Na svijetu ima puno majki sa puno djece. Majke sa četiri godine starosti, sa šestoro usvojene dece, majke sa sopstveni biznis... Ima majki djece s invaliditetom koje su zaposlene kao majke petero djece. U tom kontekstu, žene ponekad padaju u očaj. Ostali na Instagramu mogu podnijeti šest! A sa jednom-dvije-tri se umorim i ležim ravno!
Drugi ne viču na djecu, iako ih ima 5! Ima i drugih tako smirenih, mudrih i pun ljubavi, iako su njihove okolnosti mnogo gore! A ja sam nekako nedovršen, pogrešan, netalentovan...
Ima ljudi koji zauzimaju drugačiji stav. Pozicija - "Ne vjerujem!" Ako ja sa dvoje jedva izlazim na kraj, to znači da majka četvoro dece ima pomoćni kadar, par dadilja i tri spremačice!
Mislim da nije istina da su svi uspješni mnogo djece puno pomagača. Ja lično poznajem one koji se zaista sami snalaze. A siguran sam da čak i na Instagramu ima onih koji sami mogu organizirati svoju svakodnevicu.
Ali šta je bilo?! I zašto je nekima teško sa jednom bebom, dok se drugi osećaju odlično sa četiri?! Ponekad vidimo poteškoće drugih žena i kažemo: "Nisam mogla da se nosim." Ovo nas deprimira. Čini nas, u našim vlastitim očima, greškom prirode.
Drage žene! Divni ste! Vi niste greška prirode. Jednostavno svi imamo različite lekcije. Svi prolazimo različite treninge. Rješavamo različite probleme. Svi učimo da volimo drugačije.
Sve što nam se šalje trebalo bi da nas nauči da više volimo. I svako ima svoje lekcije. Tvoja sudbina. Tvoji testovi. Ako imate blaže testove, to ne znači da ste osrednji. Ovo je upravo ono što vam treba sada.
Ako vam je bolno biti u stanu sa jednom bebom koja stalno traži pažnju, to znači da ta beba dodiruje onu vašu stranu koja zahteva rad. Možda imate mnogo drugih divnih aspekata. Svi imamo dobre kvalitete i područja rasta. Vaša zona rasta se drži jednog djeteta. Divno! S druge strane, zona rasta počinje sa četvero djece. Ili je već prošao tvoj put sa tvojim mukama prije petnaest godina, sad je potrebna nova etapa...
Ne rastemo uvijek u majčinstvu. Kada vidimo druge žene, ne vidimo gotovo ništa osim djece. Ali možda ima izazova... U braku. U odnosima sa roditeljima. Sa novcem. Sa zdravljem.
Ne poredi. Naučiš svoje lekcije. Mogu biti teški - i to je u redu. Drugi dobijaju lekcije... O čemu ne znamo ništa. I svakome se daju lekcije koje su mu potrebne.
Cilj nije imati više djece, zaraditi više novca ili raditi više stvari. Glavni zadatak je naučiti voljeti. A koliko djece odgajamo je sporedna stvar.
zelim ti srecu!
„Danas je jasno da su u mnogo čemu takve naizgled daleko od čisto bioloških karakteristika kao što su nivo inteligencije, nezavisnost i zavisnost, aktivnost i pasivnost, sumnjičavost i anksioznost, ekstrovertnost i introvertnost, osetljivost ili tolerancija na stres, altruizam i sebičnost genetski uslovljene. , agresivnost ili seksualnost.Mnoge društveno određene ljudske karakteristike danas se takođe smatraju u velikoj meri genetski determinisanim: političke preferencije (konzervativizam, liberalizam, radikalizam), stav prema smrtnoj kazni, muzički ukus (klasična, lagana ili elektronska muzika), patološko kockanje, alkoholizam, preferirani metod opuštenost, manično ponašanje -depresivne psihoze, šizofrenija, kriminalno ponašanje*.
