Proč se kůže opaluje na slunci? Pod vlivem ultrafialových paprsků v horní vrstvě epidermis se urychluje tvorba přirozeného pigmentu melaninu. Pokud se váš čas na slunci prodlouží, vaše pokožka se může spálit.
Rovnoměrný čokoládový odstín na pokožce je výsledkem dodržování základních zásad péče o tělo před a po návštěvě pláže nebo solária. Kosmetologové nabízejí širokou škálu léků, které mohou ovlivnit hydrataci pokožky po vystavení ultrafialovým paprskům, aby se zabránilo tvorbě stařeckých skvrn, pih a předčasnému stárnutí pokožky v důsledku ztráty tekutiny v epidermis.
Jak si vybrat opalovací kosmetiku podle typu pleti
V počáteční fázi výběru kosmetického přípravku se musíte rozhodnout, jak bude opálení získáno: přirozeně nebo v soláriu. Kosmetické přípravky se v obou případech liší složením a účinkem účinných látek.
Druhá fáze výběru kosmetického přípravku zahrnuje určení typu pleti. Pokud zvolíte špatný opalovací krém, můžete získat nerovnoměrný odstín, popáleniny a alergie.
"Slonová kost". Bílá kůže trpí snížením produkce melaninu, přirozeného pigmentu epidermis. Majitelům porcelánové kůže se nedoporučuje zůstat na otevřeném slunci po dlouhou dobu. Hrozí nebezpečí popálení. Pokud je nevyhnutelné vystavení ultrafialovému záření, doporučuje se mazat pokožku kosmetickým přípravkem s ochranným stupněm „SPF – 40“.
Meruňkový tón pleti. Majitelé světle hnědých vlasů mají nejčastěji meruňkovou barvu kůže. Melanin je v tomto případě produkován středně. Na pláž se doporučuje vybírat kosmetiku s filtrem SPF - 30.
Slupka barvy zralé broskve. Muži a ženy mají tmavé vlasy a jejich kůže na slunci rychle hnědne. Opalovací krém by měl být vybrán s filtrem SPF 20.
Tmavá kůže. Hořící brunetky s hnědými duhovkami se jen zřídka spálí a jejich kůže bude méně trpět zarudnutím a loupáním. Pro vaše první návštěvy pláže se doporučuje zakoupit opalovací krém s filtrem SPF 10.
Druhy kosmetiky
Před začátkem plážové sezóny se obchody zaplní nabídkou produktů na opalování. Můžete si koupit kosmetický přípravek jakékoli konzistence. Obecně se uznává, že epidermis s vysokým obsahem kožního mazu by měla být ošetřena tekutými přípravky; suchá, normální kůže by měla být mazána hustým složením.
Opalovací přípravek na olejové bázi. Doporučeno pro použití na přirozeně tmavou pokožku nebo po několika opalování. Olej nemá vysoký stupeň UV ochrany.
Kosmetika na bázi helia. Nevhodné pro suchou pokožku. Doporučeno pro epidermis s vysokým obsahem mazových sekretů. Gel odstraňuje lesk, matuje pokožku a rovnoměrně se roztírá po povrchu těla.
Ochranné mléko na pokožku. Vhodné pro všechny typy pleti. Nevýhody: dvě hodiny po použití ztrácí účinnost.
Opalovací krém a mléko. Působí trvale, poskytuje pleti maximální ochranu a rovnoměrný odstín. Nedoporučuje se používat při přetížení mazových žláz.
Jak chránit pokožku před opalováním
Existuje oblíbené přísloví: „Vpřed varován je předpažen“. Abyste se vyhnuli spálení, musíte se naučit chránit pokožku před opalováním. Pro rovnoměrný zlatavý tón pleti a pro prevenci spálení se doporučuje používat speciální kosmetiku.
Jak vybrat správný opalovací krém?
Doporučuje se nakupovat kosmetiku pouze ve specializovaných odděleních.
Výrobky na ochranu před ultrafialovými paprsky musí mít vodotěsný účinek.
Při nákupu je třeba věnovat pozornost datu výroby. Nepoužívejte léky s prošlou dobou použitelnosti.
Při nákupu věnujte pozornost úrovni ochrany. Je indikován digitálním koeficientem. Například: pro první dny na pláži je vhodný krém s úrovní ochrany 30, čím více je pokožka vystavena slunci, tím je koeficient nižší (20, 10).
