Sadržaj [Prikaži]

Pitanje "kako povijati novorođenče" postavlja se pred novopečenu majku već u porodilištu, kada vrišteći snop, koji su svečano predstavili akušeri, postane mokar nakon prvog hranjenja. Ponekad i sami doktori otkrivaju tajne povijanja, ali mnogo je bolje savladati ovu nauku tokom trudnoće vježbajući na lutkama ili, na primjer, mekanim igračkama.

Čini se da vam asortiman higijenskih proizvoda za djecu omogućava da u potpunosti bez pelena, jer postoje pelene za jednokratnu upotrebu, veliki izbor odjeće male veličine i druge užitke. Ali ne biste trebali smatrati klasične flanelske i pamučne pelene reliktom prošlosti, jer će potreba za njihovom upotrebom postati akutna u sljedećim situacijama:

• pri prvom kupanju. Pedijatri preporučuju prvo kupanje bebe u tankoj pamučnoj tkanini kako bi se dijete osjećalo sigurno i ne plašilo se kupanja;
• smirite bebu ako je potrebno. Uprkos činjenici da bebe u majčinom stomaku lako mogu da stave prste na rukama i nogama u usta, u prvim danima i nedeljama života ti isti udovi često plaše bebu. Pokreti su nekoordinirani i nagli. Čvrsto povijanje u početku omogućava bebi da se zagrije i mirno zaspi. I budite sigurni, on će čvrsto spavati, jer neočekivano neugodno povraćanje ruku i nogu neće mu poremetiti san;
• za bilo kakve probleme sa kožom. Koža novorođenčeta je veoma delikatna i osetljiva. Pelenski osip i osip se često pojavljuju u pelenama, a u pelenama koža diše, što povoljno utiče na zdravlje bebe;
• tokom higijenskih procedura. Novorođenčad treba očistiti uši, nos, a ponekad i staviti kapi u oči. Izuzetno je teško to učiniti dok se lutka vrti, vrišti i maše svojim ručicama. U tom slučaju pelena na nekoliko minuta preuzima ulogu dude. Beba će poslušno ležati dok majka obavlja sve planirane aktivnosti;
• tokom medicinskih procedura. Čak i stavljanje običnog jastučića za grijanje na trbuščić vaše bebe biće lakše i efikasnije ako je umotana i ne odolijeva neuobičajenim (i ponekad neugodnim) postupcima svoje majke ili doktora.

Povijanje blagotvorno utiče na razvoj čula dodira novorođenčeta. Dodirivanje tkanine omogućava da se ovaj osjećaj brže razvije. A ako se rodi prijevremeno rođena beba, pelene će imitirati majčinu utrobu, što će svakako koristiti novorođenčetu.

Potpuno čvrsto povijanje. U ovom slučaju, dijete je umotano u tkaninu od glave do pete. Tako čvrsta čahura ne dozvoljava novorođenčetu da okrene glavu i da se kreće. Noge u peleni mogu biti ispravljene ili blago savijene.

Klasično povijanje. Beba je umotana u pelenu od peta do vrata. Ramena su zatvorena, ruke čvrsto stisnute uz telo, a možete da okrećete glavu koliko god želite, reagujući na majčin glas ili okrećući lice prema dojci punoj mleka.

Povijanje besplatno. Od pelena se stvara udobno „gnijezdo“ u kojem dijete može u ograničenoj mjeri pomicati ruke, noge i glavu. Razvija se koordinacija pokreta, dijete se upoznaje sa vlastitim mogućnostima i tijelom.

Povijte donji deo tela. Zgodno je kada beba žudi za slobodom, ne plaši se svojih ruku i ne trzne. Ovo povijanje vam omogućava da bez pelena za jednokratnu upotrebu - bebina stopala se neće smrznuti, koža će disati, a prekrasan novi prsluk za bebe neće se zaprljati ako lutka "napravi lokvicu".

Da biste saznali kako, kada i koliko dugo povijati novorođenče, pobliže pogledajte njegovo ponašanje. Ovdje neće puno pomoći savjeti iskusnih baka ili medicinskih sestara, svaka beba je individualna i jedinstvena.

Za početak, novorođenče je bolje povijati u potpunosti, s glavom, kako bi mu bilo toplo i udobno. Zatim zabilježite reakciju djeteta na njegove udove dok pere i presvlači odjeću. Pogledajte izbliza kako beba čvršće spava - samo sa nogama umotanim u tkaninu ili umotanim od glave do pete.

Drhtanje, uplašeni krici i prenagli pokreti ruku mogu uzrokovati čvrsto povijanje nekoliko dana ili čak sedmica. A ako beba dobro spava u bluzi s rukavima i kombinezonima, onda ga ne biste trebali spuštati i robovati, ograničiti se na slobodno povijanje.

Slijedi tabela s preporukama za odabir veličine materijala. Pojašnjenje: tople flanelske pelene najčešće služe kao drugi sloj iznad prvog pamučnog, tako da ih možete kupiti ili sašiti sami velika veličina(na primjer 100 x 100 cm).

Na veličinu također utiču sljedeće okolnosti:

• ako sami šijete pelene, onda je prikladnije uzeti širinu jednaku širini rolne tkanine;
• kada pravite pelene od čaršava (koristite samo nove), prikladnije je rezati na način da ostane najmanje obruba ili da ga uopće ne ostane.

Od 70x70 cm do 80x95 cm	Za povijanje, pelene ove veličine nisu najudobnije. Bolje ih je koristiti kao plahtu ili salvetu (na primjer, za brisanje djetetovog lica)	od 40 rub. / komad pamuk, od 90 rub. / komad - flanel
95x100 cm (100x100 cm)	Pogodan za povijanje novorođenčadi. Kada beba poraste, tkanina se može koristiti kao posteljina na krevetu ili stolu za presvlačenje	U prosjeku 90-100 rubalja. komad (kulirka, siter)
Od 110x110 cm do 125 x 125 cm	Velike udobne pelene, pogodne čak i za bebu staru tri mjeseca. Rezovi ove veličine mogu se lako umotati u nekoliko slojeva	Od 135 rub. calico, od 160 rub. - flanel
Pravokutne pelene veličine od 120 x 70 do 135 x 95 cm	Pogodan za upotrebu. Bebu možete umotati glavom ili samo umotati noge	Chintz i kulirka od 85 rub. komad ili od 400 rub. za set od 5 komada
Čičak pelene ili koverta za novorođenčad. Dimenzije: 54 cm, 62 cm, 70 cm.	Velcro koverta. Od trikotaže, podnožja, pamuka, flisa, čipke i vezeni umetci su mogući dekorativni elementi. Olakšava proces povijanja, pogodan za upotrebu u šetnji ili prilikom posjete pedijatru.	Od 800 rub. (od tanke kulirke - od 300 rub.)

