Gana dažnai moterys nėštumo metu patiria aukštą kraujospūdį – hipertenziją. Šios problemos nereikėtų ignoruoti, nes nukrypimai gali pakenkti motinai ir jos kūdikiui.

Nėštumo metu Kontroliuoti nifedipiną
spanguolė Uoga Spanguolė
Nėščios moterys valgo spanguoles Stiprina imuninę sistemą

Tai labai nerimą keliantis ženklas, nes labai susiaurėja kraujagyslių sienelės, todėl vaisiaus deguonis nepasiekia pakankamais kiekiais. Dėl to vaikas vystosi lėčiau.

Dar būdama nėščia ankstyvosios stadijos Aukštas kraujospūdis yra labai pavojingas. Dėl šuolio kraujo spaudimas Gali išsivystyti (BP) gestozė. Tai labai pavojinga, nenuspėjama liga besilaukiančioms mamoms. Tai sukelia gyvybiškai svarbių organų veiklos sutrikimus. Visų pirma, tai susiję su kraujotakos ir širdies ir kraujagyslių sistemomis.

Būtina nuolat stebėti pokyčius

Patologija susidaro dėl to, kad placenta pradeda gaminti medžiagas, kurių įtakoje kraujagyslėse atsiranda mikroskylių. Per juos į audinį iš kraujo patenka plazmos skystis ir baltymai. Tai sukelia stiprų rankų, pėdų ir placentos patinimą. Jei galūnių tinimas nėra toks baisus, tai deguonies trūkumas gresia rimtomis pasekmėmis vaisiui, o tai taip pat pavojinga dėl padidėjusio kraujospūdžio nėštumo metu.

Tačiau net jei nėštumo metu pulsas ir padidėjęs kraujospūdis, tačiau tai nėra gestozės požymis, ligos ignoruoti negalima. nėščiųjų klinikos specialistai daug dėmesio skiria prisirašiusių moterų kraujospūdžio kontrolei. Dėl pokyčių vaisiaus ir placentos kraujagyslėse sumažėja kraujotaka tarp motinos ir vaiko. Moksliškai šis reiškinys vadinamas fetoplacentos nepakankamumu. Kaip jau minėta, tai kelia grėsmę maistinių medžiagų ir deguonies trūkumui, dėl kurio gali vėluoti intrauterinis nėštumas.

Kai nėštumo metu kraujospūdis reguliariai svyruoja, o jo rodmenys yra aukštesni (150 ir daugiau), gali prasidėti priešlaikinis placentos atsiskyrimas. Šis reiškinys labai apsunkina normalią vaiko raidą. Aukštas kraujospūdis motinai gali sukelti priešlaikinis gimdymas arba persileidimas.

Paprastai nėštumo metu gydytojas visada pasako, kokia yra padidėjusio kraujospūdžio rizika, todėl moterys žino ir kitą pasekmę – konvulsinį sindromą (eklampsiją). Tai nebus naudinga nei besilaukiančiai mamai, nei jos kūdikiui.

Hipertenzijos vystymosi požymiai

Norėdami sužinoti, ar tikrai turite aukštą kraujospūdį pirmosiomis ir vėlesnėmis nėštumo savaitėmis, išmatuokite jį tonometru. Šį prietaisą kiekvienai merginai patartina turėti namuose. Namuose patogiau naudoti elektroninį tonometrą, bet tiks ir įprastas. Jo kaina yra mažesnė, o kai kurie gydytojai mano, kad tai rodo tikslesnį rezultatą. Tai svarbu, nes, pavyzdžiui, 39 nėštumo savaitę labai svarbu laiku nustatyti padidėjusį kraujospūdį.

Yra keletas aukšto kraujospūdžio požymių. Naudodama juos moteris gali nustatyti patologijos vystymąsi:

• galvos skausmas;
• stiprus galvos svaigimas;
• triukšmas ausyse;
• vėmimas, pykinimas;
• raudonų dėmių atsiradimas ant krūtinės, veido odos, bendras paraudimas;
• „skrenda“ prieš akis;
• sveikatos pablogėjimas.

Kraujospūdžio stebėjimas gydytojo

Kartais trečiąjį ir kitus nėštumo trimestrus aukštas kraujospūdis būna besimptomis. Moteris nejaučia jokių simptomų, patologija nenustatoma. Štai kodėl ši diagnozė turi būti atliekama reguliariai.

Patologijos vystymosi priežastys

Yra keletas priežasčių, dėl kurių nėštumo metu gali išsivystyti aukštas kraujospūdis. Jie apima:

• stresas;
• kompensuojamųjų jėgų trūkumas;
• paveldimumas;
• rūkymas;
• silpnas fizinė veikla;
• nutukimas;
• inkstų ligos;
• hipofizės, antinksčių ir skydliaukės hormoninės veiklos sutrikimas.

