Durante a estação fria, o aparelho geniturinário feminino torna-se vulnerável às baixas temperaturas. forçando as mulheres a consultar um médico. O diagnóstico oportuno e os cuidados médicos ajudarão a evitar uma série de consequências adversas.

O desenvolvimento dos ovários e da bexiga causa uma série de sintomas desagradáveis ​​que afetam o bem-estar geral da mulher. Na prática médica, não existe doença chamada resfriado feminino. Este é o nome coletivo da inflamação do aparelho geniturinário.

A natureza da maioria das doenças nas mulheres é infecciosa. É assim que o corpo combate os microorganismos patogênicos. Os especialistas distinguem 2 formas da doença: aguda e crônica. No primeiro caso, os sintomas são pronunciados e podem manifestar-se sob a forma de febre alta, fortes dores na parte inferior do abdómen, corrimento, que é acompanhado por um odor desagradável e uma perda geral de energia vital.

A doença se desenvolve se você não procurar ajuda de um especialista a tempo e não realizar o tratamento medicamentoso necessário.

Uma das causas de resfriados em mulheres é a hipotermia. Pode ocorrer devido ao uso de roupas leves na estação fria, natação em água gelada ou fria. As doenças podem ocorrer pelos seguintes motivos:

• má higiene pessoal
• uso de dispositivos intrauterinos contraceptivos
• a presença de outros processos inflamatórios no corpo
• danos ao sistema geniturinário
• enfraquecimento geral do sistema imunológico
• distúrbio neuroendócrino

Inflamação do aparelho geniturinário feminino: sinais e sintomas

É impossível confundir os sintomas de um processo inflamatório na bexiga, ovários ou anexos com um simples mal-estar. Os sintomas de um resfriado nas mulheres apresentam várias diferenças características:

Salpingooforite crônica bilateral: causas e métodos de tratamento

Tais manifestações não podem ser ignoradas. Isso pode afetar negativamente a função reprodutiva da mulher. Os médicos observam que as consequências do tratamento inadequado se manifestam em gravidez ectópica, aderências nas trompas de falópio e dores na parte inferior do abdômen, com irradiação para as costas ou pernas, que só podem ser aliviadas com analgésicos fortes.

Como curar um resfriado como uma mulher: uma revisão de remédios eficazes

A ajuda oportuna à sua saúde o ajudará a evitar consequências adversas para todo o corpo. É melhor iniciar o tratamento nos estágios iniciais, com o aparecimento dos primeiros, mesmo os menores sintomas.

A seleção de medicamentos e procedimentos de tratamento deve ser abrangente e abrangente. Um regime de tratamento corretamente elaborado deve: eliminar a dor, ter efeito antiinflamatório e antibacteriano. Deve ser lembrado que o tratamento local pode não ser eficaz. Para evitar que a doença se torne crónica, a imunidade geral do corpo deve ser aumentada e o sangue desintoxicado.

Os antibióticos são considerados o método mais eficaz de combate aos resfriados femininos. No entanto, apenas um médico pode prescrevê-los após fazer exames de sangue, isolamento e testes de sensibilidade a antibióticos.

As manifestações mais comuns de resfriados em mulheres são: anexite e cistite. Em casos complexos, as doenças ocorrem paralelamente.

Medicamentos

Se não for possível consultar um especialista e sintomas desagradáveis ​​​​atrapalharem uma vida plena, você pode adquirir medicamentos que aliviem a dor e melhorem o bem-estar. Mas é importante lembrar que antes de consultar o médico deve-se parar de tomá-los, caso contrário distorcerão o quadro clínico e o especialista não conseguirá determinar um diagnóstico confiável.

É importante lembrar que ao tomar antibióticos deve-se cuidar da microflora do trato gastrointestinal e do aparelho geniturinário. Ao mesmo tempo, é recomendável tomar medicamentos para restaurá-lo.

etnociência

Os remédios populares são projetados para aumentar o efeito do tratamento medicamentoso, mas não conseguem lidar com a doença por conta própria. As mais populares são as seguintes receitas:

Dermatovenerologista da Clínica de Medicina, Ph.D.

Como se manter aquecido se você já está em casa

Mergulhar em um banho quente é um grande erro; agora você não consegue avaliar adequadamente a temperatura da água e pode facilmente se queimar. Seu lema é gradualismo. O melhor é vestir rapidamente a roupa de casa, enrolar-se em um cobertor e sentar-se calmamente, bebendo algo quente e doce - por exemplo, um chá bem fraco (o chá forte promove a perda de líquidos).

Se o seu amado estiver por perto, deixe-o aquecê-lo com o calor de seu corpo. Não é brincadeira - esta é a maneira mais segura de restaurar a temperatura normal. Não é proibido tomar o medicamento ácido acetilsalicílico, pois ajudará no combate ao vasoespasmo.

Como se manter aquecido se você ainda não chegou em casa

Vá até a entrada, loja ou café mais próximo e fique lá até sentir que está descongelando. É ótimo se você puder beber algo quente lentamente, mas evite a cafeína - seu corpo não pode perder líquidos agora.

O álcool não é recomendado – o seu suposto efeito de aquecimento é mais ficção do que facto. O fato é que bebidas mais fortes aumentam rápida e seriamente a transferência de calor, e você não precisa disso agora. Chegue em casa, passe de 3 a 4 horas lá, descongele completamente, e só então você poderá tomar um gole de um copo se realmente quiser.

Nariz, bochechas ou orelhas congeladas

Você não pode esfregar as áreas afetadas com neve ou luvas de lã - você causará microtraumas na pele e nos vasos sanguíneos. Se seus dedos obedecerem, faça uma leve massagem (mas apenas em ambientes internos, não ao ar livre). Ao chegar em casa, siga as táticas de aquecimento lento.

As mãos estão congeladas

Tire anéis, relógios e pulseiras - eles podem impedir que o sangue restaure o movimento normal através dos vasos. Não coloque as mãos no radiador ou no aquecedor; mantê-las sobre o fogão, principalmente a gás, também é uma má ideia: a sensibilidade da pele se perde temporariamente e você pode sofrer ainda mais gravemente. É melhor aquecer lenta mas seguramente as mãos sob os braços ou sob os joelhos - elas são mais quentes ali. E não se esqueça das bebidas quentes.

