Yra nuomonė, kad aiškiaregystės gebėjimai žmogui būdingi nuo gimimo. Norint juos atrakinti, reikia stropiai mankštintis, daryti specialius pratimus. Metodai ir metodai padės suprasti, kaip tobulėti psichinius sugebėjimus.

[Slėpti]

Kaip nustatyti savo aiškiaregystės gebėjimus?

Ženklai, kurie padės atpažinti paranormalius sugebėjimus:

1. Sėkmė. Jei žmogui nuolat sekasi, tai aiškus ženklas neįprasta dovana. Tai reiškia, kad jį saugo angelas sargas – ištikimas aiškiaregio palydovas.
2. Keistas gyvūnų elgesys. Jei žmogus bijo gyvūnų, vadinasi, bijo stipri energija. Gerai žinomas faktas, kad augintiniai (ypač šunys ir katės) puikiai jaučia anapusines jėgas.
3. Problemos su įranga. Techniniai prietaisai, jei prie jų priartėja, pradeda veikti arba veikti geriau. Tokia energija gali paveikti mus supantį pasaulį.
4. Atviros erdvės baimė. Žmogus visada uždaro kambario duris ir nemėgsta, kai jos paliekamos atviros. Uždarydamas duris jis nesąmoningai bando apsaugoti savo energiją. Tai rodo sugebėjimų buvimą.
5. Gebėjimas užjausti. Žmogus subtiliai jaučia kitų žmonių emocijas ir išgyvenimus. Tai rodo, kad jis puikiai suvokia kitų žmonių energiją.
6. Pranašiški sapnai. Vienas pagrindinių aiškiaregystės dovanos ženklų.
7. Minties galia. Nusikaltėliai gauna tai, ko nusipelnė, nedalyvaujant asmeniui, kurį jie įžeidė. Tai reiškia, kad pastarieji gali nesąmoningai paveikti kitus žmones.
8. Minčių ir norų materializavimas. Žmogus traukia tai, apie ką galvoja. Kai kurie žmonės šį gebėjimą įgyja nuo gimimo, kiti jį lavina visą gyvenimą.

Šiame vaizdo įraše išsamiau paaiškinami psichinių sugebėjimų požymiai. Filmavo Elizaveta Lileeva kanalas.

Yra du būdai tapti aiškiaregiais:

1. Mokykitės iš patyrusio ekstrasenso. Šis metodas susideda iš teorinių ir praktinių užsiėmimų. Kiekviename žingsnyje mokytojas padės ir duos nurodymus. Žinoma, treniruotės duos vaisių, bet tai nebus pigi.
2. Savarankiškas ekstrasensorinių gebėjimų ugdymas. Tokiu atveju mokymosi procesas pareikalaus daugiau laiko ir pastangų, tačiau su deramu kruopštumu rezultatas netruks laukti.

Lavindami psichinius gebėjimus patys, laikykitės šių rekomendacijų:

1. Atsipalaiduok. Įsitikinkite, kad jūsų vidinė energija yra išvalyta. Išlaisvinkite save nuo nereikalingų minčių ir rūpesčių, nusiteikite teigiamai. Būkite harmonijoje su savimi. Joga ir meditacija padės tai pasiekti.
2. Nebūk tingus. Kasdien atlikite psichinius pratimus, kitaip pratimai nebus prasmės. Įgyti įgūdžiai turi būti nuolat tobulinami.
3. Skaitykite ezoterinę literatūrą. Be teorijos nėra praktikos. Tačiau būkite atsargūs rinkdamiesi knygas ir pasitikėkite tik patikimais autoriais.
4. Atsikratyti blogi įpročiai. Stenkitės nepersivalgyti ir laikytis sveika mityba, mesti rūkyti ir alkoholį. Jaustis gerai ir lengvumas kūne prisideda prie geresnės vidinės energijos cirkuliacijos.
5. Laikykite savo veiklą paslaptyje. Neskleiskite žinios, kad lavinate paranormalius sugebėjimus. Tai grynai asmeninis reikalas.
6. Ugdykite koncentraciją. Išmokite susikaupti ir pastebėti detales. Šie įgūdžiai labai pravers ateityje.
7. Pasitikėk savo intuicija. Klausykite savo vidinio balso – jis nukreips jus teisingu keliu.
8. Lavinkite savo pojūčius (regėjimą, uoslę, skonį, lytėjimą ir klausą). Sumanus šių įprastų pojūčių valdymas padės atskleisti naujas galimybes.
9. Laikyti dienoraštį. Sudarykite pratimų planą, rašykite apie sėkmes ir nesėkmes. Tai padės analizuoti savo trūkumus ir tobulėti toliau. Taip pat turite užsirašyti savo svajones.
10. Protiškai atkurkite nuotraukas ir vaizdus mintyse. Galite naudoti bet kokias nuotraukas ir vaizdus. Pažiūrėkite į juos keletą sekundžių, tada pabandykite užsimerkę.

Išmokite susikaupti

Būsimas ekstrasensas turi sugebėti sutelkti dėmesį į savo kūną ir pojūčius, kad ateityje geriau suprastų nežinomybės prigimtį.

Norėdami lavinti gebėjimą susikaupti, turėtumėte pradėti nuo šios technikos:

1. Pabandykite pajusti, kaip kraujas cirkuliuoja jūsų kūnu. Atsipalaiduokite, išmeskite iš galvos nereikalingas mintis, užsiimkite patogią padėtį ir įsiklausykite į savo kūną. Svarbiausia neprarasti kantrybės.
2. Žiūrėdami į delnus pajuskite, kaip pulsuoja pirštų galiukai. Įsivaizduokite, kaip energija apgaubia jūsų rankas, įkraudama kūną jėgų. Pajuskite šilumą, sklindančią iš jūsų rankų. Jums gali nepavykti iš pirmo karto, todėl treniruokitės kasdien, kol pasirodys rezultatai.
3. Sudėkite delnus kartu ir pajuskite šilumą. Tada atjunkite ir vėl uždarykite. Reikia kartoti tol, kol iš rankų sklindanti šiluma taps aiškiai pastebima.