Stresas kyla dėl to, kad organizmo apkrovos yra tokios didelės, kad jis tiesiog nespėja atsistatyti. Dėl to prasideda kraujospūdžio šuoliai. Nešiojant vaiką širdis priversta dirbti už du, nes trūksta kompensuojamųjų jėgų, gyvybiškai svarbus organas tiesiog negali susidoroti su dideliu cirkuliuojančio kraujo kiekiu.

Aukšto kraujospūdžio išsivystymas su vienkartine ar daugiavaisis nėštumasįjungta vėliau priklauso nuo paveldimumo. Jei jūsų artimieji sirgo šia patologija, didelė tikimybė, kad su ja susidursite ir jūs.

Žalingo įpročio rūkyti patartina atsikratyti dar gerokai prieš pastojant. Tai negerina sveikatos, o labai stipriai veikia širdies ir kraujagyslių sistemą. Tas pats pasakytina apie silpną fizinį aktyvumą. Treniruota širdis daug geriau susidoroja su stresu. Būtinai stebėkite savo mitybą ir kiekvieną trimestrą priaugtų kilogramų skaičių. Atkreipkite dėmesį, kad aukštas kraujospūdis taip pat priklauso nuo inkstų problemų. Labai dažnai patologija atsiranda žmonėms, kenčiantiems nuo inkstų ligų.

Ligos gydymas ir profilaktika

Nėštumo metu būtinai pasitarkite su gydytoju, kaip galite sumažinti aukštą kraujospūdį. Griežtai draudžiama vartoti vaistus savarankiškai, nes jie gali sukelti nepataisomą žalą kūdikiui. Gydymas vaistais būtinas labai padidėjusiam kraujospūdžiui sumažinti galima rizika komplikacijų atsiradimas. Gydytojas paskirs reikiamą dozę ir pasakys vartojimo trukmę. Rekomendacijos yra individualios kiekvienam pacientui, nes pateikiamos remiantis diagnostika ir tyrimais.

Nėštumo metu leidžiamos kelios aukšto kraujospūdžio tabletės. Tai yra hidralazinas, metoprololis, nifedipinas. Šios tabletės yra saugios vaisiaus vystymuisi, tačiau jų negalima vartoti nekontroliuojamai. Jei jau gydėtės ir vartojote tam tikrus vaistus, vis tiek turite kreiptis į specialistą, nes įpratę vaistai gali būti pavojingi kūdikiui.

Gali būti paskirtas nifedipinas

Yra sąrašas vaistų, kurių negalima vartoti nėštumo metu. Tai apima, pavyzdžiui, diuretikus, kurie padeda sumažinti cirkuliuojančio kraujo kiekį. Šis veiksnys kenkia placentos kraujotakai, o tai gali sulėtinti embriono vystymąsi. Štai kodėl neturėtumėte skirti sau gydymo, nes dabar turėtumėte galvoti apie savo kūdikį.

1. Net ir šiek tiek padidėjus kraujospūdžiui, reikia normalizuoti mitybą. Patartina sudaryti specialų meniu ir įtraukti maistą, kuriame gausu mikroelementų ir vitaminų.
2. Reikėtų visiškai atsisakyti maisto produktų, kurie formuoja kraujo krešulius, rūkyto, sūraus, riebaus ir saldaus maisto. Nevartokite per daug stiprios arbatos, šokolado ir kavos. Jie nepageidautini ne tik esant aukštam kraujospūdžiui, bet ir apskritai nešiojant kūdikį. Geriausia pirmenybę teikti silpnai arbatai su citrinos griežinėliais arba hibisko arbatai. Šie gėrimai gerina būklę ir yra puiki profilaktikos priemonė.
3. Vartoti motininę žolę ir valerijoną nepakenks.
4. Būtinai sportuokite, jei tai leidžia gydytojas fiziniai pratimai, vaikščioti gryname ore, eiti į baseiną.

Jūs neturėtumėte savarankiškai nuspręsti, ką daryti, jei nėštumo metu nepavyko sumažinti padidėjusio kraujospūdžio ambulatoriškai. Kreipkitės į specialistą. Jis gali nukreipti jus į ligoninę apžiūrai, kur moteris bus nuolat prižiūrima medicinos personalo ir kvalifikuotų gydytojų.

Veiksmingos liaudies gynimo priemonės

Verta paminėti, kad nėštumo metu geriausia atlikti visapusišką aukšto kraujospūdžio gydymą. Liaudies receptai Nors jie nėra panacėja, tačiau derinami su vaistų terapija duoda gerų rezultatų. Be to, prieš naudodami tradicinę mediciną, būtinai atsižvelkite į individualų komponentų toleravimą ir pasitarkite su gydytoju.

Ankstyvojo ir vėlyvojo nėštumo metu gera priemonė dėl aukšto kraujospūdžio yra spanguolių. Reikalinga:

• pusė stiklinės uogų;
• 3 arb. manų kruopos;
• 4 valg. šaukštai granuliuoto cukraus.

Vaistą reikia gerti po 3 šaukštelius. Patartina jį naudoti kelis kartus per dieną.

