Mas você precisa de benefícios, ou seja, carboidratos lentos (que serão absorvidos por muito tempo e darão energia e força), um complexo vitamínico-mineral de substâncias e, o mais importante, rapidez e facilidade de preparo. Anotá-la!

O que você pode preparar rapidamente para o café da manhã?

Claro, uma omelete!

• É muito fácil dar asas à imaginação e fugir do tradicional ovo frito com tomate e ervas. Então, vamos começar pela omelete de queijo. Bata alguns ovos de galinha com queijo ralado (cerca de 150g), duas colheres de leite, farinha (1 colher de sopa). Salgue a mistura e frite na manteiga dos dois lados. O sabor do queijo certamente dará um toque picante à tradicional omelete, e você ficará feliz em experimentar esta receita.
• Se sobrarem 20 minutos, mime-se com uma omelete grega original. Para uma porção para dois, prepare 7 ovos, 70 g de natas, uma cebola roxa, um pimentão, 5-7 tomates cereja, 150 g de queijo feta e várias azeitonas. Bata os ovos com as natas e coloque a mistura numa frigideira com azeite. Corte a cebola, o pimentão e o tomate em pedaços, esmigalhe o queijo e coloque esse “recheio” sobre a mistura de ovos. Cozinhe por 3 minutos e pronto! Regue a omelete com azeite, decore com azeitonas e, se desejar, raminhos de salsa e rúcula.
• Outra receita de omelete de presunto garante que um café da manhã rápido certamente será satisfatório. Misture alguns ovos com leite (0,5 colheres de sopa), adicione um pouco de sal e pimenta a gosto. Numa frigideira frite o presunto cortado em tiras, despeje a mistura de ovos e deixe tampado por 5-7 minutos em fogo moderado.

Cozinhando o café da manhã no micro-ondas

Se você não tem tempo de ficar no fogão mexendo o mingau para não queimar, tem saída! O micro-ondas é uma invenção maravilhosa; basta dar o comando “Panela, cozinhe!”, e o café da manhã já exala um aroma apetitoso.

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Experimente cereais multigrãos com morangos no café da manhã. Em uma tigela própria para micro-ondas, misture seu cereal favorito: um quarto de xícara de aveia, 2 colheres de sopa. farinha de aveia, 2 colheres de sopa. trigo sarraceno, 0,5 colher de chá. fermento em pó, um pouco de sal e canela. Separadamente, misture 2 colheres de sopa de purê de maçã, 2 colheres de sopa. colheres de leite, pedaços de morango (podem ser damascos secos) e uma pitada de vanilina. Combine as duas massas e leve ao microondas por um minuto e meio. Se necessário, espere o mesmo tempo.

Vamos preparar um café da manhã francês em casa? Por exemplo, quiche de bolo em camadas? Com um micro-ondas, este prato não levará mais de 5 minutos. Misture 1 ovo e 2 colheres de sopa em uma tigela especial. leite, 1 colher de chá. manteiga e uma pitada de sal e pimenta. Coloque 4 tomates cereja, um pouco de queijo ralado e pão branco picado (30g) na massa homogênea resultante. Coloque no micro-ondas e leve ao forno a quiche em temperatura máxima por 1 minuto.

E o melhor café da manhã é, claro, o mingau de aveia preferido de todos! Coloque um copo de aveia em uma tigela especial, acrescente um copo de leite e açúcar a gosto. Feche a tampa e leve ao microondas por alguns minutos. Adicione frutas silvestres à aveia preparada a gosto: framboesas, mirtilos, morangos ou frutas secas.

Receitas de panquecas para um café da manhã rápido

O bom das panquecas é que você pode variar os recheios, assim seu café da manhã será diferente a cada dia. Bata 3 ovos até formar uma espuma e despeje 3 colheres de sopa. leite, adicione uma pitada de sal e 3 colheres de sopa. Saara. Adicione lentamente 1,5 colheres de sopa. farinha, mexendo para que não haja grumos. Quando a massa estiver homogênea, despeje 1,5 colheres de sopa. óleo vegetal e comece a assar em uma frigideira pré-aquecida.

Para o recheio, lembre-se de algumas receitas.

• Recheio de coalhada: 300 g de requeijão, 1 gema, 2 colheres de sopa. açúcar e 50 g de passas. Misture todos os ingredientes até ficar homogêneo e adicione às panquecas e frite em uma frigideira.
• Queijo com presunto: 300 g de presunto, 150 g de queijo, 3 ovos cozidos. Corte o presunto em tiras, rale o queijo e os ovos e acrescente sal. Depois de adicionar o recheio, pode-se aquecer as panquecas no micro-ondas até o queijo derreter.
• Recheio com salmão e queijo. Cubra a panqueca acabada com queijo derretido, acrescente alguns pedaços de peixe vermelho e polvilhe com ervas.

O que preparar para o café da manhã de forma rápida e saborosa? Acho que você encontrou as respostas! Agora fique à vontade para ir até a cozinha preparar um novo prato apetitoso para você ou sua família. Tenha certeza que com nossas receitas você obterá o conjunto ideal de nutrientes para um dia frutífero e preparará o café da manhã com muita rapidez!

Como diz o conhecido provérbio, você mesmo deve tomar o café da manhã, enquanto dá o jantar ao seu inimigo. Este provérbio não fala sobre como os inimigos são desagradáveis; ele mostra os benefícios da primeira refeição do dia. Curiosamente, muitas pessoas pulam o café da manhã em favor de refeições tardias. Muito em vão. Se você tomar um café da manhã saudável e satisfatório, poderá consumir muito menos calorias ao longo do dia.