Povijanje sa ručkama. Metoda 1

1. Položite tkaninu na sto za presvlačenje ili krevet.
2. Bebu stavljamo na pelenu tako da mu vrat leži na gornjoj ivici pelene.
3. Lijevu ruku djeteta stavljamo na grudi ili stomak. Uzimamo gornji lijevi ugao pelene i stavljamo ga iza djetetovih leđa kroz njegovu desnu stranu.
4. Desnu djetetovu ruku stavimo uz lijevu i držimo je lijevom rukom. Uzimamo gornji desni ugao pelene i provlačimo ga iza bebinih leđa kroz njegovu lijevu stranu.
5. Ispravljamo donje uglove pelene i uzimamo ih objema rukama. Postavite donju ivicu pelene više na bebina grudi savijene ruke. Ako je pelena predugačka, preklopite rub.
6. Slobodni desni kut pažljivo uguramo ispod leđa novorođenčeta.
7. Slobodni lijevi ugao povlačimo kroz leđa i van preko djetetovog desnog ramena.
8. Zatim možete ugurati ugao iza preklopa na bebinim grudima ili upotrijebiti traku da pričvrstite "snop".

Video – Lekcija o povijanju bebe

Povijanje sa ručkama. Metoda 3

1. Položite pelenu. Presavijte gornji rub 15-20 cm.
2. Bebinu desnu ruku ubacujemo ispod preklopa.
3. Bebinu ruku stavljamo na stomak i istovremeno pomeramo desnu ivicu platna preko bebine leve strane.
4. Isto radimo i sa lijevom ivicom pelene - umetnite lijevu ručku ispod preklopa, zamotajte lijevu ivicu preko desne strane bebe.
5. Donji rub podvlačimo ispod djetetovih koljena.

Povijanje se vrši bez vučenja bebe sa krpom. Beba treba da bude umotana, ali da se može malo pomeriti.

Povijanje bez drške je besplatno. Metoda 1

1. Bebu stavljamo na pelenu tako da mu gornja ivica prolazi tik ispod pazuha (slika 1).
2. Bebine ruke raširimo u stranu. Zgrabimo platno na desnoj strani i kroz njegovu lijevu stranu nosimo iza djetetovih leđa (sl. 2).
3. Ponavljamo operaciju sa lijevom ivicom platna (slika 3).
4. Vodimo računa da djetetove noge leže uspravno. Uzimamo donji rub pelene i uvijamo je ispod bebinih peta (slika 4).
5. “Otvorite” donje uglove pelene povlačeći ih u različitim smjerovima (slika 5).
6. Postavite donju ivicu pelene na bebin stomak (slika 6).
7. Savijamo desni ugao iza leđa, a zatim lijevi. Vrh pelene uguramo iza pregiba na stomaku (sl. 7-10).

Povijanje bez ručki. Metoda 2 - široka

Ova vrsta povijanja je pogodna za djecu od rođenja do tri mjeseca, a često se koristi za prevenciju iščašenja kuka i liječenje displazije dojenčadi. Tkanina drži bebine noge u polusavijenom položaju, a koljena su raširena u različitim smjerovima.

Za povijanje se koristi tanka četvrtasta pelena (calico, kulirka, itd.). Dodatno, možete pripremiti šešir i debelu tkaninu za drugi sloj.

Korak 1. Raširite pelene

Na ravnu, tvrdu površinu, prvo postavite pelenu pogrešnom stranom prema gore. Presavijte pelenu dijagonalno s pogrešnom stranom prema unutra. Linija pregiba će proći ispod bebinih leđa. Ugao bi tada trebao završiti između bebinih nogu.

Stavite pelenu (gazu ili jednokratnu) na rezultirajuću "maramu".

Korak 2. Previjanje bebe

Stavili smo bebu na pelenu. Linija pregiba "marame" treba da bude ispod djetetovih lopatica, u peleni - između nogu. Stavljamo pelenu ili (po preporuci ljekara) između djetetovih koljena stavljamo nekoliko puta presavijenu tkaninu koja će držati noge u pravilnom položaju.

Ako koristite jednokratnu pelenu, prednju ivicu sa slikom treba saviti prema van tako da ne prekriva pupčanu ranu.

Donji ugao pelene postavljamo na bebin stomak.

Desni i lijevi kraj naizmjence omotamo oko bebe i uguramo ih ispod leđa.

Ova metoda nije prikladna za bebe koje imaju napade ili se boje vlastitih ruku. Trebat će vam prsluk i dvije pelene - materijal se bira prema temperaturi u prostoriji. Prsluk smo obukli unaprijed.

Korak 1. Raširite tkaninu

Raširili smo prvu pelenu. Ako je pravougaona, onda je položite vodoravno. Presavijte gornji rub za 10-15 cm.

Postavite drugu pelenu na sličan način, preklopite gornju ivicu i ona bi trebala biti 5-10 cm ispod gornje ivice donje strane.

Korak 2. Zarolajte prvi sloj

Bebu stavljamo leđima na nabore obe pelene. Cijelu desnu ivicu ispod bebinih leđa prenosimo kroz lijevu stranu. U ovom trenutku možete postaviti donji ugao tkanine između bebinih koljena i peta.

Korak 3. Drugi sloj

Desnu i lijevu ivicu pelene uguramo ispod bebinih leđa. Donje krajeve stavljamo ispod koljena. Ne ispravljamo djetetove noge i ne ograničavamo kretanje. Izvadimo uglove tkanine i vežemo ih na vrhu iznad koljena.

Video - Povijanje novorođenčadi

Prilikom povijanja ne pokrivajte bebin nos i bradu krpom kako ne biste ometali disanje.

Važno je ispraviti sve nabore tkiva, jer je koža novorođenčeta vrlo osjetljiva i lako se ozljeđuje.

Važno je pratiti temperaturu kako se beba ne bi pregrijala. Ako je soba hladna, bolje je bebu prvo obući u prsluk i kombinezon, a zatim poviti. Ili je dozvoljeno koristiti dvije pelene - donji (prvi sloj) od cinca, gornji od flanela.

Ako je prostorija vruća, treba uzeti pelenu iz fioke ili kaliko, i ne pokrivati ​​glavu ničim (preporuka samo za donošenu bebu).

