Sve se na ovom svijetu sastoji od muškog i ženska energija, V različite tradicije postoje različiti nazivi za ove energije. Ali suština ostaje ista u svim tradicijama. Ne postoji niti jedan objekat koji ima samo žensku ili samo mušku energiju. Sve je u harmoničnom balansu sa svojom prirodom, kao znak jin-jang. Da bismo dublje ušli u ovu temu, pogledajmo kvalitete muške i ženske energije.

Ženska energija (jin)

Doba dana: noć, mrak Planete: Mjesec, Venera.

Kvalitete: fleksibilnost, mekoća, gipkost, poniznost, poslušnost, pokornost, saglasnost, prihvatanje, slijeđenje, fluidnost, haos, inercija, hladnoća, težina, sporost do letargije, uzemljiva energija, uvijek težnja prema dolje. Predstavlja materiju.

U ljudskom tijelu, jin je odgovoran za donji dio.

Yin energija se može uporediti sa tekućom vodom. Zamislite ovu sliku: voda nema oblik, ona poprima oblik svijeta oko sebe. Ona se prilagođava, ispunjava.

Zemlja također posjeduje moćnu jin energiju u sebi poslušno gaji sjeme i ponizno puni snagom ne samo kultivirane biljke, već čak i korov. Ne djeluje, leži kao potencijalna sila i čeka da bude iskorištena. Yin energija smiruje, utemeljuje i daje duboku snagu.

Ženska energija je sila bez vektora, ona sadrži ogroman potencijal!

To se često dešava u životu: čovek živi sam, ima sofu, šporet i frižider sa instant hranom. A onda se žena pojavljuje u životu takvog muškarca, i odmah se popravlja i pojavljuje se ogroman broj korisnih stvari, a želje žene pokreću muškarca naprijed, da zaradi više, da se intenzivnije razvija.

muška energija (yang)

Doba dana: dan, svjetlo Planete: Sunce, Mars, Jupiter.

Kvalitete: aktivan, dinamičan, svrsishodan, usmjeren, vruć, brz, kategoričan, čvrst, oštar, vodeći, vođstvo, davanje, lagan, težnja prema gore, personifikacija ideja i duha.

U tijelu je odgovoran za gornji dio.

Yang energija je vatra, vjetar. Brz, oštar, sjajan, ponekad agresivan. To daje motivaciju, podiže vas, budi vas i daje vam želju za djelovanjem.

Muška energija nema tako moćan potencijal, ali ima vektor, pravac i težnju. Čovjek je princip ideje, sjeme kojem je potrebna zemlja, potencijal moći.

Harmonija energija u ženi treba da bude otprilike 70/30 da bi se osećala dobro i bila u kontaktu sa sobom. To jest, 70% yin energije i 30% yang energije.

Energetski disbalans dovodi do problema u vašem privatnom životu, zdravlju i samopoštovanju.

Ako žena ima previše jin energije:

• gubi svoju fizičku formu, pojavljuje se previše višak kilograma ili mišići gube oblik, postaju tromi i slabi;
• u tijelu se javljaju kronične bolesti i spori bolni procesi (sve kronične bolesti nastaju od viška yina u ljudskom životu i energiji);
• pojavljuju se izljevi nekontrolisanih emocija: histerija, tuga, depresija, letargija, ogorčenost;
• ciljevi u životu nestaju, jer yin energija, kao što se sjećate, nema vektor, ona je jednostavno u slobodnom, besciljnom uzletu;
• višak jina povući će vas u horizontalni položaj, stalna želja da legnete i ne radite ništa. Višak jina će vas uvek povući nadole, pošto je energija zemaljska i materijalna;
• Yin energija je prihvatanje, ona je poput ponora. Od viška ove energije žena će zahtijevati mnogo i nikada neće moći biti zadovoljna. Osećaj da sve vreme nema dovoljno... “Želim više, bolje, savršenije, idealnije...”;
• "Ne volim sve"- ovo je takođe stanje od viška jina, pošto jin nema cilj, onda se ne može postići nikakvo stanje i rezultat. Poznata situacija “Ne znam šta želim, ali želim to sada i više”;
• žena se sa svim slaže, nikoga ne slijedi, u svakome vidi gurua kojeg mora slijediti, služiti i slijediti uputstva. Odgovornost za svoj život i za svoje odluke je nula.

Ovo su glavni simptomi da imate previše Yin energije i vrijeme je da normalizirate svoj Yang.

Ako ima previše jang energije:

• suvo telo, suva koža, atletska figura. Sada ne govorim o lijepim glatkim mišićima, već o osušenim mišićima muška figura. Ne uvijek, ali često, višak janga formira muško tijelo: velika ramena, vitki mišići, uski bokovi, svijetli reljef. U ovome nema apsolutno ničeg ženstvenog ili seksi;
• komanduje, organizuje svima;
• ne može prihvatiti, uvijek daje. Yang energija vodi i daje, a od njenog viška žena postaje ovisna o vlastitom darovanju. Ona apsolutno ne zna kako da prihvati, ali, naravno, lako je pokloniti posljednju majicu;
• kategoričan. Takva žena nema srednja rješenja, postoji ispravno (ovo ona misli) i pogrešno (svi ostali). I, naravno, njena religija, njen način života, njen način izgradnje odnosa su ispravni. Često su takve žene principijelne čak i u malim stvarima;
• napet, nesposoban da se opusti. Kod muškaraca se ova vrsta napetosti javlja prilično često, a ponekad i pređu kompjuterske igrice, ovo je njihov način opuštanja. Imajte na umu da ako imate problema sa opuštanjem, ima previše janga;
• traži poštovanje ili zavisnost od muškarca. Za takvu ženu je veoma važno da bude poštovana i cijenjena. Ljubav nije na prvom mjestu. Često se i sama udvara muškarcu: poziva ga u svoj stan, sama zarađuje, prati prihode i troškove, kupuje poklone svom mužu. Za nju je veoma važno da oseća da kontroliše sve u svom životu. A ponekad joj je još zgodnije kada njen muž malo zarađuje, pa da ga bolje veže za sebe i kontroliše njegov život;
• drži se za rezultat. Za Yang ženu, kada postoji neravnoteža, uvijek je važan rezultat, a ne proces. A pošto postoji snažno držanje rezultata, žena jako pati kada ne postigne svoj cilj;
• snažno vezan za muškarce. Koliko god smiješno izgledalo, aktivne jang žene se najviše vežu za muškarce, a ne za najbolji predstavnici. Ponekad snažnom jang ženom može lako izmanipulisati slab, slab muškarac koji ima puno jina i koji joj je, „nježno ležeći“, našao pristup. I ona će u njega ulagati novac, promovisaće ga, gurati i vući, čuvati ga sve vreme. Istovremeno, može se prema njoj ponašati drsko, vulgarno i grubo;
• potpuno povlačenje u duhovnost i filozofiju. Duhovnost je, u principu, prerogativ janga, to je poimanje duha kroz um. Yin put je put povjerenja i intuicije. Ali ako žena počne aktivno proučavati svete spise, filozofiju, shvaćati duhovne rasprave u primarnim izvorima i sudjelovati u duhovnim raspravama, tada njena muška energija počinje van razmjera. Ne idite previše duboko u duhovnost, to će uništiti vaš jin i sve materijalne radosti života;
• i, naravno, višak janga će izazvati "vruće" bolesti: groznicu, temperaturu, izbijanje bolesti. Yangove bolesti se javljaju brzo i vrlo brzo!

