Daugelis žmonių, norėdami įtikti savo pašnekovui, visais įmanomais būdais stengiasi prie jo prisitaikyti. Kreipdamiesi dėl darbo, pokalbio metu dažnai stengiamės pasirodyti protingesni, nei esame realiame gyvenime. Ieškodami kompaniono, mes (ypač vaikinai) stengiamės parodyti save iš naudingesnės pusės. Stengiamės daugiau statuso pažvelgti į mūsų dėmesio subjekto akis. Merginos bando parodyti savo idealumą ir taupumą, kurio galbūt nėra.

Prie ko tai veda? Tik nusivylimui ir depresijai. Aš nepažįstu žmonių, kurie galėtų būti aktoriais 24 valandas per parą, 7 dienas per savaitę. Bet kokį vaidmenį galima atlikti tik tam tikrą laiką. Anksčiau ar vėliau tu nustoji vaidinti vaidmenį, atskleisdamas asmenybę, kuri gali gerokai skirtis nuo tavo vaidmens.

Kodėl nereikėtų apsimetinėti ir bendraudamas su žmonėmis reikia būti savimi.

Nesvarbu, tu vaikinas ar mergina. Vaikinas nori atrodyti šiek tiek turtingesnis, savarankiškesnis ir šaunesnis. Jo nuomone, tai pagreitins santykių, kurių, jo manymu, reikia, užmezgimo procesą. Mergina nori atkreipti dėmesį į jaunuolį, kuris jai atrodė aukštą statusą turintis, patikimas žmogus, galintis ją aprūpinti aukštu lygiu. Mano nuomone, šioje situacijoje pralaimi visi. Santykių čia nebus. Tai net ne apie pinigus.

Gražią merginą traukia linksmi vaikinai, kurie yra dėmesio centre. Jai patiko vienas vaikinas, kuris iš prigimties nėra linksmas. Vaikinas stengiasi merginai pasirodyti taip, kaip ji nori matyti savo kompanioną. Jam pavyksta. Jie pradeda susitikinėti, tačiau laikui bėgant vaikinas neturi kantrybės be galo vaidinti linksmo, linksmo vaikino. Mergina nesupranta, kodėl ir kada vaikinas taip pasikeitė. Ji sutiko visiškai kitą žmogų. Kam dabar reikia tokių santykių? Šiuose santykiuose nėra meilės. Skaitykite apie tai. Net jei ir yra kažkokie santykiai, jie bus įstrigę nepasitikėjimo duobėje. Daugiau laiko skirsite tam, nei kurdami malonias akimirkas kartu.

Atrodykite protingesni nei esate realiame gyvenime

Kreipdamiesi dėl darbo visada norime pasirodyti geresni, nei esame. Viena vertus, tai gana standartinė. Kita vertus, tai atneša daug nepatogumų tiek jums, tiek jūsų potencialiam darbdaviui. Tavęs klausia apie tavo gyvenimo tikslus, lūkesčius iš kasimo. Jūs pateikiate įsimintus, bet gana konkurencingus atsakymus. Tačiau iš tikrųjų jūsų atsakymai prieštarauja jūsų vidinei pozicijai. Ir visai gali būti, kad šis darbas neatneš jums didelių pajamų, o laikui bėgant kiekviena darbo diena pavirs kankinimu. Jei pokalbio metu esate priverstas meluoti, tai akivaizdu, kad taip nėra.

„Bijau likti viena. Niekas manimi nesidomi“.

Tai viena iš priežasčių, kodėl dauguma žmonių naudojasi norėdami pateisinti save. Apsimesti ir nebūti savimi, kad būtum apsuptas žmonių, kurie tavęs nesupranta ir nežino, kas tavo sieloje? Taip būsite dar labiau vienišas. Aplink mus visada daug žmonių. Ypač jei gyvenate mieste, kuriame gyvena daugiau nei milijonas gyventojų. Lygiai taip pat lengvai galite nubėgti iki artimiausios metro stoties ir mėgautis ne tik bendravimu, bet ir fiziniu bendravimu su žmonėmis.

Maskvos metro yra tiek daug žmonių, kad būsite apčiuopti, kad ir kas nutiktų. Ne, ne todėl, kad kažkas to nori, ar todėl, kad jūsų kūnas per daug patrauklus. Tiesiog daug žmonių, o vietos neužtenka. Tau turi patikti =)

Būk savimi. Priimk save tokį, koks esi. Tu ne geresnis, bet ir ne blogesnis už visus kitus. Visada yra tokių, kurie sugeba tave suprasti ir mylėti visa širdimi. Būkite atviri susitikti su naujais žmonėmis. Gyvenimas yra kaip juostelės ant zebro: po juodos spalvos visada yra balta.

Būti savimi- tai labai svarbu. Neįmanoma pasiekti laimės ir sėkmės gyvenime nuolat ką nors kopijuojant. Ši problema pažįstama daugeliui patyrusių kino kūrėjų, kuriems tenka susidurti su trokštančiais aktoriais. Kiekvienas arba beveik kiekvienas iš jų bando tapti kitu Melu Gibsonu, kita Jennifer Love Hewitt ar kitu Johnu Travolta. Tačiau pasauliui visai nereikia antrarūšio Tomo Cruise'o ir trečiarūšio Roberto De Niro – jis jau turi tokį produktą, bet aukščiausios kokybės. Kas nuolat kopijuoja kitą, yra pasmerktas visą gyvenimą stovėti eilėje už likimą ir matyti užnugarį to, kuris savo asmenybės originalumo teise užėmė šią vietą.

Tai, žinoma, nereiškia, kad kelias į kiekvieną atidarymas turite pradėti nuo akmeninio kirvio išradimo. Savaime mėgdžiojimas nėra blogai, o idėjų skolinimasis yra pateisinamas. Ypač jaunam žmogui. Jei paimtume ankstyviausius bet kurio literatūros klasiko kūrinius, pamatytume ne jį tokį, koks buvo brandaus amžiaus, o jį, kaip įmanydamas mėgdžioti savo pirmtakus, nesąmoningai kopijuojantį jų pateikimo būdą, tekstų konstravimą, net. kalbos figūros. Tai visiškai normalus reiškinys jaunystėje, ir besivystantis protas būtinai pereina šį etapą, kol susiformuoja savo pasaulio atspindėjimo stilių.

Bet dirbk ir gyvenk savo savo stilių, „būti savimi“ įmanoma tik vienu atveju – jei apie tai negalvoji. Apskritai, niekada, nei akimirkai, negalvok apie tai, tu esi savimi, ar ne. Kai tik kas nors jums pasakys „būk savimi“, o tai reiškia, kad šiuo metu nesate savimi, tai iš karto jus supainioja ir dezorientuoja.

