Pomimo faktu, że skurcze pojawiają się nieoczekiwanie, przyszła mama powinna być na nie jak najlepiej przygotowana. Wiedza o tym, jak mocno naciskać podczas porodu, jest również konieczna z góry, ponieważ zależy to od tego, jak szybko i bezboleśnie rodzi się dziecko. Nieprawidłowe działania kobiety podczas porodu mogą prowadzić do poważnych konsekwencji, na przykład niedotlenienia dziecka i pęknięcia kanału rodnego u matki.

Dlaczego musisz popchnąć w prawo

Aby próby były szybsze i łatwiejsze, kobieta rodząca musi wiedzieć , jak prawidłowo oddychać podczas porodu - można się tego nauczyć na specjalnych zajęciach dla kobiet w ciąży. Ale niestety wiele matek nie stara się uczęszczać na kursy, mając nadzieję, że wszystko będzie łatwe i na próżno. Ciężki ból, strach i podniecenie podczas porodu mogą doprowadzić dziewczynę do otępienia, w wyniku czego jej ogólne zachowanie będzie złe. Zarówno mama, jak i dziecko mogą cierpieć z tego powodu.

Prawidłowe oddychanie zmniejszy ból podczas porodu.

Technika oddychania jest bardzo ważna: przy prawidłowym ogólnym zachowaniu szyjka macicy otwiera się szybciej, kobieta nie odczuwa dużego bólu, próby są silniejsze, a dziecko nie cierpi na brak tlenu.

Jeśli kobieta krzyczy i napina się podczas porodu, szyjka macicy staje się „kamieniem”, ale młyn rozszerza ją z góry. Wrażenia bólu nasilają się, a szyja zostaje zraniona w miejscach, w których przechodzi głowa. Przy prawidłowym oddychaniu tkanka mięśniowa rozluźnia się, a szyja otwiera się swobodnie i bez łez.

Podczas płaczu wzrasta poziom hormonów stresu i ciśnienia krwi, a naczynia krwionośne zatkają się. Wszystko to może prowadzić do niedotlenienia płodu i utraty krwi. Prawidłowe oddychanie wzbogaca krew w tlen i rozluźnia naczynia krwionośne, dzięki czemu krew szybciej przepływa przez łożysko. I chociaż nie można wyeliminować bolesnych wrażeń, rozproszenie liczbą wydechów i oddechów zmniejsza ból.

Ważny! Kiedy głowa dziecka opada, wywiera silny nacisk na zwieracz, co powoduje wielką chęć pchania. Nie możesz się powstrzymać- Może to prowadzić do zapalenia spojówek i pękania małych naczyń włosowatych w klatce piersiowej i twarzy.

Kiedy musisz pchać

Istnieją trzy etapy porodu: otwarcie szyjki macicy, próby i narodziny łożyska. Najbardziej bolesnym i trudnym etapem są próby.

Należy pamiętać, że nie można wydychać powietrza.

Po otwarciu szyi 10 cm głowa dziecka stopniowo obniża się, wywierając nacisk na odbytnicę - ten sygnał jest przekazywany do mięśni brzucha i przepony, które zaczynają się mocno skurczyć. Tak więc próby zaczynają się od pełnego rozciągnięcia szyjki macicy (do 10 cm) i kończą się wraz z narodzinami dziecka. W tym czasie kobieta porodowa musi pamiętać, jak pchać podczas porodu, aby dziecko urodziło się zdrowe i nietknięte.

Wysiłki powinny być podejmowane tylko na polecenie lekarza lub położnej, gdy szyja jest rozciągnięta, a dziecko będzie w drodze przy wyjściu.

Ważny! Przedwczesne podejmowanie wysiłków jest absolutnie niemożliwe - kobieta szybko się zmęczy i nie będzie w stanie mocno naciskać, gdy będzie to naprawdę konieczne, a same próby osłabną. Nieprawidłowe zachowanie matki w ciąży grozi nieprawidłowym funkcjonowaniem krążenia maciczno-łożyskowego i niedotlenieniem płodu.

Nie możesz też wydychać, lepiej wdech ponownie. Próba trwa jedną minutę - w tym czasie dziewczyna musi mieć czas na wykonanie 4-6 ruchów pchających.

Prawidłowość tych prób kontroluje położna.

Jeśli głowa dziecka jest już nisko, lekarz zabroni pchania, aby uniknąć łzy. Szczególną ostrożność należy zachować, jeśli szyja nie ma czasu na rozciąganie. Zmniejszenie presji podczas porodu pomoże w technice oddychania przez psa. Ale nadal musisz trochę się wysilić, gdy ramiona wychodzą. Jeśli kobieta podczas porodu będzie ściśle przestrzegać wszystkich zaleceń lekarza, przerwy nie wystąpią.

Prawidłowe oddychanie

Techniki oddychania

Podczas porodu stosuje się kilka technik oddychania.

Aby szybko i łatwo rodzić, jak prawidłowo oddychać? Wiele zależy od okresu porodu. Istnieją następujące techniki oddychania:

4 krótkie oddechy i 6 wydechów - metodę stosuje się na początku skurczów. Jeśli kobieta jest rozproszona liczbą obliczeń, poród nie jest tak bolesny.
"Silnik." Aby to zrobić, musisz szybko wdychać powietrze nosem, a następnie szybko wydychać przez usta zwinięte rurką. Podczas walki ból nasila się z każdą sekundą, musisz także przyspieszyć oddychanie - aby „oddychać” walką. Podczas przerw oddychanie powinno być również łagodniejsze, aby pociąg odpoczywał.
"Świeca". Ta metoda bardzo pomaga przy silnym bólu. Konieczne jest szybkie wdychanie przez nos i wydech przez usta. Oddech powinien być płytki, tak jakby kobieta próbowała zdmuchnąć świecę. Powtarzaj tę technikę szybko i często, aż walka się skończy. Po 20 sekundach głowa może mieć zawroty głowy z powodu dużej ilości uwolnionego endorfiny. Dzięki temu hormonowi ból się zmniejszy.
„Wielka świeca”. Metoda jest podobna do poprzedniej, tylko oddychanie odbywa się z wielkim wysiłkiem. Dziewczyna musi oddychać powietrzem przez nos, jakby było zablokowane, i próbuje go „przebić”, podczas wydechu jej usta pozostają prawie zamknięte. Taki oddech jest zalecany, jeśli ból staje się nie do zniesienia.
"Jak pies". Kiedy głowa zacznie się pojawiać, oddychaj jak pies - otwórz lekko usta i podnieś język do nieba, a następnie weź inspiracje i wydechy, powinny być szybkie.

Aby ustabilizować swój stan, zrelaksować się i zyskać siłę po walce, musisz wziąć głęboki oddech przez nos i wydech przez usta.

Algorytm próby oddychania

Aby prawidłowo oddychać i pchać, musisz przestrzegać następujących instrukcji:

Podczas przejścia dziecka przez kanał rodny zabronione są ostre wdechy i wydechy - ze względu na zmiany ciśnienia w jamie brzusznej głowę dziecka można cofnąć.

Podstawowe zasady

Podstawowe zasady prawidłowego oddychania i zachowania podczas porodu:

Przy zmęczeniu oczu widzenie może następnie ulec pogorszeniu, a ciśnienie wewnątrzgałkowe może wzrosnąć.
Nacisk na odbytnicę obfituje w hemoroidy i pęknięcia. Niestety jest to bardzo powszechne.
Skierowanie sił na głowę często prowadzi do migreny i problemów z ciśnieniem krwi.

Unikanie luk

Aby urodzić dziecko bez łez, szyjka macicy i pierścień sromu powinny być maksymalnie rozciągnięte. Najważniejsze w tym momencie jest uważne słuchanie lekarza i przestrzeganie wszystkich jego poleceń. Jeśli napięcie nie zostanie wykonane na czas, może wystąpić pęknięcie kanału rodnego. I odwrotnie, niewielki wysiłek we właściwym czasie zaciska głowę, a dziecko zaczyna się dusić.

Kiedy dziecko już zbliżyło się do wyjścia i już nie wraca, położna wkłada trzy palce do pochwy porodowej kobiety, aby łatwiej urodzić dziecko. Najbardziej bolesnym momentem dla przyszłej matki jest wyjście z głowy i ramion okruchów. Kiedy pojawia się głowa, pchanie jest przeciwwskazane. Najlepszą obecnie techniką jest oddychanie przypominające psa - zmniejszy to nacisk na kanał rodny i wyeliminuje ryzyko pęknięcia.

Podsumowując

Dzięki prawidłowemu oddychaniu podczas porodu szyjka macicy otwiera się szybciej, skurcze macicy zwiększają się, a dziecko otrzymuje w pełni tlen i łatwo przechodzi przez kanał rodny. Jeśli kobieta ściśle przestrzega poleceń lekarza, poród odbędzie się bez zerwania lub dużego bólu. Jak mocno naciskać podczas porodu, lepiej wiedzieć z góry, na przykład na kursach dla kobiet w ciąży.