Meus pés estão congelados

Dê-lhes um banho terapêutico: encha uma bacia com água (25°C) e adicione água mais quente ao longo de meia hora para que a temperatura atinja eventualmente 38–40°C, mas não superior. Uma bebida quente também não fará mal neste caso.

Respostas Doutor em Ciências Médicas, Professor do Departamento de Terapia Hospitalar da Universidade Nacional Russa de Pesquisa Médica. Pirogov Alexander Karabinenko:

— As solas dos pés estão conectadas reflexivamente à nasofaringe. Portanto, se você não se endurecer, não nadar em um buraco no gelo e não andar descalço na neve, então os pés molhados e congelados causarão 100% de resfriado persistente, rinite ou bronquite.

Estamos tomando medidas

Você precisa começar a agir imediatamente - bactérias e vírus se multiplicam no corpo a uma velocidade tremenda, então o período de tempo durante o qual a doença pode ser neutralizada é muito curto. Os melhores resultados são alcançados através de medidas tomadas aos primeiros sintomas do aparecimento de um resfriado.

Aquecendo-nos

1. Beba chá quente com mel, limão ou framboesa. Se desejar, você pode adicionar uma colher de chá de conhaque à bebida.

O recordista de “aquecimento” é a bebida de gengibre, também conhecida por suas propriedades antiinflamatórias. Beba em pequenos goles. O indicador mais confiável de aquecimento é o aparecimento de suor na testa.

2. Mergulhe os pés em água quente. Banhos quentes para os pés causam um fluxo de sangue para os pés. Está provado que se você vaporizar os pés corretamente (por 8 a 10 minutos, aumentando gradativamente a temperatura de 37 para 40-45 graus), você pode não apenas aquecer, mas também reduzir o inchaço do nariz entupido. Em seguida, esfregue a sola dos pés (pode-se aplicar um creme aquecedor) e calce meias de lã. Não há como flutuar os pés? Mergulhe as mãos em água quente - isso causará um fluxo reflexo de sangue nos pés.

3. Antes de ir para a cama, você pode colocar 1-2 colheres de chá de mostarda em pó nas meias. Contém uma grande quantidade de substâncias essenciais que proporcionam um aquecimento prolongado dos pés.

Vamos “decompor” o nariz sem drogas

1. Inalações de vapor

Uma das maneiras mais eficazes de combater o nariz entupido. Adicione algumas gotas de óleo essencial de mentol ou eucalipto à água fervente, cubra a cabeça com uma toalha e respire o vapor. O eucalipto e o mentol têm propriedades antiinflamatórias e facilitam significativamente a respiração. Não é ruim se, além desses óleos, você adicionar canela à água - isso ajudará você a se aquecer e a suar. Apenas tome cuidado para não abaixar muito o rosto para evitar queimaduras.

2. Massagem sinusal

Esfregue uma pequena quantidade - literalmente do tamanho de uma cabeça de fósforo - de pomada aquecida nos seios da face. Isso limpará seu nariz rapidamente. Mantenha os olhos fechados - pomadas cáusticas os irritam.

Livre-se da dor de garganta

Mastigue devagar:

• um pedaço de limão com raspas;
• Pente de mel.

Enrole um lenço de lã no pescoço

O calor seco é o melhor remédio auxiliar para dor de garganta e prevenção.

Torne-se um tigre por um momento

Existe uma “postura do tigre” especial para tratar a dor e o inchaço na garganta. A execução correta deste exercício alivia rapidamente a inflamação devido a um poderoso fluxo de sangue para o órgão afetado.

"Postura do Tigre"

Ajoelhe-se, afaste os calcanhares, junte os dedões dos pés, olhe para frente. Expire pelo nariz, prenda a respiração, abra a boca o máximo possível, coloque a língua para fora e tente alcançar o queixo com a ponta. Fique nesta posição o máximo que puder e inspire lentamente pelo nariz.

Esfregando o peito

Se um resfriado se manifestar pela dificuldade em respirar, esfregar ajuda. Para os fãs de remédios populares - bolos quentes feitos de purê de batata, para os amantes de procedimentos “extremos” - emplastros de mostarda. Eles causam irritação local na pele, o que leva à vasodilatação e proporciona um fluxo de sangue para a área problemática. Como alternativa, pode-se usar adesivos aquecedores (pimenta, eucalipto), pois têm efeito mais suave e duradouro.

Métodos prejudiciais

1. Evite refrigerantes

O anúncio promete: pós e comprimidos solúveis aliviarão rapidamente os sintomas do resfriado. O problema é que não é permanente, mas apenas por algumas horas. Então todos os sintomas da doença retornarão. Melhor beber mais líquidos. As bebidas ácidas são especialmente úteis: suco de cranberry, kombuchá, picles de repolho.

2. Não use latas

Os potes, criando vácuo, grudam na pele. Anteriormente, acreditava-se que isso aumentava a circulação sanguínea nos tecidos e órgãos profundos, por isso a ventosaterapia era recomendada para doenças respiratórias, bronquite prolongada e pneumonia.

Hoje, as ventosas médicas são proibidas na maioria dos países. Acontece que contribuem para a propagação de infecções no organismo e causam problemas circulatórios, por isso são estritamente contra-indicados em doenças infecciosas agudas. No tratamento da pneumonia, o uso de ventosas pode levar à ruptura do tecido pulmonar.

3. Não se esfregue com álcool ou vodka.

Um procedimento extremamente perigoso: quando o corpo entra em contato com o frio, ocorre vasoespasmo, o fluxo sanguíneo diminui, a formação de suor e a transferência de calor diminuem. A temperatura da pele diminui e a temperatura dos órgãos internos aumenta. Isso pode levar ao desenvolvimento de complicações graves.