Tai gali turėti ką nors bendro magija. Panašus atvejis, kai norint gauti, pavyzdžiui, kokį apdovanojimą, reikia vaikščioti prieš didelę žmonių auditoriją. Taigi, eini podiumu, ir visi žiūri į tave. Ir viskas atrodo gerai, kol galvoje šmėsteli klastinga mintis: „Eik normaliai – visi į tave žiūri sklandžiai ir gražiai“. Viskas! Tą pačią akimirką pamiršti, kaip vaikščioti. Kiekviena koja, kuri akimirksniu tapo siaubingai nepaklusni, turi būti išjudinta erdvėje su ypatingomis valios pastangomis, o antrąją koją tuo pačiu, su tokiomis pat valios pastangomis, reikia laikyti ant žemės. Paskutinius metrus įveikiate labai sunkiai, tarsi būtumėte jaunesnis nei metukų ir tai kone pirmieji žingsniai jūsų gyvenime. Jei bent kartą gyvenime susidūrėte su kažkuo panašaus, galite lengvai prisiminti šiuos baisius pojūčius savo atmintyje.

Taip yra todėl, kad kai kuriuos dalykus mes darome absoliučiai automatiškai, nereikalaujant sąmoningo šių procesų valdymo, tačiau tuo pačiu galime juos valdyti, jei norime. Kojos juda pačios, o akys mirksi kas dešimt–penkiolika sekundžių, kurias automatiškai valdo mūsų smegenys. Tačiau mes taip pat galime sąmoningai judinti kojas, lygiai taip pat, kaip valios pastangomis galime užsimerkti. O jei tave kas nors supykdo, gali prieiti prie jo ir paklausti: „Ar ne per daug mirksi, bičiuli, skaičiau, kad norma yra apie 30 mirksnių per minutę, bet tu mirkteli daug dažniau!

Baigta, dabar jūsų priešas visą dieną vaikščios skaičiuodamas savo mirksi, kuris taps visiškai beprasmiu užsiėmimu, nes jis pats sąmoningomis pastangomis iš automatinio režimo pereis į rankinį režimą, tai yra sąmoningai mirksės. Visi šie žmonės, kurie nuolat reikalauja, kad tu būtum savimi, daro tą patį. Jie purto kojas, kai vaikštote sklandžiai ir ramiai, visiškai apie tai negalvodami.

Priešintis tokiems žmonėms to tikrai reikia. Ne visada įmanoma abstrahuotis. Tiesiog ramiai ir su šypsena atsakyk: „Net jei norėčiau, niekada negalėčiau būti kitu, išskyrus save“. Pabrėžkite, kad raginimas „Būk savimi“ yra absoliučiai beprasmis raginimas, jis prieštarauja elementariai dalykų logikai.

Apskritai, iš pradžių, prieš visa tai virtoį kažkokią mantrą, idėja tikriausiai buvo nebloga. Greičiausiai ji turėjo omenyje, kad žmogus turi sekti savo, o ne bandyti kartoti kažkieno, net laimingo ir sėkmingo. Tai teisinga ir geras patarimas. Negali du kartus įžengti į tą pačią upę, nėra dviejų vienodų lašų jūroje. Lygiai taip pat negalima gyventi kažkieno likimo, nes jį jau išgyveno kažkas kitas. Taip pat neturėtumėte siekti „madingos“, „teisingos“ laimės, nesistenkite kartoti sėkmės tų, kuriais žavisi tik todėl, kad šiandien jie yra ant šlovės ir diskusijų slenksčio. Tiesiog išanalizuokite savo stipriąsias ir silpnąsias puses, nuspręskite, kuria kryptimi norite perkelti savo asmenybę. Kurias savybes ugdyti savyje, o kurių amžiams atsikratyti, kurias valdyti.

Ne kiekvienas visada gali būti savimi. Taip nutinka todėl, kad dingsta jo vidinė harmonija. Tokie asmenys nesuprantami tik todėl, kad negali patenkinti kitų žmonių lūkesčių ir reikalavimų. Visiškai normalu, kad žmogus su draugais elgiasi atsipalaidavęs ir yra atsakingas darbe.

Tokiu laikotarpiu žmogus stengiasi, o tai kartais sukelia baimę. Tačiau laikui bėgant prie pokyčių priprantama, atkuriama vidinė harmonija.

Yra žmonių, kurie gyvena ne ateitimi, o praeitimi. Jiems tas vaizdas patogesnis. Dažnai tai yra tie žmonės, kurie nenori nieko keisti savo gyvenime ar išbandyti ko nors naujo. Tokia dalykų tvarka jiems tinka, nes bijo rizikos.

Kiekvienas žmogus turi keletą skirtingų asmenybių ir tai yra normalu. Tai apima vidinį balsą, nesąmoningą, sąmoningą ir net tai, kaip žmogus elgsis tam tikroje situacijoje. Gerai, kai jis gali būti kitoks ir nesidrovi parodyti visų savo privalumų ir trūkumų.

Gera savybė žmogui – nuoširdumas ir atvirumas. Tai tikrai padeda būti savimi, pajusti visą gyvenimo džiaugsmą ir jo spalvas. Kiekvienas žmogus yra unikalus ir unikalus. Tokių kaip jis daugiau nebėra. Reikia didžiuotis savimi ir laikytis tik savo asmeninės nuomonės.

Jūs visada turėtumėte gyventi tik savo gyvenimą, o ne stengtis būti kaip kiti. Elkitės, darykite tik tai, kas jums patinka, ir nesek kitų pavyzdžiu. Paprastai tokie žmonės daro viską iš širdies, jiems neįmanoma vadovauti.

Mūsų gyvenime nedaug žmonių gali pasakyti tiesą akis į akį. Tokie žmonės yra laimingi, nes niekada nesiteisina ir jiems nerūpi, ką apie juos galvoja kiti. Jie turi puikią sveikatą, myli ne tik save, bet ir aplinkinius, jaučiasi pasitenkinimas b gyvenimas. Tokie asmenys gyvena vidinėje harmonijoje su savimi.

Negalima stengtis įtikti ir įtikti visiems. Toks žmogus praranda save, savo pasitikėjimą, charizmą ir pagarbą. Kiekvienas žmogus turi trūkumų ir reikia mokėti juos priimti. Tačiau labai blogai apie juos nuolat galvoti ir nieko nedaryti. Išmokite pripažinti savo klaidas ir stenkitės jas ištaisyti.

Kiekvienas žmogus turi mokėti sutarti su savimi, tik taip galima pasiekti vidinę harmoniją. Nuo to priklauso pasitikėjimas savimi, psichinė sveikata ir požiūris į kitus. Kartais, norint visa tai pasiekti, būtini drastiški pokyčiai: pakeisti darbą, kraustytis ir net nutraukti bendravimą su žmogumi, kuriam nieko nebejauti. Turite pradėti savo gyvenimą nuo tuščio lapo ir teigiamo požiūrio. Visa tai tikrai pasiteisins, jei visada būsite savimi.