1. Spanguoles gerai nuplaukite ir išspauskite iš jų sultis.
2. Likusį pyragą užpilkite verdančiu vandeniu ir padėkite ant silpnos ugnies 5 minutes.
3. Sultinį nukoškite, suberkite į jį manų kruopas ir nuolat maišydami virkite 15 min.
4. Į mišinį įpilkite granuliuoto cukraus, palaukite, kol mišinys užvirs, ir nukelkite nuo ugnies.
5. Gautą košę sutrinkite trintuvu, supilkite šaltas spanguolių sultis.

Spanguolės labai padeda

Yra dar viena nekenksminga priemonė, kurią galima naudoti esant aukštam kraujospūdžiui net 38 nėštumo savaitę. Viskas, ko tau reikia, yra:

• Kukurūzų kruopos;
• stikline šilto vandens.

Produkto reikia išgerti 2 šaukštus. šaukštai. Vartoti prieš valgį.

1. Javus sumalkite kavos malūnėlyje.
2. Supilkite stiklinę vandens.
3. Infuzuoti vieną dieną, purtant turinį.

Taip pat geras vaistas yra moliūgų sultinys. Paimkite:

• 200 gr. moliūgų gabaliukai;
• 1 valgomasis šaukštas. šaukštas medaus.

Produktą galima naudoti kelis kartus per dieną. Puikiai tinka kaip prevencinė priemonė.

1. Išvirkite moliūgą.
2. Saunus.
3. Pridėti medaus.

: Borovikova Olga

ginekologas, ultragarso gydytojas, genetikas

Atliekant tyrimus ligoninėje paciento sveikatą lemia ne mažiau kraujospūdis. Manoma, kad norma yra 120 per 80. Bet jei diagnozuojamas spaudimas 130 virš 90, ką tai reiškia?

• Tai norma ar ne?
• Rodikliai nuo 130 iki 90 nėštumo metu
• Kas pavojinga hipotenzija sergančiam žmogui?
• Suaugusiųjų hipertenzijos požymiai
• Kaip sumažinti kraujospūdį
• Kokias tabletes turėčiau gerti nuo aukšto kraujospūdžio

Tai norma ar ne?

Medikų bendruomenėje visuotinai priimta, kad nepriekaištingos sveikatos vyro ar moters normalus slėgio nuokrypis yra nuo 120 iki 80 iki 139 iki 99. Tai reiškia, kad rodmuo nuo 130 iki 90 nėra patologija. Gedimas gali atsirasti dėl išoriniai veiksniai, temperatūros pokyčiai ar klimato kaita.

Jei ištyrus nustatomi tokie rodmenys kaip kraujospūdis 130 virš 90 ir pulsas 100, tada nereikia galvoti, ką daryti. Ypač jei nėra diskomforto požymių. Neretai po trumpo fizinio krūvio ar intensyvaus sporto šiek tiek padažnėja kraujospūdis ir pulsas.

Pastebėję netikėtą paauglio kraujospūdžio padidėjimą, neturėtumėte panikuoti, kol nepasidarysite patikrinimo. Pirmiausia reikia apsilankyti pas neurologą, kuris nukreips tyrimams (inkstų ultragarsas, galvos MRT, hormonų tyrimai). Tačiau daugeliu atvejų šis reiškinys paaiškinamas sparčiu visų vaiko organų augimu paauglystėje, kurio metu organizmas nespėja prisitaikyti prie naujų sąlygų.

Rodikliai nuo 130 iki 90 nėštumo metu

Nėščioms moterims spaudimas 130 virš 90 taip pat nelaikomas rimtu nukrypimu, nes maksimali leistina riba moteriai įdomioje padėtyje yra 140 virš 90. Tačiau kartais lydintys hipertenzijos simptomai verčia jaustis:

• pablogėja bendra sveikata, atsiranda mieguistumas;
• stebimas galvos svaigimas ir migrena;
• dažnai jaučia pykinimą ir kurčia ausis;
• pastebimas staigus regėjimo sumažėjimas;
• atsiranda rankų ir kojų patinimas;
• oda įgauna būdingą raudoną atspalvį, ypač veido ir dekoltė srityje.

Atsiradus tokiems požymiams, reikėtų pasitarti su gydytoju, kuris pasakys, ką daryti. Galbūt slėgio padidėjimas yra laikinas. Nesėkmę gali lemti stresas, kurį moteris dažnai patiria šią poziciją, per didelis arba, priešingai, nepakankamas fizinis aktyvumas, miego trūkumas, taip pat nutukimas ir staigus rūkymo bei alkoholio metimas.

Kas pavojinga hipotenzija sergančiam žmogui?

Suaugusiam žmogui sveikas žmogusŠiek tiek padidėję rodmenys gali būti dėl individualių savybių. Šiuo atveju gydytojai kalba apie padidėjusį normalų spaudimą. Bet jei hipotenzija sergančiam žmogui visada buvo diagnozuojamas žemas normalus kraujospūdis (110 virš 70), o kitą kartą apžiūrint 130 virš 90, tai kalbame apie hipertenziją. Ar ši sąlyga pavojinga?