Nemojte koristiti igle za pričvršćivanje pelena - to može biti opasno.

Ne dozvolite da koža novorođenčeta dođe u kontakt sa vunom ili krzneni proizvodi. U prvom mjesecu života bebina odjeća mora biti od mekanih prirodnih tkanina, peglana i parena sa obje strane. Isto pravilo važi i za pelene.

U Americi su indijanska plemena koristila zečje kože i suhu travu kao sastojke za pelene. Iskorišćena trava je zatim bačena, a kože su osušene. Tako da je bebi bilo udobno i suvo. U drugom veku pre nove ere, Evropa je već počela da povija bebe u tkanine kao pelene za višekratnu upotrebu.

Naš članak će istaknuti sve nijanse povijanja i odgovoriti na pitanje do koje dobi treba raditi ovaj jednostavan postupak.

Povijanje je skup mjera usmjerenih na stvaranje ugodnog boravka za bebu, zadržavanje otpadnih tvari i sprječavanje pelenskog osipa.

Uz pomoć pelena stvaraju se i povoljni uslovi da beba mirno spava.

Pedijatar Komarovsky E.O.: „Povijanje djeteta nije štetno. Kupovina pelena je mnogo jeftinija od bebi prsluka i kombinezona. Ali očevima je lakše obući bebi prsluke i kombinezone. Nema tate koji savršeno vlada vještinom povijanja.”

Važno je proučiti zahtjeve tkanine:

1. Dobra kvaliteta. Pelena ne bi trebalo da se cepa kada se rastegne.
2. Upijajući efekat. Najvažnija imovina. Pelena treba dobro upijati vlagu i istovremeno održavati "efekat prozračnosti".
3. Pravilna završna obrada ivica. Općenito, dječja odjeća se poručuje pomoću overlocker-a. Ovo je neophodno kako bi se izbjegli tijesni šavovi koji se mogu istrošiti. nežnu kožu mrvice.
4. Budite mekani na dodir, bez stranih mirisa. Ne bi trebalo da izbledi prilikom pranja.
5. Samo prirodni materijali - siter, flanel, kulirka, lan, podnožje, trikotaža. Izbjegavajte sintetiku.
6. Veličine pelena. Vrlo udoban u obliku kvadrata sa stranicom od 1,2 m. Ovo je dovoljno da lako povijete svoju bebu.
7. Ne birajte tkaninu jarkih boja kako ne bi iritirali dijete. Sastav boja može biti štetan za kožu.
8. Pelene je potrebno redovno prati bebi puder i pegla sa obe strane.

Calico. Mora biti od pamučnog materijala. Obično su uvek najbliže telu novorođenčeta. Koristi se i kao posteljina za krevetić.

Flanel. Povijeni su preko kaliko. Deblji su od chintza i dobro zadržavaju toplinu. Mogu se koristiti kao prekrivač. Ljeti ga ne možete koristiti.

Pletene. Pojavio se nedavno. Prilično se rastežu, mekane, nježne na dodir. Također se povijaju ispod flanela.

Cocoon pelene sa čičak trakom. Moderne pelene, koje se mogu napraviti i od pletenog materijala. Ne stvaraju nepotrebne nabore. Majci neće biti teško da umota svoju bebu u takvu pelenu.

Jednokratne pelene. Nije namijenjeno za povijanje. Neophodno za polaganje na podlogu za presvlačenje ili na krevet kako beba ne bi zaprljala površinu. Pogodno prilikom odlaska u kliniku. Ne smije sadržavati sintetičke materijale.

Mama Elena, 28 godina: „Kupila sam ćerki 10 flanela i 10 pamuka i pletene pelene. Bilo je dovoljno, čak i malo previše. Mogli smo da povijemo još par beba. Vrlo udobna pelena - čahura, imala sam samo jedan primjerak. Moja ćerka je volela da zaspi u njemu.”

Kako pravilno povijati novorođenče?

Klasično povijanje sa ručkama. Opcija #1

Na stol za presvlačenje raširimo pamučnu pelenu da nema bora. Bebu postavljamo u sredinu pelene tako da glava leži iznad ruba tkanine.

Stavimo lijevu ruku na bebina grudi, a jedan kraj pelene zamotamo ispod bebinih leđa. Isto radimo sa desnom ručkom, a drugi rub pelene također zamotamo ispod leđa.

Ispravljamo donje uglove, ivicom pokrijemo grudni koš i desni ugao stavimo ispod leđa novorođenčeta, a lijevi preko desnog ramena bebe. Mali kut uguramo u pregib na bebinim grudima.

Pelena se ne smije gužvati ili stvarati nepotrebne nabore. Ovo će ometati bebin san.

Raširili smo pelenu. Na vrhu malo savijamo rub. Sakrivamo bebinu desnu ruku u nastali džep. Sada stavljamo ovu ruku zajedno sa pelenom na stomak i pokrivamo bebinu desnu stranu.

Zatim isto radimo sa lijevom ivicom pelene. Ispravljamo donji rub i savijamo ga ispod koljena.

Pelenu širimo u oblik dijamanta. Presavijte gornji ugao. Bebu polažemo tako da mu je glava iznad pelene. Držimo bebinu desnu ruku i stavljamo ugao pelene iza bebine lijeve strane kroz pazuh.

A drugi donji ugao je preko lijevog ramena djeteta. Lijevi ugao pelene omotamo oko tijela bebe. Slobodno dno se jednostavno može sklopiti ispod nogu.

At visoka temperatura Ne možete povijati svoju bebu.

Koristi se u liječenju displazije zglobovi kuka i za prevenciju urođenih dislokacija. Ovo povijanje stvara "žablju pozu" za rasteretenje zglobova.

Sve je kao i obično. Pelenu raširimo na stol za presvlačenje. Presavijte ga dijagonalno da napravite trougao.

Veći rub ovog trougla postavljamo ispod bebinog donjeg dijela leđa. Pelenu od gaze bolje je staviti i prije pelene.

Donji ugao pelene stavljamo na trbuščić, a bočne uglove na vrhu zataknemo na bebin pojas. Na vrh možete nositi prsluk.

Omiljena vrsta povijanja odmah nakon rođenja u bolnici. Raširimo pelenu i postavimo novorođenče tako da glava bude ispod ivice pelene. Zamotamo bebu. Prvo stavljamo jednu ivicu iza leđa, dok pričvršćujemo ručku, a zatim drugu. Donji rub se može staviti na grudi i pričvrstiti.