Ir harmonija. Psichiškai sveikiems žmonėms nerūpi tema „būti savimi“, ši tema labiau būdinga tiems, kurie nėra tikri savimi, turi problemų su aplinkiniais, jaučia vidinę įtampą ir diskomfortą.

„Būk savimi, leisk sau tiesiog būti tuo, kas esi! - tradicinė psichoterapeutų rekomendacija. Paprastai tai reiškia: nestresuokite, elkitės kaip įprastai, darykite tai, ką norite čia ir dabar!

Mes neprivalome pateisinti niekieno lūkesčių, turime teisę būti nusiteikę, sakyti ir daryti tai, kas ateina iš mūsų širdies.

Paprastai tokios rekomendacijos priartina žmogų prie komforto zonos, pagerina jo būklę, suteikia lengvumo ir elgesio. Tai naudingas pratimas, padedantis padidinti pasitikėjimą ir nuimti įtampą, tačiau nereikia to daryti gyvenimo norma ir iš tikrųjų tuo piktnaudžiauti, kaip ir jaunos merginos neturėtų užsitraukti kosmetikos gaminiais, o vyrai – atsargiau su alkoholiu. Kas po truputį yra gerai, o nuolat naudojant kartais tampa problema. Šis patarimas dažnai duodamas droviems ar nepasitikintiems savimi žmonėms, tačiau stipriems žmonėms, kurie yra susitelkę į tobulėjimą, ši rekomendacija yra netinkama.

Vienas ir tas pats žmogus gali būti skirtingas, tai natūralu ir privaloma Kai sakoma: „Moteris turi būti šeimininkė virtuvėje, ponia svetainėje ir paleistuvė lovoje“, tai ne apsimetinėjimas, o. apie vaidmenų diapazono platumą. Normalu darbe būti atsipalaidavusiam tarp draugų ir susikaupusiam, o jei klientus reikia pasitikti su nuoširdžia šypsena, tai suaugusiems tai ne apsimetinėjimas, o darbo funkcionalumo dalis. „Reikia būti savimi“ dažnai sako užsispyrę ar siauro mąstymo žmonės, kurie tiesiog nemėgsta jiems keliamų reikalavimų.

Jei planuojate vystytis, tada šūkį „Būk savimi“ reikia atidėti į šalį: kuriam laikui, būtent vystymosi laikui. Vystymasis yra išeitis iš patogios būsenos, šiuo metu daugelis tampa „ne savimi“, o ramus atsipalaidavimas tokioje situacijoje nėra prieinamas visiems. Taip vyksta bet koks vystymasis: drebėjimo etapas, kai kiekvienas pokytis/judesys daro mus ne savimi, tada kažko integravimo į savo gyvenimą ar sąmonę laikotarpis ir tik po to vėl tampu savimi - tik šiek tiek kitokiu...

Pavyzdžiui, aš guliu ant sofos su alumi ir jaučiuosi gerai. Tačiau eiti į sporto salę reiškia „kovoti su savimi“ ir nebūti vienu. Arba aš įpratęs važinėti tramvajumi ir man viskas gerai. Tačiau nusipirkti automobilį ir pradėti dirbti daug greičiau – ne, „tai ne man“. Arba, tarkime, turiu tylų balsą. Tada – žinoma – kalbu tyliai. Ir jei aš plaku kiekvieną žodį, kad suprasčiau savo mintį, nustosiu būti savimi!

„Būti savimi“ reiškia naudoti tik gerai išmoktus elgesio modelius, naudoti tik pažįstamus bendravimo metodus, nebandyti naujų dalykų ir nerizikuoti.

Pavyzdžiui, noriu susipažinti su mergina, dėl kurios gana nuoširdžiai ir iš visos širdies prašau: „Mergaite, ar galiu susitikti? ir dažniausiai sulaukia pliaukštelėjimo. Išmokti efektyvių gudrybių, kaip tapti įdomiam bendraujant – ne, visa tai yra manipuliacija ir ardo mano vidinį pasaulį. Arba impulsyviai merginai natūralu be jokios priežasties dešimt kartų per dieną skambinti jaunam vyrui, kurį ji myli. Gražus romanas čia galimas, bet tuoktis čia negalima.

Jei turite rimtų tikslų, jums reikia daugiau nei tiesiog būti savimi. Be to, žmogui, gyvenančiam ateityje, „būti savimi“ reiškia būti tuo, kuris reaguoja į ateities iššūkį, kuris eina link savo plano įgyvendinimo, yra pasiruošęs pasitempti, pasiruošęs būk kitoks ir bet kas.

Nes „būti savimi“ yra atliepti savo poreikius ir tenkinti juos pačiu patogiausiu būdu. „Būti savimi“ – tai energingai siekti savo tikslų, suvokti savo vertybes.

Atkreipkime dėmesį į specialistus: formuluotė „Būk savimi“ tyliai suponuoja, kad žmogus turi tik vieną Aš, savo tikrąją esmę. Ar tai tiesa? Ne visada taip yra. Jeigu sutiksime, kad žmoguje gali sugyventi kelios asmenybės (vidiniai balsai, elgesys skirtingomis sąlygomis, sąmonė/pasąmonė,...nesvarbu, skirstyk kaip nori) – tai visos šios žmogaus dalys gali būti arba derinamos tarpusavyje, ar ne. Jei dalys yra nuoseklios, tai asmuo (kaip dalių visuma) yra nuoseklus ir yra jis pats. Bet jei tai nekoordinuota ir pirmiausia prasibrauna viena dalis, paskui kita, tada jie paeiliui vertina vienas kito veiksmus – tada žmogus nebėra savimi, ne savimi. Žmoguje, kuris veltui tempia savo vargšą kūną, yra du nepriklausomi subjektai – toks žmogus turi vidinį konfliktą. Pavyzdžiui, kovoje tampi bailiu, o paskui priekaištauja sau dėl savo bailumo. Bet pirmu atveju buvo kažkas, kas nusišnekėjo (žmogus patiria stresą), o antruoju buvo kažkas, kas mėgsta sau priekaištauti dėl to...

Smalsu, kad kai buvo atlikti smegenų pusrutulių atskyrimo eksperimentai (smegenų korpuso išpjaustymas ir visokios komisūros sergant epilepsija), žmoguje pradėjo formuotis dvi asmenybės ir tai galėjo tapti juokinga - viena ranka bandė pataikyti, o antrasis pagriebė ir sustabdė!