“Minhas mãos estão sempre frias” ou “Sim, estou sempre congelando”. Com que frequência ouvimos essas frases de pessoas próximas ou conhecidas? Não existem estatísticas oficiais sobre este assunto, mas a julgar pela experiência pessoal – com bastante frequência. Porém, muitas pessoas não sabem que mãos, pés frios ou a ponta do nariz em temperatura confortável podem ser sinal de uma doença oculta ou de seu início. Para identificá-lo, você deve procurar ajuda médica de um terapeuta qualificado e, se necessário, fazer um exame completo.

O que garante a temperatura normal?

O corpo é um sistema único e complexo que sustenta seu trabalho. A regulação da temperatura é uma das suas propriedades mais importantes, que não só desempenha um papel protetor nas doenças infecciosas, mas também garante o curso normal dos processos químicos dentro e entre as células. O cérebro, ou melhor, seu centro termorregulador, é responsável por manter a temperatura constante em diversas partes do corpo.

Ao emitir um comando para a periferia, ou seja, para órgãos e tecidos, o cérebro regula o funcionamento dos vasos arteriais e a taxa dos processos metabólicos (metabolismo). Desempenha sua função de “comando” com a ajuda de terminações nervosas e substâncias biologicamente ativas. A dilatação das artérias e o aumento do metabolismo levam ao aumento da temperatura ou febre. O estreitamento e a desaceleração do metabolismo levam a uma sensação de frio.

O processo de regulação da temperatura possui uma característica interessante. O centro termorregulador não percebe informações de partes individuais do corpo - ele determina apenas o estado geral de uma pessoa. Portanto, se os pés, as mãos ou o nariz de uma pessoa estão constantemente frios, o cérebro não consegue reconhecer isso e ajustar a velocidade do fluxo sanguíneo em uma determinada área do corpo.

Se uma pessoa está preocupada com calafrios ou sente que todo o seu corpo está congelando, o motivo deve ser buscado no trabalho da central de regulação de temperatura. Talvez uma pessoa tenha febre baixa persistente, o que sinaliza uma infecção oculta, um processo autoimune ou oncológico. Também é possível que ocorra um distúrbio da parte termorreguladora do cérebro.

A presença de queixas de pés, mãos ou outras partes individuais do corpo constantemente frias é motivo para estudar cuidadosamente o funcionamento do coração, artérias, capilares e nervos responsáveis ​​pelo estreitamento/dilatação dos vasos sanguíneos. Os métodos de diagnóstico modernos permitem que qualquer pessoa faça isso. Todos eles estão disponíveis e difundidos nas regiões da Rússia, embora nem sempre estejam disponíveis no âmbito da apólice de seguro médico obrigatório (nem sempre gratuito).

Mecanismos de congelamento permanente

Existem quatro mecanismos principais de ação no corpo pelos quais as doenças tornam várias partes "distantes" do corpo constantemente resfriadas. Esses incluem:

1. Danos a grandes e pequenos vasos arteriais. Quando seu lúmen fecha ou estreita, menos sangue e nutrientes chegam aos tecidos. As artérias podem ficar bloqueadas por placas de gordura que crescem lentamente na superfície interna da parede vascular ou êmbolos - na maioria das vezes são coágulos sanguíneos que se formam no coração e, migrando pela corrente sanguínea, obstruem as artérias.

No primeiro caso, os sintomas aparecerão gradualmente ao longo de muitos anos. Quando o êmbolo migra, os sinais da doença desenvolvem-se rapidamente, em poucas horas.

1. Disfunção nervosa, responsáveis ​​pela contração (espasmo) e relaxamento da parede vascular. Somente uma artéria com lúmen normal ou ligeiramente aumentado pode “dar” calor aos órgãos. Se o vaso arterial estiver estreitado, a troca de calor não ocorre, a pele e os tecidos circundantes permanecem frios e congelados. Existem doenças que perturbam o funcionamento dos nervos e causam espasmos de capilares e pequenas artérias;
2. Insuficiência cardíaca. Se uma pessoa notar um frio simétrico nas pernas ou nos braços, antes de mais nada, é necessário excluir a presença de doenças cardíacas. Se suas contrações se tornarem mais fracas ou em número insuficiente, o sangue insuficiente flui para as partes mais distantes do corpo;
3. Diminuição geral na adaptação corporal. Com nutrição insuficiente, doenças graves do trato digestivo ou absorção prejudicada de nutrientes, a adaptação da criança às diferentes temperaturas pode ser prejudicada. Por causa disso, partes individuais de seu corpo ou de todo o corpo congelarão constantemente, o peso diminuirá gradualmente e outros sintomas de má adaptação aparecerão. Em adultos, esta condição ocorre muito raramente - como regra, após operações nos intestinos ou com doenças crônicas não tratadas do pâncreas, fígado, vesícula biliar ou esfíncter pilórico do estômago.

Na maioria dos casos, a causa da queixa “Estou constantemente com frio” são danos nas artérias ou o desenvolvimento de insuficiência cardíaca. No entanto, doenças de outros grupos também não podem ser excluídas sem exame e exame por um médico qualificado.

Causas

Além do mecanismo de desenvolvimento da doença, duas variantes de distúrbios fundamentalmente diferentes devem ser distinguidas:

• Desenvolvendo-se e persistindo por muito tempo - vários meses e até anos;
• Desenvolvimento espontâneo e rápido de sintomas - em minutos, horas ou dias.

No primeiro caso, a causa do curso permanente é uma doença crônica que não requer atendimento médico emergencial e pode ser tratada ambulatorialmente. Se uma parte do corpo mudar de temperatura com rapidez suficiente, surgir dor ou desconforto ou ocorrer inchaço, é recomendável procurar ajuda médica com urgência em um hospital cirúrgico.

