Svaka majka želi da vidi svoje dijete zdravo i od prvih dana njegovog života počinje da mu daje sve što mu treba. Ovo je majčino mleko koje ima korisne supstance i mikroelementi neophodni za rast i jačanje djetetovog organizma.

Međutim, pored samog procesa hranjenja, važni su i drugi faktori - pravilnu njegu iza grudi, udobnost položaja, pumpanje, potreba za dohranom itd.

Saznajte sve nijanse iz našeg članka: kako pravilno hraniti novorođenče, pravila hranjenja majčino mleko i formula, nutritivne karakteristike tokom mješovitog hranjenja, koliko često i nakon kojeg vremenskog perioda hraniti bebu (raspored i norma konzumacije hrane za odojčad).

Prirodno hranjenje

U prvoj godini Majčino mleko je neophodna hrana za bebe. Da bi ovaj period bebi i majci doneo samo radost, trebalo bi da znate o osnovnim pravilima hranjenja.

Šta određuje količinu mleka koju majka ima?

Na količinu mlijeka mogu uticati:

• pretrpio stres;
• nedovoljno sna;
• nutritivne karakteristike majke;
• nedostatak fizičke aktivnosti;
• umor;
• nasljedna predispozicija;
• nedostatak odmora.

Veličina grudi ne utiče na snabdevanje mlekom. Ni oblik bradavice ni vrsta mlijeka nisu bitni.

Pravila dojenja i njega dojki

Prilikom hranjenja postoji samo jedno pravilo - hranjenje treba obavljati u posebnoj prostoriji, u kojoj nema nikoga osim majke i bebe.

Nije bitno koji položaj zauzmete tokom hranjenja - sjedeći, ležeći, stojeći; glavna stvar je potpuno opuštanje i udobnost.

Moramo odvojeno razgovarati o pumpanju i masaži grudi. Ove procedure treba sprovesti u prve 3-4 nedelje nakon rođenja. Tada se opskrba mlijekom vraća u normalu.

Prije pumpanja i masiranja ruke i grudi treba oprati sapunom. Nemojte koristiti proizvode koji sadrže alkohol.

Normalno sapun za bebe- odličan antiseptik. To je također potrebno osigurati deterdžent nije ostao na grudima nakon postupka pranja.

Ne preporučuje se upotreba sapuna prije svakog hranjenja. Proizvod može ukloniti masni film koji štiti mliječne žlijezde od vanjskih utjecaja.

Stoga je potrebno da perete grudi samo jednom dnevno. Ako je potrebno, dovoljna je topla tekuća voda.

Sama masaža nije teška. Ipak, pazite da žlijezde budu iste gustine. Ako se otkriju pečati, masaža se u ovom području izvodi intenzivnije.

Grudi se oslanjaju jednom rukom odozdo. Drugim, koristeći 4 prsta, trebate masirati mliječnu žlijezdu kružnim pokretima, počevši od rebara i krećući se prema bradavici. Ruka koja podupire grudi odozdo ne bi trebala biti mirna - tehnika je slična.

Na mjestu zbijanja pokreti se ne intenziviraju, samo se povećava trajanje masaže.

Pumpanje je važan korak za dojilju. Ako se višak mlijeka ostavi bez nadzora, to će dovesti do razvoja mastitisa.

dakle, Samo dva prsta trebaju biti uključena u pumpanje- indeks i palac. Važno je pritisnuti ne na bradavicu, već na tkivo žlijezde. Najviše efikasan metod cijeđenje - pomoću pumpe za grudi.

Mnoge poteškoće povezane s prirodnim hranjenjem uključuju pojavu pukotina i ogrebotina na bradavicama. Ove pojave nastaju zbog:

• aktivnost djeteta;
• karakteristike majčine kože;
• nedovoljna higijena.

Moraju se poštovati preventivne mere. Ovo uključuje:

• bradavica treba uvijek biti suha nakon hranjenja (da biste to učinili, obrišite je sterilnom gazom);
• čistoća grudi;
• majka koja doji ne bi trebala nositi donje rublje koje sadrži sintetiku - samo pamuk;
• dijete treba da uhvati područje oko bradavice (ureol), a ne bradavicu;
• ako se otkrije pukotina, liječenje počinje odmah;
• majčini nokti trebaju biti kratki (kako se ne bi ogrebali tokom pumpanja);
• Nemojte držati bebu u blizini grudi duže od 20 minuta;
• Ne možete dovesti bebu do takvog stepena gladi da napadne dojku;
• izvršiti masažu i pumpanje;
• Držite prsa otvorena ako je moguće.

Za tretiranje ogrebotina i pukotina koristite vitamin A na bazi ulja (prodaje se u apotekama), Bepanten, ulje morske krkavine, specijalni aerosoli (bez antibiotika).

Ako se pojavi gnojenje, odmah se obratite ljekaru.

Obroci na sat ili na zahtjev

Nakon koliko sati novorođenče treba hraniti majčinim mlijekom?

Razmatraju se dvije mogućnosti prirodnog hranjenja– hranjenje po satu i na zahtjev. Obje opcije su podjednako relevantne i prihvatljive.

Hranjenje po satu provodi se strogo u određeno vrijeme svaka 3 sata. Noću je pauza od 6 sati.

Ovaj režim traje do 2 mjeseca. Tada se interval između hranjenja povećava na 3,5 sata, a noću - do 7 sati.

Prednost ove metode je u tome što dijete od ranog djetinjstva uči disciplini. Inače, ova metoda je radikalan izbor od strane majke, jer se ne slažu sva djeca sa režimom.

Hranjenje na zahtjev je najpopularniji izbor među modernim roditeljima.

Nakon rođenja, dijete doživljava ekstremni stres, i to jedini efikasan način da ga se riješim - tjelesni kontakt sa mamom. Zato je toliko važno da bebu prislonite na grudi kada ona to želi. Uostalom, sisanje nije samo proces primanja hrane, već i efikasan metod smirivanja djeteta.

Ova metoda je vrlo efikasno sredstvo za održavanje laktacije.

Međutim, učestalo hranjenje neće dozvoliti majci da obavlja kućne poslove, tako da bebu treba stavljati na grudi ne pri prvim znacima anksioznosti, šmrkanju usana, gunđanju, šmrkanju, već kada bebi zaista treba hrana - jednom u 2 sata sa trajanjem hranjenja od 20 minuta.

Nekoliko riječi o režimu dojenje i dr. Komarovsky će vam reći kako pravilno hraniti novorođenče majčinim mlijekom:

Koju opciju odabrati

Osnovno pravilo je zdravo dete zna kada mu je potrebna hrana. Ne treba ga buditi samo zato što je, po mišljenju njegove majke, vrijeme da jede. Izuzeci su sljedeći slučajevi:

• ako mama treba hitno da ode;
• deca koja imaju malu težinu.

