U posljednje vrijeme sve češće slušamo o odmoru u SPA lječilištima ili liječenju SPA terapijom. Čini se da ovi prekrasni postupci mogu vratiti zdravlje, pomoći u mršavljenju i poboljšati stanje kože i kose. Osim toga, izvrsne su za opuštanje i omogućuju vam da se odmorite od naporne svakodnevice. Odmor u toplicama stoga pruža priliku ne samo za upijanje plaže, već i za brigu o vlastitom zdravlju.

Okrenimo se povijesti kako bismo shvatili značenje ove neobične riječi koja je svima na usnama.

Kako dešifrirati pojam "SPA"?

Možda je izraz "SPA" postao toliko populariziran zahvaljujući malom gradu Spa u Belgiji. Ovo mjesto je od davnina poznato po svojim izvorima. Prema legendi, ovdje su čak dovođeni vojnici s bojnog polja kako bi se nakon brzog oporavka vratili na dužnost. Tako, zahvaljujući popularnim glasinama, naziv “Spa” postaje uobičajena riječ, a ljudi iz cijele Europe dolaze u Toplice na SPA tretman.

Prema drugoj verziji, SPA je skraćenica od latinskog "sanitos pro aqua", što znači "zdravlje kroz vodu". Ovaj latinski izraz savršeno opisuje bit i svrhu mnogih spa tretmana.

Moguće je čak da je "SPA" samo prvi dio ruske riječi "hvala", koju je Petar I navodno izgovorio u znak zahvalnosti lokalnim termalnim izvorima tijekom svog boravka u Belgiji.

Što znači ova moderna riječ "SPA"?

Sva tumačenja su jednoglasna u tome da je bit SPA korištenje prirodnih voda, mineralnih i termalnih izvora, zahvaljujući kojima su ljudi od davnina crpili rezerve snage, energije i zdravlja.

Primarni cilj modernih toplica je ponovno stvoriti prirodni sklad u borbi protiv stresa, umora i bolesti. Za to se koriste različiti vodeni postupci, koriste se biljni ekstrakti, a posebno alge.

Raznolikost spa tretmana

Danas se geografija lječilišta znatno proširila. To već odavno nije samo, i ne toliko Europa. SPA bazirani na darovima Mrtvog mora vrlo su popularni. Tako se provodi talasoterapija - liječenje i njega uz pomoć morske vode, soli, mulja i algi. Ovi postupci pomažu u oporavku od umora i stresa, čiste tijelo i vraćaju snagu, uklanjaju bore i višak kilograma. Danas je posebno popularan piling morskom soli i korištenje algi. Nakon takvih postupaka, koža je savršeno očišćena i postaje uistinu svilenkasta.

Tajland je u toplice donio aromaterapiju, a Kina mudrost istočnjačke filozofije. U zapadnoj Europi i SAD-u sve su popularnije "ruske toplice", čije je srce kupka s brezovom ili hrastovom metlom i naknadno uranjanje u ledenu kupku. Parenje u kupatilu ili sauni izvrsno je opuštajuće, oslobađa mišićne i živčane napetosti. A čišćenje kože pomaže poboljšati učinak naknadnih postupaka.

Nakon kupanja obično se preporučuje oblaganje tijela. Da biste to učinili, koristite bilje, alge ili ljekovito blato, čija nevjerojatna svojstva pomažu u suočavanju s mnogim problemima. Također je moguće provesti dodatne opuštajuće postupke. Na primjer, to može biti hidromasaža ili uranjanje u japansku specijalnu furo bačvu napunjenu toplom vodom s dodatkom latica ruže, bilja, meda i vrhnja.

Najbolji završetak kompleksa spa tretmana je masaža. Barem područje vrata maternice i ovratnika, a idealno cijelo tijelo. Ako je potrebno, fokusirajte se na anticelulitni učinak. Nakon masaže na kožu se nanosi hidratantna i hranjiva krema koja će upotpuniti SPA kompleks njege.

Sada, znajući o suštini, značenju i pozitivan rezultat SPA tretmani neka se brinu o Vašem zdravlju, dobrobiti i izgledu!

