چرا لازم است به خصوص این روز جشن گرفته شود ، آرزو کنیم؟ چه چیزی و به چه کسی می دهد؟ و در عین حال کاملاً غیر قابل درک است که چرا بالاترین درجه شادی مردم فرصت غذا خوردن تا زباله ها ، مست شدن قبل از سفر است ...

دسامبر در خارج از پنجره است ، به این معنی که هر روز به صورت نمایی افزایش می یابد قلاب کریسمس، و در روح غم و پوچی با همان سرعت رشد می کند. بی تفاوتی نسبت به سال نو برای او تبدیل به یک بیزاری آشکار می شود و به یک نفرت مغزی از همه چیز مربوط به این روز و برای کسانی که آن را اختراع کرده اند می رسد. چرا این روزها بیشتر دوست دارند ، منتظر آن باشید ، با دقت آماده کنید؟ چه چیزی وقتی مردم را برای گذراندن این تعطیلات "احمقانه" می گذراند ، باعث می شود مردم وقت زیادی را صرف ، تلاش و پول کنند. با نگاهی به شلوغی که در فروشگاه های مردم وجود دارد مقدار زیادی از غذاها ، الکل ، کنسرو ، هدیه های سال نو را هدیه می کند ، می خواهم در جایی فرار کنم که حتی هیچ کس از وجود این تعطیلات اطلاع نداشته باشد.

پس از همه ، چرا این همه؟ چه چیزی جشن بگیریم؟ اینکه یکی از چهره های شخصی که یک جدول زمانی را اختراع کرده است به دیگری تغییر کرده است؟ چرا این روز لزوماً لازم است تا به نوعی مخصوصاً جشن گرفته شود ، آرزو شود؟ چه چیزی و به چه کسی می دهد؟ و هنوز کاملاً غیرقابل درک است که چرا بالاترین درجه شادی برای مردم فرصت غذا خوردن تا روگرفت ، مست شدن قبل از سفر ، جمع شدن در جمع ، جمع کردن در شوخی های احمقانه ، تماشای نمایش های احمقانه سال نو با موسیقی بدوی است؟ آیا واقعاً آنقدر برای آنها خوشایند است که آنها آماده هستند تا این اندازه را برای جشن آماده کنند؟

و این عوام احمقانه مانند "چگونگی ملاقات سال نوو شما این کار را خواهید کرد "، با رعایت قوانین اصطلاحات مربوط به ترکیب منو یا رنگ لباس ، بسته به اینکه به چه سالی برسد ، سنت نوشیدن شامپاین (حتی اگر از آن متنفر باشید) با یک کاغذ سوخته که روی آن آرزوی گرامی نوشته شده است! اما حتی وحشتناک تر آتش بازی های ناشنوایان است و با شادی فریاد جمعیت مستی مردم را فریاد می زند!

فرقی نمی کند که در این برنامه شرکت کنید یا ناظر خارجی باشید ، هر سال در جشن های عظیم سال نو ، یک فکر روشن از اعماق روح شما بالا می رود که شما مانند همه افراد در این تعطیلات نیستید. این فکر تضاد درونی بسیار شدیدی را ایجاد می کند: از یک طرف ، شما در چنین لحظاتی همه مردم را گله ای از حیوانات می دانید که به وفور غذاهای خوشمزه و سایر تفریحات ساده نیاز دارند ، از طرف دیگر آگاهی از تفاوت خود شما از دیگران ، احساس پوچی و تنهایی را تشدید می کند.

دلایل افسردگی سال نو را فاش می کنیم

این نگرش به سال نو و برای همه تعطیلات رسمی به طور کلی ، با کمک دانشی که در آموزش "روانشناسی سیستم-وکتور" اثر یوری بورلان به دست می آوریم ، تصادفی و کاملاً قابل توضیح نیست. اگرچه از نظر ظاهری همه ما یکسان هستیم ، روان ما مطابق روانشناسی سیستمی-وکتور تفاوتهای عظیمی دارد و به 8 نوع - بردارها تقسیم می شود. در میان آنها وکتور اصطلاح صدا است. مهمترین تفاوت آن با هفت مورد دیگر این است که یک تمایل ذاتی برای وکتور صدا هیچ ارتباطی با جهان مادی ندارد.

یک فرد مدرن معمولاً چندین بردار دارد ، اما بردار صدا حاکم است ، بنابراین ، حتی با سایر بردارها ، اوست که عمدتاً رفتار و افکار یک فرد را تعیین می کند. غالباً عجیب به نظر می رسد ، نه از این جهان دقیقاً به این دلیل که ماهیت آنها در رابطه با این جهان به عنوان یک خط موازی با هیچ چیز تلاقی ندارد. مهمترین تمایل بردار صدا آگاهی از معنای زندگی است. این می تواند تحقق یابد یا نباشد ، می توان آن را به روش های مختلف بیان کرد: برخی به دنبال معانی در علوم دقیق ، زبان ها هستند ، برخی دیگر صرفاً وجود معنای زندگی را انکار می کنند و قدم به قدم در اعتیاد به قمار یا مواد مخدر قرار می گیرند.

