Tai ligų gydymo būdas akupunktūros taškus paveikiant į tam tikras odos vietas įdurtomis adatomis. Naudojamos 1–12 cm ilgio ir 0,26–0,32 mm skersmens adatos. Yra keletas adatos įvedimo būdų, kurie suteikia minimalų skausmingi pojūčiai. Didelę reikšmę turi adatų įdūrimo būdai, kryptis, gylis, jų buvimo taške laikas, manipuliavimo ir adatų išėmimo būdai. Remiantis diagnostikos metodais, pacientui nustatoma rytinė diagnozė, atitinkanti tam tikrą įtakos taškų rinkinį, arba taškai parenkami pagal Rytų medicinos taisykles. Seanso trukmė nuo 15 iki 60 minučių. Kursas – nuo ​​2 iki 20 seansų

Akupunktūra ir gydymas taškelių kauterizavimu (šildimu) siekia kelis tūkstančius metų. 221 m.pr.Kr. e. Hua-di Nei-ching, apibendrindamas praėjusius 2000 metų, parašo platų traktatą, kuriame yra pirmasis dokumentuotas akupunktūros paminėjimas, gydymui naudojamų taškų aprašymai ir 9 įvairių formų metalinės adatos

III amžiuje. n. e. Atsirado terminas „Zhen Ju Therapy“, reiškiantis gydymą akupunktūra ir moksibuzija.

Nuo VII amžiaus Kinijoje veikė medicinos mokykla, kurioje yra keli skyriai: terapinis, chirurginis, vaikų, farmakologinis ir Zhen Ju terapijos.

Visą tą laiką Kinijos gydytojai nuolat tobulino gydymo Zhen Ju terapijos metodus ir kruopščiai perduodavo savo žinias iš kartos į kartą. Tam įtakos turėjo ir pirmieji atlasai – varinės žmonių figūrėlės su atspausdintais taškais.

VI amžiuje Zhen Ju terapijos metodas prasiskverbė į Japoniją, kiek vėliau – į Korėją ir Vietnamą, o XVII a. Prasidėjo Europos „užkariavimas“. Prancūzijoje ji pradėta vadinti akupunktūra, kuri išvertus iš lotynų kalbos reiškia „akupunktūra“.

Į Rusiją Zhen Ju terapija atkeliavo tik XIX amžiuje, o 1882 metais pirmą kartą šį gydymo metodą panaudojo Sankt Peterburgo medicinos ir chirurgijos akademijos profesorius P. Charukovskis.

Atidžiai ištyrus atlasus, galima pastebėti labai ryškų nuoseklų akupunktūros taškų išdėstymo modelį. Remiantis tuo, Senovės Kinijoje kilo mintis, kad juos jungia tam tikra ištisinė virtuali linija, kuri buvo vadinama gimine, tai yra indu, kanalu. Europiečiai, vadovaudamiesi savo pasaulėžiūra ir pagal analogiją su įsivaizduojamomis Žemės rutulio linijomis, pavadino jį dienovidiniu.

Senovėje žmogus neatsiskyrė nuo gamtos, laikydamas save neatskiriama jos dalimi. Tradicinėje kinų medicinoje visi vidaus organai skirstomi į yin ir yang organus.

Yin vertinama kaip pasyvi jėga, moteriškas, yang – aktyvi, vyriška energija. Jie stengiasi nuslopinti vienas kitą, kol yra artimi santykiai ir gali transformuotis iš vieno į kitą: „yin yra yang, yang yra yin“. Yin ir yang kova ir abipusė transformacija sukuria visų dalykų vystymosi ir transformacijos šaltinį.

Skrandis, plonoji žarna, storoji žarna, tulžies pūslė ir vadinamasis San Dié organas arba trigubas šildytuvas, jungiantis virškinimo, kvėpavimo ir urogenitalinės sistemos veiklą, sudaro yang grupę. Yin grupei priklauso širdis, plaučiai, kepenys, blužnis su kasa ir „širdies apvalkalas“ – perikardas, apimantis kraujagysles ir reguliavimo centrus.

