Među njima stvari postaju sve jače.

Mamini osmesi, zagrljaji i dodiri su ključ za podizanje zdrave i srećne bebe.

Marija Evgenijevna BAULINA, kandidat psiholoških nauka, vanredni profesor Katedre za kliničku psihologiju Psihološko-socijalnog fakulteta Ruskog državnog medicinskog univerziteta, član stručnog saveta JOHNSON'S® BABY: „U prvoj fazi, od 0 do 2 mjeseca, interakcijom između novorođenčeta i majke dominira dodir, zahvaljujući kojem beba dobija informacije o postojanju pojedinih dijelova tijela, različitim položajima i vrstama pokreta. ”

Prednosti masaže

Ova vrsta dodira, kao što je masaža, jedan je od najvažnijih načina za uspostavljanje čvrste nevidljive veze između majke i bebe. Dečija preventivna masaža je neophodna svakom detetu od prvih dana života odličan način prenijeti bebi cijelu paletu mogućih taktilnih i vestibularnih osjeta: pritisak, maženje, tapšanje. Ovaj postupak pomaže u jačanju bebinog kardiovaskularnog i nervnog sistema, normalizaciji laktacije kod majke, smanjenju nivoa hormona stresa u djetetovom i majčinom tijelu, olakšava djetetu da zaspi i čvrsto spava.

Za izvođenje masaže potrebno je pripremiti sto na kojem se beba obično povija. Preporučljivo je da ga postavite dalje od uređaja za grijanje, propuha i tako da djetetu možete prići sa bilo koje strane. Temperaturu u prostoriji treba održavati na približno +22°C kako bi bebi bilo udobno tokom masaže i da se ne smrzava ili pregrije. Proceduru je najbolje provesti nakon večernjeg kupanja, tada će se bebi lakše opustiti i spremiti za spavanje.

Kako to uraditi kako trebaraditi masažu?

Tehnika preventivne masaže je jednostavna i ne zahtijeva mnogo truda.

Glavna stvar je započeti proceduru u dobro raspoloženje, nasmiješite se bebi, dodirujte ga pažljivo i nježno.

Glava. Masaža treba početi od glave. Vrhovima prstiju nježno masirajte bebino lice i vrat. Posebno treba biti oprezan sa fontanelama. Novorođenče ih ima dva: jedan se nalazi na tjemenu, drugi je na potiljku, bliže vratu. Iako su ova mjesta zaštićena vezivnim tkivom, njima se mora postupati vrlo pažljivo. Zatim nježnim pokretima pogladite uši, linije obrva - od nosa do sljepoočnica, krila nosa i usana.

Stomak. Masirajte laganim pokretima u smjeru kazaljke na satu. Nije preporučljivo dirati područje jetre (desni hipohondrij).

Grudi. Prsni mišići novorođenčadi su slabo razvijeni, tako da svi pokreti moraju biti vrlo oprezni - od centra ka bočnim stranama bez pritiska na prsa.

Četke. Massage kružnim pokretima laganim pritiskom, umetanje thumb svoju ruku u bebin dlan. Zatim svaki prst pojedinačno, hvatajući ga palcem i kažiprsti u bazi i kreće se prema vrhu.

Ručke. Držeći ruku, podignite ručicu i, milujući, pomaknite se u smjeru od ruke do ramena.

Noge. Držeći stopalo, podignite nogu i lagano masirajte vanjske strane butine i potkolenice u smjeru od butine do stopala.

stopala. Posebno je važna masaža stopala. Laganim pokretima milovanja potrebno je istegnuti gornju stranu noge, skočni zglob i taban. Zatim svaki prst posebno.

Nazad. Bebu treba okrenuti na trbuščić i kružnim pokretima masirati leđa, krećući se od vrata do stražnjice i leđa.

Asistenti

Upotreba „posrednika“ u obliku krema i ulja proširuje opseg percipiranih taktilnih senzacija i donosi druge pozitivne efekte, kao što je smanjenje znakova stresa tokom postupka, veći hidratantni i umirujući učinak, bolje klizanje ruku. i manji pritisak na bebu. Prilikom odabira proizvoda za masažu dajte prednost samo onim proizvodima čija je učinkovitost klinički dokazana.

Zapamtite, masaža i dodir ne samo da vas zbližavaju, već i pomažu bebi da se skladno razvija. Zato pažljivo i nežno dodirujte bebu i primetićete da svakim danom postajete sve bliži jedno drugom.

