Zdraví

Podle některých lidí se nic špatného nestane. Pohyb proti šamponu v posledních letech začíná získávat na popularitě.

Podle některých odborníků a zastánců anti-šamponů je každodenní mytí šamponem zbytečné a může být dokonce škodlivé pro vaše vlasy.

"No Shampoo" je hnutí, které povzbuzuje lidi úplně odmítnout šampon nebo mýdlo, protože jsou přesvědčeni, že složky v šamponech jsou škodlivé.

Většina šamponů obsahuje chemické přísady, které mohou dráždit vaši pokožku, vysušovat vlasy a podporovat vypadávání vlasů.

Předpokládá se, že šampon zbavuje vlasy přirozeného maštění a způsobuje nadměrnou tvorbu mazu. V důsledku toho se vlasy mastí a my se snažíme problém odstranit ještě častějším používáním šamponu.

Mytí vlasů bez šamponu

Přestat používat šampon Pokožka hlavy sama o sobě udržuje přirozenou rovnováhu a zvládá roli šamponu a kondicionéru lépe než produkty koupené v obchodě. V důsledku toho jsou vlasy silnější, plnější a zdravější.

Zastánci anti-šamponů tvrdí, že i když budou vaše vlasy po ukončení používání šamponu chvíli vypadat neupraveně, časem budou vaše vlasy zdravější a budou vypadat ještě lépe, než když jste si je šamponovali.

Měli byste se tedy šamponu vzdát úplně nebo se stále držet svých návyků?

Než se rozhodnete zahodit produkty vlasové péče, stojí za to vědět pár faktů o tomto novém módu.

Šampon na vlasy se objevil relativně nedávno

Šampon se objevil před necelým stoletím a teprve v posledních desetiletích se stal každodenní nutností.

Moderní šampony se objevily ve třicátých letech minulého století jako alternativa k tvrdým mýdlům, které zanechávaly zbytky, které bylo obtížné smýt. Moderní vysoušeče vlasů ženám sušení a úpravu vlasů neusnadnily, Bylo považováno za normální mýt si vlasy jednou týdně nebo ještě méně často. Ženy chodily ke kadeřníkovi, kde si nechaly upravit vlasy, které vydržely několik dní, protože usušení a úprava vlasů trvalo dlouho.

Zajímavý fakt: V roce 2007 vyprávěl rozhlasový moderátor v australském Sydney příběh muže, který nepoužíval šampon více než 10 let, a vyzval posluchače, aby se šamponu na 6 týdnů vzdali. Více než 500 lidí to vyzkoušelo a 86 procent uvedlo, že jejich vlasy vypadají stejně nebo lépe.

Jak často byste si měli mýt vlasy?

To závisí na několika faktorech, včetně individuální fyziologie. Odborníci tomu věří Podle potřeby si vlasy musíte mýt šamponem.

Lidé, kteří mají zvýšenou produkci kožního mazu, mohou mít mastnou pokožku hlavy a vzhled vlasů a mohou si muset vlasy mýt denně. Jiným stačí umýt vlasy jednou za pár dní.

Někteří lidé věří, že každodenní mytí vlasů může vysušit pokožku hlavy a vlasové folikuly, ale lidem se zdravými, nebarvenými vlasy to nezpůsobí žádnou škodu.

Různé vlasy - různé potřeby

Důležitý je také typ vlasů člověka. Suché nebo poškozené vlasy vypadají lépe, pokud si je nemyjete každý den, protože přírodní oleje poskytují vlasům lepší vlhkost. Pokud máte barvené vlasy, jsou náchylnější k poškození neustálým mytím, protože vlasy jsou již více porézní.

Husté, kudrnaté nebo vlnité vlasy obvykle vypadají lépe bez každodenního mytí než například rovné, jemné vlasy, protože kožní maz se hromadí rychleji, je znatelnější a vlasy zatěžuje.

Jak si správně mýt vlasy

Se šamponem to nepřehánějte a zaměřte se pouze na kořínky. Mnoho lidí používá velké množství šamponu a vtírá ho do vlasů. Šampon je však určen pro vaše kořínky, nikoli pro vaše vlasy.

