Az iskolás szülőknek néha homályos elképzelésük van a portfólió követelményeinek. De mindenki kitalálja a fő pontokat. „Világos, világos, fényvisszaverő elemekkel. Pontosan ezt kerestem a lányomat, aki ebben az évben első osztályba jár. ”- mondta az ingatlanügynök, a Maryino agglomeráció lakóhelye. - De általában nem én választottam többet, hanem a lányát, amit tetszett neki. Természetesen elsősorban az árat vizsgáltam - ez kb. 3000 rubelt tett ki, de nem néztem, hogy mennyit súlya a portfólió. Úgy tűnik, egyszerű. A lányom egy ceruzatokot és más szükséges tárgyakat is választott. ”

Eközben az iskolai táska választását minden komolysággal meg kell vizsgálni, ha a szülők azt akarja, hogy a gyermek helyes testtartást viseljen. Ehhez speciális szabványokat dolgoztak ki, amelyeket az Orosz Föderáció „Fogyasztóvédelemről”, „A lakosság egészségügyi és járványügyi jólétéről” szóló törvényei tartalmaznak. Ezenkívül ellenőrzik a tankönyvek egészségügyi előírások betartását. És a portfólióknak meg kell felelniük a vámunió "A gyermekeknek és serdülőknek szánt termékek biztonságáról" műszaki előírásainak. Itt nemcsak az anyagok egészségügyi-kémiai és toxikológiai biztonságának mutatói, hanem a táska méretei, súlya és kialakítása is ellenőrzésre kerül. A szülők függetlenül ellenőrizhetik a legújabb paramétereket.

Mindenekelőtt ellenőriznie kell, hogy van-e jelölés a portfólión, amely tartalmaz információkat a vevő életkoráról.

„A portfóliók, iskolatáskák és hasonló termékek súlya nem haladhatja meg a 700 grammot az általános iskolások számára, és legfeljebb 1 kg a közép- és középiskolások számára” - mondták Oroszországban.

Ezért, ha az áruház táskákat kínál első osztályú osztályosok számára, és ugyanakkor nem tudja pontosan meghatározni a hátizsák súlyát, akkor érdemes árut keresni egy másik helyről.

Ezután meg kell vizsgálnia a táska hátulját. „Az ifjúsági iskolás gyerekeknek a táskákat stabil formájú háttámlával kell felszerelni, biztosítva annak teljes illeszkedését a hallgatók hátához és egyenletes súlyeloszlást” - magyarázta Rospotrebnadzor. Az utóbbi időben azonban nehéz volt megtalálni puha és vékony hátú iskolatáskákat.

A portfólió egyéb paramétereinek tisztázásához centiméterre van szükség. Magassága 30-36 cm, az elülső fal magassága - 22-26 cm, szélessége - 6-10 cm, a vállszíj hossza pedig legalább 60-70 cm, szélessége 3,5-4 cm a felső részén, ráadásul 40 cm-re is így kell lennie.

A Rospotrebnadzor a kitöltött iskolatáska optimális súlyának kiszámításának trükköiről beszélt.

„Indikatív tesztként annak ellenőrzésére, hogy a tankönyvek és a notebookok táska súlya megfelel-e a szabályozási követelményeknek, a táska súlyának a gyermek súlyához viszonyított arányát kell kiszámítani. Az optimális arány 1:10. Ez a megközelítés figyelembe veszi a gyermek egyéni képességeit is ”- magyarázta az osztály.

A normák szerint a napi tankönyvek és íróeszközök tömege nem haladhatja meg az 1,5 kg-ot az 1. és a 2. évfolyam diákjai számára, legfeljebb 2 kg a 3-4 évfolyamon, az 5-6 évfolyamon legfeljebb 2,5 kg, a 7–8. osztályba - legfeljebb 3,5 kg, és a 9–11. osztályba - legfeljebb 4 kg.

A Bizottság által hivatalosan jóváhagyott iskolai tankönyvek már megfelelnek a szabványoknak. Ezért kiszámíthatja a fejedben anélkül, hogy pontosan megmérne, hány kilogrammot kell viselnie egy hallgatónak a hátán. Az 1–4 évfolyamú tankönyvek 300 g, 5–6 évfolyamok esetében a könyv súlya 400 g, a 7–9 évfolyamú tankönyvek fél kiló súlyt, 10 és 11 évfolyamok esetében pedig 600 g .

