Najbolji proizvodi za njegu suhe kože. Njega suhe kože. Koristite nježna sredstva za čišćenje

Suha koža lica je problematičan tip, jer je sklona čestim upalama i prerano starenje. Žlijezde lojnice ne proizvode dovoljno lipida, što uzrokuje često isušivanje i ljuskanje. Suha koža je osjetljiva na vanjske iritanse i stoga zahtijeva posebnu njegu.

Možda će vas zanimati da odmah pročitate:

Kako osigurati da vam koža bude suha?

Kako bi kućna njega bila učinkovita i korisna, potrebno je točno odrediti tip kože.

To možete sami saznati pomoću nekoliko jednostavnih testova:

s jakim pritiskom prsta na površini kože, sa suhim tipom lica i dalje dugo vremena ostaje pocrvenjeli otisak. Kako biste bili sigurni, ponovite pritisak na nekoliko područja lica. Na suhoj koži će se posvuda vidjeti tragovi;
dotakni čisto ogledalo svom licu. Ako na površini ogledala nema masnog traga, onda je vaš tip kože suh;
uzmite štapić za uši i povucite crtu od sredine lica do brade. Na suhoj koži će ostati okomiti trag.

Glavni uzroci suhoće

genetski faktor - ako vaša majka ili baka pate od suhe kože lica, tada je vjerojatno da će ova značajka biti nasljedna;
dermatološke bolesti, zbog kojih je poremećena sekretorna funkcija žlijezda lojnica;
loša prehrana, koja uzrokuje nedostatak vitamina A i C;
zagađen okoliš;
pretjerana ljubav prema sunčanju i solarijima;
korištenje dekorativna kozmetika na kemijskoj osnovi;
ozbiljan kožne bolesti: psorijaza, ekcem, dermatitis;
faktor dobi;
patologije gastrointestinalnog trakta;
poremećaji živčani sustav;
zlouporaba proizvoda za dubinsko čišćenje i piling;
često pranje pod vrućom vodom.

Opća pravila njege

Njega suhe epiderme podrazumijeva izbjegavanje kozmetičkih proizvoda koji sadrže tenzide. Njihova uporaba dovodi do pogoršanja poremećaja proizvodnje masti u žlijezdama lojnicama. Ovi proizvodi još više isušuju površinu kože. Preporuča se dati prednost specijaliziranoj kozmetici: nježnim kremama za skidanje šminke, mlijeku za lice s koncentracijom zasićenih masti, hidrofilnim sredstvima za čišćenje.

Naftni derivati pronađeni su u većini vrsta dekorativne kozmetike. Ove komponente su štetne za svaku kožu, posebno suhu i osjetljivu, jer stvaraju film na licu koji ne dopušta tkivima da "dišu".

Za njegu suhe kože kozmetolozi savjetuju odabir nježne kozmetike koja ne izaziva iritacije. Dopušteno je koristiti pilinge s granulama jojobe. Potrebno je isključiti filmske maske koje sadrže voćne kiseline. Rastežu površinu kože i smanjuju njenu zaštitnu barijeru.

Učinkovita zaštita epiderme i obnavljanje metabolizma lipida provodi se pomoću kozmetike koja sadrži ceramide i slobodne masne kiseline.

Na suhu kožu lica možete djelovati bez ikakvih kozmetika. Ovdje u pomoć dolazi maglovito vrijeme. Dovoljan je zrak zasićen sitnim česticama vode učinkovit pravni lijek dodatnu hidrataciju. Istina, u našim geografskim širinama maglovito vrijeme je prilično rijetko, pa češće koristite termalnu vodu, posebno u vrućem ljetu.

Dijeta ima izravan učinak na kožu. Stoga je potrebno sastaviti Uravnotežena prehrana, bogata vitaminima A, D, F, E.

Suhi tipovi kože ne vole saune i parne sobe. U takvom okruženju epidermis je iscrpljen jer nije zaštićen dovoljnom količinom lipida. Plivanje u bazenima u kojima je voda previše klorirana također neće biti od koristi.

Njega suhe kože zimi zahtijeva posebna pažnja. Nakon dugog boravka na jakom vjetru ili mrazu potrebno je napraviti hranjivu masku ili nanijeti lipidnu kremu.

Osnovna kozmetika koja će biti potrebna za svakodnevnu njegu:

mlijeko za skidanje šminke;
gelovi za osjetljiva koža;
tonici koji ne sadrže alkohol;
kreme s kolagenom;
dnevna krema je potrebna osnova ispod šminke;
noćna krema;
hranjive i tonirajuće maske.

Korak 1 – čišćenje

Suhi tipovi kože trebaju dubinsko čišćenje. Istodobno, izbjegavajte korištenje običnog sapuna koji dodatno isušuje površinu kože.

Kao lagani piling koriste se jogurt i kefir. Ovi proizvodi također obnavljaju lipidnu barijeru.

Čišćenje lica treba provoditi nekoliko puta dnevno. Najbolja opcija je provoditi postupke ujutro i navečer. Čista koža apsorbira učinkovitije koristan materijal od krema i maski.

Za čišćenje se također koriste micelarne vode i tonici. Možete koristiti i profesionalnu i vlastitu kozmetiku. Kao kućni tonik koristi se izvarak od sljedećih biljaka: kadulje, metvice, gospine trave.

Korak 2 - prehrana

Njega kože lica kod kuće uključuje korištenje hranjivih i hidratantnih proizvoda. Međutim, njihova uporaba mora biti dozirana, inače riskirate zadržavanje vlage u tkivima, što dovodi do pojave bora.

Ako nakon nanošenja kreme, nakon sat vremena, kožni pokrivač Ako se isušuje i zahtijeva "aditive", onda najvjerojatnije koristite nekvalitetnu kozmetiku koja ne sadrži dovoljno hranjivih tvari.

Prilikom odabira kreme obratite pozornost na njen sastav. Glavne komponente kvalitetnih proizvoda: aminokiseline, ceramidi, masne kiseline, mliječna kiselina, trigliceridi.

Kako bi se žlijezde lojnice vratile u normalu, koriste se vitaminizirane i biološki aktivne kreme. Ako koža počne crveniti i pojavi se ljuštenje, obratite pozornost na dekorativnu kozmetiku koja sadrži vitamin A.