Nejlepší je rozdělit vlasy do sekcí: nejprve použijte šampon ke kořínkům vlasů a opláchněte. Poté, od středu ke konečkům, naneste na vlasy kondicionér a opláchněte. Vaše vlasy tak budou vypadat zdravě a spotřebujete méně šamponu, i když si budete vlasy mýt každý den.

Existuje další metoda, kterou odborníci doporučují:

Navlhčete si vlasy teplou vodou

· Pokud máte dlouhé vlasy, Nejprve naneste na vlasy kondicionér (ne po umytí šamponem). To ochrání konečky vlasů a vlasy budou silnější.

· Naneste trochu šamponu, ale pouze ke kořínkům vlasů. Napěňte malé množství šamponu do dlaní a jemně vmasírujte (ale nedrhněte).

· Opláchněte si vlasy teplou vodou a osušte ručníkem.

· Není potřeba si vlasy šamponovat dvakrát, jak se píše na mnoha lahvičkách šamponů.

Šampon nebude vaše vlasy méně mastné

Podle zastánců „No Shampoo“ zbavuje pokožku hlavy jejích přirozených olejů a mazové žlázy se to snaží kompenzovat produkcí přebytečného mazu. Uvádějí, že může nastat přechodné období na pár dní či týdnů, ale časem to naše tělo vyrovná.

Odborníci to však tvrdí Produkci mazu ovlivňuje mnoho faktorů, včetně hormonů, stravy a genetiky.. Pouhé mytí vlasů nemůže tento proces zpomalit. To je jako říct, že když si budete nohy holit méně často, budou vám chloupky růst pomaleji.

Stále si musíte umýt vlasy

Většina lidí, kteří se vzdají šamponu, se nevzdá mytí vlasů úplně. Obecně se pro tyto účely doporučuje jednoduché opláchnutí vodou nebo použití přirozenějších metod, jako je jedlá soda nebo jablečný ocet.

Jedlá soda na vlasy

Jednou z alternativ komerčních šamponů je směs jedlé sody a vody. Přirozenost produktu však neznamená, že je užitečné používat denně.

Šampony i jedlá soda jsou alkalické, ale jedlá soda ano vyšší hodnotu pH 8-9 a při rozpuštění ve vodě dosahuje 12. Tento alkalický roztok může poškodit vlasy, které již byly chemicky ošetřeny, takže jsou ještě sušší a lámavé.

Jedlá soda se používá k odstranění plaku ze zubů, stříbra, bělení zubů, odstraňování rzi. Je nepravděpodobné, že potřebujete tak silný čistič vlasů. V tomto případě jsou šetrnějším řešením komerční šampony.

Jablečný ocet na vlasy

Někteří zastánci bez šamponu doporučují používat jablečný ocet místo nebo spolu s jedlou sodou. Za tímto účelem se ¼ šálku octa rozpustí v 1 šálku vody a tento roztok obnoví přirozený lesk vlasů odstraněním nahromaděného chlóru a minerálních usazenin.

Buďte však opatrní, protože mytí jablečným octem často zanechává octový zápach, i když se může po zaschnutí rozptýlit.

Dětský pudr nebo šampon na suché vlasy

Pokud se chcete šamponu zbavit, ale nesnesete vzhled špinavých a mastných vlasů, zkuste použít dětský pudr, zvláště když máte málo času nebo spěcháte.

Suché šampony fungují na stejném principu, ale jsou méně nápadné, zejména na tmavých vlasech. Ale pamatujte si to Tyto produkty pouze absorbují mastnotu a zanechávají za sebou nečistoty a odumřelé kožní buňky. dokud si neumyješ vlasy.

Šampony bez sulfátů

Jedním z důvodů, proč se někteří lidé rozhodnou mýt si vlasy méně často, je ten, že mají laurylsulfát sodný A laurethsulfát sodný v šamponech. Tyto složky dobře pění a čistí, ale jsou považovány za drsnější a dráždí pokožku hlavy.

Také známý jako SLS, tyto chemikálie jsou obecně bezpečné. Při pravidelném používání mohou vysušovat barvené vlasy nebo způsobit podráždění u lidí s ekzémem nebo citlivou pokožkou.

V současné době najdete šampony bez SLS, které jsou obvykle označeny jako „bez sulfátů“.