Optimalni interval između hranjenja za djecu mlađu od 1 mjeseca je 2-3 sata. Tada će ga sama beba postepeno povećavati kako raste i razvija se.

Važan uslov je nanošenje samo na jednu dojku tokom jednog dojenja. Ovo pravilo je nebitno ako beba nije dovoljno jela ili ako majka ima pukotine na bradavicama.

Pobrinite se da vaša beba pravi pokrete gutanja umjesto da sisa dok hvata. Ako na vrijeme ne zaustavite njegovu želju da "visi" na grudima svoje majke, tada će ga u budućnosti biti prilično teško odviknuti od njegove omiljene aktivnosti.

Hranjenje bebe iz flašice

Hranjenje bebe na flašicu se razlikuje od dojenja. U potonjem slučaju, on sam određuje količinu mlijeka i trajanje hranjenja. Zbog toga se proizvodnja mlijeka prilagođava bebinim potrebama i mijenja se kako raste.

Postoje različiti načini za hranjenje bebe majčinim mlijekom ako majka nije u blizini. Ova situacija je opravdana zbog nemogućnosti majke da prisloni bebu na dojku (jaki bol, hitan odlazak itd.).

Onda Dozvoljeno je hraniti se iz bočice sa bradavicom. Danas je ova metoda tražena za umjetno i mješovito hranjenje ili ako majka nije u blizini.

Prednost dude je u tome što je najsigurniji i najprirodniji proces upijanja hrane.

Međutim, sisanje iz bočice i sisanje iz majčine dojke imaju značajne razlike. U prvom slučaju, beba ulaže manje napora. Stoga, nakon upoznavanja sa flašicom, mnoga beba odbijaju majčinu dojku.

Alternativa je odabir posebne dude.

• Prilikom naginjanja bočice iz bradavice ne bi trebalo da iscuri kapljica mleka.
• Prilikom pritiska na široko područje bradavice, trebalo bi da se pojavi curenje.

Ne zaboravite da vodite računa o svojoj bočici. Dječje posude potrebno je redovno prati i ispirati kipućom vodom.

Izdojeno majčino mlijeko može se zamrznuti. Tako ćete sačuvati sve vitamine i korisne mikroelemente, a novorođenče neće ostati gladno ako je majka odsutna poslom. Ne preporučuje se mešanje mleka nakon nekoliko ispumpavanja. Zamrznuta tečnost se može čuvati najviše 2 meseca.

Šta učiniti ako nema laktacije

Čime hraniti novorođenče ako nema mlijeka? Često u medicinskoj praksi Postoje slučajevi kada majka nema dovoljno mlijeka za kompletnu ishranu bebe. Dodatne mjere dogovorene sa ljekarom mogu popraviti situaciju.

• Mama treba da pije najmanje 2 litre vode dnevno.
• Trebali biste stavljati mrvice u prvim danima njegovog života što je češće moguće.
• Ne zamjenjujte majčino mlijeko drugim tekućinama.
• Noćno hvatanje je glavni uslov za dobru laktaciju.
• Važna je i pravilna ishrana za mamu.

10-15 minuta prije hranjenja majka treba da popije čašu toplog slatkog čaja sa mlijekom ili kompota od sušenog voća.

Bez stresa i briga: sa emocionalni poremećaji Kod žena se laktacija pogoršava.

Zašto ne možete jesti grožđe dok dojite? Naći ćete odgovore na pitanja o ishrani dojilja.

Uvođenje formule u ishranu bebe

Ako, uprkos svim trudovima majke, još uvijek ima dovoljno mlijeka, tada ćete, htjeli-ne htjeli, morati koristiti dodatnu ishranu - pređite na mješovito hranjenje. U slučaju potpunog prelaska na formulu za dojenčad, možemo govoriti o vještačkoj prehrani.

Šta dati

Beba treba da dobija hranu koja je po sastavu što bliža majčinom mleku. Takvi proizvodi su mješavine.

Sve mješavine su podijeljene u 3 grupe:

• djelimično adaptirani (djeca nakon jedne godine);
• slabije adaptirani (nakon 6 mjeseci);
• maksimalno prilagođen (do 6 mjeseci).

Najbolja formula će biti ona na ambalaži na kojoj piše: “Namijenjeno za ishranu djece od rođenja do 1 godine.”

Nemojte ga često mijenjati hrana za bebe, jer beba može razviti neugodne reakcije u vidu proljeva, česte regurgitacije, alergijskih osipa itd.

Neophodno je preći na drugu mješavinu u sljedećim slučajevima:

• ako beba ne dobija na težini;
• ako ima česte zatvore.

Neprihvatljivo je davati razblaženo kravljeg mleka. To može dovesti do nepovratnih posljedica.

Proizvod ne sadrži one korisne minerale i vitamine koji se nalaze u adaptiranoj formuli ili majčinom mlijeku.

Pravila mješovitog hranjenja

• Prvo dajte dojku, pa adaptirano mlijeko.
• Samo jedno hranjenje može se zamijeniti adaptiranim mlijekom.

Proizvod treba uvoditi postepeno, počevši od male količine. Temperatura smjese ne smije prelaziti temperaturu tijela djeteta. Proizvod treba razrijediti samo prokuhanom vodom.

Evo još jednog zanimljiv video uz učešće Evgenija Komarovskog, iz kojeg ćete naučiti o režimu hranjenja novorođenčeta, da li ga trebate hraniti noću i koliko puta se to može učiniti:

Sati hranjenja i doza

Kako pravilno hraniti novorođenu bebu adaptiranim mlijekom i da li je to potrebno učiniti s vremenom?

At veštačko hranjenje u prvim mesecima života preporučuje se 6-7 obroka dnevno sa intervalom od 3-3,5 sata.

Noću bi trebalo da napravite interval od 6 sati. Važno je uzeti u obzir potrebnu zapreminu, koja se izračunava u zavisnosti od starosti i težine.

Dakle, za prvih šest mjeseci života bebi treba 115 kcal na 1 kg, nakon 6 mjeseci - 110 kcal.

Dnevna količina hrane koja je potrebna bebi sa normalnim pokazateljima težine je:

• od 7 dana do 2 mjeseca – 1/5 tjelesne težine;
• od 2 do 4 – 1/6 tjelesne težine;
• od 6 do 12 mjeseci – 1/8.



Nova mješavina se uvodi prema sljedećem rasporedu:

• 1 dan – 10 ml jednom dnevno;
• 2. dan – 10 ml 3 puta dnevno;
• 3. dan – 20 ml 3 puta dnevno;
• 4. dan – 50 ml 5 puta dnevno;
• 5. dan – 100 ml 4 puta dnevno;
• 6. dan - 150 ml 4 puta dnevno.