کلی و مهمترین چیز برای همه افرادی که دارای بردار صدا هستند یکسان است: حتی اگر به آنها تمام ثروت های جهان داده شود ، عاشق اندازه جهان ، بالاترین شناخت و جلال - این برای آنها کافی نیست ، می توانید برای آنها بگویید این فقط هیچ چیز نیست. از آنجایی که فقط مهندسان صدا همیشه طبیعت ناهنجار دنیای ما و ظرافت زندگی را در این بدن احساس می کنند. البته از سنین پایین احساس می کنند که با افراد دیگر چقدر متفاوت هستند.

لحظات زندگی مانند تعطیلات بر تضاد غیر قابل مقاومت بین افراد با یک بردار صدا و افراد دیگر تأکید دارد. در حالی که همه افراد خوشحال هستند که برای تعطیلات آماده می شوند ، افراد سالم بیشتر و بیشتر در خود غوطه ور می شوند ، با سؤالاتی درباره معنای زندگی به طور فزاینده ای دچار عذاب می شوند. در عین حال ، از آنجا که ما در جامعه ای زندگی می کنیم که به طور کلی سنت ها و هنجارهای پذیرفته شده ای وجود دارد ، در عین حال سخت است که مهندسان صدا بتوانند با بقیه سازگار شوند و وانمود کنند که از آنچه در آنها مطلقاً بی اهمیت هستند لذت می برند و مرتباً سوء تفاهم می شوند ، کلاغ های سفید. از نظر دیگران عجیب است.

اثبات کننده: گالینا یورکانوا

مقاله بر اساس آموزش " روانشناسی بردار سیستمی»

زمان تعطیلات نزدیک است و بیشتر و بیشتر در مکالمات با دوستان موضوع هدایا و عید نوروز بالا می رود. با این حال ، همه در مورد این احساسات دلپذیر ندارند. دلایل دوست نداشتن سال نو چیست؟

و از همه مهمتر ، آیا کاری وجود دارد که بتوانید با این بیزاری انجام دهید؟ برای شروع ، ارزش درک علل منفی را دارد.

غرور و کارهای

در بسیاری از خانواده ها ، مرسوم است که سال نو را با تمام خانواده در یک میز جدا از غذا جشن بگیریم. اتاق ها و سالادها تزئین شده است ، همه شاد و رضایت بخش هستند ، به غیر از مهماندار که هرگز تمام روز نمی نشست. و اگر خانواده چنان تنظیم شده باشد که خانه را تزئین کند ، کیسه های سنگین مواد غذایی را از فروشگاه بیرون می کشد و فقط مادرش اجاق گاز را برای یک روز تعطیل ترک نمی کند ، جای تعجب نیست که پس از مدتی او فقط یک کلمه "تعطیلات" روحیه خود را خراب کند. سعی کنید دوره معمول وقایع را تغییر داده و رویدادی را در خارج از خانه ، به عنوان مثال ، با دوستان یا در یک خانه تعطیل ، علامت گذاری کنید. سپس تعطیلات واقعاً به یک تعطیلات تبدیل می شود و صبح ها دیگر نیازی به شستن کوه ظروف بعد از تفریح \u200b\u200bدیروز نخواهید داشت.

هدیه

در تعطیلات مرسوم است که هدیه دهید. و جستجوی آنها غالباً به کار سخت واقعی تبدیل می شود. در اینجا ما همیشه با یک انتخاب روبرو هستیم - وقتی به نظر می رسد که شما باید چیزی بدهید ، و بسیار پشیمانی است که پول خرج کنید. بعد از اینکه چند ساعت در حین خرید ، خود را عذاب دادیم ، سرانجام یک دسته از چیزهای گران قیمت و بی فایده را با نمادهای سال خریداری می کنیم. اما ارزش دارد به خودتان گوش دهید و به کسی که نمی خواهید خیلی تبریک بگویید هدیه ندهید. خواسته های افراد بسیار نزدیک را برآورده کنید و برای بقیه ، شکلات ، شامپاین و کوچک خریداری کنید کارتهای سال جدید. یک شعر تبریک کوتاه برای همه بنویسید و آن را با باران درخشان به بطری گره بزنید. چنین هدیه ای جهانی است - و به هزینه و وقت زیادی نیاز ندارد.