Działanie każdej kobiety w taki czy inny sposób znajduje odzwierciedlenie w szybkości i bólu procesu prokreacji. Bardzo ważne jest, aby nie panikować, gdy zaczynają się skurcze, i wykorzystywać w praktyce całą zdobytą wiedzę na temat prawidłowych prób i oddychania.

Jaka jest różnica między skurczami a próbami?

Skurcze i próby doskonale uzupełniają się w procesie wypychania dziecka z macicy. Ale czym się różnią?

Skurcze- Są to niekontrolowane skurcze mięśni macicy, których nie można zatrzymać ani zmniejszyć. Dla kobiety pozostaje tylko zacząć oddychać prawidłowo i przyjąć właściwą postawę, aby przynajmniej nieco złagodzić ból. To pierwszy etap porodu, który trwa aż do otwarcia szyjki macicy.

Odniesienie! Pierwsze skurcze trwają od 6 do 12 godzin, w zależności od rodzaju dostawy. Druga i kolejne role z reguły prozodit znacznie szybciej.

Próby - jest to drugi etap prokreacji, który ma miejsce po otwarciu szyjki macicy. W połączeniu ze skurczami kierują płód na zewnątrz wzdłuż kanału rodnego. Jest to kontrolowany proces dla kobiety w trakcie porodu, którą może powstrzymać lub wzmocnić pod kierunkiem położnika.

Kiedy zaczynają się próby i jak długo one trwają?

Próby są ostatnim przełomem przed narodzinami dziecka. Ich pojawienie się jest sygnałem orgazmu, że jest gotowy rozstać się z płodem. Czas ich pojawienia się indywidualnie dla każdej kobiety podczas porodu - nie martw się, jeśli nie pojawiły się, gdy na nich czekałeś. Położnik na pewno poinformuje cię, że proces się rozpoczął i co należy zrobić. To samo dotyczy czasu trwania. Średnio trwają do 15 sekund w odstępie 2,5-3 minut.

Ważny! Kiedy pojawią się pierwsze oznaki prób, nie powstrzymuj się, nawet jeśli wydaje ci się, że możesz oddać mocz lub jeśli masz mimowolne oczyszczanie jelit. Jest to absolutnie normalny proces, aby uniknąć sytuacji, w której pacjent otrzymuje lewatywę przed samym procesem macierzyńskim.

Jak naciskać, aby nie było łez i hemoroidów:

Prawidłowe pchanie oznacza słuchanie porad medycznych, ponieważ to on monitoruje, jak dziecko leży i gdzie jest jego głowa.

Na przykład, jeśli lekarz zauważy, że głowa leży na dnie miednicy - poprosi cię, abyś zaczął pchać. Robienie tego wcześniej jest niebezpieczne, ponieważ próby mogą osłabić, a twoja siła się skończy. Dziecko może po prostu stracić dostęp do tlenu.

Pragnienie popychania naprzód powstaje samoistnie, ale należy je powstrzymywać, dopóki lekarz nie wyda polecenia.

- jak zrozumieć, że próba się zaczyna?

Próby są sensacją, którą trudno pomylić z czymś innym. Jest to odruchowy skurcz następujących grup mięśni:

mięśnie brzucha;
membrana;
jama klatki piersiowej.

Niektóre kobiety przy porodzie porównują to uczucie z silnym wezwaniem do wypróżnienia, jednak bardziej prawdopodobne są dwa sprzężone procesy, ponieważ nacisk wywierany jest nie tylko na macicę, ale także na jelita.

- co robić pomiędzy próbami?

Pomiędzy próbami wydychaj powietrze i staraj się jak najbardziej zrelaksować. Twoje ciało powinno być pełne siły. Nie panikuj, dostrój swoje myśli w pozytywny sposób, bo już wkrótce zobaczysz swoje długo oczekiwane dziecko.

Uwaga! Na pytanie „co jest bardziej bolesne - skurcze lub próby?” wszystkie matki oczekujące reagują inaczej. Różnica polega na tym, że jednego procesu nie można kontrolować, a drugiego jest możliwy i konieczny, ale dla wielu jest to bardzo trudne.

- jak ograniczyć wysiłek na prośbę położnika?

Lekarz może zabronić pchania z różnych powodów: szyjka macicy nie jest jeszcze otwarta, dziecko leży nieprawidłowo lub zbyt szybko porusza się kanałem rodnym. W każdym razie - ten proces będzie musiał się zatrzymać. Aby to zrobić, zacznij oddychać powierzchownie, oddychając ustami powietrzem, jak psy po biegu. To rozluźni mięśnie brzucha i pozwoli lekarzowi dokonać niezbędnych korekt.

Czy oddychanie pomaga zmniejszyć ból?

Kiedy kobieta odczuwa pierwsze skurcze - jej naturalnym pragnieniem jest ścisnąć się w grudkę bólu i zamknąć oczy, by poczekać. Czasami mimowolnie wydobywa się z ust krzyk. Możesz, nie zdając sobie z tego sprawy, wpędzić się w błędne koło bolesnych skurczów: krzyczysz, kurczysz mięśnie, a hormony rozciągają szyjkę macicy.

Tkanka rozciągająca może prowadzić do ciężkich łez i utraty krwi. Co gorsza, nieprzestrzeganie technik oddychania może prowadzić do niedotlenienia płodu, co wpłynie na dziecko w przyszłości, ponieważ:

opóźnienie rozwoju;
niedowaga;
osłabiona odporność.

Prawidłowe oddychanie pomoże złagodzić ból i odwróci uwagę od strachu. Nie myśl, że możesz zrozumieć „na miejscu” i działać intuicyjnie, gdy proces już się rozpoczął. Zanim narodzi się dziecko, powinieneś już wprowadzić technikę oddychania do automatyzmu. Uwierz mi, to nie jest strata czasu. Wiedząc, jak działać na stole porodowym, możesz pokonać panikę, uciec od bólu i skupić się na najważniejszym - narodzinach dziecka.

Technika oddychania podczas skurczów i prób

W zależności od etapu procesu porodowego stosuje się różne techniki oddychania.

Na początku walkweź krótkie oddechy przez nos i długie oddechy przez usta, usta złożone tubą. To wypełni twoje płuca tlenem, odwróci uwagę od skurczów mięśni i strachu.
Kiedy skurcze stają się bardziej intensywnei często, przyspiesz oddech i spraw, aby był on bardziej płytki i krótszy. Proces ten można warunkowo nazwać oddychaniem przypominającym psa.
Kiedy szyjka macicy się otworzy,przejdź do następnego rodzaju oddychania zwanego „pociągiem”: wdychaj szybko nosem i wydychaj przez usta, wyciągając usta rurką. Gdy intensywność skurczów maleje, zwolnij rytm i staraj się maksymalnie rozluźnić.
Podczas próbymusisz wziąć najgłębszy oddech i wydech, próbując wywierać nacisk na macicę i popychać dziecko do wyjścia z całą objętością powietrza. Ta technika oddychania jest również nazywana „wydmuchiwaniem świecy”: wyobraź sobie, że jednocześnie zdmuchujesz świecę na torcie. Aby ułatwić ten proces, możesz rozciągnąć dowolne dźwięki samogłoskowe. Jeśli zrozumiesz, że nie wchłonąłeś wystarczającej ilości powietrza w płucach, zrób wydech i powtórz wszystkie swoje działania.
Jak tylko pojawi się głowa dziecko, musisz przejść na oddychanie psa i postępować zgodnie z instrukcjami lekarza.

Jeśli są to twoje pierwsze narodziny i masz niekontrolowany lęk przed procesem rodzenia, poproś kogoś bliskiego, aby został z tobą. Będziesz znacznie spokojniejszy, jeśli wiesz, że twój ukochany może cię wspierać, weź rękę, pociesz, gdy cię boli i uspokój, gdy się boisz.

Ważny! Podczas prób upewnij się, że napięcie nie przechodzi do głowy. Przeciążenie może prowadzić do pękania naczyń włosowatych w gałkach ocznych i naczyniach krwionośnych na twarzy.

Z reguły kobiety, które nauczyły się oddychać z dużym wyprzedzeniem, nie doświadczają problemów podczas porodu i rodzą zdrowe i silne dzieci. Jeśli masz wątpliwości, czy robisz wszystko dobrze, poproś swojego ginekologa, aby Cię tego nauczył lub ubiegał się o specjalne kursy dla przyszłych matek.

Wniosek

Pierwsze spotkanie z dzieckiem jest najbardziej ekscytującym i wzruszającym momentem w życiu mojej matki. Aby nie został przyćmiony bólem ze łez i złym stanem zdrowia - naucz się zachowywać z góry podczas bólów porodowych.

