Kada moramo donijeti ozbiljnu odluku, ili se obraćamo bliskim ljudima za savjet, ili slušajte našu intuiciju.

I većina nas i dalje bira drugu opciju.

Intuicija je osjećaj koji nas često izvlači iz nevolje i pomaže nam u rješavanju ozbiljnih problema.

Međutim, ponekad ne vidimo ili ignorišemo znakove koje nam šalje naša intuicija.

Šta je intuicija

Klinička psihologinja Sarah Schewitz kaže:

"Intuicija je ona tajna sumnja kada osjećate da nešto nije u redu, ali ne možete reći zašto."

Intuicija može biti moćna sila vodilja. Za neke je razvijeniji, za druge nije. Neki ljudi doživljavaju snažnu želju ili osjećaj kada nešto pođe po zlu, dok drugi, sa manje razvijenom intuicijom, mogu doživjeti čudne osjećaje, ali nisu baš sigurni kako ih protumačiti.

Neki ljudi su rođeni sa jakom intuicijom i znaju kako da je slušaju rano doba, drugi razvijaju svoju intuiciju tokom godina i uče da se usklađuju s njom.

To vam pomaže da povećate osjećaj samopouzdanja. Što više volite i vjerujete sebi, više se obraćate vlastitoj intuiciji za pomoć."

Sljedećih 11 znakova ukazuje da vaša intuicija radi ispravno i da vam pokušava nešto reći:

Znakovi intuicije

1. Doživite osjećaj mira u grudima ili trbuhu.

Ponekad je vaša intuicija toliko jaka da možete fizički osjetiti njene posljedice.

Dok neki ljudi mogu osjetiti osjećaj mira u grudima i predjelu srca, drugi iskuse ton u predjelu abdomena.

"Mnogi ljudi svoju intuiciju opisuju kao određeni osjećaj u grudima ili stomaku. Često govore o napetosti u ovim područjima i osjećaju da nešto ne funkcionira", kaže psiholog Schwetitz.

2. Osjećate se samopouzdano i srećno čak i kada odluka ne izgleda racionalno.

Da li vam se ikad dogodi da sanjate o napuštanju posla, ali ne iz finansijskih razloga? Ovaj trenutak jasnoće znači da vaša intuicija pokušava razgovarati s vama i predložiti bolju opciju.

Iako možda ne izgleda logično, misao koja vam padne na pamet može biti odgovor koji već dugo tražite.

"Kada vam intuicija govori i kada naučite da se prilagodite njoj, osjećate se samopouzdano i jasno. Kada se plašite, a to je ego koji vam govori, počinjete osjećati strah i nesigurnost", kaže Schwetitz.

Veoma je teško čuti intuiciju na vrijeme i prepoznati njene signale, ali to se mora učiniti.

3. Možete lucidno sanjati

Ako se u vašim snovima kuća ruši ili vas proganja džinovski pauk, sasvim je moguće da, dakle, vaša intuicija pokušava razgovarati s vama.

"Intuicija može doći u više oblika: snovi su primarni način na koji komuniciramo s duhovima. Također je važno dokumentirati svoja iskustva. Budući da intuicija često nema određeni vremenski pečat, ponekad možemo intuitivno prikupiti stvari o našoj prošlosti, sadašnjosti i budućnost.

Ovakvi snimci pomažu u razumijevanju samog sebe i doprinose razumijevanju svega što se dešava.

Znakovi intuicije

4. Primjećujete da vam iste prilike stalno kucaju na vrata.

Kada intuicija pokušava komunicirati s vama, može pokušati privući pažnju tako što ćete primijetiti male obrasce i elemente koji se ponavljaju tijekom vašeg života.

Hteo sam da nađem novi posao, ali ste se bojali tražiti? Vaša intuicija možda suptilno nagovještava da je vrijeme da promijenite posao i radikalno promijenite svoj život.

I onda redovno i kao slučajno nailazite na određene članke o karijeri ili proučavate oglase za posao koji privlače vašu pažnju.

Ili vam je možda neko od vaših prijatelja iznenada poslao link do zanimljivog oglasa za posao. Ovo takođe može biti znak.

"Osjećao sam se kao da moja intuicija pokušava da razgovara sa mnom, godinama mi je slala tragove. Prilike su mi stalno kucale na vrata, i konačno sam to primijetio. Nažalost, trebale su godine da to shvatim", kaže on, konsultant za karijeru Jill McFayden.

5. Neočekivani trenutak uvida

Da li ste ikada imali trenutak uvida dok ste se tuširali, dok ste vozili automobil ili u nekoj drugoj situaciji?

Ovo je primjer vaše intuicije koja pokušava razgovarati s vama.

Kada dozvolite svom umu da se odmori (tj. meditirate), otvara se, dozvoljavajući vašim mislima i emocijama da slobodnije teku.

Vaša intuicija vam obično govori u trenucima kada ste manje zauzeti. Na primjer, ona vam može dati naznake kada spavate, kada je ne pokušavate povući prema sebi, kada se konačno omesti i ne fokusirate se na ono što tražite", kaže McFayden.

6. Primećujete da su vam misli prilično zbrkane u određenom pravcu.

Naša intuicija obično uvijek pronađe načine da nas odvede u pravom smjeru. Ali ponekad promašimo znakove ili ih namjerno ignoriramo.

Međutim, ako to primetimo naš mozak se često vraća određenoj misli , onda je možda vrijedno razmisliti i obratiti pažnju na ovu misao i ono što trenutno osjećamo.

“Često učim ljude da ako dobijete signale iz svoje intuicije, a ne čujete ih, ne vidite ili ignorišete, oni će se uvijek iznova pojavljivati ​​drugačije.

Misli koje se ponavljaju (iako su često zbunjene) čudni snovi i žudnja za nečim što izgleda neobično ili neočekivano. Ali to su također znakovi da naša intuicija pokušava dati signal i nešto vam reći.

Obratite pažnju na te misli koje kao da dolaze niotkuda. Zapamtite da intuicija nema nikakve veze s logikom i ne dolazi iz mozga", kaže John.

7. Možda ćete primijetiti da su vaši instinkti i intuicija neusklađeni.

Ponekad vaš racionalni instinkt ili vaš ego pokušavaju da vas zaštite od neuspjeha ili greške.

