Má dítě dost mateřské mléko? Tato otázka se často objevuje mezi mladými matkami. Většinou jsou takové obavy neopodstatněné, ale opravdu se stává, že miminko nejí dostatečně. Jak rozptýlit pochybnosti? Velmi jednoduché. Je nutné pečlivě sledovat vaše kojené dítě. Po identifikaci řady příznaků bude možné s jistotou určit, že mléka je skutečně málo.

Některé příznaky pomohou matce pochopit, že její dítě nedostává dostatek mateřského mléka. Většina jisté znamení nedostatek mléka během kojení - úzkost dítěte a nedostatek hmotnosti.

Pokud je dítě nervózní, když se přisává k prsu, nebo je rozmarné hned po krmení, musíte mít podezření, že možná nedostává dostatek mateřského mléka.

Příznaky nedostatku mateřského mléka:

1. Chronická podváha. Přesný váhový přírůstek je možné zjistit při kontrolním vážení.
2. Nervozita miminka u prsu a po kojení.
3. Test mokrých plen. Že je kojené dítě podvyživené, pochopíte tak, že spočítáte počet močení. Stojí za to se poradit s lékařem, který určí jejich vhodnost pro věk dítěte.
4. Bledost kůže, letargie. To vše jsou příznaky dehydratace. Pokud jde o kojení, může to naznačovat, že matka má nízkou produkci mléka. Pokud si však všimnete těchto příznaků, měli byste se naléhavě poradit s lékařem, protože dehydratace je poměrně nebezpečný stav a může být příznakem jiných zdravotních problémů.

Falešné příznaky

Pokud je přirozené krmení prováděno v režimu „na vyžádání“, pak mohou být některé příznaky falešně interpretovány mladou matkou.

To neznamená, že v prsu není mléko, pokud:

• Během kojení nebo mezi kojením se zastavila tvorba mléka.
• Pocit plnosti v hrudi zmizel.
• Máma přestala cítit návaly horka.
• Nedaří se mi odsát mléko mezi kojením.

Pokud se i přes všechny tyto znaky miminko u prsu chová klidně, dál saje, normálně přibírá a není vrtošivé, není to důvod k rozčilení, naopak, je vše v pořádku. Všechny tyto příznaky naznačují zralou laktaci. Mléko vzniká při sání v potřebném množství.

Dítě je rozmarné u prsu a po krmení. Příčinou je často kolika, zácpa nebo vzduch vstupující do žaludku během krmení.

Není třeba dělat předčasné závěry. Dítě musíte držet ve vzpřímené poloze, nechat ho odříhnout a nabídnout prso o něco později.

Tyto příznaky nepomohou matce určit se stoprocentní jistotou, že dítě nedostává dostatek mateřského mléka.

Jak být

Když má mladá matka nezávisle podezření na problém s nedostatkem mléka, může mít otázku ohledně dokrmování dítěte umělým mlékem.

Nejčastěji není potřeba spěchat do lékárny. Samozřejmě nemluvíme o případech, kdy je dítě oslabené nebo má chronickou podváhu. Pro takové děti musí lékař vybrat vhodnou dietu a přísně sledovat přírůstek hmotnosti a stav dítěte jako celku.

Problém s nedostatkem mléka a dosažení požadovaného objemu můžete odstranit dodržováním řady doporučení:

1. Kojenému dítěti byste neměli dávat dudlík. Dokud se nenastaví laktace, raději dudlík miminku nedávat. Při „krmení na požádání“ není žádná zvláštní potřeba. Naopak neustálé sání dudlíku novorozencem může ovlivnit snížení množství mateřského mléka u matky.
2. Pokud je přísun mléka matky nízký, vyplatí se zvýšit počet přiložení dítěte k prsu. Krmení dítěte „na vyžádání“ zpravidla nejlepší prevence nedostatek mléka a správná cesta odstranit tento problém.
3. Kontakt kůže na kůži. Pocit mateřského tepla působí blahodárně na nervový systém dítě. Kromě toho tento princip výživy podporuje produkci oxytocinu (hormonu kojení") Maminka.
4. Nepřikrmujte dítě umělým mlékem, tím méně kravským (kozím) mlékem, pokud to lékař nepředepíše.
5. Nevynechávejte noční a časné ranní krmení. Právě tato denní doba je vrcholem produkce oxytocinu a „nastavuje program“ pro laktaci na další den.