Meridianai tarnauja kaip jungiamoji grandis tarp organizmo ir aplinkos, kiekvienas iš jų turi išorinę topografiją, einančią išilgai kūno paviršiaus, ir vidinę topografiją, einančią per vidaus organus. Meridianų skaičius atitinka organų skaičių, o jų pavadinimai atspindi „funkcines pareigas“. Be dvylikos simetriškų dienovidinių, yra dar du nesuporuoti dienovidiniai: priekinis vidurinis dienovidinis (kinai jį vadina „ren-mai“, o prancūzai – kartos dienovidiniu) ir užpakalinis medianinis dienovidinis („du-mai“). ir išvertus iš prancūzų kalbos kaip kontrolinis dienovidinis). Jie turi bendrą poveikį įvairioms kūno funkcijoms, įskaitant psichines.

Gyvybinė energija chi nuolat cirkuliuoja visais dienovidiniais, jos judėjimas nulemia visus mūsų kūno fiziologinius procesus, o kadangi ši sistema yra vientisa, bet kurio organo pažeidimas tikrai pakeis normalią energijos cirkuliaciją, bus balansas tarp yin ir yang. sutrikdyta.

Rytų medicina energijos tėkmę lygina su vandens tekėjimu tam tikrais kanalais ir kaip vartų pagalba galima sulaikyti vandenį arba nukreipti jį iš vieno kanalo į kitą, taip ir naudojant akupunktūros taškus galima perskirstyti gyvybinę energiją dienovidiniais. Zhen Ju terapijos diagnozavimo ir gydymo sistema yra pagrįsta šiomis idėjomis.

Senovės Kinijoje aprašyta žmogaus kūno energetinės sistemos periferinė dalis susideda iš 12 — šios atskirų (kūno) meridianų poros ir sistema 8 - mi nuostabūs kanalai.

Šios nuomonės atspindi:

• 6 poros yang meridianų yra sistemos komponentai;
• 6 poros yin kanalų yra sistemos dalis;
• stebuklingieji tarnauja kaip grandis, jungianti ir sujungianti komponentus į vieną visumą.

Energijos cirkuliacija kūno dienovidiniuose visą gyvenimą nenutrūksta nė sekundei. Jo sustabdymas prilygsta mirčiai.

Įeina energija meridianai ir palieka juos, paklusdami pagrindiniam modeliui: A— Dangaus energija patenka per viršutines kūno dalis ir nusileidžia, ir Protas— Žemės energija patenka per apatines kūno dalis ir veržiasi aukštyn.

Kūno meridianai yra simetriški ir turi savo akupunktūros taškus. Cirkuliuoja šešiomis poromis atskirų meridianų A(Yang) Energija kituose šešiuose - Protas(Yin) Energija.

Individualios energijos žmogaus kūne turi savo materialinę reprezentaciją organų lygmeniu, vadinamu „Pagrindiniu organu“.

Pagrindinis organas turi ypatingą savybę kaupti, apdoroti tam tikro tipo energijos ir aprūpinti ja visą kūną. Todėl pagrindinių organų pavadinimai yra klasikiniuose meridianų pavadinimuose. Pavyzdžiui, proto energija – Vėjo dienovidinis kaupiasi kepenyse ir šis dienovidinis vadinamas kepenų dienovidiniu.

Kiekvienas įmonės meridianas yra susijęs su čakra. Energija iš čakros keliauja per pagrindinių kelių sistemą į atskirus meridianus, o tada per kitą porą kūniškų meridianų ir pagrindinių kanalų, panaši, bet ne identiška energija grįžta į čakrą.

Topografijoje ir kurso ypatybėse A Ir Protas- meridianai, Homo-Hetero dėsnio apraiškos yra lengvai atsekamos.

A- meridianai () daugiausia yra išoriniame, tiesiamajame galūnių paviršiuje ir šoniniame bei užpakaliniame liemens paviršiuose.

Protas- meridianai () - daugiausia vidiniame, lenkiančiame galūnių paviršiuje ir priekiniame liemens paviršiuje. Judėti Protas- meridianai yra paprasti (turintys homo pobūdį, jie eina trumpiausiu keliu), o kursas A - meridianai pateikiami sudėtingų, zigzago linijų pavidalu.

Ypač aiškiai – savybės pateikiamos koja A- meridianai, užimantys maksimalią įmanomą erdvę, stengiantis plėstis.