Tretmani protiv starenja SPA s terapeutskim učinkom pomoći će vam da odvojite misli od užurbanog ritma posla i svakodnevne užurbanosti.
SPA u cijelom svijetu smatra se wellness centrom u kojem možete vrlo brzo, ponekad i za nekoliko sati, obnoviti snagu, riješiti se stresa, vratiti ljepotu i mladost tijelu, radost i mir duši.

Sama riječ SPA dolazi od imena belgijskog lječilišta Spa. Od 16. stoljeća Spa je postao omiljeno odredište za odmor belgijskih turista.
U U SPA salonu vlada takva atmosfera: zvuci mirne glazbe zvuče, mirisi egzotike esencijalna ulja, svijeće trepere.

Nevjerojatni rituali ljepote i zdravlja odvest će vas daleko od gradske vreve u raj, gdje je sve za vas i za vaše dobro!

Razred

DO SPA također može uključivati:
Saune (klasična finska sauna, parne kupelji, ledene špilje, bio saune)
Kupanje (u kadi, u vanjskom bazenu, u unutarnjem bazenu, u jacuzziju, slane kupke)
Fitness (treninzi bez snage, kardio treninzi, gimnastika, vježbe istezanja, vježbe za zglobove)
Klasični tretmani (masaža, masaža lica, akupresura, kupke s uljima i solima pa čak i pedikura i manikura)
Meditacija, joga

SPA odmor je skup postupaka koji zapravo rješavaju zdravstvene probleme, poboljšavaju izgled i vratiti harmoniju duše i tijela. Danas igraju važnu ulogu u wellness programima mnogih klinika i zdravstvenih centara.

U SPA Njega uključuje pet ljudskih osjetila – okus, dodir, sluh, miris i vid. Gdje se osjećate ugodno psihički, osjećate se ugodno i fizički. I obrnuto.

SPA ima tri smjera- medicinski (obnova zdravlja i prevencija bolesti) koji se nalaze u kompleksima sanatorijuma i odmarališta, rehabilitacijskim centrima, seoskim hotelima.
Klasični smjer (hidroterapija i korištenje plodova mora) temelji se na vodeni postupci i klimatoterapija (termalni izvori, slane špilje, planinski, morski i šumski zrak, blato, treset, alge, sol). Usmjeren na obnovu fizičkog i mentalno zdravlje koristeći prirodne ljekovite resurse ili njihove umjetne analoge. Etnički smjer temelji se na lokalnom koloritu. To uključuje tajlandsku masažu, restorativnu akupunkturu, turski hamam, rusku kupelj, saunu itd.
Izrada optimalnog zdravstvenog programa započinje razgovorom s liječnikom koji na temelju rezultata istraživanja izrađuje program uvažavajući Vaše individualne karakteristike, tjelesno i duhovno stanje, očekivanja i sklonosti.

SPA- postupak - talasoterapija - Ovo je skup postupaka koji se provodi pomoću morske vode, blata i algi i omogućuje zasićenje krvi kisikom. Ovaj postupak je vrlo učinkovit za vraćanje snage i opuštanje, poboljšanje cirkulacije krvi, oslobađanje od napetosti, psihičkog stresa, pa čak i za mršavljenje.

Trenutačno je to teško zamisliti odjel za korekciju figure i estetiku tijela bez SPA postupaka. Čvrsto su zauzeli svoje mjesto u liječenju celulita, korekciji figure, njezi kože tijela, što nije iznenađujuće - dobro odabran tijek SPA postupaka ima izvrstan učinak - volumeni tijela se smanjuju, tekstura kože se poboljšava, njezin tonus i elastičnost se povećava, a pojava celulita smanjuje.

Azijski SPA Ovo je čokoladni wrap, od tamne i bijele čokolade, ovo je biljni wrap, i blatni wrap, i alga wrap...
Ima ih mnogo, baš kao i mnogo drugih raznih tretmana tijela. Sve je mudro odabrano, imajući na umu suptilnu estetiku azijskih toplica. No, naravno, posebno su tražene složene vinske terapije i čokoladne terapije, gdje su glavni ukras čokoladni i vinski oblozi, koji su ne samo iznimno učinkoviti, već i prekrasnog mirisa, au kombinaciji s čokoladnim i vinskim pilinzima i čokoladna ulja za masažu stvaraju jednostavno neopisivu atmosferu nježnog odmora.