Co maminka potřebuje vědět

Při kojení čas od času dochází k tzv. laktačním krizím. To je způsobeno skutečností, že potřeby dítěte se zvyšují v důsledku růstových skoků. Matčina prsa zároveň nemají vždy čas reagovat včas a přizpůsobit se novým objemům. Laktační krize obvykle trvají maximálně týden, poté se vše obnoví samo, a proto zmizí známky nedostatku mléka.

Produkce oxytocinu je podporována častým přisáváním dítěte k prsu. Klíčem k úspěšnému překonání laktační krize je dodržování výše uvedených doporučení.

Úspěšné kojení vyžaduje především touhu matky a dítěte, ale také vytrvalost a silnou sebedůvěru. Pak by vše mělo vyjít!

Jak se vyhnout chybám

Pochybnosti a obavy mladé maminky lze pochopit, zvláště pokud babičky neustále kladně podotýkají, že má málo mléka, není dostatečně výživné a podobně. To však není základ pro přechod na smíšenou a zejména umělou výživu. Není nic prospěšnějšího pro dítě než mateřské mléko. S určitým úsilím je docela možné obnovit a normalizovat laktaci. V případě pochybností byste se měli poradit s kompetentním specialistou. Zkušený dětský lékař může mladé mamince snadno pomoci zjistit, zda má její miminko dostatek mléka. Je velmi dobré, když matka a lékař jsou pro jedno - pro přirozené krmení.

Neboj se! Normální laktaci matky brzdí především její strach a pochybnosti o množství a kvalitě mléka. Žádná jiná potravina nemůže být pro miminko vhodnější a zdravější než mateřské mléko.

Neměli byste brát lahvičku s umělým mlékem pokaždé, když je vaše dítě po krmení zlobivé nebo odmítá kojit, pokud vaše dítě normálně přibírá na váze. Před rozhodnutím o smíšené resp umělé krmení, měli byste s jistotou zjistit, zda se jedná o skutečný problém.

S narozením dítěte má každá matka mnoho otázek. Jeden z nich zní obzvlášť často: „Má dítě dostatek mateřského mléka?

Dítě vám nemůže říct, že má hlad. Umí jen plakat. Ale pláč není jen projevem hladu. Děti pláčou, když je jim zima nebo horko, když pociťují nepohodlí z plenky nebo bolesti břicha, když chtějí být jen blíž své matce.

Hlavním ukazatelem, zda je mateřského mléka dostatek, je přibývání na váze miminka. Lékaři tomu věří zdravé dítě během prvního musí každý týden přibrat alespoň 125 gramů tři měsíceživot. Pokud miminko přibírá na váze podle norem, tak má mléka dostatek. Ale nezapomeňte, že tyto údaje mají poradní charakter. Vaše miminko může méně přibírat, ale zároveň být naprosto zdravé a klidné. Každý člověk má jinou tělesnou konstituci a výjimkou není ani dítě.

Nejdůležitější známkou toho, že vaše dítě dostává dostatek mateřského mléka, je to, že on skvělá nálada. Zdravý a spokojený mužíček je málo rozmarný, rychle roste a dobře se vyvíjí. Jeho pokožka je čistá a hladká. A když dítě chce jíst, hlasitě a aktivně se dožaduje prsu.

Co ale dělat, když si všimnete, že dítě je rozmarné, odvrací se od prsu a neustále se dožaduje jídla? Jak poznáte, že vaše dítě dostává dostatek mateřského mléka?