Causas da sensação constante de frio

Doenças características	uma breve descrição de
Danos a grandes e pequenos vasos arteriais
Doença hipertônica	Um aumento persistente da pressão arterial e, principalmente, de suas alterações, causam danos a todos os vasos sanguíneos. Com o tempo, a parede vascular torna-se densa e perde elasticidade. Os pequenos capilares são especialmente afetados. Um aumento persistente da pressão acima de 140/90 mmHg é considerado significativo.
Aterosclerose	Esta doença provoca a deposição de placas de gorduras “nocivas” nas paredes das artérias danificadas. Eles podem ser danificados devido à hipertensão, tabagismo, consumo de álcool, envenenamento por diversas substâncias tóxicas e outros fatores. O acúmulo de placas ocorre em quase todas as artérias, mas os primeiros sintomas aparecem em órgãos com pequenos vasos: os homens podem desenvolver disfunção erétil; nas mulheres - diminuição da sensibilidade do clitóris. Muitas vezes, as lesões nos braços/pernas também são precedidas pelo aparecimento de dores no peito durante a atividade física. Isso indica danos aos vasos coronários que irrigam o órgão.
Diabetes	Além do fato de o diabetes acelerar a formação de placas ateroscleróticas, a parede capilar é ainda mais danificada devido aos níveis constantemente elevados de açúcar no sangue.
Doenças obliterantes crônicas (abreviadas como COZANK)	Este é um grande grupo de doenças que partilham várias características comuns: Via de regra, são afetados grandes vasos dos braços, pernas e até da aorta, maior artéria do corpo; Desenvolvem-se lentamente, mas na ausência de tratamento adequado podem progredir. Na pior das hipóteses, o membro pode precisar ser amputado; Eles causam todos os sinais de suprimento sanguíneo prejudicado: resfriamento da área do corpo, cessação do crescimento do cabelo, ressecamento e perda de elasticidade da pele, fraqueza muscular.
Aumento prolongado da temperatura (a resposta vascular normal é interrompida)	Na maioria dos casos, uma pessoa sente imediatamente febre na forma de fraqueza, sudorese excessiva, dor de cabeça, etc. Porém, existem doenças em que a temperatura pode ficar elevada por muito tempo, mas praticamente não se manifesta. Os únicos sintomas podem ser calafrios periódicos ou frieza persistente nas extremidades. As doenças associadas a essa febre incluem: Tuberculose; Qualquer neoplasia maligna (câncer, sarcoma); Processo autoimune: tireoidite autoimune, lúpus eritematoso, esclerodermia sistêmica, artrite reumatóide ou psoriática, etc.; Hepatite B e C.
Distonia vegetativo-vascular	Trata-se de um “diagnóstico de exclusão” quando, após um exame completo, o médico não consegue encontrar sinais de lesão em nenhum órgão. A doença leva à disfunção dos vasos sanguíneos, na qual o fornecimento de sangue a certas partes do corpo é interrompido e pode ser observada uma violação do tônus ​​​​da parede vascular. Vários médicos negam a existência desta patologia.
Disfunção nervosa
Doença de Raynaud	Esta é uma doença bastante rara, mas recentemente a sua incidência tem aumentado. Esta causa ocorre 5 vezes mais frequentemente em mulheres do que no sexo forte. Com esta patologia, o funcionamento dos nervos apenas na região das mãos é perturbado. Existe uma forma típica, que se manifesta pelos seguintes sintomas: Frio, estresse, atividade física excessiva provocam um ataque de estreitamento das artérias; A mão torna-se gradualmente pálida e fria, depois adquire uma coloração azulada, após a qual os vasos relaxam e o fluxo sanguíneo normal é restaurado. Existe também uma forma atípica, em que as crises não são observadas ou são moderadamente expressas. O principal sintoma desta variante da doença é o frio constante e a palidez das mãos.
Esclerodermia sistêmica	Doença grave e perigosa em que são produzidos anticorpos contra componentes do tecido conjuntivo. Como resultado, quase todos os órgãos são afetados: pele, coração, articulações, artérias. A síndrome de Raynaud ocorre frequentemente.
Envenenamento por metais pesados ​​(chumbo)	Os riscos ocupacionais muitas vezes levam a várias doenças. Os efeitos tóxicos do chumbo manifestam-se principalmente pela destruição do tecido nervoso. Uma das consequências pode ser a lesão dos nervos responsáveis ​​pela constrição e relaxamento dos vasos sanguíneos.
Função cardíaca insuficiente
Defeitos cardíacos	Este termo refere-se à insuficiência das válvulas cardíacas, que garantem o funcionamento normal do órgão. A principal função da válvula é separar as partes do coração umas das outras e dos grandes vasos. Quando um defeito se desenvolve, a válvula não consegue desempenhar sua função, razão pela qual o sangue entra nas partes do coração onde não deveria estar em um determinado momento. O coração fica sobrecarregado, pois é difícil “bombear” um volume adicional de sangue. Com o tempo, a doença leva ao desenvolvimento de insuficiência cardíaca crônica.
Cardiomiopatias	Patologias hereditárias em que a estrutura normal do músculo cardíaco, a parede interna do órgão ou o seu sistema de condução, responsável pelo ritmo e frequência cardíaca corretos, é perturbada.
Doença coronariana (abreviada como IHD)	Devido à deposição de placas de gordura na parede das artérias e ao estreitamento de sua luz em mais de 50%, a nutrição adequada do músculo cardíaco é prejudicada. No estágio inicial da doença, os sintomas geralmente limitam-se apenas à dor no peito. Porém, posteriormente, este quadro clínico é inevitavelmente acompanhado por sinais de insuficiência circulatória.
Danos ao tecido cardíaco em doenças sistêmicas: Lúpus eritematoso sistêmico; Esclerodermia sistêmica; Febre reumática; Artrite reumatoide.	Geralmente ocorre com o desenvolvimento de defeitos valvulares e interrupção da nutrição do músculo cardíaco. Uma característica distintiva deste grupo de patologias é a presença de danos adicionais aos seguintes órgãos: Articulações e ligamentos; Pele: Rim; Estruturas nervosas.
Hipotireoidismo	A deficiência dos hormônios da tireoide leva a um complexo de distúrbios, incluindo desaceleração da função cardíaca e diminuição pronunciada da pressão arterial. Freqüentemente, em pacientes com hipotireoidismo, a frequência cardíaca torna-se inferior a 60 batimentos por minuto e a pressão diminui para menos de 90/60 mmHg. Como resultado, alguns órgãos não recebem sangue e nutrientes suficientes, o que também leva à diminuição da temperatura.
Diminuição geral na adaptação corporal
Hipotrofia em crianças; Hipo/distrofia em adultos.	A nutrição insuficiente ou a absorção prejudicada de nutrientes nas doenças intestinais são o principal fator na ocorrência de desnutrição/distrofia. A deficiência energética leva inevitavelmente à ruptura dos vasos sanguíneos, à perturbação da termorregulação do corpo e, como consequência, à vulnerabilidade humana às baixas temperaturas. A hipotrofia é uma razão comum pela qual uma criança está constantemente com frio.