Természetesen nem szabad elfelejteni az elülső, az oldalsó felületek és a felső szelep fényvisszaverő részleteit. Sötétben a gyermek látható lesz az elhaladó autók előtt. Ezenkívül a fényes és a kontrasztos színeket is előnyben részesítik - mondta Rospotrebnadzor.

Ha a szülőknek további kérdéseik vannak az iskolai portfólió tartalmával kapcsolatban, akkor augusztus 24-től szeptember 6-ig a fogyasztói jogok védelmének, valamint az emberi jólét és az élelmiszeripar szövetségi szolgálatának szakértői készen állnak arra, hogy válaszoljon rájuk. Az osztály minden oroszországi régióban rendelkezik saját „forró vonallal”.

Az Oktatási Minisztérium már évek óta beszél az iskolai portfólió súlyának csökkentésének szükségességéről. Ennek érdekében a tervek szerint új elektronikus tankönyvekre váltanak, amelyek ebben az évben megjelennek az iskolákban.

Ahogyan az oktatási miniszter korábban hangsúlyozta, nincs szó a közönséges papírkönyvek elektronikus cseréjéről, ám ezek bevezetése megkönnyíti a táskát. Eközben ez év január 1-jétől az összes iskolai tankönyvet, amely szerepel a tankönyvek szövetségi listáján, átvitték az elektronikus változatra. A tankönyv elektronikus formájú tartalmának meg kell felelnie a nyomtatott változatnak, és ki kell egészítenie azt multimédiás és interaktív elemekkel

„A 2015-2016 közötti újítás az elektronikus tankönyvek. Szeptember 1-jétől kezdve az iskolákban a papír tankönyvek minden verziója elektronikus tankönyveket tartalmazhat. Melyik tankönyvet kell választani - elektronikus vagy papír, vagy egyszerre mindkettőt - mindenekelőtt Ön dönt: oktatási intézmények, tanárok, hallgatók és szülők ”- idézi Natalya Tretyak az Orosz Föderáció oktatási és tudományos miniszter-helyettese. Augusztus 21-én beszélt Novoszibirszkben az oktatási dolgozók kongresszusán a novoszibirski régióban.

Az elektronikus tankönyvek öt évvel ezelőtt jelentek meg néhány moszkvai iskolában. Ebben az évben az iskola az Új Technológiák Program keretében 28 iskolában tervezik elektronikus könyvtárak létrehozását - jelentette a városi tanács, hivatkozva Maria Kosse-re, a moszkvai informatikai osztály oktatási informatikai osztályának vezetõjére.

Ez egy elektronikus oktatási anyag platform, amely tankönyveket, antológiákat és fikciókat tartalmaz.

Tavaly 6 iskola tesztelte, idén további 28 iskola csatlakozik. "De decemberben azt is tervezzük, hogy mindenki számára hozzáférést biztosítsunk az elektronikus oktatási anyagok platformjához: hallgatók, tanárok, szülők számára" - mondta Cosse a moszkvai oktatási osztály informatikai szemináriumán.

Elmondása szerint a fővárosban növekszik a hallgatói teljesítmény, és az elektronikus tankönyveket és könyveket használók áttörést mutattak. Tudományos teljesítményük 10% -kal növekszik - mondja Cosse. „Az iskolai elektronikus oktatási anyagokhoz más műszaki újítások is társulnak, például az interaktív táblák, amelyek integrálhatók az elektronikus naplókhoz, az„ Elektronikus térkép az oktatásban ”projekt és a könyvtár” - magyarázta az igazgatóság.

Tehát a nyár telt el, mintha soha nem történt volna meg ... .

És vele az ősz érkezése és természetesenSzeptember 1 - az új tanév kezdete. És bár nem minden családban vannak iskolások és hallgatók, mindazonáltal ez az alkalom emlékeztetni iskolai és hallgatói éveikre, mert a szívünkben mindannyian diákok vagyunk.

Nem valószínű, hogy lesz olyan gyermek, aki égő vágyával jár az iskola után, kivéve, ha egy első osztályos osztályozó, aki még mindig nem tudja, mi vár rád 11 éve ... years.

Ennek ellenére szeptember 1 mindig ünnep, egy év elteltével kezdődik az új határok átvételéhez. Ez egy találkozó olyan barátokkal, akiket egész nyáron nem láttam, a tanárokkal. Ezek új tervek, új tantárgyak, új ismeretek .... Mindig szerettem az új tanév első napját, majd a lányomat szeptember 1-jén ... És te !? ... Emlékszel az érzéseidre ezen ünnep alatt?