U ovom položaju beba vrlo udobno spava, teško mu je čak i pomicati glavu, pa ga nepotrebni pokreti neće probuditi.

Više u Sovjetska vremena Vjerovalo se da ova vrsta povijanja pomaže ispravljanju nogu. Ali, kako se ispostavilo, ovo je bila pogrešna verzija.

Čvrsto povijanje onemogućava bebu da diše i normalno se razvija, pa je od toga u posljednje vrijeme napušteno.

Za hladnog vremena i dalje vam treba ili ćebe ili topla koverta na vrhu pelena. Prvo povijate svoju bebu na bilo koji prikladan način. Zatim raširite ćebe u obliku dijamanta i umotajte bebu. Gornji ugao pokrivača može pokriti vaše lice od jakog vjetra ili mraza.

Općenito, dijete treba povijati do tri mjeseca. Ovo je period kada beba već počinje da se prevrće na stomak, a dodatne pelene će ometati njegovu sposobnost da istražuje svet.

Glavu možete povijati samo prve sedmice bebinog života.

Obratite pažnju na to kako vaša beba spava. Ako se ne probudi od drhtanja rukama ili nogama, možete ga slobodno povijati.

Neki roditelji čak nose prsluke i kombinezone za bebe skoro od rođenja.

Proces povijanja je veoma važan u životu dece. Na taj način omogućava bebi da osjeti mamine ruke, toplinu i brigu. A ako oba roditelja to rade, to će mami osloboditi nekoliko minuta da se opusti. Svako bira šta mu odgovara. I, kako se pokazalo, povijanje nije štetno, već čak korisno.

Budite zdravi!

Nakon što se beba rodi i otpusti iz porodilišta, prirodna želja majke je da ga okruži brigom i toplinom. Stoga roditelje zanima pitanje da li da povijaju novorođenče, da li da povijaju čvrsto ili opušteno. Postoji nekoliko metoda pomoću kojih se ova akcija može izvesti. na različite načine, u zavisnosti od zdravstvenog stanja bebe.

Tradicija povijanja bebe u povoj ima drevne korijene. Ovaj proces je dizajniran za obavljanje nekoliko funkcija odjednom. Na prvom pregledu pedijatri objašnjavaju zašto novorođenčad treba povijati. Oni se jednoglasno slažu da je povijanje neophodno kako bi se:

1. Beba se nije smrzla dok je ležala u krevetiću, jer njegova termoregulacija nije savršena kao kod odraslih.
2. Haotični pokreti djeteta bili su ograničeni kako bi se izbjegao iznenadni strah ako bi mu beba dodirnula lice ili tijelo rukom.
3. Novorođenče se osjećalo zaštićenije. Pelena ograničava prostor i podsjeća na čahuru u kojoj je bila u maternici.

Postoji mnogo različitih argumenata koje iznose protivnici i pristalice različitih sistema povijanja beba. Među pedijatrima se još uvijek raspravlja o tome treba li povijati novorođenčad ili ne. Pozitivni argumenti za previjanje djece uključuju:

• održavanje tjelesne temperature;
• fiksacija udova;
• mirniji san;
• obezbeđivanje udobnosti novorođenčeta.

Osim toga, povijanje je obavezna mjera za djecu s urođenim patologijama ruku ili nogu, kao i za nedonoščad. Nema mnogo negativnih aspekata i odnose se na konzervativnu metodu čvrstog povijanja, kada morate snažno ispraviti bebine udove i čvrsto ih pritisnuti uz tijelo. Glavni nedostaci povijanja su:

1. Nemogućnost podešavanja temperature. Zbog toga se beba pregrijava. Pelenski osip i pelenski dermatitis pojavljuju se na bebinoj koži.
2. Stalno boravak u debeloj, toploj peleni dovodi do nedovoljnog fizičkog i emocionalnog razvoja.

Ova metoda, kao što je čvrsto povijanje, trenutno se koristi mnogo rjeđe nego prije. Neki pedijatri, govoreći mladim majkama da li je potrebno povijanje novorođenčeta, iznose jake argumente u korist napuštanja ove metode previjanja beba. U ovom položaju, pokreti djeteta će biti neprirodni i sputani. Cirkulacija krvi i izmjena topline mogu biti poremećeni. Međutim, u nekim slučajevima, kada je dijete hiperaktivno ili ima razvojne patologije, ova tehnika će pomoći da se brže smiri. Tada se preporučuje da bebu čvršće povijate dok spava.

Tehnika labavog ili širokog povijanja je nježnija opcija, u kojoj se bebi daje mogućnost da malo pomakne noge i ruke. Varijacija ove metode je omatanje samo donjih udova. U ovom slučaju, noge nisu potpuno ispravljene. Naprotiv, dat im je slobodan, opušten položaj.

Pitanje isplati li se povijati novorođenče i koja je metoda bolja još uvijek izaziva raspravu među stručnjacima. Naše bake i majke, koje su odgajale djecu prije 20-30 godina, odgovarajući na pitanje da li je potrebno povijati novorođenče, preporučuju da bebu čvrsto umotate. Lekari pedijatri, na osnovu rezultata brojnih studija, savetuju da se pobliže sagleda temperament bebe i da je previja u zavisnosti od njegove aktivnosti.

Nakon što se beba rodi, potrebno ga je povijati. Na kraju krajeva, tek rođenoj bebi je teško naviknuti se na činjenicu da prostor okolo nije ograničen. Beba se može uplašiti rukama, dodirujući im lice. U ovom uzrastu preporučljivo je ostaviti djetetove udove slobodne samo tokom terapeutska masaža i vazdušne procedure. Postepeno, nakon mjesec dana, ne morate previjati ruke prilikom hranjenja, ne zaboravite da nosite rukavice za ogrebotine ili posebnu potkošulju kako se beba ne bi ozlijedila kandžama.

Mnoge majke sumnjaju da li da povijaju svoje novorođenče noću. Ovdje je većina pedijatara jednoglasna u svom mišljenju - kada je beba u odvojenom krevetiću, bolje ga je umotati cijelog, metodom slobodnog povijanja. Tada roditelji mogu biti sigurni da će beba mirno spavati većinu noći.

Metoda povijanja pretpostavlja da ruke ostaju slobodne. Glavni razlog zbog kojeg su u stara vremena bake povijale noge bio je taj što bi nakon krute fiksacije povijanom bile mnogo ispravljenije. Sada je dokazano da ova metoda ne može utjecati na urođene patologije i ispraviti kosti djeteta. Međutim, ako je djetetu u ovoj dobi dijagnosticirana displazija kuka, tada će ova tehnologija pomoći da se udovi fiksiraju nepokretni i pospješuje oporavak.