Nakon što pročitate sve ovo, naravno da ćete se zapitati: "Kako pronaći harmoniju? Kako naučiti održavati ravnotežu 70/30?"

Ravnoteža je nešto čemu treba da težite sve vreme, a za to je veoma važno da budete svesni, da posmatrate svoje emocije, svoje želje, dinamiku svog raspoloženja.

Pogledajmo načine harmonizacije kada postoji višak muške energije.

Prvo, uđite u jednu sjajnu praksu. Prije nego što se bavite muškim yang stvarima (upravljanje, komandovanje, vožnja automobila, renoviranje doma, aktivna kreativnost), recite sebi: “Sada radim ovo i to me čini šarmantnijom, ženstvenijom.”. To će radikalno promijeniti energiju procesa, a na podsvjesnom nivou ćete razviti žensku energiju iz muških aktivnosti.

Drugo, zapamtite da ste žena. Samo sjećanje na ovo vratit će vas u harmoniju.

Osjetite svoj tempo. U harmoniji je osećaj radosnog mira, kretanja „svojim tempom“, u skladu sa svojom prirodom. Čak i ako je vaš lični tempo brz, još uvijek nema osjećaja žurbe i brzine.

Budite svjesni svojih osjećaja. Kada imamo višak janga, obično smo nošeni previše oštro i prebrzo. Počinjemo da govorimo grubo, sa otrovnom ironijom ili sarkazmom, ili se grubo izražavamo, zaboravljajući da promenimo intonaciju, da se zahvalimo ili snizimo zapovedni ton. A onda dolazi do neprijatne devastacije od takvog govora. Oštro osuđujemo ljude i postajemo kategorični u svojim mišljenjima. Obratite pažnju na sebe, na svoja osećanja. Uvijek ćete osjećati svoju neravnotežu kada radite nešto ne sa svojom energijom. Osjetit ćete to svojim tijelom: da ste počeli da se krećete oštrije, govorite oštrije, osjećate svoje tijelo drugačije. Kada imamo puno yane, dobro osjećamo glavu, vrat i ramena i tu se obično nakuplja napetost. Kada je sve u redu sa jinom, osećamo se prijatnije u većoj meri u donjem delu tela, osećamo to matericom, negde duboko u sebi. Ovaj osećaj je veoma dubok, ne može se ni sa čim pomešati. Slušajte svoje tijelo.

Gledajte ženstvene žene. Kada pogledamo ženstvene žene i primijetimo prekrasnu Yin energiju u njima, automatski dobivamo svoju i puni se divljenjem i divljenjem drugima. Stoga, pokušajte da vidite lijepo, Yin, ženstveno u ženama, a uskoro će se to pojaviti i u vama.

Ako osećate preobilje jina, da ste sve vreme tromi, nema želja i težnji, ne želite ništa, nema motivacije za život, osećaj inertnosti i nedorečenosti i nije vas briga sve, onda je vrijeme da uskladite svoj jang i date mu izlaz dok on sam ne izbije.

sta da radim?

Bavite se sportom, po mogućnosti aktivnim šetnjama. Ovo dobro razbistri glavu, aktivira Mars u horoskopu i daje želju za životom. Plivanje, ples, hatha joga (ali ne previše) također pomažu u aktivnostima.

Postavite lične ciljeve, sanjajte, dozvolite sebi da poželite ono što ste sebi dugo uskraćivali, ispunite svoje male želje! Preuzmi odgovornost za svoje želje i ciljeve, prestani da se prepuštaš svima!

Povežite se sa ljudima koji imaju snove i idu ka njima.

Svaki dan pravite male promjene u svom životu. Svaka promjena je jang energija. Stoga, istražite nove puteve, nove kafiće, nove centre za obuku, nove načine da povećate svoju ljepotu, skuvajte novo jelo, drugačije nosite maramu, radite nova šminka. Nova energija će vam donijeti motivaciju!

Razmotrite svoje nastavnike. Ostavite samo one čiji vas životi zaista motivišu i inspirišu, i na koje želite da budete slični. Donosite samostalnije odluke, naučite uživati ​​u greškama, jer nam one daju neprocjenjivo iskustvo.

Samo iz zabave, naučite reći “ne” onima koji vas iskorištavaju. Neka vaš vokabular uključuje sljedeće fraze: "Ne, hvala! Želim nešto drugo."

Gledajte pozitivne filmove koji potvrđuju život.

Slušajte živahnu, pozitivnu muziku. Napravite sebi CD sa pjesmama koje vas tjeraju da ustanete i zaplešete!

