Kontrakcije prije porođaja, koje mogu biti trening ili lažni i pravi porođaj - kako naučiti razlikovati između njih? U kom trenutku treba da shvatite da je vrijeme za odlazak u porodilište ili poziv hitna pomoć? Trebam li imati posebno obrazovanje ili koristiti bilo kakve programe da bih razumio šta se dešava sa tijelom?

Porodični bolovi su nešto čemu se sve buduće majke zaista raduju iu isto vrijeme plaše. Loše je ako radna aktivnost počinje ranije od 37-38 sedmice. Iz tog razloga možete i trebate znati kada trebate hitno da se obratite ljekaru. Doista, u mnogim slučajevima, ako su porođajne kontrakcije počele, postoji vrijeme i prilika da se one zaustave i, ako je potrebno, provede terapiju lijekovima kako bi se ubrzalo sazrijevanje pluća fetusa. Izvodi se do 34-35 sedmica. Ženi se ubrizgava hormonski lijek - deksametazon. Ako se provede takva preventivna mjera, šanse za preživljavanje i dobro zdravlje dijete naglo porasti. I vjerovatno je da nakon rođenja neće biti potrebe da ga držite na uređaju umjetna ventilacija pluća, što znači da neće postojati rizik od razvoja upale pluća.

Mnoge žene se jako boje prijevremenog porođaja i odmah žure kod ljekara. S jedne strane, to je tačno. Ali ni briga ne donosi ništa dobro. Takve zabrinute buduće majke često pitaju zašto sanjaju o porođajnim bolovima, pobačaju, C-section- psiholozi odgovaraju na ovo da se radi psihološko raspoloženje, podsvesni strah. Možda ima smisla piti valerijanu ili neki drugi prirodni sedativ odobren tokom trudnoće.

Kakvi su porođajni bolovi i šta o njima obično pišu žene koje su se već porodile? Obično se opisuju kao jaka menstrualna bol. A otvaranjem grlića maternice on sve više raste. A bliže guranju javlja se vrlo snažna želja za guranjem. Inače, to je nepoželjno raditi dok je cervikalna dilatacija manja od 10 cm, jer mogu nastati rupture na grliću materice i pucati kapilari u očima. U tom slučaju, babica bi vam trebala reći kako pravilno disati kako biste ublažili nelagodu.

Ali često početak porođajnih bolova nije tako intenzivan. Mnoge žene ne mogu razumjeti da je to možda hipertonus maternice, što je poznato mnogim budućim majkama. Porodjajni bolovi izazivaju različite senzacije, obično sve počinje otvrdnjavanjem trbuha i blagim povlačenjem ispod pupka i u lumbalnoj regiji. I to se ponavlja svakih 15-20 minuta - ovo je standardni interval između trudova. Pojavljuju se opipljive bolne senzacije, koje se u talasima samo povećavaju i produžavaju. Bol tokom porođaja je vrlo individualan po svom intenzitetu. Naravno, mnogo zavisi od praga boli žene, od njene sposobnosti da se opusti, koristi neke nemedikamentne lekove protiv bolova i pravilno diše. Bol i trajanje porođajnih bolova se dramatično smanjuju kod žena koje većinu svog porođaja doživljavaju pod epiduralnom anestezijom. Često se ova vrsta ublažavanja bola radi ne samo na zahtjev žene radi njene udobnosti, već u medicinske svrhe. Na primjer, kada je zbog neke bolesti štetno za ženu da se napreže, napreže ili doživi jak bol. Kada je žena u prvoj fazi porođaja, porođajni bolovi se možda uopće ne osjećaju, što je veliki napredak u akušerstvu i ginekologiji.

Ali ne uvijek, čak i kada dođe očekivani datum rođenja djeteta, žena odmah počinje pravi porođaj. Trudne ili prave kontrakcije su kontrakcije materice koje doprinose otvaranju grlića materice uz naknadno ispuštanje plodove vode. Ako doktor primijeti da se cerviks širi presporo, to može biti ili znak slabog porođaja ili da se radi o trenažnim kontrakcijama (Braxton-Hicks kontrakcije), odnosno uopće nisu trudovi.

Ova karakteristika trudničke materice može se pojaviti i u kasnijoj fazi i sredinom trudnoće. Štaviše, u kratkom vremenskom periodu takve kontrakcije u nekim slučajevima mogu doprineti preranoj dilataciji grlića materice, pa čak i izazvati prevremeni porod. Ako žena često ima kontrakcije maternice, čak i bezbolne, doktor ne pokušava da prepozna porođajne ili trenažne kontrakcije po opisu, već jednostavno obavi ginekološki pregled kako bi otprilike utvrdio konzistenciju i dužinu grlića maternice. Ako je potrebno, odnosi se na određivanje ovih parametara pomoću vaginalnog ultrazvučnog senzora. Nema znakova porođajnih kontrakcija, a ovaj fenomen se smatra jednostavno "treningom" ako grlić materice ni na koji način ne reaguje na to. A cerviks obično reaguje samo kod onih žena koje imaju istmičko-cervikalnu insuficijenciju. Uz to, može doći do viška mišićnog tkiva u području grlića materice.

Kako prepoznati početak kontrakcija? Kako razlikovati lažne i prave kontrakcije? Kako se ponašati?

Žena se devet mjeseci priprema da prođe kroz proces porođaja. Ali kada dođe dragi trenutak, mnogi od nas su izgubljeni. Svi znaju da su znakovi početka porođaja pucanje čepa, voda i prve kontrakcije. Ali kako ih prepoznati u praksi? A šta da radimo kada smo shvatili da je ovo zaista početak porođaja?

