviti ili sačuvati u sebi. Trenirajte svoju vještinu kao mišić! Stoga je važno razgovarati s drugim ljudima i eksperimentirati. Najefikasniji način da to uradite je sa profesionalnim psihologom.

Psiholog-konsultant Natalia Sushinina

Ne postoje idealni ljudi. Svako od nas može biti veseo, društven, nervozan ili povučen. Postoje dominantne osobine i po njima se određuje karakter osobe. To uvelike utječe na međuljudske odnose i uspjeh u raznim industrijama. Ako odabrani model ponašanja uzrokuje neugodnosti: agresivnost plaši ljude, plačljivost nervira druge, a izolacija uopće ne dopušta sklapanje novih poznanstava, osoba razmišlja o tome kako promijeniti svoj karakter.

Šta je karakter

Da li je moguće promijeniti svoj karakter? Većina stručnjaka smatra da je to nemoguće. Ovo nije sasvim tačno. Svaka osoba može promijeniti svoj karakter i time promijeniti svoj život. Ali to nije lak proces koji zahtijeva maksimalnu odgovornost, pripremu i jasan plan akcije.

Mnogo je lakše promijeniti svoje ponašanje u određenoj situaciji. Recimo da je osoba neobuzdana i da u ljutnji može vikati na bilo koga, bilo da je to pas, poznanik ili šef. Naučiti smireno reagovati u konfliktnim situacijama bit će lakše nego pretjerana emocionalnost u životu, koja se može manifestirati ne samo u žaru, već iu nekontroliranim pozitivnim ispadima. Malo ljudi će se svidjeti zagrljajima i poljupcima stranca kada sazna za unapređenje i zbog preobilja osjećaja svoju radost podijeli s drugima.

U suštini karakter su navike, ponašanje, stabilan način razmišljanja i reagovanja u različitim situacijama. Sve je to podesivo. Karakter nije krut sistem koji se ne može rekonfigurisati. Ona jednostavno određuje sklonost da se djeluje na ovaj ili onaj način.

Formiranje karaktera

Prije nego počnete mijenjati svoj karakter, važno je razumjeti kako se on formira.

1. U stvari, samo 5% karaktera je određeno na genetskom nivou. Preostalih 95% nastaje pod uticajem društva i direktnog obrazovanja. Slažem se: da ste odrasli u drugoj zemlji, porodici i sa drugačijim tradicijama i idejama o pravom životu, bili biste osoba potpuno drugačija od sebe.
2. Roditelji ili oni koji ih zamjenjuju direktno utiču na razvoj djetetovog karaktera. Ovo se ne odnosi samo na usvajanje ponašanja odraslih, već i na pamćenje stavova koje oni daju. “Ne miješaj se, šuti, nisi zamoljen” i “Spremi se, budi prvi” su u potpunoj suprotnosti. A pojedinci odgojeni na takvim pravilima bit će vrlo različiti: jedan će odrasti nesigurno, dok će drugi postati rođeni vođa.
3. Kada se društveni krug neke osobe promijeni, karakter osobe također ima tendenciju promjene, prilagođavajući se ili pronalazeći zajedničke točke ukrštanja s okolinom.
4. Postoje i razlike u godinama. Što je osoba mlađa, lakše se prekvalifikacija. Sa godinama, mijenjanje uvriježenih navika je mnogo teže. U mladosti se interesovanja razlikuju od adolescencije, a zrelost i starost su takođe u velikoj suprotnosti.

Vrijedi uzeti u obzir da urođena sposobnost promjene nije ista. Baš kao unutrašnja snaga. Stoga, nekima može biti teže. I ne očajavaj. I budite maksimalno strpljivi.

Promjena karaktera: kako postupiti

Možete čekati da se vaš karakter promijeni tokom života iu različitim situacijama, ili možete odmah djelovati sami. Vrijeme je da pređemo na pitanje kako promijeniti svoj karakter.

Neophodni koraci:

• Istražite svoje karakterne osobine

Bez jasnog razumijevanja onoga što je, svi pokušaji da se radikalno promijeni njegov karakter bit će osuđeni na neuspjeh. Nekoliko sedmica zapisujte u svesku sve karakterne osobine koje otkrivate u sebi. Ovo je prirodan eksperiment, ne treba ništa skrivati. Bilo bi dobro da se pored osnovnih kvaliteta nađu i oni koji se retko javljaju. Recimo u vanrednim situacijama.