Dítě by mělo polykat a mlátit

Vaše dítě může strávit hodinu nebo dvě u prsu a stále má hlad. Nebo vás může zaplnit za 15–20 minut. Pokud neslyšíte charakteristický zvuk polykání, může to znamenat, že dítě nejí. U prsu se může jednoduše zklidnit s pocitem, že je maminka nablízku. Může dokonce spát, ale zároveň dělat sací pohyby. Děti se vedle své matky cítí v teple, klidu a pohodě. Je zcela přirozené, že se miminko lépe a rychleji zklidní na hrudi než třeba v náručí. Sledujte, zda se brada vašeho dítěte při jídle napíná. Čím déle okamžik napětí trvá, tím více mléka najednou spolkne.

Mělo by mé dítě dostat obě prsa při jednom kojení?

Vše závisí na množství mléka. Pokud je toho hodně, tak miminku stačí jeden prs. Ale nespěchejte, abyste mu dali druhé prso, jakmile se začne ošívat a být nervózní.

Ženské prso je navrženo tak, že mléko je v něm produkováno předním a zadním lalokem mléčné žlázy. Mléko předních laloků je řidší, sladší a obsahuje méně živin. Můžeme říci, že toto mléko je spíše nápoj než potravina. Pokud miminko dostává pouze přední mléko, tak se rychle nasytí, ale rychleji se mu vrátí pocit hladu.

Mléko zadních laloků je husté, skoro jako smetana. Jsou v něm všechny nejužitečnější věci, ale je také náročnější na jídlo. Dítě musí vynaložit velké úsilí, aby ho získalo. Některá miminka, zvláště slabá, usnou u prsu únavou dříve, než dosáhnou zadního mléka. A jeho matka si myslí, že tomuto prsu došlo mléko, a už nabízí další.

Co dělat v tomto případě? Během krmení dopřejte dítěti trochu klidu a znovu mu nabídněte stejné prso. Pokud téměř okamžitě začne být nervózní, předklání se a dává najevo svou nespokojenost všemi možnými způsoby, pak je čas nabídnout někoho jiného.

Co vám může říct dětská stolička?

Kojené dítě chodí na záchod častěji než stejně staré dítě z láhve. U některých dětí se to může stát jednou nebo dvakrát denně, u jiných - po každém krmení. To však není tak důležité.

Mnohem více vám může napovědět typ stolice. Pokud je krémové, homogenní a má charakteristickou žlutou barvu, pak dítěti stačí mateřské mléko. Stolice je ale příliš hustá tmavá barva může naznačovat nedostatečnou nebo nezdravou výživu. To znamená, že zde můžeme říci, že dítě nemá dostatek mateřského mléka.

Příliš mnoho není vždy průjem. V tomto případě je možné, že dítě dostává primárně přední mléko, a proto zůstává hladové. Změny barvy, vůně a konzistence, výskyt hlenu nebo krve ve stolici je signálem pro kontakt s pediatrem.

Rovněž stojí za to věnovat pozornost pomočování dítěte. Dítě, které má dostatek mateřského mléka, čůrá alespoň jednou za tři hodiny. Moč by měla být čirá a prakticky bez zápachu. Pokud ztmavne, dítě zažije dehydrataci.

Neměli byste však své dítě do pití vody nutit. Kojené děti nepotřebují vodu. Dítěti můžete nabídnout vodu v láhvi. Pokud pije - skvělé. Ne, to také není problém. To znamená, že má dostatek mateřského mléka.

Pokud miminko přibírá na váze pomalu, neměli byste mu dávat hodně vody. Faktem je, že čistá voda může zvýšit váhu, ale nepřinese důležité mikroživiny do těla dítěte.

Vážení po jídle

Pokud chcete přesně vědět, kolik gramů vaše dítě sní na jedno krmení, můžete vyzkoušet metodu vážení.

Před krmením své dítě svlékněte a položte na váhu. Toto bude hmotnost před krmením. Po jídle dítě znovu zvažte bez oblečení a plenky. Rozdíl, který uvidíte na stupnici, bude v množství mléka, které vaše dítě vypilo.