تنهایی

سال نو به عنوان یک تعطیلات خانوادگی در نظر گرفته می شود ، بنابراین ، اغلب توسط کسانی که به دلایلی از دوستان و آشنای نزدیکی با آنها دوست ندارم با او ملاقات داشته باشند ، خیلی دوست ندارند. در این حالت ، تعطیلات به یک موقعیت ناخوشایند دیگر برای یادآوری یک فرد از تنهایی او تبدیل می شود. ارزش این را دارد که درک کنیم که ما قادر به ایجاد تعطیلات برای خود هستیم. کسی سال نو را در اسکی در کوهستان جشن می گیرد ، کسی در یک مربع در فضای باز ، شخصی با کاکائو و یک کیک مورد علاقه روی صندلی با پتو. و به کسانی که اعتقاد دارند یک شرکت مست سر و صدایی بهتر از یک کیک و یک تخته است ، به هرکدام خود گوش نکنید. و این شرکت را می توان در شبکه های اجتماعی یافت ، چسبیدن عینک زیر ساعت chiming با یک آشنایی جدید از طریق مانیتور کمتر خوشایند نیست.

خلاصه

رئیس جمهور نه تنها سال خروجی را خلاصه می کند. هر یک از ما نیز به طور غیر ارادی این کار را انجام می دهیم. و من فوراً پنج کیلوگرم را که از دست ندادم ، یادآوری ناکام با همسرش ، انگلیسی بی خبر ، به طور کلی ، همه آنچه را سال گذشته برنامه ریزی کردیم به یاد می آورم ، اما انجام نداد. و وعده های عملی نشده به خودش بار سنگینی بر دوش و خرد کردن آنها دارد و حال و هوای شما را خراب می کند. و احساس نمی کنم سال نو را جشن بگیرم ، زیرا ایمان به آینده ای روشن و خودم را از دست داده ام ، که بسیار بدتر است. سعی کنید خود را تنها یک وعده در این سال نو میلادی کنید - برای هر روز جدید شادی کنید و خود را برای هر چیز کوچک ستایش کنید ، و سپس خودتان متوجه نخواهید شد که چگونه همه رویاها به خودی خود عملی می شوند!

کسی که قصد دارد زندگی را با او شروع کند تخته سنگ تمیز، کسی برای هدایا عجله می کند و در ابتدای ماه دسامبر منوی سفره جشن را تهیه می کند و شخصی به دنبال مکانی افسانه ای است که بتوانید این تعطیلات را به روشی خاص سپری کنید. اما افرادی هستند که نمی توانند سال نو را تحمل کنند و هیاهوی تعطیلات برای آنها مانند شکنجه است.

آنها صمیمانه نمی دانند که چرا همه افراد اطراف اینقدر از این تغییر ساده تاریخ تقویم نگران هستند. خوب ، یک سال بود ، دیگر خواهد بود. پس چی؟ این سؤال که چگونه شما سال نو را جشن می گیرید باعث ایجاد نگرانی عصبی برای آنها می شود و دوستان ، همکاران و آشنایان شانه های خود را جمع می کنند ، صمیمانه نمی فهمید که چگونه این امکان پذیر است. شما می توانید ، و به همین دلیل است:

1. یکی از اصلی ترین سؤالات این دوره ، کجای جشن است. اینجاست که "نیزه های شکسته" آغاز می شود ، نزاع های جدی و. عزیزان می خواهند سال نو را در کنار دوستانشان جشن بگیرند ، اما به نظر می رسد این یک تعطیلات خانوادگی است و به طور کلی در خانه خوب است ، و همچنین می توانید به والدین خود بروید. خوب است که ، در نتیجه این همه جنگ های خانگی ، شما موفق به سازش شوید ، و بیشتر اوقات به اظهارات توهین آمیز تبدیل می شود: "خوب ، به دوستان خود بروید!" ، "من بدون تو یادداشت می کنم!" ، "اگر چنین است ، اکنون باید ترک کنیم! "،" من ترجیح می دهم مادرم را از راه دور دوست داشته باشم! \u200b\u200b"...

اگر سال نو را یک تعطیلات عالی تلقی نکنید ، چنین مشکلی در اصل از بین می رود. شما می توانید شیرین بخوابید در حالی که کل کشور سخنان رئیس جمهور را می شنود ، شامپاین می نوشد و ماسک هایی از الیویه درست می کند ، و صبح روز بعد برخلاف خیلی ها ، تا کراهت شاد و شاد خواهید بود. یا آن را به میزان متوسط \u200b\u200bو بدون تحمل زباله علامت گذاری کنید. به طور کلی ، بر خلاف همه دیگران ، حداقل قدرت و اعصاب خود را بدهید.