Para despertar o apetite pela manhã, você precisa saber o que preparar para o café da manhã de forma rápida e saborosa: as receitas com fotos desta seção temática do site revelam o tema do café da manhã em todo o seu esplendor e por todos os lados. Via de regra, no nosso país o café da manhã é associado ao mingau ou ao sanduíche, aos pratos com ovos. Graças às receitas coletadas nesta seção, a dona de casa aprenderá muitos segredos de como preparar pratos inusitados para a primeira refeição. Também falaremos sobre como servir pratos completamente comuns, como salsichas ou ovos, de uma forma completamente inusitada.

Entre as receitas você encontra um café da manhã rápido e com pressa. As receitas desse café da manhã são extremamente simples, mas conhecê-las ajuda não apenas a comer sanduíches, que são mal digeridos e absorvidos pelo organismo, mas a dar preferência a pratos mais saudáveis ​​​​e satisfatórios, embora seu tempo de preparo possa ser de apenas 10 -20 minutos. Queremos acreditar que as receitas de café da manhã coletadas nesta seção inspirarão a dona de casa, e todos os dias ela se levantará facilmente de manhã para finalmente começar a preparar uma nova obra-prima culinária.

Com nossas opções de alimentação, agora você com certeza conseguirá lidar perfeitamente com o que preparar para o café da manhã de forma rápida, fácil e econômica: receitas com fotos ajudam você a entender exatamente como deve ser o prato final, bem como exatamente como devem ser todas as etapas do como é a sua preparação. Até mesmo o arroz comum ou o mingau de semolina podem ser especiais se você cozinhar com amor, decorar lindamente e adicionar alguns ingredientes não tão padronizados.

Oferecemos receitas para o café da manhã. Você pode preparar dezenas de pratos de forma rápida, simples e deliciosa, é importante saber em quais alimentos prestar atenção. O café da manhã deve ser farto e satisfatório, mas ao mesmo tempo a primeira refeição não deve ser gordurosa e pesada. Caso contrário, desde a manhã será difícil para o corpo lidar com tantas calorias e gorduras extras. Reunimos as melhores receitas de café da manhã que com certeza farão com que todas as manhãs da sua família sejam boas.

06.01.2020

Kefir com ameixas, aveia e óleo de linhaça - para perder peso

Ingredientes: kefir, ameixas secas, aveia, óleo de linhaça. cacau, nozes, semente de linho

Kefir com ameixa é muito saudável. E se você adicionar aveia e óleo de linhaça, como na nossa receita, ainda mais. Para dar gosto, você também pode adicionar cacau e nozes. vai dar muito certo!

Ingredientes:
- 250ml de kefir;
- 4-5 peças;
- 2 colheres de sopa. aveia;
- 1 colher de chá. óleo de linhaça;
- 1 colher de chá. cacau;
- 1 colher de chá. migalhas de pistache;
- 0,5 colher de chá. sementes de linhaça.

30.11.2019

Deliciosos ovos mexidos com camarão e tomate

Ingredientes: camarão, ovo, tomate, alho, sal, pimenta, óleo vegetal

Ovos mexidos podem ser cozidos com ingredientes diferentes. Desta vez sugerimos que você faça com camarão - ótima opção para os amantes de frutos do mar.

Ingredientes:
- 6 pedaços de camarão rei;
- 3 ovos;
- 2 tomates;
- 2 pitadas de alho seco;
- sal a gosto;
- pimenta a gosto;
- 1 Colher de Sopa. óleo vegetal.

25.11.2019

Patê de peito de frango com cenoura e cebola

Ingredientes: filé de frango, cebola, cenoura, manteiga, óleo vegetal, sal, pimenta

O patê de peito de frango é preparado com adição de cebola frita e cenoura cozida, além de manteiga e temperos. Fica muito saboroso e nutritivo, ideal para sanduíches!

Ingredientes:
- 300g de filé de frango;
- 1 cebola;
- 1 cenoura;
- 50g de manteiga;
- 2 colheres de sopa. óleo vegetal;
- sal a gosto;
- pimenta a gosto.

16.11.2019

Bagels com carne picada em uma frigideira

Ingredientes: bagel, carne picada, cebola, ovo, leite. óleo vegetal, sal, pimenta

Normalmente os bagels com carne picada são assados ​​​​no forno, mas você pode cozinhar este prato em uma frigideira - não ficará menos saboroso. Nossa master class detalhada lhe dirá como e o que fazer.

Ingredientes:
- 150 g de bagels sem açúcar;
- 100g de carne picada;
- 1\2 cebola;
- 1 ovo;
- 150g de leite;
- óleo vegetal para fritar;
- sal a gosto;
- pimenta a gosto.

28.10.2019

Ovos de cordeiro com cebola e omelete

Ingredientes: ovo de cordeiro, cebola, óleo vegetal, manteiga, farinha de trigo, ovo, páprica, parmesão, coentro, hortelã, sal, pimenta

As miudezas também podem ser preparadas de forma que sejam saborosas, satisfatórias e interessantes. Nossa receita de ovos de cordeiro com omelete e cebola é uma prova clara disso.

Ingredientes:
- 300g de ovos de cordeiro;
- 120g de cebola;
- 15ml de óleo vegetal;
- 10g de manteiga;
- 15g de farinha de trigo;
- 2 ovos;
- 0,5 colher de chá. páprica;
- 30g de parmesão;
- coentro, hortelã, sal e pimenta.

02.10.2019

Ovos mexidos com linguiça na frigideira

Ingredientes: ovo, cebola, salsicha, óleo vegetal, sal, pimenta, salsa

Os amantes de ovos provavelmente adoram ovos mexidos no café da manhã - é saboroso e rápido. Recomendamos fazer com linguiça - assim também vai encher. Esta é uma ótima opção para adultos e crianças.

Ingredientes:
- 2-3 ovos;
- 1 cebola;
- 150g de linguiça cozida;
- 1 Colher de Sopa. óleo vegetal;
- sal a gosto;
- pimenta a gosto;
- salsa a gosto.

