Věci mezi nimi sílí.

Úsměvy, objetí a doteky maminky jsou klíčem k výchově zdravého a šťastného miminka.

Maria Evgenievna BAULINA, kandidát psychologických věd, docent katedry klinické psychologie Psychologické a sociální fakulty Ruské státní lékařské univerzity, člen odborné rady JOHNSON'S® BABY: „V první fázi, od 0 do 2 měsíců, dominuje v interakci mezi novorozencem a matkou dotyk, díky kterému miminko dostává informace o existenci určitých částí těla, různých polohách a typech pohybů. “

Výhody masáže

Tento typ doteku, jako je masáž, je jedním z nejdůležitějších způsobů, jak navázat silné neviditelné spojení mezi matkou a dítětem. Dětská preventivní masáž je nezbytná pro každé dítě od prvních dnů života, je to úžasný způsob, jak zprostředkovat miminku celou paletu možných hmatových a vestibulárních vjemů: tlak, hlazení, poplácání. Tento postup pomáhá posílit kardiovaskulární a nervový systém dítěte, normalizovat laktaci matky, snížit hladinu stresových hormonů v těle dítěte a v těle matky, usnadnit dítěti usínání a zdravý spánek.

K provedení masáže je třeba připravit stůl, na kterém je dítě obvykle zavinuté. Je vhodné jej umístit mimo topná zařízení, průvan a tak, abyste se k dítěti mohli přiblížit z libovolného směru. Teplota v místnosti by měla být udržována přibližně na +22°C, aby bylo miminku při masáži příjemné a nezmrzlo a nepřehřálo se. Nejlepší je provést proceduru po večerní koupeli, pak bude pro dítě snazší relaxovat a připravit se na spánek.

Jak to udělat správněDělat masáž?

Technika preventivní masáže je jednoduchá a nevyžaduje velké úsilí.

Hlavní je zahájit proceduru v dobré náladě, usmívat se na miminko, dotýkat se ho opatrně a něžně.

Hlava. Masáž by měla začít od hlavy. Konečky prstů jemně masírujte obličej a krk dítěte. U fontanel byste měli být obzvláště opatrní. Novorozenec má dva z nich: jeden je umístěn na temeni, druhý je na zadní straně hlavy, blíže ke krku. Přestože jsou tato místa chráněna pojivovou tkání, je třeba s nimi zacházet velmi opatrně. Pak jemnými pohyby hlaďte uši, linie obočí – od hřbetu nosu po spánky, křídla nosu a rty.

Žaludek. Masírujte jemnými tahovými pohyby ve směru hodinových ručiček. Nedoporučuje se dotýkat se oblasti jater (pravé hypochondrium).

Prsa. Hrudní svaly novorozenců jsou špatně vyvinuté, proto musí být všechny pohyby velmi opatrné – od středu do stran bez tlaku na hrudník.

Kartáče. Masírujte krouživými pohyby lehkým tlakem, palec umístěte do dlaně miminka. Poté každý prst zvlášť, sevřete jej palcem a ukazováčkem na základně a pohybujte se směrem ke špičce.

Pera. Držte se za ruku, zvedněte rukojeť a hladením se přesuňte ve směru od ruky k rameni.

Nohy. Držte nohu, zvedněte nohu a jemně masírujte vnější strany stehna a bérce ve směru od stehna k chodidlu.

Chodidla. Zvláště důležitá je masáž chodidel. Pomocí jemných hladicích pohybů musíte protáhnout horní stranu nohy, kotník a chodidlo. Poté každý prst zvlášť.

Zadní. Dítě byste měli převrátit na bříško a krouživými pohyby mu masírovat záda, pohybem od krku k zadečku a zpět.

Asistenti

Použití „prostředníků“ v podobě krémů a olejů rozšiřuje spektrum vnímaných hmatových vjemů a přináší další pozitivní efekty, jako je snížení známek stresu během procedury, větší hydratační a uklidňující účinek, lepší klouzání rukou a menší tlak na dítě. Při výběru masážních přípravků dávejte přednost pouze těm přípravkům, jejichž účinnost je klinicky prokázána.

Pamatujte, masáž a dotek vás nejen sblíží, ale také pomohou miminku harmonicky se rozvíjet. Dotýkejte se proto miminka opatrně a něžně a všimnete si, že každým dnem se k sobě ještě více přibližujete.