2. سال نو یک تعطیلات فعال است و پایان سال همانطور که می دانید زمان عجله است"دم" و سرعت ناامید کننده را بالا می برید. کسانی که کارشان با ارتباط تنگاتنگ و مردم در ارتباط است ، تا 31 دسامبر کاملاً می خواهند اینگونه باشد که در داستان ری بردبری است: صبح از خواب بیدار شوید و کسی نباشد. با این حال ، پخت و پز برای یک دسته از افراد ، مانند جستجو برای هدیه ، توسط آنها به عنوان شر جهانی تلقی می شود. شخصی با خوشبختی ، با احتیاط در خانه خود پنهان می شود و در را از داخل میخ میخکوب می کند ، در حالی که شخصی وانمود می کند که در دایره دوستان یا خانواده سرگرم کننده است و خود را به دلیل توافق با این موضوع لعنت می کند ، وقتی شما فقط نمی توانستید به جایی بروید و در آخر خوب بخوابی. بهتر است ، برای خود قضاوت کنید.

3. اگر به عنوان پزشک ، محافظ زندگی یا افسر پلیس کار می کنید ، مطمئناً دلیلی برای دوست داشتن سال نو ندارید. عید نوروز که برای دیگران جادویی است ، بیشتر اوقات برای شما کابوس می شود ، زیرا تعداد جراحات ، مسمومیت ، پول و تلفن تلف شده و همچنین کسانی که ابتدا مشکلاتی را برای خود ایجاد می کنند و سپس به عنوان یک پیشگام چینی ، آنها را با موفقیت حل می کنید ، بصورت نمایی رشد می کند. حتی اگر وظیفه بعدی در روز سال نو نماند ، کاملاً ممکن است که از تعطیلات شادی کمی به وجود بیاید ، زیرا بسیاری از دانش ها غم و اندوه زیادی دارند. همیشه کسانی وجود خواهند داشت که می توانند کمک بخواهند.

4. منوی سنتی ، از جمله حمام دادن در مایونز ، شاه ماهی در زیر یک کت خز و میموزا ، برش از خواص مختلف و بطری های بیشمار الکل ، همچنین می تواند از عاشق شدن در سال نو جلوگیری کند. اگر شما گاستریت یا حساسیت دارید ، همیشه یک نفر در میز جشن وجود دارد که معتقد است این چیزهای کوچک جزیی نیستند ، و شما به سادگی باید سالاد فوق العاده ای را که توسط مهماندار تهیه شده است امتحان کنید. و از آنجا که شما نمی نوشید (به یک دلیل یا دلیل دیگر) ، شما به همه حاضرین احترام نمی گذارید. بسیار خسته کننده است که به همه بگویید موضوع چیست ، بنابراین بسیاری از موارد در چنین مواردی مجبور می شوند که به سادگی از جشن های پر سر و صدا و شلوغ خودداری کنند.

5. تغییر نزدیک به سال مملو از نیاز به جستجوی هدایا است.حداقل اینگونه است. بسیاری آماده هستند تا با لذت از هدایا هدیه دهند ، اما عدم تعطیل کردن آنها در تعطیلات ، و ضرورت لازم باعث می شود تا آنها فقط عصبانیت و عصبانیت کنند. علاوه بر این ، قیمت ها در فروشگاه ها قبل از سال نو به عنوان درجه حرارت در طول سرما افزایش می یابد. با وحشت به یاد می آورم مقداری آب هفتم روی ژله به شکل خاله کلودیا که سال گذشته باید اهدا می کرد زنجیر طلاو او برای شما هدیه ای از خدمات اتحاد جماهیر شوروی را به شما هدیه داد که بیش از یک بار به آنها اهدا شد. برای به تصویر کشیدن شادی و تشکر از گرمی ، ممکن است کارایی نداشته باشد ، بنابراین بهتر است بدون هدایا و خاله کلودیا انجام دهید. برای جلوگیری از قتل.

6. علاوه بر جستجوی ناشایست هدیه و تلاش برای پر کردن یخچال و فریزر در پیشبرد ، که همچنین به صبر و تلاش و تلاش فوق العاده ای نیاز دارد ، کالاهای ذخیره شده نیز باید برای مقابله با لذت های آشپزی اقوام یا میهمانان تهیه شوند. بله شیک کنید جدول سال نو - این کل داستان است ، و این واقعیت است که همه مهماندارها این تجارت را دوست ندارند. بله ، و آنها همیشه نمی توانند از آن قدردانی کنند. هنگامی که دوست من ، با داشتن یک میز بسیار غنی و در رژه کامل ، تصمیم گرفت که پنج دقیقه چرت بزنید تا استراحت خود را از کارهای صالحین بگذارد. او صبح از خواب بیدار شد و بعد برای مدت طولانی نفهمید که همه این افراد در آپارتمان او ، کجا غذا رفته اند و چه خبر است. از آن زمان ، او جشن سال نو را متوقف کرده است.