15.06.2019

Waffles de batata em ferro elétrico para waffles

Ingredientes: batatas, kefir, farinha, amido, ovo, sal, fermento em pó, queijo, pimenta, páprica, óleo vegetal

Waffles de batata cozidos em ferro elétrico para waffles serão um excelente lanche farto ou um interessante café da manhã para toda a família. São muito fáceis de preparar e relativamente rápidos.

Ingredientes:
- 300g de batatas;
- 3-4 colheres de sopa. quefir;
- 70g de farinha de trigo;
- 2-3 colheres de sopa. amido;
- 2 ovos;
- 0,5 colher de chá. sal;
- 0,5 colher de chá. fermento em pó;
- 100-120 g de queijo (duro ou semiduro);
- 1 pitada de pimenta preta moída;
- 1 pitada de páprica;
- 1 pitada de ervas secas;
- óleo vegetal.

10.06.2019

Mingau de espelta com leite na panela elétrica

Ingredientes: espelta, leite, açúcar, sal

Uma excelente opção para um café da manhã farto e saudável é a espelta com leite. Confie o processo de preparação a uma multicozinha - isso simplificará muito as suas tarefas na cozinha.

Ingredientes:
- 1 Colher de Sopa. soletrado;
- 2 colheres de sopa. leite;
- 1 Colher de Sopa. Saara;
- 0,5 colher de chá. sal.

20.07.2018

Deliciosas panquecas de abóbora

Ingredientes: farinha, açúcar, abóbora, leite, ovo, sal, vanilina, manteiga

Sugiro que você faça essas deliciosas panquecas de abóbora no café da manhã ou no almoço. Prepará-los não é nada difícil e é bastante rápido.

Ingredientes:

- 200 gramas de farinha,
- 3 colheres de sopa. Saara,
- 200 gramas de abóbora,
- meio litro de leite,
- 2 ovos,
- 1 colher de chá. sal,
- 2 colheres de chá. açúcar baunilhado,
- 3 colheres de sopa. óleo vegetal.

29.06.2018

Ovos mexidos com chouriço

Ingredientes: chouriço, óleo vegetal, ovo, sal, pimenta

A linguiça de sangue é um prato específico, mas quem gosta também vai gostar de ovos mexidos com linguiça de sangue. Esta é uma receita muito adequada para o pequeno almoço, sem dúvida!

Ingredientes:
- chouriço – 150 g;
- óleo vegetal;
- ovos – 3 peças;
- sal a gosto;
- pimenta a gosto.

20.06.2018

Muffins de iogurte

Ingredientes: farinha, manteiga, ovo, açúcar, fermento em pó, iogurte espesso

Muffins são sempre deliciosos e lindos. Chamamos sua atenção para uma receita básica - com iogurte, mas você pode adicionar ingredientes adicionais à massa com segurança - chocolate, passas, frutas cristalizadas, etc.
Ingredientes:
- 80 gramas de farinha;
- 50 gramas de manteiga;
- 1 ovo;
- 0,25 xícaras de açúcar;
- 4 colheres de sopa. iogurte grego espesso.

10.06.2018

Sanduíches quentes em uma frigideira com linguiça, queijo e ovo

Ingredientes: pão, ovo, sal, pimenta, salsicha, queijo, óleo vegetal

Sanduíches quentes são preparados de forma simples e rápida. Ficam muito saborosos e satisfatórios com linguiça, queijo e ovo. São preparados no micro-ondas e no forno, mas a maneira mais fácil de fazer isso é na frigideira.
Ingredientes:
- pão - 3-4 fatias;
- ovos - 1 peça;
- sal - 1 pitada;
- pimenta preta - 1 pitada;
- linguiça cozida - 50 g;
- linguiça defumada - 50 g;
- queijo duro - 30 g;
- óleo vegetal.

31.05.2018

Ovos mexidos no microondas

Ingredientes: ovo, sal, pimenta, manteiga

Pegamos um ovo, temperamos com sal e pimenta-do-reino, colocamos no micro-ondas - voila, obtemos ovos mexidos incríveis que não têm gosto pior do que aqueles cozidos em uma frigideira.

Ingredientes:

-1 ovo,
- sal,
- Pimenta preta,
- 10 gramas de manteiga.

31.05.2018

Omelete de salmão

Ingredientes: ovo, leite, sal, pimenta, queijo, salmão, manteiga

Omelete com salmão defumado é certamente um prato muito saboroso e farto. Fazer um delicioso café da manhã é muito simples e rápido.

Ingredientes:

- 2 ovos,
- 100ml. leite,
- sal,
- Pimenta preta,
- 50 gramas de queijo,
- 50 gramas de salmão,
- 20 gramas de manteiga.

31.05.2018

Bolinhos com cerejas e requeijão

Ingredientes: kefir, farinha, sal, queijo cottage, cerejas, açúcar

Os bolinhos com cerejas e requeijão têm uma acidez agradável e ao mesmo tempo o requeijão confere-lhes maciez. Não deixe de experimentar esta criação. Veja a receita de como prepará-los.

Ingredientes:

- 2/3 xícara de kefir;
- 2 xícaras de farinha;
- 2 pitadas de sal;
- 200 gramas de requeijão;
- 5-6 colheres de sopa. cerejas;
- 2 colheres de sopa. Saara.

Pessoal, colocamos nossa alma no site. Obrigado por isso
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Normalmente, nossa manhã começa com um aumento de emergência e uma rápida preparação para o trabalho ou escola. Só podemos sonhar com um café da manhã bem servido e delicioso, pois exige muito tempo, que é melhor gasto dormindo!

