Lijepa koža bez akni nije samo jedna krema, jedno sredstvo za čišćenje i jedno čišćenje kod kozmetičarke. Ovo je čitav niz pravila pomoću kojih možete održavati čisto lice bez mnogo troškova ili brige. Dobrodošli u mačku!

Sam sam sastavio skup ovih pravila, na osnovu savjeta s interneta i vlastitog iskustva. Bili su strukturirani u dvije velike grupe:

1. Higijena lica.

2. Zahtjevi za kozmetiku za njegu problematične kože.

Počnimo.

I. Higijena lica.

Higijena lica, posebno Ako je koža problematična, to nije ograničeno na samo područje lica već se proteže na ruke, kosu, odjeću pa čak i predmete koje donosimo na lice i koji dolaze u dodir s njim.

Pravilo br. 1: NE CEDITE bubuljice, mitesere I KOMEDONE, NEMOJTE ČUPATI LICE!

Izvinite za Caps Lock, ali ovo je najvažnije i poznato pravilo, svi ga jednostavno krše. Razloga je mnogo: navika, nervoza, nepismenost. Ne shvaćaju svi da je istiskivanje nove bubuljice prljavim rukama u javnom WC-u prilika da se, osim bakterija akni, na lice proširi i Staphylococcus aureus, na primjer. Da kada istisnemo veliku bubuljicu, koliko god se trudili, istisnemo ne samo spolja, već i unutra. Mnogi ljudi znaju kako sadržaj bubuljice, izvinite na neugodnom detalju, doslovno izbija pod pritiskom. Isto tako, može pucati ispod kože, šireći bakterije, upalu i gnoj na mjesta gdje ih možda i nema. Isto je i sa aknama: stisnuta mitesera je gotovo 100% zagarantovana bubuljica.

Čak i shvaćajući sve ovo, nastavljamo da tražimo izgovore i vršimo pritisak: " Pa mali je, plitak, iscijediću ga čistim rukama i rana će brzo zacijeliti". Upaliće jednom, ali navika će ostati.

Postoji i nervozna navika pritiskanja, kada čovek može da ubaci u smeće zdravo lice jer je negde zamislio bubuljicu.

Kako se nositi s ovim? Svijest, snaga volje + karakter, pomoćne mjere kao npr dugi nokti koji ne dozvoljavaju da budu maltretirani.

Dobro poznati obrazac: Ako istisnete jednu, tri će iskočiti. Zato NE PRITISEMO . Umili smo se, obukli nešto zdravo i odmorili.

Pravilo br. 2: Morate, morate, umivati ​​lice ujutru i uveče...

Sada će pola vlasnika akni vrištati na mene: " Šta mislite, da li radimo nešto prljavo? Da, umivamo se 5 puta dnevno!". Tiho, tiho. Znaš, ali ima onih koji ne znaju. Hajde da razmislimo i o njima.

Dakle, ujutro ustajemo i umivamo se proizvodom koji odgovara našem tipu kože. Uveče skidamo šminku odgovarajući proizvod(micelarna voda, hidrofilno ulje) i ponovo se operemo. Ne spavamo našminkani! Ako je naneseno nešto ozbiljnije od pudera, nemojte zanemariti posebne odstranjivače – običan gel i voda ih neće ukloniti, a onda ćemo se pitati otkud miteseri i začepljene pore.

Važna nijansa pranja je temperatura vode . Voda ne smije biti hladna ili vruća, ne smije nas smrzavati ili, naprotiv, zapariti lice. Sve to iritira problematičnu kožu i dovodi do stagnacije. Voda treba da bude mlaka, malo blizu hladne.

Da li je moguće češće umivati ​​lice? U zavisnosti od potrebe i mogućnosti, moguće je. Važno je samo da ne isušite kožu.

Pravilo br. 3: uklonite sve prljavo sa lica.

Ovo je pravilo koje treba dovesti do dobre, zdrave paranoje.

Ne dirajte svoje lice rukama koje nisu samo oprane sapunom.

Držite kosu dalje od lica . Kosa je uvek prljavija od lica - peru se, po pravilu, rjeđe, mažu se balzamom koji, iako koristan za vrhove, može začepiti pore, kosa hvata puno prašine, prljavštine, izduvnih gasova . I sve to dira lice, golica ga, hoćeš da se neopranim rukama počešeš po obrazu ili po čelu... Ne, ne, ne! Uklanjamo šiške, skupljamo rep, bagel ili pletenicu. Ima ih gomila prelepe frizure nema dlačica na licu. Kad smo kod balzama: bolje je oprati tijelo pod tušem nakon što ste već isprali balzam i umotali kosu u punđu. Mnogi ljudi pate od akni na leđima upravo zato što balzam za kosu začepljuje pore kože na ovom području.

Perite kapu i šal što je češće moguće , džemper sa kragnom. Šteta? Zar ti nije žao lica? Sve to dodiruje lice i sakuplja mrtve ćelije kože, sebum, znoj, bakterije i prljavštinu nedeljama i mesecima. Kada to počnete shvaćati, postaje jednostavno strašno dodirnuti svoje lice takvim stvarima. Isto važi i za vašu jastučnicu i peškir za lice. Jastučnicu mijenjam jednom sedmično i odavno sam se odrekla višekratnih peškira u korist jednokratnih salveta.

