Odnosi između ljubavnika prije ili kasnije dođu u ćorsokak.Žena više ne može uvijek biti druga, a muškarac se umori od stalnih laži. Ako se raskid dogodio, a vi i dalje živite u prošlosti, nećete moći započeti novi život u kojem će biti mjesta za drugog muškarca. Kako zaboraviti ljubavnika i osloboditi se emocionalne vezanosti?
Prihvatite da se ništa ne može promijeniti
Ono što vas sprečava da zaboravite na voljenu osobu su iluzije koje su još uvijek žive u vašoj mašti. Ali zamislite da u vašem životu više neće biti ovih sastanaka, šta god smislili za sebe, ove misli neće donijeti nikakvu korist. Osim naklonosti, u vašem srcu može biti i ozlojeđenosti i povrijeđenog ponosa. U takvim situacijama žene traže krivce, najčešće praveći same sebe. Svi ovi osjećaji pomiješani stvaraju eksplozivnu mješavinu koja vam ne dozvoljava da se izvučete iz dugotrajnog stresa. Možda ovo ne možete učiniti bez pomoći dobrog psihologa.
Pronađite utjehu u nečem drugom
Kada si napravio prvi korak ka ovom čoveku, tražio si više od ljubavi. Među mogući razlozi- nesposobnost i nespremnost da uspostavite odnose sa sopstvenim mužem, nisko samopoštovanje, što vam je omogućilo da se povežete sa neslobodnim muškarcem. I prave ljubavnike iz dosade. Nakon što ste utvrdili pravo porijeklo vaše poročne veze, iskorijenite je uklanjanjem uzroka.
Ako se radi o porodičnim odnosima, razgovarajte sa mužem, pokušajte da mu se približite. Ako jednostavno ne cijenite sebe, jedino što vam preostaje je promijeniti odnos. Zar ne zaslužuješ više? Zdrava ljutnja i adekvatno samopoštovanje obaviće svoj posao, otklanjajući nepotrebne brige.
Pa, ako strmoglavo uronite u roman samo zato što vam je sve u životu dosadno i banalno, promijenite vlastito ponašanje, dnevnu rutinu, nađi uzbudljiva aktivnost da prestaneš da sažaljevaš sebe i počneš da uživaš jednostavno u činjenici da je stigao novi dan.
Manje pričajte o svojim prošlim vezama
Dobro je imati prijatelje – komunikacija sa njima može biti melem za dušu. Ali ne možete beskonačno razgovarati o svom privatnom životu. Saosjećajni prijatelji vam mogu reći da će sve uspjeti, da će vam se vratiti i shvatiti kakvu je sreću izgubio. Takvo razmišljanje vam ne dozvoljava da se konačno oprostite od misli da više niste zajedno. Prestanite da sipate iz praznog u prazno. Manje pričajte o svojoj vezi, a radite više. Kada vam je glava zauzeta poslom, nema više vremena da razmišljate o razdvajanju i sažaljevate se.
Pitanje za psihologa
Zdravo! Bio bih veoma zahvalan ako dobijem odgovor od psihologa na moje pismo. Prije skoro godinu dana upoznao sam divnu osobu. Od samog početka, oboje su shvatili da imamo mnogo toga zajedničkog, a u trenu su se pojavile simpatije jedno prema drugom. Znala je da je oženjen i da ima djecu. Zato nisam vidio smisao dalje komunikacije, ali smo ipak razmijenili brojeve i nakon 2 sedmice on je nazvao. (Već u ovom trenutku sam shvatio koliko je osoba svjesno pristupila našoj komunikaciji. Sve se dogodilo tako brzo, zvali smo se i viđali se skoro svaki dan). Bila je to prijateljska komunikacija bez ikakvih nagoveštaja. Nije obećavao zlatne planine, nije naslikao prelepu budućnost, što me je zaista očaralo. Pola godine kasnije smo spavali zajedno. Na vrlo željene sastanke dodat je i seks. Mnogo je ljudi oko mene, ali meni se to nikada nije desilo. Činilo se kao da je moj, ako ne i jedno veliko ALI...
Za mene je porodica svetinja!
Vremenom sam shvatila da se zaljubljujem. Jako me privlači, želim još više pažnje i vremena sa njim, ali to je nemoguće. Shvaćam da gubim vrijeme, drugi više nisu zanimljivi, uništavamo njegovu porodicu. Veoma sam zbunjen. Prije par dana konačno sam odlučila prekinuti ovu beznadežnu vezu. Razgovarali smo, sve mu objasnili, bilo je jako bolno otići. Sada mi je jako teško. Moja glava je u neredu. Molim vas pomozite mi savjetom kako da ga brzo zaboravim. Znam da ni njemu nije lako, možda sam sve odlučila za nas dvoje ne pitajući ga za mišljenje. Ali nisam video drugi izlaz...