Zamotati- jedan od naj učinkovite vrste SPA. Omogućuje vam uklanjanje toksina, aktiviranje cirkulacije krvi i opskrbu stanica kože prijeko potrebnim hranjivim tvarima.

Spa tretmani tijela
Potpuno opuštanje
Masaža cijelog tijela s detoksikacijskim učinkom. Oblaganje blatom koje se samo zagrijava, masaža glave, piling tijela.

Zlatni spa tretman
Vlaženje kože i zasićenje mineralima (piling, balneoterapija, omatanje).

Šarm Istoka
Hammam, piling crnim sapunom (sa maslinovo ulje), obloge s Rhassoulom (smeđa marokanska glina vulkanskog porijekla), orijentalna masaža, biljni koktel.

Terapeutski oblog s aromatičnim močvarnim crnim blatom MOOR uklanja različite vrste bol, umor, težina. Vraća prirodnu PH ravnotežu kože. Ima detoksikacijski učinak. Može se koristiti za održavanje prirodne elastičnosti kože i smanjenje vjerojatnosti strija.

Hladni omot Lopoč(oporavak nakon opeklina od sunca). Trenutačno olakšanje za osjetljiva koža i kože oštećene suncem ili solarijima. Nakon duljeg izlaganja suncu, koži je potrebna vlaga i hladnoća. To će joj pomoći da zaliječi štetu od sunca i da će joj dati ljepši ten. Ako koža pocrveni odmah tijekom sunčanja, onda ste već primili opekline od sunca. Čak i ako je sve prošlo u redu, potrebno je pomoći koži da zacijeli manja oštećenja.

Opuštajuće pustinjsko toplinsko omatanje
Ovaj jedinstveni postupak ključ je potpunog opuštanja. Samozagrijavajući omotač od crvenih morskih algi sa zlatnim, mineraliziranim Arizona blatom bogatim bakrom, magnezijem i cinkom za umirenje i opuštanje svakog centimetra vašeg tijela. Tijekom termoaktivnog postupka, minerali se lako upijaju u kožu, otklanjaju bol, tjeraju umor i napetost. Ovaj prirodni lijek stvarno stvara osjećaj opuštenosti, osjećaj snage i zdravlja. Njegove komponente zasićuju kožu mineralima i hranjivim tvarima, povećavaju njezin tonus, normaliziraju ravnotežu vlage i daju koži zdrav i cvjetajući izgled.

Postupak modeliranja poprsja
Kompleks koji se temelji na ekstraktima afričke kigelije, kamilice i mora, nevjerojatan u svojim svojstvima, pomaže u obnavljanju i održavanju izvrsnog oblika poprsja. Koncentrirani kompleks trenutačno prodire u kožu, jačajući njezine duboke slojeve. Sprječava gubitak tonusa kože i podupire epidermalna vlakna, poboljšavajući siluetu grudi. Učinkovito uklanja i najmanje manifestacije atonije, sprječavajući prerano starenje koža. Pomaže vratiti elastičnost kože prsa, vrata i dekoltea, pruža lifting i intenzivnu hidrataciju.

Obloga za pomlađivanje Tropska oaza
Uz tropske ekstrakte manga i marakuje, ova obloga je bogata voćnim kiselinama, kalijem, kalcijem, monosaharidima - glukozom, saharozom, maltozom, esencijalnim masnim kiselinama (linolnom) te je nabijena snažnom regenerativnom snagom vitamina C. kremasti jogurt se nanosi na kožu, njegovi visoko aktivni sastojci za obnavljanje i pomlađivanje brzo se i dubinski upijaju. Koža kao da oživljava, izgleda osvježeno, glatkije i elastičnije, njezine boje djeluju svjetlije.

Postupak zatezanja kože
Rezultati su vidljivi već nakon prvog postupka, koža postaje glatkija i elastičnija zahvaljujući morskoj kozmetici.

