Većina masažnih terapeuta radije koristi ulje u odnosu na druge proizvode za masažu.
Prednost uljnih mješavina je da:
- ulja pospješuju dobro klizanje ruku po površini tijela, što je važno za postupak. Ovo štiti epidermu od oštećenja tokom vrlo intenzivnih terapeutskih ili anticelulitnih masaža;
- pravilno odabran sastav ulja blagotvorno djeluje na stanje kože, unosi mikroelemente i vitamine u tkiva i koristi cijelom tijelu;
- ulja čine tijelo zategnutim i elastičnim. Njihovo korištenje tokom postupka oslobodit će se celulita, strija, viška kilograma i opuštene kože;
- pomažu u suočavanju sa stresom i lošim raspoloženjem. Upotreba ulja tokom masaže pruža ne samo fizičku relaksaciju, već i emocionalnu;
- Ulja su korisna za sve tipove kože, posebno za suvu i stariju kožu.
Ulje za masažu sastoji se uglavnom od 2 dijela: baze i aktivnog dijela (esencijalno ulje). Aktivni dio može pojačati učinak masaže, ali se u nekim slučajevima ne koristi, izvodeći postupak samo uz pomoć prve komponente.
Bazno ulje ili osnovno ulje pomaže vašim rukama da bolje klize po površini tijela, hrani i vlaži kožu. Sva prirodna bazna ulja su stvorena od biljaka: plodova, sjemenki, sjemenki i drugih biljnih materijala.
Bolje je izabrati nerafinirano hladno ceđeno osnovno ulje: ono zadržava više hranljivih materija. To uključuje masne kiseline, antioksidanse, fosfolipide, vosak, pigmente i vitamine.
Prilikom odabira baznog ulja bitan je tip kože, područje dijela tijela na kojem će se masaža vršiti i kakav rezultat treba postići.
Na osnovu konzistencije, baza dolazi u tri vrste: tečna, viskozna ili čvrsta. Čvrsta, tijesta zadržavaju oblik kada se zagrije na +35°. To uključuje palmin, kokosov i shea puter. Ulja badema, grožđa i kajsije imaju viskoznu teksturu. U tečna bazna ulja spadaju maslinovo i kukuruzno ulje, susamova ulja, ulja krkavine, sojina ulja i druga.
Eterično ulje je posebna koncentrirana supstanca jarke arome, koji je ekstrakt iz biljaka koristeći visoku tehnologiju. Esteri su veoma isparljivi, brzo se rastvaraju u vazduhu, ne ostavljajući masne tragove. U kozmetologiji, aromatiziranim uljima potreban je masni nosač: bazna biljna ulja, kreme ili losioni.
Zbog svog biljnog porijekla, estri sadrže vitamine, antioksidanse, minerale i druge korisne tvari. Efekti eteričnih ulja su raznoliki i opsežni: zagrijavaju, opuštaju, omekšavaju, zaglađuju, toniziraju, ublažavaju upale.
Upotreba etera pojačava blagodati masaže. Ugodna aroma omogućava stvaranje atmosfere opuštanja i mira. Koristi se za masažu cijelog tijela i lica.
Esteri se ne koriste u svom čistom obliku, mogu izazvati opekotine. Moraju se otopiti u maloj količini baze, koja zadržava hlapljiva eterična ulja.
Karakteristike ulja za lice i tijelo
Prilikom odabira ulja za masažu treba uzeti u obzir za koji dio tijela se koristi.
Ulje za masažu lica treba da se sastoji samo od prirodnih i prirodnih elemenata. Koža lica je delikatna, pa su sve hemikalije isključene. Ova ulja često sadrže različite vitaminske i mineralne komponente.
Ovo je posebno važno kada masirate suvu ili stariju kožu. Tip kože određuje koje eterično ulje će se koristiti kao dodatak bazi. Za masažu tijela možete koristiti ista ulja kao i za lice.
Pored njih, kao baza se često koriste sljedeća ulja:
Izbor eteričnog ulja kao dodatnog lijeka ovisi o ciljevima i vrsti masaže. Koža tijela nije svuda ista; ona ima svoje razlike i karakteristike u različitim područjima. Na primjer, prilikom masaže leđa koristi se bilo koja mješavina baznih i eteričnih ulja.
Za masažu dekoltea i grudnog koša preporučuje se upotreba ulja koja imaju podmlađujući i učvršćujući učinak.
Ako se radi o masaži donjeg dijela tijela, uključujući zadnjicu, bedra i noge, onda bi idealan izbor bio kompleks baznih i eteričnih ulja sa efektom zatezanja i učvršćivanja. Takve kompozicije pomoći će vratiti elastičnost koži, izgladiti strije i dati joj zdrav izgled.
Ulja za opuštajuću masažu
Masažno ulje za opuštanje ne samo da će pomoći u oslobađanju mišićne napetosti, već će opustiti um i osjetila, osloboditi napetosti i stresa.
Za opuštajuću masažu najbolja baza će biti neutralna ulja koja nemaju jak miris. To su ulja kajsije, breskve ili sjemenke grožđa. Učinak ovisi o odabranom eteričnom ulju za njih.
Na primjer, masaža će vas smiriti i podići raspoloženje ako odaberete mješavinu s dodatkom ulja mente i lavande. Uz korištenje aromatičnih citrusnih ulja, rezultat će biti opći tonus tijela i nalet snage. Za ublažavanje bolova i znakova umora u nogama, odaberite ulje mente, bora ili eterično ulje jasmina.
Najčešća relaksirajuća ulja su
Veliki izbor eteričnih ulja za opuštanje u apotekama omogućit će vam da sami napravite nježnu ručnu masažu kod kuće.
Ulja za anticelulit masažu
Tokom anticelulitnih procedura, koža se zagreva, problematična mesta trljaju i masiraju, poboljšavaju cirkulaciju i metabolizam. Kao rezultat, koža postaje glatka, vraća se elastičnost i tonus. Eterična ulja protiv celulita pospješuju ove procese.
U osnovi, preporučljivo je uzeti kao osnovu:
Kao osnova su pogodna i druga biljna ulja: breskva, maslina, kajsija, grožđe.
Nakon određivanja baznog ulja, dodajte 3 do 5 kapi odabranog aroma ulja. Jedna kašičica baznog ulja na jedno uzeto eterično ulje.
Ulja citrusnog voća, posebno narandže, grejpa i limuna, imaju snažan anticelulitni efekat. Ulja komorača, bergamota, ruzmarina i kleke pomoći će u uklanjanju viška vode i toksina iz tijela, normalizaciji metabolizma i borbi protiv gojaznosti i otoka.