• Shvatite razlog svoje želje

Važno je razumjeti zašto ste odlučili postati drugačiji. Da li je ta želja istinita? U suprotnom, ništa neće raditi. Ako ne želite promenu vi, već neko blizak vama ili vašoj okolini, a ne vi lično, bolje je promeniti okruženje, a ne karakter. Biće nemoguće napredovati bez sopstvene motivacije. Ako dođe do promjena karaktera, one će biti privremene. Ne postoji način da se to uradi bez ličnog entuzijazma.

• Odlučite se za željeni rezultat

Mnogi ljudi razmišljaju o tome kako da promene svoj karakter na bolje i ne uspevaju u borbi sa samim sobom. To se događa jer nema jasnog razumijevanja kako bi željeni lik na kraju trebao izgledati. Ali bez toga je nemoguće pronaći najispravnije i najefikasnije načine za postizanje cilja. Bolje je posvetiti par dana analiziranju postojećeg i željenog karaktera, nego besmisleno poduzimati neke radnje u nadi za rezultat.

• Pronađite uzor

Ovdje se ne radi o bezumnom kloniranju cjelokupne slike druge osobe. Ali, sigurno, u vašem okruženju postoje ljudi koji vas inspirišu ili vam se dive nekim kvalitetima. Najbolji način da razvijete određene osobine u sebi je da gledate kako se ljudi s pravim karakterom ponašaju i reaguju u određenim situacijama.

Ovo je posebno važno u kritičnim situacijama, kada će uobičajene reakcije, čvrsto ukorijenjene u mozgu, preuzeti vaše ponašanje. Zamišljanje šta bi neko drugi uradio može pomoći.

Naravno, možete i bez toga ako se sami obrazujete, ali ovo će vam biti približna smjernica koja će vam pomoći da pratite koliko dobro napreduje vaš vlastiti rad.

• Pronađite svoju srodnu dušu

Osoba koja posjeduje vaše negativne kvalitete u još izraženijem obliku. Komunicirajući s njim, promatrajući sve posljedice njegovih postupaka, teško da želite da postanete takvi. Djelovanje antimotivatora također vam može pomoći da shvatite i povremeno se prisjetite zašto ste se odlučili promijeniti.

• Stroga samodisciplina

Ako ne možete da kontrolišete sebe, svoja osećanja i emocije, nije moguće promeniti svoj karakter. Unesite određenu dnevnu rutinu, zapišite svoje željene ciljeve i načine da ih postignete. Radeći neke male radnje u početku, kroz snagu, možete razviti pravu snagu.

Nakon što ste se navikli na prevladavanje poteškoća, sve daljnje radnje će se obavljati brže, automatski, jer je potrebno iskustvo već stečeno. Nikada ne treba odstupiti od svojih ciljeva, čak i ako nešto ne ide, lijeni ste ili nemate snage. Za sve je strašno, ali ništa neće biti bez truda.

• Samorazvoj i uklanjanje loših navika

Pitanje nije samo kako promijeniti svoj karakter na bolje, već i kako promijeniti sebe. Često su to međuzavisni procesi. Imajući čitavu listu loših navika koje vas kontroliraju, teško je pronaći snagu da se promijenite i razvijete nove kvalitete.

Određene navike u velikoj meri utiču na čoveka, oblikujući njegovu ličnost. Ako želite da postanete suštinski drugačiji, morate da promenite svoj život u celini. Pušenje, alkohol ili droge, stalna lijenost i loša njegovanost, sklonost prejedanju i nervozno grickanje noktiju neće pomoći u tome. Naprotiv, vrijedi razumjeti kako oni utječu na vaš život, zašto su prisutni u njemu i kako ih se riješiti. Uključujući se u samorazvoj, poboljšavajući postojeće i stječući nove, samo će biti lakše na putu promjene.

• Govor tijela

Sve promjene, iako počinju od glave, prvo se odražavaju u tijelu. Vrijedi pratiti svoje ponašanje na fizičkom nivou. Glavu držite uspravno, ramena unazad, ubrzajte ili usporite hod, u zavisnosti od željenih kvaliteta, glasno i jasno iznesite svoje mišljenje, gledajte sagovornika pravo u oči.