Specjalnie dla - Elena Kichak

Podczas skurczów szyjka macicy otwiera się. Następnie do walk dodawane są próby. Mięśnie brzucha, dna miednicy i przepony kurczą się. W tym okresie wynik porodu zależy od odebrania kobiety rodzącej i jej działań. Sukces i szybkość pojawienia się dziecka zależy w dużej mierze od tego, czy kobieta wie, jak mocno naciskać podczas porodu.

Co determinuje czas trwania próby?

Dowolny skurcz mięśni ściany brzucha występuje z powodu ruchu płodu przez kanał rodny. W przeciwieństwie do skurczów kobieta może regulować siłę prób. Ich czas trwania może być różny - od 20 minut do 2 godzin. To zależy od następujących czynników:

Rozmiar miednicy. U przyszłej matki z wąską umywalką okres przemieszczenia płodu podczas porodu jest przedłużony.
Rozmiar dziecka. poruszać się wolniej.
Lokalizacja dziecka. Najlepszą opcją jest to, że obniża tył głowy. W tym przypadku podbródek dziecka leży na klatce piersiowej, a głowa przechodzi przez kanał rodny. Jeśli głowa dziecka nie jest przyciśnięta do brody lub jest skierowana do przodu, poród jest opóźniony.
Że jaki rodzaj porodu.

Działania, które pomagają kobiecie przy porodzie

Przyszła matka nie może wpływać na te czynniki. Ale są działania, które pomagają podczas porodu.

Łatwiej jest obniżyć dziecko, jeśli kobieta kuca, a nogi szeroko rozłożone. Obcasy nie powinny być zrywane z podłogi. Niektórzy siedzą na krześle. Lekarz powie ci, jaką pozycję zajmować kobietę. Są kobiety rodzące, które leżą i rozkładają nogi.
Sama kobieta może przyspieszyć proces porodu. Musimy nauczyć się prawidłowo oddychać. Wydech powinien być długi, a relaksacja w kroczu, pochwie, pośladkach - maksymalna. Przepona naciska na dziecko, a on obniża się. Jeśli pojawi się mimowolna chęć pchania, jest to dozwolone, jednak jest to szczególnie zabronione.

Drugi okres porodu

Aby ominąć dziecko, szyjka macicy otwiera się szeroko. Kobieta rodząca ma to samo uczucie, co podczas opróżniania, dlatego istnieje potrzeba popychania. Dzięki właściwym działaniom może z powodzeniem poradzić sobie z zadaniem, które natura dla niej z góry wyznaczyła.

Poród jest kontrolowany przez lekarza. Mówi, kiedy kobieta rodząca powinna naciskać. Aby zrobić wszystko poprawnie, musisz znać proste zasady. Najpotężniejsze walki trwają 60-90 sekund. Odpoczynek między nimi wynosi około 1 minuty. W tym czasie musisz się zrelaksować. Konieczne jest rozluźnienie wszystkich mięśni w celu przywrócenia siły.

Schemat działania dla kobiet w ciąży

Przyszła matka bierze na ręce krzesło podczas walki i przyciąga je do siebie. Powinna wziąć głęboki oddech.
Wszystkie wysiłki powinny być skierowane na niższy obszar. Nie możesz wepchnąć się w głowę.
Konieczne jest przyciśnięcie podbródka do klatki piersiowej, zaciśnięcie mięśni brzucha i pomoc dziecku w przejściu do wyjścia.
Powinieneś wydychać płynnie, aby głowa dziecka nie powróciła do poprzedniej pozycji.
Po wydechu całkowicie się zrelaksuj i przygotuj na kolejną próbę.
Musisz oddychać głęboko i spokojnie, aby dziecko miało wystarczającą ilość tlenu.
Słuchaj swojego ciała podczas porodu.
Jeśli po wysiłku ból stanie się silniejszy, oznacza to, że dziecko zbliżyło się. Kobieta porodowa robi więc wszystko dobrze.
Nie możesz krzyczeć i szczypać. Kiedy kobieta płacze, cierpią naczynia porodowe, a dziecko nie ma wystarczającej ilości tlenu.
Zaleca się, aby spojrzeć na położną i postępować zgodnie ze wszystkimi jej instrukcjami.
Musisz naciskać przez co najmniej 15 sekund. Następnie weź głęboki oddech i powtórz ponownie. Zrób to 3 razy; potem odpocznij. To zależy tylko od kobiety, ile razy trzeba to powtórzyć - 2 lub 5.
W momencie porodu kobieta jest zobowiązana myśleć tylko o dziecku, ponieważ jest ono trudniejsze dla niego niż dla niej.

Trzeci etap pracy

Przychodzi szczęśliwy moment narodzin dziecka, które kładą na piersi matki. Następnie kobieta rozpoczyna trzeci okres - okres poporodowy. Po 10-15 minutach rodzi się miejsce dla dziecka. Ale kobiety nie pamiętają tego momentu. Trzeba będzie naciskać jeszcze kilka razy. Łożysko waży 500 gramów, a proces nie jest trudny.

Szkolenie kobiet w ciąży

W ramach przygotowań do porodu kobiety uczą się ćwiczeń, które pomogą we właściwym popychaniu.

Ćwiczenia wykonuje się leżąc na plecach. Kolana powinny być wyciągnięte, przyciągnięte do klatki piersiowej i splecione dłońmi. Powinieneś nauczyć się obciążać mięśnie brzucha podczas porodu w momencie wydalenia płodu. Głowa jest przyciśnięta brodą do klatki piersiowej. Są ćwiczenia wykonywane z mężczyzną tylko w obecności położnej. Wykonane są na twardym materacu. Pod głowę umieszcza się poduszkę.

Mówiąc o nadchodzących porodach, kobieta uczy się oddychania i tego, jak prawidłowo naciskać. W klasie wyjaśniają, jak kontrolować mięśnie i oddychanie. Ważne jest, aby wiedzieć, co jest surowo zabronione.

To jest niemożliwe:

pchnąć w twarz;
zegnij i podnieś krok;
poruszaj kolanami;
wpadać w histerię;
krzyczeć (dziecko w tym momencie rozwija głód tlenu);

Czynniki zależne od lekarza

Jeśli kobieta porodowa naciska niepoprawnie, wówczas trzyma tylko dziecko. Nieczyste krzesła położnicze nie przydadzą się w przypadku prób. Możesz poprosić swojego lekarza o zgodę na kucanie przy krześle podczas pierwszych prób. Podniesiony tył stołu uważa się za bardziej odpowiedni do porodu. Jeśli pracownicy medyczni pozwolą kobiecie owinąć ramiona wokół rozwiedzionych nóg, pomoże to tylko w porodzie.

Przyszła matka powinna wiedzieć, co się z nią stanie podczas porodu. Nie wszystko zależy od lekarza i położnej. Wiele - z jej prawidłowych działań podczas prób.

Bez względu na to, jak zachowuje się kobieta podczas porodu, każde jej działanie z pewnością wpłynie na ten ważny proces. Pomyślne narodziny dziecka zależą od tego, czy mama może przystosować się do kilku faz porodu. Kiedy zaczynają się skurcze, ważne jest, aby nie pomylić się i zastosować w praktyce całą zdobytą wiedzę na temat prawidłowego oddychania i sposobów na relaks. Nieco później, oprócz skurczów, pojawiają się próby, gdy mięśnie przepony, brzucha i miednicy przyjmują stan bardzo silnego tonu. W tym momencie wynik porodu zależy wyłącznie od stopnia przygotowania kobiety. Jeśli wie, jak naciskać podczas porodu, dziecko urodzi się szybko i łatwo.

Ataki nazywane są mimowolną aktywnością skurczową mięśni przedniej ściany brzucha, dzięki czemu rodzi się dziecko. Próby pojawiają się w drugim etapie porodu, który rozpoczyna się po całkowitym otwarciu szyjki macicy i trwa aż do narodzin dziecka.

Mechanizm rozwoju prób

Kiedy szyjka macicy otworzy się na więcej niż 10 cm, intensywne skurcze macicy powodują, że głowa dziecka opada nieco, ściskając odbytnicę. Pod ciśnieniem receptory ścian odbytnicy wysyłają sygnał do mięśni przedniej ściany brzucha i przepony i zaczynają się odruchowo kurczyć. Kobieta ma ochotę opróżnić jelita - są to tak zwane próby.

