Ljekovitost maslinovog ulja postala je poznata prije mnogo stoljeća, a današnja generacija ga aktivno koristi u mnogim područjima života. No kada je riječ o malom djetetu, posebice dojenčadi, mnogi, pa i najzdraviji proizvodi dovode se u pitanje. Pedijatri jednoglasno potvrđuju da je moguće, čak i vrlo potrebno, uvesti biljno ulje u prehranu, a maslinovo ulje zauzima vodeće mjesto među ostalim vrstama ulja.

Maslinovo ulje zauzima vodeće mjesto jer ima jedinstven sastav, a posebno su udjeli višestruko nezasićenih masnih kiselina slični onima koje sadrži majčino mlijeko.

Korist

Svaka komponenta koja čini maslinovo ulje ima specifičan učinak na tjelesne sustave. Sadrži:

• masti i masne kiseline: oleinska, linolna, palmitinska, stearinska, linolenska;
• razni spojevi: karotenoidi, klorofil;
• vitamini: E, K, A, D.

Običnim i razumljivim jezikom rečeno, trebali bismo vam jednostavno reći kako sve ove složeno nazvane tvari utječu na naše tijelo:

• Vitamin D poboljšava apsorpciju kalcija u tijelu, što povoljno utječe na formiranje snažnog kostura;
• imunološki sustav sazrijeva snažnije zahvaljujući fenolima;
• ima pozitivan učinak na vizualni sustav, što je vrlo važno za mali organizam;
• poboljšava svojstva regeneracije, što omogućuje brže zacjeljivanje rana i ogrebotina;
• blagotvorno djeluje na metaboličke procese u tijelu i sprječava dijabetes;
• smanjuje apetit, djeluje laksativno, stoga pomaže u otklanjanju zatvora i služi kao preventiva za njihovu pojavu, blagotvorno djeluje na želudac, regulira njegovu kiselost;
• smanjuje ekscitabilnost živčanog sustava, stimulira rad mozga;
• ublažava suhu kožu koja je vrlo čest problem kod beba.

Vanjska uporaba

Zbog nezrelosti gastrointestinalnog trakta mnoge bebe u prvim mjesecima života pate od poremećaja poput zatvora. Ova pojava je vrlo bolna za malog čovjeka, pa mu možete pomoći uz pomoć posebnih masaža.

Korištenjem maslinovog ulja pri tome se povećava učinkovitost. Pokreti ruku stimuliraju pokretljivost crijeva i kretanje izmeta, a posebne komponente sadržane u ulju prodiru kroz kožu do probavnih organa, pružajući laksativni učinak.

Koža novorođenčeta vrlo je tanka i slabo prilagođena čimbenicima okoline, pa pelenski osip postaje čest problem. Da biste ih se riješili, potrebno je tretirati oštećena područja steriliziranim maslinovim uljem 2 puta dnevno.

Neće naškoditi ako povremeno tretirate bebino tijelo sterilnim uljem. To će samo spriječiti isušivanje kože.

Da bi se od običnog ulja napravilo nešto prikladno za njegu dječje kože, potrebno ga je očistiti od mogućih štetnih mikroorganizama, odnosno učiniti ga sterilnim. Da biste to učinili, stavite otvorenu staklenku ulja u vodenu kupelj 20 minuta. Nakon toga se ulje ohladi, pokrije poklopcem i stavi na tamno mjesto.

Ako bebu sustignu alergijske manifestacije na koži, tada se morate sjetiti nekoliko recepata za liječenje upale. Na primjer, maslinovo ulje se može pomiješati s jelovim uljem u omjeru 3: 1. Ovom smjesom treba mazati zahvaćenu kožu 3 puta dnevno.

Drugi lijek je uljna tinktura gospine trave. U 100 ml ulja dodajte 2 šake suhih cvjetova. Ostavite tjedan dana na toplom i tamnom mjestu. Obrada se provodi prema gornjoj shemi.

Da biste ubrzali proces zacjeljivanja malih ogrebotina, potrebno ih je namazati spužvom od vate namočenom u sterilizirano ulje. A za liječenje ozbiljnijih rana možete pripremiti ekološki prihvatljivu mast: u posudi pomiješajte maslinovo ulje i pčelinji vosak (2:1) i zakuhajte. Nakon hlađenja dopušteno je nanijeti na oštećenje.

Gutanje

Kao što je već spomenuto, malo dijete nije uvijek u stanju isprazniti crijeva na vrijeme, zbog čega mu smetaju bolni osjećaji popraćeni plačem. Roditelji nastoje pomoći svom djetetu na sve moguće načine. Dakle, uz masažu, maslinovo ulje se može koristiti interno (najbolje ujutro na prazan želudac) kao pomoć bebi kod zatvora. Važno je samo pridržavati se točne doze (ovisno o dobi) i ne koristiti ga u slučaju alergija.

• Novorođenčadi i bebama do 6 mjeseci koje se doje, dovoljno je da majka namaže bradavicu prije hranjenja. Umjetne bebe dobivaju podmazanu dudu.
• Nakon što navrši šest mjeseci, dopušteno je kapnuti kap proizvoda na jezik, po mogućnosti razrijeđen vodom.
• Do dobi od jedne godine, kada beba već jede različite vrste dohrane, možete dodati maslac hrani prema veličini porcije: na svakih 60 grama nalazi se ¼ žličice "tekućeg zlata".

Ponekad postoje preporuke za napraviti uljni klistir. Ali želimo vas upozoriti: a priori je nepoželjno da dijete mlađe od 2 godine ima klistire, a njihovo pravilno postavljanje kod kuće također nije tako lako. Stoga ne biste trebali pribjegavati ovoj metodi bez nadzora ili konzultacije s liječnikom.

Za ublažavanje kašlja i nadraženog grla djeca starija od 3 godine rade mješavinu maslinovog ulja i meda u omjeru 1:1 i to tri puta dnevno, jer je svaka komponenta vrlo biološki aktivna i može uzrokovati alergijska reakcija. Za djecu mlađu od godinu dana ovaj lijek je kontraindiciran.

U slučaju akutnih respiratornih virusnih infekcija, proizvod od maslinovog cijeđenja koristi se kao sredstvo za jačanje zaštitnih funkcija organizma. Najučinkovitije će biti jesti ga u čistom obliku, 3 puta dnevno po 1 žličicu.

