Korisne zabrane

Ili što ne raditi tijekom poroda

Danas se puno govori o tome da je porođaj prirodan, ili, jezikom liječnika, fiziološki proces. Ali to ne znači da se u trenutku rođenja djeteta njegova majka može ponašati kako želi. Da bi rođenje djeteta uspješno završilo, žena mora naučiti neka ograničenja koja se moraju pridržavati tijekom poroda.

Ne zaboravite svoju mjenjačku karticu . Kada idete u rodilište, ovaj važan dokument svakako trebate staviti u torbu, jer u nedostatku njega liječnici mogu saznati informacije o trudnoći samo s vaših usana, ali čak i ako ste liječnik i sve informacije koje se iznesu ispadaju da budemo pouzdani, onda nema službene potvrde da ste prošli sve preglede i pretrage, ne. I ova nam okolnost dopušta da mislimo da bi testovi, posebice za AIDS, sifilis i hepatitis, mogli biti pozitivni. Stoga žena bez kartice za razmjenu ne smije biti primljena u rodilište ili smještena u posebnu jedinicu za promatranje. Sa sobom također trebate ponijeti putovnicu, a ako je sklopljen ugovor s rodilištem, dokumente koji to potvrđuju. Osim toga, sa sobom morate imati policu osiguranja, po mogućnosti s preslikom.

Usput, zaboravite li neke svoje osobne stvari kod kuće, to neće biti toliko važno, jer u svim rodilištima, ako je potrebno, dobit ćete papuče (ali bolje je, naravno, ponijeti ih sa sobom ), a ogrtač i spavaćica u velikoj većini najviše medicinske ustanove izdaje porodilji bez greške.

Ne smiješ žuriti, ne smiješ se buniti. S početkom radna aktivnost, s prvim kontrakcijama nema potrebe žuriti van iz kuće. Uostalom, kontrakcije - nevoljne kontrakcije mišića maternice, koje se očituju bolovima u donjem dijelu trbuha ili donjem dijelu leđa - mogu isprva biti nepravilne i pojavljivati ​​se u dugim intervalima (30 minuta ili više). Takve kontrakcije nikako ne dovode do brzog širenja grlića maternice, one vam dopuštaju da odvojite vrijeme, razmislite o svemu, pripremite se i stignete u rodilište. Dakle, trajanje prvog poroda, u pravilu, iznosi 10-12 sati, drugi i sljedeći porodi se odvijaju brže (6-8 sati), ali žena još uvijek ima dovoljno vremena da stigne u rodilište. Vaši rođaci također trebaju imati na umu da nema potrebe za žurbom, pogotovo ako među njima postoji vozač koji se obvezao isporučiti buduću majku u rodilište. Trebalo bi požuriti u slučajevima kada je prethodni porođaj bio brz ili brz, kada je voda izlila, pogotovo ako voda nije bistra, ali ima zelenkastu nijansu, što ukazuje na to da beba pati u maternici; i, naravno, u slučajevima kada se krv oslobađa iz genitalnog trakta, to je moguće s abrupcijom posteljice - stanjem koje prijeti i majci i djetetu. U drugim slučajevima, tijekom prvog poroda možete otići u rodilište kada su intervali između trudova u prosjeku 10 minuta, a tijekom drugog i sljedećih poroda - 15 minuta. Ova tvrdnja vrijedi ako u rodilište stignete u roku od sat do sat i pol.

U mnogim rodilištima trudnice tijekom poroda ne smiju jesti ni piti. . Ovaj zahtjev je opravdan činjenicom da tijekom poroda može postojati potreba za općom anestezijom, a postoji i mogućnost regurgitacije - refluksa želučanog sadržaja u usta, a odatle u pluća, što, pak, može dovesti do do teške upale pluća (upala pluća). Osim toga, tijekom kontrakcija, zbog refleksne veze koja postoji između vrata maternice i želuca, ponekad dolazi do povraćanja. Što je više sadržaja u želucu, to je veća vjerojatnost takvih pojava.

Tijekom kontrakcija ne smijete se stiskati niti naprezati – naprotiv, trebate maksimalno opustiti sve mišićne skupine. Tijekom prve faze porođaja, vrat maternice se izglađuje, otvor maternice se otvara, što omogućuje rođenje djeteta. U isto vrijeme, čini se da kontrakcije maternice guraju fetus izvan maternice. Ako istovremeno naprežete mišiće dna zdjelice i mišiće udova, ta napetost stvara prepreku djetetovom kretanju duž porođajnog kanala. Osim toga, napetost u mišićima dna zdjelice može dovesti do spazma vrata maternice. Može doći do situacije u kojoj bolne kontrakcije ne dovode do otvaranja cerviksa. Između ostalog, napetost tijekom kontrakcija može uzrokovati pojačanu bol. Kada se u tijelu pojavi napetost, oslobađaju se hormoni koji uzrokuju smanjenje praga boli. Ispada da što više žena napinje, uplašen boli nadolazeće kontrakcije, bol postaje jača. Ako nema napetosti mišića, tada izumiru sve emocionalne reakcije, uključujući manifestacije boli. Dakle, ako je tijekom poroda tijelo potpuno opušteno, tada se uklanja višak tonusa kružnih vlakana donjih segmenata maternice i vrata maternice, koji uzrokuju bol tijekom kontrakcija. U stanju potpune relaksacije (opuštenosti) i smirenosti, aktivnost maternice tijekom poroda percipira se jednostavno kao kontrakcija mišića.

Kako bi se stres tijekom poroda sveo na najmanju moguću mjeru, treba iskoristiti sve moguće rezerve, koje leže u udisaju, zauzimanju udobnog položaja, samoumrtvljujućoj masaži i raspoloženju.

S početkom kontrakcija, kada bolovi nisu jaki ili dugotrajni, tijekom kontrakcija možete disati duboko i ravnomjerno (tzv. sporo disanje). Kada nevoljne kontrakcije mišića maternice postanu učestalije i bolnije, može se koristiti brzo plitko disanje (slično disanju psa).

Određene poze pomažu vam da se što bolje opustite: stajanje uz krevet s osloncem na uzglavlje, sjedenje na velikoj lopti, ležanje na boku.

Možete smanjiti bol i opustiti se kružnim pokretima šakama u lumbalnom dijelu, gladeći ispod trbuha s obje strane pubične simfize paralelno s ingvinalnim naborom. Topao tuš također opušta.

Tijekom poroda važno je razmišljati o njihovom uspješnom ishodu i nadolazećem susretu s bebom.

