Glavna svrha žene je da akumulira energiju. O tome piše u gotovo svim drevnim spisima različitim jezicima. Takve ženska energija je namijenjena upravo da transformiše svijet i učini ga ljepšim i boljim uz pomoć muškaraca, odnosno kroz vašeg muškarca.

Devojka, u prevodu sa sanskrita „deva“, odnosno božanska, žena ima najznačajniju i posebnu misiju u životu na ovoj planeti. U svim drevnim kulturama žene su uvijek bile poštovane i uzete pod starateljstvo muškaraca.

Sada su se vremena malo promijenila i više nisu ista, ali žena uvijek treba da se ponaša, osjeća i bude najdostojnija. Kada žena razvije osjećaj vlastite vrijednosti, oni oko nje će se prema takvoj ženi ponašati drugačije i sa velikim poštovanjem, i to na potpuno isti način na koji su se prema ženama odnosile u antičko doba.

Dragi naši, sve ovo možete vrlo lako provjeriti i sami.

Kako onda podići, ispuniti i sačuvati ovu veoma žensku energiju?

Zapravo, sve je jednostavno i lako. Važno je da čujete sebe, svoju božansku suštinu i svoje želje i to ispunite svom voljenom.

Važno je da vodite računa o svom telu , razmazite se kupkom sa laticama i aromama, masažom, stalnom negom vaše kose, novim mirisima, manikirom, pedikirom, šminkom, frizurom i ostalim sadržajima za žensko tijelo. Ples, joga, hodanje i omiljene fizičke aktivnosti imaju blagotvoran učinak i nadopunjuju energiju.

Ništa ne raduje i ne nadahnjuje ženu više od nove odjeće i novih outfita, mazite se time što je češće moguće.

Takođe veoma važno zdrava ishrana i kvalitetnu hranu , zdrav imidžživota, vredi napomenuti čistoću kuće, udobnost, čistoću misli i nečije okoline. Za ženu je važno da bude u harmoničnom, lepom i čistom prostoru, gde je sve čini srećnom i gde se oseća prijatno, dobro i harmonično.

Za ženu je važno i neophodno da ima skladnu komunikaciju sa drugim ženama sa kojima može da vodi duge i fascinantne razgovore.

Morate naučiti tražiti pomoć od drugih, a posebno od muškaraca. A sa naše strane, pružite pomoć slabijima, jer žensko milosrđe i saosećanje mogu umiriti i usrećiti osobu. Glavna stvar je da se setite svog voljenog.

Zanimljivo je da kada date iskrene komplimente drugim ženama, i vi se punite energijom. Stoga, izražavajte i donosite ljubav svijetu u bilo kojem obliku i uvijek.

Možete se baviti dobrotvornim radom, meditacijom i čitanjem molitvi. Za ženu je odlično da peva, pušta muziku i čita.

Putovanja, hodočašća i nova mjesta imaju neobičan i vrlo blagotvoran učinak, pod uslovom da Žena ima strast za putovanjima.

Za ženu je najvažnije da brine o kući , njen komfor, održavanje čistoće, pripremanje ukusne i omiljene hrane, dovođenje gostiju i organizovanje praznika i večera. Odgajanje i podučavanje djece daje veliki poticaj za energiju.

I naravno, potrebno je posvetiti vrijeme svom ličnom razvoju, biti selektivan u seksualnim odnosima i ne trošiti energiju uzalud.

Vanjska i unutrašnja čistoća je veoma važna za ženu, ona mora naučiti da se prožeti ljubavlju i da je daje drugima.

To su žene koje muškarci traže i žele da vide u njihovoj blizini, svi putevi su otvoreni za takve žene i karakteriše ih sreća u svim oblastima. Upravo te žene obožavaju, obožavaju i vole oni oko njih.

