Kas olete kunagi märganud, et häid inimesi sageli ei austata? Nad abistavad teisi, on kannatlikud, ei tunne viletsust, kuid tunnevad end mingil põhjusel pidevalt ärritunud ja üksildastena. Psühholoogid usuvad, et selle põhjuseks on eksitus selliste inimeste käitumises. Täna aitame teil neid välja mõelda.

Kasutu ohverdamine

Te eirate teiste huvides enda vajadusi, kuid maailm lihtsalt ei märka seda. Ja isegi kui inimesed teid solvavad, peate end süüdi. See lähenemine viib paratamatult tõsiasja, et inimesed häirivad teid ikka ja jälle. Ärge kartke maailmale öelda, kui teile midagi ei meeldi. See aitab meelitada inimesi, kellel on teiega samad huvid. Teisest küljest, enamasti ei märka keegi asjatut eneseohverdamist.

Enesehinnangu puudumine

Tundub, et te ei tunne, kui teised inimesed on teie vastu ebaviisakad, ega sulge lihtsalt silmi nende "väikeste ebamugavuste" ees. Kuid loomult ebaviisakas mees ei hakka sind kunagi selle pärast armastama ega austama. Miks sa jätkad seda talumist? Kui keegi käitub nii, nagu ta ei räägi sinust, siis on see tõsi. Ära otsi ebaviisakatele inimestele vabandusi. Austa ennast.

Sina sõltub teiste heakskiidust

Inimesed, kellel on patoloogiline vajadus teiste kinnitamiseks, annavad alateadlikult signaale, et nendega on midagi valesti. Kuid teised ei taha suhelda inimestega, kes neist pisut erinevad. Lõpetage kiituse ootamine. Sa ei pea kuulma, kui hea sul on olla reaalne inimene. Ja ärge kartke kriitikat. Inimesed kritiseerivad teid ühel või teisel põhjusel peaaegu kõige eest. Teie arvamus iseendast peaks alati olema kõige olulisem.

Otsite probleemide allikat ainult enda seest

Te arvate automaatselt, et kõigil teie ümber on õigus, välja arvatud siis, kui asi puudutab teid. Arvate, et ise vastutate kõige eest, mis ümberringi juhtub. Pidage meeles, et keegi ei täna teid selle eest, kuid võib teid ära kasutada ja muuta teie elu veelgi raskemaks. Süüdlaste otsimine on tänamatu ülesanne. See ei too teile ei armastust ega haletsust. Parem suunake oma jõupingutused probleemile lahenduse leidmisele.

Kiideldes

Kui proovite pidevalt oma väärikust rõhutada ja palute austust, siis olete sõltuvas suhtes. Mida rohkem proovite teisi veenda, et olete hea inimene, seda sagedamini keeldutakse temast. Isegi kui sa tegelikult oled.

Saate teistele näidata, et olete midagi väärt, ainult siis, kui usute sellesse siiralt. Kui teate oma väärtust, ei pea te seda kellelegi tõestama.

Hirm läbikukkumise ees

Te ei soovi kedagi häirida, isegi kui see on seotud teie ebamugavustega. Teesklete, et kõik on korras, nii et teised ei muretse, kui midagi teile ei sobi. Selle tagajärjel olete väga rahul sellega, mis toimub ümberringi.

Ärge kartke öelda ei. Isegi maailma parimad inimesed võivad proovida teid kasutada, kui lubate neil seda teha. Aidake teisi ainult siis, kui tõesti soovite.

Enda huvide eiramine

Olete harjunud teiste inimeste vajadustega kohanema, seetõttu on teil raske omaenda soovidest aru saada. Te ei saa ise otsustada, mida teha, seega kuulate alati arvamust väljastpoolt. Kui te ei suuda otsuseid vastu võtta ja tunnete end abituna, ei austa teised inimesed teid tõenäoliselt. Õppige kuulama enda soove ja ärge kartke, et võite teisi solvata. Tõenäoliselt on teie hirmud tegelikkusest kaugel ja võite alati leida kompromissi.

Piiranguid ei saa määratleda

Andestad teistele alati, sest seda on lihtsam teha kui enda eest seista. Isegi kui teised näitavad üles lugupidamatust teie vastu, õigustate neid. On väga oluline määratleda oma vastuvõetava käitumise piirid, et mitte lasta teistel teiega neid ületada. Inimesed, kes lubavad kõike, ei innusta austust.

Hirm üksinduse ees

Te muudate oma suhte kultuseks, ohverdades ennast. Pealegi teeb see toimimine end mugavalt. Võib-olla sellepärast leitakse teid ainult huligaanide, nartsisside ja egoistidena, sest lubate end kasutada.

Ära vali oma suhte ja enesehinnangu vahel. Kui peate selle valiku tegema, siis on midagi valesti läinud. Ole julge ja ära karda muutusi. Mõelge üksindusele kui vabadusele ja te ei jää kunagi kauaks iseenda juurde.

Arvate, et austus tuleb välja teenida

Nõustute, et lugupidamine peaks olema tegevuse või käitumise tulemus. Seetõttu ei tunne te end mugavalt, kui teie suhted kellegagi on võrdsed, kuna olete kindlalt veendunud, et austus tuleks ära teenida. Arvate, et inimesel on väärtus ainult siis, kui nad on midagi ära teinud.

