Su kuo geriau nedraugauti? Su kokiais Zodiako ženklais geriau nedraugauti?

26.01.2016

Nepamirškite pasakyti savo draugams

Norime, kad šalia visada būtų žmonių, kurie bet kada ištiestų pagalbos ranką ir palaikytų sunkiais laikais. Tai nereiškia, kad turėtumėte burti visus aplink save. Paprastai tai pasitaiko, bet labai retai. Jei taip atsitiks, jie taps draugais. Jų nedaug, bet yra. Iš visų su tavimi bendraujančių pažįstamų reikia pasirinkti būtent tuos, su kuriais galėtum nešti visą draugystės naštą. Pažiūrėkime, ką reikia išravėti, o kam toliau gyventi kartu.

1. Egoistai. Šis tipas Jums visiškai nereikia „draugų“. Jie įpratę bendrauti ir draugauti su žmonėmis tik asmeniniais tikslais, savo naudai. Šaltakraujiškumas, savanaudiškumas, manipuliacijos ir, žinoma, ryžtas – tai pagrindinės egoistų savybės, su kuriomis tikrai nesate viename kelyje. Norėdami jų atsikratyti, mandagiai pasakykite, kad turite daug ką veikti arba kelias dienas esate užsiėmę.

2. Pavydūs žmonės. Tuo metu, kai turite problemų darbe ar kažkas nutiko gyvenime, jie jums sakys į veidą, kad užjaučia, bet iš tikrųjų giliai džiaugiasi jūsų problemomis ir nesėkmėmis. Jūs niekada negalite pasikliauti tokiais draugais ar niekuo pasitikėti, nes svarbiausiu momentu jie gali pakeisti arba „įsmeigti“ peilį jums į nugarą.

3. „Mano namas yra pakraštyje, aš nieko nežinau“. Kitas draugas, kurio reikia atsikratyti. Visiems pasitaiko atvejų, kai viskas gerai, reikalai eina į viršų, darbe tvarka, periodiškai susitinkame kompanijoje atsipalaiduoti, išgerti ir pan. reikia, beveik visus vėjas nuneša. Jie dingsta kelioms dienoms, telefonas išjungiamas arba „įjungiamas tyliuoju režimu“, o socialiniuose tinkluose sulaukia ne vieno „patinka“. Tokiu atveju pamiršk tokius draugus ir išvaryk juos su nešvaria šluota, o tas, kuris liko su tavimi iki galo ir išgyveno nesėkmę, yra tikras draugas.

4. Droolers.Žinoma, vienas iš svarbius punktus Draugystė yra pagalba ir palaikymas. Tačiau kartais tai nueina per toli. Viskas turi savo ribas. Tai ypač pasakytina apie silpnąją lytį. Kai, esant pirmam poreikiui, draugas pradeda skambinti telefonu, kad verktų ant peties, tai gali patirti kartą ar du, bet ne nuolat. Panašios situacijos pasitaiko ir vyrams. Tokiais atvejais, kai savo mobiliajame telefone matote tokio draugo skambutį, pakelkite ragelį ir pasakykite, kad jūsų nėra namuose arba kelioms dienoms išvažiavote iš miesto. Jei nuolat vaidinsi pagalvę nuo verkšlenimo ir ašarų, neturėsi laiko asmeniniam gyvenimui. Nereikia tokių draugų.

Kad ir kaip būtų, visiems reikia draugų. Svarbiausia išmokti juos teisingai pasirinkti, kad visada galėtumėte išdidžiai pasakyti šiam žmogui: „Draugas“.

Pilni blizgių žurnalų viršeliai gražios figūros, grakščios žvaigždžių formos ir grakštūs judesiai užgniaužs kvapą. Ir čia antsvorio, bloga laikysena, "girgždantys" sąnariai... Sprendimas sportuoti gimsta akimirksniu, tačiau prieš einant įsigyti sporto klubo abonementą ir perkant brangius sportbačius, pažvelkime į kontraindikacijas.

