Minden üdvözlettel. A hatalmas információáramlás arra készteti bennünket, hogy fejfájáshoz feszítsük. Hogyan gyorsan memorizálható nagy mennyiségű információ és megtanulható? Kiderül, hogy tudsz. Próbáljuk megtanulni, hogyan kell nagy mennyiségű fontos információt megőrizni, a felesleges információkat megsemmisítve.

Mennyi információ tárolható

A tudósok már hosszú ideje küzdenek ezzel a kérdéssel, de nem tudnak konszenzusra jutni. Eleinte azt feltételezték, hogy ez 10 millió bit, de kiderült, hogy ez túl kicsi a szám. A tudósok felismerték, hogy egy darab 10–17. Ereje megbízható szám lesz.

Az embernek nem csak bizonyos információkat kell megjegyeznie, hanem azokat is, amelyek az élet során kísérik, például az állatok nevét, beceneveit, rokonuk vagy szeretteik arcvonásait.

Ezért a tudósok feltételezik, hogy az agy akár 10 és 23 bit közötti teljesítményt képes befogadni. Hány ember valóban emlékszik? Nagyon kevés, nem használja az agy összes képességét. A természet egy meglehetősen összetett mechanizmust mutatott be az embereknek, az úgynevezett memória, ami azt jelenti, hogy a lehető legjobban ki kell használni.

Memória típusok

A hétköznapi életben mindenki különbözik egymástól az információ tárolása eltérő mennyiségében. A személyiség jellemzi a memorizálás sajátosságát, amely viselkedésében és tevékenységeiben tükröződik. De minden ember más típusú memorizálással rendelkezik.

Ezeknek csak négy típusa van:

• Vizuális.
• Auditoros.
• Motor.
• Vegyes.

Vizuális észlelés segít megőrizni azokat a képeket, amelyeket az ember a saját szemével lát. Hosszú ideig emlékezetében tartja őket, és szükség esetén megismételheti őket. Az ilyen személyiségek fejlett képzelettel rendelkeznek. A tudósok szerint az ilyen típusú memóriával mérnökök, tervezők, tervezők és művészek dolgozhatnak. Továbbra is "látják" a képet, még akkor is, ha már nincs szemük előtt.

A hallás típusát hangosnak vagy hallónak is nevezik. Az ilyen felfogású emberek sokáig emlékeznek mindenféle hangra. Lehet zene vagy hang, beszélt szavak. Ez a fajta memorizálás jó szolgálatot nyújthat iskolás gyermekeknek, hallgatóknak, zeneszerzőknek, zenészeknek, nyelvészeknek, mindenki számára, akinek a szakma hangokkal kapcsolatos.

Motor vagy motor érzékelése segít az embernek megjegyezni a mozgásokat, azok jellemzőit, azaz a ritmust, sorrendet, amplitúdót, sebességet. Ezt a fajtát a sportolók birtokolják. Segít mindenkit, akit a játék, a különféle munkatevékenységek társítanak.

Vegyes típusú. Az ilyen típusú embereknek nincs birtokuk, képesek mindenféle memóriát használni:

• vizuális-motoros.
• látás és hallás.
• motoros hallás.

Különböző analizátorok segítségével az ember mindent ugyanolyan jól megjegyezhet - hangokat, mozgásokat, képeket. Vannak más fajok is, amelyek nem befolyásolják jelentősen az emberi életet. Ide tartoznak a szaglási, ízlelési és tapintható fajok. Leggyakrabban egy ember biológiai szükségleteinek kielégítésére jutnak.

Saját memória típusának meghatározása

A memória típusának azonosításához el kell végeznie egy speciális tesztet a "Memória típusának meghatározása" módszerrel. Kérje meg asszisztensét, hogy olvassa el hangosan egy csoportot, majd írja le azokat a memóriából. Ennek a technikának van egy speciális együtthatója, amely segít meghatározni az emlékezet típusát.

Olvassa el

Ma megpróbáljuk megérteni a módszertant: "Hogyan lehet megtanulni emlékezni az emberekre." Az agyunk ...

Miért jó cheatlapokat írni?

Segítenek az információk megőrzésében rövid idő alatt. A szakértők azt javasolják, hogy csalólapokat írjanak, ahelyett, hogy elfoglalnák az órát vagy az előadást. A csaló lapok aktiválják az agy azon részeit, amelyek felelősek a memorizálásért.

A csaló lapok írásakor különféle típusú memóriák vesznek részt: vizuális és motoros, így az információk könnyebben megjegyezhetők. A hallgatók gyakran csalólapokat használnak. A hallgató még akkor is ismeri az anyagot, ha azok nem voltak hasznosak a vizsga során.

Mi különös a csaló lapokról? Egy kis darab papíron össze kell írnia a legfontosabb információkat, amelyeket szilárdan tárol a memóriájában. Ezek lehetnek kulcsszavak vagy egész mondatok, amelyekből az egész történet felépül.

Ezenkívül a csaló lapok elkészítésének célja az, hogy a személy az információ egymás utáni reprodukciója legyen. Ezt a módszert nemcsak a hallgatók, hanem a tanárok és a vezetők is használják.

Hallómemória

Nak nek növelje a memorizálás mértékét, a szakértők azt tanácsolják, hogy csatlakoztassák a hallómemóriát, azaz cheatlapokat írjanak, szavakat és kifejezéseket hangosan ejtsenek. Úgy gondolják, hogy a hallásszervi észlelést könnyebb fejleszteni, mint más típusú. A vizsga előtt hangosan el kell olvasnia azt az információt, amely egy kis papírlapra illeszkedik.

Kiváló eredmény érhető el, ha a szöveget diktafonra írják le annak szekvenciális meghallgatásával, és a szöveget saját maguknak kell kiejteni, vagy fel kell írni, amit a tanár mond. Volt egy vélemény, hogy az ember álmában jól emlékszik az információra, ám ezt a véleményt sok tudós elutasította.

Hogyan javíthatjuk a vizuális észlelést?

A vizuális anyag segít ebben, tehát a tanárok minden fontos adatot felírnak a táblára. Az anyag jobb megjegyzése érdekében élénk illusztrációkat kell átnéznie.

Tanuld meg gyorsan olvasni

Az olvasás kiváló lendületet ad az anyag memorizálásához. A vizuális elemző segít az agynak, hogy rögzítse a szükséges információkat. A jegyzetek készítése nagy teljesítményű fegyver az anyag memorizálásához. Különösen akkor, ha a jegyzeteket különféle színű tollakkal készítik.

Nagy mennyiségű anyag a motor memória csatlakoztatásával memorizálható. Újra visszatérünk a csaló lapok írására.

Ha táncot tanul, akkor a motoros memorizálás szintén segít. Ezt a technikát gyermekkorban, valamint sebészek, pilóták, szakácsok, táncosok és sportolók képzésében használják.