Znakovi početka kontrakcija

Dakle, cijenjeni dan koji vam je propisao ljekar je sve bliži. Plašite se da ćete propustiti početak porođaja. Na šta treba obratiti pažnju?

• Prolaps fundusa materice. Ljudi kažu, "želudac je pao." To se dešava 2-3 sedmice prije rođenja. Za vas ovaj proces može donijeti dobrodošlo olakšanje. Fetus prestaje da vrši pritisak na važne organe, postaje vam lakše da dišete, a žgaravica prestaje da vas muči.
• Boli me donji deo leđa. To je zbog novog položaja fetusa. Sada postoji veliki stres i pritisak na donji dio leđa

• Poremećaj digestivnog trakta. Žena počinje često trčati na toalet, a znaci toksikoze se mogu čak i vratiti
• Gubitak težine. Vezano za prethodnu tačku. Osim toga, vaše oticanje se može smanjiti. Tijelo otpušta sav otpad i toksine prije teškog procesa porođaja
• Fetus se manje kreće. To je zbog činjenice da je stomak pao i beba je zauzela neobičan položaj. Osim toga, sada je prevelik i nema dovoljno mjesta za njega
• Letargija, pasivnost. Čak i ako ste cijelih devet mjeseci vodili aktivan životni stil, neposredno prije porođaja vaše tijelo će zahtijevati odmor od vas.
• Omekšavanje grlića materice. To može dijagnosticirati ljekar tokom pregleda na stolici.

Ako primijetite nekoliko od ovih znakova, imate razloga da se odmah obratite svom ljekaru i opišete situaciju. Sve ovo može ukazivati ​​na početak porođaja, čak i ako ne osjećate same kontrakcije. Prema riječima akušera-ginekologa i autorice mnogih knjiga Elene Berezovske, neke žene možda uopće ne osjećaju kontrakcije.

Video: Dr. Elena Berezovskaya - Da li se svi osećaju guranjem?

Koje sedmice počinju kontrakcije treninga?

Kontrakcije tokom treninga nisu znak predstojećih porođaja. Ovo je "proba" koju tijelo izvodi prije glavne akcije. Mogu se javiti već u 20. sedmici trudnoće. Kako ih razlikovati od pravih? Evo nekoliko znakova:

• trenažne kontrakcije su neredovne, ne učestale niti se intenziviraju
• pokrivaju mali dio materice bez širenja na stomak i donji dio leđa
• skoro da nisu bolni, donose samo nelagodu, ali ne i bol
• nestaju kada uzimate lekove protiv bolova

Kontrakcije na treningu mogu biti izazvane vašom pretjeranom fizičkom aktivnošću, stresom ili anksioznošću. Žeđ ili, naprotiv, snažna želja za odlaskom u toalet može ih učiniti sve učestalijim. Lažne kontrakcije se mogu pojaviti i nakon orgazma.

Kako shvatiti da su kontrakcije počele kod novorođenčadi? Kako razumjeti da su kontrakcije počele kod višeporodnih žena?

Početak kontrakcija kod žena koje rađaju prvi put ne razlikuje se od osjećaja onih koje ponovno rađaju. “Novbies” u aktivnosti mogu imati jače utiske zbog efekta noviteta. Osim toga, neiskusne žene ih mogu zbuniti trenažnim kontrakcijama.

Stoga ne biste trebali zvati hitnu pomoć ili žuriti u porodilište pri prvom bolnom osjećaju. Ako rađate prvi put, proširenje cerviksa prije porođaja će potrajati prilično dugo. Bolje je pričekati da njihova učestalost dostigne svakih 8-10 minuta.

Kod žena koje rađaju više puta, period kontrakcija prolazi mnogo brže. Iskusne majke kažu da su bolovi tokom kontrakcija slični osjećajima prije menstruacije, samo što su mnogo intenzivniji.

Koliki bi trebao biti interval za početak kontrakcija?

• Najčešće, period kada žena osjeća kontrakcije traje od 8 do 12 sati. Ali to ne znači da ćete dobru polovinu dana patiti od bolova.
• Veći dio ovog perioda zauzima takozvana latentna faza. Zove se tako jer je nevidljiv za ženu, ili joj barem ne izaziva tešku nelagodu. Početak kontrakcija traje oko 20 sekundi. Interval između njih je od 15 minuta do pola sata
• Tada kontrakcije ulaze u aktivnu fazu. Sada bolne senzacije mogu trajati do minut, a pauza između njih je manja od 5 minuta. U ovom trenutku najbolje je biti pod medicinskim nadzorom

Koliko dugo nakon izlaska čepa počinju kontrakcije?

Kakve su kontrakcije u usporedbi s drugim predznacima početka porođaja? Prave, a ne trenažne kontrakcije su tačan znak skorog porođaja, dok, na primjer, prolazak čepa nije takav signal.

Tokom trudnoće, grlić materice je čvrsto začepljen sluznim čepom. Štiti bebu od infekcije. Njen izlazak je jedan od znakova predstojećeg rođenja. Ali to se može dogoditi nekoliko sedmica ili nekoliko sati prije rođenja.

Stoga, nakon što čep prođe, još uvijek treba pričekati da se pojave kontrakcije, pa tek onda otići u porodilište.

Pukao mi je vodenjak: kada će početi kontrakcije?