I iako vam instinkti pomažu da preživite, vaša intuicija, naprotiv, ponekad pokušava da se izbori sa strahovima, neodlučnošću i strahom od neuspjeha kako biste mogli donijeti pravu odluku i ispuniti svoje snove.

Instinkt je automatski odgovor koji je povezan s preživljavanjem. Intuicija je razvijenija i fokusirana na vaše najviše dobro.

Na primjer, instinkt može biti da ostanete na svom poslu jer je siguran i stabilan i zato što je pouzdan izvor prihoda, iako mali. Instinkt je prilično oprezna stvar.

A evo i tvoje intuicija, naprotiv, može vas potaknuti i potaknuti da napustite posao i započnete novi posao, profitabilniji i zanimljiviji. Na primjer, intuicija može navesti nekoga da otkrije svoje sopstveni biznis“, kaže Džon.

Intuicija govori

8. U određenoj situaciji osjećate se neugodno i neodlučno

Kada se povežete sa svojom intuicijom, skloni ste da se osećate srećno. Ali ako odlučite da ga ignorišete, možete iskusiti talas anksioznosti, kao i osećaj anksioznosti.

Na primjer, možete slušati svoj ego da donesete sigurnu, ali pogrešnu odluku, umjesto da slušate ono što želite. tvoje srce pokušava reći.

"Vaša intuicija pokušava nešto da vam kaže kada se osećate nelagodno. Ova anksioznost se može manifestovati u nedostatku fokusa, tonusa u predelu stomaka, pritiska u grudima i srcu", kaže psiholog.

9. Mogli biste se razboljeti

Kada ne slušate svoju intuiciju, možete se izložiti stresu i naštetiti svom tijelu.

Fizički znaci poput anksioznosti ili čak bolesti mogu se polako uvući u vaš život jer vam intuicija pokušava reći da vam je potrebna promjena.

“Fizički znakovi u ranim fazama mogu učiniti da se osjećate kao da nešto nije u redu ili da nešto nije u redu.

Ali pošto mnogi od nas imaju tendenciju da ignorišu svoju intuiciju, ova osećanja se prirodno mogu razviti u nešto ozbiljnije, kao što je anksioznost ili čak depresija.

U suštini, depresija jeste fizički znak da ne živite svoj život kako biste želeli.

Zapamtite: bolesti dolaze čovjeku iz neispunjenih želja.

Kada se ovi očigledni osjećaji koje nam daje intuicija ignorišu, naše tijelo se može razboljeti. Koristi bolest kao konačni način da nam kaže da moramo napraviti neke promjene u našim životima”, kaže Holmes.

10. Imate osjećaj da taj osjećaj neće nestati.

Ako vam se određena misao stalno iznova pojavljuje i vrti u glavi, postoji poseban razlog za to. Ako vam se čini da vas osjećaji koje doživljavate uz ovu misao neće napustiti, onda je to također signal nečeg važnog.

To znači da vaša intuicija najvjerovatnije pokušava razgovarati s vama. Budite prijemčiviji za takve suptilne nagoveštaje i signale koje vam ona daje. Prepoznavanjem njegovih signala, znatno ćete olakšati svoj život.

„Najbolji način da utvrdite da li je misao vaša intuicija koja vam nešto govori jeste da biste trebali imati osjećaj da to 'neće nestati'.

11. Osjećate se inspirirano

Znate li da je vaša intuicija ta koja vam govori kada se osjećate inspirirano i ohrabreno?

Ovo se može dogoditi nakon gledanja inspirativnog YouTube videa ili gledanja TV emisije.

Kada čujete nečije mudre riječi, možete iznenada postati inspirirani i poželjeti da napravite promjene u svom životu. Vaše misli su usmjerene u pravom smjeru, vaša intuicija vam govori pravim putem kojim ćete krenuti kako biste ostvarili svoje planove.

"Vaša intuicija može početi s osjećajem sreće ili uzbuđenja (ako se radi o nečemu dobrom), iako jača intuicija može biti želja ili poriv da učinite nešto kreativno ili korisno za sebe ili druge", kaže Holmes.

Općenito, učenje razumijevanja i slušanja svoje intuicije zahtijeva puno vremena. Ponekad su potrebne godine, pa čak i život.

Vaš ego može pokušati da se umiješa, ali ako pokušate, na kraju ćete naučiti razliku između ta dva osjećaja i dati prioritet onome što vam nalaže intuicija.

Uvek pokušajte da vodite srcem. Što ga više slušate, to će vaši izbori biti sretniji i sigurniji.

I kada to uradite pravi izbor, osećate se izuzetno srećno i smireno.

Intuicija- ovo je prosudba koja vodi do rješenja datog problema kroz podsvjesnu analizu situacije kada su logička objašnjenja nedovoljna. Intuicija je izgrađena na povećanoj empatiji, bogatom iskustvu u traženom polju i mašti. Značenje riječi "intuicija" zasnovano je na latinskom jeziku, a doslovno znači "gledati izbliza". Mehanizam intuitivnih procesa sastoji se od kombinovanja multimodalnih karakteristika u jedno neophodno rešenje. Ovaj proces je konstantno dinamičan i ima individualni karakter ispoljavanja u zavisnosti od karakteristika pojedinca, emocionalne sfere, nezavisnosti i nepristrasnosti čovekovog mišljenja, kao i kombinacije faktora iz čije perspektive se problem razmatra.

Intuitivni odgovori obično dođu do osobe trenutno, možda s nedostatkom informacija i bez svjesnog procesa kretanja ka dobivanju željenog odgovora. Ovi procesi nisu suprotni od logičkih, oni su prilično različite strane, koje u svojoj sveukupnosti čine jednu cjelinu – intelektualnu stvaralačku aktivnost. Važna uloga u formiranju intuitivnih nagađanja je generalizacija svih informacija koje osoba dobije i visok nivo znanja i iskustva u oblasti rješavanja zadatih problema.