Hogyan lehet gyorsan megtanulni egy idegen nyelvet

Ha érdekli, hogyan lehet gyorsan megtanulni angolul vagy más idegen nyelven, akkor nézze meg ezt a videót. Nikolay Yagodkin elmondja a technikát 100 idegen szó megjegyzésére 1 órán belül.

Keressen egy beszélgetőpartnert, aki folyékonyan beszél idegen nyelven, kommunikál vele a kiválasztott nyelven. Ha lehetséges, gyakrabban kommunikáljon külföldiekkel. A mentális ismétlésnek nevezik egy jó technikát, amely segít az idegen nyelv elsajátításában.

Ennek a technikának a lényege, hogy egy bizonyos idő elteltével megismételjük az anyagot. Készítsen ismétlési ütemtervet, és tartsa be azt. Az ismétlések közötti hosszú szünetek nem adnak pozitív eredményt.

1. A kapott információk után ismételje meg 1 óra múlva.
2. Ismételje meg 3 óra elteltével.
3. Vigye át a harmadik ismétlést egy másik napra. Bármikor megismételheti.
4. Fokozatosan növelje az ismétlések számát, rövidítve a szünetet.
5. Ne tartson hosszú szünetet az ismétlés között.

Kedves barátaim, próbáld meg memóriádat felhasználni az életcélok elérésére. Találja meg a megfelelő trükköket, hogy ő legyen az igazi segítője.

Időnként az embereknek csak emlékezniük kell valami nagy és terjedelmes termékre, például a nagy számokra, sok telefonszámra, nagy mennyiségű információra, az emberek kereszt- és utónevére, nem koherens nagy szövegre és így tovább.

Elkezdik a memorizálás különböző módszereit, szívből memorizálnak, rövid időre megjegyzik, de hosszú időre szükségesek, és így tovább. Lássuk, hogyan emlékszik szabadon és hosszú ideig a szükséges információkra.

Titkos 1. Meg kell értenie a jelentését

Ha meg kell tanulnia szöveget, vizsgára, esszére vagy előadásra való jegyet, akkor nem kell erőfeszítéseket tennie, és szívből kell tanulnia anélkül, hogy megértené a szöveg jelentését.

Sokan, különösen az iskolások és a hallgatók, anélkül tanítják a szükséges információt, hogy megértenék annak jelentését. Így megtanulhat, de ezeket az információkat egy rövid ideig a fejedben tárolja, és a jövőben nem fogja tudni használni, mert ezeket az információkat egyszerűen megjegyezte.

Hogyan kell tanítani helyesen?

Szöveg elolvasásakor gondolkodnia kell valamiről, reprezentálnia kell valamit, társítania kell a szöveget valamivel, amit meg kell tanulni, társulásokkal kell rendelkeznie, akkor a szöveg könnyen és hosszú ideig megjegyezhető, és a jövőben használd.

Ilyen memorizálással a szöveg rögzítve van az agyban, különböző asszociációkhoz van társítva, és bármikor felhasználhatja.

Titkos 2. Önnek valamilyen társulást kell létrehoznia

Ha el kell emlékeznie a nagy és összetett információkra, akkor szövegek segítségével memorizálnia kell azokat, meg kell tanulnia fantáziálnia és összekapcsolnia fantáziáit a megtanulni kívánt szöveggel. Bármely témában fantáziálhat, és megpróbálhatja a szöveget kitalált tárgyakhoz kötni.

Sokan használják ezt az információ megjegyzést, és ez sokat segít nekik az életben. Ugyancsak érvényes az öt ujj szabálya, hogy az anyag memorizálásakor öt ujjal meg lehet memorizálni.

A hüvelykujjával utalhat valami szokatlan, hatalmas, nagy léptékűre, és emlékszik ezeknek az asszociációknak a használatára. Valami pozitív, megbízható és igazságos tulajdonítható a mutatóujjnak. A középső ujjnak olyan eseményeket kell tartalmaznia, amelyek csak veled vannak kapcsolatban, ez valami személyes.

A gyűrűs ujjával különböző érzéseket alkalmazhat, mint például hallás, íz, látás, illat. A kisujját társítani kell a mozgáshoz, próbálja megszerezni a mozgatáshoz szükséges információkat, és emlékezzen a mozgásra.

Titkos 3. Próbálj meg csalni a mágikus számot

A tudósok a kutatások alapján azt állítják, hogy egy új információt tanulmányozó, fogadó és emlékező személy soronként hét-kilenc számot képes megjegyezni. Mások öt-hét számot tudnak emlékezni.

Sokan találkoztak nagy számok vagy telefonszámok memorizálásával, és rájöttek, hogy nagyon nehéz nekik emlékezni. Hogyan emlékszik könnyen egy hosszú vagy egy nagy telefonszámra?

Próbáljon számokat kötni valamilyen szöveghez vagy egy egyszerű mondathoz, ez akár érdekes, nem koherens történet is lehet. Képzelje el, és használja a képzeletét a szükséges számok memorizálásához. Ilyen módon sok telefonszámot és számot megjegyezhet.

Titkos 4. Tanuld meg helyesen megismételni

A tudósok bebizonyították, hogy az agyunk programként használható, programozható és irányítható. Ha eltökélt szándéka, hogy idegen nyelvet tanuljon, akkor beállít egy programot az agyához, és ezen a munkán dolgozik.

Tanuljon idegen nyelvet, társítsa az idegen szavakat egyes szövetségekkel, így könnyebben megjegyezhetők a szükséges szavak és kifejezések. Annak érdekében, hogy ne felejtsük el megtanultait, ezeket meg kell ismételni.

A memorizálás és az ismétlés a legjobb idő a reggeli és az esti órákban. Az óra után a jobb memorizálás érdekében ismételje meg a lefedött anyagot, majd 30 perc elteltével, majd hat óra elteltével ismételje meg, és a lefekvés előtti nap végén megszilárduljon.

A megtanult anyag ismételt megismételésével így jó és hosszú ideig emlékezni fogsz rá.

Titkos 5. Önnek képesnek kell lennie arra, hogy behangolódjon

A pozitív hozzáállás mindig segít a hegyek mozgatásában és a kívánt eredmény elérésében. Tanuld meg pozitív hozzáállás kialakítását, olyan légkör megteremtését, ahol csak pozitív energia jelenik meg, és csak ezután kezdheti el megjegyezni a fontos anyagokat.

A következő mondatok segítenek a pozitív felállásban: „Meg tudom csinálni” „Biztosan sikeres leszek” „Nagyon jól tanulok és átmenek” és így tovább. Egy ilyen pozitív hozzáállás után az agy pozitív energiát kap, és pozitív dinamikával programozva van. Ezután garantált a szerencse.

Következtetés

Használjon öt egyszerű és nem trükkös titkot a memorizáláshoz, ezek segítségével nagy információáramot és hatalmas számot képes megőrizni. Ne álljon meg itt, fejlődjön, és garantáltan garantált a siker. Sok szerencsét kívánunk Önnek.