Korak 3 - zaštita

Suhi tipovi kože ne podnose niske temperature, pa je prije izlaska iz kuće potrebno zaštititi kremama. Zanemarujući ove preporuke, riskirate izazvati upalu kože, što rezultira ljuštenjem.

Izvrsna opcija zimske njege je priprema hidratantnih maski:

Maska od jaja: pomiješajte 2 jaja i žlicu meda, otopite sastojke u vodenoj kupelji, nanesite masku u tri sloja vatom. Nakon potpunog sušenja, isperite.

Maska od skute: Pomiješajte tri žlice svježeg sira sa žlicom meda, dodajte vrhnje. Dobivenu smjesu nanesite na lice i vrat u minimalnom sloju. Nakon 15 minuta uklonite masku salvetom i isperite toplom vodom.

Maska od jabuke: Naribanu jabuku pomiješajte s dvije žlice kiselog vrhnja. Držite oko 20 minuta.

Metode liječenja suhe kože

Previše suha epiderma, prema kozmetolozima, je bolest kože. Za liječenje trebat će vam profesionalna prehrana. Kućna njega samo je dodatak osnovnom liječenju. Učinkoviti postupci.

Njega kože lica obavezan je svakodnevni postupak u životu svake žene. Program njege izravno ovisi o tipu kože, koji se tijekom života može mijenjati zbog različitih čimbenika (prehrana, stanje živčanog sustava, njega itd.). Suha koža lica svojoj vlasnici zadaje brojne probleme, ali ako poznajete osnovna pravila njege ove vrste kože, mnoge probleme možete izbjeći.

Osobitost suhe kože lica je u tome što u mladim godinama praktički ne stvara nikakve probleme: nema masnog sjaja, pore se uopće ne vide, nema problema s prištićima i miteserima, a koža ima nijansu breskve. Međutim, nakon dvadeset godina situacija se radikalno mijenja. U nedostatku pravilne i temeljite njege, koža postaje vrlo suha, hrapava, smanjuje se njezina elastičnost, javlja se jak osjećaj zatezanja, pucanja, iritacija, kao i tzv. mrlje od lišaja. Osim toga, suhi tipovi kože postaju osjetljiviji na izlaganje suncu, hladnom zraku i vjetru te jakim promjenama temperature. Zbog izostanka ili nedostatka hidratacije i prehrane, suha koža podložna je ranoj pojavi znakova starenja, osobito vidljivih u području oko očiju i nazolabijalnim borama. Već u dvadeset i petoj godini djevojačke bore mogu biti izražene, dok se kod djevojaka s normalnim tipom kože prvi znakovi starenja pojavljuju u tridesetoj godini života, a i kasnije, ovisno o načinu života i njezi. Stoga je vrlo važno da ranih godina Pravilno njegovati suhu kožu, fokusirajući se na njeno vlaženje i hranjenje.

Uzroci suhe kože lica.
Njega suhe kože lica mora započeti utvrđivanjem uzroka njezine suhoće. Najčešći uzrok suhe kože je disfunkcija žlijezda lojnica. Nedovoljno lučenje sebuma lišava kožu njene prirodne zaštite (masnog filma) od agresivnih utjecaja. okoliš, koji se sastoji od masnoće, znoja i hidratantnih tvari, koji također daje elastičnost gornjem sloju epiderme. Zbog toga dolazi do opuštanja rožnatog sloja, zbog čega koža brzo gubi vlagu i brzo stari. S godinama, žlijezde lojnice počinju raditi puno sporije, što je prilično normalna pojava. Drugi razlozi koji dovode do suhe kože mogu biti poremećaji gastrointestinalnog trakta (slaba apsorpcija hrane), razne bolesti živčanog sustava, nedostatak bilo kakvih vitamina, poremećaji u radu endokrinih žlijezda, česta uporaba sapuna u njezi kože, dugotrajna izlaganje otvorenom suncu, kao i rad u blizini vrućih peći.

Pravila za njegu suhe kože.
Njegu suhe kože treba provoditi kozmetikom koja ne sadrži alkohol. Suha koža zahtijeva svakodnevnu njegu, ali ne podnosi pretrpanost proizvodima za njegu ili stalno korištenje novih proizvoda. Bolje je koristiti mali arsenal proizvoda iz jedne linije s pažljivo osmišljenim programom njege suhe kože.

Očistite suhu kožu lica bolja večer koristeći meko kozmetičko mlijeko ili vrhnje ili vrhnje. Upravo ti proizvodi savršeno otapaju masnoću, a ne samo da čuvaju prirodni masni sloj, već i vlaže i hrane kožu. U tu svrhu možete koristiti različita ulja, pa tako i dječja. Budući da se kozmetičko mlijeko savršeno otapa u vodi, nakon čišćenja lice možete jednostavno isprati blago toplom vodom. Umjesto mlijeka, za čišćenje suhe kože možete koristiti gelove za osjetljivu kožu koji sadrže bisabolol, ekstrakte algi, ulje ekotere, noćurka, azulen itd.

Ako je voda vrlo tvrda, nakon pranja, kako bi se izbjegla još veća suhoća, kožu možete lagano obrisati posebnom toaletna vodica za lice bez alkohola koristeći vatu. Večernja rutina njege kože završava nanošenjem hranjive noćne kreme za suhe tipove kože. Kreme za noćnu upotrebu u pravilu sadrže više masnoće od onih za dnevnu upotrebu, budući da se noću odvija proces regeneracije kože, što zahtijeva dostatnu nutritivnu potporu. Stoga, ako imate suhu kožu, bolje je ne koristiti istu kremu dan i večer. U slučaju posebnog nedostatka vlage u koži, ispod noćne kreme dopušteno je nanijeti hidratantnu tvar, na primjer, hidrogel. Za suhu kožu lica, kao noćnu kremu potrebno je odabrati polusintetske masne sastave koji sadrže biljna ulja, esencijalna masne kiseline, ceramidi. Osim toga, noćne kreme za suhu kožu često sadrže ekstrakte aloe, algi, kao i tvari koje jačaju imunološke procese, proteine sirutke, vitamine A i E. Noćna krema treba nanijeti nekoliko sati prije spavanja; deset minuta nakon nanošenja lice treba obrisati ubrusom.