Czas trwania prób

Kobieta rodząca nie może w żaden sposób wpływać na siłę skurczów, ale na jej zdolność kontrolowania intensywności prób. Próby trwają od 20 minut do 2 godzin. Długość tego okresu porodu zależy od takich czynników:

Parametry miednicy kobiety podczas porodu. Właścicielowi szerokiej miednicy znacznie łatwiej jest wyprzeć płód i okazuje się, że ma ją szybciej niż kobieta w ciąży z wąską miednicą.
Wielkość płodu. „Dobrze odżywionemu” dziecku trudno jest podążać kanałem rodnym jego matki.
Pozycja dziecka podczas porodu. To wspaniale, że dziecko przycisnęło brodę do klatki piersiowej i opuściło kanał rodny grzbietem głowy do przodu. Ale pozycja dziecka zwrócona do przodu znacznie opóźnia moment jego narodzin.
Poród jest szybszy, jeśli nie są pierwsi z rzędu. Średnio okres próby trwa 2 godziny dla kobiet, które rodzą po raz pierwszy, i 1 godzinę dla matek wieloródkowych.
Zastosowanie znieczulenia zewnątrzoponowego do łagodzenia bólu. Ta metoda wydłuża czas próby o średnio 1 godzinę (3 godziny w przypadku pierwotnych i 2 godziny w przypadku wielokrotnych).

Jak rodzić kobietę rodzącą

W wyniku wielowiekowej praktyki położniczej dziś każdy lekarz i kobieta pod jego kierownictwem wiedzą, jak ułatwić proces porodu:

Aby dziecko szybciej spadało, jego matka musi szeroko rozłożyć nogi i usiąść. Jednocześnie ważne jest oderwanie pięt od powierzchni podłogi. Wszystko oczywiście zależy od konkretnej sytuacji. Tak więc dla niektórych kobiet wygodniej jest usiąść na krześle, podczas gdy inne leżą na podłodze i rozsuwają nogi tak blisko, jak to możliwe.
Zdolność kobiety do oddychania i pchania pomoże przyspieszyć poród. Musisz wcześniej przeprowadzić bardzo długi i spokojny wydech. Ważne jest rozluźnienie krocza, pochwy i pośladków. Przepona w tym momencie naciska na płód i zaczyna się obniżać. Nie możesz specjalnie naciskać, jest to dozwolone tylko w przypadkach, gdy niemożliwe jest poradzenie sobie z mimowolnym pragnieniem.

Co dzieje się w drugim etapie porodu

Kiedy szyjka macicy otwiera się szeroko, aby przepuścić płód, kobieta odczuwa te same uczucia, jakby chciała opróżnić jelita. Dlatego znajduje siłę, by się zmusić. Jeśli kobieta rodząca będzie uważnie słuchać i wykonywać wszystko, co powie jej lekarz, z powodzeniem wypełni swoją naturalną misję.

Aby zrobić wszystko dobrze, bez pięciu minut, mama powinna znać kilka prostych, ale bardzo ważnych zasad. Walki, które osiągnęły szczyt swojej siły, trwają od 60 do 90 sekund, a przerwa między nimi wynosi średnio 1 minutę. W tym krótkim czasie kobieta powinna spróbować odzyskać siły: jeśli to możliwe, całkowicie rozluźnij mięśnie i zrelaksuj się.

Jak przeforsować drugi etap pracy

Tutaj, który obejmuje wszystkie ważne punkty, o których musisz pamiętać, rodząc kobietę:

Przy następnej walce przyszła mama powinna chwycić ramiona krzesła i przyciągnąć je do siebie. W takim przypadku musisz wziąć głęboki oddech, zyskując pełne płuca powietrza.
Teraz musisz wstrzymać oddech, jakby zachował powietrze w środku. Wszystkie wysiłki powinny być skierowane na niższy obszar. Błędem jest pchanie podczas porodu „w twarz” („w głowę”). Aby wesprzeć dziecko w jego zbliżaniu się do wyjścia, matka przyciska brodę do piersi i napina mięśnie brzucha. W tym samym czasie biodra i pośladki powinny być zrelaksowane.
Wydech powinien być płynny, w przeciwnym razie głowa dziecka powróci do pierwotnej pozycji. A jeśli wydychasz z użyciem siły (szarpnięcie), dziecko może nawet doznać urazu głowy. Przeciwnie, głęboki i spokojny oddech porodu zapewnia dziecku wystarczającą ilość tlenu.
Po wydechu nie możesz się zrelaksować i odpocząć. Musisz wziąć głęboki oddech i pchnąć ponownie. W czasie trwania pełnej próby wdech-wydech zgodnie z zasadą opisaną powyżej należy powtórzyć 3 razy. Kobieta rodząca powinna celowo naciskać przez co najmniej 15 sekund, a następnie głęboko wdychać i ponownie naciskać. Powinna więc powtórzyć 3 razy, a potem trochę się zrelaksować. Dla niektórych kobiet wystarczy 2 razy naciskać, dla innych - nie mniej niż 5. Wszystko jest bardzo indywidualne. W każdym razie musisz uważnie słuchać rad położnej.
Podczas porodu kobieta powinna być bardzo uważna na sygnały, które daje jej ciało. Jeśli ból spowodowany kolejną próbą nasila się - jest to dobry znak. Mama robi wszystko dobrze, a dziecko zbliża się coraz bardziej.
Podczas prób nie można krzyczeć. W tym przypadku, cennym tlenem, którego dziecko tak bardzo potrzebuje, jego matka wydaje krzyki.
Po zakończeniu próby kobieta przywraca mierzony stały oddech, odpoczywa i przygotowuje się do następnej próby.

Poród może przynieść kobiecie wiele nieprzyjemnych chwil. Jednak w tej chwili musi pomyśleć o swoim dziecku, które jest kilka razy trudniejsze.

To jest ważne! Kiedy głowa dziecka przenika na zewnątrz, nie możesz pchać. W tym momencie musisz oddychać „psem”.

Co dzieje się w trzecim etapie porodu

Wreszcie dziecko pokonuje wszystkie przeszkody i rodzi się, po czym natychmiast umieszcza się na klatce piersiowej słabej, ale szczęśliwej matki. W tym samym czasie rozpoczyna się trzeci okres poporodowy. Po około kwadransie będziesz musiał jeszcze raz nacisnąć, aby macica mogła wyrwać tak zwane miejsce dziecka. Ten proces nie jest bolesny, ponieważ waga łożyska wynosi tylko 500 g.

Jak nauczyć się pchać podczas porodu

Na kursach specjalnych kobieta w ciąży pokaże ćwiczenia, dzięki którym zrozumie i zapamięta, jak mocno naciskać. Na zajęciach przyszłych matek nauczą się kontroli mięśni i oddychania.

Pozycja wyjściowa dla większości ćwiczeń leży na plecach. W tym samym czasie kobieta szeroko rozkłada kolana, przyciąga je do piersi i unieruchamia rękami. Głowa powinna być przechylona do przodu, a podbródek przyciśnięty do klatki piersiowej. Następnie instruktor wyjaśni, jak prawidłowo dokręcić brzuch w celu wypchnięcia płodu do wyjścia. Niektóre ćwiczenia można wykonywać tylko przy wsparciu mężczyzny w obecności położnej. Wykonuje się je na twardej powierzchni z poduszką pod głową.

W klasie kobieta dowiaduje się również, jakie działania w trakcie porodu są surowo zabronione. To jest niemożliwe:

pchanie nie do dolnej części ciała, ale „do głowy”;
wygiąć plecy, unosząc miednicę i krocze;
zbliżcie kolana;
poddać się panice;
krzyczeć;
usiąść na twardej powierzchni.

Kiedy kobieta, z jakiegokolwiek powodu, popycha niepoprawnie, uniemożliwia dziecku poruszanie się do przodu. Oto jedna ważna kwestia, na którą należy zwrócić uwagę podczas porodu: nie jest wygodnie wcisnąć się na rozłożony fotel macierzyński, dlatego za zgodą lekarza lepiej jest podjąć pierwsze próby w jego pobliżu.

Kiedy zacząć pchać podczas porodu

Każda przyszła mama powinna nie tylko z góry zapytać, jak pchać podczas porodu, ale także wiedzieć, kiedy podjąć się tej odpowiedzialnej misji. Najpierw lekarz musi zdecydować, w którym odcinku kanału rodnego znajduje się głowa płodu. Możesz zacząć pchać tylko wtedy, gdy płód minął już większość kanału rodnego, a jego głowa znajduje się na dnie miednicy. Jeśli kobieta zacznie się męczyć z wyprzedzeniem, szybko wyczerpie swoją siłę, więc będzie zupełnie nieprzygotowana do pchania, kiedy będzie to naprawdę potrzebne. Ponadto taki pośpiech może zakłócać krążenie macicy i łożyska i prowadzić do niedoboru tlenu u dziecka.

Potrzeba skierowania całej siły na prawidłowe popychanie powinna zawsze pojawiać się u wszystkich kobiet. Jeśli takie pragnienie powstało, gdy głowa dziecka jest niska, ale szyjka macicy nie miała czasu na pełne otwarcie, niemożliwe jest pchnięcie, w przeciwnym razie może to doprowadzić do pęknięcia szyjki macicy.

Jak mocno naciskać podczas porodu i nie robić przerw

Kobieta w ciąży musi wiedzieć, jak prawidłowo oddychać i pracować, nie tylko wtedy, aby pomóc dziecku z łatwością wejść na świat, ale także, aby nie skrzywdzić się.