Također, jedan od najizraženijih simptoma respiratorne virusne infekcije je curenje nosa. I tu u pomoć stiže maslinov eliksir. Oni mogu podmazati nosnu sluznicu, sprječavajući njezino isušivanje. Starija djeca mogu nakapati u nos sterilizirani proizvod razrijeđen vodom.

Uvod u dijetu

Čim doza komplementarne hrane od povrća dosegne 200 grama, biljna ulja moraju se uvesti u bebinu prehranu. Dodaju se izravno u piree od povrća. U prosjeku se to događa u roku od 7-8 mjeseci. Početna porcija ulja je četvrtina žličice. Nakon mjesec dana povećava se na polovicu, a do 9-10 mjeseci života može iznositi cijelu žlicu. Što je dijete starije, to se ova biljna komponenta češće pojavljuje u njegovoj prehrani, nadopunjujući salate od povrća.

Za prženje je bolje ne koristiti proizvod prerade maslina, unatoč činjenici da je njegova temperatura izgaranja prilično visoka. Najveću korist ima u svom izvornom obliku, a svaka pržena hrana, bez obzira u kojem se ulju kuhala, neće koristiti malom organizmu u razvoju.

Odabir najboljeg

Postoji nekoliko načina dobivanja ulja iz ploda masline. Ovisno o njima određuje se kvaliteta ulja.

Najčišćom prirodnom metodom smatra se mehanička ekstrakcija. Oprane masline stavljaju se pod prešu. Tako zaplijenjeno ulje se taloži i filtrira, puni u boce i naziva Extra Virgen. U biti, to nije ništa više od soka od masline. Ako je oznaka DOP navedena na naljepnici, to je znak da nema analoga i da se proizvodi samo na određenom mjestu koristeći strogo klasificiranu tehnologiju.

Takav će proizvod nesumnjivo imati visoku cijenu, ali okus i hranjiva vrijednost opravdat će potrošeni novac.

Jedan korak ispod je čisto ili maslinovo ulje. Ovo je mješavina djevičanskog proizvoda i rafiniranog ulja. Njegova ljekovita svojstva ostaju visoka, a cijena značajno smanjena, zbog čega je ovaj proizvod široke potrošnje.

Maslinovo ulje iz komine je ulje drugog prešanja, odnosno masline koje zaostaju nakon proizvodnje Extra Virgena usitnjavaju se, dodaju im se razna kemijska otapala i obrađuju na visokim temperaturama. Ovo se ulje u čistom obliku ne koristi za hranu, jer praktički ne zadržava svoje blagodati. Često se koristi za prženje, jer mu je točka dimljenja vrlo visoka, zbog čega se u njemu tijekom toplinske obrade ne stvaraju kancerogeni.

Upozoravamo majke koje su posebno zabrinute za zdravlje svojih mališana i nastoje odabrati samo najbolje “baby” maslinovo ulje, čitajući slogane na etiketama i recenzije na internetu - ovo je samo trik marketinških stručnjaka. koji igraju na osjećaje majki.

Dakle, korištenje maslinovog ulja počinje od prvih dana djetetova života. Kao i svaki proizvod biljnog podrijetla, vrlo je bogat aktivnim tvarima, tako da ponekad može djelovati kao alergen, uzrokujući nuspojave u tijelu. Kako ne bismo oštetili ovaj neprocjenjivi dar prirode, potrebno ga je koristiti pažljivo i umjereno.

Kako izmasirati svoje dijete prirodnim uljima naučit ćete iz sljedećeg videa.

Od davnina maslinovo ulje Smatra se darom bogova, lijekom koji je ljudima dala sama priroda.

I nije slučajno da stanovnici Mediterana koji redovito konzumiraju maslinovo ulje održavaju mladost, ljepotu i zdravlje dugi niz godina.

Rusi nemaju bogatu tradiciju konzumiranja maslinovog ulja, stoga je svrha ovog članka govoriti o izvanrednim kvalitetama ovog sunčanog proizvoda koji će vas zasigurno oduševiti.

1. Maslinovo ulje: jedinstven sastav

Glavna tajna maslinovog ulja je njegova jedinstven sastav, ovo je pravo skladište korisnih komponenti koje ljudsko tijelo apsorbira gotovo 100%.

Maslinovo ulje sadrži veliku količinu antioksidansa i vitamina E koji pomaže u apsorpciji vitamina A i K. Rezultat ove prirodne "lančane reakcije" je opće pomlađivanje organizma, poboljšanje stanja kože, kose i noktiju.

I nije čudo da je u Grčkoj, gdje je maslinovo ulje idolizirano, životni vijek jedan od najviših na svijetu.

2. Maslinovo ulje: dobrobiti za probavni sustav

Maslinovo ulje je vrlo dobar za probavni sustav. Poboljšava rad želuca, crijeva, gušterače i jetre, pospješuje zacjeljivanje čira na želucu i dvanaesniku.

Maslinovo ulje ima koleretski i blagi laksativni učinak. Ovo je rijetko i vrijedno svojstvo, jer druga biljna ulja nemaju koleretski učinak.

Desertna žlica maslinovog ulja na prazan želudac tijekom tri mjeseca pomaže u liječenju čira na želucu i gastritisa, dok žlica suncokretovog ulja u takvoj situaciji može izazvati jetrene kolike i pogoršanje gastrointestinalnih bolesti.

3. Maslinovo ulje: prevencija kardiovaskularnih bolesti i raka

Maslinovo ulje je prirodni lijek za prevencija kardiovaskularnih bolesti, posebice srčanog i moždanog udara, kao i raka. Tajna je u sadržaju rekordne količine mononezasićenih masnih kiselina Omega-3, koje sprječavaju taloženje aterosklerotičnih plakova na stijenkama krvnih žila, pa čak i uništavaju one koje već postoje.

Istrenirajte se da uzimate dvije žlice maslinovog ulja dnevno (začinite salatu, dodajte juhama, prilozima, marinadama) i srce će vam raditi kao sat.

Poznato je da najmanju stopu smrtnosti od kardiovaskularnih bolesti ima Grčka, svjetski lider u potrošnji maslinovog ulja po glavi stanovnika.

Osim toga, znanstvenici su otkrili da oleinska kiselina sadržana u maslinovom ulju stimulira gen koji suzbija aktivnost stanica raka. Sukladno tome, smanjuje se rizik od razvoja raka, posebice raka dojke kod žena.

4. Maslinovo ulje: dobrobiti za djecu

Maslinovo ulje pogotovo korisno za djecu i trudnice, jer Masne kiseline koje sadrži uključene su u formiranje fetalnog mozga, njegovih kostiju i živčanog sustava.