Meditacija

Būtent meditacijos pagalba ekstrasensas nusiteikia į tinkamą nuotaiką, atsiveria energijos kanalai ir maksimaliai išnaudoja savo jėgas.

Vykdydami meditaciją namuose įsitikinkite, kad niekas ar niekas jūsų neatitrauks nuo šios veiklos.

Patartina tai daryti, kai nieko nėra namuose, visiškoje tyloje. Užimkite patogią padėtį, sėdėdami ar gulėdami. Užmerkite akis ir įsivaizduokite vietą, kurioje nėra žmonių, pavyzdžiui, mišką ar apleistą paplūdimį. Kvėpuokite rečiau ir giliau. Pagrindinė užduotis – išlaisvinti protą ir pajusti kūną pripildančią energiją. Pirmiausia išmokite medituoti namuose, o tada galėsite praktikuoti bet kur.

Šis vaizdo įrašas yra apie meditaciją. Filmavo kanalas „Paprastos mintys“.

Pajuskite objektų energiją

Šis mokymo etapas yra pagrįstas praktiniu mokymu. Norėdami sėkmingai jį užbaigti, atsisėskite patogioje vietoje, geriausia prie stalo arba ant sofos.

Užmerkite akis ir pabandykite pajusti šalia esančių daiktų energiją. Šiek tiek suglauskite delnus, kad energija kauptųsi rankos centre. Jei tai nepadeda, pirmiausia galite pabandyti atmerktomis akimis, o tada, apsunkindami užduotį, užmerkite akis. Ateityje išmokite atpažinti daiktą jo neliesdami. Laukia sunkus ir kruopštus darbas, reikalaujantis kantrybės.

Pratimai

Norint išsiugdyti antgamtinius gebėjimus, būtina nuolatinė praktika.

Yra keletas specialių pratimų, kurie padės atskleisti savo magišką potencialą:

1. Aiškiaregystės pratimas. Tam reikės permatomo indo (butelio ar stiklo), visiško privatumo ir tylos. Ant jo neturėtų būti jokių raštų ar dekoracijų. Susikoncentruokite į indą, pažiūrėkite į jį ir paklauskite jaudinantis klausimas. Svarbiausia nesiblaškyti ir sutelkti dėmesį į šią mintį. Po kurio laiko inde galėsite pamatyti vaizdą, kuris bus atsakymas į klausimą. Nenusiminkite, jei nepavyks iš pirmo karto – šį pratimą reikia kartoti kelis kartus.
2. Pratimai su kortomis. Siekiama lavinti intuiciją ir gebėjimą numatyti. Paimkite kortas (žaidimo kortas, vaikų kortas su paveikslėliais ar bet kokias kitas) ir padėkite jas veidu žemyn. Po to pabandykite atspėti, kas rodoma kiekvienoje kortelėje. Pabandykite tą patį su daiktais: paprašykite, kad kas nors įdėtų daiktą į stalčių ar dėžutę. Tada pabandykite pajusti, kas ten yra.
3. Pratimai su fotografija. Tam jums reikės nepažįstamo žmogaus nuotraukos. Tokiu atveju turi būti giminaitis, kuris artimai su juo bendrauja. Esmė yra papasakoti apie žmogų naudojant tik nuotrauką. Šis pratimas reikalauja daug praktikos, o įžvalga paprastai ateina po kelių dienų. Tada būtinai palyginkite savo prielaidas su faktais ir įvertinkite rezultatą.
4. Pratimas su žvake. Būdami ramioje ir tamsioje vietoje, uždekite žvakę. Pažvelkite į liepsną, mintyse užduokite klausimą. Liepsna turi būti akių lygyje. Palaukite, kol prieš save pamatysite vaizdą ar viziją. Rezultatas galimas jau pirmoje treniruotėje.

Šiame vaizdo įraše aptariami keli aiškiaregystės metodai. Filmavo Sergejaus Ratnerio kanalas.

Kaip išmokti pamatyti aurą

Pirmajame etape keletą dienų žiūrėkite į mažus taškelius ir linijas, kurios atsiranda užmerkus akis. Atlikite vakare arba vakare prieš miegą. Mankštai per dieną pakanka skirti 15 minučių.

Pereidami prie antrojo etapo, atlikite šiuos veiksmus:

1. Paimkite objektą, pageidautina vientisos spalvos. Elementas turi būti šviesiame fone, todėl naudokite baltą popieriaus lapą.
2. Pradėkite žiūrėti į objektą, bet žiūrėkite ne tiesiai, o tarsi pro jį. Po kurio laiko aplink objektą atsiras vos pastebima migla. Tada galite pamatyti jo spalvą, kuri priklauso nuo objekto spalvos. Pavyzdžiui, geltonas objektas turi mėlyną aurą, o žalias – raudoną.

Šiame vaizdo įraše pasakojama apie vieną iš metodų, kurie padės pamatyti aurą. Filmavo „Enlightenment“ kanalas.

Kaip pajusti aurą savo rankomis?

Išbandykite šį pratimą:

1. Sėdėkite ant kėdės, laikydami nugarą tiesiai.
2. Pasistenkite visiškai atsipalaiduoti ir keletą minučių apie nieką negalvoti.
3. Išskleiskite delnus maždaug 30 cm atstumu, laikykite juos lygiagrečiai vienas kitam. Tada lėtai sujunkite juos, kol jie palies.
4. Lėtai vėl atidarykite rankas.

Po kelių seansų delnais galėsite pajusti auros ribas, kurios pasireikš šilumos ar elastingumo jausmo pavidalu.