Musisz martwić się o bezpieczeństwo krocza od momentu, gdy mały człowiek zaczyna pewnie wybuchać do przodu i nie wraca do poprzedniej pozycji. W tym czasie położna wkłada trzy palce prawej ręki do pochwy - zapobiega to szybkiemu ruchowi głowy dziecka pod wpływem wysiłku i pomaga zapewnić stopniowe rozciąganie skóry krocza i odpowiednio ryzyko pęknięcia.

Najbardziej poprawna pozycja głowy dziecka ma miejsce, gdy podbródek jest mocno przyciśnięty do klatki piersiowej, ponieważ w tym przypadku głowa przechodzi przez kanał rodny przy najmniejszym zużyciu energii. Aby uchronić kobietę porodową przed łzami, położna trzyma dziecko za głowę dwoma palcami lewej dłoni i kontroluje jej prawidłowy postęp.

Najpierw wychodzi szyja dziecka, potem pojawia się mała korona, potem podbródek dziecka z klatki piersiowej i twarz się wybucha. Kiedy głowa dziecka zaczyna zmieniać pozycję i prostować się, ale twarz jeszcze się nie pojawiła, kobieta w ciąży nie może już popychać. Zauważ, że to od kobiety zależy przede wszystkim, czy będzie miała przerwy podczas porodu, czy nie. Dzięki oddychaniu psa możesz znacznie zmniejszyć siłę nacisku podczas próby. Najczęściej eksplodująca głowa dziecka jest odwrócona twarzą w dół, a następnie dziecko obraca się na lewe lub prawe udo matki. Natychmiast wraz z obrotem głowy ramiona, które jeszcze nie wyszły, obracają się, następnie pojawia się przednie ramię, które znajduje się w pobliżu stawu łonowego, a następnie ramię tylne, które znajduje się w kości krzyżowej. I wreszcie, bez większego wysiłku ze strony matki i dziecka, jego kufer i nogi wysuwają się.

Jak mocno naciskać podczas porodu: o niuansach

Kiedy dziecko toruje sobie drogę do świata przez kanał porodowy kobiety, jego ciało silnie naciska na otaczające go narządy. Dodaj do tego również stres matki, którą celowo podkręca, aby właściwie pchać. Oczywiście pęcherz i jelita można w tym momencie mimowolnie opróżnić. Pomimo faktu, że kobieta, biorąca czynny udział w porodzie, może całkowicie nie zwracać uwagi na to, co się stało, takie „zawstydzenie” z przerażeniem przewija w głowie wszystkie przyszłe matki przed porodem. Czy wiesz, co powiedzą ci o tym lekarze?

To ostatnia rzecz, o którą należy się martwić w przeddzień porodu. Po pierwsze, jest to naturalna i regularna reakcja ciała kobiety, która przechodzi proces porodu. Co więcej, takie zjawiska nie są nowe dla personelu medycznego. Po drugie, wszystkie nagłe i niechciane wydzieliny zostaną natychmiast wyeliminowane przez położną, więc ich kontakt z personelem medycznym i samą kobietą jest minimalny.

Zamiast martwić się o takie drobiazgi, kobieta, która prawie została świeżo upieczoną matką, powinna skupić się na swoich uczuciach i uważnie słuchać zaleceń lekarza. Potem minie bardzo mało czasu i dwie najbliższe osoby na świecie w końcu się spotkają!

Jak pchać podczas porodu. Wideo

Zbliża się bardzo ekscytujący moment - poród. Każda przyszła matka myśli o tym, jak ten test, przygotowany dla niej przez naturę, przejdzie. A jeśli jest to mniej lub bardziej jasne w przypadku skurczów, to jakie są próby porodu i jak ustalić, co to jest - bardzo interesujące pytanie.

Skurcze i próby - jaka jest różnica?

Jeśli tak naprawdę nie zajmujesz się koncepcjami medycznymi, poród można podzielić na trzy okresy: skurcze, próby i okres poporodowy. Aby zrozumieć różnicę między pierwszymi dwoma okresami, musisz zrozumieć terminologię. Skurcze - to po to, aby dziecko mogło opuścić matkę, a próbami są wydalenie płodu z jamy macicy. Pod tym względem kobieta rodząca nie tylko doświadczy zmian bólowych w ciele, ale także z łatwością zrozumie różnicę między skurczami a próbami zachowania.

Uczucie próby

Można zrozumieć, że próby rozpoczęły się zarówno od faktu, że kobieta porwała wodę, jak i od tego, że chce się opróżnić. Wynika to z faktu, że głowa dziecka naciska na odbytnicę, co powoduje, że kobieta w ciąży idzie do toalety. To jest główny sygnał do porodu. Jeśli opisujesz, jakie odczucia odczuwa kobieta podczas próby, oznacza to aktywną pracę mięśni prasy i przepony, a także chęć pchania się z każdą walką. A jeśli mówimy o stanie psychicznym, natura zadbała o to, aby świadomość w czasie prób została wyłączona, a kobieta porodowa działa instynktownie, chociaż lekarze oczywiście kontrolują ten proces i mówią jej, co ma robić.

Próby ich trwania zależą od tego, ile razy kobieta zostaje matką. Wszyscy wiedzą, że podczas porodu bez patologii kobiety w trakcie porodu, które nie rodziły po raz pierwszy, wzięły swoje dziecko w ramiona szybciej niż te, które po raz pierwszy go spotkały. Ile prób primiparów zwykle trwa, podnieca także przyszłe matki. Drugi okres porodu trwa nie dłużej niż dwie godziny. Jeśli w tym czasie kobieta nie rodzi, jest to sygnał, że coś idzie nie tak.

Ból podczas skurczów i prób

Wielu jest zainteresowanych pytaniem, które jest bardziej bolesne: lub próbami, a tutaj odpowiedź jest jedna - walki. Wynika to z faktu, że silny ból podczas porodu jest pracą mięśni, które aktywnie pracują, aby otworzyć szyjkę macicy, a przy próbach kanał porodowy jest otwarty, a niektóre kobiety rodzące wcale nie odczuwają bólu, podczas gdy inne zmieniają swój charakter: staje się mniej bolesny, ale większy, obejmujący ciało poniżej klatki piersiowej. Jest to jeden z głównych znaków, który tłumaczy, w jaki sposób próby różnią się od walk i jak szybko będzie można odebrać dziecko.

Każda kobieta, która przynajmniej raz urodziła, odpowie, że samo ciało powie ci, kiedy musisz pchać, ponieważ poród jest procesem fizjologicznym, a jeśli odbywa się to naturalnie, nie powinieneś martwić się faktem, że zacząłeś próbować.

Nadszedł ostatni etap rodzenia dziecka - poród. Próby dołączenia do walk. Nasz artykuł pomoże zrozumieć, jakie są próby zajścia w ciążę, jaka jest ich natura i rola w porodzie, w jaki sposób porodowa kobieta bierze udział w korygowaniu prób.

Próby porodu

Ogólny proces dzieli się na dwa okresy. Na pierwszym etapie (otwarcie szyjki macicy) jedynym „protagonistą” są skurcze, na drugim etapie (wydalenie płodu) dodaje się do nich próby. Termin ten odnosi się do procesu kurczenia się przepony i mięśni brzucha. Powoduje wzrost ciśnienia w jamie brzusznej. Wraz ze wzrostem ciśnienia w macicy z powodu skurczów próby pomagają dziecku poruszać się przez kanał rodny.

Jak oddychać podczas próby?

Jednym z najważniejszych momentów podczas porodu jest zapewnienie dziecku wystarczającej ilości tlenu. W przeciwnym razie może wystąpić niedotlenienie (głód tlenu), co wiąże się z poważnymi konsekwencjami. Prawidłowe oddychanie kobiety podczas porodu jest bardzo ważne w zapobieganiu temu zjawisku, dlatego konieczne jest zapoznanie się z jej techniką przed rozpoczęciem porodu.

Pierwszą rzeczą, której powinna nauczyć się każda dama w pozycji, jest relaks, pozbycie się napięcia.

Kolejnym etapem jest opracowanie odpowiednich technik oddychania podczas porodu. Oto kilka wskazówek dotyczących oddychania podczas próby:

Przed przystąpieniem do próby konieczne jest wdychanie maksymalnej ilości powietrza. Musisz wcisnąć krocze, a nie głowę ani twarz. W przeciwnym razie nie udzielisz żadnej pomocy dziecku, ale całkiem możliwe jest pęknięcie małych naczyń krwionośnych.
Jeden oddech powinien wystarczyć na trzy próby.

Kiedy głowa dziecka już się pojawi, powinieneś tymczasowo zawiesić próby, aż do polecenia położnej. W tym okresie należy oddychać często i powierzchownie, z otwartymi ustami. To znaczy zrobić coś w rodzaju oddechu psa w upale. Nie bój się wyglądać śmiesznie. Podczas próby musisz oddychać i zachowywać się w sposób, który jest najlepszy dla dziecka i dla niego.