Početak dohrane

Naučite razlikovati “dopunsku ishranu” i “dohranu”. U prvoj situaciji beba dobija dodatnu hranu za pripremu odraslog života i hranu. U drugom se u slučaju nedostatka mlijeka dopunjava adaptiranim mlijekom.



Dohrana se uvodi sa 6 mjeseci starosti- sa dojenjem i 5 - sa veštačkom ishranom. Do tog vremena ne smije se davati ništa osim majčinog mlijeka, formule i vode.

Počnite postepeno i sa oprezom. Prvi put je potrebno davati pola kašičice komplementarne hrane, a zatim dopuniti mlekom ili formulom. “Test” je moguć prije drugog hranjenja, u 9-11 sati.

Procijenite reakciju djeteta na novi proizvod. Ako nema osipa, iritacije, anksioznosti, zatvora (proljeva), onda sljedeći dan možete dati 2 puta više.

Ni u kom slučaju ne smijete uvoditi nepoznat proizvod tokom bolesti ili nakon vakcinacije. Ako dođe do bilo kakve reakcije, početak dohrane se odgađa za 1-2 sedmice.

Ne tjerajte dijete da jede. Možda beba još nije spremna za novu fazu života.

Gdje početi hranjenje

Bolje je početi s povrćem, ovo su tikvice, karfiol, brokula. Bilo koje povrće se dobro opere i skuva (u parnom kotlu ili u običnom loncu). Zatim se melje blenderom.



Prvog dana - pola kašičice. Zatim se doza povećava 2 puta svaki dan i dovodi u normalu.

Ako nema neželjenih reakcija na novi proizvod, nakon 4 dana možete probati drugo povrće, a zatim pripremiti pire od prethodno predloženih proizvoda. Nakon 10 dana jedan obrok mliječne hrane treba potpuno zamijeniti.

Za 7. mjesec možete ponuditi kašu. Ovo bi trebalo uraditi na poslednjoj dozi – pre spavanja. Za početak, bebu treba upoznati sa heljdom, pirinčem i ovsena kaša, a zatim postepeno proširivati ​​ishranu.

Koristite posebne žitarice za bebe namenjene uzrastu od 7 meseci. Davanje griz kaše u ovom uzrastu se ne preporučuje zbog prisustva glutena.

U 8. mjesecu se već zamjenjuju dva hranjenja. Sada možete upoznati svoje dijete sa fermentiranim mliječnim proizvodima - kefirom. Četvrtog dana ponuditi nemasni svježi sir.

Voće se unosi u komplementarnu hranu kada se bebi pojavi prvi zubić. Prva je jabuka. Ne preporučuje se potpuno zamjena hranjenja voćem. Daju se kao dodatak glavnoj prehrani.

Meso se uvodi sa 9 meseci starosti, a riba - sa 10 mjeseci. U prehranu možete dodati pola žumanca i biljno ulje. Od navršenih 10 mjeseci čorba se priprema u mesnoj i ribljoj čorbi u koju se dodaju mrvice kruha. Dozvoljeno upoznavanje biljno ulje i kolačiće.

Do navršenih godinu dana svih 5 hranjenja treba potpuno zamijeniti. Iako neke majke ipak stavljaju bebu na dojku noću.

Voda mora biti uključena u ishranu. Njegova temperatura treba da odgovara telesnoj temperaturi bebe.

Glavna stvar tokom dojenja je da se dobro hranite. U ovom periodu zabranjeno je:

• piti alkoholna pića;
• jesti začinjenu, slanu, začinjenu hranu.

potrebno:

• isključite iz ishrane kravlje mleko, grašak, pasulj i beli kupus;
• ograničite konzumaciju kofeina i čokolade;
• isključiti brzu hranu i poluproizvode.

Tokom perioda hranjenja treba izbegavati stres i pridržavati se rasporeda spavanja i odmora.

Mnogo ćete naučiti iz ovog video tutorijala korisne informacije o položajima pri dojenju novorođenčeta, o tome kako pravilno hraniti bebu u sjedećem položaju i ležeći na boku, u kojem položaju će biti najbolje za vas i vašu bebu:

Drugovi iz razreda

Prilikom organizovanja obroka za dojenčad pridržavajte se sljedećih pravila:

1. Mjesto za hranjenje se bira mirno, tako da olakšava smještaj dobri odnosi između majke i bebe.
2. Važno je da beba ostane na istom mestu tokom dojenja. U periodu novorođenčeta djeca stvaraju vlastite psihološke potpore - pamte predmete i njihovu lokaciju u prostoru, mirise u okolini. Ovo omogućava djeci da se lako kreću svijetom oko sebe i osjećaju se sigurno.
3. Hranjenje je trenutak intimnosti između majke i bebe, tako da ne dozvolite nikome da ih uznemirava. Kada žena doji, treba da bude slobodna od drugih aktivnosti, kao što su razgovori telefonom, gledanje filma ili čitanje knjige, kako bi bebi pružila pažnju koja mu je potrebna.
4. Tokom hranjenja potrebno je gledati novorođenče i razgovarati s njim.
5. Mama treba da ima pozitivan stav.

Važno je da žena zna kako pravilno doji svoju bebu. To će joj dati samopouzdanje i pomoći joj da prebrodi moguće poteškoće.

Tehnika dojenja za novorođenče

1. Glava i tijelo djeteta postavljeni su u jednu pravu liniju.
2. Lice bebe je okrenuto prema grudima, nos nasuprot bradavici.
3. Majka pritišće bebin torzo uz svoje tijelo.
4. Žena podržava cijelo bebino tijelo, a ne samo ramena i glavu.
5. Grudi se drže sa četiri prsta odozdo blizu zida grudnog koša, thumb nalazi se na vrhu. Zapamtite da vaši prsti ne bi trebali biti blizu bradavice.
6. Kako biste pomogli svojoj bebi da se pravilno uhvati za dojku, prislonite bradavicu na njegove usne i pričekajte da širom otvori usta. Brzo ga pomerite prema dojci, vodeći bebinu donju usnu ispod bradavice.
7. Kada vaša beba jede, njena usta treba da budu širom otvorena, a usne povučene. U ovom slučaju, donja usna je okrenuta prema van i nanesena nešto dalje od baze bradavice nego gornja usna.
8. Usne i desni su pritisnuti na područje oko bradavice (areole).
9. Vrh bradavice treba da bude u samoj dubini bebinih usta, a djetetov jezik ispod područja areole, pokrivajući donju desni i usnu. Ako je hranjenje ispravno, onda možete jasno vidjeti kako se bebine čeljusti kreću u blizini ušiju, a ne u obrazima. U ovom slučaju, opterećenje na površini bradavice je minimalno, jer beba ustima hvata ne samo bradavicu, već i areolu.
10. Ako je beba sita, sama oslobađa dojku.
11. Hrana se nudi s ljubavlju i služi, a ne gurnuta. Kada se granice djeteta krše bez njegove dozvole, počinje se čin nasilja.
12. Ponekad 3-4 dana nakon rođenja, kada mlijeko počinje intenzivno da se proizvodi, dolazi do napunjenosti mliječnih žlijezda: bole i postaju tvrde. U ovoj situaciji prvo izdojite malo mlijeka kako bi grudi bile mekše, a zatim pričvrstite bebu.
13. Dojka se nudi bebi kada je budna i zainteresovana za hranu. Ako pričvrstite bebu koja spava ili ne želi da jede, ona će uzeti bradavicu u usta i nastaviti da spava, ali neće sisati.