Maslinovo ulje također omogućuje nježan prijelaz dojenčadi na hranu za odrasle. Činjenica je da su masne kiseline ekstradjevičanskog maslinovog ulja vrlo slične mastima koje čine majčino mlijeko: linolna kiselina u oba je približno 8%. Maslinovo ulje treba dodati kašama i pasiranom povrću.

Važno je zapamtiti da nedostatak linolne kiseline u tijelu može uzrokovati niz kožnih bolesti.

5. Maslinovo ulje idealno je za prženje

Maslinovo ulje jedno je od najboljih ulja za prženje jer... na visokim temperaturama zadržava strukturu i ne gori.

Prema istraživanjima, ekstra djevičansko maslinovo ulje počinje gorjeti na temperaturama iznad 240 stupnjeva i praktički ne oksidira zbog niskog udjela nezasićenih masnih kiselina. Stoga ljubitelji zdrave prehrane mogu sa sigurnošću koristiti za pripremu svih vrsta jela - grijati, pirjati, pržiti - a pritom uživati ​​u ugodnom prirodnom mirisu bez kojeg je nemoguće zamisliti zdravu mediteransku kuhinju. Na primjer, maslinovo ulje IDEAL proizvodi se u Španjolskoj metodom izravnog prešanja, bez dodavanja konzervansa i stranih nečistoća.

Za razliku od maslinovog ulja, nama omiljeno suncokretovo i kukuruzno ulje imaju jednu veliku manu - izuzetno su podložna oksidaciji, osobito kada se zagrijavaju i ostavljaju izložena zraku. Kao rezultat toga, dobivamo kancerogene proizvode koji su štetni za sluznicu gastrointestinalnog trakta.

6. Maslinovo ulje u kozmetologiji

Od davnina je maslinovo ulje široko rasprostranjeno primjena u kozmetologiji. Za očuvanje i održavanje ljepote i mladosti, žene stare Grčke redovito su koristile maske na bazi maslinovog ulja.

Danas je vrlo popularna kozmetika na bazi ekstra djevičanskog maslinovog ulja. Nalazi se u raznim kremama, maskama, šamponima i sapunima.

Maslinovo ulje je idealno za kožu jer:

– dobro se upija i ne začepljuje pore, što je važno za disanje kože i dobar ten,

– ne izaziva alergijske reakcije,

– sprječava prodiranje onečišćenja iz zraka u kožu,

– zahvaljujući sadržaju antioksidansa i vitamina E sprječava prerano starenje organizma i djeluje pomlađujuće,

– djeluje dezinficirajuće i zacjeljujuće rane, što pomaže u rješavanju problema suhe, upaljene i dehidrirane kože,

– aktivno utječe na metabolizam masti u tijelu, što je učinkovito u borbi protiv celulita i strija na koži,

– otklanja lomljive i ispucane nokte, daje vitalni sjaj kosi, sprječava perut i opadanje kose,

– ublažava bolove, uključujući i nakon sportskog treninga. Od davnina su grčki sportaši mazali tijelo maslinovim uljem nakon sportskih natjecanja.

7. Nerafinirano maslinovo ulje

Proces pročišćavanja (rafinacije) biljnog ulja sastoji se od tri glavne faze: neutralizacija, izbjeljivanje, dezodoracija. Rezultat je proizvod bez izrazitog okusa, boje i mirisa.

Kada otvorite bocu maslinovog ulja i ne osjetite izrazitu prirodnu aromu masline, razmislite o kvaliteti ulja koje ste kupili.

Nažalost, jeftina maslinova ulja na policama naših supermarketa često su mješavina rafiniranih i nerafiniranih ulja.

Stoga je pri odabiru maslinovog ulja važno imati na umu da kvalitetno ulje ne može biti jeftino. Jedan od razloga za to je vrijeme potrebno za berbu maslina. Skupljaju se zimi i obično ručno. Jedno stablo da oko 8 kg maslina, a za proizvodnju 1 litre ulja potrebno je 5 kg maslina.

8. Koje je najbolje maslinovo ulje?

Najbolje je maslinovo ulje hladno prešano ulje (Extra Virgin). Riječ je o nerafiniranom maslinovom ulju, koje nije podvrgnuto nikakvoj termičkoj obradi te stoga zadržava maksimum hranjivih tvari.

Uglavnom se ulje filtrira prije punjenja u boce, ali je više cijenjeno nefiltrirano ulje.

Glavni pokazatelj kvalitete maslinovog ulja je njegova kiselost. Razina kiselosti određena je sadržajem oleinske kiseline u 100 g proizvoda. Što je niža prirodna kiselost nerafiniranog maslinovog ulja, to je njegova kvaliteta veća.

Visokokvalitetno ulje (Extra Virgin) mora imati kiselost ne veću od 0,8%.

Ulje s kiselinom manjom od 0,5% smatra se ljekovitim na Mediteranu.

Na kvalitetu maslinova ulja utječe i njegova sorta. Najboljim se smatra ulje s posebnim s oznakom P.D.O.(oznaka zaštićene izvornosti), koji se proizvodi od maslina uzgojenih na određenom području. Cijeli proces proizvodnje ovog ulja odvija se na mjestu prikupljanja sirovina. Ovo ulje ima jedinstveni buke i miris.

Ulje s oznakom "Bio" ili "Organic" znači da su masline ubrane s plantaža koje nose tu oznaku. To znači da dobivate organski proizvod koji zadovoljava stroge zahtjeve sustava, koji uključuju odbijanje korištenja kemijskih gnojiva i pesticida, regulatora rasta i metoda genetskog inženjeringa.

9. Maslinovo ulje: najbolji proizvođači

Širom svijeta lideri u proizvodnji maslinovog ulja su Španjolska, Italija, Grčka i Tunis. Štoviše, zanimljiva je ova činjenica: španjolski su obujmi proizvodnje tri puta veći od grčkih, ali u isto vrijeme imaju samo petinu ukupne proizvodnje ekstra djevičanskog ulja.

Grčka, s manjim količinama, proizvodi više od 80% ekstra djevičanskog ulja i nudi optimalan omjer cijene i kvalitete.

Poznato je da su masline naselile Grčku prije više od 5000 godina. Tu su pronašli povoljnu ekološku nišu. Na Kreti i u planinskim dijelovima Grčke masline već desetljećima rastu divlje, prirodno se razmnožavajući na korijenju mrtvih stabala. Probijajući se kroz stijene, njihovo korijenje ide duboko u zemlju, hraneći plodove vrijednim tvarima.