* Holden S. Genetika ličnosti // Science. 1987. br. 237. str. 598; De Geus E.J., Wright M.J. et al.
Genetika moždane funkcije i kognicije // Behav. Genet. 2001. V. 31. br. 6. P. 489-495;
Posthuma D., Mulder E.J. et al. Genetička analiza koeficijenta inteligencije, brzine obrade i nekongruentnih efekata stimulans-odgovor // Biol. Psihol. 2002. V. 61. br. 1-2. P. 157-182; Tandon K., McGuffin P. Genetska osnova za psihijatrijske bolesti kod čovjeka // Eur. J. Neuroscience. 2002. br. 16. str. 403-407; Velkov V.V. Kuda ide ljudska evolucija? // Human. 2003. br. 2. str. 16-29; Alfimova M.V., Golimbet V.E. Naša sudbina je u našim genima // Priroda. 2003. br. 6. str. 13-17.
Mehanizmi genetskog programiranja intelektualnih i bihevioralnih karakteristika su složeni, složeni i zavise od aditivnih i neaditivnih interakcija između mnogih gena (lista gena direktno uključenih u programiranje ljudskih kognitivnih karakteristika već uključuje više od 150 imena). Očigledno, genetski određene karakteristike funkcionisanja gena odgovornih za metabolizam neurotransmitera kao što su, recimo, serotonin, dopamin, glutamin itd., imaju značajan uticaj na lične karakteristike. Naravno, savremeni modeli koji opisuju molekularne genetske mehanizme mentaliteta (. a posebno njihove patologije) ), nisu determinističke, već probabilističke prirode *.
* Morley K.I., Montgomery G.W. Genetika kognitivnih procesa: geni kandidati kod ljudi i životinja // Behav. Genet. 2001. V. 31. br. 6.
P. 511-531."
http://vivovoco.nns.ru/VV/PAPERS/MEN/TERROR.HTM
Vjerovatno ste upoznati s pojmom "prirodno roditeljstvo". Mi ćemo to posmatrati u malo drugačijem kontekstu – kao „pozitivno majčinstvo“. Kada me pitaju kako imam vremena da se opustim sa četvoro dece, odgovaram da se ne opterećujem, zašto da se odmaram?
Psiholog sam sa velikim iskustvom u pomaganju majkama, parovima, trudnicama i onima koji se tek spremaju za trudnoću. Uživam u svakom danu svog majčinstva. Naravno, nije uvijek bilo tako, i ja sam prolazio kroz poteškoće, ali sada imam puno iskustva i zahvalan sam na ovom iskustvu. Sada, zahvaljujući ovom iskustvu i znanju, mogu pomoći i vama.
Razgovaraćemo sa vama o pozitivnom majčinstvu, naučićemo poreklo majčine sreće, kako da ostvarite svoju sudbinu da budete majka i da ne doživite fizički i psihički stres, i da ne osetite unutrašnju nelagodu. Ovaj članak će dati kratak pregled.
Kako prihvatamo majčinstvo Modernoj ženi je teško da se prilagodi ulozi majke, jer je devojčica okružena različite slike
, a ipak su slike ženstvenosti i majčinstva često različite.
Djevojčica razvija vlastite ideje o majčinstvu, a u budućnosti će preovladati one koje su joj bile najčešće. Na primjer, neko vjeruje da sva djeca plaču ili, obrnuto, da su sva djeca slatka.
Odnosno, ni knjige, ni filmovi, ni predavanja vas neće naučiti kako da budete majka. Kopiramo ono što vidimo, pa je važno da imamo grupu žena oko nas. Nesvjesno kopiramo majčino ponašanje, a to je najstabilnija slika majčinstva.
Majčinstvo je funkcija svake žene, bez obzira da li trenutno ima djecu ili ne. Djevojčica je od rođenja spremna za majčinstvo, samo je pitanje da s vremenom počne razmišljati o tome. Često se majčinstvo sublimira u druge energije.