Šampony bez parabenů

Parabeny jsou konzervační látky, které se používají v mnoha produktech péče o pleť. Nicméně, parabeny mohou napodobovat některé hormony, když jsou absorbovány tělem. Neexistuje žádný důkaz, že přispívají k rozvoji rakoviny prsu, jak se mnozí obávají.

Vystavení parabenům můžete omezit tím, že se vyhnete pečujícím přípravkům, které je obsahují methyl-, propyl-, butyl-, ethyl-, isobutylparaben a výběr více přírodních ingrediencí.

Buďte kreativní se svými vlasy

Abyste si vlasy nemyli šamponem tak často, vyzkoušejte různé účesy. Například první den věnujte vlasům více času a pozornosti, dejte jim objem.

Přemýšleli jste někdy: kolik šamponu nanést? Jak často byste si měli mýt vlasy? Poškodí přípravky vaše vlasy? Na to vše jsme se zeptali tricholožky, která vyvrátila některé mýty a prozradila, jak správně o vlasy pečovat.

dermatokosmetolog, trenér a přední specialista na hardwarové omlazovací techniky, vedoucí lékař kliniky estetické medicíny L’art de la vie

Nenechte si ušpinit vlasy

Hlava by se měla umýt, když se pokožka zašpiní. Jak potvrzují studie provedené trichology a dermatology v různých zemích, pokožka hlavy a vlasy mnohem více trpí nečistotami, které se hromadí u kořene vlasů a nejsou z hlavy včas odstraněny. Mazové sekrety, prach, nečistoty vytvářejí živnou půdu pro rozvoj bakterií, nedovolují pokožce dýchat, vlasové kořínky nedostávají dostatek živin – to vše narušuje normální fungování vlasové pokožky a zpomaluje růst vlasů.

Nebojte se šamponů

Šampony, které označují, že se smí používat každý den, jsou nejneutrálnější, nejjemnější, hypoalergenní a mají neagresivní složení. V souladu s tím je lze skutečně používat denně.

Oblíbený

Dodržujte frekvenci mytí

Frekvenci mytí vlasů je třeba volit individuálně s ohledem na typ vlasů a kvalitu vody. Pokud máte mastný typ vlasů, pak se během 3-4denní přestávky nahromadí hojná mazová sekrece, která může vést k menším zánětům.

Šampon nanášejte správně

Množství šamponu závisí zásadně na délce vlasů. Nedoporučuje se nalévat přípravek přímo na hlavu. Za prvé, bude obtížné kontrolovat jeho množství; za druhé, příliš koncentrovaný produkt dosáhne omezené oblasti. Šampon je proto potřeba nejprve napěnit v dlaních a teprve poté jej rozprostřít po vlasech.

Správný algoritmus pro mytí vlasů

Než se pustíte do mytí vlasů, je potřeba si vlasy pročesat, abyste je důkladně umyli. Musíte si umýt vlasy od ucha k uchu, podél takzvaných podmíněných linií, a poté se přesunout do zadní části hlavy. Pohyby by měly být masážní a prováděné pomocí polštářků prstů, ale v žádném případě nehtů, aby nedošlo k poškrábání kůže. Doporučuje se masírovat při mytí vlasů, prospívá vlasovým kořínkům.

Kolik šamponu nanést

Vše závisí na frekvenci mytí a použitém přípravku. Pokud si musíte mýt vlasy každý den, pak není dvojité mydlení nutné. Pro ty, kteří si myjí vlasy 2x týdně, je lepší aplikovat šampon dvakrát. Podruhé se doporučuje snížit množství šamponu na polovinu.

Teplota vody

Mnoho lidí dělá hrubou chybu a myje si vlasy příliš horkou vodou, která vlasy vyplavuje a aktivuje mazové žlázy. Optimální teplota vody pro mytí vlasů je 40–50 stupňů. Právě tento teplotní režim podporuje dobré rozpouštění kožního mazu, snadné odstraňování nečistot a také zlepšuje krevní oběh.

Dokončete mytí vlasů studenou vodou

Mycí proceduru je vhodné zakončit studenou nebo studenou sprchou, která stimuluje prokrvení pokožky hlavy a vlasy se lesknou.