Veoma je važno težiti ravnoteži, jer naša unutrašnja ravnoteža privlači prave ljude u naše živote. Ako ste 99,9% yin, onda će u vaš život ući čisto jang muškarac koji neće imati saosećanja, nežnosti, razumevanja i osećanja, najverovatnije će imati spolja veoma grubo ponašanje sa unutrašnjom nezrelošću. Ili, obrnuto, ako ste previše aktivni i dinamični, privući ćete muškarca sa puno jina, domaćeg, pahuljastog, ali koji uopće neće imati osjećaj muškarca.

Tražite sebe, svoj udoban tempo života, težite unutrašnjem stanju radosnog mira. Dozvolite sebi svoj ritam, spojite spoljašnje sa unutrašnjim!

I neka vam život uvijek donosi radost, zadovoljstvo, zanimljive lekcije i duboke odnose sa ljudima!

Balans muške i ženske energije.

Svako od nas sadrži mušku i žensku energiju. A kada se približimo ravnoteži ovih energija u sebi, javlja se osjećaj samodovoljnosti.
Ženska energija je usmjerena na primanje, muška energija je usmjerena na davanje..

Ali mnogi od nas, i muškarci i žene, imaju poteškoća s Prihvatanjem. Prihvatanje obilja u svom životu, prihvatanje drugih ljudi, prihvatanje sebe!

Muška energija je dominirala Zemljom u posljednjih hiljadu godina, a iz naših prošlih života ponijeli smo uspomenu da sve treba postići i osvojiti!
I to je tipično za mušku energiju, dok se ženska energija jednostavno prilagođava prihvatanju, a ono što želimo dolazi samo od sebe, uz minimalan napor s naše strane. Ali jednostavno smo zaboravili kako da prihvatimo: vjerujemo da smo nedostojni, da ćemo nešto biti dužni ili da se jednostavno bojimo.

U praksi je razvoj Prihvatanja prilično težak. A glavna poteškoća je da prvo shvatimo i priznamo sebi da ne znamo kako da prihvatimo. A glavna poteškoća prihvatanja je naučiti prihvatiti sebe!

Oprema sa ogledalom

Mnogo pomaže tehnika sa ogledalom, koja vam omogućava da doživite osećaj božanskog ponosa, pogledate u sopstvenu Dušu, ali i osetite potpuno prihvatanje sebe.

Pokušajte da stanete ispred ogledala i pogledate se u oči, a zatim usmerite pažnju na desno oko. Samo pogledajte u svoje desno oko i doživite osjećaje koji će vas posjetiti. Možete osjetiti sebe KO STE ZAISTA JE BOŽANSKI DUH.
Ako ne uspijete iz prvog puta, probajte ovu metodu ponovo ako želite, jer ostavlja nezaboravno iskustvo.
Metoda prihvatanja/davanja pomoći će vam da se približite ravnoteži muške i ženske energije u sebi. Samo treba paziti koliko dajemo: pomažemo drugima, podržavamo i koliko znamo primiti.
Ako postoje jake distorzije u davanju ili primanju, tada se javlja teška nelagoda: nedostatak energije, nedostatak radosti, umor.
Priroda teži ravnoteži a i u nama mora postojati ravnoteža, samo treba da se svjesno posmatramo.
Dešava se da, pomažući drugima, zaboravimo na sebe i dođe do veoma snažnog „sagorevanja energije“. A kada nam nešto daju zauzvrat, mi to ne možemo prihvatiti! Dive nam se i daju nam velike komplimente i mislimo u sebi: „Pa, ​​preterao je!" Oni nude da urade nešto za nas, a mi odgovaramo: “ Nema potrebe za brigom! Sve ću sam uraditi!”
I još jedan važna tačka. Često ne prihvatamo našu mušku ili žensku stranu; ovo pitanje je takođe povezano sa prihvatanjem.

Često, kada žena ne prihvati svoju ženstvenu suštinu, tada nastaju bolesti urinarnog i reproduktivnog sistema.
A ako žena ne prihvati i ne prepozna svoju mušku stranu, onda nastaju poteškoće i nesporazumi, neprihvatanje prema muškarcima, a sve se to ogleda u odnosima ili teškoćama u pronalaženju partnera.
Možete samo razmišljati i prihvatiti, da i muška i ženska energija donose puno mogućnosti. Isti princip važi i za muškarce.

Često žene s dovoljnom količinom muške energije počinju razvijati svoj ženski dio - to daje rezultate, ali ne potpuno iscjeljujuće. Morate početi tako što ćete prihvatiti muški dio sebe, prihvatiti sebe.

Da biste prihvatili svoju mušku stranu kao žene, samo trebate sebi zahvaliti na tome što imate muški dio, mušku energiju, i to je dalo mnogo prilika. Uostalom, zahvaljujući prisutnosti muške energije u nama, znamo kako postaviti ciljeve, ostvariti ih, znamo reći „ne“ kada osjetimo da su naše granice narušene. A kada shvatite koliko mogućnosti pruža muška energija, počinjete cijeniti i radovati se što je razvijena i postoji!

„Možemo li se u našim životima barem približiti ravnoteži muške i ženske energije u sebi?“„Da, moguće je! Ali često, kada se žena približi ravnoteži muške energije u sebi, u društvu se to doživljava kao neka vrsta rigidnosti. A kada se muškarac približi ravnoteži ženske energije u sebi, to se doživljava kao pretjerana mekoća.”
Društvo nam nameće određene standarde idealna zena: ženstveno, praštajuće, strpljivo, tj. žena u sjajnoj manifestaciji svoje ženske energije.

Ali zašto se onda takve žene ne osećaju srećno? Zašto ne znaju šta žele od života, kuda da se kreću i plaše se da preduzmu akciju? A žene koje imaju dovoljno razvijenu mušku energiju grde se što nisu tako ženstvene.
Jer društvene norme nam nameću takav stereotip! Sa stanovišta Višeg uma, prisustvo dovoljne količine muške energije kod žene i ženske energije kod muškarca je „norma“!

Muška energija- ovo je postizanje ciljeva, poznavanje prioriteta, određivanje želja i sposobnost djelovanja.

Ženska energija– ovo je sposobnost prihvatanja, uživanja u životu i samo biti!

Elena Davidova web stranica Earth of the Spirit.