Nakon što se barem jednom opustite tijekom kontrakcije, shvatit ćete da je mnogo lakše podnijeti neugodne osjećaje povezane s kontrakcijama maternice.

Ne smijete se naprezati tijekom liječničkih pregleda (prilikom tih pregleda liječnik utvrđuje proširenost grlića maternice, položaj ploda, napredovanje glave ili zdjelice), jer će i napetost samo pojačati bol. Tijekom vaginalnog pregleda nastojati disati brzo i plitko, opustiti sve skupine mišića, a posebno mišiće međice.

Tijekom poroda ne treba ležati na leđima. Ovo ograničenje vrijedi ne samo za razdoblje poroda, već i za drugu polovicu trudnoće. Ležeći na leđima, trudna maternica komprimira velike krvne žile (kao što su aorta i donja šuplja vena), što dovodi do pogoršanja protoka krvi u srce, mozak, druge organe, maternicu i fetus. To, zauzvrat, dovodi do izgladnjivanja bebe kisikom i stagnacije venske krvi u unutarnjim organima (uključujući maternicu). To je ono što se sastoji od takozvanog sindroma donje šuplje vene. Stoga, ako ste iz jednog ili drugog razloga u krevetu tijekom kontrakcija, trebate zauzeti polusjedeći položaj ili ležati na lijevoj strani.

Tijekom poroda ne biste trebali sjediti. Ovog pravila treba se pridržavati pred kraj prve faze poroda, kada su trudovi već postali prilično česti - nakon 1-2 minute - i jaki, a još više kada prvi put imate želju za tjeranjem. U ovom trenutku bebina glava već ulazi u porođajni kanal i, sjedajući na krevet, buduća mama stvara prepreku rađanju glavice.

Tijekom kontrakcija ne smijete vrištati. Dok vrištite, izdišete zrak i gubite snagu, dok je zrak vitalan za bebu, koja već osjeća glad za kisikom tijekom trudova. To je zbog činjenice da u trenutku kontrakcije mišića maternice, žile maternice koje hrane posteljicu su stisnute, njihov lumen postaje uži, a fetus dobiva manje kisika i hranjivih tvari. Tijekom vriska, buduća majka također doživljava gladovanje kisikom; kao što je već spomenuto, gubi snagu, što će joj biti vrlo korisno tijekom guranja. Usput, vrištanje tijekom guranja također ne doprinosi uspješnom tijeku procesa izbacivanja fetusa.

Nema smisla zahtijevati da to učinite tijekom bolnih trudova Carski rez. Operacija carskog reza provodi se samo u skladu s medicinskim indikacijama, budući da je, kao i svaka druga kirurgija, povezana je s određenim rizicima koji premašuju rizike koji se javljaju tijekom poroda. Carski rez se izvodi samo u situacijama kada je vaginalni porod prepun ozbiljne opasnosti za život i zdravlje fetusa ili same žene.

Porod ne može završiti prirodnim porođajnim kanalom u sljedećim slučajevima:

· Prerano odvajanje posteljice - ova situacija je popraćena krvarenjem, što je opasno za život majke i fetusa.

· Placenta previa (placenta blokira izlaz iz maternice).

· Poprečni i kosi položaj ploda u maternici.

· Teški tijek kasne toksikoze trudnoće - konvulzije, povećane krvni tlak, koji se ne mogu liječiti lijekovima.

· Neusklađenost između veličine majčine zdjelice i glave fetusa.

· Gubitak petlji pupkovine.

· Tumori maternice, jajnika, mokraćnog mjehura, koji blokiraju porođajni kanal i sprječavaju rođenje djeteta (na primjer, miomi maternice).

Liječnici koji prate tijek trudnoće i poroda, ako se pojavi bilo koja od navedenih komplikacija, odmah će postaviti pitanje potrebe za operacijom, ali u nedostatku indikacija nije uputno zahtijevati operaciju.

Nije preporučljivo zahtijevati ublažavanje boli kada liječnik kaže da je prekasno. Najčešće korišteni lijekovi za ublažavanje boli su dušikov oksid, narkotički analgetici i epiduralna anestezija. Dušikov oksid, koji se daje preko maske, može se koristiti do kraja kontrakcija jer se ova smjesa eliminira odmah nakon udisaja - kroz gornje dišne ​​putove. Ostale metode ublažavanja boli - davanje narkotičkih analgetika, epiduralna anestezija - koriste se samo u određenom trenutku poroda. Dakle, narkotički analgetici se obično primjenjuju kada je otvor cerviksa 5-6 cm; ako se analgetik primijeni kasnije, tada ostaje malo vremena do kraja poroda (potpuno otvaranje grlića maternice je 10 cm, dok je otvaranje do 3-4 cm najduži porod), a beba koja primili određenu dozu lijeka mogu se roditi u narkotičkoj depresiji , sve do depresije respiratornog centra. Ako se epiduralna anestezija izvodi prije završetka poroda, tada u trenutku guranja žena neće osjetiti želju za guranjem i neće moći učinkovito naprezati mišiće prednjeg trbušnog zida.

Prvi put ne možete gurati bez dopuštenja liječnika ili primalje. Kada nakon razdoblja kontrakcija imate želju za guranjem, slično nagonu za defekacijom (želja za pražnjenjem crijeva), tu želju ne možete odmah ostvariti. Prerano guranje može dovesti do ozljeda i majke i djeteta. Poriv za guranjem javlja se kada glava fetusa počne pritiskati mišiće dna zdjelice. Treba imati na umu da je prag osjetljivosti za sve žene različit, stoga, za neke, guranje počinje kada se glava još nije pomaknula daleko duž rodnog kanala i visoka je, a za druge, kada je glava već locirana na dnu zdjelice i Preostaje još samo kratak dio puta koji treba prijeći. Ako se događaji razviju kao što je opisano u drugom slučaju, tada će vam biti dopušteno odmah isprobati svoju ruku, ali ako je glava još uvijek visoko, tada morate pokušati koristeći posebne tehnike disanja. Ta je potreba opravdana sljedećim: glava fetusa mora postupno prolaziti kroz porođajni kanal, budući da tijekom ovog kratkog, ali teškog puta prolazi kroz takozvanu konfiguraciju: dok prolazi kroz porođajni kanal, kosti lubanje su postavljene na jedan. drugi poput popločanog krova. To se događa zbog činjenice da između kostiju lubanje postoje šavovi i fontanele - područja u kojima nema koštanog tkiva, ali za sada postoji samo vezivno tkivo (nakon rođenja djeteta, ta područja počinju biti prekrivena koštano tkivo). Ako počnete gurati kada je fetalna glavica još na samom početku porođajnog kanala, promjena još nije nastupila, tada njen prolaz može biti traumatičan za dijete.