Intuicija je usko povezana s inspiracijom ili stanjem povećane mentalne, duhovne i fizičke energije. Na toj pozadini povećava se osjetljivost svih organa, nivo pažnje i... Kao rezultat ovakvih promjena, moguće je doseći novi nivo, proširiti okvir percepcije iza kojeg se kriju intuitivna otkrića. Uvjeti za nastanak takve ekspanzije mogu se nazvati: koncentracija na zadatak koji se radi, razumno odvraćanje od njega (da bi se omogućilo ispoljavanje nesvjesnog), izbjegavanje stereotipa i predrasuda, periodično prebacivanje na suprotnu vrstu aktivnosti, zabrinutost za vlastito zdravlje i ugodno stanje.

Šta je intuicija?

Značenje riječi intuicija poprima različite semantičke konotacije ovisno o perspektivi upotrebe i području primjene koncepta. Podrazumijeva intuiciju, osjećaj ili osjećaj određenih obrazaca, logičkih lanaca; sposobnost analize bez posebnih uslova ili informacija; mogućnost trenutne ispravne odluke utvrđene postojećim iskustvom. Svi ovi aspekti su komponente intuicije i predstavljaju posebnu karakteristiku određenog aspekta ovog koncepta.

Šta je intuicija? To je određena supermoć koja omogućava dobijanje informacija koje su većini ljudi nedostupne, bez rješavanja zadatih problema, već slijedeći unutrašnji osjećaj šta treba učiniti. Tokom nesvjesnog rada, mozak obrađuje informacije i odmah proizvodi gotov odgovor, koji može djelovati ne samo kao direktno rješenje, već se manifestira u obliku osjećaja i senzacija.

Ako je osoba sposobna dovoljno suptilno osluškivati ​​senzacije i njihovu najmanju promjenu, onda možemo reći da su intuicija prilično dobro razvijena. To se manifestira na način da je osjećaj tjeskobe ili nelagode koji se iznenada javlja u tijelu signal da događaji poprimaju negativan smjer. Naprotiv, kada mozak očita da je sve u redu, oslobađa se dopamin i osoba osjeća mir i radost. Ova metoda testiranja stvarnosti i intuitivnog osjećaja primjenjiva je u poznatim situacijama, koje se mogu odnositi na profesionalne aktivnosti, komunikaciju sa poznatim ljudima, tipične situacije – u ovim oblastima ovaj mehanizam je doveden do automatizma, ali će se pokazati potpuno neefikasni u novoj životnoj situaciji.

Za intuitivnu analizu, jednako je važno dobiti sve (i pozitivne i negativne) informacije kako bi se potom iz cijelog volumena odabrali najznačajnije točke. Tokom ovog analitičkog procesa, osoba ne učestvuje svjesno i ne može pratiti ni napredak ni metode procesa, ostaje samo da se osloni na unutrašnji osjećaj ispravnosti onoga što se dešava.

Kao što je ranije spomenuto, intuicija, načini njezine primjene i ispoljavanja ovise o ličnim karakteristikama i karakteristikama mišljenja. U skladu sa ovim aspektima razlikuju se tri vrste intuicije: emocionalna (osoba dobija odgovore u obliku slika), fizička (telo signalizira o neophodnom izboru ili događaju koji je u toku - određene promjene u senzacijama) i mentalnim (razne informacije koje dolaze do osobe). Kada se intuicija počne manifestirati i postati aktivnija, u stvarnosti se to odražava u činjenici da je život osobe ispunjen ispunjenim željama i prikladnošću svega što se događa, sposobnošću odabira najoptimalnije opcije.

Intuicija u filozofiji

U filozofskoj nauci u početku nije postojao jedan prihvaćen koncept intuicije. Platon je intuitivni proces shvatio kao intelektualno znanje koje dolazi iznenada. Feuerbach je protumačio intuiciju kao čulnu kontemplaciju, a Bergson ju je definirao kao. Različila su se i gledišta o božanskom i materijalističkom opravdanju za pojavu fenomena intuicije. Sa stanovišta božanske teorije, intuicija je blagoslov i poruka koja se spušta na osobu od viših sila. U materijalističkoj percepciji smatra se da se radi o posebnom intuitivnom tipu mišljenja, tokom kojeg se ne realizuju svi detalji i procesi, već samo rezultat neophodne analize. Ovo je znanje za koje nije potreban dokaz.

Pokušavali su se identificirati znakovi intuitivnog znanja, koji su se svodili na odsustvo početne analize i zaključivanja, nezavisnost zaključka od predloženih dokaza i prisustvo nepobitnog uvjerenja u ispravnost ideja. Intuitivna metoda spoznaje ima ne samo potpuno različite mehanizme funkcioniranja, već i kvalitativno drugačiji rezultirajući proizvod, koji ima sljedeće karakteristike:

— prevazilaženje standardnih okvira ideja i širenje vizije situacije;

- predmet spoznaje se sagledava kao cjelina, a uočavaju se i njegovi pojedinačni sastavni dijelovi;

— moguće je uočiti dinamiku promjene, a ne statičnu, zamrznutu definiciju;

- nedostatak dokaza o rezultatima, uzrocima i povezujućim elementima u objašnjavanju intuitivne odluke.

Na osnovu interesovanja za probleme intuitivnog poznavanja sveta, razvio se novi pokret u filozofiji - intuicionizam. Osnovao ga je u devetnaestom veku Henri Bergson, a glavna suština je bila suprotnost intuicije i intelekta. Na osnovu toga se razdvajaju matematička i prirodna oblast naučnog znanja, a posebno se posebno posmatra umetnost, kao deo delatnosti ljudskog uma koji je potpuno odvojen od stvarnosti.

Ovaj koncept opozicije dobio je mnoge kritike, a psihološka nauka je najtraženija za suprotno gledište o jedinstvu intuitivnog i intelektualnog, kao dvije komponente jednog procesa.

Intuicija u psihologiji

U psihologiji, intuicija se definira kao prevazilaženje granica poznatih stereotipa, kao što je logično i dosljedno traženje rješenja za probleme.

Pionir psiholoških objašnjenja intuicije bio je C. G. Jung, koji je stvorio teoriju kolektivnog nesvjesnog, koja odražava gotovo čitav niz ideja koje izlaze u obliku intuicije. Unatoč činjenici da je intuicija povezana s emocijama i osjećajima, ona je logički čin, neka vrsta vektora misaonog procesa. Najvažniji uslov Otvoriti vrata intuiciji znači napustiti stereotipe razmišljanja, pokušaje logičkog predviđanja ishoda i pretjeranu intelektualizaciju.

