Täiendav toitmine Komarovski sõnul on viimastel aastatel muutunud populaarseks teemaks tulevaste ja väljakujunenud noorte emade seas. Paljud vanemad kuulavad selle arsti nõuandeid, isegi kogenud emad ja isad, kellel on mitu last. Jevgeni Komarovski karisma ja isiklik nägemus pediaatriast kui pediaatriaspetsialistist sisendab vanematesse tema soovituste osas usaldust.

Uute toodete ilmumine beebi toitumisse on põnev etapp noorte vanemate ja nende beebi elus. Kuid täiendavate toitude kasutuselevõtt Komarovski järgi võib erineda last jälgiva lastearsti soovitustest. Millist spetsialisti kuulata, on lapsevanemate otsustada.

Enamik noori emasid ei näe „täiendava toitmise“ ja „täiendava toitmise“ määratluste vahel olulist erinevust, kuid tegelikult on need kaks täiesti erinevat sõna.

Mõiste “lisatoitmine” on rakendatav, kui lapsel ei ole piisavalt piima ja selle puudus kompenseeritakse kas ette või koduloomade piimaga (mis on äärmiselt ebasoovitav). Sel juhul öeldakse, et laps on segatoide.

Täiendav toitmine tähendab, et laps saab lisaks tavapärasele dieedile ka toiduaineid – rinnapiima või piimasegu. Täiendava toitmise eesmärk on kohandada ja harjutada lapse keha "täiskasvanute" toiduga.

Millal tutvustada?

Lapse esimest arenguaastat peetakse pediaatrias kõige olulisemaks ja toitumisel on selles etapis suur tähtsus. Komarovski sissejuhatava tabeli kohaselt on oluline anda esimesi lisatoite mitte varem, kui laps saab 6-kuuseks. Sel juhul ei ole üldse oluline, millist põhitoitu laps saab - emapiima või kohandatud piimasegu.

Dr Komarovsky leiab, et kui lapse areng on kuni 6 kuu vanuseni normi piires, siis ei vaja ta peale rinnapiima ja piimasegu täiendavaid toiduaineid.

Sellest perioodist hiljem ei ole soovitatav tutvustada esimesi lisatoite. Uute toiduainete toomisel lapse toidulauale saab laps toitained, mis on vajalikud tema organismi kasvamiseks ja arenguks. Samuti ei hakka esimese tahke toidu sissetoomisel liiga hilja arenema sellised oskused nagu närimine ja peenmotoorika.

Kuuekuused beebid kasutavad närimist, et valmistada igemeid ette esimeste hammaste tulekuks ning toiduga mängides areneb beebi peenmotoorika. Lisaks võib üle 6 kuu vanuste imikute monotoonne dieet põhjustada kasvupeetust.

Täiendavate toitude õigeaegne kasutuselevõtt vastavalt Komarovski tabelile tugevdab lapse tervist ja võimaldab tal psühho-emotsionaalses ja füüsilises suunas õigesti areneda.

Varajase täiendsöötmise eelised ja puudused

Noored emad kuulevad sageli teistelt, et nad võivad alustada varem, kui kaasaegne pediaatria soovitab. Mida vanem on laps, seda sagedamini kuulatakse koduseid nõuandeid munakollase, pudru ja muude toodetega täiendava toitmise kohta.

Tänapäeval, kui imetav ema sööb korralikult ja mitmekesiselt või saab laps rinnapiimaasendajana kvaliteetset kohandatud piimasegu, siis kuni 6. elukuuni ei ole vaja pakkuda täiendtoitu. Lisatoidu liiga varasest sissetoomisest pole ka kasu, pigem kahjustab see last.

Näiteks võivad tekkida ka organismid. Seetõttu peaksid vanemad lisatoidu kasutuselevõtu küsimust üksikasjalikult kaaluma. Põhjaliku teabe saamiseks saavad nad Komarovski järgi uurida täiendavate toitude tabelit.

Sissejuhatuse reeglid

Dr Komarovsky soovitab täiendavate toitude tutvustamisel järgida järgmisi soovitusi:

1. Kõiki tooteid tuleb pakkuda hoolikalt ja järk-järgult. Alustuseks piisab ühest teelusikatäiest või lonksust uuest toidust ja seejärel toidetakse last tema tavapärase toiduga - piima või piimaseguga. Kui beebi nahk ja limaskestad, väljaheide ja uni jäävad muutumatuks, võib täiendavate toiduainete kogust suurendada.
2. Kui kahtlete, näiteks tekkisid lapse põskedele ketendavad laigud või ta ärkas öösel sagedamini ja magas kehvemini, on soovitatav uue tootega veidi oodata ja jätta kõik nii nagu on.
3. Kui on ilmnenud valulikud ilmingud, näiteks keha allergiline reaktsioon, ei soovitata uut toitu sisse viia enne, kui häda tunnused kaovad.
4. Uut toodet ei saa tutvustada haiguse ajal, 3 päeva enne ja 3 päeva jooksul pärast seda.
5. Kui lapsele mõni toode ei meeldi või ta ei taha seda süüa, ei tohiks te seda nõuda.

Millistest toodetest peaksite alustama?

Mõned inimesed usuvad, et esimene täiendav toitmine algab köögiviljadest, teised on kindlad, et see on puuviljad, ja kolmandad nõuavad, et lapse esmakordsel toitmisel tuleks rinnapiimaga valmistatud putru.

Komarovski järgi täiendavate toitude tutvustamise reeglite kohaselt on parem alustada täiendavat söötmist keefiriga. Spetsialist selgitab seda sellega, et lapse seedesüsteemil on sünnist saati olnud aega harjuda piimatoodetega ning keefir on nende lähim analoog.

Lisaks sisaldab keefir palju hapendatud piimabaktereid, mis tugevdavad immuunsüsteemi ja vähendavad soolepõletike tekke tõenäosust. Keefir vähendab kvalitatiivselt imiku veel ebaküpse maksa koormust ja avaldab positiivset mõju organismi seedimisprotsessidele.

Komarovsky lisasöötmise skeem soovitab hommikul kasutusele võtta uus toode, asendades sellega järk-järgult lapse põhitoitmise. Esimest korda pakutakse beebile testimiseks väga vähe keefirit - mitte rohkem kui 2 teelusikatäit. Kui keha negatiivseid reaktsioone ei esine, võib järgmistel päevadel keefiri annust ohutult suurendada, kuni laps hakkab sööma 150 ml täistoidu kohta ilma lisatoiduta.