Šta izbjegavati:

1. Nemoguće je da beba siše samo bradavicu. U tom slučaju ne dobija dovoljno mlijeka i ostaje gladan, postaje nemiran i čak može odbiti dojenje. Nepravilno sisanje dovodi do napunjenosti mliječnih žlijezda, pukotina i upale bradavica.
2. Ne možete prekinuti hranjenje nakon određenog vremenskog perioda ili odviknuti bebu od dojke. Neka djeca su lijeni naivci, druga su suprotno. Dajte im priliku da odluče kada će prestati da jedu.
3. Dojku ne bismo trebali stavljati u bebina usta, ni u vrijeme porođaja ni kasnije. Samo treba da stvorimo povoljne uslove za to. Dijete samo odlučuje kada će jesti. To kod njega formira ispravan odnos prema hrani, koji će trajati do kraja života.
4. Ne treba hraniti pospanu bebu. Ako bebu izvadite iz kreveta dok još spava, neće jesti, već će nastaviti da spava u majčinom naručju. Istovremeno, majčin organizam u ovoj situaciji neće dobiti fiziološki signal da proizvodi mlijeko, jer je bilo vezano dijete koje nije bilo gladno. Rezultat takvih radnji je prestanak laktacije.

Zapamtite da je svrha dojenja da pruži dobra ishrana neophodna za opstanak. Takođe bi trebalo da stvori posebnu vezu između majke i bebe. Ovdje se postavljaju temelji javni život, tako učimo kako da komuniciramo sa drugim ljudima i kakva osećanja gajimo prema njima.

Važno je znati da dojenje zahtijeva puno mišićnog napora od novorođenčeta i prema tom poslu treba se odnositi s poštovanjem: ako beba prestane sisati, to ne znači da je “lijena”. On se samo odmara.

Samo kada su djeca gladna, oni rado obavljaju tako nagrađivan posao. Bebe vole situaciju, miris svoje majke, toplinu njenih ruku, otkucaje njenog srca i mlijeko! To im daje osjećaj potpune sreće i prvu ideju o tome koliko je život divan.

Besplatan način dojenja

Montessori nudi besplatno hranjenje. Sloboda ne znači da se bebi daju grudi u bilo kom trenutku. Trebate paziti na dijete i nuditi mu hranu kada je budno i želi da jede.

Pogrešno je misliti da su djeca uvijek gladna kada su budna ili plaču. Postoji mnogo drugih važnih razloga za plakanje. Na primjer, beba se sama popiškila, neugodno mu je ležati ili mu je jednostavno dosadno.

Djeca su zainteresovana okruženje. Ako im se omogući sloboda vida i kretanja, pažljivo će promatrati ljude i predmete oko sebe i usmjeravati pažnju na njih. Novorođenčad ne spava stalno, tako da hrana nije jedina stvar koja ih zanima.

Majke često pokušavaju da nametnu svoju bebu režim dojenja bez očiglednog razloga. Ali moramo zapamtiti da su sve bebe različite: razlikuju se po težini, snazi ​​mišića i volumenu stomaka.

Također proizvodnja mlijeka varira u zavisnosti od toga različita vremena dana: dostiže maksimum ujutro, smanjuje se tokom dana i blago se povećava uveče. Shodno tome, bebe ne mogu sisati istu količinu mlijeka tokom dojenja, a interval između obroka varira.

Raspored hranjenja “svaka tri sata”, počev od 6 ujutro do 12 ponoći, nema ni biološki ni psihološke osnove. Sedamdesetih godina prošlog veka sprovedena su istraživanja o spavanju i učestalosti obroka kod dece u prva dva meseca života. Naučnici su otkrili da većina novorođenčadi bira raspored od početka sa 5-6 hranjenja (3-4 sata razmaka) u periodu od 24 sata. Noćni interval između uzimanja mlijeka je 5-6 sati - od 19-20 sati do 2-3 sata ujutro. Ovaj raspored se razlikuje od onoga što često pokušavaju da nametnu dojenčadi: posljednji obrok je u ponoć, a prvi u šest ujutro.

Ako budemo strpljivi, pratimo mudar biološki ritam djece i hranimo ih u "čudno" vrijeme po njihovom izboru, onda će nakon otprilike 6-8 sedmica noćni interval završiti u 5-6 sati ujutro. Ova promjena u obrascu dojenja odgovara trenutku kada težina bebe dostigne 4300–4500 kg.

Besplatno hranjenje znači da se beba stavlja na grudi samo kada zaista želi da jede. Ni u kom slučaju ga ne treba buditi da ga nahrani!

Možda ste zainteresovani. Sve u njemu je naučno, ali jednostavnim riječima. Najvažnije stvari na samo 60 stranica.

Ako se iz veznika "i" ukloni skladan niz brojeva, greške neće biti. Jer, znate, može postojati ne samo 101 savjet, već milioni puta više. Ali samo onih 100 i 1 koje smo pripremili za vas bit će zaista korisni.

1. 1.-5. dana nakon rođenja, kada vaše mleko još nije „došlo“, beba ima dovoljno kolostruma: njegovi bubrezi mogu da izdrže samo ovih 2-5 ml. A koristi za njegovo zdravlje i vaše grudi su ogromne!

2. Od kolostruma dijete prima imunoglobulina koji će ga zaštititi ako dođe do inseminacije patogenom florom tokom prolaska kroz porođajni kanal. Stoga zahtijevajte da se beba stavi na vaše grudi u prvim minutama nakon rođenja.

3. Zabraniti stavljanje bebe na dojku na porođajnom stolu možete samo ako: ste imali carski rez u opštoj anesteziji; izgubili ste mnogo krvi tokom porođaja; imate HIV, sifilis i druge viruse; stanje djeteta na Apgar skali je ispod 7 bodova, ima asfiksiju ili intrakranijalnu porođajnu povredu. 2-3 sata nakon rođenja efekat više neće biti isti.

