A gravidez cria restrições, mas a maioria das famílias não deixa de fazer sexo. E embora existam várias contra-indicações, na maioria dos casos, as posições corretamente selecionadas durante a gravidez tornam o sexo seguro.

Quando o descanso sexual é necessário:

Você não pode fazer sexo em todos os casos em que for proibido pelo ginecologista observador.
- A proibição é introduzida se houver ameaça de aborto espontâneo, baixa placentação, bem como nos casos em que a mulher tenha gravidez múltipla.
- Sexo ligado estágios iniciaisÉ melhor não praticar a gravidez em períodos em que, se a gravidez não tivesse ocorrido, teria ocorrido a menstruação, e em todos os casos é necessário o repouso sexual durante a interrupção de gestações anteriores, se isso já aconteceu antes.

As melhores posições sexuais durante a gravidez eliminar a pressão no estômago da mulher, na verdade, não existem muitos deles; Quais posições durante a gravidez são adequadas para você depende de muitos fatores, por exemplo, a duração da gravidez, condição geral e atividade feminina.

Teremos que aceitar o fato de que vida sexual não estará concluído nos próximos meses, mas, ao mesmo tempo, não é necessária cautela excessiva. Uma mulher grávida saudável muitas vezes gosta mais de sexo do que antes da gravidez e não deve ser vista como uma pessoa com doença terminal.

A melhor posição durante a gravidez é aquela em que ambos se sentem confortáveis ​​e que não apresenta risco de prejudicar o bebê.

Posições seguras durante a gravidez:

Pose: mulher na posição joelho-cotovelo, homem por trás. Muitas pessoas adoram em tempos normais, mas durante a gravidez não cansa a mulher, evita pressão no estômago e permite ao homem controlar completamente a situação. É conveniente colocar travesseiros sob os seios da mulher, isso a deixará mais confortável.

Pose de lado, homem por trás. Muitas pessoas acham isso intuitivo e é considerado o mais seguro. Você não deve deitar-se sobre o lado direito; é preferível deitar-se sobre o lado esquerdo. Além disso, essa posição não é cansativa para a gestante e oferece oportunidade para carícias adicionais no clitóris e nos seios. Geralmente começam a praticar no segundo trimestre, quando a barriga já limita significativamente as possibilidades.

Pose de vaqueira. Esta é provavelmente uma das posições sexuais mais famosas, praticada não só por casais em posições interessantes. Muitas continuam a praticá-lo até depois do parto, mas proporciona penetração profunda e por isso deve ser usado com cautela. Além disso, exige atividade significativa da mulher e pode causar fadiga.

Todas as outras posições confortáveis ​​durante a gravidez são variações dessas três.
Esta é uma pose lateral quando o homem está atrás e a mulher deitada de lado, a postura na beira da cama, que é uma variante da postura joelho-cotovelo, e algumas outras.

Sexo durante a gravidez pode ser muito divertido se vocês se tratarem com compreensão.

O homem deve lembrar que é necessário evitar penetração profunda, carícias ásperas nos seios (isso leva à liberação de ocitocina e pode provocar contrações), e também não deve exigir atividade excessiva da mulher.

Ao mesmo tempo, não há necessidade de tratá-la como se ela estivesse doente, ela está saudável e você não vai incomodar o bebê. Durante a relação sexual, a criança é protegida de forma confiável pelo líquido amniótico, um tampão mucoso no colo do útero, e não pode ser perturbada fisicamente.

A única coisa que você deve evitar são posições com pressão no abdômen, principalmente no final da gravidez, posições nas costas e no lado direito.

Ouçam os desejos um do outro e sejam felizes.

Quando uma jovem família planeja o nascimento do primeiro filho, surge a questão sobre a relação entre a esposa e o marido. É possível fazer sexo durante a gravidez ou deve-se esperar o nascimento do bebê? Os especialistas não dão uma resposta definitiva, mas há uma série de indicações e contra-indicações para a intimidade neste período.

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Prós e contras para diferentes períodos

Gravidez normal, ausência de patologias do feto, útero ou outros sistemas reprodutivos, ótimo humor futura mãe e os níveis hormonais normais para sua posição permitem que ela faça amor. Os médicos acreditam que fazer sexo durante a gravidez promove a recuperação total e descarga do corpo da mulher.