5-7 päeva pärast seda lisatakse lapse dieeti teine ​​uus toode - kodujuust. Loomulikult tutvustatakse seda beebi suhtelise tervise ja uue toidu kõrvaltoimete puudumise taustal. Kuuekuusele beebile piisab iga päev 30 grammi kodujuustu tarbimisest, 9 kuu vanuselt kasvab see näitaja 50 grammi. Kui lapsele kategooriliselt ei meeldi kodujuust selle loomulikul kujul, soovitab dr Komarovsky lisada sellele väike kogus suhkrut.

Kui laps on harjunud keefiri ja kodujuustuga, st ühe hommikuse söötmise asendavad hapendatud piimatooted (tavaliselt kulub selleks 10 päeva), soovitab arst lisada lapse toidulauale piima- ja teraviljapudru (riis, kaerahelbed või tatar), asendades tema õhtuse toitmise.

Komarovski sõnul soovitab täiendav toitmisskeem juur- ja puuvilju juurutada alles imiku 8. elukuuks. Sel juhul peate alustama köögiviljade keetmistega ja alles pärast neid võite pakkuda lapsele köögiviljapüreed või -suppi. 2 nädala pärast saate vastavalt Komarovski kuupõhisele täiendavale toitumistabelile lisada dieedile munakollast ja liha.

Haldusskeem

Täiendav söötmislaud Komarovski järgi on järgmine:

Uus toode	6 kuud	7 kuud	8 kuud	9 kuud	10 kuud	11 kuud	12 kuud
Keefir, ml	5-30	50-70	90-100	100	100	100	100
Kodujuust, gr	5-20	20-30	40-50	50	50	50	50
Küpsetatud õun, gr		5 - 30	40-50	50	50	70	70
Köögiviljad püree, gr			5-70	90-100	120-150	150	180-200
Mahl, ml			5-10	15-20	20-30	40-50	60-70
Piimatooted puder, gr			5-70	90-100	120-150	150	180-200
Munakollane, tk.			0,25	0,5	1	1	1
Lihapüree, gr				5-30	40-50	60-70	70
Kalapüree, gr					5-20	30	40
Kasvab. õli, ml		1	3	3	3	3	3

Kas valmistada ise või osta?

Noor ema peab ise otsustama, kas valmistada lisatoite või osta spetsialiseeritud osakondades valmistoite. Võimatu on kindlalt öelda, kumb on parem. Nii kaubanduslikul kui ka kodusel imikutoidul on oma plussid ja miinused.

Tehase toodete eelised:

• säästa aega ema jaoks;
• võimalus seda reisile või jalutuskäigule kaasa võtta;
• toote mugav konsistents;
• toidu rikastamine täiendavate vitamiinide ja mineraalide kompleksidega;
• mitmekomponentne toode, mida ei ole alati võimalik kodus saavutada.

Tehases valmistatud imikutoidu puudused:

• suured finantskulud;
• Valmistoidu avatud purgi säilivusaeg külmkapis ei ületa 24 tundi, mis on täiendtoidu tutvustamise alguses äärmiselt kahjumlik;
• Avatud pudrupakendit saate säilitada mitte rohkem kui 2 nädalat;
• köögiviljapüreede maitse jääb kodustele roogadele tõsiselt alla.

Koduse toidu eelised:

• rahaline kokkuhoid;
• maitse on tavaliselt parem kui poest ostetud toodetel;
• Roa konsistentsi ja maitset saad reguleerida oma äranägemise järgi.

Viimastel aastatel on kõik meie riigi emad omandanud sõnatu autoriteedi - doktor Komarovski. See spetsialist on meie meditsiini üks autoriteetsemaid arste ja tema nõuandeid annavad naised kirglikult edasi suust suhu. Komarovsky kasvatatud emade üks peamisi teemasid on täiendav toitmine. Kuidas seda õigesti korraldada, ainult beebi tervise huvides? Millal ja kust alustada selle juurutamist lapse ellu? Sellest ja paljust muust räägime täna.

Enne kui hakkate analüüsima, milline peaks olema täiendsöötmine Komarovski sõnul, tasub mõista, mis on täiendsöötmine üldiselt. Lihtsaim viis seda näidata on vastupidiselt lisasöötmisele. Täiendavat toitmist peetakse viisiks, kuidas kompenseerida lapse toidus puudujääki. On tavaline, et kui beebil ei jätku piisavalt ema rinnapiima, siis antakse talle kunstlikku piimasegu või koduimetaja piima või harvadel juhtudel doonorema piima. Lapse ettevalmistamine täiskasvanute toiduks, lisades tema dieeti uusi toiduaineid, on täiendav toitmine.

Millal tuleks see kasutusele võtta?

Beebi esimene eluaasta on pediaatria seisukohalt kõige olulisem ja seetõttu tuleks last toita rangelt ja läbimõeldult. Komarovski nõuannete kohaselt peaksite rinnaga toitmise ajal täiendavat toitmist alustama mitte varem kui 6 kuud pärast sündi. Ja see ei ole nii oluline, mis täpselt beebi dieedis domineerib: ema piim või imiku piimasegu. Komarovski arvamus esimese täiendtoitmise kohta on, et kuni kuue kuuni saab normaalselt arenev laps emalt kõik vajaliku ja spetsiaalsed piimasegud.

Komarovsky ei soovita aga alustada esimeste lisatoitudega isegi kuue kuu pärast, sest just uued toidud peaksid hakkama arendama beebil uusi oskusi – närimist, peenmotoorikat.

Samuti peab laps õigeaegselt saama toitaineid, mis vastutavad nii tema kasvu kui ka keha arengu eest. Lisaks aitavad närimisprotsessid teie lapse igemetel hammaste tulekut lihtsamaks muuta ja te läbite selle keerulise protsessi oma lapsega. Esimeste lisatoitudega alustamise läbimõtlemine oli tihedalt seotud psühho-emotsionaalsete ja füüsiliste protsesside arenguga laste kehas, mistõttu on seda punkti nii oluline jälgida.