4. Stavljanje bebe na dojku na porođajnom stolu izaziva kontrakcije maternice - posteljica se brže odvaja. To također pokreće mehanizam normalne laktacije i pomaže uspostavljanju boljeg psihoemocionalnog kontakta s bebom.

5. Ako želite da dojite svoju bebu odmah, na porođajnom stolu, ali za porođaj ste indicirani samo carskim rezom, izaberite ne opću anesteziju, već epiduralnu.

6. Odbijte da dovedete svoje dijete Ljekari imaju pravo na dojenje ako: je novorođenče u teškom stanju i nalazi se na intenzivnoj njezi; ste podvrgnuti antibiotskom liječenju ili ste također na intenzivnoj njezi. Prehlada, curenje iz nosa ili bronhitis nisu razlog za odbijanje hranjenja. Za vrijeme dojenja dovoljno je staviti zavoj od gaze na lice.

7. Veličina grudi nije bitna na jačinu laktacije. Od prvih minuta života Vaše bebe redovno ga stavljajte na grudi. Glavna stvar je da budete potpuno sigurni da ćete sigurno hraniti bebu.

8. Ako u prvim danima nakon porođaja Hranjenje nije moguće, obavezno izdojite ručno ili pomoću pumpe za grudi. Ako tečnost ne napusti dojku, razvija se laktostaza, praćena mastitisom. Redovni protok mlijeka od prvih dana nakon rođenja ključ je duge, pune laktacije u budućnosti.

9. U prvih 6 sedmica nakon rođenja prislonite bebu na dojku na njen prvi zahtev. Nema potrebe za postavljanjem rasporeda hranjenja. Uostalom, tokom ovih nedelja beba razvija sve svoje životne stavove i poverenje u svet u koji je došla.

10. U prva 3 mjeseca laktacije, a takođe u 7-8. mesecu hranjenja primećuju se tzv. mlečne krize. Tokom ovog perioda može se činiti da vam se količina mlijeka smanjuje. Ni u kom slučaju ne smijete dohranjivati ​​svoju bebu adaptiranim mlijekom, samo češće dojite. Nakon 3-6 dana laktacija će se vratiti.

11. Što se beba lakše rodila,što manje mleka popije u jednom hranjenju i češće će zahtevati dojku. Ali što postaje jači, rjeđe mu treba hranjenje.

12. Ne bi trebalo da dojite svoju bebu. na prvi znak zabrinutosti, samo da ga ućutkam. Možda mu je samo vruće (ili hladno) ili je uprljao pelenu. Ili možda želi da "razgovara"?

13. Od 3-4. dana nakon rođenja dijete može zahtijevati dojenje do 12-20 puta dnevno, intervali između hranjenja su od 15 minuta do 3-4 sata. Relativno redovan režim treba uspostaviti 2-2,5 mjeseca nakon rođenja.

14. Pokušajte odabrati položaj za dojenje tj najpogodnije za vas. Ako se osjećate nelagodno (bol u vratu, leđima, prekomjerna napetost u donjem dijelu leđa i rukama), mogu se razviti negativne asocijacije na hranjenje, a to će biti prvi korak ka neopravdanom odbijanju bebe od dojke.

15. Ako imate napuknutu bradavicu, koristite kremu za zacjeljivanje pukotina. Nemojte prestati da hranite svoju bebu. Hranite grudi kroz poseban silikonski štitnik za grudi, koji možete kupiti u ljekarni ili prodavaonici porodiljskog materijala.

16. Da biste spriječili pucanje bradavica, Uvjerite se da vaša beba pravilno hvata. Kada hvata bradavicu usnama, beba treba da uzme u usta ne samo bradavicu, već i areolu – tamni krug oko nje. Ako to ne učini, povucite kožu oko bradavice, uklonite je i ponovo ponudite dojku.

17. Hranite bebu izdojenim mlijekom iz bočice zbog pojave napuklih bradavica vrlo je opasno za laktaciju. Nakon samo 2-3 hranjenja na „bočicu“, beba će naučiti da majčino mlijeko lakše teče iz bradavice (da bi jela ne morate „raditi“ i sisati) i uskoro će odbiti da jede iz vaše bradavice. dojke. A to direktno dovodi do brzog prestanka laktacije, jer nijedna pumpa za grudi ne može potpuno isprazniti dojku kao dijete.

18. Ako je dijete nedonošče uzmite dojku i ponudite drugu, neće sisati "zadnje" mleko koje je hranljivije i bogatije hranljivim materijama od prvog. Pretvoriće se i u lijenog odojka - neće pokušavati da izvuče mlijeko iz grudi i naviknut će se jesti samo prednje mlijeko koje bukvalno izlijeva iz grudi. Slabo zasićen, uskoro će ponovo tražiti hranu.

19. Po pravilu, dijete ima dovoljno mleko iz jedne dojke. Velika djeca ponekad moraju da "jedu" iz druge žlijezde. Važno je prilagoditi laktaciju tako da se u jednoj dojci proizvodi dovoljno mlijeka za sljedeće dojenje. Da biste to učinili, pustite snažnog momka da "jede" sa druge dojke. Prilikom sljedećeg dojenja počnite s dojenjem od dojke koju ste prošli put završili. hranjenje. Postepeno će se ravnoteža uspostaviti.

20. Ne prisiljavajte svoje dijete sisati dojku u "pravo" vrijeme: to ga čini nervoznim i ni na koji način ne doprinosi uspostavljanju "rutine".

21. Većina djece dobija dovoljno za 10-20 minuta, ali postoje i „lijenji ljudi“ kojima je potrebno najmanje 40-60 minuta da se osjećaju sitima. Za to vrijeme jedu istu količinu mlijeka kao i "agilna" djeca. Oni samo čine sisanje manje intenzivnim i sisanje slabije. Shodno tome, više vremena se troši na jelo.

22. Naučite prepoznati gladni plač beba i plač je zahtjev za vašom pažnjom. Kada beba želi da jede, šmekće usnama, okreće glavu u potrazi za bradavicom i pokušava da vam siše prst. Ove reakcije se primjećuju mnogo prije plača. Ako ne odgovorite, beba će uskoro početi da plače. Pokušajte da ne dozvolite da se to dogodi, inače će beba naučiti formulu: pažnju i hranjenje mogu se dobiti samo vrištanjem.

23. Ako mlijeko prije hranjenja curi iz grudnog koša, novorođenče se može "ugušiti". Da se to ne bi dogodilo, iscijedite malo prednjeg mlijeka, koje je vodenasto.

24. Kako pravilno dojiti bebu

• Stavite bebu unutrašnja strana lakat. Podignite ga tako da mu lice bude ispred bradavice.
• "Pogolicajte" mu bradavicu po obrazu ili usnama. Poravnajte grudi u blizini areole.
• Stavite bradavicu i dio areole u bebina usta.
• Dok dojite, držite dojku tako da ne prekriva bebine nozdrve.