Pro spolehlivé výsledky musí být tento postup proveden do 24 hodin při každém krmení. Pamatujte však, že tato metoda není příliš účinná. Indikátory vážení se mohou lišit v závislosti na tom, jak dlouho a kolik dítě snědlo při předchozím krmení. Takové vážení zpravidla pouze dráždí matku dítěte, což může negativně ovlivnit produkci mléka.

Rozbor krve

Jedním z příznaků, že dítě nedostává dostatek mléka, je stoupající hladina bilirubinu v krvi. Jedná se o tzv. fyziologickou žloutenku novorozenců. Jedná se o neškodné onemocnění a postihuje pouze děti do 28 dnů.

Pokud je dostatek mateřského mléka, tělo dítěte aktivně produkuje protilátky, které pomáhají snižovat hladiny bilirubinu. Proto neonatologové radí nedokrmovat kojence umělým mlékem, ale snažit se kojení co nejsprávněji ustavit.

Nepřímé příznaky nedostatku mateřského mléka

• Není pocit plného hrudníku. K některým ženám mléko přichází velmi aktivně a prsa se rychle zahřívají a těžknou. U jiných přichází mléko postupně a pocit plnosti v prsu nelze určit. Ale na základě tohoto znamení nelze přesně určit, zda má dítě mléka dostatek nebo ne.
• Po krmení se matka necítí prázdná. Pokud miminko moc nejí, úlevu po krmení nepocítíte. Ňadra zůstanou plná a pevná. Ale to neznamená, že dítě zůstalo hladové. Možná máte jen příliš mnoho mléka. Po pár týdnech kojení tvorba mléka klesne na normální úroveň.
• Po krmení nemůžu nic vyjádřit. Maminka uzavírá: v prsu není mléko. Což není vždy pravda. Nebudete moci odsát prsa tak dobře jako vaše dítě. Ani rukama, ani odsávačkou mléka. Mléka v prsou máš možná dost, jen se k němu nedostaneš.
• Dítě začalo častěji žádat o jídlo. To by mohl být skok v jeho vývoji. Obvykle tato fáze trvá asi dva dny. A děti také projevují úzkost. Může to být způsobeno růstem zubů nebo změnami počasí.

Bez ohledu na důvod nedostatku mateřského mléka nespěchejte se zaváděním sušené mléčné výživy do stravy vašeho dítěte. Určitě se poraďte s laktačním specialistou nebo pediatrem. Pochopení přesného důvodu vás ušetří možných chyb.

Nejprve se ujistěte, že se vaše dítě správně přisává k prsu. Zachovejte klid. Pokud jste nervózní, množství mléka se bude pouze snižovat. Pokračujte v dobrém a správném stravování. Pijte hodně teplých tekutin a krmte své dítě na požádání, ne podle hodin. Snažte se co nejvíce chodit venku.

Nestyďte se požádat o pomoc: péče o novorozeně je práce, takže žena si potřebuje čas od času odpočinout, aby se fyzicky i emocionálně zotavila.

Nyní máte kompletní informace o tom, jak zjistit, zda vaše dítě dostává dostatek mléka. A co dělat, když tomu tak není. Nechte své dítě vyrůst zdravé a silné, k radosti mámy a táty!

Neustálá úzkost kojící matky, která se obává, zda dítě nehladoví, často vede k tomu, že ho začne krmit a dávat mu jídlo navíc. V důsledku toho, že se miminko začíná méně často přikládat k prsu, klesá stimulace nervových zakončení v bradavkách a uvolňování hormonů, které regulují tvorbu a odlučování mateřského mléka. V důsledku toho laktace skutečně začíná klesat.

V tomto článku najdete kvalifikované odpovědi na otázku - "jak pochopit, že dítě nemá dostatek mléka?"

Slavný dětský lékař E.O. Komarovskij říká, že falešný poplach matek, že jejich dítě je podvyživené, se často stává důvodem neoprávněného zavádění přikrmování. Na otázku, jak pochopit, že není dostatek mateřského mléka, Komarovsky odpovídá, že známky nedostatečné laktace jsou pravděpodobné (to znamená, že jejich vzhled může být spojen s jinými důvody) a spolehlivé.