Jaka jest różnica między próbami a skurczami?

Skurcze nazywane są okresowymi skurczami mięśni macicy. Jeśli okresy te stają się częste i regularne, nadchodzi pierwszy okres dostawy. Ich głównym zadaniem podczas porodu jest otwarcie szyjki macicy do określonego rozmiaru, aby ciało dziecka mogło przez nią przejść. Przy porodzie bez patologii skurcze wrodzone mogą trwać do dwunastu godzin. Okres ten zmniejsza się do 7-8 godzin podczas kolejnych porodów.

Próbami są skurcze mięśni przepony i prasy, które występują mimowolnie, odruchowo. Funkcją prób jest wypchnięcie dziecka z łona matki. Ważną różnicą między skurczami a próbami jest to, że skurcze są całkowicie niekontrolowanym procesem. Kobieta przy porodzie nie może wpływać ani na ich intensywność, ani na czas trwania porodu.

Przy próbach udział matki oczekującej jest bardzo ważny: można je pominąć, ale można je wzmocnić. Po prostu zrób to dobrze, uważnie słuchaj instrukcji lekarza. W przeciwnym razie nie tylko pomożesz dziecku szybko i bezproblemowo urodzić się, ale także zrani. A odpowiedź na pytanie brzmi: co jest bardziej bolesne, próby lub skurcze, które daje każda porodowa kobieta. Ból spowodowany skurczami pojawia się i znika sam. Ale intensywność odczuć bólowych podczas prób porodu można kontrolować i korygować.

Wszystko zależy od jej priorytetów, od tego, co jest dla niej ważniejsze podczas porodu - od jej własnego (choć względnego) komfortu czy życia i zdrowia nienarodzonego dziecka.

Jak zrozumieć, że próby się rozpoczęły?

Teoretycznie jesteś teraz bystry: wiesz, jakie są próby, dlaczego są potrzebne i jak skierować je we właściwym kierunku. Teraz pozostaje dowiedzieć się, jakie odczucia doświadcza kobieta podczas porodu po wystąpieniu prób. Wszystko to jest dość prozaiczne: kiedy skurcze osiągają punkt kulminacyjny, po prostu masz nieodparte pragnienie natychmiastowego opróżnienia jelit. Nie martw się, jeśli to uczucie nie pojawiło się w tobie: położnik powie ci, kiedy zacząć pchać.

Jak długo trwają próby?

Jeśli poród rozpoczął się w odpowiednim czasie, nie występują komplikacje i inne niekorzystne wskaźniki, w pierwotnych próbach mogą trwać maksymalnie dwie godziny.

Termin drugiego etapu porodu u tych, którzy już urodzili jedno, dwoje lub więcej dzieci, zwykle skraca się do kwadransa. Występują co dwie do trzech minut. Czas trwania każdej próby oblicza się w ciągu dziesięciu do piętnastu sekund.

Próby są najważniejszym okresem porodu, kiedy rodzi się dziecko. I to jest czas największej aktywności przyszłej matki. W końcu zależy od twoich działań, jak szybko i łatwo urodzi się dziecko. Pokażemy Ci, jak uczynić ten proces najbezpieczniejszym dla was obojga.

Próby są refleksyjne
skurcze macicy, brzucha i przepony, pomagając promować dziecko przez kanał rodny i wyjście. Zaczynają się, gdy z powodu skurczów szyjka macicy jest całkowicie otwarta. Wydaje się, że ból albo maleje, albo przybiera inny charakter niż skurcze. Wiele kobiet jest nawet zainspirowanych, ponieważ rozpoczęcie prób oznacza, że \u200b\u200bdługo oczekiwane spotkanie z orzeszkami ziemnymi jest już blisko.

Pozycja
Większość kobiet rodzi w „standardowej” pozycji - leżąc na plecach ze zgiętymi nogami. Podczas prób narastające skurcze mięśni brzucha pochyl się do przodu i przyjmij pozycję pół-siedzącą. Wielu, nawet z możliwością wyboru pozy, woli ją. Tutaj ciało matki niejako powtarza formę kanału rodnego, przez który dziecko musi przejść, co ułatwia mu ruch. Jednocześnie istnieje opinia, że \u200b\u200bnajbardziej wygodną pozycją do porodu jest siedzenie
przycupnięty. Oprócz siły wysiłku na dziecko wpływa również grawitacja, której kierunek pokrywa się z ruchem okruchów. Ale poród pionowy ma również wadę - lekarze nie mogą w pełni kontrolować tego procesu.

Oddech
W czasie wysiłku dziecko cierpi bardziej niż kiedykolwiek z powodu braku tlenu. Jeśli oddychasz niepoprawnie, jego spożycie zostanie przerwane, a okruchy będą miały trudności. Prawidłowe oddychanie pomaga również zachować siłę i efektywniej popychać. Kiedy próba się rozpocznie, weź głęboki oddech. Wstrzymaj oddech przez długi czas (spróbuj szybko policzyć do 20) i dokręć, a następnie bardzo delikatnie wydychaj powietrze. Wyobraź sobie, że nurkowałeś, pływałeś pod wodą, podziwiałeś piękno podwodnego świata i wynurzałeś się na powierzchnię. Nie próbuj naciskać w sposób ciągły: podczas próby musisz wziąć 3 oddechy i 3 wydech, w przeciwnym razie stracisz tylko cenną siłę, a dziecko będzie cierpieć z powodu braku tlenu. Bardzo ważne jest, aby działać płynnie. Jedna próba trwa 45-50 sekund w odstępie 1-2 minut.

Kierunek wysiłku
Wydaje się, że wszystko jest proste: musisz dołożyć wszelkich starań i mocno naciskać, aby szybko wypchnąć dziecko na białe światło. Wiele nieoświeconych dziewcząt właśnie to robi, ignorując polecenia porodu lekarza i położnej. W rezultacie bolesne pęknięcia kanału rodnego, a nawet obrażenia dziecka. Podajemy najczęstsze błędy.

Błąd nr 1
Niewłaściwy kierunek wysiłku
Ponieważ same próby są podobne do naturalnych pragnień ciała, wysiłki, które należy podjąć, są podobne do wysiłków związanych z zaparciami. Ważne jest tutaj kierowanie siłami, a nie przesadzanie. Zdarza się, że kobieta popycha ją najlepiej, wydmuchuje policzki, a dziecko nie idzie naprzód, ponieważ wszystkie siły są skierowane na twarz. Takie działania są obarczone bólem głowy i pęknięciami małych naczyń na twarzy. Musisz skierować wysiłki w dół do basenu, w którym znajduje się dziecko.

Błąd nr 2
Nadmierna siła
Na początku wysiłku może ci się wydawać, że im więcej naciskasz, tym szybciej wszystko zostanie bezpiecznie rozwiązane. Dozwolone jest rozwiązane, ale czy to bezpieczne, to kolejne pytanie. Biomechanizm porodu jest nieodłącznie związany z naturą, a samozatrudnienie może być szkodliwe. Z każdym nowym wysiłkiem ściany pochwy i luki narządów płciowych są rozciągane i nadmiernie
ostre wysiłki, które mogą przerwać.

Błąd nr 3
Przedwczesny wysiłek
Oto jest! Wydaje się trochę więcej, a ty porodzisz. Chcesz naciskać, a położna z jakiegoś powodu nie pozwala. Może się to zdarzyć w kilku przypadkach.

Głowa jest wysoka. Nie dotarła jeszcze do dna miednicy, więc nie możesz się ścisnąć - istnieje ryzyko rozerwania ścian pochwy. Musisz tylko oddychać doniczką, gdy dziecko
nie spadnie do pożądanego poziomu. Musisz oddychać często, często jak pies, głęboko wdychając i wydychając głęboko. W ten sposób nie będziesz naciskał i dawał możliwości opuszczenia głowy. Kiedy dotrze do dna miednicy, położna wykona polecenie.

Klinicznie wąski basen.Nie oznacza to, że z natury jest wąski. Właśnie podczas porodu okazało się, że dziecko nie będzie w stanie przez to przejść: albo twoje dziecko jest zbyt duże, albo włożenie głowy jest nieprawidłowe. A pchanie w tym przypadku również nie ma sensu. Najprawdopodobniej powstanie pytanie o operatywną dostawę.