Ranije, kada su ljudi živjeli u zajednicama, bilo je lakše pripremati se za trudnoću i porođaj. Djevojčica je vidjela kako žene njeguju djecu, doje ih i brinu o svojim bebama. Nakon toga, sve je to radila opušteno.
Sad je ovo tužno. Dobro je ako dođemo do ideje o djetetu s barem nula informacija. Zatim biramo informacije o majčinstvu prema svom unutrašnjem osjećaju. Svaka žena pronađe nešto što je u skladu sa njenom unutrašnjom kamerom, što je spremna da prihvati. Mnogo je gore kada postoji jaka slika o majci, tada je sve unutra u udaru protiv novog, postoji samo jedna misao: potrebno je samo ovako, a ne drugačije.
Kada devojka ne igra majku-ćerku, to znači da je u informacionom vakuumu, bez razumevanja majčinstva. Do 14. godine, u idealnom slučaju, devojka bi trebalo da zna kako se trudnice ponašaju, kako se brinu o detetu, kako da odgaja devojčicu, a kako da odgaja dečaka, kako da bude žena...
Sada, nakon što je zatrudnjela, žena žuri na Internet, a tamo, kao što znate, možete pronaći mnogo stvari, ali ne uvijek prirodne. Pošto smo izgubili instituciju majčinstva, na to je posebno uticao sovjetski period, kada je žena bila jednaka muškarcu. Ono što ostaje je razbacano znanje koje treba sakupiti na gomilu.
Prije nekoliko godina došlo je do prekretnice kada se institut pojavio dojenje, kada su počele da obraćaju pažnju na pripreme za trudnoću i porođaj. I to je dobro. Istovremeno, svako od nas sada prolazi putem koji je čovečanstvo već prošlo, odnosno ponovo izmišljamo točak.
Ponovo izmišljamo točak umjesto da vozimo postojeći, tako da ne možemo uživati u majčinstvu.
Zbog toga se morate unaprijed pripremiti za porođaj. Šest meseci pre planirane trudnoće počnite da prikupljate informacije o tome kako da rodite bebu, šta da jedete, gde da se porodite, ko će biti babica itd. Tokom trudnoće treba da se pripremite za rođenje deteta dva meseca pre porođaja, da saznate kako se bebe ponašaju, kako pišaju, kako kake, kako izgledaju; zdravo dete. Odnosno, radite proaktivno.
U suprotnom, ako tražimo informacije za sadašnji trenutak, to će stvoriti napetost i ovo iskustvo neće ostati s nama. Postat će osjećaj da djeca ne slušaju, da žena nema vremena da se brine o sebi. A to se dešava zato što kasnimo u realizaciji sopstvenog majčinstva.
Trebalo bi da napravite pauzu od svih svojih aktivnosti, osim majčinstva. Trebat će dvije sedmice da se uronite u majčinstvo, da shvatite šta nam nije odgovaralo, koji put da izaberemo dalje, postavite sebi neke ciljeve i shvatite koliko ste daleko od njih. Odredite koliko vam je vremena potrebno da postignete ove ciljeve. Ponekad je vredno otići kod psihologa, bilo sami ili sa svojom djecom, kako biste riješili ove probleme.
Svi naši problemi kao majke su zato što nismo stigli na vrijeme. I to ne zato što smo loše majke ili loša djeca. Jednostavno nismo imali iskustva.
Ako se spremate za trudnoću ili ste se već porodili
- Pronađite žensku grupu kojoj će mame prisustvovati barem jednom sedmično, kao što su sastanci za nošenje beba, grupe za podršku dojenju itd.
- Zapišite to i pozabavite se problemima koji su vam u glavi. Kada problemi majke nestanu, dijete se mijenja.
- Zatražite podršku drugih, informišite ih o svojim postupcima, o tome šta se dešava u vašoj duši. Čak i ako se oni oko vas opiru, voda troši kamen, a vremenom će vaši najmiliji vidjeti da vaše ideje funkcioniraju. I oni će početi da vas kopiraju.