25. Ako ne možete da se odreknete zavisnosti cigaretama, pokušajte da ne pušite neposredno prije dojenja, jer nikotin izaziva vazokonstrikciju - mlijeko se proizvodi i lošije izlučuje.

26. Početak dojenja kupiti poseban grudnjak. Prikladnije je hraniti se s njim, jer vam njegov dizajn omogućava brzo i jednostavno davanje bebi bradavici bez otkopčavanja ili uklanjanja cijelog pribora.

27. Prilikom odabira grudnjaka budite oprezni tako da šoljice dobro prianjaju uz grudi (ali ih nemojte stiskati). Modeli bez elastana ne mogu dobro poduprijeti žlijezde i mogu se opustiti.

28. Mlijeko po pravilu dolazi iz dojke Malo curi. Stoga u grudnjak stavljajte pamučne ili platnene jastučiće za jednokratnu upotrebu i noću i danju. Prodaju se u ljekarnama ili bilo kojoj prodavnici opreme za bebe. Kupite ih već kada pakujete torbu za put u porodilište.

29. Položaji za dojenje

• Klasična poza je djetetova glava na laktu. Najprikladnije za male grudi.
• Poza "beba pri ruci". Pogodno za majke sa vrlo velike grudi(veličina 4-6) i niska bradavica.
• Hranjenje ležeći: položaj je udoban ako vam dojka ne klizi iz ruku.

30. Žene koje su fiziološki nisu u stanju da "daju" djetetu dovoljno mlijeka, svega 3-8%. Možete reći da imate “malo mlijeka” nakon porođaja samo ako imate hormonske patologije, fiziološki infantilizam, bolesti organa unutrašnjeg lučenja ili ste stariji od 35 godina.

31. Slaba proizvodnja mlijeka nakon porođaja događa se ako je majka pretrpjela tešku toksikozu u kasnoj trudnoći, teško krvarenje tokom ili nakon porođaja, akušerske operacije ili postporođajnu infekciju. Ali to nije razlog za odbijanje stimulacije žlijezda. Nemojte prestati s hranjenjem bebe ili cijeđenjem i laktacija će se vratiti.

32. Dešava se da je laktacija normalna se uspostavlja, ali se zatim smanjuje. Razlozi za to su nepravilnosti u rasporedu hranjenja djeteta, nepravilno vezivanje za dojku, duge pauze između hranjenja i usporeno dojenje djeteta. Dakle, žlezde nisu dovoljno stimulisane i „proizvode“ sve manje mleka.

33. Proces proizvodnje mlijeka kontroliše mozak, a ne grudi uopšte. Zato u prva 3-4 mjeseca nakon porođaja eliminirajte sve faktore koji mogu uzrokovati stres: posao, porodicu i prijatelje koji vas nerviraju, televizijske vijesti.

34. Za podršku kože grudi u dobroj formi, svakodnevno perite kontrastno pranje grudi, obrišite mliječne žlijezde grubom krpom za pranje i frotirnim ručnikom.

35. Za hranjenje birajte u stanu tiho, mračno mjesto gdje nema TV-a, telefona, kućnih ljubimaca ili drugih iritirajućih faktora koji mogu odvratiti vas i vašu bebu od procesa dojenja.

36. Ako beba pogrešno uzme bradavicu(ne zahvata areolu), dok sisa može da proguta vazduh. Ovaj fenomen se naziva aerofagija. Primjećuje se kod sve djece (zbog čega bebe podriguju nakon hranjenja). Normalno je ako zapremina progutanog vazduha nije veća od 10% zapremine želuca. U suprotnom, beba neće sisati potrebnu količinu mlijeka: zrak će istegnuti želudac i stvoriti osjećaj sitosti.

37. Sadržaj kalorija u ishrani treba da bude 300 kcal više nego u 3. trimestru - 2600-3100 kcal. Ali nemojte se prejedati: dovoljna su tri obroka dnevno i 3-4 lagana užina dnevno. Dobijte svoje kalorije iz nemasnog mesa, povrća, voća, hleba od celog zrna, žitarica i mlečnih proizvoda.

38. Dok dojite, možete koristite kreme za ispucale bradavice sa lanolinom. Kupujte ih samo u ljekarnama ili specijaliziranim trgovinama za majke. U pravilu, takvi proizvodi sadrže komponente koje su sigurne za zdravlje djeteta.

39. Kada ima previše mlijeka, postoji opasnost od stagnacije, a prekomjerno ispumpavanje samo će povećati proizvodnju mlijeka. Dojite bebu, a ako je žlezda preopterećena, malo izcedite, bukvalno 5-10 ml.

40. Ako osjetite stagnaciju mlijeka, Pumpa za grudi neće ispumpati dojku. Može pomoći iskusna babica koja poznaje tehnike masaže protiv stagnacije. Ona te može naučiti i ovome.

41. Grudi proizvode toliko mlijeka koliko beba sisa Ako pumpate nakon hranjenja, proizvodit će se više mlijeka.

42. Da spriječite pukotine na bradavicama, morate pomoći koži na njima da se stvrdne. Da biste to učinili, stavite komadiće lanene, frotirne ili vafle tkanine u čašice grudnjaka u nivou bradavica tokom cijelog dana.

43. Neke namirnice mogu uzrokovati Alergija kod djeteta na mlijeko.

44. Obrnute ili ravne bradavice može se izvući. Da biste to učinili, izvucite bradavice 2-3 puta dnevno i valjajte ih između prstiju 3-4 minute. Radite to svakodnevno tokom mjesec dana, najbolje u drugom tromjesečju.

45. Bolje je nanijeti kremu protiv strija tokom trudnoće ili nakon završetka dojenja: ne možete sa sigurnošću znati da njegove komponente neće prodrijeti u mlijeko i naštetiti bebi.

46. ​​Količina proizvedenog mlijeka bez obzira koliko jedete. Glavna stvar je da prehrana bude uravnotežena i da sadrži potrebne vitamine i minerale.

47. Uzrok kolika kod djeteta još uvijek nije jasan. Poznato je samo da neke namirnice koje jede majka mogu uzrokovati pojačano stvaranje plinova kroz mlijeko.

48. Uzmite vitaminski kompleks za trudnice i dojilje. On će vašem djetetu obezbijediti vitamine i minerale koje možda nećete dobiti redovnom hranom.

49. Naučnici kažu da majčino mlijeko sadrži tvari koje mogu spriječiti pojavu crijevnih kolika. Kada beba siše, smiruje se, a bol od grčeva takođe može da se smanji. Često se crijevne kolike javljaju kod uzbuđene, nervozne djece koja ne nalaze utjehu na dojci.