“Govor tijela” danas nije samo moderan termin. To je temelj na kojem i iz kojeg rastu svi drugi jezici. Prije nego što damo ime nekom objektu, moramo ga nekako percipirati, osjetiti. A za to su sposobni samo tijelo i njegovi organi percepcije. Prije savladavanja govora dijete mora savladati geste, izraze lica i artikulaciju – kontrolu složenog govornog aparata. Ako je osnova našeg mišljenja govor, onda je osnova govora tjelesna praksa, fizička aktivnost dijete.

Moderni psiholozi su jednoglasni da dijete mora savladati koordinirane pokrete rukama i cijelim tijelom prije nego što počne pouzdano razlikovati objekte pomoću vida na osnovu znakova „više – manje” i „dalje – bliže”. Kako bi dosljedno razlikovalo oblik različitih predmeta, važno je da ih dijete dodiruje.

Ali ako je to tako, onda se signali koje dijete šalje svijetu prvenstveno temelje na tjelesnim reakcijama, pokretima, položajima, gestovima i napetostima. Problemi odraslih uglavnom su ukorijenjeni u neispravno formiranim tjelesnim reakcijama u razvoju u djetinjstvu. A problemi interakcije između odraslih i djece su ukorijenjeni u činjenici da velika većina odraslih jednostavno ne razumije i ne može zamisliti kako djeca komuniciraju sa svijetom. Odrasli ne razumiju jezik kojim djeca analiziraju i obrađuju informacije.

Očigledno je da se alati usvojeni u psihologiji "odraslih" pokazuju malo korisni u dječjoj psihologiji i potpuno besmisleni u psihologiji dječjeg perioda razvoja. Čak je i razumijevanje posebnosti funkcionisanja djetetove psihe prepušteno praktičaru. otvoreno pitanje o načinima povratnog uticaja na procese mentalni razvoj da ispravi određene nedostatke. Naša knjiga ima za cilj da barem djelimično popuni prazninu u takvoj literaturi.

Ne pokušavamo napraviti još jedan priručnik o masaži beba, iako knjiga posvećuje značajan prostor praktičnim tehnikama masaže. Bilo nam je važnije da gradivo prezentiramo na način da bude korisno prvenstveno mladim roditeljima, osposobivši ih za razumijevanje karakteristika dojenčadi i praktična znanja. Specijalistima za dječju masažu ova knjiga će pomoći da popune određeni nedostatak znanja iz psihologije, a dječjim psiholozima bit će relevantno upoznavanje sa tehnikama direktnog utjecaja na dijete.

Naša knjiga je posvećena prilično uskoj temi – tjelesnoj psihologiji i psihoterapiji – i sastavljena je onako kako je vide ljudi koji se u ovoj oblasti praktično bave više od deset godina. Praktično iskustvo autora koji su u osnovi knjige zasnovano je na dugogodišnjoj praksi u relativno malom gradu, ruralnom naselju u Lenjingradskoj oblasti. Ova okolnost je omogućila, prvo, dugotrajno posmatranje malih pacijenata ne samo u specifičnim uslovima terapijskog tretmana, već i u svakodnevni život, a kao drugo, posmatraju i mlade roditelje i poznaju karakteristike njihovog ponašanja i mentalnog života. To je na mnogo načina omogućilo postizanje održivih rezultata u radu i privlačenje raznovrsnog materijala – kako iz oblasti psihofiziologije, tako i psihologije ličnosti i ponašanja.

Možda će vam i ova knjiga nešto reći i pomoći vam na neki način u vašem životu.

Dajući svojoj bebi masažu, dobijate neprocenjivu priliku da razvijete blisku vezu između vas i vašeg deteta. Nježna, opuštajuća masaža će smiriti vašu bebu i pomoći joj da brzo zaspi. Osim toga, ovo su neprocjenjivi minuti koji pružaju trenutke komunikacije između vas i članova vaše porodice sa bebom. Pošto ste naučili sve o masaži beba, moći ćete da razmazite svoju bebu i brinete o njoj na najbolji mogući način.

Najnovija istraživanja dokazuju da je dječja masaža vrlo korisna i donosi puno zdravlja djetetu, pomažući mu u razvoju. Tokom masaže između majke i bebe se stvara bliska duhovna veza. Na kraju krajeva, beba upoznaje svijet dodirom tokom prvih mjeseci. Učenjem osnova bebine masaže i dosljednom masiranjem tijela vaše bebe, donijet ćete mu veliku radost i brigu. I vaša beba će vam odgovoriti s ljubavlju.

Odaberite pravo vrijeme

Odabirom pravog vremena za masažu, u potpunosti ćete koncentrisati bebinu pažnju na sebe i dovesti dijete u odlično raspoloženje. Važno je da se takve procedure obavljaju u isto vrijeme. Ne preporučuje se masaža prije i poslije jela. Najbolje vrijeme za masažu je ujutro, kada je dijete svježe i budno, te uveče, prije spavanja. U pravilu masaža ne traje duže od 15-20 minuta. Ali, ako se djetetu sviđa, onda se vrijeme može povećati. Svakodnevnom masažom prema odabranom programu omogućavate djetetu da bude zdravo i uživa u vašem dodiru.