Povezivanje sa svojim unutrašnjim dečkom i devojkom

Dragi prijatelji, hvala vam što ste danas ovdje. Zajedno slavimo Novu eru. Već je tu i raste i razvija se zahvaljujući vašoj unutrašnjoj transformaciji. Vi ste preteče, pioniri koji danas pomažu rađanju nove svijesti na Zemlji. U trenutnoj fazi vaše unutrašnje transformacije, još uvijek postoji velika konfuzija u vama.

Stojite jednom nogom u novoj stvarnosti, novom načinu nastanka i doživljavanja stvari i pojava. Međutim, druga noga je „u limbu“, da tako kažem, u vakuumu.

Ne možete je vratiti na stari i poznati put, ali se istovremeno bojite da se potpuno prebacite i krenete naprijed na novom tlu s obje noge. Ova nova paradigma svijesti je neistražena teritorija i čini se da još uvijek ne rezonira s vanjskim svijetom ili tradicionalnim vrijednostima i navikama koje ste naučili u školi ili kod kuće. Čini se da je veći dio društva još uvijek u ropstvu starih, umornih sistema vjerovanja podstaknutih strahom i potrebom za kontrolom. Ali mnogo toga se mijenja i ono što je ranije bilo samo po sebi razumljivo sada se pretvara u ruševine i raspada. U zapadnom društvu mnogi ljudi sada osjećaju da njihovi životi gube smisao. Ljudi su takođe počeli da plaćaju mnogo više

više pažnje na unutrašnji aspekt onoga što se dešava oko njih. Zainteresovali su se za psihologiju i duhovnost. Manje su fokusirani na isključivo vanjski uspjeh i materijalno blagostanje. Naročito u bogatim društvima, ljudi su otkrili taj uspjeh i

materijalno blagostanje nisu nužno preduslov za istinsku sreću i zadovoljstvo. Uspjeh i zadovoljstvo su dvije različite stvari. Osjećat ćete se kao da ste zaista nešto postigli u životu ako ste u mogućnosti da se povežete sa svojom dušom i izrazite njenu energiju. To je ono što je kreativnost: otkriti šta je energija vaše duše i izraziti je na Zemlji kroz svoju

sopstvene sposobnosti i pokloni. To je ono što vas čini istinski sretnim, toplim i blistavim iznutra. U ovom trenutku, dodirujući druge, dajete im priliku da vide ko ste vi zaista – anđeli svjetlosti. Tada postajete anđeli, svjesno donoseći svjetlost u zemaljsko carstvo, tako često zamagljeni iluzijama koje vas sprečavaju da vidite

unutrašnja svetlost svako živo biće.. Kada ljudi promijene svoju svijest i počnu drugačije razmišljati, kada postavljaju nova pitanja i dovode u pitanje postojeći poredak, oni pozivaju novu energiju u svoje živote.

Sada jedan dio vas to želi i stalno pokušava postići, dok se drugi opire novom i ne želi naprijed. Ovo je najsramežljiviji i najsumnjiviji dio vas.

Unutrašnja napetost i konflikt koji nastaju kao rezultat toga dovode do razdvajanja vaše svijesti i svijesti miliona ljudi koji prolaze kroz iste procese. To stvara, s vremena na vrijeme, tešku, napetu atmosferu otpora oko Zemlje. Ovaj otpor promjenama i kretanje naprijed dio je onoga što znači biti čovjek. Čak i ako živite veoma svjesno, ova težina pogađa i vas, jer... u nekim trenucima dotiče strah i sumnju koje još niste otpustili.

Šta radite sa ovim unutrašnjim konfliktom i kako se oslobodite starih strahova i sistema verovanja? Kako se povezati sa energijom vlastite duše i pronaći način da je izrazite u svijetu? Danas bih želio da detaljnije pogledam ova pitanja govoreći malo o vašoj unutrašnjoj ravnoteži između muške i ženske energije.

Svaka duša ima slobodan pristup i muškoj i ženskoj energiji. U suštini, muška energija se bavi ispoljavanjem u materijalnom svetu.

Povezuje se s koncentracijom, uvidom i energijom djelovanja. Omogućava vam da zauzmete svoje mjesto u svijetu. Da postojim kao „ja“, jasno ograničen od drugih.Ženska energija, po svojoj prirodi, teži da se okrene prema unutra, ka unutrašnjoj prirodi stvari.

Povezuje se s osjećajima, inspiracijom i prevazilaženjem granica sebe za povezivanje s drugima. Ženska energija je fluidna i prijemčiva i u kombinaciji sa muškom energijom vodi do najvišeg oblika kreativnosti.

Ženska energija je energija neispoljenog, carstvo čistog potencijala. Takođe je izvor istinske inspiracije - želje srca vaše duše. Ženski dio vas je most do vaše duše. Vaša duša nema oblik. Samo oseti.

U ovom trenutku sebe doživljavate kao tijelo koje vam omogućava da budete dio ove stvarnosti. Imate oči, ruke i jeste li muškarac ili žena. Ali možete osjetiti da, iako je ovaj način postojanja sada dio vas, niste njime iscrpljeni. Vi ste ono što animira ovo tijelo, ovu formu. Vi ga oživljavate iznutra. Ali, u suštini, vi nemate formu, vi ste čista svest, jedna i nedeljiva. Osjetite slobodu i blaženstvo ovog stanja. Osetite kako ste kao svest potpuno nezavisni od tela i da ste slobodno izabrali da neko vreme budete deo ove realnosti. Vaše privremeno spajanje sa ovim tijelom ima svoj razlog. Ovdje ste jer želite biti ovdje. Fluidna, bezgranična ženska energija želi da pleše sa muškom energijom manifestacije i forme.

Muška energija omogućava duši da uđe i doživi ovu specifičnu fizičku stvarnost. Omogućava duši da se kreativno izrazi u ovom zemaljskom carstvu.

Energije muškog i ženskog su gradivni blokovi Kreacije i kada se zajedno igraju mirno i radosno, to donosi ljepotu i harmoniju u svijet.