Šiame vaizdo įraše parodytas pratimas, padedantis pajusti aurą rankomis. Filmavo kanalas Ezoterika slaptos žinios.

Kaip pradėti matyti pranašiškus sapnus?

Duokite sau aiškų nurodymą, kad sapnuose pamatytumėte, kas bus rytoj. Praktikuokite mėnesį.

Laikui bėgant atsiras galimybė pamatyti fragmentiškus įvykius, kurie netrukus įvyks. Daugiau praktikos ir svajonių išsipildys. Prisiminkite kiekvieną sapną išsamiai arba užsirašykite. Ateityje galėsite susikurti savo asmeninę sapnų aiškinimo sistemą.

Išmokite aiškių sapnų techniką – tai padės atverti naujas galimybes.

Šiame vaizdo įraše pasakojama apie aiškių sapnų metodą. Filmavo kanalas Kostik ir Gek.

Knygos

Studijuojant ekstrasensorinį suvokimą, būtina išstudijuoti atitinkamą literatūrą apie ezoteriką ir parapsichologiją. Ji suteiks teorinės medžiagos, be kurios neįmanoma pradėti praktikos. Knygos taip pat padės suprasti, koks stiprus yra noras turėti paranormalių sugebėjimų.

Būkite atrankūs rinkdamiesi literatūrą: tarp kūrinių apie ekstrasensorinį suvokimą ir ezoteriką autorių yra daug šarlatanų. Kreipkitės tik į patikimus ir patikrintus šaltinius.

Galite studijuoti šias knygas:

1. Jane Roberts, Psichiniai sugebėjimai. Šioje knygoje kalbama apie tai, kaip lavinti aiškiaregystės gebėjimus, numatyti ateitį ir įvaldyti telepatijos meną. Ji padės pabusti paslėptos galimybės ir eiti teisingu keliu.
2. Genadijus Kibardinas, „Aiškiaregystės paslaptys: kaip ugdyti ekstrasensorinio suvokimo gebėjimus“. Pagal išsilavinimą psichologė, autorė pasakoja apie asmeninę aiškiaregio patirtį.
3. Aleksejus Pokhabovas, „Vertikali valia“. Vieno iš „Ekstrasensų mūšio“ programos sezonų nugalėtoja šioje knygoje moko pajusti pasaulį ir jo energiją.

Genadijus Kibardinas „Aiškiaregystės paslaptys“

Anksčiau ar vėliau kiekvienas žmogus pradeda domėtis antgamtiškumu, neįprasti dalykai. Tada jam kyla daug klausimų. Ar jis turi ekstrasensorinių sugebėjimų? Ir kaip juos galima vystyti? Kiekvienas turi skirtingus tikslus – vienam reikia nugalėti konkurentus, kitam – spręsti asmenines problemas. Treti nori tik šlovės ir pinigų. Kartu svarbu žinoti, kad žmonėms pradėjus sunkų dvasinio tobulėjimo kelią, pasikeičia jų suvokimas apie save ir pasaulį.

Ekstrasensorinio suvokimo samprata

Yra daug metodų, kaip lavinti psichinius gebėjimus. Norint pradėti vystytis šia kryptimi, svarbu atsakyti į šiuos klausimus: pagrindinis klausimas– Kas yra ekstrasensorinis suvokimas? Šis terminas dažniausiai reiškia suvokimo tipą, kuris yra neprieinamas įprastiems pojūčiams ir gerokai peržengia įprastų žmogaus galimybių ribas.

Šiuolaikiniai mokslininkai, atliekantys eksperimentus su smegenimis, nustatė, kad žmogus išnaudoja tik 10% savo potencialo. Bet kur tada dingsta likę 90 proc. Pasirodo, prieš daugelį šimtmečių žmonės turėjo specialių žinių, kurios leido išvystyti žmogaus protui būdingą potencialą. Iš senovės traktatų mūsų dienas pasiekė žinojimas, kad žmogaus raidoje svarbus gebėjimas sutelkti dėmesį į konkrečią temą.

Koncentracija į tašką

Kaip ugdyti psichinius gebėjimus? Atsakymas į šį klausimą žinomas jau seniai, o vienas iš patikrintų pratimų yra „Koncentracija į tašką“. Jis turi kelis sunkumo lygius.

• Centre baltas lapas reikia nupiešti juodą tašką. Pakabinkite jį ant sienos, o atstumas iki akių turi būti bent vienas metras. Tada turite sėdėti priešais piešinį ir pradėti atidžiai žiūrėti šioje vietoje. Jūs negalite galvoti apie nieką, išskyrus ją. Yra tik medituojantis žmogus, taškas. Svarbiausia užduotyje – pabandyti užgniaužti nervingo proto balsą, nustoti galvoti apie nieką, išskyrus pratimo objektą. Reguliariai praktikuodami šį pratimą galite išmokti per mėnesį.
• Kitas etapas yra meditacija naudojant mėlyną tašką. Kai tik pavyks įvaldyti šį pratimą, turėtumėte pereiti prie kito.
• Ant balto lapo nupiešti 2 juodi taškai, kurie yra maždaug 10 cm atstumu vienas nuo kito. Tai kitas etapas, kuris atsakys į klausimą, kaip ugdyti psichinius gebėjimus. Turėtumėte sutelkti dėmesį į abu taškus vienu metu. Nes žmogaus sąmonė negali užfiksuoti dviejų objektų vienu metu, jis turi nublankti į antrą planą ir suteikti laisvę pasąmonei. Susikoncentravimas į du taškus vienu metu leidžia įeiti į magišką suvokimo būdą ir išsiugdyti neįprastus sugebėjimus.

Pasiruošimas lavinti gebėjimus

Kaip per trumpesnį laiką išsiugdyti psichinius gebėjimus? Tai padaryti visiškai įmanoma. Pažvelkime į keletą patarimų, kaip pasiruošti trumpalaikiams pratimams.

