Na 15ª semana de gestação, o feto pratica seus movimentos. As mães percebem muitas mudanças para melhor em seu bem-estar. É importante se cuidar e evitar complicações.

Como o corpo da mãe muda?

Na 15ª semana obstétrica (método de cálculo do período -), o estômago ainda está crescendo e ligeiramente elevado. Se você tiver uma constituição fina ou média, qualquer item de ajuste acentuará suas características. Durante a gravidez de gêmeos, a barriga cresce mais rápido e se torna perceptível mais cedo.

Fotos de barrigas:

Para o uso diário, escolha roupas confortáveis ​​que não pressionem ou esfreguem em lugar nenhum. Se você não quer que outras pessoas olhem para você, escolha itens soltos, use detalhes brilhantes - broches, brincos, lenços de pescoço. Esses acessórios distraem a atenção.

Sentir

As explosões emocionais são substituídas pela calma. Você fica cada vez menos irritado. Algumas mães experimentam explosões de atividade neste momento. Não quero ficar parado, alguns planos aparecem constantemente na minha cabeça - ir a algum lugar, fazer alguma coisa. Não tenha medo da sua energia, mas também não fique cansado.

Na décima quinta semana, muitas mães percebem uma mudança gradual em sua visão de vida. Os truques para organizar a vida familiar, criar os filhos e gerar um filho com sucesso ocupam cada vez mais pensamentos.

Sensações físicas:

• leve congestão nasal sem febre ou outros sinais de resfriado;
• fezes melhoradas (o útero sobe e exerce menos pressão sobre os intestinos);
• sufocação leve (o diafragma é levemente comprimido pelo útero em ascensão);
• desconforto na região do cóccix ao sentar (terminações nervosas sinalizam estagnação do sangue, mudar de posição ou caminhar um pouco);
• azia, flatulência;
• aumento do apetite;
• a sensibilidade do mamilo pode persistir;
• secreção de colostro;
• sensibilidade dos dentes e gengivas (o que significa que o bebê precisa de cálcio);
• pigmentação da pele;
• cãibras curtas nas pernas (ocorrem devido à falta de potássio e cálcio).

Seu volume sanguíneo é agora 20% maior do que antes da gravidez. Por causa disso, o coração às vezes fica sobrecarregado e você sente uma leve tontura. Se você sentir que vai cair, informe o seu médico. Não tenha medo de uma ligeira perda de orientação.

Muito raramente, os efeitos residuais da intoxicação precoce podem persistir. Descubra aqui () como eliminar os últimos surtos de náuseas e outras sensações desagradáveis.

Ficou desconfortável dormir? Experimente deitar-se de lado com mais frequência e colocar um pequeno travesseiro sob a barriga.

O que dizem as gestantes? Alguns continuam a queixar-se de sonolência. Outros percebem que conseguiram evitar a intoxicação com sucesso. Algumas mães admitem que sempre vão às lojas de artigos para bebês e admiram as roupinhas, as mamadeiras e os chocalhos. Muitos acham difícil assistir a filmes de melodrama; é impossível evitar as lágrimas; Tudo isso é normal. O principal é que nada te machuca ou incomoda.

O que procurar

Dor leve durante este período é comum. Seu corpo está trabalhando constantemente, fica cansado e dá sinais disso. Mude a posição do corpo, se tiver que sentar, alongue-se, faça um aquecimento leve. Você tem que ficar muito em pé - dê um descanso às pernas sempre que possível.

Se seu estômago ou parte inferior das costas doerem muito e não for apenas uma leve dor, informe o seu médico. Em caso de dor intensa e manchas de sangue, chame uma ambulância.

O corrimento vaginal normal parece branco ou transparente, escasso e não tem odor forte. Não deve haver ardor ou coceira na vagina e nos lábios.

Fato médico. Aborto espontâneo e gravidez congelada são possíveis em qualquer fase. Esteja atento aos seus sentimentos.

Quando o bebê começará a empurrar?

Segundo a norma médica, se esta for a primeira gravidez, os movimentos fetais começarão a ser sentidos às 20 semanas, nos demais casos - às 18. Em casos muito raros, as mães magras já podem sentir os primeiros movimentos fracos. São facilmente confundidos com os “caprichos” da própria digestão.

Você deve informar o seu médico sobre a primeira movimentação do feto; esta informação é inserida no seu cartão de troca. Mas antes de informar a data exata ao médico, certifique-se de que o bebê está realmente fazendo força.

Desenvolvimento fetal

Existe a opinião de que se você levar uma lâmpada acesa até a barriga, o bebê com certeza reagirá à luz. Acredite ou não - decida por si mesmo. Mas imagine: você está deitado em uma banheira com água, a banheira está coberta com um cobertor grosso e também tem uma capa de couro por cima. A luz passará por essa espessura?

A verdade é que na 15ª semana os olhos do bebê, embora ainda fechados, já possuem todas as terminações nervosas necessárias. Mas o bebê começará a enxergar realmente somente após o nascimento.

O que mais acontece com o bebê:

• a ossificação do esqueleto é a principal tarefa que requer muito cálcio;
• a pele fica mais espessa, não é mais tão transparente;
• as pernas estão crescendo ativamente;
• o formato das orelhas está quase ou totalmente determinado;
• glândulas sebáceas e sudoríparas prontas para trabalhar;
• o desenvolvimento da glândula pituitária continua;
• o sistema circulatório cresce;
• circunvoluções se formam no córtex cerebral;
• os meninos começam a produzir testosterona (os hormônios sexuais das meninas são formados mais tarde);
• a primeira bile é produzida;
• os rins funcionam: retirando o líquido amniótico que a criança engole;
• todos os músculos são melhorados.

Uma criança pequena está “treinando” ativamente, movendo braços, pernas e dedos. Esses movimentos são controlados pelos reflexos motores do cérebro. Os sons circundantes são ouvidos pelo bebê. Um pequeno coração bombeia mais de vinte litros de sangue todos os dias.

Foto do bebê (é assim que fica o feto na décima quinta semana de gravidez):

Observação por médicos

Siga o cronograma que seu médico da clínica pré-natal definir para você. Faça todos os testes que lhe forem prescritos na hora certa. Verificar o nível de vários hormônios no sangue permite que os médicos descubram muito: quão bem o feto está se desenvolvendo, se há ameaça de aborto espontâneo e muito mais.

