Lifestyle

Sytin iscjeljujuće stavove od prejedanja. Spremate se za mršavljenje. Hrana i emocionalni poremećaji

Sytin iscjeljujuće stavove od prejedanja.  Spremate se za mršavljenje.  Hrana i emocionalni poremećaji

Kada slijedite bilo koju dijetu za sagorijevanje viška kilograma, važno je pravilno se postaviti za pozitivan rezultat. Slušanje ili čitanje Sytinovog psihološkog stava prema gubitku kilograma pravi je korak ka rješavanju problema. Tehniku ​​možete koristiti u bilo kojoj fazi borbe protiv viška tjelesne težine. Princip auto-treninga je izgovaranje tačnih riječi u određenom ritmu.

Ko je doktor Sytin?

Medicinski psihoterapeut sa pola veka iskustva, sovjetski naučnik Georgij Sitin stvorio je jedinstvenu tehniku ​​samoubeđivanja koja ima za cilj brzi oporavak organizma i pomoć pri gubitku kilograma. Sytinov stav prepoznat je kao nova etapa u razvoju medicine, a sam autor je odlikovan medaljom za "Naučne usluge otadžbini". Zvanični naziv treninga je verbalno-figurativna emocionalno-voljna kontrola svijesti (SOEVUS).

Psiholog je prvi stav primenio na sebe kada je tokom Drugog svetskog rata Sytin zadobio teške povrede koje nisu značile njegov oporavak. Koristeći kolosalnu snagu volje, mladić je uspio da se odupre bolesti kada su ljekari samo mahali rukama. Nakon ovog incidenta, Georgi je odlučio pomoći ljudima koji su se našli u sličnoj situaciji, posvetivši cijeli život proučavanju mogućnosti ljudske podsvijesti. Raspoloženje za gubljenje težine uključeno je u 20 hiljada drugih metoda koje je razvio Sytin.

Kakvo je Sytinovo raspoloženje za mršavljenje?

Ključni problem gojaznosti je nemogućnost kontrole količine hrane. Iako nije hipnoza ili vrsta neuroprogramiranja, Sytinovo raspoloženje motivira kreativnu aktivnost, gubitak težine i ispunjava unutrašnji prostor pozitivnim mislima o vitkosti i ljepoti. Tehnika vam omogućava da se nosite sa psihologijom prejedanja razvijanjem posebnih "signala za zaustavljanje" tokom obroka. Nakon toga, tijelo uči dobivati ​​energiju iz manje količine proizvoda i lako prelazi na novi režim.

Essence

Smisao stava filozofa Sytina je da osoba koja želi izgubiti višak kilograma mora pravilno izgovarati željeni tekst određenim tempom, zadržavajući određenu intonaciju. Uz punu koncentraciju, signali se šalju u mozak kako bi izvršili zadane zadatke. Ova vrsta zavere ima lekovito dejstvo na funkcionisanje celog organizma, podstičući postepeno mršavljenje.

Akcija

Sytinovi ciljevi za mršavljenje ne utječu negativno na psihu vježbača. Raspoloženje je podvrgnuto laboratorijskom ispitivanju, tokom kojeg je posmatrano stanje mozga. Ljudska reakcija na fraze korištene u uvjeravanju zadivila je istraživače. Završni tekst raspoloženja uključivao je riječi koje su pokazale najviše rezultate u utjecaju na funkciju mozga.

