O filozofiji Upoznao se sa bivšim kolegama iz razreda. Bilo ih je četvoro, i svi su me prestrašili. Zaista. Ni jedno pristojno tijelo: dvoje imaju višak kilograma, dvoje jednostavno nisu u dobroj formi. Standardna lica žena koje spavaju manje od osam sati noću. Istovremeno, na površini nisu sisari: normalno su obučeni i počešljani. Moskva se smanjila na nivou kancelarijske stoke. Njihovi komplimenti jedni drugima su me nasmejali: „Niste se uopšte promenili“, „Izgledate tako mlado“ itd. Nakon što je slušala ovu glupost, upitala je: "Da li ozbiljno misliš da izgledaš mlađe od svojih godina?" Djevojke su se osramotile, a ja sam pomislio: čemu ova obmana? Šta tjera da prosječne junice ne prve ili čak druge svježine, kao i žene u predmenopauzi koje su podbacile u životu i drugi zli duhovi, razmjenjuju takve ljubaznosti? Je li ovo ritual: ti za mene, ja za tebe? Da li im se život čini slađim? Od njih samo ja izgledam mlađe od svojih godina i to je logično: treniram dosta (nemaju toliko vremena za ovo), pravilno se hranim, spavam 10 sati dnevno, radim ono što volim, nivo stres u mom životu je minimalan. I pored svega toga, niko mi neće dati dvadeset (koliko su devojke dale jedna drugoj). Neću ni sebi dati. I neću ti dati 25. 26-27-28, ovisno o ciklusu. S obzirom na moj stil života, razlika između pasoške i "fasadne" dobi će se s godinama samo povećavati: još ništa ne ubrizgavam, ograničavam se na brigu. Sada mi je glavni cilj izgraditi tijelo koje će trajati do menopauze bez vizualnih promjena. Kada, bliže četrdesetoj, navučem kompetentno izbušeno lice, tada ću biti spremna da prihvatim komplimente da izgledam mnogo mlađe od svojih godina. U međuvremenu radim u teretani, jasno vidim cilj i znam kako da ga postignem, i vrlo sam kritičan prema sebi. O fitnesu U komunikaciji s ljudima koji su krenuli putem vlastite transformacije od makaka u fitness osobu, primijetio sam da najčešće postavljaju dva pitanja: 1) „Zašto ne gubim kilograme?“ 2) „Zašto vježbam, vježbam, pokušavam da izgledam kao riba/dečak na fitnesu, pa da bude olakšanja, to je sve, ali izgledam kao mehur govana kao i obično?“ Odgovori su banalni kao obične olovke i odavno su svima poznati, ali neki građani ih odbijaju priznati, radije nastavljaju da vuku svoje tijelo u teretanu samo da bi olakšali svoju savjest, a zapravo rade tamo na zagrijavanju zraka. Pa, malo za svoje zdravlje. Pa zašto, ako su odgovori poznati i jednostavni, ljudi ih ne čuju? Da, jer fitnes, čiji cilj nije izvođenje u teretani, već snažan vizuelni efekat, ne podnosi sibarizam. Ovdje se trebate smanjiti, koncentrirati i postati neprijatelj svom tijelu. Da, da, neprijatelj. Tretirajte svoje tijelo kao životinju - lijeno, podmuklo, neprincipijelno i lukavo. Zamislite to kao mješanca koji pokušava da se oslobodi lanca i pobjegne, a za šećernu kost (u odnosu na vas - dodatni komad pizze, kolača ili šta god želite) prodat će svoju malu dušu komšija (u kontekstu "susjed" = "višak kilograma"). Vaš mješanac vas možda ucjenjuje. Recimo da jedete vrlo malo tokom dana. I, u principu, ne možete jesti uveče. Ali vaš mješanac počinje da svrbi: „Nisam jeo cijeli dan, samo salatu. Možete i užinu. Ipak, što se tiče kalorija, dnevna norma nije dovoljna. Inače ću dobiti gastritis.” A onda odeš do frižidera i tamo nešto pojedeš, iako bi se mogao uzdržati. Inače, došli smo do odgovora na prvo pitanje. Znate li zašto ne gubite kilograme? Zato što jedete dovoljno da svojim načinom života ne izgubite težinu. Da, tako je jednostavno. Bog fitnesa je najzahtjevniji: možda nećete doći na Kristovu službu, a on to najvjerovatnije neće primijetiti, ali bog fitnesa ne toleriše službu po principu: „kada je vrijeme ili