Kosmetické přípravky pro ochranu se doporučuje nanášet v malé rovnoměrné vrstvě na všechna exponovaná místa těla.
Aby se nespálily v prvních dnech na pláži, doporučuje se dámám se světlou pletí opalovat se pod slunečníkem, aby nedošlo k popálení.
Olej na opalování - levný a bezpečný
Drahý kosmetický přípravek pro rovnoměrné opálení neznamená, že je účinný. Často se stává, že zakoupený produkt nemá požadovaný účinek. Pro krásný tón pleti se doporučuje zvolit přípravek, který pokožce nejen dodá čokoládový tón, ale zároveň o tělo při opalování pečlivě pečuje.
Chcete-li chránit epidermis na pláži, můžete použít přírodní oleje. Neobsahují škodlivé složky, konzervační látky, vonné látky ani vonné látky. Suchá a citlivá pokožka pod vlivem olejové báze dosahuje požadovaného výsledku, zachovává si své vlastnosti a neztrácí vlhkost.
Jaké oleje zvolit?
K ochraně citlivé pokožky jsou vhodné oleje z rostlin nasbíraných v poušti – čeledi kaktusovitých. Stupeň UV ochrany v tomto oleji je poměrně vysoký. Produkty na bázi aloe a extraktu z opuncie hydratují pokožku a podporují rovnoměrné opálení „bez skvrn“.
Účinné jsou kosmetické přípravky na bázi pšeničného oleje, piniových oříšků, šípků a arašídů.
Olej z heřmánku, levandule, yzopu a růžového oleje zvyšuje ochranu před sluncem.
Abyste získali čokoládový odstín a nespálili se na pláži, doporučuje se používat kosmetiku na bázi olejů z třezalky, rakytníku a vlašských ořechů.
Olej z divoké mrkve účinně zvláčňuje pokožku a dodává tělu krásnou barvu.
Jak správně používat oleje
Pokud nebudete používat zásady nanášení oleje na pokožku, může se stát, že nedosáhnete požadovaného výsledku a místo rovnoměrného odstínu skončíte s nerovnoměrným opálením.
24 hodin před aplikací kosmetického přípravku určeného „před“ opalováním se doporučuje provést peeling těla lidovými prostředky (sůl, mletá kávová zrna, třtinový cukr).
Kosmetické přípravky „před“ a „po“ opalování se doporučuje aplikovat na navlhčenou pokožku. Chcete-li zvlhčit epidermis, musíte připravit infuzi zeleného čaje. Nalijte tekutinu do nádobky s rozprašovačem a rozprostřete vlhkost po celém povrchu těla.
Po nanesení opalovacího přípravku na pokožku se doporučuje omezit pobyt na slunci na patnáct minut.
Nedoporučuje se užívat jeden lék déle než měsíc. Po 4 týdnech je třeba vyměnit opalovací olej na jiné složení.
Olejové směsi by měly být aplikovány dvě hodiny před odchodem na pláž. Pokud se olej zcela nevstřebá do pokožky, hrozí nerovnoměrné opálení.
Domácí olejové směsi před odchodem na pláž
Doma si můžete připravit směs olejů, která svými vlastnostmi a účinkem není horší než zakoupené přípravky na ochranu pokožky.
Vezměte jeden díl ořechového másla a tři díly. Nalijte kompozici do skleněné láhve s tmavým sklem. Umístěte na chladné a tmavé místo na 72 hodin.
Smíchejte první dvě ingredience (dva díly dýňového oleje a jeden díl ořechové mala). Do směsi přidejte pět kapek mrkvového oleje. Nechte 72 hodin.
Složení č. 3
Aby se zabránilo vzniku stařeckých skvrn po opalování, doporučuje se přidat 1 ml do jakéhokoli olejového základu. Pomocí injekční stříkačky můžete odměřit 1 ml.
Složení č. 4
Olej z modrého heřmánku
Smíchejte první dvě složky (1:1), přidejte 10 kapek růžového oleje a heřmánkového oleje. Přípravek hydratuje pokožku a dodává tělu rovnoměrný zlatý odstín.
Olej pro rovnoměrné opálení v soláriu
Opalovat se můžete nejen na pláži. Moderní kosmetické salony nabízejí ženám nákup čokoládového odstínu ve speciální kabině s dávkovanou zásobou ultrafialových paprsků. „Umělé slunce“ má oproti přirozenému opalování své výhody: spálit se v soláriu je téměř nemožné a doba pobytu pod ultrafialovým zářením je jasně kontrolována.