2017. szeptember 1. Az iskolákban Oroszországból a hallgatók száma növekedni fog, és ez természetes, mert ma azok, akik 2009-2010-ben születtek, amikor Oroszországban felszálltak és továbbra is a Szülési Fővároson dolgoztak, első osztályba kerülnek. A hallgatók száma meghaladja a 100% - ot 14 millió.

Az oktatási miniszter a második évben jár Olga Vasziljeva,aki tavaly helyettesítette Livanovot. a sokkok nem történt meg az elmúlt tanévben, reméljük, hogy nem fog megtörténni.

Az iskolai élet új normái

A 2016-ban bevezetett 4. és 8. osztályú diákok számára a vizsgakezelési rendszer továbbra is fennáll. Ezek a záróvizsgavizsga, a vizsga bizonyos analógja.

Ami a vizsgát illeti, nem terveznek változtatásokat. E folyamat idegessége fokozatosan megszűnik, és bármennyire is fejlett szeretné az ország elméje, az elkövetkező években ez a típusú vizsga továbbra is az iskolában marad. A kézbesítéshez szükséges harmadik tárgy sorsa továbbra is megbeszélés alatt áll. A történelem kérelmezőinek listáján szereplő legtöbb árkok, valamint a társadalom ragaszkodik a következőkhöz:

• irodalom
• fizika;
• idegen nyelv;
• társadalomtudomány;

2017-2018-ban a tervek szerint új objektumokat vezetnek be, vagy inkább visszatérnek a csillagászathoz, miután megszüntették őket, amelyek csak örülhetnek. És új tárgyak jelennek meg: robotika és pszichológia. Az első a számítógépes ismeretekkel egyesül, a második csatlakozhat a BBZ-hez.

Az iskola, ahol lehetséges, megkezdi az egyszakaszos munkavégzésre való fokozatos áttérést. Fokozatosan minden iskolában az osztályok egy műszakban kerülnek megrendezésre.

Az iskolai egyenruhák bevezetésének kampánya, amely még nem került bevezetésre, véget ér. Nincs egységes szabvány az iskolai egyenruhákra - mindezt az iskolák, maguk a tanulók és szüleik megítélése alapján. Több tucat lehetőséget kínál a hazai és a külföldi gyártók iskolai felszerelésére. Sokan letették az iskolai egyenruhákra vonatkozó követelmények betartásának vizsgálatát. Tehát rengeteg közül lehet választani. Azt hiszem, ezt a szépséget nagyon szeretem, és a gyerekek örömmel viselik:

Ebben az évben folytatódik a második idegen nyelv bevezetése a programba.

Azonban az elektronikus tankönyveknek, amelyek az elmúlt évben kezdtek forgalomba kerülni egyes iskolákban, mindenütt jelen kell lenniük ebben az iskolában, a 2017-18. Tartalmukban teljesen megkettőzik könyvtestvéreiket, de eddig mindkettő tele volt.

Az új „E-iskola” projekt elindítását várják a fogyatékossággal élő gyermekek, különösen a tehetséges tanulók és a távoli területeken, ideértve a külföldön élőket is. Feltételezzük tehát, hogy önállóan tanulhat az interneten, vizsgákat tehet és még érettségi bizonyítványt is kaphat, de még nincs egyértelműen meghatározott mechanizmus, csak deklaratív nyilatkozatok.

Különös figyelmet fordítanak a testnevelési órákra, bevezetik a TRP-szabványok bevezetését.

Az alaptantárgyak oktatása, a gyermekek iskolai biztonságának (biztonságának) biztosítása, a tankönyvek és akár a reggeli biztosítása is, a régió állami költségvetésétől függően továbbra is ingyenes.

Az iskolai zsarolási események sok zajt okoztak. Úgy gondolom, hogy ez akkor lehetséges, ha nincsenek szülői bizottságok, vagy ha összetételükben jelen vannak az aktív polgárságtól megfosztott emberek. Úgy gondolom, hogy nem lesz nagy bűn az iskola támogatására az ésszerű, de a végtelen igények miatt nem lehet kitartani, és méltósággal és hozzáértéssel kell a helyére helyezni az iskola vezetését!

2017. szeptember 1-jén egész az iskolák ünnepélyes találkozókat, békeórákat tartanak, és általában egy szervezési óra lesz, amelyet az osztálytanár tanít.

Hogyan lehet sikeresen elindítani a tanévet?