Nós estamos em local na rede Internet Temos certeza que o café da manhã certo torna qualquer dia melhor, além de te carregar de energia e inspiração para novas conquistas. Principalmente se você precisar de apenas 15 minutos para prepará-lo.

Panquecas com banana e mirtilos

Você precisará de:

• 1 meio copo de farinha de trigo
• 1 copo de leite
• 1 ovo
• 1 colher de chá. fermento em pó
• 1 Colher de Sopa. eu. manteiga
• 1 Colher de Sopa. eu. Saara
• bagas e frutas para decoração
• mel ou xarope

Preparação:

1. Misture a farinha, o açúcar, o fermento e o sal.
2. Bata o ovo até ficar espumoso. Adicione o leite e mexa. Adicione esta mistura aos ingredientes secos e misture delicadamente.
3. Derreta a manteiga e despeje na massa, mexa.
4. Despeje pequenas porções de massa na frigideira (se a panqueca não grudar não há necessidade de untar com óleo). Asse cada panqueca por cerca de 2-3 minutos de cada lado.
5. Decore com frutas e bagas, regue com mel.

Fritada com legumes

Você precisará de:

• 6 ovos
• 3 pimentões
• 1 cebola roxa
• 200g de brócolis
• 200g de feijão verde
• 1/4 limão
• 50 ml de azeite
• 2 dentes de alho
• 50g de manteiga
• sal, pimenta preta moída, temperos

Preparação:

1. Misture os ovos com sal e temperos.
2. Desmonte os brócolis em floretes, descasque o pimentão e corte em tiras finas. Corte a cebola em meias argolas finas.
3. Pique o alho finamente, misture com o suco de limão e o azeite.
4. Frite a cebola picada na manteiga até ficar macia, acrescente o brócolis e frite por 1 minuto. Em seguida, adicione o pimentão e o feijão verde e frite por mais 1 minuto. Adicione o alho ao suco de limão e ao óleo e, após 30 segundos, despeje sobre os ovos.
5. Quando os ovos começarem a endurecer, leve a assadeira ao forno pré-aquecido a 180 graus por 7 a 10 minutos. Sirva com sal, pimenta e ervas.

Iogurte com frutas e granola

Você precisará de:

• 2 xícaras de iogurte natural
• 1 Colher de Sopa. eu. açúcar em pó
• 2 colheres de chá. amêndoas esmagadas
• 1 xícara de granola
• 1 xícara de frutas e frutas frescas

Preparação:

1. Misture o iogurte natural, o açúcar de confeiteiro e as amêndoas trituradas em uma tigela.
2. Coloque 2 colheres de sopa. eu. mistura em uma tigela ou copo transparente e largo. Adicione 2 colheres de sopa por cima. eu. granola e 2 colheres de sopa. eu. quaisquer frutas ou frutas frescas da estação a gosto.
3. Repita as camadas na mesma sequência mais 2 vezes: uma camada de iogurte, nozes, granola, frutas vermelhas.
4. Decore o topo de cada porção com amêndoas e um raminho de hortelã fresca. Adicione mel, se desejar.
5. Leve à geladeira e sirva imediatamente.

Muffins de frango com queijo

Você precisará de:

• 2 peitos de frango
• 1 xícara de queijo ralado
• 1/2 xícara de farinha
• 1/2 xícara de leite
• 2 ovos
• 4 colheres de sopa. eu. nata
• especiarias, ervas

Preparação:

1. Misture o queijo ralado, o leite, os ovos, o creme de leite e os temperos. Misture bem.
2. Ferva o filé de frango até ficar macio, corte em cubinhos.
3. Adicione o frango, as ervas picadas e a farinha à mistura do primeiro passo. Mexer.
4. Encha forminhas de muffin com a mistura. Leve ao forno pré-aquecido a 180 graus e leve ao forno por 15 minutos.

Cheesecakes com banana e mel

Você precisará de:

• 200g de requeijão
• 1 ovo
• 1 banana
• 3 colheres de sopa. eu. farinha
• vanilina
• 3 colheres de sopa. eu. óleo vegetal
• 2 colheres de sopa. eu. Saara

Preparação:

1. Coloque o queijo cottage, a banana, o ovo, a vanilina, o açúcar no liquidificador e bata tudo até ficar homogêneo.
2. Adicione 1 colher de sopa. eu. farinha e misture tudo. Adicione a farinha desta forma até que a massa atinja uma viscosidade média.
3. Despeje o óleo vegetal em uma frigideira e aqueça bem. Usando uma colher de sopa, despeje a massa no formato desejado na assadeira.
4. Frite por cerca de 2-3 minutos de um lado, depois vire para o outro e frite por mais 2-3 minutos.
5. É preferível servir os cheesecakes quentes, depois de regar com mel e enfeitar com rodelas de banana.

Lavash com frango e legumes

Você precisará de:

• 4 pães pita pequenos e finos
• 1 cenoura média
• 2 pepinos pequenos
• filé de frango
• sal e pimenta
• 1/2 colher de chá. páprica doce moída
• 1 pimentão médio
• 100g de salada
• creme de leite ou outro molho a gosto

Preparação:

1. Três cenouras ou corte em tiras finas. Também cortamos o pepino em tiras.
2. Corte o filé de frango em cubos.
3. Em uma frigideira em fogo médio, aqueça 1 colher de sopa. eu. óleo vegetal. Adicione o frango e frite dos dois lados até ficar cozido, cerca de 5-7 minutos de cada lado. Transfira para um prato e mantenha aquecido.
4. Na mesma frigideira, coloque o pimentão cortado em tiras, acrescente sal e frite, mexendo, até ficar crocante.
5. Unte o pão sírio com creme de leite ou outro molho a gosto, acrescente a salada e demais ingredientes, deixando alguns centímetros livres no fundo. Dobre a borda inferior livre sobre o recheio.
6. Em seguida, enrolamos o pão sírio com recheio em um pãozinho e servimos.