Maska po umytí vlasů

Frekvence používání masek závisí na stavu vlasů, požadovaném účinku a také na složení živin. Pokud jsou vaše vlasy silně poškozené a potřebují extra péči, aplikujte masku každý druhý den. Po 8-10 sezeních bude výsledek jasně viditelný a tento kosmetický přípravek budete moci používat mnohem méně často.
Pokud plánujete aplikovat masku na vlasy pro preventivní účely, nedělejte to více než 1-2krát týdně. Tato frekvence je považována za optimální.

Nezapomeňte na balzám

Balzám se nanáší na vlasy po umytí šamponem. Balzám nejen stabilizuje hladinu pH vlasů, ale také jim dodává lesk a dělá je hedvábnější, protože obsahuje snadno reflexní prvky. Balzám také vyhlazuje vnější vrstvu neboli kutikulu vlasu, která se při kontaktu s alkálií otevírá – tedy tvrdou vodou, šamponem, barvou nebo permanentním roztokem.

Balzám LZE aplikovat po celé délce vlasů (někteří se domnívají, že je potřeba pouze na konečky), včetně kořínků, ale nevtírejte ho do pokožky hlavy. Nechte působit 5-7 minut, poté důkladně opláchněte. Při aplikaci na pokožku hlavy existuje možnost, že balzám vlasy zatíží a připraví je o objem kořínků.

Co dělat, když už jste si umyli vlasy

V závislosti na typu vlasů může být nutné použít vlasový olej nebo ochranný sprej.

Podle pokynů na etiketě naneste kapku oleje do suchých nebo vlhkých vlasů, podle toho, jak vaše vlasy na olej reagují. Použijte velmi malé množství oleje, aby vlasy nevypadaly mastné nebo mokré.

Musíte vědět, že účinek éterických olejů na poškozené vlasy je účinnější, když jsou mokré. Pokud tedy obvykle používáte olej na suché vlasy, navlhčete je vodou a poté aplikujte olej, abyste dosáhli požadovaného efektu.

Vždy používejte tepelnou ochranu

Pokud jde o ochranný sprej, je nutné jej použít, pokud vlasy potřebují neustálý styling pomocí fénu nebo jiných zařízení. Vlasy jsou citlivé na teplo, protože se skládají z pevného proteinu, keratinu. Při vystavení teplotám se vyhlazené šupiny kutikuly (horní ochranná vrstva vlasu) zvedají a otevírají kůru. Keratin změkne a voda se odpaří. Při horkém stylingu, zejména na vlhkých vlasech, se vlhkost odpaří a mastnota se rozloží. Vlasy se lámou, jsou matné a lámavé.

Je důležité si uvědomit, že termoochranné spreje obvykle obsahují přírodní proteiny, vitamíny E a B5 a také výtažky z léčivých rostlin. Díky těmto složkám jsou vlasy nejen neutralizovány před tepelnými účinky, ale také získávají další objem, což dělá účes ještě působivějším.

Mytí vlasů je nezbytnou součástí vaší každodenní rutiny, ale mnoho z nás to dělá špatně. Víte, jaké množství šamponu nanést, jaký použít kondicionér, jaká frekvence mytí je pro vaše vlasy optimální? Profesionální trichologové vyvracejí existující mýty a přesně vysvětlují, jakou péči naše kadeře potřebují. Pojďme se podívat na to, jak si správně mýt vlasy.

Bez ohledu na to, jak to může znít paradoxně, mytí vlasů není zaměřeno především na udržení estetického vzhledu pramenů, ale na zachování jejich zdraví. Je marné věřit, že čím méně často se k tomuto postupu uchýlíte, tím krásnější a zdravější budou vaše kadeře. Protože nejen prameny, ale i samotná pokožka hlavy potřebuje pravidelné čištění a péči.

Každý den vrstva epidermis vylučuje asi 2 gramy kožního mazu, pokud k tomuto údaji přidáme plak z použití sprejů, pěn a laků na vlasy, získáme na hlavě velmi působivý plak. Neměli byste ignorovat vnější faktory – škodliviny a prach se každý den usazují na vaší pokožce a kroutí se.

Výsledkem je „únava“ vlasů, jejich ochablý vzhled, roztřepené konečky a řídnoucí prameny. Bez náležité péče vypadají kudrlinky bez života a pomalu, stávají se nepoddajné a začíná zvýšené vypadávání vlasů. Tomu všemu se lze vyhnout, pokud víte, jak si vlasy správně mýt.