Kako koristiti Sytinovo raspoloženje

Tipični oblici auto-treninga za mršavljenje baziraju se na principu korištenja prvog stepena voljnog napora i minimalne napetosti u formiranju misli. Ovaj pristup uključuje manje zamora za osobu kada koristi Sytin stav. Postoje preporuke koje vam mogu pomoći da postignete željeni efekat bez većih poteškoća:

  • Lakše je usvojiti Sytinove upute za mršavljenje ako ih slušate na uređaju za snimanje.
  • Bolje je izgovoriti čaroliju naglas, izgovarajući svaku riječ samouvjereno i svjesno. Ako to nije moguće, pokušajte sebi jasno izraziti svoje misli.
  • Prilikom čitanja raspoloženja, ton teksta treba da bude čvrst, uvjerljiv, bez trunke patetike ili neozbiljnosti.
  • Kada slušate raspoloženje kod kuće, morate se u potpunosti koncentrirati na psihološku praksu, ali ne opuštati se, već biti aktivni.
  • Prije čitanja ili slušanja kursa, trebali biste se pripremiti za nadolazeće promjene. U tu svrhu možete koristiti uvodnu instalaciju metodom SOEVUS.
  • Neophodno je nastaviti sa usvajanjem prakse dok stanje ne dođe u skladu sa rečima iz raspoloženja.
  • Možete naglasiti one fragmente koji se osobi najviše sviđaju ili najviše odgovaraju slušajući ih i izgovarajući ih nekoliko puta.
  • Morate pokušati zapamtiti riječi raspoloženja, tada će se povećati svjetlina percepcije semantičkog opterećenja teksta i učinkovitost savladavanja metode samohipnoze.

Čitaj

Metoda psihologa Sytina budi i aktivira unutrašnju energiju, usmjeravajući sav potencijal na rješavanje problema važnih za tijelo. Uz pomoć mašte formiraju se uporne slike zdravlja, ljepote, sreće, snage, koje ne gube obris ni nakon prestanka vježbanja. Pozitivan uticaj fraza može se pojačati samo svjesnim čitanjem postavke, izgovaranjem svake riječi. Ovo stimuliše snagu volje za upravljanje stanjem.

Slušaj

Sytinov psihološki stav često slušaju ljudi kojima je teško smršaviti dijetama ili fizičkim vježbama. Da biste stekli samopouzdanje i izgubili višak kilograma, preporuča se pažljivo odabrati parcelu. Trebao bi vam se svidjeti tekst samog auto-treninga, kao i glas osobe koja ga izgovara. Opcije instalacije dostupne su za preuzimanje u audio i video formatima.

Video: raspoloženje za mršavljenje

Recenzije

Karina, 44 godine

Bez obzira koje metode sam koristio za mršavljenje, nisam imao dovoljno volje da završim posao. Sytina je odlučila pročitati osjećaje nakon što je vidjela mnoge pozitivne kritike na forumu. Ne mogu reći da sam stekla više samopouzdanja, ali se motivacija da se transformišem ipak pojavila. Počela sam da gubim na težini posle tri meseca.

Inna, 37 godina

Zbog problema sa štitnom žlezdom pojavila se gojaznost, a sa njom i kompleksi. Nije bilo moguće smršavjeti standardnim metodama. Dok sam razgovarao sa prijateljem, saznao sam za Sytin razvoj događaja. Slušao sam osjećaje za izlječenje, da budem iskren, skeptično, ali onda sam shvatio da se promjene zaista dešavaju unutra. Sa težinom od 93 kg izgubio sam 7 kg. I dalje koristim tekstove.

Darija, 53 godine

Saznao sam za stav dr. Sytina iz recenzije prijatelja prije dvije godine. Pošto sam se zainteresovao za ovu temu, počeo sam da tražim informacije. Odabrao sam jednostavan kratki tekst za mršavljenje i počeo ga čitati. Nakon nekoliko takvih rituala osjetio sam nalet energije i želju da postanem mlađi. Način života se promijenio sam od sebe. Sada imam 58 kg, a imala sam 74.

by Bilješke divlje gospodarice

Sytinovo raspoloženje Pomogao je stotinama ljudi da pronađu zdravo i lijepo tijelo. Ovo su jedinstvene tehnike za uklanjanje psiholoških barijera i motiviranje vašeg tijela da se izliječi i podmlađuje. Danas vas pozivamo da saznate više o Sytinovim planovima za mršavljenje – šta su, kako ih koristiti i gdje ih nabaviti.

