Izumi ukrajinskog znanstvenika Jurija Martsinišina omogućili su da se učinak pomlađivanja ljudskog tijela pojača stotinama puta. Ovo je najnoviji razvoj koji omogućuje pripremu ljudi za brzo mijenjanje uvjeta života na Zemlji, za povećanje

Plutajući. Što može bolje potaknuti pomlađivanje tijela od opuštanja, mira i sna? Pitanje je retoričko. Danas klinike i spa centri u Europi široko koriste postupak pomlađivanja tijela - "plutanje". Izumio ga je 60-ih godina dvadesetog stoljeća američki neurofiziolog John Lilly. Razvio je metodu senzorne deprivacije – potpunog isključenja s vanjskih podražaja – kako bi razumio kako mozak funkcionira ako je osoba potpuno izolirana od vanjskog svijeta. Eksperiment je dao neočekivane rezultate. Ispostavilo se da osoba iscrpljena ritmom metropole u takvim uvjetima doživljava osjećaj smirenosti, harmonije i opuštenosti. Učinak su brzo usvojili kozmetolozi diljem svijeta.

Ogledalo Marcinyshyn. Ogledalo je izvor prostora. Vrijeme teče u suprotnom smjeru, odnosno dolazi do nule. Sve što nema života smanjuje se u Ogledalu. Dok osoba nije savršena, događaju se metamorfoze. Kada se postigne savršenstvo, Ogledalo se također mijenja. Metamorfoza je mehanizam transformacije živog sustava. Totalološke transformacije. Najveća tajna života je metamorfoza onoga što je nakupljeno. Prema teoriji sovjetskog znanstvenika astrofizičara Kozirjeva, koju je on nazvao uzročno-posljedičnom mehanikom, između uzroka i posljedice uvijek postoji određena udaljenost - praznina, kako u Vremenu tako iu Prostoru. Prijelaz uzroka u posljedicu zahtijeva prevladavanje te praznine, što je moguće samo pod utjecajem usmjerene sile – protoka Vremena. Kozyrev je empirijski izračunao brzinu prijelaza uzroka u posljedicu, istu za cijeli Svemir. Preokrenuti lanac uzroka i posljedice, prema Kozyrevu, nemoguće je, ali Vrijeme je još uvijek reverzibilno, jer je moguće postojanje svijeta koji zrcali naš. Vrijeme, pod ovim uvjetom, teče u suprotnom smjeru, ali unatoč tome, uzrok prethodi posljedici, a posljedica nikada ne prethodi uzroku.

Metamorfoze Ogledala su takve da uz njegovu pomoć dolazi do transformacije asimetrične tvari u simetričnu, neharmoničnog u skladno. Rezultat preobrazbe je povećanje potpunosti, povećanje savršenstva i smanjenje nesavršenosti stvarne osobe. Ta su svojstva izravno povezana sa životom, budući da se Princip zrcalnog odraza očituje u univerzalnoj zaštiti živih i temelj je svijesti.

U Ogledalu se osoba vraća izvoru gdje je nastao problem (Uzrok). Neće ponovno živjeti svoj život, već će promišljanjem problema Preobrazbom ukloniti Uzrok i promijeniti svoju budućnost, kao i budućnost svega u što je uključen.

Kućica za pčele. Pčelinjak se nalazi na posebnom mjestu - "mjestu moći". Osam košnica s ravnim krovom (po četiri u dva reda) osigurava mjesto za ležanje. Na krovovima košnica prave se rupe od mrežice kroz koje se kućica stalno puni isparavanjem pčelinjih proizvoda (med, pelud, pogača, propolis, matična mliječ, vosak, voda koja ispari sušenjem meda). Pčela ima razvijen limfni sustav čije vibracije odgovaraju idealnom ljudskom limfnom sustavu. Boravak u kući koja je opremljena na posebnom mjestu dovodi do obnove limfnog sustava, dišnih organa, harmonizacije živčanog sustava, povećanja adaptacijskog resursa slezene i retikuloendotelne formacije te povećanja adaptacije. izvor krvi (kao tkiva i tjelesnog sustava). Osim toga, dolazi do regeneracije jetre, kao jednog od organa odgovornih za održavanje homeostaze krvi.