Hvala unapred na odgovoru!
Zdravo, Evgenia! pogledajmo šta se dešava:
Znala je da je oženjen i da ima djecu.
Misli da ga odvedem od porodice nema mesta Za mene je porodica svetinja!
Videli ste osobu i zaljubili se, postavili je na pijedestal, jer ste i sami želeli ljubav i čekali je, a činilo vam se da ste je našli - ALI - šta ste zapravo našli? covek koji ne moze da preuzme odgovornost, koji vara svoju zenu - on je vec pokazao svoj odnos prema braku, prema porodici, prema vama, prema sebi i sve ste to prihvatili. Za tebe je porodica svetinja - a za njega - NE! počeo je sam da uništava sve, ALI istovremeno nije imao dovoljno hrabrosti i zrelosti da prizna ženi - ima li ona pravo da zna za njegovu izdaju? Uostalom, ovo je njen život, može li odlučiti da li želi da živi u iluziji porodice? ali njemu je bilo zgodno - on je u porodici, i ima ljubavnicu - jel ovo zrelo? Da li biste se zaista mogli osjećati ugodno i zaštićeno s takvim muškarcem? Vi ste to izmislili za sebe, a sada gubite ovu izmišljenu sliku! To je ono što uzrokuje bol, ali pogledajte izvana - zašto ste zaista izgubljeni? Plašite se suočiti se sa svojim bolom i spoznajom da ljubavi još nema i to vas plaši - a kada je ON bio tu, dalo je barem malo nade da je imate u životu!
Znam da ni njemu nije lako, možda sam sve odlučila za nas dvoje ne pitajući ga za mišljenje. Ali nisam video drugi izlaz...
Ali zar ne možete sami odlučiti? Patite u vezi, za vas je ćorsokak - on ne može ništa da reši, bio je zadovoljan sa svime kako jeste, bio je zadovoljan svojim izdajama, ON neće misliti na vas! Donijeli ste odluku i otišli, dajući sebi priliku da upoznate tog čovjeka za kojeg će i porodica biti svetinja! Pogledajte situaciju sa druge strane i dozvolite sebi da vidite ovog čoveka, da shvatite - od čega ste bežali u sebi? Zašto sebi niste dali priliku da ga pogledate? i da li se tome isplati ubuduće?
Evgeniya, ako se odlučiš za to, slobodno me kontaktiraj - možeš raditi na Skypeu - rado ću ti pomoći!
Shenderova Elena Sergeevna, psiholog Moskva
Dobar odgovor 1 Loš odgovor 0Zdravo, Evgeniya.
Veze sa oženjenim muškarcem - šetanje tanak led, nikada nećete biti sigurni u svoju budućnost. Vaše veze su ispunjene romantikom, izazovima, zabranjenim željama, mislima o izazovima i prevladavanju. Nema svakodnevnog života, nema pokvarenih veza, nema finansijskih trzavica. Ljubavnica oprašta sve što žena neće oprostiti. Ljubavnica u početku zna za postojanje druge žene i slaže se s tim, nesvjesno i svjesno se divi "muževnosti" svog partnera. Kao da govori: "Ti si jedina." Od samog početka zauzima drugu poziciju, dok se sa suprugom vodi stalna borba za vlast.
sta je sa tobom? Kada napuštate vezu, koliko ste spremni da budete prvi? Za sebe? Na kraju krajeva, izaći iz ćorsokaka znači poštovati sebe kao ženu. Razmišljam šta da ti preporučim da nastaviš da živiš. Za početak, reći ću ovo, donijeli ste pravu odluku. Ova veza može postojati samo dok ste vi na nju pristali. Stoga ćete morati biti čvrsti i strpljivi. Ne pokušavajte da uđete u drugu vezu. Pratite put razvoja, radite ono što vas dugo privlači. Sport, putovanja, obrazovanje, pjevanje, ples, čitanje, itd. Upoznaj nove ljude. Krenite novim putem kojim možda još niko nije išao. Ne izolujte se poslom, ne žalite se, preživite ovaj trenutak. Iskusite tugu svom punoćom, jer trebate preživjeti gubitak, ali nemojte se izolovati, ne dozvoliti osjećaju da vas obuzme na duže vrijeme. Zapamtite da proleće uvek dolazi posle zime. U teškim trenucima uradite vježbe disanja, sa dugim izdahom (izdisanje je otpuštanje). Dozvolite sebi da preradite gubitak i nastavite sa svojim životom.
Srdačan pozdrav, Ljudmila.
Tskhai Lyudmila Melsovna, psiholog Almaty
Dobar odgovor 1 Loš odgovor 0Zdravo, Evgenia!