Visų pirma, tai yra buvimas psichiniai sutrikimai, piktybiniai navikai, sunkūs stuburo sužalojimai ir ligos, trauminiai galvos smegenų pažeidimai, sunkios širdies ir kraujagyslių bei kvėpavimo sistemos ligos. Tokiems pacientams yra nurodyta fizioterapija. Visai gali būti, kad vėliau draudimas bus panaikintas, tačiau kol kas apie lankymąsi sporto salėje nekalbama, kaip paūmėjus lėtinėms ligoms, ūminėms kvėpavimo takų virusinėms infekcijoms ir net banalus miego trūkumas. Gydytojai ir kūno rengybos instruktoriai vieningai laikosi nuomonės, kad fizinis aktyvumas ligų ir nemigos nusilpusiam organizmui naudos neatneš. Bet tai dar ne viskas, išskyrus bendrosios rekomendacijos yra detalių.

Step aerobika, formavimas ir kt

Aerobika yra „senoji“ tarp fitneso rūšių, kurių kasdien daugėja. Pratimai su savo kūnu ar ant step platformos yra vieni populiariausių, o paslaptis paprasta – kardio pratimai leidžia sumažinti ir kontroliuoti kūno svorį, palaikyti gerą raumenų ir širdies ir kraujagyslių sistemą. Be to, tai ritminga, linksma, graži ir įdomi muzika pamokoms suteikia emocinio kolorito, įkrauna pozityvumo ir energijos. Be galo naudinga jūsų figūrai ir psichikai! Tačiau…

Aerobika apkrauna širdį, apatinių galūnių sąnarių sistemą ir stuburą, todėl Tokia mankštos terapija draudžiama žmonėms, sergantiems krūtinės angina, aritmija, širdies ydos, hipertenzija, stuburo išvarža ir sunki osteochondrozė, deformuojanti artrozė ir. kojų sąnarių reumatoidinis artritas.

Vandens aerobika

Šios rūšies fizinė terapija ypač populiarus tarp vidutinio amžiaus moterų. Riebalų deginimo efektyvumu jis nenusileidžia pratimams sausumoje, nes kūnas turi eikvoti energiją palaikydamas kūno temperatūrą gana vėsiame vandenyje, tačiau tuo pačiu dėl gravitacijos stokos stuburas yra minimalus.

Rodoma vandens aerobika tie žmonės, kurie dėl dorybės raumenų ir kaulų sistemos ligosŠirdies ir kraujagyslių sistema negali užsiimti įprastu „sausumos“ fitnesu, mėgstantys pliuškenti vandenyje ir iš to gauti kolosalų emocinį krūvį. Vandens pratimai naudingi net nėščiosioms, joms sukurti specialūs kompleksai, tačiau...

Mankštos terapija baseine nerekomenduojama pacientams, sergantiems lėtinėmis ir ūmiomis lytinių ir šlapimo organų ligomis, dermatologiniais pacientais, alergija sergantiems žmonėms. Draudžiama lankytis baseine, jei sergate grybeline odos ir nagų infekcija.

Rytų šokis

Grožis, grakštumas, moteriškumas – visi šie epitetai visiškai tinka pilvo šokiams. Pilvo šokių užsiėmimai dažniausiai būna išparduoti. Liekni žmonės, stori su pilvukais ir be jų, jauni ir ne tokie jauni – visi jaučiasi grakštūs stirninai. Tiesą sakant, rytietiškas šokis tonizuoja raumenis, gerina sąnarių funkciją ir laikysena, leidžia valdyti kūną ir išlaisvina moterišką seksualumą.

Energingi dubens judesiai ir pilvo raumenų susitraukimai suaktyvina kraujotaką lytiniuose organuose, o tai neleidžia vystytis daugeliui moterų lytinių organų srities ligų. Tačiau yra ir kita šios monetos pusė. Sergant gimdos mioma, kiaušidžių navikais ir ūminiais uždegiminiais procesais dubens ertmėje, kraujas pablogins būklę.