Taip pat ir dienovidiniai Šlapimo pūslė (A- Peršalimas) ir skrandis ( A- Drėgmė) turi taškus net Yin paviršiuje, o pėdos Protas- meridianai (kepenys, blužnis ir inkstai) užima siaurą (suspaustą) erdvę kojos Yin paviršiaus centre.

Taip pat A- meridianai skiriasi nuo Protas– meridianai daug ilgesni.

Šiame skyriuje plačiau pakalbėsiu apie žmogaus energetinę sandarą.

Energija, pagal rytų mokymą, juda 14 kanalų – meridianais. Qi (ki, prana, gyvas - y) juda energijos dienovidinių sistema skirtingos tautos ji vadinama kitaip) – pirminė energija, pats gyvybės alsavimas, esantis visur: gyvose būtybėse ir negyvuose daiktuose, mūsų delnuose ir erdvės gelmėse.

Jei qi cirkuliacija organizme vyksta teisingai, žmogus yra sveikas tiek fiziškai, tiek protiškai – anot rytų tradicija, kūnas yra neatsiejamai susijęs su siela. Priešingai, qi stagnacija ar perteklius gali sukelti ligų vystymąsi.

Pažvelkite į pav. 8. Ši schema gyvuoja daugelį tūkstančių metų. Rytuose visi šie energijos kanalai buvo tiriami nuo neatmenamų laikų. Laikui bėgant eksperimentai ir stebėjimai buvo renkami, apdorojami, klasifikuojami ir suformuojami į vientisą žinių sistemą, kurios pagrindu egzistuoja ir sėkmingai funkcionuoja Rytų medicina.

Atkreipkite dėmesį, kad visi energijos kanalai baigiasi kojų ir rankų pirštuose. Išilgai kai kurių meridianų energija mūsų kūne teka iš išorės į vidų (tai vadinamieji yin meridianai, diagramoje pažymėti mėlyna spalva).

Kartu su kitais dienovidiniais energija teka iš vidaus į išorę (tai yang meridianai, diagramoje pažymėti raudonai). Tai yra, žmogaus energetinė sistema yra (tiksliau, sveikos būklės turėtų būti) nuolatinėje energijos mainuose su aplinka, tiksliau, su gamta.

Kai egzistuoja energetinė sąveika, tai žmogaus kūne yra potencialų skirtumas, bioenergetinis + ir -, būtinas energijos tekėjimui.

Tokiai sąveikai būtinas dienovidinių pradžios taškų kontaktas su aplinka. Tai yra, mūsų rankos ir kojos teoriškai turėtų nuolat liestis su gamtos objektais, kurie pašalina elektrostatinio krūvio perteklių, įžemina mūsų energetinę sistemą ir atitinkamai užtikrina energijos srautą. Nuo vaikystės visi girdėjome apie tai, kaip naudinga basomis vaikščioti ant žemės, vandens ar medinių grindų.

Jei kanalas kur nors užsikimšęs, pavyzdžiui, akių ar galūnių srityje, tada energijos srautas visame kanale yra apsunkintas (atminkite: srovės stiprumas krenta, įtampa tinkle mažėja...) . Dėl to organai negauna pakankamai energijos ir negali normaliai dirbti, kad susidorotų su visomis savo pareigomis. Ir nesvarbu, kaip ant jų kaupiate „žaliavas“, jie negalės to apdoroti.

Štai kodėl, pavyzdžiui, DMT neveikia efektyviai sergant MS.

Kodėl žmonėms reikalingi dienovidiniai kanalai? Yra penkios pagrindinės funkcijos:

1. Ryšys su aplinka.

2. Kontroliuokite gyvybinę energiją ir kraujo tekėjimą į energiją į organus.

3. Suderinti Yin ir Yang.

4. Atgaivinkite raumenis ir kaulus, palengvinkite sąnarių darbą.

5. Perduoti energiją iš vidaus organas prie kūno odos, kad vidiniai signalai apie ligą pasiektų kūno paviršių.

Iš viso žmogus turi 12 suporuotų ir 2 nesuporuotus kanalus – meridianus. Suporuoti kanalai – plaučių, storosios žarnos, skrandžio, blužnies, kasos, širdies, plonosios žarnos, šlapimo pūslės, inkstų, kepenų ir kt.