• Pirmiausia reikia išvalyti savo mintis ir emocijas. Turime atsikratyti neigiamos naštos, kuri neleidžia pasąmonei atsiverti ir pasiekti vidinę harmoniją. Tam gali labai padėti meditacija.
• Neturėtumėte niekam pasakyti, kokio tipo treniruotės vykstate. Tai turi likti paslaptyje nuo pašalinių asmenų.

• Specialūs pratimai turėtų būti atliekami kiekvieną dieną. Kadangi psichikos gebėjimų ugdymas savarankiškai yra gana kruopštus procesas, neapsieisite be savidisciplinos. Jei to nedarysite reguliariai, gerų rezultatų galite nesitikėti.
• Gautus talentus turėtumėte naudoti tik geriems tikslams. Priešingu atveju šie sugebėjimai išnyks.
• Taip pat turėtumėte mokytis Papildoma informacija apie ekstrasensorinį suvokimą. Juk teorija šiuo klausimu ne mažiau svarbi nei praktika.

Pratimai su nuotraukomis

Dabar pažvelkime į keletą praktinių pratimų. Jie bus naudingi visiems, ieškantiems atsakymo į klausimą, kaip ugdyti psichinius gebėjimus namuose.

• Technika, leidžianti išmokti pajusti žmogaus aurą. Turite sėdėti tiesiai ant kėdės ir atsipalaiduoti. Ištieskite rankas į šonus, padėkite delnus lygiagrečiai vienas kitam maždaug 30 cm atstumu, tada lėtai suglauskite delnus ir išskleiskite. Turi būti elastingumo ir šilumos pojūtis.
• Toliau daromos dvi nuotraukos, kuriose pavaizduotas miręs žmogus ir gyvas. Reikėtų užsimerkti ir atsikratyti pašalinių išgyvenimų bei minčių. Uždėkite vieną ranką ant nuotraukos ir pajuskite iš jos sklindančią energiją. Tada turėtumėte pakartoti pratimą kitoje nuotraukoje.
• Norėdami išsiugdyti intuiciją tomis dienomis, kai atliekate pratimą, turėtumėte pradėti mokytis rašyti priešinga ranka.

Pagrindinės sėkmės taisyklės

Kaip greitai išsiugdyti psichinius gebėjimus? Svarbiausia to tikrai siekti, atkakliai siekti savo tikslo. Norėdami greičiau pasiekti sėkmės, turėtumėte laikytis kelių paprastų rekomendacijų.

• Būk pozityvus. Vargu ar įmanoma išsiugdyti psichinius sugebėjimus, jei netikite galutiniu rezultatu. Todėl kiekvienam, norinčiam tapti tikru mediumu, reikės pasitikėjimo ir teigiamo požiūrio. Abejonės tik atitrauks dėmesį, sulėtindamos visą procesą.
• Treniruotės metu turėtumėte būti ypač atsargūs dėl savo išgyvenimų ir jausmų. Turite stebėti kiekvieną smulkmeną, vykstančią aplink jus. Juk tai gali būti antgamtinis signalas.
• Užrašykite savo svajones ir vizijas ant popieriaus. Tam pravartu turėti specialų sąsiuvinį. Tokiu būdu galite stebėti, kaip greitai vyksta pažanga.
• Kuo dažniau mintyse įsivaizduokite įvairius įvykius. Tam tikslui gali būti naudojamos nuotraukos. Kelias sekundes pažvelgę ​​į vieną paveikslėlį, turėtumėte užmerkti akis ir pabandyti atkartoti ją vaizduotėje.

Kaip lavinti psichinius gebėjimus: pratimas „Per regėjimą“

Tai vienas iš seniausių metodų, atėjusių iki mūsų laikų iš mūsų protėvių. Jis buvo naudojamas "nagrinėti" tai, kas paslėpta nuo žmogaus akiračio. Norėdami atlikti šią techniką, atsisėskite ant kėdės su siena ištiestos rankos atstumu. Pratimo metu jūsų žvilgsnis bus nukreiptas į ją. Turėtumėte atsipalaiduoti ir sutelkti dėmesį į bet kurį sienos tašką virš akių lygio. Šiame lygyje žmogus turi vadinamąją „trečiąją akį“.

Tada į sieną reikia žiūrėti neaiškiai, į nieką nesusikoncentruojant apie 20 minučių. Turėtumėte stengtis nemirksėti. Po to reikėtų pabandyti „pamatyti“ tą patį tašką, bet iš priešingos sienos pusės, žiūrint tarsi pro ją. Tam taip pat turėtumėte skirti apie 20 minučių. Pratimai turi būti atliekami kiekvieną dieną.

Technika „Auros vizija“

Patarimai, kaip ugdyti psichinius gebėjimus, yra lengvai prieinami kiekvienam. Norint savarankiškai lavinti šiuos įgūdžius, naudinga išmokti atidžiai apžiūrėti savo akių vokus, taip pat objektų kontūrus.

Norėdami tai padaryti, atpalaiduokite kūną, užmerkite akis ir atsipalaiduokite. Tada maždaug 10 minučių turėtumėte pradėti atidžiai tyrinėti neryškius akių vokų „juodojo ekrano“ kontūrus. Geriausiai padaryta ši technika ryte, iškart po miego arba prieš miegą.

Kaip dar labiau lavinti savo psichinius gebėjimus? Praėjus 9 dienoms po šios treniruotės, galite ją apsunkinti pradėdami antrąją dalį. Kaip ir pirmuoju atveju, turėtumėte atsipalaiduoti, šiek tiek užmerkdami vokus. Pradėkite atidžiai žiūrėti į bet kurio kambario objekto kontūrus. Šį pratimą naudinga atlikti pusiau tamsoje. Ryški šviesa trukdys matyti aurą. Po tokių treniruočių galima išsiugdyti savo gebėjimą matyti žmogaus aurą, nustatyti žmogaus charakterio savybes, jo mintis.