Kůže potřebuje ochranu před a po návštěvě solária. co můžeš dělat?
Broskev působí blahodárně na pokožku před a po opalování v soláriu.
Po soláriu se doporučuje opravit opálení.
Před opálením v soláriu se doporučuje namazat tělo heřmánkovým, cypřišovým nebo růžovým olejem.
Pro maximální účinek je třeba do oleje přidat vitamín „E“ a retinolacetát (tekutý vitamín „A“). Kapsle s tekutým obsahem opatrně propíchněte jehlou a vitamín vymačkejte do oleje. Nedoporučuje se užívat tekuté vitamíny více než jedna kapsle na sto mililitrů olejové báze.
Tukový základ olejového produktu lze ředit bylinkovým nálevem a zeleným čajem v poměru 1:1. Zředěnou směs nalijte do rozprašovače a rozetřete po těle před a po opalování.
Týden před návštěvou solária se doporučuje používat opalovací přípravky.
Jak chránit pokožku po opalování
Kůže potřebuje ochranu a obnovu po určité dávce ultrafialového záření. Sluneční paprsky vysušují pokožku a epidermis trpí dehydratací. Existuje kosmetika, která dokáže zabránit brzkému vzniku vrásek, stařeckých skvrn, pih a udržet opálení na těle déle. Jak pomoci své pleti?
Kokosový olej a aloe vera se ukázaly jako nejlepší regenerační prostředky na kůži při spálení sluncem. Krémy, mléka a pleťové vody byly vytvořeny na základě těchto složek. Hlavní funkcí olejů je hydratovat pokožku, dodávat lesk a obnovovat rovnováhu vody a elektrolytů.
Pokud je kůže vystavena nadměrnému množství ultrafialového záření nebo je tělo spálené od slunce, doporučuje se udělat studený zábal.
Pod paprsky spalujícího slunce se zvyšuje ztráta vlhkosti v epidermis. Během a po opalování se doporučuje pít obyčejnou (minerální) vodu. Nedoporučuje se pít alkoholické nápoje. Pod „stupněm“ ztrácí pokožka ještě více vlhkosti. To se vysvětluje vazodilatací, zvýšeným pocením při pití piva, vodky a vína.
Domácí olej pro ochranu pokožky po spálení sluncem
Výroba domácího másla není složitá. Po obdržení dávky ultrafialového záření můžete použít bylinné přísady, abyste zabránili vysychání pokožky, zvlhčili a vyživili epidermis.
Složení č. 1
– 10 ml
– 10 ml
Levandulový olej - 1 ml
Jojobový olej - 50 ml
Smíchejte přísady. Směs louhujte 48 hodin na chladném a tmavém místě.
Složení č. 2
Pokud je na těle nadměrné zarudnutí, složení na bázi olivového oleje s přídavkem santalového dřeva a levandulového oleje pomůže pokožku zklidnit.
Složení č. 3
Ořechový olej - 20 ml
Pomerančový džus - 15 ml
Mandlový extrakt - 10 ml
Pšeničný olej - 3 kapky
Směs dejte na 2 dny do lednice. Používá se k prevenci tvorby suchých kožních záhybů, vrásek a pih. Dokonale hydratuje pokožku po opalování.
Správné složení kosmetických přípravků po opalování
Olej. Estery mohou hydratovat pokožku po opalování. Některé druhy olejů však pokožce škodí. Kosmetické přípravky by neměly obsahovat hřebíčkový olej, citronový olej, kmínový olej nebo bergamotový olej. Oleje tohoto spektra podporují fotostárnutí pokožky.
Vitamínový komplex. Vitamíny v přípravku po opalování jsou nezbytné pro suchou, opálenou pokožku. Při nákupu průmyslového výrobku si musíte pečlivě přečíst složení výrobku. Vitamíny „A“, „E“, „C“ jsou schopny proniknout hluboko do pokožky, zpomalit proces stárnutí a udržovat přirozenou rovnováhu vody a elektrolytů.
D – panthenol. Má protizánětlivý a hojivý účinek. Malý obsah d-panthenolu v krémech příznivě působí na opálenou pokožku. Tělo získává sametovou hedvábnost a rovnoměrný čokoládový odstín.
Jak se správně namazat krémem po opalování
Po návratu z pláže se nedoporučuje provádět vodní procedury. Musíte se svléknout, zaujmout vodorovnou polohu a pět minut odpočívat. Během této doby se pokožka zklidní. Po odpočinku můžete jít do sprchy.