Deve-se notar que em pessoas idosas, a diminuição da temperatura corporal é uma reação normal do corpo ao processo de envelhecimento. Com a idade, a taxa dos processos metabólicos diminui, o músculo cardíaco enfraquece e a velocidade do fluxo sanguíneo diminui. Todas essas alterações podem não ocorrer devido a doenças; são uma variante da norma em pessoas com mais de 65-70 anos de idade. Esta é outra razão pela qual seus pés e mãos podem estar frios.

Causas de uma sensação repentina de frio

Além dos casos em que a sensação de frio ocorre de forma gradual e tem pouco impacto na qualidade de vida da pessoa, sensações desagradáveis ​​podem se desenvolver ao longo de vários dias ou até horas. Tais condições geralmente requerem atenção médica urgente e, muitas vezes, cirurgia. Esses incluem:

• Insuficiência arterial aguda(isquemia aguda). Os vasos podem ficar obstruídos não apenas por placas de gordura que crescem gradualmente ao longo dos anos. A causa de um distúrbio repentino no fluxo sanguíneo pode ser um trombo ou êmbolo formado no lado esquerdo do coração. Esta situação pode evoluir com aumento da coagulação sanguínea, após quaisquer operações, partos e abortos (incluindo o uso de comprimidos), num contexto de arritmias. Muitas vezes, a isquemia aguda ocorre após fraturas, devido à liberação do conteúdo ósseo no sangue. Muito raramente a causa é espasmo arterial;
• Choque– uma condição com risco de vida em que há uma diminuição acentuada da pressão e perturbação da nutrição de todos os órgãos. Há um grande número de razões que levam ao desenvolvimento de um estado de choque. Pode ser uma reação alérgica grave, infecção grave, dor insuportável, disfunção cardíaca, etc. Apesar do quadro clínico vívido no auge do choque, detectá-lo nos estágios iniciais pode ser bastante difícil.

Sua estreia é caracterizada por uma diminuição da pressão inferior a 90/60 mmHg. (para pessoas com pressão de trabalho “superior” de 110-120 mm Hg), frio rápido nas mãos e pés, suor frio pode aparecer por todo o corpo. Ao mesmo tempo, uma pessoa pode permanecer consciente e não suspeitar do desenvolvimento desta condição. Portanto, quando surgirem os primeiros sinais desta patologia, principalmente se houver possíveis causas de choque, é recomendável chamar imediatamente uma ambulância;

• "Febre pálida." Na maioria dos casos, a febre alta ocorre com sudorese intensa, vermelhidão no rosto e sensações alternadas de calafrios e calor. No entanto, com febre forte e corpo enfraquecido (frequentemente encontrado em crianças), a febre torna-se “pálida”. A pele para de ficar vermelha e fica fria ao toque. A pessoa sente um forte frio por todo o corpo, que os cobertores e o calor seco não ajudam a aliviar. Porém, ao medir a temperatura, ainda é detectada febre alta.

Em pessoas não treinadas, tal reação pode ocorrer após ir ao banho ou sauna, se o endurecimento for iniciado incorretamente, durante um banho de contraste e outros procedimentos associados a uma forte mudança de temperatura. Na ausência de doença, a sensação de calafrios desaparece espontaneamente em uma hora.

Como determinar a causa?

Para descobrir por que uma pessoa está constantemente com frio, é recomendável passar por um exame completo por um terapeuta para descartar todos os motivos acima. Tal exame começa com a coleta de queixas, com maior atenção aos sintomas “menores” que incomodam o paciente. Eles permitirão que você suspeite da doença mesmo nos estágios iniciais, após os quais serão prescritos diagnósticos adicionais para confirmar/excluir o diagnóstico.

A seguir estão as doenças cujos sintomas não foram descritos acima e as queixas mais típicas das mesmas, permitindo suspeitar de uma patologia específica:

• Hipertensão – aumento persistente da pressão arterial superior a 140/90 mmHg; deterioração gradual da visão; palpitações periódicas, dores de cabeça;
• Aterosclerose – aparecimento de dor intensa no peito que ocorre durante o exercício; impotência/falta de sensibilidade clitoriana; a presença de acidentes vasculares no passado (ataques cardíacos, derrames, ataques isquêmicos transitórios), excesso de peso corporal;
• Diabetes mellitus – sede e fome constantes, micção frequente, pele e mucosas secas, visão turva espontânea, doenças infecciosas frequentes;
• Doenças obliterantes crônicas - via de regra, a única manifestação dessas doenças é frieza e palidez das extremidades, falta de crescimento de pelos na área afetada e diminuição do tônus ​​​​muscular. Ocorre com mais frequência em jovens (após 20 anos);
• Distonia vegetativo-vascular - existe um grande número de variantes desta patologia. Na maioria das vezes, os sintomas do VSD são: sensação de tontura durante uma subida acentuada, episódios de taquicardia, fraqueza e aumento da fadiga. A doença é mais típica em pessoas com tipo de personalidade hipocondríaca. Deve-se lembrar que a CIV é um diagnóstico de exclusão, que só pode ser estabelecido pela exclusão de todas as outras causas em mulheres e homens;
• A doença de Raynaud é uma sensação repentina de frio, palidez seguida de pele azulada. Os ataques terminam com vermelhidão da área afetada e desaparecimento dos sintomas, podendo durar de vários minutos a 3-4 horas. Existe uma variante atípica em que a única reclamação é o congelamento constante das mãos em qualquer temperatura. Afetado pela doença de Raynaud apenas mãos;
• Defeitos cardíacos, cardiomiopatias – falta de ar, piora com exercício e estresse; inchaço denso que aumenta no final do dia, geralmente nas pernas; fraqueza constante;
• Doença coronariana - dor intensa atrás do esterno, pode ocorrer em repouso ou após exercício, desaparece após tomar nitroglicerina ou nifedipina (dependendo da forma);
• Hipotireoidismo - inchaço de todo o corpo, inchaço da face, fraqueza severa, batimentos cardíacos lentos (menos de 60 batimentos/min), distração, diminuição ou aumento da pressão arterial;
• Hipotrofia – diminuição do índice de massa corporal inferior a 18 (calculado como peso/altura 2), diminuição do tónus muscular, aumento da perda de cabelo e destruição das unhas, pele seca;
• Insuficiência arterial aguda - dor intensa na área afetada, palidez, comprometimento do funcionamento ou fadiga intensa do membro (é impossível manter a perna/braço levantado por muito tempo).