Oslobađanje amnionske tečnosti je očigledniji znak početka porođaja. Nakon njegovog pojavljivanja, morate odmah otići liječniku, jer beba ne može dugo preživjeti bez vode. Inače, probijanje vode nije uvijek jednokratna pojava. Voda može curiti u malim porcijama. Mogu sadržavati male fragmente sluzi i krvi - elemente čepa.

Obično se voda izlije kada su kontrakcije već prerasle u pokušaje. Ali dešava se i obrnuto. Voda može curiti već u drugom tromjesečju trudnoće. Kod nekih žena, kontrakcije ne počnu čak ni nakon što im vodenjak pukne. Tada ljekari propisuju stimulaciju porođaja.

Šta učiniti da počnu kontrakcije?

Doktori imaju na raspolaganju mnogo alata za izazivanje kontrakcija. Ženama se propisuju vaginalni gelovi koji stimulišu kontraktilnu aktivnost. Ali češće se koristi kap po kap oksitocina.

Međutim, oksitocin je prisutan i u našem tijelu. Neke jednostavne procedure koje se mogu uraditi kod kuće povećavaju nivo ovog hormona.

Kako se ponašati kada počnu kontrakcije? Kako odrediti početak kontrakcija i što učiniti: savjeti i recenzije

• Žene primjećuju da u nekim položajima kontrakcije lakše podnose. Svjetska zdravstvena organizacija navodi da je u tom periodu porodilja slobodna da bira koji će položaj prihvatiti. Nisu date nikakve posebne preporuke
• ipak, iskusne majke onima koji su prošli proces porođaja više puta preporučujemo da izaberu jednu od sljedećih pozicija
• Vertikalni položaj sa osloncem na rukama. Možete se osloniti na prozorsku dasku, naslon stolice ili radijator. Ponekad klečanje donosi olakšanje

• Poza jahača. Uzmite stolicu i sjedite na njoj, okrenuti prema leđima. Stavite jastuk ispred sebe. Tokom perioda odmora između kontrakcija, možete spustiti glavu na njega.
• Muževljeva pomoć. Ako odaberete stojeći položaj, tada se možete osloniti na muževljevu ruku i držati ga ispod lakta. Možete mu staviti obje ruke na ramena

• Sjedim na kolenima. Kleknite na kolena. Postavite nekoliko jastuka ispod umivaonika. Noge treba raširiti. Pokušajte da držite leđa uspravno
• Mačka pozicija. Ovo je poza na sve četiri. Možete lagano pomicati grudi naprijed dok udišete, a nazad dok izdišete.

• Smisao svakog položaja je da držite leđa uspravno. Tada će sila gravitacije djelovati na bebu. Osim toga, u ovom položaju glava fetusa će se oslanjati direktno na cerviks
• Pokušajte hodati što je više moguće između kontrakcija. To će pomoći poboljšanju rada
• Ne zaboravite da ispraznite bešike. Unutra bi trebalo da bude što je više moguće više prostora kako bi se beba mogla mirno kretati po porođajnom kanalu
• Dakle, kontrakcije su kontraktilna aktivnost materice, koja pomaže da se beba "izgura". Kontrakcije na treningu mogu se pojaviti nakon 20 sedmica trudnoće, ali prave kontrakcije će se pojaviti tek s početkom porođaja.

Video: Kontrakcije prije porođaja. Lažno i stvarno. Kako porođaj počinje

Sve je bliži i dugo očekivani trenutak kada će se najomiljenije i najželjenije čudo - vaša beba - konačno roditi. Želite li biti spremni i osjećati se samopouzdano, razumjeti koji se procesi sada dešavaju s vama i vašom bebom i kada će sve zaista početi? Onda hajde da shvatimo kako prepoznati kontrakcije, utvrditi jesu li istinite ili lažne i postoji li razlika između kontrakcija u prvoj trudnoći i kod žena koje su već rodile.

Šta su kontrakcije?

Kontrakcije se tako nazivaju jer dolazi do oštre kontrakcije mišića i trudnica osjeća grčevite. Ovaj proces je prije svega signal da je porođajni kanal spreman za rođenje djeteta. Normalno, zbog složenih fizioloških interakcija između tijela djeteta i majke, oslobađaju se hormoni i biološki aktivne tvari koje potiču otvaranje grlića maternice i početak kontrakcija. U tom trenutku se kontrahiraju mišići ne samo prednjeg trbušnog zida i perineuma, već prvenstveno same maternice.

Proces samih kontrakcija je vrlo jasan, a odgovor na pitanje kako prepoznati kontrakcije tokom porođaja jednostavno je neophodan.

Bolne kontrakcije

Nažalost, ne postoji univerzalna gradacija intenziteta bola tokom kontrakcija. Pošto svaka osoba ima svoj prag boli, bol istog intenziteta različito osjećaju različiti ljudi. Neke žene primjećuju pojavu bolnih bolova u donjem dijelu trbuha i donjeg dijela leđa, slično menstrualnim bolovima. Mogu se javiti mnogo prije preliminarnog datuma rođenja, počevši od trećeg tromjesečja trudnoće. To su takozvane lažne, ili trening kontrakcije. Posebno je teško identificirati takve kontrakcije kod žena koje prvi put dolaze. Unatoč činjenici da liječnici govore i upozoravaju kako prepoznati kontrakcije kada se prvi put pojave, mnoge trudnice ih možda neće primijetiti ili ih zamijeniti za nelagodu povezanu s bolovima u mišićima ili, na primjer, neravnotežom. digestivnog sistema. U isto vrijeme, drugi mogu percipirati jednostavno kretanje fetusa kao kontrakcije koje su već počele.