Ulje iz drugih zemalja često je slabije kvalitete od grčkog ulja. Riječ je, u pravilu, o tome da se sirovine skupljaju u cijeloj regiji s posebno zasađenih stabala maslina, koja se obilno zalijevaju. Naravno, u ovako uzgojenim maslinama se smanjuje koncentracija aktivnih tvari, a okus slabi. A kako bi ulje zadovoljilo zadane standarde kvalitete, proizvođači mu dodaju potrebnu količinu grčkog maslinovog ulja.

10. Maslinovo ulje: okus, boja, miris

Individualnost ulja određeno brojnim faktorima.

Stručnjaci kažu da je za dobar urod maslina potrebno pet komponenti: sunce, kamen, suhoća, tišina i privatnost.

Doista, priroda tla i klimatski uvjeti vrlo su važni za maslinu. Ovisno o njihovim karakteristikama, boja, okus i miris ulja mogu varirati.

Za određivanje organoleptičkih svojstava ulja potrebno je provesti kratko kušanje. Otpijte gutljaj i držite ga u ustima. Obratite pozornost na boju i miris, voćni okus, pikantnost, blagu gorčinu, omotajuću konzistenciju i istaknite nedostatke, na primjer, užeglost, pljesnivost, drveni naknadni okus.

Još uvijek se pitate: “Koje je ulje najbolje?” Ne zaboravite da postoji preko 700 sorti maslina koje se uzgajaju u različitim dijelovima svijeta od Amerike do Australije, ali grčko ulje je ipak malo jače, s jačim okusom.

Molekule masnih kiselina maslinova ulja su vrlo velike, a što je molekula veća, to sadrži više atoma ugljikohidrata i proizvodi više topline. Dakle, maslinovo ulje daje najveći dotok energije, koja je posebno neophodna za normalno funkcioniranje svih organa i sustava, a prije svega za podnošenje stresa i odlično raspoloženje!

Govoreći o biljnim uljima, želim napomenuti da ne postoji samo maslinovo i suncokretovo ulje. U prodaji ima i drugih ulja zdravog sastava i izvrsnog okusa. Ulje je neophodan proizvod za mozak; neophodno je za pravilno funkcioniranje svih sustava u cjelini. Ali, kao i drugi korisni proizvodi, ako se koristi neracionalno, ima male negativne strane.

1. Biljna ulja opskrbljuju tijelo korisnima, kao što su mono- i polinezasićene masne kiseline. Djetetov organizam ih treba za pravilan rad živčanog sustava, inteligenciju i zaštitu mozga. Ulja pomažu tijelu da se riješi štetnih masnoća, smanjuju intenzitet upalnih procesa i sprječavaju razvoj sindroma kroničnog umora.
2. Biljna ulja izvor su vitamina topivih u mastima, koji su antioksidansi i potrebni su tijelu za zaštitu od štetnih čimbenika, jačanje imunološkog sustava i regulaciju metabolizma kalcija.
3. Oni obavijaju stijenke želuca, štite ih od oštećenja i ublažavaju lokalne upalne procese.
4. Biljna ulja su dijetetski proizvod.
5. Dokazali su se kao lijek za zatvor: mogu se uzimati oralno ili koristiti kao klistir.

Bilješka! Organizmu su potrebne mononezasićene, omega-3 i omega-6 polinezasićene masne kiseline, ali nažalost nijedno biljno ulje nema idealan sastav za sadržaj ovih tvari. Stoga preporučamo kombiniranje različitih ulja kako ne bi došlo do neravnoteže masnih kiselina u tijelu vašeg djeteta.

Maslinovo i gorušičino ulje bogato je monozasićenim mastima.

Omega-6 višestruko nezasićene masne kiseline prisutne su u suncokretovom, sezamovom i kukuruznom ulju.

Popis vodećih u sadržaju omega-3 polinezasićenih kiselina uključuje laneno i repičino ulje te orahovo ulje.

Biljno ulje za kožu novorođenčadi

Biljna ulja neophodna su djetetu za normalno funkcioniranje živčanog sustava. Mogu se koristiti i u kozmetičke svrhe - za njegu nježne bebine kože.

Trenutačno čak i najskuplje kreme za bebe sadrže mirise, boje i druge kemijske spojeve koji mogu iritirati nježnu bebinu kožu. Podmazivanje nabora novorođenčadi biljnim uljem potpuno je sigurno. Ovaj lijek je prikladan za svu novorođenčad. Uzmite 1-2 žlice običnog rafiniranog suncokretovog ulja i kuhajte ga 10 minuta u vodenoj kupelji, po mogućnosti napravite novu svježu porciju svakih 5-7 dana. Isto ulje je dobro za mazanje pelenskog osipa i crvenila ispod pelena.

Štetno ulje za dijete

1. Biljno ulje neće biti od koristi i može uzrokovati ako mu je istekao rok trajanja ili se pokvari kao rezultat nepravilnog skladištenja.
2. Ako se koristi u velikim količinama za pripremu masne pržene hrane. Ne preporučuje se konzumiranje ulja u velikim količinama, pretjerano masna hrana loše utječe na rad želuca, crijeva i krvnih žila, pridonosi razvoju pretilosti i šteti radu štitnjače.
3. Biljna ulja treba koristiti s oprezom u slučaju povećanog zgrušavanja krvi, bolesti jetre ili disfunkcije žučnog mjehura.
4. Produljena toplinska obrada. Biljna ulja mogu biti štetna zbog stvaranja transmasti u njima tijekom dugotrajne toplinske obrade i industrijske hidrogenacije (tj. rafinirano i hidrogenirano ulje je štetnije). Transmasti se nalaze u pekarskim proizvodima, margarinu, prerađenoj hrani i brzoj hrani. To su glavni čimbenici razvoja srčanih i krvožilnih bolesti u budućnosti, dijabetesa i raka.

Zanimljivo znati! Istraživači s Medicinskog fakulteta Sveučilišta u Kaliforniji (San Diego) eksperimentalno su dokazali da prisutnost transmasti u hrani utječe na izgled.

Optimalne temperature primjene za svaku vrstu biljnog ulja

Svako ulje ima kritičnu temperaturu zagrijavanja, pri kojoj se ne uništavaju samo korisne tvari, već se stvara i akrolamid, tvar iz niza kancerogena.