Marcinyshyn je litoked. Marcinishin lithobed uklanja ljudsku intoksikaciju iz tijela (unutarnje i vanjsko zračenje, teške metale, živu i druge otrove), učinkovit je u liječenju Raynaudove bolesti, ankilozantnog spondilitisa, osteohondroze, osteoporoze, ozljeda i drugih bolesti mišićno-koštanog sustava čovjeka. Martsinishin lithobed povećava adaptacijski resurs živčanog tkiva, sprječava, zaustavlja i poništava široku paletu procesa njegove destrukcije, uključujući i posljedice ozljeda ili upalnih procesa u njemu, te degenerativne procese. Obnavlja slobodan protok odlaznog toka vitalne energije, tj. procesi desublimacije vitalne energije. Takvi procesi su prije svega svi procesi povezani s trošenjem fizičke, imunološke i seksualne energije svojstvene ljudima. Sukladno tome, opseg njegove primjene je u situacijama kada je poremećena desublimacija vitalne energije. U tom slučaju osoba nije u mogućnosti provoditi vrste tjelesnih, imunoloških i seksualnih aktivnosti koje je zanimaju, u mjeri potrebnoj za njezino samoostvarenje, ili provedba tih procesa povlači za sobom pojavu određenih tjelesnih, neurotičnih ili čak i psihotični poremećaji ili egzacerbacija već postojećih bolesti.

Povećanje resursa koštanog tkiva kao tkiva i ujedno sustava organizma, sprječavanje, zaustavljanje i poništavanje najrazličitijih procesa njegove destrukcije, kao što su osteoporoza i osteohondroza s jedne strane i reumatske promjene (artritis, artroza ) koji utječu na zglobove, s druge strane.

Izumi ukrajinskog znanstvenika Jurija Martsinišina omogućili su da se učinak pomlađivanja ljudskog tijela pojača stotinama puta. Ovo je najnoviji razvoj koji nam omogućuje da pripremimo ljude za brzo promjenjive uvjete života na Zemlji, povećamo vibracijske karakteristike tijela svake osobe na planetu i pripremimo cijelo čovječanstvo za prijelaz u novo stoljeće – Satya Yugu.

Tama je zapravo sredina slična čovjeku; svakako nam je potrebna, baš kao i svjetlost. Samo što su mnogi od nas od djetinjstva učeni da se boje ovog domorodca, ljudi se zbog toga boje sami sebe (svoje sjene, svoje mračne strane). Tama daje čovjeku ono najvažnije - tišinu; u mraku ljudski mozak dobiva učinak ponovnog pokretanja neuronskih veza, zbog čega tijelo vrši potpunu samoispravku (ovu činjenicu dokazali su kanadski znanstvenici). Zbog uronjenosti u tamu, mozak automatski vrši resetiranje informacija, što dovodi do pomlađivanja tijela, do prisjećanja njegovog prirodnog, prirodnog stanja.

Nedostatak obrazaca koje vidimo svojim očima dovodi do proširenja njegovih tjelesnih mogućnosti. Tijelo s tako proširenim tjelesnim mogućnostima ne stari brzo.

Dakle, tama je prvo što će nam trebati da pokrenemo proces pomlađivanja tijela.

U našem svijetu postoji tako zanimljiv proizvod - morska sol (osobito sol iz Mrtvog mora). To je ono što nam treba za drugu fazu ljepote. Informacija vječnosti aplicirana je na kristale morske soli kroz simboličke oblike same prirode koja je usmjerena na obnavljanje energije svakog živog organizma. Sami kristali su informacije stoljetne mladosti. Nije uzalud ljude toliko privlačilo more.

Pomlađivanje tijela. Tehnika

Rezultate ovog postupka primijetit ćete vrlo brzo, doslovno odmah. Usput, "nuspojava" ovog postupka bit će povećana pozornost suprotnog spola prema vama.

Samo trebate izvesti jednu zabavnu radnju 3-5 dana zaredom.