7. از نظر برخی ، عدم تحمل مداوم سال نو با برخی وقایع غم انگیز همراه است ، چه اتفاقی افتاد در این روز ، یا بهتر بگوییم شب. دقیقاً نیمه شب شخصی سیلاب شد و همسایگان که لوله را پشت سر هم داشتند در خانه نبودند - این همه عید نوروز خزیدن روی زمین با یک دستمال ... انجمن های ناخوشایند می توانند برای مدت طولانی باقی بمانند. و به خصوص افراد حساس با رویکرد تعطیلات شروع به عصبی شدن می کنند - این بار چه ناراحتی در انتظار آنها است. این افراد از اول ژانویه آه نفس می کشند.

8- سال نو بدون تبریک چیست؟ مهم نیست چطوری. نیاز به اختراع چیزی به خودی خود آزار دهنده است. اگر ده نزدیک نزدیک اول هنوز هم می توانند برای چیزهای اصلی آرزو کنند ، ممکن است بقیه خیالات کافی نباشد. علاوه بر بستگان ، همکاران ، اقوام کامنزسک-اورالسکی و ناخودکا ، معلمان کودکان و یک دامپزشک نیز وجود دارند که سگ مورد علاقه شما را معالجه می کنند. اگر به او تبریک نگویید ، چه اتفاقی خواهد افتاد ، و پس از آن او تمام سال را به یاد می آورد؟ تبادل پیامهای متداول با روحیه "سال نو مبارک! برای شما آرزوی خوشبختی میکنم! " یا فقط "سال نو مبارک!" پاسخ به 50 پیام یکسان فراتر از خیر و شر است. بنابراین ، برخی به راحتی اسپم تعطیلات را ارسال نمی کنند و اکیداً توصیه می کنند که عزیزان خود از این کار اجتناب کنند.

9. هنگام تماشای "با یک بخار سبک!" و چراغ آبی برای اولین بار ، جذاب است. وقتی ثانیه را تماشا می کنید ، ممکن است دوباره جالب باشد. بار سوم غمگین می شود ، اما یک سنت! یک بار یکی از دوستانم تلویزیون را برداشت و بیرون انداخت. بستگان انگشت خود را به سمت معبد چرخانده و سریعاً تبخیر شدند. حالا او هر سال فیلم هایی را که می خواست مدت طولانی تماشا کند بارگذاری می کند ، و با همسرش تماشا می کند ، چای خوشمزه می نوشد. و هیچ بستگان

10- در میان چیزهای دیگر ، کسانی هستند که صبر کردن معجزه را در سال نو بی معنی می دانندزیرا بابانوئل و دوشیزگان برفی وجود ندارند و امیدهای بزرگ بسیاری از کودکان و رویاپردازها هستند. دشوار است که آنها را حتی بدبین بدانیم. بلکه آنها واقع گرای هستند و اطمینان دارند که هر معجزه نتیجه کار سخت است. و در اکثر موارد نمی توانید استدلال کنید.

برای برخی ، سال نو تعطیل است ، برای برخی این روز معمولی است. شخصی منتظر شامپاین و پرتقال است ، جمعی از دوستان و کسی در آرزوی صلح و آرامش است (گرچه چه سکوت است ، وقتی ترقه های زیر ویندوز یکی یکی اشک می ریزند و همسایگان از بالا به نظر می رسد هاپک می رقصند!). بله ، در عید نوروز دشوار است که نسبت به آنچه اتفاق می افتد بی تفاوت باشید. و با این حال مهمترین چیز این است که کسانی که عید نوروز را دوست دارند و برای آنها بار سنگین است ، واقعاً انجام می دهند

تعداد کمی از این افراد وجود دارد ، اما هنوز هم هستند. چه باید کرد ، اگر شما سال نو را دوست ندارید، و همه یادآوری این تعطیلات شما را اذیت می کند؟

و چرا پس از آن شما "سال Antinous" ترتیب نمی دهید. چند نفر از نفرت های سال نو مثل شما پیدا کنید و جشن عدم جشن سال نو را جشن بگیرید. در پایان ، برای جشن سال نو یک آخر هفته قانونی - چرا نه فقط استراحت کنیم؟

شما درختان کریسمس آزار دهنده است - آنها را قرار ندهید!

شما برنامه تعطیلات آزار دهنده - تلویزیون را روشن نکنید ، یا فقط یک فیلم مورد علاقه تماشا کنید.