O pravděpodobných a spolehlivých známkách nedostatečné laktace hovoří také Unie pediatrů Ruska v příručce o přirozeném krmení dětí, která kojícím ženám vysvětluje, jak rozumět tomu, že v prsu je málo mléka.

Možné příznaky nedostatečné laktace:

Výskyt jednoho nebo více z výše uvedených příznaků může být důsledkem nedostatečné produkce mléka a/nebo sekrece. Mohou však nastat i v jiných situacích: potřeba častého kojení a délka sání může souviset s individuálními vlastnostmi miminka. Takže ten slabý, nedonošené dítě získat potřebné množství mléka při sání vyžaduje více času a úsilí. Důvodem, proč jsou děti mezi kojením neklidné, může být zvýšená tvorba plynu ve střevech a dalších poruchách. A změny v charakteru stolice mohou naznačovat problémy s trávením atd. Jak chápete, že miminko nemá dostatek mateřského mléka? K tomu potřebujete vědět o spolehlivých známkách nedostatečné laktace.

Spolehlivé známky nedostatečné laktace

Jak tedy poznáte, že vaše dítě nedostává dostatek mateřského mléka? Je potřeba posuzovat situaci komplexně. S největší pravděpodobností při skutečně existujícím nedostatku laktace, jak pravděpodobné, tak spolehlivé známky. Aby bylo možné rozhodnout o taktice dalšího krmení dítěte, je důležité poradit se s pediatrem. Můžete se také obrátit na kompetentní specialisty na kojení.

Je kontrolní krmení účinné?

Na dlouhou dobu odpovídat na otázku „jak můžete zjistit, zda vaše dítě dostává dostatek mateřského mléka?“ Byla použita metoda, jako je kontrolní krmení. Jeho podstata spočívá v tom, že se dítě váží před a po krmení (pokud se dítě počůralo, váží se spolu s plenou a plenkou, aby se zohlednila ztráta tekutin). Rozdíl v hmotnosti dítěte před a po krmení se považuje za rovný hmotnosti mléka, které konzumovalo. V dnešní době je však spolehlivost kontrolního krmení jako metody přesné identifikace nedostatku laktace stále více zpochybňována.

Proč se tato technika již nepovažuje za spolehlivou? Protože na základě výsledků jednoho krmení nelze posoudit objem vyrobeného a vylučovaného mléka, od r Množství mléka, které vaše dítě přijímá, se může mezi jednotlivými krmeními výrazně lišit.. Podle odborníků WHO „Dítě při každém kojení spotřebuje jiné množství mléka. Složení mléka se liší a podle hmotnosti mléka nepoznáte, zda je mléko bohaté na tuky nebo zda obsahuje hodně vody. Navíc vážení může matce způsobit obavy, což povede k opožděné nebo utlumené laktaci, což povede k tomu, že dítě dostane méně mléka než obvykle.“.

Za úvahu také stojí, že kontrolní krmení se nejčastěji provádí na klinice, v prostředí neobvyklém pro matku i dítě, což zvyšuje stres pro oba a ovlivňuje výsledky.

Ruští pediatři a odborníci na výživu navrhují provést kontrolní vážení dítěte během dne. Informuje o tom Národní program pro optimalizaci výživy dětí Ruské federace „Konečný závěr o nedostatečné laktaci lze učinit na základě výsledků domácího vážení dítěte po každém krmení během dne („kontrolní“ vážení)“. Předpokládá se, že tento přístup umožňuje vyhnout se stresu spojenému s pobytem v neobvyklých podmínkách a měření hmotnosti dítěte během dne umožní objektivnější posouzení stavu laktace.

Většina lékařů a specialistů na kojení po celém světě se však při hledání odpovědi na otázku shoduje "Jak můžete zjistit, zda má vaše dítě dostatek mléka?" Nejúčelnější je analyzovat váhový přírůstek dítěte (v prvních šesti měsících života minimálně o 500 g měsíčně.) Právě tento znak je považován za nejspolehlivější pro hodnocení úrovně laktace u matky.