Ujutro postupak čišćenja kože uključuje pranje običnom blago toplom vodom. Također možete koristiti dekocije bilja kao što su kamilica, kadulja, metvica, matičnjak, ili možete koristiti toaletna vodica za lice. Ne preporuča se koristiti sredstva za čišćenje ujutro, jer uništavaju prirodni masni film, što pridonosi sušenju kože. Nakon pranja kožu treba tonizirati i hidratizirati. U tu svrhu preporuča se koristiti tonike koji ne sadrže alkohol, a sadrže proteine pšenice i svile, vitamine, ekstrakte pšeničnih klica i algi te kolagen. Ove vrste tonika možete pripremiti kod kuće, ne samo da će zaliječiti suhu kožu, već će joj dodati i svježinu i zdrav sjaj.

Recepti za domaće tonike za suhu kožu.
Zdrobite jednu žlicu jagoda dok se ne formira pasta. U dobivenu kašu dodajte 200 ml hladne prokuhane vode. Procijedite smjesu i dodajte jednu čajnu žličicu glicerina. Ovaj tonik savršeno čisti kožu od preostalih nečistoća i hidratizira kožu.

Šaku suhih cvjetova bazge preliti čašom kipuće vode, ostaviti poklopljeno deset minuta, zatim procijediti i ohladiti. Umjesto bazge možete koristiti cvijet kamilice, kao i cvijet lipe. Takvi tonici savršeno čiste i toniziraju suhu kožu, te umiruju kožu i ublažavaju iritacije.

10 latica maka ili dvije supene kašike zrna preliti sa 200 ml kipuće vode, ostaviti sat vremena i procijediti. Dobiveni uvarak može se koristiti umjesto vode za svakodnevno pranje.

Pomiješajte latice maka, lipe, jasmina, ruže i kamilice u jednakim omjerima. Dvije žlice dobivene mješavine preliti sa 200 ml kipuće vode, ostaviti sat vremena i procijediti. Ovaj tonik savršeno osvježava vrlo suhu kožu.

Nakon toniranja koži je potrebna hidratacija, za što treba koristiti intenzivnu hidratantnu dnevnu kremu lagane, ali bogate teksture (s uljima i hranjivim tvarima). Idealno bi bilo da takva krema sadrži faktore zaštite od sunca, SPF najmanje 15, koji će zaštititi kožu od prerane pojave znakova starenja. Sastav dnevne kreme za suhu kožu trebao bi uključivati vitamine, ovlaživače ( hijaluronska kiselina, sorbitol, mliječni proteini), antioksidansi, ekstrakti pšenice, zobi, meda, kao i kolagen i elastin. Kao biološki dodatak u kremi učinkovita je gamalinoleinska kiselina koja pomaže koži zadržati vlagu i masnoću te urea koja zaglađuje hrapava i perutava područja. Dnevna krema Bolje je nanositi u dva koraka: nakon nanošenja prvog sloja kreme pričekajte oko pet minuta i ponovno nanesite kremu na preostala suha područja. Nakon što se krema upije, lice treba obrisati salvetom, nakon čega se možete našminkati. Kao temelj Za suhu kožu prikladni su proizvodi na bazi kreme.

Posebnu ulogu u njezi suhe kože imaju maske. Ujednačavaju površinu kože, vlaže je i hrane, čineći je elastičnom i lijepom. Maske za suhe tipove kože možete kupiti u trgovinama u obliku gotovih kremastih proizvoda koji su jednostavni za upotrebu ili ih možete pripremiti sami kod kuće.

Za suhu kožu lica prikladne su maske za toniranje u kombinaciji s hranjivim, savršeno jačaju i štite kožu, povećavajući njezin tonus. Hranjiva maska Ima gustu konzistenciju i visoku koncentraciju masti, pa ga treba raditi 2 puta tjedno. Maske za toniranje za suhu kožu uključuju mikroelemente, alge, ekstrakt guarane, gingko bilobo i druge tvari. Maske s pčelinjim voskom dobro njeguju suhu kožu. Bilo koja maska mora se držati na licu dvadeset minuta, a zatim isprati prvo toplom, a zatim hladnom kuhana voda. Nakon toga na kožu se nanosi hranjiva krema.

Prije nanošenja maske provjerite je li moguće alergije na njegove komponente. Da biste to učinili, nanesite malo proizvoda koji ćete koristiti kao masku na mali dio kože (najbolje iza uha) i nakon petnaestak minuta isperite toplom vodom. Osjetljivost na komponente maske može se manifestirati odmah u obliku crvenila ili jakog pečenja ili nakon nekog vremena. Bolje je pričekati dan. Treba znati da se maska može nanositi samo na zdravu, neozlijeđenu kožu.

Ljeti se bogata noćna krema za njegu suhe kože može zamijeniti laganim rashlađujućim sredstvima (kožu možete prebrisati komadićima pripremljenim od uvaraka ljekovitog bilja), koja djeluju umirujuće.

Recepti za maske za suhu kožu.
Maska od skute. U dvije žlice svježeg sira dodajte dvije žličice sezamovog ulja (ako nema, možete koristiti bilo koje biljno ulje) i miješajte dok ne postane glatko. Dobivenu smjesu nanesite na lice, nakon dvadesetak minuta masku isperite toplom vodom. Ostatke maske možete ukloniti vatom namočenom u kozmetičko mlijeko.

Maska od skute i meda. Pomiješajte žlicu svježeg sira dok se ne dobije homogena masa s dvije žlice meda, prethodno otopljenog u vodenoj kupelji. Dobivenu masku nanesite na lice, a nakon dvadesetak minuta isperite toplom vodom.

Uljna maska. Uzmite komad gaze, presavijen u tri sloja, izrežite rupe u njemu za oči i usta. Namočite gazu u bilo koje zagrijano biljno ulje (u hitnim slučajevima možete koristiti bademovo ulje) i stavite ovaj "kompresor" na lice 20 minuta. Nakon tog vremena uklonite preostalu masnoću s lica tupferom namočenim u vruću vodu (tolerantno), a zatim obrišite lice vlažnim ručnikom namočenim u hladnu vodu.

Hidratantna maska. Za pripremu takve maske pomiješajte žličicu svježeg svježeg sira s istom količinom svježeg vrhnja i soka od mrkve.

Maska od žumanjka. Žumanjak samljeti s pola žličice maslinovo ulje i dodajte 5 kapi soka od limuna.

Maska od krastavaca. Pomiješajte pulpu krastavca (2 žličice) sa svježim mlijekom (1 žličica).