Čak i tokom trudnoće, buduće majke počinju da se pripremaju za rođenje svoje bebe. Sljedeća pitanja su relevantna:

1. Kako dojiti?
2. Kakav bi trebao biti san djeteta?
3. Kako pravilno držati bebu?
4. Koje proizvode za bebe zaista trebate kupiti?
5. Kako se pripremiti za porođaj?
6. Kakva bi trebala biti dijeta za dojenje?

U ovom članku ćemo sagledati temu dojenja iz takve perspektive da buduca majka Osjećao sam se spreman za to.

1. Pričvršćivanje na dojku

Kako pravilno pričvrstiti bebu na dojku - najviše važno pitanje za majku koja se priprema za dojenje. Ako je hvatanje nepravilno, javlja se niz problema: bol, ispucale bradavice, stagnacija mlijeka, gladovanje bebe, smanjena laktacija. Neke majke odustaju od pokušaja da uspostave dojenje zbog nemogućnosti da bebi daju dojku tako da je pravilno uzme. Ako beba dobro i pravilno hvata grudi, hranjenje će biti zadovoljstvo i za majku i za bebu.

Ispravna tehnika nanošenja:

1. Majka zauzima udoban položaj (leđa je ravna i oslanja se na naslon stolice ili fotelje kako bi se izbjegao nepotrebni stres, beba je u naručju, jastuk joj je ispod ruku kako bi se izbjegao umor; možete hraniti i ležeći; pročitajte više o pozicijama za hranjenje).
2. Beba leži tako da su uho, rame i leđa u istom nivou, bebino telo je potpuno okrenuto prema majci, glava je ispod dojke. Nema potrebe da se naginjete ka bebi, bolje je privući ga na grudi.
3. Bebino hvatanje za dojku odvija se na sljedeći način: usta su širom otvorena, brada dodiruje grudi, nos nije začepljen, donja usna je okrenuta prema van, beba hvata ne samo bradavicu, već i areolu. Stisak mora biti dubok. Bradavica treba da dodiruje bebino nepce, za to, prilikom hvatanja, treba da bude usmerena ne napred, već prema gore, prema nosu.
4. Od dojke možete odviknuti tek kada je beba sama pusti. Ni u kom slučaju ne smijete naglo uklanjati grudi; to može dovesti do ozljeda i pucanja bradavica. Ako treba hitno da izvadite dojku, dodirnite ugao bebinih usta da se opusti i da se dojka lako izvadi.
5. Prilikom hranjenja pazite na pokrete bebinih usta, slušajte kako guta, pazite da beba ne samo sisa, već i prima mlijeko.

Bolnost je sasvim moguća u prvim sedmicama hranjenja, to je zbog činjenice da se bradavice još nisu navikle na svoju novu funkciju i stalnu resorpciju. Ako se pravilno primjenjuje, bol se može osjećati prvih nekoliko sekundi, a zatim bi trebao nestati. Ako osjećate jak bol tokom hranjenja, trebali biste vježbati tehniku ​​vezivanja. Također bolne senzacije moguće kod povrijeđenih bradavica.

Nakon hranjenja ostavite grudi na zraku par minuta, preostala kap mlijeka poslužit će kao obnavljanje i hidratantna krema za bradavice - ovo dobra prevencija pukotine

Pokušajte da hranite jednu po jednu dojku, naizmjenično ih sa svakim narednim hranjenjem. To će poboljšati laktaciju i spriječiti stagnaciju mlijeka.

Stavljanje bebe na grudi - video

Od drugog mjeseca kod beba najčešće se javljaju plinovi. Kako se ovo stanje ne bi pogoršalo, ne preporučuje se jesti kupus (sve vrste), mahunarke, soda, brašno.

Obično se nakon tri mjeseca probava bebe poboljša, a problemi sa stomakom ostaju iza. Od ovog trenutka, majka može postepeno pokušavati da uvede nove namirnice u svoju prehranu, promatrajući stanje svoje bebe. Pročitajte više o ishrani i zdravlju majke tokom dojenja.

4. Hranjenje prema rasporedu ili na zahtjev

Neke majke hrane svoje bebe po rasporedu - svaka tri sata, druge - na zahtjev, po slobodnom rasporedu. Šta odabrati? Doktori daju potpuno drugačije preporuke, ubeđujući majku da se hrani upravo na ovaj način, a ne drugačije. Da ne bismo bili zbunjeni, hajde da shvatimo zašto neki lekari savetuju hranjenje po satu, drugi - po potrebi.

Praćenje rutine je zgodno za mamu kako bi imala slobodnog vremena i mogla planirati svoj dan. Prilikom hranjenja po satu, beba se navikava da majčinu dojku doživljava samo kao hranu, a da je ne koristi kao dudu za utjehu. Manje regurgitacija i probavnih problema za bebu. Glavni nedostatak režima hranjenja je mogući rizik pogoršanje laktacije, jer što više mlijeka beba popije, to više dolazi. Ova opcija nije prikladna za majke koje imaju malo mlijeka i pokušavaju uspostaviti laktaciju.

Hranjenje bebe na prvu škripu opcija je koja nije pogodna za mnoge majke, jer žele posvetiti vrijeme sebi i svojoj porodici, a ne samo bebi. Sa druge strane, ne morate da vodite računa o vremenu, ne brojite sate, samo nanesite mrvice po želji, na zahtev. Ova opcija je vrlo korisna za dobru laktaciju. Uz često hvatanje, puno vremena ćete provoditi u neposrednoj blizini svoje bebe, možda ćete se prebaciti na zajedničko spavanje kako ne biste morali mnogo puta da ustajete noću. Pratite stanje bradavica, jer ako beba stalno visi na grudima, mogu se pojaviti pukotine. Pročitajte o ispucalim bradavicama kako biste spriječili njihovo pojavljivanje.

Hranjenje po rasporedu ili na zahtjev je izbor koji svaka majka donosi sa svojim djetetom. Uvijek možete preći sa režima na besplatno hranjenje i obrnuto. Najvažnije je da dojenje donosi radost.

Na našoj web stranici naći ćete još mnogo korisnih članaka o dojenju.

S pojavom adaptiranog mlijeka, bočica i sterilizatora, dojenje je postalo izgubljena umjetnost. Američka akademija za pedijatriju preporučuje dojenje u prvoj godini bebinog života jer majčino mlijeko sadrži sve esencijalne nutrijente i idealno je za digestivnog sistema dijete. Majčino mlijeko također sadrži mnoga antitijela, a dojenje pomaže majci da izgubi težinu dobijenu tokom trudnoće. Ako želite da dojite, ovaj članak će vam pomoći da pravilno upravljate dojenjem.