Mladim roditeljima je bolje da unaprijed savladaju tehniku ​​povijanja, kako kasnije, kada se beba rodi, ne bi gubili vrijeme na trening. Da biste izvršili ovaj jednostavan postupak, potrebno je pripremiti široku pelenu, pelenu od gaze ili pelenu. Važno je obratiti pažnju na doba godine u kojem je beba rođena, jer flanel tkanina nije pogodna za vruća ljeta.

Morate koristiti tanku pamučnu pelenu, koja će osigurati dovoljnu ventilaciju i pomoći u izbjegavanju pojave pelenskog dermatitisa. Najčešći način zamotavanja uključuje vodoravno postavljanje tkanine. Najpogodnije je postupak izvesti sljedećim redoslijedom:

1. Omotajte pelenu oko bokova novorođenčeta i postavite bebu okomito na široku stranu pelene.
2. Lagano pritisnite bebinu ruku u stranu, uzmite ugao tkanine koji se nalazi na istoj strani, omotajte ga oko tijela i podesite rub na leđima.
3. Uzmite suprotni ugao, pažljivo ispravite drugu ruku djeteta i stavite rub pelene iza leđa.
4. Povucite donje uglove u različitim smjerovima, stavite ih na bebina grudi i u područje malo iznad lakata i pričvrstite ih iza njih.
5. Ispravite sve nabore koji bi mogli stati na put bebi.

Da biste razumjeli kada prestati sa povijanjem bebe, trebali biste pažljivo pratiti svoje novorođenče. Ako mirno spava i ne uznemirava se rukama, onda ne mora više da se previja. U prosjeku se to dešava za 3-4 mjeseca. Neke bebe i same počinju da oslobađaju svoje udove, pregledavaju ih i pokazuju interesovanje za svet oko sebe. To znači da je vrijeme da odaberete drugu odjeću koja će odgovarati uzrastu bebe - kombinezone i potkošulje.

Je li ovaj članak bio od pomoći?

5 ljudi je odgovorilo

Hvala vam na povratnim informacijama!

Osoba je odgovorila

Hvala ti. Vaša poruka je poslana

Pronašli ste grešku u tekstu?

Odaberite ga, kliknite Ctrl + Enter i sve ćemo popraviti!

AUTONEFILIJA – seksualno uzbuđenje direktno od povijanja...
dakle,
stavite veliko ćebe na sto,
na njemu uljarica dimenzija metar sa jedan i po,
prvo joj stavite flanelsku ili flanelsku pelenu (veliku plahtu),
zatim pamučna pelena (veliki čaršaf),
na njima je pelena, nekoliko puta presavijena u obliku jastučića.
Donju tjeramo da legne na pelenu
Između nogu mu se stavlja pelena, koja se pozadi stavlja ispod prsluka, a ispred pupka.
Donji leži na peleni tako da je gornji rub pelene (čaršava je velika) u visini pazuha. Oko grudi je pričvršćena pamučna pelena.
Donji kraj ove pelene se provlači između nogu donje tako da su odvojene jedna od druge - to ih štiti od ogrebotina.
Kraj se zatim omota preko stomaka ili oko nogu.
Flanel pelena se prvo omota preko stomaka, a zatim oko nogu ili trupa.
Između flanelske pelene i ćebeta stavlja se platnena krpa dimenzija 30x30 cm kako se ćebe ne bi smočilo u slučaju enureze u donjem.
Pokrivač se koristi na isti način kao i flanel pelena.
Sve
donji dio u pelenama
zadovoljan i sretan

Kada govorimo o novorođenčadi, u našim glavama se odmah pojavljuje slika slatke vrećice pažljivo umotane u pelenu. Zaista, donedavno je bio običaj da se bebe povijaju u komplet pelena i ćebeta, ili samo u pelenu.

Koliko je to opravdano u naše vrijeme, kada se pojavilo mnogo slatke odjeće za mališane, razgovarat ćemo u nastavku. Međutim, do danas mnoge majke i medicinske sestre u porodilištu su navikli da previjaju novorođenče „na starinski način“.

Tokom svog boravka u majčinoj utrobi, beba se navikla na ograničen prostor i stoga u početku može osjetiti nelagodu zbog nove slobode kretanja, a povijanje će mu pomoći da se postepeno prilagodi.

Osim toga, kako pokazuje praksa, bebe u pelenama često brže zaspu i spavaju mirnije nego u pelenama.

Uz dovoljno vještina, roditelji mogu promijeniti bebine pelene u čiste mnogo brže i lakše nego mijenjati bluze i pantalone. Međutim, upotreba pelena u djetinjstvo, pomaže mami i tati da dosta uštede na pelenama, što je, vidite, težak argument u naše vrijeme.

Ako su se naše prabake zadovoljile jednom vrstom povijanja - sada se to zove usko - koristeći za to vreću za povijanje, onda se moderna djeca povijaju na različite načine: slobodno, selektivno (ostavljajući ruke ili noge slobodne), pa čak i na poseban način. ortopedski način.

Usko povijanje se sada koristi prilično rijetko; Međutim, osnovni princip ostaje isti - pelena u potpunosti pokriva i bebine ruke i noge. Ova metoda se naziva jednostavno ili klasično povijanje.

U zavisnosti od potrebe ili želje majke, beba se može slobodno povijati, ostavljajući prostora za kretanje nogu, ili čak ostavljajući ruke slobodne.

Bebu možete povijati u potpunosti, sa njegovom glavom. Ako je soba u kojoj je dijete hladna, to može biti vrlo zgodno. Pogotovo ako beba nije baš dobra u stavljanju šešira.

Nudimo vam algoritam radnji koje će vam pomoći da lako i, što je najvažnije, pravilno povijete svoje novorođenče.

Da li je potreban sto za presvlačenje?

Pogodno je povijati bebu na posebnom stolu za presvlačenje. U pravilu je to jednostavno ravan stol s policom za odlaganje proizvoda za njegu.

Ovaj sto je, naravno, veoma zgodan jer ima stranice za zaštitu bebe, a takođe omogućava majci da se ne saginje previše nad detetom, olakšavajući opterećenje na leđima.

Međutim, njegovo prisustvo uopšte nije neophodno. Sasvim je moguće povijati bebu i na krevetu i na sofi.