Maska od meda. Samljeti med (1 žličica) do bijele boje i pomiješati s malom količinom svježeg mlijeka. Umjesto meda možete koristiti voće (breskve, maline, jagode, marelice itd.).

Suhi tipovi kože zahtijevaju i “agresivno čišćenje” (piling, piling), koje treba provoditi ljeti. Ipak, najbolje je ovu vrstu zahvata provesti u ordinaciji. profesionalni kozmetolog. Odlučite li se za piling kod kuće, znajte da za suhu kožu udio kiseline u proizvodu za piling ne smije biti veći od 20%, a pilinzi ne smiju sadržavati abrazivne čestice.

Savjeti za one sa suhom kožom.
Suhoj koži šteti odlazak u saunu, aktivno bavljenje sportom, kao i plivanje u kloriranoj vodi, jer to pomaže u ispiranju vrijednih hranjivih tvari čije je nadopunjavanje vrlo teško. Nakon takvih postupaka preporuča se nanijeti debeli sloj bogate hidratantne kreme na kožu ili napraviti hranjivu ili hidratantnu masku.

U zimsko vrijeme Bolje je ne eksperimentirati s upotrebom novih proizvoda za njegu suhe kože, jer je u tom razdoblju koža već pod stresom zbog hladnoće i niske vlažnosti zraka.

Alkoholna pića su neprijatelji suhe kože jer oduzimaju vlagu i minerale iz tkiva, pa je za održavanje zdrave kože bolje izbjegavati alkohol.

Ako imate suhu kožu, morate održavati normalnu vlažnost zraka u stanu pomoću ovlaživača zraka.

Prehrana je važna za održavanje zdrave suhe kože. Ishrana treba da bude bogata povrćem i voćem, kao i namirnicama bogatim vitaminima A, grupe B, C, E, D, F.

Što učiniti u naprednim slučajevima?
Ako vam koža izgleda jako depresivno, pomoći će vam korištenje panthenol masti prije spavanja umjesto uobičajene noćne kreme. Osim toga, bademovo ulje ili ulje jojobe možete koristiti kao obloge. Da biste to učinili, zagrijte nekoliko žlica ulja u vodenoj kupelji i umočite u njega komad gaze, presavijene u tri sloja s rupama za oči i usta. Ovaj oblog se stavlja na lice 20 minuta.

Šetnja po kiši i magli vrlo je korisna za suhu kožu. Time se potiče dotok krvi u kožu, kao i zasićenje rožnatog sloja vlagom.

Osim toga, jednom mjesečno možete koristiti ekspresni program za suhu kožu. Nakon skidanja šminke u kožu treba utrljati hranjive tvari, kolagen, elastin i vitamin E (koji se mogu kupiti u svakoj prodavaonici parfema i kozmetike). Nakon toga potrebno je nanijeti laganu hranjivu kremu s liposomima koji omogućuju brzu dostavu biološki aktivnih tvari u duboke slojeve epidermisa.

Kod crvenila i iritacije suhe kože preporuča se koristiti emolijentne kreme s vitaminom A. Širi izbor tretmana za njegu suhe kože može se dobiti u kozmetičkim salonima.

Suha koža ljepoticama zadaje mnogo problema. Sklona je crvenilu, iritacijama, svrbežu i ljuštenju. Ali najviše glavni problem- ovo je rano starenje. Što učiniti kod kuće sa suhom kožom da bude meka i glatka? Kako se pravilno brinuti? Najbolji narodni recepti i savjeti za odabir kozmetike.

U adolescenciji djevojke rijetko obraćaju pažnju na suho lice. Štoviše, to se smatra prednošću, jer koža ne postaje sjajna ili prekrivena aknama, poput svojih vršnjaka. Ali nakon 30 godina, kada žlijezde lojnice počnu raditi još manje aktivno, pojavljuju se mnogi problemi. Na primjer, izražajne bore, koji nastaju zbog nedostatka hidratacije. Pravilna i redovita njega pomoći će odgoditi promjene povezane s godinama i eliminirati nelagodu.

Zašto dolazi do ljuštenja?

Ljuštenje, suhoća, zategnutost rezultat su slabe aktivnosti lojnih žlijezda. Ovaj nedostatak vanjskog izlučivanja može se objasniti sljedećim razlozima:

hormonalni problemi;
promjene povezane s dobi;
bolesti gastrointestinalnog trakta;
česti stres;
nedostatak vitamina A, E i C, kao i drugih hranjivih tvari;
dugotrajno izlaganje izravnoj sunčevoj svjetlosti ili hladnom zraku;
pranje vrućom vodom;
nedovoljan unos tekućine;
uzimanje antibiotika;
kožne bolesti;
produljeni boravak u prostoriji u kojoj radi klima uređaj ili grijač;
pogrešan izbor kozmetike.

Loše navike jedan su od najčešćih uzroka suhe kože. Alkohol i nikotin doslovno isušuju tkiva. Također, problemi mogu nastati za ljubitelje prejake kave i crnog čaja.

Što učiniti kod kuće sa suhom kožom

Suha koža lica zahtijeva pažljivu i pažljivu njegu. Morate početi djelovati u mladosti kako biste izbjegli pojavu ranih bora. U kućnoj njezi možete koristiti ne samo kozmetiku, već i provjerene narodne recepte.

Važno je pravilno njegovati suhu kožu kod kuće. To će donijeti ne samo kozmetički učinak, već će također pomoći u reguliranju rada žlijezda. Zapamtite pet osnovnih pravila.

Pranje. Samo navečer. Tijekom noći koža se prekriva malom količinom masnoće koja omekšava epidermu i pruža zaštitu. Nema potrebe za ispiranjem: ujutro samo isperite lice vodom i nježno ga osušite.
Prava voda. Tvrda klorirana voda može uzrokovati suhoću i ljuštenje. Prvo se mora prokuhati, taložiti ili propustiti kroz filter.
Ispravna temperatura. Najbolja opcija za čišćenje suhe kože je voda sobne temperature.
Hidratacija. Ujutro i navečer nanesite hranjivu kremu primjerenu vašoj dobi i tipu kože. Napravite hidratantne maske dva puta tjedno. Ako koristite losion, pazite da ne sadrži alkohol.
Zdrava prehrana. Vaša prehrana treba sadržavati dosta svježeg voća i povrća, kao i mliječnih proizvoda. Povremeno uzimajte multivitamine i riblje ulje.