Dependendo das suas características individuais (idade, doenças crónicas) e do seu bem-estar, o seu médico poderá sugerir vários exames. Um ultrassom de rotina não é realizado na décima quinta semana. Mas se lhe for prescrito, há uma pequena chance de descobrir o sexo da criança (se houver um bom aparelho e um médico experiente). Além disso, o especialista verificará o estado das membranas uterinas, a quantidade de líquido amniótico e a localização da placenta. Na tela do scanner você pode ver como seu bebê se move e o quanto ele já se parece com uma pessoa pequena.

Foto de ultrassom:

1. Atenha-se ao princípio: vegetais e frutas, peixe e carne, grãos e laticínios. Kissel e mingau previnem perfeitamente a azia.
2. A dieta deve conter o mínimo possível de cafeína, alimentos defumados, conservantes, corantes, alimentos gordurosos e condimentados.
3. Cozinhe no vapor, leve ao forno ou ferva.
4. Faça exercícios, nade, faça ioga especial.
5. Ouça músicas clássicas, calmas e bonitas. Se você ouvir com fones de ouvido, não ajuste o volume para níveis altos.
6. Pare de se preocupar. Em qualquer situação, pense primeiro na criança, depois no que aconteceu e no que fazer.
7. Se você está preocupado com sua saúde, mantenha um diário de sua saúde e sensações.
8. A vida sexual requer atenção à postura durante o coito. A alegria e o prazer da comunicação íntima com um parceiro são muito importantes. Se houver ameaça de aborto espontâneo, baixo nível de líquido amniótico, gravidez gemelar e placenta baixa, os médicos recomendam limitar ou eliminar o sexo. Mas não se isole. Junto com seu parceiro, pense em outras maneiras de obter prazer íntimo que ambos irão desfrutar.
9. Cuidado com resfriados e doenças virais. Durante uma epidemia de gripe, use máscara médica e tente não ir a locais com muita gente (se possível).
10. A menos que você seja médico, não se trate de nada.

O período de gestação é de 15 semanas - já é final do quarto mês. Desta vez ajuda a futura mamãe a ganhar forças e melhorar sua saúde.

Vídeo guia: 15ª semana de gravidez, o que acontece com o bebê e a mãe, sensações no estômago, rinite, orientação médica

Na décima sexta semana de gravidez, a gestante costuma se sentir bem, pois a intoxicação já regrediu há muito tempo e o tamanho relativamente pequeno do abdômen permite que ela leve uma vida normal, com exceção de algumas restrições.

As mulheres grávidas do primeiro filho ainda não ouvem os movimentos do feto, mas durante a segunda gravidez e as subsequentes, a futura mãe pode sentir movimentos ainda não totalmente confiantes em sua barriga.

Crescimento e desenvolvimento fetal

O comprimento do corpo fetal na 16ª semana varia de 10,8 a 11,6 cm e o peso corporal varia de 80 a 100 gramas.

Durante este período, ocorrem as seguintes alterações no desenvolvimento fetal:

• unhas se formam nos dedos;
• o feto aprendeu a manter a cabeça reta;
• o futuro bebê gesticula ativamente e abre a boca periodicamente;
• o sistema cardiovascular fetal está funcionando ativamente: seu coração passa por si até 25 litros de sangue ao longo do dia;
• o fígado começa a desempenhar a função digestiva;
• O sistema urinário funciona intensamente: o bebê produz urina a cada 45 minutos;
• Os órgãos genitais do bebê já estão bastante desenvolvidos, então na maioria dos casos um ultrassom pode determinar corretamente o sexo da criança;
• A composição celular do sangue está totalmente formada, o bebê já possui tipo sanguíneo e fator Rh próprios.

Mudanças no corpo de uma mulher

O corpo feminino subordina suas funções vitais ao atendimento das necessidades nutricionais do feto. Na 16ª semana, a futura mamãe pode notar as seguintes alterações:

• o aumento total do peso corporal de uma mulher desde o momento da concepção até os dias atuais varia de dois a quatro a cinco quilos. Uma diferença tão grande no ganho de peso é explicada pelo fato de que no primeiro trimestre algumas gestantes dificilmente se recuperam devido à intoxicação grave e agora apenas começaram a recuperar o atraso;
• devido ao aumento da pressão nos intestinos, uma mulher grávida pode ser incomodada por prisão de ventre, flatulência, azia e outros problemas digestivos;
• A origem hormonal da futura mãe está relativamente estabilizada, então seu humor volta ao normal.

Possíveis patologias no desenvolvimento fetal e exames necessários

Como existe a possibilidade de que nem todos os distúrbios e patologias do desenvolvimento fetal tenham sido detectados durante a primeira triagem pré-natal, às 16-20 semanas recomenda-se que a mulher faça uma segunda triagem pré-natal, ou teste “triplo”, bem como uma série de outros testes.

A segunda triagem pré-natal envolve um exame de sangue para ECA (alfa fetoproteína), hCG (gonadotrofina coriônica humana) e estriol livre. Se os resultados do exame revelarem alguma anormalidade, isso pode indicar um alto risco de o feto apresentar anomalias cromossômicas ou outros distúrbios de desenvolvimento. As patologias mais perigosas incluem síndrome de Down, síndrome de Edwards, defeitos de desenvolvimento do tubo neural, etc. No caso de maior probabilidade dessas doenças, a gestante pode ser recomendada para se submeter a amniocentese tardia ou biópsia de vilosidades coriônicas como um diagnóstico mais detalhado.

Às 16 semanas, é o momento certo para fazer uma ultrassonografia para determinar o sexo do bebê e determinar uma série de parâmetros de desenvolvimento fetal. Nesse período é bastante simples determinar o sexo do feto, mas somente se o bebê virar o lado “certo” para o sensor de ultrassom.
Além disso, a ultrassonografia também pode identificar sinais característicos de algumas anomalias cromossômicas, portanto esse método diagnóstico não deve ser abandonado.

Azia: como se ajudar?

A azia é um acompanhamento frequente da gravidez. De 50 a 75% das gestantes enfrentam esse problema digestivo em diferentes estágios.
Azia, ou seja, o refluxo do conteúdo do estômago de volta para o esôfago ocorre durante a gravidez devido ao fato de que o útero dilatado começa a comprimir os órgãos internos, incluindo o estômago. Como às 16 semanas a barriga já está visivelmente arredondada, os órgãos digestivos podem se deslocar e encolher, o que causa arrotos e azia.
Além disso, durante o parto, ocorrem alterações hormonais significativas no corpo da futura mãe. Sob a influência da progesterona, os músculos lisos dos órgãos internos ficam mais relaxados, incluindo o esfíncter localizado entre o esôfago e o estômago.