Staigus kraujospūdžio padidėjimas visada kenkia sveikatai, o jei rodmenys šokinėja nuo žemų iki aukštų, tai dvigubai pavojinga. Tokio kritimo metu kraujagyslių sienelės patiria daug kartų normą viršijančią įtampą. Nepakankamai tam pasiruošus (prarado lankstumą ir elastingumą), gali plyšti. Taip smegenyse arba tinklainėje atsiranda kraujavimas.

Pati 38-oji nėštumo savaitė jau yra tiesioginis gimdymo pranašas. Per šį laikotarpį kūnas yra visiškai paruoštas būsimam gimdymo procesui. Bet tuo pačiu kaip pasiruošimas vaiko gimimui besilaukianti mama Taip pat galima tikėtis kai kurių neigiamų reiškinių, įskaitant aukštą kraujospūdį nėštumo metu.

38-ąją savaitę moteriai sumažėja amniono skystis, kūdikis gimdoje leidžiasi vis žemiau, ruošdamasis gimti. Kūdikio galva stipriai prispaudžiama prie dubens kaulų. Šiuo atžvilgiu skrandis pastebimai krenta, kūdikis retai juda ir nėščiajai daug lengviau kvėpuoti. Kadangi gimdymas gali prasidėti bet kurią akimirką, reikia atkreipti dėmesį į jo pradininkus. Visų pirma, tai yra vaisiaus vandenų išsiskyrimas ir padidėjęs gimdos susitraukimas.

Bet kuris iš šių simptomų tiesiogiai rodo gimdymo proceso pradžią, todėl reikia nedelsiant vykti į gimdymo ligoninę. Kitaip tariant, nėščia moteris 38 savaitę jau yra prenatalinėje būsenoje. Nuo šio momento moters svoris praktiškai nedidėja, o kai kuriais atvejais net mažėja. Gimdymas šią savaitę laikomas skubiu, tai yra, laikas yra gana normalus. Tarp diskomforto dėl šioje stadijoje Reikėtų pabrėžti rėmens ir pykinimo atsiradimą. Taip yra dėl to, kad kūdikiui nuolat augant, skrandis ir žarnynas tampa perpildytos, todėl šie reiškiniai atsiranda.

Moters krūtys jau visiškai užpildytos pienu, kuris periodiškai išsiskiria iš spenelių. Norint kažkaip sustabdyti šias problemas ir išvengti galimo vidurių užkietėjimo, reikia kasdien gerti daug vandens, valgyti sėlenas, daržoves ir vaisius, juodą duoną ir daržovių aliejus. Geriausia kiekvieną rytą pradėti nuo šviežio kefyro ir kuo daugiau judėti. Reikėtų skirti didesnį dėmesį tarpvietės higienai, ypač po tuštinimosi. Kūdikis dabar yra visiškai pasirengęs gimti. Jo svoris svyruoja nuo 3 iki 3,3 kg, o ūgis siekia 51 cm, plaučiai pasiruošę apdoroti orą, virškinimo sistema laukia pirmojo motinos pieno išgėrimo, o termoreguliacijos sistema baigia formuotis.

Tai yra, jis jau yra visiškai subrendęs savarankiškam gyvenimui. Jei, be kita ko, nėštumo metu per nurodytą laikotarpį padidėjo kraujospūdis, taip pat reikia imtis reikiamų priemonių, nes aiškus ženklas kad gimdymo metu gali kilti komplikacijų. Apskritai visus devynis mėnesius, ypač paskutinius mėnesius, reikia nuolat stebėti kraujospūdį. SU laipsniškas didėjimas vaisiaus dydis ir svoris, didėja apkrova širdžiai, todėl padidėja kraujo tekėjimas ir plakimas greičiau. O pastaraisiais mėnesiais, ypač jei tai 38-oji nėštumo savaitė, laiku nesiėmus reikiamų priemonių, spaudimas gali pasiekti maksimumą.

Tie, kurie priklauso vadinamajai rizikos grupei, turėtų ypač stebėti savo kraujospūdį. Tai moterys, anksčiau patyrusios persileidimus, vyresnės nei 35 metų, turėjusios identiškų problemų ankstesnio nėštumo metu, turinčios problemų dėl antsvorio ar linkusios į įvairius hormoninius sutrikimus.

Kodėl kraujospūdis pavojingas nėštumo metu? Jo padidėjimas, ypač paskutines savaites, gali būti visų patologinių būklių požymis. Ir pirmas dalykas, dėl kurio gydytojai nerimauja, yra gestozės atsiradimas. Preeklampsija yra komplikacija dėl nereikalingo skysčių susilaikymo moters organizme nėštumo metu, taip pat patinimų, galimo baltymo atsiradimo šlapime ir kt. Kitaip tariant, tai yra tiesioginė nėštumo komplikacija. Tuo pačiu metu gali būti labai problematiška atskirti paprastą arterinę hipertenziją nuo gestozės, kuri gali sukelti neteisingą reakciją tiek iš gydytojų, tiek iš nėščios moters. Aukštas kraujospūdis, be galvos skausmo ir spengimo ausyse nėščioms moterims, gali lengvai sukelti kraujavimą iš nosies, o tai jau yra nerimą keliantis signalas ir reikalauja skubios medicininės pagalbos.