• Budite u novom društvu, mjestima i situacijama

Da pokažete svoje nove kvalitete. Važno je promijeniti uobičajenu životnu sredinu. Probajte nešto novo. Za vježbanje ili konsolidaciju razvijenih kvaliteta.

• Promijenite stil odijevanja

To će vam pomoći da se odreknete formirane slike o sebi. Odjeća također može naglasiti određene kvalitete. Da biste to učinili, samo trebate pogledati poslovne ljude, hipije i rastafarijance, sportiste, modne ljude ili učitelje. Svačiji stil oblačenja će se razlikovati u skladu sa njihovim ponašanjem.

• Dnevnik pobeda i neuspeha

Proces transformacije nije lak. Da biste razumjeli koje tehnike rade, a koje ne, važno je da sve ove detalje dobijete u pisanoj formi.

Put do promjene karaktera bit će dug, morat ćete mnogo toga preispitati u životu, promijeniti čak i najočiglednije stvari u svom ponašanju. Trebali biste biti spremni da se transformacija možda neće svidjeti svima. Stoga je važno znati zašto i zašto to radite. I zapamti ovo. Promena na bolje se uvek isplati.

Uz već zadani skup parametara: neko se iz djetinjstva pokazuje kao asertivan i društven ekstrovert, drugi preferira usamljenost i mirnu atmosferu; jedan je vredan i preterano odgovoran, dok je njegov prijatelj ekscentričan i neorganizovan; neke privlači humanitarno okruženje, dok druge privlači najnovija tehnologija. I nismo se doticali teme temperamenta, inteligencije i drugih zanimljivih stvari. To je vjerovatno razlog zašto je ideja da je karakter osobe teško promijeniti toliko popularna među ljudima. Ali da li je to zaista tako?

3. Ljubavne veze

Naravno, masku možete nositi na samom početku. Međutim, prisutnost istinske simpatije radikalno mijenja stvari. Zbog voljene osobe u stanju smo da prevaziđemo svoje slabosti, odustanemo od loših navika i postavimo velike ciljeve. Spremni smo da prilagodimo svoj pogled na svet, da usvojimo nove poglede, čak i one destruktivne. Neki nas vuku prema dole, drugi maksimalno otkrivaju naš potencijal - sve zavisi od prirode veze. Konflikti u paru takođe donose svoja prilagođavanja.

4. Potreba da brinete o nekome

Kada dobijemo kućnog ljubimca, prilagođavamo se i njegovim potrebama. Pojavljuje se neko ko je potpuno ovisan o nama, što osobu čini još odgovornijom, pažljivijom i svjesnijom. Šta tek reći o rađanju djece, brizi o bolesnim roditeljima i drugim faktorima gdje se motivacija čini osjetljivijom, plemenitijom, snažnijom, neovisnijom, da se napusti sebična slika svijeta i doživi okus altruizma.

5. Svjestan rad na sebi

Psiholozi su dokazali da smo za tri mjeseca svjesne samokorekcije u stanju sebi usaditi novu naviku ili napustiti destruktivnu staru. Glavna stvar u ovom pitanju je dosljednost, stroga kontrola i inspirativan uzor. , pređite na zdravu ishranu, čitajte više knjiga, upišite se na časove karatea, odustanite od psovki, putovanja – sve su to veštine koje možemo sami da razvijemo. Glavna stvar je da to želite.

„Reci mi molim te,? Imam 20 godina i ne mogu da se kontrolišem. Mogu biti ili ljuta i agresivna ili naizgled normalna i smirena. A onda opet počnem da se nabacujem svima, znam da budem grub i zalupim vratima. Često se uvrijedim zbog sitnica. Ponekad se pokušavam suzdržati, ali to ne traje dugo. Mrzim sebe ovako. Nemam skoro nikakvih prijatelja. Šta da radim sa sobom?

Viktorija Vinnikova, učiteljica, odgovara:

Zdravo Anna. Svi sanjamo da postanemo bolji. Nekome je dosadilo da bude iritiran i zeznut na druge, drugi želi da postane odlučan i samouveren, treći je umoran od grubosti i uvrede. Najčešće govorimo o održivim navikama, ali u isto vrijeme svi želimo promijeniti svoj karakter.