Como você pode se ajudar aos primeiros sinais de azia? Como é extremamente indesejável tomar medicamentos durante a gravidez, você terá que usar outros métodos:

Você deve comer aos poucos, em pequenas porções. Lembre-se: mesmo uma pessoa completamente saudável e “não grávida” pode sentir um arroto desagradável depois de comer demais. Portanto, evitar comer demais é o principal método no combate à azia;

• Evite apertar a região do estômago com roupas apertadas, cintos e outros acessórios. Porém, uma mulher razoável, em qualquer caso, usará roupas largas durante a gravidez, pois o bebê necessita de espaço livre para seu pleno desenvolvimento;
• excluir do cardápio ou limitar significativamente o consumo de alimentos e pratos como café, alimentos azedos e condimentados, marinadas, alimentos muito gordurosos ou fritos;
• recusar-se a comer antes de dormir;
• depois de comer, fique em pé o maior tempo possível e não se deite;
• incluir geleia na dieta como agente envolvente;
• Após consultar seu médico, inclua uma pequena quantidade de raiz de gengibre ou óleo de erva-doce no menu.

Pequenos problemas de sono podem ocorrer periodicamente em qualquer pessoa. O que podemos dizer das grávidas, porque as preocupações com a saúde do feto muitas vezes causam insônia, e a barriga dilatada pode causar desconforto físico não só durante o dia, mas também à noite.

Outras causas de distúrbios do sono durante a gravidez incluem:

• dor na região lombar, que ocorre em muitas gestantes no segundo e terceiro trimestres;
• movimentos fetais;
• necessidade frequente de esvaziar a bexiga;
• cãibras nas pernas;
• coceira na pele da região abdominal;
• estresse crônico e ansiedade.

Combater a insónia não só é possível, mas também necessário, porque a falta de sono, os pesadelos e outras perturbações na qualidade do sono têm um impacto negativo no estado emocional e físico da mãe e, portanto, não são benéficos para o bebê não nascido.

Para acelerar o processo de adormecer e evitar despertares noturnos, recomenda-se tomar as seguintes medidas:

• evite demonstrar emoções negativas durante o dia, não participe de conflitos e brigas;
• abandonar o sono diurno ou reduzir sua duração para 20-30 minutos;
• manter um nível suficiente de atividade física: fazer caminhadas regulares, realizar exercícios especiais para gestantes, após consulta ao seu médico;
• providencie um local para dormir o mais confortável possível: a cama deve estar limpa e fresca, o ar deve ser moderadamente fresco;
• pelo menos uma hora antes de dormir, pare de assistir a programas de TV, notícias da Internet e outras fontes de informação.

Todo mundo conhece os benefícios do esporte e da educação física. Mas é possível que as gestantes pratiquem esportes ou talvez seja melhor que elas se concentrem apenas em fazer exercícios de relaxamento?
A intensidade da atividade física durante a gravidez depende muito de a mulher praticar esportes antes da gravidez. Não se recomenda aos atletas profissionais que abandonem repentinamente o treino: a princípio basta desacelerar o ritmo do treino e excluir exercícios associados a forte tensão abdominal, levantamento de peso e saltos.
É aconselhável que todas as demais mulheres realizem exercícios apenas em grupos especiais para gestantes.

Dependendo do tipo de atividade física que a mulher preferia antes da gravidez, ajustes devem ser feitos no programa de treinamento:

• É melhor substituir a corrida por uma caminhada em ritmo acelerado. É permitido retomar os treinos de forma suave apenas no segundo trimestre e somente com o consentimento do médico;
• O esqui alpino pode ser substituído pelo esqui em terreno plano em ritmo moderado;
• o voleibol e outros jogos com bola devem ser excluídos do programa de treino;
• O ciclismo só é permitido em ritmo lento e após consulta com um médico;
• Os esportes equestres devem ser categoricamente abandonados durante a gravidez;
• o tênis é permitido até os 4-5 meses de gravidez, mas somente se o nível de carga for reduzido;
• A natação é permitida (e em alguns casos recomendada) durante a gravidez, mas é melhor nadar numa piscina com água limpa do que num corpo de água duvidoso. Deve-se evitar mergulhar e pular na água.

Assim, embora a 16ª semana seja um período relativamente favorável para a prática de atividade física, qualquer exercício deve ser discutido com o seu médico que acompanha a sua gravidez.

A 15ª semana de gravidez é o momento em que o bem-estar da gestante volta ao normal e seu apetite desperta. Agora quero comer por dois. Porém, você não deve se permitir comer demais, e também é importante garantir que a alimentação não seja apenas satisfatória, mas também saudável. A barriga fica cada vez mais arredondada e perceptível. Agora é difícil esconder debaixo da roupa.

Ao mesmo tempo, a semana 15 é apenas o começo da jornada. Ainda há muitos momentos emocionantes pela frente, alguns agradáveis ​​e outros nem tanto. O bebê ainda precisa crescer e ficar mais forte antes de nascer.

A 15ª semana obstétrica é o 4º mês de gravidez, o segundo trimestre.

O que acontece com a mãe às 15 semanas de gravidez?

Com o início da 14-15 semana de gestação, o bebê necessita cada vez mais dos nutrientes que recebe da mãe. Portanto, é frequentemente nesse período que as mulheres grávidas notam aumento da fragilidade das unhas, pele seca, opacidade dos cabelos e aumento da queda de cabelo. Todos esses são sinais do corpo da gestante, indicando que não há cálcio suficiente em sua dieta.

O cardápio diário da gestante deve necessariamente conter produtos lácteos fermentados, principalmente queijo cottage. Nesse caso, é necessário consumir requeijão natural, e não massa de coalhada ou cheesecakes. Também é importante beber pelo menos 2 litros de água potável todos os dias.

O útero continua a aumentar de tamanho. Às 14-15 semanas, ele passa completamente para a cavidade abdominal. Agora não pressiona a bexiga, e a mulher pode esquecer por um tempo a vontade frequente de ir ao banheiro. No entanto, continua a exercer pressão sobre os intestinos, por isso um dos sintomas mais marcantes da gravidez nesta fase pode ser prisão de ventre, diarreia e distúrbios digestivos. Você pode evitar esses problemas cuidando de uma alimentação adequada e balanceada, que deve incluir frutas e vegetais frescos.