Pro udržení opálení nevystavujte pokožku náhlým změnám teploty vody. Kontrastní sprchu lze podat 2 dny po opalování.
Po pláži si pokožku nedrhněte peelingy a peelingy.
Po sprchování nechte pokožku přirozeně vyschnout.
Aplikujte kompozici tekutého zeleného čaje pomocí rozprašovače.
Naneste krém po opalování na pokožku. Nedoporučuje se používat fyzickou sílu; pohyby by měly být měkké a hladké.
11. ledna 2014, 15:13
Co potřebuje vaše pokožka po opalování? Pro kompenzaci nedostatku vlhkosti způsobeného ultrafialovým zářením. Recenze představuje kosmetické produkty vytvořené k vyplnění tohoto nedostatku. Stabilizují vodní rovnováhu, normalizují tón a také pečují o opálení. Regenerační komponenty poskytují rovnoměrný tón a fixační komponenty zajišťují trvanlivost atraktivního tmavého odstínu.
Creme Nacree od Biotherm
200 ml za 1800 rub.
Tavící krém-gel obsahuje extrakt z termálního planktonu, který je vrcholem francouzské značky. Přírodní koncentrát je bohatý na vitamíny a minerální soli. Jsou schopny obnovit ztracenou hydrobalanci, obnovit pružnost a svěžest a zpomalit změny související s věkem.
Creme Nacree přidal patentovaný opalovací komplex. Třpytivé částečky, také přítomné v krému, dodávají pokožce mírný magický lesk. Při aplikaci produktu přináší zvláštní potěšení jemné mořské aroma s ovocnými tóny.
Hluboce hydratační hydratační krém od TannyMax
150 ml za 850 rub.
Hluboce hydratační účinek produktu německé značky „sunny“ zajišťuje aloe vera a čtyři druhy přírodních olejů, z nichž první se získává z dužiny avokáda. Hydratační vlastnosti přírodních složek jsou doplněny regeneračními a antioxidačními vlastnostmi.
Pravidelným používáním se i rozmarná, citlivá pokožka promění: zbaví se ochablých a jemných vrásek, stane se hladkou a pružnou.
Zklidňující hydratační krém od Lancaster
125 ml za 1500 rub.
Solární řada Lancaster poskytuje komplexní péči o pleť a produkt After Sun není výjimkou z obecného trendu. Jeho jemná, sametová textura zklidňuje, nasycuje vlhkostí, zabraňuje fotostárnutí a urychluje produkci melaninu, čímž zvyšuje krásu přirozeného opálení.
Komplex aktivních složek jemného krémového mléka se skládá z vitaminu E, dexpanthenolu, kofeinu a rostlinných extraktů, v jejichž čele jsou zelený čaj, pomeranč a echinacea.
Tan Prolongator od Tan Master
150 ml za 440 rub.
Slušná kvalita za rozumnou cenu se stala základem úspěchu produktu ruské společnosti. Tan Prolongator bojuje proti zánětu, omlazuje a tonizuje, pečlivě zachovává a prodlužuje účinek opálení.
Je hezké, že produkt obsahuje mnoho složek přírodního původu. Za hydrataci a udržení vlhkosti jsou zodpovědné kokosový olej a jeho deriváty, koňak mannan, kyselina hyaluronová, ale i aloe, kakao a ořechová másla. Působení prospěšných látek se neomezuje pouze na hydratační funkce: vyhlazují a zjemňují, zlepšují bariérové vlastnosti a odolávají vyblednutí.
Toastový kokos a marshmallow od Australian Gold
60 ml za 530 rub.
Receptura tohoto dalšího fixátoru na opalování byla vyvinuta známou společností, která působí na trhu profesionální opalovací kosmetiky pro opalování v soláriích a na pláži již tři desetiletí. Proti nedostatku vlhkosti a odlupování působí kokosový a konopný olej, kořen proskurníku a patentovaný hydratační komplex.
Hustá textura kávové barvy má lehké karamelové aroma. Po vstřebání nevytváří efekt masky ani lepivost, ale má prodloužený účinek. Zklidňující a osvěžující produkt také vyhlazuje mikroreliéf, což je usnadněno speciálními vyrovnávacími částicemi v krému.
Bez psychoaktivních látek a parabenů.
Krémové suflé od "Kora"
150 ml za 330 rub.