Odborníci WHO se domnívají, že k posouzení úrovně laktace je možné provést týdenní vážení miminek(častější vážení je považováno za neinformativní).

Seznam použité literatury:

1. Komárovský E.O. „Zdraví dítěte a selský rozum jeho příbuzní“/M.: Eksmo, 2016.
2. Krmení a výživa kojenců a děti nízký věk/ Směrnice WHO pro evropský region se zvláštním důrazem na republiky bývalého Sovětského svazu. 2003
3. Manuál o přirozené výživě dětí / Petrohradská pobočka Meziregionálního veřejného sdružení „Unie dětských lékařů Ruska“. 2011

Můžete klást otázky (níže) k tématu článku a my se je pokusíme kompetentně zodpovědět!

Normálně fungující tělo reguluje příjem tekutin jednoduchým způsobem- pocit žízně. Proč tolik pozornosti vodě? Proč nenechat vše tak, jak je, a poslouchat reakce svého těla?

Ve skutečnosti není všechno tak jednoduché. Problémy často vznikají, protože mnoho lidí ve skutečnosti zapomíná pít obyčejnou vodu. Lidé pijí kávu, čaj, džusy, smoothies, sycené nápoje, kompoty, kvas, víno, pivo... cokoliv, jen ne vodu.

Nedostatkem vody v těle jsou narušeny metabolické procesy, nevylučují se toxiny, dochází k dehydrataci. K těžké dehydrataci dochází v důsledku přehřátí a zvýšeného pocení, v důsledku horka v kombinaci s větrným počasím, v důsledku nemocí, které jsou doprovázeny průjmem a zvracením, zvýšenou tělesnou teplotou a pocením.

Neustálý nedostatek vody v těle není tak patrný. Lidské tělo si na tento stav zvyká. Pokud však současně existují předpoklady pro velkou ztrátu tekutin (horká letní dny), pak jsou možné mdloby, zmatenost a další závažné stavy vyžadující léčbu.

Chcete vědět, zda pijete dostatek vody? Pak si zkontrolujte 10 znaků, které naznačují, že nepijete dostatek vody.