Češće perem sve što mi dotakne lice : četkice za šminkanje, sunđeri, beauty blenderi, puderi. Takođe je dobra ideja da ih pospite hlorheksidinom. Telefon brišemo istim hlorheksidinom, sunčane naočale, tastatura, miš - stalno ih dodirujemo rukama, strašno je zamisliti koliko ih ima. Pa, mislim da nije vrijedno objašnjavati o kozmetičkim uzorcima u trgovini.

Pravilo br. 4: uklonite višak masnoće)))

Matirajuće maramice - pravi pravi prijatelj oni koji se bore za čistu kožu.

Svi vole mat lice, a svi smatraju da su debeli, sjajni nos i čelo neprivlačni. Ali ovo nije samo ružno, već i opasno. Sjećate li se gdje žive bakterije akni i šta jedu? Tako je, sebum. Više sebuma - više hrane za bakterije - više samih bakterija. Stoga vam savjetujem da umjesto pudera koristite krpicu za matiranje, koja u suštini samo maskira izlučivanje sebuma. Jednostavan je, higijenski je, ne oštećuje šminku. I nema mjesta za bakterije da žive i napreduju.

II. Kakva bi kozmetika trebala biti za problematičnu kožu.

Ovdje ćemo podijeliti pravila u kategorije proizvoda: pranje, toniranje, vlaženje i tretman.

1. Čime oprati lice?

Sredstvo za čišćenje prvo mora odgovarati vašem tipu kože (suha, masna, normalna, mješovita). Masnu kožu ne peremo laganim pjenama za suhu kožu – one je neće očistiti. Ne mučimo suhu kožu sa Domestosom za masnu kožu.

Pranje problematične kože treba:

- dobar za čišćenje pora

- ne isušuju i ne iritiraju kožu

Odmah ću reći da se užasno varaju oni koji se nadaju da će problematičnu kožu samo čišćenjem pretvoriti u čistu. Sredstvo za čišćenje ima tako kratak kontakt s našom kožom da je jednostavno glupo računati na njega. Pa, očistili smo kožu, i šta onda? Ako ništa drugo ne učinite, sebum će se nastaviti proizvoditi, a piling će se i dalje odvijati sporim tempom. Čak su i dobri rezultati pranja, prema mom iskustvu, samo privremeni.

Dakle, kako znate da vam je pranje dobro očistilo pore? Snimite makro-fotografiju krila nosa prije i 5 minuta nakon pranja lica. Ako su miteseri primjetno posvijetlili ili potpuno nestali, čestitamo, pronašli ste svoj ideal u čišćenju pora. Ako strše na licu kao i prije, nažalost, potraga za idealom morat će se nastaviti.

Kako shvatiti da proizvod ne isušuje i ne iritira kožu? Opet upoređujemo prije i poslije, ali se više oslanjamo na senzacije: ako lice nije zategnuto, ljuštenje se ne pojavljuje, bore nisu izraženije, nema crvenila - odlično. Ako ga ima, bacamo ga što je prije moguće ili, u najgorem slučaju, koristimo za pranje podova. To će samo pogoršati našu kožu. Koža je zapravo pametna. Osušili ste ga - proizvodio je više sebuma. Ako je presuho - vau, ona će dati sve od sebe, zasjaćete kao palačinka za samo 40 minuta! Zato nemojte zadirkivati ​​kožu niti je isušiti.

Koji sastojci su dobri za problematičnu kožu? Počnimo s onima koji nisu dobri. Nikada neću kupiti gel za čišćenje čak ni najskuplje marke ako sadrži Natrijum lauret sulfat ili ne daj Bože Natrijum lauril sulfat(poznatiji kao SLES i SLS). Još gore Amonijum lauril sulfat(ALS) i Amonijum lauret sulfat(ALES). Ne ulazeći trenutno detaljnije, reći ću samo da sam se iz vlastitog iskustva više puta uvjerila da gel za čišćenje sa SLS-om uvijek isušuje kožu, uvijek je iritira i uvijek negira blagotvorno djelovanje drugih sastojaka. Kupujem gelove za pranje samo sa blagim sastojcima deterdženta, na primjer, Cocamidopropyl Betaine, Decyl polyglucose.

Korisne komponente uključuju:

- salicilna kiselina(aka BHA, salicilna kiselina)

- voćne kiseline(aka AHA: mlečna, glikolna, vinska, jabučna, limunska - mlečna, glikolna, vinska, jabučna i limunska kiselina, respektivno)

- biljni ekstrakti: hamamelis, drvo čaja, neven, kamilica, bundeva, paradajz i još mnogo toga

Razni sastojci za koje ne mogu smisliti uobičajeni naziv: brezov katran, azulen, pantenol, triklosan, cink itd.

Jako je dobro ako vidite odsustvo agresivnih sastojaka u sastavu komponente deterdženta i prisustvo nečeg korisnog.

2. Losioni, tonici, tonici.

Stvari koje mnogi ljudi zanemaruju. Ali uzalud. Tonik, tonik, losion neće učiniti da koža bude posebna (iako su neki za to sposobni), u svakom slučaju će je umiriti nakon pranja i dovesti u ravnotežu prije nanošenja drugih proizvoda. Većina krema protiv akni i farmaceutskih proizvoda preporučuje se nanošenje najmanje 15 minuta nakon pranja, na suhu i umirenu kožu. Tonik ubrzava ovaj proces i priprema kožu za sljedeće proizvode.