Produkty ruské farmaceutické kosmetiky obsahují tři třídy účinných látek: výtažky z léčivých bylin, přírodní oleje a zvlhčovače. Poslední jmenované jsou betain, allantoin a panthenol, které nejen zabraňují dehydrataci, ale také hojí poškození a podporují buněčnou obnovu. Zvláštnosti působení blahodárného tria látek jsou podpořeny pomocí výtažků z heřmánku a měsíčku, olivových olejů, kokosu a dalších složek. Umožňují tvrdit regenerační a antioxidační vlastnosti suflé krému.
Jemný produkt se vyrovná se všemi úkoly, které uvádí výrobce: zmírňuje suchost, zarudnutí a nepohodlí, zjemňuje a tonizuje pokožku, vyrovnává tón.
Super hydratační po opalování od Green Planet
150 ml za 180 rub.
Účinek krémového gelu domácí značky je způsoben léčivými vlastnostmi aloe vera, aloysia trifoliate a meduňky. Antiseptické a stimulační vlastnosti rostlinných extraktů podporují působení přirozeně se vyskytujících zvlhčujících složek: karbamid a mannan. Obě složky rychle minimalizují ztráty vody tím, že provádějí změny ve složení kožních buněk. Účastní se regeneračních procesů, zlepšují metabolismus tkání a posilují ochrannou bariéru.
Jemná textura se svěžím bylinkovým aroma přináší chlad a relaxaci po horkém dni. Tím, že udržuje opálení, chrání pokožku před poškozením a známkami stárnutí.
Bez umělých barviv.
Zvýrazňovač opálení Ambre Solaire od Garnier
200 ml za 490 rub.
Zástupce pro masový trh se stal spolehlivým společníkem na letní cesty mnoha spotřebitelů. Hydratačními činidly jsou glycerin a vitamin E. První z nich zachycuje a zadržuje molekuly vody na povrchu epidermis, druhý tento proces podporuje a také zlepšuje průtok krve a metabolismus, chrání buňky před agresí volných radikálů.
Decentní pečující vlastnosti produktu se snoubí s efektem zvýraznění tmavé pleti: krém obsahuje značné množství samoopalovacího prostředku. Kůže, lesknoucí se bronzovým nádechem, je chráněna před vysoušením, zdrsněním a dalšími nepříznivými vlivy nadměrného slunečního záření.
Při použití produktu je třeba vzít v úvahu vlastnosti kompozice a distribuovat zesilovač jako auto-bronzant. Malé porce krému se vtírá poměrně intenzivními masážními pohyby.
Nyní, když období dovolených ještě neskončilo, mnozí z nás již navštívili horké země, odpočinuli si a samozřejmě se opálili. Mnoho výrobců moderních „solárních“ produktů se postaralo o to, abychom my, rekreanti, mohli získat rovnoměrné, krásné a zdravé opálení. Opálení na slunci není těžké, náročnější je udržet opálení – tento krásný zlatavý odstín naší pokožky po dlouhou dobu.
V tomto článku se pokusím odpovědět na otázku, která po dovolené zajímá mnohé z nás, a sice: jak si udržet opálení déle a jaká péče o pokožku je po opalování potřeba?
Jak dlouho vydrží opálení?
Doba, po kterou opálení zůstane na kůži, do značné míry závisí na tom, kde a jak bylo získáno. Například se věří, že „jižní“ opálení vybledne rychleji než opálení získané řekněme v nějaké rekreační vesnici. A to platí, pokud mluvíme o opalování nikoli ve stínu, ale pod slunečními paprsky. Pokožka, která není zvyklá na agresivní slunce horkých zemí, jeho paprsky velmi trpí, i když se opalujete podle všech pravidel – pouze v ranních a večerních hodinách a pomocí opalovacích krémů. Kůže se lehce spálí. Ve snaze o co nejrychlejší zotavení intenzivně exfoliuje „spálené“ buňky, obnovuje se a opálení rychle mizí.
Ale opálení získané ve stínu vydrží dlouho a neškodí pokožce. Vůbec nezáleží na tom, v jaké části světa jste se opalovali. Je pravda, že to zabere mnohem více času. Trvanlivost opálení závisí také na individuálních vlastnostech pokožky. Proto se nesmíte divit, že vaše opálení vybledlo už po týdnu, ale opálení vaší kamarádky, se kterou jste trávili stejnou dobu na stejné pláži, vydrželo celý měsíc. Nezáleží na tom, zda jste se opalovali ve stínu nebo na slunci, zda se vaše pokožka opaluje dobře nebo špatně, jakmile tuto sezónu dokončíte opalování, musíte přijmout opatření, abyste si zachovali svou okouzlující tmavou pleť.