6 zlatých pravidel pro efektivní péči o vlasy

Rozhodování o frekvenci

Kadeře je nutné mýt tak často, jak to stav vašich vlasů vyžaduje. Pokud si kadeře myjete příliš často, riskujete, že z pokožky smyjete i to minimální množství lipidů, které jsou pro výživu vašich kadeří nezbytné. To může také vést ke vzniku lupy. Alarmující je i příliš chemické složení šamponů, které nutí k zamyšlení.

Pokud se uchýlíte k použití postupu příliš zřídka, riskujete ucpání pórů pokožky hlavy, „díky čemuž bude narušena vyvážená výživa kudrlin, což povede k rozvoji různých problémů.

• typ vlasů;
• sezóna;
• nezbytná výživa epidermis hlavy;
• stav kudrlin a jejich délka;
• druh a složení šamponů, použití doplňkové péče a stylingových přípravků.

Vyvozování závěrů

Důraz na šampon

Foto: Mytí vlasů šamponem

Jak si správně mýt vlasy šamponem? Správná péče závisí na typu vašich vlasů. Tirichologové proto doporučují vybírat šampon na základě toho. Moderní pečující přípravky se dělí na tyto typy: na mastné, suché, normální prameny, přípravky proti zvětšování, šampony na zpevnění pramenů, na barvené kadeře.

Výrobci zpravidla uvádějí účel šamponu na jeho obalu, takže s výběrem správného pečujícího produktu nejsou žádné problémy. Doporučuje se nakupovat na důvěryhodných místech (lékárny, velké prodejní kanceláře). V opačném případě riskujete nákup padělku, který zjevně nezlepší vzhled vašich kadeří ani jejich zdraví.

Důležitým aspektem je složení zvoleného produktu. Čím méně chemických prvků obsahuje, tím je šampon lepší a bezpečnější. Nedoporučuje se volit univerzální produkty, které jsou šamponem i kondicionérem zároveň. Vzhledem k tomu, že účinky těchto produktů nelze kombinovat, jinak se kadeře a vlasové pokožce nedostanou ani kvalitní čištění, ani správná hydratace.

Trichologové doporučují pravidelně měnit šampon. Bez ohledu na to, jak dobrý je produkt, epidermis hlavy si na něj zvykne a předchozí účinek se stává nemožným. Občas můžete na pár týdnů vyzkoušet jiné značky, poté se můžete vrátit ke své oblíbené řadě péče o pleť.

Foto: Mytí vlasů šamponem

Analogy šamponu

Lze zvážit přirozenější a užitečnější pečující produkt domácí šampony. K jeho vytvoření potřebujete následující komponenty:

• vejce;
• citronová šťáva;
• olivový olej;
• teplá voda.

Smíchejte výše uvedené ingredience do hladka. Výslednou směs používáme jako šampon - naneste na vlasy a po několika minutách opláchněte.

Některé dámy dávají přednost péči o své kadeře mýdlo. Chcete-li to provést, měli byste si vybrat modely pro domácnost a děti. I když mají také vysoký obsah alkálií.

Foto: Mytí vlasů mýdlem

Přívrženci této metody jsou přesvědčeni, že tato metoda mytí dělá kadeře měkčí, ovladatelnější a hedvábné. Použijte mýdlo, které bylo předem nastrouhané a smíchané s teplou vodou. Získáme tak mýdlový roztok. Velmi opatrně opláchněte mýdlový šampon, jinak by se kadeře mohly slepit a pokrýt mastným povlakem. Optimálním ukončením postupu mytí mýdlem je opláchnutí pramenů vodou a citronovou šťávou.

Dodatečná péče

Správnou péči o vlasy si nelze představit bez použití balzámů a kondicionérů. Pomáhají vyhlazovat šupiny kudrlin, normalizovat fungování mazových žláz a dělat kadeře měkčí a lépe zvládnutelné. Dále by měly být použity následující nástroje:

• oplachovací prostředky;
• krém;
• spreje;
• masky.

Všechny se používají po umytí vlasů. Některé druhy není nutné smývat. Aplikují se na vysušené prameny.

Voda – ovlivňuje zdraví kadeří?

Mnoho dívek zoufale sleduje kvalitu šamponů, kondicionérů a stylingových přípravků, ale úplně zapomíná na vodu, kterou si myjeme kadeře. Voda z kohoutku je extrémně nebezpečná, protože obsahuje vysoké koncentrace chlóru.