Spa tretmani za kosu.
Spa tretmani jedinstveni su kompleks koji identificira i rješava upravo vaš problem. Ljekovite komponente lijekova prodiru u oštećena područja stanica kose i intenzivno utječu na duboke slojeve vlasišta.
Prilikom odabira spa tretmana, tricholog će prije svega analizirati stanje vlasišta i kose.
Na temelju te analize propisat će se lijekovi za složeno liječenje iznutra i izvana, individualni tretmani za njegu vlasišta i kose te masaža vlasišta.

upute

SPA salon je mjesto gdje možete opustiti dušu i tijelo. Već na pragu će vas dočekati kao dobrodošlog gosta i ponuditi šalicom aromatičnog čaja ili biljnog koktela. Mirisne svijeće, mirna glazba, udoban tapecirani namještaj pomoći će vam da se opustite. Ovo nije samo kozmetički salon s nizom određenih postupaka. Ovo je svojevrsni ritual u kojem nema sitnica. Sve je važno za opuštanje: ugodan interijer, prigušena rasvjeta, suptilne arome, plamen svijeća, mekani ručnici i ljubazni stručnjaci.

Nakon napornog radnog tjedna, parne sobe pomoći će vam da se oslobodite napetosti i opustite mišiće tijela. Mogu se izraditi u europskom, istočnom ili slavenskom stilu. Tradicionalna ruska parna soba odlikuje se temperaturom zraka od 40-45 ° C i vlagom od 60-80%. Toplina se dovodi polijevanjem vode na vruće kamenje. Kako bi se poboljšao učinak liječenja, postupak se kombinira s masažom krune. Razlika između finske saune i visoke temperature, koja može doseći 100°C. Međutim, zbog niske vlažnosti od 10-30%, lako se podnose u zatvorenom prostoru. Rimsko kupatilo sastoji se od dvije prostorije. U prvom je temperatura zraka oko 45°C, au drugom doseže 70°C. Suha para se dovodi u parnu sobu iz rupa u zidovima. Za one koji se žele rashladiti, tu su dva bazena s toplom i hladnom vodom. Posjet turskoj parnoj kupelji prati obavezna masaža sapunom i piling tijela. Na kraju seanse klijentu se daje opuštajuća masaža.

SPA tretmani tijela također uključuju bačvu od cedrovine, stone terapiju (masaža vrućim kamenjem) i sve vrste obloga (čokolada, alge, gel itd.). Nakon njih koža postaje čišća, baršunasta i mekša. U tijelu se pojavljuje lakoća, a nedostaci figure postaju manje uočljivi.

Set tretmana za ruke i stopala sastoji se od masaže bazirane na učenju refleksnih točaka, obloga za ublažavanje osjećaja težine i umora, manikure i pedikure. Parafinske kupke, kozmetički alati na bazi biljnih ekstrakata, termalnih voda i eteričnih ulja izgladit će bore, hidratizirati kožu i pomoći u rješavanju problema s noktima.

Stručnjaci salona pobrinut će se i za vašu kožu lica. Svi postupci koji se provode mogu se podijeliti u 3 skupine: osnovni, zatezni i usmjereni na borbu protiv akni. Prva grupa uključuje razne maske za lice, masaže proizvodima koji sadrže kisik, čestice zlata, eterična ulja i alge. Tretmani zatezanja uključuju kolagenske maske, lifting, injekcije botoxa i dermoabraziju. A pilinzi, stimulacija kože strujom i korištenje lasera pomoći će u suočavanju s nesavršenostima kože. U konačnici, ten će postati glatkiji, koža će biti elastičnija i zategnutija, a nesavršenosti manje uočljive.

Svetlana Markova

Ljepota - kako dragulj: što je jednostavnije, to je dragocjenije!

Sadržaj

Žena se samo ponekad treba opustiti. U tome će vam pomoći saloni i spa tretmani koji uključuju masaže i obloge za tijelo koji će normalizirati vašu kosu i kožu. Spa stručnjak pomoći će vam odabrati pravu uslugu. Međutim, ovdje je glavna stvar odabrati dobar salon. Kvalitetne fizioterapeutske metode nisu uvijek skupe, bolje je kontaktirati ustanove koje vam je netko preporučio.

Što su spa tretmani

Slova SPA su skraćenica od engleskog “sanitas per aqua”, što znači “zdravlje kroz vodu”. Međutim, postoji još jedna verzija onoga što je spa. Ova metoda njege pojavila se u jednom belgijskom gradu Spa, koji ima ljekovite termalne vode. Spa tretmani su kompleksan učinak na osobu: kozmetički, psihički opuštajući.