Apibendrinant trumpai, išsivysčiusiam žmogui, žmogui – „būti savimi“ yra natūrali ir teisinga būsena. Tačiau kitiems žmonėms, kurie gyvena kaip, patinka, kurie yra įpratę vadovautis tik jausmais ir nėra atsakingi už save, principas „būti savimi“ kaip gyvenimo norma yra gana problemiškas ir nesėkmingas pasirinkimas. Tai, kas nurodyta psichoterapiniams užsiėmimams, ne visai tinka kasdieniam gyvenimui. Akivaizdu, kad tam tikru momentu bet kuriam žmogui yra normalu leisti sau „būti savimi“, būtent: atsipalaidavimo situacijoje, artimųjų ir šeimos apsuptyje, kur tave supranta ir priima tokį, koks esi. Jei susiduriate su užduotimis, kai jums reikia kažko siekti (bent jau susidoroti su darbo užduotimi, bent jau susituokti), būkite režimu „Bet aš toks! nebėra netinkamas. Mokame skirtis, ir tai normalu ir teisinga: skirtingoms užduotims atrasti skirtingas savo puses, pasikliauti skirtingomis savo jėgomis ir būti tuo, ko reikia čia ir dabar.

Atrodytų, kad mūsų pasaulyje gali būti lengviau būti savimi. O kas, jei nežinai, kas iš tikrųjų esi?

Pastaruoju metu iš draugų dažnai galite išgirsti: „Nežinau, ko noriu iš šio gyvenimo“ arba „Nežinau, ką noriu veikti“. Mano nuomone, tai yra problema, kurią reikia spręsti. Ypač tada, kai aplink slankioja kolegos ar pažįstami, turintys aiškius gyvenimo planus.

Visuomenė vaidina vieną iš svarbiausių vaidmenų žmogaus saviugdoje! Aplinka įtakoja sprendimų priėmimą, mintis, nuotaiką, kuria motyvaciją arba, priešingai, ją slopina. Todėl, lygiagrečiai su nesibaigiančiu iliuzinių iliuzijų siekimu, žmogus dažnai jaučiasi pernelyg vienišas, netikras ir pasimetęs. Ir į klausimą: "Kas aš esu?" Savo galvoje nerandu atsakymo.

Ko reikia norint būti harmonijoje su savimi? Aiškaus atsakymo į šį klausimą dar niekas nerado. Kiekvienas turi savo kelią į save.

Tačiau yra keletas naudingų patarimų, kurie man padėjo rasti atsakymą į klausimą: „Kaip visada išlikti savimi?

"Kam ieškoti savęs?" Tai būtina norint rasti savo gyvenimo kelią ir tikslą. Kai žmogus aiškiai suvokia savo elgesio motyvus ir troškimus, tada jis žino, ką nori veikti šiame gyvenime. O kai žmogus daro ką nori, jam būna ramu ir siela laiminga, nes rado savo vietą. Tačiau ką daryti, kai žinai savo veiklos sritį, kurioje nori tobulėti, bet nežinai nuo ko pradėti?

Pirmas lygmuo- prisimink viską, ką jauti.

Kai žmogus įsideda į atmintį kai kuriuos svarbius momentus, pamažu susidaro jo vidinių troškimų ir motyvų vaizdas. Net jei šis paveikslas yra neryškus ir dar neturi strateginio veiksmų plano, jis jau yra jūsų galvoje ir laikui bėgant įgaus norimą formą.

Antrasis etapas- 15-20 minučių per dieną skirkite visiškai tylai, kad apmąstytumėte.

Nebijokite likti vieni su savimi, nes jūs esate geriausias jūsų pašnekovas! Kaip sakoma: „Kaip gera kalbėtis su protingu žmogumi“. Jūsų pasąmonė žino atsakymus į visus klausimus, klausykite jos.

Tarkime, gerai piešiate ir norite surengti savo parodą, bet neturite nei lėšų, nei ryšių, nei galimybių. Ir už kiekvieną patarimą parodyti savo darbus randi aibę priežasčių, kodėl to niekada nepadarysi. Tai tavo problema – tu pats netiki savo sėkme!

Kartais labai naudinga žengti pirmą žingsnį, nes tai nėra sunku! Ką tu turi prarasti, jei bandysi? Teisingai, nieko.

Leiskite pateikti vieną ryškų pavyzdį. Visą gyvenimą rašiau kūrinius, eilėraščius ir apskritai viską, kas parašyta. Vieną dieną man pagaliau šovė mintis parodyti savo kūrybiškumą visuomenei. Pirmas bandymas pasirodyti scenoje žlugo! Buvo baisu, gėda ir pasakiau sau, kad daugiau niekada nebandysiu. Tačiau manyje įsiliepsnojo aistra ir ėmiau skaityti prieš veidrodį, norėjau sau įrodyti, kad galiu daugiau. Keliai drebėjo neapibrėžto balso ritmu, o eilėraščiai skambėjo taip tyliai, kad girdėjo tik pirmos eilės. Bet aš tęsiau, nes supratau, kad man to reikia. Savyje pajutau, kad verta tęsti.

Jei bijai viešo kalbėjimo, prisimink nesėkmingus drovių ir savo jėgomis pasitikinčių žmonių pasirodymus. Kas tau labiausiai patinka? Stebėkite, kaip kas nors suklumpa, ar kaip žmogus elgiasi užtikrintai? Žinoma, antrasis variantas. Atminkite, kad visi nerimauja! Tačiau vieni atkakliai juda per baimę, o kiti jai pavaldūs. Ir tik jūs pasirenkate kelią, kuriuo eiti.

Gebėjimas būti savimi

Taigi, prisiminei, įsiklausei į save, žengei pirmą žingsnį, bet toliau niekas nenuėjo ir viskas vėl liko savo vietose. Jūs taip pat nesuprantate, ko norite, ir dar kartą įsitikinate, kad joks patarimas neveikia. Nepaisant to, tęskite! Nesustok, kai tau nepavyksta. Blogiausiu atveju suprasite, kad tai ne jūsų kelias, geriausiu – pradėsite viso gyvenimo darbus.

Asmeniškai mano gyvenime buvo daug situacijų, kai eidamas vienu keliu padariau klaidų ir galvojau, kad likimas iš manęs juokiasi. Tiesą sakant, ji užsiminė, kad einu neteisingu keliu. Kai tai supratau, problemos tapo ne baisia ​​kliūtimi, o galimybe būti realizuotam. Sėkmingas žmogus išsiskiria pozityviu mąstymu ir tikėjimu sėkme. Todėl net jei atrodo, kad saulės nėra ir niekada nebus, pirmyn!