Trichologové doporučují zvolit vařenou, balenou nebo filtrovanou vodu, která má měkké složení a má příznivý vliv na vnější stav pramenů. Pokud používáte vodu z kohoutku, přidejte do ní bylinné odvary nebo malé množství sody.

Tyto složky neutralizují některé škodlivé látky. Dávejte pozor na teplotu používané vody. Nejlepší možností je teplota 40-50 stupňů. Pokud máte mastný typ pleti, můžete zvolit chladnější vodu.

Foto: Mytí vlasů vodou

Jak si správně mýt vlasy - účinná technika:

• na proceduru připravte potřebné produkty péče a pár ručníků;
• Před mytím prameny dobře pročesejte, umožní vám to lépe vyčistit vlasy a odstranit odumřelé šupiny;
• nastavte správný tlak vody při doporučené teplotě;
• namočte si vlasy rovnoměrně po celé délce;
• vymačkejte šampon a rozetřete ho v dlaních;
• Aplikujte produkt na kořeny, hladce jej rozdělte po celé délce, použijte masážní pohyby;
• běžný šampon by měl být okamžitě omyt, pokud je produkt specializovaný na „obnovu“, poté nechte šampon na pramenech několik minut;
• Výrobek dobře opláchněte a dejte mu několik minut;
• opakujte postup mytí - to pomůže úplně odstranit kontaminaci a bude mít také příznivý vliv na vzhled vašich vlasů;
• Při použití balzámu naneste přípravek na již umyté kolony, počkejte stanovenou dobu a opláchněte.

Při mytí vlasů můžete použít další techniky, které zlepší krevní oběh v epidermis. Nejčastější možností je masáž formou hlazení (provádí se konečky prstů). Neméně účinné jsou techniky tření (kruhové pohyby konečky prstů), tahání (uchopte tenké pramínky mezi prsty a jemně je vytáhněte nahoru) a poklepávání (lehké poklepávání prsty na pokožku hlavy).

Akce po umytí vlasů

Je nutné česat prameny, ale dělat to na mokrých kadeřích je přísně zakázáno. Pod tíhou vody snadno vypadnou a zlomí se. Pro česání volte raději hladké hřebeny než hřebeny. Nejlepší možností je dřevěný hřeben, který se snadno ohýbá a nepoškrábe epidermis hlavy.

Přijatelnou možností jsou kartáče s přírodními štětinami. Jejich použití se doporučuje při zvýšeném vypadávání vlasů. Vezměte prosím na vědomí, že hřebeny mohou také shromažďovat olej a nečistoty a přenášet je po umytí na kadeře. Proto je čas od času očistěte lihovým roztokem.

Dlouhé prameny by měly být česány od konců a postupně se přesouvat ke kořenům. Pokud máte krátké vlasy, vzorec pohybu hřebene bude obrácený – od kořínků ke konečkům. Pokud se během mytí kadeře příliš zacuchají, musíte je nejprve rozdělit na malé prameny a začít česat od okraje ke středu.

Dále přichází na řadu otázka sušení vlasů. Nechte prameny přirozeně uschnout nebo použijte froté ručníky, abyste proces urychlili. K tomu si vezměte kvalitní ručník, předehřátý na radiátorech. Omotejte ho kolem kudrlin, nakloňte hlavu dolů a začněte třít. Ručník absorbuje přebytečnou vlhkost a umožní vašim vlasům mnohem rychleji uschnout.

Vysoušeč vlasů by měl být používán pouze v nouzových případech, protože tepelné působení poškozuje prameny, které se stávají suchými a snadno se poškodí. Nejlepší možností je použít fén na studený stupeň. Měli byste také používat různé oleje a spreje, které vlasy ochrání před působením teplot.

Jak natrénovat vlasy, aby se myly méně často:

• používejte šampony na suché kadeře;
• zkuste se svých kadeří méně dotýkat, protože na jejich povrchu zanecháváte usazeniny lipidů a prach;
• pravidelně si česejte vlasy, zejména před spaním;
• důkladně opláchněte šampon a další produkty péče;
• používejte vysoce kvalitní produkty, nejlépe s profesionálním twistem;
• ve volném čase sbírejte prameny do culíku - tak se na ně dostane méně prachu a nečistot;
• Omezte používání omezovacích prostředků na minimum.