Ne osjećate se istinski zbrinuti i negovani svojom ženskom energijom i gradite svoju vanjsku sigurnost oko toga da budete konkurentni i da imate kontrolu. Sve vas to čini izuzetno ovisnim o mislima, osjećajima i postupcima drugih. Kada izgubite dodir sa svojim jedinstvenim unutrašnjim vodičem, zamjenjuje vas napeti i anksiozni ego, koji neprestano žudi za priznanjem i pokušava sve kontrolirati, cijelo vrijeme. Živi lažnim idejama o moći, u kojima se duša guši.

Ljudi čija je ravnoteža iskrivljena prema muškoj energiji plaše se otvoriti se bezobličnoj, fluidnoj prirodi ženske energije. U vašem društvu, koje je preplavljeno muškom energijom, ovaj strah je očigledan iz činjenice da su ljudi sve vreme neurotično zauzeti. Teško im je odvojiti vrijeme za sebe kako bi ga slobodno i besciljno proveli.

Čini se da se sve mora obračunati i isplanirati sa gotovo usiljenom efikasnošću. Takođe, ako imate snažnu želju za nečim i zaista osjećate da želite ovu promjenu u svom životu, odmah želite da počnete.

Često ne dajete ideji ili cilju dovoljno vremena da raste i razvija se, da postepeno preraste u svoju stvarnost. Čini se kao organski proces. Unutrašnji razvoj, jednom pokrenut vašom namjerom da nešto učinite ili imate, reguliran je svojim prirodnim ritmom, koji ne možete NE ubrzati, NE kontrolisati.

Zbog dominantne ili nepovezane muške energije, skloni ste pretjeranom razmišljanju i brizi. Tvoje misli jure kao lude. To dovodi do opšte netolerancije, osećaja praznine i nedostatka inspiracije u životu. Ne vjerujete zaista svojoj ženskoj energiji. Čini se da vas želi odvesti u potpuno drugom smjeru.

Vaše emocije vam, na primjer, govore da se opustite, odvojite vrijeme za sebe i još mnogo toga. otvorena komunikacija sa drugima. U jednom trenutku više nećete moći da odbijete ovaj poziv. Ako pokušate živjeti isključivo od muške energije, doći ćete u neku krizu, bilo da je to bolest ili bilo koja druga nelagoda. Ova kriza će vam u suštini biti prilika da pronađete novu ravnotežu između muškog i ženskog u svom životu.

Šta se dešava kada ženska energija postane previše nezavisna i izgubi dovoljnu vezu sa muškom energijom? Za razliku od napetog i kontrolirajućeg ega, ovo dovodi do slabog i nestabilnog ega.

Ako se ravnoteža pomjeri prema ženskoj energiji, to može značiti da vam stvari lako postaju "preteške". Na energije drugih ljudi reagujete sa povećanom osetljivošću.

Postaje teško reći ne i jasno postaviti svoje granice jer vam se muška energija odgovorna za definiranje vašeg životnog prostora čini nedostupnom. Takođe postaje teško odlučiti se za svoje svoje želje

, jer Lako se uvlačite u hirove i želje drugih. Višak ženske energije znači da lako saosjećate i da vam je lako razumjeti osjećaje drugih. Također ste u mogućnosti da duboko zaronite u vlastite emocije i iskustva, ali se osjećate nesposobnim da se istinski emocionalno i kreativno izrazite svijetu. Nemate dovoljan pristup muškoj energiji samosvijesti, samozastupanja i osjećaja usredotočenosti i koncentracije.

Ženskoj energiji, po prirodi fluidnoj i prijemčivoj, potrebno je pouzdano sidro i dobro formirano „ja“. To je ono što joj muška energija može dati ako je ženski dio spreman vjerovati muškom i otpustiti svoj strah da bude odvojeno „ja“ sa svojim potrebama i jasnim granicama. To je strah od ženske energije prisutan kod mnogih ljudi, posebno žena, koje se uče da je dobro biti osjetljiv, nježan i poslušan (dok se muškarci uče da je dobro biti čvrst i konkurentan).

Ali ukoliko ne razviju ovu mušku sposobnost da se usredsrede na svoje biće, njihova kreativna energija će biti potrošena. Njihova duhovna energija neće dobiti adekvatan izraz, što stvara duhovnu tugu i dovodi do melanholije i depresije.

U ovoj eri, potrebno je ponovo balansirati muške i ženske energije.

Važno je shvatiti da je značenje ženske energije da JE OSNOVNA ili primarna.

Ovdje ne mislim na "najbolji" ili "najviši". Muško i žensko se odnose jedno na drugo, kao što je predstavljeno u YIN-YANG simbolu. Oba su jednaka i komplementarna.

Međutim, ženska energija u vama je most do vaše duše, vaše bezoblične suštine. Povezujući se sa svojim ženskim aspektom, otvarate se svojoj najdubljoj inspiraciji, svojoj svrsi da ste ovdje.

MEDITACIJA

Zamislite da ste sada povezani sa ŽENSKOM ENERGIJOM. Zamislite to u svom srcu. Osetite meku, toplu energiju u svom srcu koja vam je veoma poznata, veoma bliska onome što zaista jeste. srce je prozor kroz koji uspostavlja vezu sa Svjetlošću, Svjetlošću Izvora, Svjetlošću vaše duše. Zastanite na trenutak da osjetite ovo. Možda ćete vidjeti anđeosku figuru ili svog vodiča.

Nije važno šta vidite. Samo treba da osetite prisustvo kosmičke podrške ljubavi, prisustvo Doma. Na ovaj način kanališete energiju svoje duše. Samo osjetite svjetlost i transparentnost ove energije.

Ona ulazi u vaše srce i sada možete osjetiti koliko SMO VAM bliski.

Mi, "s druge strane", dio smo stvarnosti koja prolazi upravo kroz vas. Vi ste, zapravo, dio ove druge stvarnosti upravo sada. Vaše “Više Ja” je sada ovdje, istovremeno se stapajući s vama na Zemlji.

Sada zamislite da prizivate MUŠKU ENERGIJU u sebi. Tražite od nje da vam pomogne da se uzemljite i da u potpunosti povežete energiju svog srca sa zemaljskom stvarnošću. Osjetite snagu muške energije koja lagano i lagano teče kroz vaše ruke i noge. To stvara jasnoću, samopouzdanje i fokus. Osećate kako učvršćuje ENERGIJU VAŠEG SRCA u vaše telo i u Zemlju.