Koraci

Priprema

Pripremite udoban prostor za hranjenje. Pokušajte da hranite dok sjedite u velikoj, udobnoj stolici ili na sofi. Držite flašu vode i grickalice u blizini jer majke koje doje mogu iznenada postati gladne. Najbolje je da prostor za hranjenje bude pored krevetića kako biste mogli nahraniti svoju bebu što je prije moguće.

• Ovo je individualno za svakoga - neke žene mogu dojiti čak i na javna mjesta, drugi to mogu učiniti samo na privatnom mjestu.

1. Nosite udobnu odjeću za dojilje. Grudnjaci za dojenje ili majice za dojenje su udobni i laki za dojenje u javnosti. Međutim, sve mekane, udobne košulje na kopčanje su odlične i za dojenje, jer vam omogućavaju da brzo dođete do grudi. Što je više kontakta koža na kožu, to će biti bolji proces hranjenja i proizvodnje mlijeka.

   Naučite da dojite pre nego što se beba rodi. Ako zatražite pomoć od babice na porođaju ili posjetite specijaliste za laktaciju, pomoći će vam da se osjećate samopouzdano kada se beba rodi, jer će biti jako gladna.

   Nemojte odmah davati svojoj bebi dudu. I mada je duda odlična za umirivanje beba koja plače, to može negativno uticati na dojenje. Kako bi beba naučila kako pravilno sisati dojku, a ne cuclu, ne preporučuje se davanje dude prije 3-4 sedmice. Ovaj period je dovoljan da se beba navikne na dojenje. Međutim, postoje i situacije u kojima se preporučuje davanje dude odmah nakon rođenja. Istražite ovo pitanje dalje kako biste saznali šta je pravo za vaše dijete.

   Nemojte piti alkohol najmanje dva sata prije hranjenja. Američka akademija za pedijatriju kaže da dojilja može popiti do dvije čaše vina ili piva. Ipak, preporučuje se sačekati najmanje dva sata nakon konzumiranja alkohola prije dojenja.

   • Takođe je dobra ideja da ispumpate ili iscedite mleko unapred ako znate da nećete moći da dojite neko vreme.

2. Nemoj pušiti. Pušenje ne mijenja samo količinu proizvedenog mlijeka, već i njegov ukus, što može uzrokovati da beba odbije dojku. Stoga, ako dojite, zaboravite na cigarete.

   Budite oprezni s lijekovima. Prilikom dojenja treba biti oprezan sa lijekovima koje uzimate. Proverite sa svojim lekarom koje lekove možda uzimate, posebno nove lekove.

• Plač je obično poslednji znak da je beba gladna. Nemojte čekati da vaša beba počne da plače. Većina djece prvo signalizira da su gladni oblizujući usne ili na neki drugi način.
• Nikad Ne vadite bebu od dojke ako sisa - to može oštetiti bradavice. Najbolje je da umetnete mali prst (čist!) u ugao usana kako biste oslobodili bradavicu.
• Lagano istisnite malu količinu mlijeka na bebine usne kako biste ohrabrili bebu da se oporavi i počne sisati ako je malo pospana.
• Ne brinite i budite sigurni. Dojenje je svojstveno ženi po samoj prirodi.
• Majčino mlijeko se proizvodi u skladu sa zakonom ponude i potražnje. Što više beba jede, proizvodi se više mleka.
• Ne Dajte svojoj bebi čvrstu hranu dok ne navrši šest mjeseci, čak i ako vaša majka ili svekrva insistiraju da vašoj bebi daju nešto. Vaš pedijatar će vam reći kada možete početi sa uvođenjem čvrste hrane i kako to učiniti.
• Zagrijte mlijeko u toploj vodi. Nemojte ga peći u mikrotalasnoj pećnici jer će sve uništiti korisna svojstva majčino mleko.
• Ako su vam bradavice bolne, ovo je prvi znak da se ne hranite pravilno. Pazite kako se vaše dijete hrani. Odmah nakon što beba pusti bradavicu, bradavica bi trebala biti svog uobičajenog okruglog oblika.
• Izbjegavajte korištenje masti za ublažavanje bolova - postoji nekoliko krema na bazi lanolina koje su formulirane posebno za grudi. Sigurne su za bebu i ne moraju se prati prije hranjenja.
• Dotaknite bebin obraz bradavicom ili prstom – to će takođe aktivirati refleks sisanja. Beba će okrenuti glavu prema bradavici i početi sisati.
• Vjerujte svojim instinktima kada dojite.
• Majčino mlijeko može se čuvati u zamrzivaču u hermetički zatvorenoj posudi do 3 mjeseca, a u frižideru do 8 dana.
• Ako vaša beba spava i propusti hranjenje, možete promijeniti mokru pelenu kako biste je potpuno probudili.
• Usisavanje ili pumpanje takođe pomaže u povećanju količine mleka. Možete kupiti pumpicu za grudi, međutim, nisu sve pumpe za grudi jednake, pa preporučujemo rad s konsultantom za dojenje kako bi vam pomogli da odredite najbolju opciju.
• Preporučuje se da odmrznuto mlijeko lagano protresete prije hranjenja.
• Ako planirate hraniti svoju bebu u javnosti, kupite posebnu odjeću za dojilje. Vježbajte diskretno hranjenje bebe prvo sa svojom porodicom. S vremenom, kako vaša beba nauči da se vješto hrani, a vi se osjećate samopouzdano, možete jesti u javnosti ako se za to ukaže potreba.

Upozorenja

• Nije preporučljivo piti alkohol tokom dojenja.
• Dojene bebe mogu piškiti 8-10 puta dnevno.
• Prije uzimanja bilo kojeg lijek, preporučuje se da se konsultujete sa lekarom ili specijalistom za dojenje kako biste bili sigurni da lek neće uticati na vaše mleko na bilo koji način. Neki lijekovi mogu smanjiti proizvodnju mlijeka, dok se drugi prenose putem mlijeka.
• Dojene bebe obično imaju žutu stolicu. Može biti manje nego svaki drugi dan ili, obrnuto, četiri puta dnevno ili češće.
• Obavezno se obratite svom ljekaru ili specijalistu za dojenje ako:
  • Beba se nervira nakon hranjenja.
  • Dijete ne mokri ili ima nepravilan rad crijeva.
  • Bol u grudima, bradavice koje su napukle ili krvare mogu biti znak lošeg dojenja ili ozbiljnijih problema kao što je mastitis.
  • Dijete ne dobija na težini.
  • Koža ili nokat (nokti) imaju žućkastu nijansu.

Šta će vam trebati

• Pelene ili maramice za podrigivanje.
• Udoban grudnjak (mora se kupiti nakon rođenja djeteta, jer se veličina grudi mijenja nakon porođaja).
• Strpljenje i želja uvijek će vam pomoći da postignete uspjeh
• Konsultacije sa iskusnim specijalistom za laktaciju uvijek su od pomoći.