Za ulja uljane repice i kukuruza kritična temperatura zagrijavanja je 160 Celzijevih stupnjeva. Za soju i suncokret – 170 stupnjeva. Za maslinu - 210 stupnjeva. Za ulje od kikirikija - 220 i palmino ulje - 240 stupnjeva.

Bilješka! Nikada drugi put ne pržite u biljnom ulju! Ne žalite što ste ocijedili ostatke iz tave, djetetovo zdravlje je vrednije.

Temperatura vruće tave na jakoj vatri može doseći 250 stupnjeva.

Nemojte pržiti u nerafiniranom ulju, jer će uzrokovati duplo veću štetu od rafiniranog ulja.

Nerafinirano ulje ima dimnu točku od 107 stupnjeva, dok rafinirano ulje ima dimnu točku od 230 stupnjeva. Razlika je značajna.

Biljna ulja i alergije

Ponekad djeca razviju alergijske reakcije na određene vrste ulja ili njihove komponente.

Biljna ulja nisu jako alergeni proizvodi, ali postoje točke na koje biste trebali obratiti pozornost:

1. U rijetkim slučajevima javlja se alergija na maslinovo ulje ako je nerafinirano i sadrži aditive lecitin i aromatične dodatke.
2. Ako dijete ima peludnu groznicu, alergijski curenje iz nosa i suzenje od cvjetova suncokreta, moguće je da će suncokretovo ulje izazvati istu reakciju.
3. Laneno ulje uzrokuje alergije u izuzetno rijetkim slučajevima, ali ako se to dogodi, manifestacije nisu baš povoljne; bilo je slučajeva osipa po cijelom tijelu i oteklina.
4. Ne preporučuje se korištenje ulja orašastih plodova i sjemenki za djecu s alergijama na hranu.

S obzirom na križne reakcije, ne preporuča se koristiti ulja od lješnjaka i drugih orašastih plodova ako ste alergični na lješnjake, koristiti ulja od kikirikija i soje ako ste alergični na kikiriki, jesti ulja od kikirikija i soje ako ste alergični na mahunarke, koristiti bademovo ulje ako ste alergični na šljive, a ako ste alergični na kivi – ulje avokada, oraha i sezama.

Ako je dijete alergično na neku vrstu biljnog ulja, zamijenite ga bilo kojim drugim, ako je alergija zabilježena na nekoliko vrsta ulja, tada ih je bolje ukloniti iz upotrebe, zamijenivši ih svinjskom mašću, maslacem, gheejem ili sojinim zrnom; ulje.

U kojoj dobi i u kojoj količini djeca smiju koristiti biljno ulje?

Ulje se može dodati djetetu u prvi obrok povrća, odnosno u dobi od 4-6 mjeseci. Za početak dovoljna je jedna, zatim dvije-tri kapi. U roku od tjedan dana volumen se može povećati na 1/3 čajne žličice. Ne smijete dodavati ulje u industrijski pripremljene piree od povrća, pažljivo pročitajte pakiranje, najvjerojatnije je već dodano.

Norma biljnog ulja za dijete po danu

Nakon osmog mjeseca života cjelokupni dnevni unos može se podijeliti na sljedeći način: 1/3 se može koristiti za pripremu juha, 1/3 se može dodati prilozima i začinjenim salatama, ostatak se može koristiti za pripremu glavnih jela.

Bilješka! 1 žličica biljno ulje - 5 g, jedna žlica. l. – 15-17 godina

Kao što vidite, iako je biljno ulje korisno, to nije razlog da ga jedete žlicama, jer su sve dobrobiti sadržane u količini od nekoliko kapi. Dnevni volumen biljnog ulja za dijete ne smije biti veći od 30 g (2 žlice).

Bilješka! Američki znanstvenici još uvijek ne mogu doći do konsenzusa o tome donose li biljna ulja više koristi ili štete. Stoga, kako bi se izbjegao nedostatak korisnih uljnih tvari, preporučuju veću konzumaciju, posebice tune. Dijete mora stalno jesti orašaste plodove i sjemenke; dijeta mora uključivati ​​jela od kuhanog graha, leće i kokošjih žumanjaka.

Kako čuvati biljno ulje?

1. Pri kupnji ulja pažljivo pročitajte što je proizvođač napisao na etiketi: koji je rok trajanja neotvoreno, koliko dugo ulje treba čuvati nakon otvaranja boce, koje temperaturne uvjete treba održavati.
2. Preporuča se kod kuće ulje pretočiti u tamnu staklenu bocu ili dekanter. Ne možete koristiti metalne posude.
3. Čuvajte na tamnom mjestu, poput ormarića.
4. Temperatura skladištenja ulja ne bi smjela prelaziti 20 stupnjeva, pa je suncokretovo i maslinovo ulje bolje staviti u podni ormarić, a laneno, sezamovo i druge vrste čuvati u hladnjaku na policama koje se nalaze na vratima.
5. Užeglost, talog, neugodan miris i zamućenost mogu biti znakovi pokvarenog proizvoda.

Vrste biljnih ulja za djecu i njihove prednosti

Suncokretovo ulje. Dosta hranjivo ulje, dobro probavljivo, nema oštar miris i okus, pristupačno je, a kod nas je najrasprostranjenije i najčešće konzumirano. Sadrži dovoljnu količinu i. Njegov nerafinirani oblik je zdraviji jer osim vitamina A i E sadrži i višestruko nezasićene masne kiseline koje su prijeko potrebne djeci mlađoj od dvije godine. Rafinirano dezodorirano ulje gubi postotak vitamina i drugih korisnih tvari, ali ima niz drugih prednosti. Siguran je za kuhanje pržene hrane, pečenje u pećnici, koristi se u dijeti. Cijena: do 100 rubalja / litra.

Maslinovo ulje. Sadrži maksimalnu količinu zdravih i minimalnu količinu štetnih masti. Vrlo se dobro apsorbira, bogato je višestruko nezasićenim masnim kiselinama potrebnim djetetovom mozgu (njihov postotak je gotovo isti kao u ljudskom mlijeku). Maslinovo ulje štiti tijelo od razvoja. Uklanja štetne masnoće. Pospješuje apsorpciju u tijelu, zbog čega je neophodan za rastući dječji organizam. Vrlo dobro se slaže sa španjolskim i talijanskim jelima. Možete ga preliti preko krutona od crnog i bijelog kruha. Idealno za prženje dječjih jela, jer na visokim temperaturama oslobađa manje otrovnih tvari nego bilo koje drugo ulje. Korisno za bolesti želuca, crijeva i jetre, za poboljšanje pamćenja.