Pizza doce de mirtilo

Você precisará de:

• 1 folha de massa de pizza preparada
• 120 g de requeijão macio (como Almette)
• 1 colher de chá. canela
• 1/3 xícara de geléia de mirtilo
• 1 xícara de mirtilos frescos

Preparação:

1. Pré-aqueça o forno a 210°C.
2. Em uma tigela pequena, misture o cream cheese e a canela até ficar homogêneo. Espalhe a mistura resultante sobre a massa. Adicione a geléia de mirtilo por cima. Polvilhe tudo com mirtilos frescos.
3. Coloque a pizza na grelha do forno e leve ao forno por 15 minutos ou até o queijo derreter e os mirtilos soltarem o suco.
4. Retire a pizza do forno e deixe esfriar por alguns minutos.

Panini com presunto e queijo

Saudações, meus queridos! Certamente muitos de vocês se perguntam quase todos os dias o que cozinhar no café da manhã. Além disso, para que não seja apenas saudável e variado, mas também saboroso.

Por exemplo, no café da manhã todos os dias como sanduíches, omelete, aveia (ou 5 grãos) ou queijo cottage. Às vezes quero torradas, mas faço no micro-ondas. Coloco um prato de pão ali, coloco pedaços de queijo e espero derreter um pouco.

A criança costuma pedir café da manhã com manteiga e geléia. Embora às vezes eu dê sanduíches e muesli para minha filha. Em geral, existem muitas opções de pratos rápidos e saborosos. Portanto, é importante entender com o que o seu corpo deseja se nutrir. E nossas receitas podem ajudá-lo nisso! Bom apetite!

Na temporada de abobrinha, panquecas fartas e saborosas serão um excelente prato para o café da manhã. Além disso, são preparados literalmente em 20-30 minutos. Experimente com creme de leite, mmmm!

Ingredientes:

• abobrinha jovem – 500 gr.
• farinha – 150 gr.
• ovo de galinha – 3 unid.
• queijo – 100 gr.
• linguiça cozida – 100 gr.
• vegetação
• sal, pimenta a gosto

Três abobrinhas em um ralador grosso, acrescente os ovos, a farinha, as ervas e misture tudo bem.

Depois aquecemos a frigideira e assamos nossas panquecas de abobrinha dos dois lados. O delicioso prato está pronto, bom apetite!

Receita de um prato simples de café da manhã diet

Para preparar este café da manhã, o melhor é escolher ovos dietéticos de frango ou de codorna. O bolo de aveia fica incrivelmente saboroso, aromático e ao mesmo tempo saudável.

Pegar:

• aveia – 2,5 colheres de sopa
• ovos de galinha – 2 unid.
• queijo ralado – 30 gr.
• pitada de gergelim
• especiarias a gosto

Método de cozimento em etapas:

No liquidificador, triture os flocos até virar farinha.

Adicione o queijo e os temperos e misture.

Despeje a nossa massa em uma frigideira pré-aquecida, untada com óleo vegetal, polvilhe com sementes de gergelim e frite até ficar cozido dos dois lados. Bom apetite!

O que fazer no café da manhã sem ovos e leite na batedeira (na frigideira)

Essas panquecas, apesar da ausência de ovos e leite, são deliciosas. Além disso, podem ser cozinhados ainda durante a Quaresma! É especialmente agradável comê-los com compota ou compota caseira.

Preparar:

• farinha – 200 gr.
• água – 500 ml
• açúcar – 2 colheres de chá
• sal – ½ colher de chá
• óleo vegetal – 1 colher de sopa
• pitada de refrigerante

Método de cozimento em etapas:

Despeje açúcar, sal e refrigerante na água e misture bem até dissolver.

Asse as panquecas em uma frigideira aquecida. Bom apetite!

Preparando um café da manhã rápido e saboroso para seu marido em casa

Muitas vezes você quer mimar seu cônjuge com algo saboroso, inusitado e ao mesmo tempo com pressa. E de preferência de uma forma satisfatória e saudável. Se procura este tipo de receita de pequeno-almoço, este é o prato perfeito. Seu marido certamente ficará encantado!

Nós vamos precisar:

• batatas – 3 unid.
• ovos – 2 unid.
• queijo cottage – 100 gr.
• queijo – 50 gr.
• endro – 1 cacho
• Pimenta preta da terra
• óleo vegetal para fritar

Método de cozimento em etapas:

Corte as batatas em cubos e frite numa frigideira até ficarem macias.

Em seguida, coloque o requeijão por cima e polvilhe com queijo ralado, tampe e leve ao forno até que os ovos estejam prontos em fogo baixo. Coloque num prato e decore com ervas picadas. Bom apetite!

O que você pode preparar no café da manhã de crianças maiores de 2 anos, além de mingaus?

Aos dois anos, um bebê já pode recusar mingau no café da manhã. O que fazer neste caso? Continue a alimentar-se com alimentos saborosos, saudáveis ​​e satisfatórios! Aconselho você a preparar cheesecakes de acordo com esta receita. Acho que você e seus filhos nunca provaram nada mais saboroso!

Ingredientes:

• queijo cottage – 400 gr.
• ovos – 1 unid.
• farinha – 2 colheres de sopa
• açúcar – 2 colheres de chá

Método de cozimento em etapas:

Misture o queijo cottage, o ovo, a farinha e o açúcar até ficar homogêneo.

Forme bolas com a massa resultante, passe na farinha e faça um cheesecake.

Em uma frigideira quente, frite os cheesecakes dos dois lados até ficarem cozidos.

O prato finalizado pode ser coberto com chocolate derretido, mel (se a criança não tiver alergia) ou leite condensado. Bom apetite!