Ekstrasensorinės klausos ugdymo metodika

Šis pratimas leidžia išvystyti jautrią ausį. Beveik visi žmonės prieš miegą stengiasi apsisaugoti nuo pašalinių garsų. Pratimo esmė ta, kad keletą minučių turėtumėte sutelkti dėmesį į garsą, kad nustatytumėte jo šaltinį. Pavyzdžiui, tai gali būti šuns lojimas arba katės miaukimas. Išgirdę tokius garsus, turėtumėte pabandyti nustatyti gyvūno lytį ir spalvą. Jei girdimi žmonių balsai, reikėtų nustatyti jų lytį, išvaizdą ir aprangą. Atlikdami šį pratimą galėsite valdyti garsų pasaulį, kuris prasiskverbia į pasąmonę.

Uoslės vystymasis

Šiuo pratimu siekiama lavinti uoslės gebėjimus, kurie taip pat turėtų būti gerai išvystyti psichikos srityje. Norėdami atlikti techniką, turėtumėte atsisėsti, atsipalaiduoti ir pabandyti atpažinti aplinkinius kvapus. Tada pagalvokite, kas yra jų šaltinis, mintyse pabandykite juos įsivaizduoti. Jei treniruositės nuolat, rezultatai gali būti tikrai šokiruojantys. Ši technika leidžia aptikti kvapus, kurie anksčiau buvo ignoruojami.

Naudodamiesi šiais pratimais ugdydami antgamtinius sugebėjimus, galite ne tik išplėsti savo suvokimą, bet ir išmokti rasti išeitį iš sudėtingiausių situacijų. Svarbiausia atsiminti, kad neįprasti sugebėjimai turėtų būti naudojami tik žmonių labui. Jie negali būti naudojami siekiant praturtėti ar pakenkti.

Tikras ekstrasensas – šviesus ir stiprus žmogus, bet ne išoriškai, o vidumi. Neįtikėtino grožio magas, sėdintis tamsioje patalpoje ir svaidantis magiją virš kamuolio – tik romantiškas stereotipas. Tiesą sakant, ekstrasensai išvaizda niekuo nesiskiria nuo paprasti žmonės, tačiau jų vidinės savybės ir gebėjimai yra neproporcingai aukštesni ir įvairesni nei paprasto žmogaus. Nepaisant to, kiekvienas iš mūsų turi ekstrasensorinį suvokimą, tik vieniems jis miega giliu miegu, kitiems – menkai išvystytas, o tuos, kurie jį turi stipriai, žmonės vadina burtininkais, magais ir ekstrasensais. Pasistenkite prisiminti bent vieną epizodą iš savo gyvenimo, kai atspėjote, tarkime, kitą melodiją, kuri nuskambės per radiją, kai į stotelę atvyks tinkamas autobusas, kur važiuoti nepažįstamoje vietovėje, kad surastumėte tai, ko jums reikia... Žinoma, toks epizodas įvyko, ir ne vienas. Tokie atvejai yra jūsų asmeninių ekstrasensorinių sugebėjimų pasireiškimo pavyzdžiai, kuriuos galima ugdyti. Tam reikės laiko, kantrybės, noro mokytis ir nuolatinės praktikos.

Kaip ugdyti psichinius gebėjimus? Pirma, nustatykite savo stipriąsias puses.

Savo galimybių nustatymas

Internete yra vienas populiarus pratimas. Tikrai padės ir jums. Kad viskas vyktų sklandžiai ir kaip priklauso, pasistenkite atsipalaiduoti, atsijungti Tikras gyvenimas, likti namuose arba atskirame kambaryje vienam su savimi. Niekas neturėtų blaškyti jūsų dėmesio. Atsisėskite, užmerkite akis ir kuo aiškiau bei ryškiau įsivaizduokite šį paveikslėlį:

Vasaros saulėta diena. Jūs esate vienas smėlėtame upės paplūdimyje. Žuvėdros rėkia. Jaučiate, kaip spinduliai šildo jūsų kūną. Tu ramus. Tada nusiaunate batus ir kojomis jaučiate minkštą upės smėlį. Vaikas maudosi upėje, pasikviečia pas save seserį. Tu girdi. Tave išsekino karštis ir buvai ištroškęs. Atsikeli ir eini į šalia esantį kioską, ten nusiperki popsų, nuo kurių jautiesi vėsu. Pradedi valgyti skanėstą ir jauti braškių skonį bei kvapą. Ledas pradeda tirpti, o pirštais teka lipni upeliai.

Viską pristatę analizuokite savo jausmus ir idėjas. Tai turi būti padaryta sąžiningai, kad galėtumėte nustatyti stipriausius savo jausmus. Atsakykite sau į šiuos klausimus:

1. Kiek ir kaip aiškiai matėte jus supančius objektus? Ar matėte upę, ledų kioską?
2. Kaip aiškiai girdėjote garsus? Ar pavyko išgirsti vaiko balsą ir žuvėdrų klyksmą?
3. Kiek stiprūs buvo lytėjimo pojūčiai? Kaip gerai pajutote upės smėlio minkštumą, vėsą nuo kiosko ir oda tekančią ledo srovę?
4. Uoslės pojūčiai – ar užuodėte braškes?
5. Skonio pojūčiai – kaip stipriai galėjote paragauti ledo?
6. Jausmai ir emocijos – ką ir kokiu intensyvumu jautėte šio paveikslo pristatymo metu?

Atidžiai analizuodami savo jausmus galite suprasti, kas jumyse yra labiausiai išsivysčiusi. Ateityje stenkitės ugdyti savo vadovaujančių jausmų stiprumą ir aštrumą. Jie taip pat padės atpažinti ekstrasensinę informaciją.