Pilvo šokiai yra kontraindikuotini sergant stuburo ligomis, cholecistitu, gastritu, skrandžio ir dvylikapirštės žarnos opalige, esant tokioms problemoms, geriau pamiršti striptizo šokius, kūno baletą, lotynų šokius, šokius ant stulpo.

Pilatesas

Kai kūno rengyba nėra gera... Kas neturėtų sportuoti? Ši sistema fiziniai pratimai pas mus atkeliavo iš Amerikos, jos autorius Josephas Pilatesas, vokiečių kilmės amerikietis. Treniruotės metu akcentuojamas raumenų tempimas ir stiprinimas, kvėpavimo koordinavimas bei skrupulingas pratimų technikos laikymasis, kuris paeiliui apima vieną ar kitą raumenų grupę. Pilatesą galima užsiimti bet kokio amžiaus, bet kokio fizinio pasirengimo. Tai padeda pagerinti laikyseną, aktyvina medžiagų apykaitos procesus, moko taisyklingai kvėpuoti ir įveikti nervinę įtampą. Netgi „pradedantiesiems“ širdies ligoniams ir kenčiantiems sąnarių ligos ir stuburas pradinėse stadijose, Pilatesas leidžiamas – krūvis gali būti lengvai dozuojamas priklausomai nuo sveikatos būklės, užsiėmimų kontraindikacijos yra tik bendros.

Joga

Klasikinės jogos užsiėmimai - teisingu keliu atsikratyti lėtinio streso ir nuovargio. Tiesa, treniruotis reikia tik prižiūrint instruktoriui, nes neteisingas asanų atlikimas gali būti sužalotas raumenims ir sausgyslėms.

Joga draudžiama tiems, kurie kenčia nuo traumų ir sunkių stuburo ligų, padidino intrakranijinį spaudimą, serga glaukoma, hipertenzija, turi vestibulinio aparato problemų.

Jėgos treniruočių įranga

Jėgos lavinimas yra atskira kineziterapijos tema. Jie leidžia greitai deginti riebalus, auginti raumenų masę ir formuoti figūrą. Bet Įėjimas į sporto salę uždarytas sergantiesiems krūtinės angina, hipertenzija, ypač esant širdies nepakankamumui. Tokiems žmonėms yra kardio įranga su minimaliu apkrovimu, jie leidžia treniruoti širdį ir kraujagysles.

Kad neabejotumėte savo pasirinkimu, jei turite sveikatos problemų ir norite eiti į sporto salę, geriau pasikonsultuoti su sporto gydytoju, atlikti streso testus ir pasikonsultuoti su kardiologu. Tokiu atveju išvengsite daugelio sveikatos problemų ir gausite tikrąją fitneso naudą.

Jei žinote, kaip gydyti artrozę liaudies gynimo priemonės Prašome palikti atsiliepimą apie savo artrozės gydymo metodą toliau pateiktose pastabose

Žinoma, kiekvienas iš mūsų nori būti apsuptas tik linksmų, malonių, simpatiškų ir linksmų bendraminčių, bet, deja, taip būna ne visada. Kartais susiduriame su žmonėmis, kurie vien savo buvimu nuodija aplinkinių egzistavimą. Kokie tai žmonės ir kokį pavojų jie kelia?

1. Manipuliatoriai.Šie žmonės yra manipuliavimo ekspertai. Su jais galite bendrauti labai ilgai, kol suprasite, kad esate nuolat išnaudojami. Manipuliatoriai gerai atpažįsta silpnos vietosžmonių ir žinoti, kurią svirtį reikia patraukti, norint priversti kitus daryti tai, kas jiems naudinga.

· Kodėl jie pavojingi? Bendravimas su šiais žmonėmis neigiamai veikia jūsų įsitikinimų sistemą ir savigarbą. Jie randa būdų priversti jus daryti tai, ko nenorite, ir tai sunaikina jus kaip asmenybę. Jūs pradedate gyventi pagal šių žmonių prioritetus ir įsitikinimus, o ne savo.