Sasvim je druga stvar kada su istinite i ukazuju na početak procesa rađanja djeteta. U ovom slučaju, mnogo je manje pitanja o tome kako prepoznati kontrakcije, jer bol više ne ostavlja nikakvu sumnju da je proces započeo. Istovremeno se povećava intenzitet i težina sindroma boli. Žena osjeća ne samo nelagodu, već i napetost u maternici. Većina ljudi ovo stanje opisuje na sljedeći način: maternica postaje poput kamena.

Lažne, ili trening kontrakcije

Hajde da shvatimo kako prepoznati lažne kontrakcije i zašto su one potrebne. Nije uzalud što se zovu vježbe treninga. Oni su zaista usmjereni na pripremu tijela žene za predstojeći porođaj. Povremeno nastaju i skupljaju mišiće materice, oni je tako treniraju. Obično takve kontrakcije ne uzrokuju otvaranje cerviksa, već ga, naprotiv, komprimiraju. One su nepravilne i nisu intenzivne.

Kako prepoznati prave kontrakcije?

Karakteristične karakteristike pravih kontrakcija su učestalost njihovog pojavljivanja, povećanje intenziteta i trajanja. U početku trudnice osjećaju nelagodu u trbuhu i donjem dijelu leđa, a zatim se javlja mučan bol. Postepeno (kako se povećava) njegova težina se povećava, a periodi između kontrakcija se skraćuju.

Trudnice često dijele informacije jedna s drugom o tome kako prepoznati kontrakcije. Prvi porod je dugo očekivani događaj, a žene se trude da saznaju što više o nadolazećim promjenama u svom tijelu i razvoju djeteta.

Faze pravih kontrakcija

Da biste se kretali i znali kako prepoznati kontrakcije, morate se upoznati s njihove glavne tri faze:

• Faza I - skrivena, ili početna. U prosjeku, kontrakcija traje do 20 sekundi i ne događa se više od jednom u pola sata. U pravilu se do tog perioda grlić maternice skraćuje i zaglađuje, ali još uvijek nema otvora ždrijela ili je minimalan (do 3 cm). Ovo je najduža faza i može trajati do osam sati.
• Faza II - aktivna. Tokom ovog perioda, trajanje kontrakcija se povećava na jednu minutu, javljaju se mnogo češće (svakih 3-5 minuta), a ždrijelo se postupno otvara, dostižući promjer od sedam centimetara. U pravilu, u aktivnoj fazi dolazi do pražnjenja amnionske tekućine. Što se tiče trajanja, kreće se od tri do pet sati.
• Faza III je prelazna. Ovo je najkraća faza (ne traje više od sat vremena, u prosjeku 30-40 minuta), ali u isto vrijeme najproduktivnija i najintenzivnija. U tom periodu kontrakcije postaju izraženije i bolnije, traju oko minut i ponavljaju se svaka dva do tri minuta. Ždrijelo se otvara do 8-10 cm.

Kako se ponašati?

Nakon što ste naučili kako prepoznati kontrakcije prije porođaja, morate naučiti korektno ponašanje tokom njih. Prije svega, morate se smiriti i opustiti što je više moguće. Ostavite sve po strani, zauzmite bilo koji položaj koji vam je udoban, čak i ako spolja izgleda smiješno i smiješno. Najfiziološki i najugodniji položaj, prvenstveno za dijete, je položaj koljena i lakta. Pomaže u uklanjanju viška pritiska i napetosti u maternici i trbušnim mišićima. Preporučuju se glatki, kružni pokreti ljuljanja na fitballu.

Kako prepoznati kontrakcije i odabrati pravi psihološki stav?

Tokom kontrakcija posebno je važno da ne gubite dodatnu snagu i energiju, koja će vam uskoro zaista trebati. Ako je moguće, legnite i pokušajte se naspavati ili barem odmoriti. Naučnici kažu da žene koje su samopouzdane i imaju pozitivan stav prema porođaju manje bolno prolaze kroz fazu porođaja od onih koje muče strah i tjeskoba zbog samog procesa porođaja.

Ako se radi o trenažnim kontrakcijama i javljaju se mnogo prije porođaja, ne uzrokuju bol i nisu praćene drugim simptomima, onda nema potrebe za brigom niti nešto poduzeti. Međutim, ako osjećate da vam se materica kontrahira dovoljno često, ne osjećate se dobro ili imate druge simptome kojih prije nije bilo (posebno uočavanje), tada se odmah obratite svom akušeru-ginekologu, jer to mogu biti prvi signali prijevremenog porođaja.

Trudnica koja zna prepoznati prve kontrakcije teško da će propustiti njihov početak. Nakon što ste primijetili njihovu pojavu, trebate uzeti list papira, olovku i sat. Da biste objektivno procijenili radnu aktivnost, morate zabilježiti sljedeće parametre kontrakcija: koliko često se javljaju i koliko dugo traju. Ako vidite da se trajanje kontrakcija povećava, a razmak između njih se smanjuje, onda mirno prikupite sve potrebne stvari i dokumente i idite u porodilište.

Zapamtite da morate pravilno disati tokom kontrakcija. Disanje treba da bude duboko i ravnomerno. Duboko udahnite kroz nos i polako izdahnite kroz usta. Ovo ne samo da će vam pomoći da se smirite i koncentrišete na disanje, a time i ne razmišljate i ne dopustite lošim mislima i iskustvima da vam uđu u glavu, već će, što je još važnije, osigurati neophodnu dostavu kiseonika u organizam i imati analgetski efekat (tj. , to će smanjiti bol zbog oksidacije mliječne kiseline).