Różnice między próbami i skurczami
✔ Ojcowie powstają mimowolnie, ale w przeciwieństwie do skurczów mama może je kontrolować. Aktywna praca wymaga dużo energii. Z każdą próbą głowa (lub koniec miednicy) okruchów jest coraz bardziej pokazywana w szczelinie narządów płciowych, rozciągając tkankę pochwy. Po pewnym czasie, z kolejną próbą, wychodzi na zewnątrz, dziecko stopniowo się obraca, dolne ramię, górna część, a potem wychodzi całe dziecko. Proces kończy się szybko po pojawieniu się głowy - największej części ciała. Po odcięciu pępowiny pozostaje ostatni wysiłek: rodzi się kilka prób i łożysko i błona, w której dziecko mieszkało przez 9 miesięcy.
✔ Najbardziej bolesnym procesem jest walka. Ból w drugim okresie pęka. Poruszając się wzdłuż kanału rodnego do wyjścia, dziecko naciska na sąsiednie narządy - odbytnicę i pęcherz, więc podczas prób kobieta wydaje się, że chce skorzystać z toalety. Przed porodem zawsze wykonuje się lewatywę oczyszczającą w celu opróżnienia odbytnicy, ale mimo to często występują mimowolne ruchy jelit. Jest to całkowicie naturalny proces, który nie musi być nieśmiały.
✔ Walki mogą trwać wiele godzin. Okres prób jest znacznie krótszy. U nieródek trwa od 1 do 2 godzin, u wielu dzieci trwa od 5–10 minut do jednej godziny (w zależności od liczby poprzednich porodów, odstępu między ciążami i cechami samej kobiety), średnio około 30 minut. W tym okresie skurcze stają się silniejsze, ich czas trwania wzrasta, a odstępy między nimi są zmniejszone.

Jeśli nie ma wysiłku
Zdarza się, że skurcze się skończyły, szyjka macicy się otworzyła, należy zacząć pchać, ale nie ma próby lub jest, ale tak słaba, że \u200b\u200bkobieta ich nie czuje. W języku medycznym nazywa się to „słabością pracowitego okresu”. Co wtedy zrobić
- Czasami lekarz prosi, aby naciskać na siebie, nie spodziewając się prób. W rzadkich przypadkach może to zepchnąć dziecko z drogi i rozpocząć intensywną aktywność.
- Zazwyczaj dożylnie podaje się oksytocynę. Substancja ta, nieszkodliwa dla dziecka, powoduje skurcz macicy i, w związku z tym, próbuje.
- W skrajnym przypadku musisz położyć kleszcze na głowie i usunąć dziecko z ich pomocą. Taka operacja jest przeprowadzana oczywiście w znieczuleniu.

Możliwość nacięcia krocza
Krocza łzy są dość powszechną, ale niekonieczną konsekwencją prób. Niezależnie od tego, czy pojawią się, czy nie, zależy to zarówno od przebiegu porodu, jak i od indywidualnych cech kobiety - elastyczności tkanek krocza, wcześniejszych chorób dróg moczowo-płciowych, naturalnego zwężenia krocza lub pochwy. Ale przyczyną może być nieprawidłowe zachowanie matki podczas porodu: jeśli mocno naciskasz, tkanki nie mają czasu na rozciąganie. Jeśli krocze jest znaczącą przeszkodą dla rodzącej się głowy, lepiej ją rozdzielić (odcinek lub perineotomia). W końcu nacięcie przewodowe goi się lepiej niż zranienie. Z reguły kobieta pogrążona w bólu nie odczuwa nawet małego nacięcia.

W przypadku cierpienia dziecka uciekają się również do nacięcia w celu przyspieszenia procesu porodu. Stan dziecka ocenia się na podstawie częstotliwości jego bicia serca. Jeśli lekarz zauważy naruszenia wymagające szybkiego porodu, to w celu przyspieszenia narodzin dziecka wykonuje wycięcie krocza.
- Dziecko może również cierpieć z powodu zaplątania się pępowiny. Z każdą próbą zaciska się na szyi dziecka, ryzykując, że go udusi. Jeśli dziecko jest nadal w macicy,
następnie kobieta zostaje zabrana do cesarskiego cięcia, jeśli już wszedł do kanału rodnego, a następnie, aby przyspieszyć proces, lekarz wykonuje nacięcie.

Znieczulenie
Dziś poród jest szeroko stosowanym znieczuleniem zewnątrzoponowym. Zrób to podczas skurczów. Same próby nie znieczulają. Każde znieczulenie zmniejsza wrażliwość, a tym samym skuteczność prób. Najczęściej po rozpoczęciu prób stan psychiczny kobiety poprawia się - z „biernego obserwatora” zmienia się w aktywnego uczestnika, pomagając urodzić dziecko.

Każda kobieta jest przytłoczona masą emocji. Jest to oczekiwanie na radosne spotkanie, dyskomfort i strach przed nieznanym. Poród jest dużym stresem, a to, czy będzie ono pozytywne czy negatywne, zależy od wielu czynników. W każdej stresującej sytuacji, szczególnie podczas porodu, bardzo ważne jest poznanie najprostszych zasad zachowania: jakie działania pomogą ci wyjść z tej sytuacji przy minimalnych stratach, a które mogą zaszkodzić. W tym artykule porozmawiamy o szkodliwych działaniach, o „niedozwoleniu” podczas porodu.

Przed porodem

Nawet jeśli wszystkie okresy oczekiwania już minęły, z reguły poród zaczyna się nagle. I tutaj bardzo ważne będzie utrzymanie samokontroli i dostrojenie we właściwy sposób. Wraz z nadejściem porodu nie możesz wpadać w panikę, losowo spieszysz się po mieszkaniu, pędzisz. Czas pierwszego porodu z reguły wynosi 10-12 godzin, drugie i kolejne porody następują szybciej (6-8 godzin), ale prawie każda kobieta ma wystarczająco dużo czasu, aby się spotkać, wziąć prysznic i dostać się do szpitala. Chociaż skurcze są niewrażliwe, trudno je odróżnić od prekursorów porodu. W przeciwieństwie do prawdziwych skurczów, prekursory są nieregularne: ich czas trwania i przerwy między nimi zmieniają się, czas trwania i siła doznań nie rosną w czasie. Prawdziwe skurcze pojawiają się ponad 8 razy w ciągu dwóch godzin, a ich czas trwania, intensywność i częstotliwość rosną z czasem. Przerwy między nimi są zmniejszone. Zmiany pozycji ciała, oddychania i procedur wodnych łagodzą ten stan, ale nie przerywają walki. Jeśli zdecydujesz, że to wciąż prawdziwa walka, zacznij zbierać się w szpitalu.

Dobrze jest, jeśli wszystkie rzeczy zostaną zebrane z wyprzedzeniem, ponieważ przewijanie mieszkania w poszukiwaniu niezbędnej dostawy nie jest przyjemne, zwłaszcza, że \u200b\u200bpod koniec ciąży zaburzone jest poczucie równowagi, może wystąpić osłabienie i zawroty głowy. Niedbałe ruchy, zwłaszcza podczas kąpieli pod prysznicem, są obarczone upadkiem. Nie można popaść w poród! Podczas upadku może dojść do pęknięcia łożyska. W takim przypadku łożysko jest przedwcześnie oddzielane od macicy (przy normalnej ciąży i porodzie przerwanie łożyska występuje dopiero po urodzeniu dziecka), co prowadzi do znacznej utraty krwi matki i zagraża życiu płodu.

Jeśli zapomnisz w domu niektórych rzeczy osobistych, nie denerwuj się, ponieważ we wszystkich szpitalach położniczych, jeśli to konieczne, otrzymasz kapcie szpitalne, szlafrok, ręcznik i koszulę nocną. I zdołają przynieść ci wszystko inne podczas porodu. Przed wyjściem z domu sprawdź tylko dostępność niezbędnych dokumentów (paszport, karta wymiany, polisa ubezpieczeniowa, umowa o zarządzanie porodami, jeśli taka istnieje). Dokumenty nie mogą zostać zapomniane, ponieważ pod jego nieobecność lekarze nie będą mieli dokumentów potwierdzających niezbędne badanie, które może służyć jako powód do zidentyfikowania cię w specjalnym obserwatorium lub przeniesienia do specjalnego szpitala położniczego, w którym kobiety rodzą z podejrzeniem choroby zakaźnej. Biorąc pod uwagę, że poród często zaczyna się nagle, lepiej zawsze mieć przy sobie dokumenty medyczne.

W żadnym wypadku nie możesz sam dostać się do szpitala, prowadząc samochód. I chociaż pierwsze skurcze nie są bolesne, trudno będzie przewidzieć ich intensywność po pół godzinie. Silny ból, znoszenie wody nie przyczyni się do dokładnej oceny sytuacji na drodze, a nawet niewielki wypadek może prowadzić do poważnych konsekwencji. Lepiej skontaktować się z pogotowiem ratunkowym.