• Briga o sebi.Žena bi a priori trebala biti njegovana. Manikir, pedikir, depilacija, lagana šminka veoma važno. Jedan pogled na vaše ruke i mnogo toga se može reći o vama kao ženi. Čak i ako vas niko ne vidi, napolju je zima, a telo vam je skriveno ispod gomile odeće, to nije razlog da se prepustite. Ova vrsta stagnacije je štetna za vašu energiju.
• Kosa. Prema učenju naših predaka, upravo u njima leži ženska moć. Već smo pisali o brizi o sebi, bilo bi glupo govoriti o potrebi da svoje kovrče održavate čistima.
• Opuštajuća kupka. Sačuvajte brzo tuširanje za radne dane i jedan vikend posvetite sebi. Uzmite si vremena, napunite kadu, dodajte joj latice ruže, eterična ulja, zapjenite ugodnog mirisa i uronite u svijet zadovoljstva i opuštanja.
• Massage. Jedan od najvecih efikasne načine probudite svoju energiju. Uticaj na određene tačke na našem tijelu daje ne samo fizičku slobodu, već i duhovnu slobodu. Popravlja vam se raspoloženje i osjećate priliv snage.
• Joga i meditacija. Ovdje je važno razdvojiti o čemu zapravo govorimo. Ispravljanje vaše figure je važno, ali govorimo o tome kako sačuvati žensku energiju, a za to morate naučiti da uđete duboko u sebe, da se na neko vrijeme odreknete svijeta.

• Šetnje. Svjež zrak je dobar za vaše zdravlje, a druženje sa voljenima je dobro za vaše mentalno zdravlje. Nemojte se zatvarati, nemojte biti lijeni da izađete iz kuće, odmaknite se od kompjutera i posjetite mjesto puno ljudi. Ni ne slutite da se razmena energije dešava čak ni kada ste pored osobe.
• Odvojite vrijeme za svoje najmilije.
• Nosite suknje i haljine! Energija se ne raspršuje, već postaje punija i jača. Nosite suknje, haljine.

• Ples. Nije bitno šta je, tango, valcer ili salsa, da li vežbate u profesionalnom studiju ili plešete sa krpom dok čistite. Ples pomaže oslobađanju energije, najvažnije je da uživate u tome.
• Žena treba da komunicira sa drugim ženama. Nama je jednostavno potrebna međusobna razmjena energija, za razliku od muškaraca – njima je potrebna tišina da bi se ostvarili. Bolje razumijemo svoja iskustva u komunikaciji s prijateljima. Teško je precijeniti redovne sastanke, koji stvaraju moćnu pozadinu za našu žensku Moć.
• Nežne reči. Ženska energija nikada neće procvjetati tamo gdje postoji zlostavljanje.
• Seksualni odnosi. Budite selektivni u vezi s njima. Žena je osuđena na propast ako ima više seksualnih partnera, ako dopusti seks bez ljubavi i drugi seksualni promiskuitet.
• Održavanje čistoće. Dom, tijelo, duša, misli. Samo nemoj biti lijen! Ovo je jedan od najvažnijih trenutaka u pitanju očuvanja i sticanja ženske moći.

Kroz bilo koju aktivnost koja čini da se osjećate kao žena i koja vam donosi radost, možete sačuvati žensku energiju.

Volite sebe i budite voljeni!

OKhelps— platforma br. 1 za besplatne online seminare.

Učite lako, provedite svoje vrijeme profitabilno → https://okhelps.com/

Dobijte odgovore na svoja pitanja od stručnjaka!

Razmislite o sebi, možete li privući svog muškarca ako nemate energije? Hoćete li uspjeti privući ispunjenje svoje želje ako vam nedostaje energije?

Ne trošite svoju energiju nepromišljeno, štedite je, akumulirajte je u sebi, usmjerite pažnju na sebe, iskoristite svoju energiju da poboljšate svoj život.

Dobro održavan i srećna žena uvek privlači pažnju. Ovo muškarcima govori da ova žena voli sebe i da ne troši energiju, što znači da je već potencijalno višestruko privlačnija i zanimljivija od drugih.

Kada upravljate svojom pažnjom, usmjerite je na ono što vam donosi radost, zadovoljstvo, ono što vas ispunjava energijom i snagom, zbog čega želite da se trudite da to postignete.

1. Radite stvari koje doprinose otkrivanju vaše kreativnosti, onoga na šta vaše srce reaguje i čemu vaša duša teži.

Održavajte ravnotežu svoje ženske energije (ravnoteža pokreta i odmora, svjetla i tame, širenja i kontrakcije).

Znate poznati Yin-Yang simbol, koji odražava ravnotežu u prirodi dva principa, ženskog i muškog, koji se međusobno nadopunjuju. ženstveno- tama, tišina, tišina, kompresija, vlaga, hladnoća.

Jang simbolizira muškosti- svjetlost, pokret, glasan zvuk, ekspanzija, suhoća, toplina.

Posmatrajte sami u kojim ste energijama najčešće na poslu i kod kuće, među prijateljima i na odmoru i prilagodite svoje ponašanje.