• Važna stvar prilikom povijanja je osigurati da bebin vrat i grudi nisu previše čvrsto zategnuti.
• Nikada ne ostavljajte povijenu bebu na stomaku, jer to može dovesti do gušenja.
• Bebu ne treba umotavati u pelenu nakon 3 mjeseca, neka se više kreće. Po želji možete ostaviti povijanje samo za noćno spavanje.

I što je najvažnije: nikada ne ostavljajte svoje dijete na sofi ili stolu bez nadzora! Ako treba da odete po nešto, obavezno prebacite bebu u njegov krevetić. Bolje još jednom igrajte na sigurno nego rizikujte!

Kako pripremiti bebu prije povijanja?

Bebu možete umotati u pelenu samo nakon standardnih higijenskih procedura:

1. Dijete treba dobro oprati i osušiti.
2. Prije umotavanja bebe u pelene, stavite pelenu ili pelenu od gaze.
3. Nakon što ste pažljivo umočili kožu, tretirajte je ispod pelene uljem, kremom za bebe ili talkom kako biste spriječili stvaranje pelenskog osipa.

Kako biste uštedjeli novac prilikom povijanja bebe, umjesto gotovih jednokratnih pelena možete koristiti pelene od gaze. Kako ga izgraditi jasno pokazuje sljedeći dijagram na slikama:

Nakon pranja, veoma je preporučljivo peglati pelene za novorođenče sa obe strane vrućim peglom. Ako je moguće, bolje je koristiti paru. Tada će se tkanina ne samo dezinficirati, već će i postati mekša.

Ako nemate takav uređaj, možete jednostavno prskati vodu na tkaninu dok peglate.

Ranije su čak i djeca iz vrtića, igrajući se kćerima i majkama, spretno umotavala lutke u krpe, kopirajući pokrete svoje majke. Ako u djetinjstvu niste povijali igračke ili niste sigurni da to umijete kako treba, pokušat ćemo sve ispričati i pokazati.

Za bolje razumevanje nudimo uputstva u slikama:

Ovaj način povijanja je što detaljnije prikazan u sljedećem video klipu (video iz porodilišta):

Princip labavog povijanja je isti kao i čvrstog povijanja. Jedina razlika: izvodi se bez jake napetosti na pelenu, kao rezultat toga, bebine noge i ruke ostaju praktički slobodne. Osim toga, na ovaj način možete povijati samo bebine ruke ili samo noge.

Sve radnje se izvode na isti način kao i kod potpunog povijanja - prvo se savija jedan rub, zatim drugi, a na kraju se podiže donji dio i omotava ispod pazuha.

Po želji dijete se može povijati samo donji dio tijela. U tom slučaju na njega stavljaju prsluk ili bluzu i stavljaju ga na pelenu ne u nivou vrata i ramena, već u nivou pazuha.

Algoritam za povijanje bebine glave je sljedeći:

1. Beba se stavlja dijagonalno na pelenu ili ćebe, tako da je jedan od uglova iznad bebine glave.
2. Ugao je omotan oko glave, imitirajući šešir ili šešir.
3. Naizmjence omotajte jednu stranu, donji kut i drugu stranu, kao kod klasičnog povijanja.

Ova metoda je još detaljnije prikazana u sljedećem videu:

Široko povijanje je sredstvo za prevenciju, pa čak i za liječenje urođene dislokacije i subluksacije kuka, ako se dijagnosticira u ranih datuma. Kod novorođenčadi, glava bedrene kosti lako pada na svoje mjesto ako su noge u ispravnom položaju.

Pri liječenju kongenitalne dislokacije kuka koriste se posebne gaćice prilikom povijanja ili se jednostavno između nogu stavlja presavijena pelena.

To se radi kako bi se osiguralo da su noge stalno u ispruženom položaju. Upute za široko povijanje su prilično jednostavne - glavna stvar je ostaviti bebine noge u slobodnom položaju.

Suština ovog tipa povijanja je da se beba umota u povijanje samo do pola i to u uobičajenom fiziološkom položaju – sa savijenim i raširenim nogama. Odnosno, pelena u predjelu kukova nije čvrsto zategnuta, već ostaje u labavom položaju.

Redoslijed širokog povijanja je isti kao i direktno povijanje:

1. Dijete se stavlja na pelenu, jedan rub je savijen na suprotnu stranu dijagonalno, fiksirajući ga ispod ručke.
2. Preklopite drugu stranu pelene, ostavljajući donji dio širok i slobodan.
3. Donji dio pelene se podiže i omotava oko struka djeteta, pazeći da noge budu u potpuno slobodnom položaju.

Zakrivljenost nogu: činjenica ili fikcija?

Ideja naših predaka da je uskim povijanjem moguće djetetu pružiti vitke, ujednačene noge trenutno je neodrživa. Stoga pedijatri izričito ne preporučuju povijanje bebe na ovaj način.

Čvrsto povijanje negativno utječe na fiziološki i emocionalni razvoj dijete, zbog čega izaziva probleme u respiratornom i nervnom sistemu, gastrointestinalnom traktu i jedan je od uzroka rahitisa.

Povijanje rukama može pružiti značajnu pomoć bebi i roditeljima prilikom odlaska na spavanje. Zaista, ponekad se dešava da djeca ne mogu zaspati, jer ih haotično mahanje rukama plaši i budi.

Međutim, ponekad ovi problemi mogu sakriti poremećaje u radu djetetovog nervnog sistema, pa je bolje ne samo povijati dijete za spavanje, već i konsultovati liječnika s odgovarajućim pitanjem.

Kao što smo već rekli, nakon nekoliko vježbi možete vrlo brzo i spretno povijati svoju bebu. Tako da je u nekim slučajevima ovo najjednostavnije i brz način obucite dete. Osim toga, ne zaboravimo na štednju. Zaista, prvih nekoliko mjeseci bebi je prilično udobno u pelenama.

S druge strane, oblačenjem bebe u pantalone i bluzu roditelji mu pružaju maksimalnu slobodu kretanja. A znamo da svaki pokret poboljšava razvoj mišića i tonus.

I, na kraju, sva ova odjeća za bebe je tako lijepa! Možda ne biste trebali sebi uskratiti zadovoljstvo? Inače, možda na ovaj način roditelji od samog početka rano doba usaditi dobar ukus djeci?

Da li ćete dijete povijati ili ga obući u pantalone i bluze od rođenja, na vama, roditeljima, da odlučite. Najvažnije je da se i vi i beba osjećate ugodno i ugodno.