Ne postavljajte sebi zadatak da zaboravite osobu - to je nemoguće, prihvatite lekcije koje vas je život naučio i iskreno sagledajte situaciju i sebe u njoj. Vidite, najvažnije je da budete iskreni prema sebi. Pokušavate se prevariti.
i istovremeno:
Znala je da je oženjen i da ima djecu.
To znači da vam koncept porodice uopšte nije svetinja. Ako insistirate na prvoj izjavi, zašto ste onda počeli da komunicirate sa osobom za koju pojam porodice nije svetinja? Bilo koja metoda rasuđivanja ispada, blago rečeno, varljiva.
Ovo je osoba sa kojom je lako, jednostavno
Možda je lako i jednostavno, ali on je oženjen. Ako ste hteli samo da komunicirate, kakve veze ima krevet sa tim?
Prije par dana konačno sam odlučila prekinuti ovu beznadežnu vezu.
To znači da ste konačno prestali da vidite ili ste shvatili da nema izgleda. Dobro je da rezultat svega toga nije bio raspad porodice.
Evgenia! Trebalo bi da preispitate svoje kriterijume za odabir muškarca, jer na kraju krajeva, ljudi grade odnose da bi stvorili porodicu. I, shodno tome, glavni kriterij je da čovjek mora biti slobodan (najmanje). A onda razmislite o osobinama osobe: da li je pouzdana? I mnoge druge....
Odlučio sam sve za nas dvoje
Ne, sami ste odlučili. A sada, nakon što smo prihvatili lekcije i sami sebi doneli zaključke, moramo da idemo dalje...
Psiholog Nikulina Marina, Sankt Peterburg Lične konsultacije, Skype
Dobar odgovor 4 Loš odgovor 0Ljubav prema oženjenom muškarcu jedna je od glavnih tema rodnih odnosa, složena i često traumatična. Glavna unutrašnja drama ide prema ljubavnici, žena je na drugom mjestu, a ponekad se nevjerni muškarci ne osjećaju baš ugodno. Ovo je veza koja nikuda ne vodi. Prije ili kasnije moraju prestati. Pokušajmo shvatiti kako ovo možete preživjeti i zašto je rastanak s ljubavnikom jedina prihvatljiva opcija.
Zašto bi raskinula sa oženjenim muškarcem?
Iz kog razloga žena zaglavi u vezi koja je ne čini srećnom, jer se veza sa oženjenim muškarcem ne može nazvati srećnom? Ljubomora, ogorčenost, osećaj koji nagriza dušu da ste po strani... Zašto žene nastavljaju ove veze godinama?
Ovu situaciju nije tako lako riješiti kao što se čini na prvi pogled. Oženjeni muškarac se rijetko odlučuje na razvod. Postoje, naravno, izuzeci od pravila. Dešava se da oženjen muškarac toliko izgubi glavu da napusti ženu i započne novi život. Ali, koliko god da je tužno priznati, ovi slučajevi su rijetki kao Orlov dijamant u prirodi.
Često u takvim slučajevima, pomaganje muškarcu da „raskine sa nevoljena supruga“Može samo sama žena, koja, saznavši za svoju ljubavnicu, skuplja stvari svog nevjernog muža u torbu i otvara vrata uz riječi: “Sve najbolje!” Tada će muškarac otići, a pošto često nema kuda, otići će pravo svojoj ljubavnici. Međutim, to nije uvijek logičan završetak romana s dobrim završetkom. Ako nakon nekog vremena žena odluči oprostiti nevjernom muškarcu, postoji velika vjerovatnoća da će vas on poljubiti u nos i pobjeći nazad.
Najčešće, muškarac koji je već neko vrijeme u braku vezu s drugom ženom doživljava kao ugodnu promjenu. Ljubavnica, po pravilu, želi da stvori normalnu porodicu, a ova suprotnost interesa uvek dovodi do sukoba. Tada dolazi jasno razumevanje da moramo da raskinemo.
Kako raskinuti sa oženjenim ljubavnikom?
Kako se rastati od neslobodnog ljubavnika ako ga ne pušta?
Često neslobodan muškarac ne napušta svoju ženu i ne želi da pusti svog tajnog ljubavnika. Izvana, takvo ponašanje je čak i zabavno. Kažu nešto i o ženskoj logici!
U takvoj situaciji, ljubavnica je u svojevrsnom "limbo" stanju i često ne zna šta dalje. Ljubavnik se kune u ljubav - i nastavlja da živi sa svojom ženom. Naziva ga svojim jedinim - a nakon telefonskog poziva sakrije svoje krive oči i kaže da treba kući... Zašto?
Činjenica je da je čovjek prilično zadovoljan ovom situacijom. Pokreće ga energija dvije žene koje ga vole; osim toga, patnja njegove žene i ljubavnice i njihova ljubomora uzdižu podmuklog izdajnika u njegovim vlastitim očima, pomažu mu da se afirmiše, a on se, po pravilu, ne želi rastati ni sa jednom od žena.