Téměř polovina dívek přiznává, že si myjí vlasy každý den. A další polovina z nich si nemůže odpočinout ani o víkendech.Shodneme se na tom, že od té doby, co se na pultech kosmetických obchodů (a následně i v našich kosmetických taštičkách) objevily suché šampony, je život v tomto světě mnohem jednodušší. Ale přesto, jak bezpečné je mýt si vlasy každý den?

"Mýt si vlasy každý den není dobrý nápad," říká Elle Kinney, kadeřnice z New Yorku, Prevention. "Je důležité dopřát pokožce hlavy odpočinek, aby si udržela zdravou rovnováhu."Přírodní oleje, které pravidelně smýváme šampony, jsou totiž pro krásu a zdraví vlasů nezbytné. A právě oni dokážou vytvořit kadeře bez použití zázračných prostředků.

Pokud máte pocit, že ještě nejste připraveni to udělatrozhodný krok, pak vás snad náš text přesvědčí. Obsahuje pět věcí, které se s vašimi vlasy stanou, jakmile si je přestanete mýt každý den.

Vlasy budou zvlhčené...

Už jsme si řekli, že maz, známý také jako maz, se tvoří na pokožce hlavy, stejně jako například na obličeji. Sebum obsahuje mastné kyseliny a estery, které jsou považovány za nejlepší. Ale každodenní šamponování narušuje regulaci mazu, takže pravděpodobnost, že vaše vlasy budou suché a lámavé, se několikrát zvyšuje.

...a brilantnější

A opět o přírodních olejích. Kudrlinky se samozřejmě stanou lesklejšími, když je na vaší hlavě dostatek olejů, a vy, aniž byste si toho všimli, je rozmístíte po celé délce vlasů. Odborníci tvrdí, že hřeben s přírodními štětinami je pro tento postup nejlepší, ale efekt bude patrný bez ohledu na to, jaký nástroj si vyberete.

Kudrny získají elasticitu

Kudrnaté vlasy bývají suché, a proto kudrlinky často trčí různými směry, místo aby ležely, jak byste chtěli. Požadovaného efektu samozřejmě dosáhnete pomocí stylingových přípravků na kudrnaté vlasy nebo bezoplachových kondicionérů. Ale není lepší to udělat po svém? Masírujte si pokožku hlavy prsty dvakrát denně – ráno a večer – a lokny nepoznáte. Už po týdnu méně častého praní se stanou neobvykle elastickými.

Barva vlasů bude jasnější

Barva obarvených vlasů je podobná barvě pestrobarevného oblečení: čím častěji se „perete“, tím bledší nakonec bude. A podle toho i naopak. Proto, pokud z toho či onoho důvodu nemůžete odmítnout každodenní mytí vlasů, ale jste šťastným majitelem jedné z možností barvy vlasů, vyberte si šampony s nejšetrnějšími recepturami bez agresivních složek ve složení.

Ani v tomto případě však nebude možné zachovat barvu po dlouhou dobu. Jednoduše proto, že hlavním viníkem je zde voda, nikoli doprovodný produkt. Zkuste si také umýt vlasy studenou vodou, pokud chcete zachovat živost odstínu, protože horká voda otevírá vlasovou kutikulu a barva se proto rychleji vymývá.

Vlasy začnou růst rychleji

Možná vám vaše matka nebo babička v dětství říkala, že čím méně se svých vlasů dotýkáte, tím rychleji rostou. No, měli naprostou pravdu. Čím méně často si myjete vlasy,a také když si vlasy upravíte, tím zdravější a silnější (= delší) budou. Navíc po 7-10 dnech uvidíte pozitivní změny, které vytvoří další motivaci k tomu, abyste přestali často mýt vlasy.

Aby nebyla operace ochrany vlasů před mechanickým poškozením příliš komplikovaná, kupte si silikonovou gumičku do vlasů jako Invisibobble. A druhý den, jakmile se vám budou zdát vlasy špinavé a těžké, sepněte si je do rozcuchané drdolu nebo culíku – co chcete.

Každá žena chce vypadat krásně a upraveně. Proto je problém udržování vlasů v pořádku jedním z primárních. Mnoho žen věří, že úhledný účes není možný bez čistých vlasů, a proto si vlasy myjí denně.