Em primeiro lugar, a endorfina entra na corrente sanguínea, tanto por prazer moral quanto por satisfação física.

Uma mãe feliz significa um filho feliz, que ainda é um com ela. Em segundo lugar, os músculos do útero são estimulados. No futuro, isto afetará a redução da dor durante o trabalho de parto.

Bem, em terceiro lugar, ao fazer amor durante a gravidez, você pode esquecer a contracepção e, como dizem, viver para o seu próprio prazer.

No entanto, em prática médica Muitas vezes há casos em que o ginecologista é obrigado a proibir sua paciente grávida e todos os tipos de prazeres amorosos. A violação desta proibição pode causar patologia no feto ou até mesmo causar aborto espontâneo.

Cada caso é individual, tudo depende do corpo da mulher, das suas capacidades e predisposições. Consideraremos detalhadamente a seguir os casos em que você não pode fazer sexo. Também nos familiarizaremos com uma série de posições aceitáveis ​​em determinados períodos de gestação.

Observação! Na ausência de contra-indicações, o sexo durante a gravidez é simplesmente obrigatório.

O bebê defeca regularmente enquanto está no útero. Seus “resíduos” permanecem no corpo da mãe e com o tempo causam inchaço, dores de cabeça e dores. Fazer amor permite que você libere tudo o mais rápido possível sair naturalmente.

Primeiros três meses

Sexo no início da gravidez é sempre difícil para uma mulher. EM este momento o corpo dela e sistema nervoso estão passando por enormes mudanças, embora por fora ela permaneça igualmente esbelta e bonita. A futura mamãe pensa constantemente no milagre que a espera, se prepara para uma nova posição social e, o mais importante, tem medo patológico de prejudicar de alguma forma seu primogênito.

Por esta razão, todos os pedidos de intimidade do futuro pai muitas vezes rejeitado.

Além disso, não se esqueça que no primeiro trimestre a mulher é simplesmente “comida” pela intoxicação, o que piora significativamente o seu humor, reduz a libido e a deixa mais deprimida e cansada.

Porém, ao começar a consultar o ginecologista, a gestante deve definitivamente verificar se tem alguma contra-indicação para fazer amor.

Se não houver, você ainda deve superar o mau humor e decidir fazer sexo, pois isso tem um efeito positivo tanto no corpo da mulher quanto na formação do feto.

E é por causa disso:

• ou não é mais necessário interromper a relação sexual, pois a fertilização não pode ocorrer;
• um suprimento sanguíneo mais ativo pode ser observado nos órgãos pélvicos. graças ao qual o orgasmo será mais rápido e mais brilhante;
• os músculos do útero “trabalham” ativamente durante a relação sexual, ou seja, contraem-se, o que simplificará muito o processo de nascimento no futuro;
• nas primeiras semanas de desenvolvimento, o feto necessita de proteína, e os espermatozoides que entram no útero são os portadores dessa substância;
• Ainda não existe uma barriga enorme, então você pode usar todas as posições aceitáveis ​​​​para a gestante, nas quais não há risco de prejudicar o feto.

Segundo trimestre

É muito cedo para falar sobre até que mês de gravidez você pode fazer sexo e quando deve parar. O segundo trimestre é o período de maior atividade sexual na vida de qualquer mulher. Sua libido está no auge, todos os órgãos genitais internos estão em leve tensão constante. Isto torna possível experimentar vários orgasmos ao mesmo tempo durante um ato sexual.

Além disso, algumas mulheres afirmam que os orgasmos são duplos e muito longo. Notamos também que a barriga cresce bastante nesta fase. Este não é um momento repulsivo para o homem, mas, pelo contrário, o atrai ainda mais. Mas vale lembrar que mesmo com total harmonia no desenvolvimento do feto, é importante aderir a posições extremamente seguras para gestantes no primeiro e segundo trimestre.

Últimas semanas

Muitas pessoas acreditam erroneamente que fazer amor neste momento pode causar danos à criança. Para muitos casais, o sexo no terceiro trimestre torna-se um tabu e, após o parto, geralmente é adiado até caixa longa. Na verdade, isso é um mito, e a proibição de fazer amor durante esse período é imposta apenas em alguns casos individuais.

O futuro pai simplesmente não pode prejudicar o bebê tão tarde por vários motivos.