Kožu je potrebno hidratizirati ne samo izvana, već i iznutra. Žena treba piti najmanje jednu i pol litru čiste vode dnevno. Ako se bavite sportom ili vaš posao uključuje tjelesna aktivnost, preporučena količina tekućine povećava se za jedan i pol puta.

Tablica bakinih recepata

Liječenje suhe kože lica kod kuće često se provodi pomoću tradicionalne metode. Provjereni recepti spašavali su naše bake i prabake kada kozmetička industrija još nije bila razvijena kao sada. Osim toga, prirodni sastojci su uvijek bolji od bilo kojih sintetičkih tvari.

Tablica - Recepti za domaće maske za suhu kožu

Maska	Komponente	Vrijeme postupka
Senf	- žličica senfa u prahu; - žlica biljno ulje; - malo vode (po potrebi)	15 minuta
Od aloe	- žlica soka od aloe; - pola naribane jabuke; - žumanjak	Dvije minute
Skuta	- žlica naribanog svježeg sira; - žličica tekućeg, toplog meda	15 minuta
Smetannaya	- Hrpa nasjeckanog kopra; - hrpa nasjeckanog peršina; - dvije do tri žlice kiselog vrhnja	20 minuta
Biljni	- procijeđen napitak od mješavine hmelja, lišća kupine i jagode, kamilice, stolisnika (ukupno jedna žlica zgnječenog lišća prelije se s 200 ml kipuće vode); - žlica jabučnog octa; - žličica meda; - žumanjak	15 minuta
Zobena kaša	- Žlica zobenih pahuljica; - četiri žlice vrućeg mlijeka	15 minuta
Krastavac	- jedan ribani krastavac; - žlica vrhnja; - četiri kapi sok od limuna	20 minuta
kupina	- pola čaše malina (potrebno je protrljati kroz sito); - žumanjak; - tri badema samljevena u mlincu za kavu; - žličica meda	Pola sata

Prije nanošenja maske uvijek napravite alergotest. Kako biste utvrdili osjetljivost na određenu komponentu, nanesite malu količinu proizvoda na pregib lakta ili zapešće. Nakon deset minuta procijenite reakciju svoje kože. Ako maska ne uzrokuje crvenilo ili svrbež, možete je sigurno koristiti.

Najbolja biljna ulja za suhu kožu

Među kućnim lijekovima za njegu suhe kože, ne najmanje važno kozmetička ulja. Evo onih najučinkovitijih.

Ulja umjesto kreme: za i protiv

Nije lako pronaći pravu kremu za suhu kožu. Čak ni skupa kozmetika ne jamči duboku hidrataciju i prehranu. Zato se umjesto vrhnja sve više koriste biljna ulja. I ovaj pristup je sasvim prihvatljiv u nizu slučajeva.

Za noćnu njegu. Ulje će postati izvrsna alternativa masno vrhnje. Nakon njega koža izgleda puno svježije.
Odstranjivač šminke. Masna tekstura omogućuje brzo i učinkovito uklanjanje šminke. Osim toga, koža se dodatno hidratizira.
Za čuvara. Ulje stvara tanki film na koži koji štiti lice od mraza, sunca i vanjskog zagađenja.

Unatoč svim prednostima, postoji važno ograničenje. Nikakva biljna ulja ne mogu se koristiti kontinuirano jer ne mogu u potpunosti zamijeniti kvalitetno vrhnje. Osobito nakon 50 godina, kada je koži potrebna intenzivna i dubinska njega. Osim toga, s vremenom će čestice ulja početi začepljivati pore, otežavajući dotok kisika i hranjivih tvari.

Pravila za odabir kozmetike

Posebno pažljivo treba birati proizvode za njegu suhe kože. Kozmetička industrija koristi puno štetne tvari, te stoga morate biti oprezni pri kupnji.

Što treba uključiti

Kako se ne biste zbunili pri pogledu na svijetle staklenke i tube ili da vas ne bi prevarili kada čitate obećanja proizvođača, morate biti u mogućnosti analizirati sastav kozmetike. Povratne informacije kupaca i stručnjaka omogućuju nam da istaknemo komponente kojih se ne treba bojati.

Glicerin. Privlači vlagu na površinu kože, smiruje iritacije.
Prirodna ulja. Oni zasićuju epidermu vitaminima, uklanjaju ljuštenje i bore se s osipom.
Dekstran. Otklanja otekline. Široko se koristi u medicinskoj praksi.
Vitamin E. Uklanja toksine.
Biljni ekstrakti. Poboljšava boju i funkcionalnost kože.
Betain. Dubinski vlaži i umiruje dermis.
Lipidi. Održava integritet kože i pojačava njezine zaštitne funkcije.
alantoin. Prirodna komponenta s blagim učinkom pilinga. Sprječava začepljenje pora.
"Dobar" cetilni alkohol. Omekšava tkiva i ubrzava procese oporavka.
Emolijensi. Čine tkiva fleksibilnijima i zacjeljuju oštećenja.

Glicerin privlači vlagu na površinu kože. Ali ako je zrak u prostoriji suh, resursi će se crpiti iz dubokih slojeva dermisa. To može dovesti do još ozbiljnijih problema od početne suhoće. Sredstva na bazi glicerina treba koristiti u prostoriji u kojoj se nalazi ovlaživač zraka ili u kupaonici.

Što ne bi trebalo biti uključeno

Teško je pronaći kremu za suhu kožu koja sadrži samo sigurne sastojke. Proizvođači kozmetici dodaju agresivne tvari koje, iako imaju kozmetički učinak, mogu dovesti do ozbiljnih strukturnih promjena u tkivima.