Osnovni zahtjevi za tonike za problematičnu kožu:

- bez alkohola(alkohol suši, a o sušenju kože vidi gore)

- prisustvo korisnih komponenti(vidi ponovo gore)

Danas moderni hidrosoli i hijaluronske vodice savršeno toniraju.

Kako razumjeti da je tonik prikladan: koža se nakon njega smiruje, boja postaje ravnomjernija; Nema osjećaja ljepljivosti ili filma. Sve! Ništa više nije potrebno. Ako tonik radi više, imate nevjerovatnu sreću, uzmite još tri bočice)))

3. Šta i kako primijeniti?

Najteža podtema. Jer to se dešava na kremi dobra kompozicija, ali ne radi. Ili je sastav loš, ali čini neka čuda na koži. Ili čini čuda na svima, ali vas pretvori u žabu. Ili obrnuto. Stoga je najteže govoriti o bilo kakvim pravilima za agense dugotrajne izloženosti. ali probacu)

Za problematičnu kožu općenito Poželjne su lagane teksture . Gradacija tekstura od svijetle do guste je sljedeća:

- gel

- krem-gel

- krema

- mast

Što je proizvod gušći, veća je vjerovatnoća da će začepiti pore i samo izazvati akne. Gel ili krem-gel je idealno jedino što treba nanositi na problematičnu kožu. Pa, postoje i lagani serumi. Istovremeno, ako se nanose dva proizvoda (a to je moguće, npr. zimi sam nanosio i kiselu kremu i antibiotik noću), onda vrijedi pravilo: prvo se nanosi najlakša tekstura . Odnosno, prvo gel, pa krema. Ako ga nanesete obrnuto, gel će prodrijeti u kožu lošije ili nikako, pa stoga neće djelovati. Općenito, kategorički ne preporučujem nanošenje masti na problematičnu kožu.

Još jedno važno svojstvo krema koje treba izbjegavati je komedogenost. Komedogenost - ovo je svojstvo proizvoda da začepljuje pore i stvara komedone. Dešava se da je krema dobra, sve je u njoj - kiseline i aloja i krv djevičanskog jednoroga, a bubuljice stalno dolaze i nestaju. Pročitajte njegov sastav - vjerovatno ćete pronaći komedogene komponente. Za mene su to „teška“ ulja (maslinovo, suncokretovo, kokosovo), vitamin E (ako ga ima dosta u sastavu, uprkos svoj korisnosti, kremu neću kupiti), izopropil miristat i miristil miristat. Oni su kao crveno svjetlo: ako su u sastavu - fu-fu-fu, van opasnosti. Cijela lista komedogene komponente se lako mogu pronaći na internetu.

Dakle, zahtjevi za sredstva za dugotrajnu izloženost su jednostavni:

- lagana tekstura

- nekomedogena

- prisustvo korisnih komponenti u sastavu

Idealan proizvod je gel ili krem-gel sa AHA. Takvih među ljekarničkom kozmetikom ima dosta.

Namjerno nisam pisala u ovom članku o maskama, pilingima, serumima i drugim specifičnijim proizvodima. To su teme budućnosti. .

Hvala na pažnji! Nadam se da je tekst koristan.

A po tradiciji - dobrota i lepota svima!

Problemativna koža je stalni problem velike većine tinejdžera, mladih odraslih osoba, ali i nekih žena svih uzrasta. Čitave armije ljudi sanjaju da se zauvijek riješe akni, mitesera, osipa itd.

Svako ima svoje probleme sa kožom: neki imaju akne ili bubuljice, dok drugi ne mogu da se izbore sa osipom ili crvenilom. Problemi sa dermisom mogu nastati ne samo u adolescencija, ali i u odrasloj dobi, kako kod muškaraca tako i kod žena. Kako biste izbjegli probleme sa oblogom lica, trebate odabrati pravilnu njegu za problematičnu kožu osobama, bolje je sveobuhvatno pristupiti izboru potrebnih proizvoda i svakako poslušati savjete kozmetologa. Da biste to učinili, u doba brzog razvoja tehnologije, nema potrebe posjećivati ​​salone i plaćati impresivne iznose za konsultacije, ponekad je dovoljno samo otići na kozmetičku web stranicu putem Interneta i dobiti potrebne informacije za sebe. Zatim, nakon što ste proučili mnogo potrebnih informacija, možete započeti odabir sveobuhvatna njega za problematičnu kožu lica.