Da li ste više u pokretu ili odmarate? Želite li proširiti svoj utjecaj ili obrnuto? Šta radiš na svom poslu? Koga se više osjećate - muškarca ili ženu? Šta nosite – pantalone ili haljine?

U ženskoj energiji treba da prevlada jin energija, energija mira, suprotno ritmovima savremeni život kada smo stalno u aktivnom kretanju i, shodno tome, na jangu, muškoj energiji.

Često se upuštamo u aktivno zauzimanje tržišta (širenje) na ravnopravnoj osnovi sa muškarcima, zauzimajući tako jang poziciju. Dodavanje Yin energije ovdje, aktivnosti usmjerene na kompresiju i sakupljanje, neće nimalo škoditi. I vrlo često će vam promjena vektora vaše energije pomoći da postignete veći uspjeh u poslu kojim se bavite.

Čak i na poslu, ispoljavanje blagosti i ženstvenosti na mestu može biti veoma korisno i doprineće razumevanju, balansiranju odnosa ili situacija u timu.

Češće si priuštite trenutke opuštanja, kada se možete samo umočiti u kadu ili ležati na sofi uz knjigu, opušteni i smireni. U tim trenucima, vaša ženska energija će se obnoviti i aktivirati u vama.

Razne spa procedure dobro vraćaju vašu žensku energiju, jer ste u ovim trenucima mirni i vaša pažnja je usmjerena na vas same. Ovdje se naša 1. i 2. pravila poštuju kao “2 u 1”.

Fitnes, joga, pilates će vam također pomoći da svoju pažnju usmjerite na sebe i istovremeno se ispunite energijom.

Nosite više ženska odeća – suknje, haljine, sarafani – i to će vam pomoći da se ispunite ženskom energijom i sagledate energiju zemlje, što će vam pomoći da obnovite svoju ženstvenu prirodu.

Osim toga, šoping je odličan način da napumpate svoju žensku energiju, napunite se pažnjom voljene osobe i podignete raspoloženje.

Razmislite o ženskim ritmovima tijela – vaša energija se rađa u miru i tami, dakle, noć najbolje vrijeme da ga obnovite. Sa svjetlom, čak i malim poput svjetla noćne lampe (a svjetlo je muška, jang energija), to se ne dešava, pa poremećenjem životnog ritma i kasnim odlaskom na spavanje ne pružate mogućnost optimalnog i potpuno obnavljanje vaše ženske energije i dovođenje u ravnotežu od muške. I shodno tome, bićeš umorniji, izgledat ćeš loše, postati kao muškarac... i tada nećeš biti daleko od toga da se razboliš, jer... vaša će ženska energija biti uveliko iscrpljena.

Set praksi za mladost i lepotu možete nabaviti kod nas Zbirka meditacija za transformaciju „Vječno proljeće... Sjaj mladosti, ljepote i atraktivnosti" na posebnoj proljetnoj ponudi.

1. Redovno izvodite vježbe za oslobađanje od stresa, čišćenje, punjenje energijom, radošću, ljubavlju, svjesnošću sebe i svojih želja.

Preporučujemo da redovno - optimalno najmanje jednom dnevno, minimalno - jednom tjedno - izvodite vježbe koje će vam pomoći da vratite svoju žensku energiju, ispunite snagom, radošću, ženstvenošću i ljubavlju, što vam je prirodno po prirodi .

Možda vam se vaš život čini prilično dobrim, ali ste u isto vrijeme, kao i mnoge žene, možda izgubili dodir sa svojom ženskom energijom. Da li želite da osetite ukus pravi život? Da li želite da povratite svoju ženstvenost? Onda će ovo dobro doći jednostavni savjeti. Ženska energija je nešto što postoji u svakoj ženi, ali istovremeno može tiho da drijema i ne pokazuje se napolju. Hoćeš da je probudiš? Želite li postići nevjerovatnu ženstvenost? Tada ćete morati malo poraditi na sebi. Nažalost, ženska energija se često smatra manje važnom od dvije glavne energije u zapadnom društvu. U stvari, među njima nema glavne, jer su muška i ženska energija polovice jedne cjeline. One se međusobno nadopunjuju i stvaraju ravnotežu. Ako postoji neuravnotežena energija, muška ili ženska, onda to može rezultirati ozbiljnim problemima, jer je balans zapravo izuzetno važan. Kako osloboditi žensku energiju? Kako stalno dopunjavati zalihe?