Još jedna okolnost koja određuje potrebu za pravodobnim guranjem je stanje cerviksa. Ako počnete s guranjem kada se cerviks još nije potpuno otvorio, tada pri pomicanju glavice prema naprijed uz pomoć kontrakcije trbušnih mišića (a to je guranje) postoji mogućnost ozljede - puknuća cerviksa s glavom fetusa. .

Stoga, kada prvi put osjetite želju za guranjem, dišite brzo i plitko (push), a zatim pozovite nekoga od medicinskog osoblja da dođe do vas.

Tijekom guranja ne smijete gurati lice niti napuhivati ​​obraze. . Ispravni pokušaji ključ su uspjeha druge faze porođaja - razdoblja izbacivanja ploda, odnosno o ponašanju majke u tom razdoblju porođaja ovisi stanje i same žene i njezine bebe. Da biste dobro i pravilno gurali, morate uzeti puna prsa zraka; ovo se može učiniti bez poteškoća čak i ako je ovo vaš prvi put da to pokušavate svladati. Daljnje radnje mogu biti netočne. Tako neke porodilje napuhuju obraze, naprežu mišiće lica, ali potiskivanje je neučinkovito, a glava fetusa se ne pomiče porođajnim kanalom. Osim toga, nakon takvih pokušaja mogu se stvoriti mala krvarenja na licu i očima. Kako bi porođaj završio brzo i sigurno, potrebno je, nakon što ste udahnuli zrak, progutati ga (ali ne i izdahnuti), prisloniti bradu na prsa, osloniti stopala na sprave predviđene posebno za ovo na krevetu za rađanje, a rukama povucite ograde ovog kreveta prema sebi. Potrebno je naprezati mišiće prednjeg trbušnog zida što je više moguće (osoba izvodi slične radnje kada ima zatvor). Morate gurati u prosjeku 20 sekundi, nakon čega morate glatko izdahnuti, zatim odmah udahnuti punim prsima zraka i ponoviti sve ispočetka. Takve radnje moraju se ponoviti tri puta u jednom pokušaju.

Ne možete očekivati ​​da će vam se beba u prvoj sekundi početi smiješiti i s užitkom sisati vašu dojku. Porod je složen i dugotrajan proces ne samo za majku, već i za bebu. Ponekad je djetetu potreban odmor kako bi usnama dobro uhvatilo bradavicu i primilo prve kapi kolostruma, jer da bi jelo potrebno je puno snage. A osmijeh je svjesna manifestacija emocija koja se javlja tek kada moždane strukture dosegnu određeni stupanj razvoja.

Nakon rođenja djeteta ne možete misliti da je sve gotovo. Nakon rođenja djeteta, još morate roditi posteljicu, nakon čega slijedi zahvat pregleda porođajnog kanala. A sve je to sam početak vašeg novog života kao majke vaše divne bebe.

Nadamo se da će vam pridržavanje ovih zabrana pomoći da uspješno prebrodite sve poteškoće koje su moguće tijekom poroda.

* Čista grimizna krv se oslobađa iz genitalnog trakta (u bilo kojoj količini iu bilo kojoj fazi trudnoće);

* Izliveno amnionska tekućina, ili cure. Obavezno obratite pozornost na stanje vode. Sjetite se vremena kada su se izlile ili počele curiti.

* Kontrakcije su česte i bolne.

Ako je u Vašem slučaju porod započeo trudovima, pokušajte se sjetiti vremena prve kontrakcije. Zapišite na papir kada je kontrakcija počela i koliko je dugo trajala.

Od trenutka kad trudovi počnu probaj ne jesti(najviše si možete priuštiti nešto “lagano”: jogurt, čaj, krekeri, krekeri) i nemoj previše piti. Mnoga rodilišta to ne dopuštaju, jer... može doći do povraćanja; Osim toga, tijekom poroda može biti potrebna anestezija, a ako je želudac pun, hrana može ući u pluća, što će, naravno, dovesti do štetnih posljedica.

Obavezno slušaj liječnika i babicu koji porađaju vaše dijete, kako ne bi naštetili ni sebi ni djetetu!

Tijekom kontrakcija:

Nećete moći kontrolirati učestalost i snagu kontrakcija.

Ako nema kontraindikacija ( prijevremeni porod, brz porod, zadačna prezentacija, loše zdravlje majke ili djeteta), pokušajte se više kretati, osobito na samom početku rada: hodajte po sobi, češće mijenjajte položaj tijela. To će ubrzati porod, prokrvljenost će biti bolja, a bebi će dotjecati više kisika, što je vrlo važno.

Moram pokušajte opustiti sve mišiće koliko je god moguće. Prvo, u slučaju kada se žena napne, a da to i ne želi, može stvoriti prepreku na putu do rođenja djeteta. Drugo, ako se naprežete, proces će biti bolniji (zbog hormona koji se oslobađaju tijekom stresa).

Načini za ublažavanje napetosti:

1) Disanje tijekom kontrakcija: kada nisu jaki i ne traju dugo, dišite ravnomjerno i duboko; kada trudovi postanu bolni i česti, možete disati brzo i plitko (slično kao disanje psa). Glavna stvar je disati, ne zadržavati dah!

2) Udoban položaj: ležeći na lijevoj strani, stojeći blizu kreveta i naslonjeni na leđa, sjedeći na velikoj lopti na napuhavanje (fitball). Bolje je ne ležati na leđima, jer... to može dovesti do izgladnjivanja djeteta kisikom i stagnacije krvi u unutarnjim organima, ne računajući situacije u kojima je to potrebno: pregled, otvaranje amnionske vrećice, CTG, ultrazvuk, slušanje otkucaja srca, rođenje djeteta u 2. fazi porođaja.

3) Masaža za ublažavanje bolova: možete ga masirati šakama kružnim pokretima slabinska regija. Masaža križne kosti puno pomaže.

4) Pokušajte spavati ili se barem pretvarati da spava.

5) Pokreti zdjelice: kružni i lelujavi.

6) Mirna, opuštajuća glazba može puno pomoći.

7) Vlastiti stav: misli da će ti se dijete uskoro roditi, konačno ćeš ga moći uzeti u naručje i priviti uz sebe.