U Japanu istraživači zadivljuju svojim otkrićima. Nedavno su preporučili: povijanje odraslih za zdrav san i zdrav nervni sistem. Veruje se da je čovek neverovatno srećan kada ga zagrli. Nakon povijanja, cijelo tijelo je obavijeno toplinom, zbog čega se novorođenčad smiruje i odlazi na spavanje.

Izmišljena je zanimljiva terapija za odrasle. Pacijent treba sjediti prekriženih nogu i biti potpuno umotan u čaršav. Nakon toga, morate početi snažno zamahnuti naprijed, a zatim natrag. Ispostavilo se da na taj način možete poboljšati stanje mišića, opustiti ih, izliječiti osteohondrozu, skoliozu i normalizirati držanje. Terapija je najpogodnija za žene koje su nedavno rodile bebu.

Ali u bolnici u Southamptonu, Nicholas Clark (profesor) kategorički zabranjuje korištenje ove metode i za dojenčad i za odrasle. To dovodi do oštećenja zglobova kuka. Primalje sa King's Collegea takođe vide veliku štetu u povijanju beba. Kada je dijete čvrsto stisnuto pelenom, noge su mu ispružene, ne može uopće pomicati udove. Sve se završava ozbiljnim problemima sa zglobovima. Za normalan razvoj karlice beba mora postepeno savijati svoje malene nožice od prvih dana. Takođe, povijanje povećava rizik od iznenadne smrti bebe; Stoga je bolje dati prednost modernim metodama, a ne povijati novorođenče, a odrasla osoba se može okušati u ovoj zanimljivoj ulozi!

Prozor u svijet? Ja sam copywriter!
Prošlo je već godinu dana otkako imam stalan pristup internetu... Svaku osobu koja ima ovaj „prozor u svijet“ prije ili kasnije počne zanimati mogućnost zarade na daljinu. I ja nisam izuzetak.

Plašiti se laži - ne ići na forume? Karakteristike zarade repostera i rewritera
Svako od nas je, ne sumnjam, barem pokušao zaraditi novac u oblastima kao što su prepisivanje i repostovanje. Tako sam krenuo ovim putem prije nekog vremena. Iskreno sam se nadao da ću uz pomoć nekog svog znanja prenijeti nešto korisno ljudima i pritom zaraditi popriličan novčić. I znate, ne odmah, ali je krenulo!

Ljudi stalno nailaze na takve ponude unoseći frazu „zaradi novac na Internetu“ u tražilicu. Radiš to kako treba - savremeni internet nije samo sredstvo za dobijanje informacija od interesa, već uz njegovu pomoć možete pronaći dobar dodatni prihod. Jedno „ali“ je i dalje prisutno. Za razliku od želje jedne osobe za zaradom, druga ima želju da prevari, „pogodi džekpot“ i nestane u prostranstvima World Wide Weba. Morate imati određene

Čekamo dan, dva, tri. Na kraju dolazi istina: upravo smo prevareni kao zečevi, prevareni kao zadnje budale... Toliko reklama - daktilograf kod kuće, PC operater, samostalni menadžer... Sve ove reklame je lako pronaći na internetu , svi obećavaju visoke plate, rad bez napuštanja kuće, puno slobodnog vremena i minimalna starosna ograničenja - od 16 do 70 godina.

Osećam to na sebi tamna strana rad na daljinu - anonimnost, ili iščekivanje velikih perspektiva u pozadini slogana.... možete se naći bez tla pod nogama. „Sve u pitanje“ je prevod ove latinske izreke francuskog filozofa i naučnika Renea Descartesa iz 17. veka. U sovjetsko doba, čak su i školarci znali ove riječi, ali nikako jer su u tadašnjoj školi „učili“ Dekartovu filozofiju. Ispostavilo se da je to bila Marksova omiljena izreka, a omiljene izreke vođa svetskog proletarijata trebalo je da budu poznate.
Kako smo prevareni na internetu? Magija magičnih novčanika (3DSguru, Shutterstock)
Plemenita slika prevaranta Ostapa Bendera, koju su stvorili klasici Ilf i Petrov, izazvala je simpatije među brojnim čitateljima. Isto se ne može reći za moderne prevarante koji ne preziru bilo koji način zarade. Oni ne mogu izazvati ništa osim ljutnje. Uostalom, ljudi ponekad daju i posljednji novac u nadi da će im biti vraćen u dvostrukom ili čak trostrukom iznosu.

U Japanu istraživači zadivljuju svojim otkrićima. Nedavno su preporučili: povijanje odraslih za zdrav san i zdrav nervni sistem. Veruje se da je čovek neverovatno srećan kada ga zagrli. Nakon toga, cijelo tijelo je obavijeno toplinom, zbog čega se novorođenčad smiruje i odlazi na spavanje.

Izmišljena je zanimljiva terapija za odrasle. Pacijent treba sjediti prekriženih nogu i biti potpuno umotan u čaršav. Nakon toga, morate početi snažno zamahnuti naprijed, a zatim natrag. Ispostavilo se da na taj način možete poboljšati stanje mišića, opustiti ih, izliječiti osteohondrozu i normalizirati držanje. Terapija je najpogodnija za žene koje su nedavno rodile bebu.

Ali u bolnici u Southamptonu, Nicholas Clark (profesor) kategorički zabranjuje korištenje ove metode i za dojenčad i za odrasle. To dovodi do oštećenja zglobova kuka. Primalje sa King's Collegea takođe vide veliku štetu u povijanju beba. Kada je dijete čvrsto stisnuto pelenom, noge su mu ispružene, ne može uopće pomicati udove. Sve se završava ozbiljnim problemima sa zglobovima. Za normalan razvoj karlice beba mora postepeno savijati svoje malene nožice od prvih dana. Takođe, povijanje povećava rizik od iznenadne smrti bebe; Stoga je bolje dati prednost modernim metodama, a ne povijati novorođenče, a odrasla osoba se može okušati u ovoj zanimljivoj ulozi!

Olyu sam prvi put sreo prije više od 3 godine, a kada sam saznao šta radi, iznenadio sam se... “Oporavak nakon porođaja” je zvučao neobično, a još uvijek vidim slične reakcije kod ljudi na ovu frazu. Iz nekog razloga, većina ljudi misli da je riječ o bebama. Ali ne, obratite pažnju u ovom slučaju potpuno se predaje porođajnoj ženi, majci, ženi. I u tome se odmah pojavljuje neko tajno značenje.

Prije tačno mjesec dana rodila sam kćer. Da, sada imam novu ulogu!!! Vrlo odgovorno, neočekivano, jer još uvijek ne mogu vjerovati da se život potpuno promijenio jednom za svagda! I dobijam potvrdu o tome svakog minuta (pa čak i noću).