Dok ste pod tušem, ugasite svjetla kako bi soba bila potpuno mračna. Budite oprezni i krećite se polako. Kad se tuširate, trljajte tijelo zdrobljenom, navlaženom morskom soli (po mogućnosti solju iz Mrtvog mora); to treba činiti oko pet minuta. Tijelo treba trljati ne cijelim dlanom, već jastučićima prstiju. I što je najvažnije, u ovom trenutku pozornost treba koncentrirati ne na tijelo i ne na ruke, već na prostor između ruku i tijela. Osjetite ovaj prostor "između" i koristite ga za lako i glatko klizanje po koži vašeg tijela.

Zatim se operite čistom toplom vodom i živite kao i obično. Nakon prvog zahvata dogodit će se promjene kako iznutra tako i izvana u vašem životu. Budite spremni na povećanu pažnju suprotnog spola, dobar izgled i mir.

A ako tome dodate praksu ispunjavanja ljubavlju, višestruko ćete pojačati učinak i jednostavno poboljšati svoj život i učiniti ga svjetlijim. Možete dobiti 7-minutnu, vrlo učinkovitu praksu ispunjavanja sebe ljubavlju Ovdje .

Lako je pomladiti tijelo nakon 50 godina. Možete koristiti suvremene metode ili tradicionalnu medicinu.

Svaka žena želi izgledati mlađe od svojih godina, nikada se ne osjećati umorno ili imati zdravstvenih problema. Postoji mnogo načina za pomlađivanje tijela. Trebate odabrati metodu koja vam odgovara i možete započeti s postupkom pomlađivanja.

Učinkovitost svake metode razmatra se pojedinačno, budući da je tijelo jedinstven sustav, a svaka osoba ima svoj. Bit će potrebno isprobati različite metode, jer ono što radi jednoj osobi, neće pomoći drugoj.

Kućno pomlađivanje - je li moguće brzo se pomladiti kod kuće?

Potrebno je shvatiti da je pomlađivanje tijela složen postupak i neće biti moguće dobiti konačni rezultat u kratkom vremenu. Vidljivi učinak dogodit će se tek nakon primjene sveobuhvatnih mjera koje će biti usmjerene na poboljšanje stanja organa i sustava ljudskog tijela. Pomlađivanje doma mora započeti pridržavanjem rasporeda spavanja, rada i odmora te provođenjem niza postupaka čišćenja.

Savjet: Izbjegavajte hranu koja sadrži umjetne aditive. Jedite samo ono što sami pripremite. Ograničite masnu i prženu hranu.

Obavezno jedite pet porcija povrća dnevno – ovo je minimum! Doručak treba započeti čašom svježe iscijeđenog soka - soka od naranče ili povrća (bundeva, mrkva). Pola sata nakon soka možete početi s doručkom. Neka to bude mliječna kaša ili lagani nezaslađeni puding od svježeg sira.

Savjet: U svakodnevnu prehranu uključite namirnice bogate višestruko nezasićenim masnim kiselinama (masna riba, orašasti plodovi, laneno ulje).

Ne zaboravite piti puno čiste, neprokuhane vode. Uostalom, voda je ta koja ulazi u stanice i čisti ih od toksina. Dvije litre vode dnevno je minimalna norma za osobu, ne računajući druge vrste tekućine: čaj, kava, juhe.

Napomena: Svaki lijek može imati nuspojave. Stoga se prije uporabe posavjetujte s liječnikom.

Pomlađivanje - prije i poslije

Fotografije pomlađivanja prije i poslije pomoći će vam vidjeti kakve rezultate postižu žene koristeći suvremene metode pomlađivanja i poznate recepte tradicionalne medicine. Kompleks svih metoda omogućuje vam postizanje nevjerojatnih rezultata i pomlađivanje tijela.

U današnje vrijeme od žena se sve češće može čuti da sanjaju o brzom i učinkovitom vraćanju mladosti svojoj koži i cijelom tijelu. Ali, nažalost, čarobni štapić postoji samo u bajkama. Stoga je potrebno pripremiti se za dug proces koji će pomoći malo odgoditi starost i vratiti lakoću tijelu.

Savjet: Isprobajte različite metode pomlađivanja i odaberite onu koja samo vama odgovara.

Važno: Nekoliko metoda u kombinaciji daje učinkovitije rezultate od korištenja samo jednog proizvoda ili recepta. Ako ste završili tečaj pomlađivanja s tibetanskim biljem, počnite koristiti druge recepte.