Às 15-16 semanas de gravidez, podem aparecer sensações desagradáveis, como fraqueza e tontura. Esses sintomas são causados ​​pela deficiência de ferro na gestante. O volume sanguíneo aumentou e o corpo precisa de muito mais ferro. Seu conteúdo só pode ser determinado pelo resultado de um exame de sangue, que deverá ser realizado mensalmente. Se os níveis de ferro estiverem baixos, são prescritos medicamentos que podem aumentar sua concentração. Não há necessidade de depender totalmente de medicamentos, complexos vitamínicos e minerais; é melhor que os nutrientes entrem no corpo da mãe e do filho naturalmente - por meio dos alimentos.

A necessidade diária de ferro para mulheres grávidas é de 30 mg. Carnes, frutos do mar, ovos, nozes, frutas secas, vegetais, legumes e frutas (romã, maçã, caqui) são ricos em ferro.

Um aumento na quantidade de sangue pode causar hemorragias nasais. Isso é considerado a norma. No entanto, se o seu nariz sangra com frequência, é melhor consultar um médico sobre esse problema.

Às 15 semanas os seios ficam maiores e os mamilos geralmente escurecem. Há necessidade de substituir as roupas íntimas e roupas habituais por um tamanho maior.

Bebê com 15 semanas de gravidez. Desenvolvimento fetal

As pernas do bebê estão crescendo mais ativamente do que no primeiro trimestre. Agora eles já são mais longos que os braços. As proporções do corpo do bebê estão cada vez mais corretas. Os olhos agora estão mais próximos um do outro e as orelhas já estão totalmente formadas, o que significa que o bebê ouve sons e vozes. Pequenos pelos aparecem gradativamente no corpo da criança.

Na 15ª semana, as glândulas sudoríparas do bebê começam a funcionar adequadamente. A glândula pituitária também começa a funcionar. A fruta continua a desenvolver-se e melhorar ativamente. Sua pele gradualmente adquire um tom mais claro e fica menos transparente.

O bebê se move muito mais dinamicamente. A mãe pode ainda não sentir seus movimentos, isso não assusta; na 18ª semana o bebê certamente se manifestará com os primeiros tremores.

O tamanho do feto na semana 15 é de cerca de 11 a 14 cm, o peso é de cerca de 60 a 70 gramas. Aparecem diferenças de gênero, que já podem ser percebidas por um especialista em ultrassom. É a partir da 15ª semana de gestação que é possível saber o sexo da criança.

Perguntas frequentes nos fóruns

V.: Estou com 15 semanas e não me sinto grávida de jeito nenhum. A barriga não cresce, os seios parecem ter diminuído. Poderia haver algo errado?

R: Às 14-15 semanas, muitas mães param de se sentir grávidas. Isso se deve ao fato de que todos os sintomas tão pronunciados no primeiro trimestre desaparecem nessa época. A barriga ainda não começou a crescer ativamente e os movimentos do bebê ainda não são sentidos. Depois de uma ou duas semanas, a sensação de gravidez retornará.

P: Por que meu estômago dói às 15 semanas?

R: O estômago pode doer de diferentes maneiras. Os intestinos podem doer, pois os problemas digestivos tornam-se mais frequentes neste período. Dores leves no abdômen podem indicar que os músculos estão sendo alongados devido ao crescimento do útero. Cólicas fortes na parte inferior do abdômen indicam risco de aborto espontâneo. Se a dor for assim, ligue imediatamente para o hospital.

P: Como você sabe que tudo está indo bem às 15 semanas de gravidez? Não sinto nenhum sinal, apenas meus seios ficaram um pouco maiores. Muitas pessoas têm medo de uma gravidez congelada; como saber se está tudo bem com o bebê?

R.: Gravidez congelada é uma ocorrência rara, você não deve ter medo disso. Via de regra, se a mãe for saudável e não tiver doenças graves, não pode haver gravidez congelada. Se preocupe menos e não fique nervoso, porque isso faz mal ao bebê, ele já sente tudo. Em algumas semanas você começará a sentir movimentos, isso será um sinal de que está tudo bem com o bebê. Se estiver difícil se acalmar e a ansiedade tomar conta, faça um ultrassom.

Sentimentos de uma mulher com 15 semanas

Cada corpo é único, assim como cada gravidez. Alguns ficam sonolentos e letárgicos durante o segundo trimestre, enquanto outros ficam agitados e sentem uma onda constante de energia. Quaisquer que sejam os sentimentos e sensações, é contra-indicado que a mulher se esforce demais e durma pouco, mesmo que pareça que há muita força e energia. Neste momento, você precisa cuidar de você e do seu bebê.

As gestantes podem perceber que ficaram distraídas, desatentas e esquecidas. Tais sentimentos são bastante naturais. Para algumas, passarão no início do terceiro trimestre, para outras, após o parto. De qualquer forma, este é um fenômeno temporário e você não deve se preocupar muito.

É interessante que apesar da distração, as informações estudadas nesse período são muito bem lembradas e por muito tempo. Esse tempo pode ser usado para ler livros que o ajudarão a avançar em sua carreira no futuro.

A semana 15 exige resistência e autodisciplina da mulher, como o resto da gravidez. Existem regras de ouro que tornarão muito mais fácil suportar este período.

1. É hora de mudar o estilo do seu guarda-roupa, a barriga redonda da mulher não deve ficar beliscada nem sentir nenhum desconforto causado por roupas apertadas.
2. Os dentes são o ponto fraco da maioria das gestantes, por isso vale a pena ir ao dentista caso a gestante não tenha tido tempo de fazer isso antes da gravidez. Além disso, é importante eliminar problemas dentários durante o 2º trimestre, enquanto os efeitos da anestesia são seguros para o bebê.
3. Como sempre, ainda é preciso cuidar da saúde. Na estação fria, você deve beber regularmente bebidas de frutas silvestres como medida preventiva contra resfriados.
4. É necessário consumir produtos lácteos fermentados tanto para obter cálcio quanto para garantir que o trato gastrointestinal funcione bem e não cause problemas.
5. Vale a pena dormir, caminhar e descansar com moderação para que o corpo não se canse, mas não se deve entregar à preguiça, pois o movimento é necessário tanto para a mulher quanto para o feto.