És most arról, hogy mit tegyünk felnőttekké, hogy a tudásnap valóban ünnep legyen legalább a fiatalabb tanulók számára, és maga az iskolai folyamat nem vált végtelen rémálommá a szülők és a gyermekek számára.

• Nem kell gyermeket olyan szavakkal mondani, mint: "Iskolai gyötrelmek kezdődnek ... nekem kemény munka ...". Ösztönözze azt előre a munkára, fontolja meg az iskolai tanulási folyamatot, találjon fényes örömteli pillanatokat, amelyek motiválták a leghírhedtebb "nem jó" -at az iskolába járásra.
• Készítsen ünnepi hangulatot az első iskolai napon, nem csak az iskolában, hanem otthon is. Hagyja, hogy az iskolából visszatérő hallgató úgy érzi magát, mint a nap hőse.
• Készítsen egy meglepetést a gyermek számára, menjen bárhova is hosszú időre, szervezzen kirándulást a természetbe vagy egy piknikre, adjon neki egy kis ajándékot, csak fedje le az ünnepi asztalot tortával, gyümölcsökkel, édességekkel, hívja meg rokonokat és barátait, hagyja, hogy a gyermek megosszák benyomásait, és vállaljon minden felelősséget. pillanat.
• Még akkor is, ha gyermeke nem ragyog a tudásban, és nem rendelkezik jó osztályokkal a naplóban, ne szidja végtelenül őt, enyhítse önértékelését, ellentétes vele sokkal sikeresebb gyermekekkel, segítsen neki elsajátítani az iskolai tantervet, azonosítsa „jelentéktelen” tanulmányainak okait. Ha nincs elég ideje magadnak, kérdezze meg rokonaidat, barátait, kérjen oktatót. Ne indítsa el az iskolai anyag „nem megtanulásának” folyamatát, akkor nehezebb lesz felzárkózni. Ha a fia vagy lánya látja, hogy aggódik a kudarcuk miatt, segítsen nekik arra törekszik, hogy ne okozzon neked problémát, és ugyanakkor védettnek érzi magát.

• Több részt vegyen az oktatási folyamatban, elősegítve az órák előkészítését, megtudja, mely tantárgyak kedvelik a hallgatók jobban - melyeket kevésbé, hogyan alakítja ki a kapcsolatot a tanárokkal és más gyermekekkel. Gondoskodjon gyermeke problémáiról, sikereiről és kudarcairól, akkor minden kérdés megoldódik, amikor felmerülnek, és nem eredményez negatív meglepetéseket.

• Ha gyermeke kudarcának alapja a banális lustaság, légy egyszerűbb és igényesebb vele, hangsúlyozva, mennyire fontos a jól tanulni, és hogy ennek nélkül nehéz elérni az élet sikerét.

• De ha a gyermeknek egyszerűen nem szabad „fényes tudomány” lenni - minden erőfeszítése, beleértve őt is, nem adja meg a kívánt eredményt, akkor ne küzdj az első ötért. Végül is nem az iskolai évfolyamok teszik az „időjárást” az életben, és számos példa van arra, hogy a vesztesek miként váltak sorsuk uravává, és a kitüntetéseket ragyogó bizonyítványuk mérlegelésére hagyták.

• Ne aggódjon, ha a gyermek nem ér el eredményeket az iskolai tantárgyakban, talán jó sportoló, szórakoztató, szervező vagy szüksége a nagykerre, csak észre kell vennie ezeket a képességeket és fejlesztenie kell őket. Ne feledje, hogy minden gyermek rendelkezik tehetségekkel, és mi szeretjük őket, mert ők gyermekeink, bármi is legyen.

És most egy kis hivatkozás a 2010 óta hatályos SanPiN-ről az oktatási intézmények követelményeire és feltételeire, valamint a képzés megszervezésére.

Az iskolai SanPin követelmények

És bár 2015. szeptember 1-jétől elkezdték az elektronikus tankönyvek hivatalos bevezetését az iskolai folyamatba, ám eddig a papír változat még életben van, és továbbra is kitölti az iskolatáskákat. Tehát a tankönyvek papírverziója nem haladhatja meg a 300 grammot egy általános iskolás diák számára, és maga a portfólió nem haladhatja meg a következő értékeket:

Mennyi időt kell a gyermeknek házi feladatot töltenie:

1. évfolyam - nincs házi feladat;

2. - 3. fokozat - napi 1,5 óra;

4–5. Fokozat - napi 2 óra;

6–8. Fokozat - napi 2,5 óra;

9–11 évfolyam - napi 3,5 óra.