Vegyen részt egy memóriafejlesztési kurzuson

A „Szuper memória 30 nap alatt” tanfolyam segítségével gyorsan és hosszú ideig emlékezzen a szükséges információra. Kíváncsi, hogyan lehet kinyitni az ajtót, vagy mossa le a haját? Biztos nem vagyok, mert ez az életünk része. Az emlékezet kiképzésére szolgáló könnyű és egyszerű gyakorlatok az élet részévé válhatnak, és egy kicsit a nap folyamán is elvégezhetők. Ha egyidejűleg fogyasztja a napi adagját, egész nap adagolhat.

A memória és a figyelem fejlődése 5-10 éves gyermekeknél

A tanfolyam 30 órát tartalmaz hasznos tippekkel és gyakorlatokkal a gyermek fejlődéséhez. Minden lecke hasznos tanácsokat, számos érdekes gyakorlatot, egy feladatot és a végén egy további bónuszt tartalmaz: oktató mini-játék partnerünktől. A tanfolyam időtartama: 30 nap. A tanfolyam nem csak a gyermekek számára hasznos, hanem a szüleik számára is.

Memória játékok

Mi lehet élvezetesebb, mint a játékok, igaz? És ha ezek a játékok érdekesek, ha fejlesztenek és megtanítanak memóriát, akkor ez általában egy mese. Az izgalom, a szerzett pontok és az eredmény, amely szinte minden játék után növekszik, nagy érdeklődéssel és megállás nélkül segít edzeni.

Memória mátrix játék

A Memory Matrix Game kiváló memória oktató. A képernyőn egy mező jelenik meg, kitöltött cellákkal.

A játék lényege, hogy emlékezzen a cellák helyére a megadott időben, majd reprodukálja a helyüket. A nehézség fokozatosan növekszik a mező bővítésével.

Készen áll a memória tesztelésére? Meddig lehet menni? Vagy talán repül a játék vége előtt? Nézzük meg ...

Az "Emlékezz és kattintson" játék

Az "Emlékezz és hívj" játék fejleszti az emlékezetet és a figyelmet. A játék lényege, hogy memorizálja a táblában lévő számokat és kattintson rájuk, amint növekszik.

Ebben a játékban egy számokkal ellátott táblázatot kapnak, először a számok jelennek meg a képernyőn, meg kell őket memorizálni, majd a számokat be kell zárni. Ne feledje, hol van a legkisebb szám, és kattintson arra a cellára, majd kattintson a cellára, ahová a következő szám megy.

Meg tudod törni a játék fő rekordját? Nézzük meg!

Numeric Reach Game

A számlefedettségű játék megszabadítja a memóriát, amikor ezt a gyakorlatot gyakorolja.

A játék lényege, hogy memorizáljon egy számot, amely kb. Három másodpercig tart. Akkor újra kell reprodukálnod. Ahogy a játék szakaszaiban haladsz, a számok száma növekszik, kezdje meg a kettőt és a tovább.

Játék "Numeric Reach - Revolution"

Numeric Reach - A forradalom hasonló az előző játékhoz, de egy összetettebb verzióval. A számok egyenként jelennek meg a képernyőn (mint az alábbi képen), és a memorizáláshoz szükséges idő sokkal kevesebb.

A cél az, hogy a feltüntetett számokat a megfelelő sorrendben sorolja fel.

Minél több a játék szakaszát átadják, annál nehezebb lesz játszani. Ajánlom ezt a memória oktatót.

Szuper memória játék

A "szuper memória" játékban meg kell feszítenie a memóriáját, mint bárhol másutt. A képek a háttérben jelennek meg. Minden szakaszban egy.

A cél az, hogy találjon egy új képet, amely megjelenik. Miután megtalálta az új képet, a mező piros háttérrel bezáródik, és egy új kép jelenik meg alatta, majd a háttér eltávolításra kerül, és meg kell találnia a képet.

Legyen óvatos, és memorizálja az összes képet, mert egymás mellett megjelenhetnek és akár hasonlóak is lehetnek.

Készen áll az edzésre? Akkor menj!

Brainfood játék

A Brainfood egy fantasztikus memóriagyakorlat, és az eredmények és a sebesség sokkal nagyobb kihívást jelent!

A gyakorlat lényege: egy képkészlet jelenik meg a monitoron, kiválaszt egyet, majd megjelenik egy új készlet, de már nem lehet másodszor kiválasztani a képet, és újból kiválaszt egy képet. Ne feledje, hogy nem ismételheti meg önmagát, és több szakasz után sokáig kell gondolni és emlékezni kell arra, mely képeket választották ki, hogy ne tévedjenek el.

Jó játék és érdekes memóriafejlesztés! Játsszunk?

Térbeli sebesség-összehasonlító játék

A "térbeli sebesség-összehasonlítás" játék egyszerre képezi a memóriát és a figyelmet. Annak a ténynek köszönhetően, hogy van határidő, a játék bonyolultabbá válik.

A játék lényege az, hogy "igen" vagy "nem" választ adjon arra a kérdésre, hogy "egybeesik-e az ábra az előzővel?" És minden válasz után az ábra megváltozik.

Érdekes és oktató játék, amely nyomot hagy a fejlődésedben, főleg az, hogy keményen játszik.

Pathfinder játék

A pályakereső játék befolyásolja a memóriát és a figyelmet. A játék lényege, hogy emlékezzen az állati nyomvonalak megjelenésének sorrendjére. A játék elején két pályával kezdődik, de aztán még több!

Tartsa szemmel a feladatokat: "jelölje meg a nyomok megjelenési sorrendjét", "kattintson a nyomvonalra a megjelenésük sorrendjével ellentétesen".

Legyen figyelmes, feszítse meg memóriáját és figyelmét, és játsszon!

"3 hát" játék

Egy nagyon nehéz "3 hátsó" játék mindent megtesz, és megfeszíti a memóriát.

A játék lényege, hogy négy számot jelenít meg a képernyőn, és a kérdésre adott minden válasznál balra elmozdul az 1-es szám. A kérdés így hangzik: "A jobb oldalon lévő kártya egybeesik-e azzal, amelyet a bal oldali 2 kártya mutatott vissza?"

Jó munkát kell végeznie edzés közben, mert a memorizálás nagyon nehéz. Készen állsz a memória-edzésre? Menjünk hát!

Keressen egy érmejátékot

Az érme megtalálása hozzájárul a memória fejlődéséhez. A játék lényege, hogy minden házban sorrendben találjon érméket.

Ha az első házban nem talált érmét, akkor kattintson a másodikra, majd ismét az elsőre. Miért van az, hogy? Ez lehetetlen kattintson duplán arra a házra, amelyben érme van, de ha először nem volt érme, akkor válasszon egy másik házat, majd érme is megjelenhet az elsőben.

Ne felejtse el, hogy melyik házban találták meg az érmét, és melyikben nem, hogy ne veszítsen el.

Egyéb fejlesztési tanfolyamok

Érdekes kurzusok is vannak a szuper képességek fejlesztésére, amelyek segítenek még okosabbá és gazdagabbá válni.