Što je toplica? Ovaj koncept uključuje takve sitnice kao što su glazba, detalji interijera, odnos osoblja, biljni čajevi, ljekoviti kokteli, lagani zalogaji, mirisne svijeće. Samo uz poštivanje svih ovih točaka kozmetički salon postaje spa, gdje se možete potpuno opustiti. U njemu je ugodno boraviti, možete zaboraviti na kućne probleme, nevolje, stres i zabaviti se.

Spa za žene

Ova vrsta njege je korisna za žene jer im omogućuje opuštanje i poboljšanje zdravlja. Mogu bolje osjećati svoje tijelo i voljeti sebe. Ako žena uživa u svojoj ljepoti, voljet će je i svi oko nje. Nakon kozmetičkih spa tretmana koža postaje meka, bore se izglađuju, ten se ujednačava, a kosa dobiva sjaj i sjaj. I raspoloženje postaje mnogo bolje.

Usluge salona imaju lijepa, svijetla imena, na primjer: "Orange Pleasure"; "Tajne Kleopatre"; “Rajski užitak”, “Savršenstvo”, “Čokoladno ludilo”, “Nježnost mlijeka”, “Zlatna mandarina” i druge slične fraze. Spa saloni pružaju različite vrste usluga:

• programi s masažom;
• programi pomlađivanja;
• za odmor radi oporavka;
• za korekciju figure.

Za muškarce u Moskvi

Velika je zabluda da se samo žene bave tretmanima u toplicama. Ovo će biti vrlo korisno za muškarce. Lijepo je opustiti se i opustiti nakon radnog dana. Puno je bolje posjetiti ugodno, ugodno mjesto gdje će vas paziti iskusni ljudi nego piti pivo. U prvom slučaju možete dobiti opuštanje, pomlađivanje, zdravstvene prednosti i snagu. U drugom slučaju, samo će biti štete za tijelo i glavobolja ujutro.

Raspon usluga za muškarce je širok. Uključuje kako jednostavne aktivnosti poput ručne masaže, tako i one složene: piling tijela, maske, solarij, refleksologiju, tropski tuš. Sve aktivnosti su obavezno popraćene ukusnim biljnim čajem, ugodnom glazbom i atmosferom. To doprinosi dramatičnom poboljšanju dobrobiti i raspoloženja. Skup aktivnosti može uključivati, na primjer: hamam, pranje stopala, mlijeko za kupanje, piling, solni piling tijela, sportsku masažu.

Spa programi za dvoje

Ovo će biti prekrasan dar za mladi par; posebno je dobro dati takav odmor za vjenčanje, tada neće biti potrebno odmaralište. Mladenci će moći uživati ​​jedno u drugome u prekrasnim uvjetima i okruženju. Takav odmor možete pokloniti svojoj drugoj osobi za rođendan ili samo kao poklon. ugodno iznenađenje. Skup metoda može biti drugačiji, svaki salon samostalno izrađuje program, smišlja imena i jedinstvene mogućnosti. Svatko može odabrati uslugu za sebe.

Da biste vizualizirali kakvi kompleksi mogu postojati, evo nekoliko opcija:

• Romantična kupka s laticama ruže, šampanjcem, svijećama, voćem, aromamasaža, maska ​​za učvršćivanje, akupresura stopala i lica, uljni oblozi za zagrijavanje, gnječenje ovratnika.
• Romantična kupka s laticama ruže, šampanjcem, voćem, aromaterapija odabranim mirisom, masaža po izboru, omatanje tijela, masaža toplim kamenjem. Tijekom spa tretmana možete naručiti različita pića: šampanjac, čaj, sokove itd.

Koje spa usluge pružaju saloni?

Pogledali smo koji su postupci općenito mogući. Vrijedno je malo opisati svaku od njih, tako da oni koji takvu njegu po prvi put žele potražiti u specijaliziranom salonu mogu unaprijed odlučiti što žele. Svi spa tretmani u salonu za hidroterapiju podijeljeni su u zone: za tijelo, za lice, za ruke i noge, za kosu. Na temelju zona odabire se skup aktivnosti koje se mogu nadopunjavati ili reducirati.