Kraujospūdžio sumažėjimas nėštumo metu vadinamas hipotenzija ir dažniausiai pasireiškia ankstyvoje stadijoje, pirmiausia signalizuodamas, kad vaisiui trūksta maistinių medžiagų, o tai vėliau gali išprovokuoti persileidimą. Pastarosiomis savaitėmis šis reiškinys sukelia mieguistumą ir pykinimą, galvos svaigimą ir dusulį. Esant aukštam kraujospūdžiui, ypač jei gimdymas numatomas bet kurią dieną, būtina peržiūrėti nėščiosios mitybą, būtinai į ją įtraukiant burokėlių ar beržų sulos.

Be to, spanguolių putėsiai padeda sumažinti kraujospūdį. Būtina atsisakyti karštų gėrimų (arbatos, kavos) ir šokolado, nes jie prisideda prie jo padidėjimo. Gydytojai taip pat pataria iš raciono neįtraukti saldaus, kepto, sūraus ir rūkyto maisto. Ir į savo racioną įtraukite daug daržovių ir vaisių. Naudingos tokios košės kaip avižiniai dribsniai ir grikiai. Organizmui reikia ir vitaminų, o jų suteikia erškėtuogių nuoviras ir džiovintų vaisių kompotas; Kartą per savaitę galite turėti pasninko dieną, valgydami varškę ar obuolius, žinoma, jei nėra gydytojo kontraindikacijų.

Nėščiųjų gimnastika ir plaukimas taip pat padės išvengti gestozės atsiradimo. Nepamirškite apie pasivaikščiojimus gryname ore. Ir būtinai nepamirškite pailsėti per dieną ir miegoti bent 9 valandas per dieną. Bet kokius kraujospūdį mažinančius vaistus nėštumo metu reikia vartoti tik pasitarus su gydytoju, net jei jie anksčiau buvo vartoti prieš nėštumą ir be jokių šalutiniai poveikiai. Taigi dažniausiai kraujospūdžiui mažinti naudojami vaistai „Papazol“ ir „Dopegit“, su kuriais kartu galima vartoti įvairius diuretikus.

Be to, norint išvengti šios ligos atsiradimo, ypač paskutinėmis savaitėmis prieš gimdymą, būtina kas 5 dienas lankytis pas ginekologą, kuris stebės. bendra būklė nėščios moters kraujospūdis.

Taigi, 38 savaitę nėštumas jau baigiasi, bet kuriuo metu gali prasidėti, o tai savaime yra visiškai normalu. Jei vaikas jau nusprendė gimti, tai nėra prasmės tam priešintis. Mamytei tereikia kruopščiai pasiruošti ir užkirsti kelią neigiamiems reiškiniams, kurie gali apsunkinti gimdymo procesą. Visų pirma, mes kalbame apie aukštas kraujo spaudimas ir gestozės atsiradimas, kuris gali rimtai pakenkti motinos ir jos kūdikio kūnui.

Pastaraisiais mėnesiais nėštumas vyksta aktyvus pasiruošimas moteriškas kūnasĮ darbo veikla ir ilgai laukto kūdikio gimimas. Šiuo laikotarpiu moteris turėtų atidžiau stebėti savo sveikatą ir laiku reaguoti į įvairius simptomus. Iš tiesų, dažnai pastarosiomis savaitėmis besilaukiančios mamos susiduria su nemaloniais netikėtumais, kurie gali neigiamai paveikti gimdymo procesą.

Venų varikozė, spaudimas Vidaus organai, rėmuo, pykinimas, patinimas, padidėjęs kraujospūdis – visa tai sunkumai, su kuriais tenka susidurti nėščiosioms. Hipertenzija ypač pavojinga kūdikio gimdymo laikotarpiu, todėl kiekviena būsima mama turi žinoti, kokie veiksniai išprovokuoja jos atsiradimą, taip pat apie šios būklės pavojus paskutinėmis nėštumo savaitėmis.

Kraujospūdis nėštumo metu: normalus ir patologinis

Normalioje būsenoje žmogaus kraujospūdis turi būti 120/80. Nėštumo metu normalumo sąvoka turi platesnį reikšmių diapazoną - nuo 90/60 iki 140/90.

Beveik kas dešimta nėščia moteris patiria hipertenziją, todėl šios kategorijos pacientai visada turi būti griežtai prižiūrimi gydytojų. Lankantis nėščiųjų klinikoje būsimai mamai būtina pasimatuoti kraujospūdį. Jei rodikliai yra už normos ribų, gydytojai skubiai imasi priemonių jį normalizuoti, kad pašalintų visas komplikacijas.