Postoji nekoliko osnova na kojima počiva intuicija: šablonsko razmišljanje (ovo uključuje sve provjerene stereotipe i u trenutku percepcije osoba proizvodi gotov zaključak, bez kritike) i nesvjesno razumijevanje (čitanje i analiziranje velike količine informacija putem nesvjesno, u kojem se gotove izvlače na površinu svijesti, odgovara: to uključuje snove, iznenadne slutnje).

U različitim psihološkim konceptima, koncept intuicije ima svoje aspekte definicije i upotrebe. U psihoanalitičkom prostoru intuiciju predstavlja to znanje, ta neobjašnjiva istina koja daje duševno olakšanje i liječi duševne rane.

Arhetipska intuicija predstavlja čitavu zalihu unutrašnjeg znanja o kolektivnom nesvesnom i arhetipskim programima. Čovjek u svom životu stalno upoređuje ono što se dešava u stvarnosti sa tim osnovama, a kada vanjski događaji rezoniraju sa ovom ugrađenom unutrašnjom slikom, dolazi do prepoznavanja i otkrivanja intuitivnog znanja.

Dijalektičko-materijalistička intuicija pretpostavlja da svaki mali pojedinačni dio sadrži informaciju o cjelini. Dakle, stalnim kontaktom sa svijetom, osoba je prožeta znanjem o ovoj stvarnosti i svim njenim karakterističnim manifestacijama, ali se to znanje formira u nesvjesnom dijelu sjećanja. Sa ove tačke gledišta, rezultat intuicije i njena nepredvidivost u potpunosti su determinisani spoljašnjim svetom i njegovom promenljivošću. Zadatak psihe je samo da u potrebnom trenutku dovede na svesni nivo sve informacije o spoljašnjem svetu koje beleži nesvesno.

Postmoderni pristup intuiciji zasniva se na interakciji različitih stvarnosti, modela, nauka i polja znanja. Proces traženja odgovora intuitivno počinje kada se u mentalnom prostoru osobe sudare dva različita svijeta (jer su najznačajnija otkrića nastala na raskrsnici dviju znanosti). Ovaj kontekst za razmatranje intuicije ne podrazumijeva potragu za novom istinom ili njeno otkrivanje, on pretpostavlja da konačne istine nema, postoji samo razlika u značenjima koja ona može dobiti ovisno o području primjene.

Empirijska intuicija je stalan proces pronalaženja rješenja, zasnovan na interakciji s različitim pojavama i objektima vanjskog svijeta. U procesu uzastopnog sortiranja i upoređivanja, dolazi do potrebnog otkrića.

A najzanimljiviji tip je duhovno-semantička intuicija, koja otkriva istine koje su istinite samo za jednu osobu i predstavljaju jedinstvenu kombinaciju značenja. Te ideje i senzacije nije moguće nikome prenijeti niti ih učiniti potpuno dostupnim. Tako se otkrivaju samoj osobi u posebnim kriznim trenucima i odgovaraju samo njenoj slici svijeta.

Nemoguće je strogo se pridržavati samo jedne od gore navedenih definicija, jer istinski intuitivan proces uključuje elemente svake vrste, u različitim procentima.

U intuitivnom činu učestvuju intelektualno mišljenje (konstatacija problema, njegova procjena), divergentno mišljenje (transformacija informacija, isticanje detalja) i nesvjesno mišljenje (imaginativno i cjelovito sagledavanje situacije).

Kako razviti intuiciju?

Smatra se da razvoj intuicije i ekstrasenzorne percepcije postaje važan najviše u odrasloj dobi, budući da dijete u početku ima intuitivne vještine, ali naknadno, i dominacija logičkog pristupa odlučivanju, intuitivne vještine atrofiraju.

Kako razviti intuiciju i skrivene sposobnosti? Početni uslov razvoja je prisustvo vjere i traženje potrebnih, potvrđujućih. U trenutku prisjećanja važno je u sjećanju reproducirati ne samo događaje intuitivnog iskustva, već i prateće senzacije tjelesnog i emocionalnog spektra, kako bi se naknadno reproducirao potrebno stanje. U sljedećoj fazi, nakon što ste što više isključili logiku i ušli u potrebno stanje, koje je označeno kroz sjećanja, trebali biste početi postavljati pitanja koja vas zanimaju i slušati promjene koje se dešavaju u stanju. Što je bliži izvornom, prisutnom u prethodnim intuitivnim iskustvima, veća je vjerovatnoća ispravnosti intuitivnog izbora u ovom trenutku.

Postoji niz specifičnih vježbi koje pomažu u razvoju zapažanja, osjetljivosti i, posljedično, intuicije i skrivenih sposobnosti. Možete pogoditi boju karte okrenute licem prema gore ili umjesto toga uzeti nekoliko identičnih listova, obojenih samo s jedne strane u dvije boje. Pokušajte izgovoriti ime osobe koja zove ili šalje poruku prije nego što je vidite na ekranu. Na početku takve obuke, broj grešaka će biti prilično velik, ali će s vremenom one nestati. Posebnu pažnju treba obratiti na znakove kojima prostor može govoriti s vama, otkrivajući nesvjesno znanje (to mogu biti znakovi, nasumični razgovori, fraze, ljudi koje srećete) - takve izvore ne smijete zanemariti, smatrajući ih neprikladnima, jer se intuicija pojavljuje iznenada .

Razvijena intuicija se ogleda u tjelesnim reakcijama koje možete naučiti čitati. Dakle, nakon što ste pronašli najudobnije mjesto gdje vas neće smetati, morate sebi postaviti jednostavna pitanja, čiji su odgovori očigledni (da li je napolju dan? - da; sjedim li na kauču? - da) - i pratiti sve tjelesne reakcije koje se javljaju. Na sljedećih desetak pitanja moći ćete prepoznati nešto uobičajeno iz brojnih reakcija (peckanje prsta, toplina u grudima, trzanje očiju, opuštanje leđa, itd.). Drugi dio treninga je pronaći reakciju na negativan odgovor na sličan način. Kada se otkriju vaše individualne fizičke reakcije, možete započeti trening s pitanjima čiji vam odgovori nisu toliko očigledni.