Aroma limete, anisa, jasmina, pačulija povećat će elastičnost kože, vratiti elastičnost i eliminirati opuštenost i letargiju. Ulje cimeta poboljšava protok krvi, ublažava otekline, stimuliše metabolizam, ubrzava proces sagorevanja masti u telu.
Ako u običnu anticelulitnu kremu dodate nekoliko kapi i sistematski radite redovnu ručnu masažu kod kuće, rezultat će biti vidljiv nakon dvije sedmice.
Kod kuće, anticelulit masažu se preporučuje raditi svaki dan. Gotovo ulje se nanosi na problematično područje tijela i kružnim masažnim pokretima utrlja u kožu oko 10-15 minuta. Višak proizvoda uklanja se sa kože ubrusom. Ovu masažu je veoma dobro raditi noću.
Nije preporučljivo raditi anticelulit masažu sa uljima tokom trudnoće.
Postoji veliki broj recepata za mješavine ulja. Za pripremu univerzalnog lijeka za borbu protiv celulita uzmite 2 žlice kao bazu. l. med sa dodatkom bilo koja 4 eterična ulja, po 3 kapi.
A najefikasnijim se smatra uljni sastav od 8 kapi geranijuma, po 10 kapi grejpa i bergamota, 3 kapi cimeta, 4 kapi muškatnog oraščića na 5 kašičica. bazno ulje.
Ulja za podmlađujuću masažu lica
Koža lica je osjetljivija, nježnija i podložnija starenju od kože na drugim dijelovima tijela. Stoga je potrebno posvetiti posebnu pažnju njegovoj njezi. Masaža kože lica uljima pomaže poboljšanju cirkulacije krvi, smiruje kožu umornu tokom dana, usporava njeno starenje i uklanja bore.
U osnovi, postupci masaže se izvode samo uz upotrebu baznog ulja po želji. Prema pravilima, pripremljeno ulje se čuva na hladnom mjestu, ali prije postupka smjesa se zagrije na sobnu temperaturu. Prije masaže treba pripremiti kožu lica: ispariti je i očistiti gelom ili pilingom kako biste uklonili nečistoće.
VAŽNO ZNATI! Za najbolji efekat preporučljivo je napraviti kurs masaže, a zatim dati koži malo odmora. Da biste održali elastičnost, provodite postupak 1-2 puta sedmično.
Najjednostavniji recept za bore je bademovo ulje sa medom. Sastav se koristi za ishranu kože i smanjenje bora oko očiju.
VAŽNO ZNATI! Prilikom dodavanja ulja u puder, treba imati na umu svoj tip kože. Da biste to učinili, bolje je konzultirati se s iskusnim kozmetologom. 
Univerzalnim uljima se smatraju sljedeće:
- laneno semeČisti, obnavlja lipidnu barijeru, eliminira ljuštenje, ubrzava zacjeljivanje, smanjuje otok i crvenilo;
- badem. Vlaži, daje elastičnost, uklanja bore;
- ulje lješnjaka: za svakodnevnu upotrebu, sužava pore i hrani;
- shea puter ili shea puter. Čvrste konzistencije, čisti, omekšava i hrani. Sintetizira kolagen i vraća tonus kože, uklanja bore;
- maslina zbog visokog sadržaja vitamina A i E.
Za suhe tipove, njegovanje i vlaženje kože je važno. Treba obratiti pažnju na ester brusnice koji sadrži puno masnih kiselina, ulje pšeničnih klica koje zaglađuje bore i ulje makadamije koje ublažava perutanje.
Za masne tipove preporučuje se odabir ulja sjemenki grožđa i sezama, koji sadrže mnogo antioksidansa. Čiste toksine i djeluju ljekovito.
Osetljivu i zrelu kožu spasiće estri avokada (za delikatnu kožu oko očiju) i jojoba (obnavljajući i lekoviti efekti). Ako je koža dehidrirana, pomoći će aromatična ulja iz koštica kajsije i kokosa: hidratizirati i obnoviti ravnotežu vode. Ulje krkavine, palme i ricinusovo ulje dobro su protiv bora. 
Aroma ulja koja se često koriste u borbi protiv starosnih promjena kože uključuju ekstrakte sandalovine, ruže, žalfije, ružinog drveta i lavande.
Osim efekta podmlađivanja, eterična ulja se dodaju za poboljšanje opšteg stanja kože lica: od natečenosti (cimet), za sužavanje pora (limun, matičnjak, menta, ruža), za povećanje tonusa (mirta), za dodavanje svježina (eukaliptus, limun, pepermint, grejp), za čišćenje masnije kože (bergamot).
Ulja sa efektom izbeljivanja
Eterična ulja su dobra za liječenje staračkih pjega na koži. . Za razliku od mnogih komercijalnih kozmetičkih proizvoda koji sadrže živu ili hidrokinon, ulja su prirodna i ekološki prihvatljiva.
Eterično ulje se koristi na dva načina:
- pomiješajte ga s baznom puderom koja odgovara vašem tipu kože;
- dodajte proizvod u vodu ili kremu za njegu kože koja se koristi za masažu.
VAŽNO ZNATI! Kada izbjeljujete kožu, ne zaboravite na osnovna pravila i kontraindikacije za korištenje eteričnih ulja. Najbolja opcija je da se konsultujete sa lekarom specijalizovanim za ovu oblast.
Izbjeljivanje eteričnim uljima je kontraindicirano u sljedećim slučajevima:
Za izbjeljivanje kože posebno su popularni esteri limuna, čajevca, sandalovine, ružinog ulja i eukaliptusa.
| OIL | SVOJSTVA I KARAKTERISTIKE | NAČIN PRIMJENE |
| Ulje limuna. | Prvi lijek u borbi za svijetlu kožu. Sadrži dva intenzivna prirodna lijeka za posvjetljivanje pojave pigmentacije. To su limonen i limunska kiselina. Limonen pomaže u izjednačavanju tona kože i posvjetljivanju kože. Druga komponenta se koristi kao prirodni piling: uklanja mrtve ćelije. | Proizvod za izbjeljivanje na bazi limunovog ulja preporučuje se korištenje noću. Ne biste ga trebali koristiti tokom dana niti boraviti na suncu sa njim. Da biste ga pripremili, trebate uzeti bazu u količini od 3 žlice. kašike i dodajte im 3 kapi limunovog ulja. |
| Ulje sandalovine. | Ima svojstva hidratacije i omekšavanja i koristi se u kozmetologiji za uklanjanje staračkih pjega. Posvjetljuje je i štiti od starenja. | Najbolje je koristiti noću: dodati 2-3 kapi ulja sandalovine i badema i napraviti laganu masažu. Ne morate ga prati, rezultati postupka će se pojaviti brže i bolje. |
| Ulje eukaliptusa | Ima ljekovita svojstva: liječi opekotine od sunca, razne upalne procese i druge ozljede. | Da biste izbijelili i riješili se mrlja, potrebno ga je pomiješati sa uljem jojobe u omjeru 1:4 i nanijeti na problematična područja. |
Terapeutska ulja za masažu
Ulje za masažu ima ljekovita svojstva, pojačavajući učinak postupka.