Tõde on see, et armastust ega austust ei saa "osta". Õppige tingimusteta armastama ja olge armastatud ning siis muutuvad teie suhted teiste inimestega palju lihtsamaks.

Kirjeldasin siin vaid väikest tükki, perekonnas austuse taastamise põhimõtet. Muide, peamine põhimõte on see, et üks peaks hakkama seda tegema (arvake, kes? - see on õige, see, kes sai tõelised teadmised, kuidas seda teha, ja hakkas selle teema vastu huvi tundma, ja vastavalt sellele TEIE))), ja ta ei oota midagi. Ärge kartke, kui teete kõike õigesti ja hoolimatult, näete, et abikaasa muudab ennast!
Austus on peresuhete tulemus.

Seda on väga raske luua ja seda on väga keeruline hooldada.

Oluline on mõista erinevust kirgliku armastuse ja austuse vahel. Erinevus on see, et kui üksteise järele on iha, siis pole sel juhul alust austuseks. Seda on väga raske mõista.

Vaata, noored kohtusid, neil tekkis kohe tugev kiindumus üksteise vastu. See paneb sind käituma nii, et inimene käitub nii, nagu austaks teda väga, justkui oleks ta nii hea, praktiliselt pühak, eks? Kuid nii toimivad suguhormoonid. Looduse poolt loodud, nii et inimesi oli lihtne kokku viia.

Kuid tegelikult pole austust. Seal on lihtsalt iha, kirg. Need on kaks vastupidist asja. Himu tähendab "tahan", austus tähendab "olen valmis teenima, valmis inimese heaks midagi ära tegema". Kui on iha, soovib inimene ka teenida, kuid tal on väga tugev idee, miks ta seda teeb. Mitte lihtsalt niimoodi, ta teeb seda.

Ja kui noored elavad mõnda aega koos, siis nende himu vaibub, umbes aasta pärast, ja austus pole veel ilmnenud - nad ei tea, mida teha, nad on kahjumis.

Puudub minevikus tugev kiindumus ja puudub tugev soov austada. Ja siis saab inimene aasta pärast kahega aru, et austust kallimale üldiselt ei eksisteeri. Ta ei tea, mis see oli, aga see oli iha, lihtsalt kirg, soov omada jne. See tunne sünnitab tundlikkuse, hoolitsuse esimest korda suhetes.

Ja on väga oluline sellel hetkel teada, et kui te ikkagi hakkate perekonnas lugupidamist kasvatama (ja seda tuleb tõesti arendada, ja seda on väga raske teha), siis saate sel juhul väga palju aidata ennast ja oma lähedast halva karma ületamiseks.

Oluline on mõista, mis RESPECT tegelikult on? Mõne inimese arvates tähendab austus midagi ilmalikku, välist, s.t. Ma räägin teiega viisakalt ja see tähendab austust ...

Ei, see on lihtsalt käitumine, teatud stiil, mille inimene valib. Austus on palju rohkem, see tähendab, et mul oli selle inimesega väga vedanud, ma ise ei leia seda oma elust enam, see on parim, mis minu jaoks võimalik.

Inimene võib olla käitumisega väga haritud, kuid peresuhetes see ei toimi, kuna suhe on väga sügav. Perekonnaelu on tõeline test, tõeline eksam, sest kui inimene ei suuda enda kallal tööd teha, pole ta pereelus õnnelik. Lõppude lõpuks süvenevad suhted pidevalt, lähedased inimesed vajuvad üksteisesse ja sukeldudes ei pane nad tähele, kuidas nad hakkavad oma halba karmat vahetama. Selle tagajärjel muutub see üksteise kõrval raskemaks ja raskemaks. Ja vastupidiselt sellele peaks tegema tööd ise. Vedalike teadmiste kohaselt ei juhtu nii, et perel on iseenesest hea elu. Varem või hiljem halvenevad suhted peres, see on paratamatu, sest mehe ja naise vahel on suurenenud egoism.

Peame hakkama tegutsema nii, et ilmneks vastastikune austus. Kust alustada? Kui suhe süveneb, saabub selline hetk, et teadvuses on rohkem negatiivset mõistmist kui positiivset. Me vaatame lähedase puudusi ja usume, et ainult see on temast näha, tal pole midagi enamat. Seetõttu:

• Esimene reegel on leida inimesi, kes teda austaksid ja prooviksid aru saada, miks.
• Järgmine samm on proovida teha suhte rüvetamise hetked võimalikult väikseks. See on terve rida tegevusi. Näiteks ei saa te kõndida üksteise ees aluspesus, sobimatul kujul. Abikaasal on võimatu oma naist lõpetada ja nõusid pesta. Te ei saa oma abikaasat halvemini kohelda kui lapsi, näiteks „Sööge lapsi või muidu nüüd”. Ema / isa tulevad ja tahavad ka „või lihtsalt halvustavalt”. Kui jõuate, kallis või saate rikkuda.
• Igal päeval, hommikul ja õhtul, 15 minutit soovin vaimselt õnne kõigile inimestele ja andke oma kallimale puuvilju. Kui õnne soovite, koguneb seeläbi vagadus ja peate selle kallimale andma, peate ütlema: "Ma ei taha sellest midagi, laske mu kallimal end paremini tunda." Kui teete seda või soovite talle spetsiaalselt tema jaoks õnne, näete järk-järgult päevast päeva, et vihkamine ja külm tema vastu hakkab vähenema.