Preparamos um café da manhã saudável às pressas para um aluno de 10 a 12 anos

Na hora de se preparar para a escola, nem sempre a criança quer comer de manhã. Mas ele definitivamente não recusará este prato em hipótese alguma! A granola caseira pode ser usada tanto como lanche quanto como prato principal. Acredite, é ainda mais legal que barras de fitness!

Pegar:

• aveia – 3 colheres de sopa
• nozes – 200 gr.
• frutos secos – 150 gr.
• sementes de abóbora descascadas – 100 gr.
• sementes de girassol descascadas – 60 gr.
• xarope de bordo – 100 gr.
• mel – 60 gr.
• óleo vegetal – 60 gr.
• açúcar mascavo – 1 colher de sopa
• sal – 1 pitada

Método de cozimento em etapas:

Coloque tudo em uma tigela grande e misture bem.

O prato finalizado pode ser consumido puro ou coberto com, por exemplo, iogurte. Bom apetite!

Receita de assados ​​​​rápidos e deliciosos para o café da manhã infantil

Anéis exuberantes com açúcar kefir, preparados de acordo com uma receita especial, serão um excelente café da manhã para seus filhos a partir dos três anos. Esta massa ficaria perfeita com cacau ou chá!

Preparar:

• quefir – 250 ml
• ovos – 2 unid.
• açúcar – 100 gr.
• óleo vegetal – 3/4 xícara
• farinha – 550-600 gr.
• açúcar de baunilha – 1 colher de chá
• fermento em pó – 1 colher de chá
• açúcar para polvilhar rodelas - 3 colheres de sopa

Método de cozimento em etapas:

Bata os ovos com o açúcar.

Adicione o kefir quente, o açúcar de baunilha e o óleo vegetal e misture.

Em seguida, adicione a farinha peneirada e o fermento em pequenas partes e sove a massa.

Cubra o copo com a massa e deixe por 15-20 minutos.

Formamos anéis, enrolamos no açúcar, colocamos em uma assadeira sobre papel manteiga. Leve ao forno para assar por 20-25 minutos a 180 graus. Bom apetite!

O que você pode cozinhar no café da manhã com batatas e salsicha para um cara?

Se você quer mostrar ao seu ente querido que você é uma ótima dona de casa, prepare este prato para ele no café da manhã com ingredientes bastante comuns. Cozinhar não tomará muito tempo, mas trará alegria para vocês dois.

Nós vamos precisar:

• batatas – 1 unid.
• ovos – 6 unid.
• salsicha – 6-7 anéis
• manteiga
• sal/pimenta a gosto

Método de cozimento em etapas:

Corte as batatas em rodelas e coloque-as numa frigideira para assar.

Misture os ovos com leite, sal e pimenta a gosto. Despeje sobre as batatas fritas dos dois lados.

Café da manhã saudável e saboroso para mamãe no dia 8 de março (com abóbora)

Sugiro que você agrade suas mães no Dia Internacional da Mulher (e não só) com panquecas de abóbora originais. Ficam muito aromáticos, saborosos e saudáveis ​​​​- basta lamber os dedos!

Ingredientes:

• abóbora – 200 gr.
• ovo – 1 unid.
• açúcar – 2 colheres de sopa
• farinha – 3 colheres de sopa
• leite – 4 colheres de sopa
• canela, baunilha, refrigerante

Método de cozimento em etapas:

Separe a clara da gema e bata com o açúcar.

Rale a abóbora, acrescente a gema, a canela e a baunilha a gosto, misture.

Em seguida, adicione as claras batidas com o açúcar e misture bem novamente. Assamos panquecas. Bom apetite!

Cozinhando o café da manhã em 5 minutos para o pai (com leite e ovos)

Os pais precisam de cuidados tanto quanto as mães. Portanto, você pode agradá-los com uma omelete fácil de preparar, mas satisfatória, com queijo e ervas provençais. Então vamos começar.

Pegar:

• ovos – 2 unid.
• leite – 2 colheres de sopa
• queijo duro – 30-50 gr.
• sal, pimenta, ervas provençais (qualquer tempero) - a gosto

Método de cozimento em etapas:

Misture os ovos com o leite, o sal e acrescente temperos a gosto.

Coloque o queijo ralado em uma frigideira fria e só depois aqueça.

Quando o queijo derreter e ferver, coloque os ovos. Feche a tampa e frite até terminar. Em seguida, sirva à mesa, bom apetite!

O que cozinhar com queijo cottage no café da manhã - uma receita rápida e saborosa

Este prato de coalhada é preparado em literalmente 20 minutos. Você ganha pães achatados maravilhosos ou panquecas grossas – como quiser chamá-los. Recomenda-se cortar este prato em pedaços após o cozimento (antes de servir).

Preparar:

• Ovo – 1 unid.
• Farinha – 1 xícara
• Leite – 1 copo
• Queijo cottage ou queijo – 300 gr.
• Manteiga

Método de cozimento em etapas:

Bata o ovo com leite. Adicione a farinha, misture na massa e acrescente o requeijão, misture novamente.

Aqueça uma frigideira, unte com óleo e leve ao forno as panquecas até ficarem macias. Antes de servir pode cortar em pedaços, bom apetite!

Cozinhando café da manhã com pão sírio e ovos no micro-ondas (vídeo)

“Hot lavash” é perfeito para o café da manhã de toda a família. Você também pode levá-lo para o trabalho em vez de sanduíches. Para evitar que o pão sírio esfrie por muito tempo, ele deve ser embrulhado em filme plástico. Para esta receita, não é adequado pão sírio fino, mas grosso, na forma de um pão achatado grande.