Além de estudar as queixas, existem métodos diagnósticos que permitem identificar o órgão afetado e a causa do desenvolvimento da patologia. Para tanto, são prescritos métodos laboratoriais para análise de sangue e urina e diversos exames instrumentais.

A lista de técnicas diagnósticas necessárias para um determinado paciente é determinada pelo médico assistente, dependendo da clínica e do histórico da doença. Listaremos os mais informativos e determinaremos seu valor diagnóstico.

Métodos de exame laboratorial

Método de exame	Indicadores	Norma	Alvo
Análise geral de sangue	VHS	Até 15 mm/h em mulheres; Até 10 mm/h em homens.	Permite detectar o processo inflamatório no corpo, inclusive em patologias autoimunes crônicas (lúpus, esclerodermia, alguns COZANK).
	Leucócitos (LEU)	4,0-9,0*10 9 /l.
	(HCT)	0,42-0,51 em homens; 0,37-0,48 em mulheres.	Mostra a presença/ausência de “espessamento” sanguíneo e tendência a bloquear vasos sanguíneos.
Química do sangue	Colesterol total	Até 5,5 mmol/l em pessoas com baixo risco de acidentes vasculares.	Exames necessários para diagnosticar aterosclerose, doença arterial coronariana e avaliar o risco de desenvolver acidentes cardiovasculares.
	Triglicerídeos	Até 1,7 mmol/l.
	LDL	Até 3,5 mmol/l em pessoas com baixo risco de acidentes vasculares.
	HDL	Mais de 1,2 mmol/l em mulheres; Mais de 1,0 mmol/l em homens
	Glicose	Até 6,1 mmol/l no plasma; Até 5,5 mmol/l no sangue total.	Permite suspeitar da presença de diabetes ou “pré-diabetes”.
	SRB	Até 3 g/l.	Exceder a norma entre 3-10 g/l indica frequentemente um elevado risco de doenças cardíacas e vasculares. Um aumento da PCR superior a 10 g/l é quase sempre um sinal de patologias inflamatórias.
Exame de sangue para hormônios	TSH	0,4-4,2 mUI/l	Usado para diagnosticar lesões da tireoide, incluindo hipotireoidismo. Via de regra, eles nos permitem tirar uma conclusão inequívoca sobre o estado do funcionamento dos órgãos.
	T3	1,08-3,14 nmol/l
	T4	60-140 nmol/l
	Peptídeo urético de sódio atrial	20-77pg/ml	Uma análise laboratorial confiável que permite tirar uma conclusão precisa sobre a presença/ausência de insuficiência cardíaca.
Estudo de outros parâmetros sanguíneos	D-dímeros	Menos de 240 ng/ml	Exceder a norma é observado na presença de coágulos sanguíneos patológicos na parede dos vasos sanguíneos do corpo.
	Fator reumatóide	0-10 U/l	Esses indicadores são usados ​​quando há suspeita de doenças autoimunes no corpo.
	Determinação de anticorpos antinucleares	Nenhum
Análise geral de urina	Glicose	Ausente	A presença de glicose e corpos cetônicos na urina é um sinal de diabetes mellitus.
	Corpos cetônicos	Nenhum

Métodos instrumentais de diagnóstico

Estudar	Alvo
Monitoramento regular da pressão arterial com manutenção de diário	O método mais simples para detectar a hipertensão arterial e a eficácia do tratamento.
Ultrassonografia dos vasos sanguíneos na área afetada	Essas técnicas permitem avaliar o estado dos grandes vasos, mas não permitem tirar conclusões sobre a função dos capilares e arteríolas. A angiografia contrastada é a mais informativa, mas requer a injeção de um agente de contraste. Depois disso, o médico avalia a permeabilidade da substância pelas artérias por meio de um dos métodos de imagem: radiografia, tomografia computadorizada ou ressonância magnética.
Ultrassonografia Doppler com medição do índice tornozelo-braquial
Angiografia de contraste
Reovasografia	Métodos de detecção de patologias da microvasculatura: capilares, arteríolas.
Cintilografia vascular
Ultrassonografia da glândula tireóide, coração	Usado para identificar a causa da doença.

Princípios de tratamento

A terapia tem dois objetivos principais - eliminar a causa da doença ou compensar a função do órgão afetado e restaurar o estado normal dos tecidos. Para atingir o primeiro objetivo é necessário identificar uma doença específica e realizar um tratamento específico. Isso só pode ser feito pelo médico assistente, por isso não abordaremos esse problema neste artigo. No entanto, descreveremos detalhadamente os princípios da terapia que visa melhorar a nutrição dos tecidos afetados.

Para obter o efeito ideal, é necessário um tratamento abrangente, incluindo:

• Dieta;
• Correção de estilo de vida;
• Farmacoterapia;
• Em caso de violações graves, é necessária cirurgia.

Dieta

O objetivo da mudança nutricional é retardar/interromper completamente o crescimento de placas de gordura na parede dos vasos, normalizar o peso corporal e melhorar a condição dos vasos sanguíneos. Mesmo que a causa da doença não seja a aterosclerose ou doenças do sistema cardiovascular, prevenir o seu desenvolvimento pode melhorar significativamente o bem-estar e a esperança de vida do paciente. Deve-se notar que as recomendações descritas abaixo se aplicam a todos os grupos de pacientes, exceto aqueles com diabetes. Eles requerem uma dieta especial com quantidade reduzida de carboidratos rápidos.