Možda je netko od vaših prijatelja ili poznanika već isprobao ovu ili onu metodu pomlađivanja i može vam reći o rezultatima. Detaljno saznajte kakav je učinak postignut i je li bilo nuspojava ili ne. Najbolja recenzija je recenzija voljene osobe ili poznanika kojeg možete pitati o svemu.

Video: SENZACIJA! KAKO POBJEDITI STAROST? POMLAĐIVANJE ORGANIZMA!

Pomlađivanje

Tijekom boravka u jednom tibetanskom samostanu imao sam sreću vidjeti i iskusiti drevne metode koje omogućuju čovjeku da ostane mlad gotovo zauvijek. Mnoge od ovih postupaka pomlađivanja prenijeli su ljudi za koje se kaže da su stariji od 300 godina. Pod utjecajem ovih postupaka ljudima su se doslovno izgladile bore pred očima, koža im je postala svježa, tijela ispunjena energijom, a oči su im počele blistati od radosti i interesa za život!

Hajde da shvatimo, što je mladost?! O kakvom se stanju radi, kako se karakterizira?

Konvencionalno, osobu dijelimo na tri glavna dijela: tijelo, emocije i um. Sukladno tome, razlike između mlade i nemlade osobe ogledat će se u ova tri dijela.

Znak	mlada	nije mlada
Tijelo
Mobilnost	mobilni	sjedeći
Zglobovi i ligamenti		okoštao
Pokreti	besplatno	drhtanje rukama i glavom
Mišići		slabost i atrofija
Koža
Oči	sjajan
Metabolizam		usporio
Imunitet		oslabljena
Osjećaj	lakoća
Dlaka	nedostatak sijede kose	prisutnost sijede kose
Digestija		prekršena
Chron. bolesti
Dah	duboko	površan
Mokrenje	normalan	prekršena
Sluh	normalan
Glas	prirodni	škripav
Vizija	normalan	smanjena
San		uznemiren
Libido	aktivan	odsutnost
Emocije
Emocije	aktivan
Izrazi lica	živo
Gestikulacija	aktivan
Kvaliteta emocija	užitak, radost	malodušnost, negativnost
Razmišljanje		usporavanje uma
Memorija
Pogled na svijet	receptivan	konzervativan
Pažnja		raštrkani
Smjer razmišljanja	u budućnost	u prošlost

Ovo su glavne razlike. Zanimljivo je da oni koji pokušavaju uključiti mehanizam pomlađivanja djeluju ili na tijelo, ili na um, ili na emocionalnu sferu. Većina metoda pomlađivanja nudi se radom s tijelom. Neki istraživači na prvo mjesto stavljaju promjenu svijesti. Vrlo malo istraživača uzima u obzir emocije u procesu pomlađivanja.

Kako pomlađujete tijelo?

Za to postoji cijela grana kozmetologije; postoji mnogo proizvoda koji vlaže i njeguju kožu. Postoje masaže, čak i kirurški tretmani, koji daju učinak vanjskog pomlađivanja. Ove metode kozmetologije i plastične kirurgije nadaleko su poznate i reklamirane.

Razna odmarališta obećavaju dobar učinak pomlađivanja. Ljekovito blato, mineralne vode, jedinstveni izvori i ljekovita mjesta skinut će s vas teret prošlih godina! Nakon posjeta takvim mjestima neki se ljudi osjećaju i izgledaju mnogo bolje.

Većina ljudi je čula da jogiji posjeduju tajnu vječne mladosti. Danas je joga vrlo popularna i doista, mnogi od onih koji se bave ovom vrstom pomlađivanja primjećuju da su postali zdraviji, jači i radosniji!

Kineski qigong sustav, koji radi s energijom, budi skrivene sile tijela, također dobiva sve veću popularnost u suvremenom svijetu. Također potiče pomlađivanje!

Refleksologija, koja nam je također stigla iz Kine, poboljšava rad unutarnjih organa i pomlađuje tijelo. Oni koji su ga probali mogli su primijetiti učinak pomlađivanja iza ovog sustava!

Metode čišćenja koje je javnosti prenio Gennady Malakhov također su dokazale svoju učinkovitost u pomlađivanju i liječenju organizma!

Suvremena medicinska istraživanja otkrila su učinak pomlađivanja kod uporabe antioksidansa i imunomodulatora.