Jak správně čistit pleť
Začínáme s očistou. Při koupeli se určitě vyhýbejte příliš horké vodě, protože její působení ničí ochrannou vrstvu naší pokožky, což může způsobit olupování a podráždění pokožky. Nejlepším řešením je teplá nebo studená sprcha po dobu 5-10 minut. Teplou vodu můžete střídat se studenou – kontrastní procedury jsou velmi prospěšné pro pokožku a zdraví obecně. Sprchovou kosmetiku nepoužívejte bez rozdílu – po opalování je potřeba pokožku důkladně hydratovat, volte proto čisticí prostředky na olejové bázi.
Vyživujte a hydratujte pokožku po opalování
Opálená pokožka je zpravidla velmi dehydratovaná, a proto je velmi důležité jí poskytovat intenzivní hydrataci – s opálenou, ale matnou a suchou kůží pravděpodobně nebudete spokojeni. Každý den po sprše nebo koupeli po dobu 1-2 měsíců je nutné používat aktivní zvlhčovače na obličej a tělo. Název takových krémů obvykle obsahuje předponu „super“ nebo „ultra“. Nezapomeňte se zeptat na přítomnost antioxidantů ve vašem hydratačním krému. Slunce zvyšuje produkci volných radikálů v kůži, které urychlují její stárnutí, a antioxidanty je neutralizují.
Můžete zabít dvě mouchy jednou ranou: můžete svou pokožku hydratovat a pomoci jí udržet opálení pomocí přípravků po opalování. Obvykle se používají ihned po opalování ke zvlhčení pokožky a zpečetění opálení. Tyto produkty ale můžete použít místo hydratačního krému, když plážová sezóna skončí. Ještě lepší je to střídat: jeden den hýčkejte svou pokožku hydratačním krémem a druhý den přípravkem po opalování.
Výživa a hydratace jsou velmi důležitou fází péče o pokožku po opalování. K tomu se skvěle hodí dětský olejíček nebo speciální krém-balzám po opalování. Tyto produkty zklidňují pokožku, pomáhají udržovat opálení a eliminují šupinatění.
Slunce způsobuje dehydrataci epidermis. Vaše opálení vydrží déle, pokud bude vaše pokožka neustále zvlhčována. K tomu používejte kosmetiku, která zadržuje vlhkost v pokožce. Ráno a večer používejte hydratační krém, je lepší, když krém obsahuje vitamín E, kyselinu hyaluronovou a termální vodu. Tyto látky zabraňují vysoušení pokožky. Avokádový olej, glycerin a olej z hroznových jader jsou velmi užitečné pro opálenou pokožku. Kosmetika na bázi hydratační urey je ideální pro suchou pokožku. Urea pomáhá udržovat opálení a zjemňuje pokožku.
Péče o obličej a dekolt
Pokožka obličeje a dekoltu je velmi jemná a zranitelná. Tyto oblasti těla jsou vystaveny slunci po celý rok. Proto by péče o ně měla být speciální. Nebudete se moci omezit pouze na jeden hydratační krém. Potřebujeme také speciální regenerační krém s UV filtry, které plní velmi důležitou funkci, totiž chrání naši pokožku před škodlivými ultrafialovými paprsky. Složení takového krému by mělo obsahovat vitamíny a živiny. Je velmi dobré, když si pořídíte regenerační krém na bázi rýžového extraktu obohaceného o peptidy. Peptidy podporují obnovu kožních buněk. Regenerační krémy ozdravují pokožku obličeje a dekoltu, dodávají také pružnost. Tento krém by měl být aplikován večer.
Masky jsou nedílnou součástí péče o pleť po opalování. Masky je třeba provádět 2-3krát týdně. Speciální regenerační masky s vitamínem E zabraňují vzniku vrásek. Masky se nanášejí na pokožku obličeje po dobu 10-15 minut (do úplného zaschnutí masky) a poté se smyjí mírně teplou vodou.
Peeling na pokožku po spálení sluncem
Postupem času opálení ztmavne a po několika týdnech může vaše pokožka získat vybledlou šedavou barvu. Jak se tomu vyhnout? Jak si udržet krásnou opálenou pokožku? Na pomoc přichází peeling, díky kterému se odstraní odumřelé kožní buňky. V důsledku peelingu se opálení osvěží a stane se opět rovnoměrným a atraktivním.