Razvijena intuicija se može manifestirati kroz zvukove, taktilne senzacije, promjene u emocionalnoj pozadini, vizualne slike i olfaktorne manifestacije.

Razvoj intuicije i natčulne percepcije nemoguć je bez intrapersonalnog rada na podizanju nivoa intuicije, sposobnosti jasnog formulisanja pitanja i utvrđivanja pravog ličnog značaja postavljenog problema. Uvijek pokušajte biti u što većem kontaktu sa stvarnošću kako biste stekli maksimalno životno iskustvo, čitali knjige, članke, gledali filmove i TV emisije. Nije potrebno čak ni zapamtiti sve ovo, potrebne informacije su pohranjene u nesvjesnom i u pravi trenutakće biti izvučeno.

A najvažnije je slušati nagovještaje vlastite intuicije i provoditi akcije koje ona predlaže kako biste konsolidirali ovaj mehanizam. Uostalom, kao i svaka aktivnost, bez treninga i značaja, intuitivni mehanizam postepeno atrofira i prestaje raditi.

Slažete se, ovo se često dešavalo: uključite se u rizičan poduhvat, a onda počupate kosu - o, jer mi je nešto govorilo da ne treba žuriti! Iznenađujuće, ali istinito: oni koji redovno slušaju svoj unutrašnji glas ređe će se naći u neprijatnim situacijama. Dakle, šta je intuicija i kako uspevamo da osetimo opasnost ili nešto loše?

Dugo vremena proučavanjem intuicije i njenog utjecaja na naše živote uglavnom su se bavili pisci i filozofi. Na primjer, njegova definicija kao scientia intuitiva (tačna fantazija) nalazi se kod Spinoze. Immanuel Kant je takođe u svojoj „Kritici naučnog razuma“ obratio pažnju na intuiciju. Danas se ovaj fenomen proučava u mnogim naučnim centrima širom sveta, a eksperimenti potvrđuju: ponekad je podsvest zaista sposobna da nas upozori. Ali kako možemo razlikovati činjenice od fantazija ako naučnici još nisu došli do definitivnih zaključaka o prirodi takvih pojava?

Od pamtivijeka se intuiciji pripisivalo određeno sveto značenje. Vjerovalo se da ga posjeduju neobični ljudi - čarobnjaci, šamani, svete budale, sveci. Zapravo, skoro svaka osoba se barem jednom susrela sa takvim stvarima.

Inače, za mnoge ljude intuicija se uopće ne manifestira kao unutrašnji glas. Na primjer, George Soros je više puta priznao da svoje finansijske poslove vodi uglavnom oslanjajući se na fizičke senzacije: svaka pogrešna odluka uzrokuje mu akutne bolove u leđima. Nečije se ruke odjednom znoje, naježi se po cijelom tijelu i tako dalje.

Prvo i najčešće objašnjenje u naučnoj zajednici za fenomen intuicije je nesvjesna percepcija. Na primjer, cijele sedmice informativni kanali emituju priču o padu aviona. Čak i ako ne obraćate pažnju na ono što TV emituje, u vašem mozgu se talože informacije s prizvukom negativnosti. Kao rezultat, razvija se anksioznost. Da li se loše slutnje ostvare ili ne - tako karta pada. Međutim, u slučaju nesreće, odmah se pojavi misao: znao sam!

Međutim, poznati su slučajevi kada čudniji događaji djeluju kao “signali”. A nauka ne samo da ne može da objasni ove stvari, već se i tvrdoglavo trudi da ne primeti. Na primjer, žena je zabrinuta i ne pušta muža dugo da napusti kuću. Kao rezultat toga, on promaši avion, što onda završava u avionskoj nesreći. Šta je ovo ako ne misticizam?

Prvi pokušaj da se objasni ova vrsta neobičnosti došao je od Carla Junga. On je bio taj koji je izneo teoriju o kolektivnom nesvesnom (duhovno nasleđe svega što je čovečanstvo iskusilo). Prema Jungu, intuicija nam pruža direktnu vezu sa ovom "enciklopedijom", koja omogućava najpronicljivijim ljudima da predvide budućnost.

Mistici vjeruju da je naša intuicija sposobnost čitanja informacija iz takozvanog informacionog polja Univerzuma, što u principu nije daleko od Jungove teorije. Vjerovati ili ne je stvar ličnog izbora. U svakom slučaju, složićete se da je ovo zanimljiv pogled na problem. A s obzirom da smo svi umorni od životne proze, ona je i popularna.

Jedna od varijanti intuicije je svakodnevna intuicija - ona koja se naziva i običnom zdrav razum. Posjedujući svakodnevnu intuiciju, osoba je u stanju donijeti ispravnu odluku čak i uz nedostatak objektivnih informacija.

Iz iste je kategorije i notorna i neobjašnjiva ženska intuicija. Inače, naučnici tvrde da je zapravo muška intuicija višestruko jača. Jedina razlika je u pristupu. Muškarci se vode logikom, žene - isključivo emocijama. Štaviše, vole da se hvale, koliko su pametni, na svakom koraku. Ali u stvari, procenat grešaka u ženskoj intuiciji je veoma visok, dame to jednostavno ne vole da priznaju. Tako se rađaju mitovi.

Profesionalci sa razvijenim šestim čulom mogli bi u bliskoj budućnosti postati sastavni dio osoblja velikih kompanija. Već, na primjer, Microsoft Corporation godišnje troši milione dolara na razvoj intuicije svojih zaposlenika

OVO JE ZANIMLJIVO

Istoričari su izuzetno poznati razvijenu intuiciju Winston Churchill. Biografi tvrde da je britanski premijer često slušao svoj unutrašnji glas i zahvaljujući njegovim "savjetima" donosio mnoge odluke. Tako je jedne večeri tokom Drugog svetskog rata pozvao tri ministra na večeru. Odjednom je počeo vazdušni napad. Churchill je ustao od stola, otišao u kuhinju i naredio svim radnicima da hitno siđu u sklonište. Nakon toga se mirno vratio gostima. Nakon nekog vremena bomba je pogodila dio kuće gdje su se nalazile pomoćne prostorije.