Masaža, tjelesne vježbe, pravilno disanje, pravilna prehrana također zauzimaju jedno od prvih mjesta u procesu pomlađivanja!

Neki predlažu utjecaj na tijelo kroz um. Promijenite svoj proces razmišljanja. Pripremite se za pomlađivanje i ozdravljenje.

Napisano je nekoliko knjiga o metodi autotreninga i drugim psihotehnikama koje preokreću proces starenja. Ovo također pomaže!

Primjer pozitivne promjene tijela i uma kroz promjenu emocionalnog stanja daje u svojim knjigama M. S. Norbekov.

Postoje ljudi koji nude čarobne načine za vraćanje mladosti. Imaju i pozitivne rezultate!

Postoji li netko tko nudi cijeli niz gore opisanih tehnika protiv starenja? Najčešće se nudi samo jedna metoda, povremeno kombinacija dvije ili tri metode.

Kombinirali smo cijeli niz metoda pomlađivanja s dostignućima suvremene medicine i kozmetologije i stvorili najunikatniji poznati program pomlađivanja koji postoji u svijetu!

Ovim programom svatko može pomladiti svoje tijelo za 10-15 godina! A ovo je tek početak! U budućnosti će se proces pomlađivanja nastaviti!

Stručnjaci Yogavipa imaju dodatne metode, praktički know-how, kada se utječe na tijelo, osjećaje i um.

U radu s tijelom, ovo je kompleks koji pokreće energiju kroz kanale i meridijane našeg tijela. Kompleks koji čini tijelo istinski mladim i zdravim.

Čudesna sol, kada se razrijedi, dobiva se živa voda, koja po sastavu odgovara ljudskoj krvnoj plazmi, koja liječi artritis, zateže i čini kožu elastičnom, ublažava upale.

Imamo metode rada sa sviješću dosad poznate samo uskom krugu ljudi.

Postoje radosne i živahne prakse za oslobađanje emocija.

Postoje čarobni lijekovi koji vam omogućuju da skinete nekoliko godina!

Sve to nalazi se u novom programu pomlađivanja, kojim rado pomažemo svima koji teže stanju mladosti, zdravlja i veselja!

Rezultat nakon završenog tečaja “Pomlađivanja”:

• Izgubite višak kilograma ako ste ih imali;
• Bore će se izgladiti, koža će postati svježa;
• Poboljšat će se stanje srca i krvnih žila. Nestat će neke kronične bolesti, uključujući artritis, bolesti probavnog sustava, osteohondrozu i aterosklerozu. Tijelo će postati fleksibilno i snažno;
• Oči će vam sjati od radosti i energije;
• Saznat ćete puno zanimljivih stvari o sebi i svom tijelu;
• Naučite upravljati svojim tijelom, emocijama i umom;
• Vidite nove radosne izglede za svoj život.

Požurite se prijaviti za ovaj program, neka sreća i sreća uskoro dođu u vaš dom!

Pitanja pomlađivanja zanimaju čovječanstvo već jako dugo. Nakon 35 godina ljudi sve više razmišljaju o tome kako pomladiti svoje tijelo. I to je razumljivo: počinju se pojavljivati ​​vizualni znakovi starenja, sve češće dolazi do umora, a ritam života postupno se usporava. Ono što je čovjeku prije pet-sedam godina bilo lako, sada postaje problem.

Uzroci starenja žena

Starenje žena povezano je s nekoliko razloga.

Nedovoljna proizvodnja ženskih spolnih hormona u jajnicima. Zbog toga koža ubrzano stari, postaje mlohava, opuštena, a na njoj se pojavljuju duboki kožni nabori. Stanice gube sposobnost zadržavanja vlage i proizvodnje vlastitog elastina i kolagena, a nakon 40-45 godina starenje je nepovratno.

Nedostatak mikroelemenata, vitamina, hranjivih tvari. Čudno, nedostatak ovih tvari također ima vrlo loš učinak na stanje kože i tijela u cjelini. Nedostatak mikro i makroelemenata izravno utječe na spolne funkcije, može poremetiti menstrualni ciklus, smanjiti seksualnu želju, a time i približiti starenje.