Gyorsolvasás 30 nap alatt

Növelje olvasási sebességét 2-3-szor 30 nap alatt. 150-200 - 300-600 szó / perc vagy 400 - 800-1200 szó / perc. A tanfolyam a gyorsolvasás fejlesztésére szolgáló hagyományos gyakorlatokat, az agy munkáját felgyorsító technikákat, az olvasási sebesség fokozatos növelésének módszerét, a gyorsolvasás pszichológiáját és a kurzus résztvevőinek kérdéseit tárgyalja. Alkalmas gyermekeknek és felnőtteknek, akik percenként akár 5000 szót is tudnak olvasni.

Pénz és milliomos gondolkodásmód

Miért vannak problémák a pénzzel? Ezen a kurzuson részletesen megválaszoljuk ezt a kérdést, mélyebben vizsgáljuk meg a problémát, megvizsgáljuk a pénzhez fűződő kapcsolatunkat pszichológiai, gazdasági és érzelmi szempontból. A tanfolyamból megtanulja, hogy mit kell tennie az összes pénzügyi problémájának megoldásához, a pénz felhalmozásához és a jövőbe történő befektetéshez.

A pénz pszichológiájának ismerete és az azzal való együttműködés miként teszi az embert milliomossá. A növekvő jövedelemmel rendelkező emberek 80% -a több kölcsönt vesz fel, még szegényebbé válva. Másrészről, az önálló milliomosok 3-5 millió év alatt ismét milliókat szereznek, ha a semmiből indulnak. Ez a tanfolyam megtanítja a jövedelem kompetens elosztását és a költségek csökkentését, motiválja a tanulást és a célok elérését, megtanítja befektetni és felismerni egy csalást.

A szóbeli számolás felgyorsítása, NEM szellemi számtani

Tanuld meg gyorsan és helyesen összeadni, kivonni, szorozni, osztani, négyzetszámokat készíteni, sőt még a gyökereket kibontani. Megtanítom, hogy könnyű trükköket használjon a számtani műveletek egyszerűsítésére. Minden órában új technikák, világos példák és hasznos feladatok találhatók.

Agy-fitnesz-titkok, vonatmemória, figyelem, gondolkodás, számolás

Az agynak, akárcsak a testnek, fitneszre van szüksége. A testmozgás erősíti a testet, a mentális gyakorlatok fejleszti az agyat. 30 napos hasznos gyakorlatok és oktatási játékok a memória, a koncentráció, az intelligencia és az olvasás sebességének fejlesztésére erősítik az agyat, és kemény dióvá válnak a repedéshez.

Az egyik fülbe repül, a másikba repül. Ismerős helyzet? Ó, milyen nagyszerű lenne először elfoglalni és emlékezni a szükséges információkra ... Úgy döntöttem, hogy megnézem, mit mondott az Ő Felsége, a mindentudó OK Google erről. Hogyan lehet a legjobban megjegyezni? Sajnos néhány tanács meglepően összehúzta a szemöldökét. Például hangosan kiabálhatja a memorizált szöveget. Vagy sétáljon folyamatosan olvasás és memorizálás közben. Vagy üljön, órákig meditálva, hogy összhangba kerüljön az univerzummal ...

Nem ellenzem ezt. És azt hiszem, hogy a meditáció csodálatos eszköz, és a mozgás valóban segít az emlékezésben. De ... el tudom képzelni egy képet, amellyel több napig egymás után felkészülsz a vizsgare, és napi néhány órán át kiabálsz egy kvantumfizikai vagy irányítási tankönyvet. Tehát teljes hang nélkül maradhat. A meditáció szintén jó, de lehetőséget ad arra, hogy beállítsuk a memorizálást, vagy hogy időt adjunk az agynak a memorizálás és megőrzés céljából. Ha azonban nem emlékszik, akkor nincs mit megtartani.

Szeretnék mondani neked az információk emlékezetének legjobb módjait. Saját munkám. Amit teszteltem a gyakorlatban.

Hogyan kell megjegyezni: hozzon létre ösztönzőt magadnak

Semmi nem növeli a memorizálás sebességét és helyességét, mint például a vizsgált anyag iránti személyes érdeklődésünk. Azt hiszem, gyakran találkozott azzal a ténnyel, hogy ha érdekli, akkor a tények emlékezete vagy tanulmányozása nem nehéz.

Ez a kénytelen memória alapvető mechanizmusa: ami érdekes, megegyezik azzal, ami fontos. Amit fontos emlékezni kell, és az agy emlékezik magára.

Hogyan lehet ezt felhasználni?

Ha emlékezni kell arra, ami első pillantásra érdektelennek tűnik, készítsen motivációt és érdeklődést magad számára. Ha ez egy nagy információs blokk, egyetemi tudományág, akkor először derítse ki, mi érdekes ezen a területen?

Legújabb fejlesztések, termékek, titkok, talán titkok? Például érdekes lehet az unalmas fizika tanulmányozása, mert megtanulja azokat az alapokat, amelyek alapján kiszámolják a legmodernebb műholdas legbonyolultabb űrindításokat, vagy megtanulja azokat az alapokat, amelyek lehetővé teszik, hogy megértse, milyen érzékeny érzékelők vannak beépítve a legokosabb autonóm robotokba.

Tudja meg, hogy ez a gyakorlat milyen érdeklődéshez vezethet. És rövid távon. Az adójogszabályok unalmas tanulmányozása valószínűleg lehetővé teszi az üzleti vállalkozások ismerőseivel történő adókonzultációt, amely további jövedelmet generál. A pénz az egyik legerõsebb motiváció.

Nehéz teljes körű tanácsokat adni a motiváció megteremtésére, mert mindannyiunknak megvan a saját érdeke, motívuma. Keressen valami érdekeset magad számára.

Hogyan kell megjegyezni: Készítsen képeket

Egy kis oktatási program. A lényeg az, hogy az agyunk képeket működtet. Gondolj bele: a képeken. Képben gondolkodunk. Gyakran vizuális, kissé kevésbé hallható, tapintható. Az emberiség viszont sok szimbolikus információt hozott létre: szövegeket, számokat, ábrákat, grafikákat. Mindez a mindennapi szellemi tevékenységünk nagy részét képezi. És a figurális memória a leggyorsabb. Igen, megjegyezhetjük mind a számokat, mind a logikai kapcsolatokat, de sokkal lassabban, kisebb kötetben és nehezebbek, mint a képek. Akkor miért nem használja a leggyorsabb memóriát?

Hogyan memorizáljuk a képeket

Próbáljon mindent, amit emlékezni kell, lefordítani képekre (képek a fejedben). Mielőtt beszélt, mutassa meg a beszélgetés legfontosabb pontjait élénk történeti képekkel.

Élje az oktatási anyag szövegét, képzelje el. Ha biológiát tanul, képzelje el az összes hibát és csótányt, a levelek összes ereit. Ha ez a matematika, képviselje a grafikonokat azokkal az objektumokkal, amelyek ezen grafikon pályája mentén mozoghatnak. Gondolj egy parabolára, mint egy felfelé repülõ labdára. Sinusoid, mint egy denevér. Képzelje el a törvényt és a képleteket, állításokat és alapelveket, tételeket - bármit is tehet.