2. Narcizai.Tai žmonės, turintys padidintą savo svarbos jausmą, kurie įpratę manyti, kad pasaulis sukasi aplink juos. Jie nėra tokie gudrūs kaip manipuliatoriai, tačiau taip pat stengiasi pritaikyti aplinkinius, kad jie tiktų sau. Paprastai tokie žmonės nori pasakyti: „Tu nesi visatos centras!

· Kodėl jie pavojingi: jie yra apsėsti savimi ir susitelkę tik į savo poreikius. Jūsų interesai jiems visiškai abejingi. Jie naudojasi jumis, visiškai įsitikinę, kad tai yra dalykų tvarka, nes visi aplinkiniai privalo paaukoti save dėl jų.

3. Pesimistai.Šie žmonės neįvertina gerų dalykų savo gyvenime. Jei pasakysite: „Šiandien puiki saulėta diena!“, jie atsakys, kad rytoj žada lietų ir šaltą orą. Jei pasidalinsite džiaugsmu, kad jūsų mėgstamiausia futbolo komanda pateko į finalą, iškart išgirsite atsakymą: „Bet jie tikrai pralaimės finale“.

· Kodėl jie pavojingi? Šie žmonės pavagia aplinkinių džiaugsmą. Jie žvelgia į pasaulį negatyvumu, kuriuo užkrečia visus aplinkinius. Bendraudamas su tokiais žmonėmis, pats pradedi viską matyti pilkai.

4. Kritikai. Kai matote ką nors mielo ir keisto, jie mato tai kaip keistą ir nepatrauklų. Jei manote, kad kažkas yra talentingas ir perspektyvus, jis mano, kad yra kvailas ir netalentingas. Jei sakysite, kad mėgstate džiazą, jie sakys, kad tai tik maišytų garsų krūva. Jiems nuolat reikia su kuo nors ginčytis, jie tiki, kad jų nuomonė yra vienintelė teisinga, o nesutinkantys su ja laikomi kvailiais.

· Kodėl jie pavojingi? Jie bando perdaryti visą pasaulį sau ir pradėti nuo aplinkinių. Šie žmonės nesupranta, kad pasaulis įdomus tuo, kad visi žmonės skirtingi ir kiekvienas turi savo nuomonę. Jie maitinasi neigiamos emocijos kurie patenka į nesibaigiančius ginčus.

5. Svajonių žudikai.Kiekvieną kartą, kai turite idėjų, šie žmonės jums sako, kad jų įgyvendinti neįmanoma. Kai bandai ko nors pasiekti, jie tave traukia žemyn. Kai apie ką nors svajojate, jie pirmieji jums pasako, kad jūsų svajonės neįmanomos.

· Kodėl jie pavojingi? Jie yra susikaupę ties tuo, kas yra dabar, visiškai neigiantys tai, kas galėtų būti. Jie gali lengvai sugriauti jūsų savigarbą ir pasitikėjimą savimi. Pažanga ir saviugda įmanoma tik tada, kai žmogus yra pasiruošęs kažkam naujam.

6. Veidmainiai.Tai žmonės, kurie nuolat dvokia nenuoširdumu. Kai pasakysi linksma istorija, atsakant iš jų girdi mandagų juoką, nors matai, kad jie tikrai nejuokingi. Kai esi prislėgtas, jie sako, kad gali bet kada paprašyti jų pagalbos, tačiau vos tik paprašai nors menkiausio prašymo, tavęs atsisako. Jie tau sako į akis, kad tave myli, bet už tavo nugaros bendriems draugams sako, koks tu kvailas ir nemalonus žmogus.

· Kodėl jie pavojingi? Santykiai su tokiais žmonėmis yra nenuoširdūs ir paviršutiniški. Kai pajusite, kad reikia jų paramos, jų nebus. Jų šiltas požiūris į tave yra tik išvaizda.

7. Nežinantys žmonės.Tai žmonės, kurie turi įprotį viską daryti pačiu netinkamiausiu momentu ir netinkamiausiu būdu. Jie nieko nevengia. Tokiems žmonėms dažnai būna gėda.

· Kodėl jie pavojingi? Šie žmonės nežino jokių ribų ar ribų. Jie negerbia kitų žmonių jausmų ir bet kada gali lengvai jus įžeisti.