Ali nije sve tako loše. Proces biološkog starenja može se usporiti ako se stoljećima skupljano znanje i moderna medicinska otkrića pravilno primijene u svrhu pomlađivanja. Prije svega, ne biste se trebali usredotočiti na svoju kožu, već na poboljšanje zdravlja vašeg tijela.Štoviše, unutarnje rezerve su zajamčeno dovoljne za to.

Odgovarajući na pitanje kako pomladiti tijelo, liječnici preporučuju da se počne s čišćenjem crijeva. O njegovom radu ovisi stanje imunološkog sustava, što znači sposobnost uništavanja stranih mikroorganizama i stvaranja mladih, zdravih stanica.

Čišćenje crijeva

Nakon 35 godina crijevna slagging je praktički norma za modernu osobu. Zbog toksina, korisne tvari dobivene iz hrane vrlo se slabo apsorbiraju, toksini se ne izlučuju pravilno i dolazi do stalnog trovanja organizma. Kao rezultat toga, blagostanje se smanjuje, imunološki sustav počinje otkazivati, koža, nokti i kosa propadaju, a osoba osjeća stalni umor.

Sve su to znakovi da je vrijeme da se ozbiljno pozabavite čišćenjem debelog crijeva. Najlakši način je korištenje prirodnih vlakana iz ljekarne, meda ili biljnih pripravaka.

Opće pravilo tijekom čišćenja je ograničiti ili potpuno izbaciti sve slano, dimljeno, ljuto, slatko i masno. Istodobno je potrebno smanjiti unos životinjskih bjelančevina.

Metode čišćenja

Vlakna se uzimaju mjesec dana tri puta dnevno po jednu ili dvije žlice pola sata prije glavnog obroka. Obavezno pijte vlakna uz čašu tople (ili sobne temperature) vode. Organizam je potrebno čistiti dva puta godišnje, u proljeće i jesen.

Med također ima veliku moć čišćenja, ali zahtijeva češću i dužu upotrebu. U 200 ml tople vode (dovoljna je čaša) razmutiti sto do dvadeset grama prirodnog meda. Ako je kiselost želuca visoka, popijte ga sat i pol prije glavnog obroka, ako je niska, popijte ga dvadeset minuta prije. Ne možete koristiti toplu vodu: korisne tvari pčelinjeg proizvoda će nestati. Kurs traje dva mjeseca i mora se ponoviti tri puta godišnje.

Biljni čajevi su još jedan način čišćenja crijeva. Prvo pripremite sljedeću smjesu: uzmite pet žlica. žlice suhog stolisnika, zgnječenih suhih plodova šipka i matičnjaka, po jednu žličicu komorača, sjemenki kima, po jednu žlicu hajdučke kore, pupoljaka breze, smilja (biljka). Sve dobro promiješajte, dvije žlice skuhajte na litru kipuće vode. Ostavite najmanje četrdeset minuta. Uzmite pola čaše 30 minuta prije jela. Zbirka za piće pola mjeseca. Nakon tromjesečne pauze ponovite tečaj.

Nakon 40 godina primjena režima čišćenja debelog crijeva postaje obavezna. Istodobno, trebali biste potpuno preispitati svoju prehranu kako ne biste opteretili štetnim tvarima ne samo crijeva, već i limfni, krvožilni, žučni sustav, jetru, bubrege i srce.

Ispravna prehrana

Osnovno pravilo očuvanja zdravlja nalaže smanjenje kalorijskog sadržaja prehrane i količine životinjskih bjelančevina u hrani s godinama. Nakon 40 godina proteinske dijete temeljene na mesu i kobasicama postaju ne samo nepoželjne, već i vrlo opasne. Životinjske bjelančevine sadržane u mesu razgradnjom oslobađaju mnoge toksine i ubrzavaju starenje.

Možete ih zamijeniti sljedećim biljnim proizvodima:

• bijela riža, tjestenina;
• cvjetača, prokulica, bijeli kupus;
• zobene mekinje;
• kukuruz, masline, soja;
• rajčice, patlidžani, repa, luk, kopar, repa, mrkva;
• gljive, orasi, grah;
• jabuke, naranče, grejp, jagode, breskve, marelice, šljive, smokve.