Ko išmokti

Vieno straipsnio labai nepakanka, kad pasakytume, kaip ugdyti psichinius gebėjimus. Šioje pastraipoje išvardinsime, ko jums reikia išmokti. Tam tikrai padės speciali literatūra, mokymai ir nuolatinė praktika.

• Įvaldyti autotreniruotes ir meditaciją.
• Lavina vaizduotę, gebėjimą vaizdžiai mąstyti.
• Savęs hipnozė ir hipnozė.
• Gebėjimas kaupti biologinę energiją gali būti gaunamas iš natūralių elementų ir Kosmoso.
• Energijos valdymas įvairiais būdais.
• Gebėjimas ypatingai susikaupti.
• Ramybės ir draugiško požiūrio į pasaulį ugdymas; gebėjimas išsivalyti neigiamus jausmus ir emocijos.

Pratimai intuicijai lavinti

Kaip ugdyti psichinius gebėjimus? Negalėsite iš karto pradėti nuo kažko sudėtingo – tam neužtenka jėgų ir patirties. Intuiciją taip pat galima lavinti, tačiau kaip tai padaryti galite patys. Viskas labai paprasta – bandai pažvelgti į savo ateitį, įsivaizduoji įvairias situacijas, remdamasis ne logika, o savo vidinis balsas. Tada patikrinkite, ar buvote teisus. Kuo dažniau ir daugiau taip treniruositės, tuo stipresnė bus jūsų intuicija. Pavyzdžiui, jūs nežinote, kiek valandų, bet pirmiausia pabandykite atspėti laiką, o tada patikrinkite laikrodį. Arba pametėte daiktą, bet nenaudodami logikos bandote atspėti, kur jis yra.

Ekstrasensorinio suvokimo lavinimo pratimai

Dabar pažvelkime į keletą pratimų, kurie padės suprasti, kaip ugdyti psichinius gebėjimus.

Žmogaus auros suvokimas

Sėdėkite ant kėdės taip, kad nugara būtų tiesi. Atsipalaiduokite ir keletą minučių apie nieką konkrečiai negalvokite. Tada išskleiskite delnus maždaug 30 cm atstumu. Lėtai sujunkite juos ir atskirkite. Užduotis – išmokti jausti savo biolauko ribas. Šie pojūčiai gali būti šilumos arba energijos pavidalu. Kai išmoksite aiškiai pajusti savo aurą, galite išmokti atpažinti kitų žmonių aurą.

Ateities vizija per svajonę

Prieš eidami miegoti, pabandykite pasižiūrėti rytojaus. Norėdami tai padaryti, turite pabandyti užmigti tik su viena mintimi, apie kurią turėtumėte svajoti rytoj. To išmokti sunku. Daugeliui žmonių reikia savaičių ir mėnesių, be to, norėdami pamatyti savo dieną ne visiškai, o fragmentiškai.

Žvilgsnio galios ugdymas

Valia ir atkaklumas yra savybės, be kurių niekas neapsieis. Paimkite popieriaus lapą, per vidurį nubrėžkite apskritimą, nudažykite juodai ir pakabinkite ant sienos 90 cm atstumu nuo akių. Minutę žiūrėkite į apskritimą, nežiūrėdami aukštyn, tada perkelkite lapą į kairę 90 cm nuo pradinės padėties ir kartokite pratimą. Tada perkelkite lapą į dešinę nuo pradinės padėties, taip pat 90 cm, ir pakartokite pratimą dar kartą. Treniruotis reikia kasdien, palaipsniui didinant laiką iki 5 minučių kiekvienai padėčiai. Kai pasieksite šį rezultatą, pradėsite pastebėti, kad jūsų žvilgsnis pradeda daryti įtaką žmonėms.

Aukšto lygio intuicijos ugdymas

Užduotis – išmokti atpažinti kito žmogaus emocijas ir jausmus. Norėdami tai padaryti, turite išmokti patekti į vidų tam tikras asmuo, prisistatykite jiems visiškai ir visiškai. Pabandykite pažvelgti į pasaulį šio žmogaus akimis, nesimaišydami su savo mintimis, vertinimais ir sprendimais.

Matyti kažkieno aurą

Pratimas atliekamas 2 etapais. Pirma, prieš miegą išmokite pažvelgti į mažas linijas ir detales ant užmerktų vokų. Mankšta daroma 2-3 dienas, viena procedūra trunka 10-15 min.

Antrame etape pratimą geriau atlikti sutemus. Padėkite bet kokį vienspalvį daiktą ant stalo. Geriau, jei jis yra priešais baltą foną. Žiūrėkite į objektą ne tiesiogiai, o tarsi iš šono, atsainiai. Po kurio laiko objekto kontūru matysite nedidelę miglą. Netrukus jis taps ryškesnis ir įgis būdingą atspalvį. Daikto aura priklausys nuo jo spalvos. Geltonas objektas skleis mėlyną aurą, žalias – raudoną ir pan.

Mes jums šiek tiek papasakojome, kaip lavinti psichinius gebėjimus. Norėčiau pasakyti, kad tai tik maža dalis to, ką galite įvaldyti. Nebijokite tobulėti, ieškokite naujų pratimų ir galimybių. Praleiskite daugiau laiko vieni ir gamtoje, augkite dvasiškai ir ieškokite naujų būdų lavinti psichinius gebėjimus.

Ekstrasensorinis suvokimas yra paslaptinga ir mistinė žmogaus galimybių sritis, leidžianti peržengti tradicinį pasaulio suvokimą. Ne visi susimąsto apie tai, kad jis, pasirodo, turi paslėptų galių. Jums tereikia išmokti juos vystyti – ir prieš jus atsivers tikrai stebuklingas pasaulis.

Žodis „psichinis“ kilęs iš lotyniško žodžio extra – „per“ ir sensus – „jausmas“. Tai reiškia, kad tai rodo žmogų, kuris gali jausti daug daugiau nei aplinkiniai ir turi antgamtinių galimybių.