Kui austust ei ole, ei näe inimesed suhetes väljavaateid, see on peamine sümptom. Nad elavad lihtsalt inertsist. Niisiis, puudub jõud, mis võimaldaks neil ühiselt halba karmat välja töötada. See jõud võetakse seestpoolt, see tuleb koguda. Seetõttu on selle vagaduse kogunemiseks väga oluline iga päev vähemalt 15 minutit siiralt õnne soovida. Vaikselt, rääkimata sellest mingil moel abikaasale. Teil pole seda nüüd vaja: "Jah, ma !!! Ma soovin teile õnne ja te olete selline värdjas!" Ja mõne aja pärast, sõltuvalt sellest, kui sügavalt teie suhe on mõjutatud, tunnete, et teie kallim ei tundu teile enam nii halb ja te ei seosta seda oma õnne sooviga, lihtsalt tundub, et ta on parem omaette .
Ja siis näete, et teie suhete armastatuga silmaring muutub heledamaks, seal on võimalus paremaks muutuda.

Kõige huvitavam on see, et keegi soovib kõigile õnne ja suhted paranevad mõlema vahel. Ja sa üllatud, kui palju! Kuid te ei tohiks oma kaarte paljastada, sest sel viisil hävitate kõik võimalused midagi teha. Seda peate tegema absoluutselt salaja, soovima kõigile õnne või soovima talle õnne.

• Järgmine etapp on see, et suhe hakkab taaselustuma ja olete veendunud, et koos sellega ei kaota kõik. Kuid suhe on ikkagi nagu väike idu, mida saate igal hetkel tallata. See etapp on kõige ohtlikum. Selle peal pole mingil juhul vaja asju sorteerida, sest kui on lootust, soovite kõik vana meelde jätta ja kõik oma kohale asetada, tunnete, et saate nüüd sellega südamest südamesse rääkida, kuid te ei tohiks seda teha.
• Kui olete tühimiku varastanud, olge selle suhtes ettevaatlik ja kui soovite suhet selgitada, peate kapituleeruma. Loobumine tähendab ütlemist: “Sul on kõiges õigus!” Suhted paranevad kogu aeg ja põhimõtteliselt pole midagi halba, kui tunnistate oma süüd kõiges.
• Te tunnistate, et eksite kõiges, see on esimene samm suhete parandamise suunas. Ärge arvake, et ta muutub ebakindlaks, kui õnne soovite, ei anna te talle sellist võimalust.
• Kui näete, et lähedane on pehmenenud, ei tohiks mingil juhul öelda: "näete, mul on õigus, meie suhted on muutunud paremaks!", "Mul läheb kõik hästi, soovin kõigile õnne ja te ei tee seda. " See rikub teie jaoks kõik ära, see tähendab, et olete koristanud enne tähtaega. Kui inimene seda teeb, paljastab ta kaardid ja enam pole võimalik midagi muuta.
• Kui hakkame austama lähedasi, tõuseb ka eneseaustus, kuna see sõltub sellest otseselt. Ilmub võime iseenda heaks töötada, inimene ei saa endale lubada midagi halba, ilmnevad sisemised jõud. Õnn tuleb ainult läbi austuse. Muul viisil on seda peresuhetest üldiselt võimatu võtta. Samuti tuleks mõista, et lugupidamatus perekonnas pole ületamatu. See pole asi, mida ei saaks iseenda tööga üle saada.
• Järgmine asi, millest inimene peab aru saama, on see, et inimese valikuvabadus, mis on austamiseks väga vajalik, on alati teiste suhtes alandlik. Meile näib, et valikuvabadus seisneb selles, et kunagi varem ei pidanud armastatu ennast alandma ja talle järele andma ... Nüüd öelge mulle see mõte, kas juhtisite kellegi elus midagi head? Mees arvab, et ta on suhtes oma naisest tugevam. Naise arvates on ta tugevam kui tema abikaasa ja nad ei anna kunagi üksteisele järele, sest neil on erinevad jõud, ja vaidlevad alati. See on probleem. Kuid tõeline valikuvabadus on alandlikkuse valdkond. Kui inimest alandatakse, peab ta oma viga tunnistama, see on täielik valikuvabadus. Kuid selleks peab inimene õppima ennast austama. Ja austada saab ennast ainult heategude eest. Seetõttu, kui inimene näiteks igal hommikul ja igal õhtul palvetab või kõigile õnne soovib, koguneb tema südamesse heategude pagas, peab ta end selle eest austama. Ja saabub hetk, kui inimene on tõeliselt õilsaks saanud.

Aadlik inimene on erinev selle poolest, et hetkel, mil teda solvatakse, annab tema vagadus ja enesehinnang, võimaluse talle järele anda, oma süüd tunnistada ning ta ei tunne valu ega rikkumist.