Prisiminkite, kad sėkmės ir nesėkmės, džiaugsmo ir liūdesio, pakilimų ir nuosmukių akimirkomis jūs turite jus! Ir jūs esate vienintelis žmogus, kuris gali jus suprasti ir palaikyti. Po to, laikui bėgant, jus sups tinkami žmonės, turintys panašų mąstymą. Taip pat atsižvelkite į žmonių grubumą, nes jie yra labai nelaimingi dėl savo pykčio!

Mano rekomendacijos gal ir neprivers jūsų veikti iš karto, bet tikiuosi, kad jos padės, kai jūsų siela apsunks arba nukrypsite nuo kurso. Pasitikėkite savo intuicija ir pagaliau galėsite išgirsti save!

Ką reiškia „būti savimi“ ir kodėl tai būtina? Apmąsto mokslininkė, teologė, vertėja Marina Žurinskaja.

Mažiau gražių frazių

Šių samprotavimų akstinas buvo mano vagystė. Turiu tai nedelsiant ir viešai pareikšti. Interviu su kunigu išgirdau žodžius: „Svarbiausia būti savimi“.

Vėliau šiuos žodžius kažkur kartojo kai kurie kiti žmonės. Žinoma, ši idėja neegzistuoja pirmą šimtmetį ir net ne pirmąjį tūkstantmetį, bet čia ji kažkaip tapo šviežesnė.

Paaiškinau tam kunigui, kad šią idėją reikia plėtoti – ir kokia kryptimi. Jis manęs išklausė, sutiko, bet pasakė, kad pats to nedarys. Taigi mano vagystė, galima sakyti, turi „licenciją“.

Ką reiškia „būti savimi“? Labai svarbu, kaip suprantame šią frazę ir ką darome norėdami „būti savimi“.

Manau, kunigas turėjo omenyje kažkokį nulinį savęs pažinimo ciklą. Prieš išvykstant būtų gerai išsiaiškinti, kas esate ir dėl ko ketinate atgailauti. Dažnai atsitinka, kad atgailaujame už nuodėmes, kurias patys sugalvojame. Atrodo, kad kažkokia erezija, kilusi V amžiuje, VI amžiuje visiškai išmirė, o dabar esi toks sąmoningas, kad atradai savyje, dėl ko gailisi.

Kunigams tai nuobodu, o mes patys paprastai suprantame, kad, grubiai tariant, tai yra velnio varomas. Bet eik... Mane kažkodėl traukia teologiniai malonumai. Ir apskritai aišku kodėl: jei šauki ant vaiko siaubingu balsu, kaip gali dėl to atgailauti? Nemalonus...

Tiesą sakant, būtų neblogai elgtis su savimi paprasčiau, matyti save tokį, koks esi, o ne įsivaizduoti savęs kaip kažkokį antžmogį, nuo kurio iki visiškos dvasinės transformacijos skiria lygiai trys milimetrai.

Tai yra universaliausias dalykas – matyti save ne tokį, koks esi, o didingesnį, rafinuotesnį ir atgailauti dėl savo kilnumo ir rafinuotumo.

Kartą girdėjau, kaip kunigas per pamokslą atgailavo, kad praėjusiais metais nevedė savo kaimenės į išganymą. Šis tėvas yra labai geras, jis tikrai daug metų daro bažnyčios, bendruomenės ir žmonių labui.

Bet iš karto kyla klausimas. Vaikinai, kaip jis galėjo tai padaryti? Visų pirma, neturime pamiršti, kad Kristus veda į išganymą. Ir kunigas, net jei jis yra bent nuostabus, vis tiek nėra Jis. Jis pats sako: „Esu nevertas kunigas“...

Labai graži frazė - „neatvedė į išganymą“. Kokios pretenzijos jam galėtų būti pareikštos po to? Galima tik gailėtis kunigo, kuris taip aistringai ir karštai atgailauja. Bet šie žodžiai praskrieja pro ausis, pro protą ir širdį. Visi tik linkteli: „Tegelbėk Dieve, tėve“.

Bet jei jis pasakytų: „Atleiskite, brangieji, kartais aš elgdavausi neatsargus su jumis. Blogai atsakiau į tavo klausimus, nesigilindamas į esmę. Taip, aš neturėjau laiko, jaučiausi blogai, bet nuo to tau nebuvo lengviau. Ir dėl to aš atgailauju. Atleisk, kad nesuteikiu kiekvienam žmogui tiek dėmesio, kiek jis nusipelnė. Jūs pats suprantate, kad tai neįmanoma. Parapija didelė, bet reikia stengtis, o aš ne visada stengiausi tai padaryti. Kartais eini, skubi duoti komunijos mirštančiam žmogui, staiga prieina kažkokia ponia, sako ką nors nesuprantamo, o tu ją nubrauki. Bet teta taip pat turėtų apsišarvuoti kantrybe ir bent jau pabandyti suprasti, ko ji iš tavęs nori.

Išgirdę tokią atgailą iš (mylimojo!) kunigo, patys parapijiečiai suprastų, kaip ir nuo ko atgailauti. nes tai visiškai tipiškos nuodėmės. Visi esame grubūs ir nerūpestingi vieni kitiems. Draugas tau paskambina, šypteli, o tu numojai: „Būk kantrus, nusižemink ir apskritai palik mane ramybėje, man skauda galvą“. O apie vaikų ir artimųjų elgesį net kalbėti nebegalime. Šios nuodėmės, nuodėmės prieš mūsų artimą, iškreipia mūsų nemirtingą sielą.

Apie grynai formalų korektūrą taip pat nereikia kalbėti – nekenčiu žodžio „korektūra“. Teta ateina išpažinties, rankos prie šonų: „Aš perskaičiau taisyklę“.

Mano brangioji, kaip tu jį skaitei? Jūs skaičiavote puslapius, skaičiavote maldas ant pirštų. „Taip, dešimt maldų. Aš perskaičiau šešis, vadinasi, dar liko keturi, šlovė Tau, Viešpatie. Tai yra mūsų nuodėmės ir visai ne subtilios kai kurių mažai žinomų senovės taisyklių problemos.

Šia prasme būtų gerai suprasti, „kas aš esu“. Kas aš esu šią akimirką? Ir ar tai gerai? Būti savimi reiškia tai suprasti. Tada nulinis savęs pažinimo ciklas baigiasi. Ir mes pradedame matyti, koks milžiniškas atstumas yra tarp to, kokie esame dabar, ir to, kokius Viešpats mus numatė. Juk sakoma: „Prieš kurdamas tave tavo motinos įsčiose, aš tave pažinojau“.(Jer 1, 4-5).

Tai yra visa mūsų gyvenimo prasmė – pereiti iš būsenos, kurioje esame šiuo metu, į tą dangiškąją dangiškąją būseną, kurią Viešpats numatė mumyse, kai mus sukūrė. Ir Jis nori, kad mes tokie būtume.