raspoloženje bilo pravo“. Za to će vas definitivno kazniti natečenom kvržicom, dodatnim kilogramom i podlim osjećajem krivice. Glavna ideja: u fitnesu, uspjeh i iskorak postižu oni koji su mogli kultivirati fitness svijest. Među nama nema budala. Napisat ću knjigu o tome i naučiti vas da razmišljate u fitnes kategorijama, a ne da glupo sjedite sedmicama na silaži i pilećim prsima i radite stotinu čučnjeva po seriji. Opuštena bedra = Opuštena duša Poslednjih dana sam trčao po tri sata: jedan i po ujutru, jedan i po uveče. Plus stolica za ljuljanje. Evo fotke za motivaciju. U nastavku ću objasniti zašto mi je sve ovo potrebno.
Zapravo, zbog ove priče zadnjih dana trčim tri sata. Možete pobjeći od svega: od gubitka voljene osobe, od osjećaja krivice, od problema i nerazumijevanja situacije. Sve će proći, ali tijelo će ostati s vama. Oči nisu ogledalo duše, ne. Ovo smo svi mi u školi masovno :)i. Ogledalo duše je telo. U raspuštenom tijelu uvijek živi opuštena duša u koju, hteli-ne htjeli, želite pljunuti. Elastično tijelo štiti dušu, ne može je uvrijediti pogled u stranu, čak i ako je bačen. samo će vas nasmejati. I da: ne vjerujem nijednoj ženi koja kaže: “Imam tako-tako tijelo, ali nije me briga, srećna sam.” Ponavljam: opuštene butine = opuštena duša, koju uvijek želite pljunuti. Stoga oblačimo majice, kratke hlače, patike - i idemo! Niko ne voli ružne ljude. Starost tetke Nekada je ona (Larisa Guzeeva) bila prelijepa. Bezuslovno, bez imalo pretjerivanja I nakon nekog vremena je još uvijek bila lijepa. Sada izgleda ovako, ali ne, ne, i :) i u svom paklenom programu kaže nešto poput: “Nama, lijepim ženama, je dozvoljeno malo više od drugih.” Oh, ove "večne" lepotice dolaze iz SSSR-a... U najboljem slučaju, izdržale su do svoje 35. godine u manje-više kvarljivom izgledu (i to samo u odeći), onda su se prenahranile, pretile, ali i dalje sebe smatraju neodoljivim. Imamo ostarjele zvijezde sa takvim osjećajem za sebe - možeš ih jesti guzicom. Da, skoro sve! Lakše je imenovati onu koja se izdvaja iz ovog krda žena u predmenopauzi nekada lijepim, a sada nabreklim figurama i licima. Osim ako Valerija: Ona prelama svoje telo kao pakao. Pa, možda neko drugi, ali ne mogu se odmah sjetiti. Pogledajte američki šou biznis "preko 40". Eto - što je tetka starija, to se više, gotovo do ludila, bavi fitnesom, da se ne bi ismijala. O politici U politici, Prohorov je potpuno neinteligentno dete. Pa, kud će on sa svojim neartikuliranim blejanjem: „dobro naroda, sve je za čovjeka“, a? Ko će ovo povjerovati i zapaliti?! Evo mog predsjedničkog programa, dajem mu ga uz minimalne izmjene. 1. Ekonomija Malo radimo, puno se odmaramo i jedemo. Šta vredi što cijela država, uključujući i lijene muškarce, slavi Dan žena 8. mart?! Dakle: - za 6 godina (prvi mandat) moratorijum na povećanje plata, - ukidanje polovine praznika i vikenda (npr. novembar i prvi maj). - Podržavam radnu sedmicu od 60 sati, to i ja radim. 2. “Crna preraspodjela” Zemlja nije bezvrijedna za degenerirajuće seljaštvo, već za cijeli narod. Da, besplatno! Nova vaučerska privatizacija - zemljište. Sada!!! Odgovorna osoba je Chubais. (...) 