Nakon proučavanja ljekovitih svojstava ulja, odabir odgovarajućeg estera ili sastava od njih neće biti težak:
Ulja za erotsku masažu (stimulirajuća)
Erotska masaža može povećati uzbuđenje ili, naprotiv, opustiti i postaviti raspoloženje za romantiku. Kao i svaka druga vrsta masaže, ova procedura uključuje trljanje i maženje dijelova tijela. Za pripremu univerzalne mješavine za masažu dodajte 2 do 4 vrste etera kap po kap u 10 ml baze neutralnog mirisa.
Prilikom odabira aroma ulja važno je uzeti u obzir individualne preferencije u mirisima.
Za bazu je odabrano ulje sa efektom omekšavanja, čineći dodir ugodnim tokom masaže. Pogodne su masline, grožđe, kajsije i bademi.
Drugi važan sastojak je etar. Tokom erotske masaže koriste se za stvaranje intimne i senzualne atmosfere i poboljšanje taktilnih senzacija. Esteri koji povećavaju senzualnost i samopouzdanje, seksualnu želju i emocionalnu otvorenost uključuju đumbir, geranijum, cimet, jasmin, pačuli i bergamot. 
Ruža, jasmin i geranijum smatraju se ženstvenijim mirisima za muškarce, bolje je odabrati vetiver i đumbir. Osim toga, cimet, đumbir i karanfilić poboljšavaju osjećaj masaže i cirkulaciju krvi kroz efekt zagrijavanja. 
Najpopularnije erotsko ulje smatra se ylang-ylangom: povećava seksualnu želju i samopouzdanje, pomaže u otkrivanju senzualnosti, boljem razumijevanju i osjećaju partnera.
VAŽNO ZNATI! Prilikom rada s eteričnim uljima potrebno je zapamtiti sigurnosne mjere. Ni u kom slučaju ne treba dirati intimne dijelove: opasno je po zdravlje zbog sadržaja zasićenih aromatičnih ulja u njima.
Top 7 ulja kozmetičkih brendova
Kozmetička ulja mogu biti i dobar alat za masažu. Proučavajući veliki broj recenzija kupaca i sastav ulja ponuđenih na tržištu, identificirali smo 7 ulja kozmetičkih marki u različitim kategorijama.
Najbolje ulje za masažu lica
L'OREAL PARIS.
Francuski proizvod, ima restorativni učinak, košta od 489 rubalja. 
Ulje je proizvedeno ekstrakcijom iz osam eteričnih ulja uz dodatak ekstrakata šipka i shea. Proizvod tonira, obnavlja ravnotežu vode, a ima i zaštitna svojstva.
Kako oživjeti na kraju radnog dana ili užurbane sedmice? Najbolji način za opuštanje je masaža. Istorija njegovog nastanka gubi se u vekovima. Prvi dokumentarni izvor u kojem su „zapisane” tehnike masaže zove se „Kung Fu” – i datira iz 2698. godine prije nove ere. e.!
Hiljadama godina kasnije, popularnost masaže nije opala. A samo cijena usluge sprječava želju da se svakodnevno uživa u proceduri. sta da radim? Kupite ulje za masažu i sami masirajte problematična područja. Hajde da razgovaramo o tome kako odabrati najbolje ulje za masažu tela.
Nježan dodir koristi
Eliksir zdravlja, nektar lepote, način da se opustite, prilika da se oraspoložite... Masažu ne hvale samo lenji, ali koje su njene prave zasluge? Prednosti masaže su čak i veće nego što možete zamisliti. Masaža djeluje na tijelo na tri načina - mehanički, neuro-refleksivni i hormonski. Kumulativni efekat:
Poboljšanje kretanja limfe i krvi;
uklanjanje edema i kongestije;
ubrzanje metaboličkih procesa u tkivima;
proizvodnja endorfina - "hormona radosti";
toniranje, opuštanje i umirivanje;
analgetski i antispazmodični učinak;
povećanje elastičnosti i performansi mišića;
poboljšanje kvaliteta kože i potkožnog masnog tkiva.
Bilo koji od efekata može se višestruko pojačati ako za masažu tijela koristite „profilno“ ulje. šta su oni?
Razotkrivanje problema
Stare Grkinje i Rimljanke morale su se zadovoljiti jednim uljem - maslinovim. Služio je kao podloga za klizanje ruku i hranio kožu. Ovo nije dovoljno za modernu lepoticu. Na sreću, asortiman vam omogućava da budete hiroviti.
Konvencionalno, ulja se mogu podijeliti na vrste:
Opuštajuće – smiruje živce i ublažava nesanicu;
tonik – povećava smanjeni mišićni tonus i raspoloženje;
terapeutski – bori se protiv strija, ožiljaka, pukotina;
– podstiču „resorpciju“ inkapsuliranih masnih naslaga i ujednačavaju turgor kože;
ulja za erotsku masažu – probudi seksualnu želju.
Prilikom odabira ulja u našem katalogu, navedite u filterima problem („Svrha“) koji želite riješiti ili željeni učinak („Primjena“) od upotrebe ulja - pretraga će postati praktičnija.
Od čega se sastoji ulje za masažu?
Kako se masne supstance pretvaraju u „opuštajuće“, „anticelulitne“ ili „“? Sve je u kompoziciji. Komponente ulja za masažu su osnovne i aktivne komponente.
Specifičnost djelovanja određuju aktivni sastojci - to mogu biti eterična ulja za masažu tijela, biljni ekstrakti, esencije. Na primjer, eterično ulje lavande opušta, dok eterično ulje đumbira, naprotiv, osnažuje.
Bazna ulja su odgovorna za klizanje, ali ne samo. Oni takođe drugačije rade na telu. Na primjer, kokos daje iritiranoj i oštećenoj koži zaštitnu barijeru, avokado vlaži suhu kožu, jojoba njeguje masnu i mješovitu kožu ne ostavljajući za sobom sjaj ili film.
Naravno, teško je razumjeti svu raznolikost baznih i eteričnih ulja. Ako niste vješti u čitanju etiketa, jednostavno navedite prirodu vaše kože u filteru našeg kataloga „Tip kože“. Ako ste zadovoljni uljima (i drugim kozmetičkim sastojcima), koristite filter "Sastojci" i naznačite one koji vas zanimaju. Asortiman ulja za masažu u našem katalogu je velik - koristeći filtere, brže ćete pronaći „svoje“ ulje.