KOMPETENTNO

Svetlana Paškevič, kandidat bioloških nauka, šef Laboratorije za neurofiziologiju Instituta za fiziologiju Nacionalne akademije nauka:

- Za razliku od psihologa, koji intuiciju radije smatraju plodom rada uglavnom naših nesvjesnih refleksa (a neki ovdje uvode i neku mističnu komponentu), fiziolozi misle drugačije. Zloglasno šesto čulo zaista postoji. I uprkos činjenici da nam se manifestacije “uvida” često čine kao nešto čudesno, one se mogu u potpunosti objasniti sa naučne tačke gledišta. Činjenica je da, kao i svi procesi u ljudskom tijelu, intuicijom upravlja najracionalniji organ - naš mozak. A ono što nam se čini igrom mašte i emocija zapravo je plod ozbiljnog rada neuronskih mreža i gotovo matematičkih „unutrašnjih“ proračuna. Kako to funkcionira?

Prvo, odmah rezervišimo da samo profesionalci u bilo kojoj oblasti mogu imati intuiciju u pravom smislu te riječi. Slažete se, domaćica, zbog svoje nesposobnosti, neće moći napraviti političku prognozu, a malo je vjerovatno da će političar nikome dati savjete o održavanju domaćinstva. Ali u svojoj sferi, svako od njih je autoritet, kome je svaka sitnica osnova za razmišljanje i zaključke. Bićete iznenađeni, ali klasičan primjer rad mozga u ovom slučaju je maksimalno „dešifrovan“ za razumevanje prosečnog čoveka u delima o Šerloku Holmsu.

Ako govorimo o procesima koji se dešavaju u našim glavama, onda su mehanizmi kratkoročnog i dugotrajno pamćenje, kao i njegovu rekonsolidaciju - sposobnost da se prisjećanjem određenog događaja u sjećanju „dodaju“ komadići drugih uspomena prikladnih situaciji, izgrađujući holističku, ali potpuno novu sliku budućnosti. Ovo se često (ali ne nužno) dešava tokom spavanja. Na primjer, postoji prilično uobičajena priča o tome kako je Mendeljejev otkrio periodni sistem elemenata. Činjenica je da je san idealno stanje odmora, vrijeme kada se mozak, bez ometanja stranih faktora, bavi sortiranjem i klasifikacijom informacija.

Inače, za omogućavanje intuitivnih mehanizama neophodan je uslov mirnih i stabilnih psihičkih procesa. Već je napomenuto da u stanju panike intuicija ne radi. Na primjer, žena čije je dijete otišlo od kuće i nestalo neće moći "uključiti" svoju majčinsku intuiciju u stanju histerije. Međutim, nakon što se smirila, ona može uporediti činjenice (sećajući se gde on obično hoda i tako dalje) i sa velikim stepenom verovatnoće pogoditi gde da ga traži.

Malo ljudi misli da već imamo jedinstveni mehanizam koji može odgovoriti na sva naša pitanja bez korištenja "improviziranih sredstava". Svi, po želji, mogu dobiti informacije iz budućnosti. Ovo zahtijeva malo obuke i strpljenja.

Sjećate se fraze „Prva misao je uvijek najbolja“? Ali, po pravilu, misao koju smatramo prvom zapravo je poslednja od onoga što je naša svest uspela da shvati i prenese. Nesvjesno nas razumije prije nego što imamo vremena da formuliramo svoje pitanje, a intuitivni odgovor uvijek dolazi prije trenutka razumijevanja pitanja.

Da bismo predvidjeli budućnost, koju nikako ne možemo „izračunati“ uz pomoć indirektnih znakova i vanjskih detalja, potrebno je potpuno „rastjerati svijest“.

Zamislite da ste kod kuće, svjetla su vam upaljena, a “odgovor” je van prozora, u mraku. Da biste ga vidjeli, morat ćete na neko vrijeme ugasiti svjetlo i pogledati kroz prozor. Za to ćemo koristiti posebnu opremu

"Pažnja na osam tačaka."

Pripremite se na činjenicu da nećete uspjeti odmah i da će vam trebati neko vrijeme da “testirate” tačnost svojih odgovora čekajući sam događaj. Na primjer, kada zovete taksi, pokušajte odrediti spol, godine, vozača, boju ili marku automobila. Za vježbanje uzmite primjere na koje ne možete utjecati i ne možete unaprijed znati na šta ćete se susresti. Kada budete sigurni da ispravno "čujete" svoju intuiciju, možete početi više važna pitanja. Imajte na umu da vaša intuicija neće prihvatiti složeno pitanje sa mnogo uslova “...hoću li biti sretan ako odem tamo...ponesite ovo sa sobom...nastanite se tamo...i nabavite mačku”. Rastavite svoja pitanja i pojednostavite ih.

šta učiniti:

1. Odlučite se za pitanje i... pređite na sljedeću tačku.

2. Koncentrirajte se na osjećaje u desnoj nozi. Sada, održavajući svjesnu pažnju, prijeđite na osjećaje u lijevoj nozi. Dok držite ove dvije tačke, opipajte lijevi dlan, a zatim dodajte desni. Držeći sve tačke u svojoj pažnji, pređite na senzacije u stomaku, zadnjici itd. Vaš zadatak je da raspršite svijest "na tačkama" i...

3. Uhvatite odgovor! Obično “bljesne” u perifernom vidu kao slika ili iznenadna misao.

Svesno je osoba u stanju da drži 7 +/- 2 jedinice. informacije, tj. ne više od 9. Raspršivši se na nekoliko tačaka odjednom, svijest „gubi stisak“ i više je ne zanima vaše „pitanje“. I dobijate intuitivan odgovor na prvobitno postavljeno pitanje. ALI! Čim to shvatite, nestaće. Isprva pokušajte jednostavno snimiti izgled samog odgovora za to će vam također trebati određena vještina. Kasnije, u drugoj fazi, naučićete da "dešifrujete" primljene informacije. Može potrajati nekoliko sedmica svakodnevnog treninga (2-4 puta dnevno) za postizanje trajnih rezultata. I nakon nekog vremena, „automatski“ ćete postavljati pitanja i dobijati odgovore.