6. Unutrašnja politika - imenovanje nepotkupljivih stranaca (vidi paragraf 3), - obnova staleža - plemstvo, trgovci, filistari, seljaci, kreativni sindikati, manjine (uključujući: asove), - izborne kvalifikacije - birajte i samo biraju se poreski obveznici sa visokim obrazovanjem, - klasna zastupljenost u Državnoj Dumi, - totalna lokalna samouprava po Solženjicinovom sistemu („Kako da razvijemo Rusiju“) 7. Vanjska politika - glavni prijatelj je Kina, - glavna prijetnja je Kina, - * ti, a ne Kurilska ostrva! - * vama, a ne bazi u Sevastopolju! - neprobojni kordon na granicama droge 8. Moral - ne Petrosjanu - ne debelim crkvenjacima - da Solženjicinu, Veleru i Žvanjeckom - ne istopolnim brakovima O debelim tinejdžerima U večernjoj šetnji vidio sam punašnu djevojku od oko 14 godina. Najnoviji iPhone, LV torba, Jusiki pantalone, Chanel naočale koje joj pokrivaju oči, psa koji povraća, sve. U rukama mu je vrećica pomfrita. Pored nje je 40-godišnja majka: uglađena, mršava, sva na botoksu i silikonu. I tako gledam ovu gospođu i mislim: kakva kučka bez duše moraš biti da dozvoliš svom djetetu da se spusti na ovo. Vjerovatno jede silažu uveče (ako je uopšte jede), ali je kupila malo krompira za ćerku. Da li zaista želi da izađe u kontrast? Kao ne majka, nego sestra. Najmlađi, *. Da imam ćerku i da počne da „puzi“, ja bih joj popularno objasnio šta znači biti svinja. Da nisam shvatio, okovao bih je lancima za zid negdje u garaži, stavio kantu u blizini da rastereti prirodne potrebe i hranio me po rasporedu, jer me je fenomen Chelsea Clinton uvijek dovodio u omamljenost. Pa, njena krunska objava je o politici i putevima, itd. I odjednom, niotkuda, podla starica sa torbama na točkovima juri mi pod točkove. Skoro da je oborio iglu. Ona je izdahnula. Mislio sam: u principu se moglo preći preko uloška* (od ovoga bi svijet samo imao koristi), ali osuđivati ​​se na ozbiljne hemoroide zbog starog p* je nekako glupo. S tim u vezi, želio bih podržati veselog momka iz turobne Sobjanjinove gomile, koji je predložio da se parking u centru Moskve plati: 500 rubalja po satu. Štaviše, otišao bih dalje. Evo šta ja predlažem: 1) Ulazak u centar Moskve se plaća. I neka košta ne samo jebenih 500 rubalja, nego 200 dolara, onda će se tamo voziti lijepi ljudi u prekrasnim autima, a ne kolhozi na jebenim olupinama, a ne kancelarijski svinje na jadnim Pasatima. I općenito: neka uredski radnici idu do svojih ormarića metroom, ili još bolje, odmaknu se dalje. Negde na Kolimi. Neka operu zlato. Tako će barem neka korist doći od njihovog besmislenog postojanja. 2) Ulaz u centar Moskve platiti. Postavite mašine: spustite žeton - prođite. Tako ćemo središte osloboditi najodvratnijih starica i ostalih zlih duhova u liku poštenih, ali ponosnih ljudi bez dvostrukih aršina, za koje postoji najljepša stanica Biryulyovo-Tovarnaya. Naravno, tu su i prodavnice, restorani i zabavni sadržaji.
Elena Mironenko je nekima poznata kao 1) spisateljica Lena Miro, 2) blogerka Miss Tramell 3) zavisnica od kokaina iz Jedinstvene Rusije. Vatrena Mironenko imala je svojih 15 minuta slave. Hoće li bloger-prevodilac-provokator uspjeti pretvoriti skandal u nešto atraktivno? Ko zna. Nikome ne smeta što je briljantni Otar Kushanashvili započeo svoj uspon na Olimp senzacija i dobio šoljicu kafe u lice u Kući kina iz nežnih ruku Vere Glagoleve. Tada se niko neće zaista setiti da li vam je kaput ukraden ili ste ga vi ukrali. Zato su isti ljudi koji su branili Jeljcina u Bijeloj kući prije 20 godina, par godina kasnije (1993.), sa istim entuzijazmom branili istu Bijelu kuću od istog EBN-a. Takva je priroda biračkog tijela. Najvjerovatnije, Lena Mironenko je završila kao projekat bez stvarnog početka. Međutim, ne može se isključiti, znajući ljudski materijal, da će oni koji sada divljački napadaju blogerku koja je za slogan svog dnevnika izabrala “Lepi ljudi čitaju me” za nekoliko godina poželeti autogram one koja zagovara za čišćenje Belokamenne od siromašnih penzionera i tako neselektivno prevario gradonačelnika . Pogotovo u kontekstu činjenice da mnogi u duši potajno dijele teze koje je iznijela Lena, koja teži šokiranju. Mnogi od onih koje čitalac/gledalac vidi na TV ekranima. Od onih koje čitalac/gledalac bira.