Em primeiro lugar, é necessário aderir a uma cultura nutricional correta. As refeições podem ser de 4 a 5 vezes ao dia, mas o tamanho da porção não deve ultrapassar a norma individual. Aproximadamente, pode ser determinado da seguinte forma: o tamanho de um prato não deve exceder duas palmas humanas. Imediatamente após comer, você precisa sentar ou caminhar por 10 a 15 minutos.

A última refeição deve ser o mais tardar 3 horas antes de dormir. Não é recomendado jantar depois das 24h, pois à noite há produção ativa do hormônio somatotropina, responsável por aumentar o peso da pessoa e depositar gorduras e proteínas. Como resultado, ocorre um aumento da deposição de gorduras “nocivas” nas paredes dos órgãos e vasos sanguíneos.

Certas mudanças precisam ser feitas na dieta e nos métodos de cozimento. Evitar os seguintes alimentos ajudará a prevenir danos vasculares adicionais e morte prematura por aterosclerose:

• Uma grande quantidade de farinha, produtos de panificação, doces - o consumo diário de 2-3 pedaços de pão, um produto de massa é aceitável;
• Variedades gordurosas de produtos cárneos - certos tipos de salsichas, carbonatos, carnes defumadas, porco, cordeiro; pratos de carne preparados com grandes quantidades de óleo ou seus análogos;
• Comida rápida;
• Aromas com alto teor de gordura: maionese, creme de leite, molhos comprados em lojas;
• Grandes quantidades de sal – os alimentos devem ser preparados com a quantidade habitual de sal, mas não devem ser adicionados sal aos alimentos durante o consumo.

Ao mesmo tempo, a dieta deve incluir frutas, vegetais (a quantidade de batatas deve ser limitada), frango e peixe. Os seguintes métodos de cozimento permitem obter o maior benefício dos produtos: assar no forno, ferver, cozinhar em banho de vapor, estufar produtos.

Correção de estilo de vida

Tabaco, álcool e falta de atividade física são os três principais inimigos da saúde vascular. São esses fatores que provocam a ocorrência de diversas doenças, principalmente na presença de predisposição hereditária. Eliminá-los é a principal tarefa de quem quer viver mais e se sentir melhor. Por que esses hábitos são tão ruins? Leia.

A composição do tabaco pode ser dividida em dois grupos de componentes:

1. Nicotina– uma substância que causa dependência em humanos. Além das sensações agradáveis ​​para o fumante, apresenta uma série de efeitos colaterais. A nicotina contrai os vasos sanguíneos, causando um aumento de curto prazo na pressão arterial. Fumar regularmente leva a alterações regulares na pressão arterial e é um fator de risco comprovado para hipertensão. Esta substância tem um efeito negativo no cérebro, muitas vezes levando a alterações de humor e labilidade mental. A nicotina piora o curso de doenças crônicas do sistema digestivo, dos rins e do coração;
2. Impurezas: monóxido e dióxido de carbono, resinas de fenol-formaldeído, aldeído, etc. Eles destroem a parede interna das artérias e têm efeito tóxico nos brônquios, pulmões e trato urinário. As impurezas do tabaco são um fator comprovado no desenvolvimento de câncer em quase todos os órgãos, mas mais frequentemente nos pulmões e na bexiga.

Nenhum dos componentes do cigarro prolonga a vida; pelo contrário, encurta-a rapidamente, piora o bem-estar da pessoa e exige custos materiais constantes (para compra de um maço e tratamento de doenças crónicas dos fumadores).

O álcool não tem efeito tão pronunciado, em doses moderadas. Beber 20-30 g de álcool puro por dia, 1-2 vezes por semana, é considerado aceitável. Caso contrário, uma quantidade excessiva de etanol também causa danos aos vasos sanguíneos e a vários órgãos internos: pâncreas, fígado, rins, coração, cérebro. A ingestão regular de grandes doses pode causar hepatite alcoólica de forma independente, morte do tecido pancreático com desenvolvimento de diabetes mellitus, diminuição das habilidades mentais e aumento do risco de acidentes vasculares cerebrais e ataques cardíacos.

A obesidade e a baixa atividade física são os problemas mais importantes do século XXI. A maioria das patologias do sistema cardiovascular, osteoartrite, diabetes mellitus tipo 2, doença hepática gordurosa, disfunção erétil, infertilidade. Estas são as consequências mais comuns destes dois fatores, mas estão longe de ser as únicas. A sua eliminação, juntamente com a cessação do tabagismo e do álcool, é a forma mais simples e segura de melhorar a qualidade e a longevidade.

1. Pare de fumar;
2. Beber álcool dentro da dose permitida;
3. Seguindo a dieta descrita acima;
4. Atividade física diária. Deve-se dar preferência a exercícios físicos saturados de oxigênio: caminhada, natação, corrida leve, ciclismo. É permitido praticar natação 2 a 3 vezes por semana durante 1 a 1,5 horas. Caminhar é obrigatório diariamente, a recomendação padrão é de 10 mil passos por dia ou 1,5-2 horas de caminhada (incluindo deslocamento pela casa, até a loja, em tarefas de trabalho, etc.). Você pode monitorar facilmente sua atividade física usando qualquer smartphone ou pulseira de fitness equipada com giroscópio.

Farmacoterapia

Existe um grupo especial de medicamentos destinados a melhorar o fluxo sanguíneo nos tecidos, acelerar o metabolismo e restaurar vários órgãos. Todos esses efeitos ajudam a combater o congelamento das extremidades e de todo o corpo, independentemente da causa. Deve-se lembrar que esse grupo de medicamentos não elimina completamente as doenças, apenas reduz a gravidade de suas manifestações.

Estes incluem os seguintes agentes farmacológicos:

• Actovegina;
• Pentoxifilina;
• Um ácido nicotínico;
• Alprostadil;
• Vincamina;
• Nicergolina.