Ingredientes:

• Pão Pita
• Maionese
• Salsicha
• Ketchup
• Tomates (opcional)

Método de cozimento em etapas:

Comunidade culinária Li.Ru -

O que cozinhar deliciosamente no café da manhã

Uma receita simples de ovos mexidos com abacate nasceu espontaneamente quando eu estava com fome, e só havia ovos e abacate na geladeira. Ficou muito gostoso. A receita pegou e foi aprimorada. Aqui está ele!

Aprendi a fazer uma deliciosa omelete com queijo de cabra nas férias. O pequeno café privado serviu um excelente pequeno-almoço variado, mas todos escolheram a maravilhosa omelete. Acabou sendo simples, aqui está a receita!

Essa iguaria nasceu espontaneamente quando eu queria algo gostoso. Desde então, venho fazendo uma receita simples de maçã com iogurte para um café da manhã rápido, em cinco minutos. Acho que essa combinação simples faz sucesso!

Até uma criança aguenta fazer um sanduíche assado com queijo e tomate. Se não tiver queijo de cabra, não tem problema, substitua por qualquer outro. Sanduíches são uma ótima ideia para o café da manhã!

A combinação clássica inglesa é bacon, ovos e queijo. Um delicioso café da manhã fácil e rápido de preparar. Uma receita de omelete em inglês - para quem quer dar variedade ao café da manhã!

A omelete Denver é um prato muito popular nas regiões ocidentais dos Estados Unidos. Lá está um dos cafés da manhã masculinos mais difundidos. Rápido de preparar e rechear.

Pãezinhos incrivelmente deliciosos com queijo e alho que ficam preparados em minutos. Nem se preocupe pensando no que preparar para o café da manhã – você não encontrará opção melhor.

Sanduíches fartos e saborosos com pimentão são um maravilhoso café da manhã para toda a família. E se você não tem tempo para preparar o almoço, pode fazer um lanche rápido com eles.

Quer agradar a sua família com uma magnífica baguete crocante com queijo aromático e alho no interior? Então vamos começar, porque não poderia ser mais fácil!

A culinária chinesa é muito popular. Vamos descobrir outro prato interessante - a omelete chinesa. Sim, eles também fazem omeletes no Império Médio! :)

Aqui está uma receita de omelete milanesa. Confesso que não estive na capital da moda italiana, mas uma vez tomei café da manhã em um restaurante italiano - e a omelete que me foi servida se chamava assim.

A omelete ao estilo Kuzbass é um prato do cardápio do restaurante que vale a pena experimentar. Ele merece um lugar de destaque até mesmo na mesa festiva - parece tão impressionante e tem um sabor delicioso!

Fina, macia, com textura cremosa - é assim que se pode descrever uma omelete Lorraine. Lorraine, região nordeste da França, sabe muito sobre comida e esta receita é a prova disso.

Os folhados de compota são muito fáceis de fazer em casa se tiver um pacote de massa congelada. A receita dos folhados de geléia é simples, todos podem dominá-la - você pode até prepará-los com as crianças, elas vão te ajudar.

Omelete de espargos é um ótimo café da manhã. Os espargos contêm minerais e vitaminas saudáveis, e os ovos lhe darão um impulso de energia ao longo do dia. Eu te conto e mostro como fazer omelete com aspargos!

O recheio de vegetais que será discutido é muito diversificado. Inclui champignon, abobrinha e alho-poró. Por isso recomendo fortemente panquecas com recheio de vegetais!

Uma omelete tailandesa clara e marrom-dourada é um prato original no início de um dia de trabalho (ou fim de semana). Apesar do nome tão bizarro, não há o que temer - a receita é muito simples.

A receita de omelete georgiana é simples, mas o prato fica muito saboroso. Esta é a omelete favorita do meu marido; ele costuma começar o dia de trabalho com ela.

As panquecas de morango são absolutamente deliciosas. Costumo fazer panquecas de maçã, mas a ideia das panquecas de morango me cativou completamente. Eu avistei enquanto visitava. Delicioso, simples, lindo. Aqui está a receita.

O pão integral pode ser assado em casa no forno. O preparo do pão levará cerca de quatro horas. A receita é de dois pães pretos perfumados com crosta. Haverá pão suficiente para uma semana.

Ovos mexidos, falando francamente, nada mais são do que um ovo frito comum. É claro que solteiros experientes são capazes de cozinhar algo mais sério, mas este prato continua sendo a assinatura de muitos.

Uma receita simples para fazer mingau de arroz com maçãs. Este prato é ideal para o pequeno almoço: rápido, saboroso e energético para todo o dia! Crianças e adultos vão gostar.

Arroz perfumado e suculento com tâmaras é perfeito para o café da manhã ou jantar (inclusive vegetariano). Esta receita simples mas deliciosa também inclui cerejas secas, vinho e amêndoas. Consolidação!

Muffins de banana e nozes são uma ótima ideia para o café da manhã, principalmente aos domingos. Eles são fáceis de fazer. Este é um salva-vidas se suas bananas ficarem pretas; elas são mais adequadas para muffins.

Se você tem uma máquina de waffle elétrica, sabe como ela facilita suas tarefas matinais na cozinha. Apresento a sua atenção uma receita de waffles em ferro elétrico para waffles - simples, mas de muito sucesso.

A receita da bruscheta italiana é muito simples. Você vai adorar esses sanduíches fofos, brilhantes e, o mais importante, deliciosos, que são extremamente populares nos ensolarados Apeninos.

As panquecas de mirtilo são um café da manhã farto e delicioso para toda a família. Eu faço com leite, eles crescem tão bem quanto com iogurte. Estou te contando como fazer panquecas de mirtilo!

Infelizmente, não estive na Geórgia, mas fui a um restaurante e experimentei este pão georgiano pela primeira vez. Não sei o quão parecido é com o real, mas no geral é uma coisa muito saborosa!