Muška energija vam daje hrabrost, uvid i otpornost.

Shvatite da je to način na koji se muška energija voli povezati sa ženskom. Ona želi da služi ženskom kako bi omogućila da energija duše bude utjelovljena u vremenu, prostoru i materiji. Zaštićena i okružena muškom, ženskom energijom osjeća se sigurno i radosno. Osjetite kako se Nebo i Zemlja ujedinjuju u vama.

Zamislite sebe kako sada šetate prekrasnom šumom. Duboko plavo nebo. Jesen je i drveće je tek počelo da gubi lišće. Međutim, i dalje osjećate toplinu sunca na svojoj koži. Uživate u šetnji. Ubrzo primjećujete lijepu čistinu na kojoj možete sjediti neko vrijeme. Možda postoji klupa ili meko mjesto ispod drveta. Sjedneš i utihneš. Dišete duboko i svjesno i oslobađate svu napetost koju osjećate u svom tijelu. Osjećate kako vas Zemlja nosi. Postajete tihi i mirni iznutra.

A onda čujete zvuke veselih dječjih glasova u zraku. I dirne te i izmami osmeh.

Primjećujete dvoje djece kako idu prema vama. Ovo su dječak i djevojčica. Odlučno se kreću prema vama, s namjerom da vam nešto daju.

Sada su stali ispred vas i njihova lica izgledaju srećna i bezbrižna. Djevojka istupi i daje ti nešto. Ovo može biti stvar, ali ne mora biti. Možda jednostavno emituje nešto svojim prisustvom ili očima, podsećajući vas. Na šta vas podseća? Kako ona vibrira kada te pogleda u oči? Ono što vam daje energetski važnije je od onoga što vam može dati fizički. Primite njenu energiju sa zahvalnošću. Zamolite je da sedne pored vas, sa leve strane.

Sada skrenite pažnju na dečaka koji takođe želi nešto da vam pokloni. Pogledajte ga i prihvatite njegov dar. To može biti simbol, predmet ili osjećaj, ili može samo dodirnuti vas i vi biste razumjeli. Osjetite njegovu poruku i prihvatite je. Zahvalite mu i pozovite ga da sjedne s desne strane.

Osjetite koliko su ova djeca dio vas. Oni su uvek uz vas da vas podsete ko ste. Njihovi prirodni kvaliteti pripadaju vama.

Sada ih uzmite za ruke.

Sjednite u krilo i pustite da sve što vam se čini starim i istrošenim nestane. Strah, tjeskoba, tama, samo zamislite kako se Zemlja otvara da vam je sve to neutralizira u utrobi. Dozvolite novoj, svježoj energiji ove djece da uđe u vaše energetsko polje i vrati vam želju za životom i životom detinjasti osećaj

poverenje i magiju. Kada se vratimo u sadašnji trenutak, nećete dozvoliti ovoj djeci da odu. Oni su dio vas i održavaju vašu izvornu inspiraciju živom.

Kad god se osjećate napeto, nelagodno ili nezadovoljno, možete se obratiti ovoj djeci. Oni će vam pomoći da ponovo uspostavite ravnotežu. Kada se vratite u ovu šumu, ili bilo koje drugo mjesto koje volite, vidjet ćete samo dječaka ili samo djevojčicu koja želi da vam se ovaj put obrati. Vjerujte onome što vam mašta pokazuje. Samo shvatite to olako i razigrano. Ovo ne mora biti ozbiljna vježba.

To je samo igra. To je sredstvo za povezivanje sa moćnim dubokim energijama muškog i ženskog u vama.

Svi vi radite na stvaranju nove ravnoteže između ove dvije energije koje su postale toliko neshvaćene i strane jedna drugoj u vašem društvu. Svaki put kada se ponovo povežete s njima i ponovo stvorite ravnotežu u sebi, vi to zračite drugima i na taj način pomažete u stvaranju svjetlije svijesti s više ljubavi na Zemlji. Zahvaljujemo vam na tome i puno vas volimo.

Doprinos putem Pamele Cribbe
Prevod – Yan Lysakov

Gdje nabaviti energiju kada je nema dovoljno? Kako uštedjeti energiju? Ova i slična pitanja se sa zavidnom redovnošću susreću među stanovnicima megagradova. Obično govorimo o nedostatku snage za radna postignuća i potpunom odsustvu želje da se bilo šta radi. Vi ste, naravno, pročitali standardne preporuke u ovim slučajevima - više spavajte, odmarajte se, postavite dnevnu rutinu, vježbajte vježbe, borite se protiv stresa, uzimajte vitamine, jedite pravilno, normalizujte probavu. Mora se reći da imaju osnovu, jer je za ljudsko zdravlje od vitalnog značaja da se pridržava svih ovih principa. Energetski nivo se zaista može održati na ovaj način, ali ne uvijek i ne u potpunosti. Malo ljudi razmišlja o tome da su pitanja razvoja ženstvenosti, ženska moć, intuicija, kao i odnosi sa sobom i drugima direktno zavise od količine energije u tijelu.

Pozabavimo se energijama

U ljudskom tijelu, bilo muško ili žensko, postoje dvije vrste energije – muška i ženska. U različitim tradicijama nazivaju se različito, ali suština se ne mijenja. Preskačući opširne opise karakteristika, odmah ću primijetiti da ako su one ispravno izbalansirane, vidimo covece svrsishodan, sposoban brzo razmišljati i donositi informirane odluke, logički formulirati i donositi zaključke na osnovu činjenica i steći materijalno bogatstvo. Čovjek je “lovac”, “borac”, “ratnik”. Istovremeno, on će biti osoba koja razumije, voli svoju porodicu i prijatelje i intuitivno ide u pravom smjeru.

Žena u energetskom bilansu, privlačna je i voljena od drugih, bez obzira na spoljašnje podatke, blagog glasa i osmeha. Ona je ženstvena i intuitivna, dok je u stanju da razmišlja vedro i konstruktivno. Takva žena osjeća kada, gdje i kome je potrebna njena nega i nikoga ne okružuje hiperzaštitom. Prirodna mudrost u svim svojim postupcima. Koristeći "meku moć" i oštar um, ona pomaže svom muškarcu da napreduje u karijeri i brine o zdravlju porodice. Savršeno može sama „vladati“ i odgajati djecu ako želi. Takvu ženu ne muče razmišljanja o nametnutim standardima ljepote i vlastitim nesavršenostima. Živi u miru sa sobom i radi ono što voli.