„Řeč těla“ není dnes jen módním pojmem. Je to základ, na kterém a ze kterého vyrůstají všechny ostatní jazyky. Než nějaký předmět pojmenujeme, musíme ho nějak vnímat, cítit. A toho je schopno pouze tělo a jeho orgány vnímání. Před zvládnutím řeči musí dítě zvládnout gesta, mimiku a artikulaci – ovládání složitého řečového aparátu. Je-li základem našeho myšlení řeč, pak základem řeči je tělesná praxe, pohybová aktivita dítěte.

Moderní psychologové jsou jednotní v tom, že dítě musí zvládnout koordinované pohyby rukou a celého těla, než začne sebevědomě rozlišovat předměty pomocí vidění na základě znaků „více – méně“ a „dále – blíž“. Aby bylo možné důsledně rozlišovat tvar různých předmětů, je důležité, aby se jich dítě dotýkalo.

Ale pokud tomu tak je, pak signály, které dítě vysílá do světa, jsou založeny především na tělesných reakcích, pohybech, postojích, gestech a napětích. Problémy dospělých mají z velké části kořeny v nesprávně vytvořených tělesných reakcích během dětského vývoje. A problémy interakce mezi dospělými a dětmi jsou zakořeněny v tom, že naprostá většina dospělých prostě nerozumí a nedovede si představit, jak děti interagují se světem. Dospělí nerozumí jazyku, který děti používají k analýze a zpracování informací.

Je zřejmé, že nástroje přijaté v psychologii „dospělých“ se v psychologii dětí ukazují jako málo použitelné a v psychologii kojeneckého období zcela nesmyslné. I pochopení zvláštností fungování dětské psychiky ponechává pro odborníky otevřenou otázku, jak zvrátit ovlivnění procesů duševního vývoje za účelem nápravy určitých defektů. Naše kniha má mezeru v takové literatuře alespoň částečně zaplnit.

Nesnažíme se dělat další manuál o masáži miminek, i když kniha věnuje značný prostor praktickým masážním technikám. Pro nás bylo důležitější podat látku tak, aby byla užitečná především pro mladé rodiče, vybavila je porozuměním charakteristikám kojeneckého věku a praktickými znalostmi. Specialistům na dětské masáže tato kniha pomůže vyplnit určitý nedostatek znalostí v psychologii a pro dětské psychology bude důležité seznámit se s technikami přímého ovlivňování dítěte.

Naše kniha je věnována poněkud úzkému tématu - psychologii orientované na tělo a psychoterapii - a je sestavena tak, jak ji vidí lidé, kteří se tomuto oboru prakticky věnují více než deset let. Praktické zkušenosti autorů, z nichž kniha vychází, vycházejí z mnohaleté praxe v relativně malém městě, venkovské osadě v Leningradské oblasti. Tato okolnost umožnila za prvé pozorovat mladé pacienty po dlouhou dobu nejen ve specifických podmínkách terapeutické návštěvy, ale také v každodenním životě, a zadruhé také pozorovat mladé rodiče a znát charakteristiky jejich chování a duševního zdraví. život. V mnoha ohledech právě to umožnilo získat v práci udržitelné výsledky a přilákat rozmanitý materiál – jak z oblasti psychofyziologie, tak psychologie osobnosti a chování.

Snad vám tato kniha také něco napoví a pomůže vám nějakým způsobem ve vašem životě.

Masáží miminka získáte neocenitelnou příležitost k vytvoření úzkého pouta mezi vámi a vaším dítětem. Jemná relaxační masáž vaše miminko uklidní a pomůže mu rychle usnout. Navíc jsou to neocenitelné minuty, které poskytují okamžiky komunikace mezi vámi a členy vaší rodiny s miminkem. Když se naučíte vše o masáži miminka, budete moci své miminko hýčkat a starat se o něj co nejlépe.

Nedávné studie dokazují, že dětská masáž je velmi užitečná a přináší dítěti hodně zdraví a pomáhá mu rozvíjet se. Při masáži vzniká mezi matkou a dítětem úzké duchovní spojení. Miminko se totiž během prvních měsíců učí svět dotekem. Naučíte-li se základům masáže miminek a důslednému masírování tělíčka vašeho miminka, přinesete mu velkou radost a péči. A vaše miminko vám s láskou odpoví.

Vyberte si správný čas

Výběrem správného času na masáž plně soustředíte pozornost miminka na sebe a dítě skvěle naladíte. Je důležité provádět takové postupy současně. Nedoporučuje se masírovat před a po jídle. Nejvhodnější doba na masáž je ráno, kdy je dítě svěží a čilé, a večer před spaním. Masáž zpravidla netrvá déle než 15-20 minut. Pokud se to však dítěti líbí, lze čas prodloužit. Každodenní masáží v souladu se zvoleným programem umožníte dítěti, aby bylo zdravé a mělo radost z vašich doteků.