Todėl labai svarbu suvokti, kas mes esame. Ir štai kodėl mes, grubiai tariant, „pasirodysime“ prieš Jo viską matantį ir viską suprantantį žvilgsnį, nieko gero nebus.

1. Ką tu bandai nuslėpti?

Raskite tai, ko jums gėda. Negalite būti savimi, kai bandote paslėpti dalį savęs nuo smalsių akių. Aiškiai apibrėžkite, ko jums gėda, ir būkite pasirengę apie tai atvirai kalbėti. Būti savimi reiškia norėti parodyti save tokį, koks esi, o ne tokį, koks, tavo manymu, tave priims. Larry Kingas iškart prabilo apie savo trūkumus ir tai supaprastino jo bendravimą su bet kuriuo pašnekovu. Dažnai jam to net nereikėjo daryti, tačiau noras kalbėti apie savo trūkumus tapo geresniu bendraujančiu ir labai palengvino jo gyvenimą.

2. Trys pagrindiniai dalykai, kuriais reikia didžiuotis

Būtinai didžiuokitės pagrindiniais dalykais: savo vardu, pavarde ir darbu. Jei jūsų vardas yra Diarrhea Gavnov, pakeiskite savo vardą. Jei dirbate vizituojančiu proktologu benamių priėmimo centre, pakeiskite darbą. Tais atvejais, kai tai toli, didžiuokis savimi. Turėti trūkumų yra normalu, nuolat apie juos galvoti – ne..

3. Vieną dieną tu ant žirgo, kitą dieną esi po arkliu ir atvirkščiai

Per pakilimą norisi galvoti, kad taip bus visada, bet tada visada būna nuosmukis. Būdami dugne, pažeminame savigarbą ir negalime būti savimi. Mums gėda. Nereikia gėdytis nuosmukių, jie yra pažangos dalis, reikia būti jiems pasiruošus. Pozicija turėtų būti maždaug tokia: „Taip, šiandien aš bedarbis ir neturiu kur gyventi, bet apskritai esu nuostabus ir tai greitai pamatysi“.

4. Paskubėjimas

Jei nuolat skubate, galite pamiršti, kas esate iš tikrųjų. Skubėti reiškia savo įpročius ir mintis įdėti į laiko gniaužtus. Negalite būti savimi, kai skubate. Nustokite bėgti, atsigręžkite ir pasakykite sau, kad bėgate paskui jus: „Gotcha?“ Sustokite kalbėdami su žmonėmis. Sulėtinkite tempą. Taisyklė čia tokia: kuo labiau skubate, tuo toliau bėgate nuo savęs . Jei jums užduodamas tuščias klausimas: „Privalai priimti sprendimą dabar. Taigi taip ar ne"? Atsakymas visada turėtų būti „ne“. Negaila. Tai yra laimės kaina.

5. Gyvenimo situacijos

Pastebėkite, kokiose situacijose nesate savimi. Labai greitai bus matomas aiškus raštas. Tie patys žmonės, vietos ir aplinkybės sukelia jumyse įtampą ir neįprastą elgesį. Kitą kartą leiskite sau atsipalaiduoti tokiose situacijose. Atsipalaidavimas reiškia grįžimą į save. Išmokite neįsitempti, kai patiriate stresą.

6. Jūsų liežuvis

Nekalbėkite oficialia kalba. Daryk paprastai. Genialumas slypi ne minties apsunkinime, o kuo paprasčiau išreiškime. Būti savimi reiškia nustoti rišti savo mintis trigubais storų žodžių sluoksniais.

7. Klausyk, nekalbėk

Pakeiskite savo pokalbių su žmonėmis tikslą iš „kalbėti ir padaryti įspūdį“ į „išklausyti ir suprasti“. Kad nesukeltumėte sau papildomo streso su pareiga „suprasti“, visada atsiminkite taisyklę: Suprasti nereiškia sutikti.

8. Būkite smalsūs

Užduokite klausimus, domėkitės tuo, apie ką kalbate su žmogumi. Jei nesuprantate, būtinai paklauskite, ką pašnekovas norėjo pasakyti. Užduokite sunkius klausimus. Negailėkite žmonių, per daug apie juos galvojate. Sunkūs klausimai, beje, vysto jūsų aplinką. Vėliau jie bus jums už juos dėkingi. Būti savimi reiškia domėtis pasauliu.

9. Mylėk save

Ne žodžiais, o darbais. Suteik sau paslaugas, kurių niekas nemato. Meilė sau turėtų būti ne demonstracija, o slapta. Gėlės skirtos pasirodymui. Brangūs apatiniai (tai galioja ir vyrams, ypač vyrams) – paslaptis. Vėliau paslaptis išaiškės, ir jūs nuspręsite visada būti savimi, nes būtent taip save dievinate.

10. Pratimai būti savimi

Atsakykite nuoširdžiai – kodėl tau sunku būti savimi? Nes tu stengiesi įtikti kitiems! Jūs esate nelaisvas kitų žmonių nuomonėms. Yra pratimų, kaip tapti savimi ir nepriklausyti nuo kitų nuomonės. Vienas iš efektyviausių – kartais tyčia išvesti kitus žmones iš jų komforto zonos. Tikriausiai jiems tai nepatiks. Tai yra „svorį nešantis pratimas“. Sąmoningas neigiamų jausmų sukėlimas sau yra kiek įmanoma toli nuo „bandymo įtikti“, o tai reiškia, kad tai yra galingas pratimas kelionėje link savęs.

11. Pažiūrėkite į akis

Išmokite žiūrėti žmonėms į akis, kai su jais kalbate. Šunys to negali. Gyvūnų lygmenyje esame užprogramuoti paklusti tam, kas ilgiau laiko mūsų žvilgsnį. Tačiau nepaverskite savo pokalbių su žmonėmis dviejų boksininkų susitikimu prieš rungtynes. Nevenkite žiūrėti, būkite pasiruošę „žiūrėti“ iki galo, kol baigsite mintį. Eskalatorius metro yra gera vieta iš pradžių mankštintis.

12. Pradėkite rašyti savo dienoraštį

Kuo atviriau, tuo geriau. Pirmieji atviri įrašai jums bus skausmingi. Jaudinsitės dėl to, ką žmonės apie jus galvoja ir norės prisitaikyti. Atsiras pagunda pasislėpti žmonijos viduryje ir neišsiskirti. Tačiau su kiekvienu nauju straipsniu ir kiekvienu jums skirtu kritišku komentaru vis mažiau nerimausite dėl kitų nuomonės apie save, o vis garsiau girdėsite savo balsą iš vidaus. Taip pat pradėsite tapti savimi, nes rašydami straipsnius įgysite daug žinių apie save.