Biljni proteini ne samo da pomlađuju, već i sprječavaju moždani udar, hipertenziju, srčani udar, osteoporozu, te povoljno djeluju na gastrointestinalni trakt. Sadrže esencijalne aminokiseline za pomlađivanje i pomažu u uklanjanju toksina.

Neki bijeli proizvodi biljnog podrijetla mogu se konzumirati nakon 40 godina, ali umjereno: svježi sir, jogurt, kefir bez šećera. Bolje je jesti ribu umjesto mesa.

Kelj, kiseljak i mlada kopriva izvrsno potiču rast novih stanica, a sjemenke sezama i zeleno lisnato povrće obnavljaju zalihe kalcija.

Klice žitarica: pšenice, zobi, zelene heljde, leće imaju fantastičan učinak pomlađivanja. Zrna je potrebno napuniti vodom i prekriti gazom. Kada klice dosegnu duljinu od osam mm, proizvod se može konzumirati 50 grama dnevno. Klice nije potrebno jesti odvojeno: mogu se dodati salatama.

Za pravilno i pravovremeno uklanjanje toksina važno je piti najmanje jednu i pol litru vode dnevno. Crni čaj je bolje zamijeniti nezaslađenim zelenim čajem, kupovne sokove iz pakiranja i gazirana pića.

Dijeta mora uključivati ​​bioenergetske namirnice: orašaste plodove, med, svježe voće i povrće. Ne smijete prijeći kalorijski prag od 2000 kcal. Prehrana nakon 35 godina trebala bi postati niskokalorična i sadržavati veliku količinu biljnih vlakana, mikroelemenata i vitamina.

Dokazano je da povećanjem količine biljne hrane (uključujući i biljne masti) u prehrani možete produžiti život, pomladiti tijelo i spriječiti smrtonosne bolesti. Dugovječnost, pomlađivanje, zdravlje postaju ne san, već stvarnost.

Pravila pomlađivanja

Pomlađivanje tijela nije tako teško kao što se čini. Čišćenjem crijeva i prilagodbom prehrane vrlo brzo možete primijetiti pozitivne rezultate. Ali ovo nije dovoljno.

Prvo pravilo: antioksidansi

Za pomlađivanje nakon 35 godina tijelu su potrebni antioksidansi, odnosno tvari koje uništavaju takozvane slobodne radikale - stanice ubojice. Radikali izazivaju razvoj raka, upale i ateroskleroze. Protiv njih se možete boriti uz pomoć antioksidansa – vitamina C, A, E, selena itd.

Bobičasto voće (brusnice, borovnice, maline, kupine), voće, povrće, grah i mahunarke, orašasti plodovi, čaj, kakao, kava, cimet, klinčići i biljna ulja bogati su antioksidansima. Nakon 40 godina uporaba ovih proizvoda postaje obvezna.

Drugo pravilo: pepsini

Posebni enzimi, pepsini, pomažu zamijeniti stare stanice novima. Da biste pojačali njihovu proizvodnju, potrebno je pola sata nakon jela staviti gram soli na vrh jezika, držati dok se potpuno ne otopi, a zatim progutati koncentriranu slanu slinu. To će izazvati aktivnu proizvodnju želučanog soka i pepsina, koji su sposobni otopiti kancerogene, stare, oštećene stanice i patogene.

Treće pravilo: uklonite soli

Da biste uklonili određene vrste alkalnih soli koje tijelo nije u stanju evakuirati (fosfati, urati, oksalati), trebate mu pomoći uvarkom od korijena suncokreta. Količinu usitnjenog korijena koja stane u čašu preliti s tri litre kipuće vode i kuhati dvije-tri minute. Cijeli volumen podijelite na dva dana i popijte u jednakim obrocima.

Kada urin postane potpuno proziran (za deset do četrnaest dana), prekinite tečaj. Kada uzimate izvarak za čišćenje, ne smijete jesti previše slanu ili začinjenu hranu;

Za otklanjanje soli možete skuhati preslicu, medvjeđe uši (medvjeđe grožđe), kore lubenice, petoprsnik, biljku (knotweed). Dobar je i recept s crnom rotkvom: naribajte povrće i iscijedite sok kroz filter od gaze. Iscijeđeni dio pomiješajte s prirodnim medom u omjeru tri prema jedan, a dobiveni sok stavite u hladnjak. Pijte žličicu soka nakon jela, pojedite veliku žlicu kolača od meda tri puta dnevno.