Varajase täiendsöötmise plussid ja miinused

Komarovsky selgitas, kui oluline on rinnaga toitmise ajal esimene täiendtoitmine, võrreldes selle protsessi halbu ja häid külgi. Nagu eelpool mainitud, kui laps areneb normaalselt, saab kõik vajalikud toitained ja tal ei ole toidupuudust ning tema ema toitus raseduse ajal tervislikult ja mitmekesiselt ning sööb siiani, siis on vajadus juurutada varajane täiendtoitmine kuni kuueni. kuud, pole kuud. See toob tõenäoliselt kaasa negatiivseid tagajärgi. Nende hulka kuuluvad seedehäired ja allergiad, milleks lapse keha pole veel valmis.

Muidugi on Komarovski sõnul täiendava söötmise varasel alustamisel ka positiivseid külgi. Ta soovitab seda peredele, kellel on lapse toitmisel hüpovitaminoosi probleem. Kui beebi kaalu, pikkuse ja arengu osas on normist maha jäänud ning tema tervises on täheldatud aneemia tunnuseid, on varajane täiendav toitmine tema jaoks lihtsalt vajalik. See võib koosneda mahladest, munakollase tükkidest, köögiviljapüreest ja muudest mitteohtlikest toodetest, mis täiendavad vitamiinide ja toitainete puudust. Kuid pidage meeles, et täiendavat toitmist ei tohiks teha imikutoiduga, sest sageli, nagu dr Komarovsky märgib, ei ole selliste purkide pakenditel lubatud vanuse kohta täiesti õiget teavet.

Esimeste täiendavate toitude õigeks tutvustamiseks soovitab Komarovsky järgida teatud näpunäiteid. Dr Komarovski järgi täiendava söötmise reeglid on järgmised:

• Kui lisate mõnda toodet oma lapse toidulauale esimest korda, tehke seda väga ettevaatlikult. Proovige esmalt oma tavapärasele GK-le lisada üks lusikas või üks lonks. Iga uue söögikorraga saate annust järk-järgult suurendada, kui lapse keha sellele negatiivselt ei reageeri;
• väikesed mured, nagu väike põskede punetus või kerge öine nutt, peaksid olema esimene märk sellest, et peaksite selle toote kasutamisest mõnda aega loobuma. Manustamist tasub jätkata alles pärast sümptomite täielikku vabanemist;
• Imiku haigusperioodidel on rangelt keelatud alustada uute toitude sissetoomist, kuna nendel päevadel on ta juba nõrk. Sama tuleks öelda kolmepäevaste ja kolmepäevaste menstruatsioonide kohta pärast vaktsineerimist;
• Kui laps teeb selgeks, et toode talle ei meeldi, ei tohiks teda sundida, see on kahjulik.

See väike arv väga selgeid reegleid aitab vältida paljusid probleeme.

Kust alustada täiendsöötmist?

Erinevad arstid ja lastearstid, esitades küsimuse "kust alustada täiendavat toitmist?", väljendavad täiesti erinevaid seisukohti. Mõned arvavad, et esimene samm on juurviljapüree juurutamine, sest see sisaldab suures koguses tervislikke vitamiine ja mineraalsooli. Teised väidavad, et hapendatud piima dieedist ei tasu kaugemale minna, seega peab esimene toode olema fermenteeritud piimatoode. Viimase jaoks on doktor Komarovsky ja ta soovitab alustada täiendavat toitmist piima kaugema venna - keefiriga.

Lapsel on lihtne harjuda vedela tootega, mis on väga sarnane emapiimaga. Magu peab beebikeefiri koostist hästi imama ja see omakorda küllastab keha kääritatud piimabakteritega. Esimest korda tuleks seda manustada ainult hommikuse toitmise ajal kella 9–11 paiku, anda ei tohi rohkem kui kolm kuni neli teelusikatäit. Muide, kõigepealt peaksite andma keefirit ja seejärel lõpetama rinnaga toitmise või piimaseguga toitmise.

Kui teie beebil ei esine päeva jooksul ebanormaalseid kehareaktsioone, võite jätkata täiendavate toitude tutvustamist.

Jätkake keefiriga harjumist, kahekordistades järgmisel päeval fermenteeritud piimatoote annust. Kui kõik lapse reaktsioonid jäävad iga päev muutumatuks, siis seitsmenda kuu lõpuks saame annuse 150 ml, mille juures tasub selle suurenemine peatada. Soovi korral võite lõpetada varem.

Täiendsöötmise jätkamine etappide kaupa Komarovskist

Kui näete, et täiendavate toitude kasutuselevõtt imetamise või piimaseguga toitmise ajal on hästi juurdunud, võite seda protsessi jätkata. Komarovski sõnul peaks lapse täiendav toitmine toimuma järgmiselt:

1. Lisage veel üks fermenteeritud piimatoode - kodujuust. Seda tuleks kasutusele võtta alles keefiri söötmise viiendast päevast pärast ühe teelusikatäie proovimist. Seejärel tuleks täiendtoidule lisatavate lusikate arvu järk-järgult suurendada 40 grammini ja säilitada seda annust kuni 8 kuud. Muide, nii keefiri kui ka kodujuustu saab magustada, kuid mitte palju. Kodujuustu, erinevalt keefirist, saab ise valmistada.
2. On väga oluline, et üks seitsmepäevane toit koosneks 150 ml keefirist ja 40 grammist kodujuustust, nii et laps sööks vähemalt kord nädalas eranditult "täiskasvanute toitu"; ülejäänud ajal ärge sööge. loobuda rinnaga toitmisest või piimasegu vajamisest. See etapp peaks kesta kolm kuni neli nädalat.
3. Selles etapis hakkame last uue tootega harjuma. Dieedile lisatakse seekord puder ning sellesse rolli sobivad kõige paremini tatar, riis või kaerahelbed. Pudru tuleks lisada lapse viimasele toidukorrale enne uinumist. Seda keedetakse lehmapiimaga, kuigi parema tulemuse saavutamiseks tasub seda teha kuuekuuste imikute piimaseguga.
4. Kaheksa kuu vanuselt võite mannapudru lisada dieeti, sest kui teete seda varakult, algab beebi kõhus oleva gliadiini tõttu koolikutega turse. Nagu näete, ei toida teie laps selles vanuses ainult imetamist, vaid saab juba kahte tervet täiendavat toitu keefirit koos kodujuustu ja pudruga. Niipea kui tema esimene hammas ilmub, saab ta liikuda järgmisse etappi.
5. Paljud inimesed küsivad, kuidas õpetada last juurvilju sööma, kuid just varane juurviljadega harjumine alates kaheksa kuu vanusest aitab tal suurepäraselt porgandisse või spinatisse armuda. Niipea kui teie esimene hammas ilmub, peate valmistama proovikeetmise. Selle jaoks tükeldatakse porgand, kartul, kapsas ja sibul, seejärel keedetakse segu keeva veega. Kurnatud ja uuesti keedetud puljong antakse beebile pudelis. Laps peaks jooma keetmist kaks päeva, esimest korda 50 grammi ja teisel 100 grammi.
6. Järgmine etapp viiakse läbi ainult siis, kui laps reageerib köögiviljadele hästi. Peate hakkama valmistama köögiviljasuppi või köögiviljapüreed, suurendades järk-järgult ühe või teise köögivilja kogust, asendades sellega ühel hetkel täielikult ühe sööda. Muide, enda valmistatud püreele tuleks lisada 1–3 mg taimeõli, mida nad millegipärast kardavad lastele enne esimest sünnipäeva anda.
7. Vaid kaks kuni kolm nädalat pärast köögiviljadega täiendava söötmise alustamist saate oma lapsele liha maitsta. Esmalt saab selleks köögiviljade jaoks mõeldud kanapuljong ja alles siis saab püreele lisada tükeldatud liha. Lapsed võtavad hästi vastu ka keedetud kanarebu, millest viiendiku võib anda juba paar päeva pärast liha maitsmist.
8. Juba enne juurviljadega täiendavate toitude kasutuselevõttu võite anda oma lapsele maitsta värsket puuviljamahla põhitoidu lisandina. Võite hakata koos juurviljadega andma puuvilju, lisades pudrule püreed ja seejärel andma lihtsalt tavalist puuviljapüreed. Olge allergiliste reaktsioonidega ettevaatlik ja kui lapse keha ühel hetkel enam hästi ei käitu, on tõenäoliselt tegemist puuviljade või marjadega.
9. Viimases etapis lisatakse dieeti järk-järgult leib ja alates kümnest kuust kala. Muide, just kalaga on lastel kõhuhädad, nii et sellega võib veidi oodata, lihtsalt ühte tutvust organiseerides.

Selle tulemusena võite märgata, et isegi kolm kuud enne aastat on teie lapsel rinnaga toitmise või piimasegu asemel juba kolm täiendavat toitu. Ta sööb putru puuviljadega, suppi või köögivilja- ja lihapüreed, lisaks sööb hapendatud piima keefirit ja kodujuustu. Pauside ajal joob ta värsket puuviljamahla, millele muuseas on suurepärane lastele armastatud lisand - pehmed lasteküpsised, mida võib juba väikeses koguses lapsele anda. Alustades igakuiselt uut dieeti, saab laps aastaseks saamisel juba kogu vajaliku vitamiinide ja mikroelementide pakkumise, mis aitavad tal terve ja tugevana kasvada.

Graafika tabel täiendtoidu kasutuselevõtu etappide kohta

Et ülaltoodud reegleid oleks mugavam meeles pidada või välja printida, oleme koostanud teile Komarovski järgi täiendava söötmislaua. Need tabelid, mis kirjeldavad toodete arvu ja kuud, millal neid samu tooteid tutvustada, aitavad teil mitte eksida ning kasvatada terve ja tugeva beebi:

Toidu tüüp	6 kuud	7 kuud	8 kuud	9 kuud	10 kuud	11 kuud	12 kuud
Keefir	10-40 ml	50-150 ml	150-200 ml	200 ml	200 ml	200 ml	200 ml
Kodujuust	5-20 grammi	20-30 grammi	40-50 grammi	50 grammi	50 grammi	50 grammi	50 grammi
Köögiviljapüree	-	-	50-100 grammi	100-150 grammi	150-180 grammi	180-200 grammi	200 grammi
Mahl	-	-	5-10 ml	10-20 ml	20-40 ml	40-60 ml	60-80 ml
Piimapuder	-	-	5-90 grammi	100-150 grammi	150-180 grammi	180-200 grammi	200-230 grammi
Lihapüree	-	-	-	5-50 grammi	50-60 grammi	60-70 grammi	70-80 grammi
Kalapüree	-	-	-	-	5-30 grammi	30-40 grammi	40-50 grammi
Taimeõli	-	-	1 mg	3 mg	3 mg	3 mg	5 mg
Keedetud munakollane	-	-	1\5 tükki	1\2 tükki	1 tükk	1 tükk	2 tükki

Koostatud või ostetud täiendsöötmise menüü?

Viimane küsimus, mida tahaksin põhjalikumalt käsitleda, on see, kas lisasöötmiseks tuleb toitu ise valmistada või sobivad ka poest ostetud variandid? Sellega seoses usub Komarovsky, et imikutoidu valmistoodete tuntud ja populaarsetel versioonidel on õigus elule, sest need on paljude aastate pärast võitnud vanemate usalduse kogu maailmas. Beebitoit on reisimisel väga mugav, säästab oluliselt ettevalmistusaega ning toote tekstuur sobib ideaalselt beebile, kes ei saa süüa kuivaine.

Ostetud purkide ja karpide ainsad miinused võivad olla nende hind, aga ka väga lühike säilivusaeg. See tähendab, et võime kindlalt öelda, et nad ei sobi täiendava söötmise alustamiseks, sest suur kogus visatakse lihtsalt prügikasti. Kuid isevalmistatud roogade valmistamine võib võtta palju aega, kuid neid kontrollite teie. Saate kulutada vajaliku koguse toitu ja olete toiduvalmistamise protsessis kindel. Suhkrut ja soola lisades, erinevaid komponente eemaldades ja lisades saad teha sellise maitse, mis beebile kindlasti meeldib.

Järeldus

Kõik eelnev tasub kokku võtta. Esiteks, kui probleeme pole, peaksite alustama täiendavat söötmist alates kuuest kuust. Kust alustada? Piimale kõige lähemal olevast tootest - keefir. Seejärel peaksite järgima dr Komarovsky kirjeldatud samme, suurendades järk-järgult toodete valikut ja nende annust. Kogu täiendava toitmise ajal peate jälgima lapse seisundit, nii füüsilist kui ka emotsionaalset. Keha vähimgi reaktsioon peaks lõpetama selle toote täiendava söötmise, millele see põhjustati. Beebi dieedis tasub kasutada nii poest ostetud kui ka kodus valmistatud toite, jättes järk-järgult dieedist välja rinnaga toitmise ja piimasegu. 12 kuu vanuseks läheb laps rahulikult üle põhilisele tervislikule toitumisele ja sina naudid oma beebi suurepärast kasvu.