Psichas gali gauti informaciją tiesiogiai per smegenis, nenaudodamas regos, klausos, uoslės ar lytėjimo. Šios žinutės jam ateina kaip paveikslėliai, balsai ar kiti tik jam pažįstami reiškiniai.

Psichiniai gebėjimai dažniausiai pasireiškia per telepatiją, aiškiaregystę, aiškiaregystę ar telekinezę. Šie žmonės taip pat gali matyti žmonių, gyvūnų ar daiktų aurą.

Dauguma žmonių mano, kad ekstrasensorinį suvokimą gali pasiekti tik keli išrinktieji. Tai neteisingas sprendimas, nes bet kuris iš mūsų gali tapti ekstrasensu. Supergalės slypi bet kuriame žmoguje nuo pat gimimo, tačiau dažniausiai jos lieka neatrastos.

Liūdna, bet dauguma žmonių, subrendę, praranda savo potencialą, neranda modernus pasaulis būdų atskleisti savo sugebėjimus. Tačiau dauguma mažų vaikų yra tikri aiškiaregiai, galintys matyti ir girdėti daug daugiau nei suaugusieji.

Bet nenusimink. Jei jums rūpi klausimai apie gyvenimo prasmę ir Visuotinius visatos dėsnius, tuomet atėjo laikas suvokti ekstrasensorinio pasaulio suvokimo paslaptis ir išsiugdyti savyje supergalias.

Psichinių gebėjimų pasireiškimas

Ekstrasensoriniai sugebėjimai gali pasireikšti kaip:

• Aiškiaregystė – tai gebėjimas gauti informaciją apie tai, kas vyksta, nepriklausomai nuo laiko, nedalyvaujant regos organams. Tai vidinė vizija to, kas peržengia realų pasaulį.
• Claiaudience – tai vidinis balsas, įgyjantis žinių apie Visatą klausos virpesių lygmenyje.
• Aiškiaregystė – tai gebėjimas gauti informaciją tiesiogiai iš Kosmoso, suprasti Visatoje vykstančius procesus. Žmogus iš niekur gauna teisingą atsakymą ir negali paaiškinti, kaip šios žinios jam atkeliavo.
• Intuicija – tai gebėjimas numatyti tam tikrus įvykius, naudojant pasaulio siunčiamus įkalčius, sapnus ir nuojautą.
• Telekinezė – tai gebėjimas paveikti objektus naudojant minties galią be jokių fizinių pastangų.

Labai dažnai ekstrasensiniai gebėjimai atsiskleidžia tais atvejais, kai gresia pavojus gyvybei arba žmogus yra kritinėje situacijoje ir jam reikia pagalbos. Tokiais momentais kažkoks vidinis balsas pasako, kaip elgtis.

Supergalias žmogus gali jausti ir būdamas pakitusios sąmonės būsenos apsvaigęs nuo psichotropinių ar narkotinių medžiagų. Tai puikiai žinojo įvairių kultūrų gydytojai ir šamanai, kurie tam tikrų augalų savybėmis patekdavo į transo būseną ir bendraudavo su anapusinėmis jėgomis.

Kaip nustatyti, ar turite psichinių sugebėjimų

Norėdami įvertinti savo ESP gebėjimus, pabandykite užduoti sau kelis klausimus:

• Koks tu lengvas miegas?
• Ar išsiugdėte intuiciją?
• Ar jaučiate kažkieno buvimą kambaryje, kai esate vienas?
• Ar tau pasisekė gyvenime?
• Ar esi prietaringas, ar klausai įvairių pasaulio tau siunčiamų ženklų ir ženklų?
• Ar jūsų šeimoje yra žmonių, susijusių su magija, raganavimu ar gydymu?
• Ar esate jautrus aplinkinių žmonių energijai?
• Pasistenkite išskleisti delnus į šonus maždaug dvidešimties centimetrų atstumu. Ar jauti šilumą, sklindančią iš tavo rankų?
• Ar manote, kad „gimėte marškiniuose“?
• Ar patyrėte diskomforto ir baimės jausmą vietose, kur įvyko kokia nors tragedija, nors anksčiau apie tai nežinojote?
• Ar bendraujate su negyvais daiktais?
• Ar galite lengvai įtikinti žmogų atlikti tam tikrus dalykus?
• Ar bendraudamas su juo galite padėti pacientui ir numalšinti jo skausmą?

Kuo daugiau teigiamų atsakymų, tuo labiau išvystytas jūsų ekstrasensorinis suvokimas. Jei į daugiau nei 10 klausimų atsakėte „taip“, būtinai turite lavinti savo sugebėjimus, nes esate tikras ekstrasensas.

Tačiau norint tapti šios srities profesionalu, vien turėti gebėjimų neužtenka. Taip pat būtina lavinti savo jautrumą ir intuiciją treniruojant ir mankštinant.

Pratimai, lavinantys psichinius gebėjimus

Žmonėms, kurie svajoja išsiugdyti ekstrasensorinius gebėjimus, yra nemažai pratimų, praplečiančių suvokimo diapazoną. Šios technikos suaktyvina snaudžiančius ekstrasensorinius gebėjimus.

Kaip išmokti pajusti aurą rankomis

Jei norite išmokti suvokti žmogaus aurą, atlikite šį pratimą:

• Patogiai atsisėskite ant kėdės, laikykite nugarą tiesiai.
• Atsipalaiduokite ir sustabdykite minčių tėkmę, patrinkite delnus kartu.
• Perkelkite delnus trisdešimt centimetrų atstumu vienas nuo kito, laikydami juos lygiagrečiai.
• Pradėkite lėtai sutraukti delnus, kol jie susilies. Pakartokite pratimą keletą kartų.