Ako vam ljubavnik ne dozvoli da odete, ne morate čekati da vam samopouzdanje potpuno padne. Dajte mu do znanja da niste njegovo vlasništvo, kojim može raspolagati kako želi.
Muškarac će početi da manipuliše, doći će, reći vam kako se loše oseća bez vas i koliko vas voli. Prepustite se - sve će početi ispočetka, pa je bolje sami stati na kraj.
Kako raskinuti sa muškarcem ako ga voliš?
Ne možete da naređujete svom srcu, s tim se niko ne raspravlja, sasvim prirodno se postavlja pitanje - zašto bih se rastala od onoga koga volim? Pa šta ako ima ženu? Ljubavnica za oženjenog muškarca je praznična žena, i neka sve probleme nosi svojoj ženi, sa kojom, naravno, živi iz navike, zbog djece ili iz sažaljenja.
Jeste li spremni da budete po strani? To znači da jednostavno niste sigurni u sebe. Samodovoljna, nezavisna i samouvjerena žena nikada neće pasti na aferu sa oženjenim muškarcem. Neće biti zadovoljna "onim što je dobila".
Iz ovoga proizilazi da, da bi prekinula vezu sa oženjenim muškarcem, ljubavnica treba da poveća svoje samopoštovanje i nauči da ceni sebe. Da biste to učinili, preporučljivo je posjetiti dobrog psihologa.
Kako zaboraviti ljubavnika?
Šta možete savjetovati djevojci koja je odlučila da "zatvori ovu knjigu" i zaboravi svog ljubavnika? Sami stavite tačku na vezu. Mirno, bez emocija i histerije, reci mi zašto si odlučio da raskineš. Nema potrebe da mu pišete, zovite ga na telefon... Takve riječi treba izgovoriti gledajući u oči. Imala si mnogo toga zajedničkog sa ovim čovekom. On zaslužuje da čuje od vas da je vaša veza gotova. Zaslužuješ da se rastaneš sa voljenom osobom, a da ne ostaviš dimljene ruševine na mjestu svoje (i njegove) duše. Probajte! Sigurno ćete uspjeti.
Da li želiš da plačeš? Ne uskraćujte sebi ništa! Muškarci nikada neće shvatiti koliko je lakše živjeti nakon što sav tvoj bol izađe sa suzama.
Izvucite se iz depresije. Upoznajte prijatelje, komunicirajte sa novim ljudima, idite u pozorište, bioskop, teretanu… Svijet se ne vrti oko muškarca s kojim ste raskinuli.
Nema potrebe da se stvari “izbijaju klinovima” i odmah započinju novi roman. Ovo će vam donijeti samo razočarenje. Veze treba da počnu kada budete spremni za to. Inače će povrijediti i tebe i ovog nevinog tipa koji ti je pao pod vruću ruku. Nemojte obezvrijeđivati sebe ili svoja osjećanja. Ostaviće veoma gadan ukus.
Savjeti psihologa su, naravno, veoma potrebni za pronalaženje unutrašnje ravnoteže i pronalaženje izlaza koji je pravi za vas. Ali, u suštini, svi ovi savjeti se svode na jedno - riješite se psihološka zavisnost! Znajte reći „ne“ i njemu i sebi.
Optimalno rješenje problema bilo bi kontaktiranje dobrog psihologa koji će vam pomoći da se nosite s raskidom i podignete samopouzdanje.
- Podijelite list papira na dva dijela: na jednoj strani zapišite negativni aspekti praznine, s druge - pozitivne. Zapisivanje svih prednosti i nedostataka takve veze pomoći će vam da odlučite da li da raskinete.
- Nakon što prekinete vezu, morate se riješiti svih kontakata bivši muškarac: brojevi telefona, kontakti na društvenim mrežama, fotografije. On mora biti potpuno izbrisan iz vašeg života.
- Ako je moguće, otiđite negdje na neko vrijeme. Promjena ambijenta i nova iskustva pomoći će vam da brže zaboravite svog ljubavnika.
Jeste li vjerovali da će se on jednog dana razvesti i da ćete biti zajedno, ali vrijeme je prolazilo i ništa se nije promijenilo: ostajete li mu i dalje samo alternativni aerodrom? U ovom slučaju vaša odluka da prekinete vezu i zaboravite oženjen muškarac potpuno tačno: godine prolaze, ženska lepota je prolazno, bolje je ovo vrijeme provesti u potrazi za onim muškarcem koji će biti slobodan i koji će sa tobom zasnovati porodicu. Ali šta ako i dalje volite oženjenog muškarca?
Kako zaboraviti oženjenog muškarca jednom za svagda
Sigurno sada žalite što ste jednom odlučili da imate vezu sa oženjenim muškarcem. Naravno, to je nemoralno i pogrešno, ali ponekad ne možete da naređujete svom srcu - veza počinje, neko vrijeme ste zajedno, ali u nekom trenutku shvatite da se to ne može nastaviti. On ne napušta porodicu, a vi ste umorni od čekanja i odlučili ste da prekinete ovu vezu. sta da radim?