Mezi většinou obličejových peelingů se rozlišuje enzymový peeling. Na tělo je vhodný cukrový scrub. Naneste přípravek na pokožku, masírujte lehkými pohyby po dobu 1-2 minut a opláchněte teplou vodou. Tento postup dělá pokožku hladkou a elastickou a aplikuje se alespoň jednou týdně.
Po peelingu, dokud je pokožka ještě hladká a atraktivní, naneste na ni hydratační balzám, který pleť osvěží, zvýrazní opálení a dodá pleti příjemný odstín. Pár týdnů po opalování používejte balzámy s lehkým samoopalovacím efektem. To zvýrazní barvu opálení, zjednotí ho a zbaví se světlých skvrn, které se objevují, když opálení vybledne. Používejte stejný samoopalovací přípravek na tělo i obličej, aby se barva pokožky nelišila a byla rovnoměrná. Po pár týdnech, kdy opálení začne znatelně ustupovat, používejte samoopalovací balzámy častěji, 3x týdně.
Když je vaše pokožka opálená (ihned po odpočinku), nenavštěvujte solárium, pokožka se tím ještě více vysuší. Nenechte se také unést slunečními paprsky, tmavé opálení působí starším dojmem a nadměrné vystavování se slunci pleti velmi škodí a přispívá k předčasnému stárnutí. Na opálení a slunění stačí pár minut denně.
Tajemství úspěchu
Abyste si déle udrželi opálení, měli byste mít na paměti, že jakékoli bělící procedury nebo přípravky jsou u opálené pokožky kontraindikovány. Pod jejich vlivem vybledne a může se stát nerovnoměrným. Před použitím kosmetického přípravku si proto prohlédněte obal a seznamte se s jeho vlastnostmi.
Pozor: některá dekorativní kosmetika má i bělící účinek. Zapomeňte na pleťové masky, které obsahují citron nebo okurku. Jako přísady do koupele je v tomto období lepší používat čistou mořskou sůl nebo různé rostlinné oleje. Odvar z třezalky může způsobit vznik pigmentových skvrn na kůži mléko má bělící účinek.
Pokud je pro vás důležitý opálený tón pleti, počkejte měsíc nebo dva, než navštívíte saunu a lázeň, abyste si opálení udrželi. Při napařování se zvyšuje látková výměna v kožní tkáni, dochází k jejímu hlubokému čištění a opálení znatelně vybledne. Pod vlivem vysokých teplot se navíc z těla odvádí velké množství vlhkosti, včetně pokožky. To ale opálená pokožka vůbec nepotřebuje – je už silně dehydratovaná.
Vitamín A pomůže pokožce rychleji se zotavit a udržet si opálení. Proto se v období „po pláži“ doporučuje užívat jej ve formě olejového roztoku nebo jako součást nějakého vitamínového komplexu. Dávkování a dobu užívání by měl určit lékař. Pokud jsou drahé vitamínové komplexy mimo vaše možnosti, zařaďte do stravy jednoduchou mrkev, ale pouze s rostlinným olejem, jinak se vitamín A tělem nevstřebá. A na závěr asi nejúčinnější způsob, jak si udržet letní opálení – solárium.
Věnujte své pokožce náležitou péči. Buďte krásní a zdraví!
Správná péče o pokožku pomůže nejen prodloužit její mládí a krásu, ale také učiní opálení odolnějším.
S nástupem teplejších dnů se stále více lidí snaží dosáhnout krásného tmavého odstínu pleti tím, že tráví hodně času na slunci. To často vede k mnoha nepříjemným následkům: dehydrataci pokožky, loupání a spálení sluncem. Správná péče o pokožku před, během a po slunění ji pomůže chránit před poškozením a také zlepšit opálení rovnoměrnější a odolnější.
V touze po co nejrychlejším intenzivním opálení tráví mnoho lidí hodně času na slunci. Mezi opalováním je však nutné dělat přestávky, aby si pokožka mohla odpočinout a zotavit se.
Péče o pleť pro krásné opálení
Před odchodem na pláž se doporučuje udělat peeling zbavit se odumřelých buněk a získat rovnoměrnější opálení. Je však třeba připomenout, že hlavním pravidlem krásného a zdravého opálení je použití opalovací krém, bez kterého se striktně nedoporučuje vycházet na slunce. Kromě toho byste měli během opalování a po něm pít hodně vody: to pomůže chránit vaše tělo a pokožku před dehydratací.