Istorija nastanka Sitinovih osećanja

Prilikom mršavljenja veliku pažnju posvećujemo organizovanju pravilne ishrane, sportskog treninga i dnevne rutine. Ali ne postižemo uvijek željeni rezultat čak ni najispravnijim pristupima. Zašto se ovo dešava? Razlog tome je često činjenica da su naše misli u suprotnosti s onim što radimo. Pravi psihološki stav, motivacija, samopouzdanje je već pola uspjeha.

Praktični dokaz za to dao je sovjetski akademik Georgij Sytin, koji je razvio čitav sistem psiholoških stavova za uspjeh u liječenju tijela. Sam Georgij Nikolajevič postao je prvi koji je primijenio ovu tehniku ​​za vlastiti oporavak. Zadobivši duboke rane tokom Velikog domovinskog rata koje su bile teško spojive sa životom, postao je praktično invalid...

Sa 85 godina, prema medicinskim istraživanjima, njegova biološka starost bila je 37-40 godina. Nevjerovatno? Ali ovo je činjenica. Georgy Sytin, koji je kasnije postao akademik medicinskih nauka, razvio je metodu utjecaja na tijelo psihološkim stavovima koji omogućavaju mobilizaciju unutrašnjih rezervi tijela za izlječenje.

Koja je suština Sytinovih namjera da smrša?

Sytinova raspoloženja, kao metod lečenja, odnose se na verbalno-figurativnu emocionalno-voljnu metodu samoubeđivanja. Štaviše, njegova tehnika je rasprostranjena ne samo u našoj zemlji, već iu inostranstvu. Na Međunarodnom istraživačkom univerzitetu sprovedene su dubinske studije Sytinovih stavova, na osnovu kojih su razvijeni novi stavovi koji dotiču duboke mehanizme svijesti i podstiču tijelo da djeluje na vlastito poboljšanje.

Sytinovo raspoloženje za mršavljenje nije hipnoza ili metoda neuroprogramiranja. Ne ometaju negativno funkcioniranje ljudske psihe. Suština raspoloženja je da prave riječi izgovorene u pravom ritmu i tonu daju signal mozgu da izvrši određene zadatke.

Riječi za tehnologiju biraju se najpažljivije. Svako raspoloženje je podvrgnuto kliničkoj studiji - putem senzora povezanih sa pacijentima, vršena su zapažanja o reakciji mozga na određenu frazu. Za konačni tekst odabrane su najefikasnije riječi koje su imale veliki utjecaj na moždanu aktivnost.

Sva Sytinova raspoloženja su pozitivan karakter, potaknuti kreativnu aktivnost, ispuniti cjelokupno postojanje čovjeka mislima o njegovoj ljepoti, mladosti i vitkosti.

Glavni problem debelih ljudi je prejedanje. Ovo je psihološki problem koji ima fizičke posljedice. Način razmišljanja prema Sytinovoj metodi pomaže u suočavanju s psihologijom prejedanja, usmjerava mozak na sposobnost da se proizvedu "signali za zaustavljanje" tokom jela, postavlja vas da dobijete energiju iz prave hrane u malim količinama i dobijete zadovoljstvo od novog načina života.

Mnogi koji koriste Sytin metod za mršavljenje sa zahvalnošću ga preporučuju i drugim osobama koje pate od viška kilograma. Naravno, pacijenti gube na težini jer se uz pomoć stavova preusmjeravaju na pravilnu prehranu i mobilnost – nešto što im je prije bilo teško zbog psihičkih barijera.

Gdje mogu dobiti Sytinove osjećaje?

Možete sami pronaći Sytinove pjesme u slobodnoj prodaji ili preuzeti verzije nekih od najčešćih snimaka na internetu. Prije korištenja bilo kojeg audio zapisa, savjetujemo vam da ga poslušate. Veoma je važno kako će tačno glas čitaoca uticati na vas. Nekima će vibracija glasa čitaoca biti ugodna i poticajna, dok će za druge imati negativnu konotaciju.