Prvo, shvatite da ako muškarac nije napustio porodicu i ostao u braku s njom, onda je najvjerovatnije sve ozbiljno s njima i on cijeni svoju ženu i porodicu, ma koliko to bilo bolno za vas.
Postoji prilično efikasna, ali stresna i okrutna metoda - vidjeti sreću svog voljenog oženjenog muškarca. Nije potrebno komunicirati s njim. Možete jednostavno otići tamo gdje vaša voljena osoba često ide sa ženom i djecom.
Pogledajte kako se ponaša sa porodicom, u kakvim je odnosima. To će vam pomoći da konačno shvatite da za vas nema mjesta u njegovom životu - on je tako odlučio. Shvatićete da ih ima dosta pravi ljudi, a ne neke apstraktne ličnosti o kojima vam muškarac ne priča.
Zamislite šta će se dogoditi ako uništite ovu porodicu. Hoće li svi ovi ljudi biti sretni? Često je nakon toga mnogo lakše donijeti odluku o raskidu. U početku će boljeti. Međutim, ova metoda otreznjuje um, a kao rezultat, nakon samo nekoliko dana nepodnošljive patnje osjetit ćete olakšanje.
Da biste zaboravili oženjenu osobu, obratite se psihologu. Ne oklijevajte da to učinite prije nego što postanete depresivni. U ovom slučaju to uopće neće biti smiješno i morat ćete se dugo liječiti kod drugih stručnjaka. Počnite da se bavite problemom sada.
Prebaci pažnju. Fitnes neke spašava, dok volonterski rad spašava druge. Ako mislite da će vam kratki roman pomoći, nemojte odustati od ideje. Sada je glavna stvar postići harmoniju u duši. I zapamtite, u takvim slučajevima uvijek treba vjerovati da je najveća ljubav pred vama!
Ako ste se sreli kod kuće, preuredite. Nemilosrdno se riješite poklona i stvari koje vas podsjećaju na voljenu osobu u braku. Uronite u gnjavažu renoviranja i potpuno renovirajte svoj dom tako da bude neprepoznatljiv. Kada završite, shvatićete da je vaš novi život je već počelo.
Kako prekinuti vezu sa oženjenim muškarcem i zaboraviti ga
Kako prekinuti vezu sa oženjenim muškarcem i početi živjeti svoj život? Ako ste se odlučili baš na to i sada trebate savjet, mi ćemo vam pomoći!
Veoma je važno shvatiti da je komunikacija sa osobom koja ima porodicu prepuna mnogih zamki. Tako se malo žena usuđuje priznati da njihovi ljubavnici nikada neće ostaviti svoje žene. U međuvremenu, statistika je neumoljiva, a u 90% slučajeva se to dešava. Muškarci prvo kažu da trebaju dići svoju djecu na noge, a razvod je sada nemoguć, zatim pričaju kako su im žene jako bolesne, a ako ih sada ostave, onda će se stvari loše završiti.
Kao rezultat toga, oženjen muškarac je u najpovoljnijem položaju: živi u poznatim uslovima i istovremeno dobija priliku da zadovolji sve svoje potrebe sa strane. Postavlja se pitanje zašto uopšte bilo šta menjati? Ovako se veza nastavlja sve dok predstavnik jačeg pola ne “sazre” za potrebnu odluku, ili dok sama žena ne odluči da sve to prekine.
Sasvim je moguće da odaberete drugu opciju i bićete u pravu. Godine prolaze, a ti si i dalje u suštini sam. Ali vrlo brzo ćete poželjeti, ako ne djecu i unuke, onda barem samo prisustvo draga osoba u tvom životu - tako je lijepo dijeliti radosti i tuge sa njim. Ali nemaš nikoga! Vrijeme je da ovo prekinemo začarani krug. Samo recite sebi da je ova veza prošla faza. Moraju se završiti, morate zaboraviti oženjenog muškarca da biste pronašli svoju sreću.
Naravno, nakon što odlučite prekinuti vezu sa oženjenim muškarcem kojeg volite, rizikujete da postanete depresivni ili da se barem osjećate praznim. Ne brinite, ovo je sasvim normalno stanje. Glavna stvar je izdržati neko vrijeme. Primijetite da će svakim danom biti sve lakše i lakše. I uskoro će osjećaji biti potpuno zaboravljeni ili potpuno nestati.