Bilješka! Ekstra djevičansko maslinovo ulje najviše je kvalitete. Najkorisnije, napravljeno bez zagrijavanja, je prvo prešano ulje. Treba ga koristiti kao preljev za salate.

Djevičansko maslinovo ulje je također hladno prešano, ali lošije kvalitete od prethodnog ulja.

Maslinovo ulje je rafinirano, pročišćeno, odnosno ima manje koristi za dijete. Izrađuje se od onoga što ostane nakon dobivanja dobrih kvaliteta ulja.

Refined se može koristiti za prženje, Pure i Extra light mogu se konzumirati ohlađeni.

Zanimljivo znati! Maslinovo ulje odgovorno je za čvrstoću kostiju. Znanstvenici sa Sveučilišta u Madridu dokazali su da ljudi koji konzumiraju maslinovo ulje, a ne bilo koje drugo ulje, imaju najviše razine proteina osteokalcina, koji je odgovoran za čvrstoću kostiju. Stoga su oni koji žive u mediteranskim zemljama manje osjetljivi na lomove kostiju. Cijena: 300–720 rubalja/litri.

Laneno ulje. Izuzetno se preporučuje u pripremi dječjih jela jer ima jedinstven sastav polinezasićenih masnih kiselina i vitamina topivih u mastima. Idealan za rad mozga, blagotvoran kod bolesti želuca i crijeva, te kod helmintičkih invazija. Kod djece mlađe od dvije godine pomaže pravilnom formiranju moždanog tkiva. Ne smije se zagrijavati jer će postati gorak i pokvariti okus jela. Može se dodati u salate, kašu, zelje, vinaigrette, kiseli kupus. Ulje se vrlo brzo kvari, pa čuvanje otvorene boce u hladnjaku treba čuvati najviše 30 dana. Konzumacija lanenog ulja vrlo je važna za one koji rijetko jedu. Ima osebujan gorkast okus, koji djeca jako dobro osjete, pa njime začinjavajte jela u minimalnim količinama. Cijena: 200–450 rubalja/litri.

Orahovo ulje. Dobro ulje i u pogledu sadržaja polinezasićenih masnih kiselina i skupa mikroelemenata, uključujući. Prikladno za oslabljenu djecu i djecu u postoperativnom razdoblju, jer potiče zacjeljivanje rana i opeklina. Povećava imunitet, jača organizam tijekom bolesti. Djetetu će se svidjeti više od navedenih ulja zbog ugodnog orašastog okusa. Savršena za salate, razne umake, a nadopunjuje okus deserta s orašastim plodovima i jela s tjesteninom. Ulje brzo počinje imati gorak okus, pa ga je bolje kupovati u malim količinama. Cijena: 500–700 rubalja/0,5 litara.

Ulje gorušice. Odlikuje se sadržajem prirodnih antibakterijskih spojeva, a vodeći je u sadržaju vitamina D. Korisnije ga je jesti u slučaju komplikacija. Ima oštro-ljuti okus kojeg se lako riješiti zagrijavanjem ulja. Također se dobro slaže s prilogom od žitarica, dobro se slaže s ribom i mesom, palačinke i palačinke pržene na njemu ispadnu ukusnije. Salate začinjene uljem gorušice kvare se sporije nego inače, a pečenje postaje rahlije. Cijena: 200–300 rubalja/0,5 litara.

Sezamovo ulje. Idealno za djecu. Preporuča se koristiti zbog sadržaja dovoljne količine kalcija, koji se lako i brzo apsorbira u djetetovom organizmu. Zahvaljujući sadržaju vitamina E, dobra je pomoć za imunološki sustav. Sezamovo ulje je korisno za respiratorne bolesti kao što su bronhijalna astma, otežano disanje, traheitis i bronhitis. Sezamovo ulje može se dobro skladištiti do 8 godina, zadržavajući svoja korisna svojstva i ne užeže. Može se koristiti hladno, ili bistre i mogu se pržiti. Cijena: 250–650 rubalja/po 0,5 litre.

Kukuruzno ulje. Nije posebno bogat hranjivim zdravim mastima i vitaminima i neće donijeti mnogo koristi rastućem tijelu. Nema velikih prednosti u odnosu na suncokretovo ulje, u pravilu ide samo pročišćeno ulje, ali je zbog svoje sigurnosti idealno za prženje i kuhanje u pećnici. Najčešće se koristi u pripremi dijetalnih jela i jela za dječju hranu. Cijena: oko 100 rubalja / litra.

Bučino ulje. Također dobro ulje za upotrebu u dječjim jelima. Cijenjen je i zbog svog masnog sastava i zbog sadržaja selena, pa je neophodan proizvod kod pojačanog mašćenja kose. Također je bolji za djecu s očnim bolestima i onu s povećanim opterećenjem računala. Kada njime zalijevate salate, bolje ga je razrijediti u omjeru 1:1 nekim drugim uljem, primjerice suncokretovim ili maslinovim. Ovo ulje nije prikladno za prženje, jer brzo počinje gorjeti i daje ne baš ugodan miris. Ovo ulje dobro je davati djeci radi prevencije glista i s njime raditi antihelmintičke klizme. Cijena: 500 rubalja / 0,5 litara.

Ulje soje i uljane repice. Nemaju niz korisnih svojstava i često se prodaju s GMO sadržajem, pa ih je bolje ne koristiti u dječjim kuhinjama.

Palmino ulje. Nije prikladno za čestu konzumaciju djece, jer gore navedena ulja imaju zasićeniji sastav, a palmino ulje sadrži zasićene masne kiseline koje su štetne za tijelo: povećavaju razinu "lošeg" u krvi, negativno utječu na funkcioniranje kardiovaskularnog sustava i jetre, doprinose taloženju viška kilograma.

Kombinacija biljnog ulja s proizvodima

• Biljno ulje se može kombinirati s bilo kojim povrćem, uključujući, može se kombinirati s kruhom, svim žitaricama i mahunarkama, može se konzumirati s kiselim voćem i orasima;
• dopuštena je kombinacija biljnog ulja s kiselim vrhnjem, suhim voćem i slatkim voćem;
• Ne preporučuje se kombinirati sa životinjskim mastima (maslac, mast, vrhnje), šećerom i slatkišima, s jajima; kombinacija biljnog ulja s ribom, mesom i peradi također se smatra teškom hranom.