Známky toho, že v těle není dostatek vody

Suchá ústa. Sucho v ústech je prvním a nejzřetelnějším příznakem, že vaše tělo potřebuje vodu. V tomto okamžiku již tělo začíná pociťovat dehydrataci. Sucho v ústech byste přirozeně neměli bojovat čajem, sodou nebo sladkými šťávami z balíčků. Tělo si žádá vodu!
Suchá kůže. Naše kůže jako zrcadlo odráží vše, co se děje s tělem uvnitř. Pokud trpíte nadměrnou suchou kůží, pak je to s největší pravděpodobností způsobeno nedostatkem vody v těle.
Někdy intenzivní žízeň. Už se vám někdy stalo, že pijete a pijete a stále se nemůžete opít? Gratulujeme, vaše tělo je dehydrované. To už není jen sucho v ústech, to už je docela vážná dehydratace organismu, při které mozek začne vysílat aktivní SOS signály a jednoduše se dožadovat vody. Alkohol tělo velmi dehydruje, a proto chcete po kocovině stále pít.
Suché oči. Pokud pociťujete sucho v očích, dokonce i mírné svědění, bělmo se zdá být podlité krví, pak se okamžitě jděte napít vody. Když je v těle málo vody, vysychají nám slzné cesty. To může způsobit velké poškození zraku. Na tento příznak by si měli dávat pozor především lidé, kteří nosí kontaktní čočky.
Snížení objemu moči a změna její barvy (ztmavne). Tělo každého člověka je individuální a někdy je obtížné určit normu. Pokud však zaznamenáte změny ve vzorcích močení, věnujte pozornost množství vody, kterou pijete.
Zvýšená srdeční frekvence, bušení srdce. Když krev v oběhovém systému ztrácí vodu, stává se viskózní, její objem se zmenšuje a cirkuluje pomaleji. V důsledku toho se zvyšuje zatížení srdce, narušuje se krevní oběh a lidské orgány nedostávají dostatek kyslíku.
Pocit bolesti v kloubech. Mnoho lidí, i těch, kteří nejsou příliš staří, pociťuje bolesti kloubů. U některých se objeví po běhu nebo skoku. Naše tělo je promyšlené do nejmenších detailů. Naše chrupavkové kotouče jsou z 80 % tvořeny vodou, aby se zabránilo vzájemnému tření nebo broušení kloubů, zejména při intenzivním používání. Chronický nedostatek vody proto začíná způsobovat bolest!
Snížení svalové hmoty. Stejně jako chrupavka a klouby jsou svaly napůl voda. Je přirozené předpokládat, že při nedostatku vody v těle při jeho dehydrataci dochází ke ztrátě vlhkosti – zmenšuje se objem svalové hmoty. Všichni trenéři a lékaři došli k závěru, že i během tréninku je nutné pravidelně pít vodu.
Chronická únava a ospalost. Pokud tělo nemá dostatek vody, začne ji hledat, aniž by ji přijímalo zvenčí, půjčuje si ji zevnitř. Včetně krve. Což vede k nedostatku kyslíku transportovaného do všech orgánů. Stovka zase vyvolává pocit ospalosti a únavy. A tak se den ode dne cítíte stále více unavení, nevyspíte se dostatečně ani po 8 hodinách zdravého spánku a káva vás už neoživuje, stále spíte na cestách.
Objevují se problémy s trávením. Je důležité zvlhčovat ústní sliznici, ale to platí také pro všechny zažívací ústrojí. Bez správné hydratace se množství a hustota hlenu v žaludku snižuje, což umožňuje žaludeční kyselině poškodit váš žaludek. vnitřní orgány. To obvykle vede k tomu, čemu říkáme pálení žáhy a poruchy trávení.
Množství vody, které naše tělo dokáže zadržet, se s přibývajícím věkem snižuje. Jak stárneme, musíme vědomě zvýšit příjem vody. I když znamení předčasné stárnutí I když je navenek zjevnější, poškození, které dehydratace způsobuje vnitřním orgánům, bude nakonec pociťováno po dlouhou dobu. Abyste snížili rizika s tím spojená, je potřeba dodržovat pitný režim po celý život.

Stejně jako všechny mladé matky jsem se svého času obával otázky: jak pochopit, že není dostatek mléka? Znám pár pravidel a řeknu vám je. Podíváme se také na to, jak rozpoznat falešné známky nedostatku mléka, abychom se zbytečně nerozčilovali. A samozřejmě v případě nedostatečné laktace se nevzdávejte, řeknu vám osvědčený způsob, jak laktaci zlepšit.

Vlastnosti dostatečného krmení

Chybou mnoha matek je odsávání, aby určily objem mateřského mléka. To se nevyplatí dělat, protože není možné plně vyjádřit prsa sama. Zjistit, zda má miminko dostatek jídla, je možné pouze jeho pozorováním. Je nemožné odpovědět na otázku, jak dlouho musíte krmit dítě, aby bylo plné. To vše závisí na individuální vlastnosti tělo dítěte. Novorozenec by měl být krmen na požádání, nebude příliš jíst. Počet přiložení někdy dosahuje 25-30krát denně, to je přirozené, protože dítě se vedle své matky cítí v teple a pohodlí.

Stále však existuje několik příznaků, které pomohou určit, zda dítě jí:

1. Počet aplikací.

V prvních 2 týdnech života novorozenec vyžaduje kojení 8-15krát denně. Minimální interval je 1 hodina. Je to proto, že žaludek je příliš malý na to, aby pil více mléka. Je třeba mít na paměti, že mateřské mléko se rychle vstřebává a tělo dítěte neustále potřebuje živiny pro plný růst a vývoj.