Kõike eelnevat aitab koondada ka video dr Komarovski sõnadega lapse täiendavast toitmisest.

Esimeste lisatoitude tutvustamine lapsele on vastuoluline teema. Arstid soovitavad üht, aga meid ümbritsevad kogenud emad ja vanaemad hoopis muud. Ja noortel kogenematutel vanematel on selle kõige juures lihtne segadusse sattuda. Seetõttu vaatleme täna, kuidas, millal ja kust alustada täiendavat toitmist - kahes versioonis: enamiku lastearstide vaatenurgast ja - me räägime eraldi dr Komarovski soovitustest.

Beebi esimene toitmine: olulised punktid

Enne kui hakkame arutama lapse esmakordse täiendava toitmise aega ja toodete valiku iseärasusi, pidage meeles kahte olulist punkti.

Esimene on uute toodete ja roogade järkjärguline ja hoolikas tutvustamine

Ideaalne variant:

1. Laske lapsel ühel toidukorral esimese lisatoiduna proovida sõna otseses mõttes pool teelusikatäit uut toodet.

2. Jälgime päeva jooksul, kas tekib reaktsioon – muutused väljaheites, naha punetus või lööbed, muutused käitumises, rahutu uni.

3. Kui kõik on korras, suurendame järgmisel päeval lisatoidu osa. Kui tekib reaktsioon, oodake, kuni sümptomid täielikult kaovad, ja proovige mõnda muud toodet. Võite proovida mõne nädala pärast uuesti allergiat põhjustanud toote juurde naasta.

Teiseks, ärge nõudke, kui teie laps sülitab välja uut toitu.

Lihtsalt lükake oma katsed järgmisele päevale. Pidage meeles, et teie järjekindlus võib põhjustada selle, et teie laps keeldub kangekaelselt sellest tootest kuude kaupa.

Kahe kuu vanuselt - munakollane. Kust see tuli?

Kindlasti on kõik alla kuue kuu vanuste laste vanemad pidanud sageli tõrjuma nõuandeid, mida, millal ja kuidas oma last toita. Selliste juhiste mõte on kindlasti anda lapsele alates kahe (kolme, nelja) elukuust teelusikatäis mahla või köögiviljapüreed, veerand munakollast jne. Muide, võib olla ka palju variatsioone vanuse ja tootekomplekti järgi. Ja isegi viisakas keeldumine selliste nõuannete järgimisest põhjustab heasoovijates siirast hämmeldust.

Et mõista, kust need uskumused pärinevad, peame tegema lühikese ekskursi lähiajalukku. Vaid 35-40 aastat tagasi ei olnud Venemaal võimalik seda asendada nii kvaliteetse piimaseguga, mis tagaks lapsele kõik vajalikud vitamiinid ja mikroelemendid. Valikut polnud palju: doonorpiim või lehma/kitse piim. Mõlemal juhul viidi toode läbi kuumtöötlemise ning muutus mineraalsoolade, raua ja erinevate vitamiinide poolest vaeseks.

Lapse sellise piimaga toitmise tagajärjeks olid rahhiit, arengupeetus, kaalupuudus ja vitamiinipuudus. Ja just sel ajal olid soovitused, mida vanemad inimesed teile anda üritavad, ainsad õiged. Täiendava söötmise varajane algus, suure hulga toiduainete lisamine dieeti - kõik see oli eluliselt vajalik. Tänaseks on olukord dramaatiliselt muutunud. Meie käsutuses on alati tohutu valik - lihtsalt kvaliteetsetest kuni spetsiaalsete seedeprobleemidega lastele mõeldud toodeteni.

Optimaalne aeg esimeseks toitmiseks

Komarovski sõnul pole mõtet alustada väikelaste täiendavat toitmist enne kuuendat elukuud. Laps peaks jääma täielikult rinnapiima või seda asendava piimasegu juurde. See on tingitud asjaolust, et imikute seedesüsteem küpseb teisi toiduaineid vastu võtma alles selles vanuses. Siis hakkab laps esimest korda toidu vastu huvi tundma.

Teised lastearstid kalduvad arvama, et kõige parem on alustada lapse esimest täiendavat toitmist 4.–6. elukuu vahel. Samas algavad “kunstlikud beebid” varem (4–5 kuu vanuselt), rinnapiimatoidul lapsed aga hiljem. Arstid lähtuvad teooriast, et kui lapsel on tõukerefleks (keelega) kadunud ja on ilmnenud toiduhuvi tunnused, siis on ta valmis õppima uut tüüpi toitu.

Igal juhul tuleb sünnist kuni esimese täiendsöötmise alguseni rinnaga toitmise korral kogu tähelepanu pöörata ema toitumisele. Kui tema saab toidust vitamiine, saab ka laps, siin on kõik loomulik. Kas piima pole piisavalt? Toidame last hea seguga. Tavaline või vajadusel eriline, mis on kohandatud teie lapse vajadustele. Ja me ei püüa ühtegi teist toitu liiga vara tutvustada, pole mõtet.

Esimene toitmine: kust alustada?

Järgmises osas annan ma dr Komarovski seisukoha selles küsimuses ja siin on üldtunnustatud täiendava söötmise skeem. Siin on loetelu toodetest, mida antakse lapsele esimese lisatoiduna, otseses järjestuses:

• Köögiviljapüreed.
• Kodujuust ja fermenteeritud piimatooted.
• Piima-teraviljapuder.
• Lihatoidud, munakollane.

Alustada tuleks mono-juurviljapüreedest. See võib olla suvikõrvits, brokkoli, suvikõrvits või lillkapsas. Kooritud ja tükeldatud köögiviljad laaditakse topeltkatlasse ja keedetakse, kuni need on täielikult pehmenenud. Seejärel hõõru läbi sõela kuni täieliku homogeensuseni. Püree konsistents peaks olema keefiri moodi. See osutus paksuks - lahjendage seda köögiviljapuljongiga või keedetud veega. Lisage igale portsjonile taimeõli kiirusega 3-4 ml 150 ml püree kohta.

Tähtis: lapsele tohib anda ainult seda toitu, mis on valmistatud vahetult enne serveerimist.