Po kurio laiko pradėsite jausti savo auros ribas rankomis. Atsiras nuo rankų sklindančios šilumos pojūtis, delnai taps elastingi. Po kelių treniruočių šie pojūčiai taps ne tik subtilūs, bet ir gana tikri ir fiziniai. Ateityje taip pat išmoksite pajusti kitų aurą ir jausti jos ribas.

Kaip išmokti pamatyti aurą

Pratimas atliekamas dviem etapais.

Pirmajame etape turite pabandyti keletą dienų pamatyti mažas linijas, kurios atsiranda prieš akis, kai žiūrite į tarpą tarp vokų. Taip darydami geresnis vakaras gulėti lovoje. Šiam pratimui pakanka 15 minučių per dieną.

Antrame etape atlikite šiuos veiksmus:

• Padėkite prieš save daiktą – ąsotį, vazoną ar dar ką nors. Patartina, kad prekė būtų vienos spalvos. Padėkite jį ant balto popieriaus lapo, kad neutralizuotų foną.
• Pradėkite žiūrėti į objektą, bet ne tiesiogiai, o atsainiai. Laikui bėgant palei objekto kraštą pradės atsirasti nedidelis miglas. Tada pradėsite atskirti jo spalvą, priklausomai nuo objekto spalvos. Pavyzdžiui, žalias objektas turi raudoną aurą, o geltonas - mėlyną.

Pratimą geriausia atlikti prieš miegą.

Kaip išmokti sapnuoti pranašiškus sapnus

Visi žinome apie pranašiškų sapnų fenomeną arba gebėjimą numatyti ateities įvykius remiantis sapnais. Norėdami pamatyti pranašišką sapną, turite nusiteikti sau. Prieš eidami miegoti, nusiteikite, kad sapne turėtumėte pamatyti, kaip bus rytoj. Darykite tai kiekvieną vakarą mėnesį. Palaipsniui išmoksite pamatyti įvykių, kurie netrukus įvyks, fragmentus.

Pabandykite prisiminti savo svajonę smulkiausios detalės ir jį analizuoti. Taigi laikui bėgant galite sukurti savo svajonių aiškinimo sistemą.

Pradedantiesiems ekstrasensams patariama kuo dažniau leisti laiką gamtoje, toliau nuo miesto šurmulio. Stenkitės daugiau laiko praleisti vienumoje ir medituoti, išmokite išgirsti gamtos balsus ir pažvelgti į naktinį dangų. Ir tada galbūt pati Visata pradės su jumis kalbėtis.

Iš visų savo gamtos duotų galimybių žmonės suvokia nedidelį procentą – apie 5 iš 100. Daugelis aiškiaregių patvirtina informaciją, kad antgamtinius gebėjimus galima ne tik paveldėti, bet ir pažadinti savarankiškai. Jeigu žmogus turi dovaną, vadinasi, jis turi mokėti ugdyti psichinius gebėjimus ir mokėti juos panaudoti.

Kas yra supergalios

Kiekvienas turi tam tikrą įgūdžių rinkinį – fizinius, intelektualinius, kūrybinius. Paranormalūs sugebėjimai Jie pasireiškia ne kiekviename, kai kuriuose jie yra prastai išvystyti, ir jūs turite žinoti, kaip atrasti savo magiškus sugebėjimus. Tai sustiprėjusi intuicija, gebėjimas keliauti astralinėje plotmėje, aiškiaregystė, telepatija, priežiūra ir klausa, teleportacija ir gebėjimas sukelti hipnozę.

Psichikas turi daugiau galimybių:

• matyti įvykius nepriklausomai nuo laiko – praeities ar ateities;
• matyti ir jausti biolauką, aurą, aukšto dažnio energijas;
• pamatyti kitus pasaulius.

Tokie gebėjimai nėra ribojami erdvėje: ekstrasensas gali matyti žmones, atpažinti paslėptus objektus dideliais atstumais, pasikliaudamas jų pojūčiais. Svarbu ne tik atpažinti savyje dovaną, bet ir laiku išeiti iš šios būsenos. Norėdami tai padaryti, svarbu užtikrinti, kad metodai būtų atlikti teisingai.

Kai kurie mano, kad supergalių buvimą galima apskaičiuoti pagal gimimo datą. Tiesą sakant, pasirodo, šis metodas nėra patikimas, o gali tik pastūmėti žmogų toliau vystyti šeštąjį jausmą ir ieškoti savęs šiame pasaulyje. Ryškiausi požymiai, rodantys, kad žmogus turi dovaną:

Jei žmogus galvoja apie tai, kaip atrasti savyje supergalių, tuomet būtina atlikti nuodugnią savistabą. Vieno ar kelių iš šių rodiklių buvimas yra rimta priežastis galvoti apie ekstrasensorinius sugebėjimus, kuriuos reikia atrasti ir plėtoti.

Ekstrasensorinio suvokimo neturėtumėte suvokti kaip demoniškų jėgų machinacijų. Gebėjimai yra būdingi žmogui iš prigimties, svarbiausia juos teisingai atpažinti ir pažadinti.

Žmogaus gebėjimų ugdymo būdai gali būti visiškai skirtingi. Vienas iš jų patiria emocinį šoką kančios, nepriteklių ir skausmo pavidalu. Šis kelias yra nesaugus ir sąmoningai mažai tikėtinas, kad bus pritaikytas gyvenime. Kitas švelnesnis kelias – savęs pažinimas ir dvasinio pasaulio tobulėjimas.

Prieš pradėdami domėtis, kaip atrasti savo supergalias, turėtumėte aiškiai suprasti: įvairių praktikų naudojimas neša didžiulę atsakomybę.

Blogai pasiruošęs tiek dvasiškai, tiek fiziškai, žmogus gali susisiekti su neigiamomis energijomis, savarankiškai griauna savo likimą. Už savęs pažinimą ir įgimtos dovanos ugdymą