U ovom članku ćemo vam pokazati 5 jednostavnih koraka da shvatite kakav karakter imate i kako ga možete ispraviti.

1. Svako ima svoj karakter i poseban temperament

Očigledno, svi su različiti. Jedna osoba se rađa okretna i okretna, a mirnija osoba može pomisliti da je okretna tako nemirnog karaktera. Drugi je spor i temeljit, sklon sistematizaciji i analizi. I onda pametan može reći da je prvi dosadan karakter.

Neki su previše emotivni, drugi su povučeniji. Svi imamo svoje karakteristike, a karakterizirajući osobu dodajemo različite epitete: histeričan, emocionalan, umjetnički, povučen itd. Pa šta - svi ti ljudi trebaju promijeniti svoju prirodu i brzo postaviti pitanje: kako promijeniti svoj karakter na bolje?

Naučni odgovor leži u području nesvjesnog, koje proučava i otkriva sistemsko-vektorska psihologija Jurija Burlana.

Kada želimo da promenimo svoj karakter, prvo treba da shvatimo šta tačno želimo da promenimo u njemu, odnosno da shvatimo šta nas tačno sprečava da postignemo željeni rezultat ili patimo.

Sistemsko-vektorska psihologija daje jasan odgovor zašto ovo ili ono ne funkcionira u životu i kako to popraviti: u isto vrijeme, ispravno koristite svoj lik.

Kao u poznatoj poslovici: ako posiješ akciju, požnjećeš naviku, ako posiješ naviku, požnjet ćeš karakter, a ako posiješ lik, požnjet ćeš sudbinu.

2. Karakter - urođen ili stečen?

Svi smo različiti jedni od drugih, ali istovremeno se naše želje, svojstva i težnje mogu kombinovati u grupe, koje sistemsko-vektorska psihologija Jurija Burlana naziva vektorima.

Dakle, karakter svake osobe je određen njegovim urođenim vektorima.

Možete se duriti na svoj karakter, ali to ništa neće promijeniti. Bolje je shvatiti kako sve funkcionira i popraviti ono što se može promijeniti.

3. Navike se formiraju od djetinjstva

Očigledno je da se karakter formira od detinjstva. Tu poduzimamo naše prve akcije, koje onda postaju navike. Da li su dobri ili ne, drugo je pitanje.

Sve naše radnje diktiraju nesvjesne želje za užitkom, prema sistemsko-vektorskoj psihologiji Jurija Burlana. Stoga je osnova za formiranje navika u djetinjstvu želja djeteta da dobije zadovoljstvo ili izbjegne patnju.

Kada je, na primjer, urođena želja osobe sa vektorom kože - prirodno brza, spretna, stalno u pokretu - potisnuta u djetinjstvu i ona je prisiljena "sjediti uspravno i ne trzati se", tada kao rezultat razvija naviku od gužve i treperenja.

A ako dijete s analnim vektorom, koje je po prirodi temeljito i neužurbano, stalno se tjera i žuri, onda od djetinjstva razvija takvu karakternu osobinu kao što je tvrdoglavost, koja spolja izgleda kao da u bilo kojoj prilici pada u stupor.

„...Tokom obuke postao sam pobjednik stručnog konkursa „Učitelj godine“. Dozvolio sam sebi da improvizujem na sceni (prije sam se bojao). Pojavili su se samopouzdanje, hrabrost i želja za eksperimentiranjem. Nema razdražljivosti ili nervoze. Bar sam naučio da se kontrolišem. Sada ima više energije i želje za djelovanjem.

Zahvaljujući SVP-u, živim i posvećujem se životu svom strašću, bez štednje. Dozvoljavam sebi da budem ispunjen (sebičnošću!), jer želim da dam više drugima. Nekada sam smatrao da je “čast” biti “mučenik” i nositi “krst”. Sada sam sebi dozvolio da skinem sloj kulture i osjetim svoju prirodu. Veliko je zadovoljstvo osjetiti sebe!..”

Čuveni unutrašnji osmijeh pojavljuje se već u besplatnom online treningu o sistemsko-vektorskoj psihologiji Jurija Burlana.