Odavno sanjam da naučim o takozvanoj filozofiji plastične hirurgije redovnih, ljepotana i drugih zanimljivih ličnosti. Mislim da je Miro konačno uspio izdati manifest.

“Lijepa žena razumije: duhovna ljepota nema nikakve veze sa fizičkom ljepotom, a napumpani um nije kompenzacija za nedovoljno napumpano dupe.”

Divno, zar ne? Iz pesme "Šta je lepota?" Zabolotsky Lenochka je povraćala kao dijete. Ne znam zašto se formiraju takvi stavovi, ali čini mi se da je to sasvim blizu običnom fašizmu. U suštini, proklamuje se da je govno svako ko je ružan sa posebnom plastičnom lepotom.

Mogu da zamislim koliko miliona tinejdžera sada mora da pjeni konopac sapunom, lijući suze.

Koliko nesavršenih, ali srećnih žena mora da oseća da nisu baš srećne.

Višak kilograma? Žućkasti zubi? Nije previše sjajna i gusta kosa?

Miro ti je već potpisao kaznu.

I sve bi bilo u redu - u redu. Ali ova žena je sada na drugom mjestu na rang listi. Mnogo ljudi je čitalo.

Nakon što pročita barem pet njenih postova, svaka normalna osoba shvati da ako je ozbiljna, onda je to psihički poremećaj. A ako je trolovanje, zašto se to ljudima sviđa?

Ljudi žele da slušaju uvrede upućene sebi i drugima. Žele da žive u svetu u kome su svi samo lepi.

Ali zašto su lepe?

Silikonski implantati ili vještina plastičnog hirurga?

To su vjerovatno ljudi koji nikada nisu osjetili ljepotu duše. Toliko su vezani za svoju vreću mesa da je smatraju najvažnijom, najvažnijom. Toliko da su spremni da ga mažu svaki dan. Mada će doći dan kada će se oči ovog tela zauvek zatvoriti...

Je li ljepota napumpano dupe? Živi bježe sa mjesta gdje se klanjaju napumpanim trbušnjacima.

“Pravilo treće: lijepa žena uvijek stavlja sebe na prvo mjesto.”

Sjajna pjesma sebičnosti.

“Žena kojoj je prioritet neko ili nešto osim nje same, vrlo brzo gubi svoju vanjsku privlačnost.”

Feministkinje će ovdje vjerovatno aplaudirati. Ne svi, ali mnogi.

Očigledno pokušavamo svim silama da izgubimo svoju ženstvenu prirodu, naša prava ženska priroda je toplina srca. Pogon i želja za brigom o drugima. To je priroda majčinstva.

Danas sam putovala autobusom sa svojom najstarijom i bebom u kolicima, a žene su šezale sa bebom. Njihov izgled je zračio ljubaznošću i bilo je divno.

Lena jednostavno piše: Prvo moja pjenušava kupka - onda pelene.

Da, razmislite o sebi! Uživajte u svemu oko sebe! Uništiti.