Profesionalni pristup masaži sa „Galerija kozmetike“
Profesionalno ulje za masažu – sigurno i efikasno. Proizvođači salonskih proizvoda ne štede na kvaliteti i količini aktivnih sastojaka. Ali možete uštedjeti novac. Dovoljno je da u kozmetičkoj torbici imate ulje za masažu, a rješenje mnogih problema možete vjerovati u svoje ruke. Imate još pitanja? Zovi! Želite kupiti? Dodajte u korpu i naručite dostavu (u Moskvi, u ruske regije). Negujte svoju kožu nježnom i ljekovitom njegom!
Ažurirano: 18.9.2019. 23:36:30
Stručnjak: Angelina Lehmann
*Recenzija najboljih stranica prema urednicima. O kriterijima odabira. Ovaj materijal je subjektivne prirode, ne predstavlja oglašavanje i ne služi kao vodič za kupovinu. Prije kupovine potrebna je konsultacija sa specijalistom.
Gotovo sve tehnike masaže koriste specijalna ulja. Poboljšavaju klizanje i imaju dodatni učinak koji pojačava učinak postupka. Ulja se dijele prema nekoliko kriterija. Po načinu proizvodnje su bazični i eterični, po dejstvu - opuštajući, tonik, zagrevanje, rashlađivanje, stimulisanje, prema kozmetičkim svojstvima - anticelulitni, hidratantni, hranljivi.
Neki ljudi sami prave proizvode za masažu, koristeći bazna ulja i stvarajući željenu kompoziciju. Neki ljudi preferiraju gotove proizvode, štedeći svoje vrijeme. U našem članku možete se upoznati s 12 najboljih ulja za masažu različitih cjenovnih kategorija koje nudi moderno kozmetičko tržište.
Kako odabrati ulje za masažu
Izbor ulja je prilično raznolik. Kupac nije uvijek spreman za eksperimentiranje, već želi kupiti upravo onaj proizvod koji će prvi put biti najefikasniji za postupak masaže. Prije nego počnemo s ocjenjivanjem, obratimo pažnju na nekoliko savjeta stručnjaka koji će vam pomoći da odaberete kvalitetno i sigurno ulje za zdravlje.
- Sastav treba da sadrži prirodne sastojke, količinu sintetičkih sastojaka treba svesti na minimum.
- Prilikom kupovine proizvoda za određene namjene potrebno je u uputama ili na pakiranju pronaći podatke za što je ulje namijenjeno.
- Proizvod ne smije biti previše mastan, inače će začepiti pore, a ne previše tečan, tada neće omogućiti potrebno glatko klizanje.
- Kada prvi put kupujete ulje za masažu, morate biti sigurni da je hipoalergeno i individualna netolerancija.
- Mala boca je zgodna za korištenje i ponijeti sa sobom, ali veća ambalaža je isplativa na osnovu cijene po jedinici proizvoda.
- Ulje ne bi trebalo da ima jak miris. Ugodna lagana aroma znak je dobro komponirane kompozicije.
- Prisutnost dozatora ili raspršivača značajno će smanjiti potrošnju ulja i sačuvati njegova korisna svojstva.
- Jedan proizvod možda nije uvijek prikladan za sve tipove kože. Za masne birajte sa jojobom i shea maslacem, za suhe - masline, avokado, za osjetljive - bademe i pšenične klice.
- Ako i dalje sumnjate, bolje je kontaktirati konsultanta koji će odabrati najbolju opciju za vaše potrebe.
Na našoj listi nalaze se ulja koja su, među mnogim sličnim proizvodima, istakli obični korisnici i profesionalni stručnjaci. Oni su dobili najviše glasova i najviše ocjene.
Ocjena najboljih ulja za masažu
| Nominacija | mjesto | naziv proizvoda | cijena |
| Najbolja jeftina ulja za masažu | 1 | 310 ₽ | |
| 2 | 101 RUR | ||
| 3 | 173 RUR | ||
| 4 | 159 RUR | ||
| Najbolja ulja za masažu srednje cijene | 1 | 600 ₽ | |
| 2 | 603 RUR | ||
| 3 | 351 RUR | ||
| 4 | 440 ₽ | ||
| Najbolja vrhunska ulja za masažu | 1 | 1,332 RUR | |
| 2 | 1,852 RUR | ||
| 3 | 1,902 RUR | ||
| 4 | 4,005 RUR |
Najbolja jeftina ulja za masažu
Sibirsko zdravlje "Kap sreće"
Na vrhu liste jeftinih ulja za masažu nalazi se ruski proizvod koji djeluje opuštajuće, pojačava cirkulaciju, ublažava otekline i poboljšava stanje kože. Postaje mekana i svilenkasta. Proizvod se koristi kao opšti tonik, kao i preventivno za masažu stopala. Ublažava stanje kod raznih bolesti: artritisa, proširenih vena, reume.
Ulje je optimalne teksture za proceduru: umjereno viskozno i masno. Ugodan je za ruke masažera i ne stvara neugodne senzacije na tijelu nakon završetka radnji. Sastav je baziran na maslinovom ulju. Aroma proizvoda, kreirana prirodnim eteričnim uljima kardamoma, sandalovine i kleke, podiže raspoloženje i vraća vitalnost nakon stresa ili umora.
Mnogi ispitanici su istakli da ulje koriste ne samo za masažu, već i kao proizvod za njegu kože nakon tuširanja ili kupanja. Vlaži, eliminira ljuštenje, suhoću i zatezanje te ne stvara neprijatan ljepljivi film.
Prednosti
- za terapeutsku i preventivnu masažu;
- 100% prirodan sastav;
- visoka organoleptička svojstva;
- ne mrlje odjeću;
- zgodna aplikacija.
Nedostaci
- nije pronađeno.
Drugo mjesto u ocjeni zauzima proizvod popularnog ruskog brenda, koji su preferirali mnogi kupci. Sadrži isključivo prirodne sastojke i pogodan je za vrlo osjetljivu kožu. Umjereno tečna konzistencija dobro klizi, pojačavajući efekat masaže. Proizvod ima opuštajući učinak, ublažava napetost i pomaže u vraćanju snage.
Kompozicija od nekoliko ulja blagotvorno djeluje na kožu i tijelo u cjelini. Lavanda uklanja toksine i smanjuje djelovanje slobodnih radikala. Melisa ublažava iritaciju i smiruje. Stepska žalfija omekšava. Crveni vrijesak djeluje antioksidativno, podmlađuje i sprječava prerano starenje. Laneno ulje štiti od negativnih faktora okoline, vlaži i zasićuje omega-3 masnim kiselinama.