Mineralno ulje. Dizajniran za zadržavanje vlage u koži. Ali ovo je naftni proizvod, pa se ne preporuča stalno ga koristiti.
Ftalati. Jednostavno rečeno, mirisi koji istovremeno sprječavaju isparavanje vlage iz kože. Ove tvari imaju tendenciju nakupljanja u tijelu. Posljedice je teško predvidjeti.
Silikon. Sprječava isparavanje vlage iz tkanina i čini njihovu teksturu ujednačenijom. Ali ovaj učinak se postiže stvaranjem nepropusnog filma, koji ometa stanično disanje i potiče razmnožavanje bakterija.
Propilen glikol. Njegovo djelovanje je slično glicerinu. Koristi se u medicini, pa čak i prehrambenoj industriji. No od 2001. tvar je zabranjena u mnogim zemljama jer su neka istraživanja potvrdila njezinu toksičnost i alergena svojstva.
Formaldehid. Opasan konzervans koji može izazvati teške alergije i rak.
Etilen glikol. Zadržava vlagu u tkaninama. Ali s obzirom da se ova komponenta koristi u proizvodnji antifriza, tekućine za kočnice, tiskarske boje, deterdženti i razvijač za fotografije, postoje sumnje da će biti koristan za kožu.
Parabeni. Konzervansi kojih, nažalost, ima u gotovo svim proizvodima. Imaju štetan učinak na endokrini sustav i mogu izazvati osip na koži. Provjerite jesu li ove komponente na samom kraju popisa.
Alkohol . Kontraindicirano ne samo za suhu kožu, već i za sve druge tipove. Može uzrokovati poremećaj žlijezda.

Bez posebnog znanja teško je razumjeti zagonetku komponenti. Kako biste olakšali proces odabira, koristite posebne online usluge za analizu sastava kozmetike. Prije kupnje proizvoda fotografirajte podatke o sastavu ili ih kopirajte sa službene stranice proizvođača. Zatim pažljivo provjerite sigurnost.

Sezonska njega

Nemojte misliti da je najteži dio smisliti što učiniti s masna koža lica. Suha epiderma ne uzrokuje manje problema. Takva je koža vrlo izbirljiva prema vanjskim uvjetima, pa stoga drugačije vrijeme potrebna je odgovarajuća njega.

Njega suhe kože ljeti puno je lakša nego po hladnom vremenu. Toplina zrak izaziva aktivnost žlijezda i stoga one počinju proizvoditi više masti. Možete održavati normalno stanje kože slijedeći pet pravila.

Zaštita od sunca glavno je pravilo ljetne njege. Nakon 40 godina koža posebno bolno reagira na agresivne zrake. Kako biste spriječili pojavu bora i staračke pjege, morate koristiti kozmetiku s UV filterima. Birajte proizvode s oznakom SPF 15 ili više.

Njega suhe kože lica svakodnevni je mukotrpan posao. I što prije počnete obraćati pozornost na svoje lice, prije ćete postići rezultate. U roku od nekoliko tjedana primijetit ćete da se vaša koža potpuno promijenila. Izgledat će svježe i ugodno na dodir.

Koža je delikatna stvar. A ako po prirodi pati od suhoće, njegova se sklonost stanjivanju značajno povećava. Ali suha koža nije smrtna presuda, već samo razlog za pažljiviji odnos prema njoj.

Suha koža

Izvana se suha koža odlikuje izuzetnom ljepotom: boja breskve, glatka, bez masnog sjaja, proširenih pora i mitesera. Ali, nažalost, do dobi od 30 godina postaje mršav, kroz njega su vidljive najmanje žile i kapilare, a bore u kutovima očiju, na čelu i blizu usana vidljive su ne samo pri osmijehu.

Osim toga, sve više problema počinje stvarati povećana osjetljivost na vanjske utjecaje - vjetar, oborine i zagađeni zrak. Koji je razlog? Činjenica je da žlijezde lojnice ne proizvode dovoljno masti. Biti plus u mladosti, u više zrelo doba suha koža postaje nedostatak - smanjuje se njezina sposobnost stvaranja prirodnog zaštitnog filma koji štiti kožu od dehidracije.

Što trebaju učiniti oni sa suhom kožom? Prije svega, morate se sjetiti čimbenika koji mogu izbrisati vaše nježno rumenilo i ostaviti jasne tragove u obliku preuranjenih bora i nabora.

Pušenje. Nikotin remeti mikrocirkulaciju krvi, uništava vitamin C i razvija hiperkeratozu (pretjerani razvoj stratum corneuma).

Vruća voda. Parenje kože razbija njezinu hidrolipidnu barijeru. Maksimalna temperatura kupke treba biti 36 stupnjeva, a ne smije se uzimati duže od 10 minuta. Za svakodnevno pranje lica bolje je uopće ne koristiti toplu vodu.

Hladno vrijeme izaziva spazam kapilara koji hrane kožu.

Nedostatak tekućine.Životna norma je 2 litre dnevno. Tijekom aktivnog bavljenja sportom potrošnju vode treba udvostručiti. Ovlaživač zraka u stanu s centralnim grijanjem nije luksuz, već potreba.

Ultraljubičasto isušuje kožu i čini je grubljom. Za zaštitu lica i tijela bolje je koristiti kreme koje sadrže titanijev dioksid (mineralni pigment koji djeluje kao filter), što je puno bolje od kemijskih krema za sunčanje, koje mogu ubrzati fotosenzitivnu reakciju. Ali ipak većina dermatologa vjeruje u to dobar ten– ovo je odsutnost tamnjenja.

Kupke, saune. Ruska kupelj, čija je para zasićena vlagom, manje šteti suhoj koži nego vrela finska parna kupelj. Nepokolebljivo pravilo je da na kraju kupanja na lice nanesete debeli sloj bogate kreme s hidratantnim učinkom.

Klorirana voda. U bazenu pokušajte plivati bez stavljanja lica u vodu. Ako se to ne može izbjeći, utrljajte proizvod otporan na vlagu u kožu lica, vrata i prsa. krema za sunčanje. Nakon tuširanja obavezno namažite hranjivu kremu ne samo na lice, već i na tijelo.

Laksativi i diuretici- Ovo su sredstva za dehidraciju. Kada se konzumiraju dulje vrijeme, zajedno s tekućinom stanice napuštaju i korisni minerali.

Avitaminoza. Možete se boriti protiv toga povećanjem konzumacije namirnica koje sadrže vitamin A i C. To su mlijeko, maslinovo ulje, riblje ulje, žumanjak, jetra, mrkva, mladi luk, zelena salata, špinat, rajčica i dr. Izlučivanje sebuma može se povećati uzimanjem vitamina A u koncentriranom obliku (pet kapi tri puta dnevno po dvije do tri tjedna).

Hardverska kozmetologija

U 21. stoljeću aktivno koristimo medicinska dostignuća za održavanje zdravlja. A to se odnosi i na zdravlje naše kože - znanstvenici su se potrudili da danas možemo jednostavno odabrati pouzdan rehabilitacijski i anti-age program za bilo koji tip kože, pa tako i za problematičnu - suhu i dehidriranu.