Köögiviljapüree sisseviimise skeem on näidatud järgmises tabelis:

Esimene toitmine: jätkub

Niisiis, üks söötmine asendatakse täielikult köögiviljapüreega, ülejäänud jäävad esialgu samaks. Ja jätame lapse toidu sellisel kujul kuuks ajaks. Järgmisena tulevad hapendatud piimatooted ning piima- ja teraviljapudrud, samuti kuuajalise vahega. Nende toodete valmistamise ja lisatoitudesse lisamise meetodit kirjeldatakse järgmises jaotises, seega me seda siin ei korda.

Enamik lastearste soovitab lihatooteid anda esimest korda 9 kuu pärast. Alustada tuleks kalkunist või küülikust – need on vähem allergeensed kui muud tüüpi liha. Seda toodet antakse pudru - püree kujul. Alustame poole teelusikatäiest ja kui reaktsiooni ei toimu, siis nädalaga suurendame portsjoni suuruseks 60 g.Kui laps lihapüreest keeldub, võib seda esmalt kõvasti köögiviljapüreega lahjendada, aga juurviljade hulka vähehaaval vähendada. , harjutades last uue maitsega.

Eraldi tuleks seda öelda puuviljamahlade ja -püreede kohta. Neid tutvustatakse järk-järgult, alates 6. elukuust, kuid neid ei peeta pediaatrilisteks (küllastavateks), vaid pediaatrilisteks. See tähendab, et see on lihtsalt lapsele erinevate toitude tutvustamine, omamoodi “maitsepanga” loomine. Esmalt tuleks anda rohelisi õunu või pirne. Ploomid on nõrgad, nii et neid võib anda 8 kuud lähemal, eeldusel, et lapsel ei ole probleeme väljaheitega. Muide, lapsele esimeste lisatoitude tutvustamisel on veel üks seisukoht. See seisneb selles, et kõigepealt tulevad viljad ja siis kõik muu. See kajastub järgmises täiendava söötmise tabelis:

Arst Komarovsky: milline toode ja kuidas alustada täiendavat toitmist

Komarovsky usub, et parim võimalus esimese täiendava söötmise alustamiseks on fermenteeritud piimatooted. Ja pean ütlema, et see seisukoht on igati põhjendatud. Piimast liigume edasi piima juurde. Ja selles sisalduvad piimhappebakterid pakuvad:

• Sooleinfektsioonide riski vähendamine.
• Paranenud seedimine.
• Maksa koormuse vähendamine. See organ küpseb lõpuks alles 12. eluaastaks ja enne seda on see lapse nõrk koht.

Esimeste täiendavate toiduainete kasutuselevõtu põhimõte

Ja nüüd lapse esmakordse toitmise protseduurist. Parim aeg selleks on hommik, kella 9-12. Esimest korda anname vaid paar teelusikatäit keefirit ja lisame seejärel rinnapiima või piimasegu – mida iganes teie laps tavaliselt sööb. Ülejäänud päeva veedame lapse seisundit jälgides. Homseks, kui te pole negatiivseid ilminguid märganud, kahekordistage portsjonit. Ülehomme – kell kaks jälle. See tähendab, et esimesel päeval - 10 ml, teisel - 20 ml, kolmandal - 40 ml jne. Suurendage maht järk-järgult koguseni, mis on piisav üheks täissöötmiseks. See on umbes 150 ml.

Umbes viiendal päeval, kui kõik hästi läheb, võib hakata kodujuustu tutvustama. Ta segab sisse kogu keefiri koguse: 1 päev - 1 tl, 2 päev - 2 lusikat jne. Kuni laps saab 30-aastaseks, peatume 30 g kodujuustu päevas. Seejärel suurendame selle 50 g-ni Kokku peaks ühe söötmise täielikuks asendamiseks kuluma umbes nädal (30 g kodujuustu + 150 ml keefiri). Ülejäänud toidukorrad jäävad samaks – rinnapiim või piimasegu. Järgmised kolm kuni neli nädalat toidame last sellel režiimil, ilma muudatusi tegemata.

Tähtis: paljudele tuttavad “õudusjutud”, et kui anda lapsele kodujuustu, kasvab tema fontanel liiga kiiresti (liigse kaltsiumi tõttu) üle, pole loogiliselt kuidagi õigustatud. Tegelikult pole kodujuust selle elemendi poolest nii rikas. Niisiis sisaldab 100 g rinnapiima kuni 50 mg kaltsiumi, 100 g lehmapiimas 120 mg ja 100 g kodujuustus umbes 140 mg.

Teravilja lisamine beebi täiendtoitmisse

Nagu eespool öeldud, peaks pärast lapse esimest fermenteeritud piimatoodetega toitmist mööduma umbes kuu. Pärast seda võite hakata asendama teist söötmist, seekord piima- ja teraviljaputrudega: kaerahelbed, tatar või riis. Valime need imikutoiduosakondades valminud teravilja sortimendist või küpsetame ise. Teisel juhul peate lihtsalt nendest teraviljadest jahu ostma või ise valmistama (jahvatama kohviveskis). Piimalisandina on lehmapiima asemel parem kasutada piimasegu, mille purgil on number “2”, s.t. mõeldud imikute toitmiseks alates 6. elukuust.

Kuidas putru tutvustada: protseduur on täpselt sama, mis keefiri sisseviimisel. Esimene päev - 2 teelusikatäit, teine ​​- 4, kolmas - 8 jne. Ülejäänud mahu täidame rinnapiima või tavalise valemiga. Seega asendame järk-järgult ühe söötmise, eelistatavalt viimase enne magamaminekut.

Tõenäoliselt märkasite, et esimese söötmise jaoks loetletud teraviljade hulgas pole manna. See võib tunduda kummaline - manna on lihtne valmistada, on suurepärase konsistentsiga lapsele, kes pole veel närinud, ja maitseb väga hästi. On üks "aga": see teravili sisaldab palju gluteeni. Gluteenproteiin (gliadiin) võib põhjustada sooleprobleeme, kui laps ei talu seda. Seetõttu on parem mannapudru lisamine dieeti edasi lükata kuni vanema vanuseni - umbes 8 kuuni.

Esimene toit iga lapse elus peaks olema rinnapiim või spetsiaalne piimasegu. Just nendest toodetest saab beebi esimese eluaasta jooksul kätte kõik vajalikud ained ja vitamiinid. Vanusega tekib aga uus probleem: lapsele ei piisa sellest, mida vanemad talle annavad. Laps hakkab ilmutama suurt huvi toidu vastu ja soovi kõike maitsta. See artikkel räägib teile, millised täiendavad toitmisrežiimid on imetamise ajal saadaval. Saate teada, kust alustada oma beebile täiskasvanute toidu tutvustamist. Samuti tasub mainida, mis on Komarovski järgi täiendav söötmine.