Pokret

Ženska energija je energija kretanja. Okeani, uragani i druge vremenske pojave su za nju metafore, jer su uvijek u pokretu, stalno se mijenjaju. Ako ste zaglavili u svojoj kancelariji i niste bili previše aktivni u posljednje vrijeme, vrijeme je da pokrenete svoje tijelo. Ovo može biti bilo šta - šetnja parkom, istezanje na satu joge ili čak ples donje rublje u vašoj spavaćoj sobi uz vašu omiljenu muziku. U svakom slučaju, vaša ženska energija se aktivira zajedno sa pokretom.

Skini farmerke

Pošto je ženska energija čisto kretanje, ona ne voli biti zatvorena ili ograničena. Žene ne vole da im se govori šta da rade ili kako da se osećaju, baš kao što uragan nikada ne bi želeo da bude pripitomljen. Traperice i pantalone imaju tendenciju da budu restriktivni. Vrijeme je da organizujete svojevrsni “detoks” i nosite samo suknje i haljine najmanje mjesec dana. Vidite kako se osjećate. Mislite li da je na ovaj način lakše kretati kroz život? Osjećate li se manje ograničeno i više ženstveno? Meka, tečna tkanina odraz je pokretne ženske energije.

Nađite vremena za žene

Svjesno provođenje vremena sa drugim ženama može ozbiljno napuniti vašu žensku energiju. Kada ste u istom društvu isključivo sa osobama istog pola, dešava se nešto neverovatno. Mnogo vam je lakše odbaciti maske i biti ono što zaista jeste.

Doživite više orgazama

Ako muškarci brzo gube mušku energiju ako prečesto ejakuliraju, onda žene, naprotiv, imaju više koristi što više doživljavaju orgazme. Svi mogu da vide šta se dešava sa devojkama i ženama koje često i redovno doživljavaju orgazam - postaju kreativnije, osećaju bolje emocionalne veze, imaju bolju intuiciju, a ovo su samo neka od poboljšanja - cela lista je beskonačna.

Neka primanje bude prioritet

Muška energija je prodorna moć. Ženska energija je energija usmjerena na primanje, na otvaranje. Kada primite ljubav, pažnju, snagu, vaša unutrašnja energija se puni. I ovdje ne govorimo samo o seksu (iako i to igra važnu ulogu). Možete dobiti kroz masažu, pedikir, ili čak i obrok koji je pripremio neko drugi. U slučaju masaže, na primjer, dišete mirno i opuštate se, što omogućava rukama masažera da prodru u sloj vašeg stresa, što izuzetno pozitivno utiče na vašu žensku energiju. Zato izvadite svoj kalendar i zakažite sebi neke prijemne sesije.

Ujedinite se

Žene stvaraju veze prvenstveno kroz verbalnu komunikaciju, dok muškarci preferiraju dodir. Nije tajna da žene, kada dođu u pubertet, postaju mnogo zabrinutije da postanu efikasni i tečni verbalni komunikatori sa svojim vršnjacima. Tako se ženska energija u vama obnavlja kroz proširene kontakte sa voljenima - mamom, tatom, braćom i sestrama, bliskim prijateljima itd. Zato isključite TV, nazovite nekoga s kim niste pričali neko vrijeme i podijelite šta se dešava u vašim životima. Ne postavljajte sebi nikakve ciljeve - samo recite šta vam se dogodilo i slušajte šta im se dogodilo.

Razmazite se

Muškarci se češće izgube u mislima, dok se žene češće izgube u osjećajima. Dakle, ako želite da obnovite svoju žensku energiju, morate razmaziti svoja čula. Da biste razmazili svoje čulo ukusa, pojedite čokoladicu, popijte crno vino ili se počastite bilo kojom drugom omiljenom hranom. Kako biste razmazili svoje čulo dodira, idite u kupovinu i dodirnite sve meke i prijatne tkanine različitih odevnih predmeta. Odaberite mjesto gdje možete razmaziti što više svojih čula - i idite tamo. Ostavite glavu i dođite u potpunosti svom tijelu, svjesno se obraćajući svakom od svojih pet čula.

Kreiraj

Muška energija je destruktivna, dok je ženska energija kreativna. Da biste unijeli nešto sjajno u svoj život, možete početi crtati, pisati poeziju, komponovati tekstove pjesama, kuhati ukusna jela za sebe i za druge itd. I nema potrebe da vaša pjesma, vaše jelo ili pjesma budu dobri - samo ih morate kreirati vi. Zaboravite na očekivanja i samo stvarajte radi stvaranja.