Ako smatrate da ste radoznali eksperimentator, želite postati sretnik ili jednostavno naučiti nešto novo, onda svakako pokušajte ovu tehniku. Možda ćete već otkriti nove sposobnosti u sebi i šokirati one oko sebe odlukama bez grešaka i naglim usponom u svim područjima života. Budite prijatelji sa svojom intuicijom!

Da li ste se ikada zapitali šta je intuicija? „Moj unutrašnji glas kaže...“, a šta je to unutrašnji glas? Zašto neki ljudi pričaju bez prestanka, a drugi kažu da jednostavno nemaju intuiciju? Šta je osnova našeg unutrašnjeg glasa? Da li je moguće razviti intuiciju? O tome ćemo razgovarati danas u našem članku.

Priroda intuicije

Doslovno, "intuicija" u prijevodu s latinskog znači "gledati izbliza". Intuicija je vrsta prosuđivanja koja se pojavljuje u našoj glavi ako nam nedostaju informacije i logična objašnjenja za donošenje određenih odluka. Šesto čulo je naša sposobnost da percipiramo informacije iz nesvjesnog. Iskustvo i mašta utiču na „kvalitet“ intuicije.

Intuicija je proces koji se javlja kada određenim uslovima, na primjer: koncentriranje na problem i „odvajanje“ uma od njega, kao i izbjegavanje stereotipa i predrasuda, prebacivanje na druge stvari, briga o svom fizičkom stanju.

Čak su i filozofi proučavali pitanja unutrašnjeg glasa. Platon je vjerovao da je intuicija intelektualno znanje koje dolazi kao vrsta uvida. A u 19. stoljeću čak se pojavio poseban filozofski pokret - intuicionizam. Njegov osnivač je bio Henri Bergson. Usporedio je intuiciju i intelekt. Drugi koncept intuicionizma predložio je ruski filozof Nikolaj Loski. On je, za razliku od Henrija Bergsona, naprotiv, pokušao spojiti intuiciju i intelekt kao glavno sredstvo razumijevanja svijeta.

Intuicija u psihologiji nadilazi uobičajenu logiku i stereotipe u potrazi za novim rješenjima. Po prvi put, K.G. je pripisao intuiciju nesvesnom. Jung. Unatoč činjenici da se intuicija nalazi u našem nesvjesnom, to je analitički proces koji nije pod našom kontrolom. Ako intuiciju posmatramo sa arhetipske tačke gledišta, onda je to čitav skup kolektivnih nesvjesnih i arhetipskih programa. Čovek poredi događaje iz spoljašnjeg sveta sa ovim skupom, a kada su spoljašnje i unutrašnje u disonantnosti, dolazi do izražaja uloga intuicije.

Najčešće možete intuitivno razumjeti negativnu ili dobru situaciju: na primjer, nesvjesno se pojavljuje osjećaj straha, anksioznosti ili obrnuto, hormon dopamin se oslobađa i osoba osjeća da će „sve biti u redu“.

Intuicija se često može pomešati sa vašim željama ili razumom. Na primjer, trudnica može proći kao svoju intuiciju želju da ima dječaka.

Psiholog i dobitnik Nobelove nagrade za ekonomiju Daniel Kahneman piše u svojoj knjizi Thinking Slowly... Odluči brzo:

Psihologija tačne intuicije ne sadrži nikakvu magiju. Možda je to najbolje sažeo Herbert Simon, koji je proučavajući proces razmišljanja velemajstora pokazao da nakon hiljada sati vježbanja šahisti drugačije vide figure na tabli.

Iz perspektive neuronauke, intuicija je usko povezana s emocionalnim pamćenjem. Emocionalna memorija je ta koja u našem iskustvu pronalazi odgovore na sve vrste pitanja.

Ispostavilo se da se naše intuitivne sposobnosti nalaze u desnoj hemisferi mozga. Ovdje sva čula šalju informacije. Desna hemisfera je u stanju da ocijeni sliku u cjelini i trenutno. On upoređuje spoljašnju sliku sa našom arhetipskom slikom u nesvesnom i šalje određeni signal u obliku emocije, reakcije tela ili iznenadne misli. Ovaj signal mi percipiramo kao unutrašnji glas.

Ethan Sykes / Unsplash.com

Tako drugačija intuicija

Intuicija i intuicija su različite. Može biti drugačije. Najvažniji aspekti ispoljavanja intuicije su lične karakteristike i priroda mišljenja. Prema ovim aspektima, Nikolaj Loski je identifikovao emocionalnu, fizičku i mentalnu intuiciju. Ako osoba vidi rješenje problema u obliku slika, simbola, tada ima emocionalnu intuiciju. Ako ste skloni da verujete svom telu i njegovim signalima, onda imate fizičku intuiciju. Mentalna intuicija se javlja kada vam rješenja problema stignu u obliku misli.

Intuicija nam omogućava da napravimo određena predviđanja. Daniel Kahneman vidi razliku između kratkoročne i dugoročne intuicije. Prema njegovim riječima, predosjećaj približavanja nevolje nije isto što i prognoza politikologa o situaciji na Bliskom istoku: „Intuitivna kompetencija se može razviti samo ako se situacije redovno ponavljaju i postoji mogućnost da se proučavaju tokom dužeg perioda. vrijeme; potrebno je najmanje 10.000 sati prakse da postanete stručnjak.”

Psiholog William Duggan vjeruje da postoji strateška intuicija, a postoji i intuicija iskustva. Drugi se manifestuje prilično brzo u poznatim situacijama. Na primjer, profesionalni teniseri mogu predvidjeti gdje će se loptica odbiti od protivničkog reketa. Strateška intuicija, naprotiv, radi sporo i u novim situacijama. Izražava se u, da tako kažem, uvidu.