Ekstrakti samoniklog bilja sakupljeni u ekološkim regijama Sibira podržavaju zdrav izgled. Recenzije o proizvodu su izuzetno pozitivne. Ulje nije viskozno, ne lijepi se i ne stvara neugodan film. Minimalno se troši, pakovanje je zgodno za upotrebu.
Prednosti
- 100% prirodan sastav;
- srednje viskozna konzistencija;
- mješavina nekoliko zdravih ulja;
- efekat protiv starenja;
- zgodna boca.
Nedostaci
- nije pronađeno.
Green Pharmacy zagrijavajuće ulje za masažu
Osvajač bronzane medalje naše ocjene je ulje iz linije brenda Green Pharmacy, koje se koristi za sve vrste i tehnike masaže. Pogodan je za bilo koji tip kože. Ako imate suvu i osjetljivu kožu, nećete osjetiti nelagodu tokom postupka, jer proizvod trenutno omekšava i hrani kožu. Ne sadrži konzervanse, pomaže poboljšanju opšteg stanja organizma, ublažavanju napetosti i opuštanju.
Koža nakon tretmana postaje svilenkasta i meka. Produženo djelovanje omogućuje vam da značajno poboljšate njegovo zdravlje i povećate lokalni imunitet. Glavni aktivni sastojak je bademovo ulje. Ugodan je tokom masaže, ne lijepi se, poboljšava klizanje, a može se koristiti na tijelu i licu (ne isključujući osjetljivu kožu oko očiju). Proizvod intenzivno njeguje epidermu i potiče regeneraciju stanica.
Mnogi ispitanici su primijetili da je, uprkos niskoj cijeni, ulje za masažu za zagrijavanje efikasno, ima optimalnu konzistenciju i ne iritira ruke. Boca je zgodna, čep je čvrsto pričvršćen, a potrošnja proizvoda je minimalna.
Prednosti
- za bilo koju vrstu masaže;
- opuštajući efekat;
- optimalna tekstura za postupak;
- poboljšava stanje kože;
- dobro upija i ne stvara viskoznost.
Nedostaci
- nije pronađeno.
Vitex "Kada, sauna, masaža"
Četvrto mjesto u ocjeni zauzima jeftino ulje, koje je namijenjeno za masažu sami ili od strane stručnjaka. Dostupan je u obliku kreme i ima poboljšana svojstva klizanja. Sastav ne uključuje parfemsku kompoziciju, što je veoma važno za osobe sa visokim pragom osetljivosti. Ulje ne iritira kožu ruku masažera tokom sesije.
Formula ne sadrži vodu. Bazira se na prirodnim uljima kamilice, jojobe i nevena. Imaju baktericidna i protuupalna svojstva, ne začepljuju pore, poboljšavaju mikrocirkulaciju, djeluju zagrijavajući prilikom masaže zglobova, ublažavaju bolove od ozljeda i uganuća.
Sastav uključuje ulja pšeničnih klica i suncokretovih sjemenki. Poboljšavaju zaštitnu barijeru kože i vraćaju hidrolipidnu ravnotežu. Nakon zahvata postaje mekana, glatka i elastična. Kupcima se svidio oblik ispuštanja ulja. Krema je zgodna za nanošenje, korištenje u kupkama i saunama, te samostalno obavljanje masažnih radnji. Nedostatak mirisa za mnoge je postao definitivni plus. Niska cijena za dobar kvalitet je još jedan argument za kupovinu.
Prednosti
- univerzalni lijek;
- konzistencija koja se lako nanosi;
- neutralan miris;
- Sadrži 5 prirodnih ulja;
- budžetski trošak.
Nedostaci
- nije pronađeno.
Najbolja ulja za masažu srednje cijene
Zeitun "Passion" ylang-ylang, neroli, pačuli
Prvo počasno mjesto u ocjeni među uljima srednje cjenovne kategorije pripada proizvodu jordanske marke Zeitun, koju vole mnogi ruski korisnici. Kombinira najbolje kvalitete neophodne za dobro izvedenu sesiju masaže i opuštajuće djelovanje na osobu. Ugodna, nemasna tekstura čini kožu elastičnom i pripremljenom za postupak, poboljšava klizanje i poboljšava rezultat.
Recept se sastoji od osnovnih ulja: badema, konoplje, masline, argana i jojobe. Od davnina se koriste u orijentalnoj medicini za poboljšanje zdravlja i očuvanje mladosti, a danas pomažu u borbi protiv preranog starenja, imaju snažan podmlađujući učinak.
Cvjetna eterična ulja ylang-ylanga, pačulija, nerolija i ruže pomažu da se potpuno opustite, doživite blaženstvo, zaboravite na stres i depresiju i vratite mentalnu snagu. Proizvod sadrži najjače prirodne afrodizijake, pojačava senzualnost i preporučuje se za opuštajuću i erotsku masažu.
Prednosti
- isključivo prirodni sastojci;
- ekstra-hidratantni efekat;
- senzualna orijentalna aroma;
- opšte zdravstvene beneficije;
- lepa konzistencija.
Nedostaci
- nije pronađeno.
Ziaja ulje za tijelo "Anticelulit"
Ulje poljske proizvodnje je na drugom mjestu na rang listi. Usmjeren je na uklanjanje celulita i prevenciju njegovog nastanka. Proizvod pomaže sagorevanju potkožnih naslaga tokom masaže, ujednačava strukturu, čineći kožu baršunastom, elastičnom i glatkom. Mekana konzistencija pruža potrebno klizanje i ima dugotrajan hidratantni efekat.
Sastav uključuje samo prirodne sastojke, što osigurava sigurnost čak i kada je izložena preosjetljivoj koži. Vitamin E djeluje antioksidativno, uklanja toksine i smanjuje negativne učinke slobodnih radikala. Vitamin E pomaže u uklanjanju suhoće i perutanja i zadržava vlagu u epidermi.
Ispitanici su primijetili da ulje ima vrlo nježnu teksturu koja se brzo upija, ne ostavlja tragove na odjeći i ne stvara mastan, ljepljiv film. Proizvod je vrlo ekonomičan za upotrebu. Ambalaža je pogodna za upotrebu. Dozator dozira strogo fiksnu količinu proizvoda.
Prednosti
- prirodni sastojci;
- hipoalergenski sastav;
- brzo uklanjanje celulita;
- intenzivna hidratacija;
- lagan, neintenzivan miris.
Nedostaci
- nije pronađeno.