Täiskasvanute toidu lisamine lapse toidulauale

Arvamusi selle kohta, millal täpselt peaks alustama beebile täiskasvanute toidu tutvustamist, on palju. Mõned lastearstid nõuavad, et lapsele tuleks esimesed toidud anda alates kolme kuu vanusest. Teised ütlevad, et võite täielikult oodata, kuni laps saab aastaseks. Täiendav toitmine Komarovski sõnul nõuab uue dieedi tutvustamist mitte varem kui kuue kuu vanuselt. Enamik Venemaa kaasaegseid lastearste järgib sama arvamust. On mitmeid reegleid, mida tuleb enne lapsele teatud toiduga tutvustamist arvesse võtta:

1. Enne uue toote kasutuselevõttu peab laps olema täiesti terve.
2. Lapsel pole allergilisi reaktsioone.
3. Laps näitab huvi täiskasvanute toidu vastu.
4. Täiendsöötmiseks kasutatakse ainult lusikat.
5. Ühekomponentne toode tuleb manustada ühe söötmisega.
6. Peate alustama täiendavat toitmist minimaalsete annustega.
7. Päeva esimesel poolel tutvustatakse uut rooga.

Kust alustada täiendsöötmist?

Seda küsimust kuulevad lastearstid sageli värsketelt emadelt. Naised on mures, et nende lapsed peaksid seda kõigepealt proovima. Lapsele uute toitude tutvustamiseks on mitu võimalust. Täiendav toitmisrežiim valitakse, võttes arvesse lapse üldist seisundit ja tema kaalukategooriat. Samuti on vaja arvestada allergia võimalusega.

Mõned arstid on kindlad, et uue dieediga tutvumist tuleks alustada teravilja söömisest. Teised lastearstid ütlevad, et eelistada tuleks köögiviljaroogasid. Vanaemad ja emad ütlevad noortele naistele, et alustada tuleks mahladest ja kanakollasest. Mida peaksite tegema? Kust alustada täiendsöötmist? Vaatleme mitmeid skeeme täiskasvanud toidu lisamiseks beebi dieeti.

Esimene skeem: täiendav söötmine pudruga

See meetod valitakse, kui laps on alakaaluline. Samuti tuleks teravilja juurutamist alustada esmalt pudelist toidetavatel lastel. Kui valite selle lisatoidu, peaks puder olema esmalt ilma piima lisamata. Kui toidad last rinnaga, võid roale lisada lapsele tuttavat toitu.

Pudru esmakordne söötmine peaks sisaldama järgmist: tatar, riis, mais. Need teraviljad on kõige vähem allergiat tekitavad. Kõik need tuleb keeta vees. Alles pärast seda lisage soovi korral rinnapiima.

Esimesel päeval peate andma lapsele pool teelusikatäit seda uut toodet. Samal ajal peaksite kogu päeva hoolikalt jälgima oma keha reaktsiooni. Teisel päeval paku lapsele terve teelusikatäis putru. Suurendage toodet järk-järgult kahe nädala jooksul 50-100 grammi.

Kui laps pudruga harjub, tuleb hakata tutvustama juurvilju ja alles seejärel puuvilju, mahlu ja piimatooteid.

Teine skeem: täiendav söötmine köögiviljadega

See täiendav toitmisskeem seisneb selles, et lapsele pakutakse esmalt ühekomponentseid köögiviljapüreed. Sellise taktika peaksid valima need emad, kelle lapsed on normaalkaalus. Esimesed juurviljad beebile peaksid olema järgmised: lillkapsas, suvikõrvits, spargelkapsas, kõrvits ja porgand.

Esimesel päeval peaksite oma beebile teelusika otsas uut toodet andma. See osa valiti tagamaks, et tal ei tekiks allergilist reaktsiooni. Kui kõik läks libedalt, siis päeva pärast paku lapsele kahekordistatuna. Lisa iga päev veidi toodet ja teise nädala lõpuks tõsta söödud kogust 100 milliliitrini.

Pärast seda peate ülalkirjeldatud viisil tutvustama putru, puuvilju ja piimatooteid.

Kolmas skeem: täiendav söötmine puuviljadega

Seda tüüpi täiendavat toitmist tuleks valida ainult siis, kui teie lapsel on kalduvus ülekaalulisusele. Esimesed tooted peaksid olema õunad, pirnid ja banaanid. Alles pärast seda saab tutvustada tsitruselisi ja eksootilisi puuvilju.

Esimesel päeval paku oma lapsele paar tilka õunamahla. Hinnake seedetrakti reaktsiooni tootele. Kui kõik on korras, võite päeva pärast pakkuda lapsele pool teelusikatäit õunakastet. Soovi korral võid uut rooga lahjendada tavapärase rinnapiima või piimaseguga. Kuu aja jooksul suurendage päevaportsjonit ja viige see 100 grammi.

Pärast seda saab lapse täiendavat toitmist muude toodetega muuta. Need võivad olla piimatooted, teraviljad ja köögiviljapüreed.

Täiendav toitmine Komarovski järgi

See kuulus lastearst töötas välja oma skeemi täiendavate toitude tutvustamiseks. Väärib märkimist: arsti sõnul ei tohiks täiendsöötmist alustada enne kuue kuu vanust. Samuti ärge viivitage oma lapsele uute toiduainete tutvustamist liiga palju. Vastasel juhul on tulevikus lapsel väga raske uue dieediga kohaneda.

Dr Komarovsky ütleb, et esimene toode lapse toidulaual peaks olema keefir. Alles pärast seda võib kasutusele võtta kodujuustu ja jogurti. Järgmisena peate lapsele teravilja tutvustama ja alles pärast seda valmistama talle köögiviljasuppe ja hautisi. Mõelgem üksikasjalikult, kuidas Komarovski järgi täiendavaid toite tutvustatakse.

Uus toote tutvustusskeem

Esimesel päeval paku oma lapsele kolm teelusikatäit keefirit. Sellisel juhul peab toode olema mitterasvane. Päeva pärast anna lapsele kuus lusikat. Sel viisil suurendage annust, kuni jõuate 150 milliliitrini päevas.