Dependendo da gravidade dos sintomas, os medicamentos podem ser prescritos para uso longo, curto ou contínuo. O regime posológico é determinado individualmente pelo médico assistente, tendo em consideração as doenças concomitantes, a idade e o diagnóstico do paciente.

Além da terapia vascular, um papel positivo no tratamento pode ser desempenhado pela ingestão de complexos multivitamínicos, incluindo vitaminas B, C, PP e E. Essas substâncias desempenham um grande número de funções no corpo, incluindo restaurar a parede vascular, manter o sangue normal condição e prevenindo a formação de coágulos sanguíneos e placas de gordura. O curso mínimo de ingestão de vitaminas é de 3 meses, se necessário, pode ser continuado indefinidamente;

Cirurgia

A cirurgia é o último recurso quando o paciente apresenta alguma complicação (infecção, necrose tecidual por síndrome de Raynaud, etc.) ou a terapia é praticamente ineficaz. No momento, várias técnicas cirúrgicas são amplamente utilizadas para restaurar a patência de grandes vasos:

• A cirurgia endovascular é um grupo de métodos de alta precisão em que o médico realiza uma operação no interior da artéria por meio de uma punção no vaso. Durante essas intervenções, o cirurgião pode expandir a luz do vaso e restaurar sua patência;
• As cirurgias clássicas envolvem o acesso convencional à área afetada através de uma ampla incisão na pele. Com esse método, é possível contornar o trecho “entupido” da artéria, substituir esse trecho por um novo vaso (artificial ou retirado do membro inferior do paciente) e tentar restaurar a patência;
• Operações radicais são usadas para necrose tecidual. Isso envolve excisão e remoção de áreas não viáveis.

Na maioria dos casos, o diagnóstico correto e a terapia abrangente permitem que qualquer pessoa se livre da sensação desagradável de congelamento constante. O principal é procurar prontamente ajuda médica de um especialista competente e realizar um tratamento que vise não só eliminar os sintomas, mas também eliminar a principal causa da doença. Um papel importante é desempenhado pelas medidas não medicamentosas: alimentação, abandono de maus hábitos e atividade física adequada.

Perguntas frequentes

Pergunta:
Por que pode haver um nariz constantemente frio?

O nariz também é uma parte “distante” do corpo que pode congelar por todos os motivos descritos acima. Na maioria das vezes, a causa subjacente é o mau funcionamento do coração e o hipotireoidismo.

Pergunta:
A anemia pode causar frio nas mãos, pés ou outras partes do corpo?

Não, as doenças pulmonares e sanguíneas também não levam ao congelamento. Com todas essas doenças, não há distúrbios circulatórios, apesar da diminuição do conteúdo de hemoglobina e de glóbulos vermelhos. Portanto, apesar da palidez dos membros, eles permanecem aquecidos.

Pergunta:
O café é prejudicial aos vasos sanguíneos?

Em 2017, foi realizado um grande estudo médico na Europa, durante o qual se constatou que o consumo diário de café na quantidade de até 3 xícaras por dia reduz o risco de desenvolver doenças cardíacas e vasculares e aumenta a expectativa de vida. Porém, deve-se lembrar que o café pode ter efeitos adversos no trato gastrointestinal na presença de doenças crônicas.

O frio chegou e os dias estão ficando cada vez mais gelados. Mesmo se você usar luvas ou luvas quentes, isso não significa que não haja risco de queimaduras nas mãos. Portanto, a seguir falaremos sobre o que fazer se seus dedos estiverem congelados para trazê-los de volta ao normal rapidamente.

Salvando as mãos dos efeitos do frio

Você se divertiu com seus amigos esquiando ou andando de trenó? Ou você apenas teve que passar muito tempo esperando no frio? E agora você sente uma forte sensação de formigamento e queimação nas mãos ou nos dedos, suas mãos ficaram insensíveis e brancas. Com congelamento intenso, geralmente há dor intensa.

Nesses casos, você não deve hesitar, mas deve saber o que fazer se suas mãos ficarem congeladas. Já as consequências da hipotermia grave das mãos podem ser negativas: pode ocorrer morte de tecidos e até danos a ossos e articulações.

Se você observar os sintomas acima em você ou em seus entes queridos, primeiro você precisa ir imediatamente para uma sala quente e aquecida. Os primeiros socorros dependem em grande parte do grau de congelamento. Se você tiver queimaduras leves nas mãos, nenhum tratamento especial será necessário. Nesse caso, banhos com água morna são ideais (a temperatura da água deve primeiro ser de 30 a 35 graus, depois pode ser aumentada para 40 a 45 graus).

Se você tiver queimaduras de frio mais graves nos dedos (a sensibilidade desapareceu, apareceram bolhas), é melhor procurar ajuda médica, pois pode ser necessário um tratamento sério.

Erros básicos e perigosos

Você já sabe como tratar o congelamento nas mãos de adultos. No entanto, você definitivamente deve ler sobre o que não deve fazer se tiver queimaduras nas mãos, pois algumas ações erradas podem causar danos significativos à sua saúde.

Absolutamente proibido
Mergulhe rapidamente os membros congelados em água muito quente.
Esfregue as mãos com neve ou aplique frio, pois pode ocorrer espasmo vascular e piorar a circulação sanguínea.
Aplique pomada, esfregue com óleo ou álcool (isto é especialmente perigoso em caso de queimaduras graves).

Você não deve realizar nenhuma ação terapêutica por conta própria se as mãos do seu filho estiverem congeladas. É importante prestar os primeiros socorros (aquecer o bebê, fazer banhos quentes para as mãos) e procurar um posto médico.

Aqui explicaremos brevemente o que você precisa fazer para prevenir a hipotermia nas mãos. Antes de sair para o frio, beba uma xícara de chá quente. Isso melhorará a circulação sanguínea. Aplique também creme anti-congelamento para as mãos, que evitará que suas mãos congelem por mais tempo.

Cuide de suas mãos e de sua saúde. E se de repente seus dedos ainda estiverem muito frios, não deixe de usar nossas dicas e compartilhar com seus amigos. Além disso, não deixe de ler sobre o assunto para saber como se tratar de maneira mais econômica no inverno!