Pažnja i udobnost

Udobnost dolazi na drugo mjesto nakon pravog vremena. Uradićete pravu stvar ako bebu stavite na mekani peškir ili čaršav. Prvo pravite lagane masirajuće pokrete po stomaku, rukama, vratu i licu, a zatim, okrećući bebu, masirate leđa i zadnji deo nogu. Temperatura u prostoriji treba da bude ugodna za bebu, a svetlost meka i prigušena. Ništa ne smije ometati ili iritirati dijete tokom ovakvih postupaka. Možete razgovarati sa svojom bebom i pjevati joj pjesme. Također možete pustiti neku lijepu opuštajuću muziku i uživati ​​u međusobnoj komunikaciji.

Važno je da razumete bebu i kako reaguje na vaše pokrete masaže. Novorođenčad može udobno primiti masažu u kratkom vremenskom periodu, dok starija djeca uživaju u dužim masažama. Posmatrajte djetetovu reakciju i nastavite s masažom dok god mu se sviđa.

Masirajte bebu uljem za masažu

Ulje za masažu ima mnogo pozitivnih strana tokom ovakvih postupaka, jer pruža mirne i ugodne pokrete. Ovim dodatkom može se produžiti vrijeme masaže, jer mamine ruke, podmazane uljem za masažu, postaju mekane, a pokreti su ugodni za bebu. Djetetu se ovo sviđa i to igra važnu ulogu. Potrebno je odabrati takvo ulje na bazi prirodnih sastojaka. Bez hemije! Bilo bi sjajno da se u ulje doda malo lavande, vanile ili limuna. S obzirom na to da bebi masirate cijelo tijelo, uključujući lice i prste na rukama i nogama, a on ima naviku da sve proba u prvim mjesecima života, sastojci moraju biti jestivi. Ulje za masažu možete kupiti gotovo u trgovini ili ljekarni, a možete i sami pripremiti ovu kompoziciju. Ali da biste to učinili, morate biti sigurni da su sve komponente sigurne.

Kada započnete masažu, namažite ruke malom količinom ulja i počnite lagano masirati bebine ruke kružnim pokretima, postepeno prelazeći na prsa. Masirajte trbuščić u krug udesno i lijevo, održavajući pokrete mekim. Zatim prijeđite na noge, a zatim masirajte bebina leđa u istom redoslijedu, nakon što ga okrenete. Ceo postupak treba da se odvija u prijatnom ambijentu i da prinese zadovoljstvo i vama i bebi.

Veronica Dosanova

Mlade majke koje dovode svoje bebe u ambulantu na rutinske preventivne preglede obično nisu upoznate sa tehnikama masaže. Masažne manipulacije su vrlo korisne za bebu u prvoj godini života. U tom periodu postavljaju se temelji njegovog zdravlja. Urednici sajta će roditeljima reći šta treba da znaju o masaži beba.

Svi su čuli o prednostima masaže, ali masaža za djecu je nešto drugačija od one za odrasle, a ne znaju svi nijanse njezine primjene. Da biste sami masirali bebu kod kuće, morate znati njene suptilnosti.

Ne bi škodilo proučavanje stručne literature detaljna uputstva, kao i preporuke specijalista. Ipak, preporučljivo je da masažu djeteta u prvoj godini života obavlja profesionalac, jer samo profesionalni masažni terapeut može znati koji su postupci indicirani za određenu bebu.

Nije svaka majka, kada počne da masira svoju bebu, sigurna da sve radi kako treba. Osim toga, dijete se može uvijati, savijati i ponašati gore, ometajući postupke. Morate znati na koje dijelove tijela uložiti više napora, a na koje manje, koliko vremena se izdvaja za masažu, koje vrste manipulacija se koriste da bi se dijete osjećalo ugodno i blagotvorno.

Masaža nije samo prijatne emocije, to je preventivna mjera protiv raznih bolesti i jačanje djetetovog organizma. Masažni pokreti pozitivno utiču na fizičke i psihoemocionalni razvoj baby.

Dakle, šta trebate znati o masaži za bebe? Prije svega, njegov pozitivan učinak. Svakoj bebi je potrebna masaža. Stimulacijom funkcionisanja svih sistema, manipulacije masažom poboljšavaju raspoloženje deteta, opuštaju ga i tonus. Odabiru se pojedinačno za svako dijete.