Du nesuporuoti kanalai reguliuoja Yang ir Yin energiją atitinkamai iš užpakalinio-vidurinio ir priekinio-vidurinio meridianų. Energija subalansuojama veikiant Yin ir Yang.

Energijos ciklas prasideda nuo plaučių dienovidinio ir nuosekliai praeina per 12 pagrindinių suporuotų dienovidinių per dieną ir kiekviename iš jų būna 2 valandas. Du nesuporuoti kanalai veikia visą parą.

Pasakiau tai, kad suprasčiau, kodėl taip svarbu laikytis kasdienės rutinos, kada išsėtinė sklerozė(RS) ir suprasti, kuriuo paros metu atitinkamas dienovidinis kanalas praleidžia maksimalią arba, atvirkščiai, mažiausią energiją.

Qi energija negalės pasiekti mūsų kūno organų reikiamu kiekiu, jei jie bus užsikimšę energetiniai meridianai. Jei energija kūnu teka ne taip, kaip turėtų, ji sustings ir išdžius, arba, priešingai, sukurs nereikalingą įtampą. Vadinasi, reikalingas gydomasis poveikis nepasireikš.

Sergant IS, užsikemša žarnyno, akių, galūnių ir stuburo meridianai. Kad įvyktų gijimas, šie energijos dienovidiniai turi būti išvalyti.

Kad energetinis maistas tikrai taptų naudingas, reikia išvalyti energetinius meridianus, per kuriuos su maistu gaunama energija pasieks visus organus. Visos ligos atsiranda dėl to, kad energija kūne cirkuliuoja neteisingai – arba ateina ne iš išorės subalansuota energija, arba jau kūno viduje sutrinka jo tekėjimas dėl netinkamos meridianų funkcijos.

Nuo seniausių laikų Rytai suprato, kad kiekviename dienovidiniame yra specialūs taškai, skirti nustatyti energijos srautą dienovidiniame. Pakanka žinoti pagrindinį tašką, atitinkantį kiekvieną iš dvylikos pagrindinių meridianų, kad galėtum kasdien nustatyti normalų qi judėjimą kūne ir užtikrinti jo harmoniją kiekvienam gyvybiškai svarbiam žmogaus kūno organui.

Štai kaip yra taškai, atitinkantys kiekvieną dienovidinį, pagal Futsukuji Nishi (žr. 9 pav.):

1. plaučių kanalo taškas;

2. storosios žarnos kanalo taškas;

3. skrandžio kanalo taškas;

4. blužnies ir kasos kanalo taškas;

5. širdies kanalo taškas;

6. plonosios žarnos kanalo taškas;

7. šlapimo pūslės kanalo taškas;

8. inkstų kanalo taškas;

9. perikardo kanalo taškas;

10. trijų šildytuvų kanalo taškas;

11. tulžies pūslės kanalo taškas;

12. kepenų kanalo taškas.

Paryškinau ir pabraukiau tuos punktus, kuriuos naudinga daryti IS atveju.

Tačiau veiksmingiausias yra vadinamasis „nuo šimto ligų“ taškas, dar vadinamas „ilgaamžiškumo tašku“. Šis taškas priklauso skrandžio meridianui. Taškas yra kelio girnelės išorėje. Nuo šio momento rekomenduojama pradėti savo energijos nustatymo darbus. Taškas „nuo šimto ligų“ parodytas 10 pav. O jį nustatyti nesunku taip:

Norėdami nustatyti tašką „nuo šimto ligų“:

1. Sėdėkite ant kėdės, abi kojas remdamos į grindis ir lygiagrečiai.

2. Dešinį delną uždėkite ant dešiniojo kelio taip, kad delno centras būtų aukščiausiame kelio taške.

3. Pirštais apkabinkite kelį.

4. Vieta, kur baigiasi bevardis pirštas, yra ilgaamžiškumo taškas. Šioje vietoje yra aiški depresija.

5. Suporuotas ilgaamžiškumo taškas yra ant kairės kojos – nustatykite jį taip pat.

Masažuojant tašką „nuo šimto ligų“, ląstelių stimuliacija vyksta neprarandant energijos, t.y. natūralus judrumas atkuriamas neprarandant energijos, o tai tiesiog būtina sergant IS. Paprasčiausias ir prieinamiausias būdas yra spaudimas.