Você pode preparar costeletas de frango em meia hora. As costeletas de frango são macias e muito suculentas. Tanto as crianças como os adultos vão adorar. Qualquer acompanhamento vai bem com estas costeletas - salada, legumes, arroz, cogumelos.

Salada mexicana com abacate

Esta salada combina uma maravilhosa harmonia de sabores. Sinta essa delícia tropical mesmo em dias cinzentos. Então, a receita da salada mexicana de abacate!

Ovos Florentinos é uma ótima ideia para o café da manhã. Esta receita sempre surpreendeu meus convidados pela simplicidade e rapidez de preparo. Enquanto o café está sendo preparado, o café da manhã está pronto. Receita legal!

Ovos mexidos búlgaros não são apenas um café da manhã rápido. Muitas vezes é servido como prato principal, bem como numa mesa festiva. No entanto, qualquer pessoa pode preparar este prato com ingredientes simples.

Estes cheesecakes são perfeitos para um pequeno-almoço rápido ou para crianças caprichosas que não gostam de comer queijo cottage. Todo mundo come cheesecakes quentes e saborosos com pressa!

O requeijão caseiro com leite é muito fácil de preparar em casa. Levará apenas meia hora para preparar o mais delicado requeijão fresco. Este requeijão é uma sobremesa excelente, saudável e incrivelmente saborosa.

Mingau de trigo sarraceno com cogumelos e cebola será um café da manhã de domingo ou jantar de semana muito satisfatório. Este é um prato fácil de preparar, econômico e incrivelmente saboroso. Também adicionaremos bacon crocante ao mingau.

Uma salada de vitaminas bem leve! Couve-flor e tomate complementam-se perfeitamente, por isso a receita de salada de couve-flor e tomate é uma leitura e utilização obrigatória.

Salada de repolho, pepino e maçã é uma maravilhosa salada de vitaminas crocante que é adequada como acompanhamento para absolutamente qualquer prato. Eu te conto e mostro como prepará-lo.

Uma receita de um rolo de omelete original com espinafre, mostarda e queijo cheddar.

Receita de sopa de repolho russo com presunto com osso, repolho, cenoura, nabo, cebola, tomate, salsa e creme de leite.

Receita de sopa de peixe russa com lúcio, cebola, cenoura, cogumelos secos, chucrute, salsa e extrato de tomate.

Se você quiser cozinhar algo incomum, então o pilaf doce com frutas será útil. Preparar pilaf doce leva muito pouco tempo.

Faremos esses sanduíches maravilhosos com ovo e alho, como dizem, com o que comemos. Um mínimo de ingredientes, mas um sabor picante muito agradável - uma ótima opção se o tempo for curto.

Uma das muitas opções para fazer cheesecakes é uma receita saudável de fazer cheesecakes com cenoura, na minha opinião, uma das combinações de requeijão e vegetais de maior sucesso.

Se você tiver alguma dúvida - o que fazer no café da manhã e quiser não apenas fazer uma refeição farta antes do trabalho, mas também surpreender seus entes queridos - então os ovos judeus resolverão seu problema!

Uma excelente e simples receita de massa de panqueca na máquina de fazer pão, com a qual podemos preparar maravilhosas panquecas fofas com gosto de panqueca - um óptimo pequeno-almoço para toda a família.

Vou te contar como preparar panquecas rapidamente. Fotos passo a passo ajudarão até mesmo um iniciante a entender como preparar este excelente café da manhã. Leia e cozinhe!

A receita de panqueca de requeijão é um excelente prato para crianças e adultos. A receita das panquecas de requeijão é muito simples; levará muito pouco tempo para preparar este prato.

Apetitosas tortinhas de queijo serão um aperitivo maravilhoso na sua mesa de festas.

Caçarola de requeijão com frutas é ideal para um farto café da manhã ou jantar leve. Além disso, é adequado para alimentação infantil e dietética. Estou compartilhando a receita.

Um smoothie tropical é um coquetel espesso de frutas tropicais, algumas das quais devem ser congeladas. Então o coquetel sai espesso, moderadamente frio e aveludado. Isso é útil e ótimo!

O sabor delicado e delicado das maçãs assadas irá lembrá-lo do verão quente, e o cheiro encherá sua casa com o aroma de um pomar de maçãs no outono. Estou te contando como fazer maçãs assadas no microforno!

Muitas pessoas adoram panquecas no café da manhã! Com compota, mel, creme de leite, leite condensado, queijo ou carne. Ou com caviar! Panquecas, panquecas, são um prato russo original. São preparados com farinha, ovos e leite (ou água).

Pêssegos recheados e assados ​​no forno são um doce típico da região italiana do Piemonte. Aproveite este aroma sedutor, pois os ingredientes para cozinhar são bastante acessíveis!

O melhor café da manhã são panquecas. Melhor ainda - se estiverem recheados. Uma das minhas receitas favoritas são panquecas de pêssego. Se você pegar pêssegos suculentos e fizer panquecas corretamente, elas ficarão ótimas!

Uma versão italiana de omelete no café da manhã ou apenas no lanche. Os ingredientes podem ser muito diferentes - carne, legumes, queijo, ervas, etc., o principal é entender basicamente como fazer uma omelete em italiano.

Os figos assados ​​são uma sobremesa deliciosa, especialmente indicada para quem está farto de figos frescos e não sabe o que cozinhar deliciosamente com eles. Leia a receita de figos assados ​​- você vai adorar!

Os bolinhos de banana são feitos com dois ingredientes - ovos e bananas. Não poderia ser mais simples! Um maravilhoso café da manhã - farto, econômico, preparado de acordo com uma receita muito simples. Ah, sim, você também precisará de um liquidificador.

Folhados crocantes, deliciosos e aromáticos com queijo, que não demoram mais de meia hora a preparar. Mime você e sua família com produtos assados ​​​​caseiros incrivelmente deliciosos.