Recepti

Biljni umak s biljnim uljem

• Biljno ulje - 120 ml;
• peršin, sjeckani - 1 žlica. l.;
• zelje kopra, nasjeckano - 1 žlica. l.;
• zeleni luk ili poriluk, nasjeckani - 1 žlica. l.;
• sol i crni papar po ukusu.

Svo zelje se pojedinačno nasjecka nožem pa se doda sol i papar te se sve malo protrlja žlicom da zelje pusti sok. Na kraju se dodaje biljno ulje. Koju da dodam? Po vašem individualnom ukusu. A po želji sve možete umutiti mikserom. Pripremite neposredno prije upotrebe; umak nije prikladan za čuvanje u hladnjaku.

Domaća majoneza

• Ulje, bolje je koristiti maslinovo ulje – 1 žlica;
• kokošje jaje - 1 kom .;
• sok od pola limuna;
• jodirana sol - ne više od 1 žličice;
• senf - 2 žličice;
• šećer – 2 žličice.

U početku mikserom umutiti bjelanjak, zatim dodati žumanjak i biljno ulje, sve umutiti, zatim dodati sok od limuna i na kraju senf, sol i šećer. Ova majoneza je sigurna za djecu i prikladna je za preljev bilo koje mesne ili riblje salate.

Predstavili smo karakteristike ulja, njihova blagotvorna svojstva, te naveli uvjete u kojima ulje može biti štetno za zdravlje. Koje će se naći u vašoj kuhinji ostaje, naravno, na vama, ali nutricionisti i kuhari preporučuju domaćicama da imaju nekoliko vrsta ulja, neka za prženje, a druga za preljev. I još jedan savjet: kupujte ulje u malim pakiranjima kako biste ga brže potrošili i kupili novu porciju svježeg ulja. Za preljeve za salatu koristite pretežno nerafinirano, hladno prešano ulje.

Na internetu se sve češće pojavljuju ponude za prodaju specijaliziranih maslinovih ulja za djecu, ili drugačije rečeno dječjih maslinovih ulja. U nastavku možete pročitati tekst sintetiziran iz nekoliko oglasa za prodaju dječjeg maslinovog ulja, no postoje nijanse. Sve što se u ovim materijalima govori o maslinovom ulju je istina, ali kako narodna poslovica kaže: „Natjeraj budalu da se moli Bogu, razrašće mu čelo“. Svatko tko više ili manje konzumira maslinovo ulje (misli se na prirodno, prvo hladno prešano) zna da je svježe ulje zdrav, ali vrlo “aktivan” proizvod. U njemu ima toliko korisnih stvari da nije uvijek korisno;) A okus ovog ulja ne odgovara svim gurmanima. Doslovno mi peče grlo. A ako nije svaka odrasla osoba spremna za takve nuspojave, što onda možemo reći o djeci. Ovdje morate mudro pristupiti. Što je više maslinovog ulja u proizvodu koji beba jede, to bi trebao biti mekši. Ali dvije stvari daju maslinovom ulju mekoću. Ili ako se razrijedi ili ako odstoji neko vrijeme. Sada je pitanje: ako kupite skupo svježe maslinovo ulje i nemilosrdno ga razrijedite mlijekom ili kašom. Ili bolje rečeno, čak i dodavanje takvog ulja u mlijeko ili kašu, zašto je onda "svježe"? Podsjetimo, jedan od glavnih pokazatelja kvalitete ulja koji izravno utječe na njegovu cijenu je pokazatelj kiselosti. Što je manji, to je vrsta ulja bolja i, shodno tome, skuplja. Čini nam se da će nekoliko kapi maslinovog ulja kiselosti 0,3 posto i isto toliko maslinova ulja kiselosti 0,7 posto u 100 grama kaše dati otprilike istu ukupnu kiselost. A ako djetetu dajete maslinovo ulje na žlicu u čistom obliku, onda je svježe ulje koje "kida grlo" općenito kontraindicirano. Osim ako plačem i suzama ne treba izbacivati ​​soli i vodu iz djetetova tijela...

Sada se vratimo reklami za dječje maslinovo ulje. Naravno, biramo najbolje i najkorisnije za našu djecu. Ali ono što je korisno za tijelo odrasle osobe nije uvijek korisno za djecu. A ono što se prodaje pod krinkom dječjeg ulja nije nikakav ekskluzivni proizvod, već upravo taj isti “maslinov sok” - prirodno precijeđen od maslina.

VAŽNO: Ne postoji posebno dječje maslinovo ulje. To je isto kao posebno mlijeko za bebe ili posebna voda za bebe. Postoji visokokvalitetno i prirodno maslinovo ulje koje mora biti u prehrani i odraslih i djece.

Naše mišljenje je ovo: Djeci ne treba davati najviše organsko, organsko itd., pogotovo u čistom obliku. maslinovo ulje najnovije berbe. Maslinovo ulje treba biti prirodno, kvalitetno, ali mekano. Da biste to učinili, morate razumjeti kada je pritisnut, kao i gdje i tko. Za dječju upotrebu preporučamo dvije vrste maslinovog ulja.

1. Ekstra djevičansko maslinovo ulje

2. Maslinovo ulje PDO

Sada, kao što je gore obećano, mali tekst preuzet iz reklame jedne od tvrtki koja prodaje dječje maslinovo ulje:

Ne razumije i ne zna svatko da je maslinovo ulje nesrazmjerno važnije za organizam rastućeg djeteta nego za organizam odrasle osobe. Uostalom, dijete raste i teško je precijeniti pravilnu prehranu u njegovom još malom životu. Ona (pravilna i hranjiva prehrana) odredit će vaše zdravlje i ukupni tjelesni razvoj i razvoj mentalnih sposobnosti. I ne samo za tekuće razdoblje. Uostalom, dijete mnoge stvari razvije u određenim fazama razvoja i zadrži ih cijeli život.

Maslinovo ulje protiv raka

Stručnjaci identificiraju mikroelement u maslinovom ulju - skvalen. Skvalen, čak i kod odraslih, a o djeci da i ne govorimo, sprječava razvoj stanica raka, jača i poboljšava imunitet te potiče razvoj moždane aktivnosti. Cijeli je internet također preplavljen informacijama o tome da maslinovo ulje sadrži mononezasićene kiseline. Istina, mnogi su u zabludi kada kažu da mononezasićene masti ne sadrže kolesterol. Ovaj nije takav. Sadrže ga, ali ne u onim količinama i ne onog koji je štetan. S tim u vezi, maslinovo ulje ne samo da snižava razinu kolesterola, već ga dovodi na ispravnu razinu.