Kako počinje porođaj?

Pouzdani znakovi početka porođaja su pojava pravih kontrakcija i oslobađanje amnionske tekućine. Ova dva procesa su obično uzastopna, ali njihova pojava može varirati. Neki ljudi prvo dožive kontrakcije, pa tek onda pukne vode, dok drugi mogu prvo doći do vodnjaka i tek onda do kontrakcija. U svakom slučaju, ako je voda već pukla, potrebno je odmah otići u porodilište i ne čekati početak kontrakcija, jer dug period bez vode predstavlja opasnost po život djeteta.

Početak porođaja kod prvorođene žene

Žena koja još nije rodila mnogo je emotivnija i uzbuđenija zbog bilo kakvih promjena u svom tijelu. Mnoge žene i najmanju nelagodu doživljavaju kao početak porođaja. Uz to, ne znajući šta se dešava tokom trudnoće i ne znajući kako prepoznati kontrakcije, žene ih možda i ne primjećuju.

Ako je žena zdrava, trudnoća je protekla bez problema, tada kontrakcije i ruptura plodove vode kod novorođenčadi traju duže nego kod ponovljenih porođaja, i traju desetak sati. I to nije iznenađujuće, jer tijelo nerođene žene zahtijeva dodatno vrijeme, njen porođajni kanal je manje elastičan i potrebno je malo više vremena za njegovu pripremu.

Početak porođaja kod višeporodnih žena

Ako je žena već rodila, znaci porođaja se pojavljuju neposredno prije porođaja ili najviše tjedan dana prije njega. Trudnice pouzdano znaju kako prepoznati kontrakcije pri drugom porođaju i kako se ponašati.

Tijelo višerotkinje je već pripremljeno za predstojeći porođaj, pa je njen period kontrakcija manje bolan, uzbudljiv i produžen. Cerviks se kod takvih žena izglađuje brže i gotovo istovremeno sa zaglađivanjem vanjskog i unutrašnjeg ždrijela.

Šta učiniti ako kontrakcije ne počnu?

U nekim slučajevima, kontrakcije ne počnu bez očiglednog razloga. To se može dogoditi kako u prvoj trudnoći, tako i kod žena koje su već porađale i koje znaju prepoznati kontrakcije tokom druge.

Izostanak kontrakcija veoma zabrinjava buduću majku i to s dobrim razlogom. Uostalom, ovo može biti ne samo banalna nesklad između vremena trudnoće i preliminarnog datuma rođenja, već i, što je mnogo važnije, predstavljati stvarnu prijetnju životu bebe zbog starenja posteljice i nedostatka kiseonik i druge vitalne supstance.

Naravno, moguće je stimulirati i inducirati trudove. Ali samo ljekar može donijeti tako važnu odluku. Često se provodi stimulacija lijekom ili se trudnici savjetuje da samostalno izazove trudove. Nemedikamentne metode stimulacije prvenstveno uključuju dodatne fizička aktivnost, produženi boravak u uspravnom položaju, kao i seks. Orgazam i seksualno uzbuđenje povećavaju sadržaj endorfina u krvi, imaju opći tonik i uzrokuju kontrakcije maternice. Osim toga, sperma sadrži veliku količinu prostaglandina, koji omekšavaju cerviks i tako ga pripremaju za predstojeći porođaj.

Dodatna stimulacija kontrakcija može biti masaža bradavica, tokom koje se oslobađa oksitocin (hormon koji podstiče kontrakcije materice). Koristan je i za pripremu grudi za nadolazeće dojenje.

IN narodne medicine Postoji mnogo biljaka i lijekova koji također pomažu u tonizaciji materice, ali s njima treba postupati oprezno, jer nekontrolirana upotreba može uzrokovati više štete nego koristi.

Često se čak i iskusne majke pitaju kako prepoznati kontrakcije. Prvo rođenje se često pamti sa stepenom strepnje i iščekivanja već doživljenih iskustava.

Zaključak

Kontrakcije su prirodan proces osmišljen da vam pomogne, a ne uzrokuje dodatnu brigu i bol. Čak i u vremenima očaja i bola, zapamtite: svi su prošli kroz ovo, pa možete i vi. Ni vašoj bebi u ovom periodu nije lako, stoga nemojte komplikovati proces dodatnim uzbuđenjem i strahom, pridržavajte se svih preporuka doktora i vrlo brzo će vaša patnja biti nagrađena, a bol će se zaboraviti u sekundi. kao što vidite svoje malo i dugo očekivano čudo.

Trudnice iščekuju, a istovremeno su i veoma zabrinute prije trenutka kada se beba rodi. Glavni strah u trećem tromjesečju je početak porođaja. Kako možete znati kada su kontrakcije počele? Glavni znak kontrakcija je periodični bol, koji ukazuje da je porođaj blizu.

Kakav je to osjećaj? Kakve su kontrakcije? Kako bi zadržala prisebnost u ovakvoj kritičnoj situaciji, važno je da buduća majka zna odgovore na ova pitanja.

Šta su kontrakcije i zašto nastaju?

Tokom prve trudnoće, žena se nevjerovatno plaši kontrakcija i trudi se da što duže ne razmišlja o početku ovog procesa. Međutim, kontrakcije su veoma važne u porođaju, i prirodno Bez njih se dijete ne može roditi.

Kontrakcije su kontrakcije materice koje su redovne.