Kako pravilno koristiti Sytinova raspoloženja?

Važno je kako čitati osjećaje. Glas treba da bude samouveren, miran, bez patetike ili jake emotivnosti. Morate čitati sa znanjem da svaka riječ raspoloženja ima najdirektniju vezu s vama. Shvatite - samo znajte, a ne verujte. Poznato je da svaka vjera izaziva sumnju, ali znanje neće dopustiti sumnju.

Također se preporučuje čitanje raspoloženja ne u opuštenom stanju, poput audio treninga ili afirmacija, već u aktivan. Možete se kretati u isto vrijeme, na primjer, uključiti audio zapis svog raspoloženja dok trčite ili šetate na svježem zraku.

“Glavno pravilo je da svu pažnju mozga treba posvetiti riječima raspoloženja.”

Učestalost slušanja ili čitanja teksta se postavlja nezavisno, ovisno o dubini problema. Naravno, svakodnevni rad na sebi će dovesti do rezultata.

Dakle, hajde da sumiramo osnovne principe Sytinovog načina razmišljanja o gubitku težine:

1. Svakodnevno čitanje ili slušanje raspoloženja.

2. Stopostotna koncentracija na raspoloženje.

3. Kombinovanje slušanja raspoloženja sa aktivnim pokretom.

Uz svu neospornu efikasnost stavova, morate shvatiti da je Sytin metoda psihološki stav prema gubitku težine, a vi ćete dobiti vitko tijelo ako se pravilno hranite i vodite aktivan život. A Sytinova tehnika je ta koja će vas pravilno postaviti za zdrav način života.

U većini slučajeva, gojaznost je varijanta psihosomatske bolesti, čiji se izvori nalaze u ljudskim psihičkim problemima. Konzumirajući višak hrane, osoba nastoji, koristeći fiziološke mehanizme, da izazove osjećaj zadovoljstva i uguši neugodne emocije poput iritacije i anksioznosti.

Shodno tome, jedna od najpopularnijih metoda za smanjenje viška kilograma oslanja se na korištenje psiholoških tehnika. Konkretno, poznati ruski psiholog G.N. Sytin je predložio metod verbalno-figurativne emocionalno-voljne kontrole ljudskog stanja (SOEVUS), poznat i kao “metoda iscjeliteljskih stavova”. Sastoji se od opetovanog sistematskog čitanja ili slušanja formula samohipnoze kako bi se kontroliralo stanje osobe.

Sytinova raspoloženja su osmišljena tako da u čoveku formiraju živopisne slike zdravlja, mladosti, snage, neumornosti i lepote, pojačavaju pozitivna osećanja, kao što je životna radost, i stimulišu voljne napore u cilju upravljanja stanjem. Dakle, Sytinova metoda je metoda psihokorekcije somatskih struktura. Kao i druge metode samohipnoze, daje snažan učinak uz dugotrajnu sistematsku upotrebu. Možete govoriti o raspoloženju, slušati audio snimak ili gledati video. Prije nego što počnete sa samohipnozom, morate se opustiti i osloboditi stranih misli.

Tekst raspoloženja:

„U mene se ulijeva životvorni novorođeni život, u mene se ulijeva ogromna, kolosalna životvorna sila. Novorođeni život je životvorni, životvorni, životvorni: rađa novorođenče-mlado snažno tijelo, rađa novorođenče-mladačku lijepu građu, rađa svjetlosnu gipku figuru, rađa do prekrasnog tankog mladalačkog struka. Pod kolosalnom snagom života u cijelom tijelu, višak masnoće brzo sagorijeva, sagorijeva, sagorijeva dok potpuno ne nestane. Pod kolosalnom energijom života sav višak masnoće u području trbuha: i na vrhu trbušnih mišića i unutar trbušne šupljine brzo, brzo gori-gori-gori-nestaje-nestaje-nestaje, novorođeni život rađa novorođenče -mladi mršavi-utonuli, mršavi-utonuli, mršavi- utonuo mladalački stomak, tanak mladalački struk se rađa. Mrzim višak masnoće koje opterećuje moje tijelo, kvari moju vitku mladu figuru, s najjačom, najžešćom mržnjom. Pod mojom žestokom mržnjom sav višak masnoće brzo sagorijeva, sagorijeva, sagorijeva dok potpuno ne nestane. Rađa se vitka, fleksibilna mlada figura.
Stalno kontrolišem svoju hranu: ne dozvoljavam sebi da jedem višak hrane, ne jedem više od onoga što je mom telu potrebno za intenzivan, energičan, zabavan život. Mrzim prejedanje sa najjačom, najžešćom mržnjom, jednom za svagda sam sebi zabranio da jedem višak hrane i nikakva sila me ne može naterati da jedem ono što smatram nepotrebnim.
U mislima shvaćam šta trebam da jedem za zdrav, energičan život, i neću pojesti jednu suvišnu kašiku, jedan dodatni zalogaj. Ciljam na vitku mladu figuru sada i za trideset godina, i za pedeset godina, i za sto godina. Odlučan sam da održim novorođenče-mladačku građu, da održim tanak mladalački struk kroz mnoge decenije, kroz cijeli život. I cijelo moje tijelo bezuslovno i bespogovorno ispunjava moju volju, mobilizira sve svoje bezgranične rezerve za precizno ispunjenje moje želje da uvijek zadržim vitku mladu figuru, tanak mladi struk, mršav, potopljen mladi trbuh. I zato, sada, i za trideset godina, i za pedeset godina, i za sto godina, imaću mladu, vitku, prelepu figuru.
Imam jaku volju, usuđujem se na sve, sve mogu i ničega se ne plašim, uvek mogu da kontrolišem hranu i ne jedem previše. Imam najjaču samokontrolu. Jasno i čvrsto se sećam da uvek treba da kontrolišem hranu i da ne jedem ništa nepotrebno. Jasno osjećam potrebe svog tijela, uvijek znam tačno koliko mi je potrebno da jedem za zdrav, energičan život.”

Magična moć reči je odavno poznata. One mogu i povrijediti i izliječiti. Sytin način razmišljanja o mršavljenju postao je posebno popularan u posljednje vrijeme, jer je na vlastitom primjeru dokazao da zavjere mogu učiniti čuda. Mnogi koji kreću na put mršavljenja potcjenjuju psihološki aspekt – motivacionu komponentu.

Svaki nutricionista će vam reći da je prvi korak ka gubitku viška kilograma razumevanje vaše želje. Morate shvatiti da ne samo da trebate, već zaista želite započeti zdrav način života i dati prednost pravilnoj prehrani. Sytinovo raspoloženje za mršavljenje je upravo ono što će vam pomoći da u potpunosti shvatite svoje želje. Zahvaljujući podsvijesti konačno možete pobijediti u borbi protiv viška kilograma.

Malo o dr. Sytinu

Liječnik, filozof i psiholog, koji je uveo zavjere u živote mnogih žena, prvi je razmišljao o ljekovitosti riječi još za vrijeme Velikog domovinskog rata. Tada je mogao da se oporavi bez upotrebe ikakvih lekova. Naučio je liječiti bol i liječiti rane.

To je ono što je poslužilo kao poticaj za stvaranje metode “Sytin’s Weight Loss Mindset”. Do danas, dr. Sytin je uspio osloboditi oko 200 raspoloženja koja su zaista mogla pomoći mnogim ljudima širom svijeta.