Ako nemate snage da uzmete i prekinete vezu, ne možete zaboraviti oženjenog muškarca, učinite sljedeće - dajte mu ultimatum: ili vi - ili supruga. Ili odlaziš ili postaješ žena. Kažu da je tako Marina Zudina dobila Olega Tabakova za muža. Zato nemojte podcijeniti ovu metodu. Ako vaš voljeni oženjeni muškarac počne da se buni i pokušava da sjedne na dvije stolice, recite sebi istinu: da li vam je zaista potreban ovaj kukavica, klizav muškarac?
Kako prekinuti vezu sa oženjenim muškarcem
Da biste stekli pravi stav, zamislite sebe u ulozi supruge svog muškarca. Mislite li da bi vam bilo ugodno da shvatite da vas svjesno i sistematski varaju? Sigurno ne. Dakle, uvijek zapamtite ovo. Graditi svoju sreću dok uništavate živote drugih ljudi nije samo nemoralno, već i kratkovido, jer su stari govorili da zlo djeluje poput bumeranga – lansirajući ga u svijet, sami sebe osuđujemo na susret s njim.
Ako mislite da će vam to pomoći, pronađite sebi drugog obožavatelja i provedite vrijeme s njim kako biste zaboravili oženjenog muškarca i istovremeno se osjećali voljeno. Ako muškarac koji ima porodicu ne želi prekinuti svoju vezu s vama, pojavite se pred njim u društvu druge osobe - u ovom slučaju, čak i najgluplji predstavnici jačeg pola mogu izvući zaključke.
Osjetite da trebate razgovarati ovaj problem? Ne ustručavajte se konsultovati psihologa. Ne možemo uvijek vjerovati svojim prijateljima ili roditeljima. Ali specijalista može saslušati i dati koristan savjet, čuvajući vaš razgovor povjerljivim.
Nadamo se da će vam ovi savjeti svakako pomoći.
Iskreno razgovarajte sa čovekom. Budite iskreni i recite mu sve kako jeste: umorni ste od stalnih obmana i potrebe da se krijete, samo želite da živite svoj život i da izađete bez straha, ne plašite se da će vas žena sada videti. Adekvatan muškarac treba da te razume. Ako se raziđete sporazumno, lakše ćete zaboraviti svog ljubavnika koji je oženjen.
Usput, možda će upravo u ovom trenutku osjetiti da je spreman napustiti svoju porodicu i biti s vama. Vrlo često muškarci odlažu donošenje ove odluke, što i ne čudi. Činjenica je da je prosječan oženjen muškarac koji ima ljubavnicu zadovoljan svime: prvi kuha, čisti i osigurava ugodan život na svaki mogući način, dok je drugi dobar u intimnom i emotivnom smislu. Pritom niko nije ogorčen - vrijedi li nešto mijenjati?
Da, u većini slučajeva se to dešava. Jedina razlika je u tome što svi koji su uključeni u priču pate. Mužu je i dalje teško da bude rastrgan na sve strane, žena se oseća izdano, a vas muči kajanje i potajna nada da će jednog dana vaš ljubavnik biti samo sa vama.
Prema statistikama, oko 5-7% muškaraca koji varaju svoje žene odlazi kod svojih ljubavnica. Čim ih pitate za ovo, počinju da smišljaju razne izgovore: djecu treba dići na noge, supruga prijeti samoubistvom itd. Zato ne očekujte da će vam se ljubavnik definitivno vratiti. Ako sigurno znate da se to neće dogoditi, vrijeme je da razmislite kako da zaboravite oženjen ljubavnik.
Ako muškarac očigledno nije napravio izbor u vašu korist, pogledajte ga izbliza. Da li je zaista tako dobar i zašto ga volite? zar ne pravi muškarac tako će se ponašati, namerno vas držeći u ulozi „slamnate udovice“ – ni udate ni slobodne. Možda preuveličavate njegove prednosti? Razgovarajte o tome sa prijateljem koji ga oduvek nije voleo. Sigurno ima zapažanja koja nije podijelila s vama, ne želeći da vas uznemiri. Ali sada je vrijeme.
Prevarite svog ljubavnika ili lažete o tome. Pazite na njegovu reakciju. Pustite ga da se oseća u vašim cipelama, jer vas svaki dan vara sa svojom ženom.
Konačno, da biste zaboravili oženjenog ljubavnika, možete jednostavno otići na neko vrijeme (ili zauvijek), promijeniti svoje telefonske brojeve, adresu e-pošte i izbrisati svoje kontakte sa svih društvenih mreža. Zaboravite muškarca, a najverovatnije će i on zaboraviti vas.
Budite sigurni u svoje prava ljubav više dolazi!
Da biste potpuno i nepovratno zaboravili svog ljubavnika za vrlo kratko vrijeme, potrebno je određeni posao, koji se sastoji iz nekoliko dijelova: prvi je psihološki, najneprijatniji je i najnezanimljiviji, ali i najneophodniji, svi ostali su na ovaj ili onaj način povezani sa užicima i zabavom. Dakle, kako zaboraviti svog ljubavnika ako vas jednom za svagda snažno privlači?