Kontrakcije u posljednjoj fazi porođaja praćene su guranjem, što pomaže da se beba što prije rodi. Kontrakcije nastaju zbog aktivnosti posteljice i hipofize bebe, koje doprinose širenju grlića materice. Početak kontrakcija otvara ždrijelo do 3 cm. Na kraju porođaja, norma je da se cerviks otvori za 12 cm na ženine genitalije.

Uloga kontrakcija u procesu porođaja je velika, pa je važno na vrijeme prepoznati njihove simptome.

Kako znate kada je rođenje blizu?

U većini slučajeva, prilikom odlaska u porodilište, trudnica zna osnovne informacije o tome šta je čeka u porođajnoj sali. Ovo znanje daje ženi mir i kontrolu nad situacijom. Poznavajući posebnosti procesa porođaja, mlada majka bolje prihvata savete lekara i babice, a rođenje bebe se odvija u povoljnijim uslovima.

Razumijevanje prve faze porođaja, odnosno početka trudova, nije ništa manje važno, jer u osnovi ovaj proces zatiče trudnicu kod kuće. Ovdje nema doktora koji mogu provjeriti stanje buduca majka

Glavni znaci kontrakcija:

Nemojte paničariti ili brinuti pretjerano kada se pojave simptomi kontrakcija, jer od njihovog početka do samog porođaja može proći nekoliko sati.

Ako je osjećaj povlačenja slab, još uvijek ima vremena za odmor i dobijanje snage, što će biti od velike koristi tokom porođaja. Međutim, ako senzacije postanu intenzivne i pojačane, treba odmah spakovati posljednje stvari u torbu pripremljenu za porodilište i otići u bolnicu.

Prave i lažne kontrakcije

Pitanje u kom mesecu trudnoće mogu da počnu kontrakcije je logično, jer postoje lažne kontrakcije, koje su kao "trening" pre porođaja. Da biste razumjeli kada i kako počinju kontrakcije, važno je biti u stanju razlikovati ih.

Tokom lažnih kontrakcija, materica buduće majke se steže, a žena osjeća grčeve u donjem dijelu trbuha. Grčevi su po prirodi slični bolovima tokom menstruacije. Postoji osjećaj da se materica stvrdne na nekoliko sekundi i vrati se u prvobitno stanje.

Trening, ili lažne, kontrakcije se mogu pojaviti u bilo kojem mjesecu trudnoće, ili mogu potpuno izostati.

To je zbog različitih pragova osjetljivosti. Ne primjećuju sve buduće majke grčeve maternice koji nisu direktno povezani s porođajem. Međutim, postoje žene koje su akutno svjesne lažnih trudova i čak ih brkaju sa pravim, žure u porodilište. Kako biste izbjegli nepotrebne brige tokom trudnoće, važno je utvrditi kakve su kontrakcije koje nisu porođajne i prepoznati ih.

Simptomi grčeva treninga:

1. Trudnoća je dostigla 5 mjeseci.
2. Nedostatak periodičnosti u senzacijama.
3. Početak kontrakcija javlja se u večernjim i noćnim satima.
4. Trajanje grčeva nije duže od dvije minute, bez obzira na mjesec trudnoće.
5. Bezbolni grčevi.

Trening kontrakcije se mogu intenzivirati mjesec dana prije porođaja i to je norma. Ne treba da brinete o njihovoj pojavi, jer igraju važnu ulogu u pripremi za porođaj.

Prave kontrakcije treba očekivati ​​od 9. mjeseca trudnoće. Najčešće se javljaju u 38 sedmici gestacije.

Do tog vremena trudnica treba da nabavi sat sa strelicom ili štopericom. Za prepoznavanje stvarnih kontrakcija stvorene su posebne aplikacije za telefone ili kompjutere sa senzorima vremena za buduće majke.

Takve usluge vam omogućuju da odredite ne samo trajanje kontrakcije, već i vremenski period prije pojave novog grča.

Bez obzira na mjesec trudnoće, ako kontrakcije počnu i nastaju u određenom ciklusu, vrijeme je za akciju.

Šta učiniti ako počne?

Kontrakcije tijekom prvog i sljedećih poroda se javljaju različito, pa je algoritam radnji individualan za svaku ženu, ovisno o njenom stanju.

Prije prvog poroda počinju kontrakcije prošli mjesec Nošenje djeteta ženama ne uzrokuje posebnu bol ili nelagodu.

Doktori preporučuju mirovanje tokom ovog perioda, računajući intervale između grčeva i toplo tuširanje. Bilo bi korisno zapamtiti sve tehnike disanja i opuštanja tokom porođaja. Nema potrebe da počnete da dišete bilo kojom specifičnom tehnikom na početku kontrakcija - na taj način možete se umoriti i nećete imati snage za završnu fazu porođaja.

Ako se simptomi nastave pogoršavati tokom ovog vremena, trebali biste:

Prije drugog i narednih porođaja, cerviks se širi mnogo brže nego tokom prve trudnoće. U tom slučaju, kada se pojave prvi simptomi porođaja, važno je otići u porodilište, jer će se kontrakcije vrlo brzo pojačati.

Ako trudnicu zahvate jake kontrakcije kod kuće ili na putu, nema potrebe žuriti u porodilište, jer postoji mogućnost da ne stignete na vrijeme.

U slučaju jakog i intenzivnog bola, što znači da počinje porođaj, pozovite muža ili nekog drugog bliskog rođaka. Neophodno je da vaša voljena osoba dođe bez odlaganja. Takođe pozovite hitnu pomoć i prijavite svoje stanje. Morate imati čiste pelene ili posteljinu pri ruci, frotirni peškir ilićebe za bebe

. Poziv u porodilište će biti od koristi, jer će specijalisti moći da objasne kako se ponašati i šta da rade. U ovako pripremljenim uslovima lekari hitne pomoći će pomoći da se beba rodi čak i kod kuće.