Većina savjeta iskusnih kozmetologa svodi se na jedan koncept:

• Briga za osjetljivu površinu dermisa, zbog blisko smještenih žila na površini, jednostavno je neophodna, jer je ovaj problem jedan od najčešćih. Takvi problemi s osjetljivošću i razdražljivošću mogu se pojaviti ne samo kod osoba sa suhom kožom, već i sa masnom i mješovitom kožom. Za njegu problematičnih tkiva trebali biste koristiti posebne kreme i tinkture, koje se odabiru pojedinačno prema individualnim parametrima.
• Redovno štitite svoj izgled od izlaganja suncu i mrazu, ljeti i zimi koristite kreme sa UV zaštitom masne kreme, za pojačanu hidrataciju kože. Redovna upotreba ovakvih proizvoda za zaštitu kože dovodi do značajnog smanjenja problema i trajno otklanja problem ljuštenja i osipa.
• Kod njege masne i problematične kože lica savjetuje se redovno čišćenje. Hvala za aktivan rad u žlijezdama lojnicama nastaju crne mrlje, nastaju osip, pore postaju proširene i vidljive golim okom. Sve se to događa zbog činjenice da su lojne žlijezde povećane i prašina ulazi u njih, začepljuje pore i stvaraju se čepovi. Da se to ne bi dogodilo, redovno čistite i ribajte. Osobe sa suhom kožom također imaju problema s izgledom, iako ne proizvode enzime iz žlijezda lojnica u tolikoj količini da se na njihovoj koži formiraju „maske“ mrtvih čestica – hiperkeratoza. Da biste se riješili hiperkeratoze, kozmetolozi savjetuju posjetu kozmetičkim centrima jednom u dva mjeseca radi ultrazvučnog pilinga ili korištenje usluge pilinga s prirodnim ekstraktima.
• Dehidracija ćelija je strašna prijetnja tkivima i cjelokupnom ljudskom zdravlju. Kada se pije mala količina vode, dermis postaje bez sjaja i gubi svoju ružičastu, prirodnu, zdravu nijansu. Ako se to ipak dogodi i koža je dehidrirana, obratite se kozmetologu. Profesionalac iz ove oblasti daće preporuke kako da negujete masnu i problematičnu kožu, izaberete kremu, tonik, a eventualno termalnu ili micelarnu vodu.
• Postoje određeni zahtjevi za sastav svih kozmetičkih proizvoda. Na primjer, ako krema sadrži retinol (a ovo je vrlo korisna komponenta), povećava čvrstoću i elastičnost kože. Važan zahtjev pri korištenju proizvoda s ovom komponentom je da se kreme s retinolom ne smiju koristiti na suncu, jer privlači ultraljubičaste zrake, koje štetno djeluju na dermis. Još jedna komponenta koja privlači veliku pažnju su kiseline. Postoji nekoliko vrsta kiselina koje se koriste u kozmetologiji: limunska, octena i vinska. Sve kiseline isušuju kožu, ali njihova reakcija sa sunčeva svetlost možda nije predvidljivo. Vrijedi pažljivo proučiti sastav proizvoda za njegu.
• Ako želite da uvek izgledate dobro i njegovano, trebalo bi da razmislite o svom izgledu mladost. Od 17. godine preporučljivo je početi koristiti razne proizvode, lijekove, kao i usluge kozmetologa. Podvrgavajte se periodičnim pregledima kod dermatologa kako biste spriječili bilo kakve kožne bolesti. Od adolescencije trebalo bi da napravite pravilo da kremu nanosite tokom dana i ujutro. I to već sa 22 godine noćna krema. Za suhu kožu koristite kreme na bazi ulja, a za masnu i mješovitu kožu koristite tinkture i ekstrakte. Zapamtite da je dehidracija glavni uzrok starenja kože!
• Zdrava slikaživot je ključ odličnog zdravlja i odličnog izgled. Upravo prestanak konzumiranja alkohola i pušenja će dovesti do normalizacije rada srca, što znači da će kiseonik početi da struji u sve delove tela, a koža da diše. Redovna fizička aktivnost i pravilnu ishranu takođe će pomoći poboljšanju stanja. Postoji nekoliko razloga za pogoršanje izgleda: foto-indukovano i krono-indukovano starenje. Prvi tip starenja povezan je s problemima i zagađenjem okruženje, a drugi - sa biološkim satom.
• Njega problematične kože nakon 30 godina je koristiti kreme protiv starenja. O ovom pitanju ćemo detaljnije razgovarati.

Njega problematične kože nakon 30

Nakon trideset godina, kod žena se pojavljuju bore na licu, koža gubi elastičnost i čvrstinu, vremenom se pojavljuju otekline i natečenost, a lojne žlijezde počinju sve lošije funkcionirati. Brzina metaboličkih procesa se smanjuje, koža gubi kolagen. Kako pravilno negovati kožu lica? Do tridesete godine naša koža gubi svoju nekadašnju privlačnost, tkiva kože zahtijevaju razne kreme i serume s liftingom u sastavu lijeka koji se koristi;

Pravila za brigu i očuvanje mladosti:

• Svakodnevno jutarnje i večernje čišćenje. Ujutro, lice mora biti očišćeno od ulja koje se oslobodilo tokom noćnog sna. Za jutarnje čišćenje koriste se kreme i losioni. Ako je koža masna, za dodatnu njegu koristite tonike koji sadrže alkohol. Tonik sa alkoholom sužava pore i uklanja višak masnoće. Večernje čišćenje treba uključivati ​​korištenje sredstva za skidanje šminke i losiona, a zatim noćne kreme.
• Umivanje lica takođe igra važnu ulogu u održavanju mladosti nakon 30 godina. Ne treba da perete lice toplom vodom, jer to širi krvne sudove. Pranje hladnom vodom stvara stresna situacija za kožu, zbog čega ubrzava metabolizam. Zbog poboljšanja metabolizma, mišići će postati manje elastični, tkivo će postati zategnuto i elastično.
• Nakon 30 godina treba obratiti pažnju na kozmetiku protiv starenja, ona je dizajnirana da očuva čvrstoću, elastičnost i mladost dermisa. Prilikom odabira kozmetike treba obratiti pažnju na to da li odgovara vašem tipu kože. Kada kupujete novi proizvod za njegu, pažljivo proučite sastav.