Napi órai követelmények

A maximális heti oktatási terhelés higiéniai követelményei

* Egy óra időtartama 1 akadémiai óra (45 perc).

Az adatok a https://www.examen.ru/add/manual/15549/kolichestvo_urokov webhelyről származnak

Barátaim, őszintén gratulálok mindenkinek, aki részt vesz a tudás napjában, és jó tanárokat, kiváló sikert és felejthetetlen iskolai napot kívánok neked!

Végezetül egy őszinte videó az első osztályosokról, csalódott az első iskolai napon:

https://youtu.be/Ym44xsUDYa8

SanPiN 2.4.2.2821-10 „Egészségügyi és járványügyi követelmények az általános oktatási intézmények feltételeinek és képzésének megszervezéséhez” (1. függelék), valamint az egészségügyi és járványügyi felügyelet alá eső árukra vonatkozó egységes egészségügyi és járványügyi követelmények, ahol: észrevettem táska súlya tankönyvek nélkül az 1-4. osztályos diákoknak legfeljebb 700 gramm lehet.

De ez maga a táska, és mennyire képes megmérni a tartalmát. E kérdés megválaszolására gyakran fordultak a serdülők munkavédelméről szóló dokumentumokhoz, ahol a 2. függelékben a nehéz súly hordozására vonatkozó szabványtáblázatban szerepel, hogy a 14-15 éves serdülőknél 2 kg-ot, 16-17 éves korig - legfeljebb 3 kg

Ugyanabban az időben, az ortopédiai normák az iskolai hátizsák súlyát 10–15% -ra korlátozzák. Azok. ha egy diák súlya 30 kg, akkor a tankönyvek és a cserélhető cipők súlya nem haladhatja meg a 4,5 kilogrammot. 2010-ben jóváhagyták új tankönyv súlykövetelmények és íróeszközök (10.32. bekezdés). A napi tankönyvek súlya és íróeszközök nem haladhatja meg a: 1,5 kg-ot meghaladó 1-2-es, 3-4-es, 2 kg-nál többet, 5–6-os, 2,5 kg-ot meghaladó, 7–8-as, 3,5 kg-ot meghaladó diákok számára , 9-11. - több mint 4 kg.

Valójában a gyermekek kétszer annyi súlyt hordoznak. Vegyük a szokásos hatodik osztályt, ahol a tankönyvek 12 könyvből állnak. Kiderült, hogy egy ötödik osztályosok portfóliója átlagosan 6-7 kilogramm súlyú, ami több mint az átlagos hallgatói súly 20% -a.

A diákok portfoliója tele van mindennel, ami súlyosabb tankönyvekkel rosszabb. A tankönyvek átlagos súlya 600 gramm, de a tankönyvek, például az irodalom nem éri el a csupán 200 gramm kilogrammot. Most már világos, hogy az iskola életének első három évében miért zavarja a gyermekek testtartása.

Az egészségügyi szabályok és előírások szerint a SanPiN 2.4.7.1166-02 2.4.7. Gyerekek és serdülők higiéniája "Az általános és általános iskolai oktatás oktatási kiadványainak higiéniai követelményei" nál nélaz EU tankönyve nem lehet több:

• 300 g az 1-4. Osztályba;
• 400 g az 5-6. Osztályba;
• 500 g a 7–9. Osztályba;
• 600 g a 10–11. Osztályba

De a tankönyv súlyát 10% -ra lehet növelni.

Hogyan könnyíthetjük meg gyermeke életét. Végül is az iskolatáska tartalma nemcsak a testtartást és a gerincét, hanem a látást is befolyásolja. A statisztikák szerint a tanulmányok több mint egyharmadában a látás az összes hallgató egyharmadában esik.

A szülők többször feltették a kérdést, hogy mennyit kell súlyozniuk az iskolatáskát, és megpróbálták arra kényszeríteni az iskolaigazgatást, hogy kövesse a szabványokat, de senki sem törölte az oktatási előírásokat, és e vitában prioritássá válnak. Természetesen sok iskola találkozik egymással: ütemtervet készít annak érdekében, hogy a „nehéz” tárgyakat a hét napjai szerint eloszthassák, megtalálják az iskolában helyet a dolgok tárolására a diákok számára stb. De sok múlik a szülõktõl.

Először is érdemes leltárt készíteni a gyermeke hátizsákjának tartalmáról, hogy ne legyenek olyan extra dolgok vagy tankönyvek, amelyekre nincs szükség az órákban.