Todo o período da gravidez é importante e cada semana tem características próprias, procure aproveitar cada semana, principalmente agora, quando praticamente não há problemas e você se sente excelente.

A 15ª semana obstétrica de gravidez é acompanhada por diversas alterações no corpo. Uma mulher pode notar uma deterioração no estado da pele, cabelos e unhas, bem como dentes quebradiços. Isso se deve ao fato de que todos os gastos com energia e nutrientes do corpo da mãe vão para o desenvolvimento do feto.

O que acontece durante a 15ª semana de gravidez?

Uma criança no segundo trimestre de gravidez necessita de grande quantidade de nutrientes, vitaminas e microelementos, principalmente cálcio e proteínas.

Com a falta dessas substâncias no corpo da gestante, podem surgir não apenas alterações externas (deterioração do estado da pele, aumento da fragilidade dos cabelos e das lâminas ungueais), mas também outros processos patológicos. Por exemplo, o principal sintoma da deficiência de cálcio são cãibras musculares na panturrilha.

MUDANÇAS NO CORPO DE UMA MULHER

As sensações no abdômen mudam na 15ª semana de gravidez. Na décima quinta semana, o útero aumenta ainda mais de tamanho. Ainda tem formato esférico arredondado, mas logo começará a se esticar na cavidade abdominal. A altura do fundo do útero é de 14 a 15 cm. Uma mulher pode sentir isso colocando a palma da mão na parte inferior do abdômen, cerca de 4 a 5 dedos abaixo do umbigo.

O útero não exerce mais pressão sobre os órgãos pélvicos circundantes. É por isso que no segundo trimestre a frequência de micção volta ao normal. Mas, ao mesmo tempo, permanecem a sensação de peso no estômago e os problemas de digestão e função intestinal. Para prevenir a constipação, é importante planejar adequadamente sua dieta.

O volume de sangue no corpo de uma mulher grávida aumenta em 20%, o que exerce pressão adicional sobre o músculo cardíaco. Isto é o que pode causar uma leve taquicardia. Se uma mulher tiver alguma patologia ou insuficiência cardíaca, é necessário monitoramento e observação regulares por um cardiologista durante a gravidez.

A 15ª semana é caracterizada por aumento do volume sanguíneo e produção insuficiente de glóbulos vermelhos, o que muitas vezes causa um quadro de deficiência de ferro - anemia. Seus principais sintomas são fraqueza, tonturas frequentes, aparecimento de manchas diante dos olhos, depressão e problemas de saúde.

Não há necessidade de se preocupar com sensações periódicas de sufocamento à noite. As causas prováveis ​​são sangramentos nasais - devido ao aumento do volume sanguíneo no corpo da mãe. Porém, no caso de formas graves dessas condições, é necessário consultar um especialista.

SINAIS DE GRAVIDEZ NA SEMANA 15

A 15ª semana de gravidez é caracterizada pelos seguintes sinais principais:

• aumento do volume e sensibilidade da mama;
• hemorragias nasais;
• pressão sanguínea baixa;
• sangramento nas gengivas;
• dor de cabeça;
• azia, aumento da formação de gases nos intestinos, indigestão;
• aumento da salivação;
• os quadris e o abdômen aumentam de volume na décima quinta semana;
• A pigmentação aparece na pele - sardas e manchas tornam-se mais visíveis, a linha branca na barriga escurece.

Nesta fase, um líquido incolor, o colostro, já pode começar a sair da mama. Este é um fenômeno fisiológico normal associado a alterações hormonais. Também é influenciado pelas características individuais da mulher, por isso algumas gestantes não liberam colostro até o parto.

Os sentimentos da mãe

Como resultado de alterações hormonais no corpo, a mulher pode ficar distraída e esquecida. Durante este período, algumas gestantes experimentam uma onda de força e energia sem precedentes. Mas, ao mesmo tempo, é importante que a gestante observe um horário de trabalho e descanso e procure não trabalhar demais.

Novas sensações no abdômen durante a 15ª semana estão associadas ao crescimento do útero e ao estiramento de ligamentos e músculos, o que pode levar a sensações dolorosas desagradáveis. Eles não devem ser agudos e com cólicas, nem causar desconforto à mulher. Para qualquer alteração, deve-se consultar um ginecologista.

O feto ainda é muito pequeno durante esta semana obstétrica, mas a mulher consegue sentir seus movimentos. Eles não parecem tremores, mas parecem “movimentos de peixes” ou “estourando bolhas”. Mas apenas uma mulher muito sensível ou multípara pode senti-los. Normalmente, a futura mãe sente os primeiros tremores do bebê apenas entre 18 e 20 semanas.

DESCARGA DO TRATO GENITAL

No segundo trimestre da gravidez, o corrimento pode ser claro, claro ou levemente amarelado. Mas se aparecerem outros sinais, você deve consultar um ginecologista:

• odor pungente desagradável;
• consistência heterogênea, presença de bolhas, flocos, pedaços;
• o aparecimento de manchas nas roupas íntimas;
• secreção amarela ou verde brilhante, mistura de pus;
• manifestação de queimação, ardência, dor e outros desconfortos.

Ultrassom

O exame ultrassonográfico na décima quinta semana é realizado somente a pedido da mulher ou se houver indicação, por exemplo, para determinar gravidez congelada ou confirmar descolamento prematuro da placenta.

O que acontece com o bebê com 15 semanas de gravidez?

O tamanho do fruto nesta fase é de 94-103 mm e seu peso é de cerca de 50-70 g. Em tamanho, é semelhante a uma laranja. O feto tem corpo e cabeça proporcionais, e sua pele é uma fina camada transparente através da qual são visíveis os vasos sanguíneos e capilares.

O feto na 15ª semana de gestação fica totalmente coberto por uma penugem especial que protege o lubrificante ceroso. A penugem cobre as sobrancelhas e a superfície do crânio em maior quantidade. Já se formaram folículos capilares no couro cabeludo, que começam a produzir uma enzima que determina a cor do cabelo do bebê.

O que mais acontece às 15 semanas com o bebê? Ele fica muito ativo, pode rolar na cavidade uterina, que ainda é muito espaçosa, cerrar os punhos, acariciar o rosto e o cordão umbilical. Todas as articulações já estão formadas, então ele pode dobrar facilmente os braços e as pernas. Metade do tempo ele está dormindo e a outra metade está acordado.