Ha számokkal foglalkozik, akkor elképzelhet bizonyos tárgyakat a számok mögött: egy doboz narancs 50, egy teherautó narancs 1000.

Gyere fel a saját ábrás szimbólumokkal a gyakran használt szimbólumokhoz. Például gyakran kell foglalkoznom a kémiai egyensúlygal. Úgy gondolom, mint egy mérleg. Látom, hogyan változnak ezek a skálák az egyik oldalra, ha valami történik a rendszerben. Ismerek embereket, akik elképzelik az áramot a vezetékekben, mint például a csatornáikban folyó folyók. Einstein a fénysebességgel haladó fotonként képzeli el magát. Egyes biológusok a sejtek belsejében járnak, mitokondriumokon járnak el, a DNS-t kibontják a magban.

Jó ilyen anyagot tanulmányozni, nem igaz? Igen, eleinte szokatlannak tűnhet, fel kell kevernie az agyát.

Egyetértek, ez nem mindig könnyű az elején. De ha kialakul egy szokása, akkor automatikusan minden összetett szöveget filmként rajzol a fejedbe. És a memorizálás minősége kiváló lesz.

A memorizálás legjobb módja: mondja el valakinek

Sokan tudják, hogyan kell ezt a módszert jól és gyorsan megjegyezni. Csak el kell mondania. És tudja, mit kell átmondni. Még nagyobb hatás akkor jelentkezik, ha nemcsak el kell mondania, hanem kedvező benyomást kell mutatnia. Például bemutat egy üzleti ötletet, amelynek eredménye alapján eldöntik, hogy lesz-e beruházás a projektbe. Ebben az esetben a tények memorizálásának motivációja nagyon magas.

Hogyan használhatjuk ezt a módszert a gyakorlatban:

Készítsen olyan feltételeket magadnak, amelyekben beszélnie kell a közönséggel. Lehet, hogy a család és a barátok. Ha ez nem motiváló tényező, akkor beszéljen olyan közönség előtt, akivel nem ismeri.

Készítsen magadnak egy videoblog egy adott témában (a Youtube segítségért), és rendszeresen rögzítsen egy videót a tanulmányi feladatairól. Ha rendszeresen foglalkozik a blog témájával, akkor valódi szakértővé válik.

Vegyen jótékonysági oktatási előadásokat középiskolások számára, nyílt előadásokat a nyilvánosság számára. Nincs hatékonyabb módszer egy téma megértésére és emlékezésére, hogyan lehet egy témát tanulmányozni és világosan elmondani a gyermekeknek vagy a nagymamáknak.

Megvizsgáltuk a témát - rögzítettünk egy videót, elmondtuk az embereknek. Kicsit lusta, igaz? De nem tudod elképzelni, hogy ez mennyire növeli a memorizálás minőségét. Tehát a választás a tiéd.

Hogyan emlékezzen jobban az információra: jelentkezzen

Mondja el, hogy megtanulna kerékpározni vagy úszni csak könyvekből? Kétlem.

Amit legjobban emlékszünk arra, amit csinálunk. Ezért, bármit is szeretne emlékezetében tartani, először élvezze azt. Pontosan: alkalmazza először, még mielőtt megjegyezné.

Ez a módszer a szavak jobb megjegyzésére, a szöveg olvasására, a műveletek algoritmusaira, akár a numerikus adatokra is. És nagyon sok amire szükségünk van.

• Ha meg kell memorizálnia a műveletek algoritmusát, akkor csak többször kell elvégeznie (persze, mozgassa meg, mielőtt szívből emlékszik). Legyen ezek feltételes kísérletek. Tegyük fel, hogy meg kell memorizálnia az algoritmust egy számítógépes programmal való munka során. Nyissa meg a programot, és kövesse a figyelmeztetéseket, és végigmenjen az algoritmuson.
• Ha meg kell emlékeznie egy útvonalra, hagyományosan apró lépésekkel mozoghat a szobájában, elképzelve az utat, és forduljon szükség szerint.
• Ha tudnia kell a beszélgetési pontok sorrendjét, mondja el úgy, mintha egy igazi közönség előtt lenne.
• Ha tudnia kell a problémák megoldásának módszerét, akkor ezeket a módszereket egy tippeléssel és kukucskálással oldja meg. Csak ne tegyük fel, hogy csaló hallgató. Nyugodtan nézze meg a példákat.
• Ha részt vesz a képzésen, értelmetlen megjegyezni. Az Önbe öntött nagy információs tömb azonnal repül ki a memóriából. Tegye a gyakorlatba azt, amit emlékezni szeretne. Képzés egy weboldal létrehozásához - azonnal hozzon létre egy webhelyet, a kapcsolatokra képzés - alkalmazza a gyakorlatokat.

Nyilvánvaló? Igen. De gyakran nem használjuk őket, hanem csak olvasunk vagy nézünk. Emlékezz arra a fellépéshez szükséges memória a legerősebb.

Még egyszer: vegye be, és azonnal tegye meg, amit megtanult. Ellenkező esetben nem lesz képes jobban emlékezni arra, amit olvasta vagy hallott.

Legyen az első tapasztalat nem a legsikeresebb, ez nem a legfontosabb. A lényeg az, hogy azt tegye, amit emlékezni szeretne.

Hogyan emlékezzen jobban: hozzon létre egy alapot vagy alapot

Lehet az alap nulla vagy nulla? Attól függ, hogy mi ... Az agyunk ravaszan van elrendezve. Élettani munkájának alapja az ideghálózatok, ennek kognitív következménye a gondolkodás és az emlékezet asszociativitása.

Ez azt jelenti, hogy az új csak az ismert régira eshet, ragaszkodva az ismert információkhoz.

Az egyesületek olyanok, mint a horgok: ha nincsenek ott, akkor nincs mit lógni. Ha a fogason nincs horog, akkor hogyan?

Ha a tanulmány tárgya teljesen ismeretlen az Ön számára, még a minimális alapon is, akkor az anyag megőrzése rendkívül nehéz.

Navigálhat egy ismeretlen városban térkép és járókelők nélkül? Véletlenszerűen sétálsz addig, amíg meg nem ismeritek a várost a gyakorlatban? Jó stratégia, de a célját (hogy megtalálja egy bizonyos épületet) legjobban néhány hét alatt, talán hónapokban is elérheted. Mint általában ilyen helyzetben: térképek, navigátorok, kommunikáció.

Miért igyekszünk megjegyezni az új, nulla alapot? Remélte, hogy gyorsan megtalál egy szállodát turisztikai térkép nélkül?