I neko veruje da je srećna ova boležljiva žena koja zabranjuje bilo koga zbog mišljenja drugačijeg od njenog. Samo ja ne verujem u to. I nikada neće moći usrećiti druge. Oni koji će je pratiti ovim trnovitim putem.

“Ako je vaš fokus na grčevima u stomaku ili vašem sedmičnom izvještaju, to je ono s čim ćete završiti.”

Jako mi je žao što ću uznemiriti Lenu i druge koji dijele njene stavove - ali vanjska ljepota, koja nije podržana unutrašnjom ljepotom, je lažna.

Oni koji izaberu kolike ostaće pri svojoj ljubavi, koja ne zavisi od spoljašnjeg stanja tela. Možeš biti razbijen na komade i još uvijek voliš. I možeš biti najljepša, ali u tvom srcu će biti samo smrdljiva crna rupa. O Bože, činilo mi se da su to tako očigledne stvari. Ali čini se da se krećemo ka stanju u kojem ćemo to morati govoriti sve češće i češće, postepeno učeći gradivo.

Dobijamo telo kakvo zaslužujemo. To je samo skup materijalnih elemenata. 



Ali reci mi, šta je bolje očistiti zlatni kavez ili nahraniti pticu koja živi unutra?

S ljubavlju za Lenu od Lene.

Lena Miro (Elena Mironenko) - spisateljica, scenaristkinja, blogerka na LiveJournalu. Rođen 24. juna 1981. u Starom Oskolu, Rusija. Visina 169 centimetara, težina 50 kilograma. Prema horoskopu Rak. Odrasla je u jednostavnoj porodici i pohađala je srednju školu u svom rodnom gradu. Nakon škole upisao sam Voronješki državni univerzitet da bih postao prevodilac.

Tokom 2000-ih, Mironenko je otišao da studira na Kembridž koledžu. Da bi zaradila za život, držala je diskoteke za Ruse u Londonu. Kada sam se vratio kući, zaposlio sam se u Moskvi kao simultani prevodilac.

Elenin književni debi pod pseudonimom Lena Miro dogodio se 2010. godine, kada su objavljene dvije njene knjige: „Malvina i stoka“, „Škola. Marlin dnevnik." U tom periodu Miro je stekao popularnost, čitaoci su cijenili njen lagan i duhovit stil pisanja.

Od 24. februara 2010. Lena vodi stranicu na LiveJournalu pod nadimkom Miss Tramell. Ovdje spisateljica dijeli skandalozne detalje svoje biografije i kritizira sve što joj se ne sviđa. Na njenom blogu možete pronaći mnogo grubih i uvredljivih postova o njenim kolegama i moralu općenito. Mirova originalnost i bezobrazluk privlači brojne obožavatelje na njen rad, sa kojima dijeli svoja razmišljanja o temama fitnesa, ljepote i zdravog načina života.

Upravo te tri teme ona ne samo da raspravlja, već i aktivno implementira u svoj život. Ne krije da je pre nekog vremena imala višak kilograma i da se uspešno oprostila od toga. Sada Miro svoje čitaoce naziva “debelim svinjama” i insistira na tome da to mnogima donosi dobru motivaciju da se poboljšaju.

U štampi nema informacija o Mironenkovim plastičnim operacijama, a sama djevojka ne priča nikakve priče o hirurškim intervencijama na svom izgledu, osim povećanja grudi i usana. Ali rinoplastika je također primjetna; djevojčin nos je postao mnogo elegantniji. Lena je ponosna na ove promjene. Već sada sebe smatra najpametnijom i najljepšom, a novi podaci je još više približavaju savršenstvu.

U prvom slučaju, dobrodošli ste u njen LiveJournal, gdje pod nadimkom miss-tramell Lena govori sve što misli o ovom životu i svojim vrijednostima. Možda ćete se čak uključiti u stalne rasprave. U drugom, bježi. Jednostavno neće pomoći: stalno ćete nailaziti na Lenu Miro u raznim ocjenama, topovima i vidjet ćete reposte podrške ili osude.

Ukratko, Elena Mironenko ispovijeda kult uspjeha i zdravog tijela. Oboje ima u pomalo hipertrofiranom obliku. Grubo govoreći, glavni zadatak osobe (u Leninoj interpretaciji) je vježbanje i zarada. Zdrav i uspješan način života je, naravno, ispravan, ali svoditi sve na njega je kontroverzna pozicija.