Psihološki rad
Za to je potrebno najviše vremena, ali mnoge tačke koje radite u ovoj fazi pomoći će vam ne samo u daljnjim fazama zaboravljanja bivšeg, već i u vašem životu općenito.
Sasvim je moguće da ovo nije vaša prva veza koja je završila razdvojenošću, prisjetite se šta vam je pomoglo da zaboravite svog ljubavnika.
1) Pamtimo na kojeg glumca vas ljubavnik lično podseća i ne gledamo filmove sa njegovim učešćem;
2) Onda moramo smanjiti njegovu vrijednost za vas. Sve njegove prednosti zapisujemo u jednu kolonu, a nedostatke u drugu. Štaviše, potrebno je da pišete, kako fizičko, tako i kozmetičko i lično.
List iseći na 2 dela. Dovodimo u pitanje sve njegove prednosti.
Vodimo listu nedostataka jer... Možda ćete, posebno u početku, poželjeti da mu se vraćate iznova i iznova.
3) Razmislite i o tome da li se vašem ljubavniku svidjela sva vaša odjeća, možda vam je zabranio nešto da obučete ili je nešto kritikovao. Šta ti je zabranio da radiš sa svojim izgledom? Može bušiti uši, tetovirati, šišati. Možda on ništa nije zabranio, a vi ste samo dugo sanjali da farbate kosu u plavu, ali ste se bojali da će on prestati da vas voli.
4) Pamtimo sva mjesta na kojima su se održavali vaši sastanci, a ne idemo tamo, kako se kaže: „Daleko od očiju, van pameti, napolje“. Štoviše, najvjerovatnije se pridržava tradicije i tamo se može pojaviti sa svojom sljedećom strašću.
5) Ako vam je dao poklone, podijelite ih u kategorije. Prodajemo sve što se može prodati. On ionako neće saznati, a vi ćete zaraditi malo više novca da izliječite slomljeno srce. Ni pod kojim uslovima ne dajemo poklone rodbini i prijateljima - tada će vam zapasti za oko.
Ako vam je dao neke jeftine sitnice ili razglednice, onda je bolje da sve to poderate i bacite. Općenito se savjetuje da sada nešto pocijepate. Mnoge djevojke svoj bijes i ogorčenost izražavaju raskidom mekane igračke. Naravno, mogu se odvesti sirotište. Ali dozvolite sebi da slomite barem nekoliko, zaslužili ste.
6) Trebate, ostajući sami sa sobom, da sebi naglas ispričate priču o svojoj ljubavi i razdvojenosti od početka do kraja, sa svim svojim iskustvima, emocijama i vizijom situacije. Prema pravilima, ovo se mora uraditi 100 puta za redom. Ali do 30. puta, jednostavno ćete biti lijeni da bilo šta kažete. Ovo je mnogo bolje nego mučiti svoje prijatelje svojim pričama i iskustvima. Štaviše, ako je udana dama imala ljubavnika, to je i sigurnije.
7) Logično razmislite o razlozima razdvajanja. Naravno, može vam reći da je jednostavno prestao da vas voli, ali to nije razlog za raskid. Razmislite šta bi mogao biti pravi razlog za raskid: možda je upoznao nekog drugog sa kim želi da ima decu, možda mu je dosadilo da troši novac na vas. Samo vi poznajete osobu i nakon logičnog razmišljanja možete shvatiti šta je pravi razlog rastave.
8) Sebični motivi. Razmislite kako biste mogli biti posebno korisni svom ljubavniku - možda ste mu pomogli u poslu, imali ste poseban stan za sastanke, često ste mu pomagali novcem. Možda je on jednostavno početnik žigolo, a sada se ili vaša finansijska situacija promijenila ili je pronašao nekoga imućnijeg.
9) Zapamtite i napišite listu komplimenata koje vam je ljubavnik dao. I dalje si lepa, pametna, seksi. Ništa se nije promijenilo. Okačite ovu listu na svoje ogledalo. Ako imate malo vremena, napišite listu svih komplimenata koje ste čuli od muškaraca u svom životu.
10) Zatim napišite listu onoga što ste naučili tokom vaše veze, ili onoga što vas je on naučio. Mentalno mu zahvalite za ovo, ali započnite listu riječima: „Naučio sam“. To mogu biti sve vaše stečene vještine iz bilo kojeg područja života, na primjer, „Naučio sam da kuvam boršč od avokada“, „Naučio sam da se dovoljno naspavam za 4 sata“, „Naučio sam da pravim smokey ice“.
Mnogi ljudi također savjetuju da mu napišete listu zahvalnosti, ali to će biti nepotrebno, mentalna zahvalnost je sasvim dovoljna.