Järgmisena peaksite oma lapsele kodujuustu tutvustama. Parem on see toit ise valmistada. Küll aga saab soovi korral osta poest ostetud tooteid. Esimesel päeval andke lapsele teelusikatäis kompositsiooni. Sellisel juhul on tassi kaal ligikaudu 5 grammi. Igal teisel päeval paku oma lapsele kaks lusikatäit uut rooga. Seda meetodit kasutades tasub maht suurendada 30 grammi (6 teelusikatäit). Kui laps saab 8 kuu vanuseks, võib annus olla võrdne 10 lusikaga tassi.

Järgmine tutvus saab olema pudruga. Soovitatav on ravimit manustada enne magamaminekut. Andke oma lapsele roogi teelusikatäis. Teisel päeval kahekordistage annus. Kahe nädala jooksul suurendage portsjonit 200 milliliitrini. Samal ajal ärge unustage anda oma lapsele keefirit ja kodujuustu.

Köögiviljad lisatakse täiendavatesse toitudesse järgmiselt. Esimesel päeval peaksite andma lapsele 30 grammi toodet. Samal ajal jälgige soolte ja mao reaktsiooni. Järgmisena paku oma lapsele 10 teelusikatäit rooga. Kui kõik läheb libedalt, siis võib samamoodi tutvustada ka järgmist juurvilja. Pärast seda hakake oma beebile suppi andma.

Liha tuleks lapse toidulauale lisada viimasena. Sel juhul tuleb järgida järkjärgulist lähenemist. Esmalt anna lapsele lihapüreed koguses 2-3 grammi. Järgmisel päeval kahekordistage annus. Kahe või kolme nädala jooksul suurendage oma portsjonit kuni 50 grammi.

Puuvilju võib dr Komarovski sõnul juurutada pärast kodujuustu või päris lõpus. Sama kehtib ka puuviljamahla kohta. Tuleb meeles pidada, et seda tuleb lahjendada tavalise joogiveega.

Kokkuvõte ja lühike järeldus

Nii et nüüd teate imikute põhilisi toitmisviise. Pidage meeles, et kõige sobivam vanus täiskasvanute toidu tutvustamiseks on kuus kuud. Sel ajal saab laps juba iseseisvalt istuda ja näitab suurt huvi oma vanemate toitumise vastu.

Aastaseks eluaastaks võid kõik igapäevased toidukorrad asendada tavatoiduga. Samal ajal peavad lapsel olema hambad, et toitu oleks lihtne hakkida. Pidage meeles, et täiendav toitmine ei asenda rinnaga toitmist. Laps peaks ikkagi saama rinnapiima või spetsiaalset piimasegu.

Vaatamata teabe rohkusele, lastearstide ja WHO soovitustele jääb paljudele vanematele küsimus lahtiseks. Kvalifitseeritud arstid ju väidavad, et beebil pole enne kuuekuuseks saamiseni midagi vaja ja vanaemad nõuavad, et alates ühe kuu vanusest on vaja last täiskasvanute toiduga harjuda. Mitte vähem aktuaalne on küsimus, kust alustada oma lapsele tavatoidu tutvustamist. Kuid isegi arstid ja teadlased ei jõua siin üksmeelele.

Ühed ütlevad, et parem on hakata sööma juurvilju, teised nõuavad puuviljapüreed, kolmandad aga putru. Kuid täiendav toitmine algab Komarovski sõnul fermenteeritud piimatoodetega, näiteks keefiriga. See kogu SRÜs populaarne arst tugineb oma arvamusele asjaolule, et beebi seedetrakt on harjunud ainult piimatoodetega. Lisaks sisaldab keefir spetsiaalseid hapendatud piimabaktereid, mis suudavad vastu panna erinevatele mikroobidele ja vähendavad sooleinfektsioonide riski. See toode parandab ka seedimist ja vähendab lapse veel nõrga maksa koormust.

Komarovsky soovitab esimesed lisatoidud kasutusele võtta päeva alguses, asendades sellega järk-järgult lapse teise toitmise. Testimiseks antakse väga vähe: esimesel korral piisab lapsele paarist teelusikatäiest söötmisest. Järgnevatel päevadel kahekordistatakse annust, kuni laps hakkab sööma 100–150 grammi keefirit ühe toitmise kohta. Täiendav täiendav toitmine Komarovski järgi viiakse sisse järgmiselt: kuskil keefiri tarbimise viiendal päeval lisatakse sellele kodujuust. Seda kõike muidugi eeldusel, et lapsel pole lööbeid, seedehäireid ning ta on erk ja terve. 6-8 kuu vanuseks piisab järk-järgult 30 g kodujuustu sissetoomisest, 9. kuuks suurendatakse selle kogust 50 g-ni Kui lapsele selline toit ei meeldi, soovitab Komarovsky seda veidi maiustada.

Kui asendate seejärel ühe söötmise täielikult fermenteeritud piimatoodetega (ja selleks peaks kuluma umbes 7-10 päeva), võite alustada uue söötmisega. See arst soovitab asendada kõige viimase söögikorra piima- ja teraviljaputrudega: tatar, riis või kaerahelbed. Kas valmistada ise või osta karbis kiirversioon, peab ema ise otsustama.

Täiendavate toitude tutvustamisel Komarovski järgi lisate alles 8 kuu vanuseks oma lapse dieeti köögivilju ja puuvilju. Alustuseks soovitab ta anda lapsele maitsta köögiviljapuljongit ja alles seejärel liikuda köögiviljasupi või püree juurde. 2-3 nädala pärast peate lisama liha või tüki munakollast. Komarovsky soovitab anda puuvilju alles pärast seda, kui lapsel on esimene hammas, kuid mitte varem kui 6 kuud.

Nii näeb Komarovski sõnul välja täiendav toitmine. Toidu tutvustamise tabel, mida enamik lastearste soovitab kasutada, erineb sellest skeemist mõnevõrra. Niisiis usuvad paljud arstid, et kodujuust, eriti kodujuust, on lapse kõhu jaoks liiga raske. Seetõttu soovitab enamik siiski kõigepealt juur- või puuvilju tutvustada. Kuid sellel on ka oma lõkse: pärast magusate õunte või banaanide proovimist võib laps keelduda söömast mahedat lillkapsast, suvikõrvitsat või kartulit.

Kuid millises vanuses ja milliste toodetega hakata oma last täiskasvanute toiduga tutvustama, peaksid otsustama ainult lapse vanemad, keskendudes arstide soovitustele ja tervele mõistusele.