Mislim da ste već primijetili da se manifestacije muške energije odnose na rad uma, a manifestacije ženske energije na intuiciju.

Uklanjanje neravnoteže

Ako osoba ima jasan disbalans ovih energija, tada nikakve standardne mjere neće moći povećati njen ukupni nivo. Na ovaj ili onaj način, ostat ćete nezadovoljni svojim životom, lošim raspoloženjem, gubitkom snage ili problemima koji se godinama ne rješavaju.

U seriji članaka o radu 7 glavnih ljudskih energetskih centara govorili smo o velikoj ulozi eteričnih ulja u normalizaciji njihove ravnoteže. Kada radite sa muškom i ženskom energijom, pravilna upotreba eteričnih ulja značajno će povećati efikasnost vaših praksi.

Muška energija zahtijeva jasnoću i aktivnost djelovanja, jasnoću uma i usmjerenost na vanjski svijet. Prije svega, ovo će pomoći u postizanju eterična ulja ruzmarin, bergamot, bosiljak, limunska trava, petitgrain, limun, eukaliptus.

Pokušajte:

• ruzmarin 3 kapi
• bergamot 3 kapi
• limun 3 kapi
• ulje breskve(kokos, badem) 10 ml

Pomiješajte sve sastojke smjese u tamnoj staklenoj boci. Dobro protresite. Nanesite 1-2 kapi na sljepoočnice i sredinu čela (područje trećeg oka), umasirajte kružnim pokretima u smjeru kazaljke na satu. U drugoj opciji nanesite 3 kapi na svaki zglob, učinite isto.

• Eucalyptus radiata 3 kapi
• petitgrain 3 kapi
• limun 3 kapi
• 2 supene kašike

Otopiti eterična ulja u hidrofilno ulje, zatim u kadi na temperaturi vode od 38 stepeni. Uzmite 5-15 minuta, povećavajući vrijeme sa svakom procedurom.

Okružite se mirisom bazilika, u slučaju složene percepcije, dodajući joj limun. Koristite 5 kapi na 15 m2 površine u aroma lampi, u aroma difuzoru prema uputstvu ili u aroma privesku 2 kapi.

Kombinacija eteričnih ulja bergamot I limunska trava pomoći će vam da krenete naprijed, pobjeđujete s lakoćom i budete ispunjeni novim idejama. Dodajte 2 kapi u jednu dozu organskog gela za tuširanje ili aromaterapijskog privjeska.

Za žensku energiju važno je: usporavanje, intuicija, fokusiranje prema unutra, jedinstvo sa prirodom, ravnomjerna raspodjela fizičkih sila, život na talasu lunarnih i hormonalnih ciklusa. Da biste ga probudili i ojačali, koristite eterična ulja geranijuma, jasmina, sandalovine, ylang-ylanga, ruže, nerolija, smirne, muškatne žalfije i lavande u ženskim praksama.

Pokušajte:

• miro 3 kapi
• jasmin 3 kapi
• ylang-ylang 3 kapi
• ulje breskve (kokosovo) 10 ml

Pomiješajte sve sastojke smjese u tamnoj staklenoj boci. Dobro protresite. Nanesite 1-2 kapi na sredinu svakog dlana i utrljajte. Zatim spojite dlanove i osjetite toplinu. Za one koji su upoznati sa praksama disanja, udahnite im energiju. Zatim otvorite i udišite aromu nekoliko minuta, uronite u tišinu u sebi, bez razmišljanja o mislima. Ako vježbate intuitivni ples, sada je vrijeme da ga zaplešete.

Odaberite miris geraniums za aroma lampu, aroma difuzor ili aroma privjesak.

Probaj

• geranijum 5 kapi
• jojoba 5 ml

Trljajte dlanove dok ne osjetite toplinu, na sredinu jednog nanesite 5 kapi smjese, lagano razmažite. Zatim nekoliko puta udahnite aromu lagana i nježna Pokretima u smjeru kazaljke na satu masirajte donji dio trbuha, držeći dlanove vrijeme koje vam je ugodno.

• jasmin (ruža, ylang-ylang) 5 kapi
• jojoba 5 ml

Izaberite eter na osnovu arome koja vam rezonuje i koja vam se čini najprijatnija. Pomiješajte s baznim uljem u tamnoj staklenoj boci. Nanesite 3 kapi na stražnji dio svake ruke tokom dana. U trenucima odmora nanesite na unutrašnju stranu dlanova, nakon što ih protrljate. Udahnite aromu i opustite se bez razmišljanja o mislima koje vam dolaze u glavu. Najbolje je to raditi u pozi „leptir“, otvarajući područje karlice, produžavajući izdisaj i skraćujući udah.

Eterična ulja sa predložene liste miješajte jedno s drugim, postižući lijepe kombinacije i željenu koncentraciju. Uz njihovu pomoć napunite se energijom kroz centar ženske moći, a za one koji se bave jogom, kroz drugu i četvrtu čakru. Za one koji ranije nisu radili na energetskom balansu, ne brinite. Ako primijetite bilo kakva kršenja, samo pokušajte slijediti gore opisane preporuke.

Ljubav je glavno osećanje koje vlada svetom. Upravo će osjećaj ljubavi prema sebi i drugima biti pokazatelj da sve radite kako treba. Čuda vas neće natjerati da čekate!

Istina, većina se izjasnila samo jedna ili dvije države, ostali "spavaju". To stvara poteškoće kako u privatnom tako iu profesionalnom životu, jer se u njemu pojavljuje prava ženstvenost harmonična kombinacija svi ženski oblici.

Međutim, važno je ne samo vidjeti i otkriti sva stanja u sebi, već i naučiti se manifestirati u njima na ženski način.

Četvrti stream online maratona počinje 5. avgusta. Tokom maratona ćete se okupiti, spojiti sva četiri stanja i otkriti svoje cjeline i pravo ja! 1000 žena prošlo je ovaj maraton i dobilo rezultate i svoje ocjene.