شما هدایای آزار دهنده جدید - بنابراین آنها را خریداری نکنید ، اما درعین حال ، چرا از تخفیف های تعطیلات برای خرید هدیه برای خانواده خود برای هر نوع تعطیلات دیگری که بیش از سال نو به آنها احترام می گذارید ، استفاده نکنید. خوب ، در مورد آن فکر کنید ، اگر سال نو را دوست ندارید ، این دلیلی برای محروم کردن این تعطیلات از اقوام خود که عاشق آن هستند نیست.

بنابراین ، چرا برخی از مردم تا سال نو اذیت می شوند ، دلایل چیست. دلایل می تواند هر دو پنهان باشد ، که خود متنفر سال نو به طور کامل آن را نمی فهمد و دلایل آشکار. گاهی اوقات ، فقط درک دلیل کافی است و فقط این مسئله می تواند کل مشکل را حل کند و نگرش به وضعیت را تغییر دهد. ما با جزئیات بیشتری تجزیه و تحلیل خواهیم کرد. دلایل زیادی برای دوست نداشتن سال نو وجود دارد:

1. تنهاییهنگامی که کسی برای تعطیلات با او وجود ندارد ، شروع به اذیت و در روز سال نو می کند که این احساس بدتر می شود هرگز. چه کار کنیم؟

نکته 1. تنها نباشید ، شرکتی پیدا کنید! آسان برای گفتن - کار سختی است؟ همانطور که قبلاً به آن اشاره شد ، می توانید با مصاحبه با دوستان یا استفاده از اینترنت ، خود را در گروه افرادی مثل شما که مجرد هستند و عاشق سال نو نیستند ، پیدا کنید.

نکته 2. جشن نگیرید! سال نو یک روز مرخصی است و شما فقط می توانید استراحت کنید ، در طول آن به اندازه کافی بخوابید ، گاهی اوقات بسیار با ارزش است.

می توانید به یک سفر بروید

- برعکس ، می توانید در کار مورد علاقه خود مثمر ثمر باشید ، اما قبول نکنید که کارهای مورد علاقه خود را در سال نو انجام دهید ، فقط به این دلیل که به هر حال کسی با او جشن ندارید - از سال نو متنفر خواهید شد و حتی بیشتر کار خواهید کرد.

2. قبل از سال نو ، بسیاری از شرکت ها و صاحبان خصوصی می روند هجوم کار، گزارش های بی پایان ، جریان بی پایان مشتری ، روز و شب کار - چه تعطیلات در آنجا وجود دارد. وقتی استراحت غیرممکن است و کارهای موردعلاقه شما بر روی گلو بالا می رود ، و پس از آن غیرمجاز چیست؟ اما به جای تغییر یک شغل ناخواسته ، تازه شروع به متنفر کردن سال نو و همه چیز مرتبط با آن می کنیم.

نکته 1. نگرش خود را نسبت به تعطیلات تغییر دهید ، آن را از محل کار جدا کنید ،

نکته 2. در صورت امکان کار خود را تغییر دهید.

3. - خیلی ها منتظر سال نو هستند نوعی افسانه ، تحقق خواسته های گرامی ، برخی معجزات. آنها سال به سال صبر می کنند ، اما هیچ اتفاقی نمی افتد و آنها شروع به نفرت از این تعطیلات می کنند.

نکته 1. از سال جدید چیز خاصی انتظار نداشته باشید و سپس حتی چیزهای کوچک برای شما تعجب آور و دلپذیر به نظر می رسند.

نکته 2. خودتان یک افسانه ایجاد کنید و سپس عید نوروز را دوست خواهید داشت ، به خصوص این توصیه برای والدین اهمیت دارد. برای فرزندان خود یک برنامه کوچک جشن آماده کنید ، بابا نوئل را دعوت کنید ، هدیه دهید - بچه ها خوشحال خواهند شد و این شادی مطمئناً شما را تحت تأثیر قرار خواهد داد.

4. مشکلات مالی. بله ، البته سال نو تعطیل است ، خوشحال کننده است ، اما همچنین هزینه های مالی مشخصی است. و اگر کسی مشکلات مادی داشته باشد ، در سال جدید بیش از هر زمان دیگری احساس می شود.

نکته 1. پیش از این درباره هزینه های کریسمس فکر کنید:

- حتی می توانید چند ماه قبل از تعطیلات با تخفیف چیزی بخرید ،

- می توانید از طریق منو از قبل فکر کنید - یک جدول غنی - لزوماً یک میز گران قیمت نیست!

- هدایا را می توان با دستان خود تهیه کرد ، و اگر شما را اذیت می کند ، فقط کاری بسیار دلپذیر یا مفید را برای خانواده خود انجام دهید.