Proč byste si neměli mýt vlasy každý den

Podle odborníků je každodenní mytí vlasů nejen zbytečné, ale dokonce škodlivé. Během procesu mytí se spolu s nečistotami odstraňuje také ochranná tuková vrstva, která chrání kadeře před agresivními vlivy prostředí. Tento ochranný film udržuje vlasy zvlhčené, činí je elastickými a silnými.

Trvá několik dní, než prameny obnoví tuto přirozenou ochranu. Každodenní mytí neumožňuje obnovu ochranné vrstvy. Postupně se kudrlinky vysychají a stávají se křehkými zejména konce pramenů při častém mytí. Další namáhání kudrlin přináší horký vzduch fénu, který dámy používají pro styling a pro úsporu času.

Pokud si vlasy často myjete, mazové žlázy se snaží rychle obnovit ochranu pramenů a začnou produkovat maz ve zvýšeném režimu. To vysvětluje, že z častého mytí se kudrlinky špiní ještě rychleji a suché vlasy se stávají křehkými, začíná vypadávání vlasů a objevují se lupy.

Bezpečnou alternativou je suchý šampon pro každý den

V poslední době jsou velmi oblíbené ty suché. Jsou umístěny jako produkty, které pomáhají čistit kadeře od mazu a nečistot bez použití vody nebo konvenčních vlasů. Tento produkt obsahuje škrob, který absorbuje přebytečný maz. Tento produkt vám pomůže upravit vlasy během několika minut.

Podle moderních módních návrhářů je použití takového produktu ideální volbou. Obvykle se suché vyrábí ve formě stříkaných výrobků, ale existují i ​​​​možnosti ve formě lisovaných dlaždic. Před použitím musí být rozdrceny. Každá dívka by měla mít lahvičku suchého šamponu. Může být použit v několika případech:

• Urychleně dát vlasy do pořádku, když není dostatek času na pravidelné mytí kadeří.
• Pro tenké a řídké kadeře, pro přidání objemu do kořenové části vlasů.
• Chcete-li vytvořit objemný účes, který dodá pramenům texturu po celé jejich délce.

Použití suché je poměrně jednoduché:

1. Rukama oddělte prameny vlasů a ke kořínkům nastříkejte suchý šampon. Nejprve se zpracuje přední část vlasů. Poté se hlava nakloní dolů a zbytek kudrlin se zpracuje. Láhev musí být udržována ve vzdálenosti ne blíže než 20 cm od povrchu vlasů. V opačném případě bude produkt ležet příliš těsně a bude velmi obtížné ho vyčesat.
2. Poté musíte počkat několik minut, než suchý šampon začne účinkovat.
3. Pomocí prstů masírujte kudrlinky, aby se prášek dobře rozložil po pramíncích.
4. Kadeře dobře rozčešte a veďte hřeben od kořínků ke konečkům. Pudr se musí úplně vyčesat. Pokud je to obtížné, můžete tento úkol zjednodušit pomocí vysoušeče vlasů a vyfouknout zbývající prášek studeným vzduchem.

Jak si mýt vlasy méně často

Interval mezi procedurami mytí vlasů můžete prodloužit, pokud zvolíte správný šampon a vezmete v úvahu typ kudrlin. Takže mastné prameny potřebují mytí jednou za tři dny, suché prameny potřebují ošetření vodou ne více než jednou týdně.

K mytí suchých vlasů je třeba použít teplou vodu, stimuluje tvorbu kožního mazu. Mastným kadeřím naopak prospívá chladivá voda, která zpomaluje tvorbu přirozené ochranné vrstvy.

Tvrdá voda přispívá k rychlé kontaminaci kadeří, takže musíte používat měkkou, vyčištěnou vodu. K péči o kadeře se dobře hodí tavená voda změkčená octem nebo citronem.

Prací prostředek na vlasy vybírejte podle typu vlasů, preferujte šampony bez laurylsulfátu, ale s obsahem adstringentů a vitamínů. Šampony měňte častěji, aby si na ně vlasy nestihly zvyknout.

Pokud používáte kondicionér, nanášejte ho na konečky, které jsou často suché. Nemusíte však ke kořínkům aplikovat kondicionér, protože to způsobí, že se prameny rychleji zašpiní.