Suština raspoloženja

U osnovi su to posebni tekstovi koji su vrlo slični autotreningu za mršavljenje. Međutim, malo ljudi zna da je Sytinovo raspoloženje za mršavljenje poseban red riječi i izraza, koji se temelji na drevnim narodnim zavjerama. Između ostalog, pri stvaranju ove jedinstvene tehnike, Sytin se oslanjao na djela velikana Svi Sytinovi stavovi rade na principu povratne informacije. Sve što trebate učiniti je odabrati raspoloženje koje vam se najviše sviđa i iskoristiti ga. Apsolutno sve je bitno u ovoj stvari. I način na koji to izgovarate, i vaše emocionalno stanje, i ritam. Važan u ulozi mađioničara, na čija je ramena pala odgovornost bacanja najvažnije čini na svijetu. Morate ne samo razumjeti značenje onoga što ste rekli, već i osjetiti svaku riječ iznutra.

Morate vjerovati u ono što govorite i izgraditi vizualnu sliku o tome. Važno je shvatiti da Sytin način razmišljanja o gubitku težine neće raditi odmah. Počinje da radi tek nakon što ga progovorite i preslušate nekoliko puta. Ne možete se spustiti pred smijeh ili patetiku, vaš stil pripovijedanja treba da bude isključivo poslovni. Najprikladnija i optimalna opcija bila bi Sytinova raspoloženja za mršavljenje u MP3 formatu, jer su vrlo laka za korištenje i brzo prodiru u vašu svijest. Čim se to dogodi, više nećete morati da sledite nikakvu dijetu, podsvest će početi da ograničava vašu konzumaciju hrane. Ovaj proces će se odvijati prilično neprimjetno i prirodno za vas. Naravno, mnogo zavisi od čovekove vere u delovanje stavova. Uostalom, ako mislite da je sve ovo glupost, vjerovatno vam neće uspjeti, a samim tim nećete izgubiti nepotrebne kilograme. Međutim, praksa pokazuje da Sytin način razmišljanja o gubitku težine zaista djeluje i pomaže mnogim ljudima.

Sytin's moods za žene

Mršavljenje je tema koja ne zanima ni svaku drugu ženu, već jednostavno svaku ženu. Neki se aktivno trude da se bore sa viškom kilograma, pokušavajući dijetu za dijetom, dok drugi pomno gledaju u najnovije dijetetike, ali biraju nešto svoje, jedinstveno. Možda će upravo Sytinovo raspoloženje postati jedinstveno za vas.

o cemu pricamo? Popularnost Sytinovih raspoloženja nije toliko velika koliko bi mogla biti, jer se ova tehnika koristila za oporavak još u sovjetsko vrijeme. Po metodi akademika Sytina liječeni su kosmonauti, vojni ljudi i važne političke ličnosti. To znači da ne treba ni sumnjati u njegovu efikasnost.

Sytinovo raspoloženje - šta je to?

Kakvo je raspoloženje Sytin? Jesu li stvoreni samo za žene ili za sve? Od čega se liječe, kako se točno liječe, šta treba učiniti da bi „proradili“?

G.N. Sytin je naučnik, doktor medicinskih, pedagoških, psiholoških i filozofskih nauka. Prije mnogo godina stvorio je mnogo varijanti psiholoških stavova koji su bili usmjereni na liječenje raznih bolesti.

Kako je došlo do ovih osjećaja? Sytin je bio učesnik Drugog svetskog rata. Ranjavan je 9 puta, a svaki put je ozdravljao bez lijekova. Jednom, našavši se blizu smrti, učinio je nemoguće - naporom volje prisilio je svoje tijelo da se oporavi.

Nakon rata, Sytin je počeo proučavati kako takva samohipnoza utječe na ljude. U procesu dugotrajnog proučavanja i testiranja, stvorio je postavke za razne bolesti, uključujući gubitak težine.