11) Napišite dvije liste. Prvi, u kojem opišite koji su vam se njegovi dodiri svidjeli, a koji su novi erogenih zona otvorio ga je u tebi. U drugom, direktno opišite šta vam se tačno svidjelo u seksu s njim.
12) Ako si crkvenjak, idi u crkvu, oprosti mu, naruči mu svraku za zdravlje. Samo nemojte ići gatarima s ciljem da bacite ljubavnu čaroliju i nadajući se da ćete ga vratiti, čak i ako sve uspije, ne samo da ćete počiniti veliki grijeh, već nećete biti sretni.
Kako drugačije možete zaboraviti svog ljubavnika ako vas toliko privlači i da biste bili u nevolji bez njega?
Novac za psihologe - potrošite na kozmetologe
Ako idete kod psihoterapeuta, biće mu od koristi da što duže i češće idete kod njega, on će učiniti sve da se u ovoj situaciji zapečete, prisjetite i ponovite svoja iskustva.
Plači, spavaj i jedi sladoled
Sudeći po američkoj kinematografiji, upravo se to postiže psihološko blagostanje, to rade sve napuštene djevojke. Kao posebno za tu svrhu, u njenoj kući ima kantu ukusnog sladoleda, flašu dobrog vina i čitavu plejlistu melodrama prikladnih za takvu priliku.
Okupite prijatelje i idite u klub
Prva stvar koju sve djevojke instinktivno urade je da klinom izbiju klin. Vode svoje prijatelje, odlaze u klub, naručuju alkohol i upoznaju momke. Glavna stvar je da morate shvatiti da ne tražite nekoga za novu vezu, već nekoga s kim se možete zabaviti i osjetiti ukus za život.
Prije toga, ponovo pročitajte pravila veza za jednu noć, i razmislite kog momka biste voljeli bolje upoznati. Budući da vam je sada najpotrebniji iskusan ljubavnik lijepog tijela, obratite pažnju na plesače, otvorene ženskaroše i pick-up umjetnike.
Sa njima nećete graditi odnose, ali će se oni vješto pobrinuti da vam se sve dopadne. Usput, nagovijestite mu one stvari sa liste koje će vam se sigurno svidjeti i budite otvoreni za sve novo.
Društvene mreže i fotografije
1) Nemojte brisati uobičajene fotografije, koristite alat "Frame" i jednostavno ga odrežite od svih fotografija, to će vam pomoći da sačuvate one fotografije na kojima ste dobro ispali, plus još jednu psihološka tehnika ukloniti ga iz svog života;
2) Uklonite njega, kao i sve njegove prijatelje sa svojih društvenih mreža;
3) Priuštite sebi foto sesije. Naravno, možete ih podijeliti kako biste ga iznervirali, ali možete to učiniti i za sebe:
- obucite se u sve one stvari koje vam je zabranio ili kritikovao;
- ako vam je zabranio da farbate kosu i da se tetovirate, ne morate to da radite sada da biste mu inatirali, samo zamolite fotografa da sve dovrši u Photoshopu;
- nema potrebe za fotografisanjem vjenčanica, ako si oženjen, ovo je glupo, ako nisi, drekni. Snimite fotografiju u prekrasnom večernja haljina koji će istaknuti sve vaše prednosti;
— Ako ste u braku i vašem mužu ne smeta, fotografišite se u „boudoar stilu“ nakon što vidite svoju prekrasno tijelo V donje rublje, Tvoje obline i mlitavi pogled, svako će početi da žali za rastanak;
- ako si nakon raskida odlučila nova slika, obavezno se slikajte u njemu. Time ćeš pokazati da si se oslobodio situacije, da je u tom životu bilo drugih ti, mogao si se drugačije ponašati sa tobom, ali to je to, ti
– novi i čekaju bolju budućnost;
4) Pretplatite se na svoj nalog zgodan glumac, a u slobodno vrijeme idite na njegovu stranicu i listajte fotografije, to je bolje nego otići na stranicu bivšeg ljubavnika.
Odmor i novi hobi
Pokušajte da nađete vremena i novca za odmor, daleko od svega, na novom mestu moći ćete da razmislite o svemu, vaša ličnost će se ponovo pokrenuti.
Vrijedi pronaći novi hobi ne samo da se stalno puni i nema energije i vremena za razmišljanje, već će vam dati priliku i za sklapanje novih poznanstava.
Možete ići u kupovinu, isprobavati nove stvari, jesti ukusnu hranu, ići u teretanu - svom tijelu morate pružiti ugodne osjećaje koji mu nedostaju. Tako ćete promijeniti fokus, omesti ćete se i zaboraviti. To su svi savjeti kako zaboraviti oženjenog ljubavnika, ili možda onog koji nije u vezi - to i nije toliko važno.
Ako ste sve uradili kako treba, treba da vam ostane samo lagana tuga, pamtićete vezu bez emocija, jednostavno kao deo svog života.