Hogyan lehet a legjobban megjegyezni az új anyagokat:

1. Mielőtt új és összetett dolgokat megtanulna és megjegyezne, keressen más forrásokból (a Google és a Yandex segítséget nyújt Önnek) a vizsgált téma alapjainak legegyszerűbb magyarázatát. Legyen ez egy wikipedia cikk, előadás dummies vagy iskolás gyerekek számára. Fontos, hogy megértsük az alapokat, a legfontosabb alapelveket (fogasszögetéssel ellátva akasztót)

2. Olvassa el többször a könyvet a spirál algoritmus szerint (ennek az információs módszernek van módja). Először egy gyors, gyors átkutatás lesz, majd a legfontosabb eredmények olvasása, majd egy mélyebb olvasás.

Minden alkalommal, amikor rendelkezésére áll a témával kapcsolatos tudásbázis, minden olvasás új ötleteket lóg a meglévő horogokra.

3. Válasszon olyan anyagokat (könyvek, tréningek, előadások, cikkek), amelyekben az anyag 20-50% -át ismeri. Az ilyen disztribúció elsajátításának eredménye meghaladja az új információk 100% -át. Csodálatos, nem?

Tehát megvizsgáltunk 5 fontos alapelvet, hogyan lehet bármilyen anyagot jobban megjegyezni. Nagyon remélem, hogy legalább egy részed azonnal elkezdi alkalmazni (lásd fent, miért fontos ez). Most átadja és mondja el ezeket az alapelveket valakinek, hogy az információ nagy része a memóriában maradjon, és az első esetben (az első könyv, előadás, képzés) azonnal tanulmányozza az anyagokat, hogy a lehető legteljesebben emlékezzenek rájuk.

Hagyja meg benyomásait és kívánságait, nagyon szeretem a megjegyzéseket!

Mindenkinek rendszeresen meg kell emlékeznie és meg kell emlékeznie valamit. Az iskolás gyerekek tudják, milyen nehéz lehet. Különösen a nehéz tesztek és vizsgák előestéjén, mint például az Állami Felügyelet és az egységes állami vizsga. Úgy tűnik, hogy mindent bele kell helyeznie a fejébe, amit 9 vagy 11 év alatt megtanult. Nem könnyű feladat!

Természetesen mindannyian fel vannak ruházva azzal a képességgel, hogy memorizálja, emlékezzen és reprodukálja az információkat a megfelelő időben. De nem mindenki ismeri fel ezt a potenciált teljes mértékben. Valaki könnyen tárolja a memóriában az összes rokon telefonszámát és a periódusos rendszert. És valakinek a teszt után szükséges képletek azonnal eltűnnek a memóriából.

Jó hír van számomra: az emlékezetet meg lehet tanítani és kell is. Ahogy az izmok rendszeres testmozgás után növekednek, úgy az emberi agy is képes edzésre. Ebben a cikkben talál módszereket a hatékony memorizálásra.

Mi az a memória és milyen

Nem fogunk belemerülni a neurobiológia dzsungelébe, és az agy idegsejtjei szinapszis segítségével „kézfogást” cserélnek, és hogy benyomásainkat idegi impulzusok segítségével továbbítják és „rögzítik” az agykéregben.

Jobb mondani, amit a tudósok kiszámítottak: valójában az emberi agy nem felejt el semmit. Csak annyit, hogy az életében kapott összes benyomást nem képes letölteni az emlékezet poros mezzanineiből, hogy a megfelelő időben és igény szerint alaposan tanulmányozhassa.

Tegyük fel azt is, hogy megtörténik az emlék rövid időszak (éppen most olvasol, és egy ideig emlékszel mindenre, ami ebben a bekezdésben meg van írva) és hosszútávú (egész életedre emlékszel a nevedre). Bizonyos információk, például az életed legboldogabb napjának benyomásai, minden nehézség nélkül átjutnak a komplex átalakulások láncán, és mintha önmagukban a hosszú távú memóriába kerülnének. De azt, amit meg kell őrizni, hosszú ideig és fájdalmasan meg kell emlékezni. Hogyan emlékezett meg a versek versei és részei? Ugyanaz.

Egy másik memória a következő típusokra osztható:

• vizuális-ábrás;
• verbális és logikai;
• motor (kinetikus és motoros);
• érzelmi.

1. Az emlékezet megkönnyítése érdekében érdekesnek kell lennie.
2. A megértés sokkal hatékonyabb, mint a tömés.
3. Ha beállítja magát a memorizáláshoz, akkor egyre könnyebben emlékezni fog.
4. A megerősítés a gyakorlatban nagymértékben javítja a memorizálást.
5. Fontos a kontextus (összekapcsoljuk a megtanult újkat a már ismert régiokkal az egyesületek révén).
6. Az új információ "átfedésben van" a hasonló régi információkkal.
7. Sokkal jobb olyan részletekben tanulni, amelyek összehasonlíthatók a rövid távú memória méretével (általában kicsi).
8. A szöveg / üzenet végétől és elejétől jobban megjegyezhető információk
9. Az ismétlés javítja a memorizálást.
10. A befejezetlen és befejezetlen jobban emlékezik meg. Jelölje be ...

Az utolsó ponttal kapcsolatban a következő megfontolással gondolom: belső számítógépünk befagy a befejezetlen folyamatok során. Úgy tűnik, hogy a feladat még nem fejeződött be, ezért még nem zárható le.

Memorizációs módszerek - hatékonyan végezzük

Aki az amerikai képregény sorozatokat néz, minden bizonnyal emlékszik a The Big Bang Theory excentrikus Sheldon Cooperére és eidetikás emlékére. Minden ember különféle mértékben rendelkezik ezzel. És ha eidetic technikákat használ, akkor valóban több és könnyebben megjegyezhető.

Hogyan kell csinálni? Használhat figurális memóriát, és asszociációk segítségével memorizálhatja. Például így tanulhatja meg a költészetet: próbálja elképzelni minden részletet minden részlettel, beleértve a színt és a hangot is. Keresztül analógiák (asszociációk) módszere a memorizálás hatékonysága 40-50% -kal növelhető. Keressen társulásokat, nem feltétlenül logikai, a múltbeli tapasztalataiban. Általában az ilyen dolgok tudattalanul történnek, és azt mondják, azt mondják, "mindez emlékeztet nekem ...". De mindenki tudatosan használhatja ezt a memorizációs mechanizmust.

Az emberek eltérően hangolják az érzékelési mechanizmusokat: miután elmentek moziba, a látvány jobban emlékszik a színészek arcára és arra, hogy a karakterek hogyan öltöztetik, az előadások a film alapvető témája, és a kinesthetika - a székek korlátja sima vagy durva volt. Ezért a memorizálás módszereinek különös hangsúlyt kell fektetniük.

A közönség könnyebb megjegyezni, amit hall. Használjon hangrögzítőt (telefonon vagy egyedül) a tanár magyarázatának rögzítéséhez az osztályban. Vagy olvassa el magát otthon. Használjon audio tanfolyamokat és podcastokat. Mindezt meg lehet hallgatni az osztályok többi része között, és hasznos időt tölthet az iskolába vezető úton.