Kokie veiksniai provokuoja kraujospūdžio padidėjimą

Nėštumo metu hipertenzijos priežastys gali būti įvairios:

• stresas moters organizmui, kuris neturi laiko prisitaikyti prie naujų sąlygų ir reaguoja į pokyčius aukštu kraujospūdžiu;
• Stresinės situacijos yra dažna padidėjusio kraujospūdžio priežastis;
• genetinis polinkis, kai šeimoje yra hipertenzija;
• moters kūno kompensacinių jėgų nepakankamumas nėštumo metu, kai širdis turėtų būti atsakinga už padidėjusią kraujotaką, tačiau ji negali visiškai susidoroti su užduotimi;
• cukrinis diabetas – pati liga nėštumo metu kraujospūdžio nepadidina, tačiau gali tapti provokuojančiu veiksniu;
• piktnaudžiavimas tabako gaminiais (rūkymas). Visi žino, kad nauda Blogas įprotis mažai sveikatai, be to, nikotinas neigiamai veikia širdies ir kraujagyslių sistemą;
• silpnas fizinis aktyvumas, dėl kurio širdis nevisiškai susidoroja su krūviu;
• problemų su antsvoriu. Devynis nėštumo mėnesius kiekviena moteris privalo kontroliuoti savo svorį, nes antsvoris ar polinkis į nutukimą tikrai turės įtakos kraujospūdžio rodikliams;
• inkstų veiklos sutrikimai taip pat gali išprovokuoti slėgio padidėjimą;
• hormonų disbalansas, kurį sukelia skydliaukės, hipofizės ar antinksčių funkcijos sutrikimas.

Kam gresia pavojus

Žinoma, ne visos nėščios moterys turi problemų su kraujospūdžiu. Tačiau yra ir pacientų, kurie yra ypač jautrūs šiai būklei. Jie apima:

• moterys, patyrusios persileidimą;
• nėščios moterys, vyresnės nei 35 metų;
• moterys, kurios ankstesnio nėštumo metu turėjo problemų su kraujospūdžiu;
• antsvorio ir nutukusios nėščios moterys;
• pacientams, kenčiantiems nuo hormoninių sutrikimų.

Kokie požymiai rodo aukštą kraujospūdį?

Kiekvienas besilaukianti mama, ypač jei turi problemų su kraujospūdžiu, nepakenktų buityje turėti tonometrą – specialų prietaisą, kuris matuoja kraujospūdį. Juo paprasta naudotis ir galima bet kuriuo patogiu metu sužinoti tikslius rodiklius.

Jei nėra galimybės išmatuoti kraujospūdžio, nėščiosios turėtų klausytis savo kūno: jis visada pasakys, kai kas nors negerai. Atsiradus tokiems simptomams kaip galvos skausmas, spengimas ausyse, pykinimo priepuoliai ir net alpimas rodo aukštą kraujospūdį.

Tačiau pasitaiko atvejų, kai hipertenzija yra besimptomė ir nėščiosios nevargina, o diagnozuojama tik tonometro pagalba. Štai kodėl taip svarbu nėštumo metu stebėti kraujospūdžio rodmenis ir reguliariai lankytis nėščiųjų klinikose.

Kodėl aukštas kraujospūdis pavojingas paskutinėmis nėštumo savaitėmis?

Aukštas kraujospūdžio lygis prieš laimingiausią ir ilgiausiai lauktą nėštumo akimirką nieko gero nežada. Visų pirma, ši būklė gali signalizuoti apie gestozės - vėlyvosios toksikozės atsiradimą. Tai labai pavojinga komplikacija nėštumo metu, kurią lydi skysčių susilaikymas nėščios moters organizme, edema, padidėjęs baltymų kiekis šlapime. Preeklampsija vaikui pavojinga dėl nepakankamo deguonies tiekimo.

Net jei aukšto kraujospūdžio priežastis nėra vėlyvoji toksikozė, tai neturėtų būti palikta be tinkamo dėmesio, nes esant nuolatiniam aukštam kraujospūdžiui, padidėja kraujagyslių tonusas, o tai savo ruožtu gali sukelti vaisiaus placentos nepakankamumą. Tokiu atveju vaikas negaus pakankamai deguonies ir maistinių medžiagų, o tai gali sukelti vėlavimą intrauterinis vystymasis.

Be to, jei kraujospūdžio šuoliai yra reguliarūs, o rodmenys viršija 140, galimas priešlaikinis placentos atsiskyrimas. Dėl tokio proceso gali nutrūkti nėštumas arba priešlaikinis gimdymas.

Taip pat hipertenzija paskutinėmis nėštumo savaitėmis gali išprovokuoti eklampsiją – būklę, kuriai būdingi traukulių priepuoliai, o tai taip pat pavojinga moteriai ir jos kūdikiui.

Ką daryti, jei turite aukštą kraujospūdį?

Kaip jau supratote, aukštas kraujospūdis nėštumo metu, ypač prieš gimdymą, yra pavojingas simptomas, signalizuojantis apie patologiją ir reikalaujantis neatidėliotinos medicininės intervencijos. Savarankiškas gydymas šioje situacijoje yra tiesiog nepriimtinas. Remdamasis tyrimo rezultatais, gydytojas paskirs vaistų terapiją. Jūsų užduotis yra griežtai laikytis visų gydytojo nurodymų, laikytis vaistų dozavimo ir gydymo trukmės.