- Ako ih ima teške veze sa mamom, onda ih treba razraditi, ostaviti u prošlosti i „ponovo živjeti s mamom“.
Sociokulturni stavovi
Imamo određene sociokulturne stavove. Dok smo odrastali, upijali smo mnogo toga, a sada to raste u nama. Na primjer, jedna žena se porodila sa 39 godina jer se jako bojala porođaja - jednom joj je stomatolog rekao: Ne plašite se, lečenje zuba nije strašno, a kamoli porođaj».
Svakako biste trebali pratiti takve postavke. Na primjer: " Žena se možda neće snaći, majčinstvo je teško" Ili: " Porođaj je bolan, nakon porođaja žena postaje ružna" Ali sve su to mitovi. Mi smo rođene žene, što znači da smo po definiciji spremne da budemo majke i za to imamo sve.
Djeca su vrlo zanimljiva: sama dolaze, biraju mamu i tatu i mogu spojiti muškarca i ženu kako bi se rodili ovom paru. Bez obzira na sve naše strahove i sumnje, djeca dolaze kada je za to vrijeme.
Kako odagnati strahove povezane sa majčinstvom
Najčešći strah: “ Biću loša mama».
Ne možemo postati loša majka, jer ako je dijete izabralo nas, onda mu to treba, potrebno mu je upravo ovo iskustvo. Strah se javlja kada nam nedostaju informacije. To znači da morate otići i potražiti informacije o tome šta mislite da bi vas moglo spriječiti da budete dobra majka.
- Pronađite žensku grupu i pogledajte kako se mame ponašaju prema svojoj djeci. U ženskoj grupi sumnje se same raspršuju. Žena se integriše u energiju majčinstva.
- Ostavite po strani svoje ružičaste i negativne ideje o djeci: dijete će biti ono što će biti, to je važno razumjeti. Možda nije idealno. U fazi pripreme za trudnoću bilo bi dobro razmisliti koje nedostatke u njoj dopuštamo.
- Naučite kako dojiti, kako naučiti dijete na kahlicu i kako odgajati bebu bez pelena.
Dijete odgajamo tek prva tri dana nakon rođenja, a onda samo komuniciramo. Od druge godine već se bavimo prevaspitanjem. Nakon dvije godine više ne odgajamo dijete.
Mlada majka treba da se osjeća ugodno u ovoj ulozi. Šta će biti potrebno? Nekima 15 minuta samoće, drugima pola sata u kupatilu, trećima čitanje knjige.
Svega će biti dovoljno, ali prvo treba uložiti u dijete. Prva tri mjeseca morate posvetiti djetetu i sebi u novom obliku. U prvih mjesec i po ne možete ništa drugo raditi. A onda - tri mjeseca da izgradite odnos sa njim kako biste izgradili svoj lični prostor u budućnosti. Vrlo je dobro koristiti sling tako da se ne vežete vi za dijete, već dijete bude vezano za vas. Ostale stvari možete početi raditi postepeno od tri mjeseca.
Mama bi trebala biti prva. Majci treba čestitati, majci treba dati poklone. Vodite računa o maminoj udobnosti. U tom slučaju dijete ne bi trebalo da pati. Mama samo treba da bude udobno. Njeno stanje treba da bude harmonično. Sva nesloboda, teret djeteta, neka ograničenja koja majčinstvo navodno nameće, sve je to u majčinoj glavi.
Žena ne prestaje duhovno rasti kada postane majka. Naprotiv, njegov rast se nastavlja skokovima i granicama. Majčinstvo zahtijeva mentalnu i emocionalnu zrelost i izdržljivost.
Djeca pomažu mami da duhovno raste i emocionalno sazri.
Kod prvog rođenja neke žene imaju uvid, prosvjetljenje, stanje nirvane, čemu mnoge teže. Svakim novim rođenjem žena dostiže novi nivo. Mi rađamo djecu jer imamo šta da im prenesemo i pokažemo. Moramo imati pravu motivaciju za porođaj (ne zato što je prošlo mnogo godina otkako su se druge prijateljice već porodile), kada smo spremni za dijete, trebamo ga pozvati.