Preporučljivo je da proizvodi koje koristite budu iste marke i linije.

Kozmetika za problematičnu kožu

Prilikom odabira proizvoda za njegu obratite pažnju na etikete sa simbolima:

• Jasno— ovaj natpis znači da je glavna funkcija lijeka čišćenje;
• Čistoća navodi da će ovaj proizvod kožu učiniti čistom;
• Comodex Ovo simbol potvrđuje prisustvo komedona u sastavu;
• Akne- za osobe sa aknama;
• Problem Skin— ove kreme, tonici i drugi proizvodi za njegu su pogodni za problematičnu kožu;
• Iritacija- proizvodi s ovom oznakom ublažavaju iritaciju;
• Upala- ovaj natpis garantuje uklanjanje upalnih procesa.

Visokokvalitetna kozmetika trebala bi ukloniti akne, ublažiti upale, riješiti se akni i vratiti kožu u zdravo stanje.

Visokokvalitetna kozmetika ne bi trebala sadržavati nikakva bučna imena, trebala bi sadržavati samo prirodne sastojke: bodyagu, sumpor, prirodne kiseline, dekocije, ekstrakte, itd. razne vrste dermatološki problemi.

Prilikom odabira kozmetike za njegu, morate obratiti posebnu pažnju na proizvođača. Proizvodna kompanija kozmetika mora imati veliko ime i besprijekornu reputaciju, dugo vremena predstavite svoje proizvode na tržištu. A recenzije takvih proizvoda trebale bi imati samo pozitivan odjek. Kako ne biste ulagali novac u nekvalitetan proizvod, vrijedi pitati kozmetologa za preporuke. Popularniji brendovi koji pružaju kvalitetne proizvode pune police elitnih poznatih trgovina i butika koji svojim kupcima nude samo licencirane proizvode. Svi brendovi koji poštuju sebe razvijaju čitave sveobuhvatne linije za njegu kože za svakoga pojedinačni slučaj, problemi, tip kože i godine.

Kožu treba brinuti vrlo pažljivo i pažljivo. Neophodno je početi ne sa trideset godina, kada je problem već na pragu ili ga je prešao, već kada je još veoma daleko. Preporučljivo je započeti njegu već u adolescenciji, a u odrasloj dobi neće biti problema. Uostalom, bolje je spriječiti problem nego ga iskorijeniti, zar ne?

Njega problematične kože kod kuće

Problematična koža se može njegovati ne samo u posebnim klinikama, centrima, salonima, već i kod kuće, što će donijeti još veći učinak od povremenih procedura u salonu. To je zato što kućna njega može biti redovna i jeftina, a u savremenom svijetu to je vrlo važno. Neki dobre maske može se pripremiti i primijeniti kod kuće:

• Prva maska ​​je maska ​​od svježeg sira i krastavca. Ove dvije komponente se moraju pomiješati i nanijeti 15 minuta na sva područja osim područja oko očiju i usana. Ova maska ​​može smiriti upalne procese na licu.
• Druga maska ​​je maska ​​od tikvica, krastavca i meda. Pomiješajte sve komponente i držite na licu 30 minuta - zahvaljujući ovim komponentama koža će biti zasićena vlagom.

Da biste se riješili mitesera, važno je ne samo ribanje i piling, već i ishrana. Hrana ne bi trebalo da bude masna, slana ili začinjena. Možete se fokusirati na ribu, limun, spanać.

Piling protiv akni se može napraviti od običnog taloga od kafe, pire krompira i soli, ili morske soli i kreme za lice. Veoma protiv akni efektivna sredstva je ulje drvo čaja, dovoljno je da obrišete lice jednom dnevno i u roku od nedelju dana će se pojaviti rezultat - smanjio se broj saobraćajnih gužvi.

Masaža lica tonizira i pokreće metaboličke procese kože, pomaže u obnavljanju i čišćenju pora.

Pravilan odabir kozmetike pomoći će u njezi kože, tj temelj koji je namijenjen za suhe ili mješovita koža Nije pogodan za masne osobe zbog činjenice da sadrži masna ulja.

Za masni dermis savršene su maske od jogurta, kvasca i jabuka, bjelanca i limunske kiseline, zobenih pahuljica, zelenog čaja i bijele gline.

Da biste pripremili masku od zobenih pahuljica, samo je prelijte kipućom vodom i dodajte 1 kašičicu meda, a zatim ostavite da se prokuha i ohladi, nanesite je na celo lice i sačekajte 20-30 minuta. Koža će postati suša i svilenkasta.

Za njegu problematične kože trebate koristiti samo visokokvalitetne i prirodni lekovi, a također, ako je moguće, koristite usluge kozmetologa i dermatologa.

Program njege problematične kože sastoji se od tri, na prvi pogled, elementarna koraka.

Faza 1. Čišćenje

Temeljito i nježno čišćenje će vam omogućiti da se brzo riješite viška sebuma koji začepljuje pore. Idealna opcija Za pranje će biti voda čija je temperatura oko 36 stepeni.