Zašto su Sytinova iscjeljujuća raspoloženja efikasna? Jer ne radi se samo o uvjeravanju sebe da ne znaš ili ne razumiješ, to nisu afirmacije od dvije ili tri riječi. Ovo je eksperimentalno ispitana i proučavana tehnika, a to je auto-trening uz kolosalni napor volje. Volja je ta koja tjera vaše tijelo da uključi biološku memoriju karakterističnu za svaku ćeliju ljudskog tijela. Sjećanje na vaše zdravlje, zahvaljujući kojem se tijelo obnavlja.

Sytinovo raspoloženje za mršavljenje

Sytinovo raspoloženje za mršavljenje je prilično dugačak tekst u kojem je svaka riječ važna. Da biste dobili opipljiv efekat od ovog teksta, nije dovoljno samo ga pročitati, pa čak i zapamtiti - potrebno ga je smisleno izgovoriti, razmišljajući o svakoj rečenici i zamišljajući sve što je u njoj rečeno.

Kada se nosite sa raspoloženjima, važno je da se oslobodite svih ometajućih misli, koncentrišući se što je više moguće na ono što vam je potrebno da biste sebe inspirisali. Trebat će vremena, ali vrijedi: uz pomoć ovih stavova ljudi se izliječe od najtežih bolesti. To znači da je i mršavljenje uz njihovu pomoć više nego moguće.

Autor metode upozorava: dok slušate Sytinovo raspoloženje za mršavljenje (recenzije o ovoj metodi mršavljenja možete pronaći na internetu), ni u kojem slučaju ne biste se trebali opustiti i zaspati. U ovom slučaju to će djelovati kao hipnoza, ali to nije cilj – sami morate poželjeti da uključite svoju volju i promijenite ono što danas imate. Upravo to je značenje stavova.

Ne morate posebno učiti anatomiju tijela. Postavke su dizajnirane na način da takvi detalji jednostavno nisu potrebni. Utječući na nesvjesno, tekstovi uključuju oba signalna sistema, kao rezultat toga, snažni impulsi se prenose na određene organe. Time se mijenja struktura ćelija i organa.

Ima li recenzija Sytinovog raspoloženja na internetu? Ova tehnika postaje sve popularnija, jer u doba tehnologije postoji slobodan pristup tekstovima i video zapisima. Akademikova službena web stranica sadrži najživopisnije i najdetaljnije recenzije, ali hiljade zahvalnih ljudi širom zemlje pišu o djelotvornosti postavki na drugim resursima.

Ima li negativnih odgovora? Ima onih kojima tehnika nije pomogla. Ali samo iz jednog razloga: nisu imali dovoljno strpljenja i motivacije da završe zadatak, a ni da slijede upute. Međutim, u ovom slučaju ni dijeta neće pomoći.

  1. Kada čitate ili govorite o osjećajima, odaberite čvrst, uvjerljiv ton. Ne ometajte se, ostanite maksimalno fokusirani.
  2. Asimilirajte način razmišljanja dok ne postignete svoj cilj: dok ne ozdravite, ne smršate, poboljšate kvalitetu života itd.
  3. Asimilirati raspoloženje znači uskladiti svoje tijelo i svoju svijest sa sadržajem raspoloženja. To je savjetovao GN Sytin. Akademikova iscjeljujuća raspoloženja lako se pamte, nisu suha ili dosadna. Međutim, da bi oni uspjeli, morat ćete naporno raditi.

Za skeptike, ova tehnika će izazvati sumnje i pitanja. Na primjer, razumno se mogu pitati zašto ovu metodu ne koriste svi ljudi na planeti. Uostalom, ako liječi sve bolesti, onda lijekovi više nisu potrebni?

Sve je to tačno, ali rad po sopstvenoj volji nije po svačijem ukusu. Osim toga, proizvodnja lijekova je previše isplativ posao da bi se tako lako napustilo.

Georgij Nikolajevič Sytin stvorio je raspoloženje kako bi svi mogli iskoristiti ovo otkriće. Ne mijenja vas preko noći, ne tjera vas da se potpuno odreknete loših navika. Praćenje metode će vam dati pravi psihološki način razmišljanja za gubitak težine.