Svaka čast vlasnici bloga, Lena Miro će zaista, sa 33 godine, dati prednost mnogim osamnaestogodišnjakinjama u pogledu svoje forme, a svi mrežni skandali idu na ruku njenom uspjehu kao spisateljici. Lena Miro to radi na Instagramu jednako uspješno kao i na LiveJournalu.

Provokativne fotografije Lene Miro na Instagramu

šta čekaš? Fotografije napumpane zadnjice, tankog struka i oblikovanih ramena? Nema sumnje, Lena ima sve. Ima i dozu otrova prema onima koji "nisu postigli". Da, čitaoče, ili vježbaš svoje... ovaj... u teretani, ili si debela ništarija!

Lena je takva. Napumpala je svoj oštar jezik, možda više od ostatka tijela. Nemojte se iznenaditi ako ona na vaš sarkastičan komentar odgovori svojim, gdje će koncentracija otrova biti višestruko veća.

Fotografije Lene Miro na Instagramu obično su popraćene linkovima na njene objave u LiveJournalu. Štaviše, ne pruža čak ni direktnu vezu (tehničke mogućnosti Instagrama to ne dozvoljavaju). Pozvani ste da jednostavno odete na miss-tramell LiveJournal i tamo pročitate članak. To je uglavnom razlog zašto ona nema mnogo pretplatnika: od marta 2015. „samo“ 75 hiljada.

Ako tražite fotografije iz teretane i upute za vježbanje, ovo nije mjesto za vas. Da, ponekad Lena objavljuje fotografije na kojima pokazuje rezultate svog rada. Ali ovdje ima mnogo više linkova na objave i provokacije. Možete se ponašati prema Leni Miro kako god želite, smatrati je debelim (u redu, mršavijim) trolom ili je shvatiti ozbiljno. Ali bez takvih likova Internet bi postao mnogo dosadniji.

Julia Vysotskaya postala je žena godine prema magazinu Glamour. Izraz "Julija Visotskaja" nejasno nam nešto govori samo zato što se Julija, kada je imala 22 godine, spojila sa režiserom Andronom Končalovskim, koji je tada imao 58 godina.



Devojka „Niko“ i deda-direktor sreli su se u liftu, zajedno ručali, a sledećeg dana Končalovski je pozvao Juliju da odleti u Tursku. Julia se složila.((



Od tada Andron, koji već ima 79 godina, pokušava od bezlične Julije ukalupiti glumicu ili barem lijepu ženu.





Fotografija: Cyberspace & Time

Za sada bez uspeha.



Evo šta kompozitor Eduard Artemjev, koji je napisao muziku za mnoge filmove Končalovskog, kaže o Vysockoj:



„Naravno, Končalovski ju je „naterao“ kao veoma mladu studentkinju, kada se prvi put pojavila u njegovom životu, bila je punačka, pomalo stidljiva, uvek nasmejana - Kupio je Juliji kurseve u Los Anđelesu, pod njegovim uticajem je naučila engleski, francuski, italijanski."



Pa, generalno, da: nasmijana, pomalo punašna. Dodao bih: sivkasto.





Foto: Društvene mreže



Posebno za razliku od drugih žena Končalovskog:






Foto: Ruskino.ru(

Sve što je Julija sposobna je da izgleda kao čistačica i skače po kuhinji kao luda kutlača, začepljujući talase TV kanala.






Foto: lichnosti.net



A ovo je žena godine magazina Glamour.



Međutim, ništa iznenađujuće.



Ovako izgledaju oni koji čitaju Glamur:






Foto: Društvene mreže



A ovo je glavni urednik časopisa:





Foto: Fashion Spot



Gosti dodele:






Foto: life.ru

Par godine prema magazinu Glamour:






Foto: life.ru



Gledam na sve ovo i mislim: „A zašto se, zapravo, časopis zove Glamour, zašto se ne zove Bydlo?“



Pa, glamura kod nas nema i nikad nismo. Postoji kolektivna farma. Ima stoke. A glamur - ne, nije se desilo b.