IN savremeni svet Mnogo je situacija u kojima žene moraju da se ponašaju kao muškarci. Na primjer, kada organiziramo posao, gradimo karijeru i ostvarujemo svoje ciljeve. Ali dugo zadržavanje u muškim strategijama uništava ženu.

Zbog toga je toliko važno održavati ravnotežu muške i ženske energije.

Koje energije imate više: meditacija-dijagnostika

Da shvatite kakav je vaš energetski balans trenutno, predlažemo provođenje jednostavne dijagnostičke meditacije.

• Sjednite udobnije. Opusti se, zatvori oči. Duboko udahnite i izdahnite polako i mirno. Odbacite sve misli i probleme. Zamislite da se nađete u posjeti umjetniku, u njegovoj kreativnoj radionici. Posvuda su slike u boji i crno-bijele skice - na zidovima, na štafelajima, na podu. Šetate po radionici, uživate u umjetničkim djelima, miru i spokoju, udišući arome drveta i boja.
• A sada vidite prazno sivo platno u uglu. Odeš do njega, uzmeš olovku i nacrtaš sebe (samo svoje lice ili unutra puna visina- kako želite). U blizini su dvije boje - crvena i bijela. Uzimate četkicu i počinjete da bojite sliku. Kada završite, napravite korak unazad. Pogledajte da li vam se sviđa ovo što ste prikazali? Možda želite dodati još nekoliko dodira?
• Kada je portret spremni, stavljate boje i kist na svoje mjesto. Duboko udahnite i izdahnite i vratite se u stvarnost.

Crvena predstavlja žensku energiju, bijela predstavlja mušku energiju. U idealnom slučaju, 75% vašeg portreta treba da bude obojeno crveno, a 25% bijelo. Ali ako dobijete drugačiji omjer, ne brinite.

Možda sada okolnosti zahtijevaju da ostanemo u muškim strategijama. Na primjer, na poslu ste, razmišljate o predstojećim pregovorima, pravite izvještaj. Ili ste na porodiljskom odsustvu. Brinući se o bebama, žena ih kontrolira i obrazuje, a kontrola je manifestacija muške energije.

Ipak, važno je da žena pređe sa muške energije na žensku – da se opusti, odmori, jer smo ispunjeni upravo u stanju zadovoljstva i zadovoljstva.

Da biste ojačali svoje ženske kvalitete, sami provodite dijagnostičku meditaciju 21 dan. Uključite muziku. Opusti se. Mentalno hodajte po umetnikovom ateljeu duže vreme. Svaki dan, slikajući sebe, dodajte sve više crvene na portret kako biste 21. dana dobili savršenu sliku.

Pet uslova za održavanje ženstvenosti

Čišćenje od negativnosti

Naravno, negativne situacije se dešavaju u životu. Važno je da se ne zaglavite u tuzi, ljutnji, ogorčenosti ili stresu. Ako su muškarci u borbi ispunjeni energijom, onda je žene, naprotiv, gube.

Pratite i živite svoje emocije, tako da ćete im dati izlaz i očistiti svoj unutrašnji prostor.

Imajte na umu da kada se osjećate stisnuto nakon komunikacije s nekim, nije osoba ta koja uzima energiju, vi ste ti koji ne možete održavati lične granice. Da biste naučili kako ih držati, vrijedi vježbati.

Mogućnost punjenja

Žena može da se napuni od sunca, vazduha, zemlje, vode. Ali ono što je još važnije je da žensku energiju primamo u stanju radosti i zadovoljstva, kada sve unutra pjeva i svira.

Jutarnje šetnje, omiljena muzika, ples, arome, kupovina, ženske prakse, pa čak i čišćenje pomažu da se napunite pozitivnom.

Kada se osjećate loše, učinite nešto lijepo za sebe kako biste povećali nivo energije. Na primjer, napravite kratku pauzu i popijte aromatičan čaj, pojedite komadić čokolade, prošetajte ulicom i udahnite malo zraka.

Živjeti u trenutku "ovdje i sada"

Postoji rečenica: "Gdje je pažnja, tu je i energija." Ako brinete za prošlost ili brinete o budućnosti, energija se gubi. Sposobnost da budete "ovdje i sada" omogućava vam ne samo da uštedite energiju, već i da je brzo popunite.

Kada shvatite da ste zaglavili u sećanjima ili imate glavu u oblacima, fokusirajte se na ono što trenutno radite – „uključite“ sva čula da osetite šta se dešava oko vas, pronađite izvor radosti i zadovoljstva u trenutnom trenutku.

"Želim" umjesto "trebam"

“Neophodno je”, “potrebno” su riječi muškog roda. Kada žena počne da formuliše misli na ovaj način, ona napušta prirodu, potiskujući svoje želje na poslednje mesto. U stvari, on ne živi za sebe, već za druge.

Zamijenite "potreba" sa "želim" i "sviđa mi se", tražite zanimljivo u rutini i iznenađujuće u običnom. Pa, ako i dalje postoji nešto što morate učiniti bez želje, onda se odmah nakon završetka ove akcije nagradite: desert, opuštanje, kupovina ili mirisna kupka.

Ravnoteža četiri države

Četiri stanja pomažu ženi da se harmonično manifestuje u svim oblastima života. Naravno, biti i Djevojka, i Kraljica, i Ljubavnica i Ljubavnica u isto vrijeme je nemoguće, i nije neophodno. Važno je naučiti kako naizmenično izmjenjivati ​​ove arhetipove i glatko prelaziti s jednog na drugi.

Napominjemo da smo retko u 100% ženskoj energiji, na primer, tokom spa tretmana, masaže, kada smo zaljubljeni, ponekad tokom seksa. Također je vrijedno zapamtiti da od 25% muške energije koristimo 15-20% u stanju Gospodarice i 5-10% u stanju Kraljice.

Uživajte u svakom danu, okusite svaki trenutak života, napunite se ženskom energijom i budite sretni!

Ako ne možete pronaći svoju ženstvenost i živjeti u ženskim strategijama, dođite na online maraton.