Kada žene počnu osjećati prilično bolne trudove, mnogi počinju zahtijevati carski rez. Ne bi trebao to raditi. Ova operacija se izvodi samo za određene indikacije, tijekom poroda prirodno može ugroziti život i zdravlje majke i djeteta. Ako dođe do bilo kakve komplikacije, ginekolog koji vas prati tijekom trudnoće ili liječnik koji porađa postavit će pitanje operacije. Ali jednostavno zato što sama ne želiš roditi ili više ne možeš izdržati bolove, neće te operirati.

Kada kontrakcije postanu učestale i jake, bliže potpunom širenju cerviksa, a ako postoji i želja za guranjem - ne možeš sjediti na krevetu(ispada da je to prepreka za dijete). Možete, na primjer, sjesti na bolničku patku.

Probati ne vikati kod bolnih menstruacija pri stezanju maternice ili pri guranju - opet dijete pati zbog nedostatka kisika, a i vi gubite više snage koju je bolje štedjeti.

Tijekom guranja:

Možete odgoditi ili pojačati guranje.

Ne možete sami početi gurati, jer Prerano guranje može ozlijediti i majku i bebu. Kad prvi put osjetite jaku želju za guranje, gurite (dišite brzo i plitko) i odmah pozovite liječnika ili babicu.

Kako pravilno gurati: duboko i dobro udahnite, zadržite dah (nemojte izdisati), napnite trbušne mišiće što je više moguće, pokušavajući pomoći djetetu da se kreće kroz porođajni kanal (zamislite da se mučite otići na WC “veliki” ako bolovi u porođajnom kanalu se pojačavaju - radite sve kako treba). Gurajte u prosjeku 15-20 sekundi, a zatim glatko izdahnite kako biste konsolidirali rezultat potiska. Pokušajte se odmoriti prije sljedećeg guranja. Postoje otprilike 3 potiska po kontrakciji. Bolje je višestruko gurnuti plodonosno nego pokušavati to raditi kontinuirano tijekom kontrakcije - tako dijete pati od nedostatka kisika, a vi gubite više snage. Pokušajte ne vikati - to će vam samo smetati.

Oni. nema potrebe gurati "u lice" (napregnuti mišiće lica), napuhati obraze, kao što mnogi rade - tako se dijete ne kreće naprijed, a na licu i očima mogu se pojaviti mala krvarenja.

Ako i dalje ne počnete pravilno gurati, liječnici će početi pritiskati trbuh, kao da istiskuju dijete. Ako je potrebno, morat će se primijeniti opstetrička pinceta.

Ako ne osjećate nikakav pritisak, ili će biti preslabi, bit ćete pod nadzorom liječnika i babice.

Predstavljam vam video u kojem opstetričar-ginekolog detaljno govori o metodama ublažavanja boli pri porodu:

I još jedan video gdje stručnjak iz centra za pripremu poroda objašnjava koji su položaji najudobniji:

Rođenje djeteta je sretan događaj za svaku obitelj. Međutim, mnoge se žene zbog zacjeljivanja šavova moraju dosta dugo oporavljati, a radost je zasjenjena lošim zdravljem, nelagodom i bolovima. Oni koji su već rodili jedno ili više djece imaju pojma o trudovima, no prvorotkinje posebno zanima kako se ponašati tijekom poroda i poroda kako bi porod bio lagan i nesmetan.

Strah žene od nadolazećeg poroda sasvim je razumljiv, ali nikada ne treba zaboraviti da je to, prije svega, radost rođenja dugo očekivanog djeteta. Stoga, prije svega, porodilja treba odbaciti negativne misli i pokušati razmišljati pozitivno. Naravno, čeka vas naporan rad, ali nagrada će biti susret s vašom bebom.

Zapravo, majčino raspoloženje prenosi se na bebu u njezinoj utrobi, a kada strah pređe granice, dijete također počinje biti nervozno. O boli ne treba razmišljati - to je prolazna pojava, bolje je sjetiti se onih koji brinu za svoju majku i raduju se njezinu povratku iz rodilišta.

Treba znati kako se ponašati tijekom poroda i trudova, a onda će zahvaljujući prisutnosti duha porod biti lakši i brži. Obično se rad dijeli u tri glavne faze:

1. Priprema maternice i djeteta za porod tijekom poroda;
2. Rođenje djeteta, kroz guranje;
3. Završna faza s izbacivanjem posteljice.

U tom smislu, kada se priprema za porod, žena bi trebala:

• Ovladati tehnikama pravilnog disanja;
• Pronađite najuspješniji položaj koji će pomoći pri rađanju i, u isto vrijeme, siguran za stanje fetusa;
• Naučite pravilno gurati kako ne biste ozlijedili dijete i izbjegli puknuća.

Rodilje možda ne znaju, ali nije preporučljivo vrištati tijekom poroda, jer to može uzrokovati gladovanje bebe za kisikom, a također mu je teško kretati se porođajnim kanalom. Štoviše, strah, iako jest psihološko stanje, može pojačati stvarnu bol.

Ispravno disanje, guranje i držanje

Bolje je da žena unaprijed nauči kako disati; štoviše, ona mora naučiti kako to učiniti, tako da će morati vježbati tijekom trudnoće.

To može učiniti upisom na posebne tečajeve koje može pohađati zajedno sa suprugom. Važno je da određeno disanje mora odgovarati svakoj fazi porođaja.

Naravno, liječnik će joj reći kako da se ponaša, ali žena mora unaprijed savladati tri osnovne tehnike:

• Tijekom početnih kontrakcija treba se koristiti disanjem na brojanje – za vrijeme grča udahnite, a doslovno nakon nekoliko sekundi vrlo polako izdahnite. Obično, kada udišete, brojite do četiri, a kada izdišete, brojite do šest.
• Kada su prisutne jake i bolne kontrakcije, treba disati kao pas - udisaj i izdisaj trebaju biti brzi i ritmični.
• Tijekom rođenja djeteta disanje je obilježeno dubokim udisajem i snažnim izdisajem s usmjeravanjem pritiska na donji dio trbuha – maternicu i rodnicu.

Pravilno disanje osigurava fetusu normalan pristup kisiku, smanjuje bol i potiče brzi završetak procesa rođenja.

Kada se govori o tome kako se ponašati tijekom poroda i poroda, ne misli se samo na disanje, već i na optimalno držanje trudnice. Ne postoji univerzalni idealan položaj za najudobniji izgon ploda, budući da tijelo svake žene ima svoje karakteristike, kako fiziološke tako i anatomske.