Yra du ilgalaikio taško masažo tipai – stimuliuojantis ir gydomasis. Remiantis praktika, IS naudinga naudoti abu metodus.

Stimuliuojantis masažas atliekamas ryte dar gulint lovoje, taikau ne vėliau kaip 6 val.

Technika labai paprasta:

Atsisėskite ant kėdės.

Iš pradžių rodomasis pirštas Dešine ranka masažuokite tašką ant dešinės kojos: pakankamai stipriai spausdami, atlikite 9 sukamuosius judesius pagal laikrodžio rodyklę.

Tada kairės rankos rodomuoju pirštu masažuokite kairiosios kojos tašką: taip pat 9 sukamuosius judesius pagal laikrodžio rodyklę.

Ir taip 9 kartus: kiekvienoje kojoje turėtumėte atlikti 81 sukimosi judesį pagal laikrodžio rodyklę.

Gydomasis masažas daromas po pietų (rekomenduoju prieš staugimą). Technika tokia pati kaip ir stimuliuojančio masažo, tik jūs darote sukamuosius judesius prieš laikrodžio rodyklę.

Kitas taškas yra Feng Fu, kuris sėkmingai parodo save gydant IS, atsirado senovės Kinijoje ir taip pat laikomas smegenų atjauninimo tašku.

Reikia pasakyti, kad vien dėl rinkodaros priežasčių tinkamą organizmo funkcionavimą dažnai vadiname atjauninimu. Ir Feng Fu taškas nėra išimtis.

Šis taškas grąžina mūsų smegenis į sveiką būseną ir atgaivina prarastas žmogaus funkcijas.

Feng Fu taškas yra po pakaušio iškilimu, tarp galvos ir kaklo. Anatomijoje jis vadinamas foramen magnum, šioje vietoje nieko nėra tarp odos ir smegenų.

Rytų medicinoje šiuo metu rekomenduojama daryti akupunktūrą ar moksibusciją, tačiau norint atkurti smegenų mitybą, užtenka šią vietą patepti ledu, paveikiančiu kraujotaką. Visi žino, kad jei laiku užtepsite ledu sumuštą odos vietą, mėlynių nebus.

Tiesą sakant, šaltis sukelia stiprų kraujo nutekėjimą hipotermijos vietoje, tačiau tai yra laikinas reiškinys, o tada įvyksta galingas kraujo antplūdis. Tai yra, srovė per energetinę sistemą atsistato (padidėja) ir smegenys pradeda gauti tai, ko negavo anksčiau.

Pati technika susideda iš ledo kubo uždėjimo iš šaldiklio į Feng Fu tašką. Leduką darau formoje apie 2,5 x 2,5 cm ir Feng Fu taške po sportiniu tvarsčiu padedu ledo kubelį. Apie pusę minutės – labai šalta. Tada atsiranda džiaugsmo ir linksmumo jausmas, laikau kubą, kol jis ištirps, tada patrynu galvą rankšluosčiu. Tai daroma ryte, tuščiu skrandžiu, su 3 dienų pertraukomis.

Tai dar vienas pavyzdys, kai tai, ką žmogus panaudojo kaip mirtiną ginklą (smūgis į Feng Fu tašką geriausiu atveju išjungia, o blogiausiu – nužudo priešą), pasitarnauja žmogaus sveikatai.

Apskritai masažas naudojant du riešutus jau kelis tūkstantmečius pasitvirtino kaip efektyvus energijos kanalų išvalymui namuose. Tiesiog paimkite du graikinius riešutus į rankas ir pradėkite ridenti juos tarp delnų, su jėga spausdami į vieną ir kitą pusę, bent 3 minutes. Tada paimkite po dvi veržles į kiekvieną ranką ir, sugniaužę jas kumštyje, pradėkite suktis ir sukti į šonus. Atslūgs psichinė įtampa, energija pradės aktyvų judėjimą kūne. Dabar basomis kojomis susukite riešutus ant grindų ir pajuskite savo kūno jėgų antplūdį.