Planeta Organica Anticelulit miks
Ulje za masažu protiv celulita ruskog brenda Planeta Organica zauzima treće mjesto u rejtingu. Sastav je siguran i ne izaziva iritaciju. Kompleks prirodnih organskih ulja pojačava učinak postupka i poboljšava klizanje. Proizvod ne ostavlja mrlje na odjeći i posteljini i dobro se upija. Tekstura je prijatna na dodir i ugodna tokom rada.
Ulje narandže, koje sadrži gvožđe, bakar i čitav kompleks vitamina, ima snažno anticelulitno dejstvo, poboljšava metabolizam, podstiče brzu razgradnju masti i obnavlja tkivo na ćelijskom nivou. Kajenska paprika pojačava cirkulaciju krvi i jača zidove krvnih sudova. Ulje avokada obnavlja zaštitne funkcije, regenerira i uklanja toksine.
Mnogi su primijetili da nakon kursa masaže ovim proizvodom nestaju čak i vrlo očigledne manifestacije celulita, koža se zaglađuje, postaje čvrsta i elastična, a volumeni tijela se značajno smanjuju. Ulje ugodno miriše i troši se minimalno.
Prednosti
- izbalansirani kompleks vrijednih ulja;
- snažan učinak na znakove celulita;
- produženo djelovanje;
- nenametljiva ugodna aroma;
- lako namaziva tekstura.
Nedostaci
- nije pronađeno.
KNEIPP sa ylang-ylangom
Na četvrtom redu rangiranja nalazi se njemačko ulje koje se koristi za sve vrste masaže. Pomaže da se postupak bolje izvede, poboljšava elastičnost kože i pojačava učinak. Tekstura srednje debljine ne stvara osjećaj ljepljivosti, dobro se upija i poboljšava stanje kože. Kompozicija je sastavljena od tri ulja: ylang-ylang drveta, suncokreta i badema. Deluju opuštajuće i zagrevajuće, povećavaju protok krvi i disanje tkiva.
Korištenjem ovog lijeka možete poboljšati svoje emocionalno stanje, ublažiti napetost, osloboditi se depresije i strahova. Prijatna aroma stvara osjećaj da ste u SPA salonu. Nakon sesije vaše zdravlje se poboljšava, koža postaje zategnutija, svilenkasta i meka.
Po mišljenju kupaca, ulje je jedan od proizvoda sa optimalnom kombinacijom cene i kvaliteta. Pažljivo se koristi, ima očekivani učinak i ugodne je konzistencije. Miris koji se otkriva tokom masaže zaista popravlja vaše raspoloženje i dovodi do potpunog opuštanja.
Prednosti
- odlično klizanje;
- intenzivna nutritivna svojstva;
- opuštajući efekat;
- suptilna prirodna aroma;
- obnavljanje metaboličkih procesa.
Nedostaci
- nije pronađeno.
Najbolja vrhunska ulja za masažu
Weleda sa arnikom
Prvo mjesto na ljestvici zasluženo zauzima ulje poznatog njemačkog kozmetičkog brenda Weleda, kojem su glasove dali i obični korisnici i profesionalni stručnjaci. Ugodne je teksture, dobro se upija, ne ostavlja ljepljiv efekat i ne mrlje odjeću i posteljinu. Proizvod se koristi za sve tehnike masaže na svim tipovima kože.
Osnovu kompozicije čine maslinovo i suncokretovo ulje. Imaju hipoalergena svojstva i ne izazivaju neželjene reakcije na koži. Ulje poboljšava cirkulaciju krvi, disanje tkiva i djeluje podmlađujuće. Koristi se prije treninga i bavljenja bilo kojim sportom, jer dobro zagrijava mišiće, povećava izdržljivost, poboljšava rezultate i ublažava bol.
Biljni ekstrakti arnike i listova breze značajno produžavaju mladost i zdravlje kože. Prirodna eterična ulja pružaju SPA efekat tokom procedure. Korisnici su primijetili da proizvod ima srednji viskozitet i sadržaj masnoće, minimalnu potrošnju, te brzo otklanja bol i napetost.
Prednosti
- hipoalergenski proizvod;
- opuštajući efekat;
- poboljšava performanse sportista;
- obnavljanje motoričkih funkcija;
- ekonomična upotreba;
- prijatnog prirodnog mirisa.
Nedostaci
- nije pronađeno.
Arganovo ulje mošus-ćilibar
Marokanska ulja su prepoznata kao jedni od najboljih proizvoda za masažu i njegu kože, jer koriste recepte drevnih orijentalnih iscjelitelja. Na drugom mjestu u ocjeni u ovoj kategoriji je upravo takav proizvod. Sastoji se isključivo od prirodnih sastojaka i ne izaziva alergije na preosjetljivoj koži.
Formula je bazirana na argan ulju. Drvo koje je izvor ove komponente raste samo na jednom mjestu na planeti - u centralnom dijelu Maroka. U kombinaciji sa ovom činjenicom i svojim svojstvima, ulje je najvredniji proizvod u kozmetičkoj industriji. Proizvod poboljšava prirodne metaboličke procese u tijelu, stimulira proizvodnju kolagena i djeluje podmlađujuće.
Sljedeći u ocjeni uključujemo proizvod koji će postati univerzalni proizvod za njegu i masažu. Njegovu kompoziciju razvili su najbolji evropski tehnolozi uz učešće Jacquesa Cavaliera, koji je stvorio divnu aromu koja idealno kombinuje note marokanske i bugarske ruže, grejpa, vanile i belog mošusa. Ulje se koristi u svim tehnikama masaže, za njegu kože nakon tuširanja, jačanje noktiju i kose, te za zaštitu kože nakon sunčanja.
Sastav kombinira nekoliko aktivnih komponenti. To su ulja argana, hibiskusa, susama i grožđa. Međusobno poboljšavaju svojstva. Upotreba Caudalie proizvoda garantuje opuštanje nakon napornog dana na poslu, ublažavajući anksioznost i napetost. Koža u potpunosti dobija vitamine i mikroelemente neophodne za zdravlje i lepotu.
Patentirani sastojak brenda, polifenol sjemenki grožđa, ima moćna svojstva protiv starenja. Uklanja znakove starosnih promjena, sprječava njihovu pojavu i održava tonus kože.
Prednosti
- multifunkcionalni proizvod;
- formula napravljena od vrijednih sastojaka;
- prozračna tekstura;
- ekskluzivna aroma;
- efekat protiv starenja.
Nedostaci
- boca od 100 ml košta oko 3.000 rubalja.