Odlučila sam da na jednom mjestu prikupim neke informacije koje su izuzetno korisne za djevojke, djevojke i žene.

1. Od AAUUMM: Drevna jogijska tehnika.

“Ovu vježbu me davno naučio moj prvi učitelj joge. Hteo sam da nađem opis na internetu, ali nisam mogao da ga nađem, reći ću vam svojim rečima :)
Leži, sedi ili stoji (na autobuskoj stanici :)... Počinjemo da pratimo disanje... Dišemo ravnomerno, malo sporije nego inače...
Pri udisanju:
- stisnite mišiće perineuma U jogi, riječ mula znači "baza", a riječ bandha znači "zamislite". kako se energija diže od perineuma do obrva.

Na izdisaju:
-opuštamo mišiće međice i usmjeravamo pažnju na matericu Zamišljamo kako svježa energija puni donji dio trbuha, kako se materica puni, cvjeta kao cvijet Zamišljamo kako je naš cvijet, kako je svjež. koliko ljepote i snage sadrži ne zaboravite na miris

Uzimamo 10-15 takvih udisaja i izdisaja, ali nemojte se naprezati, možete početi s manjim brojem.
Radite to barem jednom dnevno.
Nakon vježbe može se pojaviti pulsiranje i osjećaj topline u donjem dijelu trbuha. To je dobro, energija pokreće i hrani. Ova vježba nas puni ženskom energijom i liječi naše ženske organe Kako ženina sreća zavisi od zdravlja njenih genitalija, po mom mišljenju, ne treba opisivati ​​:).
Zdrava srećna žena = zdrava deca, voljeni muž, blagostanje na svim nivoima postojanja.
Davno sam čitala jogijske tekstove (bez linka, bile su to papirnate knjige) o tome kako je mula bandha korisna za žene.
Dok prolazimo kroz časove, sećamo se da je ovo samo deo rada na našem usavršavanju. Snagu stičemo ne za radoznalost, ne za narcisoidnost i povećanje ponosa, već da to iskoristimo u miroljubive svrhe :) ... Da VOLIMO svet. , ljudi, sebe, i prihvatamo sve i svakoga kao manifestaciju Boga.

http://yogamam.blogspot.com/2011/01/blog-post_12.html

http://yoga-portal.narod.ru/kundal/p_bndh02.html

http://hatha.com.ua/pregnancy/prana_mula.htm

http://www.all-yoga.ru/page/1081

http://aauumm.ru/post194744194/

http://aauumm.ru/post194732587/

http://aauumm.ru/post194744363/

2. Ženski energetski centar. Kako ga pronaći? Kako napuniti energijom?

Zatvorite oči i opustite se. Ovu vježbu radim sjedeći, ali možete i ležati - najvažnije je postići položaj tijela koji vas ne odvlači od vježbe. Kada se osjećate spremni, zamislite da vam mlaz čiste vode ulazi u vrh glave. bijelo svjetlo- energija ljubavi (ovaj tok možete nazvati energijom radosti, energijom osmeha - ono što vam je sada najpotrebnije). Počnite "disati" ovu svjetlost, osjetite kako vas ispunjava od peta do vrha glave. Dišite polako i duboko. Konačno, fokusirajte svoju pažnju na svoj ženski energetski centar i zamislite da tamo udišete. Udahnite - i mlaz svjetlosti je ušao u vašu matericu, izdahnite - izašao je. Ako ne možete da zamislite, možete si pomoći tako što ćete staviti ruku na stomak i "disati" na mestu gde ruka oseća.
Kada se opustite sa ovom vrstom disanja, morate nastaviti dalje. Sada zamišljamo da dok udišemo, upijamo energiju u matericu, a dok izdišemo, ona ispunjava našu matericu, šireći je. Zamislite koliko energično raste naša materica. Uđite/izdahnite i maternica postaje veličine cijelog stomaka, udahnite/izdahnite i uža je od našeg tijela. Postepeno dostiže veličinu sobe, kuće u kojoj se nalazimo. Sve to radimo polako, malo po malo, udišući i izdišući lako i slobodno. Zatim zamišljamo kako materica pokriva našu regiju, grad, zemlju, kontinent i globus. Sa svakim udisajem i izdisajem sve se više puni energijom, dok konačno ne postane veličine naše Galaksije, a potom i cijelog Univerzuma. Osjetite kako se cijeli svijet uklapa u vaš energetski centar, znate sve što se događa bilo gdje u svemiru. Ostanite u ovom stanju punoće, a zatim se postepeno počnite vraćati “na svoju veličinu”: udahnite/izdahnite – i maternica se smanjila na veličinu galaksije, zatim globusa, pa kontinenta, itd. Nemojte žuriti, radite to postepeno kako bi vaša mašta imala vremena da zamisli sve što vam treba. I sada ste se vratili na veličinu vašeg tijela, trbuha... i normalne veličine vaše materice. Ali stanje punoće ostaje sa vama. Pokušajte da osjetite pulsiranje materice (ovo se ne dešava odmah, ali dolazi s vremenom). Ostani u ovom stanju i vrati se.