2. Délka sání.

Maminky, nikdy nesundávejte novorozeně z prsu, i když si myslíte, že spí. Stačí chvíli počkat a miminko bradavku samo uvolní. Dítě může jíst ve spánku, takže jeho odtržení od bradavky může nechat dítě hladové.

3. Novorozenec polyká při sání.

Pokud je mléka dostatek, matka by měla zřetelně slyšet, jak dítě polyká. Navíc v prvních 2-3 minutách novorozenec trochu saje a často polyká a zbytek času se musí snažit, protože mléko je docela husté.

4. Normální sada hmotnost.

Novorozence je nutné vážit od 5. dne života v prvních dnech, děti pouze hubnou. Pak je přírůstek hmotnosti normální od 120-220 gramů za týden. Vše samozřejmě závisí na individuálních vlastnostech. Je důležité si uvědomit, že děti narozené s hmotností do 2,5 kg přibírají v prvním měsíci 100-150 gramů týdně.

5. Zdravý vzhled novorozence.

To je samozřejmě hlavní důkaz dostatečné výživy. Spánek by měl být včas nahrazen bděním a dítě by mělo vyžadovat jídlo. Pokud dítě po krmení samo uvolní bradavku a brzy usne, znamená to, že je syté.

Stojí za to zdůraznit ještě jednu metodu, která pomáhá určit, zda dítě dostatečně jí. Maminka by si měla všímat, kolikrát denně chodí její dítě na záchod. Pokud musíte popisovanou plenku přebalovat 5-6x denně, můžete se uklidnit, novorozenec je plný. Kojené dítě může kakat 2-5x denně. Ale někdy nejsou žádné pohyby střev až 2 dny, a to se nepovažuje za patologii.

Normálně by měly být výkaly žlutá barva se zrnitou strukturou může zelená stolice indikovat nedostatek laktózy. Tato metoda je vhodná pouze v případě, že dítě nedostává další umělé mléko nebo vodu. Nyní víte, jak poznat, že novorozenec nedostává dostatek jídla. Musíme se podívat na falešné známky nedostatečné laktace.

Falešné známky nedostatku laktace

Falešné známky nízkého přísunu mléka mohou každou matku vyděsit. Co dělat, když v hrudníku nedochází k překrvení a dítě začne jíst za pouhých 5 minut místo obvyklých 15 minut? Je prostě nutné je zvážit.

Žádné překrvení hrudníku.

Kojící matka zpravidla přestává pociťovat návaly horka po měsíci krmení. A to není vůbec špatné a rozhodně to neznamená, že by se množství mléka snížilo. To je naopak první známka toho, že se vám podařilo nastolit laktaci.

Zvýšená chuť k jídlu u dítěte

Mnoho matek si myslí, že pokud se dítě často dožaduje jídla, znamená to, že má málo mléka. To není pravda, ano určitá období vývoj miminka, kdy jeho tělo vyžaduje větší objem potravy. V tuto chvíli dítě „visí“ na hrudi po dobu 20-30 minut, každé 2 hodiny.

Jak zvýšit laktaci?

Pokud si uvědomíte, že dítě nemá dostatek jídla, nespěchejte s kojením. Existuje několik tipů, které pomohou zvýšit laktaci během několika dní. Pamatujte, že nedostatek mléka není důvodem k tomu, abyste novorozenci dokrmovali umělou výživou. První věc, kterou musíte udělat, je přikládat dítě k prsu tak často, jak je to možné, sání dítěte stimuluje tvorbu mléka ve větším objemu.

Co dělat:

• Obě prsa by měla být dítěti nabídnuta při každém kojení.
• Je potřeba zajistit, aby miminko uchopilo nejen bradavku, ale i dvorec, zajistí to efektivnější sání.
• Když dítě přestane polykat mléko, musíte změnit prsa.
• Je potřeba se vzdát dudlíků a dudlíků. Pokud potřebujete dítěti dokrmovat umělou mléčnou výživou, měla by se podávat lžičkou.
• Neméně důležitý je klid matky. Dítě cítí matčinu náladu.
• Úplný a včasný odpočinek.