O que acontece com o bebê com 15 semanas de gravidez:

• o processo de ossificação do esqueleto é ativado, aumentando o consumo de cálcio do corpo feminino;
• os tímpanos da criança se formam nos ouvidos, para que ela possa ouvir bem todos os sons ao redor - as batidas do coração da mãe, o movimento do sangue através dos vasos e a agitação nos intestinos;
• os olhos do bebê ainda estão fechados, mas reagem à luz forte se os raios do sol forem direcionados ao estômago;
• A vesícula biliar começa a produzir bile, que posteriormente entra no intestino, razão pela qual, após o nascimento, as fezes originais do bebê - mecônio - apresentam uma rica tonalidade verde-pântano.

Uma criança com 15 semanas de gravidez engole ativamente líquido amniótico e, em seguida, esvazia a bexiga. Para manter a composição química ideal e a esterilidade do líquido amniótico, o líquido amniótico é renovado regularmente. Esse processo pode ocorrer de 8 a 10 vezes ao dia.

POSSÍVEIS PROBLEMAS

O principal problema fisiológico da mulher no segundo trimestre de gravidez é a prisão de ventre. Para amolecê-los, não se deve usar laxantes, pois podem causar irritação e endurecimento do útero, além de outras consequências. O mais grave deles é o descolamento prematuro da placenta. Nesse período, é melhor consumir mais alimentos ricos em fibras e laxantes naturais delicados (ameixas).

A 15ª semana obstétrica de gravidez costuma ser acompanhada de normalização da temperatura, mas com a penetração de vírus ou infecção pode aumentar. Esta condição é muito perigosa para uma criança, portanto, em temperaturas acima de 38°C, deve-se tomar imediatamente um antipirético - Paracetamol ou.

Para prevenir possíveis problemas, evite visitar locais públicos e limite o contato com estranhos. Se ocorrer dor de garganta, você pode gargarejar com infusões de camomila e, se tiver tosse, esfregar e inalar. Você deve abster-se de usar qualquer medicamento.

A QUE PRESTAR ATENÇÃO?

A gestante precisa ficar mais tempo no ar, fazer mais caminhadas e fazer exercícios de baixa intensidade, além de seguir outras recomendações médicas:

No segundo trimestre, é aconselhável ir ao dentista para identificar problemas nos dentes, pois a falta de cálcio pode levar ao seu desmoronamento, perda e aparecimento de cáries. Se houver algum problema, o tratamento deve ser realizado no segundo trimestre.

A nutrição deve ser adequada e balanceada, rica em proteínas e cálcio. Os melhores produtos nesse período são o requeijão, o leite, os queijos, as carnes de frango e peru, os peixes e os frutos do mar. Você precisa comer pequenas porções de 6 a 8 vezes ao dia, evitando comer demais.

Para prevenir o principal problema fisiológico deste momento - a prisão de ventre, você deve comer grãos germinados, pão integral e cereais. Para compensar a falta de cálcio, é recomendável comer queijo cottage no café da manhã, bem como beber até dois litros de água por dia, e incluir bebidas de frutas vermelhas em seu regime de consumo durante a estação fria - isso também será um excelente prevenção de resfriados.

Durante a gravidez, não é aconselhável tomar nenhum medicamento ou medicamento, inclusive gotas nasais vasoconstritoras;

Se a barriga começar a crescer, a mulher deve comprar roupas especiais para gestantes - calças ou jeans com elástico no abdômen. Eles não o pressionarão e não causarão desconforto à criança.

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Na décima quinta semana de gravidez, via de regra, a intoxicação diminui. A mulher pode aproveitar ao máximo sua posição, pois a barriga ainda é pequena e não causa transtornos. É importante continuar monitorando de perto o seu próprio bem-estar para evitar complicações na gravidez.

Que horas são agora?

Existem várias maneiras de determinar a idade gestacional, mas o método geralmente aceito é o obstétrico

Como você sabe, existem diferentes formas de calcular a idade gestacional. Os médicos aderem ao método obstétrico para determinar a menstruação, que é contada a partir do primeiro dia da última menstruação anterior à concepção. 15 semanas obstétricas são:

• segunda semana do segundo trimestre;
• aproximadamente 13 semanas a partir da data da concepção;
• aproximadamente 11 semanas a partir da data do atraso;
• final do quarto mês de gestação.

O período de gestação embrionária corresponde ao período a partir da concepção pretendida, ou seja, “atrasa” em relação ao período obstétrico cerca de 2 semanas. A gestante tem o direito de contar a idade gestacional da forma que lhe for conveniente, mas vale considerar que a maioria das fontes de informação sobre gravidez, assim como os ginecologistas, aderem ao método obstétrico de cálculo.

Exames e testes

A gestante faz um exame de urina antes de cada visita agendada ao ginecologista.

A ultrassonografia de rotina geralmente não é realizada nesta fase. No entanto, o médico pode prescrever o procedimento se houver indicações, por exemplo, se suspeitar de uma gravidez perdida ou se os resultados dos exames forem insatisfatórios. Testes laboratoriais específicos também não são fornecidos na semana 15. Antes da consulta agendada com o obstetra-ginecologista, a gestante pode ser encaminhada para exames de sangue e urina. Com base nos resultados desses estudos, pode-se avaliar o estado de saúde da mãe, possíveis deficiências nutricionais e presença de doenças.

Mudanças no corpo

Na 15ª semana de gravidez, a barriga fica perceptível para outras pessoas

A barriga da futura mamãe está se tornando cada vez mais óbvia para ela e, às vezes, para os outros. Meninas magras e mulheres que não estão grávidas geralmente percebem essas mudanças mais cedo do que outras gestantes. Neste momento, muitas vezes você precisa mudar seu guarda-roupa para itens mais espaçosos na cintura. Além disso, a futura mãe pode notar as seguintes alterações fisiológicas:

• auto-eliminação de problemas com fezes (o útero sobe na cavidade abdominal e exerce menos pressão sobre os intestinos);
• cãibras nas pernas, principalmente à noite (consequência da deficiência de cálcio);
• leve dificuldade para respirar (o útero ascendente comprime levemente o diafragma dos pulmões);
• congestão nasal leve na ausência de outros sinais de resfriado (o aumento do volume de sangue no corpo pressiona os vasos sanguíneos);
• aumento da sensibilidade das gengivas e do esmalte dentário (o bebê precisa de mais cálcio);
• pigmentação da pele do rosto e do corpo;
• o aparecimento de veias visíveis ou varizes nas pernas;
• fraqueza, tontura (aumenta a carga no sistema cardíaco).