Jei slėgis šiek tiek pakyla, galite kreiptis tradicinė terapija. Kraujospūdį normalizuoti gali padėti antihipertenziniai gėrimai: spanguolių sultys, burokėlių sultys, moliūgų nuoviras, viburnum antpilas, beržų sula. Žinoma, liaudies gynimo priemonės Jie visiškai nepašalins problemos, tačiau gali būti puiki prevencinė priemonė.

Sunkiais atvejais vienintelis teisingas sprendimas gali būti hospitalizacija, kur pacientas bus gydomas griežtai prižiūrint gydytojui iki būsimo gimdymo.

Bet kuriuo nėštumo laikotarpiu aukštas kraujospūdis neigiamai veikia moters ir vaiko sveikatą. Vaisiui tai visų pirma kelia grėsmę kraujo tiekimo pablogėjimui ir deguonies bei maistinių junginių trūkumui, dėl kurio atsiranda intrauterinio vystymosi defektų. O moteriai hipertenzija nėštumo metu tikrai daug pavojingesnė nei žemas kraujospūdis. Vėlesnėse stadijose tokia būklė rodo rimtus sutrikimus, pasireiškiančius ne tik patinimu ir galvos svaigimu, bet ir sunkiais sutrikimais, kurie gali baigtis labai blogai.

Pagal priimta norma, nėščių moterų, vyresnių nei dvidešimt savaičių, kraujospūdis neturi viršyti 140/90 ir būti mažesnis nei 100/60. Nurodytos vertės viršijimas specialistų vertinamas kaip hipertenzija, o sutrikimo apraiškos ir sunkumas priklauso nuo nėštumo stadijos, kurioje jis atsirado.

Autorius būdingi bruožai ir aptikimo laikas nėščių moterų hipertenzija skirstoma į tris tipus:

1. Lėtinė hipertenzija- pirmoje nėštumo pusėje nustatomas nuolatinis kraujospūdžio padidėjimas. Šiuo atveju, kaip taisyklė, moteris prieš nėštumą sirgo hipertenzija, o gimdymo laikotarpiu būklė pablogėjo.
2. Gestacinė hipertenzija- Po dvidešimtos nėštumo savaitės kraujospūdžio reikšmės nuolat didėja. Tuo pačiu metu baltymų priemaišos šlapimo analizėje neaptinkamos.
3. Preeklampsija- dažniausiai išsivysto paskutinį trimestrą, aukštas kraujospūdžio lygis derinamas su baltyminių priemaišų šlapime nustatymu (proteinurija), kraujo sudėties pokyčiais ir kai kuriais kitais sutrikimais.

Hipertenzijos klasifikacija nėščioms moterims

Idealiu atveju nėščios moters kraujospūdis neturėtų būti didesnis nei 120/80, o 140/90 viršijančios vertės jau laikomos kritinėmis.

Šiuo atveju hipertenzija išskiriama pagal sunkumą:

• – Kraujospūdis svyruoja nuo 140/90 iki 160/100, vidaus organai nepažeidžiami.
• - kraujospūdžio vertės nuo 160/100 iki 180/110. Nustatomas kairiojo širdies skilvelio padidėjimas, albumino koncentracijos šlapime padidėjimas, ateroskleroziniai kraujagyslių pokyčiai, tinklainės kraujagyslių spindžio dydžio sumažėjimas.
• - kraujospūdžio lygis svyruoja nuo 180/110 iki 200/110 ir daugiau. Pastebimas širdies ir inkstų veiklos nepakankamumas, krūtinės angina, disekacinė aneurizma. Galimas miokardo infarkto, smegenų kraujavimo, hipertenzinės encefalopatijos ir kitų sutrikimų išsivystymas.

Kraujospūdžio padidėjimas rodo kraujagyslių spindžio susiaurėjimą veikiant tam tikrų hormonų gamybai ir kitiems veiksniams. Atsiradęs kraujotakos sutrikimas pavojingas dėl nepakankamo motinos ir vaiko aprūpinimo deguonimi ir maistinėmis medžiagomis.

Dėl kokių priežasčių vėlesniais etapais padidėja kraujospūdis?

Padidėjęs kraujospūdis nėštumo metu gali būti paaiškintas šiais veiksniais:

• Vyresni nei trisdešimties metų.
• Pirmas nėštumas.
• Gestozė arba vėlyvoji toksikozė yra būklė, pasireiškianti gyvybiškai svarbių vidaus organų ir sistemų veikimo sutrikimu. Tokiu atveju nėščiąją vargina aukštas kraujospūdis, inkstų nepakankamumas, edema, šlapime atsiranda baltyminių priemaišų.