Pozornost a pohodlí

Na druhém místě po správném čase je pohodlí. Správně uděláte, když miminko položíte na měkký ručník nebo prostěradlo. Nejprve provádějte jemné masážní pohyby na bříšku, pažích, krku a obličeji a poté, když dítě otočíte, masírujete mu záda a zadní část nohou. Teplota v místnosti by měla být pro dítě příjemná a světlo by mělo být měkké a tlumené. Během takových procedur by dítě nemělo nic rozptylovat ani dráždit. S miminkem můžete mluvit a zpívat mu písničky. Můžete si také pustit příjemnou relaxační hudbu a užívat si vzájemnou komunikaci.

Je důležité porozumět miminku a tomu, jak reaguje na vaše masážní pohyby. Novorozenci mohou pohodlně absolvovat krátkodobou masáž, starší děti si užívají delší masáže. Sledujte reakci dítěte a pokračujte v masáži, dokud se mu to líbí.

Masírujte své miminko masážním olejem

Masážní olej má při takových procedurách mnoho pozitivních aspektů, protože poskytuje klidné a pohodlné pohyby. S tímto přídavkem lze prodloužit dobu masáže, protože ruce matky, namazané masážním olejem, změknou a pohyby jsou pro dítě příjemné. Dítě to má rádo a to hraje důležitou roli. Je nutné vybrat takový olej na základě přírodních složek. Žádná chemie! Skvělé bude, když se do oleje přidá trochu levandule, vanilky nebo citronu. Vzhledem k tomu, že masírujete celé tělo dítěte, včetně obličeje a prstů na rukou a nohou, a ono má ve zvyku v prvních měsících života všechno ochutnávat, musí být ingredience jedlé. Masážní olej lze zakoupit hotový v obchodě nebo lékárně, nebo si tuto kompozici můžete připravit sami. K tomu si však musíte být jisti, že všechny součásti jsou bezpečné.

Při zahájení masáže si namažte ruce malým množstvím oleje a začněte krouživými pohyby lehce masírovat ručičky miminka, postupně se přesouvejte k hrudníku. Masírujte bříško v kruhu vpravo a vlevo, pohyby udržujte měkké. Dále přejděte na nohy a poté ve stejném pořadí masírujte záda dítěte poté, co ho otočíte. Celá procedura by měla probíhat v příjemném prostředí a přinášet potěšení vám i miminku.

Veronika Dosanová

Mladé maminky, které nosí svá miminka na kliniku na běžná preventivní vyšetření, většinou neznají masážní techniky. Masážní manipulace jsou velmi užitečné pro dítě v prvním roce života. Právě v tomto období jsou položeny základy jeho zdraví. Redaktoři webu řeknou rodičům, co potřebují vědět o masáži miminek.

Každý slyšel o výhodách masáže, ale masáž pro děti se poněkud liší od masáže pro dospělé a ne každý zná nuance její implementace. Chcete-li masírovat své dítě sami doma, musíte znát jeho jemnosti.

Nebylo by na škodu prostudovat odbornou literaturu s podrobnými pokyny a také doporučení odborníka. Je však vhodné, aby masáž dítěte v prvním roce života prováděl profesionál, protože pouze profesionální masážní terapeut může vědět, jaké procedury jsou pro konkrétní miminko indikovány.

Ne každá maminka, když začíná masírovat své miminko, má jistotu, že dělá vše správně. Kromě toho se dítě může kroutit, ohýbat a chovat se, což narušuje postupy. Musíte vědět, na které části těla vyvinout větší úsilí a na které méně, kolik času je na masáž vyhrazeno, jaké typy manipulací se používají, aby se dítě cítilo příjemně a prospěšně.

Masáž není jen příjemná emoce, je to preventivní opatření proti různým nemocem a posílení dětského organismu. Masážní pohyby mají pozitivní vliv na fyzický a psycho-emocionální vývoj dítěte.

Co tedy potřebujete vědět o dětské masáži? Za prvé, jeho pozitivní účinek. Každé miminko potřebuje masáž. Stimulací fungování všech systémů zlepšují masážní manipulace náladu, relaxaci a tón dítěte. Jsou vybírány individuálně pro každé dítě.