Čišćenje se mora obavljati striktno dva puta dnevno uz pomoć proizvoda posebno dizajniranih za problematične tipove kože. Iskustvo tradicionalna medicina U tu svrhu predlaže korištenje otopine octa koja neutralizira lojne sekrecije u omjeru od 1 čajne žličice na 1 litar vode. Katranski sapun takođe ima dobar efekat sušenja i dezinfekcije.

Obavezno očistite kožu prije nanošenja maski i pilinga.

Efikasan na problematičnu kožu sa eteričnim uljima. Ulje lavande ili eukaliptusa ima antibakterijska svojstva, dok ulje ruzmarina ili grejpa tonizira kožu i poboljšava raspoloženje. Uradi parna kupatila tek nakon pranja.

Nakon pranja, ne morate trljati kožu peškirom, jer je intenzivno trenje oštećuje. Višak vlage potrebno je ukloniti laganim upijajućim pokretima, a nakon 15 minuta, nakon čekanja da se koža potpuno osuši, nanesite hidratantnu kozmetiku.

Faza 2: Vlaženje

Iako je problematična koža najčešće masna, ipak joj je potrebna hidratacija. Za hidrataciju morate koristiti proizvode koji su prikladni posebno za problematičnu kožu. Danas na kozmetičkom tržištu postoji mnogo takvih proizvoda: kreme, lagani gelovi, serumi, kreme. Možete pripremiti hidratantnu kremu vlastitim rukama: narodne recepte ima ih puno, njihov sastav je jednostavan, a po djelotvornosti nisu inferiorni od profesionalne kozmetike za njegu kože.

Faza 3. Ishrana

Ishrana je važan dio njege svake kože. Neophodno je da koža bude zdrava, elastična i zategnuta. Za njegu problematične kože koristite posebne maske ili maske. Ali treba ih nanositi isključivo na očišćenu kožu.

Problemativna koža je prilično česta tema ovih dana. Ljudi sa suhom ili masnom kožom najčešće imaju mješovitu kožu.

Ali nema potrebe za očajanjem. Nekome čista koža naslijeđeno od rođenja, a nekima je potreban naporan rad i dugotrajna njega, ali je moguće.

Neki ljudi nakon toga imaju problema s kožom adolescencija ili zbog hormonskih fluktuacija. Mogu postojati razlozi kao što su genetska predispozicija, loš metabolizam, čak i okolina vašeg grada može uticati na kožu. Razlozi mogu biti različiti i za tačnu dijagnozu potrebno je posjetiti ljekara.

Ako pronađete dvije ili čak više točaka, onda se vaša koža može nazvati problematičnom.

• Prištići, miteseri i komedoni se često pojavljuju na vašem licu.
• Vaše pore su proširene
• Postoji masni sjaj na koži
• Pojavljuje se ljuštenje
• Javljaju se crvenilo i iritacija
• Uočavaju se paukove vene

Vraćanje zdravlja kože je dug proces, potrebno je biti strpljiv i redovno njegovati problematičnu kožu lica, a da ne propustite ni jedan dan.

Takođe je važno pratiti opšte stanje zdravlje, dnevna rutina, ishrana, isključi loše navike. Često se problemi s kožom rješavaju nakon redovnog zdravog sna, prehrane i nedostatka stresa.

Ishrana

Zbog loše ishrane, masna koža će imati više akni, jer višak sebuma potiče širenje bakterija, a potom i akni. Suva koža će patiti od nedostatka vlage, smanjuje se elastičnost i pojavljuju se bore.

U prehranu je potrebno dodati što više neprerađene hrane: povrće i voće, orašaste plodove, mliječne proizvode.

Tradicionalne metode

Sve vrste bilja, gline i ulja pokazuju svoju dobru stranu. Prave divne kombinacije maski i pilinga. Moguća je kućna njega problematične kože.

Ne dirajte svoje lice

Nemojte lomiti bubuljice i mitesere

Ni pod kojim okolnostima, čak ni mehaničko čišćenje u salonu će samo pogoršati vašu već upaljenu kožu. Kada stisnete bubuljicu, vidite gnoj koji ulazi u krv. Širi se zajedno s krvlju po cijelom tijelu, nakon čega su samo još akne. Ponekad gnoj ostane ispod kože, uzrokujući još veću upalu. Da ne spominjemo da se možete zaraziti i ostaviti ožiljke.

Dekorativna kozmetika često izaziva iritaciju kože.

Možda se trebate prebaciti na skuplje i kvalitetnije proizvode. Često problemi mogu nastati zbog nedovoljnog čišćenja kože uveče. Neki od proizvoda ostaju na koži, začepljuju je tokom dana, nakupljaju prljavštinu, a noću sve to izaziva iritaciju.

Potrebno je pažljivo pristupiti pitanju uklanjanja šminke.

Za pravilnu i kvalitetnu njegu potrebno je odabrati proizvode za njegu problematične kože koji su prikladni upravo za vašu kožu. Ne možete koristiti proizvode za masnu kožu na suvoj i obrnuto.

Vaš arsenal treba da sadrži gel ili pjenu za umivanje, tonik i kremu za lice. Pravite maske dva puta sedmično. Koristite piling jednom sedmično.