Simuleerime olukorda, näiteks tööl tegi üks töötaja vea. Oletame, et ta ei teinud seda isegi tahtlikult, kuid kõik töötajad mõistsid ta hukka. Ja ta vaatas neile näkku vaadates väga tõsiselt: "Teil on õigus, mul läks tõesti väga halvasti. Aga kui te olete vähemalt natukene nõus mind usaldama, luban teile, et parandan ennast ja ei tee seda enam. Ma olen tõesti selles süüdi." Siin on näide sellest, kuidas inimene tunnistab süüd alandlikult.

Kui ta nii ütleb, siis teate, mis juhtub? Väljastpoolt hakkavad kõik teda veelgi rohkem hirmutama, kasutades olukorda ära, öeldes: "Vaadake, kui hea meie meeskond on, me ei käitu nii nagu te kunagi teete!" Ta peab seisma väga vaevaliselt, kuulekalt, kuid mitte kaotama oma väärikust. Mis saab siis nende inimeste südames? Toas armastavad nad teda väga ja nad leiavad, et ta on needus. Kuid see vandumine on justkui lavastatud, sest pole võimalik süüdistada inimest, kellel on enda suhtes õigus. Selles pole midagi süüdistada, ta nõustus kõigega ja tunnistas oma süüd.

Teise variandina tegi inimene õigesti ja keegi ei märganud seda tööl. Kui tal on õige väärikus, siis kas ta kurvastab selle üle? Ei, ta on õnnelik just seetõttu, et sai hästi hakkama. Kuid kui tal pole õiget enesehinnangut, solvatakse ta nullist.

Näib, et see on teinud head, ja selle tagajärjel riknenud suhted kõigiga. Seetõttu peaks inimene ennast ja teisi korralikult kohtlema, austama ennast ja teisi (ja austada saab ennast ainult teiste lugupidamisega). Inimene, kes kohtleb ennast valesti, suhetes meeskonnaga kõigiga, peab sealt lahkuma. Kuigi ta saab palju paremini hakkama kui kõik teised.

• See idee iseendaga hakkama saada, ennast alandada ei tähenda, et me tantsiksime lähedase hääles. Seda on väga oluline mõista. Seda ei juhtu, kuna oleme ise tunnistanud end valesti, keegi ei saa meid milleski süüdistada.

Suhetes lugupidamine

Austus partneri vastu on hea paarisuhte elamise konkreetne eeldus. Tavaliselt mõtlevad nad romaani alguses temast harva: kõik läheb nagu kellavärk, partner näib olevat ideaalne hingesugulane ning “väikestel” süstidel, amortisatsioonil või hooletussejätmisel lähevad silmad kinni.

Kuid seda praegu: paarisuhted on harva hägused, konfliktides, tülides ja isegi igapäevases suhtluses muutuvad nii mehed kui naised sageli "kiiresti isiklikuks". Ja sageli kannatavad nad selle tõttu üha enam kui mingisuguse probleemi olemasolu tõttu. Probleemiks on austuse puudumine.

Ja miks lugupidamine suhetes nii oluline? Lugupidamatus partneri vastu hävitab tema eneseväärikuse tunde ja koos sellega ka armastuse, mis teid kunagi ühendas. Suhted, milles üks või mõlemad partnerid ei tunne end isiksusena, on täis valu ja kannatusi. Muidugi, samal ajal võivad need püsida aastaid, kuid vaevalt see on, millest te unistasite?

Näiteid selle kohta, kuidas lugupidamatus partneri vastu meie elus avaldub, on palju.

Üks naine lubab endale oma mehe katkestada iga kord, kui ta tahab midagi öelda. Või aeg-ajalt avalikult, näiteks sõprade seltsis, oma elukaaslase kohta puhkevaid kommentaare. See kadestusväärne nimekiri sisaldab avalikku kriitikat ja märkusi lastega ("jah, mida su isa saab!").

Meestel pole vähem võimalusi lugupidamatuse ilmutamiseks. Ärge vastake viiendat korda esitatud küsimusele, harjutage tüütult, kritiseerige välimust. Võimalusi on palju, üks tulemus: kannatab lugupidamine suhetes.

Mis need näited kokku viib?

Ilmne sõnum: „Nagu te tegelikult olete, pole te minu jaoks sobiv. Ja ma võin endale lubada teha teie ja meie suhetega kõik, mida ma tahan. ” Aluseks on partneriga võrdsete õiguste tunnustamata jätmine, taktitundelise, lugupidava vahemaa puudumine üksteise suhtes.

Sellise massilise lugupidamatuse päritolu üksteise vastu on pärit meie minevikust: mitu põlvkonda kasvasid üles hüüdlause “Olen tähestiku viimane täht” all, kui austus Isiku vastu oli tühi fraas ja inimest tajutakse kui funktsiooni, masinat oluliste riiklike ülesannete täitmiseks.

Kuid lähme tagasi partneri juurde. Kuidas tunneb inimene end tõstetud või kiljutatuna?

Kelle tunded kas mõtted, otsused, pakkumised, vajadused ja eluimpulssid kaovad ikka ja jälle otsustavalt ja kõhklemata? Ta on haavatud, temas tekivad kahtlused enda suhtes (“Kas ma olen tõesti armastust väärt, kui see, keda armastan, kohtleb mind niimoodi?”), Ja ta hakkab ennast kaitsma ... solvunud, eirates, muutudes agressiivseks ...