• Perteklinis kūno svoris.
• Paveldimas polinkis – vienam iš nėščiosios giminaičių buvo diagnozuotas aukštas kraujospūdis arba preeklampsija.
• Daugiavaisis nėštumas.
• Inkstų ligos.
• Širdies sutrikimai.
• Endokrininiai sutrikimai – skydliaukės, antinksčių, hipofizės ligos, cukrinis diabetas.
• Hormoniniai sutrikimai.
• Buvę trauminiai smegenų sužalojimai.
• Stresinės situacijos.
• Rūkymas.
• Fizinio aktyvumo trūkumas.

Aukšto kraujospūdžio požymiai

• Stiprūs galvos skausmai.
• Pykinimo ir vėmimo priepuoliai.
• Tachikardija.
• Galvos svaigimas.
• Veido hiperemija ir karščio pojūtis.
• Regėjimo aštrumo ir aiškumo praradimas.
• Spengimas ausyse.

Kuo aukštas kraujospūdis gresia nėščiai moteriai ir jos vaikui?

Deja, hipertenzija nėštumo metu yra dažna – ši būklė diagnozuojama vienai iš dešimties nėščiųjų. Išsiaiškinkime, kodėl aukštas kraujospūdis yra pavojingas nėštumo metu.

Padidėjęs kraujospūdis sukelia:

• Placentos nepakankamumas yra vaisiaus aprūpinimo krauju pažeidimas dėl motinos kraujagyslių, einančių per placentą, susiaurėjimo ir deguonies bei maistinių junginių prasiskverbimo per placentos barjerą. Dėl to vaiko organizmas nuolat patiria deguonies badą, o tai gali sukelti anemiją, svorio mažėjimą ir intrauterinio vystymosi defektus.
• Priešlaikinis placentos atsiskyrimas.
• Priešlaikinis gimdymas.
• Vaisiaus mirtis.

Paskutiniame nėštumo trimestre aukštas kraujospūdis gali reikšti sunkių komplikacijų, įskaitant gestozę ir preeklampsiją, vystymąsi. Tinkamai negydant ir neprogresuojant patologinei būklei, preeklampsija gali išsivystyti į eklampsiją – sutrikimą, keliantį grėsmę nėščios moters ir vaiko gyvybei.

Placentos ir gimdos aprūpinimo krauju sutrikimai prisideda prie tolesnio kraujagyslių spazmo ir kraujospūdžio padidėjimo, dėl kurio pastebimai pablogėja kraujotaka nėščios moters smegenyse, širdyje, inkstuose ir kituose vidaus organuose. Be to, padidėja kraujagyslių sienelių pralaidumas, o vanduo iš kraujo plazmos patenka į audinius, todėl padidėja kraujo krešėjimas, susidaro kraujo krešuliai, pabrinksta veidas ir galūnės.

Vyresnės nei trisdešimt penkerių metų moterys, kurios anksčiau sirgo įvairiomis lėtinėmis ligomis, yra ypač jautrios nėštumo hipertenzijai. Jei kraujospūdis smarkiai padidėja ir jo negalima sumažinti, siekiant išgelbėti moters gyvybę, nėštumas nutraukiamas.

Būdai sumažinti kraujospūdį

Paskutiniais nėštumo mėnesiais tai pavojinga mamos ir vaiko sveikatai ir gyvybei būklė, todėl gydymo priemones turi parinkti gydytojas. Norėdami suprasti, kaip sumažinti kraujospūdį nėštumo metu, specialistas nukreipia pacientą į papildomus terapeuto, oftalmologo ar kardiologo tyrimus ir tyrimus. Norint sumažinti koncentraciją, paprastai skiriami Papazole (nežymiai padidėjus kraujospūdžiui), Nifedipine, Metoprolol ir Hydralazine. Nėštumo metu šie vaistai nėra kontraindikuotini, tačiau sprendimą dėl jų vartojimo tikslingumo turi priimti tik gydytojas.

Reguliarus vartojimas padės:

• Spanguolių sultys arba putėsiai – putėsiams paruošti iš pusės stiklinės uogų išspauskite sultis, pyragą penkias minutes pavirkite stiklinėje vandens. Tada įpilkite šaukštą manų kruopų ir virkite dar dvidešimt minučių, po to į mišinį įpilkite tris šaukštus cukraus ir užvirinkite. Išplakite mišinį ir įpilkite likusių sulčių.
• Hipotenzijos sultys – šios sultys sklandžiai mažina kraujospūdį: morkų-obuolių, moliūgų, granatų, burokėlių, bruknių, spanguolių, šviežiai spaustos citrusinių vaisių sultys.
• Virtas moliūgas su medumi.
• Erškėtuogių uogų nuoviras.
• Bet kokios rūšies kopūstai.

Gėrimams galite gerti silpną juodąją arbatą su citrina, hibiskus, arbatą su mėtomis ar melisą.

Draudžiama valgyti šokoladą, gerti kavą ar stiprią arbatą. Reikėtų vartoti kuo mažiau druskos, riboti mėsos gaminius, o mėsą geriau keisti žuvimi ar paukštiena.