و زحمت نکشید! سال نو فقط دلیلی برای استراحت است ، بنابراین تعطیلات خانوادگی خود را ترتیب دهید ، خود را آرام کنید! بهترین هدیه برای خانواده شما خواهر ، مادر یا پدر شاد آنها خواهد بود و هرکسی که از شخص اذیت شده متنفر نباشد!

5. در سر قبل از فرنی سال نو - چگونه همه کارها را انجام دهیم؟ قبل از تعطیلات سال نو ، بسیاری از چیزها همیشه جمع می شوند ، من می خواهم با چیزهای زیادی هم زمان باشم ، اما شما گیج می شوید و شروع به انجام کاری غیر ضروری می کنید ، کار اصلی را فراموش کنید و در پایان کاری انجام ندهید و به جای اینکه از انتظار تعطیلات و هیاهوی تعطیلات لذت ببرید ، تازه شروع به متنفر کردن سال نو می کنید.

نکته 1. همه چیز را از قبل برنامه ریزی کنید ، حتماً لیست هایی را بر روی کاغذ یا رایانه تهیه کنید ، همه چیز را در خاطر نداشته باشید. علاوه بر این ، انواع ماراتن های سال نو می توانند به شما کمک کنند که در شلوغی های سال نو گم نشوید.

به عنوان مثال ، در تاریخ 20 نوامبر ، سایت ما در سایت ما شروع می شود ، عجله کنید که به آن بپیوندید و بگذارید سال نو دیگر شما را اذیت نکند!

همچنین به شما علاقه مند می شوید:

آیا می خواهید از طریق ایمیل خود خبر پروژه "امور خانگی در پرواز" را دریافت کنید؟ با پر کردن فرم زیر مشترک شوید و به عنوان هدیه دوره صوتی "5 راز یک خانه دار مبارک" را دریافت کنید

برای سال جدید چه خواهید کرد؟ " این سؤال ساده برای عصبانیت برخی افراد کافی است. آنها وقتی مردم در مغازه ها را می بینند عصبانی می شوند ، از جشن های خانوادگی متنفر هستند ... چنین عدم تطابق سرسخت اغلب از عدم توانایی زندگی در جامعه سخن می گوید. اما در حدود 10 ژانویه ، او ناپدید می شود - تا سال جدید.

آنها از دید باغها و بابانوئل لرزیدند ، و تعطیلات سال نو به نظر آنها یک فاجعه طبیعی است. تصوری که دیگران در شب سال نو جشن می گیرند و از آن لذت می برند ، برای آنها غیرقابل تحمل است.

این در روزهای تعطیل نیست

تعطیلات معنای اصلی خود را از دست داده است. برای بعضی دیگر این دلیل دیگری برای مست شدن است ، برای برخی دیگر - راهی برای درآمدزایی با آن! " چرا باید در جهت کسی جشن گرفته شود؟ من به هیچ وجه سال نو نمی خواهم! " با بیان این مطلب ، مخالفان تعطیلات سال نو بر استقلال خود تأکید می کنند: آنها نمی خواهند به جمع بپیوندند. اما غالبا استقلال پشیمانی پنهان می شود: آنها آنقدر متفاوت از بقیه احساس می کنند که در بین افراد "عادی" ناراحت کننده هستند.مارگاریتا 32 ساله گفت: "هنگامی که سال نو فرا می رسد ، احساس واضح تر می کنم که هنوز ازدواج نکرده ام و دوستی ندارم." و برای پنهان کردن این احساس ، او بی تفاوتی و حتی تحقیر تعطیلات را به تصویر می کشد.

« شخص به طور داوطلبانه از سرگرمی جمعی خودداری می کند زیرا در اعماق احساس ، خودش را یک فراموشی می داند ، مانند همه افراد دیگرجرارد لووئین ، رواندرمانگر فرانسوی ، توضیح می دهد. چه می تواند بدتر باشد: همه در این منطقه خوشحال هستند ، جهان پر از شادی و هماهنگی است ، درختان کریسمس تزئین شده در همه جا هستند ، و همه شما تنها هستید. وی گفت: "این بسیار ساده است: هیچ کس مرا دعوت نمی کند ، و من افسرده می شوم ، زیرا می بینم که هیچ کس به من احتیاج ندارد. وقتی آنها مرا به جایی فرا می خوانند ، برای من نیز خوب نیست - همه از آن لذت می برند ، و من با افکار سیاه خود در گوشه ای نشسته ام. "