• Koristeći temeljno očistite kožu specijalnim sredstvima. Nemojte koristiti sapun, koža na vašem licu je vrlo tanka i osjetljiva, a sapun je isušuje i narušava alkalnu ravnotežu.
• Toniranje. Tu su i tonici za svaki tip kože. Ali to se može učiniti i mineralnom vodom.
• Zaštita kože. Svakodnevno se naša koža susreće sa suncem, vjetrom, kišom i lošom ekologijom grada. Treba ga zaštititi što je više moguće. Za ovo koristite dnevna krema, gdje će biti naznačena SPF zaštita, mora biti kvalitetna i primjerena za vas. Bolje je ne štedjeti na kremi za lice. Dobra zaštitaće spriječiti prerano starenje koža, izgled staračke pege i bora na licu.
• Ishrana kože. U tu svrhu su pogodne noćne kreme i hidratantne maske za lice. Možete koristiti domaće maske.

Ova nega korak po korak trebala bi postati svakodnevni ritual, čak i ako ste jako umorni i nemate energije. Zapamtite da ako danas ne očistite i navlažite kožu, sutra ćete opet imati ljuštenje, negdje će iskočiti bubuljica i morat ćete se još više potruditi da se borite protiv nje.

“Što češće koristim pilinge i pilinge, brže će mi koža postati čista!” Ne i ne, upaljena koža lica takve zahvate podnosi vrlo bolno. Dok je vaša koža u upaljenom stanju, bolje je u potpunosti izbjegavati ove proizvode. Oni će jednostavno prenijeti svu prljavštinu i sav gnoj kroz vašu kožu, čak i eventualno dospjeti u krvotok ako postoje otvorene rane. Prištići i miteseri su problem čišćenja, a ne pilinga.

“Svi lijekovi su dobri u borbi protiv akni!” Često djevojke, u nadi da će "ubiti" bubuljicu preko noći, na nju nanose ogromnu količinu svih vrsta proizvoda. Počevši od alkohola pa do krema iz apoteke. Ovo je pogrešno, mnogo različitim sredstvima, samo će pogoršati stanje i eventualno izgorjeti vašu kožu. Često se sredstva ne kombinuju jedno s drugim. Odaberite jednu stvar i budite strpljivi.

"Bubuljica bi trebala nestati u roku od 1-2 dana!" U stvari, liječenje velikih i upaljenih bubuljica prilično je dug proces. Za sobom ostavlja crvenu mrlju, kojoj je također potrebno vrijeme da se ukloni. Stoga je u ovom pitanju, opet, potrebno strpljenje. Prištiće ni u kom slučaju ne dirajte, nemojte ih drobiti, samo ih natopite proizvodom kao što je vodikov peroksid ili sredstvo za sušenje iz ljekarne. Tada, u budućnosti, kada budete mogli da rešite sve probleme svoje kože, neće biti ožiljaka, crvenih tačaka ili preostalih problema. Biće čista i zdrava.

Budite ljubazni prema sebi i svojoj koži. Ne zaboravite na njegu kada izliječite sve upale i čini se da vam više nije potreban tako pedantan pristup vašoj koži. Koža lica je vrlo izloženo i nezaštićeno mjesto koje drugi viđaju svaki dan. Trebalo bi da sija čistoćom i zdravljem.

• Znakovi problematične kože
• Pravila njege
• Pregled alata

Kako dijagnosticirati problematičnu kožu

Postoje očigledni problemi - znakove akni je teško promašiti. Ali ponekad vas muči samo nekoliko neiskorenjivih bubuljica na čelu i crne mrlje na krilima nosa. Treba li i takvu kožu smatrati problematičnom?

Ne postoji koža bez problema. Nekima se nakon prvog odlaska na plažu pojavi pigmentacija, neki se zimi suočavaju sa ljuštenjem obraza, a drugi pate od fotodermatitisa koji se pojavljuje na koži u sunčanim danima. ljetnih dana. Ipak, definicija "problematičnog" se daje koži sklonoj aknama.

Ako vas akne ne muče više od jednom mjesečno, prerano je za brigu. Ali ako se ne možete sjetiti kada ste izašli vani bez korektora, vrijeme je za akciju. Prvo se obratite dermatologu koji će naručiti pretrage i na osnovu rezultata propisati individualni tretman. Sve ovo ne isključuje pravo svakodnevna njega za kožu.

Znakovi problematične kože

Jeste li primijetili neki od sljedećih simptoma? Ovo je razlog da zakažete pregled kod dermatologa.

Miteseri i neujednačena tekstura kože znače da je poremećen proces obnove ćelija rožnatog sloja.

Da li vam nos i čelo svjetlucaju kao disko kugla do podneva? Razlog je prekomjerna proizvodnja sebuma.

Redovno pojavljivanje upala na istim mestima može biti odraz problema sa probavnim sistemom ili hormonskim nivoima.

Razlozi za pojavu upalnih elemenata

Akne su dijelom neuspjeh genetske lutrije. Neko obriše lice nedovoljno čistim peškirom i ne zna za nevolje, dok su drugi već obišli sve kozmetologe, ali nisu rešili problem. Katalizator upale može biti bilo šta - od hormonske neravnoteže do strasti prema slatkišima. O razlozima u vašem konkretan slučaj Samo doktor može reći, ali za sada ćemo opisati nekoliko najčešćih faktora koji provociraju pojavu nesavršenosti.