Visi šie veidai turi keletą bendrų bruožų:

1) kuo daugiau komentarų apie savo elgesį jie sulaukia, tuo jis blogėja;

2) šie žmonės nenori pripažinti, kad daro kažką ne taip, todėl visi tavo žodžiai jiems yra tušti garsai;

3) su amžiumi šie žmonės keičiasi tik į blogąją pusę.

Nebandykite taisyti šių žmonių, tai neįmanoma. Jei turite galimybę su jais nebendrauti, pasinaudokite ja. Gyvenimas per trumpas, kad eikvotum jiems savo laiką ir energiją.

Kartais nesuvokiame, kad laikas išvalyti savo gyvenimą tam tikras asmuo kol dar ne vėlu.

carlycristman.com

Jūs esate tas žmogus, kuris sako „taip“ ir dosniai dalijasi savo pečiais, kad verktų, o laikas skųstis. Ei, ar tie patys draugai pasiruošę padaryti didelį poelgį už jus? Kol galvojate apie atsakymą, mes pristatome savo toksiškų žmonių, kurie lėtai, plyta po plytos griauna jūsų gyvenimą ir nervų sistemą, klasifikaciją.

1. Draugas, kuris niekada neklausia, kaip tau sekasi

Ir nesakykite, kad nepažįstate tokio tipo žmonių! Reikia žinoti, kaip jai/jam sekasi darbe, kas vyksta namuose, ką veikia kaimynas dešimtame aukšte, taip, tas su garsiai lojančiu šunimi. Ką gauni kaip atsakymą? Nesvarbu. Jūsų susitikimai panašesni į interviu: jūs užduodate klausimą, jie jums pateikia atsakymą. Raskite žmogų, kuris tikrai jumis rūpinasi.

2. Draugas, kuris verčia tave susinaikinti.

Santykiai su tokiu žmogumi gali būti tikrai destruktyvūs. Šis „draugas“ paprastai verčia jus daryti tokius dalykus:

mesti dietą

pradėti rūkyti/gerti

pasiilgau darbo

ir kitus destruktyvius veiksmus.

Šiam žmogui tiesiog nepatinka tai, kad tau sekasi darbe, esi geros fizinės formos, sunku blogi įpročiai, skirkite laiko saviugdai. Jie bus labiau patenkinti, jei suklupsite ir nukrisite nuo pjedestalo į jų lygį. Ar turite priežasčių palaikyti draugiškus santykius su ja/ju?

3. Draugas, kuris išsunkia visas tavo jėgas

Ar sutinkate su koncepcija " energingas vampyras„arba ne, bet tikriausiai bent kartą gyvenime susidūrėte su žmogumi, su kuriuo pabendravęs jautėtės suspaustas kaip citrina. Tai dramos žmogus. Jei jam nieko nenutiks, jis dirbtinai sukurs itin dramatišką situaciją ir būtinai į ją įtrauks jus. Pats juokingiausiu pretekstu jis paprašys jūsų išspręsti tą ar kitą problemą, prašydamas pagalbos. Ir jūs tiesiog atiduosite visą save, užuot nukreipę savo energiją į dalykus, kurie tikrai svarbūs.

4. Draugas, kuris nužudo visas linksmybes

O tokių bendražygių yra ir jūsų aplinkoje. Dažniausiai visą nuotaiką užmuša savo pesimistiniais komentarais, tokiais kaip: „Šiandien per karšta, o saulė akina, niekur neikime“, „Kam leisti tiek pinigų maistui, jei gali valgyti namuose?“, „Einu į kinas yra tokia kvaila idėja! Šis filmas jau yra internete“ ir kt. Per didelis bendravimas su tokiu žmogumi gali netgi neigiamai paveikti jūsų humoro jausmą. Mes nejuokaujame!