بازگرداندن به بچه ها

این از ما قوی تر است: تعطیلات سال نو ما را به دوران کودکی بازمی گرداند. و ما احساس غم و اندوه می کنیم. ناراحت است اگر دوران کودکی آسان نبود. ناراحت است اگر خوشحال بود: در مقایسه با آن زمان ، حال خیلی خوب به نظر نمی رسد. "سال نو است جشن خانوادگی- می گوید جرارد لووان. - کسی که در خانواده ایجاد شده تنها و یا بسیار خوشحال نباشد ، همیشه گذشته را ایده آل می کند. خاطرات تعطیلات گذشته با پدر ، مادر ، پدربزرگ و مادربزرگ ، برادران و خواهران باعث رنج و عذاب می شود. "

وحشت ناآشنا

جشن دوره زمستان این نه تنها انتظار جدید ، بلکه «پایان» گذشته را نیز شخصیت می بخشد. چنین لحظات انتقالی (به عنوان مثال ، پایان تابستان - آغاز پاییز ، پایان روز - سقوط در شب) می توانیم دردناکی را تجربه کنیم ، زیرا آنها دلالت بر تغییر دارند ، و بنابراین حرکت به سمت چیزی ناشناخته است. چنین دوره هایی می توانند عدم توازن افراد آسیب پذیر را به عنوان یادآوری کنند زمان تمام می شود و زندگی با آن.

چه کاری انجام دهیم؟

به دنبال بازگشت باشید

به جای اینکه از قبل در تعطیلات پر سروصدا شخص دیگری ، تنهایی را تجربه کنید ، می توانید بلیط منطقه را خریداری کنید که آنها نمی دانند بابانوئل کیست.

اگر سفر به شما الهام بخش نیست ، مانند تعطیلات خود ، شام را ترتیب دهید - فقط برای خود شخصاً. چیزی خوشمزه درست کنید ، یک فیلم خنده دار تماشا کنید ، یا یک یا دو کتاب خوب را به اشتراک بگذارید.

نمایشی نکنید

عید نوروز فقط چند روز است که به سرعت پرواز خواهید کرد. تو موفق شدی زنده بشی تعطیلات ماه مه یا مثلاً روز استقلال بگویید - وقتی همه سرگرم شدند و آتش بازی را تماشا کردند ، اما به نظر می رسید شما تنها هستید. اما تعطیلات یک خاصیت دارند - همیشه پایان می یابد.

در مورد آن با دیگران صحبت کنید

شاید دلیل اینکه چرا از تعطیلات سال نو ناراحت می شوید ، اعتقاد به این باشد که شما تنها فردی هستید که از آنها متنفر هستید. اما سعی کنید در مورد آن با همسایگان ، همکاران یا حتی صحبت کنید غریبه ها - حیرت خواهید شد که دریابید که چند انسان هم فکر دارید. شاید ارزش آن را داشته باشد که سال نو را با آنها جشن بگیریم؟ در این حالت ، شما حداقل اطمینان خواهید یافت که اطرافیان می فهمند و آیا این یک تعطیلات نیست؟

نکاتی برای حزب سوم
مخالفان انواع جشن می توانند به ما نگاه کنند ، اذیت شوند ، با دیدن کارهای شادی و آمادگی ما. رفتار آنها نوعی محافظت است ، پرخاشگری آنها احساس فرومایگی یا افسردگی را پنهان می کند. بنابراین ، ما آنها را یادداشت نخواهیم کرد یا با نگرش منفی به زندگی ، آنها را مورد توبیخ قرار خواهیم داد. آنها اولین کسانی هستند که از این امر رنج می برند. به نگاه اخم آنها توجه نکنید. ما آنها را به بازدید دعوت می کنیم ، اما همه گزینه ها را از قبل بیان خواهیم کرد: "همانطور که دوست دارید انجام دهید. من از دیدن شما خوشحال خواهم شد ، اما اگر تصمیم بگیرید که نیاید ، من می فهمم. " و لازم نیست از اول دسامبر از چنین افرادی پاسخ نهایی بخواهیم.

آنا ، 36 سال ، ARTIST- چندرنگ

"من همیشه راهی برای خروج دارم"

"من هر بار این مشکل متفاوت را حل می کنم. من می توانم سفر را برای سال نو برنامه ریزی کنم و بعد می توانم به راحتی از دعوت های دریافتی امتناع ورزم یا با آرامش به عدم حضور آنها پاسخ دهم. و می توانم به همه اعلام کنم که من می روم و برای خودم یک شام کریسمس ترتیب می دهم. چه لذت بردن از بی سر و صدا در خانه ، دانستن اینکه دیگران در این زمان سردرد و سنگینی در معده خود می خورند و می نوشند! چه نعمت خوابیدن در رختخوابشان است ، در حالی که آنها ، در یک شب شب خسته ، تاکسی را در سرما می گیرند تا به خانه بروند! "