Janssen Cosmeceutical ulje za masažu tijela "Macadamia"
Ocjenu upotpunjuje proizvod njemačkog brenda koji će postati nezaobilazni atribut svake vrste samo- ili profesionalne masaže. Lagane, umjereno masne teksture, stvara idealne uslove za kontakt između ruku i tijela, poboljšava elastičnost kože, podstiče bolje klizanje, dobro se upija i ne ostavlja masne mrlje na odjeći. Proizvod se troši minimalno, poklopac dozatora dozira strogo fiksnu količinu.
Prirodno ulje makadamije djeluje opuštajuće, pomaže u oslobađanju od stresa nagomilanog tokom dana, vraća smirenost i spokoj. Antioksidativni učinak potiče podmlađivanje, eliminira prve znakove starenja i štiti od vanjskih prirodnih faktora. Proizvod ublažava suhoću i crvenilo, liječi rane i mikropukotine, intenzivno zasićuje korisnim tvarima i obnavlja prirodne procese.
JANSSEN COSMECEUTICAL proizvod odabrali su mnogi masažeri za udoban i kvalitetan rad. Pomaže da se procedure izvode efikasnije i ima poboljšana svojstva u poređenju sa mnogim drugim sličnim proizvodima.
Prednosti
- za kozmetičku i terapeutsku masažu;
- prirodni sastojci;
- efekat pomlađivanja;
- vraćanje snage;
- povećana koncentracija nutrijenata.
Nedostaci
- nije pronađeno.
Uz pomoć masaže možete ublažiti grčeve i bolove, ublažiti stanje kod raznih bolesti, masaža podmlađuje i poboljšava izgled kože. Čak i samomasaža, na primjer, lica i vrata, ruku, stopala, trbuha, može imati blagotvoran učinak na tijelo.
A da bi učinak postupaka bio još bolji, možete ga koristiti eterična ulja za masažu.
Još više pogodnosti!
Kada se nanese na kožu, eterično ulje se ne samo distribuira po površini tijela, već prodire i u tkiva, a do 10% ulja ulazi u krvotok. Istovremeno, eterična ulja imaju terapeutski učinak na dermis, hipodermu, mišiće, ligamente, zglobove i unutrašnje organe. Dakle, masaža eteričnim uljima može biti ne samo tonik, već i terapeutska.Osim toga, tokom aromatične masaže, eterična ulja, isparavajući s površine kože, lako dospiju do našeg nosa i magično se prenose na suncem okupanu šumsku ivicu, polja lavande u Francuskoj, morsku obalu, nebeske oblake - ovisno o tome što povezujete ovaj ili onaj miris sa .
Ali to nije sve! Kao pojačivači (transporteri), oni se hvataju za druge komponente i povlače ih dublje. Stoga, uljna mješavina ili krema za masažu s eteričnim uljima postaje djelotvornija. Inače, to je razlog zašto takvi proizvodi ne bi trebali sadržavati sintetičke komponente koje nisu namijenjene prodiranju u kožu.
Odabir eteričnih ulja za masažu tijela
Dakle, sastaviti uljnu mješavinu za masažu
Trebat će nam baza i eterično ulje. Prvo može biti ulje sjemenki grožđa, bademovo ulje, susamovo ulje, sasanqua ulje i drugo. Dodaćemo im estre u sledećoj dozi: - Za preventivnu aromamasažu - 0,3-0,5% (1 na svakih 10-15 ml baze)
- Za terapeutsku lokalnu masažu - 1-2% (2-4 na svakih 10 ml baze)
Eterična ulja birajte na osnovu svrhe masaže. Na primjer, lavanda i sandalovina će smiriti nervni sistem, đumbir i crni biber će vas ugrijati na hladnoći, a citrusi će vam pomoći da se oraspoložite.
Za klasičnu toničnu masažu, aromaterapija nudi toliku raznolikost ulja da će vam se u početku oči razrogačiti. Za one koji su malo zbunjeni u svijetu mirisa, mogu dati ovaj savjet. Ako ne znate šta da zgrabite, zgrabite borove iglice! Borova ulja kao npr , , , savršeno toniziraju, olakšavaju disanje i uklanjaju napetost. Pogodni su za prevenciju bolesti respiratornog trakta, tokom sezonskih epidemija, kod curenja iz nosa i hroničnog bronhitisa, bolova u mišićima i zglobovima.
Masaža tijela se izvodi pomoću sljedećih masažnih linija:
Osim opšteg jačanja organizma, masaža može imati i konkretnije ciljeve. Na primjer, može ublažiti bol (ako tačno znate šta vas boli i zašto). U tu svrhu koristite:
Ako ste zabrinuti zbog anksioznosti, lošeg raspoloženja i drugih neugodnih psihoemocionalnih stanja, možete koristiti ideje iz tabele:
Odabir eteričnih ulja za masažu lica
Masaža lica će produžiti mladost kože i otkloniti neke kozmetičke nedostatke, te pomoći kod dermatoloških problema.Prvo morate dobro očistiti kožu. Ako imate suhu kožu, možete staviti oblogu ručnikom namočenim u toplu vodu na nekoliko minuta (samo ako nemate rozaceu), a zatim započeti s masažom. Nanesite nekoliko kapi ulja na ruke i lagano ga rasporedite po masažnim linijama na licu i vratu:
Sljedeći znak će vam pomoći da odaberete eterična ulja za masažu lica:
Kada NE masirati?
Masaža je kontraindicirana za:- bilo kakvih akutnih stanja,
- povišena temperatura,
- infekcije,
- neoplazme,
- crijevne smetnje, mučnina i povraćanje,
- alergije (sa osipom i crvenilom),
- kožni poremećaji,
- upala nerava.
Koliko dugo ste htjeli da vičete na nekoga? Ili čak (izvini, maco) šutnuti svom snagom?
Praznik koji je uvek sa vama
Naravno da se pokušavate suzdržati ali istinu ne možete sakriti: ovaj svijet je pun stresa. Problemi se gomilaju na svakom koraku. Neko vas pokušava zaustaviti ili uvrijediti. Ponekad ne možete ni da se naspavate!
Kako ovo može biti?
Došlo je vrijeme za odlučnu akciju. Vrijeme je da kažete uvjerljivo NE problemima! Vrijeme je da se saberete, opustite i izborite sa stresom.
I neka ovih 10 najboljih eteričnih ulja ulepšaće vam dan.
Šta su eterična ulja?
Eterična ulja su ekstrakti dobijeni iz biljaka. Sadrže ljekovite sastojke koji će vam pomoći da se opustite i daju snagu. Koriste se i za kozmetičke procedure i njegu tijela. Volite li visokokvalitetne kozmetičke proizvode i relaksere? Zatim eterična ulja - Vaš najbolji izbor(u poređenju sa umjetnim biljnim ili parfemskim uljima).