Másodszor, az ortopédiai hátizsákok hamarosan felhasználhatók vagy használhatók. Opcióként figyelmet fordíthat a Randosera iskolai ortopéd hátizsákokra: http://randose.ru/shkolnye-ortopedicheskie-ryukzaki. Az ortopédiai hátizsákokon kívül táskát is lehet vásárolni kerekeken, de ahogy a gyakorlat azt mutatja, télen nehéz üzemeltetni.

Milyen kilátások vannak ennek a problémának a megoldására?

A tankönyvek digitális példányai kerülnek a mentésre. Ezt már beírtuk.

Az eredmény magas volt a tanárok 95% -a között, akik kijelentették, hogy ilyen kiadványokat kell használni, és teljes mértékben támogatják a projektet. A tanároknak csak 5% -a nem talált előnyöket, és nem értékelte a papírról az elektronikus kiadványra való átállás ötletét.

A kísérleti elektronikus tankönyv tömege nem haladja meg a 200-500 grammot. De a legfontosabb, hogy ez egy eszköz, amely minden anyagban anyagot tartalmaz. Természetesen a túlnyomó többség csak egy olyan innovációt részesít előnyben, amely szilárd előnyöket kínál. És egy e-könyv ára továbbra is 1,5-2 ezer rubel, de sok szülő számára a gyermek egészsége fontosabb lesz.

A diák hátizsákjának súlya gyakran meghaladja az állam által megállapított normákat. Az állandó terhek problémájának megoldása "Letidor" orvos és tanár mondja el.

Az Oktatási Minisztérium évek óta szorosan vizsgálja az iskolai hátizsák súlyának problémáját. Még mindig nehéz megvalósítani a tisztviselők azon fő gondolatát, hogy a gyermekeket e-könyv oktatásba helyezzék át, mivel az iskolák műszaki felszerelése messze nem ideális. Emiatt a szülőknek ki kell szállniuk: egy év alatt több hátizsákot kell cserélni, kocsikat hordozni, és nehéz teherbe szállítani a gyermeket. Valaki átveszi a külföldi anyák tapasztalatait és kerekeknek vásárol táskákat gyermekeknek, ahogy a szülők Izraelben és Spanyolországban.

Mennyit súlyozzon egy középiskolai, középiskolai és középiskolás diák hátizsákja?

A SanPiN normái szerint a napi tankönyvek, irodaszerek, valamint mappák, műszakok és minden más súlya, amelyet egy iskolai tanuló hátizsákba helyez, nem haladhatja meg a több kilogrammot.

Normál különböző korosztályok számára:

• 1. és 2. osztály - legfeljebb 1,5 kg,
• 3. és 4. osztály - legfeljebb 2 kg,
• 5. és 6. osztály - legfeljebb 2,5 kg,
• 7. és 8. osztály - legfeljebb 3,5 kg,
• 9. és 11. osztály - legfeljebb 4 kg.

Gyakran azonban nem gondoljuk, hogy a hátizsák súlyát három szabály betartásával lehet csökkenteni:

• Ne vegyen föl felesleges dolgot

Ez meglepő, de a gyerekek, különösen a középiskolákban és a középiskolákban, minden nap szinte az egész tankönyvet hordozzák. Tanítsa meg gyermekének, hogy húzzon ki felesleges notebookokat és könyveket, kreatív anyagokat, amelyek nem hasznosak neki egy adott napon.

Ne vegyen tíz tartalék tollat \u200b\u200bés ceruzát sem.

• Heti egyszer tisztítsa meg a hátizsákot idegen tárgyaktól

Ha megvizsgálja a gyermek portfólióját a modul végén, meglepődhet, hogy egy hónap alatt hány idegen tárgy halmozódott fel ott. Befejezetlen csokoládé, narancs, alma és gyümölcslé az iskolai kávézóból ... Mindezek jelentősen meghatározzák a zsákot.

• Ossza el helyesen a dolgokat

Ha a legnehezebbet a hátizsák aljára helyezi, akkor le fog húzni, azaz nehezebbnek tűnik. A tárgyakat egyenletesen elosztva: a legnehezebb tankönyveket közelebb kell helyezni a hátsó részhez - ettől nem csökken a súly, hanem a hátsó könnyebbé válik.