Ja see on loomulik reaktsioon lugupidamatuse avaldumisele. Kuid selliste sõjaliste operatsioonide tulemus on tavaliselt kurb: armastus peidab hirmu. Ja suhtesse naasmiseks võtab see habras tunne mõnikord palju aega. Lugupidamatuse hind on kõrge.

Mida me austame?

Ja kuidas näeb välja suhete tõeline austus? Erich Fromm kirjutas sellest nii: “ Austus ei ole hirm ja aukartus, see tähendab oskust näha inimest sellisena, nagu ta on, tema individuaalsuses ja originaalsuses».

Austus tähendab teise autonoomia tunnustamist: partner pole teie vara, funktsioon ega asi. Austus sisaldab partneri enda jaoks ümber kujundamise soovi tagasilükkamist ja tunnustust tema õigusele mitte teha alati seda, mida vajate, ja teile sobival viisil, mitte talle.

Austus tähendab seda, et suhtuda teise suhtes ettevaatlikult, ettevaatlikult ja tähelepanelikult, kui see on suurim väärtus. Ja suhelda mitte sellega, mida teine \u200b\u200btegi või tegi (teisel moel “vääris”), vaid oma Isikuga.

Selline nägemus nõuab suhetes teatud distantsi: ainult teatud vahemaa tagant saate te tõesti teise poole vaadata, tõesti näha, kes on teie ees, ja selle kaudu käsitleda temaga hoolikalt, hoolikalt tema väärtusi, mõtteid, tundeid, unistusi ja ... isikuomadused.

Sel põhjusel on lähisuhetes partnerit mõnikord keeruline austada: distantsi pole (või see on äärmiselt väike). Kelle jaoks tõstate tõenäolisemalt oma häält: naine (mees) või tüdruk (mees), kellega te alles alustate suhet? Abikaasa kannatab tavaliselt sagedamini: ta on juba oma, ta ei lähe kuhugi.

Samal ajal suhetes, kus inimesed on õppinud üksteist austama, ei ole tõenäoline, et igapäevane intiimsus käivitaks lugupidamatuid tegusid või sõnu. Võite öelda, et suhetes austamine on armastuse alus.

Mis määrab suhetes austuse?

See koosneb kahest osast: teie ja teie partner. Kui olete lugupidav, arvestav iseendaga, kui teate, kuidas ennast väärtustada, näete omaenda ainulaadseid jooni ja omadusi, olete valmis seda väljastpoolt näitama ja sel juhul - enda kaitsmiseks, pole kõige tõenäolisem, et suhete austamine on teie jaoks probleem.

Ja kui kõik on just vastupidine?

Kui näitate igapäevaelus endast vähe? Kui teil pole piisavalt jõudu oma vaatepunkti, oma tõeliste tunnete väljendamiseks (või pole tunne, et teil on inimsuhetes seda õigust teha)? Kui teil on raske näidata, et te ei pea niimoodi lugupidamatu olema, ja kas te ei lase kellelgi seda teha?

Tõenäoliselt pole siis iseendaga kerge ja lugupidamatus on ülesanne, mille peate ikkagi lahendama. Kuid mäng on küünalt väärt: lugupidamine suhetes on tee harmooniasse ja armastusse.

Mida saab aidata?

Selge ja kindel tunne enda sees aitab mul igasuguse lugupidamatu kohtlemise tagasi lükata: “Ka mina olen siin. Ma räägin ka sellest elust. Ja ma ei lase kõigel juhtuda minuga ja kõik juhtub minuga. ” Kui selline suhtumine kõlab, muutub enese kaitsmine lugupidamatuse eest ja enda väärilise kohtlemise nõudmine sama loomulikuks vajaduseks kui nälja rahuldamise või näiteks piisavalt magada saamise vajadus.

Kuid juhtub teisiti: võite olla iseendaga lähedased sõbrad ja kaitsta enesekindlalt oma lugupidava kohtlemise õigust, kuid ikka ja jälle saavad haavata partneri lugupidamatud ilmingud. Ja siin võite kohata midagi, mis pole enam teie võimuses: teise isiku isiklike omadustega, mis ei võimalda tal teid korralikult kohelda. Ja siis on see hoopis teine \u200b\u200bküsimus: kas aktsepteerida praegust olukorda või teha uus otsus.

Ühesõnaga lugupidamine suhetes nõuab endaga natuke tööd. Kuid ta saab seda teha kõigile. Las suhetest lugupidamine saab teie elu lahutamatuks osaks!

Kui teil on suhete või mõne muu teema iseseisvat mõistmist keeruline, kutsun teid individuaalsele konsultatsioonile.