Za održavanje tonusa kože od 25 godina možete koristiti hardversku i tradicionalnu kozmetologiju. Uostalom, od ove dobi počinje proces starenja u tijelu. Ali prije provođenja bilo koje kozmetički zahvati, koji će vam se u velikim količinama nuditi u kozmetičkom salonu, morate ispitati funkcionalno stanje svoje kože.

Okrenite se biorezonantnoj dijagnostici koja se zasluženo smatra tehnologijom 21. stoljeća. Uz njegovu pomoć liječnik će analizirati stanje vaše kože na staničnoj razini, s pouzdanošću do 97% utvrditi uzrok suhoće i preporučiti metode liječenja - od klasičnih do modernih novih proizvoda.

Piling(osobito glikolna) korisna je za suhu kožu koja stari. Omogućuje vam vraćanje prijašnjeg tonusa, ljepote i elastičnosti.

Podizanje vraća koži čvrstoću i elastičnost izgubljenu zbog smanjenja kolagenih i elastinskih vlakana.

Parafinska terapija. Koriste ga za kozmetički parafin bez bojila s raznim aktivnim dodacima: aloe za omekšavanje i vlaženje, azulen za protuupalni učinak. Ovaj se postupak koristi za hidrataciju suhe, dehidrirane i tanka koža u kombinaciji s hranjivim maskama.

Mikrostrujna terapija Također vrlo dobro ublažava suhoću. Uostalom, mikrostruje izravno utječu na procese povezane sa starenjem kože. Tijekom terapije koriste se kozmetički preparati bogati vitaminima, aminokiselinama i kolagenom.

Mezoterapija. Učinkovita tehnika ubrizgavanja. Tijekom postupka u kožu se unose tvari - ljekovito bilje, homeopatski pripravci, vitamini i mikroelementi - koje starenjem napuštaju kožu. Postupak pomaže atoničnoj koži vratiti tonus.

Zbog kršenja hidrolipidne ravnoteže, koža se suši i ljušti. Masne žlijezde luče malo maziva, dok znojne žlijezde, naprotiv, proizvode velike količine vlage. Voda ispari i lice se osuši. Za uspostavljanje ravnoteže potrebno je odgovarajuću njegu za suhu kožu.

Uzroci hidrolipidne neravnoteže:

problemi s probavnim sustavom;
poremećaj endokrinih žlijezda;
korištenje suhog praha;
losioni koji sadrže alkohol;
iznenadna promjena klime;
pranje sapunom.

Jedna od neugodnih karakteristika ove vrste tkanine je ljuštenje, pojava bijelih ljuskica na licu. Pokušaji uklanjanja ljuskica pilingom dovode do stanjivanja tanke kože.

Kako njegovati suhu kožu

Uz suhu vrstu tkiva, ravnoteža lipida je obnovljena, pa provjerite hladnjak.

Otvorite hladnjak i pogledajte hranu. Popis proizvoda uključuje proizvode koji pomažu uspostaviti pravu ravnotežu.

Proizvod je u hladnjaku, stavite "+", bez "-":

riba;

jetra;

mlijeko;

jaja;

voće;

mrkva;

rajčice;

bundeva.

Imate više od dva minusa, ne hranite se pravilno, morate se preispitati.

Ako nedostataka ima malo ili ih uopće nema, dodajte svojoj hrani multivitamine, tako ćete se poboljšati u kratkom vremenu izgled. Čini ispravan jelovnik na temelju predloženih proizvoda jednostavno.

Za obnovu tkiva potrebna je stalna njega lica. Trebali biste izbjegavati pranje lica vrućom vodom. Operite suhu kožu koja se ljušti toplom, mekom vodom. Svako jutro pripremite meku vodu: žličicu sode na litru ili 1/2 boraksa na istu količinu vode. Ujutro umijte lice ovom vodom, bez dodatnih sredstava za čišćenje ili jednostavno obrišite lice bezalkoholnim tonikom. Suha koža nakuplja malo masnoće tijekom noći, pa čišćenje nije potrebno. Nakon umivanja nanesite dnevnu kremu na lice.

Za njegu lica odaberite pravu kremu. Birajte kreme s UV filterima za suhu kožu koja se peruta. Proizvodi se nanose na lice u vrlo tankom sloju. Nakon prve uporabe obratite pozornost na to kako se krema upija i sljedeći put bolje izračunajte dozu.

Kreme sa zaštitnim komponentama VA i VB sprječavaju isparavanje vlage, štite od vjetra, sunca i nepovoljnih vremenskih uvjeta. Prije izlaska na ulicu koristite kreme sa zaštitnim filterima.

Koristite posebne lagane gelove za hidrataciju i omekšavanje. Nanesite zaštitne proizvode prije izlaska van, a također i kao podlogu za šminku. Narodni recepti imati dobar učinak.

Krema za suhu kožu

Ublažavajući

Pola žlice pčelinjeg voska omekšajte u vodenoj kupelji, ulijte 3 žlice ulja jezgri (kokosa), dvije maslinove i jednu bademovu. Na 3 žlice vode uzmite pola žličice boraksa. Otopljeni boraks polako ulijevajte u pripremljenu mješavinu ulja. Nastavite miješati smjesu dok se potpuno ne ohladi. Proizvod čuvati u hladnjaku. Koristite prije izlaska ili ispod šminke.

Od dunje

Otopite 2 žlice koštane srži u vodenoj kupelji, dodajte po jednu žličicu maslinovog ulja i meda. Zgnječite dunju. Pomiješajte jedan žumanjak i dvije žlice voćne kaše. Kombinirajte dva spoja. Brzo miješajući dodajte jednu žlicu kamforovog alkohola.

Od jagoda

Rastopite 2 žlice koštane srži u vodenoj kupelji, dodajte istu količinu pasiranih jagoda, žličicu biljnog ulja i meda, sve dobro promiješajte. Nastavljajući miješati, kap po kap ulijevati žlicu kamforovog alkohola.