Još jedan uobičajen stav je da se moramo prilagoditi nečemu. Mama nije dužna da se pridržava ničega – ni svojih ni tuđih ideja. Žena jednostavno treba da bude u udobnom i blagoslovenom stanju. Nikakve odgovornosti ne bi trebalo da se mešaju u ovo. Prvo treba da se osećamo prijatno, onda idemo kod dece, onda idemo ljudima, pa idemo u svet.
Radite sa ometajućim instalacijama i pratite ih. Ako smo dosegli stanje milosti makar na sekundu, trebali bismo ga zapamtiti. Posebnost ovog stanja: sa djetetom se osjećamo dobro, bez djeteta ne možemo.
Kada nam je dete u naručju, uklapamo se u njegov ritam, razumemo šta mu treba, majka počinje da oseća i oseća njegove potrebe (kada želi da pije, kada da piški). Odlaganjem djeteta isključujemo se s njim. Trebat će vremena da ponovo uđemo u njegov ritam. Dijete smo dali baki na 15 minuta, otišli u kupatilo sa mišlju da ćemo se odmoriti - onda bi trebalo 30 minuta da stupimo u kontakt sa djetetom i to bi bilo stanje nelagode. Majka neće shvatiti šta je djetetu potrebno. Iskustvo dolazi s iskustvom, a ne s vremenom, ali na ovaj ili onaj način potreban nam je trud da se uklopimo u djetetov ritam.
Kada dete ostavimo sa osećajem oslobođenja, ovo stanje je veoma uznemirujuće. Važno je moći da se opustite kada se djeca nerviraju, okupati se dok slušate dječje zvukove.
Pomaže vam da shvatite koliko ste dobri sa svojim djetetom kada uzmete, na primjer, još dvoje djece na neko vrijeme, a onda, kada ih vratite, shvatite koliko ste dobri sa svojim djetetom.
Uhvatite ovo blagosloveno stanje sa svojim djetetom. I mama se može umoriti i doživjeti neprijatne emocije, ali traženjem oproštaja od sebe i djeteta uspostavljamo mir u duši i zadržavamo dio tog stanja milosti u sebi.
Bilo bi dobro poštovati vreme između rođenja dece, jer je vreme teško.
U trudnoći je nepovoljan odlazak u bioskop;
Dakle, razgovarali smo o tome da mamini problemi nastaju zbog nedostatka iskustva, pa morate raditi proaktivno. Moramo da stanemo i prestanemo da bežimo negde, da prestanemo da pokušavamo da budemo dobra žena i majka, da shvatimo gde želimo da idemo i kakvu savršeno dete trebalo bi da bude sa nama. Majke, kao i djeca, imaju krize – na primjer, kada se majka tek navikla na jedno stanje, a onda se dijete promijeni.
Važno je razumjeti kakvo dijete treba da imamo: šta treba da radi ili ne radi, kako treba da se ponaša, posluša ili bude samovoljan. Kada znamo za djecu da želimo poslušnost, da nam ne pobjegnu na ulici, kada je u našoj slici svijeta sve dobro i jasno, naša djeca se tako i ponašaju.
Dete je srećno što živi u skladu sa onim što njegova majka misli o njemu.
Ako majka misli da je nevaljao, onda će dijete odgovarati tome.
Razgovarali smo o strahovima i kako oni nastaju iz neznanja i nedostatka iskustva. Vrijedi izbaciti iz glave sve ono što nas sprječava da budemo srećne majke, pronađite rješenja ako ne možemo utjecati na nešto. Ili radite sa psihologom. Pohađajte žensku grupu u vašem gradu.
Članak je pripremljen na osnovu materijala sa webinara za „Žensku sangu“ sa Natalijom Edyan - babica, majka petoro djece, porodični psiholog