Abiellu tuleb harmoonia loomisel juba eelnevalt läbi mõelda, sest mõte partnerite ühilduvusest ilmneb juba lühikese aja jooksul pärast suhte algust. Enne liidu seadustamist on oluline mõista enda valmisolekut kooseluks, mis hõlmab palju katsumusi ja tunnete autentsuse kontrollimist. Lõppkokkuvõttes peaks mehe austus naise vastu avalduma järgmistes armusuhetes:

abikaasa iseseisvuse ja muude isiklike omaduste tunnustamine;
valitud soov, millega kaasnevad komplimendid seksuaalsuse ja armastatud välimuse kohta;
naise enesehinnangut alandavate ründe- ja solvangute suhete puudumine;
tänu laste hooldamise ja igapäevase tööga seotud tööalase tegevuse eest;
abikaasa arvamuse austamine, kelle häälel on oluline roll perekonnaotsuste tegemisel;
kaastunne ja moraalne tugi valitud jaoks rasketel eluhetkedel;
abikaasa seksuaalsete vajaduste rahuldamine.

Mees peab õppima tajuma tüdruku arvamust, suunates vajadusel valitud õiges suunas. Ilma vastastikuse mõistmiseta pole võimalik lugupidamist saavutada, seetõttu peavad domineerivad “mehed” tegema kompromisse oma eelistuste ja põhimõtetega. Siiras armastus ja oskus oma naist kuulata ei luba. Peaasi, et soovite tõesti partneriga suhteid luua, ennetades perekonnas konflikte ja stressi tekitavaid olukordi. Vastasel korral on vastastikuste solvangute tagajärjeks "toretsev" üksindus, mis põhjustab tõsiseid vaimseid häireid.

Naiste austamise tunnused meestele

Kui idapoolsetes religioonides täidavad naised kahtlemata meeste soove ja kapriise, siis Euroopa standarditega kaasneb suhetes demokraatia. Sageli näitavad tüdrukud juhtimisomadusi, püüdes võtta armastuse liidus valitsevat positsiooni. Selline asjaolude kombinatsioon ei rahulda meeste vajadusi, seetõttu on konfliktide ilmnemine vältimatu. Tülid tekivad siis, kui naine ei toeta kutti, põhjendades kriitikaga valitud juhendamist. Abielu lagunemise ärahoidmiseks peaks tüdruk austama meest, mis väljendub järgmistes elu aspektides:

partneri autoriteedi ja domineeriva staatuse tunnustamine;
usaldus, millega kaasneb toetus abikaasa saatuslike otsuste vastuvõtmisel;
rahulolu valitud füüsilise ja seksuaalse tugevusega (vajadusel kritiseerige partnerit soovide vormis);
austus abikaasa vaimsete võimete ja annete vastu;
armastatud iseseisvuse ja vaimse elujõulisuse tunnustamine;
tugi stressirohketes olukordades ja meeleheite hetkedel;
abikaasa hobide ja hobide omaksvõtmine, millest on eriti keeruline poistel keelduda;
ülbete fraaside ja kõrgendatud toonide puudumine dialoogis;
austus abikaasa tööalase tegevuse ja sõprade vastu, mis on tema igapäevase elu lahutamatu osa.

- asendamatud isikuomadused, kuid selliste omaduste näitamiseks on vaja tekkida konfliktsituatsioone. Arusaamatuste vältimiseks on oluline, et naised õpiksid valitud kuulama ja kuulma. Mehe annete tunnustamine ja moraalne tugi rasketes olukordades võimaldab tüdrukul luua peres hubase ja soodsa õhkkonna.

Peresuhetes arusaamatuste vältimiseks on oluline ühiselt luua majas õige õhkkond. Samal territooriumil elavad inimesed peavad leppima teiste partnerite halbade harjumustega. Püüdes saavutada vastastikust mõistmist koos austusega, olenemata abielupaarist - pikk abielu või sündiv perekond - järgige järgmisi soovitusi:

Ärge kartke asju sorteerida, eelistades kontrollimatule agressioonile konstruktiivseid dialooge. Paaridele soovitavad psühholoogid pädevaid tülisid, selgitades konfliktide vajadust võimalusega negatiivne energia välja visata ja sellest lahti saada. Pärast mõtestatud vestlust on abikaasadel võimalus viia abielu uuele tasemele, lahendades üheskoos kiireloomulised probleemid.
Enesehinnang on inimese isiksuse lahutamatu osa, seetõttu pöörake erilist tähelepanu. Teie ümber olevad inimesed ei arvesta teie arvamusega, kui te pole kindel oma võimetes. Ainult enda iseseisvust kasvatades saame arvestada leibkonna austusega.
Suhte päästmiseks peate õppima taluma teiste pereliikmete halbu harjumusi. Ärge unustage, et enne abiellumist kasvatati teid üles ja elati erinevates tingimustes, nii et ühise viibimisega samal territooriumil kaasnevad alguses mitmed arusaamatused. Selles olukorras on oluline mõelda kaks korda ja leida kompromisslahendused, mis sobivad kõigile leibkondadele.
Hinnake lähedaste tööd ja pingutusi, väljendades tänu lahke sõna või ootamatu üllatusega. Mees teenib väsimatult oma perele rahalisi vahendeid, naine jälgib majapidamist ja hoiab maja puhtana ning laps õpib hoolikalt kooli õppekava - iga inimene täidab oma rolli, millega kaasnevad iseloomulikud raskused. Kõigi pereliikmete pingutusi tuleb austada.
Siirad komplimendid ja julgustused on võimsad argumendid leibkondade soosimise võitmisel. Olles üles ehitanud kiindumusele ja hoolimisele tugineva suhtemudeli, on lihtsam vältida konfliktsituatsioone ja välistada kaebuste kogunemine hinge.