Ali primijećeno je da je nekim ženama prikladnije rađati u položaju na sve četiri, iako u istom vodoravnom položaju - za to bi trudnica trebala pokušati zauzeti ovaj položaj na leđima, povlačeći koljena prema gore. što je više moguće i naginjući lice naprijed prema prsima. Ponekad žena može intuitivno osjetiti kako se treba okrenuti ili leći. Ako to ne ugrožava bebu, liječnik će vam reći kako to najbolje učiniti tijekom poroda.

Vrlo je važno pravilno gurati. O tome ovisi intenzitet boli i pojava ili odsutnost ruptura. Osim toga, ako gurate nepravilno, to može rezultirati ozljedom bebe.

Što ne treba raditi prilikom guranja:

• Prilikom potiskivanja ne smijete naprezati mišiće jer se time usporava prolazak djeteta kroz porođajni kanal - ako je mišićno tkivo opušteno, maternica se puno brže otvara, a bolovi nisu tako jaki.
• Nemojte pritiskati glavu ili rektum – samo donji dio trbuha.
• Zabranjeno je gurati punom snagom dok se maternica ne otvori, jer to dovodi do puknuća međice i oštećenja djeteta.

U prosjeku bi trebala biti dva ili tri pokušaja po kontrakciji. Žena u trudnoći ne bi trebala požurivati ​​stvari - u svakom slučaju, beba će se roditi u pravo vrijeme, ali majka mora bespogovorno slušati upute liječnika.

Kako se ponašati tijekom poroda i trudova kako bi porod bio lagan i bez ruptura

Dakle, prva faza su stvarne kontrakcije, čija je svrha otvoriti cerviks kako bi beba mogla proći.

Kako se ponašati tijekom kontrakcija

To razdoblje može trajati od 3-4 do 12 ili više sati. Kod žena koje rađaju prvi put, proces se može oduljiti 24 sata. Obično se prve kontrakcije javljaju svakih 15-20 minuta, postupno se povećavajući s vremenom. Istodobno, razmaci između njih postaju sve kraći. Žena treba pratiti njihov početak, budući da liječnik iz ovih izračuna može izvesti određeni algoritam rođenja i pravovremeno pomoći ženi u trudu. Ako se kontrakcije javljaju svakih 15 minuta, vrijeme je za odlazak u bolnicu.

Kada se kontrakcije maternice ponavljaju svakih 5 minuta, to može značiti skoro izbacivanje ploda, odnosno rođenje djeteta. Obično se jaki grčevi javljaju u donjem dijelu trbuha, kao iu lumbalnoj kralježnici. Buduće majke u ovom trenutku ne bi trebale jesti - mogu piti samo vodu.

Treća faza kontrakcija može trajati do četiri sata ili više. Žena se mora odmoriti u kratkim intervalima između njih. Kada je bol posebno jaka, možete je ugušiti čestim disanjem.

Kako pravilno gurati tijekom poroda kako biste izbjegli trganje

Guranje je najvažniji i najvažniji trenutak kada se beba rodi. Kontrakcije se ubrzavaju, ponavljaju se svake minute, a trudnica počinje osjećati snažan pritisak na anus. U ovom trenutku žena se mora okupiti i učiniti sve kako bi pomogla svom djetetu. Da bi se držala, trudnica može uhvatiti posebne rukohvate stola. Zatim će morati duboko udahnuti, zadržati dah i pritisnuti glavu na prsa u povišenom stanju.

Događa se da su pokušaji slabi, au tom slučaju liječnik obično dopusti izostanak jedne ili dvije kontrakcije. U isto vrijeme, žena bi se trebala opustiti što je više moguće i često disati. Kasnije će moći izvesti najplodniji izgon ploda.

Liječnici napominju da tijekom poroda trudnica ne bi trebala brinuti o voljnom mokrenju ili čak o pražnjenju crijeva, budući da suzdržavanje i naprezanje može naštetiti i djetetu i njoj. Ne smijemo zaboraviti da je porođaj težak prirodan proces i veliko opterećenje unutarnji organi, uključujući mjehur i crijeva. Štoviše, tijekom poroda žena ima više važan posao nego trošenje dodatne energije na nepotrebne misli i neugodnosti.

Nakon rođenja djeteta još je prerano da se majka opusti, iako je, naravno, odstranjivanje bebinog mjesta najbezbolnija faza tijekom poroda. Nakon nekog vremena opet počinju kontrakcije, ali su vrlo slabe. Tijekom sljedećeg pokušaja, idealno bi bilo da se membrane i posteljica odvoje. Ovo može potrajati drugačije vrijeme– od nekoliko do 30-40 minuta. Događa se da potomstvo ne izađe u potpunosti, a tada će liječnik morati ukloniti njegove ostatke. Ako dječje mjesto se potpuno povukla, porođajni kanal će pregledati ginekolog. U pravilu, ovaj proces se odvija bez komplikacija.

Žena ne samo da treba znati kako se ponašati tijekom poroda i poroda - osim toga, treba slijediti sve preporuke opstetričara i podvrgnuti se vaginalnim pregledima, ako su potrebni za utvrđivanje važnih aspekata procesa poroda. Često porodilje odbijaju stimulirati slab trud terapijom lijekovima, ali ponekad takva odluka liječnika nije bez razloga. Postoje slučajevi kada su odgovarajući lijekovi pomogli djetetu da izbjegne ozljede i zdravstvene komplikacije u budućnosti.

Za žene koje se jednostavno ne mogu riješiti negativne misli o nadolazećim kušnjama, bolovima i rupturama, možemo vam savjetovati da se podvrgnete obuci pomoću posebne gimnastike, masaže i vježbe disanja kako bi se osjećala samopouzdanije. U tome će pomoći i dobar psiholog koji će trudnicu postaviti u pozitivno raspoloženje. Na kraju će bol proći, ali ono najdragocjenije u majčinom životu ostat će - njezino voljeno dijete.

Kako pravilno disati tijekom poroda i poroda: video

Je li vam bio koristan članak “Kako se ponašati tijekom trudova i poroda kako biste lakše i bez smetnji rodili: savjeti za majke”? Podijelite s prijateljima pomoću gumba društvenih medija. Dodajte ovaj članak u svoje oznake kako ga ne biste izgubili.