Ir galiausiai pateiksiu tris savo mėgstamiausius energijos kanalų valymo ir aktyvinimo pratimus, kurie labai naudingi sergant IS

Pratimas "Energetinis masažas"

Patartina dėvėti mažai drabužių arba jų visai nešioti – bent jau tos kūno dalys, kurioms bus taikomas energetinis masažas, turėtų būti nuogos.

Pradinė padėtis: stovėkite arba sėdėkite bet kurioje patogioje padėtyje.

Kruopščiai trinkite delnus, kol pajusite juose šilumą. Tokiu būdu tarp delnų sukuriate intensyvų energijos lauką.

Šiltais delnais atlikite kelis lengvus lyginamuosius judesius nuo smakro iki kaktos, tarsi praustumėte veidą. Tai padidina kraujo judėjimą oda, gerėja visų jame vykstančių procesų eiga, prasideda odos kvėpavimo atkūrimo procesas.

Dabar atlikite kelis judesius nuo kaktos centro iki smilkinių, tarsi išlygindami kaktą, tada šiek tiek spausdami keletą kartų perkelkite delnus nuo smilkinių iki smakro. Jei norite ne tik pagerinti odos kvėpavimą, bet ir atjauninti odą, atlikdami visus šiuos judesius įsivaizduokite, kad jūsų delnai lygina raukšles kaktoje ir aplink akis, kad jūsų veido oda atjaunėja, tampa gaivi. ir sveikas.

Delnais švelniai paglostykite galvą, pradedant nuo pakaušio iki kaktos. Tai pagerina smegenų prisotinimą energija ir gydo galvos skausmą.

Dabar pirštų galiukais šukuokite plaukus nuo kaktos iki pakaušio, kad pirštai gana pastebimai prispaustų galvos odą. Tai taip prisotina galvos odą energijos, kad pasitaiko atvejų, kai net visiškai nuplikę žmonės vėl pradeda augti plaukai - tačiau tam reikia atlikti 300–500 tokių judesių 2–3 kartus per dieną mėnesį.

Pirštų galiukais patrinkite ausis iš apačios į viršų, kad ausys pradėtų „degti“. Ausies kaklelis yra prijungtas prie absoliučiai visų organų, todėl ausų masažas pagal energijos kiekį, kuris prisotina visą kūną, prilygsta ne tik viso kūno, bet net ir vidaus organų masažui!

Dešinės rankos delnu švelniai paglostykite visą kairę ranką nuo peties iki plaštakos, pirmiausia išorėje, paskui viduje; tada tas pats su kairiuoju delnu – dešine ranka. Tada abiem rankomis vienu metu paglostykite kūną priekyje iš viršaus į apačią, nuo kaklo iki apatinės pilvo dalies ir šonuose apatinės nugaros dalies lygyje.

Dabar paglostykite kojas iš visų pusių, o tada nugarą – iš apačios į viršų išilgai stuburo, kiek galite. Tai atveria odos kvėpavimą visame kūne ir pagerina energijos judėjimą visame kūne.

Šį pratimą geriausia atlikti ryte – jis tonizuoja, prisotina organizmą energijos ir paruošia vaisingai dienai.

Pratimas „Energingas odos kvėpavimas“

Dabar turime pripratinti savo odą prie pilnos energijos kvėpavimo. Energinio kvėpavimo plaučiais jau išmokome. Jei prie šio kvėpavimo pridėsime energijos kvėpavimą per odą, palaipsniui pasieksime visišką susitapatinimą su natūraliais procesais, su natūralia mus supančio pasaulio sveika būkle.

Šiuolaikinis žmogus nuo gamtos skiriasi tuo, kad gamtoje juda energija, o tuo pačiu karaliauja ramybė. Žmoguje energija sustingsta, viešpatauja nerimas. Štai kodėl gamta sveika, o žmogus serga.

Jei norime būti sveiki, turime grįžti į gamtos būseną. Turime atgauti gebėjimą perkelti energiją savo kūne, į energijos apykaitą su aplinkiniu pasauliu – ir tuo pačiu įskiepyti savyje gilią natūralią ramybę. Ačiū tik vienam tinkamas kvėpavimas mes galime tai padaryti!