Vanjski razlozi

Unutrašnji razlozi

Ishrana. Dešava se da koža na brojne proizvode reaguje osipom. Na primjer, za šećer, peciva, čokoladu. To je zbog reakcije proizvodnje inzulina u tijelu i njegove sposobnosti da aktivira proizvodnju enzima 5 alfa reduktaze. Ali to su individualne karakteristike.

Također je primjećeno da konzumiranje masne hrane poput čipsa i masnog mesa može izazvati povećanu proizvodnju sebuma. Gastritis također može biti okidač za upalne procese na koži.

Ako vam koža iznenada "procvjeta", pregledajte gastroenterologa i odaberite dijetu.

Hormonske promjene. Pojava dvije ili tri upale prije „kritičnih dana“ nije razlog za zabrinutost. Međutim, hormonska neravnoteža zbog sindroma policističnih jajnika često dovodi do teških stepeni akne. Ako upala ne nestane, obavezno posjetite ginekologa.

Hiperkeratoza je još jedan proces koji počinje u koži kao rezultat hormonalnih promjena. Karakterizira ga zadebljanje i nedovoljno ljuštenje stratum corneuma kože, što dovodi do upale i neujednačenog olakšanja. U slučaju hiperkeratoze, proces pilinga se normalizuje uz pomoć pilinga, a u više teški slučajevi retinoidi se propisuju u lijekovima.

Pravila njege

U njezi problematične kože važne su sve faze: piling, vlaženje i čišćenje. Mi vam kažemo koja sredstva i kojim redosledom treba koristiti.

Korak po korak njega problematične kože

Faza nege	Koje alate koristiti	Koliko često se prijaviti
Uklanjanje šminke	micelarna voda, ulje za skidanje šminke	dnevno
Nježno čišćenje koje ne narušava hidrolipidnu ravnotežu kože i ne isušuje je	delikatna sredstva za čišćenje (gelovi, pene, pene)	svakodnevno ujutro i uveče
Piling stratum corneuma kože	mehanički: meki piling (u slučaju površinskih upalnih procesa, ovaj proizvod je isključen) hemikalije: enzimske kreme, tonici, kreme i serumi sa kiselinama	jednom ili dva puta sedmično (pročitajte upute za proizvode)
Hidratacija	serumi, kreme, tečnosti	svakodnevno ujutro i uveče
Posebna njega - dubinsko čišćenje	maske za čišćenje	jedan do tri puta sedmično

Pregled alata

Čišćenje i uklanjanje šminke

	Akcija	Sastojci
Botaničko ulje za čišćenje Midnight Recovery, Kiehl's	Uljna formula proizvoda rastvara čak i najtvrdokorniju kozmetiku u minuti, a skvalan i noćni jaglac u svom sastavu zasićuju kožu hranjivim tvarima.	ulja peršuna i lavande, skvalan
Micelarna voda za masnu i osjetljivu kožu, Garnier	Formula bez mirisa nježno čisti čak i najviše osetljiva koža bez izazivanja iritacije ili nelagode. Ostavlja kožu čistom i matiranom.
Micelarni gel Rosaliac, La Roche-Posay	Patentirani ksantinski kompleks u kombinaciji s nježnim sredstvima za čišćenje osigurava umirujuća svojstva.

Piling

	Akcija	Sastojci
Exfoliance Confort krema za piling, Lancôme	Mikrogranule u kremi nježno pilingiraju rožnati sloj kože bez narušavanja njegove zaštitne barijere.	ekstrakt badema, kvasac, med
Serum za korekciju akni Blemish & Age Defense, SkinCeuticals	Kombinacija kiselina u proizvodu obezbeđuje efikasan piling, sprečava nastanak post-akni i pomaže u smanjenju upale.	salicilna, glikolna, dioična kiselina
Korektivni agent Effaclar A. I, La Roche-Posay	Aktivne tvari inhibiraju aktivnost bakterija i usporavaju razvoj upale.	niacimid, glikasil, pirokton, olamin, LHA kiseline

Vlaženje i toniranje

	Akcija	Sastojci
Plavi adstringentni biljni losion, Kiehl’s, sa biljem za problematičnu kožu	Multifunkcionalni je proizvod: može se koristiti i kao losion nakon brijanja i za svakodnevnu njegu kože.	natrijum pirolidon karbonat, mentol, kamfor
Hidratantna krema za normalnu i mješovitu kožu Aquasource, Biotherm		termalni plankton
Intenzivni hidratantni regenerirajući gel Hidrirajući B5 Gel, SkinCeuticals	Održava tonus kože i pruža optimalan nivo hidratacije.	hijaluronska kiselina, vitamin B5, urea, trehaloza

Maske za problematičnu kožu

Maska-scrub “Čarolija gline. Piling i zatezanje pora”, L’Oréal Paris	Maska sa tri vrste gline dubinski čisti kožu i sprečava upale.	ekstrakt crvenih algi, kaolinska glina, gassoul, montmorilonit
Mineralna piling maska ​​“Double Radiance”, Vichy Maska koja dubinski čisti pore i ujednačava teksturu kože Clarifying Clay Masque, SkinCeuticals	Pomaže u čišćenju pora i smanjenju njihove veličine, kontroliše proizvodnju sebuma, poboljšava ten i teksturu kože.	Vichy termalna voda, voćne kiseline, piling čestice vulkanskog porijekla prirodna glina i hidroksisiksloti