Dugih 9 mjeseci čekanja konačno je došao kraj, još samo malo i ogromno Novi svijetće upoznati vaše dijete, ali u međuvremenu, trudnica ima malo vremena da se odmori, dobije snagu i završi sve svoje poslove.1. Završne pripreme
2. Ispravno ponašanje tijekom poroda i tijekom kontrakcija

1.1. Smiriti
1.2. Odmor
1.3. Dah
1.4. Ostanite optimistični
1.5. Ne suzdržavaj svoje jauke i vriske
1.6. Potez

3. Počelo je!
4. Kako razumjeti da je porod počeo i da daljnje odgađanje putovanja u bolnicu nema smisla?

Vrlo često se buduće mame na kraju 9. mjeseca trudnoće žale na nagomilani umor i sanjaju da trudovi što prije počnu. Stvarno.

Ogroman trbuh, sve vrste neugodnih simptoma, poput oteklina, žgaravice i poremećaja spavanja, trudnici stvaraju mnogo neugodnosti i ometaju normalan odmor i opuštanje.

U međuvremenu, buduću majku posjećuju razna pitanja, poput toga kako se pravilno ponašati tijekom poroda i kontrakcija prije nadolazećeg važnog događaja: očekivanje neizbježnih bolnih senzacija često plaši žene, osobito one koje rađaju prvi put ili već su doživjeli teške prethodne porode. Nemojte se prepustiti panici: niti jedna žena nije zauvijek ostala trudna, osim toga, kako će porođaj proći uvelike ovisi o vašem raspoloženju, stoga je važno znati kako se pravilno ponašati tijekom poroda.

Završne pripreme

Kako vas dugo očekivani sat X ne bi iznenadio i prošao ugodno, au prvim danima nakon rođenja bebe možete se potpuno uroniti u brigu o njoj, a da vas pritom ne ometaju razne nevažne stvari. trenutak, bolje je pripremiti se za početak rada unaprijed.

Pokušajte dovršiti sve važne nedovršene poslove prije posljednjih tjedana trudnoće. Dakle, preporuča se razmisliti o stvarima koje bi vam mogle trebati u rodilištu i nakon otpusta počevši od 36. tjedna: spakirajte "dežurnu" torbu sa svime što vam je potrebno - odjećom, higijenskim proizvodima i dokumentima.

Možda je svakoj ženi važno da se tijekom poroda osjeća sigurno, kao i da ima potpuno povjerenje u medicinsko osoblje, stoga je bolje unaprijed odabrati rodilište i liječnika kod kojeg ćete roditi. Ako uoči ovog važnog trenutka u vašem životu imate priliku susresti se s liječnikom, razgovarati, postaviti mu pitanja koja vas se tiču ​​- svakako to učinite - takav razgovor će vam značajno dodati samopouzdanje i pomoći vam da dođete u pravu duševno stanje.

Pokušajte završiti hitne i važne kućanske poslove - to, naravno, ne znači to prošlih tjedana trudnoće, trebate izribati cijeli stan do sjaja ili ponovno ispeglati cijeli ormar s pelenama. Takvi radni podvizi donijet će samo prezaposlenost, no nužno je pripremiti minimum potrebnog za prve dane, prikupiti pribor za otpust i pobrinuti se za brigu o starijoj djeci, ako ih imate.

Posljednjih dana prije rođenja djeteta pokušajte slijediti određenu dijetu - laganu i zdrava hrana, koji ne opterećuje želudac, itekako će dobro doći u slučaju naglog početka trudova. Jedite često, ali malo po malo - to će vam pomoći da preživite žgaravicu i nakupite energiju koja će vam uskoro trebati.

Ispravno ponašanje tijekom poroda i trudova

Od vašeg ponašanja tijekom poroda ovisi koliko ćete lako i brzo moći donijeti svoje dijete na svijet.

Ako niste ništa pročitali ili čuli o nadolazećem procesu, vrijeme je da se prisjetite i primijenite svo svoje znanje u praksi. Nije ni čudo antenatalne klinike vrlo često se budućim majkama preporuča pohađanje tečaja predavanja o trudnoći i porodu. Satovi o tome kako se ponašati tijekom poroda: kako pravilno disati, opustiti se, što je potiskivanje i drugi važni aspekti pomoći će porodilji u ovom teškom i odgovornom procesu.

1. Smirenost

Vrlo je važno ne izgubiti pribranost i poslušati savjete liječnika: panika i histerija nikada nikome nisu pomogle da rodi zdravo dijete– samo ćete potrošiti energiju i oduzeti dah.

2. Odmor

Obavezno se odmarajte između trudova - u prvoj fazi poroda, kada se maternica tek počinje stezati, bolovi nisu prejaki i trudnica ih lako može preživjeti. U fazi intenziviranja i učestalosti kontrakcija, majka priroda je izmislila pauzu između njih kako bi žena mogla udahnuti. Vrlo često se porodilje prisjećaju da su uspjele čak i spavati u kratkom razdoblju između svakog truda.

3. Disanje

Vrlo je važno savladati ispravno - to će pomoći ubrzati i olakšati proces prolaska djeteta kroz porođajni kanal. I također smanjiti bol tijekom kontrakcija.

4. Ostanite optimistični

Pozitivan stav i sposobnost očuvanja pribranosti važne su komponente uspjeha. Humor i šale pridonose oslobađanju hormona zadovoljstva, snažnog prirodnog lijeka protiv bolova - nije uzalud medicinsko osoblje u rađaonici pokušavalo da se šali sa ženama koje se svakog trenutka spremaju postati majke.

5. Ne suzdržavajte jauke i vriske.

„Ispravni“ tihi, dugotrajni jecaji, poput onih koji pobjegnu s usana sportaša tijekom razdoblja najvećeg stresa, pomažu opuštanju i ublažavanju boli. Krikovi - oštri, iznenadni, nekontrolirani - naprotiv, ometat će porod, uzrokujući napetost mišića i grčeve.

6. Krećite se

Ako vam stanje to dopušta, ne morate biti vezani za intravenoznu injekciju niti provoditi kontinuirani nadzor stanja ploda, svakako iskoristite situaciju da si olakšate stanje. Bolne kontrakcije u pokretu, zauzimajući položaj koji vam osobno odgovara, mnogo je lakše preživjeti nego ležati. Osim toga, okomiti položaj pomaže ubrzati proces poroda i olakšati prolazak djeteta kroz porođajni kanal.