Pritaikydami savo kvėpavimo sistemą prie teisingo kvėpavimo ritmo ir nustatydami normalų odos kvėpavimą, užtikriname, kad energija nustos stagnuoti kūne, kad kenksmingos energijos pasišalintų, o sveika energija pradėtų laisvai ir aktyviai judėti. Tuo pačiu metu mumyse viešpatauja ramybė ir tyla.

Mes tampame kaip gamta, tampame sveiki! Iš sustingusios pelkės, kurioje vyksta puvimo ir destruktyvūs procesai, pavirstame į švarią kalnų upę, į lengvą vėjo gūsį, į vis grojančią jūrą... Tik tada tampame tikrai gyvi, susivieniję su pasauliu, gali džiaugtis gyvenimu, laimingas ir sveikas.

Išmokote taisyklingai kvėpuoti plaučiais, paruošėte kapiliarus normaliam deguonies apykaitai, išvalėte odą ir atvėrėte poras normaliam kvėpavimui. Tai reiškia, kad šiuo metu jautiesi nebe apgailėtina sergančia būtybe, o galinga natūrali jėga, gyvos, galingos, judančios energijos krešulys, energijos, galinčios daryti sveikatos stebuklus!

Ir galiausiai, sergant IS, ypač svarbu nustoti savęs naikinti ir pasiekti vienybę su gamta.

Pratimas „Puikus kvėpavimas“

Pradinė padėtis: atsigulkite ant kieto paviršiaus, atsipalaiduokite, stenkitės, kad padėtis būtų patogi. Kvėpuokite pilnai. Įsivaizduokite, kad aplink jūsų kūną tarsi kokonas sukasi pranos sūkurys. Jūs leidžiate šį sūkurį per odą į kūną. Jei oda bus gerai paruošta ir išvalyta, tai nesukels jums jokių sunkumų. Jei yra jausmas, kad pranos sūkurys nenori prasiskverbti į odą, vadinasi, reikia intensyviai taikyti šalto ir terminio gydymo metodus bei energetinį odos masažą.

Jei jums pavyko pasiekti pojūtį, kaip pranos sūkurys prasiskverbia per odą į kūną, pajuskite, kaip šis sūkurys sukasi jūsų viduje, spirale sukasi aplink visus raumenis ir kaulus, veržiasi iš kojų į galvą, tada atgal. . Jei pasiekėte tikrą, o ne įsivaizduojamą energijos pojūtį, judantį spirale visame kūne, galite būti pasveikinti su puikia sėkme!

Tradicinė kinų medicina yra šventų žinių, gautų iš daoistų atsiskyrėlių prieš tūkstančius metų, sandėlis. Pagal jos teoriją, žmogaus kūnas yra mikrokosmosas, kuriame teka energijos srautai. Energija kūne juda sistemą formuojančiais kanalais. /Interneto svetainė/

Kinų medicinos teorija yra toli nuo Vakarų mokslo supratimo, nes ji susijusi su giliais ir nematomais procesais ir mechanizmais. Kinų medicinoje labai svarbi yra energijos kanalų, kuriais cirkuliuoja vidinė energija – Qi, samprata.

12 pagrindinių kanalų

Žmogaus kūne yra 12 pagrindinių kanalų (meridianų) ir 8 „stebuklingi“ kanalai. Be to, išskiriamos ir pagrindinių kanalų atšakos bei užkaitai.

Visa ši sistema yra sudėtingas tinklas, einantis iš viršaus į apačią, iš vidaus į išorę, iš priekio į galą ir atgal visame kūne.

Pagrindiniai Qi cirkuliacijos būdai yra 12 pagrindinių kanalų. Qi nuolat per juos juda visą gyvenimą. „Stebuklingi“ kanalai primena energijos kaupimo rezervuarus ir aktyviai aktyvuojami tik tada, kai trūksta arba per daug Qi. Nuolat veikia tik du nuostabūs kanalai: anteromedialinis ir posteromedialinis.