Moderni psiholozi također razlikuju intelektualnu i socijalnu intuiciju. Prvi se manifestira pri rješavanju problema koji zahtijevaju mentalni napor. Možda je svako u školi barem jednom testirao svoju intuiciju. testovi. Spreman sam da se kladim da su odlični učenici imali mnogo bolji unutrašnji glas. Opet se radi o akumuliranom iskustvu. Što više zadataka iz fizike i matematike riješite, veća je vjerovatnoća da ćete intuitivno znati odgovor na novo pitanje. Društvena intuicija je povezana sa emocionalnu inteligenciju– sposobnost opažanja, razumijevanja i upravljanja emocijama. Društvena intuicija može igrati važnu ulogu kako na profesionalnom planu (pogađanje raspoloženja šefa), tako iu pitanju samoodbrane (unutrašnji glas može dati signal da, na primjer, ovu osobu treba izbjegavati, ljuta je).

DTurPhoto / Bigstockphoto.com

Misterije intuicije

Postoji li ženska intuicija?

Govoriti o superiornosti ženske intuicije nad muškom je u najmanju ruku neosnovano. Samo što muškarci češće pribegavaju logici. Ali to ne znači da je ženska intuicija bolje razvijena. Kako bi provjerio postoji li moćna ženska intuicija, engleski psiholog Richard Wiseman izveo je eksperiment na 15 hiljada ljudi. Ispitanici su zamoljeni da analiziraju fotografije ljudi sa iskrenim ili lažnim emocijama. Prvo, od učesnika je zatraženo da sami procijene svoje šesto čulo. Žene su se češće smatrale intuitivnim: 77% žena i 58% muškaraca smatralo je da imaju dobru intuiciju. Međutim, eksperiment je pokazao da intuicija ne ovisi o spolu. 71% žena i 72% muškaraca uspjelo je prepoznati iskren osmijeh.

Intuicija kod dece

Smatra se da osoba od rođenja ima veoma dobru intuiciju, ali sa godinama u procesu socijalizacije i razvoja logičko razmišljanje ova važna vještina je izgubljena. Činjenica je da čak i bebe imaju intuiciju.

"Postoje stvari za koje mislimo da znamo, ali ne znamo kako ih poznajemo", piše američki psiholog David Myers u svojoj knjizi Intuicija. Zaista, kako možete objasniti da ste, bez poznavanja osnovnih pravila ruskog jezika, od djetinjstva mogli pravilno koristiti riječi, usklađivati ​​ih i sastavljati rečenice? Od rođenja možemo razlikovati crtež ljudskog lica od drugih slika. Osim toga, dijete intuitivno percipira zakone fizike. Optičke iluzije a trikovi kod djece izazivaju iznenađenje i nevjericu. Ispostavilo se da bebe mogu čak intuitivno da broje. Psihologinja Karen Winn izvela je eksperiment: djeci koja su imala samo pet mjeseci pokazala je nekoliko predmeta, a zatim ih odložila iza paravana. Krila je ili dodavala stvari iza toga. Kada je ekran otvoren i djeca su vidjela manje objekata nego što im je ranije prikazano, djeca su se zbunila i gledala su predmete duže nego inače.

Da li je moguće razviti intuiciju?

Svako ima intuiciju. Međutim, kod nekih unutrašnji glas radi češće, kod drugih ređe. Glavna prednost šestog čula je u tome što nam omogućava da povežemo prošlost i sadašnjost kako bismo sebi olakšali život u budućnosti.

Zašto razvijati intuitivne sposobnosti? Intuicija nam pomaže da donosimo odluke tamo gdje je logika nemoćna. Takođe, unutrašnji glas pomaže da se oslobodimo stereotipnih i stereotipnih misli. „Intuicija“ ponekad može biti osnova naučnih otkrića i kreativne inspiracije.

Moguće je razviti intuiciju. Prvo, morate temeljito preturati po svom sjećanju u potrazi za potrebnim uspomenama povezanim s određenim zadacima i njihovim rješenjem. Ali jednostavno zabilježiti činjenicu ovih sjećanja nije dovoljno: morate odrediti vlastite emocionalne i fizičke senzacije koje prate ove informacije. Zatim morate vježbati isključivanje mozga i traženje stanja uvida. Što se ovo stanje više poklapa sa onim koje ste identifikovali kao svoje početno intuitivno iskustvo, veća je verovatnoća da ste na pravom intuitivnom putu. Kao vježbu, možete pokušati pogoditi boje, boje karata i imena pozivatelja. S vremenom će se broj netačnih odgovora smanjivati.

Intuicija se ne manifestira ako sjedite i čekate šta će vam reći vaš unutrašnji glas. Kako istraživači primjećuju, uvidu često prethodi „period inkubacije“, kada se osoba odvlači od zadatka i bavi se drugim aktivnostima. Često se u ovom trenutku manifestuje intuicija. Stoga je promjena mentalne aktivnosti u fizičku aktivnost vrlo korisna.

Nesvesno postoji da se manifestuje iznenada. Razgovori, djelići fraza, znakovi, slučajni susreti - kroz bilo koje znakove, intuicija vam može reći odgovor na uzbudljivo pitanje.

Da biste razvili fizičku intuiciju, postoji i niz posebnih praksi, na primjer, morate sjediti na najudobnijem mjestu i postavljati sebi očigledna pitanja kako biste pratili reakciju vašeg tijela na odgovore. U početku bi to trebala biti pitanja sa pozitivnim odgovorom, nakon određenog broja puta – sa negativnim odgovorom. U tom slučaju potrebno je zabilježiti sve reakcije tijela na odgovor. Tada ćete moći prepoznati određeni obrazac između odgovora na pitanja i „odgovora“ tijela: toplina u grudima, trnci, trzaji očnih kapaka i drugo.

Razvoj intuicije trebao bi ići ruku pod ruku s povećanjem nivoa erudicije, širenjem horizonta, kao i jasnom sposobnošću formuliranja pitanja.

Intuicija je, kako smo saznali, potpuno naučni termin koji nema nikakve veze sa misticizmom i paranormalnim pojavama. Intuiciju treba shvatiti kao dobar asistent u donošenju odluka. Međutim, slušanje svog unutrašnjeg glasa nije uvijek od pomoći. Na primjer, ako želite postati berzanski igrač bez odgovarajućeg iskustva, vaša intuicija se prvo mora osposobiti za nove zadatke. Čitajte ekonomsku literaturu, proučavajte finansijske izvještaje kompanija, pa se tek onda oslonite na svoje šesto čulo.

Ako pronađete grešku, označite dio teksta i kliknite Ctrl+Enter.