Postoje neki položaji u kojima se majka i beba osjećaju puno lakše i udobnije tijekom poroda. Tako, primjerice, klečanjem tijekom vrlo jakih trudova možete si pomoći olakšanjem, a postupni glatki čučnjevi povećat će pritisak na vrat maternice, a time i ubrzati trudove.

Ako iz nekog razloga nije moguće zadržati slobodu kretanja, tada bi bilo optimalno zauzeti položaj ležeći na lijevom boku: takav položaj je optimalan za odmor i stvara minimalan pritisak na stijenke maternice i djeteta.

Počelo!

Dakle, osjetili ste da je kraj trudnoće već blizu: oni se manifestiraju sve intenzivnije, a možda su već prisutni. očiti znakovi početak poroda, kao što je pojava redovitih trudova ili ispuštanje amnionske tekućine.

Naravno, pojava prvih znakova početka porođaja nije uvijek razlog da odmah bezglavo požurite u rodilište. Porod je dugotrajan proces koji se sastoji od nekoliko razdoblja, au početnoj fazi mnogim trudnicama je ugodnije ostati kod kuće.

Kako razumjeti da je porod počeo i da daljnje odgađanje putovanja u bolnicu nema smisla?

Raspravite sa svojim liječnikom točno kada se isplati obaviti kontrolni pregled i krenuti unaprijed - to vrijeme ovisi o intenzitetu i učestalosti trudova. Zabilježite trajanje kontrakcija i pauze između njih - u ovom slučaju preporuča se izraditi tablicu. Čim porođajna bol dosegne kontrolnu vrijednost koju ste dogovorili s liječnikom, vrijeme je za pakiranje kofera.

Možda vam se čini ili ste sigurni da proces ide po zlu - u ovom slučaju bolje je vjerovati svojim osjećajima i ponovno posavjetujte se sa stručnjakom, barem telefonom. Ako primijetite znakove očite patologije, kao što je vaginalno krvarenje ili voda ima zelenkastu nijansu ili neugodan miris, odmah nazovite hitnu pomoć ili idite u rodilište.

Kako se ponašati tijekom poroda i trudova video

Poze za olakšanje

Idemo u rodilište

Razlika od guranja

Na porod se čeka dugih devet mjeseci. Sve ovo vrijeme žena mentalno zamišlja kako će se to dogoditi, pa čak i ako je već rodila i ima iskustva, misli o nadolazećem procesu i dalje izazivaju uzbuđenje.

Jasno je da je nemoguće biti miran i staložen pri odlasku u rodilište, a koliko god psiholozi pozivali na smirenost, u praksi to nije izvedivo. Ali ipak je potrebno poštovati određena pravila ponašanja. To će vam pomoći da lakše i brže rodite, bez ozljeda i komplikacija, te nećete izazvati razočaranje svojim neprimjerenim ponašanjem kod medicinskog osoblja ili partnera ako je planiran zajednički porod.

O pravilima ponašanja tijekom poroda govorit ćemo u ovom članku.

“Čini se da je počelo!”

Nakon što je gledala filmske junakinje kako se od takvog plača hvataju za trbuh i počinju srceparajuće vrištati i jaukati, žena može pomisliti da upravo tako počinju trudovi i da je vrištanje od samog početka sasvim prirodno. Ovo je pogrešno mišljenje. Sve počinje sasvim glatko i postupno, i nema apsolutno nikakve potrebe za vrištanjem, jer niste u filmu i ne namjeravate dramatizirati situaciju.

Nakon što ste osjetili ritmične, ponavljajuće kontrakcije maternice (napetost i opuštanje u određenim intervalima), smireno se naoružajte satom ili pametnim telefonom s programom za brojanje kontrakcija. Definirajte dva važne točke: Koliko je potrebno da se kontrakcije ponove i koliko dugo maternica ostaje napeta od trenutka kada kontrakcije počnu do prestanka.

U rodilište trebate ići kada se trudovi javljaju svakih 10 minuta. Ali u početku se obično ponavljaju svakih 30-40 minuta i to je potpuno normalno. Pratite frekvenciju i mirno čekajte željeni intenzitet.

Ako porođaj nije započeo trudovima, već činjenicom da je vodenjak puknuo, bez panike birajte broj "03" i recite dispečeru trajanje trudnoće, kućnu adresu, boju izbijenog vodenjaka, pričekajte, ležeći na boku, ekipu hitne pomoći i krenite u rodilište.

Prvi trudovi obično nisu tako bolni kao što mnogi misle. Žena se s njima može istuširati, provjeriti je li sve spremno za rodilište, nazvati muža, majku, prijateljicu, popiti čaj s komadićem čokolade (da dobije snagu). Nema žurbe - ovo razdoblje je najduže, može trajati i nekoliko sati.

U ovoj fazi vrlo je važno ne biti napet ili nervozan.. Stres i strah izazivaju stvaranje udarnih doza hormona adrenalina i kortizona, mišići se zbog njih napinju, otežava se širenje grlića maternice, što pojačava bol i povećava rizik od komplikacija tijekom poroda.

Što ne bi trebalo dopustiti u ponašanju u ovoj fazi?

• Galama, panika, histerija i bacakanje– prilagođavamo se dobrom, prisjetimo se metoda opuštanja, meditacije, možete leći za spavanje kako biste nakupili snagu. Uzimamo podsjetnik s popisom stvari i mirno provjeravamo ima li sve u torbi. Ako nešto nemate, nemojte bjesomučno juriti okolo tražeći - tada će vam rodbina sve donijeti. Ako trudovi ne počnu kod kuće, ne treba žuriti kući po torbu – sve što vam treba, uključujući košulju i ogrtač, dobit ćete u rodilištu, a potom možete zamoliti svoju obitelj ili prijatelje da vam donesu stvari.
• Žurba– razdoblje trudova je prilično dugo, a nekoliko sati je dovoljno da se umijete, odjenete i mirno stignete u rodilište. Žurba prilikom tuširanja može dovesti do pada, ozljede, odlijepljenja posteljice, prijeloma ruku i nogu, a to je sada potpuno prerano.
• Nedostatak dokumenata– ako možete zaboraviti stvari, onda bi polica, mjenjačka karta i putovnica trebali biti kod vas od samog početka 3. tromjesečja, pogotovo ako napuštate kuću na duže vrijeme. Bez ovih dokumenata u rodilištu ćete biti raspoređeni na odjel za promatranje, gdje rađaju pacijentice sa zaraznim bolestima i nepregledane žene, jer liječnik neće imati dokaz da ste bili pregledani.
• Bezumno junaštvo– pokušaji dolaska u rodilište s trudovima ili vodenjakom dok vozite vlastiti automobil mogu dovesti do strašnih posljedica. Kontrakcije mogu postati intenzivnije upravo u trenutku izvođenja manevra na cesti; možete izazvati nesreću, nanijeti štetu sebi i drugima. Bolje je otići na porod u kolima hitne pomoći. Riječ je o posebnom transportu, opremljenom svime što je potrebno u slučaju nepredviđenih situacija, a tim zna što učiniti ako se trudovi odjednom ubrzaju i dijete traži da izađe odmah na odjelu intenzivne njege.