Čištění pokožky po opalování
Po pobytu na pláži byste se měli osprchovat, ale nedoporučuje se to dělat ihned po opalování, je lepší počkat 30-40 minut, aby si pokožka trochu odpočinula. Teplo ze sprchy vám otevře póry a umožní vaší pokožce přijímat kyslík, který potřebuje k aktivaci vašeho opálení.
Po vodních procedurách byste měli na pokožku aplikovat pečující kosmetiku, která ji dopomůže ke krásnější a rovnoměrnému opálení.
Péče o pokožku po opalování
Dlouhodobé vystavení slunci- To je stres pro pokožku, který často vede k dehydrataci, suchosti a loupání. Abyste tomu zabránili, je nutné používat hydratační a zklidňující přípravky. Pomáhají obnovit přirozenou vodní rovnováhu pokožky narušené vystavením slunci, dodávají jí hebkost a hedvábnost, zmírňují pocit pnutí a suchosti. Takové přípravky navíc neutralizují volné radikály a připravují pokožku na další slunění. Tyto přípravky většinou obsahují různé zklidňující složky, rostlinné extrakty, termální vodu, antioxidanty, ale i různé oleje a vitamíny.
Možnosti: After Sun Rescue with Aloe balzám po opalování s aloe od Clinique (odhadovaná cena - 1150 rublů); zklidňující sprej po opalování Brume Apaisante od Uriage (odhadovaná cena - 1000 rublů); hydratační mléko po opalování Solar Expertise od L'Oreal (odhadovaná cena - 550 rublů).
Aktivátory opalování
Existuje i speciální kosmetika, která opálení prodlouží a zintenzivní. Obsahují tonizující složky, které zvýrazňují přirozené opálení, činí ho rovnoměrnějším a bohatším a kůže- hladké a atraktivní. Často obsahují zlato-perleťové částečky pro vytvoření efektu lehkého lesku. Tato kosmetika by měla být aplikována na vyčištěnou, suchou pokožku.
Možnosti: hydratační mléko pro prodloužení opálení na obličej a tělo Reconfort od Lancome Sôleil (odhadovaná cena - 2500 rublů); sprej prodlužující opálení Terracotta Eau Sous Le Vent od Guerlain (odhadovaná cena - 1 500 rublů); opalovací aktivátor pro obličej a tělo Tan Maximizer After Sun od Lancaster (odhadovaná cena - 2800 rublů).
Léčba spálení sluncem
Navzdory používání opalovacích krémů není nikdo imunní vůči popáleninám. Pokožku je potřeba nejprve zchladit a zklidnit studenou sprchou a poté ji jemnými savými pohyby osušit. V tomto případě můžete použít lidové recepty, například šťávu z aloe, syrovou brambor, zakysaná smetana, ale je lepší se předem zásobit protizánětlivými léky, které podporují regeneraci tkání. Aktivní složky obsažené v jejich složení mají komplexní antiseptický, hojivý, antioxidační a zvlhčující účinek. Zmírňují zarudnutí, zmírňují bolest, zabraňují odlupování pokožky a také ji vyživují a zvlhčují.
Možnosti: sprej proti spálení Panthenol (odhadované náklady - 300 rublů); Krém na obnovu obličeje a těla Posthelios po opalování od La Roche Posay (odhadovaná cena - 800 rublů); balzám proti spálení SOS od Garnier Ambre Solaire (odhadovaná cena - 380 rublů).
Elena Kobozeva, dermatoveneroložka, kosmetička:„Opálení vám dodá zdravý vzhled, zeštíhlí vaše tělo a skryje některé nedokonalosti pokožky, takže není divu, že většina lidí se v létě snaží opálit rychleji. Abyste si zajistili krásné opálení a vaše pokožka dobře odolávala intenzivnímu ultrafialovému záření, musíte pamatovat na péči o pokožku nejen před opalováním, ale i po něm. Po opalování potřebuje pokožka hloubkovou hydrataci, proto nezapomínejte používat speciální hydratační krémy s označením „po opalování“. Pití mrkvové šťávy vám také pomůže rychle se opálit. Pamatujte, že mnohé kosmetické procedury – chemický peeling, fotoomlazení, laserový resurfacing atd. – jsou neslučitelné s opalováním a je lepší je odložit na podzim.“
Fotografie použité v tomto materiálu patří webu shutterstock.com