Maslinovo ulje za kosti

Budući da maslinovo ulje sadrži određene skupine vitamina E, A, D, oni pomažu u jačanju koštanog tkiva u razvoju i postojećeg. Štoviše, mnogi su u zabludi vjerujući da kosti moraju biti jake. Jaka naravno, ali i elastična. Uostalom, nešto jako može biti i krhko. Odnosno, nesposoban čak ni za mikro rastezanje i otklon.

Maslinovo ulje za tkanine i kožu

Antioksidativne tvari sadržane u maslinovom ulju blokiraju djelovanje štetnih radikala u našem tijelu (a sada brzo odgovorite - što su radikali i kako su štetni?..). Osim toga, kao što je već napisano, mast tvori stijenke staničnih membrana u našem tijelu. A što je kvalitetnija mast, to je kvalitetnija stanična membrana. Maslinovo ulje se po kvaliteti masnih kiselina koje sadrži jedino može usporediti s ribljim uljem. A riblje ulje, posebno kod riba koje žive u hladnoj vodi, općenito je priznato kao najbolje za formiranje tkiva u našem tijelu sposobnih izdržati stres i istezanje. Štoviše, ne govorimo samo o građi pojedinih stanica, već i čitavih skupina mišića i tetiva.

Maslinovo ulje kao zamjena za majčino mlijeko

Na temelju rezultata istraživanja otkriveno je da su iste masne kiseline sadržane u maslinovom ulju po kemijskom sastavu bliske određenim sastojcima majčinog mlijeka. Djetetov organizam ih nije u stanju sintetizirati, a ako se iz nekog razloga dijete hrani na bočicu, maslinovo ulje mora biti prisutno u djetetovoj prehrani. Naravno, samo maslinovo ulje ne može zamijeniti majčino mlijeko, ali ako se doda kravljem mlijeku niske masnoće, može se dobiti vrijedan prehrambeni proizvod bogat linolnom kiselinom.

Maslinovo ulje za probavu

Problemi sa želucem? Maslinovo ulje može smanjiti kiselost želučanog soka koji proizvodi tijelo. U nekim slučajevima ovo je dobra prevencija od pojave gastritisa, pa čak i čira. Maslinovo ulje potiče tjelesnu proizvodnju žuči. Žuč je vrlo važna komponenta neophodna za potpuno funkcioniranje žučnog mjehura. S druge strane, normalno funkcioniranje žučnog mjehura dovodi do normalnog funkcioniranja crijeva.

Moglo bi se objaviti još koju stranicu informacija, ali one bi bile prilično općenite, nemajući previše veze s upotrebom maslinova ulja kod djece. Nažalost, moramo priznati činjenicu da su u potrazi za profitom sva sredstva dobra. A jedan od najsnažnijih čimbenika koji utječu na odluku o kupnji određenog proizvoda je briga majke za dijete. Tako je općekorisni proizvod “Obično maslinovo ulje” postao Specijalizirani proizvod “Maslinovo ulje za djecu” ili “Dječje maslinovo ulje”. Pa hajde da to shvatimo mirnije - što je tamo specijalizirano? Isto kao u dobrom mlijeku ili vodi ili bilo kojem drugom proizvodu. Naime, njihova kvaliteta i prirodnost.

Maslinovo ulje za djecu– izuzetno koristan proizvod. Je li moguće djetetu dati maslinovo ulje??

naravno da da! Ne znaju svi roditelji da je uvođenje ovog biljnog ulja u prehranu djeteta ne samo moguće, već i potrebno. Iako sada na tržištu postoje posebne opcije maslinovog ulja s oznakom "za djecu", radi se o istom ulju kao i za odrasle.

Koje ulje kupiti?

Koje maslinovo ulje odabrati za dijete? Najbolje je da ulje koje dijete odabere bude poznatog brenda i da nije krivotvoreno. Uopće nije potrebno kupovati posebno ulje "za djecu". Dovoljno je kupiti bilo koje hladno prešano prvo prešano ulje s oznakom Extra Virgin.

Također, pri odabiru ulja pogledajte datum proizvodnje. Ako je ulje jako dugo stajalo, postoji mogućnost da je postalo gorko, dijete ga neće voljeti jesti, a svojstva takvog ulja već su se promijenila na gore. Izbjegavajte kupnju takvih proizvoda.

Ekstra djevičansko maslinovo ulje

Kako djeci davati maslinovo ulje?

S koliko godina možete davati maslinovo ulje?? Istraživanja su pokazala da je sastav masnih kiselina maslinovog ulja vrlo blizak majčinom mlijeku, pa se djeci koja nisu dojena ovaj proizvod može uvoditi u prehranu od prvih dana života. Nemojte davati čisto ulje dojenčadi - možete dodati nekoliko kapi u mliječnu hranu svoje bebe jednom dnevno.

Ako dojite, onda za djecu do godinu dana Ulje možete dodati u prehranu nakon 6 mjeseci zajedno s dohranom. Kako biste svom djetetu dali pola žličice maslinovog ulja do prve godine života, dovoljno je da sa šest mjeseci počnete uvoditi nekoliko kapi proizvoda u bebine kašice, juhe i piree.

Starijoj djeci se može dati pola ili cijela čajna žličica ujutro 30-40 minuta prije jela i navečer prije spavanja. Za adolescente, ova se doza može postupno povećati na desert ili žlicu.

Ekstra djevičansko maslinovo ulje Grezzo Naturale

Kako pomaže maslinovo ulje?

Ovaj proizvod sadrži mnoge vitamine topive u mastima, kao i masne kiseline, a konzistencija samog ulja pomaže u korištenju kod raznih bolesti.

Davanje Maslinovo ulje za djecu sa zatvorom Možete uzeti žličicu ujutro 30-40 minuta prije jela, kao i prije spavanja. Ovaj pristup normalizira djetetovu probavu. Općenito, ovaj pristup pomoći će poboljšati stanje probavnog sustava djeteta.

Ekstra djevičansko organsko maslinovo ulje

Maslinovo ulje za dječju kožu također je učinkovit jer proizvod sadrži prirodne antioksidanse koji potiču brzu obnovu i poboljšanje svojstava kože.

Ovaj proizvod također je dobar za kosti djeteta, jer pomaže u povećanju elastičnosti koštanog tkiva.