Suhted lapsega on perekonnaasutuse lahutamatu osa, mille suhtes tuleb alati kohal olla. Õige haridusmudeli korral näevad vanemad eeskuju austavast käitumisest ühiskonnas. Lapse alateadvus projitseerib täiskasvanute vahelist suhtlust nende endi elus, seetõttu ei soovita psühholoogid järglaste ajal kõrgendatud toonides vanduda ega solvuda. Vanemad peaksid saama lapse jaoks autoriteetideks, kelle arvamustega tuleb arvestada. Selles olukorras on oluline juhinduda üldisest haridusmudelist, julgustades perioodiliselt lapse eelistusi ja soove. Ärge proovige teenida poja või tütre austust, et neilt lapsepõlv ära võtta, regulaarselt kritiseerides ja karistades. Peaasi on kinni pidada ühistest vaadetest, mis ühendavad pereliikmeid üheks tervikuks.

Austus perekonnas peaks avalduma igapäevastes asjades, mis annab tunnistust leibkondade vastastikuse mõistmise olemasolust. Abi siseasjades või moraalne tugi rasketel aegadel, kompromissilahenduse või üllaste otsimine lähedase nimel - saame näidata oma suhtumist teistesse mitmel viisil. Peamine on arvestada nende inimeste arvamuste ja eelistustega, kellega peame jagama rõõmu ja kogema leina.

19. veebruar 2014, kell 10:33

Mu naine ei austa mind! Olen kaotanud austuse oma mehe vastu! Meie suhetes on austus üksteise vastu kadunud ... - perepsühholoog kuuleb selliseid kaebusi iga päev. Kui küsite kelleltki, mida nad sooviksid suhetest teiste inimestega, olen kindel, et kuulete enamasti sõna „lugupidamine”. Enamiku inimeste austusvajadus on üks peamisi prioriteete. Olenemata suhte olemusest, vanusest ja soost, oleme kõige suhtes suhtes väga tundlikud. Miks? Mis annab meile austust? Sellele küsimusele püüame määratleda austuse. Üsna keeruline on kohe anda lihtsat ja arusaadavat määratlust, proovime selle määratluse konstrueerida.

1. Austus on ühe inimese (inimrühma) suhtumine teise inimese (inimrühma)

2. See suhtumine põhineb nende inimeste (inimrühmade) isiksuse vooruste vastastikusel tunnustamisel

3. Nende turvalisuse ja kahju mittejärgimise prioriteedi tunnustamine: füüsiline, psühholoogiline ja moraalne

4. Oma vabaduse, sõnavabaduse, usu jms põhiõiguste tunnustamine

Nagu meie määratlusest võib näha, on austus terviklik mõistete kompleks, mis mõjutab, nagu pole kummaline, meie enesesäilitamise vaistu! Nüüd saab selgeks, miks isiklikes suhetes muutub austuse kaotamise / taastamise probleem üheks keskseks probleemiks. Vaadakem skeemi, et mõista, mis meile austust pakub:

Nagu jooniselt võib näha meeste (sinisega rõhutatud) ja naiste (punasega esile tõstetud) diagrammilt, on austuse kontseptsioonis prioriteetsed erinevad asjad. Kui naiste jaoks peitub mõiste “austus” emotsionaalses sfääris, siis meeste jaoks on sellel praktilisem tähendus. Nende erinevuste mõistmine muutub eriti oluliseks, kui proovime analüüsida, milline käitumine ja tegevused viivad paratamatult tema suhtes austuse kaotamiseni. Enne suhetes austuse kadumise põhjustest rääkimist mõelgem, kuidas see mõiste inimestes põhimõtteliselt moodustub.

Selleks, et inimene saaks teisi austada, peab tal olema asjakohane kasvatus, mis põhineb mehe ja naise vastastikusel austamisel, lapsed vanematele, vanemad lastele, aga ka teistele inimestele. Ja veel üks oluline lisand - see inimene peab ennast austama!

Enesehinnangu ja teistega arvestamise vahel on väga tihe seos. Kindlasti teavad paljud inimesed aksioomi, et ilma austuseta on võimatu teistelt lugupidamist saada. Arvatakse, et inimese enesehinnang jaguneb kaheks komponendiks:

• emotsionaalne - viis, kuidas ma kohtlen ennast "hea ja kurja" vaatenurgast, minu hinnang endast "hea" või "halva" inimesena ja
• ratsionaalne - minu kompetentsi, professionaalsuse, edukuse näitaja. Pange tähele, et kaks komponenti, mis moodustavad meeste ja naiste enesehinnangu, on erinevad.

Mõelge joonisele:

Jooniselt saab selgeks, et me kutsume lugupidavaks sellist suhtumist meiesse, mis tugevdab või vähemalt toetab meie enesehinnangut.

Sellest lähtuvalt pean ebasõbralikku käitumist, mis seab kahtluse alla minu pädevuse või hinnangu enda suhtes, lugupidamatuks. Mehe ja naise suhetes on lugupidamine tihedalt seotud soorollide käitumisega või pigem teatud käitumise ootusega.