W żadnym wypadku nie należy pozostać w domu z następującymi objawami:
1. Jeśli woda się poruszyła
2. Jeśli pojawiło się plamienie
3. Jeśli obawiasz się bólu głowy, niewyraźnego widzenia, bólu w okolicy nadbrzusza i macicy.
4. Jeśli ruchy dziecka stały się bardzo gwałtowne lub, przeciwnie, zaczęły się źle czuć.
W takich przypadkach musisz jak najszybciej dotrzeć do szpitala, najlepiej karetką pogotowia z pomocą medyczną. Zanim nadejdzie karetka, przyszła mama musi zająć pozycję poziomą leżącą na boku. Również kobiety, które miały wcześniejsze porody, były szybkie lub szybkie, nie powinny jechać przez długi czas.

Natychmiast po przybyciu do szpitala położniczego rozpoczyna się wypełnianie dokumentów medycznych, z których będą korzystać lekarze podczas porodu. Część danych w tych dokumentach zostanie pobrana z karty wymiany, część będzie opatrzona słowami. Ważne jest, aby w żadnym wypadku odpowiadać dokładnie na wszystkie pytania nic nie możesz ukryć, nawet jeśli wydaje ci się, że nie są one powiązane z wydarzeniami. Tak więc aspiracja próżniowa, przeniesiona 10 lat temu, może wywołać krwawienie podczas porodu, a krew we krwi we wczesnym dzieciństwie, chorobę hemolityczną u dziecka. Oczywiście należy uprzedzić lekarza o takim ryzyku.

Na kursach dla kobiet w ciąży eksperci regularnie podnoszą pytanie, jak prawidłowo rodzić i popychać, ponieważ jest to niezwykle ważne, ale czy wiesz, dlaczego?

Znajomość materii pozwala ci uczynić proces porodu tak szybkim i bezbolesnym, jak to możliwe, w najlepszym wypadku, a najgorszym, aby zapobiec rozwojowi powikłań u dziecka. Mogą to być zarówno banalne urazy spowodowane przejściem przez kanał rodny, jak i niedotlenienie z powodu najmniejszego opóźnienia. Czy trzeba powiedzieć, że leczenie może trwać przez całe życie, pozbawiając matkę radości macierzyństwa, a jej dziecka - szczęśliwego i beztroskiego dzieciństwa.

Młoda matka może mówić o swoim porodzie na zawsze. Dla niej wszystko zaczyna się w momencie pojawienia się skurczów, a kończy wraz z uwolnieniem miejsca dziecka. Tymczasem lekarze wyróżniają trzy główne etapy porodu, jednocześnie wyjaśniając kobiecie porodowej, jak oddychać podczas każdego z nich.

To prawda, że \u200b\u200bpoprzedza je faza przygotowawcza. Zwykle trwa to dzień. Ponieważ na tym etapie szyja przygotowuje się tylko do porodu, nie powoduje dużego dyskomfortu. Zmiękczenie tkanek, uchylenie samej szyi. Być może pojawienie się drobnych walk, które z czasem wzrosną.

Czy kobieta boli w tej chwili? Nie, jeśli nie ma patologii zasłoniętych nieregularnymi, wyraźnymi skurczami. Tylko lekarz może je zidentyfikować. Ponadto diagnozuje się je najczęściej u kobiet w trakcie porodu, które boją się bardzo z powodu zbliżających się porodów, którym towarzyszą zaburzenia snu, chroniczne zmęczenie.

Należy pamiętać, że wszelkie trudności w okresie przygotowawczym w żaden sposób nie wpływają na dalszy przebieg porodu. Tutaj, podobnie jak w loterii: będziesz miał szczęście, jeśli urodzisz prawidłowo i z dobrym specjalistą.

Terminy dostaw:

Pierwszy jest przedłużony, niewygodny, a nawet bolesny, wszystko zależy od progu wrażliwości kobiety. Charakteryzuje się regularnymi skurczami, dzięki którym szyjka macicy jest stale ujawniana.

Ponadto płód w czasie jego skurczów wzdłuż kanału rodnego praktycznie nie postępuje. Lekarze rozróżniają kilka faz, podczas których skurcze mogą się nasilać lub osłabiać, dając kobiecie porodowej szansę na odrobinę relaksu.

Cały proces związany jest z pracą włókien mięśniowych, co prowadzi do pogrubienia i zmiękczenia ścian macicy w niektórych miejscach. Następnie pęcherz pęka lub nakłuwa, a szyjka macicy otwiera się o 10 cm, aż do tego momentu kobieta porodowa zwykle porusza się spokojnie, czasami wstrzykuje się jej na przykład leki przeciwskurczowe, przeciwbólowe.

Drugi to okres wydalenia płodu. Charakteryzuje się pojawieniem się silnych, przedłużających się skurczów, które wywołują wypadanie głowy w obszar miednicy i posuwanie się okruchów do wyjścia. W tym czasie rozwijają się próby - te same skurcze macicy, które zwiększają ciśnienie w jamie brzusznej i ułatwiają proces porodu.

To z powodu pomyślnego wdrożenia kobieta musi nauczyć się prawidłowo oddychać, aby nie zaszkodzić. Co więcej, natura zadbała o pojawienie się silnego pragnienia pchania, które młode kobiety rodzące mogą pomylić z pragnieniem opróżnienia jelit.

Interesujące jest to, że czasami pojawiają się próby, nawet gdy szyjka macicy otwiera się tylko na 8 cm, dlatego ważne jest prawidłowe oddychanie i nie zawracanie sobie głowy, aby nie uszkodzić szyjki macicy. W okresie porodowym powinieneś słuchać wszystkich zaleceń lekarza, ponieważ podczas przechodzenia przez kanał rodny dziecko od czasu do czasu się obraca lub rozpina i grozi odniesieniem obrażeń.

Podczas prób musisz pomóc dziecku iść do przodu, w przeciwnym razie może osłabić się i całkowicie dojść do zera. Co to grozi? Interwencja chirurgiczna. Zwykle okres ten trwa 15-30 minut, ale jeśli zostaną zidentyfikowane powikłania, trwa do momentu narodzin dziecka.

Trzeci to okres poporodowy. Charakteryzuje się oddzieleniem miejsca dziecka i zmniejszeniem objętości macicy. Zaczyna się z reguły 10 minut po zakończeniu drugiego okresu i trwa około 20 minut.

W przypadku powikłań łożysko oddziela się w znieczuleniu. Jeśli nastąpi uraz kanału rodnego, a następnie krwawienie z macicy, to ostatnie zostaje zatrzymane, podaje się leki, lód umieszcza się na dolnej części brzucha.

Jak zrozumieć, że czas naciskać

Aby uchronić się przed problemami powstającymi podczas porodu, musisz nie tylko zrozumieć, jak naciskać, ale także kiedy to zrobić. Jeśli zaczniesz z wyprzedzeniem, możesz być wyczerpany i stracić całą siłę przed porodem lub zranić siebie i dziecko. Zwykle pchaj podczas próby. Są one odczuwalne, gdy z powodu skurczów macicy powstaje nacisk na odbytnicę i napięcie mięśni otrzewnej i przepony.

Przed pchaniem należy upewnić się, że dziecko przyjęło prawidłową pozycję, a szyjka macicy całkowicie się otworzyła. Można to zrobić tylko poprzez zbadanie tego ostatniego, które wykonuje położna lub lekarz. Dlatego tak ważne jest, aby im zaufać. Badanie jamy macicy i słuchanie bicia serca płodu, prawdopodobnie robią to podczas porodu i porodu stale.

Należy pamiętać, że w trakcie porodu konieczne będzie również zaprzestanie pchania. Dzieje się tak, gdy głowa płodu przechodzi przez szyjkę macicy. Należy to zrobić, aby nie rozerwać szyi.
Podsumowując wszystkie powyższe, warto zauważyć, że kobieta powinna naciskać tylko na polecenie personelu medycznego. Jeśli odczuwa presję i pragnienie opróżnienia jelit przed nadejściem tego polecenia, musi powiadomić lekarza. Zbada szyję i skoordynuje jej dalsze działania. Wszelkie opóźnienia, inicjatywy, ignorowanie rady nawet „doświadczonych” mogą prowadzić do nieodwracalnych konsekwencji.
Jak pchać i oddychać
Czy chcesz urodzić silne i zdrowe dziecko? Dostrój się do owocnej pracy z personelem medycznym podczas porodu i porodu przez kilka prób. Ważne jest, aby zachować spokój i nie panikować, ponieważ strach i stres pociągają za sobą nie tylko utratę siły, ale także niedotlenienie dziecka.
Poniżej znajduje się przewodnik po działaniu, a także opisuje najważniejsze - co oznacza pchanie. Więc:

W okresie intensywnego użytkowania należy pamiętać, że gwałtowne oddechy i wydechy powodują różnice w ciśnieniu w jamie brzusznej, aw rezultacie cofają głowę dziecka do tyłu.
Przerwy między próbami trwają nie dłużej niż minutę, podczas których kobieta rodząca musi odpocząć i zyskać siłę. Mogą wystąpić sytuacje, w których położna poprosi cię o zniesienie tej próby, oddychając szybko i powierzchownie, jak na psie.