Ao final da 15ª semana, via de regra, a toxicose cessa e a dor mamária diminui, porém, é possível que esses fenômenos continuem a ser observados. Se durante o período de intoxicação o peso da gestante puder diminuir, a partir desse período o corpo compensará as perdas. A taxa ideal de ganho de peso é considerada até 500 g por semana, mas não mais que 2 kg por mês.

Pequenas dores no útero ou nas costas são consideradas normais, porque ocorrem mudanças naturais no corpo. Mude a posição do corpo com mais frequência e faça um aquecimento leve.

O corrimento vaginal nesta fase costuma ser leve e normalmente tem uma cor branca ou transparente.

Sentimentos da mulher

Na 15ª semana, o humor e o bem-estar da futura mãe melhoram visivelmente

Na 15ª semana de gravidez, poucas pessoas conseguem sentir os movimentos evidentes do bebê na barriga. Via de regra, isso ocorre entre 16 e 20 semanas de gravidez. No entanto, a maioria das gestantes começa a ouvir seus sentimentos, tentando captar os “empurrões” queridos do bebê, e algumas conseguem.

Subjetivamente, a mulher já tem medo de deitar de bruços durante o sono e o repouso, por medo de machucar o bebê. Na verdade, os especialistas recomendam evitar esta situação. A melhor opção é deitar-se sobre o lado esquerdo ou direito e, para aumentar o conforto, usar um travesseiro gestacional. Se você está planejando comprar este acessório, coloque um pequeno travesseiro normal sob sua barriga.

Em comparação com o período anterior, agora a mulher se sente muito melhor - as náuseas e a fraqueza diminuem, os níveis hormonais são normalizados e seu humor melhora. É claro que pequenos problemas ainda são possíveis - sua pressão arterial pode subir ou descer repentinamente, ou você pode sentir tonturas, mas geralmente esses desvios no bem-estar passam rapidamente. Se as doenças não lhe dão paz, você deve consultar um médico.

Vídeo: a aparência de uma mulher com 15 semanas de gravidez

Características da gravidez múltipla

Uma gravidez múltipla é aquela que envolve dois ou mais bebês.

Ao carregar vários bebês ao mesmo tempo, a barriga da gestante aumenta de tamanho mais rapidamente do que durante uma gravidez única. Na semana 15, já é claramente visível para outras pessoas.

Durante gestações múltiplas, os movimentos são sentidos mais cedo, porque a cavidade uterina fica lotada mais rapidamente e os movimentos dos bebês tornam-se perceptíveis mesmo agora. Se isso ainda não aconteceu, não se preocupe, muito provavelmente os movimentos ficarão mais perceptíveis na próxima semana.

Durante gestações múltiplas, são frequentemente observados sintomas de anemia, uma condição causada pela deficiência de ferro no organismo. Neste momento, o médico pode prescrever medicamentos para aumentar o nível de hemoglobina no sangue. Caso contrário, uma gravidez múltipla quase não difere de uma gravidez normal.

Características da gravidez de fertilização in vitro

Se a concepção foi realizada por meio de um procedimento de fertilização in vitro, é provável que haja histórico de doenças do aparelho reprodutor e a gestante necessite de acompanhamento especial

Durante uma gravidez de fertilização in vitro, a futura mãe muitas vezes precisa tomar medicamentos para manter a estabilidade hormonal do corpo. Se a gravidez prosseguir sem complicações, o médico poderá interromper a terapia no segundo trimestre. O risco de aborto espontâneo é agora menor do que antes, mas é necessário continuar monitorando o curso da gravidez e o desenvolvimento do bebê. Talvez neste momento seja prescrito um ultrassom para monitorar o desenvolvimento do feto.

Galeria de fotos: fotos de barrigas na semana 15

Para muitas gestantes, o tamanho dos seios aumenta em 1-2 tamanhos. Para algumas gestantes, a barriga fica quase invisível na semana 15. Você pode fazer exercícios leves pela manhã para tonificar o corpo. Na semana 15, você pode começar a manter. um diário fotográfico - tirar fotos da barriga para monitorar seu aumento

Com o que você deve ter cuidado?

Dor abdominal intensa requer atenção médica urgente

A futura mãe precisa monitorar de perto seu próprio bem-estar, pois alguns sintomas podem ser perigosos para o feto. Vamos listar os principais:

• ardor e coceira na vagina ou lábios;
• dor intensa na região uterina;
• secreção com coágulos sanguíneos;
• detectar corrimento marrom;
• sangramento da vagina;
• tensão abdominal severa;
• dor ao urinar.

Quaisquer problemas com o bem-estar da mãe podem representar uma ameaça para o bebê - lesões, doenças infecciosas e respiratórias, intoxicações alimentares e outras. Não menos perigosos que a própria doença são os medicamentos destinados ao tratamento. A maioria dos medicamentos convencionais são contra-indicados durante a gravidez, portanto você não deve se automedicar. Mas a doença não pode ser negligenciada; as infecções podem afetar negativamente o desenvolvimento do feto. Se você suspeitar de uma doença, consulte um médico que avaliará todos os riscos e prescreverá a terapia adequada.

Possíveis complicações

O aborto espontâneo é possível em qualquer fase da gravidez, mas a probabilidade agora é menor do que no primeiro trimestre

As complicações mais comuns da gravidez, abortos espontâneos, ocorrem no primeiro trimestre. Porém, o risco de tais problemas persiste mesmo na 15ª semana de gestação, embora seja significativamente menor do que nos primeiros meses. Listamos os principais perigos:

• Aborto espontâneo. A futura mãe sente fortes dores no abdômen e começa o sangramento. No estágio inicial, pequenos coágulos sanguíneos podem ser observados na secreção e, com consulta oportuna com um médico, às vezes a gravidez pode ser salva.
• Gravidez congelada. O feto pode parar de se desenvolver por vários motivos (desequilíbrio hormonal, lesão, etc.). O médico pode perceber a ausência de batimentos cardíacos no feto durante uma consulta. Muitas vezes, uma gravidez congelada termina em aborto espontâneo; caso contrário, o parto é induzido artificialmente ou é realizada uma limpeza cirúrgica do útero. De qualquer forma, a mulher necessita de atendimento médico imediato, pois essa condição pode representar uma ameaça à sua vida.
• Descolamento placentário. Os motivos podem ser lesões, maus hábitos da mãe, patologias vasculares e outros. Este órgão fornece nutrição e respiração ao feto; se a placenta se separar prematuramente da parede uterina, a vida do bebê estará ameaçada.
• Tom uterino. A tensão excessiva nas paredes do útero (dizem que o estômago “vira pedra”) pode afetar negativamente a gravidez e levar ao aborto espontâneo.