Orvos véleménye

Hozzászólások ** PhD, * * gyermek ortopéd traumatológus ** Európai Orvosi Központ * * Ph.D. Irina But-Gusaim:
Először is, a hátizsáknak kényelmesnek és könnyűnek kell lennie, amikor üres. Viseléskor jól illeszkedjen a hátához - így a rakomány egyenletesen oszlik el. Ha a hátizsák nem érinti a hát felső részét, ez rossz. A hátizsák hevedereit gondosan úgy kell beállítani, hogy a hátizsák szigorúan az alsó részen, ne pedig a medence területén végződjön. Magyarázza el gyermekének, hogy a hátizsákot két vállon kell viselnie. Ellenkező esetben a hátsó és a vállöv izmainak kiegyensúlyozatlansága kezdődik, a hátizsák súlya alatt a gyermek előrehajol, ami később hátfájást okoz.

Ha az iskola első hónapja után a gyermek panaszkodik a hátfájásra, a hátizsák súlyosságára, akkor még nem késő megfelelő pótlást találni neki, vagy a régi személyzet személyzetének áttekintését.

E kérdések ésszerű megközelítéséről azt mondja az osteopath Butenko Ljudmila, az oszteoni klinika vezető orvosa:

• Cserélje ki a hátizsákot

A hátizsák alakjának téglalap alakúnak és hosszúkásnak kell lennie, a hátsó teljes szélessége mentén. A hátizsák hátuljának ortopédiainak kell lennie, a hevedereknek széleseknek kell lenniük, és az elülső speciális tartóval vannak összekötve.

• Szabadítsa meg a kezét

A szülők gyakran azt kérdezik, mi a legmegfelelőbb a hátukhoz: minden hátizsákot csak hátizsákban vigyenek el, vagy egy aktatáskát tegyenek ki, és testnevelési egyenruhát, cserélhető cipőt és kreatív mappát hordozzanak a kezükben. Őszintén szólva, a második lehetőség nem a legjobb ötlet.

A hátsó oldal szempontjából jobb, ha az összes iskolai ellátást hátizsákban szállítja anélkül, hogy a gyermeket csomagokkal és mappákkal túlterhelik. Próbálja meg mindent, amire szüksége van, a hátizsákba, hogy a gyermek szabad kezeivel támogassa a hátizsák hevedereit.

• A táska hátizsák helyett történő használatáról

A középiskolás diákok megtagadják a „jobb” hátizsákok használatát, és gyakran válltáskákat választanak. A szülőknek emlékezniük kell arra, hogy a hátizsák helyett a táskát csak középiskolában viselik, amikor a serdülők már kialakították a törzset. A megfelelő testtartás fenntartásához nem kell hosszú hevedert használnia, és vállán viselni, ferde testtel. Ideális lehetőség egy táska hordozására mind gyermekek, mind felnőttek számára, ha a kar a test végén, az alábbiakban van, váltakozva a jobb kezről balra váltakozva.

Táska vagy hátizsák vásárlásakor számos kulcsfontosságú pontot kell figyelembe venni: méret, súly, anatómiai forma, kialakítás, illeszkedés, szilárdság, praktikus jelleg, a felhasznált anyagok minősége és biztonsága. Előnyt kell adni azoknak a lehetőségeknek, amelyekben a terhelés egyenletesen oszlik meg az egész vállövön. Ez megtartja a gyermek testének szimmetrikus helyzetét, és megszabadítja a kezét. Ezeknek a szabályoknak a betartása számos betegség, például skoliozis, oszteokondrozis és sérvképződés megelőzésének megelőzése.

Választáskor vegye figyelembe a következő ajánlásokat:

- Válasszon egy merev ortopédiai háttámlával ellátott táskát / hátizsákot, amelynek egy speciális kerettel kell rendelkeznie, amelynek merevnek kell lennie, egyenletesen elosztva a súlyt és a gerincre nehezedő nyomást, és a gyermek hátát egyenes helyzetben tartva, anélkül, hogy a gerinc torzulna;

- A hevedereknek szélesnek kell lenniük és kellemes anyagból kell készülniük, hogy ne érintsék meg a gyermek vállát nehézségektől. A fogantyúk hosszúságának állíthatónak kell lennie, és a gyermeknek csak a hátán lévő két hevedert kell viselnie, miközben nem nyomja meg a gyermek alsó hátát és a nyakát;

- A táska méretének és súlyának meg kell egyeznie a gyermek magasságával és életkorával. Tartalom nélkül az iskolai hátizsák súlya legfeljebb 1 kilogramm lehet. Az iskolatáska súlyának és annak tartalmának a gyermek teljes tömegének legfeljebb 10% -ának kell lennie, amelynek fizikai fejlődésének mutatói megfelelnek a koruknak a normák szerint, például:

1-3 osztály - 1,5 -2 kg-ig;

4-5-es fokozat - 2–2,5 kg-ig;

6-7 fok - 3-3,5 kg-ig;

8-11 (12) osztály - 4-4,5 kg-ig.