Za hiperaktivnu, nemirnu djecu s povećanim mišićnim tonusom koriste se tehnike opuštanja. Za sjedeću djecu bit će korisne toničke manipulacije. Djeca koja se redovno masiraju manje se razboljevaju, osjećaju se energičnije i nisu toliko podložna raznim virusima.

Osim toga, tretmani masaže pozitivno utiču na rad digestivnog sistema, su preventivne mjere za različite poremećaje držanja i mišićno-koštanog sistema. Masaža pomaže u održavanju fizičke kondicije i pospješuje brzi oporavak nakon rahitisa.

Postupci masaže uključuju centralnu nervni sistem. Klasično maženje, trljanje, pokreti za zagrijavanje i vibracije djeluju kroz kožne i nervne receptore. Kao rezultat ovih manipulacija problem je riješen razvoj govora, poboljšava se san bebe, otklanjaju se problemi s poremećajima u ishrani, a organizam u cjelini se stimulira. Obično se bebi daje masaža u trajanju od 30 minuta. Klasično, propisani broj zahvata je 10 sesija, ali preporuke su individualne za svako dijete. Najbolja opcija― od manje do više, postepeno povećavajući trajanje masaže, tada će se djetetov organizam moći prilagoditi postepenom povećanju emocionalnih i fizičkih utjecaja. Svaki pokret se mora izvoditi vrlo pažljivo.

Posebna pažnja Prilikom masaže treba obratiti pažnju na stanje djeteta. Ako je beba bolesna ili nije raspoložena, postupak treba odgoditi. Masažni terapeut mora dobro poznavati anatomske i fiziološke karakteristike bebinog tijela, tada će manipulacije masažom biti efikasne i korisne.

Postoji niz kontraindikacija za masažu. To uključuje virusne bolesti, infekcije, povišena temperatura, upalni procesi kože, alergije, hernije kod djeteta. Ako beba nije dovoljno spavala, želi jesti, bolesna je ili nije raspoložena, tada se ne smiju provoditi postupci masaže.

Najbolje vrijeme za masažu - ujutro ili popodne. Masažne manipulacije mogu početi sat vremena nakon jela. Nije preporučljivo obavljati procedure prije odlaska u krevet. Važno je pravilno izvoditi sve vježbe, fokusirajući se na stanje bebe. Za djecu mlađu od godinu dana, bolje je da manipulacije masažom izvodi masažni terapeut koji poznaje sve zamršenosti masaže beba.

Kako prepoznati profesionalca? Masažni terapeut specijaliziran za dječju masažu mora voljeti djecu. Ovo je obavezan i primarni uslov. Dobar specijalista u njegovom poslu odmah je očigledno: on će moći da se smiri dete koje plače, objasniće majci sve nijanse masaže. Nakon zahvata beba je zadovoljna, podiže mu se tonus, popravlja raspoloženje.

Možete sami naučiti kako se masirati, ali treba imati na umu da se tehnike masaže mijenjaju u različitim periodima prve godine života. Samo profesionalac može znati posebnosti bebinog razvoja, pa mu je bolje povjeriti masažu do godinu dana.

Nakon serije tretmana masaže, djetetov opšte stanje. Beba postaje smirena, uravnotežena, lako zaspi, postaje manje hirovita, poboljšava mu se apetit, ojačavaju mišići, jača cijelo tijelo.

Da biste sami izvršili postupke masaže, morate uzeti u obzir nekoliko osnovnih točaka:

Pratite raspoloženje i stanje bebe;

Izvedite masažu sa nežnošću i ljubavlju;

Prilikom izvođenja masažnih manipulacija ne biste trebali koristiti ulja ili kreme kako ne biste izazvali alergijske reakcije kod bebe;

Nosite udobnu odjeću, skinite sav nakit, podrežite nokte kako ne biste slučajno ogrebali djetetovu kožu;

Dobro operite ruke i zagrijte ih;

Izvršiti masažu na tvrdoj podlozi na koju je položeno tanko ćebe, u provetrenoj i osvetljenoj prostoriji na temperaturi vazduha od najmanje 22ºC;

Morate početi s jednostavnim pokretima, postupno ih komplicirajući i nadopunjujući, povećavajući trajanje postupka;

Ne možete praviti iznenadne pokrete, sve manipulacije trebaju biti nježne i donijeti zadovoljstvo djetetu;

Ne izlazite sa djetetom na svježi zrak odmah nakon masaže mora proći najmanje pola sata;

Bebu ne treba ostavljati bez nadzora!

Želimo vam puno sreće!

Iz svega rečenog možemo zaključiti da masaža ima terapeutski i preventivni učinak i pomaže bebi u razvoju. Masaža je posebno korisna za oslabljenu i često bolesnu djecu.