Primeiro, o bebê é cercado pelo útero, pela placenta e pelo líquido amniótico. Do lado vaginal, a entrada do útero está fechada um tampão mucoso especial.

Além disso, vale destacar os benefícios que o sexo traz para mês passado gravidez. O fato é que o esperma contém elementos - prostaglandinas.

Eles, por sua vez, têm um efeito suavizante no colo do útero. Este tecido torna-se mais elástico e evita-se o risco de danos durante o nascimento do feto.

Contra-indicações

Agora é hora de descobrir quando você não pode fazer sexo durante a gravidez. Esse recomendações gerais, aos quais vale a pena prestar atenção. Somente o seu médico assistente poderá lhe dar uma resposta mais precisa a essa pergunta.

O sexo é contra-indicado se:

1. Mulher carregando gêmeos, trigêmeos ou mais filhos.
2. Existe uma ameaça. O sexo também é contraindicado para aquelas cuja gravidez anterior terminou em aborto espontâneo.
3. Um dos pais foi diagnosticado com uma doença sexualmente transmissível.
4. A futura mãe foi diagnosticada com placenta prévia ou placenta baixa.
5. Se uma mulher estiver no hospital ou for prescrito repouso na cama durante os 9 meses inteiros.

Observação! Se o sexo tradicional durante a gravidez for proibido, então o sexo oral e carícias anais contra-indicado em princípio.

Posições válidas

Quais posturas podem ser usadas durante a gravidez e quais devem ser evitadas.

Antes de passar para a lista, vamos esclarecer imediatamente.

Na barriga em que cresce pequeno milagre, não deve haver pressão.

Mamãe deveria se sentir confortável, não sentir dor, compressão e sensação de peso.

Pois bem, agora, de fato, posições seguras para quem está grávida do primeiro filho:

1. No lado. Uma das posições mais convenientes e ao mesmo tempo funcionais. Os parceiros também podem acariciar um ao outro, mas não há pressão no estômago.
2. Atrás. Tal posição só pode ser adoptada se for exercida extrema cautela. Não há pressão no abdômen, mas existe o risco de penetração muito profunda, o que é especialmente indesejável no primeiro trimestre.
3. Em ângulo. A mulher deita-se de costas e dobra os joelhos. O homem se inclina sobre ela em um ângulo para não pressionar sua barriga.

Resumidamente olhamos quais poses podem ser usadas e como. Numerosas variações e variedades são aceitáveis. Mas uma coisa vale lembrar: a famosa posição de “Vaqueira” é inaceitável em qualquer período. Em primeiro lugar, obriga a mulher a fazer esforços excessivos, o que não é extremamente benéfico para o feto. Em segundo lugar, a posição envolve uma penetração muito profunda.

Se não houver contra-indicações, você simplesmente não poderá parar de fazer sexo durante a gravidez. Dessa forma, você só prejudicará seu corpo, seu relacionamento com seu marido e até mesmo seu sistema nervoso.

Vídeo útil: sexo durante a gravidez, sim ou não

Em que posições você pode dormir durante a gravidez? Essa questão é relevante para muitas gestantes, pois dela depende não só o seu próprio bem-estar, mas também o pleno desenvolvimento do bebê. Vale dizer que com o início da gravidez muitas vezes é preciso abrir mão das posições mais preferidas e comuns, principalmente, de costas e de bruços, dando preferência a dormir de lado.

Posições de dormir durante a gravidez no primeiro trimestre

Uma peculiaridade do primeiro trimestre é que o feto ainda é tão pequeno que não ultrapassa a pelve. Além disso, é protegido de forma confiável pela placenta e flúido amniótico, portanto, neste caso, durante a gravidez, é permitido dormir de bruços.

A única coisa que pode causar desconforto nesta posição é o aumento da sensibilidade e do ingurgitamento mamário, principalmente em mulheres com curvilíneo. Portanto, se surgirem tais sensações desagradáveis, você deve se recusar a dormir de bruços, porque isso o ajudará a ter uma boa noite de sono.

Como você consegue dormir durante a gravidez no segundo trimestre?

Após a 12ª semana, o feto começa a crescer ativamente e, conseqüentemente, o volume do abdômen aumenta, reduzindo o número de posições para dormir durante a gravidez. Em particular, não é mais permitido dormir de bruços, mas apenas de lado ou de costas. Caso contrário, seu peso começa a pressionar o bebê, o que atrapalha seu pleno desenvolvimento e pode até representar risco de lesões.