Tretmani tijela

Glavna zona je ljudsko tijelo. Masaža je na prvom mjestu među spa tretmanima. Postoji mnogo različitih tehnologija i tehnika, opisat ćemo neke od njih:

• s vrućim kamenjem;
• s aromatičnim vrećicama;
• S maslacem;
• protiv celulita;
• opuštajući;
• četiri ruke;
• tajlandski;
• Balinežani itd.

Osim masaže, glavne vrste usluga su:

1. Parenje tijela (može se provoditi u hamamu, sauni, kupatilu, cedrovoj bačvi).
2. Omatanje tijela različitim sredstvima: ljekovito blato, alge, bilje, med itd.
3. Piling čisti kožu od mrtvih stanica; može biti različit: morskom soli, algama, mineralnim, eteričnim uljima ili kavom.
4. Terapija ozonom – problematična područja se štipaju i uvodi ozon. Zahvaljujući tome poboljšavaju se metabolički procesi u stanicama, normaliziraju se razine hormona i smanjuje masni sloj.

Za lice

Spa tretmani pomažu riješiti se znakova nedostatka sna i umora. Osim toga, posebna njega može pomladiti kožu lica, izravnati bore i poboljšati boju. Saloni nude masaže, pilinge, pilinge, vitaminske i glinene maske. Hardverski postupci su mogući. Nakon njege dobro je koristiti posebne kreme i losione na bazi morskih minerala.

Za ruke i noge

Njega ruku uključuje kvalitetnu manikuru s punim kozmetička njega. Klijentima se nude opuštajuće kupke, maske za pomlađivanje i masaže uljima. U posljednjih godina Parafinoterapija je vrlo uspješna. Daju se kupke za stopala. Postoje dekongestivne i antivarikozne procedure koje možete izabrati. Oblozi od blata, čokolade i sl. spašavaju vas od ružnih zvijezda. Možete raditi običnu ili hidromasažu.

Spa njega kose

Njega kose zauzima posebno mjesto. Općenito, kosa je od velike važnosti za ženu, pa joj uvijek nastoji dati njegovan izgled. Mnogi saloni nude usluge poput toplih obloga tijela. Daje kosi snagu, elastičnost i dobro obnavlja obojenu kosu bez sjaja. Osmišljeni su kompleksi postupaka koji obnavljaju, hrane i vlaže kosu. To uključuje piling, čišćenje kože i stimulaciju rasta kose.

Kompleks spa tretmana

Ovo je najcjelovitiji tretman, uključuje nekoliko područja odjednom: za kosu, za lice itd. To košta više nego ako naručite zasebne usluge, ali će učinak postupaka biti puno vidljiviji. Postoje kompleksi opće orijentacije: romantični, za djevojačku zabavu, tajlandski. Takvi programi podrazumijevaju određeni smjer:

• protiv starenja;
• protiv celulita;
• za mršavljenje;
• za čišćenje organizma.

Što rade u toplicama?

Jedan od glavnih smjerova takvih salona je poboljšanje raspoloženja klijenata. Svi postupci u toplicama usmjereni su na to, uklanjaju bolne senzacije, a rezultat izaziva oluju pozitivne emocije. Okruženje sobe također ima dobar učinak na dobrobit klijenata: interijer, glazba, dekor, razni detalji. U dobar salon osoblje svakako mora biti pristojno i pažljivo, nuditi piće i lagane zalogaje te tražiti individualni pristup. A u nekim salonima možete kupiti kozmetiku.

Korekcija figure

Jedna od usluga koje toplice nude je oblikovanje tijela. Postoje programi za mršavljenje, uklanjanje celulita i smanjenje volumena tijela. Postoje i tehnike koje koži vraćaju tonus i elastičnost. Takvi sustavi korekcije figure uključuju razne masaže, pilinge i obloge. Često se tijelo pari kako bi se opustilo prije glavnih postupaka.

Hidroterapija

Ovaj postupak uključuje ciljane protoke vode u kadi na ugodnoj temperaturi. Zahvaljujući podvodnoj masaži obnavlja se cirkulacija krvi i dolazi do opuštanja. Hidroterapija može ponuditi nekoliko vrsta tretmana. Prvo, to je masaža cijelog tijela koja se izvodi vodom dok sjedite i uživate u kupki, čaši vina ili soka. Drugo, bazen s jakom protustrujom. Ovdje nema vremena za opuštanje, ali morate vježbati.