Uzgred, možete disati i kroz svoje srce, "zagrlivši s ljubavlju" cijeli Univerzum. To je takođe dobra praksa - ne može biti previše ljubavi na ovom svijetu, pa se nemojte plašiti da je podijelite.
Da, i još nešto... Na Mantek Chia-u i na treninzima Alle Sakaeve naišao sam na savjet da „pakujem energiju“ stečenu tokom vježbi. Za mene ovaj izraz izaziva snažnu asocijaciju na „soljenje za zimu“. One. Svrha "pakovanja" je da sačuva energiju u centru, pretvarajući je u suptilniju i ne dozvoljavajući joj da se "rasipa" u sitnice.
Pa kako to učiniti .
Zamislite da je vaš energetski centar centar brojčanika, na kojem je broj “3” blizu vaše lijeve ruke, a “9” blizu vaše desne ruke. Premotajte energiju koja ispunjava vaš centar u smjeru suprotnom od kazaljke na satu 36 puta, a zatim u smjeru kazaljke na satu 24 puta (36 simbolizira kretanje Zemlje oko Sunca tokom godine, a 24 simbolizira kretanje Mjeseca). Možete si pomoći rukom, a onda energiju samo mentalno pokretati. Mantek Chia savjetuje da ove pokrete napravite spiralno: „Prvo, odmotajte spiralu u smjeru suprotnom od kazaljke na satu od centra prema van. Zatim promijenite smjer, spiralizirajući energiju u smjeru kazaljke na satu prema centru. Vaš kalem ne bi trebao da se proteže ispod stidne kosti ili iznad grudnog koša.” Općenito, pokušajte da ove krugove učinite što manjim.

3. Zvukovi iscjeljenja. Zvuk materice i jajnika

U taoizmu se materica i jajnici smatraju Yang organima, koji su povezani sa bubrezima (Jin). Stoga se za matericu i jajnike izgovara isti zvuk kao i za bubrege. Tradicionalno, u praksi iscjeliteljskih zvukova, materica i jajnici se ne razmatraju odvojeno od bubrega. Ali u knjizi “Taoističke tajne ljubavi prema ženama”, koju su napisali M. Chia i R. K. Abrams, postoji posebna vježba, pošto ovi organi imaju posebno značenje za žene.
Stavite ruke na kukove, dlanovima prema gore (početna pozicija). Osjetite svoju matericu i jajnike. Zatim duboko udahnite i stavite ruke na karlicu, ili ih stavite direktno nasuprot karlice, sa dlanovima okrenutim prema vama. Sa svakim izdisajem, uvucite donji dio trbuha, kao da privlačite pupak prema kičmi.
To će uzrokovati smanjenje vaših genitalija. Uz izdisaj ispustite zvuk "Cheeuuuu", kao u slučaju bubrežnog zvuka. Zamislite prljavo ljubičastu boju koja izlazi iz vas i svaki strah od bola, naš ženskih strahova. Ne zaboravite da "zatvorite" prostor iza sve ove "ružnosti".
Dok udišemo, "zahvatamo" čistu ljubičastu boju i punimo svoju matericu i jajnike samopouzdanjem, ženstvenošću i kreativnošću.
Ponovite još dva puta.
Pomaže kod menstrualnih bolova i bolnih uspomena povezanih sa genitalijama.
U opštem ciklusu Zvukova isceljenja izvodimo Zvuk materice nakon Zvuka slezine pre Trostrukog grejača.
Ne zaboravimo na Unutarnji osmeh – osmehujemo se svojoj materici i osećamo kako nam ona uzvraća osmeh.