Također se morate korektno ponašati u hitnoj službi rodilišta. Ne pokušavajte ništa sakriti od liječnika - ni broj pobačaja, ni svoju bolest djetinjstvo. Sve je bitno.

Razdoblje kontrakcija

Ovo razdoblje je najteže, a upravo tijekom trudova žene često pokazuju najodvratnije ponašanje - vrište, plaču, psuju osoblje i cijelu mušku obitelj. Ako želite brže roditi, nikako se ne biste smjeli tako ponašati tijekom poroda.. Kao što je već spomenuto, napetost mišića uzrokuje slabost porođajnih snaga, cerviks se otvara sporo i bolno.

Zadatak porodilje u ovoj fazi je da se što više opusti mišićno i psihički nakon svake kontrakcije, iskoristi svaku minutu za odmor. Pravilno disanje će pomoći.

Duboki udisaji i polagani izdisaji između kontrakcija i niz kratkih udisaja i izdisaja na vrhuncu kontrakcija pomoći će učinkovitijem otvaranju vrata maternice i dati djetetu količinu kisika koja mu je sada potrebna.

Sve dok kontrakcije nisu prejake i česte, možete ležati na boku, stajati, uključujući i na sve četiri, s osloncem na stolicu, stol, prozorsku dasku, partnera, slobodno se ponašati - kretati se, hodati. To potiče brže otvaranje. Tretirajte ovo kao posao - postoji zadatak preživjeti sljedeću kontrakciju kako biste pomogli sebi i bebi, a nitko osim vas ne može se nositi s tim.

Pravila rodilišta obično zabranjuju jesti i piti tijekom poroda. Ovo je razumna zabrana, jer žena može zahtijevati anesteziju, anesteziju, za koju je pun želudac kontraindikacija. I stoga Ne smijete zahtijevati hranu i piće, žaliti se na odbijanje i prijetiti pritužbama Ministarstvu zdravlja.

Što ne raditi u ovoj fazi poroda.

• Vrisak– kod vrištanja zrak brzo napušta pluća u kontinuiranom mlazu, a udisaji su plitki i skraćeni. To dovodi do fetalne hipoksije i također oduzima snagu trudnice. Ako postoji potreba za ispuštanjem zvukova, bolje je vrisak zamijeniti stenjanjem pri izdisaju, ali izdisaj ipak treba biti dug i lagan.
• Piti vodu- Usta je dopušteno isprati vodom i ispljunuti samo ako osjetite suhoću.
• Zadržati mokrenje- idi za sitne potrebe koliko hoćeš. Mjehur treba biti prazna, to će ubrzati proces kontrakcija i smanjiti pritisak mjehura na maternicu.
• Kategorički odbiti anesteziju ili druge mjere opstetričke skrbi. Čak i ako ste gorljivi navijač prirodni porod bez ublažavanja boli ili druge pomoći, pažljivo slušajte informacije koje vam medicinsko osoblje prenosi. Postoje postupci i manipulacije za kojima se potreba javlja iznenada, a vaše uporno odbijanje može uzrokovati smrt ili invaliditet ploda.

Zasebno bih želio govoriti o boli. Nema smisla zahtijevati ublažavanje boli odmah i sada.. Širenje grlića maternice tijekom kontrakcija prirodan je, bolan i neophodan proces.

No, po zakonu, svaka žena može zatražiti određene mjere za ublažavanje bolova ako bolovi postanu nepodnošljivi. Ovo joj ne mogu odbiti.

Takve mjere uključuju epiduralnu anesteziju, intravensku primjenu analgetika i antispazmodika te sedativa.

Razdoblje guranja

Pokušaji počinju kada je cerviks potpuno raširen i, za razliku od kontrakcija, žena ih može kontrolirati, odnosno regulirati njihovu snagu na naredbu opstetričara. Glavna stvar u ovoj fazi je vjerovati osoblju što je više moguće. U tom razdoblju liječnici su stalno uz rodilju i nikamo ne odlaze.

Morate imati na umu da možete gurati tek nakon što opstetričar izda odgovarajuću naredbu.

Osjećaji fetusa pri prolasku kroz uski rodni kanal također nisu najugodniji i ne biste ih trebali komplicirati neovlaštenim radnjama koje mogu osakatiti dijete.

Upute su vrlo jednostavne: usredotočite se na opstetričara ili liječnika koji je pokraj vas. Čim se čuje naredba "guraj", morate uvući zrak u prsa i zadržati dah dok gurate, "istiskujući" dijete. Ponašajte se ispravno dok se gurate - to znači da ne pokušavate sjesti, ne pokušavate stisnuti ili stisnuti kukove.

U ovoj fazi ne možete:

• gurnuti na glavu– prilikom potiskivanja usmjerite silu prema dolje, a ne prema gore, inače može doći do krvarenja u licu, očima, a učinkovitost potiskivanja bit će gotovo nula – dijete se neće kretati porođajnim kanalom.
• Vrisak– kao i tijekom poroda, vrištanje u ovoj fazi poroda oduzima snagu trudnici i bebi uskraćuje dovoljnu opskrbu kisikom. Beba prolazi kroz porođajni kanal, ali je još uvijek s vama povezana pupčanom vrpcom kroz koju nastavlja dobivati ​​kisik iz krvi.

Nepoštivanje zahtjeva opstetričara pri guranju prepuno je ruptura perineuma i ozljeda pri porodu djeteta.

Razdoblje sukcesije

Najveća greška koju majka čini u završnoj fazi poroda je rano opuštanje. Nakon što se dijete rodi, ne biste se trebali opustiti prije vremena, jer će se roditi i posteljica. A ovo razdoblje je vrlo važno. Trajanje porodnog razdoblja može biti kratko - od 10 minuta ili dugo - do sat vremena. U svakom slučaju, nakon što ste se radovali rođenju djeteta, važno je i dalje slušati zahtjeve liječnika.