Limunsko lice

Pomiješajte žumanjak i 1,5 žličice biljnog ulja. Tehnika kao u proizvodnji domaća majoneza. Umutiti žumanjke i dodavati kap po kap ulja, treba dobiti homogenu masu, kap po kap dodavati malo soka od limuna i boraks na vrhu noža. Dobivenu kremu čuvamo u hladnjaku. Nanesite tanak sloj na lice, nakon 20 minuta isperite toplom vodom. Krema omekšava i hrani suhu kožu.

S medom

Uzmite bilo koju masnu kremu za suhu kožu i med u jednakim omjerima (na primjer, jednu čajnu žličicu), pomiješajte dok ne postane glatka. Nanesite kremu na lice i nakon 30 minuta isperite toplom vodom.

Pravilna njega

Suha koža je tanka, peruta se, zategnuta i lako se rani. Posebno je opasno često piling, koji može ostaviti ožiljke i mrlje na licu.

Prije izlaska vani treba koristiti zaštitnu opremu.
Osobama sa suhom kožom kontraindicirano je dugotrajno zadržavanje u grijanoj prostoriji ili sjedenje uz kamin. Preporuča se češće provjetravanje i nanošenje hidratantne kreme na lice.
Ne smijete se tuširati ili prati lice sapunom nekoliko puta dnevno. Preporuča se pranje mekom vodom na sobnoj temperaturi. Umjesto sapuna, za čišćenje lica koriste se tonici i losioni. Nakon pranja koristite kremu.
Prije odlaska na plažu nosite zaštitnu opremu. Za solarni tretmani odaberite vrijeme: od 7 do 11 sati, od 18 do zalaska sunca.
Masna noćna krema ima pozitivan učinak; izbjegavajte polumasne kreme i alkoholne losione.
Prije nanošenja dekorativne kozmetike na lice, temelj a puderi koriste zaštitnu bazu. Zabranjeno je nanositi šminku na nepripremljenu kožu.
Očistite blagim proizvodima kupljenim u trgovini ili domaćim proizvodima. Mehanički i kemijski piling je zabranjen.
Suha koža koja se ljušti zahtijeva prehranu, tako da ne možete bez maski. Trgovina prodaje gotove formulacije, ali lako ih je napraviti kod kuće. Maske se nanose na lice u debelom sloju, što više, to bolje.
Za skidanje šminke i čišćenje lica koristite obično rafinirano ulje ili kozmetičko mlijeko. Film koji je ostao od ulja uklanja se salvetom, nanosi i lagano pritisne. Na kraju postupka operite lice.
Navečer namažite lice bogatom kremom, skinite nakon 20 minuta, nije preporučljivo ostaviti preko noći.

Korisna i štetna kozmetika

Nemojte koristiti polu masne kreme, potpuno se apsorbiraju. Ovo izgleda dobro, ali u stvarnosti nije. Samo mali dio sastava se apsorbira, a ostatak isparava. Kao rezultat toga, koža se suši i pojavljuje se ljuštenje. Primjer izgleda ovako: voda koja se nalazi u kremi ispari s površine, ali komponenta koja pomaže u miješanju masti i vode ostaje. Kao rezultat toga, emulgator počinje uklanjati vlagu iz tkiva. Iz tog razloga, masne kreme su odabrane za suhu kožu koja se peruta. Za masne osobe - polupodebljane formulacije.

Za proces stvaranja novih stanica korisno je koristiti noćne kreme. Noćna krema se nanosi na lice u debelom sloju i ostavlja nekoliko sati. Morat ćete spavati na leđima, inače je lako zaprljati posteljinu.

Uljni oblozi, oblozi i trljanja pomažu u njezi kože koja se peruta. Ulju su dodani vitamini za revitalizaciju epiderme. Namočite čiste prste u smjesu i masirajte lice. Nakon 20 minuta uklonite kozmetičkim maramicama.

I kupujte drugu kozmetiku od tvrtki specijaliziranih za medicinske proizvode.

Ne opterećujte suhu kožu kozmetičkim proizvodima; suhoća i ljuštenje se mogu povećati.

Narodni lijekovi

Ulje gospine trave

Prvi način:

Prvi recept pomoći će kod suhe, često nadražene kože koja se peruta. Pola čaše suhog ili svježeg lišća gospine trave prelije se jednom čašom maslinovog ili drugog biljnog ulja i ostavi tri tjedna. Ulje se koristi svakodnevno noću.

Drugi način:

Pomaže u hranjenju kože, koristi se kao krema. Za jednu litru biljnog ulja uzmite 500 grama svježih cvjetova gospine trave i 0,5 litara suhog bijelog vina i ostavite tri dana. Dobivena smjesa se filtrira i stavi na vatru. Nakon što je vino isparilo, smanjite vatru i držite smjesu na štednjaku 10 minuta uz stalno miješanje.

Uvarak brezovih pupoljaka

Uvarak ublažava iritaciju na suhoj koži, koristite toplo za pranje. Žlica brezovih pupoljaka prelije se čašom kipuće vode. Stavite na štednjak i držite na laganoj vatri 15 minuta. Naprezanje.

Maska od skute i meda

Žlica svježeg sira;
čaj med

Svježi sir i med razrijedite mlijekom do konzistencije kiselog vrhnja. Smjesu nanesite na lice u debelom sloju, ostavite 20 minuta, isperite toplom vodom.

Maska za bradu

Pomiješajte žlicu zobenih pahuljica s istom količinom mlijeka. Pomiješajte u homogenu masu, snažno miješajući. Maska se nanosi na lice u debelom sloju, drži 20 minuta i ispere toplom vodom.

Žumanjak i bademi

Dok mutite žumanjak kap po kap dodajte 2 žličice bademovog ulja. Tanak sloj maske, držati 15 minuta, isprati toplom vodom.

Krem sapun

Krem sapun omekšava, čisti i izbjeljuje kožu bez iritacije. Sapun za suhu kožu dobro utrljajte, stavite u staklenu posudu, dodajte žlicu glicerina i 3 šalice vode. Pokrijte poklopcem i ostavite 12 sati. Stavite posudu sa sapunom u vodenu kupelj i zagrijavajte uz miješanje. Nastavljajući snažno miješati, dodajte otopinu borne kiseline (1 žlica na čašu vode) i 3 kamfor alkohola. Smjesa nije potpuno ohlađena. Dodajte pola čaše vode s kisikom u topli sapun i promiješajte.

Suha, perutava koža, pa zahtijeva dnevna njega. A ako su se bore već pojavile, jednostavno je potrebno obnoviti kožu.