5. Draugas, kuris nuolat tave kritikuoja

Jei jūsų draugas nėra mitybos specialistas ar treneris, jis neturi teisės jums pasakyti, ką daryti. antsvorio, jei tavo draugas ne dermatologas, jis neturi teisės nurodyti tavo odos problemų... Galime pateikti tūkstantį pavyzdžių, kai žmogus, neturėdamas jokio autoriteto, ima komentuoti kito išvaizdą. Tuo pačiu metu „draugas“ pats gali turėti trūkumų, apie kuriuos jūs, kaip subtilus ir gero būdo žmogus, neužsiminsite. Tikime, kad tokį žmogų verta turėti šalia tik tada, kai reikia „spyrio“, o dar geriau – neverta.

6. Draugas, kuris mėgsta apkalbinėti

Priežastis čia labai paprasta: jei šiandien jis aptarinėja jūsų bendrus draugus, tai valanda, kai jis aptars jus, jau ne už kalnų. Viskas blogėja, nes pasakoji jam daug asmeninių dalykų. Juk draugas! Būkite atsargūs: gali nukentėti ir jūsų reputacija, ir santykiai su jums svarbiais žmonėmis.

7. Draugas, kuris nuolat prašo pinigų

Žinoma, draugystė egzistuoja būtent tam: palaikyti vienas kitą sunkiomis akimirkomis, o esant reikalui – pasidalinti pastarosiomis. Tačiau visame kame turi būti Sveikas protas. Jei artimai bendraujate su skolingu ir nuolatinių finansinių sunkumų turinčiu žmogumi, dešimt kartų pagalvokite prieš skolindami jam tam tikrą sumą. Tai gali baigtis blogai – neteksite ir pinigų, ir draugo.

Saugokitės freeloaders.Šio tipo žmonės mėgsta leisti laiką su jumis tik dėl jūsų pinigų. Jie mėgsta važinėtis jūsų automobiliu, leisti laiką prabangiai jūsų namuose, valgyti restoranuose už jūsų lėšas ir pan. O galbūt jie naudojasi jumis norėdami suartėti su galingesniais draugais ar giminaičiais. Tokie žmonės sėdės tau ant kaklo, naudos visus tavo daiktus, įskaitant higienos priemones. Jei pradėsite reikšti nepasitenkinimą, jie iškart ant jūsų supyks. Jie nerodo pagarbos tau ar tavo daiktams.

Tikriausiai pastebėsite, kad daiktų skolinimasis tampa problema. Jūsų draugai skolinasi iš jūsų pinigų ir niekada negrąžina nė cento. Jie taip pat paima jūsų drabužius ir asmeninius daiktus jų negrąžindami. Ir jei ką nors grąžina, tai labai prastos būklės. Galbūt jie netgi leidžia savo draugams „vairuoti“ jūsų daiktus.
Jie taip pat gali prašyti paslaugos, niekada neatlygindami.

Saugokitės „žemės bambų“. Tokie žmonės vadovaujasi šūkiu: „Visas pasaulis sukasi aplink mane“. Tokie asmenys visada kalbės tik apie save ir savo problemas, nekreipdami dėmesio į jus ir jūsų veiklą. Taip pat atkreipkite dėmesį, kad jie nuolat giriasi kalbėdami bet kokia tema, įskaitant asmeninius santykius, pinigus, keliones apsipirkti ir tuo pačiu visada, absoliučiai visada, išeina visa jėga. geresnė šviesa, teisingos teorijos laimėtojai ar šalininkai, dėl kurios atsidursite intelektualiai prastesnio žmogaus padėtyje.

Aukščiau aprašytas asmuo visada turi savo arogantišką nuomonę apie viską pasaulyje. Nuomonė – tai asmens mintys ar idėjos apie objektą; tai kažko įvertinimas, sprendimas ar palyginimas. Puikulys ar egocentriškas žmogus nėra išsiugdęs įpročio ar gebėjimo kurti kokias nors teorijas, atsidurti kitų žmonių pozicijoje ir atsižvelgti į kitų nuomonę. Tokie žmonės neabejotinai įsitikinę, kad visi kiti mato šį pasaulį lygiai taip pat, kaip ir jie, arba, ypač sunkiais atvejais, mano, kad jų nuomonė yra apdovanota dievišku pranašumu ir teisingumu. Tokie įpročiai dažniausiai pastebimi tarp mažų vaikų, kurie dar negali atskirti savo minčių nuo kitų minčių.