Najbolja eterična ulja za opuštanje i oslobađanje od stresa
Aroma lavande se vekovima smatra efikasnim umirujućim sredstvom. „Otac medicine“, Hipokrat, rekao je da „lavanda grije mozak, umoran od godina života“. Bogatstvo komponenti ulja lavande čini ga prvim izborom u proizvodnji proizvoda. Botanički naziv je Lavandula Angustifolia.
Ulje lavande odlično je za opuštanje. Oslobodit će se stresa i poboljšati noćni san. Uklanja preuzbuđenje i plačljivost. Pomoći će vam da se smirite, duboko opustite i vratite unutrašnju snagu.
Ulje lavande će vam pomoći da se smirite i duboko opustite
Botaničari ga znaju kao Citrus Sinensis. Hibrid, dobijen u antičko doba, mješavina je pomela i mandarine. Njegov se miris poetski naziva "aroma sunca". Provjereno, klasično i jedinstveno ulje.
Dobro opuštajuće i smirujuće. Pomoći će ublažiti stres i riješiti se razočaranja. Mogu ga koristiti i djeca i odrasli.
Ulje narandže mogu koristiti i djeca i odrasli. #3. Ylang-Ylang
Ime se prevodi kao "cvijet cvijeća". Njegov svijetli, egzotičan miris izaziva osjećaj spokoja i samopouzdanja. Smatra se afrodizijakom.
Eterično ulje ylang-ylanga pomoći će vam da se dobro naspavate nakon napornog dana i u borbi protiv noćnih strahova kod djece. Oslobodit će se emocionalnog stresa, osloboditi osjećaja straha, ljutnje i anksioznosti. Smanjiće manifestacije.
Ylang-ylang ulje će smanjiti simptome sindroma kroničnog umora.
Ime dolazi od grčke riječi geranion ili geranios - "ždral", jer plodovi geranijuma podsjećaju na kljun ždrala.
Eterično ulje geranijuma pomoći će u rješavanju problema povezanih s menopauzom kod žena i ublažiti predmenstrualni sindrom. Ujednačava nivo hormona, dobro za njegu zrele kože. Geranijum smiruje živce, poboljšava mentalno zdravlje, posebno kod starijih osoba. Izaziva osjećaj snage.
Ulje geranijuma povećava mentalnu i fizičku aktivnost #5
Ovo ulje ima veoma bogatu istoriju. Na primjer, u Evanđelju, tamjan je bio jedan od darova koje su mudraci donosili Isusu Kristu, zajedno sa zlatom i smirnom. Botanički naziv Boswellia Carterii.
Tamjan sadrži incensol acetat, koji ima antidepresivno dejstvo. Ulje tamjana je dobar način da umirite tijelo i dušu. Pomaže kod nesanice i noćnih strahova. Tamjan donosi velike koristi onima koji ga koriste.
Ovo eterično ulje je poznato i kao. Botaničari je zovu Citrus Bergamia, pomaže da energija slobodno teče kroz tijelo.
Ulje bergamota pomoći će vam da se nosite s emocionalnim problemima, smanjite simptome anksioznosti, napetosti i depresije. Vrlo je korisna (i ugodna, dodala bih) za masažu kada je koža umorna.
Ulje bergamota je korisno za masažu #7
Vjeruje se da je mandarina dobila ime po tome što su njeni ukusni plodovi poklanjani mandarinama - vladarima zemlje. Kao i sa uljem narandže, ne izlazite na direktnu sunčevu svjetlost odmah nakon upotrebe.
Ulje peperminta za duboko, efikasno opuštanje #9
U desetom veku u staroj Perziji, veliki iscelitelj Avicena je vodio alhemijske eksperimente i slučajno izumeo metodu za destilaciju eteričnih ulja. A prvo eterično ulje bilo je ulje ruže.
Predmenstrualni sindrom dovodi do hormonske neravnoteže, što uzrokuje tešku emocionalnu nelagodu. Eterično ulje ruže pomoći će u rješavanju ovih problema.
Aroma ruže izaziva osjećaj snage, povećava efikasnost i normalizira krvni tlak. Smanjuje anksioznost, pomaže vam da se opustite i osjećate smirenost. Posebno blagotvorno djeluje na žene, ulijevajući im samopouzdanje i šarm. Smatra se moćnim afrodizijakom.
#10
Poznato kao Origanum Marjorana. Ulje majorana je dobro za srce, veoma efikasno ublažava stres i pomaže kod nesanice.
Bogat sastav njegovih komponenti često ga čini izborom za iskusne korisnike. Greje telo i dušu. Majoran je odličan za nesanicu, posebno u kombinaciji sa lavandom u toploj kupki prije spavanja.
Bonus - #11
Moje omiljeno ulje u poslednje tri godine. Kada se želim opustiti i osloboditi stresa, to je ono što biram. Nekoliko kapi u kadi djeluje savršeno. Svaki put.
Melisa se smatra odličnom medonosnom biljkom jer je pčele zaista, jako vole (one vrlo dobre pčele koje prave jako dobar med). Drevni grčki naučnik Paracelsus je ulje matičnjaka nazvao eliksirom života.
Ulje melise pomoći će u uklanjanju nesanice i poboljšanju sna. Ublažava stres, anksioznost i napetost. Aktivira pažnju i... Pomoći će vam da poboljšate raspoloženje, otjerate ogorčenost i tjeskobu i pronađete unutrašnji sklad.
Paracelzus je ulje matičnjaka nazvao eliksirom života. A sada je najvažnije pitanje šta učiniti?
1) Pronađite ulje koje vam odgovara. Probajte različita ulja i vidite koje vam se najviše sviđa. Što uzrokuje najbolji učinak - posebno za vas, a ne u teoriji. Za vaše tijelo, vaše raspoloženje i vaše stanje.
Probala sam sva ulja sa ove liste, i mnoga druga. S vremena na vreme ukus se menjao, a najomiljenije je postalo ulje žalfije, eukaliptusa ili mandarina. Ali danas je moje omiljeno ulje za opuštanje, nema sumnje. Kada napunim kupku, dodam nekoliko kapi i duboko udahnem, odmah osjetim da se smirujem. Uvek imam na stolu dve vrste ulja - matičnjak i mentu.
2) Odaberite metodu koja vam se najviše sviđa. Možete dodati ulja u kadu, koristiti aroma lampe, dodati ih u kremu za masažu, nanijeti na kožu itd. Na primjer, najdraže mi je dodati ulje u kupku i koristiti ga za masažu. Eksperimentišite i saznajte šta vam najbolje odgovara.
Eksperimentiraj. Koristite različita ulja i metode, i pronađite one koji će vam pomoći da pronađete mir i spokoj.