Aromaterapija

Liječnici u bilo kojoj klinici potvrdit će da se dobrobiti aromaterapije ne mogu precijeniti. Stvara pozitivno raspoloženje, potiče opuštanje, a može poslužiti kao preventiva ili čak liječiti određene bolesti. Posljednja točka je zbog činjenice da se aroma terapija provodi na bazi eteričnih ulja, koja su uglavnom napravljena od korisnih biljaka. Aromaterapija se može provoditi u obliku paljenja svijeća ili raspršivanja mirisa u prostoriji. Međutim, postoje naglašeniji načini:

• aroma masaža;
• aromatična sauna;
• aroma kupke.

Masaža

Čak i obilje novog učinkovite postupke, koji su u praksi modernih hidroterapijskih salona, ​​masaža ostaje glavni i glavni način njege tijela. Međutim, pojavio se veliki broj različiti tipovi masaže, evo glavnih:

1. Klasična ruska masaža. Može se koristiti za liječenje bilo koje bolesti, poput celulita.
2. Anticelulitni. Sada najpopularniji među ženama.
3. španjolski. Svi pokreti ruke se izvode fleksibilno, koristeći cijelu površinu.
4. francuski (limfna drenaža). Učinak se događa na limfne čvorove, posljedično se smanjuje celulit, sprječavaju proširene vene i jača imunološki sustav.
5. Med. Svi pokreti ruku odvijaju se pomoću meda.
6. Shiatsu - akupresura. Izvodi se pritiskom prstiju.
7. Thai yoga masaža. Ovo je kombinacija masaže i elemenata joga sustava.
8. Tajlandski s biljnim vrećicama. Kao punilo koriste se tajlandske biljke koje imaju ljekoviti učinak.

Spa tretmani u Moskvi

Mnogi spa saloni u Moskvi pružaju pojedinačne i složene usluge. Cijene variraju, tako da kupci imaju mnogo izbora. To se također odnosi i na obilje različitih vrsta zahvata. Neki saloni nude dodatno piće, drugi voće, a treći biraju glazbu prema želji klijenta. Svatko pokušava svoj odmor učiniti što ugodnijim i udobnijim.

Najbolji saloni uključuju sljedeće:

1. Harmony SPA;
2. Spa by Algotherm;
3. Ego Spa;
4. Spa koktel (SPA koktel);
5. Asia Beauty SPA (Asia Beauty Spa);
6. Pokrovka Royal SPA;
7. Bourgeois SPA;
8. Wai Thai;
9. Thai Spa;
10. Seng Tai;
11. Prve toplice;
12. tajlandski klub;
13. Crown Thai Spa;
14. Mahash;
15. Kina SPA;
16. VIP SPA;
17. Borilište;
18. Sijamsko more;
19. Le Grand Spa;
20. Viva SPA;
21. Arena Spa;
22. Phyto SPA;
23. 7 boja;
24. Toplice Tibet;
25. Sunčane Toplice.

Kako odabrati salon

Sada ih ima puno različitih salona pa čak i veliki zdravstveni centri. Glavne točke na koje biste trebali obratiti pozornost pri odabiru "svog" spa salona:

1. je li moguće sveobuhvatnu njegu u kabini.
2. Imaju li zaposlenici ustanove odgovarajuće obrazovanje?
3. Jesu li uvjeti za zahvate sterilni?
4. Koliko koštaju tretmani u toplicama: koliko su pristupačne cijene i kvaliteta usluga?
5. Udaljenost do kuće. Nakon zahvata ćete se opustiti, bitna je lokacija salona.

Troškovi spa tretmana

Koliko košta tretman u toplicama? Evo nekoliko primjera iz Moskve:

	Postupci	Cijena, rubalja
Harmony SPA	Tajlandska masaža
	Kriolipoliza
	Mezoniti
Spa by Algotherm	Tajlandska masaža
	Opća masaža
	Njega područja oko očiju
	"Hydra-Reed" - korekcija promjena povezanih s dobi
	Vodeni programi za žene
	Čarolija mirisa
	Program dubinskog čišćenja
	Čokoladni piling