Mnoge prvorotkinje zanima pitanje kako razumjeti da su kontrakcije počele? Normalno, porođaj počinje pojavom sistematskih kontrakcija u određenim vremenskim intervalima. Međutim, porođaj može početi pogrešno, s oslobađanjem amnionske tekućine umjesto kontrakcijama. U takvoj situaciji sve je jasno, čim voda pukne, treba: smiriti se i ne brinuti, pripremiti se, obavijestiti rodbinu, pozvati hitnu pomoć ili doći sami. Sve je jasno kada voda pukne, ali šta se dešava kada dođe do kontrakcija? Veoma je važno znati tačno kako prepoznati prve kontrakcije. Razgovarajmo o tome detaljnije.

Prvo rođenje: kako razumjeti da su kontrakcije počele

Kontrakcije su znak porođaja tokom trudnoće. Stoga se postavlja adekvatno pitanje, kako razumjeti da će kontrakcije početi? Da biste odgovorili na postavljeno pitanje, morate razumjeti šta su kontrakcije i zašto su potrebne. Kontrakcije su proces kontrakcije uzdužnih glatkih mišića glavnog ženskog organa, što izaziva dilataciju cerviksa.

Sva rođenja karakteriziraju sljedeći periodi:

• Dilatacija cerviksa;
• Izbacivanje fetusa;
• Rođenje posteljice.

Period cervikalne dilatacije uključuje nekoliko faza: latentnu, aktivnu i fazu usporavanja. Prva faza je najduža. Ovo je vrijeme kada počinju kontrakcije. Vremenom dovode do zaglađivanja grlića materice i njenog otvaranja. Ali za ovo morate sačekati određenom periodu vrijeme.

Stoga, ako počnu kontrakcije, da biste procijenili proces promjena u strukturi grlića maternice, trebate pričekati 2-3 sata.

Pregled ženine vagine pomoći će da se u potpunosti shvati da je došlo do kontrakcija. Prenatalni pregledi trudnica pomažu da se utvrdi stepen dilatacije ždrela materice, kao i da se shvati da li se grlić materice izgladio. CTG treba da uradi akušer u porodilištu, uvek prema strogim indikacijama. Početak kontrakcija nije razlog za vaginalni pregled. Kao što je već spomenuto, razvoj punog porođaja treba pratiti nekoliko sati.

Znakovi porođaja

Glavni simptom približavanja porođaja je spušten stomak. Činjenica je da dijete mora sići dole da se pripremi za rođenje. Ako je trudnoća normalna, ovaj proces počinje u 36-37 sedmici. Istovremeno, trudnica čak postaje sposobna da diše slobodnije, ali mnogi doživljavaju neugodne senzacije i nelagodu zbog čestih odlazaka u toalet i razvoja edema. Donji i gornji ekstremiteti mogu nateći.

To se objašnjava činjenicom da beba, spuštajući se, vrši pritisak na upareni organ/mjehur, tako da se ne treba plašiti otoka, ovo stanje samo ukazuje da je porođaj blizu.

Još jedan znak skorog porođaja je smanjenje tjelesne težine. Tokom čitavog perioda trudnoće žena dobija kilograme, ali odjednom shvati da je izgubila par kilograma, nema potrebe za panikom, to znači da će uskoro početi porođaj, zbog čega je toliko važno da se sistematski vagate. i zabilježite svoju težinu. Do smanjenja tjelesne težine dolazi zbog činjenice da amnionska tečnost apsorbuju se i nema potrebe za panikom. Postoje različiti znakovi da će porod uskoro početi.

Jedan od glavnih znakova je promjena ukusa. Ako je trudnica izgubila apetit i iznenada prestala jesti iz zadovoljstva, to znači da je vrijeme za odlazak u porodilište.

Približavanje porođaja može biti praćeno i povećanjem apetita ako je žena jela umjereno tijekom cijele trudnoće. Drugi znak koji vam omogućava da utvrdite da će porođaj početi za nekoliko dana je bol u stidnom području. Ako su se bol u leđima i donjem dijelu leđa smatrali normalnim tokom trudnoće, sada se sav bol koordinira u pubičnom području. Činjenica je da je za porođaj potrebno da koštano tkivo omekša kako bi se olakšao proces, pa dolazi do njihovog omekšavanja, što je praćeno sindromom tupe boli. Ne treba se plašiti ovakvih manifestacija, morate se: pripremiti za odlazak u porodilište. Osim fizioloških, postoje i psihičke promjene.

Karakter i raspoloženje trudnice se menjaju:

• Onda ona plače;
• Tada postaje razdražljiva;
• On se smeje.

Žena može doživjeti apatiju i ponašati se neobično. Tokom gestacije to nije tako uočljivo kao dan prije porođaja, pa treba obratiti pažnju i na ovaj simptom predstojećeg porođaja. Žena pati od nesanice, ili može jako dugo spavati, brine se o sitnicama, postala je agresivna ili, naprotiv, ravnodušna prema svemu. Nema potrebe za brigom – tako se bliži porod. Čim se porodite i vidite svoju bebu, ovi simptomi nestaju, osim postporođajne depresije.

Početak porođaja: šta učiniti

Ako trudnica primijeti nekoliko gore opisanih simptoma i ako se ti znakovi pojačaju, vrijeme je za porođaj.