Como dormir no terceiro trimestre?

Os médicos acreditam que após cerca de 28 semanas, ou até antes, deve-se evitar dormir de costas. Nesse caso, não faz diferença como dormir durante a gravidez de gêmeos ou de um bebê - você definitivamente não pode dormir de costas.

Isso se explica pelo fato de o útero e o feto terem aumentado tanto de tamanho que começaram a pressionar os intestinos, a região lombar e, principalmente, a veia cava. Como resultado, o fluxo sanguíneo é interrompido e o feto começa a receber oxigênio em quantidades muito menores. Portanto, a gravidez no terceiro trimestre pode ser acompanhada de tonturas, agravamento de hemorróidas, dificuldades respiratórias e outros problemas. A fonte deles é precisamente dormir de costas durante a gravidez.

O bebê lhe dirá que o fluxo sanguíneo está perturbado e começará a empurrar ativamente, expressando sua insatisfação. Portanto, se for perceptível o aumento da atividade da criança durante o sono, é melhor mudar a posição para uma mais segura - de lado.

Benefícios de mulheres grávidas dormirem de lado

Dormir de lado durante a gravidez é a melhor solução, pois permite ter certeza de que o sangue flui para o bebê sem interrupção. Para tornar seu sono ainda mais confortável, você pode dobrar a perna direita na altura do joelho e colocá-la sobre um travesseiro. Dormir de lado permite que você:

• Reduzir o inchaço das mãos e pés, porque o funcionamento normal dos rins está sendo estabelecido;
• Garantir fluxo sanguíneo adequado para a placenta, eliminando a possibilidade de falta de oxigênio no bebê;
• Apoiar função cardíaca ideal mães;
• Elimine a pressão no fígado;
• Evite dores pélvicas e volta.

Muitos travesseiros são uma verdadeira salvação para mulheres grávidas

Ao escolher as posições para dormir durante a gravidez, você também deve se certificar de que dormir na posição permitida é realmente confortável. Para isso, recomenda-se a utilização de diversos travesseiros e almofadas que podem ser colocados onde for conveniente. Por exemplo, a presença de um travesseiro sob a perna direita, dobrada na altura do joelho ao dormir de lado, garante o fluxo sanguíneo normal na região da perna e, consequentemente, a ausência de dormência.

Como mostra a prática, dormir durante a gravidez (uma barriga grande faz ajustes significativos nisso) será mais confortável se você colocar uma pequena almofada sob as costas. Uma almofada especial para gestantes, feita em formato de ferradura, também tem se mostrado excelente. Graças a ela tamanhos grandes Você pode sentar-se com o máximo conforto.

Para quem tem medo de ter vontade de deitar de costas ou de bruços, pode colocar um travesseiro de lado. Esse obstáculo natural não permitirá que você role para uma posição perigosa, o que significa que a futura mãe poderá relaxar e não se preocupar com a possibilidade de machucar o bebê durante o sono.

As almofadas também podem ser colocadas debaixo da barriga, entre os joelhos, debaixo dos braços - há muitas maneiras. O principal é que você se sinta confortável.

Opções de posições para dormir durante a gravidez

• Deitado sobre o lado esquerdo, a perna direita é dobrada na altura do joelho e um travesseiro é colocado sob ela. A perna esquerda está esticada ou dobrada. Para maior conforto, você pode abraçar outro travesseiro com os braços;
• Um travesseiro de gravidez é passado entre as pernas (deitado do lado esquerdo) e depois enrolado na barriga. Sua segunda extremidade é enrolada atrás das costas e colocada sob a cabeça. Acontece que é uma espécie de “ninho”;
• Você pode colocar um travesseiro embaixo das costas (pose do lado esquerdo) e apertar o segundo com as pernas. Isso evitará que você role acidentalmente de costas ou de bruços.

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Resumo

Com o início da gravidez, é importante escolher as posições corretas para dormir, que garantam o conforto do sono da gestante e o desenvolvimento normal da criança. À medida que o feto cresce, é recomendável parar de dormir de bruços e depois de costas. A melhor opção é dormir do lado esquerdo.

Garotas! Vamos repassar.

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