Laikykitės atokiau nuo vadinamųjų „verkšnojančių Pierrots“.Ši Homo Sapiens rūšis paprastai užsiregistruoja kaip jūsų draugas tik su vienu tikslu – išlieti savo kančias ir problemas ant jūsų dosnios sielos. Kad ir kas jiems nutiktų, jie ateina pas tave ir valandų valandas juodu rašalu piešia tavo širdį savo perdėtus kančios nuotykius, geria arbatą tavo namuose ir užkandžiauja tavo sunkiai uždirbtais spirgučiais, o jei tau kas nors nutiks, tu to nepadarysi. būk pagerbtas ir penkias minutes laiko papasakoti apie savo nelaimę. Atminkite, kad terapeutai gauna gerus pinigus, kad klausytų šių muilo operų monologų, o jūs tai darote nemokamai. Laikas nustoti graužti savo sąskaita ir laiką.

Toks žmogus gali jus labai įžeisti, jei susipyksite, nes jie sugeba suvokti tik savo asmeninį požiūrį.

Atsukite save nuo „Velcro draugo“. Pristatome jūsų dėmesiui psichologinio tobulėjimo produktą, kuris nėra tinkamas dalytis jumis su kitais žmonėmis. Išskirtinės tokio įkyraus elgesio ypatybės yra nuožmaus pavydo ir pavydo feromono išsiskyrimas, kai jie mato tave apsuptą nepažįstamų žmonių. Tuo pačiu metu aukščiau minėtas asmuo turi hierarchinį dėmesio objekto pasirinkimą. Pavyzdžiui, vargu ar būsite pakviestas į trejetą su savo įkyriu draugu ir jo mergina, ir viskas dėl to, kad jūsų svarba yra prastesnė už šios merginos svarbą ir visas jo dėmesys bus skirtas tik jai, o jei dėl kokių nors priežasčių mergina kur nors nueina, tada staiga sulauksi viso demesio. Greičiausiai toks elgesys kyla iš šio žmogaus nesugebėjimo būti vienam, o jūs šiuo atveju elgiatės kaip auklė. Neabejokite, kad šis žmogus jus paliks, kai tik horizonte pasirodys kas nors svarbesnis.

Nepasitikėkite „netikra“. Tokiu atveju nuolat matote priešais save nuolat besišypsantį žmogų, kuris sušildo savo dėmesio šiluma, kai yra vienas su jumis, tačiau kai tik esate apsuptas kitų žmonių, šis žmogus, jūsų nuostabai , pradės jus verbališkai pajuokti. Tokie žmonės gal net užsiima narkotikais, bet vis tiek tai neigia. Jie gali pažadėti jums perskambinti, niekada neįvykdę šio pažado. Jie nuolat verčia laukti ir visada randa įvairiausių pasiteisinimų dėl vėlavimo ar nepasirodymo.

Venkite „išsišokėlių“. Toks žmogus niekada nerodo pagarbos tavo tautybei ar kultūrai. Tokio tipo draugas jus klaidingai vertina dėl kažko kito, nepriima jūsų tokio, koks esate iš tikrųjų, juokauja ir juokauja apie jūsų tautybę, suprasdamas, kad tai gali jus kažkaip įžeisti.

O tu, Štirlicai, aš paprašysiu tavęs išeiti. Niekas nenori draugo, kuris jus šnipinėtų ir paklaustų apie jus. Šis draugas greičiausiai dirba kam nors kitam, kuris nori ką nors apie jus sužinoti. Toks žmogus gali panaudoti šnipinėjimo gudrybes iš pavydo arba norėdamas jus pamokyti. Kita jo bendravimo su jumis priežastis gali būti tikslas pasinaudoti jūsų draugais. Jie tavimi visiškai nesidomi, todėl pasistenk kuo greičiau juos išmesti.