Muitas vezes, durante a gravidez, ocorrem doenças dos rins e do aparelho geniturinário - cistite, pielonefrite, candidíase e outras. Eles podem se manifestar como queimação e dor na vagina, dor ao urinar. Essas condições também requerem atenção médica.

Como o feto se desenvolve

Com 15 semanas de gestação, o feto já parece uma pessoa pequena e até chupa o dedo

O feto na 15ª semana atinge o tamanho de 10 cm e seu peso é de cerca de 50–60 g. O coração funciona ativamente com uma frequência de 145 a 160 batimentos por minuto, bombeando cerca de 23 litros de sangue por dia. Uma frequência cardíaca tão elevada é necessária para fornecer oxigênio e nutrição ao feto. Os principais eventos desta semana em termos de desenvolvimento fetal incluem:

• maturação completa e funcionamento da placenta;
• o sistema músculo-esquelético é fortalecido, aumenta a necessidade de cálcio;
• o feto está se movendo ativamente, mas para a maioria das mães os movimentos ainda são invisíveis;
• a pele fica mais densa e não mais transparente;
• são formadas orelhas e dedos nos membros;
• o cérebro se desenvolve, mais e mais sulcos aparecem em seu córtex;
• os rins funcionam - eles removem o líquido amniótico do corpo, que o bebê engole;
• a vesícula biliar, a bexiga e as glândulas sudoríparas funcionam;
• os olhos ainda estão fechados, mas já conseguem reagir à luz;
• a formação dos sistemas nervoso, endócrino e circulatório continua;
• O feto ouve os sons circundantes e a voz da mãe.

O que um ultrassom mostrará?

Na imagem do ultrassom já é possível ver os contornos distintos do bebê

Se por algum motivo lhe foi prescrito um ultrassom neste momento, o especialista já pode tentar descobrir o sexo do bebê, mas nem sempre isso é possível - o bebê pode “se afastar” do sensor. Aliás, se for um menino, o hormônio masculino testosterona começa a ser produzido em seu corpo, mas nas meninas os hormônios sexuais são formados mais tarde. Durante o procedimento, são avaliados indicadores importantes como frequência cardíaca, quantidade de líquido amniótico, condição da placenta e das membranas uterinas. O bebê na tela quase não difere da imagem do feto antes do nascimento: ele “dá cambalhotas” no líquido amniótico, chupa o polegar, faz movimentos de deglutição e balança braços e pernas incontrolavelmente. Ficar na piscina não é contraindicado para gestantes, mas nadar em rios e lagos deve ser excluído

O estilo de vida da gestante com 15 semanas não exige mudanças drásticas. No entanto, é importante seguir recomendações específicas.

Nutrição

Sua dieta diária deve incluir alimentos saudáveis ​​e frescos:

• vegetais;
• frutas;
• culturas de grãos;
• carne ou peixe;
• lacticínios.

Nesta fase, a ingestão de alimentos ricos em cálcio é de particular importância. Aumente o consumo de queijo cottage, queijo em conserva e produtos lácteos fermentados. Para manter a elasticidade da pele e prevenir o aparecimento de estrias, coma alimentos ricos em vitamina E - óleos vegetais, nozes, abacate e outros. Continue tomando suas vitaminas para gestantes. Preste atenção na quantidade de cálcio nas vitaminas complexas; pode valer a pena tomar suplementos de mono cálcio;

Não se esqueça que os alimentos devem ser preparados de maneira delicada - fervendo, estufando, assando. Mas alimentos fritos, defumados, enlatados ou salgados não são recomendados.

Se sua mãe engordar muito, você deve abandonar a farinha e os produtos de confeitaria. Se, pelo contrário, o aumento for insuficiente, aumente o consumo de alimentos saudáveis ​​e altamente calóricos - frutas secas, carnes, nozes, grãos.

Vida sexual

Na ausência de contra-indicações, a vida íntima não é proibida neste período. Via de regra, o período de maior risco para o feto é o primeiro trimestre e, no segundo trimestre, os cônjuges podem finalmente vivenciar a alegria das relações sexuais sem medo de prejudicar o bebê. Vale a pena escolher uma posição que não pressione a barriga da gestante e também exclua a penetração profunda na vagina.

O sexo geralmente é contra-indicado em casos de ameaça de aborto, gestações múltiplas ou placenta baixa.

Atividade física

A gestante pode fazer exercícios, ioga e natação. Caminhar em um ritmo calmo também será benéfico. Mas o treinamento com pesos, o cardio e os exercícios de resistência devem ser evitados. A futura mãe não deve fazer exercícios até a exaustão, fazer esforço excessivo ou levantar objetos pesados.

O que limitar

Durante a gravidez, você não deve tomar medicamentos sem receita médica.

Procure evitar o estresse e situações emocionantes, mantenha o bom humor, pois emoções agradáveis ​​​​farão benefícios para você e para o bebê. Na semana 15 você também deve aderir às seguintes restrições:

• recusar-se a participar de eventos com grande aglomeração de pessoas, principalmente em épocas de resfriados e epidemias;
• reduzir a intensidade ou eliminar o treinamento físico na academia;
• não visite banhos e saunas;
• não tome banhos quentes;
• não tome medicamentos sem prescrição médica, levando em consideração a presença de gravidez;
• não faça radiografias da área abdominal.

Se você decidir sair de férias para outro país, consulte o seu médico que está acompanhando sua gravidez. Mesmo que a sua gravidez esteja a evoluir normalmente, o seu médico poderá aconselhá-la a adiar a sua viagem devido à necessidade de exames de rotina nas semanas seguintes. As viagens aéreas não são proibidas, mas não se deve planejar viagens para países exóticos, pois o transporte será muito longo e a aclimatação poderá ser difícil. Escolha resorts em seu país ou estados com o mesmo fuso horário e condições climáticas semelhantes ao seu local de residência.