13. Raskite ir apibrėžkite save pagal jo sąlygos.

Oscaras Wilde'as kartą pasakė jam būdingu sąmoju: „Būk savimi, visi kiti vaidmenys jau sutvarkyti“. Kad ir kaip juokingai tai skambėtų, tai yra tiesos santrauka. Tuo pačiu jūs negalite būti savimi, jei pirmiausia nepažinsite, nesuprantate ir nepriimate savęs. Tai turėtų būti jūsų pirmasis tikslas.

• Skirkite laiko išsiaiškinti, ką gyvenime vertinate, ir apmąstykite, kas sudaro jūsų esmę. Vykdydami tai, apmąstykite savo gyvenimą ir pasirinkimus. Pabandykite suprasti, ko norėtumėte ir ko nenorėtumėte daryti, ir elkitės atitinkamai. Bandymai ir klaidos padeda daugiau, nei galite įsivaizduoti.
• Jūs netgi galite atlikti charakterio testus, tačiau laikykite juos pagalbinėmis priemonėmis, o ne leiskite jiems visiškai apibrėžti jūsų asmenybę. Įsitikinkite, kad jūsų savęs apibrėžimas yra pagrįstas jūsų pačių idėjomis ir kad jaučiatės visiškai patenkinti. Galite jaustis nejaukiai, tačiau laikui bėgant, jei aplink jus bus tinkami žmonės, jie priims jus tokią, kokia esate.

14. Ieškodami savo vertybių, nenustebkite, kad kai kurios iš jų gali prieštarauti viena kitai.

Tai natūralus rezultatas įgyjant vertybes iš įvairių šaltinių, įskaitant kultūrą, religiją, mentorius, įkvepiančius žmones, švietimo išteklius ir pan. Tiesą sakant, svarbu įveikti šiuos prieštaravimus, kad nustatytų, kurios vertybės jums labiausiai tinka.

• Vien todėl, kad jūsų vertybės prieštarauja viena kitai, nebūtinai reiškia, kad turite jas išmesti. Matykite tai kaip savo dinamiškos „aš“ dalį. Jūs negalite būti dedami į dėžutę ar jokiu būdu apsaugoti. Jūs turite vertybes įvairiuose savo gyvenimo aspektuose, todėl natūralu, kad jos skiriasi.

15. Nesidrovėkite praeityje, neleisdami sau tobulėti.

Vienas iš labiausiai nesveikų būdų išlikti ištikimam sau yra priimti sprendimą, kas jums padiktuoja tam tikras momentas ar laikotarpis, o tada praleisti likusį gyvenimą bandant būti tuo žmogumi iš praeities, o ne likti. save, bet kartu tobulėjant su kiekvienu ateinančiu sezonu ar dešimtmečiu. Leiskite sau šiai erdvei augti, tobulėti, tapti išmintingesniems.

• Atleiskite savo praeities klaidas ir veiksmus, kuriais nelabai didžiuojatės. Priimkite savo klaidas ir pasirinkimus, kuriuos padarėte – jie įvyko ir yra praeityje. Turėjote rimtų priežasčių tai daryti, šie sprendimai tuo metu buvo prasmingi, todėl užuot prisirišę prie praeities klaidų, leiskite sau mokytis iš jų ir toliau augti.
• Pažvelkite į aplinkinius žmones, kurie išdidžiai skelbia, kad jie nė kiek nepasikeitė nuo tada, kai jiems buvo 16, 26, 36 ar kas buvo. Ar jie atrodo lankstūs, lengvai bendraujantys, laimingi žmonės? Dažniausiai ne, nes jie taip uoliai tvirtina, kad niekas nepasikeitė, kad negali priimti naujų idėjų, mokytis iš kitų ir tobulėti. Kiekvieno naujo gyvenimo etapo ar etapo pasiekimas yra esminė dalis, norint būti ištikimiems sau, emociškai sveikiems ir vientisiems.

• Tai, kad kažkas sako, kad tau kažkas nepatinka, dar nereiškia, kad tai blogai ir tau reikia tai pakeisti. Priklauso nuo to, kas tiksliai; Dažnai tai priklauso nuo asmeninių pageidavimų.
• Pokyčiai yra nuolatinis procesas. Asmenybės pasikeitimas laikui bėgant yra neišvengiamas, o geriausiai tai pavyks, jei žinosite, kas vyksta pasaulyje, ir tai atitiksite, o asmeninį tobulėjimą pateiksite svarbiausiu savo gyvenimo prioritetu.
• Net jei jūsų draugai atrodo kitaip, nesusilaikykite. Būk savimi ir jei jie nepriima tavęs tokio, koks esi, tai ar jie tikrai tavo tikri draugai?!
• Bandymas mėgdžioti ką nors, kad tik įgytų jo populiarumą, išvaizdą ir požiūrį, gali jus tikrai pakenkti. Būkite išskirtiniai sutelkdami dėmesį į savo stipriąsias puses, įkvėpdami kitų, netapdami jais.
• Sekimas madomis ir mados tendencijomis – kiekvieno asmeninis sprendimas. Kai kurie žmonės to vengia kaip maro, bijodami prarasti savo individualumą, tačiau tai nereiškia, kad nustojate būti savimi, kai nusprendžiate sekti tendencijas. Viskas priklauso nuo to, ko galiausiai norite.
• Žinokite, kad kartais labiau apsimoka eiti su srautu nei priešintis. Pvz.: Kartais geriau sutikti nueiti į grupės, kuri tau nelabai patinka, koncertą, kad galėtum smagiai praleisti laiką su draugais. Turite padaryti nuolaidų ir gerbti kitų žmonių pageidavimus.
• Nesakykite, kad negalite kažko padaryti vien todėl, kad negalite kam nors įtikti! Tai niekaip nepadės, o žmogus nesunkiai peržvelgs jus.
• Bandydami priimti save, nenusivilkite dėl savo trūkumų. Jei galite dirbti su jais ir net jei negalite, atminkite, kad jie daro jus tuo, kas esate, ir padeda apibrėžti, kas esate. Jūsų trūkumai galiausiai yra jūsų dalis, todėl nėra ko gėdytis.
• Rinkdamiesi aprangą pažiūrėkite į save veidrodyje. Užuot sutelkę dėmesį į savo išorinius trūkumus, sutelkite dėmesį į savo stipriąsias puses. Tai padeda pagerinti savigarbą.
• Neleiskite draugams jūsų suklaidinti ar tempti to, ko nenorite daryti. Būkite savimi ir būkite ištikimi savo tikrajam aš.

Taip jau atsitiko, kad gyvename autentiškumo eroje, kai išaukštinamos ribos tarp gilių vidinių jausmų ir to, ką reikėtų parodyti pasauliui. Idėja „būti savimi“ šiuo atveju lemia viską mūsų gyvenime: kaip mylime, gyvename, kuriame karjerą.