A látványtervek esetében hatékony lesz részt vizuális memória: Ne feledje, hogyan nézett ki az oldal a tankönyvben, hogy a sarka sérült-e, és melyik bekezdésbe írta a szükséges információkat. Megfelelő időben próbálja meg kezdeni ezeket az emlékeket, és maga a szöveg felbukkan a memóriájában.

A módszer, amelyet feltételesen meghívunk "Simonide módszer": próbál emlékezni valamire, "köti" össze a külső körülményekkel. Milyen körülmények között és milyen helyen emlékszik arra, ami körül van, mi történik abban a pillanatban. Próbáljon összpontosítani az osztály mentális képére, ahol például a tanár elmagyarázta neked az órát. Vagy játsszon némi könnyű, zavaró zenét otthon, miközben tanít. Az érzéki képek és érzelmek elősegítik a memorizálást és, ami a legfontosabb, a későbbi reprodukciót.

Egy másik módszer kissé hasonlít az előzőhöz, csak az abból származó haszon magasabb - akár 80%. Hívjuk úgy - " feküdjön a polcokon”. A lényeg az, hogy az információkat (például idegen szavakat vagy a történelem vizsga dátumait) összekapcsolják a körülöttük lévő tárgyakkal vagy egy képzeletbeli belsővel.

Például nézzen vissza szobájába és gondolkodjon elképzelésből: hagyja, hogy Oroszország keresztelésének dátumát egy asztali lámpa alatt tárolják, egy új angol szót egérpad alatt, stb. Vessen egy pillantást ezekre a tárgyakra, és végezze el a kontroll feladatot - ne feledje, hol "fekszik". Minden következő témához új képet kell beszereznie. Egyébként megjegyezheti a periódusos táblát. Rendelje meg az elemeket otthonról az iskolába vezető úton lévő tárgyak alapján, és minden nap ellenőrizze, hogy minden a helyén van-e.

Megkönnyíti az információk megjegyzését retelling... Ne töltsön be bekezdést, jobb, ha elolvassa és kiemeli a fő, kulcsfontosságú pontokat. És mondja el mindent a saját szavaival. Legyen nem olyan összecsukható. De amit megértett, sokkal hűségesebben fog emlékezni, mint amit fájdalmasan összecsapott, és nem érti a jelentését.

Engage motoros memória... Egyszerűen fogalmazva: írjon és rajzoljon, ne csak olvassa. Íme néhány lehetőség:

• jegyzetek készítése - a legalapvetőbb dolog, amelyet elmondhatsz;
• készítsen szerkezeti diagramokat (blokkdiagramok, idegen nyelvű mondatok sorrendi diagramjai, az emberi agy vagy sejtszerkezet sematikus ábrázolása biológiához, stb.);
• táblázatokat rajzol az összehasonlításhoz és osztályozáshoz;
• röviden vázolja az elvont kérdésre adott választ;
• írjon kártyákat kifejezésekkel, dátumokkal és a történelmi személyek neveivel, idegen szavakkal;
• készítsen irodalmi naplót az irodalmi vizsga számára (idézeteket, kulcsfigurák nevét ki lehet írni);
• írjon új idegen szavakat öntapadó ragasztóra, és lógjon a ház körül - bárhol is gyakran fogják megfigyelni őket;
• külön kártyákon írja ki a matematikai, fizikai és kémiai képleteket.

Ebben a tekintetben a csaló lapok szintén jók. Feltéve, hogy Ön főzi őket. Ezen idő alatt strukturálnia kell és össze kell foglalnia az információkat. Mindez jótékony hatással van a memorizálásra. Mellesleg jobb, ha a kész kiságyat otthon hagyja.

És így is megtanulhatja a költészetet - kézzel írhatja át a verset, és a saját verziója szerint taníthatja. Ezt jobban emlékszik, mint egy könyvből.

Az ismétlés a tanulás anyja

A közismert népi bölcsességnek teljesen tudományos alapja van: minél többször ismételsz, annál jobban emlékszel. Csak helyesen kell megismételnie. Az induláshoz fusson át az anyagon, csak olvassa el és kapja meg a lényegét. Például elkezdheti idegen nyelv nyelvtanának elsajátítását egy átfogó ismerősnél. Így lesz egy keret, amelyre a részleteket és részleteket építik fel.

Minél könnyebb az anyag, annál jobban megjegyezhető egy időben. A nehezebb dolgoknak időre van szükségük a „letelepedéshez”. Ez az oka annak, hogy az ismétlés olyan hatékony. És ha megszakítás nélkül kezdi megismételni, akkor nincs értelme. De kvalitatív és mennyiségi ugrást érhet el, ha egy idő után megismétli. És csináld jól egy adott ütemezés szerint.

Tehát használhatja a következő algoritmust:

• tanulj valamit;
• körülbelül 20 perc elteltével ismételjük meg;
• ismételje meg újra ugyanazon a napon 6-8 óra után;
• és másnap ismételje meg;
• a jövőben néhány nap, egy hét, stb. után visszatérhet a folyékony ismétléshez.

Az ismétléshez az anyagot olyan részekre kell osztani, amelyek kényelmesek a túlfeszültség nélküli reprodukcióhoz. Például bekezdések, stanzák. És jobb, ha ugyanazon a napon utoljára ismételjük meg, jobb, ha röviddel lefekvés előtt. A helyzet az, hogy még ha nem is aktív memorizálást hajtunk végre, a koponyánkban lévő szuperszámítógép továbbra is feldolgozza az adatokat. És amíg alszol, semmi nem vonja el őt.

Egyébként létezik olyan tudományos kifejezés, mint a visszaemlékezés... A lényeg az, hogy egy idő után sokkal jobban emlékszik és reprodukálódik, mint amennyit csak tudott volna a memorizálás után. De akkor nem fog működni, ha csak összecsap, anélkül, hogy beleértené a jelentésébe. Éppen ellenkezőleg: az idők során megjegyezteket egyre rosszabbá teszik.

Következtetés

Használjon különféle memorizációs technikákat, légy kreatív és kombinálja a technikákat. Írjon például jegyzeteket könnyű, kellemes zenére, rajzoljon rajzokat, és ragassza fel a házat öntapadó jegyzetekkel. Vagy használjon technikát, amellyel hasznos információkat helyezhet el egy képzeletbeli belső térbe, ugyanakkor próbálja meg a képet minél élénkebbé és kézzelfoghatóbbá tenni.

Mindenki kis erőfeszítéssel hatékonyan tudja használni a memóriáját. A memóriát ugyanúgy edzhetjük, mint az izmokat. Például az idegen nyelvek tanulása sokat segít.

Egyél memóriabarát ételeket: fokhagymát, dióféléket, tengeri moszatot, citromot, szőlőt stb.

És ne felejtsd el megjegyzéseket írni nekünk: milyen memorizálási módszereket használ általában? Talán elfelejtettünk mondani valamit? Ösztönözni kell a konstruktív kritikát.

weboldal, az anyag teljes vagy részleges másolásával, a forráshoz mutató linkre van szükség.