Za otprilike 7 dana. Ali, tokom poslednjeg trimestra treba da se ponašate oprezno:

• Vijesti zdrav imidžživot;
• Nemojte podizati teške predmete;
• Više se odmarajte i šetajte na svežem vazduhu.

Ali, svetlost fizička aktivnost bit će korisno, inače bi trudnoća mogla završiti, odnosno beba će se roditi kasnije nego što bi trebala. Kako kažu liječnici, to negativno utječe na tijelo žene i bebe. Ispravno bi bilo da provedete 2-3 sata hodajući po ulici, u parku, u bašti, obavljajući lake kućne poslove - brisanje prašine, pranje suđa, „petljanje“ po namirnicama, peglanje, ali od pranja podova na nagibu ili ručno pranje neće biti nikakve koristi.

Bolje je da ove zadatke povjerite svojim voljenim rođacima, pustite voljene da vam pomognu ili možete obrisati podove krpom s udobnom krpom. duga ručka, a rublje operite u mašini za pranje veša.

Pažnja! Glavna stvar prije nego što rodim je pozitivne emocije, koje trudnica treba da doživljava što češće, kako bi dete osetilo divno stanje svoje majke, ne bi trebalo da oseća nikakav stres, da ga ništa ne uplaši pre rođenja. Zavisi od stanja žene emocionalno stanje dijete.

Kako porođaj počinje

Svi vjesnici porođaja koji se pojavljuju kod trudnica jasno joj daju do znanja da je porođaj pred porođajem, da treba biti na oprezu, treba pripremiti potrebne stvari koje će biti potrebne u porodilištu. Ali što je bliže vrijeme predstojećeg porođaja, to više žena brine da li će moći da utvrdi da porođaj počinje. Kako ne propustiti početak?

Da biste utvrdili da je porod počeo, morate obratiti pažnju na očigledne simptome promjene stanja trudnice:

1. Adrenalin se oslobađa, dlanovi i stopala postaju mokri, a ona počinje da se jako brine.
2. Iz reproduktivnog organa se nužno oslobađa određena tekućina, ponekad s krvlju - to je posebna sluz, nalik na čep, koji je štitio fetus tijekom cijelog perioda trudnoće. Ali, ponekad, kada izađe par dana prije porođaja, ali obično se to desi neposredno prije porođaja.
3. Dolaze kontrakcije. Prve kontrakcije su blagi bolni osjećaji, sindrom boli koji se kreće od donjeg dijela trbuha do lumbalnog područja. Ako žena ne shvati odmah da je počela da ima kontrakcije, nema potrebe za panikom, prvi porođaj može trajati i do 14 sati, a može i duže da dođe do lekara. Postepeno se povećava snaga i trajanje kontrakcija. Koliko traje između kontrakcija? Prenatalni događaji se javljaju u intervalima od otprilike 5 minuta. i sve češće.
4. Morate shvatiti da kada vam vodenjak pukne, morate se pripremiti za porođaj. Ne možete oklijevati. Zašto? Mogu se pojaviti najnegativnije posljedice. Ako trudnica nije bila u porodilištu kada su joj potekli vodenci, treba da zabilježi vrijeme kada su potekli, kako su izgledali, koliko ih je bilo i kako su mirisali. Akušeru su potrebni ovi podaci.

Za višerotkinje kontrakcije su normalan proces, ali prvorotkinje mogu biti jako zabrinute od uzbuđenja, mogu osjetiti zimicu i žgaravicu.

Simptomi prijevremenog porođaja

Kolika je stopa trudnoće? Trudnoća se smatra normalnom kada se beba nosi oko 40 sedmica.

Trebalo bi da se obratite lekaru ako:

1. Počele su kontrakcije, koje su se ponavljale svakih 10 minuta.
2. Oslobađa se vodenasta tečnost, što može ukazivati ​​na oštećenje mjehura plodove vode.
3. Počeli su grčevi u donjem dijelu trbuha, slični onima koji se javljaju tokom menstruacije.
4. Bolni sindrom se razvija u donjem dijelu leđa. Vrste bola mogu biti različite.
5. Pritisak u predelu karlice.
6. Uočavaju se grčevi u abdomenu.

Ako primijetite ove simptome, bez obzira na prvu, drugu, treću ili narednu trudnoću, trebate pozvati ljekara. To će pomoći u izbjegavanju prijevremenog porođaja.

Ako trudnica već redovito doživljava kontrakcije, postupno interval između njih postaje sve manji, a sindrom boli se intenzivira - tada porođaj uskoro počinje.

Porođaj je podijeljen u 3 faze:

1. Elementarno. Trudnica može osjetiti blage grčevite bolove, pri čemu napadi ne traju duže od 45 sekundi, a razmak između njih je otprilike 8 sati.
2. Aktivan. Trajanje napada se povećava na minutu, a intervali postaju kraći - 3-5 sati.
3. Tranzicija. Najbrža faza isporuke, u prosjeku traje 30-90 minuta. Trajanje kontrakcija maternice je otprilike minutu i pol, a interval između njih nije sati, već minute.

Kada počnu trudovi, važno je odmah pozvati hitnu pomoć ili sami brzo doći u porodilište. Porod se priprema mnogo prije nego što se beba rodi.

Početak porođaja (video)

Pažnja! Čim dođe do kašnjenja, potrebno je da uradite test i posetite ginekologa. Trudnoća treba da bude pod medicinskim nadzorom sve dok se beba ne rodi.