Stengiamės bendrauti su tais pačiais autentiškais žmonėmis: ieškome autentiško viršininko, autentiško partnerio, autentiškų draugų. Apie ką galime kalbėti, kai instituto rektorių kalbos paprastai prasideda mintimi „išlikti savimi“.

Tačiau daugumai žmonių būti savimi yra baisus patarimas.

Tiesą sakant, jūsų tikrasis aš niekam neįdomus. Kiekvienas iš mūsų turi minčių ir jausmų, kuriuos turėtume pasilikti sau.

Jei atliksite eksperimentą ir dvi savaites gyvensite ekstremalaus sąžiningumo režimu, visi jūsų santykiai su draugais ir kolegomis, o gal net ir su romantišku partneriu tiesiog siaubingai žlugs. Sakyti viską, ką manote, yra blogas pasirinkimas. Kelerius metus rašytojas A. J. Jacobsas dvi savaites elgėsi visiškai autentiškai. Jis pasakė savo leidėjui, kad permiegos su ja, jei nebūtų vedęs, o žmonos tėvams pasakė, kad jam nuobodu su jais kalbėtis. Jis nedvejodamas prisipažino savo mažajai dukrai, kad vabalas negyvas, o ne tik snūduriuoja ant delno. Jis pasakė auklei, kad jei žmona jį paliks, pakvies į pasimatymą.

Apgaulė yra tai, kas padeda šiam pasauliui egzistuoti. Be apgaulės visi darbuotojai būtų atleisti, santuokos subyrėtų, o žmonių savigarba būtų tiesiog trypiama.

Tai, kiek mes siekiame autentiškumo, priklauso nuo tokios psichinės savybės kaip socialinė savikontrolė. Tai suponuoja gebėjimą analizuoti aplinką, ką reikėtų daryti konkrečioje situacijoje, ir prisitaikyti prie susiklosčiusių aplinkybių. Nekenčiame socialinio nepatogumo ir stengiamės nieko neįžeisti ir neįžeisti. Jei mūsų socialinė kontrolė yra menkai išvystyta, tuomet vadovaujamės tik savo potraukiais ir norais.

Užuot taip stengęsi, kad pasaulis žinotų, kas mes esame, pirmiausia pabandykite suprasti, kaip jie jus mato, o tada tapkite tuo, kuo norite būti. Būkite nuoširdūs, o ne autentiški. Jei jūsų elgesys neatitinka to, kuo norite būti, skirkite laiko ugdydami vadinamąjį nebūdingą elgesį. Pavyzdžiui, jei esate intravertas, bet svajojate būti dėmesio centre, tebūnie! Praktikuokite viešą kalbėjimą, išmokite susidoroti su baimėmis, būkite geriausia savo versija.

Tai tikrai pasiteisins. Taigi kitą kartą, kai jūsų draugai varžysis vienas su kitu, kad patartų jums būti savimi, sustabdykite juos. Tiesą sakant, pasaulis nesidomi tuo, kas yra tavo galvoje. Jam tu esi vertingas tik tada, kai tavo veiksmai nesiskiria nuo tavo žodžių.

Ką reikia daryti, kaip elgtis, kad užmegztumėte ryšį su žmonėmis, suartėtumėte su jums patinkančiu žmogumi, o taip pat suprastumėte save, savo jausmus ir norus? Daugelis žmonių labai dažnai užduoda šį klausimą, bandydami rasti sudėtingus atsakymus. Tiesą sakant, atsakymas paprastas – reikia būti savimi.

Visiškai normalu, kad žmonės keičia savo elgesį ir bendravimo su tam tikrais žmonėmis stilių. Pavyzdžiui, vyras draugų kompanijoje energingai aptaria vakarykštę mėgstamos futbolo kompanijos laimėjimą, palaiko pokalbį ir elgiasi kaip vakarėlio gyvenime. Tačiau atėjęs į darbą jis tampa rimtas ir kalba tik apie reikalą. Nieko ypatingo. Tai normalus ir įprastas elgesio stilius. Juk reikia žinoti, kaip ir kur gali elgtis, o kur ne.

Kitas klausimas, jei žmogus aiškiai elgiasi apsimestinai tiek, kad aplinkiniai jaučiasi nejaukiai ir net nenori su juo bendrauti.

Bet kaip sugyventi su aplinka? Kaip neatstumti žmonių nuo savęs? Vėlgi, banalus atsakymas yra būti savimi. Žmonės turėtų matyti žmogų tokį, koks jis yra, ir priimti jį tokį pat. Žmonės turėtų matyti jo tikras, o ne apsimestines emocijas.

Daugelis žmonių savo apsimetimą pateisina tuo, kad bijo likti vieni, kad žmonės juos nesupras, jei parodys tikrąsias spalvas. Kyla klausimas: kam mums šalia tokių žmonių, kurie negali priimti žmogaus tokio, koks jis yra?

Toliau. Bendraudamas ne darbo aplinkoje, žmogus turėtų patirti maksimalų emocinį malonumą pokalbio tema turėtų būti įdomi visiems pašnekovams. Neverskite savęs aptarinėti neįdomių dalykų ir melagingai šypsokitės. Geriau, jei žmogus jais pasitiki, pašnekovams pasako, kas susikaupė jo sieloje. Vėlgi kyla klausimas: kam mums šalia tokių žmonių, kuriais negalima pasitikėti?

Ši problema ypač aktuali merginoms. Daugelis jų iš pradžių mėgsta būti pernelyg kuklūs ir drovūs su vaikinu, kuriam patinka, kad jiems patiktų. Bet neapsunkink dalykų. Juk anksčiau ar vėliau jai teks atskleisti savo tikrąjį veidą. Ir tada vaikino reakcija bus nenuspėjama.

Jei vaikinas pamatys, kad mergina priešais jį elgiasi nuoširdžiai, nieko neslepia, greičiausiai jam kils noras atsakyti tuo pačiu. Merginai nereikia bijoti, kad jos tikrasis aš gali išgąsdinti jos išrinktąjį. Jei taip turi įvykti, tai įvyks. Ne dabar, o vėliau. Ir geriau anksčiau nei vėliau. Juk mergina ne tik nuolatos bijo, kad gali būti demaskuota, bet ir neteks savo vaikino, prie kurio greičiausiai jau turės laiko prisirišti.

Aplinkiniai labai vertina, kai juos priima tokius, kokie jie yra. O norint juos priimti tokius, reikia taip save mylėti. Turite tikėti, kad viskas gyvenime nutinka dėl priežasties ir viskas vyksta į gerąją pusę. Nes būti savimi reiškia gyventi su savimi ramybėje ir harmonijoje. O žmogui kaip tik to ir reikia normaliai egzistencijai.