Ugyanakkor a hátizsák tartalma fontos. Gyakran ezek a nehéz tankönyvek, amelyek súlya nem haladhatja meg az alábbiakat: 300 gramm az 1-4 évfolyamok diákjai számára, 400 gramm az 5-6 évfolyamok számára, 500 gramm a 7-9 évfolyamok és 600 gramm a 10-12 évfolyamok számára.

„Minden évben az iskolai könyvek egészségügyi-járványügyi vizsgálatát végzik. Tehát a 2014–2017 közötti időszakban több mint 2100 iskolai tankönyv és anyag egészségügyi és járványügyi vizsgálatát végezték el. 2017-ben, a 86 tanulmány eredményei szerint, két minta súlya (Almaty Kitap Baspasy LLP kiadó Almatyban) nem felel meg a higiéniai előírásoknak (orosz nyelvű tankönyv az 1. évfolyamra a kazah oktatási nyelvvel - súlya 402 g, 300 g-os mennyiség); az „қазақ тілі” tankönyv 1 osztályra, orosz oktatási nyelvvel - 424 g súly, 300 g normával). Az Almaty Kitap Baspasy LLP kiadó ellenőrzése során azt is megállapították, hogy a fenti tankönyvek mintáinak egészségügyi és járványügyi vizsgálatát nem végezték el, és ezekről nem volt szakértői vélemény - mondta Zhandarbek Bekshin.

A feltárt jogsértések eredményeként az Almaty Kitap Baspasy LLP kiadójának kiadást bocsátottak ki a lakosság egészségügyi és járványügyi jóléte terén elkövetett jogsértések kiküszöbölésére, közigazgatási ügyet indítottak, és az anyagokat elküldték megfontolásra Almatty egy speciális kerületi közigazgatási bíróságához. A bírósági határozat szerint Almaty Kitap Baspasy LLP-t 453 800 tengeri összegű bírság formájában igazgatási felelősségre vonták, a jutalék kereskedelmének felfüggesztésével egy hónapra.

A gyermekek portfólióinak túlsúlyos problémáinak megoldása érdekében egy projektet indítottak 2017-ben, amelynek célja, hogy minden hallgató számára külön szekrény legyen tankönyvek, cserélhető cipők és sporteszközök tárolására. „Ezeket az intézkedéseket az E. Bekturganov által vezetett képviselőcsoport által az Oktatási és Tudományos Minisztériummal és a Közegészségügyi Bizottság szakembereivel folytatott közös megbeszélés után hozták meg. Ezek az intézkedések a gyermekek izom-csontrendszeri betegségeinek megelőzéséhez szükségesek ”- mondta Zhandarbek Bekshin.

A hátizsák kiválasztásakor ne felejtse el, hogy a fenti követelményeken felül a lehető legbiztonságosabbnak kell lennie. Figyelembe kell venni az olyan részleteket, mint például a fényvisszaverő betétek, amelyek szükségesek a gyermek biztonságához az úton. A járművezetők könnyebben észrevehetik gyermekét, ha sötétben vagy rosszul megvilágított területeken keresztezi az utat.

A Kazah Köztársaság Egészségügyi Minisztériumának közegészségügyi védelmi bizottsága felhívja a figyelmet az egészségügyi szabályok és a higiéniai előírások rendelkezésre állására az ütemezés, az oktatási folyamat megszervezése, a táplálkozás, a pihenési rend, az iskolai ruházat, az oktatási kiadványok, a portfólió (táska) kiválasztása, valamint a táska napi kitöltése során. A kezedben áll a gyermekek és serdülők egészségének megőrzése, valamint az iskolai siker elérése!

Emlékezzünk arra, hogy a közegészségügyi bizottság az iskolák előkészítésének és működésének időszakában a 8/7172 / 74-18-64 számú forródrótot fog működtetni, ahol szóban vagy írásban panaszt tehet az iskolák új felkészítésével kapcsolatos ellentmondások esetén. tanév (vészhelyzet esetén), valamint az iskolák egészségügyi-műszaki, higiéniai karbantartásának, az étkezés minőségének és az oktatási folyamatnak a megsértése.