U hyperaktivních, neklidných dětí se zvýšeným svalovým tonusem se používají relaxační techniky. Pro sedavé děti budou užitečné tonické manipulace. Děti, které pravidelně chodí na masáže, méně onemocní, cítí se energičtěji a nejsou tolik náchylné k různým virózám.

Masážní procedury mají navíc pozitivní vliv na činnost trávicího ústrojí a jsou preventivním opatřením při různých poruchách držení těla a pohybového aparátu. Masáž pomáhá udržovat fyzickou kondici a podporuje rychlé zotavení po křivici.

Masážní procedury zahrnují centrální nervový systém. Přes kůži a nervové receptory působí klasické hlazení, tření, zahřívací pohyby a vibrace. V důsledku těchto manipulací se řeší problém vývoje řeči, zlepšuje se spánek miminka, odstraňují se problémy s poruchami příjmu potravy a celkově se stimuluje tělo. Obvykle se dítěti poskytuje masáž po dobu 30 minut. Klasicky je předepsaný počet procedur 10 sezení, ale doporučení jsou pro každé dítě individuální. Nejlepší možností je od méně k více, postupně prodlužovat dobu trvání masáže, pak se tělo dítěte bude schopno přizpůsobit postupnému nárůstu emocionálních a fyzických dopadů. Každý pohyb je třeba provádět velmi opatrně.

Při masáži je třeba věnovat zvláštní pozornost stavu dítěte. Pokud je dítě nemocné nebo nemá náladu, postup by měl být odložen. Masážní terapeut musí mít dobré znalosti o anatomických a fyziologických vlastnostech těla dítěte, pak budou masážní manipulace účinné a užitečné.

Masáž má řadu kontraindikací. Patří sem virová onemocnění, infekce, horečka, záněty kůže, alergie, kýly u dítěte. Pokud dítě nemá dostatek spánku, chce jíst, je nemocné nebo nemá náladu, pak by se masážní procedury neměly provádět.

Nejlepší čas na masáž je ráno nebo odpoledne. Masážní manipulace mohou začít hodinu po jídle. Není vhodné provádět procedury před spaním. Je důležité provádět všechna cvičení správně se zaměřením na stav dítěte. Pro děti do jednoho roku je lepší, aby masážní manipulace provedl masážní terapeut, který zná všechny jemnosti dětské masáže.

Jak poznat profesionála? Masér se specializací na dětskou masáž musí mít děti rád. Toto je povinná a primární podmínka. Dobrý specialista ve svém oboru je okamžitě zřejmý: bude schopen uklidnit plačící dítě a vysvětlit matce všechny nuance masáže. Po procedurách je dítě spokojené, jeho tón se zvyšuje a jeho nálada se zlepšuje.

Můžete se naučit masírovat sami, ale měli byste mít na paměti, že masážní techniky se v různých obdobích prvního roku života mění. Pouze profesionál může znát zvláštnosti vývoje dítěte, takže je lepší svěřit mu masáž až na rok.

Po sérii masáží se celkový stav dítěte znatelně zlepšuje. Dítě se uklidní, vyrovná, snadno usne, stane se méně rozmarným, zlepší se chuť k jídlu, zpevní se svaly a zpevní se celé tělo.

Chcete-li provádět masážní procedury sami, musíte vzít v úvahu několik základních bodů:

Sledujte náladu a stav dítěte;

Provádějte masáž s něhou a láskou;

Při provádění masážních manipulací byste neměli používat oleje nebo krémy, abyste nezpůsobili alergické reakce u dítěte;

Noste pohodlné oblečení, odstraňte všechny šperky, ostříhejte si nehty, abyste náhodně nepoškrábali pokožku dítěte;

Dobře si umyjte ruce a zahřejte je;

Masáž provádějte na tvrdém povrchu, na kterém je položena tenká přikrývka, ve větrané a osvětlené místnosti při teplotě vzduchu minimálně 22ºC;

Musíte začít s jednoduchými pohyby, postupně je komplikovat a doplňovat, prodlužovat dobu trvání procedury;

Nemůžete dělat náhlé pohyby, všechny manipulace by měly být jemné a přinášet dítěti potěšení;

Bezprostředně po masáži nechoďte s dítětem na čerstvý vzduch, musí uplynout alespoň půl hodiny;

Dítě by nemělo zůstat bez dozoru!

Hodně štěstí!

Ze všeho, co bylo řečeno, můžeme usoudit, že masáž působí léčebně i preventivně a napomáhá vývoji miminka. Masáž je užitečná zejména u oslabených a často nemocných dětí.