Az életében minden ember egy bizonyos szakaszon ment keresztül, amikor szükség volt valami megtanulására. Mindenki óvodával, majd iskolával, intézettel, továbbképző tanfolyamokkal és még sok mindennel kezdődik. Vessen egy pillantást ebben a cikkben a jegyzetek vagy egyéb feladatok megfelelő tanítására.

Nem titok senkinek, hogy tanulás közben mindenkinek meg kell tanulnia bizonyos információkat, majd vizsgákat vagy teszteket kell letennie. De a probléma az, hogy nem mindig lehet emlékezni bizonyos anyagokra. Beszéljünk a tanítás legjobb módjáról. Végül is, mint más területeken, itt is tudnia kell néhány szabályt. És nem csak tudni, hanem követni is kell őket.

A memorizálás módszerei

• Mindenekelőtt motiválja magát. Ki kell állítania valamilyen jutalmat, amely az ügy sikeres befejezése esetén vár rád. Rajzolj egy mentális képet egy olyan helyzetről, amelyben a vizsgáztatók előtt áll, és magabiztos hangon válaszoljon a feltett kérdésekre.
• Válasszon egy konkrét időt a tanuláshoz, és próbálja meg, hogy semmiféle ne zavarja. Hagyja, hogy a személyes élete, problémái és aggodalmai a háttérbe kerüljenek. Csak a célra összpontosítson. Ellenálljon minden kísértésnek.
• Miután elfogadták az összes felkészüléshez szükséges feltételeket, elkezdheti tanulmányait.
• Annak érdekében, hogy emlékezzen az információra, meg kell értenie és meg kell értenie azt. Ne felejtsd el, hogy nem kell zsúfolódni. Jobb, ha csak megérti és feldolgozza az összes adott anyagot. Ha elmondja a tanároknak az összes anyagot a saját szavaival, akkor meg fogja érteni, hogy nem éjfélkor keverte el a témát, de valóban elemezte és megértette.
• Felhívjuk figyelmét, hogy az anyag tanulmányozására a legjobb idő este vagy reggel. De ne felejtsd el a tanulmányok közötti szünetet. Pihenés közben zenét hallgathat, komédiafilmet nézhet, magazint olvashat.
• Ne feledje, hogy minél világosabb egy fontos információ a másiktól, annál jobb. A kényelem érdekében kiemelheti az összes fontos szempontot egy másik színű jelölővel.
• Sok hallgató érdekli a vizsgajegyek megfelelő tanítása. Mindenekelőtt meg kell tanulnia egy egyszerű igazságot, nem szabad szelektíven tanítania, hanem az első oldalról kell kezdenie, és a végére kell mennie. Először olvassa el a kérdést, majd az elméletet, és így tovább. Másnap, miután megtanulta egy adott jegyet, próbáljon meg válaszolni a memóriából. Ha úgy dönt, hogy csaló lapot ír, akkor írj. Mivel az összes anyag nem fér el apró papírdarabokon, ki kell emelnie a legalapvetőbbket. Tehát akár akarsz, akár nem, ne felejtsd el, amit írtál.

A sikeres memorizálás számos feltétele

• Sokan azt mondják, hogy csak rossz memóriájuk van, és ezért nem emlékszik erre vagy az anyagra, de ez nem így van. Csak ki kell mutatnia az érdeklődését az iránt, amit meg kell tanulnia.
• Ha az érzések "megjelennek" az anyagban, akkor nagyon könnyen megjegyezhető. Például versek a boldogtalan és visszatérítetlen szerelemről, egy vicces ballada stb.
• A sikeres memorizálás nagyon fontos feltétele természetesen az elsajátítandó információk megértése. Ha nem érti a gondolatot, amelyet az anyag hordoz, akkor nem asszimilálódja, hanem megjegyezte. Ennek eredményeként nem fog megtanulni valami újat, ami emlékezetében marad, de elfelejti mindazt, amelyet mindössze néhány nap alatt megjegyez.
• Meg kell állítania magának egy célt, hogy megtanulja ezt az anyagot. Győződjön meg róla, hogy ez fontos neked és hasznos lesz az életben. Akkor minden bizonnyal emlékezni fog. Ha csak annyit tanít, hogy ne kapjon elemet, akkor az információ nem asszimilálódik.
• Annak érdekében, hogy jobban megjegyezze a szabályokat, saját magát kell szétbontania, és példákat kell készítenie. Ha egy ember a memorizálást és a tevékenységet kombinálja, akkor az eredmény sokkal jobb.
• A kitartás szintén nagyon fontos. Ha megmutatja a kitartást és befejezi azt, amit elkezdett, akkor tartós és teljes memóriát fog elérni.
• A vizsga előkészítésekor kerülni kell a csapkodást. Jobb, ha minden tudást szisztematikussá tesz. Mindenekelőtt próbálja meg a saját szavaival elmondani az elolvasott szöveget, és emlékezzen a legfontosabb pontokra. A vizsga során nekik az a "memória". Miután emlékezett egy dátumra, elmondja az ehhez kapcsolódó kísérő eseményeket.
• Ne hagyjon ki egyetlen előzetes konzultációt sem.
• A kiegyensúlyozott és tápláló étrend szintén nagyon fontos szerepet játszik. A közelgő vizsgák nem akadályozzák a kiadós vacsorát. Éppen ellenkezőleg. Éhesnek nem lesz képes teljes mértékben a tanulmányokra összpontosítani, és folyamatosan elvonja valamit. Vizsga közben nem szabad diétát vennie. A vizsgák már stresszt okoznak a tested számára, és akkor ott van a diéta. A szakértők azt is javasolják, hogy szüntessék meg az energiaitalok használatát. Nem csak hatástalanok, hanem a gyomorra is nagyon károsak. Sőt, utánuk van egy bontás.
• Nem szabad ülő életmódot élnie. Jobb, ha sportol. Minden reggel edzjen, menjen a medencébe vagy fusson. Így engedi fel a feszültséget. A szakértők úgy találták, hogy a fizikai aktivitás általában befolyásolja a lelkiállapotot.
• A vizsgák előtt nem kell beállítania a rosszat. Ha aggódik, akkor ne kérdezze meg az osztálytársakat, akik már elmúltak, hogy ment. Ez csak idegesebbé fog tenni. Sokkal jobb megismételni a megtanult anyagot. Nyugodtan lépjen be a közönségbe. A jegy kihúzása után ne ess pánikba, még akkor is, ha elfelejtett valamit. Csak ülj le, és készülj fel menni. Írja át a kérdéseket, és próbálja meg válaszolni a memóriából. Kezdje meg válaszolni arra a kérdésre, amely számodra a legkönnyebb. Vázolja a válasz vázlatát. Ezután folytassa a következő kérdésekkel.

Most már tudja a legjobb módszert bármilyen anyag megtanulására. Legyen szó vizsgajegyekről vagy csak szerelmi versről. Ez lehetővé teszi az ismeretek megszerzését anélkül, hogy sok időt költene rá. Sok szerencsét kívánunk!