Galite pastebėti, kad šie žmonės nori žinoti viską. Pavyzdžiui, jūs kalbatės su savo draugu apie asmenines problemas, o vadinamojo „šnipo“ nebuvo, o dabar jis skuba iš kito kambario kampo, kad sužinotų, apie ką jūs kalbate. Taip, jūsų baimės gali būti nepagrįstos, nebūkite paranojiški. Galbūt tai tik jūsų artimas draugas, kuris nuoširdžiai jumis domisi, nors „šnipas“ nepasitenkins paviršutiniška informacija - jam reikia smulkmenų, todėl būkite pasiruošę klausytis jūsų pokalbių, įsilaužti į jūsų asmeninius daiktus, telefonus, sąsiuviniai ir taip toliau..
„Šnipai“ dažnai meluoja. Jie gali meluoti jums apie savo vardą, amžių ir pan.
Būkite atsargūs, ką sakote. Ateityje jie gali naudoti jūsų žodžius kaip priežastį šantažuoti ar tyčiotis.
Jie gali valgyti jūsų maistą ir naudoti jūsų daiktus.
Jei toks asmuo jus supainiojo ar išgąsdino, kreipkitės pagalbos į savo tėvus ar viršininkus.

Nebendraukite su žmonėmis, kurie jus ignoruoja. Toks elgesys gali būti visiškai pasipiktinęs. Kai išeini su tokiais draugais, o taip pat ir su kitais tavo draugais, jie visada su tavimi kalbasi ir stengiasi draugauti su tavo draugais. Tačiau kai esate šalia jų ir jų draugų, jūsų vadinamieji draugai visiškai ignoruoja jūsų egzistavimą, stengdamiesi vengti su jumis kalbėtis ar atkreipti dėmesį į jūsų komentarus. Taigi jie išreiškia baimę prieš jus kaip grėsmę savo „šaltumui“ tarp draugų, todėl laiko save aukščiau bendraujant su tokiu, jų nuomone, nepopuliariu žmogumi kaip jūs. Stenkitės vengti tokių draugų.

Saugokitės „kontrabandininko“.Šis asmuo neklausdamas įžūliai naudojasi jūsų idėjomis ir kita intelektine nuosavybe. Jie taip pat knaisiojasi po jūsų kontaktus, stebi jūsų pokalbius su kitais, bando susidraugauti su visais pažįstamais ir, paprasčiau tariant, lipa jums ant kaklo ir bando įsiskverbti į visus jūsų susitikimus ir interviu. Šio tipo pseudodraugai ieško arba jau sulaukė paaukštinimo savo gabesnių draugų sąskaita, manipuliuodami savo viršininkais ir prisistatydami geresnėje šviesoje nei jūs.

Jei paminėsite, kad ketinate kam nors pagirti gražų kostiumą, „kontrabandininkas“ perims jūsų ketinimą ir sumuš. Jei norite pretenduoti į poziciją, kuri jums atrodo gera, jūsų draugas, greičiausiai jūsų paskatintas, jau tai padarė. Jei dirbsite su tokiu asmeniu, jis paprašys jūsų idėjų ir pasakys jūsų viršininkui, kad visos jūsų puikios idėjos priklauso jam, „kontrabandininkui“. Jei toks žmogus yra tavo klasės draugas, jis visada pribėgs prie mokytojo ir pasidalins tavo gudriomis idėjomis tarsi savomis.

Nedraugaukite su „karaliais“.Šio tipo žmonės yra labai galingi ir dominuojantys. Jie niekada nepriims jūsų nuomonės, nebent ji sutaps su jų nuomone. Kai kurie iš jų taip elgiasi, nes turi kažkokių kompleksų dėl valdžios, o kai kurie – tiesiog niekšai, kuriems reikia komanduoti. Tačiau blogiausia priežastis vengti draugystės su „karaliais“ yra ta, kad jiems nerūpi tavo draugystė su jais ir jie yra pasiruošę bet kurią akimirką tave iškelti ar išjuokti kitų žmonių akivaizdoje. Tokie žmonės tiesiog nieko verti ir pavojingi, todėl venkite jų.