Uklanjanje soli izvrstan je način pomlađivanja nakon 40 godina.

Napitci za pomlađivanje

Za pomlađivanje tijela svaki narod ima svoje, stoljećima dokazane metode. Nacionalna pića Tibeta, Indije i Egipta dobro se slažu s ruskom tradicijom.

Tibetansko piće

Uzmite kamilicu, smilje i pupoljke breze u jednakim dijelovima. Žlicu mješavine prelijte čašom kipuće vode i ostavite pola sata. Procijedite i dodajte (po želji) malo meda. Pijte ujutro prije jela i navečer, prije spavanja.

Tibetanska tinktura

350 grama češnjaka lagano usitnite u mužaru tako da dobijete najmanje dvjesto grama pirea od češnjaka. U to ulijte 200 mg pravog alkohola. Ostavite u staklenoj posudi deset dana, stavljajući ga u tamnu smočnicu. Razrijedite u četvrtini standardne čaše punomasnog mlijeka dvadeset minuta prije jela prema dolje navedenim pravilima.

Prvi dan: doručak i ručak po dvije kapi, večera po tri kapi.

Drugi dan: doručak - četiri kapi, ručak - pet, večera - šest.

Od trećeg do šestog dana uzetu količinu povećati za jednu kap.

Nakon šestog dana, od ručka, započnite obrnuto kretanje prema smanjenju broja kapi: doručak - petnaest kapi, ručak - četrnaest, večera - trinaest. Nastavite sa smanjivanjem do jedanaestog dana.

Od jedanaestog dana uzimati po 25 kapi za doručak, ručak i večeru dok ne potroši tinktura.

Ovaj proizvod se koristi za čišćenje krvnih žila nakon 45 godina. Smatra se vrlo jakim, pa se tečaj može ponoviti tek nakon tri godine.

Indijsko piće

Nazivaju ga eliksirom mladosti. Dvije glavice češnjaka ogulite i kuhajte u litri svježeg mlijeka dok potpuno ne omekšaju. Ostavite najmanje sat vremena, zatim procijedite i pijte pola čaše ujutro na prazan želudac. Boja kože se poboljšava, bore se izglađuju, a artritis prestaje mučiti. Čaj od cvjetova može se piti od tridesete godine života.

Ostale metode pomlađivanja

Važno je koristiti sva sredstva za pomlađivanje organizma. Ruska kupelj savršeno uklanja toksine. Ako je moguće, morate se pariti svaki tjedan. Visoka temperatura i vlaga potiču procese stanične regeneracije, poboljšavaju protok krvi i jačaju kardiovaskularni sustav.

Duge šetnje na svježem zraku u kombinaciji s pravilnim disanjem čine čuda. Trebate disati dijafragmom, odnosno trbuhom. Prsa se trebaju proširiti, a ključne kosti trebaju ostati nepomične.

Joga nije samo pomodna aktivnost, već i izvrsno sredstvo za pomlađivanje. Dovodi mišiće, krvne žile, ligamente u normalno stanje, normalizira metaboličke procese. Možete naučiti nekoliko asana i izvoditi ih kod kuće. Obavezno napravite “svijeću”, prvo na minutu, idealno deset minuta dnevno.

Svoje tijelo možete stvarno pomladiti samo ako se potpuno odreknete loših navika, loše prehrane i prejedanja. Morate se sveobuhvatno brinuti o svom zdravlju, imajući na umu da je bolest lakše spriječiti nego liječiti. Ovo pravilo vrijedi i kada je u pitanju starenje.

Kako se riješiti bora nakon 30?

Sve žene nakon 30 godina suočavaju se s problemom pojavljivanja bora na licu. A sada se bez zadovoljstva gledate u ogledalo, primjećujući promjene povezane s godinama.

• Ne možete si više priuštiti jarku šminku; kontrolirate svoje izraze lica kako ne biste pogoršali problem.
• Počinjete zaboravljati one trenutke kada su muškarci davali komplimente vašem besprijekornom izgledu, a oči su im zasjale kad ste se pojavili...
• Svaki put kad se približiš ogledalu, čini ti se da se stari dani nikada neće vratiti...