Kinų medicinos teorija yra toli nuo Vakarų mokslo supratimo, nes ji susijusi su giliais ir nematomais procesais ir mechanizmais. Kinų medicinoje labai svarbi yra energijos kanalų, kuriais cirkuliuoja vidinė energija – Qi, samprata. Nuotrauka: commons.wikimedia.org/CC BY 4.0

Dvylika pagrindinių kanalų yra susieti su 6 tankiais ir 6 tuščiaviduriais organais. Tankių organų meridianai išsidėstę išilgai vidinių šoninių paviršių ir priekyje. Tai Yin meridianai.

Tuščiavidurių organų kanalai eina palei išorinius šoninius paviršius, taip pat gale. Jie yra Yang prigimties.

Dvylika pagrindinių meridianų apima:

• plaučių meridianas (I, P) – Shou-tai-yin-fei-ching;
• storosios žarnos meridianas (II, GI) – Shou-yan-ming-da-chang-ching;
• skrandžio meridianas (III, E) - Zu-yan-ming-wei-ching;
• blužnies ir kasos meridianas (IV, RP) - Tzu-tai-yin-pi-ching;
• širdies meridianas (V, C) – Shou-shao-yin-xin-jing;
• plonosios žarnos meridianas (VI, IG) - Shou-tai-yang-xiao-chang-ching;
• šlapimo pūslės meridianas (VII, V) – Tzu-tai-yang-pan-guang-ching;
• inkstų meridianas (VIII, R) - Tzu-shao-yin-shen-jing;
• perikardo meridianas (IX, MC) - Shou-jue-yin-xin-bao-lo-jing;
• trigubo šildytuvo meridianas (X, TR) - Shou-shao-yang-san-jiao-ching;
• tulžies pūslės meridianas (XI, VB) – Zu-shao-yang-dan-jing;
• kepenų meridianas (XII, F) – Zu-jue-yin-gan-jing.

Energijos srautai

Kanalai išvardyti tokia tvarka, kokia jais teka Qi. Pavyzdžiui, plaučių meridianas nusileidžia iš krūtinės išilgai rankos vidinės pusės ir į nykštys pereina į storosios žarnos meridianą. Qi pereina į antrąjį dienovidinį ir eina į galvą išilgai rankos išorės. Visas ratas per Qi kanalus trunka 24 valandas.

Visi kanalai yra išdėstyti simetriškai ir yra suporuoti. Kiekvienas kanalas eina abiejose kūno pusėse.

Kiekvienas dienovidinis turi didžiausią aktyvumą (Yang periodas) ir minimumą (Yin periodas).

Per didžiausią veiklos bangą ateina geras laikas daryti įtaką kanalui. Pavyzdžiui, didžiausias plaučių dienovidinio aktyvumas būna 3-5 val., storosios žarnos dienovidinis – 5-7 val., vėliau skrandžio – 7-9 val. ir pan. Ir taip kasdien.

Energijos kanalai taip pat turi išorinius ir vidinius praėjimus. Vidinis praėjimas yra kūno viduje tarp organų. Meridianui pasiekus paviršių, galūnėje prasideda išorinis insultas. Išorinis praėjimas yra pagrindinė kanalo įtakos vieta. Pavyzdžiui, naudojant akupunktūrą.

Yin ir Yang

Energijos kanalai sudaro poras, tarp kurių vienas kanalas yra Yang, o kitas Yin. Be to, kiekviena pora žymi vieną iš elementų pagal Wu Xing sistemą (penki pagrindiniai elementai).

Iš 6 yang energijos kanalų 3 meridianai eina iš rankų į galvą, o kiti 3 nusileidžia nuo galvos iki pėdų. Kita vertus, iš Yin meridianų 3 kanalai kyla iš kojų į krūtinę ir 3 iš krūtinės pereina į rankas.

Tokios cirkuliacijos pagalba kontroliuojama Yin ir Yang pusiausvyra organizme. Saulė suteikia kūnui yang energijos, kuri leidžiasi žemyn dienovidiniais, sušildydama iš žemės ateinantį yin. Yin pakyla, taip atvėsdamas Yang.

Tai yra bendra meridianų idėja. Yra daug daugiau subtilybių ir sąvokų, kurias kinų medicinos gydytojai naudoja siekdami suprasti energijos apytakos sutrikimų ir ligų priežastis.