Ali ne o tome još))

Trudnoća je tekla dobro, ponekad se uopće nisam osjećala tako trbušasto, a samo su prozori odražavali novu sliku.

Počeli smo aktivnije komunicirati s Olyom, jer je i ona homeopat i osteopat. I ne želim nikakve medicinske intervencije tokom trudnoće. I počeo sam povremeno da se konsultujem sa Olyom o svojoj situaciji. 2 puta me izvlačila iz hladno-bolnog stanja uz pomoć homeopatije. A u 7. mjesecu smo se sreli u Lisabonu i proveli nekoliko sedmica kao dvije porodice. Sve se završilo tako što sam bila duboko prožeta Oljinim pristupom trudnoći i porođaju. I naravno, želio sam da bude češće prisutna u mom životu. Ono o čemu nisam mogao ni da sanjam, pošto Olja i njena porodica žive u Ukrajini. Ali (eto!) njen muž (moj prijatelj) je odjednom sve sredio tako da su sa 9 meseci došli da žive u Sankt Peterburgu!!!

Bio sam sretan!!

Zapravo, pokazalo se da je Olya uradila mnogo tokom mog rođenja. Ona je bila moj i Dusin anđeo čuvar! Svaki put joj se tiho zahvalim na ovome))))

I... opet skrećem sa puta... preskočiću priču o porođaju... vrlo je lično...

Olja i ja smo se unaprijed dogovorili oko mog povijanja, najbolje 5. ili 7. dana. Odlučili smo da to uradimo nedelju dana nakon porođaja. Kupio sam razne trave (ispostavilo se i više nego što mi je trebalo, ali je na kraju skoro sve otišlo u upotrebu) i molio majku za stare jorgane. I počelo je...

Zaista sam se radovao ovom danu! Skoro isto kao porođaj.. (mada sam mnogo duže čekala na porođaj))
Zaista sam željela na sebi da doživim ovaj efekat, koji mi je do kraja djelovao nekako misteriozno (uostalom, nisam mogao ni objasniti ljudima šta ovo povijanje znači).

Prvo je Olya provela sesiju kraniosakralne terapije (osteopatija) kako bi shvatila koje su se promjene dogodile u mom tijelu. Ispostavilo se da je sve bilo manje-više u redu (samo mi se stomak lagano spustio, stomak mi je na prošlom terminu bio jednostavno ogroman!! 15-tak kilograma kao lubenica... na kraju je i potonula, a ja više nisam vidio koljena.

Onda mi je pustila da biram eterična ulja(neke su donete sa Tajlanda, a ovo sam hteo da koristim) Sva ta ulja, zagrejana zajedno sa baznim bademovim uljem, trebalo je da mi se utrljaju u telo... Bio sam u iščekivanju))

U međuvremenu, začinsko bilje je već ključalo u loncu, smještenom u lijepom krpenom snopu. Bilje je tada plutalo u mojoj kadi. Skinuo sam se, popeo se u kadu... voda je bila jedva podnošljiva, bliže vrućoj. I to se radi kako bi se moje tijelo temeljito zagrijalo i podložno montaži. U međuvremenu se spremalo piće na vatri. Ovo je za zagrijavanje iznutra))

O moj Bože, kakvo je to piće bilo!!! MAGIC!! Ljepljivo, slatko, kiselo, hiljadu puta ukusnije od kuhanog vina. Neki sastojci su ostali tajna. Popio sam oko 3 velike šoljice dok nisam bio potpuno umoran... I još sam morao dopuzati u krevet... moj um je već bio ugodno isključen. Negdje usred mog kupanja, Dusya je zamolila da dođe kod mene.... Razmišljao sam o tome da je nahranim, ali kada sam je spustio u kadu, počela je da gleda oko sebe sa radoznalošću i sa blaženstvom na licu. Atmosfera u kadi je također bila fantastična, gorjele su svijeće, a začinsko bilje je učinilo vodu bogate boje čaja, dodajući svemu tome arome i isparenja. Kćerka je to osetila i opustila se, prestajući da plače. Na stomaku mi je ležala ta ista vrećica vrućeg bilja, dodatno je zagrijala sve unutra.

Onda sam se preselio u sobu, na krevet. Tamo me je Olya umotala u jorgane, kao bebu u pelene, natrljala mi celo telo toplim uljem (ne štedeći... trebalo je čitavu šolju), navukla vunene čarape i kapu, a onda je počela još jedna magija... Um mi je uronio u neke duboke pećine zaborava... Poželeo sam da se potpuno isključim, prepustim senzacijama svog tela i plutam niz reku u svojoj toploj, čvrstoj čauri.

Ali onda je posao tek počeo... Veze (glava, grudi, pojas, kukovi, koljena). Kako sam se osjećao...? To me je izvuklo iz zaborava.. i tijelo je počelo da se uključuje.. Olya je rekla, počelo je da radi, jer je u nekim trenucima izdržao tako čvrstu kontrakciju, a ponekad mi se činilo da više ne mogu da dišem.. ali polako, polako (neprimetno spolja) navikao sam se na te senzacije i ponovo otišao u zaborav. Negdje na sredini doveli su Dusju, stavili je na grudi i nahranili. Povijanje u to nimalo nije smetalo, naprotiv, ujedinilo nas je (povijena kćer i majka)

Promena mesta je verovatno trajala oko 20 minuta. A kada je sve bilo gotovo, Olja je izvukla sve pelene ispod mene i ostavila me da se odmorim (bez ustajanja 4 sata, a takođe i da ležim na leđima ceo sledeći dan).

Sledećeg jutra sam se probudila kao da sam još uvek pijana (prijatna) i nisam mogla da verujem svojim očima kada sam videla svoj stomak u ogledalu (bilo je tačno napola!!!) Samo telo je bilo mekano, plastično i sporo. Ovaj efekat me nije napuštao još nekoliko dana.

Tada sam, po Oljinom savjetu, zavezao trbuh i obuo tople čarape (iako je vani bilo ljeto), brinuo sam o sebi i nisam trošio snagu. Svo vrijeme sam posvetila kćerki i oporavku. Uostalom, upravo tako se trebate ponašati nakon porođaja, sve ostalo će se ipak dogoditi. Za sada je ovo jedina bitna stvar)))

Hvala ti na svemu, Olya!!!

Tamo često objavljuje svoje vijesti i zanimljive članke. Možete je konsultovati o zdravlju i svemu))) Ona također puno putuje i stalno se razvija! Dobrodošli!