Vaatame lihtsat näidet. Mees ja naine sõidavad autos. On peatunud. Mees väljus autost, avas naise küljest ukse ja aitas ta autost välja. Mees ilmutas daami vastu austust (aitas autost välja tulla), naine näitas mehe vastu austust, oodates, et ta välja tuleks, et teda välja tulla, tänas teda, näidates sellega, et ta on kindel oma heade maneeride vastu. Austus tõugude lugupidamine.

Paraku algab lugupidamatus “tühisustega”, millest kõige tüüpilisemad on: elementaalse tänu puudumine tänutasandil, “tähelepanematus, lubaduste täitmata jätmine, hääle suurenemine. Muidugi keegi reageerib sellele ja keegi mitte Olen kindel, et te teate ütlust, et “väike vale tekitab palju umbusku.” Sama võib öelda ka lugupidamise kohta - väikesed lugupidamatuse ilmingud muutuvad aja jooksul suurteks probleemideks.

sagedamini meeste puhul

sagedamini naistel

Oluline on märkida, et austus ei kao mitte ainult siis, kui selline käitumine avaldub otse antud inimesele, vaid ka tema sugulastele, sõpradele või kolleegidele. Mu mees ei austa mu ema! Mu naine ei austa mu sõpru! Perioodiliselt kuulen vastuvõtul, kuidas see või teine \u200b\u200bklient räägib naise / mehe suhtes austuse kaotamisest, mis on tingitud tema lugupidamatust suhtumisest sugulastesse või sõpradesse. Tõepoolest, seostame end sageli lähedaste inimestega ja kipume võtma enda arvele selle, mis ei ole alati suunatud otse meile. Miks see juhtub?

• gruppi kuulumine (ja perekond, sõbrad, kolleegid on grupp) annab meile täiendava turvatunde ja mugavuse, seepärast kehtib lugupidamatus selle "meie" rühma vastu automaatselt ka meie suhtes. Erinevates peredes, kus puuduvad tihedad emotsionaalsed sidemed, seda ei juhtu.

On mitmeid toiminguid, mis põhjustavad peaaegu alati pika (kui mitte lõpliku) austuse kaotuse. Nad on tuntud, need on: reetmine (riigireetmine), alandus, solvang, valed, vägivald.

Sõltumata soost, kaotab inimene, kes seisab silmitsi partneri sarnaste ilmingutega, koheselt austuse tema vastu. Austuse taastamine pärast selliseid toiminguid on ebatavaliselt keeruline. See on tingitud asjaolust, et igaüks neist toimingutest kahjustab sügavalt mõjutatud inimese enesehinnangut, teeb talle haiget. Valu ja lugupidamine ei sobi kokku.

Austuse tunnus on see, et selle teenimine on palju raskem kui kaotada. Selles mõttes on austus kui kontseptsioon usaldusele lähedal.

Aga mis siis, kui tunnete kaotust oma lähedaste vastu? Siin on lihtne samm-sammuline juhend, mis aitab kaotatud austust taastada.

1. Vaata sind.

Analüüsige oma käitumist inimese suhtes kui "võimalikku valet". Võib-olla rikkusite tema "piire", kahtlesite tema väärtushinnangutes või lihtsalt solvusite ... Kõik ei ole võimelised avalikult ja kohe kuulutama vale suhtumist endasse. Sõnatud kaebused ei kao kuhugi. Olles tunnistanud oma käitumise ebakorrektsust, ärge kiirustage kohe andestust paluma, vaid proovige pigem aru saada, miks (?) Te nii tegite. Kui te ei mõista oma käitumise motiive, riskite seda tulevikus korrata. Järgmine samm teie analüüsis on teise tegutsemisviisi otsimine, mida teie partner ei taju lugupidamatuna.

2. Alustage dialoogi.

Rääkige oma partnerile, kui oluline on teie lugupidav suhtumine teie jaoks ja kuidas tunnete end, kui sellist suhet pole. Ärge tehke vabandusi ega süüdista ennast selles. Tunnistage oma vigu lihtsalt neid loetledes. Tunnistage inimese õigust teid solvata ja muutke oma suhtumist.

3. Paluge andestust.

See on andestus, mitte vabandamine. Mitte paljud inimesed ei tea, et nende kahe mõiste vahel on suured erinevused. Vabandamine - see termin on ametlikum, ilmalik. Selle olemus seisneb selles, et ta palub vabandada "süüseisundist". Andestamine on isikupärasem termin, kui mitte intiimne - selle olemus on taotlus meeleparanduse vastuvõtmiseks.

4. Jätkake.

Sõltumata sellest, kas teile on andeks antud või mitte, tuleb teie teadlikkus oma vigadest ümber kujundada uueks suhtumiseks ja toiminguteks. Pidage meeles, et kõigepealt peate taastama oma eneseaustuse ja olete õigel teel.

Kõik minu artiklid on ametlikult postitatud portaali autoriõiguse artiklites.

Kui kirjutan oma artikleid kolmandate osapoolte ressursside kohta, pidage meeles projekti originaalset autorlust ja aktiivset linki

Ära koorma oma karmat)